Исландский мох применение. Цетрария. Пастилки для рассасывания Исла-моос

Не каждое лекарственное растение может похвастаться таким же могуществом лечебного потенциала, как Цетрария исландская, известная в народе под названием «исландский мох».

Зная и умело используя лечебные свойства и противопоказания исландского мха, можно практически полностью восстановить функциональность дыхательной системы - при любой форме поражения.

На этом уникальные возможности исландского мха не заканчиваются - его целебным свойствам найдется еще немало способов применения, если нужно вернуть здоровье человека.

Особенности лишайника

Цетрария исландская не считается мхом в общепринятом смысле этого слова, поскольку представляет собой симбиоз двух растительных форм - гриба и водоросли.

Свойства каждой из форм абсолютно противоположны. Можно сказать, что их содружество построено на взаимном дополнении друг друга необходимыми для развития качествами. Водоросли обладают способностью синтезировать органические вещества, которые нужны грибу для питания. В свою очередь, гриб снабжает водоросль ценными микроэлементами.

Каждый новый настоящий лишайник образуется только после того, как клетки определенного вида водорослей соединились со спорами цетрарии.

Несмотря на указанную в названии растения географическую привязку, исландский мох можно встретить не только в Исландии. Его среда обитания - это тундра, лесотундра и болота, сосновые леса и вересковые пустоши.

Поэтому Цетрарию исландскую считают «своим» растением не только жители Европы, но и Азии, Австралии и даже Африки. Тем не менее, первыми, кто определил лечебные свойства лишайника, были именно исландцы, которые использовали растение в качестве пищевой добавки.

Официальная медицина заинтересовалась лечебным воздействием цетрарии только в 18-м веке.

Применяя исландский мох в лечебных целях, можно не сомневаться в его экологичности. Главное условие, без которого рост растения невозможен - это чистый, незагрязненный промышленными отходами, воздух.

Лечебные свойства исландского мха

Целебная сила исландского мха обусловлена его составом, который без преувеличения можно назвать уникальным:

• лихенин и изолихенин - полисахариды, основная углеводная составляющая, обуславливающая высокую пищевую ценность растения и его желирующие свойства;
• лишайниковые кислоты - главный «секретный» ингредиент растения, продуцируемый его микобионтом. Усниновая кислота - специфическое вещество, продукт метаболизма лишайника. Обеспечивает антибиотическое, анальгетическое, противовирусное, противотуберкулезное и инсектицидное действие;
• микроэлементы - цинк, олово, свинец, кадмий и кремний, йод, железо, медь, марганец и титан;
• глюкоза и галактоза;
• органические вещества, липиды - белки, жиры, воск, камедь;
• витамины A, C и B12.

Вещества в составе лишайника оказывают мощный лечебный эффект при ожогах, язвах и высыпаниях, хроническом насморке, избыточном весе, уплотнениях в груди, импотенции, анорексии и дистрофии, стоматологических проблемах, бессоннице, запорах и диарее.

Усниновая кислота в составе исландского мха способна не только подавлять, но и уничтожать главного возбудителя туберкулеза - палочку Коха.

Показания к применению

Иммуномодулирующие, антибактериальные, противовоспалительные, желчегонные и абсорбирующие качества исландского мха используются при лечении заболеваний дыхательной и пищеварительной систем, а также для устранения дерматологических проблем.

Средства из цетрарии способствуют очищению крови и лимфы, и рекомендованы к приему в качестве антидиабетического и онкопротекторного лекарства.

Применение мха позволяет успешно бороться со стафилококками и стрептококками, устранять кашель и осиплость горла, предупреждать развитие инфекций и защищать слизистые оболочки кишечника от поражений патогенными микроорганизмами.

Кроме того, исландский мох обладает способностью накапливать йод, получая его из окружающей среды, поэтому применение растение эффективно при лечении заболеваний эндокринной системы.

От кашля

Благодаря уникальным целебным свойствам и антибиотической активности, наибольшей востребованностью пользуется исландский мох от кашля. Слизь, которая образуется при заваривании лишайника из полисахаридов, обеспечивает обволакивающее действие воспаленных участков и эффективно защищает оболочку дыхательных путей от раздражений.

Цетраровая кислота оказывает мощное противомикробное и иммуномодулирующее воздействие. А усниновая кислота убивает грамположительные бактерии.

Отвары из исландского мха снимают воспаления, заживляют повреждения слизистой дыхательных путей и обеспечивают успокаивающий, смягчающий и отхаркивающий эффект.

Основные показания к применению цетрарии при патологиях органов дыхания:

• бронхит;
• коклюш;
• астма;
• туберкулез;
• пневмония.

Не менее эффективен исландский мох при лечении заболеваниях связанных с поражением ЛОР-органов - вирусных инфекциях, ангинах, тонзиллитах, ларингитах и обычных простудах.

Оптимальный лечебный результат при борьбе с кашлем достигается с помощью приема внутрь сиропа из лишайника. Для его приготовления столовую ложку мелко порезанного лишайника запаривают кипятком и настаивают. Пьют, добавляя по вкусу молоко, сахар или мед, по несколько больших глотков трижды в день.

Уникальные вещества в составе лишайника обладают антибиотической силой, превышающей возможности фармацевтических препаратов.

От аллергии

Применение Цетрарии исландской позволяет за несколько дней избавиться от приступов сезонной аллергии. Лечебный эффект достигается не только посредством приема внутрь отвара из растения, но и с помощью лечебных ванн с добавлением вытяжки цетрарии.

При запорах

Нормализация стула - один из ожидаемых эффектов, обеспечиваемым исландским мхом. Для устранения запоров применяют настой из растения. Для этого стакан мелко порубленного лишайника заливают двумя литрами кипяченой воды и выдерживают в течение суток. Принимают трижды в день по стакану настоя.

Для похудения

Благодаря способности исландского мха влиять на обменные процессы, с его помощью можно регулировать вес даже при ожирении. Рецепт применения растения отличается простотой - достаточно заменить один из приемов пищи киселем из лишайника.

Для этого одну часть лишайника смешивают с тремя частями воды и варят в течение трех часов до полного разваривания растения. Затем отвар процеживают и остужают. Полученный кисель можно смешивать с ягодами или добавлять в блюда - супы, тесто, к мясу или к рыбе.

В натуральном виде растение обладает выраженным горьким вкусом. Чтобы избавиться от горечи, лишайник в течение 12 часов вымачивают в воде с добавлением соды. На 10 литров воды берут 7 ложек соды.

Применение исландского мха в лечебных целях

Для лечения различных заболеваний применяют разные формы средств, приготовленных из цетрарии - отвары, сиропы, кисели, чаи, экстракты и сборы. Самый распространенный способ лечения - с помощью отвара. Если правильно заваривать исландский мох, его ценные свойства перейдут в отвар.

Как правильно заваривать исландский мох?

Стандартная пропорция для приготовления отвара из цетрарии - ложка мха на пол-литра кипятка. В течение пяти минут средство варят на водяной бане, затем оставляют на полчаса в покое. По истечению указанного времени, отвар процеживают.

Для приема внутрь вместо воды можно взять молоко. Для обработки наружных поверхностей удобнее применять водный отвар.

Рецепты народной медицины

Рецепты народной медицины отличаются большим выбором методов использования мха.

В силу высокой концентрации целебных компонентов, особой эффективностью воздействия обладает экстракт из растения.

Чтобы получить экстракт из цетрарии, к 100 г растения добавляют литр холодной воды и выдерживают сутки. Затем варят на водяной бане до тех пор, пока от первоначального объема не останется половина. Применяют по мере надобности - добавляя в напитки или еду, или в качестве добавки для ванн.

Также из исландского мха можно приготовить чай. Пропорции, способ приготовления и приема не отличаются от тех, которые используют при заваривании обычного чая.

Аптечные лекарственные препараты

Исландский мох - растение, официально признанное традиционной медициной.

На его основе создано несколько видов лекарственных препаратов от кашля:

• Пектолван Фито - жидкий спиртовой экстракт цетрарии. Обладает отхаркивающим, разжижающим и спазмолитическим действием;
• Исла моос - таблетки для рассасывания. Показаны к приему при болезнях горла и верхних дыхательных путей;
• Гербион - сироп из исландского мха. Обеспечивает противокашлевый, противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект при поражениях органов дыхания;
• Исла минт - гелевые пастилки с добавлением масла мяты. Показаны при инфекциях горла.

Противопоказания к применению

Целебная сила исландского мха огромна. А его применение не имеет ни противопоказания, ни возрастных ограничений. Лишайник с успехом используется для лечения беременных, маленьких детей и пожилых людей.

Уникальный исландский мох достоин того, чтобы быть в каждой домашней аптечке - ведь одно растение способно заменить десятки аптечных лекарств.

Одним их фитосредств для лечения различных заболевания является исландский мох. Его лечебные свойства позволяют укреплять иммунитет, лечить женские и мужские заболевания, болезни ЖКТ, повреждения кожи, а минимум противопоказаний позволяет его использовать практически всем пациентам.

Химический состав

В углеводном составе мха 40% лихенина, который, попадая в горячую воду, превращается в глюкозу, именно благодаря ему лишайник и приобретает свою питательную ценность.

Также в составе исландского мха находится:

• 4% цетрарина и кислот:
  - усниновой;
  - протолихестерипновой;
  - лихестериновой;
  - фумарпротоцентраровой;

• 3% пигментов меди,
• 1% жира,
• 1% воска,
• 0,5-3% - белка,
• йода,
• глюкозы и галактозы,
• витамина В12.

Именно благодаря своему химическому составу исландский мох высоко ценится в медицине.

Лечебные свойства

Исландский мох (лечебные свойства и противопоказания далее) фитотерапевты считают природным антибиотиком, оказывающим терапевтическое действие при множестве заболеваний.

Лишайник используется при создании биологически активных добавок (БАДов). Мох исландские и датские целители применяли еще с древних времен как незаменимое средство от кашля и диареи.

Цетрария исландская обладает множеством лекарственных свойств:

• антисептическими,
• смягчающими,
• антибактериальными,
• противомикробными,
• тонизирующими,
• обволакивающими,
• муколитическими,
• желчегонными,
• ранозаживляющими,
• иммуностимулирующими.

Исландский мох оказывает сильное терапевтическое действие, потому не рекомендуется его применять одновременно с другими лекарственными растениями. Исключение - лен, алтей, тимьян.

Показания к применению

• пиелонефрит,
• туберкулез,
• коклюш,
• гастрит,
• бронхит,
• пневмония,
• гайморит,
• цистит,
• уретрит,
• бронхиальная астма,
• атония кишечника,
• запор,
• диарея,
• гастрит,
• язва желудка.

Лишайник нашел свое применения в комплексной терапии долго незаживающих ран на коже , к тому же прием мха способствует повышению иммунитета и поддержания организма в тонусе.

Лечебные свойства исландского мха до сих пор исследуются, несмотря на ряд противопоказаний, для возможного его применения в терапии СПИДа и злокачественных новообразований.

От кашля

Исландский мох, обладающий уникальными лечебными свойствами и практически не имеющий противопоказаний, справляется с практически любым кашлем.

Терапевтический эффект цетрарии достигается благодаря, в первую очередь, секретолитическому и бронхолитическому воздействию – тонус бронхолитических мышц снижается, густой секрет разжижается и хорошо отстаёт от стенок дыхательных путей и выводится из организма.

Кроме того, мох стимулирует отхаркивание и активно борется с патогенной микрофлорой , приводя к ее гибели. Он способен подавлять приступы кашлевых атак и купировать рвотные позывы, что очень важно при коклюше и плеврите. Доказана его эффективность при хронических, острых и обструктивных бронхитах, пневмонии, ОРВИ.

Его применяют в различных формах – в виде настоев, отваров, киселей. При желании можно добавить мед. При пневмонии отвар готовят на молоке, используя его вместо воды.

От аллергии

Исландский мох эффективен и при сезонных аллергических реакциях. У пациентов проходит отечность, слезотечение, покраснение глаз и кожных поверхностей, задышка.

Чтобы добиться необходимого эффекта, следует применять отвар из мха . Его готовят так: 1 ст.л. мха заливают 0,5 ст. воды, после набухания через 1,5-2 часа вливают 500 мл кипятка и проваривают 25 минут. Полученный отвар необходимо выпить на протяжении дня.

При заболеваниях ЖКТ

Исландский мох, лечебные свойства и противопоказания, которого в настоящий момент не изучены полностью, незаменим в терапии патологий ЖКТ. Он является эффективным средством при метеоризме, частых диареях и запорах.

Слизистые вещества, входящие в его состав, благодаря своим обволакивающим свойствам нормализируют работу кишечника и оказывают лечебное воздействие при гастритах и язвах, кроме того, он оказывает и желчегонное воздействие. Мох показан при разнообразных заболеваниях печени , так как обладает противовоспалительным действием и способствует ее природной регенерации.

При повреждениях кожи

Цетрария нашла свое применение в дерматологии, так как способствует естественной регенерации кожи.

Она справляется с такими недугами, как:

• гнойные раны,
• трофические язвы,
• гнойничковая сыпь,
• фурункулы,
• ожоги,
• угревая сыпь.

Наружно мох используется в виде порошка, спиртовой или масляной настойки, примочек из настоя, домашних мазей.

Для женщин

Цетрария может стать помощником и в «женских» проблемах. Маммологи рекомендуют ее применять при мастопатии , так как ее лечебные свойства способствуют рассасыванию уплотнений в молочных железах.

Кроме того, она широко применяется в терапии миомы матки, оказывая обезболивающее, кровеостанавливающее и противовоспалительное воздействие. Благодаря усниновой кислоте, проводится профилактика онкологических процессов половых органов.

Исландский мох допустимо применять и при беременности, однако, делать это можно только под контролем гинеколога. Цетрария оказывает заметный противотоксикозный эффект в первом триместре. Использовать необходимо отвар: 1 ч.л. мха заливают 1 ст. кипятка и кипятят 5 минут, выпивать следует не более 100 мл отвара в течение дня.

Для мужчин

Исландский мох может стать помощником и для лечения «мужских» недугов, например, простатита. Благодаря его компонентам предотвращается кровоточивость, сосуды укрепляются, мох отлично справляется с образовавшимися уплотнениями. Для этого необходимо трижды в день принимать целебный отвар из 1 ст.л. мха и 500 мл воды.

Благодаря общеукрепляющим и тонизирующим свойствам, мох способствует повышению эректильной функции, приводит в порядок потенцию и нормализует половую жизнь мужчины.

Для детей

Лечебные свойства и отсутствие противопоказаний для применения в педиатрии позволяют использовать исландский мох и для детей. Применять мох внутрь можно с 12 месяцев.

Он может использоваться для лечения кашля различного происхождения и при расстройствах ЖКТ. Однако подобное лечение должно проводиться под контролем педиатра. Настои и отвары лучше всего для детей делать на молоке, которое улучшает вкус напитка.

Наружно Цетрария применяется в педиатрии для лечения опрелостей. Возрастных ограничений нет, единственный запрет – возможная аллергическая реакция, поэтому во время первого использования отвар или масло из мха следует наносить на небольшой участок кожи – не более 1 см.

Для укрепления иммунитета

Благодаря химическому составу, Цетрария повышает тонус организма и укрепляет иммунитет.

Это благодаря тому, что в ее химическом составе находится множество микроэлементов:

• железо,
• марганец,
• медь,
• титан.

Кроме них, мох богат множеством полисахаридов и аминокислот. Применять мох необходимо курсом – не менее 14 дней раз в полгода. Чтобы добиться наилучшего эффекта, следует приготовить кисель из мха, предварительно вымочив его не менее 10 часов в воде с содой. Вымоченный мох варится на слабом огне, пока жидкость не загустеет, после добавляется сахар и фрукты по вкусу.

Для похудения

Целебный напиток из исландского мха помогает в борьбе с избыточным весом. Но похудеть только с его помощью невозможно, он лишь выводит из организма шлаки и воду.

Для этого настой следует выпивать перед каждым приемом пищи и перед сном. Благодаря ему ускоряется метаболизм, а послабляющие свойства растения стимулируют выведение остатков пищи из организма. Можно устраивать разгрузочные дни на киселе из мха, выпивая не менее литра киселя и 1,5 литра любой другой жидкости в день.

Как правильно готовить отвар

Чтобы добиться необходимого эффекта лечения, важно правильно приготовить лечебный отвар.

Рецепт №1

1 ст.л. сухого мха следует залить 100 мл воды, подождать 5-10 минут, вскипятить и проварить не менее 60 минут на медленном огне. Когда отвар загустеет, он готов. Его нужно остудить в течение 10 минут, отцедить и употреблять по назначению.

Рецепт №2

2 ч.л. высушенного мха нужно залить 1 ст. молока и проварить на медленном огне полчаса. Такой настой лучше всего давать детям, так как молоко улучшает его вкус.

Как готовить экстракт

Для лечения хронических запоров эффективным является прием экстракта цетрарии.

Для его приготовления измельченное сырье заливается холодной водой и настаивается 24 часа, после процеживается и выпаривается на водяной бане до половины объема. Эффект от приема достигается не сразу, необходимо длительное лечение.

Настой

Настой исландского мха готовится так: 2 ч.л. мха заливаются 250 мл кипятка и настаиваются не менее 25 минут.

Настойка

Для приготовления спиртовой настойки необходим аптечный спирт – 60%, им заливаются растущие части лишайника – 40 г. Их следует настоять в течение 7 дней в темном месте. Применение настойки должно проводиться в строго ограниченных дозах.

Для приготовления настойки исландского мха нужен этиловый спирт

Водная настойка готовится следующим образом: 4 ч.л. мха заливаются 400 мл холодной воды, на медленном воде доводятся до кипения и сразу же процеживаются.

Сироп

В домашних условиях можно приготовить и сироп от кашля из исландского мха. Для этого необходимо взять 150 г порошка из цетрарии и залить 200 мл воды, прокипятить 7 минут в эмалированной посуде, остудить и процедить, после добавить немного лимонной кислоты и 4 ст.л. сахара, прокипятить еще раз в течение 35 минут. После остывания вылить в стеклянную посуду. Можно применять для лечения детей.

Чай

Для приготовления чая из мха следует 1 ч.л. лишайника залить 1 ст. кипятка и настоять 5-7 минут. После в напиток можно добавить мед по вкусу.

Мазь

Она является эффективным средством для терапии ран : 1 ст.л. порошка мха необходимо смешать с 0,5 ст. вазелинового масла, выдержать в течение 5 часов на водяной бане, после процедить.

В аптеке можно встретить крем из исландского мха, который помогает при вывихах, ушибах и суставных болях.

Применение в косметологии

Цетрария применяется в косметологической отрасли как в составе лечебной косметики, так и в средствах по уходу за волосами, кожей, зубных пастах и антиперсперантах. Максимально допустимая концентрация исландского мха в косметической продукции -5%, минимальная – 1%.

В салонах красоты делают разнообразные обертывания, масками и скрабы на основе мха, однако, приготовить их можно и самостоятельно.

Для борьбы с акне и угревой сыпью подойдёт следующий рецепт. 1 ст.л. цетрарии заливают 100 мл кипятка и кипятят 10 минут, настаивают полчаса и принимают вовнутрь в количестве 100 мл.

Для улучшения состояния кожи можно приготовить мыло для ежедневного использования:

• На терке натирают и растапливают на водяной бане детское мыло.
• Берут приготовленный на основе молока отвар исландского мха и добавляют в мыльную массу.
• Снимают с огня, выливают в форму, по желанию добавляют эфирные масла и глицерин.
• Сбрызгивают верхний слой спиртом и оставляют до застывания на 72 часа.

Волосы можно ополаскивать отваром из цетрарии : 1 ст.л. мха нужно прокипятить в стакане воды 5 минут, остудить, развести водой до объема в 1 л и ополаскивать волосы после мытья шампунем.

Рецепты народной медицины

Чтобы добиться необходимого эффекта в лечении исландским мхом, необходимо строго придерживаться рецепта приготовления лекарства в зависимости от заболевания.

Для терапии ЖКТ, печени можно применить следующий рецепт – к 2 ст.л. порошка цетрарии добавить 2 ст.л. меда (при наличии аллергии можно заменить сиропом) и 300 г кефира, взбить блендером и принимать вместо ужина или завтрака.

Цетрария помогает даже в терапии туберкулеза , так как ее концентрированные отвары способны убивать туберкулезные бактерии. Настой готовят так: 1 ст.л. сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают полчаса и выпивают по стакану 6 раз в день. Курс составляет 10 дней, всего необходимо пройти не менее 3 курсов.

Для лечения обструктивного бронхита или пневмонии необходимо приготовить отвар на молоке: в 1ч.л. цетрарии добавляют стакан молока, ёмкость накрывают крышкой и кипятят на водяной бане 25 минут. Выпивают отвар на ночь.

Для лечения язвы и гастрита следует употреблять кисель из мха – 2 ст.л. мха заливают 500 мл воды, кипятят пол часа, употребляют по 100 мл перед основным приемом пищи – 3 раза в день.

Исландский мох (лечебные свойства и противопоказания у которого широки) применяют для терапии артрита и ревматизма, используя наружные и внутренние средства домашнего приготовления.

Молочный настой употребляют внутрь : 6 ч.л. сухого лишайника нужно замочить в 1 л воды и 1 ч.л. соды. Через час воду нужно слить, а мох промыть. Далее необходимо положить его в кастрюлю, добавить 1 л молока и проварить 2 часа на водяной бане. Употреблять следует в течение 14 дней до 6 раз в день.

Спиртовым раствором нужно протирать больные суставы на ночь и укутывать. Рецепт: 150 г сухого мха залить 0,5 л водки и оставить на 21 день. Настойку следует ежедневно взбалтывать.

Исландский мох - лечебные свойства и противопоказания позволяют использовать его для лечения простудного ринита

Для лечения простудного ринита необходимо 1 ст.л. сырья залить 1 ст. воды, проварить до закипания, снять и оставить под крышкой на 10 минут. Далее кастрюлю нужно открыть и дышать паром. Необходимо проводить ингаляции три раза в день в течение 2-3 дней.

Для восстановления кожи после ожогов следует наносить мазь:

• 1 ст. цетрарии;
• 100 г нутряного сала;
• 1 ч.л. масла зверобоя;
• несколько капель масла эвкалипта и лаванды;
• 100 мл воды.

Лишайник необходимо проварить 30 минут, процедить, поставить на водяную баню и добавить сало, снять с огня, перемешать, добавить масла. Готовую мазь следует хранить в холодильнике, наносить на раны 2-3 раза в день, сверху накладывать марлевую повязку.

Медикаментозные препараты на основе исландского мха

Исландский мох, лечебные свойства и противопоказания которого позволяют его применять достаточно широко, используется современными фармкомпаниями и при создании различных препаратов от простуды и кашля различной этиологии.

Название	Фармакологическое действие	Форма выпуска и цена
Исла Моос	Пастилки для терапии кашля при бронхите, ларингите, трахеите, бронхиальной астме, профессиональных нагрузках на голосовые связки	30 шт. около 360 руб.
Пектолван фито	Экстракт. Отхаркивающее средство при простуде, бронхитах, при которых отхождение мокроты усложнено, или болезненно. Также в составе есть тимьян, корень омана, мильнянки, гисопы.	Выпускается во флаконах по 25 и 50 мл, около 205 руб.
Исла минт	Пастилки для терапии заболеваний горла, в составе присутствует перечная мята. Используется для облегчения дыхания при ларингите и трахеите.	30 шт. от 320 руб.
Гербион сироп исландского мха	Сироп, который подавляет кашлевой рефлекс, имеет иммуностимулирующее, антибактериальное и противовоспалительное действие. Применяется при сухом кашле, хрипоте, сильной нагрузке на голосовые связки.	Около 320 руб.
Ангинал С исландским мхом	Спрей, в составе также присутствует ромашка, зверобой, эвкалипт. Применяется для терапии заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, воспаления десен, ангины, фарингита, бронхита, стоматита, гингивита.	Около 300 руб. за 30 гр.
Бронхиал плюс для детей с Исландским мхом и ромашкой и витамином С	Сироп для терапии воспаления верхних дыхательных путей, сопровождаемого кашлем, хроническим бронхитом, гриппом.	130, 320 г, от 300 руб.
Бронхиал плюс с витамином С для детей	В составе, кроме исландского мха, присутствует мать-и-мачеха, подорожник, корень алтея, ромашки. Успокаивает раздражающий кашель, ускоряет откашливание, выведение мокроты.	130, 320 г, от 300 руб.
Цетрасепт с исландским мхом	Таблетки для рассасывания. Кроме антисептического и противовоспалительного действия, имеют обезболивающий эффект, применяются при ОРВИ и заболеваниях горла.	16 таб. от 300 руб.

Противопоказания

Цетрария практически не имеет противопоказаний к применению, она разрешена даже детям от 1 года и беременным женщинам.

Единственными ограничениями являются следующие хронические заболевания:

• гастродуоденит;
• холецистит и панкреатит в стадии обострения;
• бронхиальная астма в стадии обострения;
• грибковые поражения внутренних органов, в том числе кандидоз.

Как правильно собирать и хранить продукт

Мох можно заготовить самостоятельно.

Основные требования следующие:

• Собирать сырье следует летом.
• Слой мха следует снимать аккуратно с субстрата.
• Дома мох следует очистить от мусора.
• Сушить можно как на открытом воздухе, так и в сушилке при температуре 40 о.
• Засушенный мох следует хранить в стеклянной посуде или в бумаге.
• Срок годности не 3-4 года.

Если все условия сбора исландского мха будут соблюдены, то его лечебные свойства смогут оказать необходимый терапевтический эффект, быстро устраняя симптомы заболевания. Главное, - помнить о наличии противопоказаний и начинать терапию только после врачебной консультации.

Оформление статьи: Натали Подольская

Видео про исландский мох

Видео про исландский мох, его лечебные свойства и противопоказания:

Видео о правильном очищении и измельчении исландского моха:

Лечебные свойства исландского мха, рецепты, отзывы о применении были впервые описаны в народных травниках Швеции, Норвегии, Исландии. Скандинавские народы использовали цетрарию при простудных заболеваниях, нарушении пищеварения, для укрепления организма после истощения. Также настоями обрабатывали кожу при ожогах, трещинах, ранах. В ХХ веке были открыты антибактериальные свойства и противотуберкулезное действие лишайника. Он внесен в фармакопею многих стран, в том числе и в России. Из него готовят сироп, пастилки, кремы и бальзамы для наружного применения.

Особенности исландского мха

Что собой представляет исландский лишайник? Как его правильно заготавливать и где собирать? Каковы полезные вещества и фармакологические свойства этого растения? Есть ли у него противопоказания?

Ботаническая характеристика

Цетрария исландская. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.

С точки зрения ботаники корректным для этого растения будет название - лишайник, а не мох. По сути - это живой организм, который состоит из зеленых водорослей и грибных нитей. Представляет собой небольшой кустик высотой не более 15 см - вильчаторазветвленный, с листовым слоевищем, изогнутыми, желобчатыми лопастями, напоминающими оленьи рога. Цвет слоевища может быть разный: оливково-зеленый, бурый, зеленовато-серый, коричневый, светло-коричневый, с белыми вкраплениями. Это зависит от погодных условий и ареала. Слоевища прикрепляются к стволам деревьев, старым пням или земле специальными волосками (ризоидами). Относится к полиморфным видам, то есть его цвет, размеры лопастей зависят от света и влажности.

Растет мох цетрария медленно и только в экологически чистой зоне. Лишайник реагирует на загрязненную почву, воду, воздух. Это своеобразный индикатор экологической чистоты. При нарушении природной экосистемы исландский мох не растет и постепенно вымирает.

Ареал

Каков ареал распространения оленьего мха? Любит высокогорную тундру, лесотундру, торфяники, болота, хвойные леса с открытыми солнечными участками. Приживается на каменистой почве. Кроме евразийского континента, встречается в Африке, Австралии и Северной Америке. Где растет в России? Чаще всего его можно увидеть в лесотундровой зоне Сибири, в тундре Крайнего Севера, на Дальнем Востоке, в высокогорье Алтая и Саян. В европейской части лишайник можно встретить в Ленинградской, Архангельской, Костромской и Брянской области (русское Полесье), в лесах Карелии.

Заготовка

Цетрария исландская образует заросли, часто растет с другими лишайниками. В связи с тем, что этот ценный вид медленно растет и вымирает из-за неблагоприятной экологии, рекомендован щадящий сбор. Как его проводить?

• Время. Лучше собирать летом или осенью. Важно, чтобы погода была сухая. Мокрый лишайник крайне трудно сушить. Некоторые целители считают, что растение можно собирать круглый год.
• Способ. Нужно выбирать густые заросли (пласты) лишайника, однако не стоит снимать все полностью. Мох срывают вручную, он довольно легко отламывается от почвы или пня, затем его хорошо очищают от песка и земли. Перед сушкой не моют!
• Сушка. Сухоборный мох нужно сушить быстро, чтобы максимально сохранить в нем полезные вещества. Целители советуют сушить лишайник на ветру и открытом пространстве. Однако избыточный солнечный свет отрицательно сказывается на целебных свойствах растения. При влажной погоде можно сушить на верандах и чердаках.

Сырье раскладывают в полотняные мешочки, берегут от солнечного света и сырости, хранят 2 года.

Фармакологическое действие

Лечебные свойства исландского мха:

• антибактериальное;
• обволакивающее;
• отхаркивающее;
• успокаивающее;
• мягчительное;
• желчегонное;
• общеукрепляющее;
• тонизирующее;
• аппетитное;
• ранозаживляющее;
• иммуностимулирующее;
• очищающее.

Полезные вещества:

• углеводы;
• минеральные соли и микроэлементы;
• слизи (лихенин, изолихенин);
• горечи;
• жиры;
• воск;
• летучие вещества;
• органические кислоты.

Питательные свойства лишайника объясняются высоким содержанием глюкозы и галактозы. Это не только лекарство, но и энергетически ценная пища, которая может спасти от голода в тундре. Кроме того, растение славится высоким содержанием ферментов, витаминов группы В и А, йода. Усниновая органическая кислота в его составе - природный антибиотик.

Показания

Когда лечение исландским мхом будет наиболее эффективным? При каких заболеваниях его чаще всего назначают?

• Исландский мох от кашля. Это основное применение лишайника, признанное не только в народной, но и научной медицине. Усниновая лишайниковая кислота предотвращает рост туберкулезной палочки, поэтому это наиболее эффективное растительное средство от туберкулеза. Также его можно принимать при хроническом бронхите, бронхиальной астме, коклюше. Цетрария смягчает навязчивый кашель, снимает его приступы. Кроме того, она может подавлять стафилококковую, стрептококковую активность, помогает при насморке вирусного и бактериального характера.
• При нарушениях пищеварения. Цетрария исландская содержит много слизи, которая дает обволакивающий, успокаивающий эффект. Поэтому ее полезно пить при воспалении органов ЖКТ, нарушении пищеварения. Эффективно средство при язве желудка, инфекционных поносах. Действует как желчегонное средство, улучшает пищеварение благодаря высокому содержанию ферментов и горечей, повышает аппетит, стимулирует моторику кишечника.
• Наружное применение исландского лишайника. При воспалении горла (ангина, фарингит, ларингит) и слизистой полости рта (стоматит, гингивит) назначают процедуры полоскания. Также отварами и настоями обрабатывают гнойные раны, ожоги, трещины, порезы, фурункулы, высыпания на коже при аллергии.
• Польза для мужчин. В народной медицине лишайник пьют для повышения потенции. Также им лечат бактериальный простатит и другие бактериальные инфекции мочеполовой сферы.
• Для женщин. Народное средство не нашло широкого применения в гинекологии, однако при бактериальном кольпите его могут включать в комплексную терапию. Также средство принимают при мастопатии.
• Для детей. Полезно пить при бронхите, коклюше, чтобы снять приступы сильного кашля. Однако перед применением требуется консультация врача. Также можно использовать для местного лечения - обработка кожи при атопическом дерматите, ран, ожогов.
• Общеукрепляющее средство. Лабораторные исследования показали, что усниновая кислота также обладает иммуностимулирующими свойствами. Средство укрепляет иммунитет, его назначают после операций и тяжелых болезней для восстановления организма и быстрой регенерации тканей.

Каковы противопоказания исландского мха? К ним относятся аутоиммунные заболевания, индивидуальная непереносимость. Хотя детский возраст, беременность и период лактации не входят в список противопоказаний, требуется обязательная врачебная консультация перед применением. Также важно помнить, что усниновая кислота относится к токсическим веществам. При передозировке, длительном курсе возможны нарушения работы пищеварения, боли в области печени.

Приготовление домашних лекарств и аптечные препараты

Каково применение цетрарии исландской в домашних условиях? Какие лекарства можно купить в аптеке? Какие лекарственные формы можно приготовить самостоятельно?

Аптечные препараты

• Сироп «Исландский мох». Существуют различные коммерческие названия этого препарата, самые известные среди них - «Гербион» и «Пектолван». Кроме цетрарии исландской, в «Пектолван» входят иссоп, тимьян, девясил, мыльнянка. Сироп с исландским мхом назначают при сухом, навязчивом кашле. Лекарство дает обволакивающий, смягчающий, успокаивающий, отхаркивающий эффект. Помогает при бактериальных инфекциях нижних дыхательных путей. «Гербион» можно давать детям после года, но «Пектолван» разрешен только с 12 лет. Также у этого препарата есть ряд других противопоказаний - воспаления ЖКТ, послеоперационный период на органах ЖКТ, мочевыделительной системы, заболевания почек и сердца. Курс лечения и дозировку взрослым и детям назначает врач.
• Таблетки. Коммерческое название препарата «Исла-моос». Это пастилки для рассасывания при воспалении верхних дыхательных путей, осиплости голоса и нагрузке на голосовые связки, сухом кашле, першении в горле. Препарат повышает местный иммунитет, снимает воспаление, сухость во рту. Разрешено применять у детей с 4 лет.
• Крем. В составе препарата - медвежий жир, мед, пчелиный воск, зверобой, календула, эфирные масла лаванды, бергамота, эвкалипта, исландский мох. В инструкции указаны показания к применению: кожные повреждения, ушибы, вывихи, раны, простудные заболевания, кашель, суставные боли. Исландский мох дает тонизирующий, противомикробный, успокаивающий, ранозаживляющий эффект. Крем наносят на раны и трещины, им растирают грудь при кашле, втирают в больные суставы и позвоночник.
• «Натрия уснинат». Это кристаллический порошок, который получают из цетрарии и других видов лишайника. В аптеке его можно приобрести в разных лекарственных формах - сухой порошок, масляный, спиртовой раствор, с глицерином или в составе пихтового бальзама с анестезином. Препарат был открыт в середине ХХ века в СССР. Сегодня это эффективное противомикробное средство, предназначенное для лечения ожогов, ран, трещин.

Отвар

Применяют внутрь и наружно. Пьют при всех выше названных заболеваниях. Для наружного применения допустимы более концентрированные отвары.

Приготовление

1. Возьмите 1 ст. л. сухого сырья.
2. Залейте 2 стаканами кипятка.
3. Прокипятите 5 минут.
4. Процедите.

Принимают в теплом в виде по 1 ст. ложке от 3 до 5 раз в день. Также отвар принимают для похудения.

Как заваривать исландский мох от кашля

1. Возьмите 2 ч. л. сырья.
2. Залейте стаканом холодной воды.
3. Доведите до кипения на медленном огне.
4. Процедите.

Можно пить по 1 стакану 2–3 раза в день. Полезно принимать такой чай с медом или же готовить его на молоке вместо воды. Также при кашле рекомендуют пить смеси трав в равных частях: исландский мох и мать-и-мачеха. Особенно полезно пить по утрам: облегчает приступы кашля, способствует отхождению застоявшейся мокроты. При коклюше рекомендуют готовить чай из цетрарии и тимьяна (1:1); при язве желудка - с семенами льна (1:1); при импотенции - с мелиссой, ятрышником, льнянкой; при заболеваниях суставов - с донником, липой, березой, мелиссой в равных пропорциях.

Настой

Как приготовить исландский мох от кашля, не заваривая его? Для этого сырье заливают холодной водой и лишь доводят до кипения. Настои рекомендуют принимать при заболеваниях органов дыхания и желудочно-кишечного тракта. Также их пьют как тонизирующее, общеукрепляющее и успокоительное средство.

Рецепт настоя

1. Возьмите 4 ст. л. сырья.
2. Залейте ½ литра воды.
3. Доведите до кипения.
4. Настаивайте 10 минут.
5. Процедите.

Можно принимать по 1 ст. л. 3–5 раз в день. При остывании настои и отвар превращаются в киселеобразную массу (студень).

Настойка

Можно применять внутрь при поносе, заболеваниях ЖКТ, сильных приступах кашля, для укрепления иммунитета и нормализации аппетита. Наружно применяют как антисептик для полости рта и кожи.

Приготовление

1. Возьмите 50 г сухого измельченного сырья.
2. Залейте стаканом спирта 60 или 70%.
3. Настаивайте в темном месте 7 дней.
4. Процедите.

Можно принимать по 15 капель 3 раза в день. Детям спиртовая настойка противопоказана.

Косметология

Каково применение исландского мха в косметологии? Это средство назначают внутрь в виде отваров или настоев при проблемной коже лица: угревая сыпь, прыщи, фурункулы. Цетрария ценится антисептическими, тонизирующими, смягчающими и противобактериальными свойствами. Водные настои при проблемной коже можно использовать в качестве лосьона. В составе лишайника огромный запас витаминов и минеральных веществ - витамины группы В, А, железо, никель, марганец, цинк, бор, молибден, медь. Поэтому полезно пить отвары цетрарии для укрепления волос.

Цетрария (исландский мох) - природный антибиотик и антисептик. Его чаще всего назначают при заболеваниях органов дыхания - бронхите, бронхиальной астме, туберкулезе, коклюше. Кроме того, средство помогает при воспалении органов ЖКТ, быстро восстанавливает силы после тяжелой болезни, укрепляет иммунитет.

Исландский мох (цетрария исландская) - лишайник семейства Пармелиевых. Растет в заболоченной местности на поверхности грунта в хорошо освещенных местах.

Исландский мох мгновенно реагирует на изменение экосистемы и выступает прекрасным индикатором по загрязнению внешней среды. Этот лишайник образовался в качестве симбиоза гриба и зеленой водоросли.

Он произрастает на заболоченной территории России, в частности: Сибирь, Карелия, Кавказ, Алтай, Ленинградская и Брянская область. Также встречается на других территориях Азии, Европы, Африки и Австралии. Как только уровень грунтовых вод снижается, лишайник высыхает и переходит в состояние анабиоза (глубокое состояние сна со всеми признаками возобновления жизни), где он может пробыть до нескольких лет и с поступлением влаги возобновляется за несколько часов.

Исландский мох растет на пнях, в заболоченных сосновых борах, на поверхности почвы, в лесотундрах. Как только уровень загрязненности внешней среды превышает определенную отметку, лишайник начинает вымирать. Еще в древности, эскимосы знали лечебные свойства и противопоказания исландского мха и готовили из него лечебные настои и отвары. Благодаря горькому вкусу, его добавляли в качестве пряностей к блюдам (рыбе, выпечки), использовали как добавку к алкогольным напиткам.

Если отмочить мох в растворе соды, высушить и измельчить в порошок, получится прекрасная мука для выпечки хлеба. Для улучшения вкусовых качеств, порошок разбавляли в одинаковых соотношениях с ржаной мукой.

Исландский мох лечебные свойства и противопоказания первыми заметили и стали использовать скандинавские народы при болезнях дыхательных путей, простуде, для общего укрепления организма и нарушении пищеварительной системы. Для поверхностного лечения использовали при ожогах, трещинах и ранах на коже. Уже в ХХ-м веке, ученые открыли в исландском мхе антибактериальные свойства и лечение туберкулеза. Затем лишайник во многих странах был занесен как лекарство с фармакологическими свойствами. Из него начали готовить различные мази, настои, сиропы для поверхностного и перорального лечения.

Морфологическое описание

Лишайник (вильчато разветвленный) высотой 10-15 см образовывает достаточно плотное покрывало на поверхности грунта. С помощью ризоидов (вместо корней) крепится к почве (пней деревьев), через них и получает все питательные вещества.

Цетрария состоит из плоских желобчато-свернутых лопастей. Поверхность бывает разных окрасов в зависимости от местности, освещения и влажности: бурый, оливково-зеленый, серо-зеленый, коричневый от светлого до темного с белыми вкраплениями. Нижняя сторона светлая (белая). Рост очень медленный, при снижении влажности замирает. Плоды коричневого цвета формируются на последних лопастях и имеют плоскую форму диаметром 1,5 см.

Химический состав

Лишайник богат витаминами и микроэлементами:

• углеводы (изолихенин, сахароза, глюкоза, галактоза, лигнин)
• молибден, крахмал, жиры, белки, горечи, ароматные летучие вещества
• такие минералы как: молибден, марганец, натрий, йод, никель, титан, медь, хром, бор
• иридоид цетрин
• ферменты
• кислоты: усниновая, лихестериновая, протолихестериновая, фумарпротоцентраровая
• в его состав входит до 70% слизи

Высокие питательные свойства исландского мха достигается благодаря большому количеству глюкозы и галактозы.

В СССР были проведены исследования препарата на основе исландского мха, которые показали положительный результат при лечении туберкулезной палочки. В дальнейшем процесс был остановлен и больше научных исследований не проводилось.

В середине 90-х было проведено ряд исследований уже зарубежными учеными в Америке, Японии, Австрии, Исландии.

Так японские ученые сумели обнаружить положительный эффект после приема мха в сочетании с зеленым чаем, в частности для лечения онко-заболеваний, благодаря кислотам содержащимся в лишайнике, которые подавляют ферменты и активно участвуют в метаболизме раковых клеток.

Также было доказано омолаживающие действия цетрария на организм, что приводит к замедлению старения клеток кожного покрова.

Исландский мох - лечебные свойства и показания

На сегодняшний день исландский мох широко используют для внутреннего и внешнего лечения.

Растение обладает:

• антисептическим,
• отхаркивающим,
• тонизирующим,
• антибактериальным,
• противомикробным,
• обволакивающим,
• слабительным,
• ранозаживляющим,
• противовоспалительным,
• желчегонным эффектом.

Благодаря этому исландский мох признан традиционной медициной и широко используется как основная добавка к лекарствам.

1. Благодаря своим отхаркивающим свойствам исландский мох применяют для лечения сильного кашля, бронхита , бронхиальная астма .
2. Лекарства используют для лечения пневмонии, плеврита , коклюша , подавляет стафилококковую и стрептококковую инфекцию.
3. Содержащиеся в составе усниновая кислота (природный антибиотик) воздействует на туберкулезную палочку. Сироп помогает излечить различные бактериальные заболевания, особенно связанные с органами дыхания, горла (ангина , ларингит , фарингит).
4. Назначают полоскание при воспалении слизистой ротовой полости (стоматит, гингивит).
5. Цетрария исландская благотворно воздействует на вирус гриппа, риновирус, аденовирус, цитомегаловирус.
6. Лигнин устраняет воспалительные процессы, воздействую на саму причину. Экстракт лигнина стимулирует синтез цитокина IL-10.
7. Заболевания ЖКТ. Рекомендуется принимать препарат при гастрите и язве желудка , он благотворно воздействие при расстройствах кишечника, диарея, запоре, создавая обволакивающий эффект благодаря наличию большой концентрации слизи, горечи и ферментов.
8. Лекарство назначается при воспалении желудка (кишечника).
9. При различных кожных заболеваниях: фурункулах, гнойное воспаление, угревой сыпи, трофических язвах, ожогах применяют отвар поверхностно.

Применение в народной медицине

Исландский мох используют в народной медицине в качестве общеукрепляющего средства, при плохом аппетите, дистрофия, общим истощении организма, преждевременном старении. Рекомендуется пройти курс восстановления после тяжелых заболеваний, операций и т.п.

1. Исландский мох разрешен детям и назначается при коклюше, бронхите, астме, ожогах и сыпи.
2. Для мужчин народная медицина рекомендует приём отваров и настоев для повышения потенции, лечения простатита и бактериальные инфекции мочеполовой системы.
3. Женщинам для лечения мастопатии, похудении.

Исландский мох используют как пищевую добавку в качестве фито сбора с ромашкой, чабрецом, календулой, шалфеем, бузиной. В составе более 70% слизистых веществ, куда входит лихенин и изолихенин - это крахмал. Компоненты извлекают из сырья методом нагревания, затем охлаждения до образования студенистой массы.

Еще в древности, его употребляли в пищу в качестве добавки с медом. Мох варили в овечьем молоке для получения густого киселя. Такой кисель очищает кровь, лимфу, способствует пищеварению, действует как противовоспалительное средство. Припарки использовали для быстрого лечения ран. Детям мох служил заменителем подгузников.

Инструкция по применению исландского мха, лекарственные формы

Препарат выпускается в нескольких формах и предоставлен в виде сиропа, крема, пастилок и сухого сырья. Инструкция по применению включает в себя курс лечения, дозу и возможные противопоказания. Рассмотрим подробно каждую из форм аптечного препарата.

Сиропы (Гербион, Пектолван)

В состав входят еще ряд растительных активных компонентов. Зачастую назначается детям после 4 и 12 лет в зависимости от препарата при сухом кашле, инфекции дыхательных путей. Сироп воздействует как успокоительное, обволакивающее, обезболивающее и отхаркивающее средство.

Его назначается детям после 1 года с рядом противопоказаний (послеоперационный период, связанный с ЖКТ, или мочевыделительной системой, при заболевании сердца и почек, воспалении ЖКТ). Дозировку и длительность лечения рекомендуется принимать после назначения врача.

Суточная доза:

• 1-4 года - 10 мл
• 5-10 лет - 20 мл
• 10-16 лет - 40 мл
• После 16 лет 60 мл

Данную норму разделяют на 3-4 приема на протяжении дня. Сироп запивают водой, или теплым чаем. На 5-й день курса должно наблюдаться заметное улучшение состояния.

Его прием разрешен детям после 12 лет. В состав сходят растительные компоненты оказывающие противовоспалительные действия. Назначают при бронхите, воспалении легких, ОРВИ . Капли согласно инструкции по применению растворяют в 50-100 мл воды и принимают 3 раза в день после еды.

Дозировка, суточная доза:

• 12-14 лет - 30 капель
• 14-16 лет - 60 капель
• После 16 лет - 90-100 капель в сутки.

Средний курс лечения 2 недели. Но существуют противопоказания описанные выше.

Рассасывающиеся пастилки (Исла-моос)

Применяются при сухом кашле, бронхите, воспалении верхних отделов дыхательных путей, воспалении слизистой и голосовых связок, боли в горле и в качестве общеукрепляющего средства. Разрешено взрослым и детям после 4 лет.

Таблетки необходимо медленно рассасывать и не пить жидкости спустя 30-60 минут.

• 4-10 лет - не более 3-х таблеток в сутки, каждые 4-5 часов по пол таблетки
• 10-16 лет - 1 таблетка каждые 4 часа, не больше 5 таблеток в сутки
• От 16 лет - 1 таблетка каждые 3 часа, не более 8 шт. в сутки

Противопоказаний не отмечено кроме индивидуальной непереносимости или повышенной чувствительности к препарату.

Крем для поверхностного нанесения на кожу с эффектом местного нагревания

В состав входит: мед, пчелиный воск, календула, эвкалипт, медвежий жир.

Назначается при кашле, болях в суставах, простуде, различных ушибах, вывихах, ранах и трещинах. Крем наносят на поверхность кожи и тщательно втирают. При простудных заболеваниях крем наносят и втирают в область груди. При заболевании спины, крем наносят и растирают вдоль позвоночника.

В аптеках можно приобрести цетрарий в сухом изменённом виде в качестве сырья. Зачастую его используют в народной медицине для приготовления различных отваров и настоев, а также компрессов, в состав которых входят различные травяные сборы.

Кристаллический порошок (натрия уснинат)

Порошкообразные кристаллы цетрария. Их можно встретить в продаже в виде спиртовой и масляной настойки и предназначены для поверхностного обрабатывания ран при ожогах, трещинах, язвах. Настойка применяется в качестве ранозаживляющего, дезинфицирующего и обезболивающего средства.

Рецепты народной медицины

Исландский мох лечебные свойства которого, широко используются в народной медицине в виде отваров настоев и настоек. Дальше мы рассмотрим более подробно приготовление рецептов.

Приготовление отвара на основе исландского мха

Отвар применяется перорально и поверхностно для использования различных заболеваний описанных выше.

Приготовление:

1. 1 ст. лож. сухого сырья залить 2 стаканами воды.
2. Поставить на маленький огонь и кипятить 5 минут.
3. Процедить и пить по 1 ст. лож. 3-5 раз в день.
4. Данный отвар прекрасное средство для похудения.

Отвар при язве желудка

Ингредиенты:

• сухой исландский мох
• измельченный корень алтея
• семена льна

Приготовление:

1. В одинаковых пропорциях смешайте все компоненты.
2. 2 ст. л. сбора залить 500 мл воды
3. Довести до кипения и прокипятить 10 минут.
4. Накрыть и дать настоятся 20 минут.
5. Процедить и пить по 100 мл 3 раза в день до еды за 30 минут.

Исландский мох от кашля

Для детей и взрослых можно приготовить простой рецепт в виде чая и пить в теплом виде на протяжении дня.

Приготовление:

1. 2 ст. л. сухого сырья залейте 1 л воды.
2. Проварите 20-30 минут.
3. Процедите и пейте в теплом виде по стакану 5-6 раз на протяжении дня.

Рецепт чая для детей

Часто маленькие дети отказываются пить чай по причине горького вкуса. Но отвар можно приготовить на молоке.

1. 1 ст. лож. залейте 200 мл молока.
2. Проварите 20 минут.
3. Процедите, остудите и дайте ребенку выпить в теплом виде по стакану (100 мл) утром и перед сном.
4. Вкус отвара сладкий и малыш с радостью его выпьет.

Беременным женщинам и детям до 1 года не было замечено противопоказаний и привыканий, но предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Лечение коклюша

Ингредиенты:

• исландский мох
• тимьян

Приготовление:

1. Возьмите мох и тимьян в одинаковых соотношениях.
2. 1 ч. л. сбора залить 250 мл воды.
3. Прокипятить 5 минут, дать остыть, процедить и выпить данную емкость в теплом виде.
4. Употреблять 3 раза в день после еды.

Рецепт для очищения сосудов

Приготовление отвара:

1. Одну чайную ложку измельченной сушеной травы залейте 200 г кипятка.
2. Плотно закройте и дайте настояться не менее 3-4 часов.
3. Процедите и употребляйте по одной столовой ложке 3 - 5 раз на протяжении дня.

Отвар из травяного сбора для очищения сосудов

Ингредиенты:

• листья ромашки
• тысячелистник
• исландский мох

1. В одинаковых пропорциях смешать все компоненты и залить кипятком.
2. На 4 ст. лож. сбора 250 мл кипятка.
3. Плотно закройте и настаивайте 1 час.
4. Процедите и употребляйте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
5. Курс лечения 2 недели.

Универсальная спиртовая настойка

Рецепт приготовление:

1. 2 столовые ложки сухого сырья залейте 200 мл медицинским спиртом (в некоторых случаях используют водку) плотно закройте и настаивайте не менее 1 недели в сухом темном месте, периодически ёмкость стряхивайте.
2. Процедите и принимайте по одной чайной ложке 3 раза в день до еды, разбавляя в стакане с водой.
3. Настойка принимается внутрь при расстройствах желудка, заболевании желудочно-кишечного тракта, поносе, при аллергическом кашле, бронхите с приступами кашля, плохом аппетите и для укрепления общего состояния организма.
4. При наружном применении, употребляют в качестве антисептика. Настойкой полощут горло и протирают поврежденные участки кожи.

Прием настойки детям категорически запрещено, существует высокая вероятность интоксикации организма.

Лечение туберкулеза

Для лечения используют настой из сухой травы.

Приготовление:

1. 2 столовые ложки травы залейте стаканом кипятка.
2. Плотно накройте и настаивайте 2 часа.
3. Процедите и употребляйте по 3 ст. л. 3 раза в день перед едой в теплом виде.
4. Детям принимать настой по одной чайной ложке 3 раза в день до еды.

Лечение бронхита

1. 1 столовую ложку сушеного сырья залейте стаканом молока.
2. Доведите до кипения, затем плотно закройте и дайте настояться 30 минут.
3. Выпить данную ёмкость перед сном в тёплом виде.

Приготовление универсального настоя

Способ приготовление:

1. 4 столовые ложки сырья залейте 500 мл кипятка
2. Накройте и дайте настояться 20 минут до образования густой консистенции подобное киселю.
3. Процедите и пейте по 1 столовой ложке 5 раз в день.

Настой особенно эффективен при заболевании органов дыхания и ЖКТ. Также он воздействует на организм как общеукрепляющее и успокоительное средство.

Исландский мох для похудения

Для приготовления отвара, необходимо:

1. Залить 1 ст. л. сухого мха стаканом кипятка, прокипятить 5 минут.
2. Процедить и пить в теплом виде по стакану утром в обед и вечером до приема пищи.
3. Длительность курса не имеет ограничений, но лучше чередовать двухнедельный прием отвара с несколькими днями перерыва.

Это прекрасное средство для избавления лишнего веса. Отвар не является основным в достижении результата, но вместе с правильной диетой и занятием спортом вы, несомненно, получите желаемый результат.

Лечение простатита

Рецепт приготовления отвара:

1. 5 ст. л. сухого исландского мха залить 1 л кипятка.
2. Накрыть и дать настоятся 2 часа.
3. Затем добавить 1 ч. л. пищевой соды, перемешать и настаивать 10 минут.
4. Процедить и снова добавить кипятка до прежнего объема.
5. Проварить 20 минут, процедить и дать остыть
6. Пить в теплом виде разделив данную емкость на несколько раз на протяжении дня.

Атония желудка

Рецепт отвара:

1. Исландский мох 4 ст. ложки залить 1 л воды.
2. Проварить 30 минут и дать остыть.
3. Должна получиться однородная густая консистенция.
4. Принимают по стакану 3-5 раз в день до еды.
5. Курс лечения 1 неделя.

Лечение запоров

Приготовление экстракта:

1. 100 гр. сырья залить 1 л кипяченой остуженной водой.
2. Накрыть и настаивать 1 сутки.
3. Процедить и томить на водяной бане, пока емкость не уменьшится вдвое.
4. Пить по стакану 3 раза в день за 20 минут до приема еды.

Пневмония

Рецепт приготовления:

1. Исландский мох 2 ст. л. залить 0,5 л воды.
2. Прокипятить 20 минут, накрыть и настаивать 30 минут.
3. Процедить и пить по пол стакана 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Травяной сбор от (хронического) насморка

Ингредиенты:

• исландский мох
• зверобоя
• шалфей
• софора японская

Приготовление:

1. Возьмите по 1 ст. ложке сухого сырья зверобоя, шалфея, софоры японской и мха и залейте 1 литром кипяченой воды.
2. Доведите до кипения и настаивайте 1 час.
3. Перед применением остудите и процедите.
4. Отвар используют для промывания носа, перед сном используя грушу, или полощут горло.
5. С помощью отвара делают ингаляции. Во время кипения, подышите над кастрюлей с паром 10-15 минут.

Средство от аллергии

Приготовление:

1. 2 ст. л. сухого мха залить 250 мл водой и настаивать 2 часа.
2. Слить воду и добавить 250 мл кипятка, томить на маленьком огне 20 минут.
3. Процедить и пить натощак по пол стакана.
4. Отвар снимает отечность, отдышку, помогает при сезонной аллергии.

Лечение онкологии сбором трав

Согласно японским ученым, цетрария с зеленым чаем прекрасное лекарство для лечения онкологических заболеваний и очищения организма после проведения химиотерапии.

Ингредиенты:

• зверобой
• исландский мох
• спорыш
• чистотел
• подорожник
• водяной перец
• листья крапивы
• зеленый чай

Приготовление:

1. Взять по 2 части зверобоя, исландского мха, спорыша, чистотела и по 3 части подорожника, водяного перца, листья крапивы.
2. 4 ст. л. готового сбора залить 1 л кипятка.
3. Проварить 20 минут и процедить.
4. Затем смешать с заваренным зеленым чаем 1:1 и пить по стакану утром и вечером до еды.

Исландский мох при варикозе

Варикозное расширение вен одна из коварных и опасных болезней, с помощью мха можно значительно снять отечность.

Ингредиенты:

• исландский мох
• стрелки полевого хвоща

Приготовление:

1. По 4 ст. л. мха и стрелок полевого хвоща залить 1 л кипятка.
2. Кипятить 10 минут, процедить и остудить.
3. Отваром протирают пораженные участки, также используют при ожогах, ранах, порезах. Регулярное протирание сделает вашу кожу эластичной.

Исландский мох в косметологии

1. Залейте 1 ст. л. исландского мха 250 мл кипятка.
2. Проварите 5 минут.
3. Процедите, остудите и можно применять для поверхностного и перорального лечения.

Приготовленный отвар используют как лосьон для протирания проблемных участков кожи, в частности для лечения ран, после ожогов, гнойные поражения, (подростковые) угри.

Отвар наносят каждый день, по несколько раз. Рекомендуется применять после смывания косметики, полощут волосы для профилактики перхоти, вшей, устраняют старение кожи.

Сбор и заготовка сырья

Время сбора лишайника лето - осень. Выбирайте дни без осадков, мокрый мох труднее высушить. Существует мнение, что сбор исландского мха можно проводить круглый год.

Найдя мох, выбирайте густые пласты, их легко отделить от почвы или пня. Затем следует тщательно очистить от грязи и песка.

Сушат исландский мох быстро, для максимального сохранения полезных свойств. Место для сушки выбирают хорошо проветриваемое, с укрытием от прямых солнечных лучей. Хорошо подходят продуваемые веранды или чердаки. Лишайник раскладывают в один слой и периодически переворачивают во время сушки.

В холодные серые дни можно использовать электрические сушки, но температура не должна превышать 50 градусов. Хранят сухое сырье в полотняных мешках, оберегая от влажности и прямых лучей солнца. Срок хранения не более 2 лет.

Противопоказания

Исландский мох практически не имеет противопоказаний, но всё-таки некоторые ограничения имеются.

К таким относятся:

• Сильные приступы бронхиальной астмы
• Гипертонус кишечника
• Язвенный колит , холецистит , панкреатит
• Воспалений гастрит в активной фазе
• Гипертермия свыше 39 градусов
• Спастический запор
• Заболевания связаные с иммунитетом
• Индивидуальная непереносимость
• Детям до 1 года, до 5 лет и до 12 лет в зависимости от препаратов

Не относится к противопоказаниям:

• Беременность
• Период лактации
• Аллергические реакции на другие препараты

В любом случае, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом перед приемом препаратов, или применении рецептов народной медицины. Будьте здоровы! И пусть болезни вас обходят стороной.

Как показывает опыт человечества, можно долгое время выживать используя исключительно подручные средства. Даже современный человек, при определённой доле навыков и умений, конечно, на такое способен. Нужно только знать что и как использовать. И постепенно это науку восстанавливают. Но мы не будем вам сейчас рассказывать, как с помощью одного только ножа построить многоэтажный сруб — этой информацией пусть делятся те, кто не понаслышке знаком с процессом. Мы лучше вам расскажем о чём-то более простом и легко применимом на практике. Например, о том, какие бывают полезные свойства мха .

Торфяной мох или сфагнум — особый род мхов, обитающий преимущественно на болотах и во влажной местности. Его отличительной чертой является то, что в процессе эволюции он научился великолепно запасать в себе воду — для этой цели у него даже образовались специальные полые полумёртвые клетки. Кроме того, именно он служит основным компонентом торфа — эффективной растопки, удобрения и вообще крайне полезного вещества. Собственно, биологические особенности сфагнума и определяют спектр его полезных свойств, который практически одинаков независимо от конкретного вида растения. Итак.

Лекарственное средство

Наиболее востребованное полезное свойство мха . Дело в том, что ему совершенно не принципиально, какую жидкость впитывать — обычную воду, кровь или сукровицу, поглощая её в 20 раз больше собственного веса. При этом, в отличие от традиционных повязок, мох сохраняет способность пропускать кислород, так что рана может дышать. Это препятствует размножению анаэробных организмов, облегчает дренирование и способствует скорому заживлению. А если учесть, что мох является ещё и мощным антисептиком за счёт огромного содержания фенольных и тритерпеновых веществ, то становится понятно, почему многие врачи до сих пор используют сфагново-марлевые повязки в качестве перевязочного материала. Да, их иногда обрабатывают борной кислотой, но это не обязательно.

То есть да, свежесорванный мох можно (и даже нужно) прикладывать к открытым ранам. И в отличие от традиционных повязок, его нужно менять намного реже, а найти значительно проще. Более того, мох можно использовать в качестве изоляционного материала при переломах. То есть всё знают, что в случае травмы кости нужно наложить шину. Но вот о том, что её не надо накладывать на голое тело помнят далеко не многие. И мох для целей изоляции отлично подходит. Он достаточно влажный, чтобы предотвращать трение, при этом, ежели что, легко вберёт в себя различные жидкости. Так что помните об этом полезном свойстве мха , если на болоте с вами вдруг какая-то неприятность случится.

Изоляционный материал

Помните, в начале статьи мы писали про сруб, сооруженный с помощью ножа? Так вот, мох и тут пригодится. Дело в том, что нужно будет как-то утеплять. Как вариант — глина, но она быстро рассохнется и прекратит исполнять свои функции. А вот мох в качестве утеплителя будет работать замечательно. Пустотелые клетки, да ещё плотно упакованные, отлично предотвращают выход тепла изнутри. А если из-за дождя снаружи они как-то промокнут, то за счёт своих антибактериальных свойств не станут прибежищем для плесени и других грибков. Просто высохнут — и снова будут нормально работать.

При этом влажность, за счёт гигроскопических свойств, которые сохраняются даже у сухого мха, будет равномерно распределятся по всей толще материала, что способствует равномерному испарению жидкости и более быстрому высыханию. А большинство современных утеплительных материалов нуждается ещё и в дополнительной антисептической пропитке… Один минус — мох, в отличие от них, прекрасно горит. Так что при пожаре он скорее усугубит ситуацию.

Растопка

Как уже уточнялось, мох — главный компонент торфа, высокоэффективной растопки. Так что даже просто в высушенном виде он довольно хорошо горит. Но для реализации этого полезного свойства мха есть маленькая проблема — его нужно сначала высушить. А этим нужно заниматься заранее, что при наличие почти под рукой запасов почти ископаемого торфа — не слишком-то рационально. А вот сконцентрироваться на заготовке действительно эффективного горючего — совсем другое дело. И это окажется намного эффективнее, чем рубить чахлую болотную растительность. А если учесть, что торф также является довольно эффективным удобрением, то становится понятно, что поселиться неподалёку от болота — не слишком-то плохая идея. Главное — место повыше выбрать.

Набивка

Высушенный мох не только хорошо горит, но и неплохо сохраняет свою форму за счёт упругости клеточных волокон. Так что очередное полезное свойство мха — возможность использовать его в качестве набивки для… Да для чего угодно. Матрас, подушка, одеяло — без разницы. Мох станет отличным наполнителем, в котором к тому же не заведутся микроскопические пылевые клещи — им тоже не по нраву антисептические свойства этого материала. А даже если заведутся, то всегда можно выкинуть, насушить нового и набить заново.

Фильтр для воды

Уникальное полезное свойство мха , которое ещё не начали широко использовать — способность эффективно отфильтровывать воду от различных загрязнений и микроорганизмов. И если первые, в том числе и различные металлы типа цинка, серебра, меди и чего похуже, просто накапливаются в полых и отмирающих клетках, то против микроорганизмов помогают антисептические свойства этого материала. То есть крупные частицы задерживаются механическим путём, антисептическими веществами, ионы металлов задерживаются в клетках, а чистая вода идёт дальше.

На практике это выглядит следующим образом: берётся широкая пластиковая бутылка, у которой срезано дно, и равномерно заполняется слоями мха и дроблёного древесного угля, так, чтобы плотно было. Собственно, всё. Уголь дополнительно забирает на себя часть токсинов и вредных веществ, мох уничтожает микроорганизмы. Правда, стопроцентной гарантии нет, так что воду лучше потом прокипятить. Но от всяких химических загрязнений эта конструкция помогает довольно хорошо. Ну а главным её достоинством является простота и общедоступность материалов.

Цетрария исландская, она же исландский мох, представляет собой лекарственное растение, относящееся к виду лишайников. Несмотря на свое название, распространена цетрария не только в северных странах, но произрастает даже в Африке и Австралии, не говоря уже про европейские и азиатские страны.

Цетрария, подобно другим лишайникам, может встречаться как на земле, так и на пнях деревьев. Чаще всего исландский мох вырастает в хвойных, преимущественно сосновых, лесах, в тундрах, в болотистых местностях, а также в горных массивах. Обычно встречается на почвах с высоким содержанием песка, а также на травянистых склонах, на торфянистых почвах, на освещенных местах. Особенность цетрарии в том, что ее появление служит своеобразным сигналом об экологической чистоте местности - в условиях загрязнения воздуха это растение никогда не встречается.

Этот лишайник является многолетним растением. По внешнему виду цетрария похожа на небольшие кустики, обычно они не вырастают выше 15 см. Плоские лопасти похожи на узкие ленточки, кое-где загнуты, покрыты маленькими ресничками. Размеры лопастей и их цвет зависят от факторов окружающей среды. Под влиянием света, влажности, температуры цетрария может быть коричневого цвета или иметь зеленоватый оттенок, у основания переходящий в красный, а нижняя сторона лопастей обретает цвет от бежевого до белого, покрыта светлыми пятнами.

Размножаться цетрария может путем переноса любой части растения, однако растет она крайне медленно, что в целом нехарактерно для вида лишайников.

Заготовка и хранение

Для применения в лекарственных целях заготавливают слоевище. Традиционно периодом сбора исландского мха считается лето, возможна заготовка его осенью, в сухую погоду. Слоевище лишайника отрывается от почвы, очищается от загрязнений и высушивается. Главной трудностью при заготовке является сам процесс очистки исландского мха от земли и посторонних примесей, который обычно производится вручную. Сушку допустимо проводить как в тени, так и под солнечными лучами, и, конечно, в промышленных сушилках. Сырье для сушки раскладывается на бумажных или тканевых подстилках тонким слоем.

Готовое сырье цетрарии исландской может сохранять свои полезные свойства в течение двух лет при соблюдении правильных условий хранения - в плотно закрывающихся емкостях, в сухом помещении при прохладной температуре воздуха. При хранении в ящиках сырье перекладывают бумагой, чтобы не допустить попадания излишней влаги, так как мох впитывает ее как губка.

Пригодное к употреблению сырье отличается своеобразным ароматом и горьковатым вкусом. Попадая в воду, цетрария становится склизской. Отвар после приготовления и охлаждения напоминает по консистенции студень.

История использования

Подобно другим лишайникам, история лекарственного использования цетрарии насчитывает не одну сотню лет. Дошедшие до нашего времени письменные свидетельства времен Средних веков отражают, что исландский мох находил применение как универсальное лекарство от широкого круга заболеваний. Лекари североевропейских стран советовали цетрарию пациентам при простудных заболеваниях, воспалениях в дыхательной системе. Целебный мох был лекарством при разных видах кашля и болях в горле, из него готовили отвары при коклюше , туберкулезе , бронхитах , астме .

У скандинавов цетрария была излюбленным средством для лечения желудочно-кишечных недугов. Настои исландского мха применялись целителями для того, чтобы справиться с запорами , расстройствами желудка, дизентерией, а также для того, чтобы повысить аппетит. Назначали средства на основе цетрарии при кровотечениях, а также считалось, что исландский мох успокаивает излишнюю половую возбудимость у женщин. Кроме того, традиционным было применение цетрарии в лечении опухолей, в том числе злокачественных. В целом, исландский мох ценился за свои высокие питательные свойства и способность укреплять иммунитет.

Примочки на основе целебного лишайника применяли в качестве наружной терапии различных кожных болезней, прыщей, ожоговых и язвенных повреждений, абсцессов, гнойных фурункулов. Иногда и сам мох в необработанном виде прикладывали к ранам, чтобы ускорить их заживление.

К 19 веку цетрария входила в подавляющее большинство фармакопей Европы. Все доктора признали ее ценные антисептические эффекты, и она стала популярным лекарством при чахотке.

В 20 веке исследования лекарственных свойств исландского мха велись в разных странах, в том числе и в России, было выпущено несколько научных работ. Доказано, что цетрария обладает действием, подобным антибиотикам - способна уничтожать бактерии. Особенно ценна в этом отношении усниновая кислота, которая выделяется из цетрарии - она воздействует на бактерии туберкулеза, стафилококковые и стрептококковые микроорганизмы. В 50-е годы началось создание первых фармацевтических средств на основе этих открытий. Так, в Советском Союзе был выпущен натрия уснинат - лекарство для лечения ожогов , ран, для предотвращения развития инфекции в ране и ускорения регенерации кожи.

Есть сведения, что высушенную и перемолотую цетрарию в северных районах использовали в качестве добавки в муку и называли “хлебным мхом”. Считалось, что питательные вещества цетрарии хорошо усваиваются и оказывают общее укрепляющее действие на организм.

И в настоящее время существует ряд лекарств, в составе которых в той или иной форме присутствует цетрария, среди них пастилки и сиропы от кашля, лечебные чаи и другие.

Химический состав

Цетрария богата различными элементами, проявляющими биологическую активность. Питательные свойства обеспечены высоким содержанием в лишайнике углеводов. В сырье содержится до 80% полисахаридов , при приготовлении водных препаратов из цетрарии выделяется глюкоза и другие питательные вещества.

Женщинам отвар цетрарии помогает наладить правильное функционирование эндокринной системы, а также избавиться от мастопатии и справиться с токсикозами. Используют цетрарию и для борьбы с лишним весом - она нормализует процесс пищеварения и обладает легким слабительным свойством.

Используемые части растения

Противопоказания

Рецепты

Для части растения - Мох

Общий рецепт.

1 столовую ложку измельченной цетрарии залить 2 стаканами воды, довести до кипения, настоять до остывания, процедить. Принимать мелкими глотками, в течение дня, за 30 минут до еды.

При пиелонфрите, цистите, уретрите.

1 столовую ложку измельченной цетрарии залить 1 стаканом молока, довести до кипения, томить на слабом огне 10 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать в полугорячем виде, на ночь.

Чай.

2 чайные ложки измельченного растения залить 500 мл. воды, томить при слабом кипении 10 минут, настоять, укутав, 45 минут, процедить. Выпить небольшими порциями в течении дня.

При атонии желудка и кишечника, поносе, хронических запорах, гастритах, язвенной болезни желудка, при бронхиальной астме, кашле, бронхите, отсутствии аппетита.

20 грамм измельченного мха залить 200 мл. воды, варить при слабом кипении 10 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

При упадке сил, общем истощении, как общеукрепляющее средство.

2 чайные ложки измельченного сырья залить 2 стаканами холодной воды, нагреть до кипения, настоять 2 часа, процедить. Выпить равными порциями, в течении дня.

При отсутствии аппетита.

20 грамм измельченного слоевища залить 2 стаканами кипятка, варить на медленном огне 30 минут, настоять 1 час, процедить. Выпить весь отвар небольшими глотками, в течении дня.

Студень. Студень едят в течение 1-2 месяцев ежедневно. Он улучшает пищеварение, повышаюет общий тонус организма при хронических заболеваниях органов дыхания и пищеварения, при туберкулезе легких, системной красной волчанке, лор заболеваниях.

100 грамм измельченного мха залить 1 литром воды, настоять 3 часа, добавить 10 грамм соды, размешать, воду слить, цетрарию промыть. Мох залить 0,5 литра кипятка, варить при слабом кипении 30 минут, процедить, настоять до остывания. Принимать можно без ограничений.

При бронхите, простудных заболеваниях.

1 столовую ложку измельченной цетрарии залить 2 стаканами кипятка, варить на слабом огне 5 минут, остудить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

При хронических колитах с запорами, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастрите, диарее, кашле. Наружно применять при заболеваниях кожи, ожогах, системной красной волчанке, дерматозах, трофических язвах в виде примочек, компрессов.

2 столовые измельченной цетрарии залить 1 стаканом кипятка, томить 8 минут на слабом огне, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день, перед едой.

Экстракт. При запорах, воспалении кишечника, дисбактериозе.

100 грамм измельченного мха залить 1 литром воды, настоять 24 часа, процедить. Настой упарить на водяной бане до половины. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, за 30 минут до еды.

Желе. После тяжелых болезней, при истощении, при недостатке веса.

2 столовые ложки измельченного мха залить 2 стаканами воды, довести до кипения, варить на слабом огне 7 минут, охладить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день, за 15-20 минут до еды.

При заболеваниях органов дыхания, туберкулезе, бронхиальной астме, пневмонии, коклюше.

2 чайные ложки измельченного мха залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 4-5 раз в день, перед едой. Курс - 10 дней, перерыв 4 дня, всего провести 3 таких курса.

Исландский мох, или цетрария исландская (латинское название - Cetraria Islandica ), часто используется в рецептах народной медицины, а также для приготовления некоторых аптечных медикаментов, так как и официальная медицина признала растение лекарственным сырьем. Однако называть цетрарию растением или мхом не совсем корректно, ведь с биологической точки зрения это лишайник, весьма своеобразный вид живых организмов. Сегодня узнаем об особенностях исландского мха и его широкой сфере применения для здоровья.

Биологическое описание: где растет исландский мох

Этот живой организм является симбиозом зеленых водорослей и грибов. Внешне выглядит как невысокий, до 15 см в высоту, кустик. Таллом (тело лишайника) состоит из разветвленных лопастей, которые похожи на оленьи рога. Цвет таллома может быть разным: оливковым, светло-бирюзовым, серо-зеленым, буро-коричневым и с вкраплениями белого оттенка.

Знаете ли вы? Цетрария не приживается в загазованных, загрязненных районах, крайне чувствительна к токсичным веществам в воде, воздухе и грунте, вредным продуктам переработки, потому произрастает исключительно в экологически чистой местности. Эта особенность растения используется для определения чистоты среды. Абсолютно все виды лишайников относится к биоиндикаторам, которые при нарушении экосистемы постепенно вымирают и исчезают.

Цвет тела лишайника определяется освещением, влажностью и другими климатическими условиями среды обитания. При помощи специальных отростков - ризоидов - лишайник прикрепляется к старым пням, стволам деревьев, земле.
Это растение-эпифит, что означает отсутствие развитой корневой системы.

Лишайник отличается очень медленным ростом, предпочитает высокогорную местность, тундру и лесотундру, торфяники, хвойные леса с открытыми солнечными участками, болота. Приживается на каменистой и песчаной почве, которая обеспечивает хороший дренаж.

Любит влагу и не переносит засуху, нуждается в достаточном количестве света. Встречается преимущественно в северных регионах: в США, Канаде, в России лишайник можно встретить на Дальнем Востоке, в высокогорных районах Алтая и Саянских гор, в Сибири, на Крайнем Севере.

Химический состав

Соотношение БЖУ в исландском мхе следующее:

• белки - до 3%;
• жиры - 2%;
• углеводы - более 80%.

В составе растения имеются такие компоненты:

• полисахариды;
• лишайниковые кислоты;
• крахмалистые вещества;
• микро- и макроэлементы: железо, йод, медь, марганец;
• воск;
• камедь;
• пигментные вещества;
• витамины: В12, С.

Основным активным компонентом цетрарии является лихенин - полисахарид, доля которого в лишайнике достигает 40%. При смешивании с водой образует желейную массу. Обладает большой питательной ценностью, но не усваивается человеческим организмом.

Знаете ли вы? Хоть лишайники растут медленно, но продолжительность их жизни может исчисляться тысячами лет. Они относятся к организмам-долгожителям. А самой древней находке в виде окаменелого лишайника более 400 млн. лет. Лишайники распространились по всей планете, включая Антарктиду и Арктику.

Лечебные свойства

Средства и препараты на основе цетрарии оказывают на организм такое действие:

• антибактериальное;
• иммуностимулирующее;
• онкопротекторное и антиоксидантное;
• тонизирующее;
• противовоспалительное;
• отхаркивающее;
• кровоостанавливающее;
• мягкое успокаивающее действие;
• усиливают выработку желудочного сока;
• повышают аппетит.

Цетрария обладает сильнейшими противомикробными свойствами, которые обеспечиваются наличием органических кислот. Препараты цетрарии успешно применяются для подавления туберкулезной палочки, стафилококков и стрептококков, хеликобактер пилори.
Эффективно наружное применение при ранах с инфекционным поражением. Более того, лишайник успешно подавляет рост патогенных грибков и вирусных агентов.

Показания к применению

В качестве сырья данное растение было признано официальной медициной в XIX веке, однако народные целители начали использовать цетрарию за много веков до этого.

Лишайник издревле применялся при таких болезнях и состояниях:

• ожоги, раны, язвы, дерматиты, угревая сыпь;
• воспаления желудка, кишечника;
• бронхолегочные недуги: бронхит, астма, пневмония, туберкулез, коклюш;
• отравления с проявлением рвоты;
• насморк, гайморит, синусит;
• заболевания ротовой полости: воспаления десен, стоматит;
• ангина;
• иммунодефицитные состояния, упадок сил, после длительного лечения и вмешательств;
• эндокринные нарушения;
• новообразования;
• мочеполовые болезни у мужчин.

Важно! У цетрарии есть множество названий, среди которых: олений мох, ягель, легочный мох, лопастянка, пармелия, колючник, комашник. Часто это растение путают с ирландским мхом. Однако это два совершенно разных вида - ирландский мох (карраген) относится к водорослям и произрастает в океане.

Применение исландского мха

Рассмотрим более подробно наиболее частые случаи применения данного лишайника при разных болезнях и у различных возрастных групп.

Для детей

Несомненное преимущество цетрарии заключается в ее абсолютной безопасности и нетоксичности при лечении самых маленьких пациентов. Перед началом терапии зачастую даже не требуется разрешение врача. Чаще всего лишайник применяется при детских респираторных заболеваниях, гриппе, кашле, насморке.

Из-за высокой концентрации кислот средства на основе растения обладают горьким вкусом, потому малыши часто отказываются принимать лекарства.
Чтобы устранить неприятный привкус, и обогатить целебное снадобье полезными компонентами, можно добавлять мед или молоко.

При бронхите и туберкулезе

При лечении туберкулеза активным веществом цетрарии выступает усниновая кислота. Она способна подавлять рост грамположительных бактерий, в том числе палочки Коха, которая является возбудителем туберкулеза.

Данное свойство цетрарии было открыто еще в 1809 году и с тех пор она входит во множество препаратов, назначаемых при данном недуге. Также часто применяется лишайник для лечения бронхита.

Он подавляет размножение бактерий и вирусов, оказывает обволакивающее, успокаивающее и смягчающее действие на раздраженную слизистую. Способствует отхаркиванию и выходу слизи. На основе цетрарии выпускаются многие аптечные препараты от кашля и бронхита в форме сиропа, пастилок и леденцов.

Для похудения

Если лишний вес вызван эндокринными нарушениями, цетрария также придет на помощь. Она нормализует деятельность щитовидной железы, в результате чего налаживается обмен веществ. Конечно, не стоит всецело полагаться лишь на исландский мох при сильной степени ожирения.

Однако в совокупности с грамотными физическими нагрузками, правильным питанием и здоровым образом жизни средства на основе цетрарии могут помочь добиться желаемого веса и форм. При лишних килограммах чаще всего употребляют цетрарию в виде киселя или отвара.

Для потенции

При простатите бактериального генеза и других бактериальных недугах мужской мочеполовой сферы цетрария также показывает эффективность. Она помогает вернуть потенцию, ее можно принимать и в профилактических целях.

Усниновая кислота не только подавляет рост бактерий, но также оказывает ранозаживляющее действие, что способствует быстрому восстановлению после болезни.

Для организма в целом

Цетрарию можно принимать для профилактики недугов, укрепления и оздоровления организма, повышения иммунитета и улучшения самочувствия. Она оказывает мягкое седативное действие, устраняет бессонницу, помогает эффективней справляться со стрессами. После курса приема растения повышаются жизненный тонус и энергия.

Заготовка сырья

Для приготовления лекарственных средств используется тело лишайника, которое собирают вручную в конце лета-начале осени. Для сбора нужно выбрать сухую солнечную погоду, так как мокрое сырье крайне трудно правильно высушить. Сырье нужно перебрать, удалить омертвевшие части, хвойные иголки, землю.

Важно! Даже если лишайник загрязнен песком и землей, его нельзя мыть! Загрязнения нужно мягко удалить тканью.

Для сушки нужно подготовить чистую ткань, тонким слоем разложить сырье и оставить в сухом помещении с хорошей циркуляцией воздуха. Сушить под открытыми солнечными лучами не рекомендуется, так как часть полезных компонентов может быть разрушена.
После сушки готовое сырье нужно расфасовать по деревянным, стеклянным емкостям, также можно использовать мешочки из плотной ткани. Если хранить заготовку в сухом темном месте, то срок хранения составит 2 года.

Вред и побочные эффекты

Цетрария входит в список тех немногих растений, которые практически не вызывают побочных эффектов, и не причиняют вреда организму. Средства на основе лишайника можно принимать даже в период вынашивания малыша, лактации и в детском возрасте. Однако перед применением необходимо обязательно посоветоваться с доктором.

Если принимать цетрарию продолжительное время, превышать дозировку, можно спровоцировать проблемы с пищеварением, печеночные боли. В таком случае прием нужно срочно прекратить и обратиться к врачу.

Противопоказания

У данного растения есть два существенных противопоказания: индивидуальная реакция и наличие аутоиммунных недугов (волчанка, васкулит, сахарный диабет I типа и прочие).

Как принимать исландский мох

Средства на основе цетрарии можно приобрести в аптеке в различных фармакологических формах. Так, есть лекарства в виде сиропов («Гербион», «Исландский мох», «Пектолван»), пастилок, таблеток, мазей и даже порошков («Натрия уснинат») для разведения и наружного применения.

Однако всегда можно приготовить средства на основе растения самостоятельно. Далее рассмотрим основные способы приготовления и применения снадобий на основе мха.

Отвар

Для приготовления понадобятся:

• 1 ст. л. сырья;
• 500 мл воды.

Воду нужно довести до кипения, добавить сухое сырье и прокипятить в течение 5 минут, затем остудить и процедить. Общая дозировка такова: в течение дня выпивать 3-5 столовых ложек отвара.
Показаниями служат все вышеперечисленные недуги, ожирение, а также кожные поражения. Для наружного применения можно сократить количество воды до 250 мл при кипячении.

Настой

При приготовлении настоев можно использовать кипяток или нагревать смесь без кипячения. Для приготовления настоя возьмите:

• 4 ст. л. сырья;
• 500 мл воды.

Смесь нужно всыпать в холодную воду, довести до кипения и сразу снять. Средство настаивается 15 минут и процеживается. За сутки нужно употреблять до 5 столовых ложек настоя. Также можно залить сухое сырье горячей водой (но не кипятком! температура должна быть около 90°С).

Данное средство помогает при недугах пищеварительной и дыхательной систем, успокаивает и расслабляет, тонизирует организм и повышает иммунитет. Хранить отвары и настои следует в холодильнике в течение суток.

Важно! Учтите, что после остывания отвары и настои на основе цетрарии приобретают студенистую консистенцию, не стоит этого пугаться, это совершенно нормальный процесс, так как в составе цетрарии много крахмалистых веществ.

Чай

Для приготовления чая возьмите:

• 2 ч. л. цетрарии;
• 200-250 мл воды.

Сырье нужно всыпать в холодную воду, на медленном огне довести до кипения, выключить и остудить. Такое средство полезно при кашле, бронхите, простудных недугах. В течение дня можно принимать до 3 стаканов данного напитка.

Чтобы смягчить вкус, вместо воды можно использовать молоко или добавлять в готовый напиток немного меда. Каждый раз желательно готовить свежий напиток. Для облегчения приступов кашля можно готовить смесь из цетрарии и мать-и-мачехи в равных частях.
Если выпить данное средство с утра, до приема пищи, значительно легче будет отходить мокрота, скопившаяся за ночь.

Иные вариации чая при различных недугах (все ингредиенты мешаются в равных частях):

• коклюш: цетрария и тимьян;
• импотенция: цетрария, льнянка обыкновенная, ятрышник мужской;
• при суставных болях: цетрария, мелисса, липа, береза и донник;
• воспалительные процессы в желудке: цетрария и льняное семя.

Мазь

Мазь из цетрарии применяется при инфекционных ранах, порезах и ожогах, фурункулах, угревой болезни, сыпи, дерматитах. Для приготовления нужно взять:

• 100 г вазелина;
• 2 ст. л. сырья в форме порошка (можно приобрести в аптеке).

Ингредиенты смешиваются и на 5 часов помещаются на водяную баню. Также можно использовать готовые аптечные средства, к примеру, крем «Исландский мох», но это средство обладает скорее косметическими эффектами, а не целебными.
Хранить данное средство требуется в холодильнике, наносить на пораженные участки 3-4 раза в день.

Сироп от кашля

Как отмечалось ранее, в остывшем виде настои и отвары исландского мха приобретают консистенцию студня, потому для приготовления сиропа можно использовать вышеперечисленные рецепты. Чем больше количество сырья, тем гуще будет в итоге средство.

Для взрослых сироп можно готовить на воде, для детей лучше использовать молоко. Средства на основе исландского мха мягко и эффективно избавляют организм от дыхательных болезней, инфекций различной природы, а также тонизируют, укрепляют и повышают сопротивляемость недугам.

Сырье можно заготовить самому, если есть возможность, или же приобрести в аптеке по доступной цене. Если в доме есть детки, цетрария точно будет незаменим средством.

Была ли эта статья полезна?

Спасибо за Ваше мнение!

Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!

481 раз уже
помогла