Зошто добро воспоставениот живот одеднаш пропаѓа? Прво, човекот е длабоко во ситуација која му се чини како ќорсокак. Гледајќи однадвор, не ни изгледа така. Не е без причина што велат дека треба да се „кренете погоре“ за да ја видите целата слика или поширока слика.
Многу често, кога најмалку очекувате и работите одат добро, животот ви приредува непријатно изненадување. Започнува низа на несреќи, што може да биде многу сериозни последици. Кога нешто тргне наопаку, се чувствувате како земјата да ви паѓа под нозете.
Секогаш кога среќата ќе ви се сврти против вас, луѓето околу вас ве советуваат да ја погледнете светлата страна на животот, да ги барате позитивните моменти и да размислувате за оние кои имаат уште помалку среќа. Но, овој совет не е многу корисен. Ова прави да се чувствувате уште полошо.
Дозволете си да се чувствувате лошо
Можеби ќе се чувствувате лошо и ќе признаете дека сè што добивате од животот во овој момент е реално. Можеби сте соочени со неочекувана болест или губење на работа. Наеднаш може да имате финансиски потешкотии или да ве снајдат лоши вести. Што и да е, имате право да се жалите. Да се има блуз не е најлошото нешто што можете да го направите. Тоа е всушност здраво неопходна реакција, што ќе ви помогне во процесот на заздравување и враќање на нормалниот живот.
Преземете одговорност и продолжете понатаму
Најважното нешто што можете да го направите е да ја разберете разликата помеѓу „обвинете се себеси“ и „преземете одговорност“. Можеби падот беше ваша вина, или немавте контрола над она што се случува. Во секој случај, многу е важно да се разбере што точно се случило и да се научи оваа лекција.
Сепак, нема смисла да се тепате. Многу е подобро да преземете одговорност за вашите постапки, да размислите што треба да се направи и дали имате уште една шанса, а потоа, откако ќе сфатите сè, почнете да продолжите понатаму. 
Размислете за себе
Друг начин да го ублажите ударот е да бидете многу љубезни и дарежливи кон себе. Пристигна вистинското времеда се разгалите со едноставни и здрави начини. Одморете се од сите ваши проблеми и фокусирајте се на себе. Прошетката во природа, пливањето во океанот или смирувачката бања се едноставни, евтини начини да се смирите.
Внимавајте на вашето здравје, и физичко и емоционално. Јадете добро и пијте многу вода. Запомнете дека вежбањето е природен антидепресив. Најдете време да го правите она што го сакате и да запознаете луѓе кои ве прават среќни. Прифатете се и кога сте тажни или раздразливи. Зборувајте за тоа. Напиши за тоа. Слушајте музика или правете што сакате. Ова се работите кои ќе ви помогнат да ја истражите вашата лоши чувстваи најдете го доброто во животот. 
Прифатете го она што се случи
Конечно, обидете се да најдете решение. Вашата утеха нека биде во сознанието дека секој момент минува и ова чувство нема да трае вечно. Понекогаш сè што можете да направите е да чекате, особено ако тагувате. Уништување на врски, смрт сакана личност, како и другите негативности, се срцепарателни и ве прават мизерни.
Негирањето на вашите емоции или нивното криење внатре е погрешно. Ова не само што е нездраво, туку и ќе предизвика повеќе штета на долг рок. Ако веднаш ја направите целата лоша работа и можете да ја издржите, на крајот ќе почнете да заздравувате. 
Знајте дека тоа ќе ве направи посилни
Учите од вашите искуства и станувате посилни. Минувате низ животни тешкотии. Некои се посилни од другите, но единствениот начиннадраснете го - прифатете го и доброто и лошото. Многу е лесно да се чувствувате лути и виновни за себе, мислејќи дека животот ви се распаѓа, особено ако ги сфаќате вашите грешки.
Кога сте свесни за тоа што се случува низ светот или дури и со луѓето во вашиот живот, многу е лесно да се чувствувате како да немате право да се жалите. Во некои случаи, тоа всушност ќе ви помогне да се ослободите од депресијата. Во исто време, има тажни денови кога имате право да изразите незадоволство и да се соочите со вашите грижи. И можеби ќе биде потребна основна мотивација за да направите некои промени во вашиот живот.
Кога се ќе се распадне
Човечкиот живот е полн со изненадувања, и добри и лоши!
Сепак, денес би сакал да ги допрам оние животни моменти кои радикално ги погодуваат луѓето. Лични трагедии, раскинувања и загуби.
За да го направите ова, да го замислиме за момент животот на некоја замислена личност и да го додадеме на неговата судбина она што не дај Боже да го доживее секој од нас!
Значи, се роди дете, да речеме девојче. Првиот ден на училиште, секојдневието, одморите, првата љубов, завршив школо и се запишав на факултет...
Изгледа како стандарден период од животот. Да не се одвлекуваме од „ситни потешкотии“.
Сега да видиме кој (како личност) стана 30-35 годининашата имагинарна личност!?
Така е, ништо „воено“ не е наведено овде, лицето живеело прилично нормален живот до овој момент, со исклучок на децата!
Но, зошто се фокусираме на овој конкретен период? Да, затоа што регуларноста на животот во толку голем временски период (до 30-35 години) веќе носи опасност!
Не ме сметајте за песимист или провокатор, само намерно ќе почнам да го менувам животот на нашата хероина радикално и жалосно за неа. И сето тоа затоа што не можете да се преправате дека тоа не се случува!
... Поминаа уште 3 години. И тогаш се случува нешто што некои можеби ќе помислат: „па, тоа е животот“.
Нашата хероина е напуштена од саканиот и засекогаш заминува...
Дури и ќе ги затвориме очите пред фактот дека тоа не би можело да се случи одеднаш. Да претпоставиме дека нашата хероина беше „слепа“ и не забележа кога нејзиното семејство се распадна.
Дали мислите дека ќе и биде лесно да го преболи ова психички?
Ќе кажам повеќе, дури и да ја фрлите љубовта и да оставите само чувство на приврзаност, тоа ќе биде вистинска трагедија. А ако и таа го сакаше својот сопруг, тогаш ЦЕЛИОТ СВЕТ едноставно би се урнал околу неа!
Таа нема да може: да се концентрира на работата, да ужива во сонцето, да комуницира со пријателите, дури и да размислува нормално, а тоа ќе биде тешко.
Тоа не е се. Ќе биде ужасно тешко да заспиете ноќе. Па дури и кога се изгубила во сон, таа ќе се разбуди наутро и ќе се чувствува како тежок столб на тага да и паѓа на градите. А тагата (токму тагата) ќе ја обземе со обновена енергичност, како нешто темно и запалено одвнатре, ќе ја проголта, не дозволувајќи и да живее нормално. Море од солзи и целосна апатијана се околу нив се неизбежни.
Страшно? За жал да! Има многу малку луѓе кои можат да го избегнат сето ова ако се најдат во слична ситуација.
И првата причина овде е ненадејното предавство , кој ги срушил сите внатрешни и свети столбови. Човек никогаш нема да помисли дека неговиот одмерен и мирен живот може да заврши преку ноќ! И кога тоа ќе се случи, светот околу се руши!
Втората причина– ова е она скриена опасност, кој доаѓа со долг и одмерен период на живот! Факт е дека длабочината и болката од можниот колапс на вообичаениот начин на живот се пропорционални со времетраењето на овој период. Со други зборови, колку подолго е потребно, толку е потешко да се заборави и промени сè!
И ние дури и не ја допираме материјалната структура. Само внатрешна состојбанашата хероина!
Еве еден пример дека во еден момент може целосно да смени човек! А најлошото е што промената е неотповиклива. Верувај ми, има судбини многу полоши од оваа што штотуку ја претставивме! И не барајте совети овде, едноставно не можев да не ја допрам оваа тема.
Па, сега, нема да се изневерам и ќе дадам едно ефективен советна оние кои (се надевам дека нема) ќе се најдат во слична ситуација. И не е важно дали е маж или жена. Предавството и колапсот ги погодија сите подеднакво.
Значи. Ако светот се урне преку ноќ , ако не можете да верувате дека сте изневерени драга личност, и ако ви се случи оваа шок ситуација, тогаш НЕ МОЖЕ ДА СЕ ОБИДЕ ДА ВРАТИШ СЕ НАЕДНАШ!
Солзи, барања, повици - сето ова е бескорисно! Освен што ќе ја влоши ситуацијата и дополнителна болка, тоа нема да донесе.
Треба да го отстраните ова внатрешно чувство на ужас и идната ментална слика за „што ќе се случи следно?
И вака се прави. Нема потреба да се убедувате себеси дека вие силен мажи се што не е направено е на подобро. Тоа е срање! Ова нема да помогне!
Напротив, замислете дека за точно еден месец вашата сакана ќе ви се врати! Згора на тоа, треба да го претставите на таков начин што ниту тој ниту вие не сте виновни за тоа што се случило!
Разбирам: гнев, љубов, омраза, сентименталност - сето тоа за возврат ќе ви ја исполни свеста. Затоа, обидете се да ги избркате негативните мисли и емоции од себе, а оставете ги само позитивните!
Нацртајте си ситуација во секој детал, како за месец-два, вие двајца ЌЕ БИДЕТЕ ЗАЕДНО ПОВТОРНО И ЗАСЕКОГАШ!
Знам што велам! Токму така е и никако поинаку! Вашата свест е веќе трауматизирана, па затоа е многу важно овде ДАДЕТЕ ГО ШТО Е ИЗГУБЕНО – редовност, дури и во соништата!
Ова не е самоизмама! Со правилен став, ќе биде токму онака како што ја цртате вашата иднина во себе!
Второ. Нема потреба да размислувате во моментот на тага дали можете да простите и да ја прифатите назад или не. ОВА ЌЕ ОДЛУЧИТЕ ПОСЛЕ!Најважно сега е вашата состојба на умот! Запомнете го ова!
Постојано замислете дека сè ќе се подобри! Дајте си конкретен рок: за еден месец, три, шест месеци, една година - но тој (и) СЕ ЌЕ ВИ СЕ ВРАТИ И ЌЕ БИДЕТЕ СРЕЌНИ!
Трето.Снимајте хумористична серија на ДВД. Нека бидат примитивни, главната работа е резултатот. И ова е вашата смеа или насмевка! Гледајте ги неколку часа по ред!
Се на се, Вашата цел е да го ублажите ударот врз вашата самосвест! Сè друго доаѓа подоцна! Колку долго ќе ви треба исто така не треба да се грижите.
Мислите сепак ќе се вратат во реалноста, а тука треба да ја покажете својата волја. Убедете се дека вашата сакана штотуку заминала неколку месеци.
Нагласувам! Овој советпогоден само за оние кои навистина доживуваат ментална болка во слична ситуација!
Нека ти се случи ништо слично на напишаното погоре!
И нека оваа информација остане редовна статија на Интернет за вас!
83 коментари до „Кога сè ќе се распадне“
„Проблемот не е проблемот. Сето тоа лежи во вашиот однос кон неа“.
Капетан Џек Спароу
Во нашите животи ретко нешто оди според планот. Но, како и да ни се одвива патот, сите тешкотии ни го зајакнуваат карактерот и ни помагаат да станеме подобри. Освен тоа, предизвиците со кои се соочуваме одвреме-навреме ни помагаат уште повеќе да ги цениме победите и нè тераат да гледаме поинаку на работите. светотА денешниот свет диктира сосема различни правила, што го прави речиси невозможно да не наидеш на одредени видови тешкотии.
Клучот за решавање на проблемот лежи во тоа како се справувате со него. Затоа, прочитајте неколку совети кои може да ви помогнат да ја задржите вашата самодоверба во следниот тежок период кога се чини дека сè околу вас се распаѓа.
11 работи што треба да ги запомните кога сè ќе се распадне
1. Проблемите на другите луѓе не се ваши.
Ако сте навикнати да сочувствувате со другите луѓе, тогаш веројатно чувствувате дека само вие можете да ги решите нивните проблеми. Сепак, ова однесување може да доведе до целосна исцрпеност, а другите ќе почнат да ве доживуваат како личен психолог или терапевт кој може да се повика во секое време од денот или ноќта. Се разбира, покажувањето сочувство и поддршка кон другите е многу важно, но треба да најдете рамнотежа помеѓу помагањето на другите и себеси.
2. Не застанувај! Се оди како што треба.
Дури и ако чувствувате дека животот е само серија катастрофи помеѓу кратки периоди на мир, не се откажувајте! Сите овие тешкотии служат да се тестираме себеси за да нè направиме подобри. Тие ни овозможуваат подобро да се справиме со идните проблематични ситуации и да научиме вредни животни лекции. Без борба, нема да растеме и развиваме како поединци.
3. Болката е привремена.
Секоја ситуација не трае вечно: било да е тоа тешко раскинување, борба за финансиската стабилност, семејни кавги или нешто друго. Без разлика што сте доживеале претходно, смирете се и запомнете дека само вие сте господар на вашите емоции. Можете да излезете како победници од секоја ситуација и да ја претворите болката што ја доживувате во можност за раст.
4. Вашата болка ви дава цел.
Духовните учители од минатото велеа дека луѓето привлекуваат лоши ситуации и болка кон себе само ако самите воделе негативен начин на живот и ако ги затнат нивните умови со соодветни мисли. Ова можеби не е секогаш точно, но честопати секоја негативна ситуација може да се гледа како вредна алатка за сопствена обукаи искуство да се тестираме.
5. Најдете време за молитва или позитивна енергија.
Без разлика на што може да наидете, обидете се да погледнете подобра странаоваа ситуација и обратете се кон вашите ангели или духовни водичи за повисока мудрост. Тие ќе ви помогнат да ги олеснат вашите оптоварувања или грижи, давајќи ви нова енергија да се справите со сето тоа. Молитвата ќе ве потсети дека сè на Земјата е предмет на сложени, мистериозни и космички фактори кои не можеме секогаш да ги разбереме.
6. Грижата создава повеќе проблеми, но вербата се трансформира.
Никаква грижа нема да ја промени ситуацијата. Ова само ќе ви предизвика повеќе болка и ќе го зголеми влијанието на негативната енергија, создавајќи повеќе пречки во вашиот живот. Имајте позитивен начин на размислување и надевајте се дека Универзумот ви дал тест за да го поминете и да станете подобра личност.
7. Можеби треба да го правите токму она што се плашите да го направите.
Единствениот начин да се стимулира личен раст- оставете ја вашата комфорна зона зад себе. Понекогаш, треба да ги тестирате и тестирате границите на вашите сопствени способности за да откриете колку сте издржливи и да откриете нешто ново во себе. Можете да откопате нова страст и работи длабоко во себе за кои никогаш порано не сте размислувале или сте знаеле. Победете ги вашите стравови и станете подобра личност.
8. Лошите денови ве тераат уште повеќе да ги цените добрите.
Без лоши денови, не би знаеле ни дека има добри денови, бидејќи сè би се претворило во една сива цврста маса. Смешното нешто во животот е што не можеме да знаеме задоволство без болка, тага, борба итн. Живееме во дуалистичка реалност, што значи дека доживуваме спротивставени краеви од истиот спектар во повеќето животни искуства. Ценете ги искуствата што овој свет ги нуди затоа што често најлошите манифестацииоткријте ги вашите најдобри страни.
9. Запомнете дека имате доволно влијание и моќ врз вашиот живот.
Не треба да станете жртва на околности или да се откажете. Вие целосно го контролирате вашиот живот и лесно можете да ја претворите лошата ситуација во добра. Имајте на ум дека виножитата се појавуваат само по дожд, па затоа мора да ја пребродите бурата за да живеете среќно подоцна.
10. Ако си дозволите да размислувате негативно, повторно ќе се претставите како жртва на другите.
11. Не грижете се, сите ние имаме подеми и падови.
Само гледајте напред и продолжете. Следниот пат кога ќе се чувствувате обземени од притисок. модерниот живот, само запомнете дека вие и милиони други сте во иста позиција. Најдоброто нешто што можете и треба да го направите е активно да учествувате во вашиот живот и да го правите она што го сакате, она што го сакате без многу притисок.
Останете смирени и продолжете понатаму
„Најважната одлука што можете да ја донесете е да бидете во добро расположение.
Зошто постои темна лента во животот на една личност? Покрај тоа, тој е многу широк и ги пробива сите сфери на животот: личен живот, работата, финансиите, пријателството, здравјето, врските, роднините и пријателите заминуваат. Постои израз „неволјата не доаѓа сама“. А сепак, зошто се случува проблемите наеднаш да почнат да се влеваат како од роговиден?
Една од причините е немањето стабилна животна основа и вредности. Што значи тоа? Човекот сè што има изградил на лажни идеали. На пример, човек кој поминува низ животот со мотото „Парите одлучуваат за сè“, се разбира, има бизнис, добива жена, „пријатели“, но сето тоа ќе се распадне ако му се одземат овие пари. И животот е мудар. Таа сака да ги одзема илузиите од некоја личност за да го научи да гледа на животот со јасни очи, а не со лажни верувања.
И кога бизнисот на таков човек ќе се распадне, неговата сопруга заминува, неговите пријатели исчезнуваат некаде, неговото здравје пропаѓа, тој е вовлечен во долгови и заеми. Дали наоколу има предавници и лажговци? бр. Самата личност ја формираше својата средина врз основа на лажни вредности. Затоа што кога градел врски, не се позиционирал како личност, туку своето материјално богатство.
Или жена која е убедена дека ако сега го стави својот живот на маж, живее и дише заради него, тогаш тој со задоволство ќе го направи истото. Така ќе живеат и дишат само кислород - од уста до уста. Одбива девојки, ја напушта работата, престанува да комуницира со родителите, целото слободно време е структурирано во зависност од тоа што, како, кога и како сака саканата. И кога саканата ќе остави таква самопожртвуваност, жената не останува без ништо: без семејство, без пријатели, без сакани, без пари, без домување, без кислород, без живот.
Следната причина за сите несреќи е вината. Кога човек, свесно или не, се казнува себеси за своите гревови (вистински или имагинарни). Така, ќерката која пораснала во едно родителско семејство, гледајќи ја својата мајка, може да дојде до заклучок дека додека нејзината мајка е несреќна, таа едноставно нема морално право да биде среќна. И штом се стекнува со повеќе или помалку пристоен жив капитал, таа самата, без да го сфати тоа, почнува да уништува сè: врски, кариера, пријателство. Со моите искушенија, како да велам: „Не грижи се, мамо, прво ќе те чекам, а потоа и самата ќе бидам среќна“.
Или, ако два сина пораснале во семејство, а мајката постојано му повторувала на најстариот: „Помогни му на брат ти, тој е помал, послаб, мора да се грижиш за него!“ Така, најмладото расте во доживотно бебе и се смирува во животот како алкохоличар натоварувач. Но, најстариот се сеќава дека не може да си го уреди животот додека помладиот не помогне. И да си отвори бизнис и семејство, тогаш сам ќе уништи се - затоа што не можеш да бидеш поуспешен од брат ти, слаб е, најмал е, ќе се навреди!
Чувството на вина може да се манифестира на различни начини, но главната порака е: Не го заслужувам ова, не можам да бидам среќен! А за своите измислени гревови се казнува со невработеност, без пари, осаменост и болест. „Треба да платите за среќа“ - дали тоа ни го кажуваа како деца?
Треба да започнете каков било бизнис, да влезете во животот со самољубие, со целосно безусловно прифаќање на себе. Тогаш човекот разбира дека има нешто не затоа што е достоен за тоа или го заслужува, туку затоа што си дозволил да го има. И сета негова благосостојба, здравје, врски не се врзани за другите луѓе, туку се природен резултат на оваа љубов кон себе. Чувство на должност, обврска, себичност, гордост - сето тоа се сведоци на неговото отсуство.
„Кога се чини дека сè во животот се распаѓа,
почнете да размислувате за тоа што ќе изградите
на слободното место“. /Ошо/
Што да направите ако животот се распадне?
Кога сè ќе тргне наопаку, кога некој од вашите зафати се крши како бранови на карпи, тешко е да имате оптимистичко расположение и да останете смирени.
Болката е дел од растот .
Понекогаш животот ги затвора вратите затоа што е време......да се преселиме. И ова е добро, бидејќи често не започнуваме да се движиме освен ако околностите не нè принудат. Кога ќе дојдат Тешки времиња, потсетете се дека ниту една болка не доаѓа без цел. Тргнете од она што ве боли, но никогаш не заборавајте на лекцијата што ве учи.
Само затоа што се мачите не значи дека не успевате. Секој голем успех бара достојна борба за да се биде присутен. За добрите работи е потребно време.
Бидете трпеливи и самоуверени. Сè ќе биде во ред; најверојатно не во еден момент, но на крајот се ќе биде ...
Запомнете дека постојат два вида болка: болка која боли и болка која ве менува. Како што поминувате низ животот, наместо да му се спротивставувате, помогнете му да ве развие.
Сè во животот е привремено .
Секогаш кога врне дожд или снег, знаете дека дефинитивно ќе заврши. Секој пат кога ќе бидете повредени, раната зараснува.
По темнината секогаш има светлина - на ова се потсетувате секое утро, но сепак често се чини дека ноќта секогаш ќе трае. Тоа нема да се случи. Ништо не трае вечно.
Значи, ако сè е добро во моментов, уживајте во тоа. Ова нема да трае вечно.
Ако работите се лоши, не грижете се бидејќи ниту тоа нема да трае вечно.
Тој живот не е лесен овој момент, не значи дека не можете да се смеете. Само затоа што нешто ве мачи не значи дека не можете да се насмеете.
Секој момент ви дава нов почеток и нов крај.
Секоја секунда добивате втора шанса. Само користете го.
Грижата и жалењето нема да сменат ништо.
Најмалку постигнуваат оние кои најмногу се жалат.
Секогаш е подобро да се обидете да направите нешто големо и да не успеете отколку да се обидете да успеете без да направите ништо. Ништо не е готово ако изгубите; готово е ако навистина само се жалиш.
Ако верувате во нешто, продолжете да се обидувате. И што и да се случи, на крајот запомнете дека вистинската среќа започнува да пристигнува дури кога ќе престанете да се жалите на вашите проблеми и ќе почнете да бидете благодарни за сите проблеми што ги немате.
Вашите лузни се симболи на вашата сила .
Никогаш не се срамете од лузните што ви ги дал животот. Лузната значи дека повеќе нема болка и дека раната е зарасната. Тоа значи дека сте ја надминале болката, сте научиле лекција, сте посилни и сте напреднале. Лузната е тетоважа на триумф.
Не дозволувајте вашите лузни да ве држат во заложништво. Не дозволувајте да ве натераат да живеете во страв. Почнете да ги гледате како знак на сила.
Џалалудин Руми еднаш рекол: „Преку твоите рани, светлината влегува во тебе“. Ништо не може да биде поблиску до вистината. Од страдањето излегоа најсилните души; највлијателните луѓе во ова голем светозначени со лузни.
Гледајте ги вашите лузни како слоган:
„ДА! УСПЕАВ! Преживеав и имам лузни да го докажам тоа! И сега имам шанса да станам уште посилен“.
Секоја мала битка е чекор напред.
Во животот, трпението не е исто што и чекањето; тоа е способност за зачувување добро расположениеработејќи напорно за вашите соништа. Значи, ако сакате да се обидете, одете до крај. Инаку нема смисла да се почне. Ова може да значи губење на стабилноста и удобноста за некое време, а можеби дури и на вашиот разум.
Можеби ќе треба да не јадете тоа што сте го користеле или да спиете толку многу како порано со недели.
Ова може да значи промена на вашата зона на удобност.
Ова може да значи жртвување на врските и сè што знаете.
Ова може да значи појава на потсмев.
Ова може да значи осаменост. Меѓутоа, самотијата е подарок што овозможува многу работи. Ќе го добиете просторот што ви треба. Сè друго е тест за вашата издржливост, за тоа колку навистина сакате да ја постигнете целта. И ако го сакате, ќе го направите и покрај неуспесите и несогласувањата. И секој чекор што ќе го направите ќе се чувствувате подобро отколку што можете да замислите. Ќе разберете дека борбата не е пречка на патот, тоа е патот.
Негативните реакции на другите луѓе не се ваш проблем.
Бидете сигурни кога ве опкружуваат лоши работи.
Насмевнете се кога другите се обидуваат да ве победат. Ова - лесен начинподдржете го сопствениот ентузијазам.
Кога другите зборуваат лошо за вас, продолжете да бидете свои. Никогаш не дозволувајте туѓите разговори да ве променат. Не можете да ги сфаќате работите премногу лично, дури и ако изгледаат лично. Немојте да мислите дека луѓето прават работи за вас. Тие прават работи за себе.
Никогаш не се менувајте за да импресионирате некој кој вели дека не сте доволно добри.
Променете ако тоа ве прави подобри и ве води кон посветла иднина.
Луѓето ќе зборуваат без разлика што правите или колку добро го правите тоа.
Грижете се за себе, а не за мислењата на другите. Ако верувате во нешто, не плашете се да се борите за тоа.
Големата сила доаѓа од надминување на невозможното.
Она што треба да се случи ќе се случи .
Добивате сила кога ќе престанете да викате и да се жалите и да почнете да се смеете и да го цените вашиот живот.
Има благослови скриени во секоја борба со која се соочувате, но мора да бидете подготвени да ги отворите срцето и умот за да ги видите. Не можете да направите работите да се случат. Можете само да се обидете.
Во одреден момент, треба да се ослободите и да дозволите да се случи она што е наменето.
Сакајте го својот живот, верувајте во вашата интуиција, ризикувајте, губите и најдете среќа, учете преку искуство. Тоа е долго патување. Мора да престанете да се грижите, да се прашувате и да се сомневате во секој момент.
Смејте се, уживајте во секој момент од животот. Можеби не знаете точно каде сте имале намера да одите, но на крајот ќе стигнете таму каде што треба да бидете.
Само продолжи да се движиш .
Не плашете се да се налутите.
Не плашете се да сакате повторно.
Не дозволувајте пукнатините во вашето срце да се претворат во лузни.
Разберете дека силата се зголемува секој ден.
Разберете дека храброста е убава.
Најдете во вашето срце она што ги насмевнува другите.
Запомнете дека не ви требаат многу луѓе во вашиот живот, затоа не се трудете да имате повеќе „пријатели“.
Бидете силни кога работите стануваат тешки. Запомнете дека универзумот секогаш го прави она што е правилно.
Признајте кога грешите и учете од тоа.
Секогаш гледајте наназад, видете што сте постигнале и бидете горди на себе.
Не менувај за никого ако не сакаш.
Направи повеќе.
Живејте поедноставно.
И никогаш не престанувајте да се движите.
Запомнете: губиме сила кога:
- велиме „да“ кога сакавме да кажеме „не“,
- насмевнете се наместо да плачете,
- не се одмораме,
- се убедуваме да издржиме уште малку, наместо да разбереме „За која светла цел го поднесувам сега ова?
- се навредуваме наместо да бараме од личноста тоа што ни треба,
- да се грижиме за нашиот сопствен бизнис,
- личноста е неинтересна и од некои измислени причини продолжуваме да комуницираме со него,
- луѓето околу нас најчесто зборуваат за негативност,
— зборуваме многу за политиката, тарифите за домување и комунални услуги, сообраќајниот метеж итн.
- озборуваме,
- зборуваме многу и емотивно за тоа како живеат другите,
- работиме на неинтересна, досадна работа,
- се плашиме,
— чекаме некој да дојде (Дедо Мраз, принц, олигарх Леополд) и животот ќе се смени,
- се караме, се сметаме за недостојни, неспособни, несреќни,
Стекнуваме сила, стануваме посилни кога:
- Запознавање нови луѓе,
- стекнуваме нови знаења,
- патуваме,
- надминување на нашите стравови,
- пробувајќи нешто ново,
- одиме (да не се мешаме со „трчање на работа“ или одење до продавница, но одиме без некоја конкретна цел),
- ние сме ангажирани во креативност,
- комуницирајте со убави луѓе,
- комуницираме со луѓе кои не поддржуваат и веруваат во нас,
- ние се грижиме за нашето тело (секоја вежба за тело, бања, базен ќе направи),
— ослободување физички простор (запомнете колку поинаку се чувствувате во реновирана просторија),
— ослободување на емоционалниот простор (сетете се колку поинаку се чувствувате кога успеавте да простите и да се збогувате со некоја личност),
- велиме „не“ кога сакаме да кажеме „не“ и велиме „да“ кога сакаме да кажеме „да“,
— почнуваме да го правиме она што ни го бара срцето.