მულტივიტამინები კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. საუკეთესო ვიტამინები სახის კანისთვის - წასმა და დეფიციტის ნიშნები. აკნესა და ანთებისთვის

რა თქმა უნდა, იდეალურ შემთხვევაში ჩვენმა კანმა უნდა მიიღოს ყველაფერი, რაც მას სჭირდება ორგანიზმისგან. ანუ, უბრალოდ იკვებეთ კარგად და თქვენი კანი იდეალურად გამოიყურება. მაგრამ სინამდვილეში ყველაფერი არც ისე მარტივია. ჩვენი ეკოლოგია, საკვები, ცხოვრების წესი და უბრალოდ ჩვენი თანამედროვეების ზოგადი ჯანმრთელობა სასურველს ტოვებს. მაგრამ სახის კანი ქალის ერთგვარი სავიზიტო ბარათია, ცარიელი ტილო ლამაზი გამოსახულების შესაქმნელად. და თუ მისი მდგომარეობა შორს არის სიახლისა და ელასტიურობის იდეალისაგან, მაშინ აუცილებელია ეფექტური ქმედებების განხორციელება მის აღსადგენად. სახის ახალგაზრდობის, სინაზის და სისუფთავის აღდგენის საუკეთესო საშუალებაა კანის ვიტამინები, რომლებიც იაფია და ყოველთვის ხელმისაწვდომია ნებისმიერ აფთიაქში.

კანის საგანგაშო სიგნალები, რომლებიც მიუთითებენ ვიტამინების ნაკლებობაზე

იმისთვის, რომ სახე მოწესრიგდეს, ბევრი მიმართავს დაბერების საწინააღმდეგო ძვირადღირებული აბების მიღებას და თანაბრად ძვირადღირებულ კოსმეტიკურ საშუალებებს. მაგრამ არსებობს ბევრად უფრო იაფი გზები ახალგაზრდული კანის აღსადგენად, მაგალითად, ვიტამინები. მათ შეიძლება ეწოდოს ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ადამიანის ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე. მათი ნაკლებობის გამო წარმოიქმნება უმეტესი დაავადებები და სხვა პრობლემები. ასე რომ, თუ სახის კანი არ იღებს საკმარის ვიტამინებს, რომლებიც მისთვის მნიშვნელოვანია, მაშინ ის სწრაფად იწყებს ცვენას, ცვენას და კარგავს სილამაზესა და ჯანსაღ გარეგნობას, რაც ასე აუცილებელია ნებისმიერი ქალისთვის. და იმისთვის, რომ კანმა სიხალისით გაბრწყინდეს, უნდა იცოდეთ, რა ვიტამინებით უნდა იკვებოთ და როგორ გამოიყენოთ ისინი სწორად.

სინამდვილეში, დღეს ცნობილი ყველა ვიტამინი, რომელთაგან 13 არის, აქტიურად აღადგენს და აუმჯობესებს სახის კანს. და ნებისმიერი ტიპის კანისთვის, თუნდაც ყველაზე უპრობლემოდ, საჭიროა ამ პრეპარატებით რეგულარული შევსება. ისინი ხელს უშლიან ადრეულ დაბერებას, სიმშრალეს და პიგმენტაციას. დღეს სახის კანისთვის ვიტამინები იწარმოება კაფსულების, ნარევების, ფხვნილებისა და ტაბლეტების სახით.

მაგრამ, სანამ ვეძებთ კანის გამდიდრების გზებს, უნდა გავიგოთ არა მხოლოდ რა სასიცოცხლო ნივთიერებები ხდის კანს ლამაზს და სიხალისეს, არამედ ისიც, სჭირდება თუ არა ჩვენს კანს ზოგადად მხარდაჭერა. ასე რომ, სახეზე ჰიპოვიტამინოზი ვლინდება:

1. აკნე, წითელი ლაქები სახეზე, რაც მიუთითებს B (მთელი ჯგუფი) და A ვიტამინების ნაკლებობაზე;
2. ხშირი დერმატიტი, რომელიც მიუთითებს ვიტამინის B2, ასევე B3 და B6 დეფიციტზე;
3. ეგზემა, რომელიც დამოკიდებულია B (მთელი ჯგუფი) და A ვიტამინების არსებობაზე;
4. ჭრილობები, რომლებიც არ შეხორცდება დიდი ხნის განმავლობაში, საჭიროებს C, D და K ვიტამინების შევსებას;
5. ხშირი მწვავე რესპირატორული დაავადებები, რომლებიც წარმოიქმნება ვიტამინების B3 და A დეფიციტით;
6. ქერტლი, რომელიც თან ახლავს ორგანიზმში B ვიტამინის (მთელი ჯგუფი) და სელენის ნაკლებობას;
7. თმის ცვენა, თმის და ფრჩხილების სიბნელე და მტვრევა, რაც ადასტურებს B ვიტამინების ნაკლებობას (მთელი ჯგუფი) და C ვიტამინის ნაკლებობას;
8. ხანგრძლივი სისხლჩაქცევები, რომლებიც წარმოიქმნება სხეულზე მცირე ზეწოლის დროსაც კი. ეს არის სიგნალი ორგანიზმიდან, რომ ის ამოწურულია C ვიტამინით და რუტინით.

როგორ სწორად შეავსოთ ვიტამინების ნაკლებობა კანში

იმის დადგენის შემდეგ, თუ რა აკლია სახის კანს, მისი პრობლემების გათვალისწინებით, შეგიძლიათ დაიწყოთ გარკვეული ნივთიერებების ნაკლებობის ანაზღაურება. მხოლოდ ერთი ვიტამინის ნაცვლად, შეგიძლიათ შეიძინოთ ვიტამინების მთელი კომპლექსი, რომელიც კვებავს კანის უჯრედებს, მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს მის მდგომარეობას და გარეგნობას.

თუმცა, არავინ გააუქმა კვება, როგორც ვიტამინების ერთ-ერთი მთავარი წყარო. მაგრამ ამისათვის ის უნდა იყოს სწორი, დაბალანსებული და მრავალფეროვანი. და სწრაფი კვებისგან და გაზიანი სასმელებისგან, რომლებიც ცვლის ხილსა და ბოსტნეულს, ბურღულეულს და წვენებს, კანი აუცილებლად "აჯანყდება".

კანის მდგომარეობაზე კარგ გავლენას ახდენს კოსმეტიკური ნიღბების წასმა, როგორც მაღაზიაში შეძენილი, ასევე ხელნაკეთი, ბევრი მნიშვნელოვანი ნივთიერებით გამდიდრებული.

ხელნაკეთი ნიღბები აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას

და ამ ნივთიერებების შევსების ყველაზე იდეალური ვარიანტია ყველა შესაძლო მეთოდის კომპეტენტური კომბინაცია. თუმცა აქაც არსებობს გარკვეული წესები ნივთიერებების შერწყმისა და მათი დოზების არჩევისთვის.

ასე რომ, სახის კანისთვის გამოყენებული ვიტამინებისგან მაქსიმალური სარგებელი რომ მიიღოთ, უნდა დაიცვათ რამდენიმე დაუწერელი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი წესი მათი სწორი გამოყენებისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ გადააჭარბებთ და ჩაებმებით ექსპერიმენტებს, განურჩევლად იღებთ ყველა ვიტამინს თქვენი კანის გასალამაზებლად, შეგიძლიათ მიაღწიოთ საპირისპირო ეფექტს: ვიტამინების სიჭარბისგან, ისევე როგორც დეფიციტისგან, თქვენი სახის კანი მხოლოდ ახალს შეიძენს. პრობლემები.

თუ უკვე განსაზღვრეთ რა ვიტამინებია საჭირო და რომელი, შეგიძლიათ გაიაროთ კონკრეტული ვიტამინის კურსი, რომელიც აკლია კანს. უჯრედების ზოგადი კვება სჯობს პროფილაქტიკური მიზნით კარგი ვიტამინის კომპლექსების მიღებით.

ინდივიდუალური ვიტამინების მიღების სირთულეების შესახებ სასურველია მიმართოთ დერმატოლოგს. სპეციალისტი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ რომელი პრეპარატია საჭირო კონკრეტული კანისთვის. ის ასევე გირჩევს, არ გაიტაცე ცალკეული ვიტამინების ვიტამინების კომპლექსთან ზედმეტად შერწყმით, რათა არ გადააჭარბო. ჯობია მხოლოდ ერთ რამეზე შევჩერდეთ. ვიტამინის კომპლექსის ან ვიტამინის მიღება შეიძლება განმეორდეს რამდენიმე თვის შემდეგ.

სახის კანის მოვლის მთავარი წესი კანონზომიერებაა!

კანისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინები

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, თანამედროვე მედიცინისთვის ცნობილი ყველა ვიტამინი აქვს სასარგებლო გავლენას კანზე - როგორც ინდივიდუალურად, ასევე კომპლექსურად. კანისთვის სასარგებლო ვიტამინებს აქვთ შემდეგი თვისებები:

• A ან რეტინოლს შეუძლია ებრძვის სახის კანის ანთებას, გათხელებას, სიმშრალეს და აქერცვლას. ამშვიდებს კანს, ახდენს სახის კანის ცხიმოვანი და ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას, არბილებს ნაოჭებს და სტრიებს, აშორებს ასაკობრივ ლაქებს. მას შეუძლია კანის უჯრედების აქტივობის სტიმულირება, დაზიანების შემდეგ უჯრედების რეგენერაციის დაჩქარება, კოლაგენის გამომუშავების გაძლიერება და კანის გაახალგაზრდავება.
• B1 ან თიამინი ხელს უშლის ნაადრევ დაბერებას, რაც კანზე მოქმედებს არა მხოლოდ სიბერეში, არამედ ახალგაზრდობაშიც.
• B2 ან რიბოფლავინი არეგულირებს კანის უჯრედების სუნთქვას, აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, რის შედეგადაც კანი ხდება მკვრივი და ჯანსაღი.
• B5 ან პანტოტენის მჟავას აქვს ნაოჭების სწრაფად და ეფექტურად გასწორების უნარი.
• B6 ან პირიდოქსინი ეფექტურად კურნავს კანის დაავადებებს და აღადგენს კანს ავადმყოფობის შემდეგ.
• B9 ან ფოლიუმის მჟავა სძლევს აკნეს.

• B12 ან ციანოკობალამინი ხელს უწყობს უჯრედების განახლებას, აახალგაზრდავებს კანს. და B ჯგუფის ყველა წარმომადგენელი არის ვიტამინები, რომლებიც აუმჯობესებენ კანს ყველა თვალსაზრისით.
• C ან ასკორბინის მჟავა მონაწილეობს კანის უჯრედებში კოლაგენის წარმოების სტიმულირებაში, სისხლძარღვების გაძლიერებაში და ჭრილობებისა და მიკრობზარების სწრაფ შეხორცებაში.
• D ან მზის ვიტამინს შეუძლია შეანელოს კანის დაბერების პროცესი, რაც ეხმარება მას საკმარისი ტონის შენარჩუნებაში.
• E ან ტოკოფეროლი ათანაბრებს კანის სტრუქტურას, მონაწილეობს უჯრედების განახლებაში და აქტიურად იცავს კანს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან.
• K არის საუკეთესო ვიტამინი ნაოჭების და სხვა პიგმენტაციის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ის წარმატებით ებრძვის სხვადასხვა წარმოშობის შეშუპებას და კანის ანთებას.
• PP ან ნიაცინი ასტიმულირებს უჯრედებს სახის კანის დასაცავად და გასაუმჯობესებლად.
• H ან ბიოტინი მონაწილეობს ნახშირწყლებისა და ცხიმების ცვლაში, ასტიმულირებს კანის რეგენერაციას.

ზოგიერთი საუკეთესო ვიტამინი კანისთვის, ექსპერტების აზრით, ღირს მეტის თქმა. ამგვარად, ყველაზე პოპულარულია ვიტამინი C. ასკორბინის მჟავა ძალიან მნიშვნელოვანია როგორც მთელი ორგანიზმისთვის, ასევე განსაკუთრებით კანისთვის. მისი დეფიციტით მცირდება მთელი ორგანიზმის წინააღმდეგობა სხვადასხვა ინფექციების გავლენის მიმართ. ამ მჟავის ზემოქმედებით რეგულირდება ნივთიერებათა ცვლა და მისი დეფიციტის დროს სისხლძარღვები იშლება და კანი პიგმენტდება. ის ასევე არის ძლიერი ანტიჰისტამინი, რომელიც იწვევს ალერგიულ რეაქციებს კანზე. ქავილი და სიწითლე არის შინაგანი რეაქციების შედეგი, განგაშის სიგნალები, რომლებიც მნიშვნელოვანია სხეულის წონასწორობის შესანარჩუნებლად. ვიტამინის ოპტიმალურ დოზად კი დღეში 200 - 500 მილიგრამი ითვლება, რისთვისაც საკმარისია 2 ფორთოხლის ან ნახევარი კილო ვაშლის ჭამა.

სახის კანისთვის ბუნებრივი ვიტამინები გვხვდება ბოსტნეულსა და ხილში

ასევე ბევრია ვარდის ბარძაყში, ლიმონში, შავ მოცხარში, კივიში და ბევრ ბოსტნეულში.

ვიტამინი A ძალზე მნიშვნელოვანია სახისთვის, რადგან ის მონაწილეობს კანის რქოვანი საფარის გასქელებაში, რომელიც ცნობილია როგორც კერატოზი. მისი დეფიციტით, კანი იწყებს გამოშრობას, აქერცვლას და უხეშობას. მასში ბევრია ცხოველური ცხიმები, სტაფილო, ხახვი, ჭარხალი, გარგარი და სხვა მრავალი ხილი. სამკურნალო საშუალებად შეგიძლიათ მიიღოთ თევზის ზეთი 2 სუფრის კოვზში, რაც უდრის 100 გრ ღვიძლს, 300 გრამ სტაფილოს და 100 გრამ გარგარის ჩირს.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვიტამინი E ამპულებიდან პირდაპირ სახეზე

B ვიტამინები ასევე მნიშვნელოვანია კანისთვის, განსაკუთრებით B5. ასტიმულირებს კანს, არეგულირებს რედოქს პროცესებს. ნიკოტინის მჟავას ნაკლებობა იწვევს ქავილს და კანის დამცავი ფუნქციის დაქვეითებას. ბევრია ნებისმიერი სახის ხორცში, რძეში, საფუარში, ხორბლის ქატოში, არაქისი, სოიო და კენკრა. ამ ნივთიერების ნორმის შესავსებად საკმარისია დღეში 250 გრ ხორცის ჭამა.

ხოლო E ვიტამინი აბსოლუტურად შეუცვლელია კანისთვის. მისი გავლენით, ნივთიერებათა ცვლა ნორმალიზდება, კანი ხდება ახალგაზრდა და ჯანსაღი. ასევე, ტოკოფეროლის გავლენის ქვეშ, შენარჩუნებულია მთელი სხეულის ნორმალური ფუნქციონირება, მათ შორის კაპილარების მყიფეობის აღმოფხვრა და სახის კუნთოვანი უჯრედების განადგურების შეჩერება. დღეში 60-დან 100 მილიგრამამდე პროდუქტი საკმარისია, რაც ყველაზე მეტად შეიცავს მზესუმზირის თესლს, სიმინდის ზეთს, ნუშის, არაქისის, ისპანახს, ჭარხალს, ყავისფერ ბრინჯს, მცენარეების მწვანე ნაწილებს და მარცვლეულის ახალგაზრდა ყლორტებში.

თუ აირჩევთ სწორ ვიტამინებს კანის შესანარჩუნებლად და აღდგენისთვის, ოპტიმალურად მიაწოდებთ მათ კანის უჯრედებს და სწორად იყენებთ მათ, შეგიძლიათ მარტივად მიაღწიოთ საუკეთესო შედეგებს: თქვენი სახის კანი გაბრწყინდება სიახლეებითა და სიჯანსაღით, დარჩება ახალგაზრდაც კი. მოწინავე ასაკი.

სწორად შერჩეული ვიტამინები სილამაზისა და ახალგაზრდობის გასაღებია

იდეალურია აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში: წაისვით ზუსტად, გააშრეთ და დაიძინეთ. დილით მუწუკები არ იქნება! უბრალოდ დაიმახსოვრეთ: მალამო ძალიან აშრობს კანს, ამიტომ არ დაივიწყოთ დამატენიანებელი, წინააღმდეგ შემთხვევაში კანი ძალიან სწრაფად გადაიქცევა მშრალ და ქერცლში. ფასი - დაახლოებით 40 რუბლი.

2. რეტინოინის მალამო

ეს არის რეალურად რეტინოლი, ანუ ვიტამინი A, რომელსაც კოსმეტოლოგები კანის დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლის ყველაზე ეფექტურ ინგრედიენტად მიიჩნევენ. მალამო დაგეხმარებათ აკნეს წინააღმდეგ (რეტინოლის კრემები შეიქმნა აკნეს წინააღმდეგ საბრძოლველად), მაგრამ ასევე ექნება შესამჩნევი გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი. ის ასევე ამშვიდებს კანს, ხსნის გაღიზიანებას და სიწითლეს. გაფრთხილება: მხოლოდ ღამით! რეტინოლი არ არის მეგობრული ულტრაიისფერი გამოსხივების მიმართ და შეიძლება აღმოჩნდეს პიგმენტური ლაქები. ფასი - დაახლოებით 200 რუბლი.

პოპულარული

3. ასპირინი

ეს არის ასევე სალიცილის მჟავა. ბრწყინვალე საშუალება! შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ლიფტი. ამისათვის 1 0,5 მგ ტაბლეტი კოვზით დააქუცმაცეთ ფხვნილად და დაუმატეთ ჩაის კოვზი არაჟანი კრემის მისაღებად. და თავისუფლად წაისვით ნიღბის სახით, ქუთუთოების კანს მოარიდეთ! 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და ისიამოვნეთ შედეგით. ფასი - დაახლოებით 80 რუბლი.

4. კალენდულას ნაყენი

თანაბარი პროპორციით გააზავეთ წყლით და გამოიყენეთ ლოსიონის სახით. გაიწმინდება ფორები და ნაკლები შავი წერტილები იქნება! ფასი - დაახლოებით 40 რუბლი.

5. ვიტამინი E

ის ცხოვრობს აფთიაქებში სახელწოდებით "ტოკოფეროლი" და ჰგავს პატარა ბურთულებს გამჭვირვალე გარსში. გახეხეთ ბურთი ნემსით და შეიზილეთ მისი შიგთავსი ფრჩხილის ფირფიტებში. მანიკურისტი გთხოვს დათმო შენი საიდუმლო! ფასი - დაახლოებით 30 რუბლი.

6. ძირტკბილას ფესვი

დედაშენმა ეს ინფუზია, ალბათ, ბავშვობაში გაგიკეთა, როცა ხველებდი. მოამზადეთ ნაყენი და წაისვით კანზე ზედმეტი პიგმენტაცია: მათეთრებელი ეფექტი სასიამოვნოდ გაგაოცებთ! ფასი - დაახლოებით 30 რუბლი.

7. ბადიაგა

მტკნარი წყლის ღრუბელი ფხვნილის სახით იყიდება თითქმის ყველა აფთიაქში. იდეალურია ნაოჭებთან საბრძოლველად და აქერცლისთვის. ფხვნილი გახსენით პეროქსიდით, დაასველეთ სახე წყლით და წაისვით ნიღაბი. ის კბენს, ამიტომ ჩამოიბანეთ ნიღაბი, როგორც კი წვის შეგრძნება გაძლიერდება (ჩვეულებრივ 5-10 წუთი). ნიღბის შემდეგ სახეზე კანი შესამჩნევად გაწითლდება, ამიტომ დაგეგმეთ დრო ისე, რომ პროცედურის შემდეგ 10-12 საათი სახლში გაატაროთ. მაგრამ ეფექტი!!! როგორ მოვინახულე კურორტი. სიწითლემ უფრო სწრაფად რომ გაიაროს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ უკვე ნახსენები თუთიის მალამო. ფასი - დაახლოებით 80 რუბლი.

8. ბურდოკის ზეთი

საუკეთესო თმის ნიღაბი. გაათბეთ იგი წყლის აბაზანაში კომფორტულ ტემპერატურაზე, წაისვით თმაზე, შემოიხვიეთ პირსახოცით (გამოიყენეთ შხაპის ქუდი, თუ არ გსურთ ქსოვილისგან ზეთის ჩამორეცხვა) და იარეთ რაც შეიძლება დიდხანს. რაც უფრო გრძელია მით უკეთესი! გაიმეორეთ კვირაში ორჯერ. მინუსი: თმა უფრო სწრაფად დაიწყებს ზრდას და უფრო ხშირად მოგიწევთ პარიკმახერის მონახულება :) ფასი - დაახლოებით 40 მანეთი.

9. აევიტ

ეს არის კაფსულები A და E ვიტამინების ხსნარით ერთად, სუპერ დუეტი ნაოჭების წინააღმდეგ. დააქუცმაცეთ კაფსულა, წაისვით ნარევი მთელ სახეზე და აცადეთ შეიწოვოს. კურსი 2 კვირიანია, აღარ ღირს, რომ კანის უჯრედები მთლიანად არ მოდუნდეს, რადგან მათ ძალიან კარგად დაუჭირეთ მხარი! ფასი - დაახლოებით 60 რუბლი.

10. სოლკოსერილი

ეს მალამო, რომელიც თავდაპირველად განკუთვნილი იყო მცირე დაზიანებების სამკურნალოდ, შეიძლება დაემატოს სახის კრემებს, ან ნიღბის სახით გამოვიყენოთ ღამით კვირაში 2-3-ჯერ. Solcoseryl აჩქარებს რეგენერაციულ პროცესებს კანში, მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი, ზრდის კანის ჟანგბადის მიწოდებას და ასტიმულირებს გლუკოზის ტრანსპორტირებას უჯრედებში, რომლებსაც არ აქვთ სიცოცხლისუნარიანობა სათანადო ფუნქციონირებისთვის. ის ასევე ზრდის კოლაგენის სინთეზს. მოკლედ, გაუგებარია, რატომ არ გიყიდია ჯერ. ფასი - დაახლოებით 200 რუბლი.

სააფთიაქო სახის პროდუქტები უზრუნველყოფს პროფესიონალურ მოვლას სახლში. აქტიური ინგრედიენტები მოქმედებენ უჯრედულ დონეზე, აგვარებენ ყველა ტიპის კანის პრობლემას. ხელმისაწვდომი ხსნარები, მალამოები და მჟავები ხელს შეუწყობს ოვალის გამკაცრებას, გაუმკლავდეს აკნეს და ასაკობრივ ლაქებს და აღადგენს კანის ელასტიურობას. რეგულარული გამოყენების წყალობით შესაძლებელია დაბერების პრევენცია და ეპიდერმისის დაცვა არასასურველი ფაქტორებისგან.

Მოხმარების პირობები

ფარმაცევტული პროდუქტები აქტიურად გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში.გაახალგაზრდავებისთვის, ნაოჭების გასასწორებლად, აკნეს სამკურნალოდ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლის მოვლაში. ესთეტიკური პრობლემების გადასაჭრელად მნიშვნელოვანია მარტივი რეკომენდაციების დაცვა.

1. სააფთიაქო პრეპარატებს აქვთ მოქმედების განსხვავებული სპექტრი. ზოგიერთი საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ ლიფტინგ ეფექტს, ატენიანებს, გაასწორებს ნაოჭებს. სხვები, პირიქით, აშრობენ, ასუფთავებენ და ტონუსში არიან. გამოყენებამდე ღირს შემადგენლობის ყურადღებით შესწავლა.
2. აფთიაქიდან ორზე მეტი კომპონენტის გამოყენებისას სასურველია მიმართოთ კოსმეტოლოგს მათი თავსებადობის შესახებ.
3. მომზადება მცირე ნაწილებში, ხანგრძლივმა შენახვამ შეიძლება გამოიწვიოს არაპროგნოზირებადი ქიმიური რეაქციები.
4. აუცილებლად შეამოწმეთ მომზადებული პროდუქტი ალერგიული რეაქციისთვის.
5. მოვლის პროცედურის ჩატარებამდე დაიბანეთ სახე შედეგის გასაუმჯობესებლად, შეგიძლიათ გაათბოთ კანი.

ფარმაცევტული პრეპარატების მიმოხილვა

მითითებულია აკნესა და შავი წერტილებისკენ მიდრეკილი პრობლემური კანის მოვლისთვის. ეფექტური საშუალება არა მხოლოდ აკნეს სამკურნალოდ, გაღიზიანებისა და ანთების მოსახსნელად. თუთია არის მნიშვნელოვანი ელემენტი, რომელიც აუცილებელია უჯრედების სტრუქტურისა და გაყოფისთვის. მალამოს აქვს დამცავი თვისებები არასასურველი გარემო პირობებისგან. არბილებს ნაოჭებს, ხსნის შეშუპებას. ლიმფის მოძრაობის გაუმჯობესებით, ის ხელს უწყობს ოვალური კონტურის გამკაცრებას. იაფი, მაგრამ ეფექტური პროდუქტების შეძენა შესაძლებელია 30 გრამში. 35 რუბლისთვის.

მნიშვნელოვანი რჩევა რედაქტორებისგან

თუ გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი თმის მდგომარეობა, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს მიერ გამოყენებულ შამპუნებს. საშინელი ფიგურა - ცნობილი ბრენდების შამპუნების 97% შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც წამლავს ჩვენს ორგანიზმს. ძირითადი კომპონენტები, რის გამოც ეტიკეტებზე ყველა უბედურება აღინიშნება, როგორც ნატრიუმის ლაურილ სულფატი, ნატრიუმის ლაურეთ სულფატი, კოკოს სულფატი. ეს ქიმიკატები ანადგურებენ კულულების სტრუქტურას, თმა ხდება მტვრევადი, კარგავს ელასტიურობას და სიმტკიცეს და ფერი ცვივა. მაგრამ ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ეს საზიზღარი ნივთიერება მოხვდება ღვიძლში, გულში, ფილტვებში, გროვდება ორგანოებში და შეიძლება გამოიწვიოს კიბო. ჩვენ გირჩევთ არ გამოიყენოთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ამ ნივთიერებებს. ცოტა ხნის წინ, ჩვენი სარედაქციო გუნდის ექსპერტებმა ჩაატარეს სულფატისგან თავისუფალი შამპუნების ანალიზი, სადაც Mulsan Cosmetic-ის პროდუქტებმა პირველი ადგილი დაიკავა. სრულიად ბუნებრივი კოსმეტიკის ერთადერთი მწარმოებელი. ყველა პროდუქტი იწარმოება მკაცრი ხარისხის კონტროლისა და სერტიფიცირების სისტემებით. ჩვენ გირჩევთ ეწვიოთ ოფიციალურ ონლაინ მაღაზიას mulsan.ru. თუ ეჭვი გეპარებათ თქვენი კოსმეტიკის ბუნებრივობაში, შეამოწმეთ მისი შენახვის ვადა არ უნდა აღემატებოდეს ერთ წელს.

მალამო არის აფთიაქის ერთ-ერთი იაფი პროდუქტი მოწიფული კანისთვის. ხელს უწყობს ნაოჭების გასუფთავებას, ებრძვის დაბერებულ კანს და აღადგენს ელასტიურობას. აქტიური ნივთიერება არის რძის ხბოს სისხლიდან დიალიზატი, რომელიც ზრდის რეგენერაციის პროცესებს. აუმჯობესებს ჟანგბადის სუნთქვას, აძლიერებს კაპილარებს და ეფექტურია როზაცეას პროფილაქტიკისთვის. ზრდის კოლაგენის სინთეზს, ხელს უწყობს სხვადასხვა ხარისხის ნაოჭების გასუფთავებას. Solcoseryl-ზე დაფუძნებული დაბერების საწინააღმდეგო საშუალებები ასევე გამოიყენება ჭრილობების ან დამწვრობის შემთხვევაში. აღადგენს კანს მზის აბაზანების მიღების შემდეგ. იყიდეთ 20 გრ. შესაძლებელია 314 რუბლისთვის. ამ მალამოს გამოყენების შესახებ მეტი დავწერეთ გვერდზე.

პრეპარატი ხელს უწყობს ნაოჭების აღმოფხვრას, პიგმენტაციას და აუმჯობესებს კანის სტრუქტურას. აქტიური ნივთიერებაა იზოტრეტინოინი, რომელიც წარმოადგენს A ვიტამინის ბიოლოგიურად აქტიურ ფორმას. ფარმაცევტული პროდუქტების მკურნალობა სახის გაახალგაზრდავებისთვის, ასევე აკნეს წინააღმდეგ საბრძოლველად. მას აქვს პილინგის ეფექტი, ასტიმულირებს კოლაგენის სინთეზს და აუმჯობესებს ჟანგბადის სუნთქვას. რეგულარული გამოყენების წყალობით, შეგიძლიათ აღადგინოთ ფერი და გაამარტივოთ ტექსტურა. ღირებულება 15 გრ. 330 რუბლი. წაიკითხეთ მეტი რეტინოინის მალამოს გამოყენების შესახებ ნაოჭების საწინააღმდეგოდ.

მიმართეთ ფარმაცევტულ აკნეს პროდუქტებს. რეკომენდებულია ფორების შევიწროებისთვის, ანთების და სიწითლის მოსახსნელად. პროდუქტი ასევე ეფექტურია ნაოჭების საწინააღმდეგოდ; წყლის ბალანსის ნორმალიზების წყალობით, განახლების პროცესები გააქტიურებულია. კანი ხდება უფრო მკვრივი, ელასტიური და მისი ტექსტურა თანაბარდება. შეიძინეთ 15 გრ. შესაძლებელია 551 რუბლისთვის.

ალკოჰოლის ხსნარს აქვს ანთების საწინააღმდეგო და სადეზინფექციო თვისებები. ეხმარება იაფად და სწრაფად ვიწრო პორებს, აშორებს შავ წერტილებს და აუმჯობესებს ფერს. არ აშრობს კანს, შეუძლია შეცვალოს ცხიმიანი, პრობლემური დერმის ტონიკი. ფასი 25 მლ 12 რუბლი.

მიეკუთვნება სახის მოვლის პოპულარულ ფარმაცევტულ საშუალებებს. სორბენტი შლის ტოქსინებს, ოქსიდანტებს, არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას. პასტის გამოყენება შესაძლებელია როგორც ცხიმიანი კანისთვის, ასევე დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურებში შეშუპების მოსახსნელად. ეფექტურია თვალების ქვეშ ჩანთების მოსაშორებლად, გამოიყენება ოვალის ასაწევად. შეგიძლიათ შეიძინოთ 225 გრ. 390 რუბლისთვის.

აქტიური ნივთიერებაა პროვიტამინი B5. მისი მოქმედების წყალობით შესაძლებელია ანთების მოშორება და გაღიზიანებული დერმის დამშვიდება. ხშირად ინიშნება კოსმეტოლოგების მიერ პროფესიული წმენდის, ქიმიური და ტექნიკის პილინგის შემდეგ. ხელს უწყობს ქსოვილის რეგენერაციას, აღადგენს უჯრედულ მეტაბოლიზმს. მისი გამოყენება შესაძლებელია ღია ჭრილობებზე, დამწვრობასა და ბზარებზეც კი. აძლიერებს კანის დამცავ თვისებებს, აცოცხლებს ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედების შემდეგ. ღირებულება 30 გრ. 425 რუბლი.

ფარმაცევტული ნიღბები

აფთიაქიდან ხელმისაწვდომი სახის პროდუქტები შეიძლება იყოს შესანიშნავი საფუძველი ნიღბის მოსამზადებლად. გამოყენების შედეგი შეიძლება შევადაროთ პროფესიონალურ კოსმეტიკას, რომელიც ხშირად მოიცავს ფარმაცევტულ პროდუქტებს. ყოვლისმომცველი მოვლისთვის რეკომენდებულია ყველა ტიპის კანისთვის გამოყენება, მათ შორის მგრძნობიარე.

ლიფტინგ ნიღაბი

ასაკობრივ ცვლილებებს მთლიანობაში ახასიათებს ოვალური ხაზის ცვლა და ღრმა ნაოჭების გამოჩენა. რეკომენდირებულია სახის ნიღბების მომზადება კურიოზინით სახის ლიფტინგისთვის, დაცვენილი კანისთვის და ასევე ლამაზი, თანაბარი ტონის აღსადგენად. შემადგენლობა მდიდარია აქტიური ინგრედიენტებით, რომლებიც ასტიმულირებენ რეგენერაციის პროცესებს.

კომპონენტები:

• 10 გრ. კურიოზინი;

შეურიეთ გელი თევზის ზეთის თხევადი ხსნარით. გაიწმინდეთ სახე მაკიაჟისგან და წაისვით სქელი ფენით. დაიდეთ ღამის ნიღაბი დასვენების დროს და ჩამოიბანეთ დილით, როგორც ყოველთვის. რეკომენდებულია 35 წლის შემდეგ 8-დღიანი კურსების გამოყენება ყოველ მეორე დღეს, წელიწადში 3-4-ჯერ.

შავი ნიღაბი

უზრუნველყოფს ღრმა წმენდას, არეგულირებს ცხიმოვანი სეკრეციის ფუნქციონირებას სახლში. ნიღაბი აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, აჩერებს ინფექციის გავრცელებას და ამშვიდებს კანს. აპლიკაციის შედეგად შეგიძლიათ მოიშოროთ აკნეს შემდგომი ნიშნები და განაახლოთ ფერი. მისი გამოყენება რეკომენდებულია როზაცეას ვარსკვლავების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად.

კომპონენტები:

• გააქტიურებული ნახშირბადის 2 ტაბლეტი;
• 5 მლ ალოეს გელი.

ნახშირი წინასწარ გახეხეთ ფხვნილად, არ უნდა იყოს დიდი ნაწილაკები, რათა არ დაზიანდეს კანი. ცალკე განზავდეს ჟელატინის გრანულები მწვანე ჩაით, დაამატეთ ალოეს გელი. ინგრედიენტების შერევის შემდეგ გადაანაწილეთ სახის მთელ ზედაპირზე ან მხოლოდ T-ზე მკვრივი ფენით. გააჩერეთ 20-25 წუთი, შემდეგ ფრთხილად ამოიღეთ ფილმი მასაჟის ხაზების შემდეგ. გაიმეორეთ პროცედურა თვეში 2-3-ჯერ.

მკვებავი

სახის სილამაზისა და სიახლისა და ელასტიურობის შესანარჩუნებლად რეკომენდებულია ტოკოფეროლის გამოყენებით პროცედურები. ვიტამინი E ხსნის მშრალ კანს, აღადგენს ელასტიურობას და ასტიმულირებს განახლების პროცესებს. სასარგებლოა ნიღბის მომზადება დამატენიანებელი, მშრალი კანის, ბზარების და პიგმენტაციის საწინააღმდეგოდ.

კომპონენტები:

• 5 მლ ტოკოფეროლი;
• ლიოტონის გელი 10 მლ;

შეურიეთ ფარმაცევტული პროდუქტები, დაამატეთ თბილი ნუშის ზეთი. გაათბეთ სახე, გაანაწილეთ კოსმეტიკური ნარევი სახის მთელ არეალზე, მათ შორის ქუთუთოების თხელ კანზე და პირის ირგვლივ. გააჩერეთ ერთი საათი, შემდეგ მოაშორეთ ნარჩენები სველი ღრუბლით. გაიმეორეთ პროცედურა თვეში 3-5-ჯერ.

გათეთრება

ფარმაცევტული პრეპარატები არა მხოლოდ პიგმენტაციის მოცილებაში დაგეხმარებათ, არამედ დაიცავს კანს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. მდიდრული ფერი და გლუვი სტრუქტურა, ღრმა დატენიანება, უზრუნველყოფს ხელმისაწვდომ სახლის რეცეპტს. ნიღაბი ხელს უშლის ნაადრევ დაბერებას და ააქტიურებს კოლაგენის სინთეზს.

კომპონენტები:

• 5 გრ. რეტინოინის მალამო;
• ვიტამინი B5 ამპულა;

თეთრი თიხა განზავდეს მინერალური წყლით, სანამ არ მიიღებთ არაჟნის კონსისტენციას. დაუმატეთ ფარმაცევტული მალამო და პანტოტენის მჟავა და კარგად აურიეთ. თანაბრად გადაანაწილეთ გაწმენდილ კანზე, ქუთუთოების და ნასოლაბიალური სამკუთხედის გამოკლებით. დაასრულეთ ჩვეული წესით 15 წუთის შემდეგ.

ვიდეო: საუკეთესო ფარმაცევტული პროდუქტები სახის სილამაზისთვის პენიებისთვის

როდესაც ადამიანს არ აქვს წუხილის საფუძველი, ის თავს თავდაჯერებულად და ძლიერად გრძნობს. ეს განსაკუთრებით ეხება ქალებს. თუმცა, როდესაც სახეზე და სხეულზე მათი კანი იწყებს ელასტიურობის დაკარგვას, ჩნდება პიგმენტური ლაქები, ჩნდება გარკვეული სიმტკიცე და შფოთვა. ხშირად ასეთი სიტუაციის განვითარების მიზეზი არის ვიტამინის დეფიციტი. ვიტამინები კანისთვის არის გამოსავალი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ განკურნოთ სხეული, არამედ გააუმჯობესოთ თქვენი გარეგნობა და გაახანგრძლივოთ ახალგაზრდობა.

როგორ გავიგოთ, რომ კანს არ აქვს საკმარისი ვიტამინები?

ძნელი არ არის იმის გაგება, რომ კანს აკლია ვიტამინი. საკმარისია ყურადღება მიაქციოთ მის მდგომარეობას არა მხოლოდ სახეზე, არამედ მთელ სხეულზე. ტოკოფეროლისა და რეტინოლის ნაკლებობაზე მიუთითებს ადრეული ნაოჭების გამოჩენა, სიმშრალე და აქერცვლა. იგივე სიმპტომები ვლინდება ნიკოტინის მჟავის ნაკლებობით.

როდესაც ქალს აკლია B ვიტამინი, მისი კანი ცხიმიანი ხდება. ასევე, ამ ღირებული ნივთიერებების დეფიციტით, შეიძლება გამოჩნდეს ატოპიური დერმატიტი და ჰიპერპიგმენტაცია. როდესაც ქალს არ აქვს საკმარისი ცხიმოვანი მჟავები, ჩნდება აკნე და აკნე. თუ სახეზე გაქვთ არაჯანსაღი ყვითელი დერმატი, უნდა გაამდიდრეთ თქვენი დიეტა B12 ვიტამინის შემცველი საკვებით.

კანისთვის მნიშვნელოვანი ვიტამინები, მათი თვისებები

კანისთვის და მისი ჯანსაღი გარეგნობის შესანარჩუნებლად საჭიროა აბსოლუტურად ყველა ვიტამინი. ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, მოიცავს:

• ვიტამინი A (რეტინოლი) - ხელს უწყობს გამონაყარის, სიმშრალისა და გაღიზიანების აღმოფხვრას. ახდენს ცხიმის გამომუშავების ნორმალიზებას, ამცირებს ფსორიაზის განვითარების რისკს;
• თიამინი (ვიტამინი B1) - ამცირებს ნაოჭების რაოდენობას და ხელს უშლის მათ ადრეულ გაჩენას;
• რიბოფლავინი (ვიტამინი B2) - ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას, კანის თვითწმენდას და აძლევს კანს სუფთა, ჯანსაღ იერს;
• პანტოტენის მჟავა (ვიტამინი B5) - ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას;
• ფოლიუმის მჟავა (ვიტამინი B9) - აუმჯობესებს ქალის ორგანიზმის რეპროდუქციული სისტემის მუშაობას, ახდენს ნერვული სისტემის მდგომარეობის ნორმალიზებას, რაც იწვევს ნორმალურ ძილს და სიმშვიდეს;
• ციანოკობალამინი (ვიტამინი B12) - ხელს უწყობს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას, შეუცვლელი ცხიმიანი კანისთვის;
• ასკორბინის მჟავა (ვიტამინი C) - ამცირებს დერმის ინფექციის რისკს, ასტიმულირებს კოლაგენის უჯრედების გამომუშავებას, აჩქარებს ჭრილობების შეხორცების პროცესს;
• კალციფეროლი (ვიტამინი D) - ინარჩუნებს ნორმალურ ტონს;
• ტოკოფეროლი (ვიტამინი E) - უზრუნველყოფს კანის საკმარის დატენიანებას;
• ვიტამინი K - საუკეთესო ეფექტს იძლევა ადგილობრივი გამოყენებისას. ხელს უწყობს თვალების ქვეშ კანის შეშუპების შემცირებას, აშორებს სისხლჩაქცევებს და ანთებას;
• ნიაცინი (ვიტამინი PP) - ათანაბრებს კანის ფერს;
• ბიოტინი (ვიტამინი H) - აჩქარებს უჯრედული კომპონენტების რეგენერაციის პროცესს, ხელს უწყობს ლიპიდური და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას.

იმის გათვალისწინებით, რომ ადამიანმა მუდმივად უნდა დააკმაყოფილოს საკუთარი ორგანიზმის ყოველდღიური მოთხოვნილებები ამ ნივთიერებების მიმართ, უაღრესად მნიშვნელოვანია დიეტის მონიტორინგი. თუ ის დაუბალანსებელია, სასურველია მიმართოთ სპეციალისტს და შეარჩიოთ ვიტამინის კომპლექსები, რომლებიც აუცილებელია ამ სიტუაციაში.

საკვები, რომელიც აუმჯობესებს თქვენს გარეგნობას

თუ ადამიანის ორგანიზმი განიცდის ვიტამინების დეფიციტს, არც ერთი დაბერების საწინააღმდეგო და მკვებავი კრემი არ დაეხმარება. ასეთ სიტუაციაში, თქვენ გჭირდებათ სწორი მიდგომა თქვენი დიეტის ორგანიზებისთვის. რეტინოლი ჭარბობს ისეთ პროდუქტებში, როგორიცაა:

• ბოსტნეული;
• ხილი;
• გამწვანება;
• თევზის ცხიმი;
• ღვიძლი;
• კრემი;
• კარაქი.

პირიდოქსინი ჭარბობს ძირითადად ბანანში, საფუარში, ხორბლის ყლორტებში, სტაფილოში და კომბოსტოში. ფოლიუმის მჟავა გვხვდება პარკოსნებში, გოგრაში, ჭარხალში, ვარდის ბარძაყში, პიტნაში, ყველში, ხაჭოში, კვერცხში, ჟოლოში. ნიკოტინის მჟავა გვხვდება ისეთ პროდუქტებში, როგორიცაა:

• ბოსტნეული;
• Ლუდის საფუარი;
• ხორცი;
• ხორბლის ქატო;
• კენკრა.

ტოკოფეროლი საკმარისი რაოდენობით გვხვდება მცენარეულ ზეთებში, ისპანახსა და თხილში. ბევრი ასკორბინის მჟავაა კომბოსტოში, ვაშლში, ვარდის ბარძაყში, ბადრიჯანსა და პომიდორში. ბიოტინის ნაკლებობის კომპენსირება შეგიძლიათ თქვენი რაციონის ღვიძლის ქვეპროდუქტებით, ფერადი პროდუქტებით და რძით გამდიდრებით.

საუკეთესო ვიტამინის კომპლექსები კანისთვის

ზოგჯერ მხოლოდ დიეტის გამდიდრება საკმარისი არ არის ვიტამინის დეფიციტის მოსაშორებლად. მაშინ უმჯობესია დაუკავშირდეთ სპეციალისტს, რათა შეარჩიოს პრეპარატი, რომელიც შესაფერისია ამ ინდივიდუალური შემთხვევისთვის. სააფთიაქო პროდუქტები და დიეტური დანამატები არ უნდა მიიღოთ მუდმივად, თუმცა, წელიწადში რამდენიმე კურსი არის საშუალება კანის ელასტიურობის აღდგენის, ჯანსაღი და ლამაზი გახადოს.

ხელმისაწვდომია ტაბლეტებში. შეიცავს თექვსმეტ კომპონენტს, რომლებსაც აქვთ ანტიოქსიდანტური და სამკურნალო ეფექტი. კომპლექსი სასარგებლოა ქალებისთვის, რადგან:

• ხელს უშლის ნაადრევ დაბერებას;
• ხელს უწყობს დერმის, თმის, ფრჩხილის ფირფიტის გარეგნობის გაუმჯობესებას;
• ანელებს ნაოჭების გაჩენას;
• ზრდის თერმოგენეზის პროცესს;
• აჩქარებს კალორიების წვას;
• ინარჩუნებს სხეულის ნორმალურ წონას.

გამოყენების დაწყებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.

ხელმისაწვდომია კაფსულის სახით. ის არა მხოლოდ ხელს უწყობს მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობას, არამედ მოქმედებს უჯრედულ დონეზე, რაც უკიდურესად სასარგებლო გავლენას ახდენს კანზე. შეიცავს ცილებით მდიდარ Biomarine Complex®-ს. ეს მას შემადგენლობით ჰგავს დერმისს, რაც აჩქარებს კოლაგენის ნაწილაკების გამომუშავებას და ეს თავის მხრივ ხელს უწყობს მის ელასტიურობის შენარჩუნებას.

ხელმისაწვდომია რამდენიმე ფორმით - საღეჭი, ხსნადი, სიროფი, კაფსულირებული. გარდა ძირითადი ღირებული ნივთიერებებისა, მასში შედის კოენზიმი Q10, რომელიც აუცილებელია კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. რეკომენდებულია მისი გამოყენება დღეში ორჯერ ოცდაათი დღის განმავლობაში. თუმცა, თითოეულ ინდივიდუალურ შემთხვევაში დოზა შეიძლება გაიზარდოს და ამიტომ მიზანშეწონილია მიმართოთ კომპეტენტურ სპეციალისტს. პრევენციის მიზნით ტაბლეტები მიიღება წელიწადში ორჯერ.

კომპლექსი სპეციალურად შექმნილია ქალის სილამაზის შესანარჩუნებლად. ამ პრეპარატის ნივთიერებები იყოფა სამ ჯგუფად, რაც აჩქარებს ვიტამინის ნივთიერებების შეწოვას. სირთულე მდგომარეობს მათ სწორად მიღებაში. მნიშვნელოვანია ტაბლეტების მიღება დღეში სამჯერ - დილით, შუადღეს და საღამოს ჭამის შემდეგ. პროფილაქტიკური მიზნით, ისინი მიიღება არა უმეტეს წელიწადში ორჯერ. მკურნალობის კურსი ორიდან ოთხ კვირამდეა. ბევრი ქალი ამჯობინებს ამ კომპლექსს, რადგან ის იაფია სხვებთან შედარებით.

პოპულარული პრეპარატი, რომელიც ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესოდ მომხმარებლებში. თერაპევტების უმეტესობა მას ურჩევს პაციენტებს, რომლებიც მიმართავენ მათ დახმარებისთვის. შეიცავს საკმარისი რაოდენობით მინერალურ და ვიტამინურ ელემენტებს, ასევე ანტიოქსიდანტებს. უხდება შუახნის ქალებს. ხანდაზმულთათვის ჯობია მიიღოს "", "ვიტრუმ სილამაზის ლოსკი", "ვიტრუმ ანტიოქსიდანტი". ისინი სასარგებლოა არა მხოლოდ სახის კანისთვის, არამედ სხეულისთვისაც.

ამ ბრენდის ქვეშ იწარმოება საკმარისი რაოდენობით მულტივიტამინი. ქალებისთვის "" ყველაზე შესაფერისია. მისი ძირითადი სარგებელი დერმის დაბერებისთვის არის:

• კოლაგენის წარმოების შენარჩუნება;
• რეგენერაციის პროცესის დაჩქარება;
• დერმის დაცვა ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებისგან;
• იზრდება ქალის სხეულის წინააღმდეგობა მავნე გარემო ფაქტორების მიმართ.

თქვენ უნდა მიიღოთ კომპლექსი დღეში ერთი ტაბლეტი ოცდაათი დღის განმავლობაში.

მწარმოებელი კომპანია "ევალარი". ეს არის დიეტური დანამატი. მისი მიღება გავლენას ახდენს დერმის მდგომარეობაზე, ხელს უწყობს მის დატენიანებას და კოლაგენის ელემენტების გამომუშავების დაჩქარებას. მულტივიტამინების დამატებითი ელემენტია ჰიალურონის მჟავა, რომელიც აძლევს კანს ჯანსაღ ფერს და ბზინვარებას, რომელიც თითქოს შიგნიდან მოდის.

დამზადებულია Vitabiotics-ის მიერ. ის არა მხოლოდ აუმჯობესებს ქალის გარეგნობას, არამედ ზრუნავს მის დაცვაზე სხვადასხვა წარმოშობის ვირუსებისა და ბაქტერიებისგან. ტაბლეტები ასევე სასარგებლოა, რადგან შეიცავს საკმარისი რაოდენობით მიკროელემენტებს, მაკროელემენტებს და ვიტამინებს. კაფსულები უნდა იქნას გამოყენებული დღეში ერთხელ ოცდაათი დღის განმავლობაში. მკურნალობის შემდეგი კურსი ინიშნება მხოლოდ სპეციალისტთან კონსულტაციის დროს.

წარმოებულია ესპანური ფარმაცევტული კომპანიის მიერ. მიეკუთვნება ელიტარულ პროდუქტებს. ის არ შეიცავს სუფთა სინთეზურ ვიტამინებს. კომპლექსში ვიტამინების ძირითადი წყაროა ყურძნის კენკრის და ბროწეულის მარცვლების ექსტრაქტები. ღირს მისი დალევა დაბერების პროცესის შესაჩერებლად, სახის კანის გასაუმჯობესებლად და კანის ელასტიურობის ასამაღლებლად. გამოიყენება ერთი კაფსულა დღეში ერთი თვის განმავლობაში. დამატებითი კურსი ინიშნება არა უადრეს ექვსი თვის შემდეგ.

როდესაც ქალის სხეულში ჰორმონალური ცვლილებები იწყება, ეს უარყოფითად მოქმედებს ქალის გარეგნობაზე. დანამატი შეიცავს არა მხოლოდ ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად აუცილებელ ღირებულ და სასარგებლო ნივთიერებებს, არამედ სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტებსაც, რომლებიც ძალზე ეფექტური აღმოჩნდება, როცა აუცილებელია მენოპაუზის სიმპტომების შესამსუბუქებლად. ამ მიზეზით, პრეპარატი უფრო შესაფერისია ხანდაზმული ჯგუფის ქალებისთვის.

იმისათვის, რომ არ დაიბნეთ სახელების დიდ რაოდენობაში, უმჯობესია ეწვიოთ სპეციალისტს, რომელსაც შეუძლია შეარჩიოს მულტივიტამინები, რომლებიც შესაფერისია ამ კონკრეტული სიტუაციისთვის. თითოეულ ამ კომპლექსს აქვს გარკვეული უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები, რამაც შეიძლება გააუარესოს დერმის მდგომარეობა.

როგორ გამოვიყენოთ ვიტამინები გარედან?

ცნობილია, რომ ვიტამინების მხოლოდ შინაგანად გამოყენება ყოველთვის არ უწყობს ხელს დერმის აღდგენას. მნიშვნელოვანია სახის და სხეულის კანის მოვლა და მის გაწმენდაზე ზრუნვა. უაღრესად მნიშვნელოვანია პროდუქტების შერჩევა დერმის ტიპის მიხედვით, დაწყებული პრობლემის გადასაჭრელად.

გაახალგაზრდავებისთვის

დაბერებული კანისთვის სასარგებლო იქნება ნიღაბი, რომელიც შეიცავს ინგრედიენტებს, როგორიცაა დაფქული შვრიის ფაფა, კეფირი ან ხელნაკეთი იოგურტი, თაფლი, ხუთი წვეთი ტოკოფეროლი და რეტინოლი. ურევენ, რის შემდეგაც მასას აფენენ სახეზე და დეკოლტეზე. იგი ინახება თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. უმჯობესია გამოიყენოთ იგი კვირაში ერთხელ ან ორჯერ.

აკნესთვის

აკნე არის პრობლემა, რომელიც აწუხებს არა მხოლოდ თინეიჯერ გოგონებს. ის ასევე ეხება ქალებს, რომლებიც ცუდად იკვებებიან, მათ, ვინც არააქტიური ცხოვრების წესს ეწევა და არ იცავს ყოველდღიურ რუტინას. იმ შემთხვევაში, თუ საჭიროა სასწრაფოდ მოიცილოთ აკნე გამონაყარი, უნდა მიმართოთ ნიღაბს, რომლის ინგრედიენტებია ფორთოხლის რბილობი, გახეხილი ალუბალი, რამდენიმე ჩაის კოვზი სიმინდის ან კარტოფილის სახამებელი. მთელ მასას ასხამენ გრილი წყლით ხუთი წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ადიდებენ. შემდეგ წაისვით კანზე და დატოვეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ ცივი წყლით, რის შემდეგაც წაისვით კრემი, რომელიც კვებავს დერმატს.

პიგმენტური ლაქებისთვის

კანის დასაკვებად, რომელსაც აქვს ასაკობრივი ლაქები და აკნეს შემდგომი გამონაყარი, მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ ვიტამინი C. ნიღაბი, რომელიც შედგება სუფრის კოვზი ხაჭოსგან, არაჟნისგან და ჩაის კოვზი ლიმონის წვენისგან, კარგად აღადგენს დერმატს. მიღებული მასა წაისვით სახის და სხეულის გარკვეულ უბნებზე, დატოვეთ ოცი წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ ცელულოზისგან დამზადებული ღრუბლით. მისი გამოყენება შესაძლებელია არა უმეტეს კვირაში ორჯერ.

მშრალი კანისთვის

ზოგიერთი ადამიანი უჩივის კანის სიმშრალეს არა მხოლოდ შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში, არამედ ზაფხულში და გაზაფხულზეც. ამ სიტუაციაში ტოკოფეროლი და რეტინოლი მნიშვნელოვანი ვიტამინებია. ისინი ატენიანებენ დერმატს, ხდის მას ბზინვარებას. დაგეხმარებათ პატარა გახეხილი ვაშლის ნიღაბი, რომელსაც ემატება არაჟანი და ზეთის ვიტამინის ხსნარი სამიდან ხუთ წვეთი ოდენობით. მიღებული მასა წაისვით სახეზე, შეინახეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

ცხიმიანი კანისთვის

როცა სუფთა კანიც კი ცხიმიანია, ექსპერტები რიბოფლავინის ნაკლებობაზე საუბრობენ. იმისათვის, რომ მოწესრიგდეს, უბრალოდ წაისვით სახეზე თხუთმეტი წუთის განმავლობაში გახეხილი კარტოფილი, შერეული კოვზი ლიმონის რბილობით. ნიღბის გამოყენება, რომელიც ამდიდრებს დერმატს ვიტამინით B2 კვირაში ორჯერ, ხელს შეუწყობს ცხიმის გამოყოფის პროცესის ნორმალიზებას.

მგრძნობიარე კანისთვის

დამატენიანებელი ნიღბები იდეალურია მგრძნობიარე ან თხელი კანისთვის. ღირს უპირატესობა მიანიჭოთ კოსმეტიკას, რომელიც არ იწვევს ალერგიას. კარგი ნიღაბი იქნება, რომლის ძირითადი ინგრედიენტებია კალენდულას ფარმაცევტული ზეთი, კოსმეტიკური მაიონეზი და კვერცხის გული. ეს მასა ხსნის სიწითლეს და პასუხისმგებელია კანის ტონუსის მინიჭებაზე. იგი გამოიყენება ოცი წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. შემდეგ გამოიყენება მკვებავი კრემი.

თითქმის ყველა ქალი აღნიშნავს, რომ მულტივიტამინების მიღება საკმარისი არ არის მათი გარეგნობის ნორმალიზებისთვის. ხანდახან საჭიროა გარკვეული ფორტიფიცირებული პრეპარატების შეყვანა, რათა მოწესრიგდეს. ნიღბები, რომლებიც აუმჯობესებენ სახის, ტანის კანს, სკრაბს და სხვა კოსმეტიკურ საშუალებებს, ასევე მოქმედებს მხოლოდ აფთიაქებში გაყიდულ მულტივიტამინურ პროდუქტებთან ერთად. საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ასევე მოიცავს კვების რაციონალურ მიდგომას, ყოველდღიური რუტინის დაცვას და ფიზიკურ აქტივობას.