Делай только то что тебе нравится. Отказ от страданий ведет к тому, что. Карта памяти для запоминания техники

Всегда ли мы делаем в своей жизни то, что нам нравится, что приносит удовольствие и радость? На самом деле, если задуматься, это абсолютно естественно, однако, так бывает далеко не всегда.

Так или иначе, нам приходится заниматься не самыми приятными для нас вещами, мы обременены некими обязанностями, которые не доставляют особо позитивных эмоций. Хотя, казалось бы, что может быть проще, чем отказаться хотя бы от той части неприятно рутины, от которой мы в силах отказаться?

О работе, которая не приносит радости, и говорить не хочется. Во-первых, потому что эта тема уже неоднократно поднималась мной в размышлениях о том, как понять, чем бы хотелось на самом деле зарабатывать на жизнь и как сделать любимое дело источником дохода. А во-вторых, потому что нынешняя публикация посвящается не только и не столько работе, сколько ежедневной рутине , занятиям, которым мы посвящаем частичку себя регулярно. Поскольку они нас не радуют, то выходит, что мы будто бы растрачиваем свою жизнь на досадные обязанности, не имея возможности радоваться тому, что имеем. На самом же деле жизнь оказывается гораздо проще, чем нам кажется. Важно лишь подумать о ней и о том, что наполняет ее, немного в другом ключе, взглянуть на все через другую призму.

Для начала понадобится принять как данность, что многие вещи из нелюбимых нами мы вообще делать не должны . Не должны и все тут! Кто сказал, что надо кровь из носу общаться с теми людьми, которые неприятны нам? Начать менять свою несчастную, тяжелейшую жизнь придется с того, что нужно быть честными с собой. Признайтесь себе, чувствовать себя обязанным делать что-то и действительно быть обязанным – две разные вещи. И если даже совесть не позволяет по той или иной причине совершенно отказаться от того, что делать совсем не охота – хотя бы сведите до минимума такую необходимость.

Чтобы жизнь не казалась чередой из обязанностей, которые нет желания (и, как оказывается, необходимости) делать, учитесь говорить «нет» . Ведь в огромном количестве случаев вы делаете то, чего не хотите и не должны, потому что кто-то просит, и вы боитесь этого кого-то обидеть. Пришло время любить и беречь себя, а также «подкачивать» потихоньку свою «нет»-мышцу. Увидите, пару раз отказав в неприятном и утруждающем вас одолжении, вы почувствуете себя лучше. А тот, кто пристрастился нагружать вас, задумается, поймет, что на вас тоже более не покатаешься, фигурально выражаясь, конечно же.

Теперь пора прояснить для себя самих , что же именно приносит вам радость. Порой мы погрязаем в буднях, повседневных делах настолько, что и не замечаем, как они летят. Рутина поглощает эмоции, и мы не чувствуем радости от жизни, поскольку просто не успеваем увидеть в ней ничего кроме повседневных дел. Прислушайтесь к себе для начала, поймите, что хотелось бы делать, когда есть свободная минута. Вероятно, просто чтение в тишине за чашкой чая или прогулка в тихом уголке парка помогут понять, что приносит удовольствие в жизни. Бывает, что многого нам и не надо для счастья.

Если определиться с тем, что доставляет радость, трудно, попробуйте что-то новенькое , чем раньше не занимались. Для кого-то это может оказаться спорт или танцы, для другого – овладение музыкальным инструментом или кистью и красками. Третий когда-то мечтал научиться готовить нечто небанальное, а четвертый откроет в себе дар писателя. Это – лишь пара-тройка примеров, но в жизни есть масса таких занятий, на которые и времени-то много не надо, но которые украшают наши будни, делая нас счастливей.

Кстати, некоторые могут полагать, что жизнь – сложная штука сама по себе. И, поскольку все в ней дается с трудом, то получать удовольствие от мелочей в ней как-то не комильфо. Не заслужили якобы люди счастья , и существование наше ежедневное – прямое тому доказательство. Будет дурным тоном плюнуть на все важнейшие обязательства, отказать всем, кто на нас рассчитывает и эгоистично отправиться ловить кайф на какую-нибудь залитую солнцем полянку. Так вот, поверьте, это – в корне неверный подход. Каждый человек заслуживает того, чтобы быть счастливым по определению, и эти установки не должны мешать ему. Кто не согласен – прошу перечитать вышесказанное с самого первого пункта. А кто и потом не согласится – того прошу продолжать упиваться своим несчастьем и дальше. Но уже в своей собственной компании.

Немаловажно в нашей динамичной жизни порадоваться мелочам . Есть ведь такая категория людей, которые могут получать радость от сущей ерунды и быть счастливыми от этого. Вкусно приготовленный кофе, хорошая погода с утра, улыбка только что проснувшегося родного чада, интересный проект на работе…. Опять же, перечислять можно бесконечно, для каждого такой фактор радости свой собственный. Главное – уметь его разглядеть.

Другие же всегда в депрессии – как тот самый вечно стонущий «Ох» из мультфильма нашего детства. Что бы ни происходило вокруг, все «не слава богу». Такому до маленького личного счастья – как до неба, он и в чем-то позитивном недостаток найти умудрится. Так вот, будьте людьми из первой категории. «Охи» никому не приятны, от них даже самый дружелюбный и понимающий собеседник сбежит после нескольких потуг наставить их на истинный путь.

Чтобы иметь возможность радоваться малому, стоит остановиться на мгновение , запечатлеть то, что происходит здесь и сейчас. В динамичной жизни, которая все только ускоряется, сделать это непросто, но вполне возможно. Так что, постарайтесь.

Не обойтись в обсуждении вопроса о поиске счастья и без оговорки на финансовую тему. Как ни странно, чтобы быть счастливей, стоит меньше тратить денег . Кажется, за деньги-то можно столько накупить такого, что радость приносит! Но самое главное, чего не купишь за эти самые средства – это свободное время, которого не хватает на общение с близкими и любимыми людьми, на время наедине с собой, на хобби. Эти вещи приносить в жертву пресловутому материализму уж точно не стоит.

Наконец, совет последний, всем известный, и даже ставший клише. Но я все же повторю его. Не можете изменить ситуацию с обязаловкой – измените свое к ней отношение . Вспомните, как в детстве мама говорила: быстро прибери в комнате, и можешь идти гулять. Подумайте о том, что это неприятное дело (что бы то ни было) сделать придется. Так уж лучше сделать его быстро и качественно (дабы не переделывать) и освободить себя от него. Вуаля, вы свободны заниматься как раз тем, что приносит радость. И кто сказал, что мы не можем быть счастливыми каждый день своей жизни и заниматься тем, что приносит нам радость?

Приветствую вас, дорогие мои читатели!

Наверное, самый насущный вопрос, который каждый из нас задает себе, жизни, Вселенной – как стать счастливыми? Понятие «счастье»- комплексное, у каждого оно свое. Точнее, у каждого оно состоит из различного набора составляющих. Для кого- то главное это здоровье и любовь, для другого- успех в делах и финансовая независимость, для третьего и вовсе иное. Однако, если поговорить с большим количеством людей и хорошенько проанализировать услышанное, можно сделать вывод, что во всех этих индивидуальных «наборах» есть одна общая составляющая- желание внутреннего комфорта. И неважно, что именно этот комфорт обеспечивает.

Если начать копать еще глубже, мы неизбежно придем к тому, что комфорт дает состояние внутренней свободы. Точнее, степень этой свободы. Чем уже и жестче ограничения, рамки, внешние требования, зависимости, тем сильнее дискомфорт. И тем слабее состояние счастья!

Как же убрать эти рамки и ограничения? Нужно хорошо понимать, что их создало, где запрятаны корни. А создавались они с самого детства, я бы сказала- с рождения, и приложили руку к их созданию буквально все. Любимые родители, семья, детский сад, школа, общество. Очень мало кого из нас учили быть свободными и воспитывали в этом восхитительном состоянии отсутствия ограничений. Почему? Ну, потому что обществу вольнодумцы и бунтари не нужны. Они невыгодны, ими нереально управлять, во все времена и во всех государствах. Ясно, что и родителей наших этому никто не учил. Все они (как и мы сами относительно собственных детей) говорят, что им было просто «не до того». Главное- одеть, обуть, накормить. И чтобы все как у людей. Миндальничать и разводить разные заумные философии некогда, знаете ли…

Сейчас эта ситуация меняется, появляются думающие и осознанные родители, которым важна не только внешняя сторона вопроса воспитания детей, они задумываются и о состоянии души, причем с точки зрения ребенка, а не своей собственной. Таких пока немного, но процесс идет, и мне очень радостно за этих детей, они вырастут людьми другой формации и, верится, начнут создавать и новое, более гуманное, общество.

А что делать нам, в кого все уже давно заложено и намертво пустило свои корни? Нам остается воспитывать себя самостоятельно. Когда я только начинала свой осознанный путь перемен, я выработала одно правило, которому следую и по сей день.

Делай только то, что нравится. А то, что не нравится- не делай

И вот тут начинается самое сложное. Вроде бы простое правило, но, как выясняется, следовать ему в реальной жизни очень трудно! С первой частью понятно. Если у меня есть выбор, скушать яблоко или торт- я выберу яблоко. А вы, возможно, торт. Или кем стать- строителем или врачом? Опять же, дело выбора и предпочтений. А если такого выбора нет? Если каждый день нужно идти на работу, потому что надо кормить семью? И в холодильнике нет торта, одни овощи… Проблема?

Плюс на каждого из нас навешано столько обязательств, различных «долженствований», страхов, комплексов, и снова- ограничений, будь они неладны… Как быть?

А просто. Во –первых, все же принять решение. Что переменам быть, и никаких гвоздей. А во- вторых, начинать следовать этому решению каждый день. Причем есть этого неподъемного «слона» по кусочкам. Каждый день делать что- то для изменений в ключе девиза «нравится- не нравится». Невозможно изменить устоявшуюся жизнь со всеми ее правилами и укладом за один день. Я не знаю людей, которым это удалось. Но тех, кому вполне подвластны постепенные изменения- знаю. И я сама вхожу в их число.

Проиллюстрирую. Я не общаюсь с теми людьми, которые меня категорически не устраивают. Я просто вычеркнула их из своего списка знакомых. Я не строю отношения с мужчинами, которые не соответствуют моим представлениям о мужчинах. Я не работаю по найму уже 20 лет, потому что для меня это равносильно нахождению в тюрьме. Я не пью алкоголь никогда, даже на свадьбах и поминках, просто ради того, что так «принято». Я не ем вареную еду ни при каких условиях, даже для того, чтобы «не обидеть хозяйку». Я не плачу за услуги ЖКХ, потому что меня не устраивают существующие тарифы. И да, я готова отстаивать свои взгляды в суде! Я умею говорить «нет», когда считаю, что именно это и нужно сказать. Я не работаю за недостойную оплату, если уверена, что мои услуги стоят дороже. И, напротив, работаю безвозмездно, если мне самой хочется сделать доброе дело!

И это далеко не предел, поверьте, в жизни столько разных аспектов, которые хочется изменить в обозначенном ключе, что работы непочатый край! А как быть новичку, с чего начать? Начните с того, что можно сделать быстро. С того, что минимально идет вразрез с вашими стандартными установками. С того, не требует финансовых вливаний, если вам пока нечего «влить». С того, что можно сделать прямо здесь и сейчас. И идите от простого к сложному. Главное- делать это каждый день, не изменяя принятым решениям и собственным мечтам.

Взорвите собственное сознание ломкой самых незначительных стереотипов. Например, вместо супа съешьте десерт как первое блюдо. Почему бы и нет? Или отправьтесь в туристический поход с чемоданом косметики и вечерних платьев, чтобы устроить на лоне дикой природы умопомрачительную фотосессию! Сознание просто необходимо время от времени взрывать, чтобы оно проснулось, и приняло тот факт, что жить можно иначе, не как все и не как всегда. Это очень хорошая для него тренировка и подготовка к более значительным переменам.

Например, вы устали от хождения на нелюбимую работу. Бросить нельзя, нужно на что- то жить. Альтернатив на горизонте пока тоже не видно, вот что бы прямо, рррраз, и завтра все изменить. Не беда! Ваша задача- сформировать намерение и принять решение. Решение о том, что вы хотите перемен, и то, что вы делаете, вам точно не нравится. Вы не просто покорно продолжаете ходить в опостылевший офис, а осознанно и временно «сдаете себя в аренду» на выгодных для вас условиях. Вселенная услышит ваш запрос, и подготовит нужные для вас возможности в самое подходящее время. Либо… вас уволят и вы просто будете вынуждены очень быстро искать то, что вам понравится больше, так тоже бывает. Как говорится, бойтесь желаний своих! Некоторые решения – только для смелых, не забывайте об этом!

Или, скажем, перешли вы на вегетарианство/веганство/сыроедение. Мясо для себя вы больше не готовите, но рядом есть близкие, не готовые разделять ваши убеждения. Что делать, насиловать себя и через «не хочу» продолжать жарить котлеты? Нет. Мы не делаем то, что нам не нравится! Но и не поступаем как полубезумные фанатики, а ищем компромисс. Сначала говорите мужу, что будете готовить мясо не каждый день, а три раза в неделю. Потом- раз в неделю. А потом, когда попривыкнет, заявляете, что приготовление мяса портит вашу карму, и прикасаться к нему вы больше не хотите в принципе. Готовь, милый, сам, если тебе это нужно. И ваяете особо вкусные вегетарианские шедевры, которые ему точно понравятся.

Само это правило «не делай того, что не нравится» — напрямую связано с понятием любви к себе. Об этом много написано, и я писала тоже. Но до сих пор великому множеству людей совершенно непонятно, что же это такое. А уж применить на практике и полюбить себя по полной программе и вовсе смогли единицы. Ну ничего, у нас много времени впереди, мы и этому научимся! Главное — понимать, что не имеет ничего общего с такими качествами и понятиями, как эгоизм, эгоцентризм, себялюбие, самолюбование, нарциссизм и . Любовь- это любовь, и ничто иное. Разберитесь с этим основательно, это значительно украсит вашу жизнь до полного ее изменения, и облегчит вам задачу достижения желанного и постоянного состояния счастья.

Истинно любящий себя человек никогда уже не будет делать то, к чему не лежит душа, только потому, что «должен». Запомните раз и навсегда, долг у всякого человека только один- выполнять свое жизненное и быть счастливым. Все остальное- стереотипы и навязанные вам программы. А если навязанные-значит, выгодные кому угодно, кроме вас.

Всякий раз, когда вам говорят нечто из разряда: «мужчина должен держать эмоции при себе» или «женщина должна уметь готовить» или «вы должны заботиться о благе коллектива», нужно задать вопрос: «кому должен (должна, должны….) Себе? Или кому- то, кто желает вами манипулировать? И как это соотносится с желаниями вашей души? Если вам по душе готовить – да на здоровье! Но если вам этого не хочется, то никому и ничего вы не должны. Пусть готовят те, кто в этом заинтересован.

И вот тут на первый план выступают страхи. Великое множество страхов и комплексов. Страх одиночества: «я не буду готовить, и он меня бросит». Страх не понравиться окружающим: «я откажу в просьбе занять денег, и на меня обидятся, будут считать жадным, черствым итд». Страх быть не как все: «меня осудят, будут смеяться, я стану изгоем». И еще величайшее множество вариаций подобных, крайне вредоносных убеждений. Как с этим быть? Непросто, но вполне реально — преодолевать. Решите для себя, кто вам важнее, вы или подруга? Чье счастье и душевный комфорт вы хотите лелеять- свой или начальника? С родителями, детьми и супругами еще сложнее…

Есть такой тест, простой и очень показательный. Предлагается расставить в порядке приоритетности следующие персоналии:

Супруг
Родители

Попробуйте выполнить задание прямо сейчас, а правильный ответ я напишу в комментариях.

То есть если вы напишете перечень в правильном порядке, то и двигаться будете в правильном направлении изначально. Если же нет, то увидите, где ваша ошибка и над чем нужно работать в первую очередь.

Если вам говорят, что вы стали «каким- то не таким», то это означает, что вы стали просто менее удобным, чем раньше…

Когда вы начнете жить по новым правилам, каждый день принимая новые решения и делая осознанный выбор, вы увидите, насколько замусорено и зашорено ваше сознание, какое громадное количество чуждых вам установок управляет вашей жизнью. И, конечно, как много предстоит сделать важной работы! Часто даже не представляя, в каком направлении нужно двигаться и у кого спросить совета… Но, поверьте, если вы уже встали на этот путь, нашли в себе мужество сломать ограничивающие установки, то и ответы найдутся, и наставники придут. Смелее делайте первый шаг, и пусть счастье быть свободным вас не минует!

ВКонтакте: группа «Оранжевое Небо».

Странно, что при ближайшем знакомстве оказывается, что у многих из них необычная история жизни, интересные увлечения, богатая фантазия и тому подобное. Все они уникальны, но как возможно, что настолько разные люди выглядят настолько одинаково?

Конечно, все дело в социализации. Когда мы были детьми, мир казался таким огромным: мы весело играли, громко смеялись, плакали, когда больно, восхищались, умели видеть красоту мира и вообще не особо задумывались о том, кто и что про нас думает. Все было так легко до тех пор, пока мы не начали взрослеть, обрастая неприятным опытом, первыми разочарованиями, безответной любовью.

Для того, чтобы органично обосноваться в обществе, нам пришлось попасть под влияние правил этикета, общественных установок и нелепых стереотипов – это нормально, ведь мы должны жить по определенным законам, чтобы не ущемлять других людей своей свободой.

Но дело в том, что помимо нелегкой работы быть законопослушным гражданином, нужно выполнять не менее трудную работу – быть самим собой. Сегодня в нашем мире, так активно стремящемуся к толерантности, тем не менее с этим все еще большие проблемы, ведь для того, чтобы беспрепятственно делать то, что вам нравится (разумеется, в рамках УК РФ), вы должны обладать выдающейся волей и силой характера, чтобы суметь при необходимости отстоять свои принципы.

Именно поэтому умение быть собой – это важная духовная работа , которую должен выполнять каждый человек . А хитрость заключается в том, что нужно уловить хрупкое равновесие между тем, чтобы не мешать людям своей эксцентричностью, но при этом не закрепощаться из-за их любви к осуждению и навязыванию собственного мнения.

Каковы обычно причины неумения выражать свои чувства и делать то, что вам нравится?

Вы опасаетесь конфликта.
Вы установили контроль над эмоциями : обычно у девушек – это образ томной дивы, которая взвешивает каждое свое слово, а у мужчин – образ сексуального самца, который относится к себе слишком серьезно.

У вас низкая самооценка и все, что вы хотите, кажется вам нелепым и неосуществимым.

Вы любите копить внутри грустные настроения , чтобы время от времени предаваться меланхолии.

Вы боитесь брать на себя ответственность за собственные поступки.

Из-за этого в человеке годами накапливаются нереализованные желания, неудовлетворенные потребности и неосуществленные мечты, которые никак не могут найти выхода, и человек, не желая становиться в оппозицию, не подозревает, что результат может оказаться более плачевным, чем осуждение со стороны окружающих.

Во-первых, он элементарно рискует прожить не «свою жизнь ». Мы очень часто идем на поводу у мамы, мужа, папы, бабушки, лучшей подруги, которые всегда «знают, как лучше». Вместо того, чтобы взбунтоваться и самостоятельно принять решение, чтобы не брать на себя ответственность, мы слушаем людей, которые проецируют на нас свой опыт и желания, но, как правило, из этого никогда ничего не выходит дельного.

Во-вторых, он может впасть в депрессию. Очень часто в кабинете психиатра люди признаются, что они пускаются во все тяжкие в плане работы, ночных тусовок, романтических связей, лишь бы не слышать, как их душа зовет на помощь и просит что-то изменить в своей жизни. Но вместо того, чтобы отважиться на перемены, он лишь больше загоняет себя, превращая свои будни в День сурка. В таких условиях мы совершенно не понимаем, кто мы такие и чего мы хотим, при этом чем больше проходит времени, тем сложнее что-то изменить. Долго так продолжаться не может и в какой-то момент организм дает сбой, который выражается в депрессивных настроениях.

Итак, какой бы ни казалась привлекательной перспектива быть кем-то другим, более привлекательным, или иллюзия того, что кто-то за вас знает, как будет лучше, или вы просто не хотите вступать в конфликты и провоцировать возмущенные взгляды, так или иначе, быть таким, каков вы есть – очень важно.

Подавлять этот естественный порыв, подстраиваясь под чужие шаблоны и стандарты – элементарное неуважение к своему Я, а с такой установкой счастья прождать можно долго. Поэтому работайте над своим характером, умейте постоять за себя , выдержать резкое слово или взгляд, медитируйте , чтобы лучше слышать себя и свои потребности.

Пусть ориентиром для вас будет ваше детство со всеми яркими эмоциями и искренностью, теперь вычтите отсюда наивность и капризность, прибавьте опытность и мудрость, приобретенную в процессе жизни – итог этого уравнения и будет идеальным вариантом.

И помните: человек не должен быть чьей-то пародией, воплощать чьи-то мечты в реальность и соответствовать вкусам незнакомых людей – все эти желания в своей основе не зрелы, поэтому изначально не могут увенчаться успехом. Просто будьте такими, какие вы есть, неустанно совершенствуясь и развиваясь!

Следующий период

Сына пора отправлять в садик, хочется работать недалеко от дома, чтобы пешком ходить и на обед домой успевать. Поэтому решено - у меня будет такая работа! Через неделю я её нашла. Этот период можно отнести к отдыху. Заслужила! Вид деятельности тот же – мебель, только теперь с оформлением в трудовой книжке. Работаю с 10.00 до 18.00 часов, с перерывом на обед, недалеко садик, удобно заходить за сынулей, кстати, его зовут Серёжка.

Мне в память врезался случай, когда ему было года два. Мы с сыном и маленькими детьми, которые были его старше (5-6 лет), ходили на пруд. Мальчик обидел Серёжу, точно не помню как, может, стукнул. Серёжка заревел, ему было больно. Естественно я отругала негодника, а Серёжа остановил меня и сказал, что неправильно я делаю, и надо прощать. Я замолчала и поразилась, что ребёнок мудр не по годам.

А на работе я успевала рисовать для души и читать книжки. Но я люблю то, что я делаю и делаю то, что люблю. Другое для меня неприемлемо. Это мой закон. Если происходит дисгармония, я начинаю болеть. Проверено.

«Сами придут и сами всё принесут»

Отдохнула, пора приступать к другой работе. Пришли родные, сказали, что в Мегафон требуется кассир с высшим образованием, с ребёнком, и умением работать на компьютере. Вот оно! Притянула то, чего боялась - работать на компьютере. Ну, ничего, ведь научилась, смогла. Компания хорошая, достойно оценивают труд. Почти три года работала, и почувствовала, что приелось, и надо уходить, но не могу: телефония бесплатно, телефон служебный, медицинский полис оплачивают, зубы лечат. Рай! Тут и начались мои болезни. Это сейчас начала анализировать, почему и отчего. А ларчик просто открывался – надо делать то, что тебе нравится, от чего душа летает!

Предпоследний день в Мегафоне

Сегодня предпоследний день работаю в Мегафоне - специалистом по работе с абонентами. В кармане десять рублей, но я улыбаюсь, знаю, что все будет хорошо. Привыкла к чудесам! Иду на обед, потянуло к банкомату. Ого, класс: там оказалось сорок рублей! Сходила в магазин, купила творожную массу с курагой и киевские сухари с изюмом. Поела вкусно и сытно. Вывод: улыбнись миру, и он улыбнётся тебе.

…Недавно сын попросил меня нарисовать ему деньги для игры. Помню, тоже в детстве сама рисовала, старалась. Ну, тут, недолго думала - есть компьютер. Распечатала девять купюр номиналом по одному миллиону каждая. Смотрю потом, сынуля их, как снег подбрасывает вверх, а они на него сыплются. Красиво! Отсюда возник ритуал: мне нравиться, когда денежки сыпятся с неба. Проделайте это сами! Почувствуйте радость, наслаждение, окунитесь в детство! В детстве нет границ... На ум сразу приходят слова Наталии Правдиной:- «А я денежки люблю, я их вместе соберу - вдоль по линии прибоя за собою уведу!»

Не знаю, как у Вас, но, когда я долго над чем-то задумываюсь, ношу, перевариваю в себе этот вопрос, то получаю ответ. Работает, всегда! Приведу пример этому. Около полугода у Серёжи на ноге была болячка, сдавали анализы, но ничего не обнаружили. Врачи назначили диету, лекарства. Мы мазали эту болячку, а она то пройдет, то снова возникнет. Ответ я получила во сне. Услышала женский шёпот, который сказал:- «Разрежь чеснок и приложи дольку». Даже проснулась и запомнила. Оказывается, что чеснок можно не только есть, но прикладывать. Всё гениальное – просто!

Хобби

Интересно, как вы проводите свое свободное время после работы? Милые девушки, неважно, что вам может быть и сорок лет - в душе мы всегда остаемся юными, душа наша не стареет. Не говорите мне, что на любимое дело у вас нет времени или денег! Это неправда! Если недостаточно средств для занятия своим хобби, можно ради него отвлечься на что-то другое, что принесет деньги для открытия любимого дела. Вы читали Пауло Коэльо? Не помню, как называется его книга, по-моему, «Алхимик». В ней один пастух хотел попасть в Египет, чтобы исполнить свою мечту, он отвлекался на другую работу, чтобы заработать денег для достижения своей цели. И все было не зря.

Важен и тот промежуток, между началом и концом, когда цель твоя достигнута. Соберитесь с силами и решитесь, наконец, на то, о чем мечтаете! Поверьте в себя, в свои силы! Вы не одни! Верьте себе! Пусть страх вас покинет!

Здесь описаны реальные события моей жизни. Как видите все к лучшему! Важно лишь то, от чего душа замирает! Стремитесь к этому. Зачем издеваться над собой? Станьте счастливыми! Очень надеюсь, что я помогла вам.

…Мы с мужем любим кататься на горных лыжах. В нашем городе есть гора. Почти каждый день после работы, а это бывает и после восьми вечера, приезжаем туда. Сколько энергии после катания появляется! Усталость как рукой снимает. Кстати, для тех, кто хочет похудеть - после лыж нисколько не хочется кушать - как будто свежим воздухом наелся. Может, и в самом деле так и есть? Только, если в первый раз встаете на лыжи, обязательно возьмите инструктора! Стоимость его услуг - 90 рублей, не экономьте на себе. Попробуйте, это не так страшно, как кажется в начале. Помню, у самой, когда в первый раз встала на лыжи, дыхание перехватило от крутизны горы. Главное - запомнить, как правильно падать, поворачивая.

Нам всегда хочется чего-нибудь новенького. Новых впечатлений, острых ощущений. Теперь мы занялись сноубордом. Интересно! Когда начинает получаться, хочется делать это снова и снова. Кстати, я научилась делать поворот на 360 градусов! Класс! Попробуйте то, что вам хотелось, и вы откладывали это. Решитесь, наконец! Я ещё раз повторяю: это ваша жизнь и ничья больше!

Не смотрите на других. И неважно, что вам говорят вслед! Вы живёте ради себя, а не для других! Моя мама, когда ей нужно принять какое-нибудь важное решение, сначала спрашивает у всех совета - как они бы поступили, будь на её месте. Потом она выбирает среднее арифметическое решение. Я этого не понимаю! Протестую против этого! Это твоя жизнь, почему тебе не подскажет решение твоя интуиция? Зачем чужие советы? Это ж надо, так подавить своё «Я»!

Периоды энтузиазма

Я живу «волнами». Затишье, расслабление сменяется активностью, энергией, усиленной работой по самопознанию, позитивным настроем на удачу и успех. Кстати, все, о чём я мечтала раньше - сбылось! Я грезила морем - увидела, хотела шикарную ванну - получила, самое главное – есть любимый муж и сын. Желания исполняются! Главное верить! «Каждому будет дано по вере его». Помните об этом! И будет Вам счастье!

Хотел сегодня поговорить, вот о какой штуке. Я своим клиентам говорю, что основная цель в жизни – это получать максимум удовольствия. С одной стороны получается, что я должен делать только то, что мне доставляет удовольствие. А с другой стороны – не получается жить так, что делать только то, что нравится. Это касается всех сфер.

Когда мне клиент говорит: «Я хочу найти то, что мне нравится, и каждый день от этого получать максимум удовольствия». Это какая-то, знаете, халява, – делать только то, что нравится. Мне кажется, с моей позицией, что так не бывает. Не бывает так, что у вас всё всегда будет идти, как по маслу. Например, я сейчас стою в Бахчисарайском районе, село Баштановка. Чтобы мне сюда приехать, пришлось преодолеть некоторый дискомфорт – решить вопросы с машиной, подготовиться, выделить день, вложить в это время. Это всё дискомфортные процессы, но когда я сюда приехал и лежал на краю скалы, мне было так здорово, я понимал, что я всё это сделал не зря. Перед тем, как получить вот эти результаты, получить удовольствие, я должен был сначала вложиться.

Всё то же самое касается, всех остальных процессов. Например, человек живёт не там, где ему нравится, не в том жилье, где ему нравится. Он хочет, чтобы ему было хорошо, но при этом он не вкладывает. Но просто так же у него не появится избыток денег, которые он сможет тратить на более лучшее жильё, просто так у него не появятся отношения из воздуха. Конечно, бывает такое, но вероятность этого достаточно маленькая. Если мы ждём, что нас течение само вынесет куда-то, где классно, где хорошо, где всё для нас сделано, где что-то для нас приготовлено, например, моё любимое дело, то получается, что может – вынесет, а может – и не вынесет. Тогда вас будет нести дальше по течению жизни, и вы будете пытаться получать удовольствие от того, что просто есть. Это всё, конечно, прикольно, но вкладываться нужно.

Должно быть, понимание вот этого процесса, что:

а) ты должен получать удовольствие от жизни, потому что это твоя единственная цель;

б) чтобы получать это удовольствие от жизни, тебе нужно вкладываться.

Наверное, единственный вариант, когда человек может получать удовольствие от дел, которые приводят его к удовольствиям – это не зависеть от результата. Например, человек начинает зарабатывать деньги для того, чтобы потом эти деньги тратить на то, что ему нравится. Но у него, что-то не получается, например, первые 3 месяца ему дают нулевой результат. Этот человек расстраивается, он понимает, что это всё не то, и как бы нет удовольствия. Нет удовольствия, что он эти 3 месяца работал, старался добиться цели. Нет неудовольствие от того, что он не достиг цели. В итоге получается «ноль».

Один из таких ключей – это то, что человек может сконцентрироваться на самом движении. Даже если он не достигает результата, он может всё равно чувствовать, что он молодец просто, потому что он двигался, просто потому, что он прикладывал какие-то усилия.

Поэтому, наслаждайтесь моментом, вкладывайте в свою жизнь, и понимайте, что вы это делаете для того, чтобы вам просто было в кайф, чтобы вы получали удовольствие.