Квас из риса в домашних условиях рецепт. Рисовый квас для суставов: польза и вред, отзывы. Общие принципы лечения

Стоит рассказать немного больше о том, какую пользу в себе несет рисовый квас, а также может ли данный продукт принести вред организму. Кроме этого мы рассмотрим несколько рецептов, по которым заготавливают данный напиток для и суставов.

Рисовый квас: польза

Квас является одним из самых любимых напитков в России, но сегодня мы будем говорить не о хлебном напитке, а о более интересном квасе, который изготавливается исключительно из риса. Данный напиток имеет весьма приятные вкусовые качества, а также может быстро утолить жажду, все-таки эти положительные качества не сравнятся с тем, какой пользой действительно обладает рисовый напиток, ведь данный квас показан пациентам при самых разнообразных недугах, стоит рассмотреть их более подробно.

Для начала напиток используется в том случае, если у человека произошел сбой в обменных процессах веществ, также рисовая вода выводит лишние шлаки и токсины, желательно принимать средство при первых симптомах интоксикации и зашлакованности. Квас дает возможность наладить работу желудка и кишечника, если с этими органами пищеварения возникают какие-то проблемы, также средство помогает устранить хроническую усталость и общее недомогание.

Довольно часто люди используют простой рисовый отвар для того, чтобы наладить работу кишечника и желудка, особенно хорошо отвар воздействует на организм при расстройстве кишечника. Но кроме этого квас из риса помогает улучшить состояние здоровья суставов, помогая очистить их от лишних солей. Данный состав помогает не просто ликвидировать симптомы, но и вообще устранить проблему, так как соли и отложения будут вымываться не только из самих суставов, но и из всего организма в целом. Поэтому это прекрасное средство для .

Если принимать рисовый квас для суставов постоянно, то продукт окажет положительное влияние и на другие органы. Для начала человек сможет ощутить прилив сил и энергии, так как все токсины и вредные вещества из организма начнут выводиться, также напиток положительно скажется на состоянии сосудов, помогая устранить из них бляшки, и делая сосуды более эластичными. Некоторые женщины замечают, что рисовый квас помогает также устранить несколько лишних килограммов, достаточно только правильно подготовить коктейль из такого напитка.

Многие возможно использовали очищение суставов рисом, также этот продукт может очистить весь организм в целом, но все таки квас обладает более целебными свойствами. Так как все вещества из крупы переходят в жидкость, полученный напиток обладает такими же свойствами, как и обычный рис, квас выводит лишние токсины, очищает суставы от солей и устраняет все лишнее из кишечника.

Полученная вода помогает нейтрализовать токсины уже в организме, а затем эти вредные компоненты выводятся из органов и суставов через выделительные системы. Рисовый квас помогает вытянуть из суставов лишние соли, которые часто там откладываются при неправильном питании и малой подвижности. Благодаря такому действию, воспалительный процесс постепенно снижается, а движение суставов становится менее болезненным.

Какие компоненты присутствуют в составе напитка?

Часто используют рисовый квас для суставов польза и вред которого уже изучены, стоит рассмотреть подробнее состав такого напитка, чтобы знать почему же состав оказывает такое влияние на весь организм в целом. Для начала в квасе присутствуют микроэлементы, необходимые организму, это железо, кобальт, фтор и цинк, также здесь имеются витамины из группы В, Е и РР. Стоит сказать, что состав включает в себя углеводы и необходимые аминокислоты.

Почему стоит использовать напиток для суставов?

Очистка суставов рисовым квасом помогает оказать на организм оздоравливающее и лечебное действие, если применять напиток для лечения постоянно, то он поможет снизить симптомы подагры, устранить болезненные ощущение в период обострения ревматизма, также квас помогает при болях в спинных отделах и коленях, но особенно полезно пить средство при отложении солей в организме.

Данные заболевания сегодня встречаются не только у старшего поколения, даже совсем молодые люди до тридцати лет могут иметь проблемы с суставами, поэтому так важно следить за своим питанием и двигательной активностью. Из-за переедания зачастую в кишечнике скапливаются различные вредные микроорганизмы, которые не дают соли выводиться, по этой причине вещество откладывается в суставах, что проявляет себя изначально слабой болью, а затем болезненность становится более выраженной и постоянной.

Если в суставах появился хруст, а также начали возникать боли в области тазобедренного сустава и коленей, необходимо в самые короткие сроки начинать лечение. Для начала лучше сразу провести процесс очищения всего организма от лишних шлаков и токсинов, начинают процесс очистки с кишечника, а только после этого приступают к приему рисового кваса.

Лучший рецепт создания рисового кваса

Есть определенная тибетская методика, которая помогает провести очищение суставов от всего лишнего с помощью простого напитка из риса, для его приготовления необходимо приобрести крупу высокого качества. Сразу хочется сказать о том, что вывод солей должен длиться не менее двух месяцев, именно столько времени напитку необходимо для того, чтобы устранить из организма человека все лишнее. Также придется наладить свое питание, в этом случае пациент меняет свой рацион и кушает не меньше пяти раз за день, но маленькими порциями. Принимают такое средство каждый день, не пропуская приемы, только в этом случае чистка суставов рисом действительно пройдет правильно.

Итак, чтобы сделать напиток, необходимо пользоваться данным рецептом, который достаточно прост в применении, для начала стоит взять любой рис в количестве четырех больших ложечек, данное количество сразу перекладывают в большую баночку и заливают одним литром фильтрованной кипяченой воды в холодном виде. Далее к данной смеси добавляют около трех ложечек сахарного белого песка и пять зернышек изюма. Полученное средство хорошо перемешивают до тех пор, пока сахар полностью не растворится в воде, а затем баночку накрывают марлей и убирают в теплое место, где будущий квас оставляют настаиваться на четыре дня.

Как только данное время истечет, готовый квас процеживают и переливают в отдельную емкость, рис и изюм выбрасывать не стоит, так как продукты можно использовать для приготовления второй порции напитка. Напиток принимают по сто пятьдесят миллилитров около трех раз за сутки, важно пить квас сразу после приема пищи. По отзывам пациентов, в начальной стадии очищения, могут возникать боли в суставах, но это вполне нормальное явление, которое не должно сильно беспокоить. Но чтобы эти боли прошли быстро, необходимо помнить о правилах питания, а также больше двигаться и как можно чаще выходить на свежий воздух.

Простой вариант кваса с черным изюмом

Для начала стоит подготовить пять ложечек простого круглого риса, также нам понадобится пятнадцать высушенных ягод черного изюма, стоит добавить к этому пять больших ложечек сахара белого и один литр кипяченой остывшей воды.

Готовится напиток точно также, как описан был рецепт выше, для начала необходимо насыпать в баночку рис, затем туда отправляют изюм и сахар, все заливают литром воды и перемешивают, также банку накрывают крышечкой из марли. Далее необходимо найти теплое и темное место, где средство можно будет настоять несколько дней, в нашем случае можно использовать простой кухонный шкафчик.

Уже через пять суток готовый настой процеживают через сито и переставляют для хранения в холодильную камеру. Но если квас готовится летом, то настаивать его нужно не более трех дней, так как при высокой температуре процесс брожения пройдет быстрее.

Если напиток принимается для снятия симптомов при артрите или остеохондрозе, то тут лучше пропить курс в пять недель, а затем сделать перерыв на один месяц, далее курс разрешено повторять еще раз.

Рисовый квас: вред

Хотя данный напиток обладает массой полезных качеств, не стоит забывать о том, что для кого-то квас может оказаться вредным и опасным для здоровья, по этой причине перед началом лечения стоит посетить своего ведущего врача, чтобы услышать его рекомендации по данному методу лечения. Самолечение всегда является риском для пациента, так как народные методы могут навредить здоровью также, как неправильно подобранные медицинские препараты.

Лучше всего не принимать данный напиток при проблемах с сердцем, также стоит помнить, что квас начнет выводить не только соли, но и необходимый калий, а он отвечает за работу сердца и состояние сосудов, чтобы восполнить недостаток компонента, лучше принимать калий дополнительно в таблетках, а также дополнить свое питание продуктами с этим микроэлементом. Кроме этого рекомендуется помнить, что принимать средство более пяти недель строго запрещено. А чтобы восполнить недостаток калия, можно внести в свой рацион больше кураги, пшенной каши, картофеля и изюма.

Строго запрещено использовать напиток в качестве лечебного средства тем людям, у которых имеются хронические запоры, рис крепит, поэтому отвары и квасы из этого продукта также способствуют появлению запоров. Зато при пищевом расстройстве или диарее данный настой станет просто идеальным лечебным средством. Такой напиток несет большую опасность для диабетиков, больным людям придется отказаться от использования кваса, чтобы не нанести себе вред.

Очень важно обратить свое внимание на правила питания в период лечения, если больной не сможет исключить из рациона вредные продукты, то процесс очистки будет проходить намного медленнее. Лучше всего убрать полностью копчености, любые соленья, фаст-фуд и быстрые перекусы. Зато в рационе должны присутствовать коричневый рис, растительные масла нерафинированные, стоит добавить рыбу и мясо не жирных сортов.

Процесс очищения можно повторять около трех раз за один год, но важно помнить о питьевом режиме и . Так как рис может создавать запоры, стоит дополнить рацион полезными сухофруктами, которые оказывают слабительный эффект на кишечник, также важно пить больше чистой жидкости, за сутки лучше выпивать не менее двух литров воды помимо самого кваса.

Рис является весьма полезной крупой, но очень важно перед использованием учесть все противопоказания и побочные действия от этого средства, чтобы квас оказал на организм исключительно положительное действие. В консультации врача особенно нуждаются люди страдающие диабетом и сердечными заболеваниями.

Домашний квас относится к продуктам, которые приносят организму исключительно пользу. Молочнокислые бактерии, содержащиеся в нем, благотворно сказываются на состоянии микрофлоры кишечника, выводятся токсины и шлаки. В зависимости от того, какие ингредиенты включены в квасное сусло, напиток оказывает тот или иной дополнительный эффект. В настоящей статье рассмотрим, чем полезен рисовый квас, и как его приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Польза рисового кваса

Не зря японцы, постоянно употребляющие рис являются долгожителями. Его полезно не только есть. Для лечения некоторых заболеваний рекомендуется пить рисовый отвар и рисовый настой. Пользу организму принесет ирисовый квас.

Нарушение процессов обмена веществ;
Нарушение работы желудка и кишечника, зашлакованность;
Состояние хронической усталости, слабость и недомогание;
Болезни суставов;
Избыточный вес.

Рисовый квас для суставов

Рис обладает прекрасным очищающим эффектом, он выводит из организма токсины и вредные соли. Благодаря солевыводящей функции рисовый квас хорошо зарекомендовал себя при лечении суставов, ревматизма, болей в спине, остеохондроза и отложения солей. Когда суставы начинают болеть и хрустеть помочь себе можно, приготовив домашний рисовый квас для суставов. Он поможет восстановить их подвижности и снять болевые ощущения. Пить рисовый квас нужно пять раз в день после еды, и соблюдать правильное питание - питаться маленькими порциями 5-6 раз в день. Курс лечения длится 2 месяца. Для приготовления напитка нужно будет приобрести белый рис хорошего качества.

Нам потребуется:

Длиннозерновой рис – половина стакана.
Литр воды.
Несколько штук темного изюма.
Сахар – 3 столовые ложки.

Приготовление.

Сначала промоем рис и выложим его в 2-х литровую банку. Теперь зальем кипяченую воду комнатной температуры. Затем добавим сахар и изюм. Содержимое банки тщательно перемешаем, накроем емкость марлей и поставим в теплое место для брожения. До готовности целебное питье будет дозревать 3-4 дня. Готовый напиток сливается и убирается для охлаждения.

Не нужно дожидаться пока ваш квас закончится. Как только слили первую партию, сразу же ставим вторую. Теперь в старую смесь нужно добавить лишь 3 столовые ложки риса, сахар и изюм добавляется в прежних пропорциях. Следующий раз достаточно будет добавить уже полторы ложки риса.

Обязательно перед использованием напитка для лечения суставов проконсультируйтесь с врачом. Людям, страдающим сахарным диабетом добавление сахара стоит исключить, немного увеличив порцию изюма. Готовится он будет дольше, но эффект будет такой же.

Рисовый квас для похудения

Итак, готовим эффективный напиток для похудения.

Возьмем:

Приготовление.

Рис нужно промыть и выложить в банку. Добавить все остальные компоненты и залить водой. Накрытая марлей емкость с квасным суслом настаивается 4 дня. Готовый напиток сливается и охлаждается. Кипяченую воду в этом рецепте можно заменить на газированную. Обогатить вкус напитка можно с помощью имбиря, кардамона или лимонной цедры.

Рисовый квас для похудения может быть использован как в составе диет, так и в качестве самостоятельно инструмента борьбы с лишними килограммами. Во втором случае результат будет лучше, если употребление целебного напитка комбинировать с рисовой кашей.

Следует учитывать, что наряду со шлаками и токсинами из организма выводится кальций и калий. Поэтому употребляя такой напиток, в рацион нужно включать яблоки, хурму, чернослив, персики, бананы.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter или

Рисовый квас поможет от остеохондроза, болезни суставов. Такие напитки - бездрожжевого брожения полезны на любой основе (овес, пшено, свекла). Для сердечников можно добавить еще 5-6 шт. сушеной кураги. Для лучшей закваски, бросить кусочек ржаного сухаря. Напитки можно пить постоянно.

Попробуйте сами!

Как приготовить рисовый квас с изюмом

В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать:

4 столовые ложки любого риса (но не сечки!),
3 столовые ложки сахара и
5 изюминок черного цвета.

Размешать и настаивать квас 4 дня, если очень жарко - достаточно и трех дней.

После этого квас надо процедить, перелить в бутылки и хранить в холодильнике. Пить квас надо по полстакана три раза в день после еды.

Как размножить квас

Следующая порция кваса готовится из остатков первой порции - к оставшемуся осадку после слитого кваса надо добавить 1 литр воды и по 3 столовые ложки риса и сахара, изюминок также на одну меньше - 3 штуки, настаивать в том же режиме.

И после второго слива рисового кваса остаток не выбрасывайте, используйте его для третьей порции, но добавьте уже по 2 столовые ложки риса и сахара и 3 изюминки.

Этот квас действует наподобие распространенной методики очищения рисом, только этот способ менее хлопотный и потому больше подходит для нетерпеливых мужчин, которых трудно заставить сделать что-нибудь полезное для своего здоровья.

Рисовый квас оказывает благотворное влияние на весь организм. Его необходимо пить людям с остеохондрозом, чтобы избавиться от отложения солей. Однако постоянное употребление кваса поможет избавиться и от ряда других заболеваний. С давних времён рис считается лучшим средством в очищении организма. Насколько полезен рисовый квас, а какой вред он может принести?

Преимущества рисового кваса

На территории Российской Федерации квас - самый распространенный напиток. Однако все привыкли пить именно хлебный вариант и многие не знают, что квас можно сделать и на рисе. Он хорошо утоляет жажду и приятен на вкус. Однако положительных свойств у него гораздо больше, чем у хлебного. Нередко такое питье назначают пациентам с различными заболеваниями.

Его необходимо употреблять людям с нарушением обмена веществ. Рис способствует выводу токсинов и шлаков, но лучше всё же его пить, не дожидаясь обострения заболеваний. Кроме того, благодаря квасу можно наладить работу ЖКТ и убрать хроническую усталость. Чтобы справиться с расстройством кишечника, можно применять самый обычный рисовый отвар.

Он также поможет очистить суставы от скопления солей. Плюсом рисовой настойки является то, что она не просто убирает симптомы, а в корне устраняет проблему отложения солей , вымывая их как из суставов, так из всего тела. При постоянном употреблении напитка он оказывает хорошее действие на весь организм в целом. Обычно человек начинает чувствовать прилив энергии, это происходит из-за уменьшения вредных токсинов. Кроме того, положительный эффект наблюдается на сосудах, которые становятся эластичнее и без бляшек. Многие замечают, что сбросили несколько килограммов, поэтому напиток также используют как дополнение к диетам.

Некоторые предпочитают очищать суставы с помощью вареного риса, это тоже может помочь в очистке организма, но рисовый квас более эффективен в этом вопросе. При его приготовлении всё полезное из зерен попадает в жидкость, поэтому она становится такой же целебной, как и рис. Такая настойка борется с токсинами и выводит их из тела через выделительную систему. Благодаря вымыванию солей из суставов проходит воспалительный процесс, а движения становятся более легкими и безболезненными.

Что входит в состав?

Чтобы понимать, почему рисовый квас является таким целебным, необходимо знать, какие компоненты есть в его составе:

железо;
фтор;
цинк;
кобальт;
различные витамины;
углеводы;
аминокислоты.

Постоянное питье кваса способно даже облегчить симптомы подагры и убрать болезненность при ревматизме. Лучше всего пить напиток тем, кого беспокоят боли в спине и ногах, но при отложении солей наблюдается наибольший результат. Такая проблема встречается в любом возрасте, часто до 30 лет молодые люди также жалуются на потерю эластичности суставов. Чтобы это изменить, нужно нормализовать питание и заниматься спортом.

Причиной появления солей в большинстве случаев служит переедание, что приводит к сбою работы кишечника и образованию вредных компонентов, мешающих выводиться солям. Это приводит к их накоплению в суставах, постепенно усиливая болевые ощущения. Симптомами отложения солей считается не только боль, но и хруст при движении. Это сигнализирует о необходимости начать лечение. Для начала нужно очиститься от токсинов и шлаков, а после начать постоянный приём рисового напитка. Отзывы о рисовом квасе для похудения очень хорошие. Его калорийность совсем небольшая.

Тибетский рецепт

Эффективная тибетская методика может помочь быстро очистить суставы одним лишь рисовым настоем. Для этого понадобится высококачественная крупа. При этом период лечения составляет не менее 2 месяцев, это важно, так как напиток должен показать максимально эффективное действие. К тому же придется внимательно отнестись к своему рациону и принимать пищу небольшими порциями, но не менее 5 приёмов в день. Употреблять напиток нужно ежедневно. Только соблюдение этих правил может гарантировать положительный эффект.

Для приготовления рисового кваса в домашних условиях необходимо взять 4 ст. л. риса и насыпать в стеклянную ёмкость, можно взять обычную банку и залить ее 1 литром холодной воды. Туда же нужно всыпать 3 ложки сахара и 5 изюминок. Далее смесь нужно размешать, чтобы растворился весь сахар, а после убрать ёмкость в теплое место, предварительно прикрыв горлышко кусочком марли для поступления воздуха внутрь. Напиток должен настояться 4 дня, после его нужно перелить в другую емкость, процедив.

Рис с изюмом обычно не выбрасывается, потому что на них можно настаивать другие порции кваса.

Пить следует трижды по 150 мг, после еды. Вначале возникает обострение, поэтому боли в суставах становятся сильнее, но не стоит переживать по этому поводу. Такое бывает у большинства людей во время лечения. Болезненные ощущения быстро исчезнут при соблюдении правил питания. По мере возможности стоит заняться спортом. Также рекомендуются частые прогулки на природе.

С цитрусами и имбирем

В 3-литровую банку следует насыпать 6 ст. л риса и залить его минеральной водой в количестве 2-х литров. В воду также насыпать половину чайной ложки кардамона, 1 ч. л. имбиря и 5 ст. л. сахара, а также нужно добавить цедру апельсина или лимона по вкусу. Банка должна стоять в тёплом месте, чтобы начался процесс брожения, а через трое суток напиток нужно процедить и при необходимости можно добавить ваниль и корицу. Пить его следует по 100 грамм после еды.

Из меда

Для начала 100 грамм риса отваривается в 2,5 л воды и настаивается около 12 часов в закрытой кастрюле. После смесь процеживается и переливается в банку, куда нужно добавить 100 грамм мёда. Далее следует развести 10 грамм дрожжей в 100 мл воды и влить это в общую смесь, перемешивая. Напиток должен настаиваться до образования пены, после чего он процеживается и далее хранить его нужно только в холодильнике.

Вред напитка

Рис – это основной источник питания в большей части земного шара. Это связано с тем, что крупа представляет собой сбалансированную еду с необходимым для человека количеством витаминов и минералов. Углеводов в рисе около 70%, именно они обеспечивают организм энергией и силой. Солей в зернах почти нет, это позволяет вымывать соли из почек и суставов, оказывая положительный эффект. Таким образом, употребление риса имеет следующие преимущества:

выводятся токсины и шлаки;
вымываются соли и тяжелые металлы из суставов;
восстанавливается работа кишечника;
снимается воспаление;
оказывается антибактериальное и мочегонное действие.

Рисовый квас оказывает массу положительных эффектов, но всё же перед его использованием лучше посоветоваться с лечащим врачом, чтобы исключить нанесение вреда своему организму. Лучше не заниматься самолечением, потому что часто неправильно подобранное лечение народными способами тоже вредит, как и неправильно назначенные медицинские препараты.

Людям, имеющим неполадки с сердцем, следует с осторожностью употреблять квас, потому что вместе с токсинами рис вымывает важный для сердца калий, что крайне негативно отражается на сосудах. Во избежание такой проблемы калий можно пить в таблетках, для восполнения его потери. Полезно добавить в рацион продукты богатые калием - это курага, картофель, пшено, изюм и т. д. Лучше не пить квас людям с хроническими запорами, ведь напиток крепит еще больше. Однако при диарее и расстройстве желудка это отличное лечебное средство.

Не следует применять такой квас диабетикам, потому что это может причинить вред их здоровью.

В период очищения организма рисовым отваром нужно правильно питаться. Ведь если продолжать употреблять вредные продукты питания, то очищение организма будет происходить гораздо медленнее. Желательно не употреблять жирное, копченое, соленое и еду быстрого приготовления. Разнообразьте свой стол растительными маслами, рыбой и нежирным мясом. Процедура очистки должна проходить ежегодно не реже трех раз. В любом случае следует учитывать последствия употребления кваса и больше употреблять сухофруктов, помогающих избежать появления запоров.

Также важно соблюдать питьевой режим и пить больше жидкости. Рекомендуется пить около 2 л воды в сутки. Это еще одна причина отказаться от подобного лечения сердечникам и диабетикам, чтобы не ухудшать свое состояние большим наводнением организма. Поэтому обязательно нужно побеседовать с врачом и ознакомиться не только со всеми полезными качествами рисового напитка, но и противопоказаниями с побочными эффектами. Всё это поможет получить максимальную пользу от лечения, не навредив здоровью.

Что нужно для приготовления напитка?

Вода обязательно должна быть очищенная, талая или родниковая. Если такой возможности нет, то хотя бы прокипятите ее перед использованием. Наиболее удобно приготовить напиток в 3-литровых банках. Рис лучше брать коричневый и неочищенный, которые имеют больше целебных веществ. В его оболочке больше всего полезных компонентов. В пропаренном рисе их содержится до 80%, ведь из оболочки они поступают прямо в зернышки. Можно приобрести и самый обычный рис, продающийся в магазинах, но тогда лучше приобрести длинный, потому что в нём меньше всего крахмала. А вот дробленые зерна для кваса не годятся.

Не забывайте тщательно промывать рис перед использованием.

Любая болезнь неприятна, она сковывает, ограничивает, не дает жить полной жизнью. Остеохондроз — сковывает и ограничивает в самом прямом смысле слова. Больные суставы не дают нормально двигаться, а значит, жить. Жизнь становится похожа на холст, написанный грязно-серыми красками. Поход к врачу, призванный решить проблему, к желаемым результатам чаще всего не приводит. Обезболивающий укол лишь снимает невыносимый приступ боли, но кардинальных изменений состояния здоровья не происходит. Для больных суставов можно использовать рисовый квас. По отзывам, он неплохо помогает, особенно если не прерывать курс лечения (а это не менее месяца).

Как помогает рисовый квас при болях в суставах

Выраженный болевой синдром при остеохондрозе наблюдается из-за отложения солей в суставах. Рисовый квас в состоянии вывести их излишки из организма. Его действие сходно с привычной чисткой суставов рисом.

Как приготовить рисовый квас в домашних условиях

Приготовить сей чудодейственный напиток не составит никакого труда. Ведь всё, что нужно - это четыре столовых ложки риса, три столовых ложки сахара размешать в одном литре воды, желательно колодезной. Если таковой не имеется, то подойдёт кипячёная и отстоявшаяся водопроводная вода. Заключительным аккордом будет помещение в приготавливаемую жидкость пяти изюминок.

После четырёхдневного отстаивания квас процеживается, разливается по бутылкам, плотно укупоривается и далее хранится в холодильнике.

Формула приёма подразумевает употребление напитка три-четыре раза в день по 150 грамм.

Ингредиентами для следующей порции служат три столовых ложки сахара и такое же количество риса, осадок после первой порции, один литр воды, четыре изюминки.

Третья порция также готовится из остатков второй. Риса и сахара добавляется по полторы ложки. Изюминок, соответственно, кладётся три штучки. Далее квас готовить по рецепту третьей порции.

Пейте квас курсами по месяцу, и улучшение вашего состояния не заставит себя долго ждать. А результатами своего лечение поделитесь через форму комментариев! Ваш опыт будет кому-то очень полезен!