Инхалации со есенцијални масла: ефектот од третманот, што е потребно? Инхалации со еукалиптус - за заштита на вашето здравје

Етеричните масла за инхалација се користат за медицински цели за бронхитис, ларингитис, АРВИ, трахеит, инфекции на носот и грлото. По навлегувањето на пареата на есенцијалните масла, штетните бактерии умираат, се елиминира отекувањето на мукозните слоеви и се разредува спутумот.

Некои есенцијални масла имаат засилен ефект на дезинфекција. Редовната употреба на ароматерапија помага да се елиминираат спастичните реакции, го зголемува протокот на крв и го поддржува имунолошкиот систем. Растителни материи, исто така, имаат позитивен ефект врз централниот нервен систем, земајте активно учество во регенерацијата на оштетените клетки.

Процедурите за вдишување се изведуваат преку директно снабдување, небулизатор или прскање преку дифузер. Во последната опција, можно е да се третира целото семејство во исто време. Инхалации есенцијални масласосема безбеден. Единствената контраиндикација терапевтска терапијае индивидуална нетолеранција. Овој методтретман се користи дури и во детството.

Видови масла

ВО медицински целиСе користат естри од природно потекло, од кои секоја има своја насока. Третманот на вирусни заболувања се јавува со употреба на масла:

борови дрвја;
ела;
кедар;
смрека;
еукалиптус;
мудрец;
чајно дрво;
рузмарин.

Иглолисната група на естри има антиинфламаторно, имуномодулаторно дејство. Се користат антибактериски својства за вирусни заболувањасо споени бактериска инфекција. На пример, гноен бронхитис.

Во некои случаи, маслата се користат во комбинација. Ако немате небулизатор, можете да растворите 3 капки медицински составво обична вода. Оваа вода се прска со распрскувач низ станбените простории. Во исто време, просторијата дополнително се навлажнува, а воздухот е исполнет со корисни компоненти. Течноста се прска на секои половина час.

Антисептици од природно потекло се чајно дрво, рузмарин, лаванда, еукалиптус. Овие масла им помагаат на пациентите кога има мало зголемување на температурата, бидејќи составот има дијафоретично дејство.

Принципот на дејство на маслата преку вдишување

Вдишувањата со есенцијални масла се внимателно избрани за секој случај поединечно:

Кедровото масло се препорачува за кашлица со вискозен спутум и тешко воспаление на бронхиите;
лавандата е природен антисептик, добро за белите дробови, започнува нормална работа метаболички процеси, ги елиминира нападите на кашлање;
смрека - го чисти спутумот со нечистотии, го зголемува тонот на епителните клетки;
рузмарин - дејството на вдишување е насочено кон зајакнување на имунолошкиот систем, подобрување на регенерацијата на оштетените клетки и има антиспазмодично дејство;
ѓумбир - дезинфицира фокуси на воспаление, ја елиминира патогената микрофлора;
лаванда – помага да се отстрани стагнацијата, да се зајакнат заштитните функции, со смирувачки ефект;
мајчина душица - има затоплувачки ефект врз телото, промовира зголемено искашлување на вискозна слуз.

Секое есенцијално масло има свое лековито дејство

Кои методи на процедури за инхалација постојат?

Процедурите за вдишување може да се спроведат со кој било избран метод. Можете да нанесете неколку капки масло на влажен сунѓер или парче пена гума, лековитата арома ќе се шири низ просторијата. За подобра ефикасност, на секои половина час, сунѓерот се сели во друга просторија.

Ладни инхалации

Уште еден наједноставен и на пристапен начинвдишување дома во парови е употреба на едноставна партал.

За да се спроведе процедурата за вдишување, есенцијалните масла се нанесуваат на крпа (2-3 капки). Маслата се многу заситени, па затоа мора да се користат внимателно. На пример, на некои масла не им е дозволено воопшто да дишат долго време. Ваквите инхалации се користат при сува кашлица, но ако претерате, за возврат може да добиете главоболки и вртоглавици.

За вирусни и настинки, корисни се и процедурите за ладно и топло дишење.

Процедури за вдишување со небулајзер

Аеросолните инјекции на есенцијални масла имаат поголема ефикасност на третман отколку едноставното, ладно вдишување. Аеросолот со прскање преку уста и маска брзо ги доставува лековитите компоненти до воспалителните фокуси. Практично нема губење на активни супстанции. Помошта на небулајзерот лежи во тоа што ги разложува етерите на фини честички, кои откако ќе навлезат во мукозните слоеви, помагаат да се втечне и да се отстрани слузта.

Дали е можно да се извршат инхалации со етер со небулајзер? На најновите развиени уреди им е дозволено да се користат за снабдување етери преку нив. Покрај тоа, денес синџирот на аптеки нуди широк избор лековиво форма на тинктура со база на масло. Затоа, лекарите препорачуваат купување на небулизатор за инхалација со есенцијални масла.

Правила за вдишување со есенцијални масла (водич)

Сите есенцијални масла мора да се разредат. За да го направите ова, треба да разредете неколку капки масло (10) во 200 ml солен раствор. Едно вдишување бара мал волумен на течност, остатокот од подготвениот раствор може да се користи за процедури за инхалација за други членови на семејството. Ова е особено неопходно кога целото семејство има настинка-вирусна болест, а постапката треба да се спроведува неколку пати на ден.

Кога е индицирана терапија со етер?

За бронхитис.
Настинки.
Сува, гнојна, влажна, пароксизмална, хронична кашлица.
Пневмонија.
Тешкотии со дишењето.
Скратен здив.
Воспален горен дел респираторен тракт.

Контраиндикации вклучуваат лична нетолеранција и алергиски реакциина растителни компоненти.

Пред почетокот терапија со етерсе врши тестирање за алергиски реакции. За да го направите ова, нанесете капка од производот на задна страначетки, по што треба плитко да ја вдишите маслената арома. Доколку нема реакција на мукозните мембрани и кожата, се дозволува постапката да продолжи.

Ефективноста на медицинската процедура преку вдишување се појавува по третата сесија. Како додаток на овој третман, експертите препишуваат антибактериски и антивирусни агенси.

Вдишувањето со есенцијални масла е најстариот и наједноставниот начин на администрација. ароматични мешавиниво телото. Се користи како техника за домашно лекување. Но, оваа техника исто така активно се користи официјална медицина. Неговото друго име е аерофитотерапија.

Главната цел на вдишувањето со ароматични масла е лекување на болести органите за дишење. Испарливите материи брзо продираат внатре, имаат антибактериско и експекторантно дејство, го намалуваат отокот, ја елиминираат кашлицата, ги ублажуваат грчевите, ја подобруваат циркулацијата на крвта и дишењето. За таа цел, најдобро одговараат естерите на композициите од чајно дрво, бергамот, мајчина душица, чемпрес и бор.

Покрај тоа, есенцијалните масла за инхалација се индицирани за психо-емоционални нарушувања. Тие го нормализираат спиењето, го смируваат нервниот систем, ја ублажуваат напнатоста и помагаат во борбата против стресот и депресијата. Овие својства се одликуваат со естерите на лаванда, нане, камилица, валеријана, жалфија и бергамот.

Некои испарливи агенси, исто така, промовираат будност, ментална и физичка активност, имаат регенерирачки ефект. Тоа се стискања од агруми, рози, јасмин, босилек, каранфилче и здравец.

Инхалациите главно се користат за кашлица и слични болести:

воспалителни процеси на горниот, долниот респираторен тракт и средното уво;
хронични заболувања на гркланот;
бронхијална астма;
опструктивен синдром;
акутни респираторни заболувања.

Ароматните масла се користат и за превентивни цели. Тие го спречуваат ширењето на инфекцијата во затворени простории, го обновуваат телото по операциите и го зголемуваат општиот и локалниот имунитет.

Правила за употреба на инхалации

Неправилната или неправилната употреба на вдишување не само што може да го негира целото лековито дејство, но и предизвикуваат штета. Затоа, се препорачува да се следат следниве препораки:
Масла во чиста формане користете. Високите концентрации на активни супстанции ќе предизвикаат тешка иритацијамукозните мембрани и кожата.
Измешајте го сами разни средстване се препорачува - ефектот може да биде најнеочекуван.
За болести на горниот респираторен тракт, вдишувањето и издишувањето се прават преку носот. За пониски патологии, вдишете ја пареата преку устата и издишете преку носот.
Пред да користите нов производ, задолжително направете тест за алергија - само дишете плитко преку шишето неколку секунди. Негативни реакцииќе се манифестира како вртоглавица, спазам, отежнато дишење.
Строго следете ја дозата - 1 капка на половина литар вода или иста количина на 5 кубни метри. м простории.
После јадење и силна физичка активностодржувајте интервал од 1 час.
По завршувањето на вдишувањето, треба да се одморите 20-30 минути.
Не можете да излезете на студ, да се истуширате, да пушите, да вежбате гласните жици(пеење, гласно зборување, рецитирање), пијте алкохол или нехербални лекови (антибиотици, имуностимуланти) веднаш по процедурата.
Доколку има негативни симптоми(вртоглавица, гадење, грчеви, оштетен Пулс) седницата веднаш се прекинува. Се препорачува да се одложи следнава постапкасо етерични масла пред да се консултирате со лекар.
Оптималната фреквенција на ароматерапијата е еднаш дневно.

Исто така, се препорачува да не се одвлекува вниманието од необични работи за време на аерофитотерапијата: јадење, разговор, гледање филмови, читање.

Контраиндикации

Вреди да се земе предвид дека вдишувањето со есенцијални масла има голем број на контраиндикации. Значи, тие се забранети кога:

алергиски реакции на одреден лек;
испуштање на спутум со крв нечистотии;
емфизем;
пулмонална инсуфициенција;
пневмоторакс;
хипертензија од 2 и 3 степен;
атеросклероза;
цереброваскуларни несреќи;
висока телесна температура: од 38°C;
воспалителни процеси придружени со формирање на гној;
срцеви заболувања.

Процедурите со ароматични масла се исто така контраиндицирани за луѓе вработени во „правливо“ производство. Прашината што се населува во белите дробови кога се меша со масла формира приклучоци во респираторниот тракт.

Топлите инхалации се добро познат начин за користење на етерични масла дома. Тие се користат за болести респираторниот систем. Пареата го подобрува ефектот на ароматичните мешавини, ги проширува бронхиите, го зголемува снабдувањето со крв и испуштањето слуз.

Наједноставната опција е да ги вдишувате пареите преку контејнер со топла вода. Техниката се изведува на следниов начин:

Истурете во сад (железо или стакло) топла вода: 80 – 90°C.
Додадете неколку капки масло (со стапка од 1 капка на 0,5 зовриена вода).
Покријте ја главата со садот со крпа или пелена.
Дишете во парови 10-15 минути. Во исто време, држете ги очите цврсто затворени. Ако испарувањата силно ја изгорат кожата, можете да почекате додека водата малку не се излади или цврсто не го покрие само долниот дел од лицето - устата и носот.
На крајот од процедурата избришете го лицето од пареата, тријте ги стапалата со етерични стискања и облечете топли чорапи.

Овој метод не само што отстранува акутни симптоми, но има и помал козметички ефект. Пареата ги проширува порите на кожата и корисен материјалнавлегуваат во клетките на епидермисот.

Покрај класичниот метод на врело вдишување, денес се користат специјални уреди кои прскаат етерични масла. Еден од нив е небулајзер. Ова е уред за компресија опремен со маска за инхалација. Ја претвора смесата во аеросол, кој е рамномерно распореден преку мукозната мембрана.

Ладни инхалации

Ладните инхалации со есенцијални ароматични масла се наједноставниот секојдневен метод на аерофиттерапија. Нема да бара значителен напор или дополнително време. Буквално може да се користи во движење. Методот се состои од ароматизирање на простории или мали нешта кои треба да ги носите со себе или да ги чувате во близина.

Постојат неколку техники за ладно вдишување. Тие се разликуваат во зависност од користените средства:

„Од ткаенина“. Шамија или мала лента од памучна или ленена ткаенина е попрскана со 5 - 6 капки ароматично масло. За бремени жени и деца под 12 години, дозата се преполовува. Вдишете ја пареата неколку пати. За долготраен ефект, носете го марамчето со себе во текот на денот, периодично носејќи го до носот. Можете исто така да испуштите капка од смесата на работ на вашата навлака за перница или чаршафи - ова ќе трае цела ноќ.
„Од дланките на вашите раце“. Намачкајте ги зглобовите со есенцијално масло и длабоко вдишете од нив.
Арома приврзок. Тоа се специјални мали контејнери кои се носат околу вратот. Нивната ефикасност лежи во постојаното вдишување на гасови.
Масло режач. Ви овозможува да дистрибуирате есенцијални пареи во просторијата и да го дезинфицирате воздухот. За да го направите ова, истурете малку топла вода во посебен оддел и додадете 5-6 капки ароматично масло таму. Под контејнерот се става запалена свеќа. Времетраењето на оваа постапка е од 2 до 3 часа. Потребно е постојано да се додава течност за да не почне да гори етерот.
Камен за арома. Изработен е од порозни материјали - гипс или глина. Тие брзо го апсорбираат производот и постепено го испаруваат. Предметот ја задржува аромата од 1 ден до еден месец, во зависност од видот на маслото. Со помош на специјален камен, собите, облеката и постелнината се мирисаат. Ако е мал по големина, можете да го носите со себе во чантата или да го чувате во близина на вашето работно место.

Вдишувањето со ароматични масла е достапен и ефикасен метод за домаќинство за настинки и невролошки заболувања. Го подобруваат дишењето, циркулацијата на крвта, го нормализираат сонот и помагаат во борбата против стресот.

Некои луѓе ги споделуваат своите искуства за тоа како користеле билни чаевиИ разни маслаза инхалација преку небулајзер. Излегува дека таквата терапија е многу опасна.

Дали може да се користи небулајзер за вдишување масло?

Строго не се препорачува употреба на масло и билни раствори за лекување на болести со помош на небулизатор. Прополисот исто така не е погоден за вдишување. Факт е дека маслата можат да се користат за лекување разни болестигорниот респираторен тракт. Уредите базирани на методот на вдишување на пареа се оптимално прилагодени за ова (повеќе за нив подоцна). Небулајзерот прска ситни честички, кои потоа влегуваат длабоко во белите дробови до самите алвеоли. Ова значи дека користењето на раствор од масло може да доведе до маслена пневмонија. Оние кои страдаат од алергија треба да бидат особено внимателни. Активни супстанции, В големи количинисодржани во етерични масла, кога се вдишуваат, се таложат во белите дробови. Овој процесдоведува до алергиски реакции.

Како да го проверите вашиот уред?

Врз основа на горенаведеното, при изборот на инхалатор мора:

Дознајте кои дишни патишта ќе бидат засегнати медицински раствор, испрскан за време на работата на уредот;
Проценете ја големината на честичките што ќе се формираат за време на терапијата.

Треба да се запомни дека маслените раствори можат да го третираат горниот респираторен тракт. За време на терапијата, во нив ќе се населат честички поголеми од 10 микрони. Големината на честичките што ќе се населат во долниот респираторен тракт ќе биде помала од 5 микрони.

Пред да го користите небулајзерот, мора да ги проучите упатствата за него. Најверојатно, тоа ќе укаже дека големината на испрсканите честички е помала од 4 микрони. Ако тоа е случај, тогаш ќе треба да се воздржите од вдишување со помош на маслени раствори.

Кој небулизатор е погоден за вдишување масло?

Понекогаш е неопходно да се користи раствор на маслоза терапија со помош на небулајзер. Постојат два уреди кои се идеални за оваа намена: WN-118 (пареа) инхалатор, Microlife Neb-10 (компресија) инхалатор со функција за промена на големината на честичките.

Уште од античко време медицински целисе користеше ароматичен темјан и дезинсекција со чад од согорување на билки и смоли. Помагаа како средство за дезинфекција, особено во време на епидемии, го подигнаа расположението, ги усогласија емоциите и го подобрија дишењето. Вдишувањето на маглата од топењето на килибарот спречи напади кај пациенти со епилепсија, вдишувањето на „манастирскиот мелем“ (бензоин есенцијално масло) помогна при настинки и грип. Оние. Методот на инхалација е најстариот метод за внесување на етерични масла во човечкото тело.

Начинот на внесување на ароматични материи во организмот со нивно вдишување со воздух е наједноставен и најбрз.

Во денешно време, методот е широко користен во медицината. терапевтски ефектина респираторниот тракт користејќи аеросоли од есенцијални масла. Постои дури и таква насока како аерофиттерапија.

Правила што треба да се следат при вдишување:

Вдишувањето не треба да се врши веднаш после јадење или физичка активност.

За болести на носот и синусите, вдишувајте и издишувајте низ носот.

за болести на усната шуплина, фаринксот и бронхиите, вдишувајте преку устата и издишувајте преку носот.

По вдишувањето, мора да одморите 15-20 минути и не излегувајте на студ веднаш по постапката.

Инхалации со етерични масла се користат за лекување и спречување на голем број болести. Како превентивна мерка за респираторни и заразни болестипренесен со воздушни капки, користете етерични масла со својства за дезинфекција. Навлегувајќи во респираторниот тракт, тие убиваат микроби, го намалуваат отокот на слузницата, тенок спутум, го ублажуваат бронхоспазмот, ја подобруваат циркулацијата на крвта во мукозната мембрана, го зголемуваат локалниот и општиот имунитет и имаат смирувачки ефект врз нервниот систем.

Вдишувањето може да се изврши за едно лице (директно вдишување) или група луѓе (кондиционирање на арома, кога етерични масла се дифузни во просторија со посебен дифузер).

За инхалација се користат дифузор, овлажнител за воздух и арома ламба. Тие можат да бидат топли влажни (дишат преку топла вода), влажни (изложеност на мека аеросол) па дури и прилично примитивни - „од ткаенина“. И, исто така, топло (пареа) и ладно.

За топли вдишувања, можете да користите уреди кои обезбедуваат испарување на есенцијалните масла со водена пареа: специјални инхалатор за пареаили, доколку тоа не се случи, кој било контејнер. За да го направите ова, треба да истурете топла вода во неа (80-90 ° C), да капнете есенцијално масло со брзина од 3-5 капки за секои 0,5 литри вода (ова може да биде ела, бор, еукалиптус, масло од лаванда) и покријте ја главата со крпа и затворајќи ги очите, вдишете ја аромата преку устата и носот 5-7 минути со едноминутна пауза на секои 3 минути. Оваа постапка се препорачува да се спроведува 2-3 пати на ден со воспалителни болестигорниот респираторен тракт. Курс - 5-7 процедури.

При врели вдишувања, есенцијалните масла доаѓаат во форма на испарливи пареи, додека содржината на испарливи фракции во воздухот е само милиграми и фракции од милиграми на 1 m3 воздух.

Најдобрите есенцијални масла за инхалација се еукалиптус, смрека, лаванда, лимон и чајно дрво. Тие се карактеризираат со антимикробни, антивирусни, антисептички, омекнувачки, чистење ефекти.

Наједноставниот и најнекомплициран метод на вдишување е ладно вдишување. Тие можат да бидат општи, на пример, ароматизирање на просторија (во производство, на училиште, во градинка), и индивидуални. Од сите видови поединечни вдишувања, вдишувањето „од ткиво“ се смета за наједноставно и најефективно. За да добиете моментален ефект, доволно е да земете 2-3 длабоки вдишувања преку памучна крпа натопена во 5-6 капки есенцијално масло (за деца, постари и бремени жени, дозата на етерично масло е ограничена на 3 капки). . Некои ароматерапевти предлагаат да се вдишува мирисот на есенцијалното масло од ткаенината 5-10 минути.

И тоа е сосема примитивно и сите достапен метод- ова е вдишување „од дланките“: капнете 1-2 капки есенцијално масло на вашите дланки, преклопете ги во чамец и вдишете длабоко од нив неколку пати.

Вдишувањето етерични масла од крпа или директно од шише е многу ефикасно кај стресна ситуација(лаванда, нане).

За долготраен ефект, се препорачува да носите марамче натопено со есенцијално масло во џебот во текот на целиот ден. А за ефекти за време на спиењето, нанесете неколку капки есенцијално масло на крпа и ставете го до главата на креветот (или спуштете го на аголот на перницата, на пример, етерично масло од лаванда за несоница).

При планирање на инхалациона ароматерапија, треба да се земат предвид индивидуалните параметри на мирис, различни реакциимириса на лицето и изберете оптимална концентрација на есенцијални масла, бидејќи ефектите што тие ги создаваат во телото зависат од концентрацијата на ароматични материи во вдишениот воздух.

Мора да се има на ум дека физиолошкиот праг за чувство на мирис е помал од психолошкиот (т.е. мирисот можеби не се чувствува, но се јавува неговиот ефект врз телесните системи).

За вдишување се користат и специјални уреди:

1. Камен за арома. Тие се направени од порозен материјал (најчесто глина или гипс), кој брзо го впива есенцијалното масло, а потоа полека го испарува. Каменот за арома ја задржува аромата од 1 до 30 дена, во зависност од видот на есенцијалното масло. Значи, најбрзо - еден ден - есенцијалните масла од цитрус испаруваат; најдолго - тежок, дебели масласмирна, темјан, сандалово дрво, пачули, каранфилче.

Со помош на ароматични камења се мириса воздухот во собите, облеката и постелнината. Доволно е да паднете врз него 2-3 капки есенцијално масло или мешавина од масла.

Каменот за арома е удобен и безбеден за употреба за ароматизирање на детска соба. Можете да го чувате на вашето биро или да го носите со себе во вашата чанта.

2. Етеричните масла може да се нанесат на сушено цвеќе, перница, марамче или пижами. Можете исто така да користите специјални шишиња со порозен капак, преку кој маслото постепено испарува во подолг временски период. Така, се препорачува да натопите ткаенина со мешавина од есенцијални масла (по 2 капки босилек и роза -I- 4 капки лаванда) и да ја вдишувате оваа арома 8-10 минути секој ден пред спиење доколку имате несоница.

3. Арома светилка. Со помош на светилка за арома, можете да создадете ароматична позадина која ја подобрува благосостојбата и расположението, го нормализира спиењето и крвниот притисок и го дезинфицира воздухот во просторијата.

Во ламбата за арома се истура топла вода, се додаваат неколку капки есенцијално масло и под неа се пали свеќа. Водата се загрева, есенцијалното масло испарува, а воздухот е заситен со нејзината пареа.

За да ги дезинфицирате просториите, додадете неколку капки есенцијално масло (маслена смеса) во аромата, која има антибактериски, антимикробни, антигабични својства со брзина од 1-2 капки на 5 m2 површина. Кога водата се загрева, маслото испарува, заситувајќи го воздухот со пареа. Времетраењето на сесијата е 1-3 часа. Мирисот треба да биде ненаметлив и практично незабележлив.

4. Приврзоци со арома: капнете 1-2 капки. етерично масло или мешавина од масла во дупката на приврзокот. Би било убаво да има приврзоци за различни типовимасла: одделно за агруми, за масла за зачини (цимет, ѓумбир, бибер), за масла од смола (миро, темјан, бензоин).

Во старите времиња, жените носеа со себе шише со миризливи соли. Исто така беше лек, и ароматичен, како парфем.

За да подготвите ароматична сол, треба да земете редовна сол и да додадете неколку капки есенцијално масло или мешавина од масла, измешајте и истурете во цврсто затворено мало шише со прилично широк врат.

Со лимон за внатрешноста на автомобилот: 1 лажичка сол + 1 лажичка адсорбент + 5 капки. лимон + 2 капки здравец + 1 капка. бергамот. Смесата ставете ја во пластична кеса, затворете ја со пегла, пробијте дупчиња, ставете ја во платнена кеса и закачете ја во колата. Навистина му помага на возачот да остане фокусиран.

На крајот на 19 век, таканаречените „кесички“ беа многу популарни во Русија - специјални миризливи влошки (чанти, кесички) кои беа скриени во лен или во кревет за да ги мирисаат со роза, лаванда, ванила итн.

Современите француски парфимери, слушајќи ги препораките на лекарите, сè повеќе предлагаат употреба на „кесички“ за ароматизација. постелнинакако начин за борба против несоница, поддршка на кардиоваскуларниот систем, како ефикасен лек за молци.

За да мирисате на постелнината за време на последното плакнење, додадете 5 капки во водата. етерично масло од лимон, 4 капки. лаванда и 2 капки. рози.

За молци, можете да ставите отворено шише со етерично масло од лаванда или мешавина од есенцијални масла во плакарот за постелнина или да додадете неколку капки есенцијално масло од лаванда или здравец во вода и да ги избришете полиците во плакарот.

Во вашите соби или канцеларија можете да ставите мали ароматични перници. Изберете арома што го чисти воздухот од бактерии, освежува, нормализира спиење, пулс, артериски притисок. Покрај тоа, за навлака за перница е подобро да се користат природни материјали - памук, лен.

Од мешавина на билки (освежува): рузмарин, мајчина душица, жалфија, маточина или додадете 3 капки. етерично масло од рузмарин, 2 капки. маточина и лаванда, 1 капка. мајчина душица.

Можете да наполните навлака за перница со мешавина од сушени билки - лаванда, жалфија, ливчиња од роза. Можете да додадете 4 капки. есенцијално масло од лаванда + 1 капка. рози. Етерични масла треба да се додаваат периодично (како што тие испаруваат).

Со мирис на роза (го подобрува расположението, ја усогласува психата): во навлака за перница ставете ливчиња од роза, листови од маточина, сушена лаванда и додадете 3 капки. рози, 1 капка. розово дрво, 1 капка. лаванда.

Ароматерапијата може да се користи за лекување на болести на респираторниот систем. Суштината на методот е да се користи инхалации со пареаврз основа на етерични масла од различни лековити растенија.

Маслата имаат добар ефектпри третман на кашлица кај деца и возрасни. Пред да користите супстанции, мора да ги прочитате упатствата и правилата за тоа како да направите инхалации со есенцијални масла.

Етеричните масла се мрсни материи добиени од растенија. Имаат силен мирис. Имаат и посебен вкус.

Маслата се испарливи соединенија, поради што брзо испаруваат.Ова својство на супстанциите им овозможува да се користат во терапевтски вдишувања со пареа.

Соединенијата се слабо растворливи во вода. Поради оваа причина, течностите се мешаат со алкохол, со кој реагираат многу подобро отколку со вода.

Супстанциите се изолираат од растенијата со дестилација со помош на пареа. Во некои случаи, тие се истиснуваат од растенијата со притискање и потоа се мешаат со растворувачи.

Како се изведуваат инхалации?

За време на вдишувањето, едно лице, со или без помош на специјален уред (инхалатор), вдишува испарливи материи преку устата или носот. Сите вдишувања се поделени на два вида: топло и ладно.

Внимание!Вдишувањето со врело масло има многу контраиндикации. Забрането е да се прават ако некое лице има бронхитис, воспаление на мукозните мембрани со гнојни манифестации, алергии или срцеви заболувања.

Топло

Топлото вдишување со есенцијални масла дома е особено ефикасно при кашлица, настинка и грип. Се изведува според следниот алгоритам:

Земете стаклен или емајлиран сад и наполнете го со вода (околу 500 ml).
Ставете го садот на оган и доведете ја водата во него да зоврие. Извадете го садот од топлина.
Додадете максимум 2 капки есенцијално масло во топла вода.
Спуштете ја главата над контејнерот на далечно растојание за да не ви ги изгори пареата на лицето, мукозните мембрани на устата и носот.
Покријте ја главата и садот за вода со крпа.
Почнете да дишете длабоко низ носот без да ги отворите очите.
Отстранете ја крпата со вдишување преку устата. Повторно спуштете го и продолжете да дишете низ носот.
Изведете ја постапката не повеќе од 10 минути.
Вдишувањето може да се прекине по целосно испарување на испарливата течност.
По постапката, избегнувајте земање течности и каква било цврста храна околу 1,5 часа.

Важно!На крајот од врелото вдишување, треба да нанесете неколку капки масла на нозете и темелно да ги истриете. По постапката, треба да носите топли чорапи и да останете дома неколку часа.

Ладно

Ако некое лице има контраиндикации за топли вдишувања, му се препишуваат ладни.Тие се изведуваат според следнава шема:

Земете шамиче или која било друга ткаенина.
На неа ставете неколку капки од супстанцијата.
Приближете ја крпата до носот.
Направете неколку длабоки вдишувањаносот низ левата ноздра, а потоа преку десната.
Изведете ја постапката 8-10 минути.

Можете да ги користите соединенијата со додавање на ароматични светилки.За да го направите ова ви треба:

ВО горниот делистурете малку топла вода во садот и додадете неколку капки ароматични масла во него.
Запалете свеќа на дното на садот, што ќе го загрее.
Користете ја ламбата за арома 45 минути. Изведете ја постапката најмногу 3 часа во затворена и однапред проветрена просторија.

Не дишете неразредени течности директно од самото шише.

Можете да користите специјален уред (небулајзер) за ладни вдишувања на ароматични материи. За да го направите ова, треба да додадете 100 ml вода и не повеќе од две капки етер во посебната преграда на уредот. Ставете ја маската вклучена во комплетот на лицето и вдишете ја создадената пареа не повеќе од 15 минути.

Референца.Ладни инхалации со испарливи течности може да се користат и за суви, влажна кашлица, и за ларингитис, АРВИ, синузитис, фарингитис и бронхитис.

Кои масла се користат

Дома можете да ги користите следниве есенцијални масла за вдишување при кашлица и други респираторни заболувања.

Вид на емитување	Краток опис
Тинктура од еукалиптус	Универзална супстанца која се користи за сите видови кашлица, како и настинки итн. Го стимулира имунитетот.
Екстракт од ела	Се користи за сува кашлица поради бронхитис и други настинки. Се препорачува за превенција од респираторни инфекции.
Состав врз основа на чајно дрво	Универзален лек и за влажна и за сува кашлица. Се користи за АРВИ. Има смирувачки ефект.
Етерично масло од Мелиса	Се препорачува за влажна кашлица.
Екстракт од ѓумбир	Најчесто се користи кога се развива сува кашлица во форма на грчеви. Има силен ефект на дезинфекција.
Тинктура со мајчина душица	Се користи за влажна кашлица против позадината на секаков вид настинка.
Екстракт од анасон	Главно се користи за лекување на сува кашлица поради АРВИ.

Заклучок

Инхалации со испарливи течности се ефективни средстватретман на разни настинки и инфекции на респираторниот тракт. Меѓутоа, поради силниот ефект што супстанциите го имаат врз телото, не се препорачува нивна употреба во чиста форма, во високи концентрации или во присуство на лична нетолеранција.

Исто така, не е дозволено мешање на мешавини на масла со антибактериски, хормонски и други лекови.