პულსის ტალღების რაოდენობა წუთში. ადამიანის პულსის სიხშირე და რას ნიშნავს მაღალი და დაბალი პულსი. როგორი უნდა იყოს პულსის დარტყმების სიხშირე წუთში ჯანმრთელ მოზრდილში დასვენების დროს, სირბილის, სიარულის, ვარჯიშის დროს: ნორმალური

გულის მთავარი ფუნქციაა ადამიანის სხეულის გარშემო სისხლის გადატუმბვა. აშკარა კავშირია გულის ზომასა და მისი შეკუმშვის სიხშირეს შორის - რაც უფრო დიდი და გაწვრთნილი ხდება ეს ორგანო, მით მეტი სისხლი ამოტუმბავს ერთ ბიძგს. ამის საფუძველზე შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ადამიანის ორგანიზმი ასაკთან ერთად იზრდება, გულისცემა იკლებს. ეს ცვლილებები შეიძლება გამოჩნდეს შემდეგნაირად.

1. 1 თვემდე ასაკის ბავშვებში პულსაციის სიხშირე საშუალოდ 140 დარტყმაა წუთში, მაგრამ 170 დარტყმის მაჩვენებელიც კი არ სცილდება ნორმას.
2. 1 თვიდან ერთ წლამდე - გულისცემა მერყეობს 102 - 162 დარტყმის ბილიკებში.
3. ერთი წლიდან 15 წლამდე - ბავშვებში პულსი თანდათან იკლებს და არ უნდა გამოიწვიოს განგაში 100 დარტყმის სიხშირით.
4. დაახლოებით 17 წლის ასაკში ინდიკატორები დგინდება 60-80 ინსულტის სიხშირით და რჩება ამ ბილიკებში 50-60 წლამდე.
5. ზრდასრულ ასაკში პულსი კვლავ იწყებს თანდათან მატებას. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ყველა კუნთისა და სისხლძარღვის ტონუსი იკლებს და საჭირო რაოდენობის სისხლის ამოტუმბვას გაცილებით მეტი ენერგია სჭირდება.

აქ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველა ეს ასაკობრივი ნორმა მისაღებია მხოლოდ ჯანმრთელი ადამიანებისთვის სრული დასვენების მდგომარეობაში.

ინდიკატორების დამოკიდებულება სქესზე

ნორმის იდენტიფიცირებაში სქესი ასევე ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. როგორც მრავალი დაკვირვებისა და გაზომვის შედეგად დადასტურდა, ზრდასრულ ასაკში ის გარკვეულწილად განსხვავდება მამაკაცებში პულსაციის მაჩვენებლებისაგან. ქალებში პულსი უფრო მაღალი იქნება წუთში დაახლოებით 8 დარტყმით.

ფიზიკური და ემოციური სტრესი

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პუნქტი ინდიკატორების განსაზღვრისას იქნება მდგომარეობა, რომელშიც იმყოფება ადამიანი. ყველა არსებული ნორმა შეესაბამება მხოლოდ მაშინ, როცა ადამიანი სრულად ისვენებს, მაგრამ ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობა გამოიწვევს წუთში გულისცემის მატებას. თუ გულისცემის გახშირება არ იწვევს დისკომფორტს და სწრაფად გადის ვარჯიშის შეწყვეტის შემდეგ, მაშინ ასეთი რყევებიც ნორმად ითვლება.

აქ განსაკუთრებული ყურადღება იმსახურებს პროფესიულ სპორტში ჩართულ ადამიანებს, მაგალითად, სირბილს, თხილამურებით სრიალს, ცურვას და ა.შ. ამ სპორტსმენებს აქვთ ძალიან მომზადებული გული, რომელსაც შეუძლია ერთი შეკუმშვისას სისხლის გაზრდილი მოცულობის ამოტუმბვა. ბუნებრივია, მშვიდ მდგომარეობაში, გულს გაცილებით ნაკლებად სჭირდება შეკუმშვა, რაც ნიშნავს, რომ პულსი გარკვეულწილად დაბალი იქნება ვიდრე ჩვეულებრივი ადამიანის პულსი.

ნებისმიერი ემოცია - ნეგატიური და დადებითი - იგივე გავლენას ახდენს ადამიანის სხეულზე. მღელვარებასთან ერთად გულისცემასაც აქვს გაზრდის უნარი და ესეც ნორმად შეიძლება ჩაითვალოს.

სხვა ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ გულისცემაზე

მრავალი სხვა მდგომარეობა ასევე იმოქმედებს პულსის სიხშირეზე - ჰაერის ტემპერატურა, სხეულის პოზიცია (ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში, გულისცემა ოდნავ დაბალია, ვიდრე ვერტიკალურში), დღის დრო (დილით, პულსის სიხშირე ყველაზე მაღალია. , ხოლო საღამოს საგრძნობლად იკლებს).

გულისცემა ვარჯიშის დროს

დღეს ბევრი სხვადასხვა ასაკის ადამიანი დიდი სიამოვნებით დადის სპორტით და მათთვის სასარგებლო იქნება იმის ცოდნა, თუ როგორი გულისცემა ითვლება ნორმად სხვადასხვა ფიზიკური აქტივობისთვის.

ბუნებრივია, ფიზიკური აქტივობის მატებასთან ერთად, მოხდება გულზე დატვირთვის მატებაც, რაც მყისიერად აისახება გულისცემის სიხშირის მატებაზე. გაუწვრთნელ ადამიანებში უმცირესი დატვირთვაც კი თავის შედეგებს მოიტანს.

პულსი სიარულის დროს

სიარული არის აქტივობის სახეობა, რომელიც თანდაყოლილია თითქმის ყველა ადამიანში და ბევრს აინტერესებს რამდენი დარტყმა უნდა იყოს წუთში. ამ სიტუაციაში, ეს პირდაპირ იქნება დამოკიდებული ასაკზე, სქესზე და დატვირთვის ინტენსივობაზე, მაგრამ ზრდასრული ადამიანის საშუალო ნორმად ითვლება 100-დან 120 ინსულტამდე. სპორტით ან ძალიან სწრაფი სიარულით, მისაღებია ინდიკატორების უმნიშვნელო მატება ზოგადად მიღებული მაჩვენებლების ზემოთ.

პულსი სირბილის დროს

სირბილი გულისთვის ერთ-ერთი ყველაზე ინტენსიური აქტივობაა და აქ შედეგები შეიძლება საკმაოდ მერყეობდეს. მაგალითად, წონის დაკლებისთვის ჯანმრთელ ადამიანში პულსი მაქსიმალურ დასაშვებ ზღვარზე უნდა იყოს, გულის კუნთისა და სისხლძარღვების ვარჯიშისთვის კი 60%-ს არ უნდა აღემატებოდეს.

გულის აქტივობის ეფექტური კონტროლის მიზნით, ჩვეულებრივ გამოიყენება შემდეგი მარტივი ფორმულა: 220 - ადამიანის ასაკი. ზოგიერთი სპორტის ჯანდაცვის პროფესიონალი რეკომენდაციას უკეთებს გენდერულ ფორმულას. ქალისთვის ასაკი რეკომენდირებულია გამრავლდეს 0,8-ით, ხოლო მამაკაცებისთვის - 0,9-ით.

პულსი ვარჯიშში

ნებისმიერი ტიპის ფიზიკური აქტივობა ზრდის გულისცემის რაოდენობას დაახლოებით 50-დან 95%-მდე. თქვენ შეგიძლიათ გამოთვალოთ მისაღები ინდიკატორები იმავე ფორმულის გამოყენებით, როგორც გულისცემა სირბილის დროს - 220 - ასაკი. აქ მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ:

• ასაკი.
• სხეულის ფიტნესი.
• Სიმაღლე და წონა.
• დაავადებების არსებობა და ა.შ.

ექსპერტები გამოყოფენ 4 სავარჯიშო ზონას, რომლებიც რეკომენდირებულია განსხვავებული ფიზიკური ვარჯიშის მქონე ადამიანებისთვის. თითოეულ ამ ზონას ექნება საკუთარი გულისცემის გაზრდის ლიმიტები.

• სარეაბილიტაციო ზონა დაბალი დატვირთვით. გულისცემა უნდა გაიზარდოს მაქსიმალური ნორმის 50-60%-ით. ამ ტიპის დატვირთვა მითითებულია დამწყებთათვის, სერიოზული ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის და სპორტსმენებისთვის ტრავმების შემდეგ აღდგენის პერიოდში.
• ზომიერი დატვირთვის ზონა. აქ გულისცემამ შეიძლება მიაღწიოს მაქსიმალური გულისცემის 70%-ს. ამ ტიპის ვარჯიში გულისხმობს გაზრდილ ტემპს, რომელიც აღარ არის შესაფერისი ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის.
• გაზრდილი დატვირთვის ზონა აერობულია. პულსი მაქსიმალური დასაშვების 80%-ს აღწევს, ვარჯიში კი ძალიან ინტენსიური ტემპით მიმდინარეობს. ეს არის ყველაზე შესაფერისი ვარიანტი სხეულის ცხიმების დასაწვავად წონის დაკლებისას. ამ რეჟიმში ხშირად ვარჯიშობენ პროფესიონალი სპორტსმენებიც.
• ანაერობული ბარიერი. ამ ზონას ახასიათებს სხეულის მუშაობა მაქსიმალურ ზღვარზე, როდესაც პულსი მატულობს 90%-მდე. ასეთი ვარჯიში მისაღებია მხოლოდ ძალიან გაწვრთნილი ადამიანებისთვის, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება საშიში იყოს ადამიანის ორგანიზმისთვის.

გულისცემა ძილის დროს

მნიშვნელოვანი განსხვავებები გულისცემისგან ნორმალურ მდგომარეობაში ექნება ამ სტანდარტებს ადამიანის ძილის პერიოდისთვის. აქ გულისცემის სიხშირე წუთში შეიძლება შემცირდეს თითქმის ერთნახევარჯერ და მთელი ღამის განმავლობაში გულისცემა ასევე გარკვეულწილად იცვლება. უიშვიათესი გულისცემა ფიქსირდება დაახლოებით დილის 4 საათზე. სწორედ ამ დროს არის ყველაზე მაღალი ინფარქტის განვითარების რისკი. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ამ დროს აქტიურდება საშოს ნერვის აქტივობა, რაც დამთრგუნველად მოქმედებს გულის მუშაობაზე. პულსის დაქვეითება ხდება გაღვიძებისთანავე და გრძელდება გარკვეული ხნით.

მაღალი და დაბალი გულისცემა

სამწუხაროდ, ყველა ადამიანს არ აქვს ნორმალური გულისცემა მთელი ცხოვრების განმავლობაში. აქ პათოლოგიები იყოფა გადახრებად მაღალი ან.

ტაქიკარდია

გულისცემის მატება შეიძლება მოხდეს არა მხოლოდ გაზრდილი ფიზიკური დატვირთვის შედეგად. ეს შეიძლება იყოს სხვადასხვა პათოლოგიის შედეგი, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო ჩარევას. იმ შემთხვევაში, თუ გულისცემის მატება ხდება აშკარა მიზეზის გარეშე და თან ახლავს ქოშინი, თავის ტკივილი, ტკივილი გულში, თავბრუსხვევა ან თუნდაც გონების დაკარგვის პერიოდები, ყველაზე ხშირად ტაქიკარდია დიაგნოზირებულია. ამ პათოლოგიას შეიძლება თან ახლდეს მთელი რიგი სერიოზული დაავადებები - სისხლძარღვთა და გულის პათოლოგიები, სიმსივნეები, ინფექციური დაავადებები, ჰორმონალური დარღვევები და ა.შ.

ბრადიკარდია

ახასიათებს პულსაციის სიხშირის დაქვეითება ოდნავ ქვემოთ 60 დარტყმაზე. ეს შეიძლება მოხდეს როგორც ფუნქციური მიზეზების შედეგად და როგორც სხვადასხვა დაავადების გამოვლინება.

ყველაზე ხშირად, ეს ფენომენი გვხვდება მაღალ მომზადებულ სპორტსმენებში. ასეთი ადამიანების გულებს შეუძლიათ ერთი შეკუმშვისას გაცილებით დიდი მოცულობის სისხლი ამოტუმბონ, რაც ნიშნავს, რომ მოსვენების დროს გულისცემა შესამჩნევად იკლებს. ეს არ არის პათოლოგია და საშუალებას აძლევს ორგანიზმს იმუშაოს ეკონომიურ რეჟიმში.

სამწუხაროდ, ბრადიკარდია ასევე შეიძლება იყოს პათოლოგიური. გულისცემის შემცირება შეიძლება მიუთითებდეს გულის უკმარისობის ან სხვა დაავადებების განვითარებაზე.

ზემოაღნიშნულიდან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ რამდენი დარტყმა წუთში უნდა აცემოდეს გული თითოეული კონკრეტული სიტუაციიდან გამომდინარე. ეს ცოდნა დაგეხმარებათ დროულად შეამჩნიოთ გადახრები და მიიღოთ კვალიფიციური სამედიცინო რჩევა.

პულსის სიხშირე არის ერთ-ერთი მთავარი მაჩვენებელი, რომლითაც შესაძლებელია დასკვნის გაკეთება სხეულის ჯანმრთელობისა და ფიტნეს დონის შესახებ წინასწარი დიაგნოზის გარეშე. იმის გასარკვევად, ხართ თუ არა რისკის ქვეშ, უნდა გადახედოთ ადამიანის ნორმალური პულსის ცხრილს წლისა და ასაკის მიხედვით.

თავის ბირთვში პულსი წარმოადგენს სისხლძარღვთა კედლებში უმნიშვნელო რყევებს, რომლებიც მოძრაობენ გულის მუშაობის შედეგად (ანუ მიოკარდიუმის კუნთების რიტმული შეკუმშვა).

იდეალურ შემთხვევაში, პულსაციას შორის ინტერვალები თანაბარია და დასვენების მომენტში საშუალო მაჩვენებლები არ აღწევს ზედა ზღვრებს. იმ შემთხვევაში, როდესაც გულისცემა (HR) დარღვეულია, ეს იძლევა საფუძველს ვიფიქროთ ორგანიზმში არსებულ პრობლემებზე და სერიოზული დაავადების არსებობაზე.

თითის გზა

ჩვეულებრივია გულის კუნთის რყევების გაზომვა პალპაციის მეთოდით არტერიების დარტყმების მიხედვით. ძირითადად იყენებენ სხივს, რომელიც მდებარეობს მაჯის შიგნით. სწორედ ამ ადგილას ჭურჭელი უკეთ პალპაცირდება, რადგან ის კანის ზედაპირთან რაც შეიძლება ახლოს მდებარეობს.

• თუ რიტმის დარღვევა არ არის გამოვლენილი, მაშინ პულსი იზომება ნახევარი წუთის განმავლობაში და შედეგი მრავლდება 2-ზე.
• თუ შეინიშნება რყევები ან დარღვევები, მაშინ დარტყმები ითვლება ერთი წუთის განმავლობაში.
• ყველაზე ზუსტი ინდიკატორის მისაღებად, პულსი იზომება ორივე ხელზე ერთდროულად.

ზოგიერთ შემთხვევაში, გულისცემა ითვლიან იმ ადგილებში, სადაც სხვა არტერიები მდებარეობს. მაგალითად, მკერდზე, კისერზე, ბარძაყზე, მკლავზე. მცირეწლოვან ბავშვებში პულსი იზომება ძირითადად დროებით ნაწილზე, რადგან ყოველთვის არ არის შესაძლებელი დარტყმების შეგრძნება მკლავზე.

აპარატურის მეთოდები

• თითის მეთოდის გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური მოწყობილობებიც, მაგალითად, გულისცემის მონიტორი (მკერდი, მაჯა) ან ავტომატური ტონომეტრი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს უკანასკნელი მოწყობილობა უფრო შესაფერისია არტერიული წნევის დასადგენად.
• თუ ადამიანს აქვს ეჭვი გულის მუშაობის რაიმე დარღვევაზე, მაშინ პულსი იზომება სპეციალური მეთოდებითა და სამედიცინო აღჭურვილობით (ეკგ ან ყოველდღიური (ჰოლტერი) მონიტორინგი).
• განსაკუთრებით რთულ შემთხვევებში გამოიყენება სარბენი ბილიკის ტესტი. ფიზიკური დატვირთვისას ადამიანის გულისცემა ელექტროკარდიოგრაფის გამოყენებით იზომება. ეს მეთოდი ხელს უწყობს დაავადების ადრეულ სტადიებზე ფარული პრობლემების დანახვას, ასევე მომავალში გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობის პროგნოზის გაკეთებას.

მაგრამ ყველაზე მოწინავე მეთოდებიც კი ვერ შეძლებენ ზუსტ შედეგს, თუ პულსი არასწორად არის გაზომილი.

ასე რომ, თქვენ არ შეგიძლიათ გაზომოთ შემდეგი მოქმედებების შემდეგ:

• სხეულის პოზიციის მკვეთრი ცვლილება (ადექი, დაწექი);
• ფიზიკური აქტივობა, ასევე სქესობრივი აქტის შემდეგ;
• ემოციური დაძაბულობა, სტრესი;
• ფსიქოლოგიური გამოცდილება, მათ შორის შიში ან შფოთვა;
• მედიკამენტების მიღება, ალკოჰოლი;
• საუნების, აბანოების მონახულება, აბაზანის მიღება;
• ჰიპოთერმია.

ცხრილი: ადამიანის ნორმალური პულსი წლისა და ასაკის მიხედვით

ჩვეულებრივია განასხვავოთ პულსის ზედა და ქვედა საზღვრები. თუ გულისცემა აღემატება პირველ მაჩვენებელს, ამ მდგომარეობას ტაქიკარდია ეწოდება. ეს შეიძლება იყოს მოკლევადიანი და არ გამოიწვიოს შფოთვა, როგორც ინტენსიური ფიზიკური აქტივობის ან შიშის განცდა. გახანგრძლივებული ტაქიკარდია ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანს აქვს გულ-სისხლძარღვთა ან ენდოკრინული სისტემების დარღვევები.

თუ პულსი ნორმაზე დაბალია, ეს ასევე ითვლება გადახრად. ამ მდგომარეობას ბრადიკარდია ეწოდება. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს გულის თანდაყოლილი პრობლემებით, მედიკამენტებით, ინფექციურ დაავადებებზე რეაქციით და არასწორი კვებითაც კი. საბედნიეროდ, ყველა ეს მდგომარეობა სრულად განკურნებადი ან გამოსწორებულია.

გულის კუნთის შეკუმშვის საკუთარი მაჩვენებლების დასადგენად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ქვემოთ მოცემული ცხრილი.

პირის ასაკი, წლები	მინიმალური ღირებულება	მაქსიმალური ღირებულება
ბავშვი ერთ თვემდე	110	170
1 თვიდან 1 წლამდე	100	160
1 – 2	95	155
3 – 5	85	125
6 – 8	75	120
9 – 11	73	110
12 – 15	70	105
18 წლამდე	65	100
19 – 40	60	93
41 – 60	60	90
61 – 80	64	86
80-ის შემდეგ	69	93

როგორი უნდა იყოს ჯანმრთელი ზრდასრული ადამიანის გულისცემა?

გულისცემის სიხშირე დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე და გარემოებაზე: ასაკი, ფიზიკური აქტივობის დონე, ჰორმონალური დონე, ჰაერის ტემპერატურა გარშემო, სხეულის პოზიცია, ზედმეტი მუშაობა, ტკივილი და ა.შ.

დასვენების დროს

ის რიცხვები, რომლებსაც ნორმა ეწოდება, არის პულსი მოდუნებულ, მშვიდ მდგომარეობაში. მოზრდილებში, რომლებსაც არ აქვთ სერიოზული დაავადებები, ეს რიცხვი მერყეობს 60-დან 85 დარტყმამდე / წთ. გამონაკლის სიტუაციებში დასაშვებია გადახრა „ოქროს შუალედიდან“, რაც ასევე ნორმად ითვლება. მაგალითად, სპორტსმენებს ან მაღალ მომზადებულ ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ მხოლოდ 50 გულისცემა, მაშინ როცა ახალგაზრდა ენერგიულ ქალებს ეს მაჩვენებელი 90-მდე ექნებათ.

გულისცემა ვარჯიშის დროს

იმის გამო, რომ ფიზიკურ ვარჯიშებს აქვთ ინტენსივობის განსხვავებული ხარისხი, აუცილებელია ვარჯიშის დროს მოზრდილებში ნორმალური პულსის გამოთვლა, ინდივიდუალური მახასიათებლებისა და დატვირთვის ტიპის გათვალისწინებით.

მცირე ფიზიკური დატვირთვით, გულისცემის გაანგარიშება ასე გამოიყურება.

1. მაქსიმალური გულისცემა გამოითვლება ფორმულის გამოყენებით 220 გამოკლებული ასაკი (ანუ 32 წლის ადამიანისთვის ეს მაჩვენებელია 220 - 32 \u003d 188).
2. მინიმალური გულისცემა წინა რიცხვის ნახევარია (188/2=94)
3. ვარჯიშის დროს საშუალო მაჩვენებელი არის მაქსიმალური გულისცემის 70% (188 * 0.7 = 132).

ინტენსიური ან მაღალი აქტივობით (სირბილი, კარდიო, გარე ჯგუფური თამაშები), გაანგარიშება ოდნავ განსხვავებული იქნება. პულსის ზედა ზღვარი გამოითვლება იმავე გზით, მაგრამ შემდეგი ორი მაჩვენებელი განსხვავებულია.

1. ქვედა ზღვარი არის მაქსიმალური სიხშირის 70% (132 დარტყმა წუთში).
2. გულისცემის საშუალო სიხშირე არ უნდა აღემატებოდეს ზედა ზღვრის 85%-ს (188*0.85=160).

თუ შევაჯამებთ ყველა გამოთვლას, მაშინ ჯანსაღი ადამიანის ნორმალური პულსი ადეკვატური ფიზიკური დატვირთვისას არ უნდა სცდებოდეს გულისცემის ზედა ზღვრის 50-85%-ს.

სიარულის დროს

გულისცემის საშუალო სიხშირე მოძრაობის ნორმალური ტემპით არის 110-120 დარტყმა წუთში ქალებისთვის, ხოლო რეგიონში 100-105 დარტყმა მამაკაცებისთვის. ეს განცხადება მართალია საშუალო ასაკის კატეგორიის ადამიანებისთვის, ანუ 25-დან 50 წლამდე.

თუმცა, თუ ტემპი საკმაოდ მობილურია (4 კმ-ზე მეტი საათში), სიარული ხორციელდება წონით, უსწორმასწორო ზედაპირზე ან აღმართზე, მაშინ გაიზრდება გულისცემა.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ მოძრაობის დროს ადამიანს არ აღენიშნება ქოშინი, თავბრუსხვევა, ცნობიერების დაბინდვა, ძლიერი სისუსტე, ტინიტუსი და სხვა უსიამოვნო სიმპტომები, მაშინ ნებისმიერი პულსი, თუნდაც 140 დარტყმა, ნორმად ჩაითვლება.

ნორმალური გულისცემა ძილის დროს

დასვენების პერიოდში ადამიანის გულისცემა სიფხიზლის დროს ნორმის 8-12%-ით შეიძლება შემცირდეს. ამ მიზეზით, მამაკაცებისთვის გულისცემის საშუალო მაჩვენებელი 60-70 დარტყმაა, ხოლო ქალებში - 65-75.

ასევე ხდება, რომ გულისცემა, პირიქით, მატულობს. ეს ხდება მაშინ, როდესაც სხეული აქტიურ ძილშია. ამ ინტერვალის დროს ადამიანს შეუძლია ოცნებები და კოშმარები ნახოს.

სხვათა შორის, სიზმარში ემოციურმა გამოცდილებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს გულზე. ეს ზრდის არა მხოლოდ პულსს, არამედ წნევასაც. თუ ადამიანი მოულოდნელად გაიღვიძა, მაშინ ის სავარაუდოდ დისკომფორტს განიცდის. ეს მდგომარეობა თავისთავად ქრება 1-დან 5 წუთში.

ორსულობის დროს ნორმალური გულისცემა

მომავალ დედებში პულსი ოდნავ მატულობს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ორსული ქალის სისხლძარღვები და გული ახდენენ სისხლს არა მხოლოდ საკუთარი თავისთვის, არამედ ნაყოფისთვისაც. ამავდროულად, ბავშვის წნევა მიმდებარე ქსოვილებზე იწვევს ვაზოსპაზმს და ეს ასევე იწვევს გულის კუნთის დიდ დატვირთვას.

ნუ აკლებთ ჰორმონალურ ცვლილებებს, რომლებიც თან ახლავს ყველა ქალს ამ პერიოდში. ამიტომ, გესტაციის დროს გულისცემის სიხშირე ითვლება წუთში 100 - 115 დარტყმად. უფრო მეტიც, ორსულობის გვიან პერიოდში, განსაკუთრებით მშობიარობამდე, შეიძლება აღინიშნოს მძიმე ტაქიკარდიაც კი, რომელიც მკურნალობას არ საჭიროებს.

გულისცემის ცვლილებების უმეტესობა (პულსი ძალიან სწრაფი ან ძალიან ნელი) ფიზიოლოგიურია - ის პასუხობს სტრესს, ფიზიკურ ძალისხმევას, ასაკთან ერთად ცვლილებებს. გარკვეულ სიტუაციებში, ეს არის მნიშვნელოვანი სიგნალი, რომელიც აცნობებს ჯანმრთელობის პრობლემებს. ამიტომ აუცილებელია ვიცოდეთ რა არის პულსი და როგორ გავზომოთ იგი. სათანადო გულისცემა და წნევა გადამწყვეტია ადამიანის სიცოცხლისთვის.

Მაჩვენე ყველა

რა არის პულსი?

პულსი ანუ გულისცემა არის სისხლძარღვების შეკუმშვა და დაჭიმვა, რაც დამოკიდებულია გულის მუშაობაზე. ამ შემთხვევაში, გულისცემა (HR) იზომება წუთში დარტყმების რაოდენობის ტოლი, მათ შორის ინტერვალი და სიმეტრია (სხეულის მარცხენა მხარეს გულისცემის სიხშირე იგივე უნდა იყოს, რაც მარჯვნივ).

პულსი და არტერიული წნევა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი პარამეტრები, რომლებიც ასახავს გულის მდგომარეობას. უფრო მაღალი სიხშირე ფიქსირდება ვარჯიშის შემდეგ ან ძლიერი ემოციების შედეგად, ხოლო დაბალი სიხშირე ხდება დასვენებისა და ძილის დროს. მუდმივი აჩქარებული რიტმი არის სისხლის მიმოქცევის დარღვევის ნიშანი, ინფარქტისა და ინსულტის გაზრდილი რისკი. ეს არის სხვა ორგანოების (ფილტვები, ფარისებრი ჯირკვალი) დაავადებების მნიშვნელოვანი სიმპტომი ან გვერდითი მოვლენა გარკვეული მედიკამენტების მიღების შემდეგ.

პულსი დამოკიდებულია გულის შეკუმშვაზე და გემების ელასტიურობაზე. ადამიანის ფიზიკური ფორმა გავლენას ახდენს გულისცემაზე. ადამიანებს, რომლებიც რეგულარულად ვარჯიშობენ, უფრო დაბალი გულისცემა აქვთ.

რაც უფრო ნელია რიტმი, მით უფრო დაბალია ინფარქტისა და ინსულტის რისკი, მაგრამ ძალიან დაბალი ჯანმრთელობის პრობლემაზე მიუთითებს. სწრაფი გულისცემა ასოცირდება მაღალ წნევასთან.

როგორ გავზომოთ გულისცემა

გულისცემის გაზომვა შესაძლებელია დამოუკიდებლად, ეს უნდა გაკეთდეს დასვენების შემდეგ ან დილით გაღვიძების შემდეგ. ე მოძრაობები და ფიზიკური ვარჯიშები გავლენას მოახდენს შედეგზე.

პულსის შესამოწმებლად საჭიროა მარცხენა ხელზე საძილე არტერიის შეგრძნება მარჯვენა ხელის საჩვენებელი და შუა თითებით. როცა რიტმს იგრძნობთ, უნდა ჩართოთ წამზომი და დათვალოთ დარტყმები 15 წამის განმავლობაში. შემდეგ შედეგი მრავლდება 4-ზე. ეს იქნება გულისცემის მაჩვენებელი.



პულსი განისაზღვრება ადამიანის ხელისგულებზე.

გულისცემის დადგენა შესაძლებელია არტერიული წნევის მონიტორის (ტონომეტრის) გამოყენებით, მოდელების უმეტესობას აქვს ეს ფუნქცია.



სწრაფი პულსი (98-102 დარტყმა წუთში) - ნორმალურია თუ პათოლოგიური?

სტანდარტული პულსი

ნორმალური გულისცემის სიხშირე იცვლება ასაკის მიხედვით. საშუალო გულისცემა ჩვეულებრივ არის:

1. 1. ნაყოფსა და ახალშობილში 110-150 დარტყმა წუთში.
2. 2. ჩვილებში 130 ინსულტი.
3. 3. ბავშვებში 100 დარტყმა წუთში.
4. 4. 85 ინსულტი მოზარდებში და მოზარდებში.
5. 5. მოზრდილებში 70 დარტყმა წუთში.
6. 6. ხანდაზმულებში 55-60 ინსულტი.

ეს არის საშუალო მაჩვენებლები. მოზრდილებში გამოიყენება გულისცემის ძალიან მაღალი დონე: 60-დან 100-მდე.

პულსი 50-60 დარტყმა წუთში ფიზიკურად აქტიურ ადამიანში 50 წელზე მეტი ასაკის ცხადყოფს, რომ სხეული ნორმალურადაა. ყურადღება უნდა მიექცეს გულის უჩვეულო ქცევას. თუ ახალგაზრდა მამაკაცი, რომლის საშუალო გულისცემა წუთში დაახლოებით 80 დარტყმაა, მოულოდნელად დაეცემა 62-64 დარტყმამდე, თავს ცუდად გრძნობს, სასწრაფოდ უნდა მიმართოს თერაპევტს. დაღლილობის შემთხვევაში გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.

თუ რიტმის რამდენიმე ზედიზედ გაზომვა აჩვენებს, რომ პულსი ძალიან ნელი ან ძალიან სწრაფია, უნდა აცნობოთ ექიმს. საჭიროების შემთხვევაში, ის გაგზავნის დამატებით კვლევას.

თუ გულისცემა წუთში 90 დარტყმას აღემატება და სხვა სიმპტომებთან (გულისცემა, ქოშინი, შფოთვა, ქრონიკული დაღლილობა) შერწყმულია, უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტს. მიზეზი შეიძლება დაკავშირებული იყოს გულის, სისხლის მიმოქცევის ან ენდოკრინულ დაავადებებთან. მღელვარების, დაძაბულობის და ინტენსიური დატვირთვების დროს აზრი არ აქვს პულსის გაზომვას, მისი სიხშირე შეიძლება მნიშვნელოვნად გაიზარდოს, რაც ნორმაა.

ადამიანებს, რომლებიც რეგულარულად ვარჯიშობენ, აქვთ უფრო დაბალი გულისცემა, ვიდრე მათ, ვინც თავს არიდებს სპორტს. ყველაზე დაბალი გულისცემა (რაც არ იყო დაავადების სიმპტომი) დაფიქსირდა ველოსიპედისტში - მისი შედეგი იყო მხოლოდ 20 დარტყმა წუთში.



რა გავლენას ახდენს გულისცემაზე

იდეალური გულისცემა ზრდასრული ადამიანისთვის არის 60-70 დარტყმა წუთში მოსვენების დროს, ანუ ჩვეულებრივი ყოველდღიური საქმიანობის დროს. მენოპაუზის დროს ქალების გულისცემა ოდნავ აღემატება მამაკაცებს.

პულსი დამოკიდებულია დღის დროზე. გაღვიძებიდან პირველი სამი საათის განმავლობაში გულისცემა მატულობს, შემდეგ ეცემა, სადილის შემდეგ ისევ მატულობს, ძილის დროს კი 40 დარტყმას წუთში აღწევს. ამიტომ, უმჯობესია პულსი ყოველთვის ერთსა და იმავე დროს გავზომოთ.

მნიშვნელოვანი სიმპტომია გულისცემის დარღვევა. თუ წუთში 100-ზე მეტი დარტყმა აღინიშნება, ეს ტაქიკარდიის ნიშანია.ამავდროულად ვლინდება ქოშინი და თავბრუსხვევა. საკუთარი თავის დასახმარებლად გახსენით ფანჯარა, შეუშვით სუფთა ჰაერი და რამდენიმე ღრმად ჩაისუნთქეთ. შემდეგ დალიეთ ერთი ჭიქა ცივი წყალი. თუ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდა, გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.

ბევრი ფაქტორი გავლენას ახდენს გულისცემის რაოდენობაზე, ამიტომ სწრაფი გულისცემის მიზეზი შეიძლება განსხვავდებოდეს. პულსის წნევა იზრდება სტრესის, ცხელების, ალკოჰოლის, სიგარეტის და დეჰიდრატაციის გამო. ტაქიკარდია ასოცირდება ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემებთან, გულის დაავადებებთან, მინერალების გარკვეული დეფიციტით (კალიუმი, კალციუმი ან მაგნიუმი) და სუნთქვის უკმარისობა.

ბრადიკარდია ძალიან დაბალია გულისცემა და წუთში 60 დარტყმაზე ნაკლებია.თუ ასეთი პულსი სპორტსმენებში არ იწვევს ეჭვს, სხვა ადამიანებისთვის ეს არის გულის დაავადებების, ჰიპოთირეოზის, ჰიპოკალიემიის ან ნევროლოგიური მდგომარეობის სიმპტომი. ბრადიკარდია მიუთითებს მეტაბოლურ პათოლოგიებზე, რომლებიც დაკავშირებულია ინტრაკრანიალურ წნევასთან (თავის ტვინის სიმსივნე) და ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებულ პრობლემებთან.

ვარჯიშის დროს გულისცემა მატულობს, მაგრამ არ უნდა იყოს გადაჭარბებული. მაქსიმალური გულისცემა (HRmax) არის ზღვარი, რომელიც არ უნდა გადააჭარბოთ ინტენსიური ვარჯიშის დროს. მისი გამოთვლა შესაძლებელია შემდეგი ფორმულით: HRmax (პულსის ფაქტორი) = 220 - ასაკი. ვარჯიშის დროს ოპტიმალური სიხშირეა 90-126 დარტყმა წუთში. 40 წლის მამაკაცისთვის ვარჯიშის დროს მაქსიმალური გულისცემა 180 დარტყმაა.

რატომ სცემს გული არათანაბრად

გულის რითმის დარღვევის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს - ბუნებრივი (დიდი ფიზიკური ძალისხმევის, სტრესის, შიშის) დაავადებებამდე, რომლებიც საჭიროებენ დიაგნოზს და მკურნალობას:

• ჰიპერტენზია. მდგომარეობა, რომელშიც არტერიული წნევა 139/89 მმ Hg-ზე მაღალია. Ხელოვნება. ამას ხელს უწყობს ჭარბი წონა, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, ძლიერი ყავა და ჩაი, დიდი რაოდენობით მარილიანი საკვები. ჯანსაღი ცხოვრების წესი და მედიკამენტები (საჭიროების შემთხვევაში) ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და ამით ამცირებს გულისცემას.
• შაქრიანი დიაბეტი. უზმოზე სისხლში გლუკოზა არ უნდა აღემატებოდეს 100 მგ/დლ. სქელი ხდება და ნელა ცირკულირებს, გულს უფრო უჭირს მისი ამოტუმბვა. სისხლში შაქრის მცირე, მაგრამ მუდმივი ჭარბი რაოდენობაც კი აჩქარებს რიტმს წუთში რამდენიმე დარტყმით. ამიტომ, წელიწადში ერთხელ უნდა გაიაროთ გამოკვლევები. შაქრიანი დიაბეტის შემთხვევაში კი - იყავით ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, დააკვირდით დოზებს, მედიკამენტების მიღების დროს და დიეტას.
• ჭარბი ქოლესტერინი. თუ ის აღემატება 190 მგ/დლ-ს, მაშინ წყდება სისხლძარღვების კედლებზე, ვიწროვდება მათ და ხელს უშლის სისხლის მიმოქცევას. იმისთვის, რომ საკმარისი სისხლი ამოტუმბოს, გული უნდა გადატვირთული იყოს, რაც იწვევს პულსის აჩქარებას. თუ ათეროსკლეროზი არ არის დიაგნოზირებული, უნდა დაიცვათ დიეტა, შეცვალოთ ცხოველური ცხიმები მცენარეული ცხიმებით, შეამციროთ დიეტაში წითელი ხორცის, ცხიმოვანი რძის პროდუქტებისა და კვერცხის რაოდენობა და მიირთვათ მეტი ბოსტნეული და ხილი.
• სპორტი. ვარჯიშით შეგიძლიათ გულისცემის კორექტირება. ყოველი ძალისხმევა აჩქარებს პულსს. რეგულარული ვარჯიში ავითარებს გულის კუნთს. ფიზიკური ვარჯიშის საუკეთესო ფორმები, რომლებიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევის სისტემის მდგომარეობას და ფუნქციონირებას, არის აერობული ვარჯიში. ეს შესანიშნავი გზაა სუნთქვისა და გულისცემის გასავითარებლად (ველოსიპედით ან სწრაფი სიარული). ამავდროულად, საკმარისი რაოდენობით ჟანგბადი მიეწოდება სისხლს. სტრესულ მდგომარეობაში გაწვრთნილი გული უფრო ნელა და ეკონომიურად მუშაობს.
• Ჯანსაღი საკვები. ზოგიერთი საკვები და სასმელი (როგორიცაა ჩაი, ენერგეტიკული სასმელები, ყვითელი ყველი) ხელს უწყობს ჰორმონების გამომუშავებას, რომელსაც ეწოდება ადრენალინი და ნორეპინეფრინი. ისინი ზრდიან არტერიულ წნევას და აჩქარებენ გულისცემას.
• ალკოჰოლის ზომიერი მოხმარება. მიუხედავად იმისა, რომ ალკოჰოლს აქვს ანქსიოლიზური ეფექტი და აქვეითებს გულისცემას, მისი ჭარბი რაოდენობა (განსაკუთრებით თავმოყრის დროს) ხელს უწყობს აჩქარებულ გულისცემას.
• მოწევაზე უარის თქმა. ყოველი სიგარეტი ზრდის არტერიულ წნევას 10-15 მმ Hg-ით. Ხელოვნება. და აჩქარებს პულსს 8-10 დარტყმით წუთში.

აჩქარებული პულსი შეიძლება მიუთითებდეს სხვადასხვა დაავადებაზე. მაღალი გულისცემა მიუთითებს ჰიპერთირეოზის, ფილტვის ან ბრონქული დაავადების (მათ შორის ასთმის) დაავადებაზე, ასევე კალციუმის, კალიუმის, მაგნიუმის დეფიციტზე, მძიმე მენსტრუაციით გამოწვეულ ანემიაზე. ამ შემთხვევაში, ღირს ექიმთან დაკავშირება კვლევისთვის (მათ შორის ტესტები მორფოლოგიაზე, ელექტროლიტებზე და ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებზე). მათი შედეგების საფუძველზე, შეგიძლიათ წინასწარი დიაგნოზი დაამყაროთ და დაუკავშირდეთ ვიწრო სპეციალისტს - ენდოკრინოლოგს ან პულმონოლოგს.

პულსი არის ერთი ხმა, რომელიც ხშირად ასოცირდება სიცოცხლესთან. სწორედ ის არის პირველი ხმა, რომელიც ადამიანს მუცლად ყოფნისას ესმის – დედის გულისცემა. ზრდასრულ ასაკში გაზომილი გულისცემის ხმა ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის ნიშანია.

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გამართული ფუნქციონირება ხანგრძლივი სიცოცხლის გარანტიაა. ყველაფერი ნორმალურია ამ რთული მექანიზმის მუშაობაში და აჩვენებს პულსს. ასაკის მიხედვით ქალების ნორმა განსხვავებული იქნება, ვინაიდან სხვადასხვა ასაკში ადამიანის ორგანიზმს გულისცემის (HR) განსხვავებული მოთხოვნილება აქვს.

პულსი არის გულის შეკუმშვის ექო, ის შეიგრძნობა ადამიანის სხეულის დიდ სისხლძარღვებში დარტყმის სახით, განურჩევლად ადამიანის ასაკისა, დაბადებიდან რამდენიმე წუთისაა თუ 60 წლის. .

გულისცემის სწორი დიაგნოზისთვის მნიშვნელოვანია სწორი გაზომვა:

1. ბავშვებში უკეთესია გულისცემის გაზომვა იღლიაში, საძილე არტერიების პალპაციით და ტაძრებში.
2. მოზრდილებში გაზომვები ყველაზე ხშირად ხდება ხელებზე და იდაყვის ღრუში.

პულსის გაზომვისას ღირს რამდენიმე წესის დაცვა და გაზომვა ყველაზე მშვიდ პერიოდებში.

ცხრილი ნომერი 1. როდის ღირს და როდის არ არის საჭირო პულსის გაზომვა:

მნიშვნელოვანია: მეტი სიზუსტისთვის, გაზომვები შეიძლება განხორციელდეს თითოეულ "სხეულის ნახევარზე", მაგალითად, ორივე მკლავზე ან ორივე საძილე არტერიაზე.

თუ ადამიანს არ აწუხებს არითმია, მაშინ საკმარისია დათვალოს 30 წამი და შემდეგ გაამრავლოს შედეგი 2-ზე. კიდევ უფრო სწრაფი გზაა 15 წამის გაზომვა და შემდეგ 4-ზე გამრავლება. თუ არის არითმია, გაზომვა უნდა გაკეთდეს მთელი წუთის განმავლობაში.

ჩვენს დროში გაზომვისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ არა მხოლოდ ჩვეულებრივი მეთოდი - დიდი ჭურჭლის პალპაცია, არამედ თანამედროვე მეთოდები - ტარებადი გულისცემის ტრეკერები, არტერიული წნევის საზომი აპარატი.

ამ სტატიაში მოცემული ფოტოები და ვიდეო გვიჩვენებს, თუ როგორ სწორად გავზომოთ გულისცემა პატარა გოგოსა და ზრდასრულ ქალში.

ნორმალური გულისცემა ბავშვობაში

პატარა გოგონებში გულისცემის სიხშირე მნიშვნელოვნად განსხვავდება ქალთა ნორმატისაგან. ცხრილი აჩვენებს, თუ როგორ იცვლება გულისცემა ბავშვის ზრდასთან ერთად.

ცხრილი ნომერი 2. გულისცემის ნორმალური მაჩვენებლები გოგონებში:

მთელი ბავშვობის განმავლობაში, გულისცემის სიხშირე იცვლება სხეულის განვითარების შესაბამისად, ის ნელდება გულის ზომების გაზრდის გამო, რომელსაც ახლა შეუძლია იმავე დროში გაცილებით დიდი რაოდენობით სისხლის გადატანა საკუთარ თავში. . ის ასევე მოქმედებს გულის მუშაობაზე მეტაბოლური პროცესების სიჩქარის შენელებით, რაც საშუალებას აძლევს გულს ნაკლებად შეკუმშოს.

პულსის სიხშირე მოზარდობაში

მოზარდობის პერიოდში ქალებში გულისცემა წუთში უფრო დაბალია, ვიდრე გოგონებისა, მაგრამ მაინც უფრო მაღალია ვიდრე ზრდასრული. მაღალი პულსის მიზეზი არის სქესობრივი მომწიფების გამო ჰორმონალური ცვლილებები და შინაგანი ორგანოების ზომა, რომლებსაც ჯერ არ მიუღწევიათ ზრდასრული ზომა.

ამავდროულად, 10-დან 11 წლამდე ასაკობრივ დიაპაზონში, გოგონებში გულისცემა უფრო ხშირად შეიძლება, ვიდრე ბიჭებში ამ ასაკში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ გოგონები უფრო ადრე იწყებენ ჰორმონალურ ცვლილებებს, ვიდრე ბიჭები.

ცხრილი ნომერი 3. პულსის სიხშირე მოზარდებში:

ინდიკატორები ზრდასრულ ქალებში

როდესაც ქალი სრულწლოვანებამდე მიაღწევს, მისი გულისცემა რამდენიმე დარტყმით უფრო სწრაფი იქნება ვიდრე მამაკაცის - 6-დან 7 დარტყმამდე წუთში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ქალები, როგორც წესი, უფრო დაბალია ვიდრე მამაკაცები და სისხლი უფრო სწრაფად გადის ფილტვის მიმოქცევაში. თუ ქალის სიმაღლე საშუალოზე მაღალია, მაშინ ასეთი განსხვავებები არ იქნება.

ცხრილი ნომერი 3. ნორმალური ღირებულებები მოზრდილებში:

30 წლის ასაკიდან, როგორც ცხრილის მონაცემებიდან ჩანს, გულისცემის სიხშირე თანდათან იზრდება, ეს გამოწვეულია ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებით და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის თანდათანობით გაუარესებით. ასე რომ, 54 წლის ასაკში პულსი ოდნავ უფრო ხშირი იქნება, ვიდრე 18 წლის ასაკში.

40-დან 45 წლამდე ქალი მენოპაუზაში შედის, როდესაც ორგანიზმში გამომუშავებული ესტროგენის რაოდენობა მცირდება. მისი შემცირების გამო ქალებში მენოპაუზის დროს პულსი მატულობს და შეუძლია წუთში 84 დარტყმაზე მეტს მიაღწიოს. ასეთ სიტუაციაში მყოფმა ქალმა უნდა მიმართოს კარდიოლოგს და გაიაროს გამოკვლევა. თუ არ არის გამოვლენილი გულის პათოლოგია, მაშინ ამ ასაკობრივ პერიოდში ასეთი რიცხვები არ უნდა გამოიწვიოს შეშფოთება.

მნიშვნელოვანია: ქალებისთვის 50 წელი არ არის ადვილი დრო, როდესაც არსებობს უამრავი სახის ცვლილება, რომელიც არ უნდა იყოს იგნორირებული, კეთილდღეობის ნებისმიერი ცვლილება უნდა აკვირდებოდეს სპეციალისტებს.

რატომ არის გულისცემა უფრო მაღალი

პულსის სიხშირე არის წმინდა ინდივიდუალური მაჩვენებელი, ეს დამოკიდებული იქნება ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, ემოციურ მდგომარეობაზე და იმ პირობებზე, რომლებშიც ხდება გაზომვა. როგორც ასაკის მიხედვით ნორმალური მნიშვნელობების ცხრილები გვიჩვენებს, ქალის პულსი 85 არასოდეს იქნება იგივე, რაც 25 წლის გოგოს. ზოგიერთ შემთხვევაში, პულსი შეიძლება განსხვავდებოდეს ნორმისგან ინდივიდუალური მახასიათებლების გამო, ხოლო ყოველგვარი პათოლოგიის არსებობის გარეშე.

გულისცემის დროებითი გაზრდის ფაქტორები

პულსი შეიძლება გახშირდეს მცირე ხნით შემდეგი ფაქტორების გავლენის ქვეშ:

• მედიკამენტები, რომლებსაც აქვთ გულისცემის მატება, როგორც გვერდითი მოვლენა;
• ფიზიკური ვარჯიშები;
• ემოციურად აქტიური მომენტები, ისინი შეიძლება იყოს როგორც უარყოფითი, ასევე დადებითი;
• სასმელები, რომლებიც შეიცავს კოფეინს - ყავა, მატონიზირებელი სასმელები და სხვა;
• სხეულის ჰიპოთერმია;
• სხეულის გადახურება - ღია მზეზე ზემოქმედება, აბაზანა ან საუნა, დაბინძურებული ოთახი;
• გადაჭარბებული კვება, მათ შორის ძალიან ცხიმიანი, ტკბილი საკვების ბოროტად გამოყენება;
• ალკოჰოლის მოხმარება.

ასევე, ქალებს აქვთ გულის პალპიტაციის საკუთარი, ქალისთვის სპეციფიკური მიზეზები:

• ძალიან მძიმე მენსტრუალური სისხლდენა;
• მენოპაუზის;
• ორსულობა, განსაკუთრებით მძიმე ტოქსიკოზის არსებობისას.

უნდა ვიცოდეთ, რომ ამ "ქალი მიზეზების" პროვოცირება არ უნდა მოხდეს გულისცემის მატებას წუთში 115-ზე მეტი დარტყმით. თუ ეს მოხდება, მაშინ ქალი უნდა გასინჯოს გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგისა და კარდიოლოგის მიერ. შესაძლოა დაგჭირდეთ ზოგიერთი ანალიზის ჩატარება – სისხლის კლინიკა და ქალისა და ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ანალიზი.

გულისცემის დროებითი მატების მიზეზები გავლენას ახდენს ისე, რომ ინდიკატორის მატება ხდება იმ მნიშვნელობაზე, რომ პულსი ნორმალურად ითვლება ქალებში. გულისცემა ასეთ სიტუაციებში სწრაფად უბრუნდება ნორმას.

მნიშვნელოვანია: ნებისმიერ სიტუაციაში, პულსი ნორმალურია, რომელიც არ უნდა იყოს 220 დარტყმაზე მეტი 60 წამში, ინდიკატორის გადაჭარბება მოითხოვს დიდ ყურადღებას საკუთარ თავზე და დახმარების ძებნას, თუ პულსი არ დაუბრუნდება ნორმას დადგენილ დროში.

გულისცემის პათოლოგიური ზრდის მიზეზები

ეს ხდება, რომ დასვენების დროს ქალებში ნორმალური პულსი იზრდება ორგანიზმში პათოლოგიური ცვლილებების არსებობის გამო.

დაავადებები და დარღვევები, რომლებიც იწვევენ გულის პალპიტაციას:

1. ჰიპერთირეოზი არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ფარისებრი ჯირკვალი ზედმეტად გამოიმუშავებს საკუთარ ჰორმონს. ეს პათოლოგია ქალებში 5,5-ჯერ უფრო ხშირად გვხვდება, ვიდრე მამაკაცებში.
2. ნევროზული მდგომარეობები, გახანგრძლივებული სტრესი.
3. ათეროსკლეროზი, გულის იშემიური დაავადება.
4. გულის დეფექტები, როგორც თანდაყოლილი, ასევე შეძენილი.
5. მწვავე დაავადებები - ვირუსული, ბაქტერიული ინფექცია, რესპირატორული დაავადებები, ნებისმიერი ანთებითი პროცესი ორგანიზმში, რომელიც იწვევს სხეულის ტემპერატურის მატებას.
6. ანემიის მდგომარეობა, როდესაც ადამიანის სისხლში ჰემოგლობინის, ჟანგბადის გადამზიდავი ცილის შემცველობა მცირდება.
7. სისხლის დაკარგვა განსაკუთრებით საშიში მდგომარეობაა შინაგანი სისხლდენის დროს, რომლის სწრაფი დიაგნოსტიკა ხშირად რთულია.

ასაკთან ერთად, 65 წლის ასაკში, ქალებს შეუძლიათ განიცადონ არა მხოლოდ პულსის რყევები, არამედ არტერიული წნევის არასტაბილურობა. ის, ისევე როგორც პულსი, უნდა იყოს მონიტორინგი, რათა თვალყური ადევნოთ პათოლოგიური ცვლილებების წარმოქმნას.

არსებობს პალპიტაციის, ან ტაქიკარდიის დამატებითი სიმპტომები. მათი ცოდნა ხელს შეუწყობს პულსის პრობლემების იდენტიფიცირებას, თუ თავად ადამიანი არ გრძნობს მის ზრდას.

ტაქიკარდიის ნიშნები:

• ქოშინი - ჰაერის ნაკლებობის შეგრძნება;
• შფოთვის განცდა, განცდა, რომ ახლა რაღაც საშინელება მოხდება, ხშირად ადამიანებს ამ მომენტში ეშინიათ სიკვდილის;
• თავბრუსხვევა;
• ტკივილი გულის არეში.

ვარჯიშის დროს გული უფრო სწრაფად უნდა ცემს, ეს აუცილებელია სამუშაო ორგანიზმის საკვები ნივთიერებებითა და ჟანგბადის საჭირო რაოდენობის უზრუნველსაყოფად. მაგრამ წესი - პულსი არ არის 220-ზე მაღალი, დაცული უნდა იყოს.

გულისცემის კრიტიკული სიჭარბის დასაკვირვებლად, რეკომენდებულია სპორტული ტრეკერების გამოყენება გულის მუშაობის მონიტორინგისთვის.

მნიშვნელოვანია: სპორტის თამაშისას, ტრეკერი საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ არა მხოლოდ ძალიან მაღალ, არამედ ძალიან დაბალ გულისცემას, რომელშიც ფიზიკური აქტივობის ზოგიერთი სახეობა არც თუ ისე ეფექტურია.

გულმკერდის ხელსაწყოები საუკეთესო სენსორებად ითვლება, ის ტრეკერები, რომლებსაც მაჯაზე ატარებენ, ყოველთვის არ აჩვენებენ მაღალ სიზუსტეს.

ორსულობა

ბავშვის მოლოდინი მნიშვნელოვანი და შემაშფოთებელი პერიოდია.

იმისათვის, რომ არ გამოტოვოთ ის მომენტი, როდესაც გულისცემის სიხშირე მნიშვნელოვნად იკლებს, ან იზრდება, უნდა იცოდეთ რა არის ნორმალური პულსი. ორსულ ქალში ასეთი ცვლილებები ძალზე საშიშია, რადგან გულისცემის დაქვეითების მიზეზმა შეიძლება გამოიწვიოს სიცოცხლის საფრთხე, როგორც ბავშვისთვის, ასევე მომავალი დედისთვის.

ორსულის გულისცემის 75-90 ცემამდე მომატება მოსვენებულ მდგომარეობაში ნორმალურ გადახრად ითვლება. ეს მაჩვენებელი შეიძლება გამოვლინდეს უკვე პირველ ტრიმესტრში.

მომდევნო ტრიმესტრებში ქალის სხეულში სისხლის რაოდენობა იმატებს და ორსულ ქალებში პულსის სიხშირეც იმატებს. ამასთან, უნდა გესმოდეთ, რომ ორსულ ქალში მოსვენების დროს 100 პულსით, მომავალმა დედამ უნდა მიმართოს კარდიოლოგს. ეს აუცილებელია გულზე ზედმეტი სტრესის თავიდან ასაცილებლად და ტაქიკარდიის შედეგების თავიდან ასაცილებლად - ქოშინი, პანიკის შეტევა, თავბრუსხვევა და გონების დაკარგვა ორსულ ქალში.

მნიშვნელოვანია: ფეხმძიმე ქალს არ უნდა რცხვენოდეს დახმარების თხოვნა, თუ ოდნავი დაავადება მოხდა, საჭიროა ექიმების დახმარების გამოძახება, ასეთ სიტუაციებში დაგვიანების ფასი ზოგჯერ ძალიან მაღალია.

რატომ არის დაბალი გულისცემა

გულის სიჩქარის დაქვეითება არანაკლებ საშიშია, ვიდრე მისი მატება.

პულსი შეიძლება შემცირდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო:

• ფიზიოლოგიური ფაქტორები, რომლებშიც გულის შენელება არ არის პათოლოგია - დასვენების მდგომარეობა, ძილი.
• პათოლოგიური ფაქტორები - გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, ენდოკრინული დარღვევები.

ბრადიკარდიის დროს, როდესაც პულსი წუთში 40 დარტყმამდე ეცემა, ასევე არსებობს დამატებითი სიმპტომები, რომლებიც საშუალებას აძლევს პაციენტს დაადგინოს მდგომარეობა:

• თავბრუსხვევა;
• დაღლილობის შეგრძნება;
• სისუსტე და უსიამოვნო შეგრძნება;
• შრომატევადი სუნთქვა;
• დაბნეულობა;
• ტკივილი გულმკერდისა და გულის არეში.

თუ ქალებში 47 პულსი დიაგნოზირებულია, რა უნდა გააკეთოს ამ სიტუაციაში, ექიმი გადაწყვეტს გამოკვლევისა და გამოკვლევის დანიშვნის შემდეგ.

საჭიროა თუ არა მკურნალობა, შესაძლო გართულებები

საჭიროა თუ არა გულისცემის გადახრა მკურნალობის ნორმიდან - ექიმი წყვეტს. არ აქვს მნიშვნელობა რა ასაკში ჩნდება პულსის ნორმიდან გადახრა - 15 წლის ასაკში, თუ 50 წლის ასაკში.

ამ სიტუაციაში პაციენტის ამოცანაა დროულად მიმართოს დახმარებას, რადგან პულსის ხანგრძლივმა პათოლოგიურმა ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი გართულებების განვითარება:

1. გახანგრძლივებული ტაქიკარდიით, გულ-სისხლძარღვთა სისტემა ბევრჯერ უფრო სწრაფად ცვდება. ადამიანის გული შექმნილია გარკვეული დატვირთვისთვის, ნორმის მუდმივობის შენარჩუნებით, გადაჭარბებული დატვირთვა ზიანს აყენებს ორგანოს ქსოვილებს, ამცირებს მის ფუნქციონირებას.
2. ბრადიკარდია იწვევს არასაკმარისი სისხლის მიწოდებას. შემცირებული პულსით სისხლი ვერ მიაღწევს ზოგიერთ მნიშვნელოვან ქსოვილს, არ იქნება საკმარისი შინაგანი ორგანოებისთვის ჟანგბადითა და საკვები ნივთიერებებით მიწოდებისთვის. ძლიერი დარღვევით შეიძლება მოხდეს კრუნჩხვითი მდგომარეობა და სუნთქვის გაჩერება.

მნიშვნელოვანია: თუ პირმა, რომელსაც დაუდგინდა პათოლოგიური პულსი, დაკარგა გონება, მაშინ სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება.

პულსი არის მაჩვენებელი იმისა, თუ როგორ ასრულებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემა თავის საქმეს, არის თუ არა ის საკმარისად სტაბილური და როგორ უმკლავდება სხვადასხვა ცვლილებებს, რომლებიც ხდება ადამიანის ორგანიზმში. როგორი უნდა იყოს გულისცემის საშუალო მაჩვენებელი ქალებში, განისაზღვრება ასაკის მიხედვით.

დიდი განსხვავებაა გოგონებში სრულწლოვანებამდე ნორმალურ მაჩვენებლებს შორის, ქალებში 35 წლის ასაკში და 80 წლის ასაკში ხანდაზმულ ქალებში. როდესაც ადამიანს აქვს ვარაუდი, რომ გულისცემა ნორმალურ დიაპაზონს მიღმაა, მაშინ ღირს ექიმთან ვიზიტი, მისი ინსტრუქციები გეტყვით, რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ სერიოზული გართულებები.

გულის შეკუმშვის დროს, სისხლის კიდევ ერთი ნაწილი სისხლძარღვთა სისტემაში გადადის. მისი დარტყმა არტერიის კედელზე ქმნის ვიბრაციას, რომელიც სისხლძარღვებში გავრცელებით თანდათან ქრება პერიფერიაზე. მათ მიიღეს პულსის სახელი.

როგორია პულსი?

ადამიანის ორგანიზმში სამი სახის ვენები და კაპილარებია. გულიდან სისხლის გამოდევნა ასე თუ ისე მოქმედებს თითოეულ მათგანზე, რაც იწვევს მათი კედლების რხევას. რა თქმა უნდა, არტერიები, როგორც გულთან ყველაზე ახლოს მდებარე გემები, უფრო მეტად განიცდიან გულის გამომუშავებას. მათი კედლების რყევები კარგად არის გამოხატული პალპაციით და დიდ ჭურჭელში ისინი შეუიარაღებელი თვალითაც კი ჩანს. ამიტომ დიაგნოსტიკისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია არტერიული პულსი.

კაპილარები ადამიანის სხეულის ყველაზე პატარა გემებია, მაგრამ ისინიც კი ასახავს გულის მუშაობას. მათი კედლები დროთა განმავლობაში იცვლება გულისცემასთან ერთად, მაგრამ ჩვეულებრივ ამის დადგენა შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალური მოწყობილობების დახმარებით. შეუიარაღებელი თვალით ხილული კაპილარული პულსი პათოლოგიის ნიშანია.

ვენები იმდენად შორს არის გულიდან, რომ მათი კედლები არ ირხევა. ეგრეთ წოდებული ვენური პულსი არის გადამცემი ვიბრაცია მჭიდროდ დაშორებული დიდი არტერიებიდან.

რატომ უნდა დადგინდეს პულსი?

რა მნიშვნელობა აქვს სისხლძარღვთა კედლების რყევებს დიაგნოსტიკისთვის? რატომ არის ეს ასე მნიშვნელოვანი?

პულსი საშუალებას გაძლევთ განსაჯოთ ჰემოდინამიკა, რამდენად ეფექტურად მცირდება სისხლძარღვთა საწოლის სისრულეზე, გულის ცემის რიტმზე.

ბევრ პათოლოგიურ პროცესში იცვლება პულსი, პულსის მახასიათებელი წყვეტს ნორმასთან შესაბამისობას. ეს საშუალებას გაძლევთ ეჭვი გეპაროთ, რომ გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში ყველაფერი რიგზე არ არის.

რა პარამეტრები განსაზღვრავს პულსს? პულსის მახასიათებელი

1. რიტმი. ჩვეულებრივ, გული რეგულარულად იკუმშება, რაც იმას ნიშნავს, რომ პულსი უნდა იყოს რიტმული.
2. სიხშირე. ჩვეულებრივ, იმდენი პულსის ტალღაა, რამდენიც გულისცემა წუთში.
3. Ვოლტაჟი. ეს მაჩვენებელი დამოკიდებულია სისტოლური არტერიული წნევის მნიშვნელობაზე. რაც უფრო მაღალია, მით უფრო რთულია თითებით არტერიის შეკუმშვა, ე.ი. პულსის წნევა მაღალია.
4. შევსება. დამოკიდებულია გულის მიერ სისტოლაში გამოდევნილი სისხლის მოცულობაზე.
5. ღირებულება. ეს კონცეფცია აერთიანებს შინაარსს და დაძაბულობას.
6. ფორმა არის კიდევ ერთი პარამეტრი, რომელიც განსაზღვრავს პულსს. პულსის მახასიათებელი ამ შემთხვევაში დამოკიდებულია არტერიული წნევის ცვლილებაზე სისხლძარღვებში გულის სისტოლის (შეკუმშვის) და დიასტოლის (რელაქსაციის) დროს.

რითმის დარღვევა

გულის კუნთის მეშვეობით იმპულსის წარმოქმნის ან გატარების დარღვევით, იცვლება გულის შეკუმშვის რიტმი და მასთან ერთად იცვლება პულსი. სისხლძარღვთა კედლების ცალკეული რყევები იწყებს ამოვარდნას, ან ნაადრევად ჩნდება, ან არარეგულარული ინტერვალებით მიჰყვება ერთმანეთს.

რა არის რიტმის დარღვევა?

არითმიები სინუსური კვანძის მუშაობის ცვლილებით (მიოკარდიუმის ნაწილი, რომელიც წარმოქმნის იმპულსებს, რომლებიც იწვევს გულის კუნთის შეკუმშვას):

1. სინუსური ტაქიკარდია - შეკუმშვის სიხშირის მატება.
2. სინუსური ბრადიკარდია - შეკუმშვის სიხშირის დაქვეითება.
3. სინუსური არითმია - გულის შეკუმშვა არარეგულარული ინტერვალებით.

ექტოპიური არითმიები. მათი გაჩენა შესაძლებელი ხდება მაშინ, როდესაც მიოკარდიუმში ჩნდება ფოკუსი სინუსური კვანძის აქტივობით უფრო მაღალი. ასეთ ვითარებაში ახალი კარდიოსტიმულატორი თრგუნავს ამ უკანასკნელის აქტივობას და თავის შეკუმშვის რიტმს დააკისრებს გულს.

1. ექსტრასისტოლია - გულის უეცარი შეკუმშვის გამოჩენა. აგზნების ექტოპიური ფოკუსის ლოკალიზაციის მიხედვით, ექსტრასისტოლები არის წინაგულოვანი, ატრიოვენტრიკულური და პარკუჭოვანი.
2. პაროქსიზმული ტაქიკარდია - რიტმის უეცარი მატება (წუთში 180-240 გულისცემამდე). ექსტრასისტოლის მსგავსად, ის შეიძლება იყოს წინაგულოვანი, ატრიოვენტრიკულური და პარკუჭოვანი.

იმპულსების გამტარობის დარღვევა მიოკარდიუმში (ბლოკადა). პრობლემის ადგილმდებარეობის მიხედვით, რომელიც ხელს უშლის ნორმალურ პროგრესირებას სინუსური კვანძიდან, ბლოკადები იყოფა ჯგუფებად:

1. (იმპულსი არ სცილდება სინუსურ კვანძს).
2. (იმპულსი არ გადის წინაგულებიდან პარკუჭებში). სრული ატრიოვენტრიკულური ბლოკადით (III ხარისხი), სიტუაცია შესაძლებელი ხდება, როდესაც არის ორი კარდიოსტიმულატორი (სინუსური კვანძი და აგზნების აქცენტი გულის პარკუჭებში).
3. ინტრავენტრიკულური ბლოკადა.

ცალკე, ყურადღება უნდა მიექცეს წინაგულებისა და პარკუჭების ციმციმსა და ფრიალს. ამ მდგომარეობას ასევე უწოდებენ აბსოლუტურ არითმიებს. სინუსური კვანძი ამ შემთხვევაში წყვეტს კარდიოსტიმულატორის არსებობას და აგზნების მრავლობითი ექტოპიური კერები წარმოიქმნება წინაგულების ან პარკუჭების მიოკარდიუმში, რაც ადგენს გულის რიტმს უზარმაზარი შეკუმშვის სიხშირით. ბუნებრივია, ასეთ პირობებში გულის კუნთს ადეკვატურად შეკუმშვა არ შეუძლია. ამიტომ ეს პათოლოგია (განსაკუთრებით პარკუჭების მხრიდან) სიცოცხლისთვის საშიშროებას წარმოადგენს.

Პულსი

მოსვენების დროს მოზრდილებში პულსი 60-80 დარტყმაა წუთში. რა თქმა უნდა, ეს მაჩვენებელი იცვლება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. პულსი ასაკთან ერთად მნიშვნელოვნად იცვლება.

შეიძლება არსებობდეს შეუსაბამობა გულის შეკუმშვის რაოდენობასა და პულსის ტალღების რაოდენობას შორის. ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ მცირე მოცულობის სისხლი გამოიდევნება სისხლძარღვთა საწოლში (გულის უკმარისობა, მოცირკულირე სისხლის რაოდენობის შემცირება). ამ შემთხვევაში, ჭურჭლის კედლების რხევა შეიძლება არ მოხდეს.

ამრიგად, ადამიანის პულსი (ასაკობრივი ნორმა ზემოთ მითითებულია) ყოველთვის არ არის განსაზღვრული პერიფერიულ არტერიებზე. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ გული ასევე არ იკუმშება. შესაძლოა მიზეზი განდევნის ფრაქციის შემცირებაა.

Ვოლტაჟი

ამ ინდიკატორის ცვლილებებიდან გამომდინარე, იცვლება პულსიც. პულსის მახასიათებელი მისი ძაბვის მიხედვით ითვალისწინებს დაყოფას შემდეგ სახეობებად:

1. მყარი პულსი. მაღალი არტერიული წნევის (BP) გამო, ძირითადად სისტოლური. ამ შემთხვევაში არტერიის თითებით დაჭერა ძალიან რთულია. ამ ტიპის პულსის გამოჩენა მიუთითებს არტერიული წნევის სასწრაფო კორექციის აუცილებლობაზე ანტიჰიპერტენზიული საშუალებებით.
2. რბილი პულსი. არტერია ადვილად იკუმშება და ეს არც თუ ისე კარგია, რადგან ამ ტიპის პულსი მიუთითებს ძალიან დაბალ წნევაზე. ეს შეიძლება იყოს სხვადასხვა მიზეზის გამო: სისხლძარღვთა ტონუსის დაქვეითება, გულის შეკუმშვის არაეფექტურობა.

შევსება

ამ ინდიკატორის ცვლილებებიდან გამომდინარე, განასხვავებენ პულსის შემდეგ ტიპებს:

1. ნიშნავს, რომ არტერიების სისხლით მომარაგება საკმარისია.
2. ცარიელი. ასეთი პულსი წარმოიქმნება სისტოლაში გულის მიერ გამოდევნილი სისხლის მცირე მოცულობით. ამ მდგომარეობის მიზეზები შეიძლება იყოს გულის პათოლოგია (გულის უკმარისობა, არითმიები გულისცემის ძალიან მაღალი სიხშირით) ან ორგანიზმში სისხლის მოცულობის შემცირება (სისხლის დაკარგვა, დეჰიდრატაცია).

პულსის მნიშვნელობა

ეს მაჩვენებელი აერთიანებს პულსის შევსებას და დაძაბულობას. ეს პირველ რიგში დამოკიდებულია არტერიის გაფართოებაზე გულის შეკუმშვის დროს და მის ჩაძირვაზე მიოკარდიუმის მოდუნების დროს. სიდიდის მიხედვით გამოირჩევა პულსის შემდეგი ტიპები:

1. დიდი (მაღალი). ეს ხდება იმ სიტუაციაში, როდესაც ხდება განდევნის ფრაქციის ზრდა და არტერიული კედლის ტონი მცირდება. ამავდროულად, სისტოლისა და დიასტოლის წნევა განსხვავებულია (გულის ერთი ციკლისთვის ის მკვეთრად იზრდება, შემდეგ კი მნიშვნელოვნად იკლებს). დიდი პულსის გაჩენის მიზეზი შეიძლება იყოს აორტის უკმარისობა, თირეოტოქსიკოზი, ცხელება.
2. მცირე პულსი. მცირე სისხლი გამოიდევნება სისხლძარღვთა კალაპოტში, არტერიების კედლების ტონუსი მაღალია, წნევის რყევები სისტოლასა და დიასტოლში მინიმალურია. ამ მდგომარეობის მიზეზები: აორტის სტენოზი, გულის უკმარისობა, სისხლის დაკარგვა, შოკი. განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, პულსის მნიშვნელობა შეიძლება გახდეს უმნიშვნელო (ასეთ პულსს უწოდებენ ძაფს).
3. პულსი კი. ასე არის პულსის მნიშვნელობა ნორმალური.

პულსის ფორმა

ამ პარამეტრის მიხედვით, პულსი იყოფა ორ ძირითად კატეგორიად:

1. სწრაფი. ამ შემთხვევაში, სისტოლის დროს, აორტაში წნევა საგრძნობლად იმატებს და დიასტოლში სწრაფად ეცემა. სწრაფი პულსი აორტის უკმარისობის დამახასიათებელი ნიშანია.
2. ნელი. საპირისპირო სიტუაცია, რომელშიც ადგილი არ არის მნიშვნელოვანი წნევის ვარდნას სისტოლასა და დიასტოლში. ასეთი პულსი ჩვეულებრივ მიუთითებს აორტის სტენოზის არსებობაზე.

როგორ შევამოწმოთ პულსი სწორად?

ალბათ ყველამ იცის, რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ დადგინდეს როგორი პულსი აქვს ადამიანს. თუმცა, ასეთ მარტივ მანიპულაციასაც კი აქვს ისეთი თვისებები, რომლებიც უნდა იცოდეთ.

პულსი გამოკვლეულია პერიფერიულ (რადიალურ) და მთავარ (საძილე) არტერიებზე. მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ პერიფერიაში სუსტი გულის გამომუშავებით, პულსის ტალღები შეიძლება არ იყოს გამოვლენილი.

იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა პალპაციოთ პულსი მკლავზე. რადიალური არტერია ხელმისაწვდომია მაჯის შესამოწმებლად ცერის ძირის ქვემოთ. პულსის განსაზღვრისას პალპაცირდება ორივე არტერია (მარცხენა და მარჯვენა), რადგან. შესაძლებელია სიტუაციები, როდესაც პულსის რყევები არ არის ერთნაირი ორივე ხელზე. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ჭურჭლის გარედან შეკუმშვით (მაგალითად, სიმსივნით) ან მისი სანათურის ბლოკირებით (თრომბი, ათეროსკლეროზული დაფა). შედარების შემდეგ პულსი ფასდება მკლავზე, სადაც ის უკეთ პალპაცირდება. მნიშვნელოვანია, რომ პულსის რყევების გამოკვლევისას არა ერთი, არამედ რამდენიმე თითი იყოს არტერიაზე (ყველაზე ეფექტურია მაჯის დაჭერა ისე, რომ 4 თითი, გარდა ცერა თითის, იყოს რადიალურ არტერიაზე).

როგორ განისაზღვრება პულსი საძილე არტერიაზე? თუ პულსის ტალღები ძალიან სუსტია პერიფერიაზე, შეგიძლიათ შეისწავლოთ პულსი მთავარ გემებზე. უმარტივესი გზაა მისი პოვნა საძილე არტერიაზე. ამისთვის ორი თითი (საჩვენებელი და შუა) უნდა დაიდოთ იმ ადგილას, სადაც მითითებული არტერია არის გამოსახული (სტერნოკლეიდომასტოიდური კუნთის წინა კიდეზე ადამის ვაშლის ზემოთ). მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ შეუძლებელია პულსის ერთდროულად გამოკვლევა ორივე მხრიდან. ორი საძილე არტერიის დაჭერამ შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევა.

პულსი მოსვენებულ მდგომარეობაში და ნორმალური ჰემოდინამიკური პარამეტრებით ადვილად განისაზღვრება როგორც პერიფერიულ, ისე ცენტრალურ გემებზე.

რამდენიმე სიტყვა დასასრულს

(კვლევაში გასათვალისწინებელია ნორმა ასაკის მიხედვით) საშუალებას გვაძლევს გამოვიტანოთ დასკვნები ჰემოდინამიკის მდგომარეობის შესახებ. პულსის რყევების პარამეტრების გარკვეული ცვლილებები ხშირად გარკვეული პათოლოგიური მდგომარეობის დამახასიათებელი ნიშნებია. ამიტომ პულსის შესწავლას დიდი დიაგნოსტიკური მნიშვნელობა აქვს.