Что значит чистка прямой кишки. Как сделать очищение прямой кишки? Эффект после очистки кишечника


Привет всем! Темы очистки толстого кишечника без клизм и гидроколонотерапии я уже касался . Сегодня продолжим эту тему и поговорим о том, как очистить кишечник от каловых масс.

Проблемы с пищеварением беспокоят, если и не всех, то очень многих. Причина, как правило, в питании, а следствие — запоры. Вот и захотелось рассказать о способах, как полностью очистить кишечник от каловых масс и, главное, не навредить своему здоровью.

У доктора

1.Чем грозит забитый каловыми массами кишечник

Если вы занимаетесь спортом, едите много продуктов, богатых клетчаткой и не злоупотребляете белковой пищей, то с вас можно брать пример. Между тем, современный ритм жизни и питание часто приводят к тому, что опорожнение кишечника бывает реже одного раза в день.

Когда содержимое перестает продвигаться и сжимается, вокруг твердой частички (косточки ягоды, инородного тела, желчного камня) образуются каловые камни. Так как пища движется медленно, то не успевает перевариваться, а начинает гнить и бродить.

Больше всего токсинов образуется при распаде белковой пищи. Всасываясь, и попадая в кровь, она засоряет печень, которая обязана их деактивировать. Если такое происходит регулярно, со временем перестает справляться не только она, но и все системы организма. рН крови смещается в кислую сторону, нарушается микроциркуляция во всех органах и тканях.

Запор и белковую пищу, особенно с большим количеством копченостей, считают одной из возможный причин рака толстой и прямой кишки.

Под воздействием дыма в мясе образуются канцерогены, они застаиваются в кишечнике, из-за них клетки мутируют и появляются раковые. Чем дольше и чаще действуют канцерогены, тем больше таких клеток. Со временем иммунная система перестает с ними справляться.

Рак толстой кишки

2.Причины запоров

Основные причины запоров:

  1. питание с низким содержанием клетчатки,
  2. употребление недостаточного количества жидкости,
  3. слабая физическая активность,
  4. беременность у женщин,
  5. ожирение,
  6. заболевания органов пищеварения, препятствующие продвижению пищи (опухоль, грыжа, клубок глистов),
  7. трещины прямой кишки или геморрой,
  8. постоянные стрессы,
  9. травмы позвоночника.

Хоть причины разные, а симптомы всегда похожие. Это отсутствие дефекации более 48 часов, тяжесть, вздутие и неприятные ощущения в животе, иногда появляются сильные боли и спазмы, особенно при давлении на стенку кишечника каловых камней. Симптомы появляются со стороны и других органов или систем: бледная нездоровая кожа, частая смена настроения, депрессия, снижение иммунитета

Симптомы запора

Считаю своим долгом дать перевод медицинских терминов из таблицы на русский язык:

  • Аноректальный — относящийся к заднему проходу и прямой кишке.
  • Гипомоторный — обусловленный уменьшением двигательной активности толстой кишки.
  • Дискинезия — ряд непроизвольных движений, являющихся фрагментацией обычно плавных и контролируемых движений лица и конечностей.
  • Патогенический — болезнетворный.
  • Спастический — спазматический.

3.Как очистить кишечник от каловых масс в домашних условиях

3.1 Как быстро очистить кишечник от каловых масс клизмой

Один из самых древних методов, как можно быстро очистить кишечник, остается клизма. В эпоху ночных балов женщинам было важно, чтобы всю ночь кожа оставалась молодой и казалась свежей, а потому домашние лекари перед каждым выходом в свет делали им глубокие очистительные клизмы.

Да и мужчины иногда злоупотребляли методом: известно, что Людовику XIV сделали более двух тысяч клистиров, чтобы поправить здоровье. Но лучше обойтись без клизмы и почистить кишечник от шлаков и токсинов более физиологическими способами, чтобы не травмировать ворсинки кишки и не нарушать ее нормальную моторику.

Порядок действий при постановке клизмы:

  • В кружку Эсмарха объемом 2 литра залейте кипяченую воду комнатной. Чтобы вытеснить воздух, откройте кран. Как только пойдет вода, закройте.
  • Повесьте кружку выше на уровне головы на крючок
  • Встаньте на колени, локтями упритесь в пол
  • Осторожно введите в анус эбонитовый кончик от кружки Эсмарха, смазанный подсолнечным маслом
  • Откройте краник
  • Вода начнет поступать в прямую кишку
  • Когда вся вода выльется из кружки Эсмарха, закройте краник
  • Если здоровье позволяет примите на несколько минут йоговскую позу «Березка»

5-10 мину попытайтесь потерпеть и не ходить в туалет. После процедуры эбонитовый кончик кружки Эсмарха рекомендуется тщательно вымыть с мылом, а лучше прокипятить.

Но клизму можно не делать!

3.2 Арбуз, яблоки и ягоды

Прежде, чем ответить на вопрос: «Чем можно полностью очистить пищеварительный тракт?» — расскажу об одном наблюдении. У племянников каждую зиму лечили запор народными средствами и аптечными препаратами, меняли питание и записывали в различные спортивные секции, а как только летом в саду поспевала малина – все само проходило, эстафету принимал арбуз, заканчивали осенние яблоки.

Зимой снова почти ничего не помогало: давали кефир, овощи и фрукты, меняли лекарства, даже заваривали целебные травы – а до конца весны желудок и печень все равно работали хуже.

Так что начинать лучше не с клизмы или таблеток, а с правильного питания и образа жизни.

Ягоды и фрукты — первое средство от запора

А по большому счету и начинать и заканчивать очистку кишечника надо правильным питанием. Это долгий процесс, но по-другому и не бывает. Если мы годами ели все подряд и без меры, забивали кишечник шлаками и токсинами, то и освободиться от всего этого быстро, с помощью волшебной пилюли не получится.

Представляете, если вся это гадость разом пойдет на выход? Летальный исход гарантирован, и этот вариант нам не подходит. Поэтому на вопрос:

«Чем можно очистить кишечник от каловых масс?»

— я отвечаю четко и ясно:

«Самый эффективный метод очистки кишечника — это правильным питание!»

Влияние продуктов, о которых я рассказал, легко объяснить: арбуз и яблоки богаты клетчаткой, которая является естественным слабительным. А некоторые ягоды (малина, клубника, земляника) имеют мелкие семена, которые дополнительно раздражают стенку кишки, чтобы побыстрее выйти из нее наружу, и не перевариться. Могу добавить, что из продуктов питания со слабительным эффектом в рацион можно включить:

  • ревень,
  • тыкву,
  • капусту,
  • красную свеклу,
  • черный хлеб,
  • сливы,
  • зеленый горошек.

3.3 Кефир

Особо остановлюсь на кефире: молочнокислые бактерии, которые в нем находятся, в небольшом количестве оказывают слабительное действие, а при длительном брожении и накоплении ферментов, имеют закрепляющий эффект. Так что пить для очищения рекомендую только свежий кефир, а не тот, который сделан более 3 дней назад.

3.4 Чай

Быстрое и более сильное влияние имеют готовые слабительные или лекарственные растения, из которых можно приготовить очищающий чай.

Чай очищающий

3.5 Слабительные

Из слабительных препаратов хорошо себя зарекомендовали

  • бисакодил,
  • гутталакс,
  • дюфалак,
  • сенадексин

Но самому лекарство лучше не выбирать: препараты раздражающего воздействия нельзя употреблять при воспалении кишечника, а лекарства с осмотическим действием и слабительные пребиотики при длительном применении вызывают нарушения водно-солевого обмена.

Более мягко работают слабительные-наполнители, которые растягивают кишечную стенку, вызывая рефлекторное усиление моторики (отруби, семена льна, целюлоза).

Гутталакс

3.6 Лекарственные травы

Из лекарственных трав хорошо помогают:

  • настой сенны,
  • кора крушины,
  • листья крапивы,
  • цветы бузины,
  • корень солодки (Но с ней осторожно!!! Об этом вы можете прочитать ),
  • свежие соки моркови
  • картофеля

Но, если запоры бывают часто, а причина непонятна, лучше обследоваться, прежде, чем что-то принимать.

Цветки черной бузины

Хочу надеяться, что мои советы помогут не только тем, кто желает быстро убрать живот перед пляжным сезоном, но и всем желающим начать очищение организма с нормализации работы системы пищеварения. В продолжениях блога постараюсь подробнее описать каждый метод.

Советую также посмотреть эту видеозапись на тему «Как избавиться от запора?»:

Сегодня мы поговорили о том, как очистить кишечник от каловых масс в домашних условиях народными средствами. А чтобы больше узнать о том, как избежать многих заболеваний, я предлагаю подписаться на мой блог. Порекомендуйте сделать это и своим друзьям, ведь они тоже хотят быть здоровыми.

4. Постскриптум с инспектором Варнике

Для желающих отдохнуть, а заодно и активизировать мозговое кровообращение, которое не менее важно для нашего здоровья, чем очистка кишечника, предлагаю попробовать разгадать детективные истории-загадки вместе с инспектором Варнике. Знакомьтесь.

Если у человека нарушение процесса дефекации, он страдает поносами или запорами, стул стал нерегулярным, мучает изжога, часто появляется отрыжка, он жалуется на сонливость, нарушения сна и неприятный запах изо рта, метеоризм, простудные болезни не дают покоя, значит, ему следует очистить организм от шлаков и токсинов. Засоренный кишечник может быть причиной лишнего веса. После проведения процедур состояние здоровья становится лучше, так как она благоприятно влияет на иммунную систему, оттого что шлаки и токсины замещаются полезными веществами. Для проведения очистительных процедур кишечника необязательно идти к специалисту, эту процедуру можно провести самостоятельно дома.

Чистка прямой кишки дома- хороший профилактический метод от заболеваний.

Противопоказания к чистке

Запрещается проводить очистительные процедуры прямой кишки в домашних условиях при:

  • больших нарушениях процесса переваривания пищи;
  • рвотных позывах;
  • тошноте;
  • бострении любого хронического заболевания в организме;
  • болезненных ощущениях в брюшной полости;
  • вынашивании и кормлении грудью ребенка;
  • наличии простудных болезней;
  • значительном повышении температуры тела;
  • повышении артериального давления;
  • нарушениях работы сердца и сосудов;
  • отклонении в работе почек;
  • инсульте;
  • инфаркте;
  • заболеваниях кишечника;
  • после проведения хирургического вмешательства;
  • кровотечениях из прямой кишки.

Общие правила выполнения чистки прямой кишки

Чтоб почистить кишечник в домашних условиях, следует обратить внимание на исполнение следующих рекомендаций:

  • наладить питание, его режим, баланс белков, жиров и углеводов;
  • не забывать о необходимости овощей, зелени и фруктов;
  • если нет аллергии обязательно есть мед;
  • стараться ограничить по максимуму присутствие в рационе сладостей, мучного и жирной пищи;
  • есть нужно маленькими порциями до 6 раз в сутки;
  • нужно пить большое количество простой чистой воды (рекомендуемая норма 30 мл на 1 кг веса);
  • полезна для очистительных процедур в кишечнике талая вода;
  • минеральная вода пьется помимо обычной воды;
  • нельзя проводить процедуры во время болезненных ощущений в любом органе;
  • промывать кишечник начинают с толстой кишки.

Способы очищения кишечника в домашних условиях:

  • средства народной медицины;
  • клизмы;
  • очистка с применением фармацевтических препаратов;
  • другие методы чистки.

Очищение прямой кишки с помощью клизмы

Почисть себе прямую кишку, выполняя такие этапы:

Если чистка водой безрезультатная, можно сделать мыльный раствор, добавив пол чайной ложки натертого детского мыла в воду. Процесс проведения процедуры такой же, как и просто водой. Можно добавить в воду соль для усиления эффекта ее действия (6 г на 100 мл).

Перерыв между процедурами должен быть не меньше, чем 14 дней. Такой метод - наиболее простой и популярный.

Применение отваров трав

Промывание кишечника в домашних условиях при помощи отвара из трав также является популярным методом. Основные правила работы с травами:

  • лучше использовать травы, которые растут в вашей местности, взаимодействие с «заморскими новинками» может повлиять на организм неожиданным образом;
  • учитывайте, что у трав есть срок годности, нельзя хранить их в магазинных пакетах, лучше пересыпать в стекло или мешочки из ткани;
  • такие травы для очистительных процедур, как петрушка, лук, укроп и т. д. можно употреблять ежедневно;
  • перед применением отвара нужно проконсультироваться со специалистом;
  • если травы используются для очистительных процедур для всего организма, то всегда нужно начинать с кишечника;
  • перед лечением травами нужно некоторое время почиститься диетой, которой продолжать придерживаться и во время чистки.

Необходимый курс, чтоб прочистить кишечник составляет около 10 дней.

Рецепт № 1. Полынь

Необходимый курс, чтоб промыть кишечник, длится до недели. 5 г сухого растения залить 1000 мл кипяченой воды и дать завариться чаю. Раствор делится на 2 части. Половину нужно выпить, а другую - применить клизменным способом.

Для очищения прямой кишки используется множество способов, поскольку это прекрасная возможность для оздоровления всего организма. Известно большое количество методик очищения, начиная от простой клизмы и заканчивая сложными сборами лекарственных трав.

Очищение с помощью клизмы – это наиболее распространенный и простой способ. Берется кружка Эсмарха – это резиновая емкость с резиновым наконечником и специальной полутораметровой трубкой. В нее наливается два литра теплой воды, а затем вводится в анальное отверстие. Данная процедура позволяет очистить сигмовидную кишку, нижний отдел кишечника и прямую кишку. Обычно двух литров воды хватает, впрочем, нередко процедуру проводят, пока вода не станет полностью чистой. Подобное полное очищение иногда требуется перед проведением обследования внутренних органов брюшной полости.

Для очищения прямой кишки часто используют резиновую грушу. Только у такого метода имеется недостаток – у резиновой груши небольшой объем, так что полноценного промывания не будет. Именно поэтому резиновая груша куда чаще используется для микроклизм, включая и введение в прямую кишку отваров лекарственных трав.

Для очищения прямой кишки, а также всего кишечника, можно воспользоваться бором лекарственных трав. Берется тридцать грамм корня лопуха и кипятится в литре воды. Затем к отвару добавляется десять грамм крапивы и все снова кипятится восемь минут. Отвар снимается с огня, в него добавляет по тридцать грамм клевера, цветков бузины и мяты. Получившийся целебный отвар необходимо остудить, процедить, а хранить в холодильнике. Принимается он за тридцать минут до еды по половине стакана. Такой отвар очистит прямую кишку, а также поможет работе кишечника и почистит почки, печень, кровь. Благодаря регулярному очищению прямой кишки и кишечника можно помочь организму в избавлении от шлаков и токсинов, что значительно повысит качество жизни, поспособствует лечению множества заболеваний и улучшит цвет лица.

Процедуру очищения прямой кишки можно провести в медицинском учреждении. Называется она гидроколонотерапия. При ней толстый кишечник промывается с помощью воды. Такая очистка проходит под наблюдением медиков и практически безболезненна. Также при данной процедуре практикуется введение в кишечник различных бифидобактерий. При гидроколонотерапии проводится мягкий гидромассаж непосредственно стенок прямой кишки, который освобождает ее от каловых масс, сохраняя естественную микрофлору кишечника. Благодаря профессионально проведенной процедуре значительно улучшается самочувствие и пищеварение.

Такая же процедура проводится и в домашних условиях с помощью клизмы. Нельзя делать клизму людям, которые имеют брюшную или паховую грыжу, они после операции на кишечник, у них кровотечение желудочно-кишечного тракта. Чтобы провести процедуру необходимо купить в аптеке кружку Эсмарха. Непосредственно перед использованием ее наконечник следует прокипятить. Также кипятится чистая вода для клизмы и остужается до слегка выше, чем комнатная, температуры. Если температура воды и тела будут совпадать, то стенки кишечника не станут сокращаться.

После проведения всех необходимых подготовительных процедур нужно встать на четвереньки, голову опустить вниз и одной рукой ввести в прямую кишку на пять сантиметров наконечник, а затем открыть на шланге краник. При этом все время нужно держать голову опущенной. Влив в себя около двух литров воды, выньте наконечник и удерживайте жидкость внутри десять минут.

В том случае, если простой водой не удается очистить кишечник, то к ней добавляется половина чайной ложки тертого детского мыла. Также для клизмы можно использовать отвары трав – календулы, одуванчика, ромашки, полыни. Не стоит увлекаться очистительными клизмами – хватит и одного раза в неделю.

При запоре достаточно эффективна очистка прямой кишки с помощью растительного масла. Необходимо сто миллилитров масла подогреть и ввести в прямую кишку, используя для этого спринцовку или шприц с резиновым катетером. Также для очищения всего кишечника, включая и прямую кишку, можно использовать натуральные соки – капустный или шпинатный. Очень хорошо помогают растительные масла, особенно оливковое, которое следует немного принять натощак.

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы популярно по многим причинам. Кому-то клизмы противопоказаны по состоянию здоровья, у кого-то нет подходящих условий, а некоторые предпочитают естественное очищение.

Также следует учитывать, что при помощи клизмы освобождается только толстый кишечник, а тонкий отдел не задействован.

Методики без клизм основаны на слабительном и «прочищающем» действии самых разнообразных веществ. При выполнении любой из них следует учитывать биоритмы кишечника. Принято считать, что наибольшую активность толстый кишечник проявляет с 5 до 7 утра, а тонкий отдел - с 13 до 15 часов дня. Период покоя противоположен времени активности: для толстого отдела - с 17 до 19 часов, для тонкого - с 1 до 3 часов ночи.

Во время очищения кишечника туалет должен находиться в пределах досягаемости, иначе у вас будут неприятности.

В процессе очищения растворяются и выводятся каловые камни - конкременты, масса которых только в тонком кишечнике может достигать 15–18 килограмм! В результате уменьшается объём живота, улучшается пищеварение, оздоравливается кожа. Чистку кишечника выполняют как первый пункт поэтапного очищения организма в целом.

Очищение кишечника водой

Очищение водой, это простой и щадящий способ растворить многолетние «залежи» на всём протяжении кишечника и вывести их наружу. Существует несколько способов.

Очищение соками

Очищение кишечника без клизм удобно проводить при помощи натуральных овощных и фруктовых соков. Лучше, если они будут свежевыжатыми, но при отсутствии таковых можно покупать и в магазине. Главное, чтобы напитки были без консервантов и красителей. Пьют один вид сока или смешивают несколько: яблочный, морковный, тыквенный, персиковый, цитрусовый и прочие.

2 литра сока выпивают в течение дня за 5–6 приёмов. Есть ничего нельзя, пить - простую воду по минимуму. Чистку проводят 1 раз в месяц.

Другой вариант - слабительные соки: слива, свёкла. Принимают по 1 стакану в день 3–4 раза перед едой.

Очищение слабительными средствами

Для очищения кишечника пользуются как химическими, так и натуральными слабительными средствами.

Необходимо учитывать, что длительный приём слабительных препаратов вымывает полезную микрофлору из кишечника и нарушает всасывание питательных веществ.

Другие слабительные препараты:

  • растительные - Регулакс, Калифиг;
  • химические - Гутталакс, Слабилен, Дульколакс.

Очищение с помощью сорбентов

Для очищения кишечника также пользуются сорбентами - препаратами, связывающими токсины в просвете кишки. Как правило, их применяют в дополнение к другим способам оздоровления.

  1. Полифепан принимают в течение 7–10 дней, с соблюдением вегетарианской диеты. Улучшает работу кишечника, выводит соли тяжёлых металлов, токсины, холестерин.
  2. Активированный уголь пьют в дозе 3–5 таблеток ежедневно в течение недели.

Очищение с помощью продуктов питания

Очищение кишечника без клизмы также, возможно, при употреблении в пищу продуктов, богатых клетчаткой или обладающих слабительным эффектом.

Очищение травами

Действие растительных препаратов, применяемых для эффективного очищения кишечника без клизмы, основано на слабительном и дезинфицирующем эффекте. Пьют настои и отвары по общей схеме. Чаще всего используют:

  • ромашку;
  • зверобой;
  • календулу;
  • чистотел;
  • тысячелистник.

Все эксперименты с желудочно-кишечным трактом противопоказаны при раковых заболеваниях, язвенной болезни, поносах и воспалительных процессах в желудке и кишечнике.

Чтобы снова не засорять слизистую желудочно-кишечного тракта после чистки придерживаются принципов раздельного питания, ограничивают употребление вредных продуктов, мясных изделий и хлеба.

Делают почти все здравомыслящие люди, поскольку очистив кишечник, организм избавляется от множества вредных веществ и токсинов, которые годами накапливались в процессах пищеварения. Восстановление желудочно-кишечного тракта в изначальное состояние позволит избавиться не только от находящихся в кишечнике токсинов, но и даст возможность организму сбрасывать в кишечник токсины из собственных тканей, освобождая внутреннюю среду организма от процесса брожения.
Очищение организма можно сделать при помощи многих растворов лечебных растений, к примеру с помощью настойки и других природных растений которые стимулируют перистальтику (испражнение) принудительное опорожнение кишечника.

Чтоб ненапрашивался вопрос почему общее очищение организма следует начинать именно с кишечника? и зачем вообще что-то чистить- ведь мы то догадываемся через какое место придется действовать и в попу пихать всякие трубочки невсем нравится. Поэтому мы ответим кратко, доступно и немного юмористически приукрасим.
Кишечник это основная магистраль в которой усваивается пища, по которой проходит все на выход, что попадает в организм. И проходит наша пища довольно долгий путь, ведь длина кишечника примерно три метра. На этом пути из пищи всасываются питательные вещества, а вот ненужное и непереваренное постепенно выводится из организма в виде фекалий, а проще говоря (…пардон) гавна.
Слово гавно хоть и неэстетично употреблять на данном сайте,- однако это сделано в разделах нашего сайта лишь для того, чтоб воспроизвести в сознании людей важность вопроса очищения кишечника ,- поскольку годами неочищеный кишечник и его многочисленные складки (в виде гармошки) из которых он формиуется, забиты тем самым прокисшим которое в первую очередь травит организм.
После такого популярного обьяснения , надеемся вам понятно- От чего же нам очищать кишечник? и зачем чистить кишечик вообще. Дело в том, что большая часть этих балластных веществ затвердевает в складках в каловые камни и остается в кишечнике. Лично мне даже реально страшно подумать при виде к примеру какого-либо пузатого (“дядиньки”) с разбухшим животом, – сколько он в себе несёт фекалий. Надеюсь вы уже догадались почему его живот прёт! : – да его кишечник просто под завязку забит каловыми твердями, и он может носить в себе до 20 колограмм гавна а в редких случаях и более, которые никогда не выйдут естественным путем.
Как- раз здесь и напрашивается народная древняя поговорка , которую нередко употребляют и в настоящее время при виде человека с большим пузом на которого говорят- (мешок с гавном). Мы невкоем случае нехотим обидеть людей обладающих излишним весом, – наоборот хотим помочь, обьяснить суть, стараемся их подстегнуть на психологическом уровне к правильным действям по здоровлению организма. Ведь согластно древней народной поговорки, те, практически можно сказать необразованные люди из прошлых времён, -оказывается уже знали чем наполнены кишечники чрезмерно полных людей. А нам так вообще должно быть стыдно за неведение, об эффективных методах очищения кишечника, в мир то высоких технологий!, – в то время, когда космические корабли бороздят просторы вселенной. Эти шлаки не лежат мертвым грузом, а начинают постепенно разлагаться, отравляя нас токсинами.

Можно провести как с помощью квалифицированных специалистов, так и спомощью клизьмы самостоятельно. В первом случае следует обратиться в соответсвующее медучреждение, где вам пропишут и собственно проведут колоногидротерапию. Говоря на народном языке – промоют кишечник водой или в лучшем случае роствором. Ход процедуры постоянно контролируется медиком, который чутко будет реагировать на ваши ощущения- если конечно же будет так же чутко предчувствовать от вас вознаграждение.
Поэтому процедура может получися практически безболезненная и очень эффективна. Таким образом можно полностью промыть толстый кишечник и при этом с минимальными потерями естественной микрофлоры кишечника. После чего рекомендуеся медиками введение бифидобактерий непосредственно в кишечник для востановления всё той же флоры которая несомненно пострадает от процедур по промыванию. При промывании кишечника осуществляется мягкий гидромассаж стенок толстой кишки. Ворсинки кишечника освобождаются от каловых масс, вследствие чего повышается его всасывающая способность, а значит улучшается пищеварение. Несомненно, после очищения кишечника вы сбросите несколько килограммов лишнего веса, и при этом получите великое облегчение, отличное пищеварение и самочувствие.

Очищение кишечника в домашних условиях

В домашних условиях можно провести очищения кишечника с помощью клизмы .
Каждый человек может самостоятельно, в домашних условиях наладить работу своих внутренних органов. Но прежде, чем приступать к висцеральной терапии, надо привести в порядок свое эмоциональное состояние. В плохом настроении подобные действия результата не дадут. Поэтому для начала надо позаботиться о своем эмоциональном комфорте. Эту терапию надо проводить перед сном или сразу после просыпания.
Будьте осторожны: чтобы поставить самому себе клизму в домашних условиях, нужен определенный навык и немалая сноровка, -хотя здесь нет ничего особо сложного.
Для постановки клизмы вам понадобится собственно сама клизьма, или как модно и с терминами обзывают её -кружка Эсмарха (на картинке справа- продается в каждой аптеке).
Наконечник, который будет вводиться в задний проход необходимо прокипятить перед использованием. Вода для клизмы должна быть чистой, лучше кипяченой. Температура воды должна быть чуть выше комнатной. Это важный нюанс: если температура воды будет равна температуре тела (+37С), то кишечник не станет сокращаться, все два литра, которые вы в себя вольете, всосутся в кишке как обычная питьевая вода. И уж само собой, нельзя делать клизму с горячей водой (выше +40С), обожжете кишку. Проще всего поставить клизму так: встаете на четвереньки, опускаете голову вниз, одной рукой вводите наконечник на 5-7 см и открываете краник на шланге.
Голову все время держать опущенной. После того, как почувствовали что вода заполнила кишечник до основания, – выньте наконечник клизьмы, проявляя осторожность и постарайтесь 5-10 а лучше 15 минут удержать воду внутри так, чтоб нескомпроментировать желание его снова опорожнить. Примите любую удобную для вас позу, чтоб продержатся указаное время, – после опорожните кишечник, возможно на это понадобится 2-3 захода. Если обычная вода не помогла очищению кишечника, можно добавить в воду 0,5 чайной ложки тертого детского мыла.
Если вы хотите сделать очищение кишечника во время запора, можно поставить масляную клизму. Для этого берется 50-100 мл растительного масла и в подогретом виде (+37С) вводится в прямую кишку. Вводить масло в кишечник можно из спринцовки или шприца с резиновым катетером. Очищение кишечника в домашних условиях можно проводить не только с помощью клизм. Хотя данный метод многие считают самым эффективным, но он не всем подходит. Поэтому рассмотрим и варианты очищения кишечника без клизм.

Послабляющие микроклизмы

Народный метод очищения кишечника .
В послабляющих клизмах применяют растворы солей, растительное или вазелиновое масло. Соли (поваренную, морскую, карловарскую) вводят в виде 10-15%-ных тепловых растворов (40°С) в количестве 100-200 мл при помощи резинового баллона или шприцем Жане через мягкий резиновый катетер.
Жидкость надо удерживать в течение 20-30 минут. Масло действует мягко, послабляюще, размягчает каловые массы, ликвидирует спазм толстой кишки, нормализует ее перистальтику и смазывает стенку кишки, не вызывая ее раздражения.

Очищение кишечника без клизьмы

1. Очищение кишечника без клизьмы -яблоками
Для очищения кишечника понадобится 2 кг яблок, которые необходимо съесть в течение дня в 5-6 приемов. Кроме этого, лучше пить минеральную воду и травяной чай, а не кофе. Такую чистку можно проводить один раз в месяц.
Вариант 2 . Очищение кишечника без клизьмы -фрешами
В течение дня необходимо выпить 2 литра любого свежевыжатого. Это может быть апельсиновый, яблочный, грейпфрутовый или персиковый соки. Главное, чтобы сок вам нравился по вкусу. Весь объем необходимо разделить на несколько приемов и каждый час выпивать по стакану сока. В этот день есть ничего нельзя, разрешается только минеральная вода без газа. Очищение кишечника соками можно проводить один раз в месяц.
Вариант 3 . Очищение кишечника без клизьмы -отрубями
Проводится в течение месяца. Для этого 3 раза в день за 15 минут до еды необходимо съедать по 2 столовые ложки отрубей, запивая 1-2 стаканами питьевой воды. Суточная норма – не более 6 столовых ложек отрубей. Кроме очищения кишечника, отруби также способствуют снижению веса.
Вариант 4 . Очищение кишечника без клизьмы -овощами
Для очищения кишечника вам понадобится 2 кг овощей: белокочанная капуста, морковь, болгарский перец, цветная капуста, зеленый салат, кабачки, зеленые яблоки, редис, огурцы, зелень.
В течение дня необходимо есть только салаты из перечисленных овощей. Заправлять их можно небольшим количеством растительного масла и соли. Каждые 2 часа съедайте по небольшой порции овощного салата, чтобы не проголодаться. Пить только минеральную воду и зеленый чай.
Вариант 5 . Очищение кишечника без клизьмы -водой
Этот метод чистки кишечника хорош тем, что вам не придется менять свой привычный рацион. Просто возьмите за правило: за 15 минут перед каждым приемом пищи выпивать стакан столовой воды без газа. Такую чистку можно проводить регулярно.
Кишечник – сложная система. Некорректное вмешательство в этот своеобразный «мир» может привести к серьезным сбоям в работе всего организма. Ни в коем случае нельзя об этом забывать, выбирая препараты для очищения кишечника . Прежде всего, стоит напомнить, что действие разных слабительных средств базируется на особенностях их воздействия на внутреннюю среду кишечника.

Полезная информация
При сочетании запоров с проктитом , геморроем и трещинами заднего прохода полезно принимать по 1 столовой ложке растительного масла (оливкового, кунжутного, льняного, касторового, миндального) утром натощак и при необходимости на ночь.
При поносах народная медицина рекомендует очищать желудочно-кишечный тракт с помощью грушевого отвара , а при запорах пить свежеприготовленный сок картофеля по 100 мл 2-3 раза в день до еды.
При поносах у детей в народе издавна применяют сушеную чернику . Свежая черника, наоборот, вызывает послабление.
При метеоризме помогут семена или трава укропа . Заварить 4 столовые ложки сухой травы или 3 столовые ложки семян 250 мл кипятка, настоять и принимать по 100 мл 4 раза в день до еды. Это средство помогает также при артрозах.
При любых кишечных заболеваниях одним из наиболее эффективных средств, быстро снимающим боли, понос, метеоризм, считается медуница лекарственная , которую принимают в виде настоя (40 г на 1 л воды). Настаивать 1-2 часа. Пять по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

@ 2024 wowway.ru - Диеты и питание. Диагностика и анализы. Лекарства. Холестерин. Атеросклероз