როგორც ნერვული მდგომარეობა. ნერვიულობა გაღიზიანებასთან ერთად - სერიოზული დიაგნოზი თუ "ტარაკნები" თავში? როგორ ავიცილოთ თავიდან ნერვული აშლილობის განვითარება

ეტიოლოგია

გაზრდილი გაღიზიანებადობა ყალიბდება ქრონიკული დაღლილობის სინდრომის საფუძველზე. სიმპტომის გამოვლენის მიზეზები ასევე შეიძლება იყოს თავის ტკივილი, ქრონიკული დაავადებების გამწვავება, ფიზიკური გადატვირთვა, ძილის ნაკლებობა, მარცხი ყოველდღიურ რუტინაში. თუ ადამიანი ემორჩილება გაღიზიანებას, მაშინ მისი ჰორმონალური ფონი იწყებს ცვლილებას და იმუნიტეტი იკლებს.

კლინიცისტებმა დაადგინეს, რომ გაღიზიანების მიზეზები არის შინაგანი და გარეგანი.

შინაგანი პროვოცირების ფაქტორები მოიცავს ასეთ დაავადებებს:

დეპრესია;
შფოთვითი განცდა;
ნევრასთენია;
შიმშილის გრძნობა;
სტრესი ტრავმის შემდეგ;
ძილის დარღვევა;
ძლიერი დაღლილობა;
ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება;
საკუთარი თავის გამოხატვის უუნარობა;
ტვინის დისფუნქცია.

ექიმები გარე ფაქტორებს მოიხსენიებენ, როგორც გარე გარემოსთან დაკავშირებულ მიზეზებს, რომლებიც იწვევს უკმაყოფილებას. ადამიანების არასწორმა ქმედებებმა, საცობებმა, კატაკლიზმებმა ან სხვა შემაშფოთებელმა რამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომი.

მიზეზები კიდევ სამ კატეგორიად იყოფა:

ფიზიოლოგიური - ხშირად დიაგნოზირებულია ქალებში მენსტრუაციის წინ, როდესაც ჰორმონალური ფონი იცვლება, ისინი ასევე შეიძლება მოხდეს ორსულობის, მენოპაუზის, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების დროს. ნერვიულობა და გაღიზიანება ქალებში შეიძლება პროგრესირებდეს შიმშილის გრძნობის, ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლებობისა და ნარკოტიკების მოხმარებისგან;
ფსიქოლოგიური - დამახასიათებელია ძილის ნაკლებობის, დაღლილობის, შფოთვის, შიშის, სტრესის, ნიკოტინის, ალკოჰოლის ან ნარკოტიკებისადმი დამოკიდებულების გამოვლინებისთვის;
გენეტიკური - გადაჭარბებული გავლენა ნერვულ სისტემაზე. გაღიზიანება არ არის სიმპტომი, არამედ ხასიათის თვისება.

მუდმივი გაღიზიანება შეიძლება იყოს ასეთი პათოლოგიების ნიშანი - დიაბეტი, SARS, გრიპი, სტრესი, ფსიქიკური დაავადება.

თუ აგზნებადობა ცრემლიანობასთან ერთად ვლინდება, მაშინ დიდი ალბათობით პრობლემა სომატურ დაავადებებში, ვიტამინების ნაკლებობაში, ორსულობაში ან მენსტრუაციის დაწყებისას ჰორმონალურ მოშლაშია.

ასევე, სიმპტომი ხშირად ვლინდება ყოველგვარი ობიექტური მიზეზების გარეშე. როგორც წესი, მოზრდილებში ეს ფენომენი ასოცირდება სომატურ დარღვევებთან ან შინაგან გამოცდილებასთან. ასეთ პირობებში გაღიზიანება ყალიბდება ფსიქიკური შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ადამიანებში. ასეთი პიროვნებების ჯგუფში შედის ისინი, ვინც ვერ ეთანხმება სამყაროს რეალობას, ეთანხმება გარკვეულ წესებს და უმკლავდება სოციალურ პრობლემებს. ასეთ შემთხვევებში ადამიანებს „ფსიქიკური აშლილობის“ დიაგნოზს უსვამენ და დროდადრო შეიძლება გამოვლინდეს გაღიზიანება, აგრესია, ბრაზი ან სხვა გამოვლინებები.

ადრე აღინიშნა, რომ გაღიზიანება ხშირად ჩნდება ქალებში, როდესაც ჰორმონალური დონე უკმარისდება. თუმცა, ეს სიმპტომი სულ უფრო მეტად ყალიბდება მამაკაცებში. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან მამრობითი ორგანიზმი გამოყოფს ბევრ ჰორმონს, რომელიც შეიძლება შემცირდეს ან გაიზარდოს.

ტესტოსტერონის ნაკლებობის პერიოდში ძლიერი სქესი ავლენს არანორმალურ ნერვიულობას, აგრესიას და გაღიზიანებას. სიმპტომის ჩამოყალიბება შესაძლოა დაკავშირებული იყოს იმპოტენციის განვითარების შიშთან.

სიმპტომი ასევე შეიძლება გამოვლინდეს მცირეწლოვან ბავშვებში ორი წლის ასაკიდან. გაღიზიანების მიზეზები შეიძლება იყოს ასეთი ფაქტორები:

გაღიზიანება ასევე შეიძლება გამოჩნდეს მძიმე პათოლოგიების სიმპტომად - პერინატალური ენცეფალოპათია, ალერგია, ინფექციები, საკვების შეუწყნარებლობა, ფსიქიატრიული დაავადებები.

სიმპტომები

გაღიზიანება მამაკაცებსა და ქალებში ვლინდება გაზრდილი აგზნებადობით და ნეგატიური ემოციების ფორმირებით მცირე პროვოცირების ფაქტორებთან მიმართებაში. ნებისმიერმა წვრილმანმა შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანს სიბრაზის და გაღიზიანების შეტევა. იმისათვის, რომ შეძლოს ამ სიმპტომის გარჩევა და იცოდეს, როგორ ავიცილოთ თავიდან, პაციენტმა უნდა გაიგოს, რა სიმპტომატოლოგიაში ვლინდება იგი.

როდესაც ადამიანი გაღიზიანებულია:

იცვლება საუბრის ინტონაცია და მოცულობა;
მოძრაობები უფრო მკვეთრია;
აჩქარებს თვალის კაკლის მოძრაობას;
პირის ღრუ დეჰიდრატირებულია;
პალმების ოფლი;
სუნთქვა ხდება ძალიან სწრაფი.

ზოგჯერ შეიძლება გაგიჩნდეს სურვილი, თავი დააღწიო ყველა ემოციას, ან ფსიქოლოგიაში ამ პროცესს „უარყოფითი ემოციების განდევნა“ ეწოდება. თუ საკუთარ თავს ემოციურ გამონადენს არ აკეთებთ, მაშინ შეიძლება პერიოდულად გამოჩნდეს სიბრაზის ციმციმები, ნევროზი და სხვა უარყოფითი რეაქციები. ასეთი ნიშნები აცნობებს ადამიანს ფსიქიკური აშლილობის შესახებ და აიძულებს პაციენტს მიმართოს ფსიქოთერაპევტს.

როდესაც გაღიზიანება ჩნდება, მამაკაცები უჩივიან დაღლილობას, ძილიანობას და დეპრესიას. მაგრამ ქალის სხეული, ჰორმონალური დარღვევების აფეთქებით, იწვევს ასეთ ნიშნებს - მაღალი ტემპერატურა, ძილის დარღვევა, განწყობის ცვლილებები, კონფლიქტი, შფოთვა, შფოთვა.

მკურნალობა

ადამიანების მზარდი რაოდენობა დაინტერესებულია კითხვაზე, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ გაღიზიანება. თანამედროვე სამყაროში ეს საკითხი ძალიან აქტუალურია, რადგან გარეგანი პროვოცირების ფაქტორების რიცხვი გაიზარდა და ხალხი ბევრად უფრო მგრძნობიარეა მათ მიმართ. ამასთან დაკავშირებით, ექიმები გაღიზიანებასთან გამკლავების სხვადასხვა გზას გვთავაზობენ.

ყველა პაციენტისთვის კლინიცისტებმა გამოიყენეს ქცევის ზოგადი წესები, როდესაც გამოვლენილია გაღიზიანება:

ალტერნატიული სამუშაო;
მუდმივად ჩაერთონ ფიზიკურ და ფსიქიკურ სტრესში;
სახლში მუშაობისას შეგიძლიათ გააკეთოთ დასუფთავება ან საჭმლის მომზადება, ხოლო ოფისის თანამშრომლებისთვის შეგიძლიათ გაისეირნოთ გარეთ;
დალიეთ წყლის დღიური ნორმა;
საკმარისი ძილი;
ოთახის ვენტილაცია;
ჭამე ჯანსაღი საკვები.

იმის გათვალისწინებით, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ გაღიზიანებას, შეიძლება ჩანდეს, რომ ამაში რთული არაფერია. თუმცა, ბევრ ადამიანს, ვისაც აქვს სიმპტომი პროვოცირებული გარე სტიმულით, უჭირს სიმპტომის ადეკვატურად აღმოფხვრა. ხშირად ადამიანები ცდილობენ სტრესის მოხსნას ნიკოტინით და ალკოჰოლით, მაგრამ ეს სრულიად არასწორია. ამ პრეპარატების გამოყენებამ შეიძლება მხოლოდ სიტუაციის გამწვავება, ტვინის და სხეულის სხვა უჯრედებისა და ქსოვილების დაზიანება.

ასევე, ექიმები არ გვირჩევენ დაავადების გამკლავებას ძლიერი ყავისა და ჩაის დალევით. ისინი იწვევს მხოლოდ აქტივობის დროებით ეფექტს, შემდეგ კი დაღლილობა და აგრესიულობა უბრუნდება ახალი ინტენსივობით.

ფსიქოლოგები ყველა პაციენტს ურჩევენ გაუმკლავდნენ გაღიზიანების შეტევებს მარტივი გზებით:

არ გაამახვილოთ ყურადღება მხოლოდ უარყოფით ემოციებზე;
ნათესავებისა და მეგობრებისთვის თავიანთი უბედურების გამოხატვა;
შეიკავეთ სიბრაზის აფეთქებები, არ აჩვენოთ ისინი ახლობლებს;
ისწავლეთ დათმობა სხვადასხვა სიტუაციებში;
რეალისტური მიზნების დასახვა;
დაკავდით მეტი სპორტით და იარეთ გარეთ;
ჩაერთოს ავტოტრენინგში;
საკმარისი ძილი;
გაღიზიანებისა და დაღლილობის ხშირი გამოვლინებით საჭიროა მოკლე შვებულება.

სიმპტომის მკურნალობისას შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამედიცინო მეთოდები. ძლიერი გაღიზიანების და ფსიქიკური აშლილობის განვითარების მქონე პაციენტს ინიშნება მედიკამენტები.

თუ ორსულობის დროს ან დეპრესიისგან არის გაღიზიანება, მაშინ პაციენტს ინიშნება ანტიდეპრესანტები. ისინი აუმჯობესებენ პაციენტის განწყობას და ამცირებენ ნეგატიური ემოციების შეტევას.

თუ სიმპტომის მიზეზი უძილობა იყო, მაშინ ინიშნება საძილე აბები და სედატიური საშუალებები. სრული ძილი გამოიწვევს ფსიქიკური მდგომარეობის ნორმალიზებას და პაციენტი უფრო მშვიდი იქნება.

ასევე, ასეთი გამოვლინების მკურნალობისას, ხალხური საშუალებები შესანიშნავია. ნერვული სისტემის დასამშვიდებლად ექიმები გვირჩევენ მცენარეული სამკურნალო პრეპარატების გამოყენებას:

ინფუზიას შეიძლება დაემატოს თაფლი, ნიგოზი, ნუში, ლიმონი, ქლიავი. ყველა ეს ნატურალური პროდუქტი შეიცავს ბევრ სასარგებლო მიკროელემენტს და გააჩნია ანტისტრესული ეფექტი.

გაღიზიანების მკურნალობისას ექიმები გვირჩევენ ჯერ თვითმკურნალობის სხვადასხვა მეთოდის ცდას, რომელიც მიმართული იქნება საკუთარი ქცევის გაანალიზებაზე და რეალობის მიღებაზე. თუ ადამიანი ისწავლის თავის კონტროლს, მაშინ მისი ფსიქიკური მდგომარეობა საგრძნობლად გაუმჯობესდება და გაღიზიანება გაქრება.

"გაღიზიანება" შეინიშნება დაავადებებში:

მოხსნის სინდრომი არის სხვადასხვა დარღვევების კომპლექსი (ყველაზე ხშირად ფსიქიკის მხრივ), რომელიც ხდება ალკოჰოლური სასმელების, ნარკოტიკების ან ნიკოტინის ორგანიზმში მიღების მკვეთრი შეწყვეტის ფონზე ხანგრძლივი მოხმარების შემდეგ. მთავარი ფაქტორი, რის გამოც ეს აშლილობა ჩნდება, არის სხეულის მცდელობა, დამოუკიდებლად მიაღწიოს იმ მდგომარეობას, რომელიც იყო კონკრეტული ნივთიერების აქტიური გამოყენებით.

ავიტამინოზი არის ადამიანის მტკივნეული მდგომარეობა, რომელიც ხდება ადამიანის ორგანიზმში ვიტამინების მწვავე დეფიციტის შედეგად. განასხვავებენ გაზაფხულისა და ზამთრის ბერიბერებს. ამ შემთხვევაში სქესისა და ასაკობრივი ჯგუფის შეზღუდვები არ არსებობს.

ბავშვებში ადენოიდები არის ანთებითი პროცესი, რომელიც წარმოიქმნება ფარინგეალური ტონზილებში და ხასიათდება მათი ზომის ზრდით. ეს დაავადება დამახასიათებელია მხოლოდ ერთიდან თხუთმეტ წლამდე ასაკის ბავშვებში, ყველაზე ხშირი გამწვავებები ხდება სამიდან შვიდ წლამდე პერიოდში. ასაკთან ერთად, ასეთი ნუშისებრი ჯირკვლები ზომაში მცირდება, შემდეგ კი ზოგადად ატროფია. იგი ვლინდება სხვადასხვა ფორმით და ხარისხით, რაც დამოკიდებულია ფაქტორებზე და პათოგენებზე.

საშვილოსნოს ადენოკარცინომა არის ონკოლოგიური პროცესი, რომელიც იწვევს ავთვისებიანი ნეოპლაზმების განვითარებას ქალის რეპროდუქციული სისტემის მიდამოში. ამ დაავადების დამახასიათებელი თვისებაა საშვილოსნოს ზედა ფენის – ენდომეტრიუმის დამარცხება. ჯირკვლის ქსოვილის პათოლოგიური უჯრედული სტრუქტურებისგან წარმოქმნილი სიმსივნე პირველ სტადიაზე უსიმპტომოა. ასაკობრივი შეზღუდვები არ არსებობს. თუმცა, რისკის ქვეშ არიან 40-60 წლის ქალები.

ფარისებრი ჯირკვალზე წარმოქმნილი ადენომა არის კეთილთვისებიანი ნეოპლაზმი მკაფიო კიდეებით, რომელსაც აქვს ბოჭკოვანი კაფსულა. ასეთი სიმსივნე არ არის შედუღებული მიმდებარე ქსოვილებზე, აქვს მცირე ზომის და აბსოლუტურად უმტკივნეულოა. ფარისებრი ჯირკვალზე ადენომის საშიშროება მდგომარეობს მის შესაძლო გადაგვარებაში ავთვისებიან ნეოპლაზმად, ამიტომ თუ სიმსივნე სწრაფად იზრდება, მითითებულია მისი დაუყოვნებელი მოცილება. ოპერაცია მოიცავს ნეოპლაზმის ამოკვეთას კაფსულასთან ერთად, რასაც მოჰყვება მისი გაგზავნა ჰისტოლოგიურ გამოკვლევაზე, რათა დაადასტუროს ან უარყოს კიბოს უჯრედების არსებობა ადენომაში.

ალერგიული ბრონქიტი არის ბრონქების ლორწოვანი გარსის ანთების ტიპი. დაავადების დამახასიათებელი თვისებაა ის, რომ ჩვეულებრივი ბრონქიტისგან განსხვავებით, რომელიც ვლინდება ვირუსებისა და ბაქტერიების ზემოქმედების ფონზე, ალერგიული ბრონქიტი ყალიბდება სხვადასხვა ალერგენებთან ხანგრძლივი კონტაქტის ფონზე. ეს დაავადება ხშირად დიაგნოზირებულია სკოლამდელი და დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებში. ამ მიზეზით, ის უნდა განიკურნოს რაც შეიძლება მალე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის იღებს ქრონიკულ კურსს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბრონქული ასთმის განვითარება.

ანგიოდისპლაზია არის პათოლოგიური პროცესი, რის შედეგადაც იზრდება კანქვეშა გემების რაოდენობა. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის შემთხვევაში ამან შეიძლება გამოიწვიოს შინაგანი სისხლდენა, რაც სიცოცხლისთვის უკიდურესად საშიშია. აღნიშნულია, რომ ასეთი სისხლძარღვთა დაავადება შეიძლება იყოს თანდაყოლილი. ახალშობილებში კაპილარული ანგიოდისპლაზია ლოკალიზებულია სახეზე, ქვედა კიდურებზე, ნაკლებად ხშირად ხელებში.

ჰელმინთიაზი არის ნემატოდოზის ჯგუფის ჭიებით გამოწვეული ჰელმინთიაზი, ანუ მრგვალი ჭიები, რომელშიც ასევე შედის ადამიანის მრგვალი ჭიები და ჭიები. ანკილოსტომიაზი, პათოგენის ტიპის მიხედვით, შეიძლება იყოს ორი ფორმა: ნეკატორიოზი და ანკილის ჭია.

ანურია არის მდგომარეობა, როდესაც შარდი არ შედის შარდის ბუშტში და, შედეგად, არ გამოიყოფა მისგან. ამ მდგომარეობაში, დღეში გამოყოფილი შარდის რაოდენობა ორმოცდაათ მილილიტრამდე მცირდება. ამ კლინიკური სიმპტომით აღინიშნება არა მხოლოდ შარდის ბუშტში სითხის არარსებობა, არამედ დაცლის სურვილიც.

აპნოე არის ამა თუ იმ ეტიოლოგიური ფაქტორით გამოწვეული პათოლოგიური პროცესი, რომელიც იწვევს ძილის დროს სუნთქვის ხანმოკლე შეწყვეტას. ახალშობილებში ძილის აპნოე საკმაოდ ხშირია - შემთხვევათა 60%-მდე. დღენაკლულ ბავშვებში ეს მაჩვენებელი 90%-ს აღწევს. ამ შემთხვევაში შესაძლებელია როგორც სუნთქვის პროცესის დარღვევა, ასევე მისი გაჩერება, მაგრამ არა უმეტეს 10 წამისა. უმეტეს შემთხვევაში, ძილის აპნოე ქრება 3-5 კვირის შემდეგ.

აპრაქსია არის დაავადება, რომელიც ხასიათდება იმ რთული მიზანმიმართული მოქმედებების შესრულების დარღვევით, რაც ადამიანს აქვს უნარი და სურვილი. პრობლემა კუნთების სისუსტეს ან კოორდინაციის დარღვევას არ უკავშირდება, მაგრამ პრაქტიკულ ეტაპზე ჩნდება.

რა არის არტერიული ჰიპერტენზია? ეს არის დაავადება, რომელსაც ახასიათებს არტერიული წნევის მაჩვენებლები 140 მმ Hg-ზე ზემოთ. Ხელოვნება. ამ შემთხვევაში პაციენტს ეწვევა თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა და გულისრევის შეგრძნება. აღმოფხვრა ყველა სიმპტომი, რომელიც წარმოიშვა, შეიძლება მხოლოდ სპეციალურად შერჩეული თერაპია.

არტერიული ჰიპოტენზია საკმაოდ გავრცელებული პათოლოგიაა, რომელიც ხასიათდება 100-დან 60 მილიმეტრამდე ვერცხლისწყლის ქვემოთ ტონომეტრის მუდმივი ან რეგულარული არსებობით. დაავადება შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში, რის გამოც ის ასევე დიაგნოზირებულია ჩვილებსა და ქალებში ორსულობის დროს.

ანთებით დაავადებებს, რომლებსაც თან ახლავს სახსრების მუდმივი ტკივილის გამოვლინება, ართრიტს უწოდებენ. სინამდვილეში, ართრიტი არის დაავადება, რომელიც ხელს უწყობს სახსრების ხრტილის გათხელებას, ლიგატებისა და სახსრის კაფსულის ცვლილებას. თუ დაავადება არ განიხილება, მაშინ პროცესი მწვავდება, რაც იწვევს სახსრების დეფორმაციას.

ასთენიური სინდრომი (ასთენია) არის ნეიროფსიქიატრიული დაავადება, რომელიც ჩვეულებრივ შედის ნეიროფსიქიური, ნოზოლოგიური ფორმების კლინიკურ სურათში, აგრეთვე სომატური სიმპტომების კომპლექსებში. ეს მდგომარეობა გამოიხატება ემოციური არასტაბილურობით, სისუსტით, მომატებული დაღლილობით.

ასთენო-ნევროზული სინდრომი (სინ. ასთენია, ასთენიური სინდრომი, ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი, ნეიროფსიქიკური სისუსტე) არის ნელა პროგრესირებადი ფსიქოპათოლოგიური აშლილობა, რომელიც გვხვდება როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში. დროული თერაპიის გარეშე იწვევს დეპრესიულ მდგომარეობას.

ასთმური ბრონქიტი არის დაავადება, რომელსაც აქვს ალერგიული ეტიოლოგია და გავლენას ახდენს ძირითადად მსხვილ და საშუალო ბრონქებზე. ასთმური ბრონქიტი არ არის ბრონქული ასთმა, როგორც ბევრი ფიქრობს. თუმცა, ექიმები აღნიშნავენ, რომ ეს დაავადება შეიძლება გახდეს ბრონქული ასთმის განვითარების ერთ-ერთი ეტიოლოგიური ფაქტორი. დაავადებას არ აქვს შეზღუდვები ასაკთან და სქესთან დაკავშირებით, მაგრამ ძირითადი რისკ ჯგუფს წარმოადგენენ სკოლამდელი და დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვები, განსაკუთრებით თუ ალერგიული დაავადებები დაფიქსირებულია ანამნეზში.

ატიპიური აუტიზმი (სინ. აუტისტური სპექტრის აშლილობა, ინფანტილური აუტიზმი) არის ნეიროფსიქიატრიული დაავადება, რომელიც იწვევს გარემომცველი რეალობის აღქმისა და გაგების დარღვევას. დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი გონებრივი ჩამორჩენილობა ან სგგდ. ასეთი პათოლოგიური პროცესის განვითარება განპირობებულია თავის ტვინის სტრუქტურების დარღვევით, რაც უმეტეს შემთხვევაში შეუქცევადია.

აუტოიმუნური გასტრიტი გაურკვეველი ეტიოლოგიის პათოლოგიური პროცესია, რომლის დროსაც ორგანიზმი იწყებს კუჭის ქსოვილების გამანადგურებელი უჯრედების გამომუშავებას, რაც იწვევს ანთებით პროცესს. სტატისტიკის მიხედვით, გასტრიტის ეს ფორმა დიაგნოზირებულია უკიდურესად იშვიათად - გასტრიტის საერთო შემთხვევების არაუმეტეს 10%. მას არ აქვს შეზღუდვები ასაკთან და სქესთან დაკავშირებით.

აფაკია არის თანდაყოლილი ან შეძენილი დაავადება, რომელიც ხასიათდება მხედველობის ორგანოებში ლინზის არარსებობით. ყველაზე ხშირად პათოლოგია მეორეხარისხოვანია და უმთავრესად 40 წელს გადაცილებულ ადამიანებში ვითარდება. თერაპიის ნაკლებობა იწვევს მხედველობის სრულ დაკარგვას.

აფთოზური სტომატიტი არის პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის ჩვეულებრივი ანთების ტიპი, რომელსაც თან ახლავს აფტების გაჩენა, ანუ წვრილი თეთრი წყლულები წითელი საზღვრით, რომლებიც წრის ან ოვალური ფორმისაა (შეიძლება მოხდეს ცალკე ან დიდი რაოდენობით გამოჩნდეს). დაავადების ძირითადი სიმპტომებია - უსიამოვნო შეგრძნებები ტკივილისა და წვის სახით, ძლიერდება ჭამის დროს. ნეოპლაზმები განიკურნება დაახლოებით ათ დღეში, არ ტოვებს კვალს, მხოლოდ ზოგიერთ დაავადებას შეუძლია ნაწიბურების პროვოცირება.

აფექტური დარღვევები (განწყობის ცვალებადობის სინონიმი) არ არის ცალკეული დაავადება, არამედ პათოლოგიური მდგომარეობების ჯგუფი, რომელიც დაკავშირებულია შინაგანი გამოცდილების დარღვევასთან და ადამიანის განწყობის გარეგნულ გამოხატვასთან. ასეთმა ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს არასწორი ადაპტაცია.

ადისონის დაავადება ან ბრინჯაოს დაავადება თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის პათოლოგიური დაზიანებაა. შედეგად მცირდება თირკმელზედა ჯირკვლის ჰორმონების სეკრეცია. ადისონის დაავადებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს როგორც მამაკაცებზე, ასევე ქალებზე. ძირითადი რისკის ჯგუფი 20-40 წლის ასაკის ადამიანები არიან. ადისონის დაავადება ხასიათდება როგორც პროგრესირებადი დაავადება მძიმე კლინიკური სურათით.

ბრონქიოლიტი არის ანთებითი დაავადება, რომელიც აზიანებს მხოლოდ მცირე ბრონქებს (ბრონქიოლებს). დაავადების პროგრესირებასთან ერთად ბრონქიოლების სანათური ვიწროვდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სუნთქვის უკმარისობის განვითარება. თუ ბრონქიოლიტის მკურნალობა დროულად არ ჩატარდა, მაშინ სხვადასხვა ზომის ბრონქიოლებში შემაერთებელი ქსოვილი დაიწყებს ზრდას და ფილტვის სისხლძარღვების ჩაკეტვას.

ბრუქსიზმი ბავშვებში ან მოზრდილებში, კბილების გახეხვის ფენომენის მეცნიერული განმარტება, რომელიც ხშირად ჩნდება ღამით და ზოგჯერ დღისით. ამ პრობლემას უფრო ხშირად აწყდებიან ბავშვები, ვიდრე მოზრდილები და ბიჭები და გოგონები თანაბრად განიცდიან ამ აშლილობას. და მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი პათოლოგიური მდგომარეობა არც თუ ისე სერიოზულია, მან შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანებში კარიესის და სხვა პრობლემების განვითარება, ამიტომ მისი დიაგნოსტიკა და მკურნალობა დროულად უნდა მოხდეს.

ზოონოზურ ინფექციურ დაავადებას, რომლის დაზიანების ზონა ძირითადად ადამიანის გულ-სისხლძარღვთა, კუნთოვანი, რეპროდუქციული და ნერვული სისტემებია, ბრუცელოზი ეწოდება. ამ დაავადების მიკროორგანიზმები ჯერ კიდევ 1886 წელს იქნა გამოვლენილი და დაავადების აღმომჩენი ინგლისელი მეცნიერი ბრიუს ბრუცელოზია.

თორმეტგოჯა ნაწლავის ბულბიტი არის ორგანოს ლორწოვანი გარსის ანთებითი პროცესი, კერძოდ, მისი ბოლქვის მონაკვეთი. ეს გამოწვეულია იმით, რომ კუჭის შიგთავსი შედის ამ ორგანოს ბოლქვში და ხდება ინფექცია Helicobacter pylori-ით. დაავადების ძირითადი სიმპტომებია ტკივილი ნაწლავის პროექციის ადგილზე, რომლის ინტენსივობაც განსხვავებულია. ასეთი ანთების დროული მკურნალობის დროს შეიძლება გამოჩნდეს გართულებები, რომლებიც საზიანოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის და აღმოიფხვრება მხოლოდ ქირურგიული სამედიცინო ჩარევის დახმარებით.

ვაგინალური კანდიდოზი არის დაავადება, რომელსაც ქალების უმეტესობა აწყდება. ეს არის სოკოვანი ინფექცია, რომელიც გამოწვეულია საშოში სოკოვანი ფლორის ჭარბი ზრდით. ჩვეულებრივ, ქალის საშოში, სოკოვანი ფლორა მწირია, მაგრამ გარკვეულ პირობებში, სოკოები იწყებენ აქტიურად გამრავლებას და ანაცვლებენ ნორმალურ მიკროფლორას, რაც იწვევს ნათელ სიმპტომებს.

ვულვის ვესტიბულიტი არის გარე სასქესო ორგანოების პათოლოგია ქალებში, რომელსაც ახასიათებს ლორწოვანი გარსის სიწითლე და შეშუპება საშოს შესასვლელის მიდამოში, ასევე ძლიერი ტკივილით.

გვერდი 1 6-დან

ვარჯიშისა და აბსტინენციის დახმარებით, ადამიანების უმეტესობას მედიკამენტების გარეშე შეუძლია.

ადამიანის დაავადებების სიმპტომები და მკურნალობა

მასალების ხელახალი დაბეჭდვა შესაძლებელია მხოლოდ ადმინისტრაციის ნებართვით და წყაროსთან აქტიური ბმულის მითითებით.

ყველა მოწოდებული ინფორმაცია ექვემდებარება სავალდებულო კონსულტაციას დამსწრე ექიმის მიერ!

კითხვები და წინადადებები:

ნერვიულობა, როგორც სხვადასხვა დაავადების სიმპტომი

რა არის ნერვიულობა?

დეპრესიისადმი მიდრეკილება;
გაიზარდა ეჭვი და შფოთვა;
თავის ტკივილის შეტევები;
გულისცემა;
პულსის და არტერიული წნევის ლაბილობა (არასტაბილურობა);
ტკივილი გულის არეში;
გაიზარდა ოფლიანობა;
შესრულების შემცირება.

ნერვიულობის გამომწვევი მიზეზიდან გამომდინარე, ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები შეიძლება გაერთიანდეს სხვადასხვა გზით და დაემატოს ძირითადი დაავადების ნიშნები.

გაზრდილი შფოთვის მიზეზები

მუდმივი დაღლილობა და ნერვიულობა ცერებრალური დამბლით

ასეთი დაღლილობა შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით. ხშირად ეს არის ელემენტარული დაუდევრობა საკუთარი ჯანმრთელობის მიმართ:

არასწორი ყოველდღიური რუტინა;
ძილის ნაკლებობა;
ნერვული და ფიზიკური გადატვირთვა;
ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება;
მოწევა;
მატონიზირებელი ნივთიერებების ჭარბი მოხმარება (ჩაი, ყავა და ა.შ.).

ცერებროსთენია ხშირად ვითარდება სკოლის მოსწავლეებსა და სტუდენტებში გამოცდების ჩაბარების პერიოდში, ოფისის მუშაკებს შორის, რომლებიც პრაქტიკაში ასრულებენ ვადებს, ასევე იმ ადამიანებს შორის, რომლებიც ეწევიან დაძაბული ცხოვრების წესს (თუნდაც მათ, ვინც არ არის დატვირთული ფიზიკური ან გონებრივი შრომით - არაზომიერი გართობა ასევე ნერვიულობს. სისტემა).

ასეთ შემთხვევებში ცერებროსთენიის კლინიკური სურათი ვითარდება ძირითადი დაავადების ფონზე, ისე, რომ ნერვიულობის ნიშნები შერწყმულია კონკრეტული პათოლოგიის სიმპტომებთან, რამაც გამოიწვია ნერვული სისტემის ამოწურვა.

ძლიერი ნერვიულობა, როგორც ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის სიმპტომი

სისხლის მიმოქცევის დარღვევა ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში, გამოწვეული თავის ტვინის სისხლძარღვთა ტონის დარღვევით;
დაავადების ძირითადი ნეიროენდოკრინული რეგულირების პათოლოგია;
ფაქტორები, რამაც გამოიწვია ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის განვითარება (როგორც წესი, სტრესი, ქრონიკული ინფექციები და ინტოქსიკაციები, პროფესიული საფრთხეები, ალკოჰოლის, ნიკოტინის ან კოფეინის ბოროტად გამოყენება ხელს უწყობს პათოლოგიის გაჩენას).

ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიას ახასიათებს ძლიერი ნერვიულობის კომბინაცია სისხლძარღვთა დარღვევებთან, როგორიცაა პულსის და არტერიული წნევის ლაბილობა, პალპიტაცია, ტკივილი გულში, თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა.

ნერვიულობის ნიშნები ენცეფალოპათიებში

ათეროსკლეროზული;
ჰიპერტონული;
ალკოჰოლური;
პოსტ ტრამვული;
დიაბეტური;
ურემიული (თირკმლის უკმარისობით);
ღვიძლის (ღვიძლის მძიმე დაზიანებით);
ტოქსიკური (ეგზოგენური ინტოქსიკაციებით, მაგალითად, ტყვიით ენცეფალოპათია ტყვიის მარილებით მოწამვლის შემთხვევაში).

ენცეფალოპათიებში ნერვიულობა შედის სხვა ასთენიური სიმპტომების კომპლექსში, როგორიცაა მომატებული დაღლილობა, თავის ტკივილი, ფიზიკური და ინტელექტუალური მუშაობის დაქვეითება.

ნერვიულობა და შიში შფოთვის მდგომარეობებში

ცრემლდენა და ნერვიულობა მენსტრუაციის წინ

გარდა ამისა, პრემენსტრუალური სინდრომისთვის დამახასიათებელია რიგი სხვა პათოლოგიური სიმპტომები:

1. წყლისა და ელექტროლიტური ცვლის დარღვევის ნიშნები (სახისა და კიდურების შეშუპება).

2. თავის ტკივილის შეტევები, ხშირად თან ახლავს გულისრევა და ღებინება.

3. ავტონომიური ნერვული სისტემის დარღვევის ნიშნები (წნევისა და პულსის სიმტკიცე, ტკივილი გულის არეში, ჭარბი ოფლიანობა, პალპიტაცია, რომელსაც თან ახლავს შიშისა და შფოთვის შეტევები), რომლებსაც განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში აქვთ მწვავე სიმპათიკურ-თირკმელზედა ჯირკვლის ფორმა. კრიზები (შფოთვის შეტევა, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი გულის მიდამოში, არტერიული წნევის მომატება, პალპიტაცია, დამთავრებული შარდვის მომატებით).

4. ენდოკრინული ძვრების სიმპტომები (მკერდის გადიდება, აკნე, მომატებული მგრძნობელობა სუნის მიმართ, კანისა და თმის დროებითი ცხიმიანობა).

გაზრდილი ნერვიულობის მდგომარეობა მენოპაუზის დროს ქალებში და მამაკაცებში

მენოპაუზია ქალებში

ჰიპერმგრძნობელობა (ცრემლიანობა);
სწრაფი დაღლილობა;
გონებრივი და ფიზიკური მუშაობის დაქვეითება;
ძილიანობა;
მეხსიერების და კრეატიულობის გაუარესება.

ამავე პერიოდში, პათოლოგიურ მენოპაუზის ახასიათებს ნეიროენდოკრინული რეგულაციის სპეციფიკური დარღვევები: ცხელი ციმციმები (თავში და კისერში სიცხის შეგრძნება), თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი, პალპიტაცია, არტერიული წნევის და პულსის ლაბილობა, ოფლიანობა, ტკივილი გულის არეში. და ა.შ.

მენოპაუზია მამაკაცებში

1. სიმსივნური პროცესები პროსტატის ჯირკვალში.

2. თირკმლის, ღვიძლის და გულის უკმარისობა.

ნერვიულობა ჰიპერთირეოზით

ნერვიული;
საეჭვოობა;
გაიზარდა ცრემლდენა;
ფუსფუსი;
ძილის დარღვევა (ძილიანობა დღის განმავლობაში და უძილობა ღამით);
სწრაფი დაღლილობა;
შესრულების შემცირება.

ზემოაღნიშნული სიმპტომები ხშირად იწვევს იმ ფაქტს, რომ პაციენტები ხდებიან უკიდურესად ჩხუბი, ხოლო ცუდი ურთიერთობა ოჯახში და სამსახურში, თავის მხრივ, კიდევ უფრო ამწვავებს ფსიქიკურ აშლილობას, რაც ხშირად იწვევს შფოთვითი აშლილობის ან დეპრესიის განვითარებას.

1. ნარკოლოგიური თერაპია.

2. რადიკალური ქირურგია (ჰიპერპლასტიკური ჯირკვლის ნაწილის მოცილება).

3. მკურნალობა რადიოაქტიური იოდით.

როგორ მოვიშოროთ ნერვიულობა?

სხვადასხვა დაავადებით გამოწვეული ნერვიულობის მკურნალობა: ზოგადი პრინციპები

როგორ ვუმკურნალოთ ნერვიულობას უძილობასთან?

ხალხური საშუალებები

დედალი ბალახოვანი მრავალწლიანი მცენარეა, რომელიც ოდითგანვე გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში, როგორც დამამშვიდებელი საშუალება.

Melissa officinalis (ლიმონის პიტნა, დედა ლიქიორი, საკმეველი, ფუტკარი) არის მრავალწლიანი ბალახოვანი მცენარე, რომლის ბერძნული სახელი (melissa) სიტყვასიტყვით ითარგმნება როგორც თაფლის ფუტკარი.

ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული პრეპარატი: ლიმონის ბალზამის ეთერზეთი (15 წვეთი შიგნით ნერვიულობის მოსახსნელად გულის ტკივილთან ერთად).

კარგი დამამშვიდებელი ეფექტი აქვს შოტლანდიური ფიჭვის ნემსების აბაზანას. მის მოსამზადებლად აიღეთ 300 გრ ფიჭვის ნემსი და ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში 5 ლიტრ წყალში. შემდეგ ბულიონი დაჟინებით მოითხოვება დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, გაფილტრული და შეედინება თბილ აბაზანაში.

ორსულობის დროს ნერვიულობა და გაღიზიანება

Მიზეზები

ეგზოგენური მიზეზები (უბედურება ოჯახში ან სამსახურში);
ფსიქოლოგიური პრობლემები (ორსულების ნევროზები);
სომატური პათოლოგია (ანემია, ჰიპოვიტამინოზი, ქრონიკული დაავადებების გამწვავება).

მოგვიანებითორსულობა, ნერვიულობა შეიძლება იყოს ისეთი სერიოზული პათოლოგიის ერთ-ერთი ნიშანი, როგორიცაა ორსული ქალების გვიანი ტოქსიკოზი, ასე რომ, თუ ეს სიმპტომი გამოჩნდება, უნდა მიმართოთ ექიმს.

ნერვიულობის საწინააღმდეგო რა მედიკამენტების მიღება შეიძლება ორსულობისას?

ნერვიულობა ბავშვში

Მიზეზები

დროის ჩარჩოს დაბინდვა, რომელიც ხასიათდება კრიზისის სიმპტომების თანდათანობითი მატებით და მათი თანდათანობითი შემცირებით.
უკონტროლობა: უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვზე ამ პერიოდებში არა მხოლოდ უფროსების ცუდი გავლენა ხდება, არამედ ის თავად ყოველთვის არ უმკლავდება საკუთარ აფექტებს სათანადოდ.
ქცევის ძველი სტერეოტიპების მსხვრევა.
გარე სამყაროს წინააღმდეგ მიმართული აჯანყება-პროტესტი, რომელიც გამოიხატება უკიდურესი ნეგატივიზმით (ყველაფრის „პირიქით“ გაკეთების სურვილი), სიჯიუტითა და დესპოტიზმით (ყველაფრის და ყველაფრის ნებაზე დამორჩილების სურვილი).

განასხვავებენ განვითარების შემდეგ კრიზისულ პერიოდებს, როდესაც ჯანმრთელ ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს ნერვიულობა:

1. ერთი წლის კრიზისი ასოცირდება მეტყველების გამოჩენასთან. ჩვეულებრივ მიედინება ქვემწვავე. ამ ეტაპზე ფსიქიკურ და ფიზიკურ განვითარებას შორის განსაკუთრებით მჭიდრო კავშირის გათვალისწინებით, მას აქვს მრავალი სომატური გამოვლინება, როგორიცაა ბიორიტმის დარღვევა (ძილისა და სიფხიზლის დარღვევა, მადა და ა.შ.). შეიძლება იყოს განვითარების მცირე შეფერხება და გარკვეული ადრე შეძენილი უნარების დროებითი დაკარგვაც კი.

2. სამი წლის კრიზისი დაკავშირებულია საკუთარი „მე“-ს გაცნობიერებასთან და ნების ჩამოყალიბების დასაწყისთან. ეხება განსაკუთრებით მწვავე კრიზისულ პერიოდებს. ხშირად ძნელია. გარე გავლენებმა, როგორიცაა გადაადგილება, სკოლამდელ დაწესებულებაში პირველი ვიზიტი და ა.შ., შეიძლება გაამწვავოს კრიზისი.

3. შვიდწლიანი კრიზისი, როგორც წესი, უფრო რბილად მიმდინარეობს. კრიზისის სიმპტომები ასოცირდება სოციალური კავშირების მნიშვნელობისა და სირთულის გაცნობიერებასთან, რაც გარეგნულად ვლინდება ადრეული ბავშვობის გულუბრყვილო უშუალობის დაკარგვად.

4. მოზარდობის კრიზისი ნაკადით მრავალი თვალსაზრისით წააგავს სამი წლის კრიზისს. ეს არის სწრაფი ზრდისა და განვითარების კრიზისი, რომელიც დაკავშირებულია სოციალური „მე“-ს ჩამოყალიბებასთან. ამ პერიოდის ასაკობრივი ზღვარი განსხვავებულია გოგონებისთვის (12-14 წლის) და ბიჭებისთვის (14-16 წლის).

5. მოზარდობის კრიზისი დაკავშირებულია ღირებულებითი ორიენტაციების საბოლოო ჩამოყალიბებასთან. ასაკობრივი შეზღუდვები ასევე, როგორც წესი, განსხვავებულია გოგონებისთვის (16-17 წლის) და ბიჭებისთვის (18-19 წლის).

ნერვიულობა გამოწვეულია შინაგანი მოუსვენრობით, რომელსაც ადამიანი თითქმის არ აცნობიერებს, როგორც წესი, ვერ ასახელებს მის მიზეზებს.

სიმპტომები

შეუძლებელია ნერვიულობის სურათების მთელი მრავალფეროვნების აღწერა. რომელი მათგანია ყველაზე გავრცელებული?

ზოგიერთში ეს გამოიხატება გაზრდილი დაღლილობის, ეფექტურობის დაქვეითებით, წვრილმანებზე გაღიზიანებით, თავის ტკივილით და ძილის დარღვევით. სხვებში ეს ვლინდება უაზრობა, უყურადღებობა. აქედან გამომდინარეობს ჩივილები მეხსიერების დაქვეითებაზე. არსებობს უსაფუძვლო შიში, რომ ადამიანი ვერ გაუმკლავდება სამუშაოს (თუმცა ამ შემთხვევაში ამის მიზეზი არ არსებობს). სხვებში ნერვიულობა ვლინდება გაზრდილი აგზნებადობითა და სწრაფი ამოწურვით. მეოთხეს აქვს განწყობის ცვალებადობა, უფრო ხშირად დეპრესიის, დეპრესიის მიმართულებით. ჩნდება ცრემლდენა, კაპრიზულობა. ამ ყველაფერს შეიძლება თან ახლდეს „ფსიქოლოგიური დისკომფორტის“ უსიამოვნო განცდა.

სხვა საკითხებთან ერთად, „ნერვიულობა“ შეიძლება გამოიხატოს შინაგანი ორგანოების - გულის, ფილტვების, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ექსკრეციული სისტემების, მადის დაქვეითებით და ა.შ.

ნერვიულობის დროს ზოგჯერ შეინიშნება სიარულის თავისებური დარღვევები კუნთოვანი სისტემის ორგანული დაზიანების გარეშე. ზოგჯერ გვხვდება მგრძნობელობის უჩვეულო დარღვევები, რომლებიც ასევე არ არის დაკავშირებული ნერვული სისტემის ორგანულ დარღვევასთან. შეიძლება იყოს სექსუალური ფუნქციის შესუსტება მამაკაცებში და მენსტრუაციის დარღვევა ქალებში.

ზოგჯერ ნერვიულობა, განსაკუთრებით ხშირად ბავშვობაში და მოზარდობაში, სხვა საკითხებთან ერთად, მოქმედებს კუნთების ცალკეული ჯგუფების კრუნჩხვის სახით სახეზე, კისერზე, მხრის ზედა სარტყლის კუნთებზე. ხანდახან ხედავთ, როგორ იკუმშება მთელი თავი. ამ ტიპის ტიკები ასევე შეიძლება მოხდეს მოზრდილებში.

სომატური დარღვევები

ნერვიული ადამიანები ხშირად უჩივიან უსიამოვნო შეგრძნებას, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მოშლას, გულისცემას, თავბრუსხვევას, ქოშინს. მათთვის დამახასიათებელია თავის ტკივილი, შაკიკის შეტევები, ოფლიანობა, მადის ნაკლებობა, ტკივილი წელის არეში, ზედა და ქვედა კიდურებში, ძილის დარღვევა. ბევრი ნერვული ადამიანი ვერ იტანს საკვებს, რომელიც ასტიმულირებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას (მაგალითად, ალკოჰოლი, ყავა). მათ ასევე აქვთ სექსუალური დარღვევები (როგორიცაა ფრიგიდულობა).

ფსიქიკური დარღვევები

ყველაზე დამახასიათებელი ფსიქო-ემოციური დარღვევები: მუდმივი შინაგანი შფოთვა, განწყობის ცვალებადობა, დეპრესია და შიში. ხშირად ნერვიული ადამიანები არ არიან თავდაჯერებულები, ზედმეტად მგრძნობიარენი, გაღიზიანებულები, მორცხვები, უნდობლები. ყველა ეს სიმპტომი ძალიან დამღლელია პაციენტისთვის და ის მიდრეკილია მათი სიმძიმის გაზვიადებისკენ. ბევრი ჩვენგანი დროდადრო ნერვიულობს. ხანდახან თავს არიდებთ ადამიანებთან შეხვედრას ან ურთიერთობას, საკუთარ თავში ჩაძირვას. თუ ასეთი მდგომარეობა ხდება ჩვეული, მაშინ ვითარდება ფსიქიკური აშლილობა - ჩნდება მუდმივი შფოთვის განცდა, იცვლება ქცევა.

ექიმები და ფსიქოლოგები ნერვიულობის აღსანიშნავად იყენებენ შემდეგ ტერმინებს: ფსიქასთენია, ან ნევრასთენია (როდესაც ნერვიულობის მიზეზები ფსიქიკური ან სომატურია), ფსიქოვეგეტატიური სინდრომი, ავტონომიური დისტონია ან დისრეგულაცია.

Მიზეზები

ნერვულ ადამიანებში დაავადებები ვლინდება სხვადასხვა ორგანოების აქტივობის დარღვევის სახით ავტონომიური ნერვული სისტემის მომატებული მგრძნობელობისა და დისბალანსის გამო. ასეთი ადამიანები ადვილად აღგზნებანი არიან, ამიტომ მცირედი პრობლემის დროს განიცდიან დამახასიათებელ ფიზიკურ (სომატურ) დაავადებებს და ფსიქიკურ აშლილობას.

ფსიქოლოგიური ზეწოლა

ნერვიული ადამიანისთვის მართვის მოწმობის გამოცდა შეიძლება გადაულახავი დაბრკოლება გახდეს. გამოცდის შიში იმდენად დიდია, რომ ადამიანს ავიწყდება ყველაფერი რაც ისწავლა. ავტონომიური ნერვული სისტემის გაზრდილი აგზნებადობა და დისბალანსი გამოწვეულია სხვადასხვა ფაქტორებით: მომატებული აგზნებადობა შეიძლება იყოს თანდაყოლილი ან თან ახლდეს გარკვეული დაავადებები (მაგალითად, ფარისებრი ჯირკვლის ჰიპერფუნქცია). ხშირად ნერვიულობა ჩნდება ჰორმონალური ბალანსის დარღვევის დროს. მუდმივი ნერვიულობა შეიძლება შეინიშნოს ფსიქიკური დაავადებით, როგორიცაა ფსიქოზი.

მკურნალობა

თუ ნერვიულობის მიზეზი რაიმე დაავადებაა, მაშინ პირველ რიგში აუცილებელია მისი მკურნალობის დაწყება. ამიტომ, გაზრდილი ნერვული აგზნებადობის მქონე ადამიანებმა უნდა მიმართონ ექიმს (თუნდაც სომატური დაავადების გამოხატული სიმპტომების არარსებობის შემთხვევაში). ხშირად ირკვევა, რომ ნერვიულობა დაკავშირებულია არა ფიზიკურ, არამედ ფსიქიკურ დარღვევებთან ან თანდაყოლილ ჰიპერმგრძნობელობასთან. თქვენ უნდა მოუყვეთ მეგობრებს თქვენი პრობლემების შესახებ და თუ ეს არ დაგვეხმარება, უნდა მიმართოთ ფსიქოლოგს. ბევრ ნერვულ ადამიანს ეხმარება რეგულარული აუტოგენური ვარჯიშები ან მედიტაცია. გარდა ამისა, რეკომენდებულია ფიზიკური აქტივობის გაზრდა (სპორტი ნაჩვენებია), თერაპიული აბაზანები და სპა მკურნალობაც სასარგებლო გავლენას ახდენს. ზოგჯერ ნერვიულობის მკურნალობას ხელს უწყობს კვებითი ჩვევების შეცვლა (ახალი ბოსტნეულის და ხილის, იოგურტის, მთლიანი ფქვილისგან დამზადებული პროდუქტების ჭამა ქატოთი).

მგრძნობიარე ადამიანების უმეტესობისთვის შინაგანი ჰარმონია აღდგება მას შემდეგ, რაც ისინი თავიანთ პროფესიულ საქმიანობას საპირწონედ იპოვიან. თუ ადამიანი გონებრივი მუშაობით არის დაკავებული, ცოტათი მოძრაობს, მაშინ თავისუფალ დროს უნდა დაკავდეს სპორტით (მაგალითად, სირბილით ან სიარულით).

ხშირად ნერვიულობა ნორმალური მდგომარეობაა. ეს ხდება ემოციურ გადატვირთვასთან დაკავშირებულ სიტუაციებში (მაგალითად, სტუდენტებთან სესიის წინ). ფსიქოლოგიური სტრესის შემცირების შემდეგ ნერვიულობაც სწრაფად ქრება, ე.ი. მას არ სჭირდება მკურნალობა.

- ფსიქოთერაპევტის კონსულტაცია;
- არყის ფოთლები;
- კამა თესლი;
- ვალერიანის ფესვი.

"ფსიქოლოგიური კლინიკა: გზამკვლევი ფსიქიკური აშლილობების პროფილაქტიკისთვის", P.V. ვოლკოვი, 2004 წ.
"როგორ მართოთ საკუთარი თავი და თქვენი ცხოვრება", A.V. კურპატოვი, 2005 წ.
როგორ ვუმკურნალოთ ნევროზს

ნევროზის მკურნალობის საერთო კომპონენტია ტრანკვილიზატორების გამოყენება. თუმცა, ამ პრეპარატების ხანგრძლივი და რეგულარული გამოყენება არ არის რეკომენდებული მათზე სწრაფი და ძლიერი დამოკიდებულების გამო. გარდა ამისა, ტრანკვილიზატორები ამცირებენ მეხსიერებას და ყურადღებას შეუქცევად დონეზე.

Ნერვიული

ნერვიულობა არის ნერვული სისტემის გაზრდილი აგზნებადობის სიმპტომი, რომელიც ვლინდება გარე სტიმულებზე მკვეთრი რეაქციის, გაზრდილი აგზნებადობის და ზოგჯერ ზოგიერთი ფსიქოლოგიური აშლილობის სახით. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ამ სიმპტომის გამოვლინება განპირობებულია არსებული ფიზიოლოგიური მდგომარეობით. ორსულობის დროს ან პრემენსტრუალური პერიოდის ნერვიულობა არ უნდა ჩაითვალოს რაიმე პათოლოგიის გამოვლინებად, მაგრამ მომავალი დედის ასეთმა მდგომარეობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე, ამიტომ უმჯობესია მიმართოთ სპეციალიზებულ სამედიცინო სპეციალისტს.

ეტიოლოგია

ქალებში ან მამაკაცებში ნერვიულობა და გაღიზიანება შეიძლება გამოწვეული იყოს როგორც ორგანიზმში გარკვეული პათოლოგიური პროცესებით, ასევე ფსიქოსომატიკით. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ეს მდგომარეობა ყოველთვის არ არის დაკავშირებული ნერვული სისტემის ფუნქციონირების პათოლოგიებთან. გაზრდილი ნერვიულობა შეიძლება იყოს სხვადასხვა ორგანოებისა და სისტემების პათოლოგიების გამოვლინება.

ექიმები განასხვავებენ ასეთ შესაძლო ეტიოლოგიურ ფაქტორებს:

ჰორმონალური დარღვევები;
მენოპაუზის პერიოდი;
მუდმივი ძილის ნაკლებობა და გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა;
ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება ან ნარკოტიკების მოხმარება;
ბავშვის გაჩენის პერიოდი - ორსულობის დროს ნერვიულობა საკმაოდ ხშირია, განსაკუთრებით თუ ეს პირველი დაბადებაა;
ონკოლოგიური პროცესები ორგანიზმში;
სანაღვლე გზების პათოლოგია;
პოსტტრავმული ენცეფალოპათია;
ათეროსკლეროზული დემენცია.

ცალკე, უნდა გამოიყოს ფსიქოლოგიური დაავადებები, რადგან მათ კლინიკურ სურათში ეს სიმპტომი თითქმის ყოველთვის ვლინდება:

გარდა ამისა, არ უნდა გამოირიცხოს ნერვიულობა, როგორც ადამიანის გადატვირთულობის, სტრესულ სიტუაციებში ყოფნის ან ხშირი ნერვული გადატვირთვის ნიშანი.

ბავშვებში ნერვიულობა შეიძლება გამოწვეული იყოს შემდეგი ეტიოლოგიური ფაქტორებით:

გარდამავალი ასაკი;
ორსულობის დროს დედის ნერვიულობა;
დეკორაციის შეცვლა - გადაადგილება, სკოლების შეცვლა;
არაჯანსაღი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა ოჯახში;
ქრონიკული დაავადებების არსებობა;
ფსიქოლოგიური დარღვევები.

ბავშვში ნერვიულობის გამოვლინება მოითხოვს ბავშვთა ფსიქოთერაპევტის კონსულტაციას. ადრეულ ასაკში ამ სიმპტომის იგნორირებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ფსიქოლოგიური დარღვევები ზრდასრულ ასაკში.

სიმპტომები

ზოგადი კლინიკური სურათი მოიცავს ნერვიულობის შემდეგ ნიშნებს:

გაღიზიანება, აშკარა მიზეზის გარეშე;
მოუსვენრობა, შიშის უეცარი შეტევები;
თავის ტკივილი;
ძილის დარღვევა - ადამიანი ან განიცდის ძილიანობის გაზრდას, ან აწუხებს უძილობას;
შესრულების გაუარესება.

თუ ამ სიმპტომის მიზეზი ფსიქოლოგიური აშლილობაა, მაშინ კლინიკურ სურათს შეიძლება დაემატოს შემდეგი ნიშნები:

აგრესიის შეტევები;
ვიზუალური და ხმოვანი ჰალუცინაციები;
გაიზარდა ოფლიანობა;
ეჭვიანობა და შფოთვა;
მკვეთრი უარყოფითი რეაქცია მიმდინარე მოვლენებზე, აშკარა მიზეზის გარეშე;
შემეცნებითი შესაძლებლობების გაუარესება;
მეხსიერების დაქვეითება - ადამიანს უჭირს გარკვეულ ობიექტებზე კონცენტრირება და ელემენტარული ნივთების დამახსოვრება;
დაქვეითებული ცნობიერება - პაციენტს შეიძლება არ ახსოვდეს მისი შეტევები.

ასეთი კლინიკური სურათით, თქვენ უნდა მიმართოთ ფსიქოთერაპევტის დახმარებას და არა თვითმკურნალობას. უნდა გესმოდეთ, რომ ადამიანის ასეთი მდგომარეობა საშიშია არა მხოლოდ მისთვის, არამედ მის გარშემო მყოფთათვისაც. გარდა ამისა, კლინიკური სურათი შეიძლება განვითარდეს საკმაოდ სწრაფად და შეიძლება დაიწყოს შეუქცევადი პათოლოგიური პროცესები, რაც გამოიწვევს ადამიანის გონებრივი შესაძლებლობების გაუარესებას და გარე დახმარების გარეშე ნორმალურად არსებობის შეუძლებლობას.

ორსულობის დროს ნერვიულობა შეიძლება დაემატოს ასეთი ნიშნებით:

განწყობის მკვეთრი ცვლილება - ტირილისა და დეპრესიის შეტევები შეიძლება შეიცვალოს სიცილით და პოზიტიური განწყობით;
გემოვნების პრეფერენციების ცვლილება;
ძილიანობა, სისუსტე.

უმეტეს შემთხვევაში, ორსულობის დროს ნერვიულობა არის ორგანიზმის სრულიად ნორმალური რეაქცია ფიზიოლოგიურ და ჰორმონალურ ცვლილებებზე. თუმცა, თუ ნერვიულობას სხვა სიმპტომებიც ემატება და ორსულის ზოგადი მდგომარეობა გაუარესდება, რჩევისთვის უნდა მიმართოთ ექიმს.

დიაგნოსტიკა

ამ სიმპტომის გამოხატული ნიშნებით საჭიროა ფსიქოლოგისა და ნევროლოგის კონსულტაცია, უფრო რთულ შემთხვევებში მკურნალობა ხდება ფსიქოთერაპევტის სავალდებულო მონაწილეობით.

გამომწვევი ფაქტორის დასადგენად ტარდება შემდეგი ლაბორატორიული დიაგნოსტიკური ღონისძიებები:

სისხლის და შარდის ზოგადი ტესტები;
ბიოქიმიური სისხლის ტესტი;
ფსიქოლოგიური ტესტები.

დიაგნოსტიკური პროგრამა შესაძლოა მოიცავდეს დიაგნოსტიკისა და ფსიქოლოგიური ტესტირების დამატებით მეთოდებს, არსებული კლინიკური სურათიდან გამომდინარე.

როგორ გავუმკლავდეთ ნერვიულობას, ექიმს შეუძლია დაადგინოს მხოლოდ ამ სიმპტომის ეტიოლოგიის ზუსტად განსაზღვრის შემდეგ. თვითმკურნალობა სავსეა სერიოზული გართულებებით.

მკურნალობა

კვლევის შედეგების საფუძველზე ექიმს შეუძლია განსაზღვროს, თუ როგორ უმკურნალოს ნერვიულობას. წამლის თერაპია შეიძლება მოიცავდეს შემდეგი ფარმაკოლოგიური ჯგუფების პრეპარატებს:

ტრანკვილიზატორები;
ანტიდეპრესანტები;
სედატიური საშუალებები;
ჰორმონალური;
არტერიული წნევის სტაბილიზაციას;
ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად.

ამ ტიპის პრეპარატები უნდა იქნას გამოყენებული მკაცრად ექიმის დანიშნულების მიხედვით, ვინაიდან დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ ორგანიზმში ფიზიოლოგიური დარღვევები, არამედ ფსიქოლოგიური დარღვევებიც.

თუ ორსულობის დროს ნერვიულობა დადგინდა, მაშინ მედიკამენტების მიღება, თუ ეს შესაძლებელია, გამორიცხულია. თქვენ შეგიძლიათ დაძლიოთ ქალის ეს მდგომარეობა სპეციალური მწვანილის დეკორქციის ან ნაყენის საშუალებით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩაი გვირილისგან, პიტნისგან, რძით თაფლით, წყალში განზავებული დედის ნაყენი. თუმცა გამოყენებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

ზოგიერთ შემთხვევაში, სიმპტომის აღმოსაფხვრელად, საკმარისია გადახედოთ თქვენს ყოველდღიურ რუტინას - დაუთმეთ საკმარისი დრო დასვენებისთვის, დაიწყეთ სწორი კვება და უარი თქვით ალკოჰოლის ჭარბ რაოდენობაზე.

პრევენცია

ამ შემთხვევაში შეიძლება განვასხვავოთ შემდეგი პრევენციული რეკომენდაციები:

სტრესის, ნერვული დაძაბვის გამორიცხვა;
დასვენების დროის ოპტიმალური რაოდენობა;
ზომიერი გონებრივი და ფიზიკური აქტივობა;
ყველა პათოლოგიური პროცესის დროული აღმოფხვრა.

თუ თავს ცუდად გრძნობთ, დახმარება უნდა მიმართოთ სპეციალიზებულ სამედიცინო სპეციალისტებს.

"ნერვიულობა" შეინიშნება დაავადებებში:

თირკმელზედა ჯირკვლის ადენომა არის ამ ორგანოს ყველაზე გავრცელებული ნეოპლაზმა. აქვს კეთილთვისებიანი ხასიათი, მოიცავს ჯირკვლოვან ქსოვილებს. მამაკაცებში დაავადება დიაგნოზირებულია 3-ჯერ უფრო იშვიათად, ვიდრე ქალებში. ძირითადი რისკის ჯგუფი 30-დან 60 წლამდე ასაკის ადამიანები არიან.

პარათირეოიდული ადენომა არის პატარა, კეთილთვისებიანი წარმონაქმნი 1-დან 5 სმ-მდე, რომელსაც შეუძლია დამოუკიდებლად მოახდინოს პარათირეოიდული ჰორმონის სინთეზი, რაც იწვევს ადამიანში ჰიპერკალციემიის სიმპტომებს. პარათირეოიდული ჯირკვლები განლაგებულია ფარისებრი ჯირკვლის უკანა ზედაპირზე და მათი ძირითადი დანიშნულებაა პარათირეოიდული ჰორმონის გამომუშავება, რომელიც მონაწილეობს ორგანიზმში კალციუმ-ფოსფორის ცვლაში. ადენომა იწვევს იმ ფაქტს, რომ პარათირეოიდული ჰორმონი იწყებს გამომუშავებას საჭიროზე მეტად, რაც იწვევს ამ დაავადების სიმპტომებს.

ადნექსიტი არის დანამატების ცალმხრივი ან ორმხრივი ანთება, მათ შორის ფალოპის მილები და საკვერცხეები. ამ ტიპის ანთება წარმოიქმნება სხვადასხვა მიკროორგანიზმების მოქმედების გამო, რომელიც შეიძლება გადაიტანოს მწვავე ან ქრონიკული ფორმით. უნდა აღინიშნოს, რომ ადნექსიტი, რომლის სიმპტომებიც საკმაოდ ხშირია ქალებში, რაც თავისთავად განსაზღვრავს ამ დარგში ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ გინეკოლოგიურ დაავადებას, ასევე ახასიათებს ხშირი რეციდივების გაჩენა. უფრო მეტიც, ეს ანთება, როგორც წესი, ერთდროულად იპყრობს ორივე ორგანოს და მისი საშიშროება მდგომარეობს შემდგომში უნაყოფობის ფორმირებაში ყოველი მეხუთე ავადმყოფი ქალისთვის.

ალერგიული ასთმა ასთმის ყველაზე გავრცელებული ფორმაა, რომელიც გვხვდება ბავშვთა მოსახლეობის თითქმის 85%-ში და ზრდასრული მოსახლეობის ნახევარში, რომლებიც ამჟამად ცხოვრობენ ქვეყანაში. ნივთიერებებს, რომლებიც ხვდება ადამიანის ორგანიზმში ინჰალაციის დროს და იწვევს ალერგიის პროგრესირებას, ალერგენებს უწოდებენ. მედიცინაში ალერგიულ ასთმას ატოპიურიც უწოდებენ.

უსიმპტომო ან ლატენტური პნევმონია საკმაოდ საშიში დაავადებაა, ვინაიდან მას არ ახლავს ამ დაავადების დამახასიათებელი სიმპტომები. დარღვევის ლოკალიზაცია ხშირად შეინიშნება ფილტვის ცალკეულ სეგმენტში. სიმპტომების არარსებობის გამო, დაავადება დიაგნოზირებულია მოგვიანებით ეტაპებზე. ასიმპტომური პნევმონია გავლენას ახდენს ნებისმიერი ასაკის ადამიანზე, განსაკუთრებით მცირეწლოვან ბავშვებში.

ინტრაკრანიალური ჰიპერტენზია სხვა არაფერია, თუ არა ინტრაკრანიალური წნევის მომატება, რომელიც უფრო ხშირად ცნობილია ამ კონკრეტული განმარტების გამოყენების გავრცელების გამო. ინტრაკრანიალური ჰიპერტენზია, რომლის სიმპტომები ხშირად გამოწვეულია თავის ტვინში წარმოქმნილი პათოლოგიით, წარმოიქმნება კრანიალური ღრუში შიგთავსის მოცულობის გაზრდის გამო, კერძოდ, ეს შინაარსი შეიძლება იყოს ცერებროსპინალური სითხე (CSF), სისხლი ( ვენური სტაზისით), ქსოვილის სითხე (ცერებრალური შეშუპებით), ასევე უცხო ქსოვილი, რომელიც გაჩნდა, მაგალითად, ტვინის სიმსივნის შედეგად.

ფარისებრი ჯირკვლის ჰიპერპლაზია არის კეთილთვისებიანი წარმონაქმნი, რომელიც ჯირკვლის ქსოვილის ზრდის შედეგია. განვითარების საწყის ეტაპზე ასეთი პათოლოგია ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვან ზიანს არ აყენებს. თუმცა, თუ მკურნალობა დროულად არ დაიწყება, სიმსივნე შეიძლება გადაგვარდეს ავთვისებიანად, რაც იწვევს ფარისებრი ჯირკვლის უშუალო მოშლას. სტატისტიკის მიხედვით, დღეს ეს დაავადება დიაგნოზირებულია მსოფლიოს მოსახლეობის 740 მილიონზე.

ფიზიკური უმოქმედობა არის პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება ადამიანის ორგანიზმის თითქმის ყველა ფუნქციის (რესპირატორული, საჭმლის მომნელებელი, სისხლმბადი და სისხლის მიმოქცევის ფუნქციების) დარღვევით. ეს ყველაფერი ერთი მიზეზის გამო ხდება - მოტორული აქტივობის დაქვეითება. შედეგად, კუნთების სტრუქტურების კონტრაქტურა მნიშვნელოვნად მცირდება.

ნაწლავის დისკინეზია საკმაოდ გავრცელებული აშლილობაა, რომლის დროსაც ეს ორგანო არ განიცდის ორგანულ დაზიანებას, მაგრამ განიცდის მის მოტორულ ფუნქციას. დაავადების გაჩენის გამომწვევ ფაქტორად ითვლება სტრესული სიტუაციების ან ნერვული დაძაბულობის გახანგრძლივებული გავლენა. სწორედ ამ მიზეზით მკურნალობენ გასტროენტეროლოგები და ფსიქოლოგები მსგავსი დიაგნოზის მქონე პაციენტებს.

მხრის სახსრის კაფსულიტი არის პათოლოგიური პროცესი, რომელიც იწვევს ამ უბნის კაფსულისა და სინოვიალური გარსის დაზიანებას. მას ახასიათებს ძლიერი ტკივილის გამოვლინება და დაზიანებული მხრის ეფექტურობის მკვეთრი დაქვეითება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინვალიდობა. სამედიცინო სფეროში, დაავადება საყოველთაოდ ცნობილია როგორც წებოვანი კაფსულიტი. ეს აშლილობა ორივე სქესს აწუხებს, მაგრამ სტატისტიკის მიხედვით, დაავადება ყველაზე ხშირად ორმოც წელზე უფროსი ასაკის ქალებს ემართებათ.

მცირე ქორეა (სიდენჰამის ქორეა) არის რევმატიული ეტიოლოგიის დაავადება, რომლის განვითარება ემყარება თავის ტვინის ქერქქვეშა კვანძების დაზიანებას. ადამიანებში პათოლოგიის განვითარების დამახასიათებელი სიმპტომია საავტომობილო აქტივობის დარღვევა. დაავადება ძირითადად მცირეწლოვან ბავშვებს ემართებათ. გოგონები უფრო ხშირად ავადდებიან, ვიდრე ბიჭები. დაავადების საშუალო ხანგრძლივობა სამიდან ექვს თვემდეა.

მეტემოგლობინემია არის დაავადება, რომლის დროსაც ხდება მეტემოგლობინის ან დაჟანგული ჰემოგლობინის დონის მატება ადამიანის სხეულის ძირითად სითხეში. ასეთ შემთხვევებში კონცენტრაციის ხარისხი ნორმაზე მაღლა იწევს - 1%. პათოლოგია არის თანდაყოლილი და შეძენილი.

პოდაგრის ართრიტი არის ანთებითი ხასიათის დაავადება, რომელსაც თან ახლავს სახსრების მოძრაობის შეზღუდვა და შეიძლება გამოიწვიოს მათი დეფორმაცია. უმეტეს შემთხვევაში, დაავადება ვლინდება მამაკაცებში, ხოლო მათი პიკი მატულობს 40-50 წლის ასაკში, ქალები იშვიათად ავადდებიან - სტატისტიკის მიხედვით, 1000-დან 5-8 ქალი იტანჯება.

პრემენოპაუზა არის განსაკუთრებული პერიოდი ქალის ცხოვრებაში, რომლის პერიოდი ინდივიდუალურია თითოეული ქალი წარმომადგენლისთვის. ეს არის ერთგვარი უფსკრული დასუსტებულ და ბუნდოვან მენსტრუალურ ციკლსა და ბოლო მენსტრუაციას შორის, რომელიც ხდება მენოპაუზის დროს.

მსხვილი ნაწლავის კიბო არის ავთვისებიანი სიმსივნე, რომელიც გავლენას ახდენს ნაწლავის ლორწოვან გარსზე. წარმოდგენილი პათოლოგია შეიძლება დაიწყოს მისი ფორმირება ორგანოს ნებისმიერ ნაწილში. ყველაზე ხშირად, პაციენტებს უსვამენ მსხვილი ნაწლავის კიბოს დიაგნოზს. ეს დაავადება ძალიან გავრცელებულია და ყოველწლიურად იზრდება ავადმყოფთა რიცხვი. დღეს ნაწლავის კიბო მსოფლიოში მეორე ადგილზეა ონკოლოგიურ პათოლოგიებს შორის.

დაავადებას, რომელსაც ახასიათებს სახსრების ანთება სხვადასხვა ორგანოებისა და სისტემების ინფექციური დაავადებების გამო, რეაქტიული ართრიტი ეწოდება. ხშირად სახსრების ანთება ხდება სასქესო ორგანოების, საშარდე სისტემის ან თუნდაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ინფექციების შედეგად. ინფექციებით ორგანიზმის ინფექციის შემდეგ რეაქტიული ართრიტის განვითარება შეიძლება შეინიშნოს მეორე ან მეოთხე კვირაში.

ტვინის შერყევა არის პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც წარმოიქმნება თავის ამა თუ იმ კონკრეტული ტრავმის მიღების ფონზე. ტვინის შერყევა, რომლის სიმპტომები არანაირად არ უკავშირდება სისხლძარღვთა პათოლოგიებს, თან ახლავს ტვინის ფუნქციის უეცარი დარღვევა. აღსანიშნავია, რომ ტვინის შერყევა დიაგნოზირებულია შემთხვევების დაახლოებით 80% -ში, როდესაც დაზიანება ხდება.

სუბატროფიული ფარინგიტი არის დაავადება, რომლის დროსაც ხდება შემაერთებელი ქსოვილის ჭარბი ზრდა ფარინქსში და მიმდებარე ლიმფურ კვანძებში. ამ დაავადებით დაავადებული ადამიანები უჩივიან კეთილდღეობის ძლიერ გაუარესებას, გაღიზიანებას, დისკომფორტს, ტკივილს, ყელის სიმშრალეს, უძილობას ამ სიმპტომების ფონზე.

თირეოიდიტი არის დაავადებათა მთელი ჯგუფი, რომლებიც განსხვავდება ეტიოლოგიით და გაერთიანებულია ერთი საერთო პროცესით, ეს არის ფარისებრი ჯირკვლის ქსოვილების ანთება. თირეოიდიტი, რომლის სიმპტომები დგინდება ამ დაავადების მიმდინარეობის კონკრეტული ფორმის მიხედვით, ასევე შეიძლება გადაიზარდოს სტრუმიტში - დაავადება, რომლის დროსაც გადიდებული ფარისებრი ჯირკვალი ერთგვაროვან ანთებას განიცდის.

თირეოტოქსიკოზი არის პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება ფარისებრი ჯირკვლის მიერ წარმოქმნილი ჰორმონების დონის მუდმივი მატებით (თიროქსინი და ტრიიოდთირონინი). ამ მდგომარეობას ასევე უწოდებენ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის ინტოქსიკაციას. ფარისებრი ჯირკვლის ასეთი პათოლოგია იწვევს ადამიანის ორგანიზმში მრავალი ორგანოსა და სისტემის ფუნქციონირების დარღვევას და ასევე უარყოფითად მოქმედებს თავად ჯირკვლის ფუნქციონირებაზე.

ტრიპოფობია არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ადამიანს უჩნდება პანიკური შიში ხვრელების, კასეტური ხვრელების (ბევრი ხვრელის), ტესტში ბუშტების, კანის აბსცესების და ა.შ. ტრიპოფობია, რომლის სიმპტომები, მიუხედავად იმისა, რომ დაავადება არ არის აღიარებული. ოფიციალური მედიცინა, აღნიშნავს მოსახლეობის დაახლოებით 10%-ს, ვლინდება გულისრევის, ქავილის, ნერვული კანკალისა და ზოგადი დისკომფორტის სახით, როდესაც ამ ფობიის ჩამოთვლილი მიზეზები ჩნდება ხედვის არეში.

სკაბი ბავშვებში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და ამავდროულად მტკივნეული ბავშვობის დაავადებაა. ახასიათებს კანის დაზიანება და დიდი რაოდენობით გართულებების განვითარება. ბავშვი ნებისმიერ ასაკში შეიძლება დაავადდეს. დაავადების პროვოკატორია სკაბის ტკიპა, რომელიც მხოლოდ ადამიანის სხეულზე ცხოვრობს, რის გამოც მისი მიღება ცხოველებისგან შეუძლებელია. წინასწარგანწყობის ფაქტორებია პირადი ჰიგიენის წესების შეუსრულებლობა.

ენურეზი არის ისეთი პათოლოგიური აშლილობა, რომლის დროსაც პაციენტებს აღენიშნებათ უნებლიე ღამის (ძირითადად) შარდვა. ენურეზი, რომლის სიმპტომები უმეტესად ბავშვებში შეიმჩნევა, თუმცა, შესაძლებელია მოზარდებში და ზრდასრული მოსახლეობის გარკვეულ პროცენტში დიაგნოსტირება, გარდა ამისა, ეს აშლილობა შეიძლება მოხდეს პაციენტებში დღის განმავლობაში.

ევთირეოზი არის ფარისებრი ჯირკვლის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ორგანოს ფუნქციონირება დარღვეულია, მიუხედავად იმისა, რომ ფარისებრი ჯირკვლისა და ფარისებრი ჯირკვლის მასტიმულირებელი ჰორმონების დონე ნორმალურია. ამ ტერმინს ჩვეულებრივ იყენებენ კლინიკები მიღებული ანალიზების შედეგების დასახასიათებლად. მაგრამ, მიუხედავად იმისა, რომ კლინიკური ევთირეოზი არის ფიზიოლოგიური მდგომარეობა, სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა ენდემური ჩიყვი ან აუტოიმუნური თირეოიდიტი, შეიძლება დაიწყოს პროგრესირება მის ფონზე.

ნერვული მდგომარეობის სიმპტომები

ნერვიულობა არის ნერვული სისტემის ინტენსიური აგზნებადობის მდგომარეობა, რაც იწვევს მკვეთრ და მწვავე რეაქციებს მცირე სტიმულებზე. ხშირად ეს მდგომარეობა ხდება გაღიზიანებასთან, შფოთვასთან, შფოთვასთან ერთად. ნერვიულობა ვლინდება სხვადასხვა სიმპტომებით: თავის ტკივილი, უძილობა, დეპრესიული მდგომარეობისადმი მიდრეკილება, გაზრდილი ეჭვი, პულსის და წნევის ლაბილობა, შესრულების დაქვეითება. გამომწვევი მიზეზიდან გამომდინარე, სიმპტომები კომბინირებულია, ქმნიან სიმპტომურ კომპლექსებს.

გაზრდილი ნერვიულობა აღიქმება, როგორც დისბალანსი, შეუკავებლობა, შესაბამისად, ასეთი ადამიანები ხშირად შეცდომით აღიქმებიან როგორც ბოროტი, დაშლილი პიროვნებები. ამიტომ მიზანშეწონილი იქნება გამოკვლევა, მიზეზის დადგენა და გაღიზიანებისა და ნერვიულობის მკურნალობის დაწყება.

ნერვიულობის მიზეზები

ნერვიულობას ყოველთვის აქვს მიზეზი, ადამიანი უბრალოდ არ ნერვიულობს, თუ კარგად არის. ყველა მიზეზი შეიძლება დაიყოს ფიზიოლოგიურ და ფსიქოლოგიურად.

ნერვიულობის ყველაზე გავრცელებული ფიზიოლოგიური მიზეზებია ენდოკრინული სისტემის დაავადებები, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი, საკვები ნივთიერებების, მინერალების, ვიტამინების ნაკლებობა, ჰორმონალური დარღვევები.

ნერვიულობის ფსიქოლოგიურ მიზეზებს შორის: სტრესული სიტუაციები, ძილის ნაკლებობა, დეპრესია, დაღლილობა, შფოთვა.

ზოგჯერ ჩვეულებრივი სიტუაციები, რომლებსაც ადამიანი მშვიდად არ აქცევს ყურადღებას, იწვევს გაღიზიანებას და ემოციურ გამოხტომებს, მაგალითად, ჩაქუჩის დარტყმა, ყვირილი, ამინდი, მუსიკა.

ბევრი ხშირად აღფრთოვანებულია ადამიანებით, რომლებმაც იციან როგორ შეიკავონ ემოციები, დათრგუნონ ნერვული იმპულსები საკუთარ თავში, მაგრამ ვერ აცნობიერებენ, რა ღირს ეს მათ, რა ღირს ასეთი გამძლეობა და ნებისყოფა. ჯანმრთელობისთვის ემოციების დათრგუნვა უკიდურესად საზიანოა. როცა ადამიანი გამოცდილებას არ აძლევს, ნერვიულობა უყალიბდება, შიგნით იმატებს დაძაბულობა, იქმნება „წნევა“ და „ორთქლი“ სადღაც უნდა წავიდეს და ამ შემთხვევაში მტკივნეული სიმპტომების სახით გამოდის.

ძველად ასეთ ადამიანებს „ნაღვლიან ადამიანებს“ ეძახდნენ, რაც დაკავშირებულია სანაღვლე გზების დაავადებებთან, რომლებიც წარმოიშვა გაზრდილი ნერვიულობისგან. გაღიზიანება, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში გროვდება, არღვევს ადამიანის სტაბილურ წონასწორობას, იწვევს ნერვულ აშლილობას.

თუ შენს თავში ყველაფერს იტანს და გაუძლებ, მაშინ მალე დგება მომენტი, როცა თავშეკავება იკარგება და ყველაზე უდანაშაულო ქმედებაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული რეაქცია. როცა ადამიანი უკმაყოფილოა საკუთარი თავით, ეს მხოლოდ ცეცხლზე წვავს, გაღიზიანება კიდევ უფრო დიდი ხდება. შემდეგ ნევროზული მდგომარეობა სტაბილური ხდება და მისგან თავის დაღწევა ძალიან რთულია.

ასეთი ადამიანების პრობლემა ის არის, რომ ისინი ძალიან ბევრს იღებენ, ემოციების გამოხატვა და გაღიზიანების დათრგუნვა სისუსტედ მიაჩნიათ. ზოგჯერ მათ უბრალოდ არ იციან როგორ სწორად გამოხატონ ემოციები, როგორ გაუმკლავდნენ აგრესიას. და ხშირად მიდიან იქამდე, რომ გაღიზიანებისა და ნერვიულობისთვის მკურნალობა სჭირდებათ. თუ ეს არ არის ძალიან უგულებელყოფილი შემთხვევა, მაშინ უბრალოდ უნდა შეიტანოთ აღქმის მცირე კორექტირება, შეცვალოთ ნეგატიური შეხედულებები პოზიტიურზე, შეცვალოთ დამოკიდებულება იმ საგნების მიმართ, რაც იწვევს გაღიზიანებას.

ნერვიულობა მძიმე სომატური დაავადების შედეგია, მაგალითად, ონკოლოგიური პათოლოგიის ზოგიერთი ფორმის დროს.

გაზრდილი ნერვიულობა ხდება ადამიანის ფსიქიკის ცენტრალური ნერვული სისტემის პათოლოგიურ პირობებში. პათოლოგიებია ორგანული - დემენცია, პოსტტრავმული ენცეფალოპათია და ფუნქციური - ვეგეტატიურ-სისხლძარღვოვანი დისტონია.

ნერვიულობა შეიძლება იყოს ისეთი ფსიქიკური დაავადებების შედეგი, როგორიცაა დეპრესია, ეპილეფსია, ნევროზი, ისტერია, შიზოფრენია, ფსიქოზი. ამ მდგომარეობას შესაძლოა ახლდეს დამოკიდებულება (ალკოჰოლიზმი, მოწევა, ნარკომანია, აზარტული თამაშები და სხვა). ნერვული სისტემა მჭიდროდ არის დაკავშირებული ენდოკრინულ სისტემასთან, რომელიც წარმოადგენს ერთ ნეიროენდოკრინულ სისტემას.

ნერვიულობა ვლინდება ჰორმონალური დარღვევების - თირეოტოქსიკოზის, მამაკაცისა და ქალის მენოპაუზის, პრემენსტრუალური სინდრომის გამო.

დაღლილობა და დეპრესია, ნერვიულობასთან ერთად, წარმოადგენს სიმპტომურ კომპლექსს, რომელსაც ეწოდება "კუჭის კიბოს მცირე ნიშნები". ასეთი სიმპტომების გამოვლინება ძალიან მნიშვნელოვანია დაავადების ადრეული სტადიების დიაგნოსტიკაში.

თავის ტკივილი, ნერვიულობა, უძილობა - ეს ბევრისთვის ნაცნობია, განსაკუთრებით ქალისთვის. სტატისტიკის მიხედვით, მათ უფრო ხშირად აქვთ გაღიზიანება, ვიდრე მამაკაცებს. აუცილებელია ზუსტად გაერკვია, რა იწვევს ქალებში ნერვიულობის პროვოცირებას. ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის სამუშაო დატვირთვა. როცა ირგვლივ ბევრი გადაუდებელი საქმეა და პასუხისმგებლობის გაზიარება არ არის, ქალმა ყველაფერი საკუთარ თავზე უნდა აიღოს, პასუხისმგებლობა ოჯახზე, სახლზე, სამსახურზე.

თუ ქალი შეასრულებდა ყოველდღიურ რუტინას, წუთ-წუთში დახატავდა ყველა თავის მოვალეობას, მაშინ იქნებოდა გრძელი სია სხვადასხვა ნივთებისა, რაც მის ყურადღებას მოითხოვს. ყოველი დილა ერთნაირად იწყება - ადრე ადექი, რათა დრო ჰქონდეს ყველასთვის საუზმის მომზადებას და ოჯახის ყველა წევრის შეკრებას და მომზადებისთვის, ბავშვების სკოლაში გაგზავნის, ქმრისთვის სადილის მოსამზადებლად და ამავე დროს. დრო დროულად გამოჩნდება სამსახურში. სამსახურში კი მთელი დღის განმავლობაში ტემპი ასევე არ ნელდება, საჭიროა პროფესიული მოვალეობების დროული შესრულება. სახლში დაბრუნებისას იმპულსი არ ნელდება, საყოფაცხოვრებო საქმეები გრძელდება: სადილის მომზადება, ჭურჭლის რეცხვა, ხვალინდელი სამუშაო დღისთვის მომზადება, რის შედეგადაც დრო არ რჩება პირადი საქმეებისთვის, რადგან ჯერ კიდევ გჭირდებათ ძილის დრო. . ამ შემთხვევაში პასუხისმგებლობა უნდა გადანაწილდეს ოჯახის ყველა წევრს შორის, რათა ყველას ჰქონდეს საშუალება დაისვენოს და არ გადაიტანოს საქმე სხვაზე, ასე რომ ყველა უფრო მეტად დააფასებს ერთმანეთს, ქალი კი ბევრად უკეთ იგრძნობს თავს, გაღიზიანების მიზეზების რაოდენობა და ნერვიულობა შემცირდება.

ქალის ნერვიულობას ყველაზე მეტად ჰორმონალური დარღვევები იწვევს - პრემენსტრუალური სინდრომი, მენსტრუაცია, ორსულობა, მენოპაუზა. ამ პერიოდებში ქალის აღქმა უარესდება, ის ზედმეტად მგრძნობიარე ხდება და ნებისმიერმა მცირე დისკომფორტმა შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი რეაქცია. თუ ქალებში ნერვიულობა და გაღიზიანება ვლინდება, მკურნალობა უნდა ჩატარდეს, რაც უფრო ადრე, მით უკეთესი, რადგან ისინი დიდ ძალებს და ნერვებს ხარჯავენ ზედმეტ ნივთებზე.

ნერვიულობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ქცევის ზოგადად მიღებული ნორმების უარყოფით. როდესაც ადამიანის პრინციპები განსხვავდება ამ ნორმებისგან, თუ ის არ თანახმაა იცხოვროს და იმუშაოს ისე, როგორც ამას საზოგადოება კარნახობს, თუ არ სურს მათი მოთხოვნების დაკმაყოფილება, ბუნებრივია, აქედან ჩნდება გაღიზიანება.

ნერვიულობის სიმპტომები

ცუდი განწყობა, თავის ტკივილი, ნერვიულობა, უძილობა, ზოგადი სისუსტე, დაღლილობა - ეს იმ სიმპტომების არასრული ჩამონათვალია, რომელიც აწუხებს გაღიზიანებულ და გაუწონასწორებელ ადამიანს. ამ სიას ასევე ემატება არამოტივირებული აგრესია, შფოთვა, ბრაზი, ცრემლდენა, აპათია.

ეს სიმპტომები ბევრია და ხშირად ნერვიულობის გარდა სხვა რამეს ნიშნავს. ასეთი სიმპტომები შეიძლება დაიყოს სხვადასხვა სინდრომებად. მაგრამ შესაძლებელია გამოვყოთ ნერვიულობისთვის ყველაზე დამახასიათებელი ნიშნები: ნევროზის მსგავსი მდგომარეობები, ნევროზები და ნევროზული რეაქციები.

დამახასიათებელი სიმპტომებია ასევე იგივე ტიპის განმეორებითი მოქმედებები, როგორიცაა ფეხის ქანაობა, თითების დაკვრა, ნერვული სიარული ერთი ადგილიდან მეორეზე. შეიძლება იყოს მკვეთრი აქტიური მოძრაობები, გამჭოლი და ხმამაღალი ხმა. ხმის აწევით ადამიანი თავისუფლდება ემოციური სტრესისგან, მოიპოვებს სიმშვიდეს, ის ყვირის დაძაბულობას, რომელიც მას შიგნიდან აწვება. ამ მდგომარეობაში მცირდება სექსუალური აქტივობა, ლიბიდო, ქრება პარტნიორისადმი ლტოლვა, საყვარელი აქტივობებისადმი ინტერესი.

გაზრდილი ნერვიულობა ვითარდება ძლიერი სტრესის სტაბილური გამოცდილების, ასევე ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესის საფუძველზე. შედეგად, საზოგადოებასთან სოციალური ურთიერთობა უარესდება.

უძილობა ნერვიულობის ერთ-ერთი დამახასიათებელი ნიშანია, ის გამოიხატება იმით, რომ ზედმეტად მაღალი შფოთვა, ნერვული სისტემის აგზნება არ აძლევს ადამიანს სამი-ოთხი საათის განმავლობაში ჩაძინების საშუალებას. ამიტომ ნერვიულ მდგომარეობაში მყოფი თითქმის ყველა ადამიანი არ იცავს დღისა და ღამის რეჟიმს, შეუძლია დღისით მშვიდად იძინოს, ღამით კი რამდენჯერმე გაიღვიძოს. ვინაიდან ნერვიულობის სიმპტომები მრავალფეროვანია, გონივრული იქნებოდა ექიმთან მისვლა ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად.

ნერვიულობის მკურნალობა

ნერვიულობის თერაპია, რომელიც გამოწვეულია სხვადასხვა დაავადების გამო, უნდა ჩატარდეს სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ, რადგან თვითმკურნალობას კიდევ უფრო მეტი ზიანის მოტანა შეუძლია. თუ ნერვიულობა რაიმე პათოლოგიის სიმპტომია, მაშინ აუცილებელია, პირველ რიგში, მიზეზის მკურნალობა, ანუ დაავადების მიმდინარეობის თავისებურებების გამოკვლევა. ზოგადი პრინციპები ასევე გამოიყენება ნერვიულობის სიმპტომებისა და მიზეზების სამკურნალოდ, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას კომპლექსურ თერაპიაში.

ეს პრინციპები გულისხმობს შემდეგ მოქმედებებს: დღისა და ღამის რეჟიმის ნორმალიზება და სტაბილიზაცია, ყველაზე დესტაბილიზაციის ფაქტორების აღმოფხვრა, რომლებიც ზრდის ცენტრალური ნერვული სისტემის აგზნებადობას. დიეტა უნდა გადაიხედოს, სასმელები, რომლებიც შეიცავს კოფეინს, გუარანას და სხვა სტიმულატორებს (ყავა, ძლიერი ჩაი, კოლა) უნდა მიატოვონ, ალკოჰოლი უნდა შეიზღუდოს ან გამოირიცხოს დიეტადან. დიეტაში უნდა ჭარბობდეს ხილი და ახალი ბოსტნეული, საკვები უნდა იყოს დაბალანსებული და მსუბუქი, არ გამოიწვიოს სიმძიმე.

თუ თქვენ გაქვთ მოწევის ჩვევა, მაშინ თქვენც უნდა მოიცილოთ იგი. არსებობს ასეთი მითი, რომ ნიკოტინი ამშვიდებს ადამიანს, ეს მხოლოდ მოკლევადიანი ილუზორული ეფექტია. მოწევა ტოქსიკურ გავლენას ახდენს ტვინზე, რაც კიდევ უფრო ზრდის ნერვულ მდგომარეობას.

ნერვიულობის შემცირება შეიძლება იყოს ზომიერი ფიზიკური აქტივობა, სასურველია სუფთა ჰაერზე. გაზრდილი ნერვიულობის დროს ინიშნება ფსიქოთერაპიის, რეფლექსოლოგიის, არტთერაპიის, ცეკვის კურსები და იოგას კურსი.

თუ ადამიანს აწუხებს უძილობა, რაც ძალიან ხშირად ხდება ამ მდგომარეობის მქონე ადამიანებში, მაშინ მას სჭირდება მიმართული ძალისხმევა მის აღმოსაფხვრელად. იმიტომ, რომ რაც უფრო არ სძინავს ადამიანს, მით უფრო ნერვიულობს დღის განმავლობაში, როცა დაძინება სურს, მაგრამ არ შეუძლია, რადგან ნერვული პროცესები გაღიზიანებულია და ამით მიიღება მოჯადოებული წრე და ეს ციკლურობა უნდა დაინგრეს. ამისთვის რამდენიმე წესი უნდა დაიცვან. თქვენ უნდა დაიძინოთ უფრო ადრე, ვიდრე შუაღამემდე, რადგან ამ დროს ნერვული სისტემისთვის დასვენების უდიდესი ღირებულებაა. ამისათვის თქვენ უნდა გადაიტანოთ თქვენი ჩვეული ძილის დრო ყოველ დღე ერთი წუთით უკან. „შუქის ჩაქრობის“ დაწყებამდე ერთი-ორი საათით ადრე უნდა გამორიცხოთ ფსიქიკის გამაღიზიანებელი ფაქტორები, მაგალითად, ტელევიზორის ყურება, სოციალურ ქსელებში საუბარი, თამაშების თამაში, საკვების და სასმელის ჭამა. საღამოს გასეირნება, თბილი აბაზანა, არომათერაპია, დამამშვიდებელი იოგა ხელს უწყობს უკეთეს ძილს.

როდესაც ადამიანი თავს ცუდად გრძნობს, დეპრესიას, ნერვიულობას და შფოთვას გრძნობს, მკურნალობა უნდა იყოს ტრანკვილიზატორების დახმარებით, რომლებიც აღმოფხვრის შფოთვას. ასეთ პრეპარატებს აქვთ სასარგებლო გავლენა დაძინებაზე, ამცირებს შფოთვას და პანიკას. ყველა სედატიური საშუალება, საჭიროების შემთხვევაში, ინიშნება ექიმის მიერ. ჩვეული ჩაი და ყავა უნდა შეიცვალოს დამამშვიდებელი მცენარეული პრეპარატების მომზადებით (დედა, პიტნა, ვალერიანა, ლიმონის ბალზამი).

გაზრდილი ნერვიულობა და გაღიზიანება ქალებში, ამ მდგომარეობის მკურნალობა მოითხოვს მედიკამენტებს. ქალის ნერვიულობის მკურნალობის თავისებურება მდგომარეობს ქალის სხეულის სირთულეში, ამიტომ ქალებს უნიშნავენ სრულ გამოკვლევას და კონსულტაციებს რიგი სპეციალისტის - ფსიქოლოგის, თერაპევტის, ნეიროპათოლოგის, გინეკოლოგის, სექსოლოგის, ენდოკრინოლოგის. თუ შემთხვევა ძალიან მძიმეა, მაშინ ქალი ჰოსპიტალიზებულია საავადმყოფოში.

გაღიზიანებისა და ნერვიულობის მკურნალობას ხშირად თავად ადამიანი ახორციელებს სპეციალისტის მეთვალყურეობის გარეშე. ადამიანის მიერ გამოყენებული მკურნალობის მეთოდები ხშირად თავისებურია. ბევრი, იმისათვის, რომ დაისვენოს და თავი დააღწიოს გარე „გაღიზიანებულ“ სამყაროს, სვამს ალკოჰოლს დიდი რაოდენობით. ვიღაც უსმენს ნაცნობების რეკომენდაციებს, რომლებიც, ექიმები არ არიან, გვირჩევენ გამოიყენონ ძლიერი წამლები (ვალოკორდინი, ფენაზეპამი), რომლებიც ნარკოტიკულ საშუალებებს იწვევს და აქვთ სხვა გვერდითი მოვლენები, თუ ისინი არ არის შესაფერისი კონკრეტული ადამიანისთვის.

ნერვიულობისა და შფოთვის მკურნალობა ხდება ფსიქოთერაპევტის მეთვალყურეობის ქვეშ, როდესაც ადამიანს აქვს განწყობის ძლიერი ცვალებადობა. ეს პირობები, უპირველეს ყოვლისა, შეიძლება გამოწვეული იყოს ემოციური დარღვევებით. კონსულტაციაზე ფსიქოთერაპევტი ატარებს ფსიქოდიაგნოსტიკას, ხვდება, რა შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანში ნერვიულობა და რატომ გაიზარდა შფოთვა. გარდა ამისა, სპეციალისტი ქმნის ინდივიდუალურ საკონსულტაციო პროგრამას, ფსიქოთერაპიის კურსს, რომლის დროსაც ადამიანი შეძლებს გაარკვიოს რა და რატომ იწვევს მასში შფოთვის შეტევებს, ისწავლოს უკეთ გაიგოს საკუთარი თავი და შეცვალოს თავისი დამოკიდებულება სხვადასხვა მოვლენებზე და შეძლებს ისწავლონ სხვადასხვა პოტენციურად შემაშფოთებელ ფაქტორებზე რეაგირების ადეკვატური ტიპები. ის ასევე შეისწავლის რელაქსაციის, თვითკონტროლის, მედიტაციის, ავტო-ვარჯიშების ტექნიკას, რომელსაც შემდეგ დამოუკიდებლად გამოიყენებს შფოთვისა და გაღიზიანების სიტუაციებში.

ნერვიულობა: როგორ ვლინდება ის და როგორ გავუმკლავდეთ?

ნერვიულობა არის მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება ნერვული სისტემის სტრუქტურების გადაჭარბებული აგზნებადობით და ვლინდება მწვავე და მკვეთრი რეაქციით, თუნდაც უმნიშვნელო სტიმულებზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მას მაინც შეიძლება ეწოდოს დისბალანსი, შეუკავებლობა ან შფოთვა.

ნერვიულობის ძირითადი გამოვლინებებია განწყობის ლაბილობა, თავის ტკივილი, ძილის დარღვევა. ამ ფონზე ვლინდება მიდრეკილება დეპრესიული გადახრებისკენ, გადაჭარბებული ეჭვისკენ. სომატური პათოლოგიები, მაგალითად, ჰიპერტენზია, შეიძლება განვითარდეს კიდეც.

ასეთი ქცევის მქონე ადამიანებს, როგორც წესი, უზნეო უხეშობად მიიჩნევენ, ადამიანს კი არა უხეშობა, არამედ დახმარება სჭირდება, ზოგჯერ სპეციალიზებული დახმარებაც - ფსიქოთერაპევტის კონსულტაცია და ადეკვატური ფარმაკოთერაპია.

ძირითადი მიზეზები

ნერვიულობა და გაღიზიანება შეიძლება იყოს სხვადასხვა დაავადების სიმპტომები და მათი გარეგნობის მიზეზები უნდა ვეძებოთ ადამიანის ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში - სხეულის ფიზიოლოგიური მახასიათებლებიდან უფრო მაღალი ნერვული სტრუქტურების გაუმართაობამდე.

დღემდე, ექსპერტები თვლიან, რომ ნერვიულობის მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:

ფიზიოლოგიური - ცენტრალური ნერვული სისტემის ჰიპერრეაქტიულობა, ჰორმონალური დარღვევები, საკვები ნივთიერებებისა და ვიტამინების ნაკლებობა, ასევე პრემენსტრუალური სინდრომი ქალებში.
ფსიქოლოგიური - მძიმე სტრესული სიტუაციები, ძილის ქრონიკული ნაკლებობა, ზედმეტი მუშაობა და ნერვული დაღლილობა. სამსახურში მუდმივი დასაქმება, მეგაპოლისებში ცხოვრების ზედმეტად სწრაფი რიტმი, მით უმეტეს, თუ ადამიანს წლების განმავლობაში არ აქვს სრულფასოვანი შვებულება, უკიდურესად უარყოფითად აისახება სხეულზე.

ნერვიულობის გაჩენის მიზეზი შეიძლება გახდეს თითქმის ნებისმიერი გამაღიზიანებელი - თანაცხოვრებაც კი. მაგალითად, მათი ძაღლი ხშირად ყეფს ღამით ან დილით ადრე, ან ისინი იწყებენ შეკეთებას ყველაზე მოუხერხებელ დროს. ბევრს მიაჩნია, რომ დაგროვილი დაძაბულობა საკუთარ თავში უნდა შეინახოს, მტკიცე ნებისყოფით და „ფოლადის“ ნერვებით აღფრთოვანდეს სხვებით. თუმცა ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული აშლილობა.

ექსპერტები ხაზგასმით აღნიშნავენ, რომ ნეგატიური ემოციები საერთოდ არ უნდა დაგროვდეს, უნდა გადააგდონ. მხოლოდ არა როგორც ნეგატიურად, არამედ როგორც პოზიტიურად - აბაზანის მიღებისას იმღერო სურნელოვანი მარილით, დაეუფლო გიტარაზე დაკვრას ან ისწავლო აკვარელის დახატვა.

რა ხდება ორგანიზმში

გახანგრძლივებული და ძლიერი ემოციური რყევები ადამიანის სხეულს სტრესის მდგომარეობაში აყენებს - კუნთების ტონუსი საგრძნობლად იზრდება, გულისცემა ბევრჯერ აჩქარებს, ოფლიანობა იზრდება და ჰორმონების კორტიზოლისა და ადრენალინის გადაჭარბებული რაოდენობა სისხლში შედის.

ასეთი რეაქცია აშენდა უძველესი დროიდან, როცა საფრთხის დასაძლევად რესურსების მობილიზება იყო საჭირო. თუმცა სიტუაციის ხშირი გამეორებით კუნთების ჰიპერტონიურობა ქრონიკული ხდება, ნერვული სისტემის რესურსების დაქვეითება კი ნევრასთენიას იწვევს. შემდეგ შეინიშნება უკმარისობა სხვა ორგანოებსა და სისტემებში - საჭმლის მომნელებელი, გულ-სისხლძარღვთა.

თითოეული ადამიანი უნიკალურია, შესაბამისად, ერთ ადამიანში უარყოფითი მდგომარეობის ლატენტური პერიოდის ხანგრძლივობა შეიძლება გაგრძელდეს წლების განმავლობაში, ხოლო სხვა ადამიანებში ასთენია და გაზრდილი ნერვიულობა შეიძლება თითქმის დაუყოვნებლივ მოხდეს.

ძირითადი ნიშნები და სიმპტომები

როგორც წესი, კუნთების გადაჭარბებული სპაზმის ფონზე, პირველ რიგში ტვინი იტანჯება, ასევე მხრის სარტყლის არე. ახსნა იმაში მდგომარეობს, რომ სწორედ აქ არის საჭირო ადეკვატური სისხლის მიწოდება. და დაჭერილი ჭურჭელი ვერ ახერხებს საკვები ნივთიერებებისა და ჟანგბადის სათანადო რაოდენობით გადაცემას.

და ეს ყველაფერი კისრის, ზურგის ქვედა ნაწილის, მხრის სარტყელის ტკივილთან ერთად - კუნთების ბლოკირების ადგილებში. გაღიზიანებულ ადამიანში ხდება არამოტივირებული აგრესიის და ბრაზის ეპიზოდები, განწყობაზე ჭარბობს სიბრაზე ან ცრემლიანობა.

ნერვიულობის ტიპიური სიმპტომები:

შეძენილი მიდრეკილება განმეორებითი მოქმედებებისადმი - მაგალითად, ფეხის ქანაობა ან მაგიდის თავზე ფრჩხილებით დაჭერა, საგნების აურზაური გადაადგილება ერთი ადგილიდან მეორეზე;
ამაღლებული ტონებით საუბრის ჩვევა - ამ გზით ადამიანი ცდილობს განდევნოს ემოციური სტრესი საკუთარი თავისგან;
სექსუალური ლტოლვის დაქვეითება - მუდმივი ნერვიულობა მნიშვნელოვნად ამცირებს ადამიანების სექსუალურ აქტივობას, შეიძლება გახდეს სექსუალური იმპოტენციის ძირითადი მიზეზი;
სურვილის გაქრობა იმისა, რაც გიყვარს, ჰობი, მადის დაქვეითება ან საპირისპირო მხარე არის ბულიმია.

ადეკვატური გარე დახმარების არარსებობის შემთხვევაში, შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს ნერვიულობის ასეთი გამოვლინებების დამოუკიდებლად გამკლავება. მდგომარეობა სულ უფრო და უფრო მწვავდება, პირველად სიმპტომებს უერთდება ჩამოყალიბებული სომატური პათოლოგიების კლინიკური გამოვლინებები. ყველაფერი შეიძლება ცუდად დასრულდეს – თვითმკვლელობის მცდელობა, ინფარქტი, მძიმე ინსულტი.

რა შეიძლება გაკეთდეს სახლში

დაგროვილი ნეგატივისგან თავის დაღწევის ცნობილი ხერხია მშვიდი ძილი და დასვენება. თითოეული ადამიანის სიძლიერის რეზერვები არ არის უსასრულო, ისინი რეგულარულად უნდა შეავსონ. სწორედ ამაზეა მიმართული ნევროლოგიისა და ფსიქოლოგიის დარგის სპეციალისტების რეკომენდაციები.

როგორ მოვიშოროთ ნერვიულობა სახლში:

დაეუფლეთ სავარჯიშოების მარტივ კომპლექტს მთელი სხეულის და კუნთების სხვადასხვა ჯგუფის გაჭიმვისთვის - ეს ხელს შეუწყობს ჩამოყალიბებული კუნთების ბლოკების აღმოფხვრას, ადეკვატური სისხლის ნაკადის აღდგენას და დაგროვილი სტრესის განთავისუფლებას;
ღამის დასვენების ნორმალიზება - მიიღეთ კომფორტული საწოლი, სასურველია ორთოპედიული ლეიბით და ბალიშით, ძილის წინ ოთახი კარგად გაანიავეთ, წინასწარ დაიწყეთ მომზადება - მიიღეთ თბილი შხაპი, დაისვენეთ, მოიშორეთ ზედმეტი ფიქრები;
შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ ფიტობალიშა - თანაბარი პროპორციით შეუთავსეთ ბალახი და მინდვრის ტკბილი, ასევე ლიმონის ბალზამი და დაუმატეთ მათ 2 ასეთი ტომი აბზინდა, ჩადეთ ყველაფერი მარლის ტომარაში და მოათავსეთ თავთან ახლოს. ღამის დასვენება;
იპოვნეთ ახალი საინტერესო თვისებები თქვენს სექსუალურ პარტნიორში, ხასიათის თვისებები - შეხედეთ მას სხვა თვალით და შეეცადეთ დაკავდეთ სექსით, მიუხედავად ნებისმიერი სტრესისა, სიხარულის ჰორმონების, ენდორფინების წყალობით, თქვენ შეძლებთ ნეგატიური მდგომარეობის დაძლევას;
მენსტრუაციის დაწყებამდე ნერვიულობის შესაჩერებლად უმჯობესია წინასწარ დაიწყოთ სამკურნალო ჩაის კურსი - წესად აქციეთ, მენსტრუაციის დაწყებამდე ერთი კვირით ადრე, გადახვიდეთ სასმელზე გვირილით, ლიმონის ბალზამით, ვალერიანთან ან დედალით. შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა კოლექციები სააფთიაქო ქსელში, ან შეგიძლიათ შეაგროვოთ მწვანილი და მოამზადოთ ჩაი საკუთარი რეცეპტის მიხედვით.

და ყველა სპეციალისტის მთავარი რეკომენდაციაა, რომ ნერვიულობისა და შფოთვის მკურნალობა არ იქნება მაღალეფექტური, თუ ოჯახის წევრების მხარდაჭერა და გაგება არ იქნება. სტრესული სიტუაციის დაძლევა ყოველთვის უფრო ადვილია, თუკი ადამიანი ახალ ძალას იღებს ოჯახიდან.

თუ ახლობელი ადამიანები მხოლოდ პრობლემებს უმატებენ, სჯობს მსგავსი დახმარება მეგობრებს მიმართოთ. საერთო პრობლემა უკვე ნახევარი პრობლემაა, მისი გადაჭრა ბევრად უფრო ადვილია.

როცა გჭირდებათ ფსიქოთერაპევტის ან ფსიქიატრის დახმარება

არ უნდა იფიქროთ, რომ ფსიქოთერაპევტთან კონსულტაციისთვის მიმართვის დაწერით, დამსწრე ექიმს სურს შეურაცხყოფა მიაყენოს ადამიანს. ეს შორს არის სიმართლისგან. უბრალოდ, ზოგიერთი სომატური პათოლოგია საფუძველს იღებს სწორედ უმაღლესი ნერვული სტრუქტურების აქტივობის ჩავარდნაში.

დეპრესიული მდგომარეობების, სხვადასხვა ფობიების ან სხვა დარღვევების გამოსწორების შემდეგ ადამიანი თავს ბევრად უკეთესად იგრძნობს. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ფსიქიკური დაავადება იგულისხმება – ფსიქიატრი და ფსიქოთერაპევტი სულაც არ არის ექვივალენტური პროფესიები. დამატებითი ინფორმაციისთვის, თუ რომელ სპეციალისტს სჯობს დაუკავშირდეთ, როგორ ავირჩიოთ სწორი ექიმი, წაიკითხეთ აქ.

შფოთვის ყოვლისმომცველი მკურნალობა მოიცავს:

დაგროვილი აგრესიის, სტრესის, ნეგატივის აღმოსაფხვრელად სხვადასხვა ტრენინგის ჩატარება;
ძირეული მიზეზის იდენტიფიცირება და აღმოფხვრა, მაგალითად, პრობლემები სამსახურში, ზედმეტი თავდაჯერებულობა, ზედმეტი მუშაობა;
ფარმაკოთერაპია - მედიკამენტები უნდა დაინიშნოს მხოლოდ სპეციალისტმა, მათი დოზები და მკურნალობის კურსის მთლიანი ხანგრძლივობა შეირჩევა ინდივიდუალურად, დიაგნოსტირებული პათოლოგიის სიმპტომების სიმძიმის მიხედვით.

ნერვიულობის საწინააღმდეგო აბები დაეხმარება ადამიანს თავი უკეთ იგრძნოს, ძილის ნორმალიზება და შრომისუნარიანობის გაზრდა. თუმცა, მათი მიღება ყველაზე ხშირად იწვევს დამოკიდებულებას. ამის თავიდან ასაცილებლად, სპეციალისტი თანდათან ამცირებს დოზებს, შემდეგ კი ეხმარება ნარკოტიკების გარეშე.

პრევენცია

ნებისმიერი პათოლოგიის მსგავსად, ნერვიულობის პრევენცია ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მოგვიანებით მოშორება. პრევენციული ზომები მოიცავს შემდეგს:

მოერიდეთ მძიმე, გახანგრძლივებულ სტრესულ სიტუაციებს;
ფიზიკური და ფსიქო-ემოციური სტრესის გამოსწორება;
დარწმუნდით, რომ მოაწყვეთ დასვენების დღეები თქვენთვის, როდესაც რაიმე უარყოფითი ფიქრი, რთული საქმე სრულიად არ არის;
სომატური დაავადებების დროული მკურნალობა, ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი გაუარესების თავიდან აცილება;
უფრო ხშირად განებივრეთ საკუთარი თავი - იყიდეთ ლამაზი სუვენირები, ახალი ნივთები, ტკბილეული, თუმცა, ნუ გადააქცევთ ერთ ფსიქოლოგიურ დამოკიდებულებას მეორეში, იგივე შოპაჰოლიზმში.

ნერვიულობა, როგორც სხვადასხვა დაავადების სიმპტომი

რა არის ნერვიულობა?

დეპრესიისადმი მიდრეკილება;
გაიზარდა ეჭვი და შფოთვა;
თავის ტკივილის შეტევები;
გულისცემა;
პულსის და არტერიული წნევის ლაბილობა (არასტაბილურობა);
ტკივილი გულის არეში;
გაიზარდა ოფლიანობა;
შესრულების შემცირება.

გაზრდილი შფოთვის მიზეზები

მუდმივი დაღლილობა და ნერვიულობა ცერებრალური დამბლით

არასწორი ყოველდღიური რუტინა;
ძილის ნაკლებობა;
ნერვული და ფიზიკური გადატვირთვა;
ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება;
მოწევა;
მატონიზირებელი ნივთიერებების ჭარბი მოხმარება (ჩაი, ყავა და ა.შ.).

ძლიერი ნერვიულობა, როგორც ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის სიმპტომი

სისხლის მიმოქცევის დარღვევა ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში, გამოწვეული თავის ტვინის სისხლძარღვთა ტონის დარღვევით;
დაავადების ძირითადი ნეიროენდოკრინული რეგულირების პათოლოგია;
ფაქტორები, რამაც გამოიწვია ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის განვითარება (როგორც წესი, სტრესი, ქრონიკული ინფექციები და ინტოქსიკაციები, პროფესიული საფრთხეები, ალკოჰოლის, ნიკოტინის ან კოფეინის ბოროტად გამოყენება ხელს უწყობს პათოლოგიის გაჩენას).

ნერვიულობის ნიშნები ენცეფალოპათიებში

ათეროსკლეროზული;
ჰიპერტონული;
ალკოჰოლური;
პოსტ ტრამვული;
დიაბეტური;
ურემიული (თირკმლის უკმარისობით);
ღვიძლის (ღვიძლის მძიმე დაზიანებით);
ტოქსიკური (ეგზოგენური ინტოქსიკაციებით, მაგალითად, ტყვიით ენცეფალოპათია ტყვიის მარილებით მოწამვლის შემთხვევაში).

ნერვიულობა და შიში შფოთვის მდგომარეობებში

ცრემლდენა და ნერვიულობა მენსტრუაციის წინ

2. თავის ტკივილის შეტევები, ხშირად თან ახლავს გულისრევა და ღებინება.

გაზრდილი ნერვიულობის მდგომარეობა მენოპაუზის დროს ქალებში და მამაკაცებში

მენოპაუზია ქალებში

ჰიპერმგრძნობელობა (ცრემლიანობა);
სწრაფი დაღლილობა;
გონებრივი და ფიზიკური მუშაობის დაქვეითება;
ძილიანობა;
მეხსიერების და კრეატიულობის გაუარესება.

მენოპაუზია მამაკაცებში

1. სიმსივნური პროცესები პროსტატის ჯირკვალში.

2. თირკმლის, ღვიძლის და გულის უკმარისობა.

ნერვიულობა ჰიპერთირეოზით

ნერვიული;
საეჭვოობა;
გაიზარდა ცრემლდენა;
ფუსფუსი;
ძილის დარღვევა (ძილიანობა დღის განმავლობაში და უძილობა ღამით);
სწრაფი დაღლილობა;
შესრულების შემცირება.

1. ნარკოლოგიური თერაპია.

2. რადიკალური ქირურგია (ჰიპერპლასტიკური ჯირკვლის ნაწილის მოცილება).

3. მკურნალობა რადიოაქტიური იოდით.

როგორ მოვიშოროთ ნერვიულობა?

სხვადასხვა დაავადებით გამოწვეული ნერვიულობის მკურნალობა: ზოგადი პრინციპები

როგორ ვუმკურნალოთ ნერვიულობას უძილობასთან?

ხალხური საშუალებები

ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული პრეპარატი: ლიმონის ბალზამის ეთერზეთი (15 წვეთი შიგნით ნერვიულობის მოსახსნელად გულის ტკივილთან ერთად).

ორსულობის დროს ნერვიულობა და გაღიზიანება

Მიზეზები

ეგზოგენური მიზეზები (უბედურება ოჯახში ან სამსახურში);
ფსიქოლოგიური პრობლემები (ორსულების ნევროზები);
სომატური პათოლოგია (ანემია, ჰიპოვიტამინოზი, ქრონიკული დაავადებების გამწვავება).

ნერვიულობის საწინააღმდეგო რა მედიკამენტების მიღება შეიძლება ორსულობისას?

ნერვიულობა ბავშვში

Მიზეზები

დროის ჩარჩოს დაბინდვა, რომელიც ხასიათდება კრიზისის სიმპტომების თანდათანობითი მატებით და მათი თანდათანობითი შემცირებით.
უკონტროლობა: უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვზე ამ პერიოდებში არა მხოლოდ უფროსების ცუდი გავლენა ხდება, არამედ ის თავად ყოველთვის არ უმკლავდება საკუთარ აფექტებს სათანადოდ.
ქცევის ძველი სტერეოტიპების მსხვრევა.
გარე სამყაროს წინააღმდეგ მიმართული აჯანყება-პროტესტი, რომელიც გამოიხატება უკიდურესი ნეგატივიზმით (ყველაფრის „პირიქით“ გაკეთების სურვილი), სიჯიუტითა და დესპოტიზმით (ყველაფრის და ყველაფრის ნებაზე დამორჩილების სურვილი).

"გაბრაზებულია!", "რა დაღლილი!" - ეს არ არის მიზანთროპის განცხადებები, არამედ ადამიანის ლექსიკის საკმაოდ პოპულარული ფრაზები. როგორ მოვიშოროთ ნერვიულობა? რა უნდა გააკეთოს, თუ გაიზარდა ნერვიულობა?

ნერვიულობა და გაღიზიანება ჰორმონების გამო

თქვენ იცით, რა თქმა უნდა, რომ ჰორმონებს ხშირად ადანაშაულებენ განწყობასა და ემოციებზე. აქ არის სიმართლის მარცვალი და თუნდაც ძალიან მნიშვნელოვანი. ხოლო სპექტაკლში „განრისხებს“ მთავარი პარტიები სწორედ ამ კომპანიას ენიჭება.

პროგესტერონი და ესტროგენი ქალის სასქესო ჰორმონებია. მათი პროპორციული თანაფარდობა და დონე იცვლება ციკლის განმავლობაში. ჰორმონები გაძლევენ ნათელ შეგრძნებებს, როგორიცაა PMS. უფრო სწორად, ისინი საერთოდ არ არიან. ემოციები არის რეაქცია ჰორმონალურ ცვლილებებზე CNR (ცენტრალური ნერვული სისტემა). ოდესმე გიფიქრიათ, რატომ მიდის ბევრი ქალისთვის PMS შედარებით მშვიდად, მაგრამ ვიღაცისთვის ცხოვრება არ ხდება ტკბილი? პირველები იღბლიანი პიროვნებები არიან და ეს სულაც არ არის ერთადერთი. ”თუ ცენტრალური ნერვული სისტემა ასე მტკივნეულად რეაგირებს ჰორმონების რყევებზე, მაშინ სხეულში პრობლემებია”, - განმარტა იური პოტეშკინმა (ენდოკრინოლოგი). - მაგალითად, სეროტონინის ნაკლებობით, რომელიც გამოიყოფა მხიარულ მომენტებში, განწყობა მუდმივად თრგუნავს. ან მენსტრუაციის წინ ტკივილი და სხვა შეგრძნებები ორგანიზმში იმდენად უსიამოვნოა, რომ ძალიან გამაღიზიანებელია. დასკვნა ასეთია: გამოხატული PMS-ით, თქვენ უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს. მას შეეძლება დანიშნოს ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები, COC-ები ან გაგზავნოს ფსიქოთერაპევტთან.

ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები - ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები. როცა ბევრი მათგანი წარმოიქმნება, ჩნდება ნერვიულობა, აგრესიულობა, სიმკაცრე, ბრაზის აფეთქებები. ამ ჰორმონების დონის ზღვარზე ჩნდება თირეოტოქსიკოზი - ორგანიზმის მოწამვლა დიდი რაოდენობით ჰორმონებით. საბედნიეროდ, ეს ჩვეულებრივ აქამდე არ მოდის, პაციენტს ადრე აკავებენ. თუმცა თავის სილამაზით კარგად წარმოჩენას ახერხებს. ”მნიშვნელოვანი წერტილი: თავად ადამიანი თავს მშვენივრად გრძნობს ამავე დროს. მისი განწყობა ოპტიმისტურია. მის გარშემო მყოფები, სავარაუდოდ, უჩივიან მასზე, ”- თქვა იურიმ. შესაბამისად, თუ სხვადასხვა ადამიანი ხშირად გიამბობთ ფრაზებს, როგორიცაა: „შენთან ურთიერთობა შეუძლებელია“, ან „აუტანელი ხარ“, მიმართეთ ენდოკრინოლოგს. სიმპტომები შეიძლება გახდეს დამატებითი აურზაური: წონა იკლებს, რეგულარულად ეცემა სიცხე, ფრჩხილები მტვრევადი ხდება, თმა ცვივა. სხვათა შორის, ორგანიზმში მაგნიუმის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და ნერვიულობა. თქვენ არ უნდა დანიშნოთ იგი საკუთარ თავს (დაფიქსირებულია ალერგიული რეაქციები და გვერდითი მოვლენები, გარდა ამისა, აუცილებელია სხვა წამლებთან ურთიერთქმედების გათვალისწინება), მაგრამ საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ გაიაროთ ტესტები და მიმართოთ ექიმს.

ეს ყველაფერი დაღლილობაზეა

ეგრეთ წოდებული დაღლილობა დღეს საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა. პერფექციონისტები, ლიდერები, შრომისმოყვარეები მიჩვეულები არიან ცხოვრებას ცვეთათვის, საკუთარი ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებების იგნორირებას, ძილისა და საკვების დაზოგვისას. როგორ არ ნერვიულობ? „ამან შეიძლება თანდათან გამოიწვიოს სხეულის დაღლილობა და განვითარდეს ასთენია - მტკივნეული მდგომარეობა, რომელშიც მატულობს ნერვიულობა და გაღიზიანება (ძილიანობა, აპათია, ლეტარგია და ზოგჯერ შფოთვა და დეპრესიის სიმპტომები მოგვიანებით გამოჩნდება)“ - ამბობს ალექსანდრე გრავჩიკოვი, ნევროლოგი. თუ დასვენება არ დაგვეხმარება ამ მდგომარეობაში, უნდა მიხვიდეთ ექიმთან და დაიწყოთ გამოკვლევა: არის ალბათობა, რომ რაიმე სახის ქრონიკული დუნე დაავადება შეგაფერხოთ, ან განვითარდეს ფსიქიკური პათოლოგია.

სხვათა შორის, ფრთხილად იყავით სედატიურ საშუალებებთან. „უვნებელ ვალერიანსაც კი შეუძლია გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, მათ შორის ღვიძლის დისფუნქცია, თრომბოზი, საჭმლის მონელების დარღვევა“, განაგრძობს ექიმი, „ჰიპერტენზიის დროს დამამშვიდებელი ეფექტის ნაცვლად აპათია გამოჩნდება. ზოგადად, თქვენ არ უნდა მიიღოთ რაიმე გადაწყვეტილება და მზადება დამოუკიდებლად.

ფსიქიკის გამო აღიზიანებს ყველაფერს

ჯანმრთელობასთან ერთად ყველაფერი რიგზეა, ფსიქოპათოლოგია არ არის, მაგრამ მაინც ვულკანზე ცხოვრობ? ეს არის თქვენი ემოციების განმარტება ვიქტორია ჩალ-ბორუმ (მასწავლებელი, მკვლევარი, ფსიქოლოგი): „გაბრაზება ნიშნავს ვინმეში ბრაზის უკიდურესი დონის გამოწვევას“. როგორც ვიქტორია განმარტავს, ეს უკანასკნელი აუცილებელია ადამიანებთან ურთიერთობის დასამყარებლად და დასარეგულირებლად, კავშირების დამყარებისთვის, დასაცავად და გადარჩენისთვის. თუ რაიმეზე გაბრაზებული ხარ, ეს ნიშნავს, რომ ის შენთვის მნიშვნელოვანია. და ეს გრძნობა არის ძალა, რომ მოარგოს რაიმე მნიშვნელოვანი საკუთარ თავს, გამოიყენოს ის უკეთესად, ინტეგრირდეს ან პირიქით, უფრო შორს წავიდეს. ”მაშინ ბრაზის უკიდურესი დონე, ეს შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ ზემოთ ნახსენები ერთ-ერთი პროცესი მიმდინარეობს, რაღაც საჭიროება.” გაღიზიანება მრავალი თვალსაზრისით ეხება ურთიერთობებს, ასე რომ თქვენ უნდა გახსოვდეთ ისინი.

გაბრაზება, პრინციპში, ბუნებრივია. მით უმეტეს, თუ ამას აკეთებთ ხალხის საზოგადოებაში - და ასევე ბევრი მოთხოვნაა ზოგიერთი ინდივიდისთვის. გარდა ამისა, აგრესია და უხეშობა ყველგანაა: „გაბრაზებას ვაღწევთ, როცა დიდხანს ვიტანთ, ქვეცნობიერად და შეგნებულად: არ ვიცით სხვაგვარად როგორ მოვიქცეთ, გვაკლდება ფსიქიკის ადრეული სიგნალები და არ ვწყვეტთ როგორ გავუმკლავდეთ. რაც არ გვიწყობს“, - ამბობს ვიკა. - არიან ადამიანები, რომლებიც არ ერიდებიან. მე მაშინვე არ მომწონს რაღაც - გავთელე, გადავაადგილე, ვიყვირე, ვეჯაჯგურე. ასეთი ადამიანებისთვის უფრო ადვილია. მათთვის ურთიერთობები პრინციპულად ან კონკრეტულ ადამიანთან არ არის ღირებული. აქ დაძაბვის არაფერია, ჯოჯოხეთში გაგზავნილი - პრობლემები არ არის.

საქმე სხვაგვარადაა, თუ სოციალური კავშირები მნიშვნელოვანია ან თუნდაც სუპერ ღირებული: ვთქვათ, გეშინიათ შეყვარებულის ან მეგობრის საშინლად დაკარგვის. ან მათ ხელები შეკრული აქვთ, მაგალითად, კორპორატიული კულტურით და იდიოტ მომხმარებელს ჯოჯოხეთში ვერ გაგზავნით. მაშინ ურთიერთობების შესანარჩუნებლად საჭიროა გაუძლო, მორგება, გაჩუმება, რომ ვინმესთან ახლოს იყო, თორემ მომგებიან კონტრაქტს დაკარგავ და მხოლოდ ტანჯვა მოგიწევს.

„როცა ყველა და ყველაფერი გაბრაზებულია, ეს ნიშნავს, რომ ყველა და ყველაფერი ძალიან საჭიროა, მაგრამ შეუძლებელია გარემოდან და ადამიანებისგან რაიმე მნიშვნელოვანის აღება. არის დიდი ძალა, რომელსაც არსად აქვს გამოსაყენებელი. ეს რაღაც სასოწარკვეთას ჰგავს, რაც დაკავშირებულია ადამიანებთან მიახლოების შეუძლებლობასთან“, - ამბობს ვიქტორია შემდგომში. თუმცა, აქ ჩნდება ლეგიტიმური კითხვა. და თუ, მაგალითად, გამყიდველს დაუყვირეთ უფროსს, გმობდით ქვეწარმავალს მეგობრებთან ერთად, რომლებიც არ დაგირეკავთ, ეს ენერგიის აშკარა მოზღვავებაა. „გაბრაზებისას მნიშვნელოვანია, როგორ და სად მივმართოთ“, - პასუხობს ექსპერტი. - კარგი საქმე ჰქონდა. უფროსს რომ დაუყვირეთ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეძლებთ მასთან კონტაქტის დამყარებას, მით უმეტეს, მიზანს მიაღწევთ. როდესაც ადამიანი ხმას აიმაღლებს, ის ათავისუფლებს, ამცირებს დაძაბულობას. თუმცა დანარჩენი ყველაფერი უცვლელი რჩება“. ეს ასევე ამატებს დანაშაულის გრძნობას.

დაგავიწყდა ვინმე? მანიკურისტი, რომელიც დაინტერესებულია თქვენი ოჯახის მომავალით. როგორც ჩანს, ის შენთვის აბსოლუტურად არაფერს ნიშნავს. თუმცა, ეს მოსაწყენია. მაგრამ არასაჭირო ადამიანებთან, თქვენ ასევე უნდა დაამყაროთ ურთიერთობები და სწორი დისტანცია. თქვენ, შესაძლებელია, მანიკურისტს ძალიან ახლოს მისცეთ და ის უკვე შემოიჭრება თქვენს პირად ცხოვრებაში, მოდის თქვენს სახლში, ზის სავარძელში და სვამს ყავას. ასეთი შემთხვევების ანალიზი უფრო მოსახერხებელია მისაღებში ფსიქოლოგთან. რატომ ხდება ყველაფერი ასე მნიშვნელოვანი? საქმე, ალბათ, არის ახლო კარგი ურთიერთობების ნაკლებობა: ისინი ჯერ არ არსებობენ, თქვენ ვინმეს აახლოებთ თქვენთან.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ყველას აღიზიანებს

”ამ სიტუაციის მშვენიერი ის არის, რომ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა და არჩევანი, და რაც მთავარია, ძალა შეცვალოთ ყველაფერი”, - აჯამებს ვიკა ჩალ-ბორუ. იგი გვთავაზობს მასთან ნაყოფიერ მუშაობას. ასე რომ, თუ ყველაფერი აღიზიანებს:

გაჩერდი, დაჯექი ან დაწექი.
მიეცით საკუთარ თავს უფლება დაუთმოთ თქვენი დრო მხოლოდ საკუთარ თავს (თხუთმეტი წუთი).
საკუთარი შეგრძნებების ლოკალიზაცია: კანკალი, ჩხვლეტა, დაძაბულობა, გრძნობები.
იყავი გულწრფელი იმის შესახებ, თუ რა და ვინ არ ჯდება. ნუ დაივიწყებ არავის, მათ შორის იმ კაცს ლიფტში, რომელმაც წინ არ გაგიშვა. ნუ დაეყრდნობით მეხსიერებას, აიღეთ ფურცელი, ყველაზე დიდი და ჩამოწერეთ ყველაფერი.
შეხედეთ რა მშვენიერი ხალხია - ისინი გარკვეულწილად ჰგვანან. დაჯგუფეთ ისინი ცოფის ხარისხის, ან იმ თვისებების მიხედვით, რომლებიც შეგაწუხებთ.
გაანალიზეთ რა სახის ურთიერთობას განასახიერებს ეს ჯგუფები მანძილის მიხედვით: მაგალითად, შორს წრე, მეგობრები, უახლოესი წრე.
ყველაზე რთული ნაწილი იწყება. თქვენ მოგიწევთ აღიაროთ, რა გსურთ კონკრეტულად თითოეულ ამ ტიპის ურთიერთობაში. და შემდეგ თქვენ უნდა გამოიჩინოთ პასუხისმგებლობა და გააკეთოთ რაღაც.

მაგალითად, მეტროში ხალხმრავლობა მაღიზიანებს. ეს არის შორეული წრე, რომელიც ბოროტად შემოიჭრება თქვენს ცხოვრებაში დღეში რამდენჯერმე და პიკის საათებში. რისი სურვილი შეგიძლიათ ასეთ ურთიერთობაში? რა თქმა უნდა, თუ რამდენიმე ადამიანი დაშორდება. თუმცა, გესმით: ისინი თავისით არ გადაადგილდებიან. აირჩიეთ რას გააკეთებთ: ჩაიცვით ყურსასმენები, ან აგრესიული ტანსაცმელი - ჭუჭყიანი, ჭუჭყიანი. დაიწყეთ ღრიალი, მედიტაცია, უბიძგებთ ყველა გამვლელს. ან იქნებ იყიდოთ მანქანა ან დაიწყოთ სიარული. საბოლოო ჯამში, უბრალოდ შეცვალეთ სამუშაო ადგილი.

ახლო წრეში, პარამეტრები უფრო დახვეწილია, თუმცა შეიძლება იყოს მსგავსი საჭიროებები. მიახლოება თუ დაშორება? დაიცავით თქვენი საზღვრები შემოჭრისგან ან დაამყარეთ უახლოესი კონტაქტი? თავად გადაწყვიტეთ. შემწყნარებლობა და იგნორირება, მიახლოება და რისკის გაწევა, დაინტერესება პარტნიორით, ან იქნებ სთხოვო მას რაიმე არ გააკეთოს? ბოლოს უთხარი შენს ქმარს: დაე, თვეში ერთხელ ყვავილები გაჩუქოს ან ბავშვი ბაღიდან წაიყვანოს. ან გამოიყენეთ შანსი, განიხილეთ მასთან, რომ სექსით არ ხართ კმაყოფილი. უარეს შემთხვევაში, სთხოვეთ დედას, გადმოგცეთ რაიმე მნიშვნელოვანი: ის არ არის თქვენი ოჯახი.

პარტნიორები და კოლეგები. პროფესიული ურთიერთობები ცალკე სფეროა, განსაკუთრებული წესებითა და დისტანციის ტიპით. თუმცა, თქვენ მაინც შეგიძლიათ აირჩიოთ, დაიცვათ თუ არა ეს წესები, და გააცნობიეროთ, რომ ეს თქვენი ერთადერთი პასუხისმგებლობაა. არსებობს ვარიანტები: გაბრაზება და მორჩილება, მიღება და მორჩილება, სამუშაო პირობების შესაძლო ცვლილებების შეთანხმება და დამორჩილება.

იმ შემთხვევაში, თუ გსურთ ურთიერთობაში შეხვიდეთ, იყავით მათში, გადაწყვიტეთ და გამოიყენეთ შანსი - დაიწყეთ ადამიანებთან მიახლოება. მიაქციეთ ყურადღება მათ, თავად აღნიშნეთ, რამდენად განსხვავდებიან ისინი, დაინტერესდით, იყავით ცნობისმოყვარე, მოიწვიეთ კომუნიკაციისთვის. დარწმუნებული იყავით, თქვენი სხეულის მოძრაობები შეუმჩნეველი არ დარჩება.

როდესაც უკვე დაიწყეთ ყველა ამ საპასუხისმგებლო მოქმედებების შესრულება, დააკვირდით იცვლება თუ არა რაიმე გარშემო და შეეცადეთ არ დააკლოთ ის, რაც ხდება მაშინვე. ფრაზები: „ვაკეთებ, ყველაფერს ვაკეთებ, მაგრამ არაფერი ხდება“ სწრაფად გიბრუნებს პირვანდელ მდგომარეობას და გიხსნის მიმდინარე ცვლილებებისგან. იქნებ სწორედ ეს გჭირდება? ზოგჯერ ჯობია იყო გაბრაზებული, ვიდრე გაუძლო საკუთარ ცხოვრებაში ცვლილებებს. და ეს ასევე თქვენი გადაწყვეტილებაა.

მადლობა

საიტი იძლევა საცნობარო ინფორმაციას მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის. დაავადების დიაგნოსტიკა და მკურნალობა უნდა ჩატარდეს სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ. ყველა წამალს აქვს უკუჩვენება. საჭიროა ექსპერტის რჩევა!

რა არის ნერვიულობა?

Ნერვიულიარის ტერმინი, რომელიც იშვიათად გვხვდება აკადემიურ სამედიცინო ლიტერატურაში. ყოველდღიურ მეტყველებაში სიტყვა „ნერვიულობა“ გამოიყენება ნერვული სისტემის გაზრდილი აგზნებადობის აღსანიშნავად, რაც გამოიხატება გაზრდილი რეაქციით მცირე გარე სიგნალებზე.

როგორც წესი, ნერვიულობა შერწყმულია სხვა სიმპტომებთან, როგორიცაა:

დეპრესიისადმი მიდრეკილება;
გაიზარდა ეჭვი და შფოთვა;
თავის ტკივილის შეტევები;
პულსის და არტერიული წნევის ლაბილობა (არასტაბილურობა);
ტკივილი გულის არეში;
გაიზარდა ოფლიანობა;
შესრულების შემცირება.

ნერვიულობის ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზის მიხედვით სიმპტომებიშეიძლება გაერთიანდეს და დაემატოს ძირითადი დაავადების ნიშნებს სხვადასხვა გზით.

გარეგნულად, ნერვიულობა ხშირად აღიქმება, როგორც თავშეუკავებლობა, ასე რომ, ასეთი პაციენტები შეცდომით ითვლებიან თავისუფალ ან უზნეო ადამიანებად. სამსახურში მყოფი კოლეგები გვირჩევენ „გააკონტროლო თავი“ და „არ მოდუნდე“, მაშინ როცა აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია და დაავადების გამომწვევი მიზეზის გარკვევა.

გაზრდილი შფოთვის მიზეზები

ნერვიულობა, როგორც ნერვული სისტემის მომატებული გაღიზიანება, გვხვდება მრავალ პათოლოგიურ მდგომარეობაში. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ცენტრალური ნერვული სისტემის სხვადასხვა პათოლოგიები, როგორც ორგანული (პოსტტრავმული ენცეფალოპათია, ათეროსკლეროზული დემენცია) და ფუნქციური (ცერებროსთენია, ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია).

გარდა ამისა, ნერვიულობა არის ფსიქიკური დაავადების საერთო სიმპტომი, როგორიცაა: ნევროზი, დეპრესია, ეპილეფსია, შიზოფრენია, აუტიზმი, ისტერია, სენილური ფსიქოზი და ა.შ. მუდმივი ნერვიულობით წარმოიქმნება ყველა სახის დამოკიდებულება: ალკოჰოლიზმი, ნარკომანია, მოწევა, აზარტული თამაშები, და ა.შ.

ვინაიდან ნერვული და ენდოკრინული სისტემები ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია, რაც წარმოადგენს ნეიროენდოკრინული რეგულირების ერთ სისტემას, გაზრდილი ნერვიულობა ასევე დამახასიათებელია სხვადასხვა ჰორმონალური დარღვევებისთვის, როგორიცაა თირეოტოქსიკოზი, პრემენსტრუალური სინდრომი, მენოპაუზა მამაკაცებში და ქალებში.

გარდა ამისა, ნერვიულობა დამახასიათებელია მრავალი სომატური, ანუ დაავადებით, რომლებიც უშუალოდ არ არის დაკავშირებული ნერვული სისტემის პათოლოგიასთან. სომატური და ნერვული პათოლოგიის კავშირი უძველესი დროიდან იყო ცნობილი. ასე რომ, გამოთქმა "ნაღვლიანი ადამიანი" ასახავს ბილიარული ტრაქტის დაავადებების ურთიერთობას გაზრდილ ნერვიულობასთან.

ნერვიულობის კიდევ ერთი მაგალითი, როგორც მძიმე სომატური დაავადების გამოვლინება, არის გაღიზიანება გარკვეული ონკოლოგიური დაავადებების დროს. ნერვიულობა, გაზრდილ დაღლილობასთან და დეპრესიასთან ერთად, ეგრეთ წოდებული „კუჭის კიბოს მცირე ნიშნების“ სიმპტომოკომპლექსის ნაწილია. ეს სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს ადრეულ სტადიაზე და აქვს დიდი დიაგნოსტიკური მნიშვნელობა.

ამრიგად, ნერვიულობა შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი დაავადების სიმპტომი, ამიტომ, გაზრდილი გაღიზიანებით, უმჯობესია არა თვითმკურნალობა, არამედ ექიმთან კონსულტაციები სერიოზული პათოლოგიის გამოსარიცხად.

მუდმივი დაღლილობა და ნერვიულობა ცერებრალური დამბლით

გაზრდილი ნერვიულობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ცერებრასთენიაა. ამ პათოლოგიის ძველი სახელწოდება ნევრასთენია გახდა საყოველთაო სახელი („ნუ იქცევი ნევრასთენიავით“) და ამ მიზეზით მას ხშირად ცვლის უფრო სწორი „ცერებროსთენია“.

სიტყვასიტყვით თარგმნილი, ტერმინი ჟღერს როგორც "ტვინის ამოწურვა" (ცერებრასთენია) ან "ნერვული სისტემის ამოწურვა" (ნევრასთენია).
ასეთი დაღლილობა შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით. ხშირად ეს არის ელემენტარული დაუდევრობა საკუთარი ჯანმრთელობის მიმართ:

არასწორი ყოველდღიური რუტინა;
ძილის ნაკლებობა;
ნერვული და ფიზიკური გადატვირთვა;
ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება;
მოწევა;
მატონიზირებელი ნივთიერებების ჭარბი მოხმარება (ჩაი, ყავა და ა.შ.).

ცერებროსთენიის დროს მომატებული ნერვიულობა შერწყმულია სიმპტომებთან, როგორიცაა ძილის დარღვევა (ძილიანობა დღის განმავლობაში და უძილობა ღამით), დაღლილობა, განწყობის ლაბილობა, ცრემლიანობა (სისუსტე) და ფიზიკური და გონებრივი მუშაობის დაქვეითება.

უნდა აღინიშნოს, რომ ნერვული სისტემის ამოწურვა შეიძლება იყოს მრავალი მძიმე პათოლოგიის არასპეციფიკური ნიშანი:

ონკოლოგიური დაავადებები;
ქრონიკული, ხანგრძლივი სომატური დაავადებები.

ცერებროსთენიის დროს ნერვიულობის მკურნალობას ატარებს ნეიროპათოლოგი. იმ შემთხვევებში, როდესაც ნერვული სისტემის დაქვეითება გამოწვეულია სხვა დაავადებებით, საჭიროა მიმართოთ სპეციალისტს (თერაპევტი, ონკოლოგი, ინფექციონისტი, ტოქსიკოლოგი, ფთიზიატრი, ნარკოლოგი და სხვ.).

ძლიერი ნერვიულობა, როგორც ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის სიმპტომი

კიდევ ერთი გავრცელებული დაავადება, რომელიც ხასიათდება მძიმე ნერვიულობით, არის ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა (ნეიროცირკულატორული) დისტონია - ნეიროენდოკრინული რეგულაციის ქრონიკული ფუნქციური დარღვევა, რომელიც ვლინდება უპირველეს ყოვლისა სისხლძარღვთა ტონის დარღვევით (აქედან სახელწოდება "დისტონია").

ნეიროცირკულატორული დისტონიის დროს ნერვიულობა გამოწვეულია მიზეზების ერთობლიობით, როგორიცაა:

სისხლის მიმოქცევის დარღვევა ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში, გამოწვეული თავის ტვინის სისხლძარღვთა ტონის დარღვევით;
დაავადების ძირითადი ნეიროენდოკრინული რეგულირების პათოლოგია;
ფაქტორები, რამაც გამოიწვია ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის განვითარება (როგორც წესი, სტრესი, ქრონიკული ინფექციები და ინტოქსიკაციები, პროფესიული საფრთხეები, ალკოჰოლის, ნიკოტინის ან კოფეინის ბოროტად გამოყენება ხელს უწყობს პათოლოგიის გაჩენას).

გარდა ამისა, ამ დაავადებას ახასიათებს თავისებური ნეიროფსიქიატრიული დარღვევები: გაზრდილი საეჭვოობა, შფოთვის შეტევებისადმი მიდრეკილება, ძილის დარღვევა.

რა თქმა უნდა, ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ნიშანი კიდევ უფრო ზრდის ნერვიულობას, რის გამოც პათოლოგიის განვითარებაში ე.წ მოჯადოებული წრე ყალიბდება.

ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის სპეციფიკური მახასიათებელია სუბიექტური ჩივილების სიმრავლე (პაციენტები ხშირად გრძნობენ ტერმინალურ ავადმყოფობას) და ობიექტური სიმპტომების სიმცირე (ჩივილი პალპიტაცია არითმიის არარსებობისას, ტკივილი გულში და ქოშინი დამაკმაყოფილებელი მაჩვენებლებით). გულის აქტივობა).

ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის პროგნოზი ზოგადად კარგია, თუმცა ნერვიულობისგან თავის დასაღწევად, ისევე როგორც დაავადების სხვა ნიშნებიდან, საჭიროა ხანგრძლივი თერაპია.

ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის დროს ნერვიულობის მკურნალობას ახორციელებს თერაპევტი. მძიმე ნეიროფსიქიატრიული დარღვევების დროს აუცილებელია ნეიროპათოლოგის, ფსიქოლოგის კონსულტაცია, მძიმე შემთხვევებში კი ფსიქიატრის კონსულტაცია.

ნერვიულობის ნიშნები ენცეფალოპათიებში

ნერვიულობა ასევე დამახასიათებელია ენცეფალოპათიებისთვის - თავის ტვინის ორგანული დაზიანებებისთვის.

წარმოშობის მიხედვით განასხვავებენ თანდაყოლილ და შეძენილ ენცეფალოპათიებს. ცენტრალური ნერვული სისტემის თანდაყოლილი ორგანული დაზიანებები გამოწვეულია არახელსაყრელი ფაქტორებით, რომლებიც გავლენას ახდენენ პრენატალური განვითარების პერიოდზე და მშობიარობის დროს. შეძენილი ენცეფალოპათია არის მწვავე და ქრონიკული სისხლძარღვთა დარღვევების, ინფექციების, ინტოქსიკაციების, ცენტრალური ნერვული სისტემის დაზიანებების შედეგი.

ენცეფალოპათიის ყველაზე გავრცელებული ტიპებია:

ათეროსკლეროზული;
ჰიპერტონული;
ალკოჰოლური;
პოსტ ტრამვული;
დიაბეტური;
ურემიული (თირკმლის უკმარისობით);
ღვიძლის (ღვიძლის მძიმე დაზიანებით);
ტოქსიკური (ეგზოგენური ინტოქსიკაციებით, მაგალითად, ტყვიით ენცეფალოპათია ტყვიის მარილებით მოწამვლის შემთხვევაში).

გარდა ამისა, ენცეფალოპათიებში ნერვიულობა ასოცირდება ფსიქოპათიურ დარღვევებთან - უხეშობასთან, თავშეუკავებლობასთან, ინტერესთა დიაპაზონის შევიწროებასთან, აპათიასთან და ა.შ.

ენცეფალოპათიის სიმძიმიდან გამომდინარე, დაავადების კლინიკურ სურათს ემატება უმაღლესი ნერვული აქტივობის დეფექტის სიმპტომები: მეხსიერების მსუბუქი დაქვეითებიდან და ინტელექტუალური აქტივობის ხარისხის უმნიშვნელო დაქვეითებიდან მძიმე დემენციამდე (დემენცია).

ენცეფალოპათიის კლინიკას ემატება ძირითადი დაავადების სიმპტომები, რამაც გამოიწვია ცენტრალური ნერვული სისტემის ორგანული პათოლოგია (ათეროსკლეროზი, ალკოჰოლიზმი, ტყვიის ნაერთებით მოწამვლა და ა.შ.).

ენცეფალოპათიის დროს სიცოცხლის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ძირითადი დაავადების მიმდინარეობაზე. გამოჯანმრთელების პროგნოზი ყოველთვის სერიოზულია, ვინაიდან არსებობს ორგანული დეფექტი ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში.

ასე რომ, გამოჯანმრთელების იმედი შეიძლება მხოლოდ იმ პათოლოგიის შემთხვევაში, რომელიც არ არის მიდრეკილი შემდგომი განვითარებისკენ (მაგალითად, პოსტტრავმული ენცეფალოპათია), ახალგაზრდა ასაკში, როდესაც მთლიანად ორგანიზმის კომპენსატორული შესაძლებლობები და ცენტრალური განსაკუთრებით ნერვული სისტემა საკმაოდ მაღალია.

ენცეფალოპათიის დროს ნერვიულობის მკურნალობას ატარებს ნეიროპათოლოგი. ამ შემთხვევაში, როგორც წესი, აუცილებელია რეაბილიტაციის სპეციალისტთან და ფსიქიატრთან კონსულტაცია.

ნერვიულობა და შიში შფოთვის მდგომარეობებში

შფოთვა არის ფსიქიკური აშლილობის ჯგუფი, რომელიც ხასიათდება არამოტივირებული შფოთვისა და შიშის შეტევებით.

პაციენტები (ძირითადად ახალგაზრდა და საშუალო ასაკის ქალები ავად არიან) უჩივიან გაზრდილ ეჭვს საკუთარი თავისა და საყვარელი ადამიანების მიმართ, ცუდი წინათგრძნობა და ა.შ.

შფოთვას თან ახლავს ნერვიულობა, დეპრესიისადმი მიდრეკილება, თავის ტკივილი, მუშაობის დაქვეითება, საავტომობილო და ავტონომიური დარღვევები დამახასიათებელია, როგორიცაა: აურზაური, ჭარბი ოფლიანობა, პირის სიმშრალე.

დიაგნოზის დასმისას აუცილებელია ცერებროვასკულური დაავადების და ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის გამორიცხვა. ამავდროულად, მხედველობაში მიიღება, რომ შფოთვითი მდგომარეობები ხასიათდება ფსიქიკური დარღვევების სიმპტომების მნიშვნელოვანი უპირატესობით მცენარეული და ასთენიური დარღვევების ნიშნებზე.

შფოთვითი აშლილობის დროს ნერვიულობის სრული აღმოფხვრის პროგნოზი ზოგადად ხელსაყრელია, მაგრამ აუცილებელია ფსიქოლოგის ხანგრძლივი მკურნალობა, მძიმე შემთხვევებში კი ფსიქიატრის მიერ. ხშირად, ნერვიულობისა და შიშის მოსახსნელად, უნდა მიმართოთ მედიკამენტებს (დამშვიდებლებს).

ცრემლდენა და ნერვიულობა მენსტრუაციის წინ

ნერვიულობა პრემენსტრუალური სინდრომის ერთ-ერთი სპეციფიკური ნიშანია - სიმპტომების ერთობლიობა გამოწვეული ნეიროენდოკრინული დარღვევებით, რომლებიც დაკავშირებულია რეგულარულ მენსტრუალურ ციკლთან.

როგორც წესი, პრემენსტრუალური სინდრომის ნიშნები მენსტრუაციის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე ჩნდება და თანდათან ქრება მენსტრუაციის პირველ დღეებში.

პრემენსტრუალური სინდრომის დროს ნერვიულობა შერწყმულია მომატებულ მგრძნობელობასთან (ცრემლიანობა), გონებრივი და ფიზიკური მუშაობის დაქვეითებასთან და დეპრესიისადმი მიდრეკილებით.
გარდა ამისა, პრემენსტრუალური სინდრომისთვის დამახასიათებელია რიგი სხვა პათოლოგიური სიმპტომები:
1. წყლისა და ელექტროლიტური ცვლის დარღვევის ნიშნები (სახისა და კიდურების შეშუპება).
2. თავის ტკივილის შეტევები, ხშირად თან ახლავს გულისრევა და ღებინება.
3. ავტონომიური ნერვული სისტემის დარღვევების ნიშნები (წნევის და პულსის სიმტკიცე, ტკივილი გულის არეში, ჭარბი ოფლიანობა, გულისცემა, რომელსაც თან ახლავს შიშის და შფოთვის შეტევები), რომლებიც განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში ვლინდება სიმპათიკურ-თირკმელზედა ჯირკვლის მწვავე კრიზების სახით. შფოთვის შეტევა, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი გულის მიდამოში, არტერიული წნევის მომატება, პალპიტაცია, დამთავრებული შარდვის მომატებით).
4. ენდოკრინული ცვლილებების სიმპტომები (მკერდის შეშუპება, აკნე, სუნისადმი მგრძნობელობის მომატება, კანისა და თმის დროებითი ცხიმიანობა).

ზემოთ აღწერილი სიმპტომების ჯგუფები შეიძლება გაერთიანდეს სხვადასხვა გზით და ჰქონდეს სიმძიმის სხვადასხვა ხარისხი, რაც დამოკიდებულია პათოლოგიის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. თუმცა, ყველაზე მუდმივი სიმპტომია ნერვიულობა.

აღსანიშნავია, რომ პრემენსტრუალური სინდრომის კლინიკა დამოკიდებულია ქალის ასაკზე. ასე რომ, ახალგაზრდა ასაკში დამახასიათებელია ნერვიულობის შერწყმა ტირილთან და დეპრესიისკენ მიდრეკილებასთან, ხოლო უფრო მოწიფულ ასაკში, განსაკუთრებით პრემენოპაუზის პერიოდში, გაღიზიანება ხშირად ესაზღვრება აგრესიულობას და ისტერიას.

პრემენსტრუალური სინდრომის დროს ნერვიულობისგან თავის დაღწევის პროგნოზი დამოკიდებულია პათოლოგიის სიმძიმეზე, რომელიც განისაზღვრება სიმპტომების რაოდენობითა და სიმძიმით, აგრეთვე მათი გამოვლინების პერიოდის ხანგრძლივობით (ორი დღიდან ორ კვირამდე ან მეტი).

ნერვიულობის მკურნალობას ასეთ შემთხვევებში ატარებს გინეკოლოგი, მძიმე შემთხვევებში კი აუცილებელია ნევროლოგის, ენდოკრინოლოგის, ფსიქოლოგის, ფსიქიატრის კონსულტაცია.

მძიმე პრემენსტრუალური სინდრომის დროს აუცილებელია მთელი რიგი მედიკამენტების გამოყენება (ტრანკვილიზატორები, ანტიფსიქოტიკები, ჰორმონოთერაპია).

გაზრდილი ნერვიულობის მდგომარეობა მენოპაუზის დროს ქალებში და მამაკაცებში

მენოპაუზია ქალებში

მენოპაუზა არის ასაკთან დაკავშირებული სექსუალური ფუნქციის თანდათანობითი ფიზიოლოგიური დაქვეითება. ქალებში მენოპაუზის დაწყებას განსაზღვრავს მენოპაუზა - მენსტრუაციის სრული შეწყვეტა, რომელიც, როგორც წესი, დაახლოებით 50 წლის ასაკში ხდება.

ჩვეულებრივ მენოპაუზას არ ახლავს უსიამოვნო სიმპტომები, მაგრამ, სამწუხაროდ, დღეს 45-დან 55 წლამდე ქალების დაახლოებით 60%-ს აღენიშნება პათოლოგიური მენოპაუზის გარკვეული ნიშნები.

გაზრდილი ნერვიულობა ამ პათოლოგიის ყველაზე მუდმივი სიმპტომია. ამავდროულად, ნერვული სისტემის მომატებული გაღიზიანება, როგორც წესი, შერწყმულია ნეიროფსიქიატრიული დარღვევების სხვა ნიშნებთან, როგორიცაა:

ჰიპერმგრძნობელობა (ცრემლიანობა);
გონებრივი და ფიზიკური მუშაობის დაქვეითება;
ძილიანობა;
მეხსიერების და კრეატიულობის გაუარესება.

გაზრდილი ნერვიულობა, ისევე როგორც ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი, ჩვეულებრივ ვლინდება მენსტრუაციის სრულ შეწყვეტამდე სამი-ხუთი წლით ადრე, შემდეგ მათი სიმძიმე თანდათან მცირდება.

ეს არის პათოლოგიური მენოპაუზის ეგრეთ წოდებული ადრეული სიმპტომები, რომლებიც შესაძლოა იყოს პოსტმენოპაუზის პერიოდში უფრო მძიმე დარღვევების წინაპირობა, როგორიცაა ოსტეოპოროზი, ათეროსკლეროზი, ჰიპერტენზია, ტიპი 2 დიაბეტი და სხვა.

პათოლოგიური მენოპაუზის დროს ნერვიულობის სამკურნალოდ მიმართავენ გინეკოლოგს. ხშირად საჭიროა ენდოკრინოლოგის, ნეიროპათოლოგისა და ფსიქიატრის კონსულტაცია.

მძიმე შემთხვევებში მიმართავენ ფარმაკოთერაპიას ნეიროლეპტიკებისა და ტრანკვილიზატორების დახმარებით, ინიშნება ჰორმონის შემცვლელი თერაპია.

პათოლოგიური მენოპაუზის დროს ნერვიულობის და სხვა ფსიქიკური აშლილობის მკურნალობის პროგნოზი ქალებში ზოგადად ხელსაყრელია, მაგრამ პოსტმენოპაუზურ პერიოდში ხანგრძლივი დაკვირვება აუცილებელია გვიანი გართულებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად.

მენოპაუზია მამაკაცებში

მამაკაცებში მენოპაუზა თანდათანობით ხდება და ის არ შეიძლება იყოს დაკავშირებული რაიმე კონკრეტულ მოვლენასთან, ამიტომ დიდი ხნის განმავლობაში ეს ტერმინი თავად არ გამოიყენებოდა კაცობრიობის მამრობითი ნახევრის მიმართ.

თუმცა, ბოლოდროინდელმა მონაცემებმა აჩვენა, რომ 49-55 წლის მამაკაცების უმეტესობას ორგანიზმში სერიოზული ენდოკრინული ცვლილებები უვითარდება: თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქში ქალის გარკვეული ჰორმონების გამომუშავება იზრდება და მამრობითი ჰორმონის ტესტოსტერონის გამომუშავება მცირდება.

როგორც ქალებში, ასევე მამაკაცებში მენოპაუზა ჩვეულებრივ მიმდინარეობს შეუმჩნევლად და არ ახლავს რაიმე უსიამოვნო შეგრძნებებს.

თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში შესაძლებელია მამაკაცებში პათოლოგიური მენოპაუზის განვითარება, რომლის წამყვანი სიმპტომებია ნეიროფსიქიატრიული დარღვევები: ნერვიულობა, ცრემლდენა, დეპრესიისკენ მიდრეკილება, ინტერესთა წრის შევიწროება, ყურადღების, მეხსიერების და ინტელექტუალური შესუსტება. მონაცემები, გამოხატული სექსუალური დარღვევები.

ამავდროულად, როგორც ქალებში, მამაკაცებშიც ნერვიულობა შერწყმულია ჰორმონალური დარღვევების მენოპაუზის სპეციფიკურ ნიშნებთან: ცხელება, პალპიტაცია, ოფლიანობა და ა.შ.

აღსანიშნავია, რომ მამაკაცებში პათოლოგიური მენოპაუზია ნაკლებად ხშირია, მაგრამ ხშირად მძიმეა. ნერვიულობა ხშირად ხდება შფოთვის ან დეპრესიის განვითარების საწინდარი.

ნერვიულობის, როგორც პათოლოგიური მენოპაუზის სიმპტომის მამაკაცებში მკურნალობას ახორციელებს ანდროლოგი. ამავდროულად, ინიშნება კომპლექსური თერაპია, რომელიც მიზნად ისახავს პათოლოგიური სიმპტომების სიმძიმის შემცირებას.

საჭიროების შემთხვევაში ინიშნება ტრანკვილიზატორები - მედიკამენტები, რომლებიც აუმჯობესებენ მიკროცირკულაციას და ახდენენ მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას ცერებრალური ქერქის უჯრედებში. ორგანიზმის ზოგადი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და ნეიროენდოკრინული სისტემის ტონუსის ასამაღლებლად გამოიყენება ფიზიოთერაპიული მეთოდები, ვიტამინოთერაპია და ა.შ.

ჰორმონოთერაპია უნდა ჩატარდეს მკაცრად მითითებების მიხედვით და დიდი სიფრთხილით. მამაკაცებში მენოპაუზის დარღვევების ჰორმონალური კორექციის უკუჩვენებაა ისეთი პათოლოგიები, როგორიცაა:
1. ნეოპლასტიკური პროცესები პროსტატის ჯირკვალში.
2. თირკმელების, ღვიძლის და გულის უკმარისობა.
3. მძიმე არტერიული ჰიპერტენზია.

მამაკაცებში პათოლოგიური მენოპაუზის დროს ნერვიულობის აღმოფხვრის პროგნოზი ხელსაყრელია. რაც შეეხება სექსუალურ დარღვევებს, გამოკითხულთა მხოლოდ მესამედმა აღნიშნა სქესობრივი ფუნქციის გაუმჯობესება კომპლექსური მკურნალობის შემდეგ.

ნერვიულობა ჰიპერთირეოზით

ნერვიულობა ჰიპერთირეოზის დამახასიათებელი ნიშანია – ფარისებრი ჯირკვლის ზედმეტად აქტიურობა. ასეთ შემთხვევებში ვითარდება ნეიროფსიქიატრიული დარღვევების მთელი კომპლექსი, რომლებიც ხშირად თირეოტოქსიკოზის პირველი სიმპტომებია:

ნერვიული;
საეჭვოობა;
გაიზარდა ცრემლდენა;
ფუსფუსი;
ძილის დარღვევა (ძილიანობა დღის განმავლობაში და უძილობა ღამით);
სწრაფი დაღლილობა;
შესრულების შემცირება.

უმაღლესი ნერვული აქტივობის დარღვევის სიმპტომების გარდა, დამახასიათებელია ნერვული სისტემის პათოლოგიის სხვა ნიშნები: ჭარბი ოფლიანობა, ტრემორი, მყესის რეფლექსების მომატება.

მათ ირჩევენ ინდივიდუალურად, დაავადების განვითარების მექანიზმების, კურსის სიმძიმის, გართულებებისა და თანმხლები პათოლოგიების არსებობის, პაციენტის ასაკისა და ზოგადი მდგომარეობის გათვალისწინებით.

სიცოცხლისა და ჯანმრთელობის პროგნოზი ჰიპერთირეოზის დროს დამოკიდებულია უამრავ ფაქტორზე, მათ შორის მკურნალობის დროულობასა და ადეკვატურობაზე.

როგორ მოვიშოროთ ნერვიულობა?

სხვადასხვა დაავადებით გამოწვეული ნერვიულობის მკურნალობა: ზოგადი პრინციპები

იმ შემთხვევებში, როდესაც ნერვიულობა გამოწვეულია კონკრეტული პათოლოგიით, პირველ რიგში საჭიროა მიზეზის მკურნალობა და არა სიმპტომის. თუმცა, არსებობს ნერვიულობასთან გამკლავების ზოგადი პრინციპები, რომლებიც უნდა იქნას გამოყენებული კომპლექსურ თერაპიაში.

უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ყოველდღიური რუტინის ნორმალიზება და, თუ ეს შესაძლებელია, აღმოიფხვრას ყველა ფაქტორი, რომელიც ზრდის ნერვული სისტემის გაღიზიანებას.

თქვენ უნდა შეწყვიტოთ მასტიმულირებელი ინგრედიენტების შემცველი სასმელების დალევა (ჩაი, ყავა, კოკა-კოლა და ა.შ.), შეზღუდოთ ან მთლიანად გამორიცხოთ ალკოჰოლის გამოყენება.

დიდი ყურადღება უნდა მიექცეს დიეტას - ის უნდა იყოს მსუბუქი და დაბალანსებული, შეიცავდეს ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებს, ასევე დიდი რაოდენობით ახალ ბოსტნეულს და ხილს. უმჯობესია გამორიცხოთ ცხოველური წარმოშობის ცეცხლგამძლე ცხიმები, სანელებლები და შებოლილი ხორცი.

ბევრი ფიქრობს, რომ ნიკოტინს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი - სინამდვილეში, ეს მხოლოდ მოკლევადიანი ილუზორული ეფექტია. მოწევა წამლავს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას და, შესაბამისად, ზრდის ნერვიულობას. ამიტომ უმჯობესია უარი თქვათ ნიკოტინზე, ან მინიმუმ მაქსიმალურად შეამციროთ დღეში მოწევული სიგარეტის რაოდენობა.

ვინაიდან სიგარეტის შეწყვეტის ნერვიულობა იზრდება, ასეთ შემთხვევებში რეკომენდებულია მოწევის თანდათანობით შეწყვეტა, სიგარეტის შეცვლა სხვა დამამშვიდებელი რიტუალებით. მიზანშეწონილია ჩვევის მოტყუება: თუ მოწევის ძლიერი სურვილი გაქვთ, ამოიღეთ სიგარეტი და ჩასვით ხელში, ან დალიეთ ჭიქა წყალი, ან გააკეთეთ სუნთქვის ვარჯიშები და ა.შ.

ზომიერი გარე ვარჯიში (სიარული, სირბილი, რეგულარული ტანვარჯიში) ხელს უწყობს ნერვიულობის მოხსნას.

მძიმე ნერვიულობის მქონე ბევრ პაციენტს, გარდა ძირითადი დაავადების მკურნალობისა, უნიშნავენ ფსიქოთერაპიის, ჰიპნოზის, რეფლექსოლოგიის და ა.შ.

როგორ ვუმკურნალოთ ნერვიულობას უძილობასთან?

ნერვიულობა ხშირად ასოცირდება უძილობასთან. ეს ორი პათოლოგია ერთმანეთს აძლიერებს. გაღიზიანებულ ადამიანს უჭირს დაძინება, უძილობა კი ნერვულ სისტემას ამოწურავს და ნერვიულობის შემდგომ მატებას უწყობს ხელს.

ამიტომ ასეთ შემთხვევებში საჭიროა ძილის ნორმალიზება. უნდა აღინიშნოს, რომ ჩვენი ორგანიზმი ეჩვევა შექმნილი რიტუალების მიხედვით ცხოვრებას, ამიტომ უმჯობესია, ყოველდღიური რუტინის მკაფიო ორგანიზებით დავიწყოთ და ერთგვარი „საძილე“ მოქმედებების უზრუნველსაყოფად დავიძინოთ.

რაც შეეხება ძილის დროს, უმჯობესია დაიძინოთ რაც შეიძლება ადრე, რადგან ცენტრალური ნერვული სისტემის შუაღამემდე დასვენება ყველაზე მნიშვნელოვანია. ასე მუშაობს ყველა ადამიანის სხეული – და არც ეგრეთ წოდებული „ბუები“ არიან გამონაკლისი. რა თქმა უნდა, დღის ახალ რეჟიმზე გადასვლა ეტაპობრივად უნდა განხორციელდეს, აწევის დრო უფრო ადრეულ საათებზე გადაიტანოთ დღეში 10-15 წუთით.

„შუქის ჩაქრობამდე“ ერთი ან ორი საათით ადრე უნდა გამოირიცხოს ყველა ფაქტორი, რამაც შეიძლება გაზარდოს ნერვიულობა ან უბრალოდ შემაშფოთებელი ეფექტი მოახდინოს, როგორიცაა ტელევიზორის ყურება, ინტერნეტ ფორუმებზე საუბარი, მომხიბლავი დეტექტიური ისტორიების კითხვა, კომპიუტერული თამაშები და ა.შ.

რაც შეეხება „დამამშვიდებელ“ რიტუალებს, საღამოს გასეირნება სუფთა ჰაერზე, დამამშვიდებელი მუსიკის მოსმენა, თბილი აბაზანა დამამშვიდებელი დანამატებით (ნემსები, ზღვის მარილი, ლავანდა, ვალერიანის ფესვი) ძალიან კარგად მომზადებაში გვეხმარება.

ხალხური საშუალებები

ნერვიულობის სამკურნალოდ ტრადიციული მედიცინა იყენებს სამკურნალო მცენარეების პრეპარატებს შიგნით (ახალი წვენი, ნახარშები, ინფუზიები, ნაყენები და ა.შ.) და გარედან აბაზანების სახით. ჰერბალოლოგების ბევრმა დროში გამოცდილი რეცეპტმა მიიღო მეცნიერული დადასტურება და წარმატებით გამოიყენება იმ დაავადებების კომპლექსურ მკურნალობაში, რომლებიც წარმოიქმნება გაზრდილი ნერვიულობით.

დედას გული
დედალი ბალახოვანი მრავალწლიანი მცენარეა, რომელიც ოდითგანვე გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში, როგორც დამამშვიდებელი საშუალება.

ეფექტის სიძლიერით, ეს მცენარე ბევრად აღემატება ვალერიანის ცნობილ ფესვს (ჩრდილოეთ ამერიკაში დედის ჯიშის პრეპარატებმა მთლიანად შეცვალა ტრადიციული "ვალერიანა").

Motherwort განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ შემთხვევებში, როდესაც ნერვიულობა შერწყმულია გულის სიმპტომებთან (ტკივილი გულის არეში, გახშირებული გულისცემა, პალპიტაცია) და არტერიული წნევის მომატების ტენდენცია.

ნედლეულის მოსავალს ივლისში, ყვავილობის პერიოდში აჭრიან აყვავებულ მწვერვალებს.

საინფუზიო არის ყველაზე პოპულარული პრეპარატი დედაპლატის სამკურნალოდ იმ დაავადებების სამკურნალოდ, რომლებიც წარმოიქმნება გაზრდილი ნერვიულობით. მზადდება შემდეგნაირად: ორი სუფრის კოვზ ნედლეულს ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალში და ადუღებენ სრულ გაციებამდე. გაფილტრეთ და მიიღეთ ორი სუფრის კოვზი 3-ჯერ დღეში.

მცენარის ახალი წვენი დაგეხმარებათ ნერვიულობის მოხსნაში (20-40 წვეთი თითო ჭიქა წყალში).

Melissa officinalis
Melissa officinalis (ლიმონის პიტნა, დედა ლიქიორი, საკმეველი, ფუტკარი) არის მრავალწლიანი ბალახოვანი მცენარე, რომლის ბერძნული სახელი (melissa) სიტყვასიტყვით ითარგმნება როგორც თაფლის ფუტკარი.

მიუხედავად მისი სამხრეთული წარმოშობისა, ის არ იყინება ღია გრუნტში რუსეთის ევროპული ნაწილის ცენტრალურ ზონაში. მელისა ყვავის მთელი ზაფხული და შემოდგომის პირველი კვირები. სამკურნალო ნედლეული არის ყლორტების ზევიები ფოთლებით, რომლებსაც აგროვებენ ყვავილობის წინა დღეს.

მელისას პრეპარატები აღიარებულია, როგორც ეფექტური დამამშვიდებელი, ტკივილგამაყუჩებელი, კრუნჩხვის საწინააღმდეგო, გრიპის და გულის საწინააღმდეგო საშუალება.

მელისას პრეპარატები განსაკუთრებით კარგია ნერვიულობის მოსახსნელად კომბინაციაში:

გულის სიმპტომები;
თავის ტკივილი;
უძილობა;

ნერვიულობის კურსის სამკურნალოდ კარგად უხდება ლიმონის ბალზამის ბალახს: ერთი სუფრის კოვზ ნედლეულს ადუღებენ ჭიქა წყალში, ადუღებენ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში თბილ ადგილას, ფილტრავენ და იღებენ მეოთხედ ჭიქაში, სამ. ჯერ დღეში ჭამის წინ.

შოტლანდიური ფიჭვის აბაზანა
კარგი დამამშვიდებელი ეფექტი აქვს შოტლანდიური ფიჭვის ნემსების აბაზანას. მის მოსამზადებლად აიღეთ 300 გრ ფიჭვის ნემსი და ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში 5 ლიტრ წყალში. შემდეგ ბულიონი დაჟინებით მოითხოვება დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, გაფილტრული და შეედინება თბილ აბაზანაში.

ნერვიულობის მოსახსნელად აბაზანა უნდა მიიღოთ 10-15 წუთში.

ორსულობის დროს ნერვიულობა და გაღიზიანება

Მიზეზები

პირველ ტრიმესტრში ორსულობა (პირველი 12 კვირა ბოლო მენსტრუაციის დაწყებიდან), ნერვიულობა ყველაზე ხშირად ასოცირდება ორსულთა ადრეულ ტოქსიკოზთან. ასეთ შემთხვევებში იგი შერწყმულია სუნის მიმართ გადაჭარბებულ მგრძნობელობასთან, გულისრევასთან, ღებინებასთან, ძილიანობასა და მომატებულ დაღლილობასთან.

მეორე ტრიმესტრში ორსულობის დროს, ქალის მდგომარეობა ჩვეულებრივ უმჯობესდება. ამიტომ, ამ დროს მომატებული ნერვიულობა შეიძლება ასოცირებული იყოს:

ეგზოგენური მიზეზები (უბედურება ოჯახში ან სამსახურში);
ფსიქოლოგიური პრობლემები (ორსულების ნევროზები);
სომატური პათოლოგია (ანემია, ჰიპოვიტამინოზი, ქრონიკული დაავადებების გამწვავება).

მოგვიანებით ორსულობა, ნერვიულობა შეიძლება იყოს ისეთი სერიოზული პათოლოგიის ერთ-ერთი ნიშანი, როგორიცაა ორსული ქალების გვიანი ტოქსიკოზი, ასე რომ, თუ ეს სიმპტომი გამოჩნდება, უნდა მიმართოთ ექიმს.

თუმცა, ყველაზე ხშირად, გესტაციის ბოლო კვირების ნერვიულობა დაკავშირებულია ძილის დროს დისკომფორტთან, რაც იწვევს უძილობას, აგრეთვე ფიზიოლოგიურ ნეიროენდოკრინულ ცვლილებებს, რომლებიც ზრდის ნერვული სისტემის ლაბილურობას და ფსიქოლოგიურ პრობლემებს (მშობიარობის შიში და ა.შ.).

ორსული ქალის ნერვიულობა აუცილებლად აისახება მის მატარებელ ბავშვზე, ამიტომ, განურჩევლად გაღიზიანების მიზეზისა, ყველაფერი უნდა გაკეთდეს ამ უსიამოვნო გართულების აღმოსაფხვრელად.

ნერვიულობის საწინააღმდეგო რა მედიკამენტების მიღება შეიძლება ორსულობისას?

სამწუხაროდ, გამოცდილებამ აჩვენა, რომ ოფიციალურ მედიცინაში გამოყენებული წამლების უმეტესობა აღწევს პლაცენტურ ბარიერში და შეიძლება ჰქონდეს უკიდურესად არასასურველი გავლენა არ დაბადებულ ბავშვზე. ამიტომ გესტაციის პერიოდში განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ ნერვიულობის მოხსნის წამლები.

აბსოლუტურად უვნებელი სედატიური საშუალებებია დედის, ლიმონის ბალზამის, ვალერიანის ფესვის ინფუზიები. ადრეული ტოქსიკოზის დროს უმჯობესია გამოიყენოთ ლიმონის ბალზამი, რადგან დამამშვიდებლის გარდა აქვს ღებინების საწინააღმდეგო ეფექტი.

იმ შემთხვევებში, როდესაც ნერვიულობა გამოწვეულია ფსიქოლოგიური პრობლემებით, საჭიროა ფსიქოლოგის დახმარება და შესაბამისი თერაპიის კურსის გავლა.

თუ ნერვიულობის მიზეზი ორსულობის ესა თუ ის პათოლოგიაა, მაშინ მისი მკურნალობა დროულად უნდა მოხდეს, ექიმის ყველა რეკომენდაციის დაცვით. დიდი დახმარება იქნება ანტენატალურ კლინიკაში რეგულარული ვიზიტები, სადაც ქალს აუხსნიან, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეს ადრეულ ტოქსიკოზს, ასევე უძილობას და შფოთვას ორსულობის ბოლო კვირებში.

ნერვიულობა ბავშვში

Მიზეზები

ბავშვებში ნერვული სისტემა ხასიათდება გაზრდილი ლაბილურობით (არასტაბილურობით) და მგრძნობელობით გარე და შინაგანი ფაქტორების მიმართ. ამიტომ, ბავშვში ნერვიულობა ხშირად სხვადასხვა დაავადების პირველი სიმპტომია.

ასე რომ, თუ ბავშვი მოულოდნელად ხდება განსაკუთრებით კაპრიზული, უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა გამოირიცხოს სერიოზული პათოლოგია.

აბსოლუტურად ჯანმრთელ ბავშვებში მომატებული ნერვიულობა ჩვეულებრივი მოვლენაა განვითარების ეგრეთ წოდებულ კრიზისულ პერიოდებში. ყველა ამ პერიოდს აქვს საერთო მახასიათებლები:

დროის ჩარჩოს დაბინდვა, რომელიც ხასიათდება კრიზისის სიმპტომების თანდათანობითი მატებით და მათი თანდათანობითი შემცირებით.
უკონტროლობა: უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვზე ამ პერიოდებში არა მხოლოდ უფროსების ცუდი გავლენა ხდება, არამედ ის თავად ყოველთვის არ უმკლავდება საკუთარ აფექტებს სათანადოდ.
ქცევის ძველი სტერეოტიპების მსხვრევა.
გარემომცველი სამყაროს წინააღმდეგ მიმართული აჯანყება-პროტესტი, რომელიც გამოიხატება უკიდურესი ნეგატივიზმით (ყველაფრის „პირიქით“ გაკეთების სურვილი), სიჯიუტითა და დესპოტიზმით (ყველაფრის და ყველაფრის ნებაზე დამორჩილების სურვილი).

განასხვავებენ განვითარების შემდეგ კრიზისულ პერიოდებს, როდესაც ჯანმრთელ ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს ნერვიულობა:
1. ერთი წლის კრიზისი ასოცირდება მეტყველების გარეგნობასთან. ჩვეულებრივ მიედინება ქვემწვავე. ამ ეტაპზე ფსიქიკურ და ფიზიკურ განვითარებას შორის განსაკუთრებით მჭიდრო კავშირის გათვალისწინებით, მას აქვს მრავალი სომატური გამოვლინება, როგორიცაა ბიორიტმის დარღვევა (ძილისა და სიფხიზლის დარღვევა, მადა და ა.შ.). შეიძლება იყოს განვითარების მცირე შეფერხება და გარკვეული ადრე შეძენილი უნარების დროებითი დაკარგვაც კი.
2. სამი წლის კრიზისი დაკავშირებულია საკუთარი „მეს“ რეალიზებასთან და ნების ჩამოყალიბების დასაწყისთან. ეხება განსაკუთრებით მწვავე კრიზისულ პერიოდებს. ხშირად ძნელია. გარე გავლენებმა, როგორიცაა გადაადგილება, სკოლამდელ დაწესებულებაში პირველი ვიზიტი და ა.შ., შეიძლება გაამწვავოს კრიზისი.
3. შვიდი წლის კრიზისი, როგორც წესი, უფრო რბილად მიმდინარეობს. კრიზისის სიმპტომები ასოცირდება სოციალური კავშირების მნიშვნელობისა და სირთულის გაცნობიერებასთან, რაც გარეგნულად ვლინდება ადრეული ბავშვობის გულუბრყვილო უშუალობის დაკარგვად.
4. მოზარდობის კრიზისი ქვემო დინებაში მრავალი თვალსაზრისით წააგავს სამი წლის კრიზისს. ეს არის სწრაფი ზრდისა და განვითარების კრიზისი, რომელიც დაკავშირებულია სოციალური „მე“-ს ჩამოყალიბებასთან. ამ პერიოდის ასაკობრივი ზღვარი განსხვავებულია გოგონებისთვის (12-14 წლის) და ბიჭებისთვის (14-16 წლის).
5. მოზარდობის კრიზისი დაკავშირებულია ღირებულებითი ორიენტაციების საბოლოო ჩამოყალიბებასთან. ასაკობრივი შეზღუდვები ასევე, როგორც წესი, განსხვავებულია გოგონებისთვის (16-17 წლის) და ბიჭებისთვის (18-19 წლის).

როგორ გავუმკლავდეთ ბავშვში მომატებულ ნერვიულობას?

რა თქმა უნდა, ბავშვებში ნერვიულობის მკურნალობა, უპირველეს ყოვლისა, უნდა იყოს მიმართული იმ მიზეზის აღმოფხვრაზე, რამაც გამოიწვია გაღიზიანება. სომატური პათოლოგიის შემთხვევაში აუცილებელია საფუძვლიანი გამოკვლევა და ადეკვატური მკურნალობა, სერიოზული ფსიქოლოგიური პრობლემების შემთხვევაში კი უმჯობესია მიმართოთ ფსიქოლოგს.

თუმცა, ხშირად ბავშვებში ნერვიულობა შეიძლება აღმოიფხვრას ყოველდღიური რუტინის ნორმალიზებით. ძილის ნაკლებობა, ფიზიკური უმოქმედობა, ინტელექტუალური გადატვირთვა, გაუწონასწორებელი კვება, ირაციონალური დასვენება (ტელევიზორის უკონტროლო ყურება, კომპიუტერული თამაშების ბოროტად გამოყენება და ა.შ.) აბსოლუტურად ჯანმრთელი ბავშვების გაღიზიანების გაზრდის საერთო მიზეზებია.

ბავშვში გაზრდილი ნერვიულობით, თავიდან უნდა იქნას აცილებული ზედმეტად ძლიერი ამაღელვებელი ფაქტორები. არ არის რეკომენდებული ძალიან ხმაურიანი და ნათელი მოვლენების მონახულება, სასურველია დროებით მაინც მიატოვოთ ტელევიზორი. რა თქმა უნდა, ბავშვს შეზღუდვები არ უნდა აწუხებდეს: ცირკის ნაცვლად წაიყვანეთ ზოოპარკში, საყვარელი მულტფილმის ყურება კი საინტერესო ზღაპრის წაკითხვით ჩაანაცვლეთ.

წყლის პროცედურები ამშვიდებს და ასტაბილურებს ნერვულ სისტემას: ნესტიანი პირსახოცით გახეხვა, შხაპი, საცურაო აუზი, ზაფხულში ღია წყალში ბანაობა. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ გამდინარე წყლის ჭვრეტასაც კი შეუძლია მოხსნას ნერვიულობა მოზრდილებში და ბავშვებში. წყლის თამაშები სასარგებლოა თითქმის ყველა ნეიროფსიქიატრიული აშლილობისთვის – მსუბუქი ნევროზიდან მძიმე აუტიზმამდე.

ნახატს მსგავსი დამამშვიდებელი ეფექტი აქვს და აკვარელი განსაკუთრებით სასარგებლოა ნერვიულობის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ყველაზე პატარა შეიძლება შემოგთავაზოთ, სასარგებლო დასასვენებელი თამაშის სახით, წყლის შეღებვა გამჭვირვალე ჭიქებში.

ბებიის დამამშვიდებელი მეთოდებიდან ექიმები გვირჩევენ ცხელ ჩაის ჟოლოთი ან თბილ რძეს თაფლით, რაც ხელს უწყობს სწრაფ დაძინებას და ჯანსაღ ძილს. უფრო ძლიერი სახსრების მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით, ზუსტი დიაგნოზის შემდეგ.

და ბოლოს, ბავშვების ნერვიულობასთან გამკლავების ყველაზე ძლიერი საშუალება მშობლების სიყვარული და მოთმინებაა. შესთავაზეთ კაპრიზულ ბავშვს რაც შეიძლება მეტი ყურადღება: ერთობლივი გასეირნება პარკში, კომუნიკაცია, როლური და საგანმანათლებლო თამაშები, თავსატეხების აკრეფა და ა.შ.

გამოყენებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.

ალბათ ყველას სმენია, რომ მრავალი დაავადების მიზეზი ნერვები და გადაჭარბებული გამოცდილებაა. მოხდა ისე, რომ ნერვული სისტემა ჩართულია აბსოლუტურად ყველა სხვა ორგანოს რეგულირებაში და მის მუშაობაში ნებისმიერი წარუმატებლობა დაუყოვნებლივ ან დროთა განმავლობაში აისახება მთელ სხეულზე. ნერვული სისტემის დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადება. აქამდე მისვლა არ ღირს და ამიტომ გამოიგონეს ყველა სახის დამამშვიდებელი წამალი. რა თქმა უნდა, თავდაპირველად ადამიანი იყენებდა იმას, რაც ბუნებამ მისცა. და მან მოგვცა მრავალი მწვანილი გაღიზიანების სიმპტომების შესამსუბუქებლად. მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა უნდა იცოდეთ ისეთი მდგომარეობის შესახებ, როგორიცაა ნერვიულობა, მისი მიზეზები, სიმპტომები, რა არის მკურნალობა, რა წამლები გამოვიყენოთ ნერვული სისტემის ფუნქციონირების აღსადგენად და რა შეიძლება დაემუქროს თერაპიის ნაკლებობას.

რა არის ნერვიულობა? როგორია მისი სიმპტომები?

ნერვიულობა ხასიათდება ნერვული სისტემის გაზრდილი აგზნებადობით, რაც გამოიხატება ზედმეტად გამოხატული, ზოგჯერ არაადეკვატური რეაქციით, რაც ხდება გარშემო. გაზრდილი ნერვიულობის მქონე ადამიანებისთვის დამახასიათებელია სხვა სიმპტომებიც: ხშირი არაგონივრული დეპრესიები, შფოთვა და თვითჰიპნოზი, უძილობა ან მოუსვენარი ძილი, თავის ტკივილი. გარდა ამისა, გული წუხს, პულსი აჩქარებს და შესაძლებელია არტერიული წნევის მატება. ნერვული სისტემის ზედმეტად აქტიური მუშაობა იწვევს ჭარბ ოფლიანობას, სხვებთან ურთიერთობის შეუკავებლობას, საკუთარი თავის კონტროლის უუნარობას. მცირდება ზოგადი შრომისუნარიანობა და აქტივობა, ჩნდება აპათია.

ეს სიმპტომები არ უნდა ჩაითვალოს გაზრდილი ნერვიულობისთვის დამახასიათებელ ერთადერთ სიმპტომებად. მათ შეუძლიათ გამოიჩინონ თავი მთლიანობაში, ცალ-ცალკე და ასევე დაემატოს სხვა პირობებს, რაც დამოკიდებულია პიროვნების ინდივიდუალურ ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებზე და მას აქვს სხვა დაავადებებზე.

ნერვიულობის მიზეზები

ადამიანის სხეული ისეა მოწყობილი, რომ მისი ნერვული სისტემა ურთიერთკავშირშია სხვა სისტემებთან და ორგანოებთან. ამიტომ, მრავალი დაავადება იწვევს მის მუშაობაში დარღვევას. პირველ რიგში, ნერვიულობა შეიძლება მოხდეს საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევის გამო. ვიტამინების, სასიცოცხლო მნიშვნელობის მინერალებისა და კვალი ელემენტების ნაკლებობა, ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა - ეს ყველაფერი ჯანმრთელობაზე მოქმედებს. ნერვული და ენდოკრინული სისტემები ქმნიან ერთ, ეგრეთ წოდებულ ნეიროენდოკრინულ რეგულაციას, ამიტომ ამ უკანასკნელის დაავადებები (თირეოტოქსიკოზი, მენოპაუზა, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება) მაშინვე მოქმედებს ფსიქიკურ მდგომარეობაზე.

მეორეცნერვიულობა ხშირად ჰორმონალური უკმარისობის ან ჰორმონების მომატების შედეგია, რაც ქალებში შეინიშნება მენსტრუაციის წინა დღეებში, მშობიარობის შემდგომ პერიოდში და ზოგჯერ ორსულობის დროსაც კი.

მესამედ, ნერვული სისტემა აქტიურდება, შემდეგ კი თრგუნავს ნარკოტიკული საშუალებებით, ალკოჰოლური სასმელებით. მწყობრიდან გამოსვლისას ის არასწორ იმპულსებს აძლევს სხეულს, რის შედეგადაც ადამიანის ქცევა სრულიად აუხსნელი და არაპროგნოზირებადი აღმოჩნდება.

Კიდევ ერთი მიზეზიგაიზარდა ნერვიულობა - ემოციების მუდმივი შეკავება. ყველა ადამიანს სჭირდება ფსიქო-ემოციური გამონადენი, ხანდახან მაინც. და როდესაც არის ძალიან ბევრი გამოცდილება, საზრუნავი, სტრესი, ეს სავსეა ნერვული აშლილობით, რომელიც გამოწვეულია ყველაზე წვრილმანი სიტუაციით ან სიტყვით. ასე რომ, ნერვიულობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ოჯახში, გუნდში, მეგობრებთან ურთიერთობაზე და სხვების მიერ აღქმული იყოს როგორც ნორმიდან გადახრა.

ექიმები ნერვიულობას სხვა ორგანოს - სანაღვლე გზების დაავადებებს უკავშირებენ. ეს არის სომატური დაავადება, რომლის კავშირი ნერვულ სისტემასთან მეცნიერებმა ანტიკურ ხანაში დაამტკიცეს. მაშინაც გაჩნდა გამოთქმა „ნაღვლიანი“, რაც ნიშნავს ნერვიულს, გაუწონასწორებელს, აჩქარებულს.

ბოლო დროს მეცნიერებმა შეძლეს დაამტკიცონ, რომ ზოგადი პასიურობა და დაღლილობის ფონზე ნერვიულობა შესაძლოა კუჭის კიბოს საწყის სტადიაზე მიუთითებდეს. კიბოს დიაგნოზში ეს სიმპტომები შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი.

ნერვიულობა, პირველ რიგში, ტვინის დაღლილობის შედეგია. დასვენებისა და ძილის ნაკლებობა, ზედმეტი მუშაობა და ხშირი კონფლიქტები, წუხილი საყვარელ ადამიანებზე და მნიშვნელოვანი მომავალი მოვლენების წინ - ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ნერვული სისტემის აქტივობის მუდმივ ზრდას. საკუთარ თავში ნერვიულობის სიმპტომების შემჩნევისას, თავად არ უნდა დაუსვათ დიაგნოზი და პანიკაში ჩავარდეთ. ხშირად ყველაფერს კურნავს დასვენება, ვიტამინების კურსები და სასიამოვნო ემოციები. ასევე, მიირთვით მეტი ახალი ხილი და ბოსტნეული, რომლის სარგებელი ამ საკითხში თქვენ მიერ აშკარად არ არის შეფასებული, ასევე გაისეირნეთ, დაისვენეთ. წადით კონცერტზე ნებისმიერი თანხლებით. ასეთი ქმედებების მთავარი მიზანი თქვენი ფსიქიკის ყოველდღიური ცხოვრებიდან გადატანაა.

როგორ გამოსწორდება შფოთვა? სამედიცინო მკურნალობა

ნერვიულობისა და გაღიზიანების სამკურნალო პრეპარატები ეფუძნება სედატიურ ეფექტს. ისინი ასუსტებენ ნერვული სისტემის აგზნებას და აქტივობას, ახდენს პულსის და გულისცემის ნორმალიზებას, ამცირებენ ჭარბ ოფლიანობას და აღმოფხვრის ხელებისა და სხეულის ტრემორს. ასეთი სედატიური საშუალებები ძილის ნორმალიზებას და უძილობისგან თავის დაღწევას უწყობს ხელს. და ეფექტური მკურნალობა მხოლოდ კარგი ძილითა და დასვენებით იწყება. უნდა გვახსოვდეს, რომ სედატიურ საშუალებებს აქვთ ჰიპნოტიკური ეფექტი: ზოგი ძალიან გამოხატულია, ზოგიც რბილი.

ჩვეულებრივი სედატიური საშუალებები, მაგალითად, სედაფიტონი, გლიცინი, ნოვოპასიტი, პერსენი, არ აქცევს ადამიანს დამოკიდებულებას, განსხვავებით დამამშვიდებლებისგან, რომლებიც მუდმივად თრგუნავენ ნერვულ სისტემას და იწვევს დამოკიდებულებას. ტრანკვილიზატორებს აქვთ ძლიერი ჰიპნოზური, კრუნჩხვის საწინააღმდეგო მოქმედება და მიეკუთვნებიან ფსიქოტროპული საშუალებების ჯგუფს.

ძლიერი წამლების კიდევ ერთი ძლიერი ჯგუფი არის ანტიფსიქოტიკა. ისინი ინიშნება არა მხოლოდ ნერვიულობისთვის, არამედ ფსიქიკური აშლილობის სიმპტომებისთვის. ეს არის ფსიქოტროპული პრეპარატები, რომლებიც რეცეპტის გარეშე არ იყიდება.

როგორ ასწორებს ნერვიულობას ტრადიციული მედიცინა? რა ნარკოტიკები გამოიყენება?

ქინძი. კარგად დაამშვიდე ქინძის ნერვები. ერთ კოვზ ხილს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში წყლის აბაზანაზე, გააჩერეთ 45 წუთის განმავლობაში. შედეგად მიღებული ბულიონი შემდეგ დარჩება გაფილტრული, დაამატეთ ადუღებული წყალი საწყის მოცულობას. ასეთი დეკორქცია უნდა დალიოთ მინიმუმ 4-ჯერ დღეში, 2 სუფრის კოვზი.

რუსული სასმელი! ივან-ჩაის ინფუზიას აქვს კარგი დამამშვიდებელი ეფექტი. აიღეთ სუფრის კოვზი ხმელი მწვანილი, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 10 წუთი. ვფილტრავთ ნაყენს, ვამატებთ თაფლს გემოვნებით და ვსვამთ დამამშვიდებელ სასმელს ნელა, პატარა ყლუპებით. ნერვულ სისტემაზე მოქმედებით ივანეს ჩაი ვალერიანის მსგავსია, მხოლოდ მისი დალევა ნებადართულია შეუზღუდავი რაოდენობით და უფრო მსუბუქი ეფექტი აქვს.

ლიმონის ბალზამი კარგად ხსნის ნერვიულობას, როგორც ეთერზეთის სახით, ასევე დეკორქციისა და ნაყენის სახით.

ფიჭვის ნემსით აბაზანა ძილის წინ ხელს უწყობს რელაქსაციას და ამზადებს სხეულს მშვიდი ძილისთვის.

ნერვული სისტემა უნდა იყოს დაცული, მკურნალობა და აღდგენა პირველივე დარღვევების დროს. ეს არის სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი, რომლის ნორმალური ფუნქციონირება არის სრული ნორმალური ცხოვრების გასაღები. გაუფრთხილდით საკუთარ თავს სტრესისგან და ნუ ნერვიულობთ წვრილმანებზე.

ლუდმილა, www.site
Google

გთხოვთ დატოვოთ თქვენი კომენტარი ქვემოთ! გეკითხებით! თქვენი აზრი უნდა ვიცოდეთ! Გმადლობთ! Გმადლობთ!