ഉയർന്ന താപനിലയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു കുട്ടിയിൽ കുറഞ്ഞ താപനിലയാണ് കാരണം. കുറഞ്ഞ താപനില

സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ, മുതിർന്നവരുടെയും കുട്ടിയുടെയും ശരീര താപനില 37 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടരുത്, അതായത്, 36.6-36.9 ആരോഗ്യകരമായ തെർമോമീറ്റർ റീഡിംഗുകളാണ്, എന്നാൽ എന്താണ് താഴ്ന്ന പരിധി, പിന്നെ 36-35.5 വരെ താപനില ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

35.5 എന്നത് പ്രവർത്തന ഊഷ്മാവ് ആയിട്ടുള്ള നിരവധി ആളുകൾ ലോകത്ത് ഉണ്ട്, അവരുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം ഈ "മാനദണ്ഡമല്ല" കാരണം അവർക്ക് പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. ഈ കേസുകൾ ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരം അത്തരമൊരു താപനില നേരിട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇതുമൂലം നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അലാറം മുഴക്കണം.

എന്തുചെയ്യും?

ആദ്യം, കുറഞ്ഞ താപനിലയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നമുക്ക് നിർവചിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഈ അവസ്ഥയെ വിളിക്കുന്നു - ശക്തി നഷ്ടം:

1. ബലഹീനത.
2. ഉറക്കം ദൈർഘ്യമേറിയതാണെങ്കിലും ഉറങ്ങാനുള്ള ആഗ്രഹം.
3. അകാരണമായ പ്രകോപനം അനുഭവപ്പെടുന്നു.
4. പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും ചിന്തകളുടെയും തടസ്സം.
5. മോശം പൊതു ആരോഗ്യം.

ശരീര താപനില കുറയാനുള്ള കാരണങ്ങൾ

1. മുതിർന്നവരിലും ഒരു കുട്ടിയിലും കുറഞ്ഞ താപനിലയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ (കാരണങ്ങൾ) അറിയപ്പെടുന്നതും നിന്ദ്യവുമാണ് - ജോലിയിലെ അമിത ജോലി (പഠനം), അവധികളുടെ അഭാവം, സമ്മർദ്ദം, നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം, കായികാഭ്യാസംഅളവും മറ്റ് ആനന്ദങ്ങളും ഇല്ലാതെ ആധുനിക ജീവിതംനിർത്താനും വിശ്രമിക്കാനും സമയമായെന്ന് അവർ സൂചന നൽകുന്നു. അതിനാൽ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുകയും താപനില 35. ശരീരം ലളിതമായി മുന്നോട്ട് പോകാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും വ്യക്തിക്ക് അസുഖ അവധിയിൽ വിശ്രമിക്കുകയല്ലാതെ മറ്റൊരു മാർഗവുമില്ല. നിങ്ങൾ അത്തരം ഓവർലോഡുകൾ നേടരുത്, "അമിത ജോലി" എന്ന ആദ്യ സംവേദനത്തിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം അൽപ്പം വിശ്രമിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനും ദിവസവും വലേറിയൻ, മദർവോർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ എലൂതെറോകോക്കസ് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
2. ശരീരോഷ്മാവ് 35.5-ൽ താഴെ താഴുന്ന ആന്തരിക ഘടകങ്ങളിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം, സൂക്ഷ്മ മൂലകങ്ങൾ മുതലായവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവുള്ള വിളർച്ചയും ബി, സി വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഹീമോഗ്ലോബിൻ, കൺസൾട്ടേഷൻ തെറാപ്പിസ്റ്റ്, എ എന്നിവയ്ക്കുള്ള രക്തപരിശോധന ആവശ്യമാണ്. അസന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഒരു കൂട്ടം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായപദാർത്ഥങ്ങൾ.
3. മറ്റൊന്ന് ആന്തരിക ഘടകം- പ്രതിരോധശേഷിയുടെ അവസ്ഥ. ഉദാഹരണത്തിന്, കുറഞ്ഞ താപനിലഗുരുതരമായ രോഗത്തിൽ നിന്ന് കരകയറിയതിന് ശേഷമാണ് ശരീര വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്, അത് എല്ലാ ശക്തിയും എടുത്തു, ഇപ്പോൾ ശരീരം വളരെ കഠിനമായ ഭാരം എടുക്കുന്നു. കൂടാതെ, അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം, ഭക്ഷണക്രമം അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട ഉപവാസം എന്നിവ കാരണം താപനില കുറയുന്നു. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കുകയും പ്രോട്ടീനുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ യഥാർത്ഥ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമം ഉടനടി വീണ്ടും കണക്കാക്കുകയും വേണം. അത്തരം കണക്കുകൂട്ടലുകൾ സാധാരണ ഭാരം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഒരു കിലോഗ്രാമിന് ഒരു നിശ്ചിത മാനദണ്ഡം ആവശ്യമാണ് പോഷകങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം കണക്കാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ദശലക്ഷക്കണക്കിന് പട്ടികകൾ ഇൻ്റർനെറ്റിൽ ഉണ്ട്.
4. കുറഞ്ഞ താപനിലയുടെ കാരണം അമിതമായ മദ്യപാനങ്ങളുള്ള കരളിൻ്റെ അമിതഭാരവും സ്വയം ചികിത്സയുടെ ഫലവും കാരണം ശരീരത്തിൻ്റെ ലഹരിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. പലപ്പോഴും, എല്ലാം അറിയാവുന്ന ഒരു ഡോക്ടറുടെ റോൾ ചെയ്തതിനാൽ, ഡോസ് നിരീക്ഷിക്കാതെ ഞങ്ങൾ സ്വയം നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ശരീരം വിഷലിപ്തമാണ്, അതിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ വളരെ ഭീകരമാണ്.
5. സാധാരണ പരിധിക്കപ്പുറം താപനില കുറയുന്നതിൻ്റെ കാരണം വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ വർദ്ധനവിൻ്റെ തുടക്കമായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് നിർഭാഗ്യവശാൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിലേക്ക് സ്വാഗതം.
6. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം കാരണം താപനില കുറയുന്നു - ഇത് പ്രവർത്തനരഹിതമാണ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിഅതിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ അപകടകരമല്ല, പക്ഷേ കാര്യമായ അവസ്ഥയിൽ, വർദ്ധനവ് തടയാൻ ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
7. അനാരോഗ്യകരമായ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളും താപനില കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന്, ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകങ്ങൾ ഒരിക്കലും നിഷേധിക്കരുത്. ശുദ്ധജലം. ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന സീസണൽ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിയമമായി മാറണം.

മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

ഗർഭിണികൾ പലപ്പോഴും താഴ്ന്ന താപനിലയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു - 35-35.5, ഓക്കാനം, മൈഗ്രെയിനുകൾ എന്നിവയോടൊപ്പം. ഈ കാലഘട്ടം സാധാരണയായി ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു, ഇതിനെ ടോക്സിയോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളൊന്നും നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ, കുറഞ്ഞ താപനില ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും പതിവ് പരിശോധനകളിൽ ആൻ്റിനറ്റൽ ക്ലിനിക്കിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യണം.

ഒരു കുട്ടിയുടെ ശരീര താപനില കുറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

രോഗിയായ ഒരു കുട്ടി അലസനും നിസ്സംഗനുമായി മാറുന്നു, അവൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്താലും അവൻ്റെ വിശപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ അവൻ്റെ താപനില അളക്കണം, അത് 35-35.5 ആയി കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്, അവൻ വരുന്നതിനുമുമ്പ്, കുട്ടിയെ ഒരു തപീകരണ പാഡ്, ഒരു പുതപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അവനോടൊപ്പം കിടക്കുക. കുഞ്ഞിനെ ആലിംഗനം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചൂടാക്കുക. മറ്റൊന്നും ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാം.

33 ഡിഗ്രി ശരീര താപനില നിർണായകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു - കുട്ടി ഹൈപ്പോഥെർമിയാണെങ്കിൽ അത്തരം ഹൈപ്പോഥെർമിയ സംഭവിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ദീർഘനാളായിപുറത്തും കഠിനമായ തണുപ്പിലും ചെലവഴിച്ചു. മുതിർന്നവരിലും ഹൈപ്പോഥെർമിയ ഉണ്ടാകാം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഹൈപ്പോഥെർമിയ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവരെ ഉടനടി പ്രവേശിപ്പിക്കരുത് എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ചൂടുള്ള കുളിഅങ്ങനെ vasospasm കൂടാതെ മരണം. ഹൈപ്പോഥെർമിയ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചൂടുള്ളതും ഉണങ്ങിയതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റി ചൂടുള്ളതും എന്നാൽ ചൂടുള്ളതുമായ പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കി ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, അവർ ആദ്യം ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുന്നു, തുടർന്ന് മെഡിക്കൽ സംഘം എത്തുന്നതുവരെ പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില സാധാരണയേക്കാൾ താഴ്ന്നാൽ എന്തുചെയ്യും

പൊതുവേ, താപനില കുറയുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയില്ലെങ്കിൽ, അത് അപൂർവ്വമായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അലാറം മുഴക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ വിശ്രമിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഫിസിയോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ബാൽനിയോതെറാപ്പിയുടെ ഒരു കോഴ്സ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം, പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സയുടെ ഒരു കോഴ്സ് നിർദ്ദേശിക്കാം.

മിക്ക കേസുകളിലും, "ശക്തിയുടെ നഷ്ടം", താഴ്ന്ന താപനില എന്നിവ ഉണ്ടാകാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ജീവിതശൈലി തടയാനും സ്വതന്ത്രമായി നിലനിർത്താനും അത് ആവശ്യമാണ്.

എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക - കഴിക്കുക ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണംദുശ്ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക;
• അർദ്ധരാത്രിക്ക് മുമ്പ് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്ന ശീലം നിലനിർത്തുക;
• ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക - ദിവസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂറെങ്കിലും;
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, മിതമായ സ്പോർട്സ്;
• നിങ്ങൾ മുഴുവൻ സമയവും ചെലവഴിക്കുന്ന മുറിയിൽ വായുസഞ്ചാരം നടത്തുക, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ സ്വയം ഒഴിക്കുക;
• ഒരു ദിവസം 20-30 മിനിറ്റ് നടക്കാൻ ചെലവഴിക്കുക;
• വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കുക;
• പത്താം വഴിയിലൂടെ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക;
• പുഞ്ചിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മുഖഭാവങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കുക.

ഈ നിയമങ്ങൾ മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും പിന്തുടരാനാകും, എല്ലാം സജീവമാക്കുന്നു സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾശരീരം.

പോഷകാഹാരവും താപനിലയും

താപനില സാധാരണ നിലയിലേക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: വാൽനട്ട്ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ഉണക്കിയ പ്ലംസ്, തേൻ, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുളകും. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം ഒരു ടീസ്പൂൺ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ എടുക്കുക. ഒരു കുട്ടി പോലും ഈ മരുന്ന് ഇഷ്ടപ്പെടും.

ഉണക്കമുന്തിരി ഇലകളിൽ നിന്ന് ചായ ഉണ്ടാക്കുക, തണുത്ത ചാറിലേക്ക് നാരങ്ങ നീരും ഒരു സ്പൂൺ തേനും ചേർക്കുക എന്നതാണ് രണ്ടാമത്തെ പാചകക്കുറിപ്പ്. ഒറ്റയടിക്ക് കുടിക്കുക.

മൂന്നാമത്തെ ഓപ്ഷൻ ഉണക്കമുന്തിരി വിറ്റാമിൻ ആണ്. ഉണക്കമുന്തിരി പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് പൊടിക്കുക, ദിവസം മുഴുവൻ കഴിക്കുക. ഊഷ്മള ചായ. ഉണക്കമുന്തിരി വിറ്റാമിൻ സിയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്.

ഒരു കുട്ടിയിലോ മുതിർന്നവരിലോ താപനില 35 ആയി കുറയുകയാണെങ്കിൽ കൃത്യമായി എന്തുചെയ്യണം:

1. രോഗിയെ കിടക്കയിൽ വയ്ക്കുക, ചൂടുള്ള പുതപ്പുകൾ കൊണ്ട് മൂടുക.
2. ചൂടുള്ള തപീകരണ പാഡുകളോ ചൂടുവെള്ള കുപ്പികളോ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ വയ്ക്കണം.
3. ഒരു തടത്തിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം നിറച്ച് കാൽ കുളിക്കുക അവശ്യ എണ്ണകൾപൈൻ സൂചികൾ, സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്.
4. റാസ്ബെറി ജാം അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഉപയോഗിച്ച് സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് കഷായങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഊഷ്മള ചായ കുടിക്കുക.
5. മുത്തശ്ശിയുടെ രീതി - ഒരു സ്റ്റൈലസ് ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം കുടിക്കുക ഒരു ലളിതമായ പെൻസിൽ, പൊടിയിൽ പ്രീ-ഗ്രൗണ്ട് ആണ്. ഗ്രാഫൈറ്റ് മണിക്കൂറുകളോളം താപനില ഉയർത്തുന്നു.
6. കുറച്ച് ഉണ്ടാക്കുക കായികാഭ്യാസം- ഓടുക, സ്ക്വാറ്റുകൾ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ 10-20 പുഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളെ ടോൺ അപ്പ് ചെയ്യാനും ഹൃദയപേശികളുടെ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. ഇതുവഴി ശരീരം വേഗത്തിൽ ചൂടാകും.
7. സൃഷ്ടിക്കാൻ നല്ല വികാരങ്ങൾ, അത്തരമൊരു അന്തരീക്ഷത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിൽ വരും.

ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ആണെങ്കിൽ മോശം തോന്നൽനിലനിൽക്കുന്നു, താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യമല്ല - നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ട്.

എല്ലാ മനുഷ്യ അവയവ സംവിധാനങ്ങളുടെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഒരു സൂചകം ശരീര താപനിലയാണ്. അത് താഴ്ത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ, നേരെമറിച്ച്, വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ശരീരത്തിൽ ഏതെങ്കിലും പാത്തോളജി അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് നമുക്ക് വിലയിരുത്താം. ഒരു കുട്ടിയുടെ താഴ്ന്ന താപനില ഒരു സൂചകമാണെന്ന് പല അമ്മമാരും ചിലപ്പോൾ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല രോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നു.

കുട്ടി വളരെക്കാലം ഉറങ്ങുകയും അവൻ്റെ ശരീരം ദീർഘനേരം വിശ്രമിക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിലും ഈ അവസ്ഥ വികസിക്കാം. കൂടാതെ, ഭക്ഷണത്തിൻ്റെയും വെള്ളത്തിൻ്റെയും അഭാവം ശരീര താപനില കുറയുന്നതിന് കാരണമാകും. രോഗികളിൽ ഈ വിഭാഗത്തിൽ 13-15 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള പെൺകുട്ടികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവർ അവരുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് "കരുതൽ", ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കാനും മോശമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും തുടങ്ങുന്നു. ആത്യന്തികമായി, ഒരു കുട്ടിക്ക് കുറഞ്ഞ താപനില ഉണ്ടായിരിക്കാം സ്വാഭാവിക അവസ്ഥജീവിതത്തിലുടനീളം നിരീക്ഷിക്കുകയും വേണം. എന്നാൽ അത്തരം കേസുകൾ ഒരു അപവാദമാണ്. പിന്നെ അവരോട് യുദ്ധം ചെയ്യേണ്ട കാര്യമില്ല.

എന്നാൽ ഒരു കുട്ടിയിൽ കുറഞ്ഞ താപനില പെട്ടെന്ന്, ഇല്ലാതെ സംഭവിക്കാം പ്രത്യേക കാരണങ്ങൾ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതായി അനുമാനിക്കാൻ കാരണമുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി മാത്രമല്ല, ഒരു ഇമ്മ്യൂണോളജിസ്റ്റുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്ചയ്ക്ക് പോകണം. കുട്ടിക്ക് കഠിനമാക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം.

മാതാപിതാക്കളുടെ പ്രവർത്തനമോ നിഷ്ക്രിയത്വമോ നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഘടകം കുഞ്ഞിൻ്റെ പൊതുവായ ക്ഷേമമാണ്. അവൻ നിഷ്ക്രിയനാണെങ്കിൽ, വിളറിയ, അലസത, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു, കുട്ടിക്ക് കുറഞ്ഞ താപനില ഉണ്ടെന്ന് അമ്മ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, അവൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുകയോ ഉടനടി പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ ചെയ്യരുത്, കാരണം ശരീര താപനിലയെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ഒരു പൂർണ്ണമായി നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് വൈദ്യ പരിശോധന, ഇസിജി ഉൾപ്പെടെയുള്ള കൺസൾട്ടേഷനുകളും വിവിധ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ, പീഡിയാട്രീഷ്യൻ, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്, ഓങ്കോളജിസ്റ്റ്, തെറാപ്പിസ്റ്റ്, ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്, ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് എന്നിങ്ങനെ.

എന്നാൽ കുട്ടിയുടെ താഴ്ന്ന ഊഷ്മാവ് സമീപകാല സമ്മർദ്ദം, അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ അമിത ജോലി എന്നിവ മൂലമാണെന്ന് അമ്മയ്ക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, അവൾക്ക് വീട്ടിൽ തൻ്റെ കുഞ്ഞിനെ സഹായിക്കാനാകും. കുട്ടിക്ക് നല്ല ഉറക്കം നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അവൻ്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തുക, ഇത് ചെറിയ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം സജീവമാക്കാൻ സഹായിക്കും. കുഞ്ഞിന് ചെറുതായി വസ്ത്രം ധരിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവനുവേണ്ടി ഊഷ്മള വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അവൻ്റെ പാദങ്ങൾ ചൂടാക്കുക, എന്നാൽ കുഞ്ഞിനെ വളരെ ദൃഡമായി പൊതിയരുത്. IN ശീതകാലംനടത്തം പൂർണ്ണമായും റദ്ദാക്കുകയോ അവയുടെ എണ്ണവും ദൈർഘ്യവും പരമാവധി കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

കുറഞ്ഞ ശരീര ഊഷ്മാവ് ഉള്ള കുഞ്ഞിന് ഉരസൽ നൽകരുത്, ഇത് കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ പൊതു അവസ്ഥ. കുട്ടി വളരെ ചെറുതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവനെ കൂടുതൽ തവണ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവനെ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഊഷ്മളതയോടെ അവനെ ചൂടാക്കുക. അവൻ്റെ അവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലാകുന്നത് വരെ അവനെ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരേ കിടക്കയിൽ കിടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.

N സാധാരണ താപനില മനുഷ്യ ശരീരംനിരവധി പ്രക്രിയകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു പശ്ചാത്തലം നൽകുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു യഥാർത്ഥ സൂചകമായി ഇത് മാറുന്നു ആന്തരിക സംവിധാനങ്ങൾജീവിത പിന്തുണ. കൂടാതെ, ഇത് ശരീരത്തിൻ്റെ ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ അന്തരീക്ഷം തമ്മിലുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഒരു റെഗുലേറ്ററാണ്.

ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ സാധാരണ ശരീര താപനില 36.4 മുതൽ 37.4 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെയാണ്. ശരാശരി, ഇത് സാധാരണവും പരമ്പരാഗതവുമായ 36.6 എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

ഒരു ദിശയിലോ മറ്റൊന്നിലോ ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ പാത്തോളജിക്കൽ ആയി കണക്കാക്കില്ല.അതിർത്തി അടയാളങ്ങളെ സമീപിച്ചാൽ മാത്രമേ അവർക്ക് ഭയാനകമാകൂ.

മിക്കപ്പോഴും, ഈ മാറ്റങ്ങൾ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകുന്നു, കാരണം അവ പ്രവർത്തനപരമായ കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു. ആവർത്തിച്ചുള്ള അളവുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ, അവ സാധാരണയായി മാനദണ്ഡത്തിലേക്ക് മാറുന്നു.

പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു രോഗിയുടെ താപനില 35.5 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ താഴെയാണെന്ന് തെർമോമീറ്ററിലെ അക്കങ്ങൾ കാണിക്കുമ്പോൾ, ഈ അസാധാരണ അവസ്ഥയെ ഹൈപ്പോഥെർമിയ എന്ന് നിർവചിക്കുന്നു.

ഇത് ഒട്ടും നിരുപദ്രവകരമായ അവസ്ഥയല്ല. പ്രധാന അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും രോഗിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തകരാറിലാകുന്നു, മെറ്റബോളിസം ഗണ്യമായി മാറുന്നു, മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നു.

അത്തരം മാറ്റങ്ങൾ ഹൃദയ, നാഡീവ്യവസ്ഥകളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധേയമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

അതിനാൽ, വ്യക്തിക്ക് സമയബന്ധിതമായി സഹായം നൽകുന്നതിന് താപനില അളക്കുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ അവ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി അറിയേണ്ടതുണ്ട്. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗികൾ, മദ്യപാനികൾ അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്നിന് അടിമകൾ എന്നിവ വരുമ്പോൾ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഹൈപ്പോഥെർമിയ സാധാരണയായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു:

• കഠിനമായ തണുപ്പ്;
• മരവിപ്പിക്കുന്ന തോന്നൽ;
• പൊതുവായ ബലഹീനത;
• പല്ലർ;
• ക്ഷീണം;
• അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു;
• കഠിനമായ മയക്കം;
• രക്തസമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞു;
• ബ്രാഡികാർഡിയ;
• മാനസികാവസ്ഥയിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം;
• തലകറക്കം;
• ആശയക്കുഴപ്പം.

ശരീരത്തിലെ രക്തപ്രവാഹത്തിലെ ഗണ്യമായ മാന്ദ്യം, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ശക്തമായ വികാസം, തലച്ചോറിലെ പ്രക്രിയകളുടെ ഗതിയിലെ മാറ്റം എന്നിവ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉപാപചയ നിരക്ക് കുറയുന്നു, ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിൻ്റെയും പ്രകാശനത്തിൻ്റെയും അളവ് ഗണ്യമായി കുറയുന്നു, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിലെ മൊത്തത്തിലുള്ള ലോഡ് വർദ്ധിക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും ദ്വിതീയ ലക്ഷണങ്ങൾ കുത്തനെ ഇടിവ്പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ ശരീര താപനില 35.3 - 35.5 വരെ, ഒരു പരാജയം കാരണം സ്പർശന അസ്വസ്ഥതകൾ സംഭവിക്കുന്നു. റിഫ്ലെക്സ് പ്രവർത്തനം, ബൗദ്ധിക പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ദുർബലപ്പെടുത്തൽ, വെസ്റ്റിബുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സ്.

സെറിബ്രൽ ഇസ്കെമിയ കാരണം, കേൾവിയിലും കാഴ്ചയിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സംസാരിക്കാനും ശരീരം തിരശ്ചീനമായി പിടിക്കാനും പോലും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

കേന്ദ്ര, പെരിഫറൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ഒന്നിലധികം തകരാറുകൾ കാരണം, മിഥ്യാധാരണകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭ്രമാത്മകത പോലും സംഭവിക്കാം.

ഹൈപ്പോഥെർമിയയുടെ കാരണങ്ങൾ

വിവിധ ഘടകങ്ങൾ കാരണം താപനിലയിൽ ഗണ്യമായ കുറവ് സംഭവിക്കാം. ഇവ ഒരു വ്യക്തിയെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തേക്ക് മാത്രം ബാധിക്കുന്ന ക്രമരഹിതമായ കാരണങ്ങളാകാം.

ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ നാഡീ പിരിമുറുക്കം, ചിലത് എടുക്കുന്നു മരുന്നുകൾ, ഹൈപ്പോഥർമിയ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ശക്തമായ വികാരംവിശപ്പ്, നീണ്ട താമസംഭക്ഷണക്രമത്തിൽ, ശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ, മദ്യത്തിൻ്റെ ലഹരി.

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അനുകൂലമല്ലാത്ത ഘടകം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം താപനില, ചട്ടം പോലെ, സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു. ചിലപ്പോൾ രോഗിയുടെ അവസ്ഥയിൽ തിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ് ചെറിയ സമയംസ്ഥിതി സുസ്ഥിരമായി. സാധാരണയായി ഇത് ആവശ്യമില്ല ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്നെ അത് മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാനുള്ള ശക്തി ഉള്ളതിനാൽ.

പലർക്കും, 35.7 - 35.9 താപനിലയാണ് മാനദണ്ഡം.

35.7 - 35.8 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിച്ച്, ഒരു പുതപ്പ് മൂടി, ഒരു കപ്പ് ചൂട് ചായ കുടിച്ചാൽ മതിയാകും. ഇതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ നല്ല ഉറക്കം നേടുകയും ഹൃദ്യമായ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും വേണം. അത്തരം നടപടികൾക്ക് ശേഷം ഹൈപ്പോഥെർമിയ സാധാരണയായി പോകുന്നു. ഇതിനുശേഷം ഒന്നും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.

മുതിർന്നവരിൽ കുറഞ്ഞ താപനില (35.3-35.5) പലപ്പോഴും രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായതിനാൽ ഇത് ചെയ്യണം:

• വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ;
• സിരകളുടെ അപര്യാപ്തത;
• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നു;
• മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി (അമിത അളവ്);
• പ്രമേഹം;
• കോമ;
• അഡ്രീനൽ രോഗങ്ങൾ;
• ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ;
• ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവ് വിളർച്ച;
• ആമാശയം അല്ലെങ്കിൽ ഡുവോഡിനൽ അൾസർ;
• കിഡ്നി തകരാര്;
• സെറിബ്രൽ കോർട്ടക്സിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ;
• വിഷാദം;
• അനോറെക്സിയ;
• നട്ടെല്ല് രോഗങ്ങൾ;
• ഹെമറ്റോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ.

ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കുറഞ്ഞ ശരീര താപനില മയക്കുമരുന്നുകളുടെയോ മദ്യത്തിൻ്റെയോ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ, ശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവ് എന്നിവയാൽ സംഭവിക്കാം.

ഹോർമോൺ കുറവ് ശരീരത്തിലെ പ്രക്രിയകളുടെ ഒഴുക്ക്, എൻഡോക്രൈൻ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ തോത്, അതുപോലെ പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം എന്നിവയിൽ ഗണ്യമായ മാന്ദ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

കാർഡിയോ വാസ്കുലർ പാത്തോളജി ബലഹീനത, പൊതു പ്രവർത്തനം കുറയുക, കൈകാലുകളുടെ ഇസെമിയ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇതെല്ലാം 35.2 ഡിഗ്രിയിലും താഴെയുമുള്ള താപനില കുറയാൻ കാരണമാകുന്നു.

ശരീരം സാഹചര്യം സന്തുലിതമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അതിനാൽ ക്ഷോഭം, ആക്രമണോത്സുകത അല്ലെങ്കിൽ നേരെമറിച്ച്, കഠിനമായ തടസ്സം എന്നിവ പലപ്പോഴും സാധ്യമാണ്.

തെർമോമീറ്ററുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് തെർമോമെട്രി നടത്തുന്നത്:

1. മെർക്കുറി(പരമ്പരാഗത, സാധാരണയായി സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു കക്ഷംഅഞ്ച് മിനിറ്റ്);
2. ഇലക്ട്രോണിക്(ശരീര ഊഷ്മാവ് സജ്ജീകരിക്കുമ്പോൾ ഇത് ഒരു സിഗ്നൽ നൽകുന്നു. സംശയാസ്പദമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഫലങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നതിന് ഏകദേശം ഒരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവ വ്യക്തമായി കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അളവ് തുടരുന്നു).

താപനില ശരിയായി രേഖപ്പെടുത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, തെർമോമീറ്റർ കക്ഷത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ രീതി സാധാരണയായി വേണ്ടത്ര കൃത്യതയില്ലാത്തതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇത് സൗകര്യപ്രദവും രോഗിക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.

താപനില അളക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പിശക് ഡിഗ്രിയുടെ പത്തിലൊന്ന് ആണ്, സാധാരണയായി ചെറിയ ഭാഗത്ത്, അതിനാൽ മുതിർന്നവർക്ക് 35.8 - 36.2 ഫലം സാധാരണമായി കണക്കാക്കാം.

പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ തെർമോമീറ്റർ വായിൽ വയ്ക്കാറുണ്ട്. ഡാറ്റ നേടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ മാർഗമാണിത്, പക്ഷേ ഇത് അപകടകരമാണ്, കാരണം കഠിനമായ തണുപ്പ്അല്ലെങ്കിൽ ഇൻ അബോധാവസ്ഥയിൽഒരു വ്യക്തിക്ക് തെർമോമീറ്റർ കടിക്കുകയോ വീഴുകയോ ചെയ്യാം. കൂടാതെ, ശിശുക്കളുടെയോ ദുർബലമായ മാനസികാരോഗ്യമുള്ള ആളുകളുടെയോ താപനില അളക്കുന്നതിന് ഇത് പൂർണ്ണമായും അനുയോജ്യമല്ല.

ചിലപ്പോൾ മലാശയത്തിലേക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം സ്ഥാപിച്ച് തെർമോമെട്രി നടത്തുന്നു. കൊച്ചുകുട്ടികളിലോ കോമയിലായ മുതിർന്ന രോഗികളിലോ ആണ് ഇത് മിക്കപ്പോഴും ചെയ്യുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, അത് കണക്കിലെടുക്കണം ആന്തരിക താപനിലശരീരം പുറത്തെതിനേക്കാൾ അല്പം ഉയർന്നതാണ്, അതിനാൽ ഇവിടെ ഒരു ക്രമീകരണം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, ഹൈപ്പോഥർമിയയുടെ കാര്യത്തിൽ ഈ രീതി പൂർണ്ണമായും അനുയോജ്യമല്ല.

ഹൈപ്പോഥെർമിയയെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ

ശരീര ഊഷ്മാവ് വളരെ കുറവായിരിക്കരുത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ആവശ്യമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ അദ്ദേഹം നടത്തും.

ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ഒപ്പം ബയോകെമിക്കൽ വിശകലനംരക്തം, മൂത്രത്തിൻ്റെ പൊതുവായ വിശകലനം, പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് പരിശോധിക്കുക, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുക, ചില വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം തിരിച്ചറിയുക.

കൂടാതെ, അളക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് ധമനികളുടെ മർദ്ദം, Echo-KG, EGC, ഇലക്ട്രോഎൻസെഫലോഗ്രാം ചെയ്യുക, അൾട്രാസോണോഗ്രാഫിതുടങ്ങിയവ.

ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ പല തവണ താപനില അളക്കേണ്ടതുണ്ട്.

35 ഡിഗ്രിയോ അതിൽ താഴെയോ താപനിലയിൽ സ്ഥിരമായ കുറവ് കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യണം:

• വിറ്റാമിൻ ഇ ഒരു കോഴ്സ് എടുക്കുക;
• immunostimulants എടുക്കുക;
• ശരീരത്തിൻ്റെ തീവ്രമായ മസാജ് നൽകുക, അതുപോലെ കൈകളും കാലുകളും;
• തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുള്ള പാൽ തയ്യാറാക്കുക;
• റാസ്ബെറി ജാം ഉപയോഗിച്ച് ചായ കുടിക്കുക;
• സ്വീകരിക്കുക തണുത്ത ചൂടുള്ള ഷവർഅല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുളി;
• മുറി ചൂടാക്കുക;
• ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിക്കുക;
• ചൂടുള്ള കാപ്പി കുടിക്കുക;
• brew rosehip ഇൻഫ്യൂഷൻ;
• ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കാത്ത മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക;
• കുറഞ്ഞത് എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറക്കം അനുവദിക്കുക;
• ഹെർബൽ ഉത്ഭവത്തിൻ്റെ സെഡേറ്റീവ്സ് കുടിക്കുക;
• വേഗത്തിൽ നടക്കുക;
• ഒരു ബാർ ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുക.

ഈ സമഗ്രമായ നടപടികൾ മെറ്റബോളിസത്തെ ഗണ്യമായി സജീവമാക്കാനും രക്തക്കുഴലുകൾ ഗണ്യമായി വികസിപ്പിക്കാനും പൊതു രക്ത വിതരണം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് സ്വയം ശുദ്ധീകരിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ശരീരത്തെ ചൂടാക്കാനും ലിംഫ് ഫ്ലോ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അവർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. തേനും ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റും ഒരു വ്യക്തിയെ നന്നായി വിയർക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും അതുവഴി ചൂട് കൈമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യും. ആന്തരിക പരിസ്ഥിതിശരീരവും ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതിയും.

ഇതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ വീണ്ടും അളവുകൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാം സാധാരണ നിലയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രോഗിയെ ദിവസങ്ങളോളം നിരീക്ഷിക്കണം. 35.2-35.5 നുള്ളിലെ താപനില പുനരാരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

പൊതുവേ, ഹൈപ്പോഥെർമിയയ്‌ക്കെതിരായ പോരാട്ടം അതിന് കാരണമായ കാരണത്തിനെതിരായ പോരാട്ടമായിരിക്കണം.

ഇതൊരു ഗുരുതരമായ രോഗമാണെങ്കിൽ, ചികിത്സ സഹായിക്കും അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തിര കോൾ അടിയന്തര പരിചരണം. അത് കാരണമാണെങ്കിൽ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ, പിന്നെ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും സാധാരണ മൂല്യങ്ങൾശരീര താപനില.

അനുബന്ധ മെറ്റീരിയലുകൾ:

കുറഞ്ഞ ശരീര താപനിലയിലും അതിൻ്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾക്കെതിരെയും, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള നിരവധി ശുപാർശകൾ പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ഉചിതമാണ്, സ്വയം കഠിനമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ഭക്ഷണക്രമം സന്തുലിതമായിരിക്കണം, ദ്രാവകങ്ങൾ പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ലിറ്റർ കുടിക്കണം.

നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തവണ വിശ്രമിക്കണം, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക, എങ്കിൽ നാഡീ തകരാറുകൾധ്യാനം, യോഗ അല്ലെങ്കിൽ നല്ല വിശ്രമം എന്നിവയിലൂടെ അവ നീക്കം ചെയ്യുക.

സ്ഥിരമായ സാധാരണ ശരീര താപനില നിലനിർത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വളരെ ഊഷ്മളമായോ ലാഘവത്തോടെയോ വസ്ത്രം ധരിക്കരുത്. നിങ്ങൾ വായുസഞ്ചാരമുള്ള ഒരു മുറിയിൽ ഉറങ്ങേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ അമിതമായി ചൂടായതോ തണുത്തതോ അല്ല.

പല ഡോക്ടർമാരുടെയും അഭിപ്രായത്തിൽ, മുതിർന്നവരിൽ 35.1 - 35.2 താപനില പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ മണിക്കൂറുകളോളം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വിതരണം ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഉറങ്ങാനും എഴുന്നേൽക്കാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ഒരേ സമയം സ്ഥിരമായ സമയം. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കുകയും നന്നായി വിശ്രമിക്കുകയും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം.

നിങ്ങൾ മദ്യവും പുകവലിയും പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും ഫാർമക്കോളജിക്കൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിക്ക് ശേഷം മാത്രമേ എടുക്കാവൂ. കൂടാതെ, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് എല്ലാ നടപടികളും ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് അപായ ഹൈപ്പോഥെർമിയ ഉണ്ടെന്ന് കണക്കിലെടുക്കണം. അവർ ഒരു അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവിക്കുന്നില്ല, ഒന്നും വേദനിക്കുന്നില്ല, ശരീരം പൂർണ്ണമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത തള്ളിക്കളയാൻ അവർ വൈദ്യപരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകേണ്ടതുണ്ട്.

എപ്പോഴാണ് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ളത്?

താപനില കുറയുന്നത് ബോധക്ഷയത്തിലേക്ക് നയിച്ചാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കണം; സ്വീകരിച്ച നടപടികൾ, കൂടാതെ രോഗി ഒരു വൃദ്ധനോ ശിശുവോ ആണെങ്കിൽ.

ഒരു വ്യക്തി മുമ്പ് എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ സഹായം ആവശ്യമാണ്, കാരണം ലഹരി സാധ്യമാണ്, ഭക്ഷ്യവിഷബാധഅല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിൻ്റെ വർദ്ധനവ്.ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ അവസ്ഥ അവൻ്റെ മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

കുട്ടിക്ക് ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ ഹോം മെഡിസിൻ കാബിനറ്റ്എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ആൻ്റിപൈറിറ്റിക് ഉണ്ട്: പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അൽഗോരിതം ഓർത്തിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ കുഞ്ഞ്, നേരെമറിച്ച്, തണുപ്പായിരിക്കുമ്പോൾ, ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകാതിരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ലക്ഷണം ഭയാനകമായ ഭയം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തായിരിക്കാം?

ഒന്നാമതായി, നമ്മൾ താഴ്ന്ന താപനില എന്ന് വിളിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ഒരു കുട്ടിയെക്കുറിച്ചാണ്, അതിലുപരിയായി, ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ മൂന്ന് മാസങ്ങൾ സാധാരണ താപനിലഅത്തരമൊരു കുഞ്ഞിന് ഇത് 36 മുതൽ 37.5 വരെയാകാം. ഒരു വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻ്റെ തെർമോമീറ്റർ 35-35.5 കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, 36 എന്ന ശരീര താപനില താഴ്ന്നതായി കണക്കാക്കും: ഹൈപ്പോഥെർമിയ തന്നെ ശരീരത്തിന് ഗുരുതരമായ അപകടമുണ്ടാക്കില്ല. ചില പ്രശ്നങ്ങൾ. ഈ അവസ്ഥ ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം! നമുക്ക് പരിഗണിക്കാം സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾകുറഞ്ഞ താപനില.

കാരണം 1: ആൻ്റിപൈറിറ്റിക്സ്

ഒരു കുട്ടിക്ക് വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ രോഗം ബാധിച്ചതായി സംഭവിക്കുന്നു ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൂടെ കൂടിയ പനിയും. കുട്ടിയുടെ ഊഷ്മാവ് താഴ്ന്നതായി വ്യക്തമാണ്. നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി മൂന്ന് ദിവസം താപനില കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ (കൂടുതൽ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്: ആൻ്റിപൈറിറ്റിക്സിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ എഴുതിയിരിക്കുന്നത് ഇതാണ്), താപനില സാധാരണയായി എത്രത്തോളം സാധാരണ നിലയിലായിരിക്കും ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രംജലദോഷം, പിന്നെ മൂന്നാമത്തേത് താപനിലയിൽ കുറവുണ്ടാകാം, പലപ്പോഴും വയറിളക്കം ഉണ്ടാകാം. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഇടപെടൽ ആവശ്യമില്ല; വളരെ വേഗം താപനില സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും.

കാരണം 2: വിറ്റാമിൻ കുറവ്

മിക്കപ്പോഴും, ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവ് വിളർച്ചയുള്ള കുട്ടികളിൽ കുറഞ്ഞ താപനില നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ലളിതമായ ഒരു പൊതു രക്തപരിശോധനയും ഡോക്ടറുമായുള്ള കൂടിയാലോചനയും ഉപദ്രവിക്കില്ല. വിളർച്ചയുടെ അളവ് അനുസരിച്ച്, ചിലപ്പോൾ രക്തത്തിലെ ഇരുമ്പിൻ്റെ അഭാവം നികത്താനാകും പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം, ചിലപ്പോൾ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ.

കൗമാരക്കാരുടെ മാതാപിതാക്കളും ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ഒരു കുട്ടി സ്വതന്ത്രമായി പുതിയ വിചിത്രമായ ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ക്ഷീണം സംഭവിക്കാം (ഇതിലും മോശം - അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കുറഞ്ഞ താപനില പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കൂടുതലാണ്);

കാരണം 3: പ്രതിരോധശേഷിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ

സമീപകാലത്തിനുശേഷം താപനിലയിൽ ഒരു ഹ്രസ്വകാല ഇടിവ് സംഭവിക്കാം ഗുരുതരമായ രോഗം. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുന്നത് - ഉദാഹരണത്തിന്, വാക്സിനേഷൻ - ഒരു കാരണമായിരിക്കാം. എങ്കിൽ പ്രതിരോധ സംവിധാനംകുട്ടിക്ക് ഏതെങ്കിലും പാത്തോളജികൾ ഉണ്ട് (ഇമ്യൂണോ ഡിഫിഷ്യൻസി അവസ്ഥകൾ), കുറഞ്ഞ താപനില വളരെക്കാലം ഉയരില്ല, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

കാരണം 4: വിഷബാധ

വിഷബാധമൂലം പലപ്പോഴും താപനില ഉയരുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അത് മറിച്ചാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. വിറയ്ക്കുന്ന കൈകൾ, പനി (വിറയൽ) എന്നിവ അത്തരം വിഷബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. മാത്രമല്ല, അത്തരമൊരു പ്രതികരണത്തിന് കാരണമായ വിഷവസ്തു, ഒരുപക്ഷേ കുട്ടി അപകടകരമായ എന്തെങ്കിലും ശ്വസിച്ചിരിക്കണമെന്നില്ല.

കാരണം 5: സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും

ഇത് മിക്കപ്പോഴും സ്കൂൾ കുട്ടികളെ, പ്രത്യേകിച്ച് കൗമാരക്കാരെ ബാധിക്കുന്നു. അമിതമായ ബൗദ്ധികവും വൈകാരികവുമായ സമ്മർദ്ദം, സമ്മർദ്ദം താപനില കുറയ്ക്കും. അത്തരം കാരണങ്ങളെ കുറച്ചുകാണരുത്, കാരണം അവ ഹൈപ്പോഥെർമിയയേക്കാൾ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കും.

കുറഞ്ഞ താപനിലയുള്ള ഒരു കുട്ടിയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും

അവസ്ഥ ഹ്രസ്വകാലമാണെങ്കിൽ, ചൂടാക്കാൻ സഹായിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ, ഊഷ്മള വസ്ത്രങ്ങൾ, ഒരു തപീകരണ പാഡ് എന്നിവ ഈ ആവശ്യത്തിന് തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. താപനില സാധാരണ നിലയിലാണെങ്കിൽ നീണ്ട കാലം, പിന്നെ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ അത് ചൂടാക്കരുത്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ കാരണം നോക്കേണ്ടതുണ്ട്.

37 ഡിഗ്രിക്ക് മുകളിലുള്ള ശരീര താപനില മാത്രമല്ല, 35.8 ന് താഴെയുമാണ് രോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണം. തെർമോമീറ്ററിലെ അത്തരം സൂചകങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അത്തരം പാത്തോളജി ഇല്ലാതാക്കാൻ സാധ്യമായതെല്ലാം ചെയ്യുക. അതിനാൽ, ശരീര താപനില 35.8 ആണ് - ഇത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? തെർമോമീറ്ററിൽ ഈ അടയാളം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ നമുക്ക് അടുത്തറിയാം. എന്തുകൊണ്ടാണ് കുറഞ്ഞ ശരീര താപനില സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ വിശദമായി എഴുതി.

എന്താണ് ഹൈപ്പോഥെർമിയ?

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീര താപനില 36-37 ഡിഗ്രിയിൽ സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അനുയോജ്യമായ സൂചകം 36.6 കോ ആണ്. ഒരു ദിശയിലോ മറ്റൊന്നിലോ ചെറിയ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഭയാനകമല്ല. ഒരു വ്യക്തി എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും അവൻ ഇപ്പോൾ ഏത് അവസ്ഥയിലാണെന്നും അവ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

രോഗിയുടെ താപനില 35.8-ൽ താഴെ കുറയുന്നതിനെ ഹൈപ്പോഥർമിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് അത്ര നിരുപദ്രവകരമായ ഒരു പ്രതിഭാസമല്ല. ഈ ലക്ഷണത്തിന് പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും അപര്യാപ്തത, മെറ്റബോളിസം, മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ സാധാരണയായി പ്രകടമാകുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.

അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

35.8 ഡിഗ്രിയിൽ താഴെയുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീര താപനില താഴെ പറയുന്ന ശരീരാവസ്ഥകളോടൊപ്പമുണ്ട്:

• കഠിനമായ തണുപ്പ്
• മരവിപ്പിക്കുന്ന,
• പ്രണാമം,
• ക്ഷീണം,
• തലകറക്കം,
• മോശം തോന്നൽ,
• ആശയക്കുഴപ്പം,
• തളർച്ച,
• കഠിനമായ മയക്കം,
• കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം,
• പ്രകോപനം.

രക്തചംക്രമണത്തിലെ മാന്ദ്യം, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ശക്തമായ വികാസം, തലച്ചോറിലെ പ്രക്രിയകളുടെ ഗതിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഫലമായി അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസിക പ്രവർത്തനത്തെയും ഹൃദയ പ്രവർത്തനത്തെയും മാത്രമല്ല, പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു നാഡീവ്യൂഹംസഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭ്രമാത്മകത ഉണ്ടാകാം.

ഹൈപ്പോഥെർമിയയുടെ കാരണങ്ങൾ ശരീര താപനില 35.8

ഇത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് അതിൻ്റെ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ കണ്ടെത്താനാകും, കാരണം ... ആകാം:

1. ചില ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനം, ഒഴിവാക്കിയ ശേഷം, തെർമോമീറ്ററിലെ സൂചകങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു;
2. ശരീരത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക അവയവത്തിൻ്റെ രോഗത്തിൻ്റെ ഗതി.

ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിയെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ബാധിക്കുന്ന ക്രമരഹിതമായ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്. ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ ശരീര താപനില കുറയാം:

• നാഡീ ക്ഷീണം,
• പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു
• ഹൈപ്പോഥെർമിയ,
• ഉറക്കമില്ലായ്മ,
• വിശപ്പിൻ്റെ ശക്തമായ വികാരം,
• ദീർഘകാല ഭക്ഷണക്രമം,
• ക്ഷീണം,
• മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ലഹരി.

മേൽപ്പറഞ്ഞവയിൽ ഏതെങ്കിലും യഥാർത്ഥത്തിൽ ഹൈപ്പോഥെർമിയയ്ക്ക് കാരണമായെങ്കിൽ, ശരീരത്തിലെ നെഗറ്റീവ് ഘടകത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം അവസാനിച്ചാൽ, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ താപനില സ്ഥിതി സാധാരണമാക്കും. ഇത് സഹായിക്കാത്തപ്പോൾ, ഹൈപ്പർതേർമിയ രോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, ഇത് ആശുപത്രിയിൽ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം തിരിച്ചറിയുന്നു.

പ്രണാമം

മോശം മാനസിക പ്രവർത്തനം, വിശപ്പില്ലായ്മയും ശരീര താപനില കുറയുന്നതും രക്തപരിശോധന നടത്തി നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണെന്ന് സൂചന നൽകുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഡോക്ടറിലേക്ക് പോയി ലബോറട്ടറിയിലേക്ക് ഒരു റഫറൽ നേടേണ്ടതുണ്ട്. ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവ് വിളർച്ച- 35.8 ന് താഴെയുള്ള താപനിലയുടെ കാരണങ്ങളിലൊന്ന്.

രക്തസ്രാവം

കുറഞ്ഞ ശരീര താപനില ശരീരത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു ആന്തരിക രക്തസ്രാവം. മുമ്പത്തെ പരിക്കുകൾ, ട്യൂമർ വളർച്ച, തകരാറുകൾ എന്നിവയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ അവ ഉയർന്നുവരുന്നു ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ. ഈ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണംരോഗിയുടെ ശരീരം പരിശോധിച്ച ശേഷം ഡോക്ടർമാർക്ക് അത് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

വി.എസ്.ഡി

രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീര താപനിലയെ ബാധിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള ഹ്രസ്വകാല വികാസം വികസനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ, ഇത് തലകറക്കം, തലവേദന, ഓക്കാനം, തിളക്കമുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ പ്രകോപനം എന്നിവയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം, ഒപ്പം കുറഞ്ഞ പ്രകടനംതാപനില.

ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ

ആന്ദോളനങ്ങൾ ഹോർമോൺ അളവ്ശരീര താപനില 35.8 സിയിൽ താഴെയായി കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത് ഇത് സാധാരണ പ്രതിഭാസംസ്ത്രീയുടെ ശരീരം പുതിയ അവസ്ഥയിലേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതുവരെ.

പ്രമേഹം

ശരീര താപനില പലപ്പോഴും 35.8 ആയി കുറയുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? പ്രമേഹം- ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് നിരന്തരമായ ദാഹത്തോടൊപ്പമുണ്ട്, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, കൈകാലുകളുടെ മരവിപ്പ്, ശരീരഭാരം.

തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യം മൂലമാണ് ഹൈപ്പോഥെർമിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. വീഴുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു ചൈതന്യംഒരു വ്യക്തി, അവൻ യാതൊരു ഉത്സാഹവുമില്ലാതെ അലസനായി മാറുന്നു.

അഡ്രീനൽ പ്രശ്നങ്ങൾ

അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളുടെ തടസ്സം കാരണം ശരീര താപനില കുറയുന്നു. ആൻഡ്രോജെനിക് ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവമുണ്ട്, അതുപോലെ കോർട്ടിസോൾ, ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പ്രകോപനം, മൂഡ് സ്വിംഗ്, ടാക്കിക്കാർഡിയ, ആർറിഥ്മിയ, വിശപ്പില്ലായ്മ, വിഴുങ്ങൽ പ്രവർത്തനം എന്നിവ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവ സവിശേഷതയായിത്തീരുന്നു.

മുഴകൾ

ബെനിൻ അല്ലെങ്കിൽ മാരകമായ മുഴകൾമനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന താപനില റെഗുലേറ്ററായ ഹൈപ്പോതലാമസ്, നിരന്തരമായ ഹൈപ്പർതേർമിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇതോടൊപ്പം, വിറയൽ, കൈകാലുകൾ മരവിപ്പിക്കൽ, തലവേദന, തലകറക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു.

അസ്തീനിയ

മോശം ബാലൻസ്, കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്, ശ്വാസതടസ്സം, മങ്ങിയ കാഴ്ച, വിളറിയ ചർമ്മം, അതുപോലെ 35.8 ഡിഗ്രിയിൽ താഴെയുള്ള താപനില കുറയുന്നത് ടിഷ്യൂകളിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അഭാവം മൂലം വികസിക്കുന്ന ആസ്തെനിക് സിൻഡ്രോമിൻ്റെ വികാസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ

ചർമ്മരോഗങ്ങളും ഹൈപ്പോഥെർമിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. അതിൻ്റെ രൂപം സോറിയാസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ കൂടുതൽ കഠിനമായ രൂപങ്ങൾ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

ഒർവി

ARVI സമയത്ത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീര താപനില കുറയുന്നു. രോഗത്തിൻ്റെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ അത് നീണ്ടുനിൽക്കും ചൂട് 3-4-ാം ദിവസം എവിടെയെങ്കിലും 35.8 ഡിഗ്രിയിൽ താഴെയാകാം. ശരീരത്തിൻ്റെ ശക്തി കുറയുന്നതിൻ്റെ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് വൈറൽ അണുബാധ. അതായത്, ഈ അവസ്ഥ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ARVI സമയത്ത് താപനിലയെക്കുറിച്ച് വായിക്കുക.

കുട്ടിക്കാലത്തെ ഹൈപ്പോഥെർമിയയുടെ കാരണങ്ങൾ

ഒരു കുട്ടിയുടെ ശരീര താപനില 35.8 ആയി കുറയുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? ധാരാളം മാതാപിതാക്കൾ സമാനമായ അവസ്ഥപരിഭ്രാന്തി ഉണ്ടാക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാത്തിനും അതിൻ്റേതായ കാരണങ്ങളുണ്ട്, മിക്കപ്പോഴും അവ പരോക്ഷമാണ്, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു അസുഖത്തിനു ശേഷം ശരീരം ദുർബലമാകുന്നത് കാരണം ആൻ്റിപൈറിറ്റിക് മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം ഇത് സംഭവിക്കാം. താപനില നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള സംവിധാനം ഇതുവരെ രൂപീകരിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, ഈ പ്രകടനം കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണ്.

കുറഞ്ഞ താപനിലഒരു കുട്ടിയുടെ ശരീരം ചിലപ്പോൾ അമിതമായ ഉപയോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു വാസകോൺസ്ട്രിക്റ്റർ മരുന്നുകൾമൂക്കൊലിപ്പിനും മൂക്കിലെ തിരക്കിനും തുള്ളികളുടെ രൂപത്തിൽ. അതിനാൽ, മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അതിൻ്റെ വിപരീതഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ സ്വയം പരിചയപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.

അപൂർവ്വമായി, ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹൈപ്പോഥെർമിയ ഒരു അനന്തരഫലമാണ് വൈറൽ രോഗം. അവനോടൊപ്പം ബലഹീനത, മയക്കം, വേഗത്തിലുള്ള ക്ഷീണം. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, കുട്ടികളിൽ ശരീര താപനില കുറയുന്നത് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ തകരാറും ഡയബെറ്റിസ് മെലിറ്റസിൻ്റെ വികാസവും സൂചിപ്പിക്കാം.

ഉപയോഗപ്രദമായ വീഡിയോ