60 ന് ശേഷമുള്ള ജീവിതം. വിരമിച്ചവർക്കുള്ള ഏറ്റവും രസകരമായ ഹോബികളുടെ അവലോകനം: ഒരു സ്വതന്ത്ര സ്ത്രീക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകളിൽ ലജ്ജിക്കുക

റഷ്യ അതിൻ്റെ വിശാലമായ പ്രദേശത്തിൻ്റെ വലുപ്പത്തിന് പ്രശസ്തമാണ്. എന്നാൽ ഈ പ്രദേശത്ത് അത് കുറച്ച് ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു വലിയ രാജ്യം, നിരവധി അത്ഭുതകരമായ സ്ഥലങ്ങളുണ്ട്. റഷ്യയിലെ 12 മികച്ച പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുന്നു.

എല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ശരിക്കും മനസ്സിനെ സ്പർശിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളാണിവ! അടുത്ത് ഇത്രയും ഭംഗിയുണ്ടെന്ന് ആരാണ് കരുതിയിരുന്നത്!

1. ബൈക്കൽ പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രം

നമ്മുടെ ഗ്രഹത്തിലെ ഏറ്റവും ആഴമേറിയ തടാകത്തിന് ചുറ്റും, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ശുദ്ധജല സ്രോതസ്സുകളിലൊന്നായ ബൈക്കൽ തടാകം - റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങളിലൊന്നാണ്. സംരക്ഷിത പ്രദേശത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഭാഗം തടാകത്തിൻ്റെ തെക്കൻ തീരത്ത് ഖമർ-ദബാൻ പർവതത്തിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. കോണിഫറസ്, ഇലപൊഴിയും വനങ്ങൾ ചുറ്റും വളരുന്നു, 300-ലധികം ഇനം മൃഗങ്ങളും 80 ഇനം സസ്യങ്ങളും ഉണ്ട്, അവയിൽ 25 എണ്ണം റെഡ് ബുക്കിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ബൈക്കൽ നേച്ചർ റിസർവിലെ നദികൾ ബ്ലാക്ക് ഗ്രേലിംഗ്, ലെനോക്ക്, ബർബോട്ട്, ടൈമെൻ എന്നിവയുടെ ആവാസ കേന്ദ്രമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവരെ പിടിക്കാൻ പോലും കഴിയും (അവരെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യാതെ, തീർച്ചയായും), അതാണ് വിനോദസഞ്ചാരികളും പ്രാദേശിക ജനങ്ങളും ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പുതിയ ഗ്രേലിംഗ് പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഈ ഒഴിവാക്കൽ നിങ്ങൾ തിരുത്തണമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.

ബൈക്കൽ പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പോയിട്ടുള്ളവർ അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ടൂറിസ്റ്റ് റൂട്ടുകളിലൂടെ നടക്കുകയാണെങ്കിൽ (റിസർവ് സന്ദർശകർക്കായി തുറന്നിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചകളോളം ഒരു ബാഗുമായി ഇവിടെ ശാന്തമായി നടക്കാം), ആത്മീയതയും ശാന്തതയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നു, നിങ്ങൾ നഗരത്തിൻ്റെ പതിവ് തിരക്കിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. വ്യത്യസ്ത വ്യക്തി. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവു സമയംതടാകത്തിൻ്റെ തീരത്തുള്ള ടൂറിസ്റ്റ് ക്യാമ്പ് സൈറ്റുകളിലൊന്നിൽ നിങ്ങൾക്ക് താമസിക്കാം: അവിടെയുള്ള വിലകൾ വളരെ താങ്ങാനാകുന്നതാണ്, കൂടാതെ പ്രാദേശിക നിവാസികൾകൂടാതെ "ടൂറിസ്റ്റ് ഗ്രാമങ്ങളുടെ" ഉടമകൾ സ്വാഗതവും സൗഹൃദവുമാണ്.

2. ബാർഗുസിൻസ്കി റിസർവ്

റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും പഴയതും മികച്ചതുമായ പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രം. 1916-ൽ സേബിളിനെ നാശത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കാൻ ഇത് സംഘടിപ്പിച്ചു. ബർഗുസിൻസ്കി പർവതത്തിൻ്റെ (റിപ്പബ്ലിക് ഓഫ് ബുറേഷ്യയുടെ വടക്കൻ ബൈക്കൽ പ്രദേശം) പടിഞ്ഞാറൻ ചരിവുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന, ബൈക്കൽ തടാകത്തിൻ്റെ വടക്കുകിഴക്കൻ തീരത്താണ് റിസർവ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ബാർഗുസിൻസ്കി നേച്ചർ റിസർവിൻ്റെ പ്രദേശം 374 ആയിരം ഹെക്ടറിലധികം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഇതിൽ 15 ആയിരം പ്രസിദ്ധമായ ബൈക്കൽ തടാകത്തിലെ വെള്ളത്തിലാണ്. ബാർഗുസിൻസ്കി പർവതത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിലാണ് റിസർവ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്, അതിൻ്റെ പ്രദേശത്ത് നിരവധി നദികൾ, തടാകങ്ങൾ, ഉൾക്കടലുകൾ, മുനമ്പുകൾ എന്നിവയുണ്ട്. ബാർഗുസിൻസ്കി നേച്ചർ റിസർവിൻ്റെ പ്രദേശത്തെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ തടാകങ്ങൾ ലോസിനോയ്, കരാസെവോയ് തടാകങ്ങളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും വലിയ ശ്രദ്ധയും പ്രശംസയും ബൈക്കൽ തടാകത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു, അതിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം റിസർവിൻ്റെ പ്രദേശമാണ്.

റിസർവിലെ മൃഗങ്ങൾ പ്രധാനമായും വന മൃഗങ്ങളാണ്, എന്നാൽ പർവതപ്രദേശങ്ങളിലും തീരപ്രദേശങ്ങളിലും ജീവിക്കുന്ന നിരവധി ഇനങ്ങളുണ്ട്. സേബിൾസ്, അണ്ണാൻ, ചിപ്മങ്ക്സ്, വുഡ് എലികൾ, വീസൽസ്, മുയലുകൾ, വോൾവറിനുകൾ എന്നിവയുടെ ഒരു വലിയ ജനസംഖ്യയാണ് റിസർവ്.

1986-ൽ ബാർഗുസിൻസ്കി നേച്ചർ റിസർവിന് ബയോസ്ഫിയർ പദവി ലഭിച്ചു, 1996-ൽ ബൈക്കൽ തടാകത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക സൈറ്റിൻ്റെ ഭാഗമായി ഇത് പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി. ലോക പൈതൃകംയുനെസ്കോ.

3. കുസ്നെറ്റ്സ്ക് അലാറ്റൗ

റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച റിസർവ്, കുസ്നെറ്റ്സ്ക് അലറ്റോ, സെൻട്രൽ സൈബീരിയയുടെ തെക്ക് ഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. അതുല്യമായ ആവാസവ്യവസ്ഥയുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ സ്ഥലമാണിത്. ഉയർന്ന പർവതങ്ങളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ട ഒരു താഴ്‌വരയിൽ ഒരു കന്യക കോണിഫറസ് വനമുണ്ട്, അവിടെ ഉയരമുള്ള ദേവദാരുക്കൾ വളരുന്നു, ക്രിസ്റ്റൽ ക്ലിയർ പർവത നദികൾ ഹിമജലത്താൽ ഒഴുകുന്നു, ഹിമാനുകളും ഭൂഗർഭജലവും വലിയ ആഴത്തിലുള്ള തടാകങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രാദേശിക വിനോദസഞ്ചാരികൾക്കിടയിൽ റിസർവ് വളരെ ജനപ്രിയമാണ്: ശൈത്യകാലത്തും വേനൽക്കാലത്തും നിങ്ങൾക്ക് പുറകിൽ കനത്ത ബാക്ക്പാക്കുകളുള്ള മുഴുവൻ ആളുകളെയും കാണാൻ കഴിയും. ഈ ടൂറിസ്റ്റ് ഏരിയയിലെ റൂട്ടുകൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, നന്നായി ചവിട്ടിയ പാതകളും ഷെൽട്ടറുകളും ഉണ്ട് - ഒരു കൂടാരത്തിൽ രാത്രി ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് താമസിക്കാൻ കഴിയുന്ന വീടുകൾ. സാധാരണഗതിയിൽ, അവയ്‌ക്കിടയിലുള്ള ദൂരം ഒരു ദിവസത്തെ ട്രെക്കിംഗോ അതിൽ കുറവോ എടുക്കും.

ശരിയാണ്, നിങ്ങൾ കരാട്ടാഷ്സ്കി ചുരം കടന്ന് വളരെ അടുത്തെത്തുന്നതുവരെ മാത്രമേ എല്ലാം എളുപ്പമുള്ളൂ രസകരമായ സ്ഥലംകരുതൽ - ഗോൾഡൻ വാലി. താഴ്‌വരയുടെ ഒരു ഭാഗം നന്നായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ റോ മാൻ, കരടി എന്നിവയൊഴികെ ആരും നടക്കാത്ത വന്യമായ സ്ഥലങ്ങളുണ്ട്. ശരിയാണ്, നഷ്ടപ്പെടുന്നത് അസാധ്യമാണ്: ഒരു മാപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നദികളെ മനുഷ്യവാസസ്ഥലത്തേക്ക്, മുകളിൽ പറഞ്ഞ അഭയകേന്ദ്രങ്ങളിലേക്ക് പിന്തുടരാം. താഴ്‌വരയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മനോഹരമായ ഹരതാസ് തടാകത്തിലേക്ക് നോക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉയർന്ന പർവതങ്ങളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് വരുന്ന വലിയ വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങളാൽ ഇത് പോഷിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ വെള്ളം യഥാർത്ഥ ട്രൗട്ടുകളുടെ ആവാസ കേന്ദ്രമാണ്.

4. അൽതായ് നേച്ചർ റിസർവ്

അൽതായ് നേച്ചർ റിസർവിൻ്റെ പ്രദേശം ലോക സാംസ്കാരിക പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് പ്രകൃതി പൈതൃകംയുനെസ്കോ "അൾട്ടായിയുടെ സുവർണ്ണ പർവതങ്ങൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് റഷ്യൻ പ്രകൃതി സംരക്ഷണത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും വലിയ റിസർവുകളിൽ ഒന്നാണ്. ഇത് മിക്കവാറും എല്ലാ വശങ്ങളിലും ഉയർന്ന പർവതങ്ങളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, തെക്ക് നിന്ന് അതിനോട് ചേർന്ന് ഒരു വലിയ ടെലെറ്റ്സ്കോയ് തടാകം സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. പ്രകൃതിദത്തമായ പ്രദേശത്തുടനീളം ഒരു റോഡ് പോലും ഇല്ലെന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വസ്തുത വിനോദസഞ്ചാരികളെ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുന്നു.

റിസർവ് പ്രദേശത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഭാഗം കൈവശപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു കാട്ടു വനം, വനപാലകർ സ്ഥാപിച്ച അപൂർവ പാതകൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയൂ. 1190 തടാകങ്ങളും ഉണ്ട് - എല്ലാം തണുത്തതും തെളിഞ്ഞതുമായ വെള്ളമാണ്.

സമീപമാണ് ഏറ്റവും ഉയർന്ന കൊടുമുടിഅൽതായ് പർവതനിരകളും സൈബീരിയയും - ബെലുഖ, പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളും നല്ല തയ്യാറെടുപ്പും കൂടാതെ കയറാൻ കഴിയില്ല. പൊതുവേ, പർവതങ്ങളുടെ ശരാശരി ഉയരം സമുദ്രനിരപ്പിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 2,000 മീറ്ററാണ്, അത് അത്ര ഉയർന്നതല്ല: ആർക്കും ചുരം കയറാം. പർവതങ്ങളിൽ അലഞ്ഞുതിരിയാനുള്ള ഏറ്റവും രസകരമായ കാര്യം: നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും അസാധാരണമായ സൗന്ദര്യംലാൻഡ്‌സ്‌കേപ്പുകൾ, നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവാനാണെങ്കിൽ, റഷ്യയിലെ റെഡ് ബുക്കിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന വളരെ അപൂർവവും മാന്യവുമായ മൃഗം - മഞ്ഞു പുള്ളിപ്പുലി.

5. തൂണുകൾ

റഷ്യയിലെ മറ്റൊരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത റിസർവ്, സ്റ്റോൾബി, യഥാർത്ഥത്തിൽ സവിശേഷമായ ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്. കിഴക്കൻ സയാൻ പർവതനിരകളുടെ ഒരു ഭാഗം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രദേശത്തിൻ്റെ പ്രധാന ആകർഷണം അതിശയകരമായ സിയനൈറ്റ് അവശിഷ്ടങ്ങളാണ് - "തൂണുകൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ. ചില പാറകൾ വിനോദസഞ്ചാരികൾക്കായി തുറന്നിരിക്കുന്നു, ചിലത് റിസർവിൻ്റെ ആഴത്തിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, കൂടാതെ ഒരു സവിശേഷമായ പ്രകൃതി പ്രതിഭാസത്തിൻ്റെ സമഗ്രതയും ഈ സ്ഥലങ്ങൾക്ക് തനതായ ഒരു പ്രത്യേക ആവാസവ്യവസ്ഥയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി അവയിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം പരിമിതമാണ്.

ഈ പാറകൾ "സ്റ്റോൾബിസം" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിന് കാരണമായി. ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഇവിടെ വന്ന് പാറകൾ കയറുന്നു അനൗപചാരിക ക്രമീകരണം, ചിലപ്പോൾ ഇൻഷുറൻസ് ഇല്ലാതെ പോലും. പൊതുവേ, പർവതാരോഹണത്തിൻ്റെ വീക്ഷണകോണിൽ, ധ്രുവങ്ങൾ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വസ്തുക്കളല്ല, അതിനാൽ മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് ഇൻഷുറൻസായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാധാരണ കയർ. ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തൂണിൻ്റെ മുകളിലേക്ക് കയറുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

മിക്ക റഷ്യൻ പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങളിലെയും പോലെ, "സ്റ്റോൾബി" യുടെ ഭൂരിഭാഗം പ്രദേശവും വനങ്ങളാൽ കൈവശപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, ഇവിടെ - ഫിർ വനങ്ങൾ. വഴിയിൽ, റിസർവിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം ക്രാസ്നോയാർസ്കിനോട് ചേർന്നാണ്, കൂടാതെ ഇവിടെ ഒരു മികച്ച സ്കീ റിസോർട്ട് ഉണ്ട്.

6. ക്രോണോട്സ്കി നേച്ചർ റിസർവ്

റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും പഴയ സംരക്ഷിത പ്രകൃതിദത്ത പ്രദേശങ്ങളിലൊന്നാണ് ക്രോണോട്സ്കി നേച്ചർ റിസർവ്. കംചത്ക പെനിൻസുലയിലും പസഫിക് സമുദ്രത്തോട് ചേർന്നുമാണ് ഇത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഇവിടെയാണ് പ്രസിദ്ധമായത് സജീവ അഗ്നിപർവ്വതംക്രോണോട്സ്കയ സോപ്ക, നിരവധി വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങൾ, ഗെയ്സറുകളുടെ താഴ്വര, താപ തടാകങ്ങൾ.

ഗെയ്‌സേഴ്‌സിൻ്റെ താഴ്‌വരയെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക സംഭാഷണമുണ്ട്. റഷ്യയിലെ ഏഴ് അത്ഭുതങ്ങളുടെ ഔദ്യോഗിക പട്ടികയിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് എന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം. യുറേഷ്യൻ ഭൂഖണ്ഡത്തിൽ ഗെയ്‌സർ ഫീൽഡുകളുള്ള ഒരേയൊരു സ്ഥലമാണിത്, ഈ പ്രദേശത്തിൻ്റെ വലുപ്പം ഐസ്‌ലാൻഡിലെ പ്രശസ്തമായ ഗെയ്‌സർ ഫീൽഡുകളേക്കാൾ പലമടങ്ങ് വലുതാണ്. റിസർവിൻ്റെ ആവാസവ്യവസ്ഥ വളരെ ദുർബലവും ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങൾക്ക് ഇരയാകാവുന്നതുമാണ്. റിസർവിൻ്റെ പ്രദേശത്ത് തീ കത്തിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രയാസകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾക്കിടയിലും, ഗെയ്‌സേഴ്‌സ് താഴ്‌വര വിനോദസഞ്ചാരികൾക്കിടയിൽ ഒരു ജനപ്രിയ സ്ഥലമാണ്. 2007-ൽ, അവർ നിയമനിർമ്മാണ തലത്തിൽ തന്നെ അതിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, എന്നാൽ വ്ലാഡിമിർ പുടിൻ പറഞ്ഞു: "ഈ തീരുമാനം വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരിക്കണം." അതിനാൽ താഴ്വരയിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം ഇപ്പോഴും സൗജന്യമാണ്.

പൊതുവേ, പർവതങ്ങളിൽ നിന്ന് തുറക്കുന്ന പുകയില സമതലത്തിൻ്റെ കാഴ്ച ഒരു ആശ്വാസകരമായ കാഴ്ചയാണ്, നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ കണ്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും മറക്കില്ല. കൂടാതെ, റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും വലിയ തവിട്ട് കരടികൾ ഇവിടെ താമസിക്കുന്നു: ഏറ്റവും പുതിയ ഡാറ്റ അനുസരിച്ച്, ഈ ഇനത്തിൽപ്പെട്ട 700 ഓളം വ്യക്തികൾ അവശേഷിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഉപദ്വീപിൽ ഖനനം നടക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ ആളുകൾ പ്രായോഗികമായി ഇടപെടുന്നില്ല കൂടെ സ്വാഭാവിക വികസനംഈ പ്രകൃതിദത്ത പ്രദേശത്തിൻ്റെ ജീവൻ, കരടികൾ ഇതുവരെ വംശനാശ ഭീഷണി നേരിടുന്നില്ല.

7. കൊക്കേഷ്യൻ നേച്ചർ റിസർവ്

റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങളിലൊന്നാണ് കോക്കസസ് നേച്ചർ റിസർവ്. കൂടുതലും മലനിരകൾ നിറഞ്ഞ പ്രദേശമാണിത്. പടിഞ്ഞാറൻ കോക്കസസിൻ്റെ വടക്കും തെക്കും ചരിവുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഇത് യുനെസ്കോയുടെ ലോക പ്രകൃതി പൈതൃക സൈറ്റുകളുടെ പട്ടികയിലും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. മനുഷ്യർ സ്പർശിക്കാത്ത ഒരു പ്രദേശമാണ് കൊക്കേഷ്യൻ നേച്ചർ റിസർവ്, ഇത് അപൂർവ കാട്ടുപോത്തുകൾക്കും ഓറോക്കുകൾക്കും സുഖമായി ജീവിക്കാനും പ്രജനനം നടത്താനും അനുവദിക്കുന്നു.

വഴിയിൽ, അതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയല്ല പ്രശസ്തമായ സോച്ചി നഗരം, കൂടാതെ കോക്കസസ് നേച്ചർ റിസർവിൻ്റെ പർവതങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന നദികൾ സോചി റിസോർട്ടുകൾക്ക് വെള്ളം നൽകുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി വനങ്ങളും നൽകുന്നു ശുദ്ധ വായു.
റിസർവിൻ്റെ പ്രദേശം ഉൾപ്പെടുന്നു കോക്കസസ് പർവതനിരകൾ. മഞ്ഞ് ഒരിക്കലും ഉരുകാത്ത ചരിവുകളിൽ നിന്ന് അയ്യായിരം മീറ്റർ പർവതങ്ങളായ എൽബ്രസും കസ്ബെക്കും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് ഇവിടെയാണ്. വഴിയിൽ, എൽബ്രസ് യൂറോപ്പിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സ്ഥലമാണ്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മലകയറ്റക്കാർ അത് കീഴടക്കാൻ വരുന്നു. വഴിയിൽ, പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു മലകയറ്റക്കാരന് പോലും, എൽബ്രസ് എളുപ്പമുള്ള വഴിയല്ല.

അതിമനോഹരമായ കെസെനോയം തടാകത്തെ പ്രത്യേകം പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്. സണ്ണി കാലാവസ്ഥയിൽ അതിൻ്റെ ജലത്തിന് നീല നിറമായിരിക്കും, വടക്കൻ കോക്കസസിലെ ഏറ്റവും ആഴമേറിയതും വലുതുമായ തടാകമാണിത്. ലോകത്ത് മറ്റൊരിടത്തും കാണാത്ത ഒരു ഇനം മത്സ്യങ്ങളുടെ ആവാസ കേന്ദ്രമാണ് തടാകം - ഐസെനം ട്രൗട്ട്. തടാകത്തിൻ്റെ തീരത്ത് ഇപ്പോൾ ഒരു ഹോട്ടൽ സമുച്ചയം നിർമ്മിക്കുന്നു.

8. വലിയ ആർട്ടിക് റിസർവ്

വിശാലമായ ആർട്ടിക് മരുഭൂമികളും ആർട്ടിക് തുണ്ട്രയും ഇവിടെയുണ്ട്. വർഷത്തിൽ ഭൂരിഭാഗവും, ആർട്ടിക് സർക്കിളിനോട് നേരിട്ട് ചേർന്നുള്ള ഈ പ്രദേശം മഞ്ഞുമൂടിയതാണ്, ഇത് വേനൽക്കാലത്ത് മാത്രം ഉരുകുന്നു. ഒരു ചെറിയ സമയം. യുറേഷ്യയിലെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രവും ധ്രുവക്കരടികളുടെ ആവാസ കേന്ദ്രവുമാണ് ഗ്രേറ്റ് ആർട്ടിക്.

മറ്റ് കരുതൽ ശേഖരങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, വ്യാവസായിക മേഖലകളും ഉണ്ട്: ഉദാഹരണത്തിന്, ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ എണ്ണ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. റിസർവിൻ്റെ തീരപ്രദേശം ആർട്ടിക് സമുദ്രത്തിലെ വെള്ളത്താൽ കഴുകുന്നു.

9. സയാനോ-ഷുഷെൻസ്കി നേച്ചർ റിസർവ്

റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങളിലൊന്നാണ് വിസ്തീർണ്ണം അനുസരിച്ച് ഏറ്റവും വലിയ ദേവദാരു വനങ്ങൾ (ഏകദേശം 1000 കിലോമീറ്റർ²). പ്രധാന ആശ്വാസം പർവതങ്ങളും പർവത താഴ്‌വരകളുമാണ്, ചില കൊടുമുടികൾ സമുദ്രനിരപ്പിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 3,000 കിലോമീറ്റർ ഉയരത്തിൽ എത്തുന്നു. ഈ റിസർവ് ഏകദേശം 100 ഇനം അപൂർവ അല്ലെങ്കിൽ വംശനാശഭീഷണി നേരിടുന്ന മൃഗങ്ങളുടെ ആവാസ കേന്ദ്രമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഹിമപ്പുലികൾ താമസിക്കുന്നത് ഇവിടെയാണ്. ശരിയാണ്, ചില ഡാറ്റ അനുസരിച്ച്, പുള്ളിപ്പുലികളുടെ അവസ്ഥ നിർണായകമാണ്: ഇതിനായി ഡെപ്യൂട്ടി ഡയറക്ടർ ശാസ്ത്രീയ പ്രവർത്തനംസെർജി ഇസ്‌തോമോവിൻ്റെ സയാനോ-ഷുഷെൻസ്‌കി ബയോസ്‌ഫിയർ റിസർവിൽ, ഔദ്യോഗിക രേഖകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നതുപോലെ, പത്തിലധികം കാട്ടു ഹിമപ്പുലികൾ ഇവിടെ അവശേഷിക്കുന്നില്ല, ഡസൻ കണക്കിന് ഇല്ല.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, 1975 ൽ ഈ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒരു റിസർവോയർ തുറന്നു. യെനിസെ നദി തടഞ്ഞു, അതിൻ്റെ ഫലമായി ഭൂമിയിൽ വ്യാപകമായ വെള്ളപ്പൊക്കമുണ്ടായി. പിന്നെ ഇടുങ്ങിയ തീരപ്രദേശത്ത് ജീവിച്ചിരുന്നതെല്ലാം അപ്രത്യക്ഷമായി. ഭാഗ്യവശാൽ, ഏകദേശം അഞ്ച് വർഷത്തിന് ശേഷം സ്ഥിതി സാധാരണ നിലയിലായി, പക്ഷേ ചില ഇനം മൃഗങ്ങൾക്ക് പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയാതെ ഈ സ്ഥലങ്ങൾ വിട്ടു.

തീർച്ചയായും, മലകളുള്ളിടത്ത് വിനോദസഞ്ചാരികളുണ്ട്. ശരിയാണ്, ഹൈക്കിംഗും പർവതാരോഹണവും ഇവിടെ പ്രധാനമായും വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, പ്രായോഗികമായി ഹോട്ടൽ കോംപ്ലക്സുകളൊന്നുമില്ല.

10. വാസ്യുഗൻ ചതുപ്പുകൾ

പടിഞ്ഞാറൻ സൈബീരിയയിൽ, ഇർട്ടിഷ്, ഓബ് നദികൾക്കിടയിലാണ്, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ചതുപ്പുനിലങ്ങൾ. പ്രദേശത്തെ ശുദ്ധജലത്തിൻ്റെ പ്രധാന സ്രോതസ്സുകളിലൊന്നാണിത്. വിനോദസഞ്ചാരികൾ ഈ സ്ഥലങ്ങൾ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ സന്ദർശിക്കാറുള്ളൂ: മിക്ക സ്ഥലങ്ങളിലും ചതുപ്പുകൾ ആഴമുള്ളതല്ലെങ്കിലും, വെള്ളം നിറഞ്ഞ വിശാലമായ വിസ്തൃതികളിലൂടെ അലഞ്ഞുതിരിയാൻ കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. തീർച്ചയായും, അപൂർവ ഇനം പക്ഷികളും മൃഗങ്ങളും ഈ വന്യമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ വസിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ആർക്കും തുടർച്ചയായി ദിവസങ്ങളോളം ചതുപ്പുനിലങ്ങളിലൂടെ നടക്കാൻ കഴിയും: അനന്തമായ ജലാശയങ്ങൾക്കിടയിൽ വനത്താൽ പൊതിഞ്ഞ വരണ്ട ദ്വീപുകളുണ്ട്. എന്നാൽ തീ കത്തിച്ചതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ പിഴ നേരിടേണ്ടിവരും: അത്തരം മനുഷ്യ ഇടപെടൽ ഈ സ്ഥലങ്ങളിലെ ആവാസവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ഗണ്യമായ നാശമുണ്ടാക്കുന്നു.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ചതുപ്പുകൾ മാത്രമല്ല, റിസർവിൻ്റെ സംരക്ഷണം ഭീഷണിയിലാണ് ശുദ്ധജലംസമ്പന്നരും മൃഗ ലോകം, അതുപോലെ തത്വം, എണ്ണ, പ്രകൃതി വാതകം എന്നിവയുടെ കരുതൽ. ഇതുവരെ, ഈ പ്രദേശത്ത് വ്യാവസായിക വികസനം നടന്നിട്ടില്ല, എന്നാൽ ധാതു വിഭവങ്ങളുടെ വികസനം വരും വർഷങ്ങളിൽ ആരംഭിച്ചേക്കാം. ഈ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, വിക്ഷേപണ വാഹനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ വീഴുന്നതിനാൽ അടുത്തുള്ള ബെയ്‌കോണൂർ കോസ്‌മോഡ്രോം ദോഷകരമല്ല.

11. ഒലെക്മിൻസ്കി റിസർവ്

ഒരു അത്ഭുതകരമായ സ്ഥലം, ഒലെക്മിൻസ്കി നേച്ചർ റിസർവ് സഖാ റിപ്പബ്ലിക്കിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. 1984-ൽ സ്ഥാപിതമായ ഇത് യാകുട്ടിയയിലെ ഏക പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രമാണ്.

റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങളിലൊന്നിൻ്റെ ഭൂരിഭാഗവും വനങ്ങളാൽ അധിനിവേശമാണ്. ഇവ പ്രധാനമായും ഇലപൊഴിയും ബിർച്ച് വനങ്ങളാണ്, പൈൻ, കൂൺ എന്നിവ കുറവാണ്. ബിർച്ച് വനങ്ങളിൽ ഗ്രാസ് ബിർച്ച്, ലിംഗോൺബെറി-ഫോർബ് വനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒലെക്മിൻസ്കി നേച്ചർ റിസർവിലെ ബിർച്ച് വനങ്ങളുടെ ഒരു പ്രത്യേകത നദികളുടെ വെള്ളപ്പൊക്ക പ്രദേശങ്ങളിലെ ചെറിയ പ്രദേശങ്ങളിൽ അവയുടെ വിതരണമാണ്. വനങ്ങൾക്ക് പുറമേ, നദീതടങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബുഷ് ബിർച്ചുകളുടെ ചെറിയ ഗ്രൂപ്പുകൾ കാണാം, അവയെ കുള്ളൻ ബിർച്ചുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചോസെനിയയും സുഗന്ധമുള്ള പോപ്ലർ തോട്ടങ്ങളും ഒലെക്മ നദിയുടെ താഴ്വരകളിൽ വളരുന്നു.

ഒലെക്മിൻസ്കി നേച്ചർ റിസർവ് ടൈഗ പക്ഷികളുടെ ആവാസ കേന്ദ്രമാണ് - പരുന്ത് മൂങ്ങ, തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള ഗ്രൗസ്, റൂഫസ് മൂങ്ങ, ഗ്രേറ്റ് ഗ്രേ മൂങ്ങ, കറുപ്പ്, മൂന്ന് കാൽവിരലുകളുള്ള മരപ്പട്ടി, കിഴക്കൻ സൈബീരിയൻ പക്ഷികൾ - കാപ്പർകൈലി, സൈബീരിയൻ ഫ്ലൈക്യാച്ചർ, റൂബി-ത്രോട്ടഡ് നൈറ്റിംഗേൽ, സൈബീരിയൻ ഡ്യുക്ക്. ബ്ലാക്ക്ബേർഡ് കൂടാതെ മറ്റു പലതും. അടുത്തിടെ, തെക്കൻ പക്ഷി ഇനങ്ങളെ ഒലെക്മിൻസ്കി നേച്ചർ റിസർവിൻ്റെ പ്രദേശത്ത് കണ്ടെത്തി - ബ്ലാക്ക് സ്വിഫ്റ്റ്, ലാപ്‌വിംഗ്, ചാഫിഞ്ച്, കാടകൾ, ഇത് മുമ്പ് യാകുട്ടിയയിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല. റിസർവിലെ ജയ്, ബ്ലാക്ക് ക്രെയിൻ, ബ്ലാക്ക് സ്റ്റോർക്ക്, പെരെഗ്രിൻ ഫാൽക്കൺ എന്നിവ റെഡ് ബുക്കിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. സ്റ്റാർലിംഗ്, ഡിപ്പർ, ജയ്, കിംഗ്ഫിഷർ, ക്രെസ്റ്റഡ് ഹണി ബസാർഡ്, ഹൂപ്പർ സ്വാൻ, ഗ്രേ ക്രെയിൻ എന്നിവ റെഡ് ബുക്കിലെ യാകുട്ടിയയിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

റിസർവിൻ്റെ ഏതാണ്ട് മുഴുവൻ പ്രദേശവും തവിട്ട് കരടികളാൽ വസിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ 10 വർഷമായി വളരെയധികം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ചെന്നായ്ക്കളുടെ എണ്ണവും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടു.

ഒലെക്മിൻസ്കി റിസർവിൻ്റെ പ്രദേശത്ത് വസിക്കുന്ന ഏറ്റവും സംരക്ഷിത സസ്തനികൾ കസ്തൂരി മാൻ, ഒട്ടർ, കുറുക്കൻ, റെയിൻഡിയർ, വോൾവറിൻ, തവിട്ട് കരടി, ലിങ്ക്സ്, സെബിൾ എന്നിവയാണ്.

12. ഫാർ ഈസ്റ്റേൺ മറൈൻ റിസർവ്

ഈ റിസർവ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൻ്റെ ഉദ്ദേശ്യം അപൂർവയിനം സമുദ്ര, തീരദേശ മൃഗങ്ങളെയും സസ്യങ്ങളെയും സംരക്ഷിക്കുക എന്നതായിരുന്നു. ആളുകൾ ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ വിനോദസഞ്ചാരികൾക്ക് അവശേഷിക്കുന്നത് മതിയാകും. ശരിയാണ്, മത്സ്യബന്ധനവും വേട്ടയാടലും ഇവിടെ പൂർണ്ണമായും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ പ്രകൃതിയുടെ സൗന്ദര്യത്തെ അഭിനന്ദിക്കുന്നതിൽ മാത്രം നിങ്ങൾ സംതൃപ്തരായിരിക്കണം. ഒപ്പം അഭിനന്ദിക്കാൻ ചിലതുമുണ്ട്. ഇടുങ്ങിയ പുൽമേടുകളും താഴ്ന്ന ഇലപൊഴിയും വനങ്ങളുമുള്ള, തൊട്ടുകൂടാത്ത, വൃത്തിയുള്ള കടൽ സന്ദർശകൻ കാണും.

ചൂടിൽ കടൽ വെള്ളംഉഷ്ണമേഖലാ സ്രാവുകളും കടൽ പാമ്പുകളും വരെ ഉണ്ട്. പൊതുവേ, വെള്ളത്തിനടിയിലും ഉപരിതലത്തിലും ഉള്ള മൃഗ ലോകം വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്, പക്ഷേ മിക്ക മൃഗങ്ങളും നിർഭാഗ്യവശാൽ വംശനാശ ഭീഷണിയിലാണ്.

റിസർവിൻ്റെ വടക്കൻ പ്രദേശത്ത് ഒരു ഹോട്ടൽ ഉണ്ട്, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് കടൽത്തീരത്ത് സുഖസൗകര്യങ്ങളില്ലാതെ വിശ്രമിക്കാം.

ഗ്രഹത്തിലെ നൂറുകണക്കിന് പാർക്കുകളിൽ ഏറ്റവും മനോഹരമായ ഒരു ഡസൻ കരുതൽ ശേഖരം, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ പ്രകൃതി നിധികളെ അനാവശ്യമായ മനുഷ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ: യെല്ലോസ്റ്റോൺ, യുഎസ്എ
ആദ്യത്തെ, ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ, ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഗെയ്‌സറുകളും ഏറ്റവും വലിയ ആൽപൈൻ തടാകവും വടക്കേ അമേരിക്ക- ഇതെല്ലാം യെല്ലോസ്റ്റോൺ നാഷണൽ പാർക്കാണ്. വടക്കേ അമേരിക്കയിലെ ഏറ്റവും വലിയ ആൽപൈൻ തടാകങ്ങളിലൊന്നായ യെല്ലോസ്റ്റോൺ തടാകം, ഭൂഖണ്ഡത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സൂപ്പർ അഗ്നിപർവ്വതത്തിൻ്റെ ഗർത്തത്തിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

വീഡിയോ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ - യെല്ലോസ്റ്റോൺ

പ്ലിറ്റ്വിസ് തടാകങ്ങൾ, ക്രൊയേഷ്യ
പ്രദേശത്ത് ഏറ്റവും മനോഹരമായ റിസർവ് 16 വലിയ കാർസ്റ്റ് തടാകങ്ങൾ, 140 വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങൾ, 20 ഗുഹകൾ എന്നിവയുണ്ട്. മാത്രമല്ല, എല്ലാ വർഷവും പുതിയ വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങൾ ഇവിടെ ജനിക്കുന്നു.

ജലത്തിൻ്റെ നിറമാണ് റിസർവിൻ്റെ സവിശേഷത. തടാകങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങൾ ഒരു ഫോട്ടോ മോണ്ടേജ് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇവിടുത്തെ വെള്ളത്തിന് ശരിക്കും ഒരു നീല നിറമുണ്ട്.

വീഡിയോ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ - പ്ലിറ്റ്വിസ് തടാകങ്ങൾ

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ: സ്നോഡോണിയ, യുകെ
മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെ പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇംഗ്ലണ്ടിലെയും വെയിൽസിലെയും മറ്റ് ദേശീയ പാർക്കുകൾ പോലെ സ്നോഡോണിയയിലും പൊതു, സ്വകാര്യ ഭൂമി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

സ്‌നോഡോണിയ നേച്ചർ റിസർവിൽ 2,381 കിലോമീറ്റർ തുറന്ന നടപ്പാതകളും 264 കിലോമീറ്റർ വാക്കേഴ്‌സ് ആൻഡ് റൈഡേഴ്‌സ് പാതകളും 74 കിലോമീറ്റർ മറ്റ് തുറന്ന റോഡുകളും ഉണ്ട്.

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ:ഗ്രാൻഡ് കാന്യോൺ, യുഎസ്എ
ഗ്രാൻഡ് കാന്യോൺ (ഇംഗ്ലീഷ്: Grand Canyon, Great Canyon, Grand Canyon) ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ആഴമേറിയ മലയിടുക്കുകളിൽ ഒന്നാണ്. ഗ്രാൻഡ് കാന്യോൺ നാഷണൽ പാർക്കിനുള്ളിൽ, അമേരിക്കയിലെ അരിസോണയിലെ കൊളറാഡോ പീഠഭൂമിയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ചുണ്ണാമ്പുകല്ല്, ഷേൽ, മണൽക്കല്ല് എന്നിവയിലൂടെ കൊളറാഡോ നദി മുറിച്ചു. മലയിടുക്കിൻ്റെ നീളം 446 കിലോമീറ്ററാണ്. വീതി (പീഠഭൂമി തലത്തിൽ) 6 മുതൽ 29 കിലോമീറ്റർ വരെയാണ്, താഴത്തെ നിലയിൽ - ഒരു കിലോമീറ്ററിൽ താഴെ. ആഴം - 1600 മീറ്റർ വരെ.

ഏകദേശം 5-6 ദശലക്ഷം വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് കൊളറാഡോ നദി ചുണ്ണാമ്പുകല്ല്, ഷേൽ, മണൽക്കല്ല് എന്നിവയിലൂടെ മലയിടുക്ക് മുറിച്ചുമാറ്റി. 1.5 ബില്യൺ വർഷത്തെ ഭൂമിയുടെ ചരിത്രത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പൂർണ്ണമായ ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ പുറന്തള്ളലുകളാണിവ.

: ഗ്രാൻഡ് ക്യാനിയന്

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ:സെറെൻഗെറ്റി, ടാൻസാനിയ
ടാൻസാനിയയിലെ ഏറ്റവും പഴക്കമേറിയതും ജനപ്രിയവുമായ ഗെയിം റിസർവ് ആയ സെറെൻഗെറ്റിയുടെ പേര്, ആറ് ദശലക്ഷം കുളമ്പുകൾ തുറന്ന സമതലങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ വാർഷിക കുടിയേറ്റത്തിൽ നിന്നാണ് - 200,000 സീബ്രകളും 300,000 തോംസണിൻ്റെ ഗസല്ലുകളും പുതിയ മേച്ചിൽപ്പുറങ്ങൾ തേടി ആൻ്റലോപ്പ് ട്രെക്കിൽ ചേരുന്നു. കുടിയേറ്റം ശമിക്കുമ്പോഴും, സെറെൻഗെറ്റിയിലെ വന്യജീവി കാണാനുള്ള അവസരങ്ങൾ മികച്ചതാണ്: എരുമകളുടെ വലിയ കൂട്ടങ്ങൾ, ചെറിയ കൂട്ടം ആനകളും ജിറാഫുകളും, ആയിരക്കണക്കിന് എലാൻഡുകൾ, ടോപ്പികൾ, കോംഗകൾ, ഇംപാലകൾ, ഗ്രാനിയുടെ ഗസല്ലുകൾ.

പ്രധാന കാഴ്ച ടാൻസാനിയയിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ റിസർവ്- വേട്ടക്കാരെ വേട്ടയാടൽ.
താഴ്‌ന്ന പ്രദേശങ്ങളിലെ മേച്ചിൽപ്പുറങ്ങളിൽ സ്വർണ്ണനിറമുള്ള സിംഹങ്ങളുടെ അഭിമാനം. സെറോനേര നദിക്കരയിൽ വളരുന്ന അക്കേഷ്യ മരങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒറ്റപ്പെട്ട പുള്ളിപ്പുലികൾ ഇരച്ചുകയറുന്നു, തെക്കുകിഴക്കൻ സമതലങ്ങളിൽ ഇരതേടി പല ചീറ്റകളും അലയുന്നു. ഏതാണ്ട് അതുല്യമായ, മൂന്ന് ഇനം ആഫ്രിക്കൻ കുറുക്കന്മാരും, പുള്ളി കഴുതപ്പുലികളും, പ്രാണികളായ ആഡ്‌വോൾഫ് മുതൽ ചുവന്ന സേവകർ വരെ, വളരെ പ്രകടമല്ലാത്ത ചെറിയ വേട്ടക്കാരും ഇവിടെ കാണപ്പെടുന്നു.

വീഡിയോ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ:സെറെൻഗെറ്റി

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ: ഫിയോർഡ്‌ലാൻഡ്, ന്യൂസിലാൻഡ്
ന്യൂസിലാൻ്റിലെ ഏറ്റവും വലിയ പാർക്ക് സൗത്ത് ഐലൻഡിൻ്റെ തെക്കുപടിഞ്ഞാറൻ പർവതത്തിൻ്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ന്യൂസിലാൻ്റിലെ ഏറ്റവും ആഴമേറിയ തടാകങ്ങൾ ഇതാ, പർവതങ്ങൾ 2746 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ എത്തുന്നു. അപൂർവമായ കിയ തത്ത, കാക്ക വന തത്ത അല്ലെങ്കിൽ മാളങ്ങളിൽ വസിക്കുന്ന പച്ച നെസ്റ്റർ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള സവിശേഷമായ പക്ഷി ജന്തുജാലങ്ങൾക്ക് ഈ പാർക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. മൂങ്ങ തത്ത, ന്യൂസിലാൻഡ് വനങ്ങളിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഗായകൻ ടുയി പക്ഷിയും (ബുഷ് റോബിൻ) തകാഹെ റെയിലുമാണ്, അടുത്തിടെ വംശനാശം സംഭവിച്ചതായി കണക്കാക്കുകയും ഫിയോർഡ്‌ലാൻഡിലെ താഴ്‌വരകളിലൊന്നിൽ മാത്രം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു, കൂടാതെ രാജ്യത്തിൻ്റെ ചിഹ്നം - പറക്കാത്ത കിവി പക്ഷി മഞ്ഞക്കണ്ണുള്ള പെൻഗ്വിനും. കടൽത്തീരത്തെ വെള്ളത്തിൽ ഡോൾഫിനുകളും രോമ സീലുകളും കാണപ്പെടുന്നു. പർവതങ്ങളിൽ നിന്ന് 300 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ എത്തുന്ന ശക്തമായ ഹിമാനികൾ ആഴത്തിലുള്ള ഫ്ജോർഡുകളാൽ മുറിച്ചെടുത്ത തീരത്തിൻ്റെ അസാധാരണമായ മനോഹരമായ ഭൂപ്രകൃതിയാണ് പാർക്കിന് ഒരു പ്രത്യേക രസം നൽകുന്നത്.

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ: ഇഗ്വാസു, അർജൻ്റീന-ബ്രസീൽ
അതേ പേരിൽ നദിയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു മുഴുവൻ ജല സമുച്ചയമാണ് ഇഗ്വാസു. ഈ വെള്ളച്ചാട്ടം ബ്രസീലിൻ്റെയും അർജൻ്റീനയുടെയും അതിർത്തിയിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, ഇത് രണ്ട് രാജ്യങ്ങളെയും വേർതിരിക്കുന്നു.

ഇഗ്വാസു 275 വ്യക്തിഗത വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചില വെള്ളച്ചാട്ടത്തിൻ്റെ ഉയരം 82 മീറ്ററിലെത്തും, എന്നാൽ മിക്ക വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങളും 60 മീറ്ററിൽ കൂടുതലാണ്. ഐതിഹ്യമനുസരിച്ച്, യുഎസ് പ്രഥമ വനിത എലീനർ റൂസ്‌വെൽറ്റ് ആദ്യമായി ഇഗ്വാസുവിനെ കണ്ടതിന് ശേഷം അവൾ വിളിച്ചുപറഞ്ഞു: "പാവം നയാഗ്ര!" ആശ്ചര്യപ്പെട്ട സ്ത്രീയെ എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും: ബ്രസീലിയൻ-അർജൻ്റീനിയൻ വെള്ളച്ചാട്ടം വടക്കേ അമേരിക്കൻ നയാഗ്രയേക്കാൾ നാലിരട്ടി വീതിയുള്ളതാണ്.

വീഡിയോ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ: ഇഗ്വാസു

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ: ബാൻഫ്, കാനഡ

കനേഡിയൻ ദേശീയോദ്യാനമാണ് ബാൻഫ്, ഇത് 1885-ലാണ് സംഘടിപ്പിച്ചത്. എന്നാൽ യുനെസ്കോയുടെ ലോക പൈതൃക സ്ഥലമെന്ന പദവി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, വികസിത അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങളുള്ള ഒരു പ്രധാന ടൂറിസ്റ്റ് കേന്ദ്രമാണ് ബാൻഫ്. കാനഡയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാം ഇവിടെ കാണാം: അസാധാരണമായ മനോഹരമായ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങളും സരളവൃക്ഷങ്ങളുടെ ഗന്ധം, ഹിമാനികൾ, ചൂട് നീരുറവകൾ, കാൽനടയാത്രകൾ, സ്കീ ചരിവുകൾ.

റിസർവിൻ്റെ കേന്ദ്രം ഏറ്റവും ഉയർന്നതാണ് പ്രദേശംകാനഡ, ബാൻഫ് നഗരം, സമുദ്രനിരപ്പിൽ നിന്ന് 1463 മീറ്റർ ഉയരത്തിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

വീഡിയോ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ:ബാൻഫ്

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ:ടോറസ് ഡെൽ പെയ്ൻ, ചിലി
പാറ്റഗോണിയയിലെ ചിലിയുടെ തെക്ക് ഭാഗത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പാർക്കിൻ്റെ ഏറ്റവും ഉയരമുള്ള സ്ഥലം 3050 മീറ്റർ ഉയരമുള്ള പൈൻ ഗ്രാൻഡെ പർവതമാണ്.

ചിലിയിൽ ഏറ്റവുമധികം ആളുകൾ സന്ദർശിക്കുന്ന വിനോദസഞ്ചാര കേന്ദ്രങ്ങളിലൊന്നാണ് പാർക്ക്. ചിലിയിലെ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഈ ദേശീയോദ്യാനം പ്യൂർട്ടോ നതാലെസിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 3 മണിക്കൂർ അകലെയാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഹിമാനികൾ, ഉയർന്ന പർവതങ്ങൾ, തടാകങ്ങൾ, വനങ്ങൾ, നിരവധി മൃഗങ്ങളും പക്ഷികളും ഇവിടെ വസിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് പൂക്കൾക്കിടയിൽ ഓർക്കിഡുകൾ പോലും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 പ്രകൃതി സംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ:ടട്ര പർവതനിരകൾ, പോളണ്ട്-സ്ലൊവാക്യ
ദേശീയ ഉദ്യാനത്തിൻ്റെ നാലിലൊന്ന് ഭാഗവും പച്ചപ്പുള്ള പ്രദേശങ്ങളും നഗ്നമായ പാറകളുമാണ്. ടട്രാസിൻ്റെ സസ്യജാലങ്ങളിൽ ആയിരത്തിലധികം സസ്യജാലങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചമോയിസിനെ പാർക്കിൻ്റെ ജീവനുള്ള പ്രതീകമായി വിളിക്കാം.

മാൻ, കാട്ടുപന്നി, റോ മാൻ, ചെന്നായ്ക്കൾ, കരടികൾ, ലിൻക്സ് എന്നിവയും പാർക്കിലുണ്ട്.

60 വയസ്സ് അതിനു ശേഷമുള്ള നാഴികക്കല്ലായി നമ്മളിൽ മിക്കവരും കാണുന്നു നിറഞ്ഞ ജീവിതം. ഇത് മറികടന്ന ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായുള്ള അടുപ്പവും ധാരണയും നഷ്ടപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നു, മുൻ ഹോബികളിൽ നിന്നുള്ള വികസനത്തിനും സന്തോഷത്തിനും ഉള്ള പ്രചോദനം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, കൂടാതെ, അവർ മറികടക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ. പൊതുവേ, 60 ന് ശേഷമുള്ള ജീവിതം ക്രമാനുഗതമായി അതിൻ്റെ തകർച്ചയിലേക്ക് അടുക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഇത് ഒട്ടും ശരിയല്ല! 60 വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള ജീവിതം 40-ഓ 50-ഓ വയസ്സുള്ള ജീവിതത്തേക്കാൾ ഗുണപരമായി ഒരു തരത്തിലും താഴ്ന്നതല്ല. തീർച്ചയായും, ജീവിതത്തിനായി മഹത്തായ പദ്ധതികളുള്ള ഇരുപത് വയസ്സുള്ള യുവാക്കളുടെ അശ്രദ്ധമായ ആനന്ദത്തെയും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തെയും ആരും ചോദ്യം ചെയ്യുന്നില്ല, എന്നാൽ അറുപത് വയസ്സോടെ ഇതെല്ലാം അവസാനിക്കുമെന്ന് ആരും കരുതരുത്.

പലതും ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണംസാമൂഹ്യശാസ്ത്ര സർവേകൾ അപ്രതീക്ഷിതമായ നിഗമനങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതായത്, 60 വയസ്സ് പിന്നിട്ട ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ലോകംകൂടുതൽ പോസിറ്റീവ്. ഈ പ്രായത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതം സുസ്ഥിരവും അളക്കുന്നതുമാണ്, അവൻ ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവനാണ്, തനിക്കും അവൻ്റെ ഭാവിക്കും ഭയമില്ല. കൂടാതെ, 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ഒരു വ്യക്തി കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം പ്രതിരോധിക്കും, മികച്ച നിയന്ത്രണമുണ്ട്. സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ, ഇത് നിസ്സംശയമായും ചെറുപ്പക്കാർക്ക് ഒരു നേട്ടമാണ്.

60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ സമയം നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുത ഇതോടൊപ്പം ചേർക്കുക, അതിനർത്ഥം അവർക്ക് വിശ്രമിക്കാനും അവർക്ക് ശരിക്കും സന്തോഷം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും കൂടുതൽ സമയമുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് വേണ്ടത്ര സമയമില്ലാത്ത ഒരു ഹോബിയിലേക്ക് സ്വയം സമർപ്പിക്കാനും ദീർഘകാല സ്വപ്നം നിറവേറ്റാനും പൊതുവേ, ജീവിതം നൽകുന്ന അവസരങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകമായി നോക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

യുവത്വം നമുക്ക് ഉത്സാഹവും ഊർജ്ജവും നൽകുന്നു, അത് വരും 100 വർഷത്തേക്ക് മതിയാകും. എന്നിരുന്നാലും, വർഷങ്ങളായി, ഫ്യൂസ് ക്രമേണ മങ്ങുന്നു. എന്നാൽ വിഷമിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ? അതിരാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് പാതിരാത്രി വരെ ഓഫീസിൽ ഇരിക്കാൻ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം ത്യാഗം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. പിന്നീട് കാര്യങ്ങൾ മാറ്റിവെച്ചുകൊണ്ട് ജീവിതത്തിൻ്റെ യഥാർത്ഥ രുചി അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സമയം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുന്നു.

ഇതെല്ലാം, തീർച്ചയായും, 60 വർഷത്തെ അടയാളം കൂടുതൽ പോസിറ്റീവായി കാണാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി മുൻവിധികൾ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ വേരൂന്നിയതിനാൽ മാത്രമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ നമ്മൾ അവരെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.

60 വയസ്സിനു ശേഷം നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട 10 കാര്യങ്ങൾ

1. ഭക്ഷണക്രമം

നിങ്ങൾക്ക് 60 വയസ്സ് തികഞ്ഞു, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഇൻ്റർനെറ്റിൽ തിരയുകയാണ് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമംകുറച്ച് കിലോ കുറയ്ക്കണോ? ഈ ആശയം മാറ്റിവെക്കുക. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിൽ ഭക്ഷണക്രമം പ്രവർത്തിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം!

50 വർഷത്തിനുശേഷം, പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും ശരീരം ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തിൽ കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് അനിവാര്യമായും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ നേരത്തെ തന്നെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ഈ പരാജയം നിങ്ങൾക്ക് അനാവശ്യമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കില്ല. പരമാവധി, നിങ്ങൾക്ക് 5-7 അധിക പൗണ്ട് ലഭിക്കും, ഇത് 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർക്ക് സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ മുമ്പ് തെറ്റായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് അനുവദിക്കുകയും മധുരപലഹാരങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഭക്ഷണക്രമം മുമ്പ് നിങ്ങളെ വളരെയധികം സഹായിച്ചിട്ടില്ലെന്നതിൽ സംശയമില്ല. അപ്പോൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പീഡിപ്പിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ? നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ സ്വയം നിരസിക്കാനും പട്ടിണി കിടക്കാനുമുള്ള ശ്രമങ്ങൾ നയിക്കില്ല നല്ല ഫലങ്ങൾ, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, അതിലുപരിയായി, അവർ നിങ്ങളോട് ക്രൂരമായ തമാശ കളിക്കുകയും പത്ത് അധിക പൗണ്ട് കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യും!

മാനസിക സന്തുലിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വിജയിക്കാത്ത ശ്രമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ വഷളാക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും മാറ്റമില്ലാതെ ബാധിക്കും.

2. നരച്ച മുടി മൂടുക

ചാരനിറത്തിലുള്ള സരണികൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, സ്ത്രീകളും ചിലപ്പോൾ പുരുഷന്മാരും ഇത് എങ്ങനെ മറയ്ക്കാമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു വ്യക്തമായ അടയാളംവാർദ്ധക്യം അടുക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് സ്വയം വഞ്ചനയാണ്! നരച്ച മുടി മറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ പരിഹാസ്യമായി കാണപ്പെടുന്നു, കാരണം പ്രായം ചുളിവുകളും ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് പല അടയാളങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

എന്നാൽ നരച്ച മുടിക്ക് മുകളിൽ പെയിൻ്റിംഗ് നിങ്ങളുടെ പ്രായം മറയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കില്ല എന്നതല്ല കാര്യം. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രൂപത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല എന്നതാണ് മുഴുവൻ പോയിൻ്റും, നിങ്ങൾ ഇവിടെയും ഇപ്പോളും ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കില്ല. ഇത് പൊരുത്തക്കേടിൻ്റെ അടയാളമാണ്, ഇത് സ്വയം മോചിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് യഥാർത്ഥ ആനന്ദം നേടുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ തടയുന്നു.

അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ രൂപം മാറ്റാനും ഇമേജ് മാറ്റാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുടി ചായം പൂശുന്നതിൻ്റെ സന്തോഷം സ്വയം നിഷേധിക്കരുത്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ നരച്ച മുടി ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ മറയ്ക്കുകയും പുതിയ ചാരനിറത്തിലുള്ള പൂട്ടുകളുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുകയും ചെയ്യരുത്.

3. പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ പിന്നീട് മാറ്റിവെക്കുക

50 വർഷത്തിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ പഴയ സ്വപ്നം നിറവേറ്റാനും നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളത് ചെയ്യാനും സമയവും അവസരങ്ങളും ലഭിക്കുന്ന ഒരു കാലഘട്ടം വരുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന സമയമാണിത്. അതിനാൽ, പിന്നീട് അത് മാറ്റിവയ്ക്കരുത്!

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ വിദൂര രാജ്യങ്ങളിലൊന്ന് സന്ദർശിക്കുന്നത് സ്വപ്നം കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു കർഷകനാകാൻ ആഗ്രഹിച്ചിരിക്കാം, പഠിക്കുക വിദേശ ഭാഷഅല്ലെങ്കിൽ ഒരു dacha നിർമ്മിക്കണോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു നൃത്ത കോഴ്സിൽ ചേരുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ സൈക്കിളിൽ ലോകം ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ സ്വപ്നം കണ്ടിട്ടുണ്ടോ?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ വളർന്നു, നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ ഒരു ജോലിയുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സമർപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ആകർഷിച്ച കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും എല്ലാ കാരണവുമുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജോലിയുണ്ടെങ്കിലും ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്കായി നീക്കിവയ്ക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഹോബിക്കായി മാത്രം 1-2 മണിക്കൂർ ചെലവഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സംശയം വേണ്ട, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഇതിൽ നിന്ന് ശോഭയുള്ളതും സന്തോഷകരവുമാകും.

4. നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകളെക്കുറിച്ച് ലജ്ജിക്കുക

60 വയസ്സുള്ള ഒരാൾ തൻ്റെ അറിവില്ലായ്മ കാണിക്കാൻ ലജ്ജിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവരോട് ഉപദേശം ചോദിക്കുന്നത് അസൗകര്യമാണ്, അതിലുപരിയായി മറ്റുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു എന്ന മുൻവിധി നമ്മിൽ പലരുടെയും ഉള്ളിലുണ്ട്. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ഇവ മുൻവിധികളല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് എല്ലാം കൃത്യമായി അറിയാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് തീരെ ധാരണയില്ലാത്ത മേഖലകളിലെ ചില ചോദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ലജ്ജിക്കുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളേക്കാൾ വളരെ പ്രായം കുറഞ്ഞ ഒരാളോട് നിങ്ങൾ ഉപദേശം ചോദിക്കുകയാണെങ്കിൽ പോലും. കൂടാതെ, ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ, പുതിയ ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആധുനിക കാർ എന്നിവ മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ സമയത്തിനനുസരിച്ച് തുടരാനും നിരന്തരം വികസിപ്പിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പ്രശംസയല്ലാതെ മറ്റൊരു വികാരവും ഉണർത്താൻ കഴിയില്ല!

മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് 60 വയസ്സിന് മുകളിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചെറുപ്പത്തിൽ നേരിട്ട തെറ്റുകൾ, തെറ്റുകൾ, തെറ്റിദ്ധാരണകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സുരക്ഷിതമായി മറ്റുള്ളവരോട് പറയാൻ കഴിയും. ഇതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല, കാരണം ഈ തടസ്സങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയതിന് ശേഷമാണ് നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ആയിത്തീർന്നത്. ഇതിൽ ലജ്ജിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ഒരു പുഞ്ചിരിയോടെ ഇത് പറയുക, കാരണം സ്വയം വിരോധാഭാസത്തിനുള്ള കഴിവ് മുൻവിധിയിൽ നിന്ന് മുക്തനായ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു പ്രധാന ഗുണമാണ്.

കൊച്ചുമക്കളുടെ വരവ് മുത്തശ്ശിമാർക്കും മുത്തശ്ശിമാർക്കും സുവർണകാലമാണ്. എൻ്റെ സ്വന്തം കുട്ടികളുമായി കൂടുതൽ അടുക്കാനും അവരോടൊപ്പം കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാനും അവർക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ ഏറ്റവും തിളക്കമുള്ള നിറങ്ങളിൽ കാണിച്ചുകൊടുക്കാനും അവർക്ക് സന്തോഷകരമായ ബാല്യകാലം നൽകാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൊച്ചുമക്കളുടെ അടുത്ത്, നിങ്ങൾ സ്വയം വളരെ ചെറുപ്പമായി മാറുന്നു.

ഇതെല്ലാം ശരിയാണ്, പക്ഷേ ഒരു മുന്നറിയിപ്പ്. നിങ്ങളുടെ കൊച്ചുമക്കൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം "സമർപ്പിക്കുക" പാടില്ല. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നോക്കാനും അവനോടൊപ്പം കളിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സമയം ഉണ്ടായിരിക്കണം, എന്നാൽ അതേ സമയം നിങ്ങൾ മറക്കരുത് സ്വന്തം ആഗ്രഹങ്ങൾഒപ്പം അഭിലാഷങ്ങളും. നിങ്ങളുടെ അഭിലാഷങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് സന്തുഷ്ട കുടുംബം.

അവസാനമായി, പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നത് കാലാകാലങ്ങളിൽ അവരുടെ കൊച്ചുമക്കളെ പരിപാലിക്കാൻ കുട്ടികളെ സഹായിക്കുന്ന മുത്തശ്ശിമാർ, എന്നാൽ അതേ സമയം സ്വന്തം വികസനത്തിൽ തിരക്കിലാണ്, ആത്യന്തികമായി, കൊച്ചുമക്കൾക്ക് തങ്ങളെത്തന്നെയും അവരുടെ മുഴുവൻ സമയവും നൽകുന്നവരേക്കാൾ കൂടുതൽ നന്ദി ലഭിക്കുന്നു.

6. പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക

60 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ജോലി "യാന്ത്രികമായി" നിർവഹിക്കാൻ ആവശ്യമായ അനുഭവവും അറിവും നിങ്ങൾ ഇതിനകം ശേഖരിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഇവിടെ അഭിമാനത്തിന് വലിയ കാരണമില്ല. തലച്ചോറിലെ ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകൾ സ്വയം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് വസ്തുത - തലച്ചോറിന് നിരന്തരമായ ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണ്, ഇതിനായി നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര തവണ പുതിയ ജോലികൾ സജ്ജമാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഇത് ചെയ്യാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത റൂട്ടിൽ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്നതോ ജോലിക്ക് പോകുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, അത് മാറ്റി നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ഒരു പുതിയ ഒപ്റ്റിമൽ പാത കണ്ടെത്താൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ ബ്രെസ്റ്റ് സ്ട്രോക്ക് നീന്തുകയാണെങ്കിൽ, മാസ്റ്റർ ഒരു പുതിയ ശൈലിനീന്തൽ

വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ നിങ്ങൾ കൃത്യമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നത് അത്ര പ്രധാനമല്ല, അതിന് മുമ്പായി പുതിയ ജോലികൾ സജ്ജീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അത് അത് വിജയകരമായി നേരിടും. ഇക്കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ചെയ്യാത്ത പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുക. ഓർക്കുക, 60 വയസ്സിനു ശേഷം, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ സജീവമായി നിലനിർത്തുന്നത് ശാരീരികമായി സജീവമായി തുടരുന്നത് പോലെ പ്രധാനമാണ്.

7. മറ്റുള്ളവർ എന്ത് വിചാരിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടുക

60 വയസ്സാകുമ്പോഴേക്കും, നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ അവർ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ട സമയമാണിത്. ഈ ഗോസിപ്പുകളും ഗോസിപ്പുകളുമെല്ലാം അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇതിനകം വളരെക്കാലം ജീവിച്ചു. ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കാഴ്ചപ്പാട്, ഫാഷനെക്കുറിച്ചും ഹോബികളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഇതിനകം രൂപപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ മന്ത്രിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആകുലപ്പെടുന്നത്, അതിലുപരിയായി നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം അപലപിക്കപ്പെടുമെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ആകുലപ്പെടുന്നത് മണ്ടത്തരമാണ്.

അറുപത് വർഷത്തിന് ശേഷം, ഒരു പ്രത്യേക സമയം വരുന്നു - വിമോചനത്തിൻ്റെ ഒരു സമയം, ആളുകൾ പറയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും അപ്രധാനമാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മിനി പാവാട ധരിക്കണോ? ചെറുപ്പത്തിൽ ചെയ്തതുപോലെ നിശാക്ലബ്ബിൽ പോയി സ്‌ഫോടനം നടത്തണോ? അല്ലെങ്കിൽ ഈ വാഗ്ദാനത്തെക്കുറിച്ചോ തിരികെ നൽകാത്ത പണത്തെക്കുറിച്ചോ ആരെയെങ്കിലും ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ലജ്ജയുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം സ്വയം അനുവദിക്കുക, നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് സംസാരിക്കുക! എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, ഇത് മനസ്സിലാക്കുന്നത് ജീവിതം വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് 20 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, 50 കഴിഞ്ഞാൽ ജീവിതം അവസാനിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നി. എന്നാൽ ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് അറുപത് വയസ്സായി, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പുതുമയും സന്തോഷവാനും ഭ്രാന്തൻ ആശയങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതുമാണ്! അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമായിരുന്ന വർഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് ദുഃഖിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ? നിങ്ങൾക്ക് ഇന്ന് അൽപ്പം കൂടി ഉണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വാർദ്ധക്യ ചുളിവുകൾ ഇതിനകം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, വിധിയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടാൻ ഇത് ഒരു കാരണമല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ സന്തോഷകരവും അവിശ്വസനീയവുമായ നിരവധി വർഷങ്ങൾ ഉണ്ട്. രസകരമായ ജീവിതം, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ വിനിയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുണ്ട്. അതിലുപരി, നിങ്ങൾ അതിലേക്ക് നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, വളരെ ഉയർന്ന നിലവാരം, കൂടുതൽ ബോധപൂർവം, അതിനാൽ കൂടുതൽ സന്തുഷ്ട ജീവിതം! നിങ്ങൾ ധീരനും കൂടുതൽ പരിചയസമ്പന്നനും കൂടുതൽ ശാന്തനുമായിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അഭിമാനിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിയും യാഥാർത്ഥ്യമാകാത്ത നിരവധി ആശയങ്ങൾ മുന്നിലുണ്ട്. അതിനാൽ ലോകത്തോട് പറയുക: "ഞാൻ ഇപ്പോഴും കൊള്ളാം!" ഒപ്പം സങ്കടമോ പശ്ചാത്താപമോ ഇല്ലാതെ ധൈര്യത്തോടെ മുന്നോട്ട്.

അറുപതിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ ആത്മമിത്രത്തെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? പൂർണ്ണമായും വ്യർത്ഥം! എതിർലിംഗത്തിലുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതുൾപ്പെടെ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അനുഭവപരിചയമുള്ളവരായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് 16 വയസ്സുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ലജ്ജിക്കാനാവില്ല, അതേ സമയം നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സ്ത്രീയെയോ ശ്രദ്ധേയനായ പുരുഷനെയോ കാണാൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ധൈര്യമുള്ളവരായി മാറിയിരിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, 60 വർഷത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ ഒരു കണ്ണുള്ള ജീവിത പങ്കാളിയെ തേടുന്നില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം പര്യാപ്തത നേടിയിരിക്കുന്നു, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും ജീവിതത്തിലും നിങ്ങളുടെ ആത്മമിത്രം എങ്ങനെയായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയാം അടുപ്പമുള്ള ജീവിതം. ഇതെല്ലാം തിരയലിനെ വളരെയധികം ലളിതമാക്കുന്നു. അമ്പത് വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, എല്ലാ മികച്ച സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും വളരെക്കാലം മുമ്പ് "അഴിഞ്ഞുപോയിരുന്നു" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല. ബ്രാഡ് പിറ്റ് 55 വയസ്സ് തികഞ്ഞു, അടുത്തിടെ വീണ്ടും വിവാഹമോചനം നേടി. നിങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്, വിശ്വസിക്കുക, ആത്മാവിൽ അടുപ്പമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾ ഇതുവരെ കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ നിരാശപ്പെടരുത്. എവിടെയോ അവൻ നിന്നെ തിരയുന്നു!

10. സ്വയം പറയുക: "ഇത് അസാധ്യമാണ്!"

ചിലർ, അറുപത് വയസ്സ് പിന്നിട്ടിട്ടും, ചെറുപ്പത്തിൽ എന്തെങ്കിലും നേടിയില്ലെങ്കിൽ, 60 വയസ്സായിട്ടും അതിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ലെന്ന് വിശ്വസിച്ച് ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. ഈ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പ് തകർക്കുക!

അസാധ്യമായ കാര്യങ്ങളിൽ ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. എല്ലാം വിജയിച്ച ആളുകൾഅവർക്കായി നിശ്ചയിച്ച ലക്ഷ്യം എത്ര അവിശ്വസനീയമാണെന്ന് തോന്നിയാലും, അവരുടെ വിജയത്തെ അവർ സംശയിക്കാത്തതിനാൽ അവർ തങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കൃത്യമായി നേടിയെടുത്തു. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ നിങ്ങൾ എന്തിന് ഭയപ്പെടണം?

സ്ഥിരോത്സാഹവും കഠിനാധ്വാനവും പ്രായവും സ്ഥാനവും പരിഗണിക്കാതെ ഏത് ഉയരത്തിലും എത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചെറുപ്പത്തിൽ ഈ നടപടി സ്വീകരിക്കാനുള്ള ദൃഢനിശ്ചയം ഇല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ തന്നെ എടുക്കുക! അവസാനം, നിങ്ങൾക്ക് നഷ്‌ടപ്പെടാൻ ഒന്നുമില്ല, ഒരുപാട് നേടാനുമുണ്ട്!

വ്ലാഡിമിർ യാക്കോവ്ലെവ് "സന്തോഷത്തിൻ്റെ യുഗം" എന്ന പുസ്തകം എഴുതി, അതിൽ പ്രായമായവരെക്കുറിച്ചും അമ്പതിന് ശേഷം എങ്ങനെ ജീവിക്കാമെന്നും പറഞ്ഞു. വ്‌ളാഡിമിർ യാക്കോവ്ലേവുമായുള്ള അഭിമുഖം ഈ വീഡിയോയിൽ കാണാം.

www.ja-zdorov.ru/

പോസ്റ്റ് കാഴ്‌ചകൾ: 27,357

വസിലിസ ഇവാനോവ

വായന സമയം: 8 മിനിറ്റ്

എ എ

നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ വർഷങ്ങളുടെ അനുഭവമുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ യുവത്വത്തിൻ്റെ സ്വപ്നം നിങ്ങളെ വേട്ടയാടുന്നു. 60 വയസ്സിൽ നിങ്ങൾ തക്കാളി ഉരുട്ടി നിങ്ങളുടെ കൊച്ചുമക്കളെ പരിപാലിക്കണം, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കരുത് എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന പ്രായവും "വിമർശകരും" ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കാനും അത് നടപ്പിലാക്കാനും വിജയം നേടാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ 60 വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള ജീവിതം ശരിക്കും ആരംഭിക്കുകയാണ്, ഈ പ്രായത്തിലാണ് നിങ്ങൾക്ക് വർഷങ്ങളായി "മെസാനൈനിൽ" കിടക്കുന്ന എല്ലാ പദ്ധതികളും ജീവസുറ്റതാക്കാൻ കഴിയുന്നത്.

പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ മുൻവിധികളും ദീർഘദൃഷ്ടികളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, വിജയത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ചുവടുവെപ്പ് നടത്താൻ സ്ത്രീകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

മുത്തശ്ശി മോസസ് ലോകമെമ്പാടും അറിയപ്പെടുന്നു. വളരെ പ്രയാസകരമായ ജീവിതം നയിച്ച ഒരു സ്ത്രീ 76 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ പെട്ടെന്ന് പെയിൻ്റ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി.

അന്നയുടെ ശോഭയുള്ള പെയിൻ്റിംഗുകൾ നിഷ്കളങ്കമായി "കുട്ടികൾ" ആയിരുന്നു, സുഹൃത്തുക്കളുടെയും പരിചയക്കാരുടെയും വീടുകളിൽ അലിഞ്ഞുചേർന്നു. അന്നയുടെ എല്ലാ സൃഷ്ടികളും വാങ്ങിയ ഒരു എഞ്ചിനീയർ ഒരു ദിവസം വരെ മുത്തശ്ശി മോസസിൻ്റെ ഡ്രോയിംഗുകൾ കണ്ടു.

1940 അവളുടെ ആദ്യ എക്സിബിഷൻ ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തുകൊണ്ട് അന്നയ്ക്ക് അടയാളപ്പെടുത്തി, അവളുടെ 100-ാം ജന്മദിനത്തിൽ അന്ന തൻ്റെ ഡോക്ടറോടൊപ്പം ഒരു ജിഗ് നൃത്തം ചെയ്തു.

അന്നയുടെ മരണശേഷം 1500-ലധികം ചിത്രങ്ങൾ അവശേഷിച്ചു.

70-ആം വയസ്സിൽ സ്റ്റോക്ക് എക്സ്ചേഞ്ചിലെ കളിക്കാരനെന്ന നിലയിൽ ഇംഗെബോർഗ് പ്രശസ്തി നേടി.

ഒരു ദരിദ്ര കുടുംബത്തിൽ ജനിച്ച ഈ സ്ത്രീ അവളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ സന്തുഷ്ടയായില്ല - അവളുടെ ഭർത്താവ് ഉദാരമതിയായിരുന്നില്ല. അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ മരണശേഷം, അവളുടെ ഭർത്താവ് അവളിൽ നിന്ന് രഹസ്യമായി സമ്പാദിച്ചതായി സെക്യൂരിറ്റികൾ കണ്ടെത്തി.

സ്റ്റോക്ക് ട്രേഡിംഗിൽ സ്വയം പരീക്ഷിക്കാൻ സ്വപ്നം കണ്ട ഇംഗെബോർഗ, സ്റ്റോക്ക് എക്സ്ചേഞ്ച് ഗെയിമുകളിലേക്ക് തലകറങ്ങി. കൂടാതെ - വെറുതെയല്ല! 8 വർഷത്തിനുള്ളിൽ, അവൾക്ക് 0.5 ദശലക്ഷം യൂറോയിൽ കൂടുതൽ സമ്പാദിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു.

എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് പുതിയ തരംഎൻ്റെ മുത്തശ്ശി "കൈകൊണ്ട്" ഒരു നോട്ട്ബുക്കിൽ കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രവർത്തനത്തിൽ പ്രാവീണ്യം നേടി, 90 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ അവൾ അവളുടെ ആദ്യത്തെ കമ്പ്യൂട്ടർ വാങ്ങി. ഇന്ന്, "ഒരു മില്യൺ ഉള്ള വൃദ്ധ" സാമ്പത്തിക ഉയരങ്ങൾ കീഴടക്കിയതിൻ്റെ അത്ഭുതകരമായ അനുഭവം "ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ" പലരും പഠിക്കുന്നു.

യോഗ ഒരു ഫാഷനബിൾ ട്രെൻഡും വിശ്രമത്തിനുള്ള മാർഗവും മാത്രമല്ല. കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും യോഗ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പലർക്കും ഇത് ഒരു "ജീവിതശൈലി" ആയി മാറുന്നു. ചിലർ, കഷ്ടിച്ച് ഇത് പരീക്ഷിച്ചു, ഈ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെട്ടു, ഒരു ദിവസം അവർ യോഗ പഠിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

50-ാം വയസ്സിൽ യോഗ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയ ഐഡ ഹെർബെർട്ടിനാണ് ഇത് സംഭവിച്ചത്, ഇത് തൻ്റെ വിളിയാണെന്ന് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കി. 76 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ആ സ്ത്രീ ഒരു ഇൻസ്ട്രക്ടറായി മാറി, അവളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും 50 നും 90 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ചലിക്കാൻ വളരെ പ്രായമാകില്ലെന്ന് ഐഡ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഏറ്റവും "മുതിർന്നവർക്കുള്ള" യോഗ അദ്ധ്യാപികയായി ഗിന്നസ് ബുക്ക് ഓഫ് റെക്കോർഡിൽ പോലും ഈ സ്ത്രീ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഈ സ്ത്രീ തൻ്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു ഇലക്ട്രിക്കൽ എഞ്ചിനീയറായി ജോലി ചെയ്തു. ഒരു സ്ത്രീക്ക് വളരെ അസാധാരണമായ ഒരു ജോലി, എന്നാൽ ഡോറിൻ അത് ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെയും പ്രൊഫഷണലായി ചെയ്തു. എൻ്റെ ആത്മാവിൽ ഒരു സ്വപ്നം ഉണ്ടായിരുന്നു - ഒരു ബാലെരിനയാകാൻ.

അങ്ങനെ, 71-ആം വയസ്സിൽ, ഡോറിൻ തൻ്റെ സ്വപ്നത്തിലേക്ക് ഒരു ചുവട് അടുക്കാൻ ഒരു ബ്രിട്ടീഷ് ഡാൻസ് സ്കൂളിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ സ്കൂളുകളിലൊന്നിലെ ക്ലാസുകൾ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ നടന്നു, ബാക്കി സമയം അടുക്കളയിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള ഹോം ബാലെ ബാരിൽ സ്ത്രീ അവളുടെ ചലനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മുറ്റത്ത് പുതിയ ഘട്ടങ്ങൾ പഠിക്കുകയും ചെയ്തു.

ഡോറിൻ ഏറ്റവും "വളർന്ന" ഇംഗ്ലീഷ് ബാലെറിനയായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ പ്രധാന കാര്യം, തീർച്ചയായും, സ്ത്രീയുടെ സ്വപ്നം സാക്ഷാത്കരിച്ചു എന്നതാണ്.

ഒരു അഭിനേത്രിയാകുക എന്ന സ്വപ്നം എന്നും കെയിൽ ജീവിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ അത് നടപ്പാക്കാൻ സാധിച്ചില്ല വിവിധ കാരണങ്ങൾ- ചിലപ്പോൾ സമയമില്ല, ചിലപ്പോൾ അവസരങ്ങൾ ഇല്ലായിരുന്നു, ചിലപ്പോൾ ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും സ്വപ്നത്തെ ഒരു ആഗ്രഹം എന്ന് വിളിക്കുകയും അവരുടെ ക്ഷേത്രത്തിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുകയും ചെയ്തു.

69-ാം വയസ്സിൽ, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നഴ്‌സായി ജോലി ചെയ്‌ത ഒരു സ്ത്രീ അത് ഇപ്പോഴോ ഇല്ലെന്നോ തീരുമാനിച്ചു. അവൾ എല്ലാം ഉപേക്ഷിച്ച് ലോസ് ഏഞ്ചൽസിലേക്ക് ഓടി, അഭിനയ സ്കൂളിൽ പ്രവേശിച്ചു.

അതേ സമയം, കേ എപ്പിസോഡുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും കാസ്റ്റിംഗുകൾ ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്തു, അതേ സമയം ആയോധന കലകൾ (തായ് ചി, സ്റ്റിക്ക് ഗുസ്തി എന്നിവയിൽ കേയ് പഠിച്ചു).

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആദ്യ വേഷം, അവൾക്ക് വിജയത്തിലേക്കുള്ള വഴി തുറന്നത്, ഏജൻ്റ് 88 നെക്കുറിച്ചുള്ള പരമ്പരയിലെ പ്രധാന വേഷമായിരുന്നു.

എല്ലാ യൂറോപ്യൻ (മാത്രമല്ല) നൈറ്റ്ക്ലബ്ബുകൾക്കും ഈ അത്ഭുതകരമായ സ്ത്രീയെ അറിയാമായിരുന്നു. മാമി റോക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ റൂത്ത് ഫ്ലവേഴ്സ് - അവളുടെ യഥാർത്ഥ പേര്) ഏറ്റവും ചൂടേറിയ ഡിജെകളിൽ ഒരാളായി മാറി.

ഭർത്താവിൻ്റെ മരണശേഷം, റൂത്ത് അധ്യാപനത്തിലേക്ക് മുഴുകി - അതേ സമയം സംഗീത പാഠങ്ങൾ നൽകി. എന്നാൽ ഒരു ദിവസം, സ്വന്തം കൊച്ചുമകൻ്റെ ജന്മദിന പാർട്ടിയിൽ, ക്ലബ്ബുകളുടെയും വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെയും പൊരുത്തത്തെക്കുറിച്ച് സെക്യൂരിറ്റി ഗാർഡുമായി അവൾ "ഏറ്റുമുട്ടി". ഈ നിശാക്ലബിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാളും ഡിജെ ആകുന്നതിന് പോലും തൻ്റെ പ്രായം തടസ്സമാകില്ലെന്ന് പ്രൗഡ് റൂത്ത് ഗാർഡിനോട് വാഗ്ദാനം ചെയ്തു.

അവൾ വാക്ക് പാലിച്ചു. ട്രാക്കുകളുടെയും സെറ്റുകളുടെയും ഇലക്ട്രോണിക് സംഗീതത്തിൻ്റെയും ലോകത്തേക്ക് റൂത്ത് കുതിച്ചു, മികച്ച ക്ലബ്ബുകളിൽ കളിക്കാനുള്ള ക്ഷണങ്ങൾക്കായി പരസ്പരം മത്സരിക്കുന്ന ഒരു ലോക സെലിബ്രിറ്റിയായി ഒരു ദിവസം ഉണർന്നു. വിവിധ രാജ്യങ്ങൾ.

മരിക്കുന്നത് വരെ (83-ാം വയസ്സിൽ മാമി റോക്ക് ഇഹലോകവാസം വെടിഞ്ഞു), സ്വപ്നങ്ങൾക്കും വിജയത്തിനും പ്രായം ഒരു തടസ്സമല്ലെന്ന് തെളിയിച്ചുകൊണ്ട് അവൾ പര്യടനത്തിൽ ലോകമെമ്പാടും സഞ്ചരിച്ചു.

വിരമിക്കൽ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നതേയുള്ളൂവെന്ന് ഈ യുവ-ഹൃദയ പെൻഷൻകാർക്ക് അറിയാം!

80 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, തെൽമ കമ്പ്യൂട്ടറിലും വെബ് ഡിസൈനിലും പ്രാവീണ്യം നേടി, "അനുകൂലമുള്ളവർക്കായി" സ്വന്തം വെബ്സൈറ്റ് സൃഷ്ടിച്ചു, അത് വിരമിച്ചവർ തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഒരു വേദിയായി മാറി, ഒപ്പം അവളുടെ സുഹൃത്തിനൊപ്പം ഒരു പുസ്തകം പോലും എഴുതി.

ഇന്ന്, സ്ത്രീകൾ പ്രായമായിട്ടും സ്വയം തിരിച്ചറിവിനുള്ള എല്ലാ അവസരങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാനും പൂർണ്ണമായി ജീവിക്കാനും സമപ്രായക്കാരെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള വിജയികളായ സ്ത്രീകളുടെ ഞങ്ങളുടെ ഹിറ്റ് പരേഡിലെ മറ്റൊരു യോഗാ ടീച്ചർ!

നീനയ്ക്ക് പിന്നിൽ ഒരു ദുഷ്‌കരമായ യാത്രയുണ്ട്, അതിൻ്റെ ഫലമായി ഒരു ഉദ്യോഗസ്ഥനിൽ നിന്ന് ഒരു സാധാരണ സന്തുഷ്ട സ്ത്രീയായി മാറാൻ ആ സ്ത്രീക്ക് കഴിഞ്ഞു.

50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളപ്പോൾ നീന തൻ്റെ ആദ്യ യോഗാ സെമിനാറിൽ പങ്കെടുത്തു. പഠനവും പരീക്ഷയും വിജയിച്ച ശേഷം, ആ സ്ത്രീ 64-ാം വയസ്സിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ യോഗ പരിശീലകയായി, സിദ്ധാന്തത്തിൽ മാത്രമല്ല, ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ ആസനങ്ങളിലും പ്രാവീണ്യം നേടി.

60 വയസ്സുള്ള ഒരു സോഷ്യോളജി പ്രൊഫസർക്ക് എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് സ്വപ്നം കാണാൻ കഴിയുകയെന്ന് തോന്നുന്നു? സന്തോഷകരമായ, ശാന്തമായ വാർദ്ധക്യം, പൂന്തോട്ടത്തിലെ പൂക്കൾ, വാരാന്ത്യത്തിലെ കൊച്ചുമക്കൾ.

എന്നാൽ അറുപതാം വയസ്സിൽ തൻ്റെ സ്വപ്നങ്ങളോട് വിടപറയാൻ വളരെ നേരത്തെയാണെന്ന് ലിൻ തീരുമാനിച്ചു, സൗന്ദര്യത്തെയും ഫാഷനെയും കുറിച്ച് അവൾ ഒരു ബ്ലോഗ് ആരംഭിച്ചു. ന്യൂയോർക്ക് ഫാഷൻ വീക്കിൽ ആകസ്മികമായി ക്യാമറയിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തിയ ലിനിന് പെട്ടെന്ന് “ഏറ്റവും സ്റ്റൈലിഷ് വ്യക്തി” എന്ന പദവി ലഭിച്ചു - തൽക്ഷണം ജനപ്രിയമായി.

ഇന്ന് അവൾ "കഷണങ്ങളായി", ഫോട്ടോ ഷൂട്ടുകളിലേക്കും ഫാഷൻ ഷോകളിലേക്കും ക്ഷണിക്കപ്പെട്ടു, ബ്ലോഗ് പങ്കാളികളുടെ എണ്ണം 100,000 കവിഞ്ഞു.

സ്വാഭാവിക നരച്ച മുടിയും ചുളിവുകളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, സുന്ദരിയായ മോഡൽ അവളുടെ പ്രായത്തിൽ അതിശയകരമാംവിധം ആകർഷകവും സ്റ്റൈലിഷും ആകർഷകവുമാണ്.

ഫെറിസ് വീലിൽ നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കമുണ്ടോ? നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു ബഹുനില കെട്ടിടത്തിൻ്റെ മേൽക്കൂരയിൽ പടക്കങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ (തീർച്ചയായും, താഴേക്ക് നോക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഭയന്ന് വാലിഡോൾ കുടിക്കുക)?

എന്നാൽ 85 വയസ്സുള്ള ഡോറിസ് ശാന്തമായ ജീവിതം തനിക്കുള്ളതല്ലെന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും ഒരു വ്യാവസായിക മലകയറ്റക്കാരനായി മാറുകയും ചെയ്തു. ഒരു ദിവസം, സന്തുഷ്ടരായ ആരാധകരെ കണ്ടപ്പോൾ, ഡോറിസ് ഈ കായിക ഇനത്തിൽ ആകൃഷ്ടയായി - മാത്രമല്ല അവൾ പൂർണ്ണമായും പർവതാരോഹണത്തിനായി സ്വയം സമർപ്പിച്ചു.

92 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, വൃദ്ധ ഇതിനകം 70 മീറ്റർ ഉയരമുള്ള ഒരു കെട്ടിടത്തിൽ നിന്ന് പ്രൊഫഷണലായി ഇറങ്ങി ("പ്രൈഡ് ഓഫ് ബ്രിട്ടൻ" അവാർഡ് ലഭിച്ചു), 99 ആം വയസ്സിൽ - 11 നില കെട്ടിടത്തിൻ്റെ മേൽക്കൂരയിൽ നിന്ന്.

ഡോറിസ് ഉയർന്ന കെട്ടിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഇറക്കങ്ങൾ ചാരിറ്റബിൾ ഫണ്ട്റൈസറുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, അത് ഹോസ്പിസുകളിലേക്കും ആശുപത്രികളിലേക്കും മാറ്റുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്വപ്നമുണ്ടോ? അത് നിറവേറ്റാനുള്ള സമയമാണിത്!

സോഫിയ ചാരിറ്റബിൾ ഫൗണ്ടേഷൻ, വിപണനക്കാരനായ റോമൻ സരിപോവ്, ഏകാന്തരായ വൃദ്ധരെ സഹായിക്കാൻ ഒരു പദ്ധതി ആരംഭിച്ചു. "20 എഗെയ്ൻ" എന്ന പേരിലുള്ള ഒരു ഫോട്ടോ പ്രോജക്റ്റ് റഷ്യൻ പെൻഷൻകാരുടെ സ്വകാര്യ കഥകൾ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നു - വളരെ സജീവമായ "പ്രായമായ" ആളുകൾ. അവർ അവരുടെ നേട്ടങ്ങളും അഭിനിവേശങ്ങളും വിവരിക്കുകയും സമീപഭാവിയിൽ തങ്ങൾക്കായി സജ്ജമാക്കിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രോജക്റ്റിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ച കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് റോമൻ ഫേസ്ബുക്കിൽ സംസാരിച്ചു.

"മെയ് 2017. ഞാൻ ലാസ് വെഗാസിലെ ഒരു പോക്കർ ടേബിളിൽ ഇരിക്കുന്നു... കാലക്രമേണ, പാത്രം കൊണ്ടുപോകുന്നത് ചില പ്രൊഫഷണൽ പോക്കർ കളിക്കാരല്ല, മറിച്ച് വിസ്കി കുടിക്കുകയും രാഷ്ട്രീയം ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന സാധാരണ അമേരിക്കൻ പെൻഷൻകാരാണ്. വിവിധ രാജ്യങ്ങൾ തമ്മിൽ. ഈ ആളുകൾക്കെല്ലാം 70 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുണ്ട്, പക്ഷേ അവർക്ക് ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നതേയുള്ളൂ. അടുത്ത വിതരണത്തിന് ശേഷം, അവൾ എങ്ങനെ ജീവിക്കുന്നുവെന്നും അവളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതെന്താണെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ഞാൻ ഒരു സ്ത്രീയുമായി ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നു.
സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ, എൻ്റെ സംഭാഷകൻ പടിഞ്ഞാറൻ രാജ്യങ്ങളിൽ നിലനിൽക്കുന്ന “മൂന്നാം വയസ്സ്” എന്ന ആശയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു - ഇത് വിരമിക്കലിന് ശേഷം ആരംഭിക്കുന്ന സജീവ ജീവിതത്തിൻ്റെ കാലഘട്ടമാണ്. "മൂന്നാം വയസ്സിൽ" അവൾ യാത്ര ചെയ്യാനും പോക്കർ കളിക്കാനും പുതിയ താൽപ്പര്യങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും തുടങ്ങി.
"മൂന്നാം യുഗത്തിലെ" നമ്മുടെ പൗരന്മാർ എവിടെയാണ് എന്ന ചോദ്യം എന്നെ വേട്ടയാടി. അങ്ങനെയുള്ളവരെ കണ്ടെത്തി അവരെക്കുറിച്ച് പറയാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു. അങ്ങനെയാണ് “20 എഗെയ്ൻ” എന്ന ആശയം ഉടലെടുത്തത്. 60 വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള ജീവിതം അതിജീവനത്തിൻ്റെ ഒരു കാലഘട്ടമായി കണക്കാക്കാനാവില്ലെന്ന് നമ്മുടെ നായകന്മാർ അവരുടെ ഉദാഹരണത്തിലൂടെ കാണിക്കുന്നു. നമുക്ക് അവരെ പിന്തുണയ്ക്കാം, അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ സഹായിക്കാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, 60 വയസ്സിനു മുകളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാൻ ഇനിയും 30 വർഷത്തെ ജീവിതമുണ്ട്.

വ്ലാഡിമിർ ഗോവോറോവ് - 72 വയസ്സ്

“ഞാൻ ടിവിയിലും നിരവധി പത്രങ്ങളിലും ജോലി ചെയ്തു. ഇക്കാലത്ത് ഒരു ഫ്രീലാൻസർ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഫാഷനാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ 50 വർഷം മുമ്പ് ഒരാളായിരുന്നു. ഞാൻ യൂണിയൻ മുഴുവൻ സഞ്ചരിച്ചു, ചിത്രീകരിക്കുകയും എഴുതുകയും ചെയ്തു. ഞാൻ ആകസ്മികമായി ടെലിവിഷനിൽ എത്തി. ഞാൻ ഒരു സുഹൃത്തിനോടൊപ്പം ഒരു റെസ്റ്റോറൻ്റിൽ ഇരുന്നു, ആളുകളുടെ സംഭാഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയായിരുന്നു. അവർ സ്വന്തം ടിവി ചാനൽ തുറന്നു, പിന്നെ ഞാൻ തൊഴിൽരഹിതനായിരുന്നു, ഞാൻ വന്നു പറഞ്ഞു: "ഞാൻ ഒരു ഇലക്ട്രീഷ്യനാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ജോലിയുണ്ടോ?" എന്നെ ലൈറ്റിംഗ് ഡിസൈനറായി നിയമിച്ചു. ഇതാണ് വിധി. ഇത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും നൽകിയിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ല. എനിക്ക് എപ്പോഴും ഇഷ്ടമായിരുന്നു രസകരമായ ആളുകൾ. അവരെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. അങ്ങനെ ഞാൻ ക്യാമറാമാനും ലേഖകനുമായി വളർന്നു.
ഞാൻ എപ്പോഴും ഫോട്ടോഗ്രാഫി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ എനിക്ക് ഒരു സ്വപ്നമുണ്ട്. എനിക്ക് ഫോട്ടോഷോപ്പിൽ പ്രാവീണ്യം നേടാനും ഫോട്ടോകൾ എടുക്കാനും എൻ്റെ സ്വന്തം ബ്ലോഗ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കാനും ആഗ്രഹമുണ്ട്... അപ്പോൾ ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ഈ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമുകളിലേക്കെല്ലാം പോയി 50 വർഷം പഴക്കമുള്ള പശ്ചാത്തലത്തിൽ അവർ എങ്ങനെയാണ് ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുന്നതെന്ന് കാണിച്ചുതരാം. ഈ ജീവിതത്തിലെ ഓരോ സെക്കൻഡിൻ്റെയും സൗന്ദര്യത്തെ വിലമതിക്കാൻ ആളുകൾ പഠിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു ഫോട്ടോയല്ലെങ്കിൽ, വിലപ്പെട്ട ഒരു നിമിഷത്തെ ഏറ്റവും നന്നായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ്?

ഇന്ന ഡുബ്രോവിന - 65 വയസ്സ്

“കഴിഞ്ഞ 25 വർഷമായി ഞാൻ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റായി ജോലി ചെയ്യുന്നു. അതിനുമുമ്പ്, ഞാൻ പ്രോഗ്രാമിംഗ്, കമ്പ്യൂട്ടർ സയൻസ്, മാത്തമാറ്റിക്സ് പഠിപ്പിക്കൽ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നു. കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു, ഞാൻ കൃത്രിമബുദ്ധി പഠിച്ചു, പക്ഷേ ഒരു വ്യക്തിയും അവൻ്റെ മനസ്സും എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന ചോദ്യം എന്നെ വേട്ടയാടി. ഞാൻ ഒരുപാട് സൈക്കോളജി ചെയ്തു. എൻ്റെ തകർന്ന അവസ്ഥയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ട് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പരിശീലിപ്പിച്ചു. രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്താനും മനുഷ്യാത്മാവിൻ്റെ അടിത്തട്ടിലെത്താനും എനിക്ക് ഭ്രാന്തമായ ആഗ്രഹമുണ്ടായിരുന്നു.
ഞാൻ ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞനാണെന്നത് ഒരു അത്ഭുതവും എൻ്റെ ശക്തമായ ആഗ്രഹത്തിൻ്റെ ഫലവുമാണ്. ഞാൻ പോകാൻ തീരുമാനിച്ച ദിവസം ഞാൻ ഓർക്കുന്നു കൃത്യമായ ശാസ്ത്രങ്ങൾമനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ഒരു ഉപദേഷ്ടാവിനെ കണ്ടെത്തുക... ഇതാണ് PY (സൈക്കി യോഗ) സമ്പ്രദായത്തിൻ്റെ സ്ഥാപകൻ. ഒരു വ്യക്തിയെ വിവരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക സമീപനമാണിത്. ഇത് എന്നെപ്പോലുള്ള ആളുകൾക്ക്, സിസ്റ്റം സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും പോലെയാണ്. അത്ഭുതങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിലും അവയെ തരംതിരിച്ച് സംഘടിപ്പിക്കേണ്ട ഒരു മാനസികാവസ്ഥ എനിക്കുണ്ട്. PY അത്തരമൊരു അവസരം നൽകുന്നു.

ഇപറ്റോവ് വ്‌ളാഡിമിർ - 69 വയസ്സ്

“ഞാൻ ഒരു ഗിൽഡർ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നവനാണ്. 20 വർഷത്തിലേറെയായി ഈ രംഗത്ത്. ഞാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ സ്വയം ശേഖരിക്കുകയും മറ്റുള്ളവ വിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കോസ്മിക് പണം സമ്പാദിക്കാം, ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു.
പുതിയതെല്ലാം പരീക്ഷിക്കാൻ എനിക്കും ഇഷ്ടമാണ്. ഞാൻ ഇതിനകം ഒരു വൃദ്ധനാണെങ്കിലും, എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു. എനിക്ക് ചെറുപ്പം മുതലേ സ്കീയിംഗിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരുന്നു, അടുത്തിടെ സ്നോബോർഡിംഗിൻ്റെ അസ്തിത്വത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. എൻ്റെ കൊച്ചുമകൻ എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു. ഞാൻ എഴുന്നേറ്റു വണ്ടിയോടിച്ചു. നന്നായി. എല്ലാ ശൈത്യകാലത്തും ഞാൻ ചരിവിലേക്ക് പോയി സവാരി ചെയ്യുന്നു. ഹോവർബോർഡിൽ കാര്യങ്ങൾ അത്ര നന്നായി നടന്നില്ല. ഞാനും എൻ്റെ കൊച്ചുമകനെ സവാരിക്ക് കൊണ്ടുപോയി കൾച്ചർ പാർക്കിൽ അഞ്ചുപേരെ അടിച്ചു. അത് അപരിഷ്കൃതമായി മാറി.
ഇതെല്ലാം യാഥാർത്ഥ്യമാകാത്ത ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ നിന്നാണെന്ന് ഞാൻ ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കി. എൻ്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ എവറസ്റ്റ് കീഴടക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഒടുവിൽ ഇതിന് സമയമുണ്ട്. എൻ്റെ ആരോഗ്യം എൻ്റെ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. എന്നാൽ എൻ്റെ പെൻഷൻ "ചോമോലുങ്മ" എന്ന വാക്കിലെ അക്ഷരങ്ങളേക്കാൾ കുറവാണ്, അതിനാൽ മലകയറ്റത്തിൻ്റെ മതിപ്പ് ഞാൻ മറ്റ് എല്ലാത്തരം തീവ്ര വിനോദങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.

വിക്ടോറിയ ടാരനെറ്റ്സ് - 63 വയസ്സ്

“ചെറുപ്പത്തിൽ ഞാൻ ഒരു ഓർക്കസ്ട്രയിൽ പാടുമായിരുന്നു. ഒരു ദിവസം, ഞാനും മറ്റ് സംഗീതജ്ഞരും ബുറിയേഷ്യയിലേക്ക് പര്യടനം നടത്തി, സെവെറോമുയിസ്കി ടണലിൻ്റെ നിർമ്മാണം നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഗ്രാമത്തിൽ വർഷങ്ങളോളം താമസിച്ചു. ഖനിത്തൊഴിലാളികളുടെ ഒരു സംഘം മുഴുവൻ മരണമടഞ്ഞ സമയമായിരുന്നു ഇത് ... തൊഴിലാളികൾക്ക് സ്വയം ഒഴിഞ്ഞുനിൽക്കാൻ ഒരിടവുമില്ല, മരിച്ച ബന്ധുക്കളെയും സഹപ്രവർത്തകരെയും ഓർത്ത് അവർ സങ്കടപ്പെട്ടു, അവർ ഭയങ്കരമായി മദ്യപിച്ചു, അതിനാൽ പതിവ് സംഗീത സായാഹ്നങ്ങൾ അവർക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായിരുന്നു, അവർക്ക് രക്ഷപ്പെടാം ദുഃഖവും ആലസ്യവും.
ഒരു മൃഗസംരക്ഷണ കേന്ദ്രം തുറക്കുക എന്ന ആശയത്തിലും അത് യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിലുമാണ് ഞാൻ ജീവിക്കുന്നത്. എനിക്ക് ഒരു ഷെൽട്ടർ ഡോഗ്, ദിന, ഒപ്പം ചിറക് ഒടിഞ്ഞ നാല്പതു വയസ്സുള്ള ഒരു തത്തയും ഉണ്ട്. വീടില്ലാത്ത മൃഗങ്ങൾക്കായി ഒരു അഭയകേന്ദ്രം തുറക്കാൻ എനിക്ക് ഒരിക്കലും പണമില്ല. ഇത് ഒരു സ്വപ്നമായി തുടരുമെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഈ ആശയം ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ല.

നിക്കോളായ് ലെഡോവ്സ്കിക്ക് - 70 വയസ്സ്

“ഒരു താടിക്കാരൻ ഒരിക്കൽ ഒരു നല്ല സുഹൃത്തിൻ്റെ ജന്മദിന പാർട്ടിക്ക് വന്നു. എൻ്റെ വലതുവശത്തുള്ള മേശയിൽ മോസ്ഫിലിമിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ത്രീ ഇരുന്നു. ഞാൻ അവളെ നോക്കി. ഒരു ഡയലോഗ് തുടങ്ങി. സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ, ചിത്രീകരണത്തിന് ധാരാളം താടിയുള്ള പുരുഷന്മാരെ ആവശ്യമാണെന്ന് അവർ പറഞ്ഞു, അധിക ഫോർമാൻ്റെ നമ്പർ നൽകി...
വൈദികരെന്ന നിലയിൽ എനിക്ക് ഇതിനകം 97 വേഷങ്ങളുണ്ട്. ഞാൻ ഗിന്നസ് ബുക്ക് ഓഫ് റെക്കോർഡിലേക്ക് അപേക്ഷിക്കാൻ പോകുന്നു. നൂറാമത്തെ പൂജാരിയായി ആദ്യം അഭിനയിക്കുന്നത് ഞാനായിരിക്കും.
വേഷങ്ങൾ കൂടാതെ, എനിക്ക് രസകരമായ ഭാര്യമാരും ഉണ്ടായിരുന്നു. വിവാഹങ്ങളിൽ, ചിത്രീകരണത്തിലെന്നപോലെ, നിങ്ങൾ ഇത് ഒരിക്കൽ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ, അത് എങ്ങനെയെങ്കിലും വെപ്രാളമാണ്. എൻ്റെ ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് എല്ലാം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഭാര്യമാരും ഇംപ്രഷനുകളും. ഒരു സ്വപ്നം അവശേഷിക്കുന്നു. ഒരു കവിതാസമാഹാരം പ്രസിദ്ധീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാൻ വിരമിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല; ഒരു പക്ഷെ സ്വപ്നം വെറും സ്വപ്നമായി തന്നെ അവശേഷിക്കും. ഞാൻ ഒരു ശേഖരം പുറത്തിറക്കി എല്ലാവർക്കും ഇടത്തും വലത്തും നൽകും.

വലേരി കോറിസ്റ്റിൻ - 64 വയസ്സ്

“ഞാനൊരു നാവികനാണ്. ഞാൻ ഒന്നിലധികം തവണ ചുറ്റിക്കറങ്ങി ഭൂമി. ഗതാഗത കപ്പലുകളിൽ ഞങ്ങൾ ഭക്ഷണം കൊണ്ടുപോയി. ജോലിയാണ് എൻ്റെ പ്രധാന അഭിനിവേശം. യാത്രയാണ് എൻ്റെ ജീവിതത്തിൻ്റെ അർത്ഥം.
എൻ്റെ മകൻ കടലിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല. അവൻ ശാസ്ത്രത്തിലേക്ക് കടന്നു. രസതന്ത്രം പഠിക്കുന്നു. നാവികരുടെ കുടുംബങ്ങൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. കടലാണ് നമുക്ക് കൂടുതൽ പ്രധാനം. നിങ്ങൾ അത് ശീലമാക്കിയ ശേഷം നിങ്ങൾ വീണ്ടും പോകും. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ മൃഗങ്ങളുമായുള്ള എൻ്റെ ബന്ധം നല്ലതായിരുന്നു. ഒരിക്കൽ ഞാൻ സിയറ ലിയോണിലെ ഒരു കറുത്ത മനുഷ്യനിൽ നിന്ന് ഒരു കുരങ്ങിനു വേണ്ടി ചെരിപ്പ് കച്ചവടം ചെയ്തു. മൂന്ന് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിനെ വീട്ടിൽ കൊണ്ടുവന്ന് ജോൺ മാർട്ടിൻ എന്ന് പേരിട്ടു. ഞാൻ അവനെ വളർത്തി, അവൻ എന്നോടൊപ്പം 17 വർഷം ജീവിച്ചു. അവൻ വളരെ മിടുക്കനായിരുന്നു. എനിക്കും ഒരു ബഡ്ജറിഗർ ഉണ്ട്, അവൻ ദൂരേക്ക് പറന്നാൽ വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ഞാൻ അവനെ പഠിപ്പിച്ചു. ഞാൻ അതിനെ ഒരു യാത്രയിൽ എന്നോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോയി, അത് കപ്പലിൽ നിന്ന് പറന്ന് മടങ്ങി.
കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഞാൻ ബൈക്കൽ തടാകം സന്ദർശിക്കണമെന്ന് സ്വപ്നം കണ്ടു, പക്ഷേ എങ്ങനെയെങ്കിലും അത് വിജയിച്ചില്ല. ഞാൻ ഇതിനകം എല്ലാം കണ്ട പ്രായത്തിലാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ കണ്ടിട്ടില്ല അല്ലെങ്കിൽ കേട്ടിട്ടില്ല. സമാധാനത്തിനും എന്നുമായുള്ള ഐക്യത്തിനും ബൈക്കൽ സ്വഭാവം വ്യക്തിപരമായി എനിക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. എൻ്റെ സജീവവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, വേഗത കുറയ്ക്കുക, ചിന്തിക്കുക, സ്റ്റോക്ക് എടുക്കുക എന്നതാണ് ശരിയായ കാര്യം.

അലക്സി സ്ഡോബ്നോവ് - 61 വയസ്സ്

“ഞാൻ 50 വർഷമായി ഒരു ബൈക്ക് ഓടിക്കുന്നു. എൻ്റെ പിതാവിൻ്റെ "യുറൽ" യിൽ നിന്നാണ് പ്രണയം ആരംഭിച്ചത്. അച്ഛൻ എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു, ഞാൻ ഗ്രാമത്തിൽ ചുറ്റിക്കറങ്ങി. എനിക്ക് 11 വയസ്സായിരുന്നു, വളരെക്കാലമായി സ്വന്തമായി വാങ്ങണമെന്ന് ഞാൻ സ്വപ്നം കണ്ടു, സാധ്യമാകുന്നിടത്തെല്ലാം ഞാൻ പാർട്ട് ടൈം ജോലി ചെയ്തു: ഞാൻ കത്തുകൾ വിതരണം ചെയ്യാൻ സഹായിച്ചു, എൻ്റെ പിതാവിൻ്റെ സുഹൃത്ത് ഗാരേജിൽ കാറുകൾ നന്നാക്കി. സ്കൂൾ കഴിഞ്ഞ് ഞാൻ ഒരു വർക്ക്ഷോപ്പിൽ ജോലി ചെയ്തു. 20-ാം വയസ്സിൽ ഞാൻ സ്വന്തമായി ഒരു മോട്ടോർസൈക്കിൾ വാങ്ങി. എൻ്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും നല്ല ദിവസമായിരുന്നു അത്.
ഒരുപാട് സ്ഥലങ്ങളിൽ പോയിട്ടുണ്ട്. കിഴക്കും പടിഞ്ഞാറും കണ്ടു.
എനിക്ക് പ്രായമാകാൻ താൽപ്പര്യമില്ല, എനിക്ക് 61 വയസ്സായി, പക്ഷേ ഞാൻ ഇപ്പോഴും ജിമ്മിൽ പോകുന്നു, പോകുക ആൽപൈൻ സ്കീയിംഗ്ഞാൻ സ്വപ്നം കാണുന്നു. എനിക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അമേരിക്കയിലെ റോഡ് 66 ലൂടെ ബൈക്ക് ഓടിക്കുക എന്നതാണ്. അത് എൻ്റെ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. ഞങ്ങൾ ചെറുപ്പത്തിൽ, ഞങ്ങൾ സുഖസൗകര്യങ്ങളും ഒരുതരം പ്രകടനവും ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നു. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് എന്നെത്തന്നെ അറിയണം. പ്രകൃതിയുടെ വിശാലമായ വിസ്തൃതിയിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സൗകര്യപ്രദമാണ്, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് മഹത്വത്തിന് വിപരീതമായി ഒരു മണൽത്തരി പോലെ തോന്നുന്നു.

ല്യൂഡ്മില ചുയിക്കോ - 70 വയസ്സ്

“ചെറുപ്പം മുതലേ ഞാൻ തയ്യൽ ചെയ്യാറുണ്ട്. ഞാൻ മുപ്പത് വർഷം മുമ്പുള്ള എന്തെങ്കിലും എടുത്ത് മാറ്റുന്നു. അത് ആധുനികമായി മാറുന്നു... പരിശീലനത്തിലൂടെ ഒരു എഞ്ചിനീയർ. കുറച്ചു യാത്ര ചെയ്തു. ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ യാത്ര അമേരിക്കയായിരുന്നു.
അവിടെ ജീവിതം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരുന്നു. ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് എനിക്ക് ബോധ്യപ്പെട്ടു... സിനിമകൾ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കണ്ടു, ഞാൻ ഹോളിവുഡിലായിരുന്നു. ഞാൻ കാസിനോയിൽ പോയി...
അവർ താമസിക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു. ഒരേസമയം മൂന്ന് ജോലികൾക്കായി അവർ എന്നെ വിളിച്ചു. ഞാൻ സമ്മതിച്ചില്ല. മോസ്കോയിലെ എൻ്റെ കുടുംബവുമായി അടുത്തിരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാൻ കവിത എഴുതുന്നു, ഒരു സമാഹാരം പ്രസിദ്ധീകരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ചിന്തിക്കാനും തത്വശാസ്ത്രപരമായ എന്തെങ്കിലും എഴുതാനും അവസരമുണ്ട്. പ്രകൃതിയെ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുക, അത് എത്ര മനോഹരമാണെന്ന് പ്രകടിപ്പിക്കുക.

ടാറ്റിയാന കോർനെറ്റ - 67 വയസ്സ്

“ഞാൻ ചെറുപ്പത്തിൽ മോസ്കോയിൽ പോയി, ദൈവത്തിന് എന്തറിയാം. എനിക്ക് ഒരു തുണിക്കടയും കമ്പ്യൂട്ടർ വർക്ക് ഷോപ്പും ഒരു ട്രാവൽ ഏജൻസിയും ഒരു ക്ലീനിംഗ് കമ്പനിയും ഉണ്ടായിരുന്നു. ചില കാര്യങ്ങൾ നന്നായി പോയി, ചിലത് തകർന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഒന്നും ചെയ്യാത്തവർ ഒരു തെറ്റും ചെയ്യില്ല.
എനിക്ക് ക്യാൻസറും ശസ്ത്രക്രിയയും ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ രോഗത്തെ തോൽപ്പിച്ചു. ഇപ്പോൾ കുഴപ്പമില്ല. ജീവിക്കാനും ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ചത് എടുക്കാനും ഞാൻ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ 70-നോട് അടുക്കുന്നു, എനിക്കുണ്ട് ചെറിയ ബിസിനസ്- ഞാൻ ഒരു ബ്യൂട്ടി സലൂണിൽ നിർത്തി.
ഞാൻ പലപ്പോഴും എൻ്റെ പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു, അവർക്ക് കഷ്ടിച്ച് ഇഴയാൻ കഴിയും. അവർ തകരാൻ പോകുകയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഞാൻ വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏത് ചെറുപ്പക്കാരാണ് പോയതെന്ന് ചർച്ച ചെയ്ത് ഒരു ബെഞ്ചിൽ ഇരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ”

പാവൽ ഗ്രിഷിൻസ്കി - 65 വയസ്സ്

“പരിശീലനത്തിലൂടെ ഞാൻ ഒരു രസതന്ത്രജ്ഞനാണ്. എൻ്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഞാൻ പഠിച്ചു വിലയേറിയ കല്ലുകൾ. ഞാൻ പിന്തുടരുകയായിരുന്നു രാസഘടനആവശ്യമുള്ള സ്വർണ്ണ നിലവാരം നേടുന്നതിനുള്ള അലോയ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചെയിൻ അല്ലെങ്കിൽ മോതിരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നോക്കൂ, അവിടെ ഒരു സാമ്പിൾ ഉണ്ട്. അവൾ ഒരു കൊക്കോഷ്‌നിക്കിലെ ഒരു പെൺകുട്ടിയെപ്പോലെയാണെങ്കിൽ, അത് എൻ്റെ ചിന്താഗതിയാണ്. ഞാൻ തന്നെ ഈ ടെസ്റ്റ് വികസിപ്പിക്കുകയും നടപ്പിലാക്കുകയും ചെയ്തു. ഈ പെൺകുട്ടിയുടെ പ്രോട്ടോടൈപ്പ് എൻ്റെ ആദ്യ പ്രണയമാണ്. ഞാൻ അത് ഒരു ഫോട്ടോയിൽ നിന്ന് വീണ്ടും വരച്ചു, ഒരു ഡ്രോയിംഗ് ഉണ്ടാക്കി, ഇപ്പോൾ അത് 2000 മുതൽ സ്വർണ്ണ ഇനങ്ങളിൽ ഉണ്ട്.
ജീവിതത്തിൽ വളരെയധികം സമ്പത്തും നിരവധി ആഭരണങ്ങളും ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ കാര്യം ഇംപ്രഷനുകളാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങൾഅൻ്റാർട്ടിക്കയിലേക്ക് പോകാനും ദക്ഷിണധ്രുവം ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കാനും ഞാൻ സ്വപ്നം കാണുന്നു. അവിടെയെത്തുക എളുപ്പമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പണവും രേഖകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. പക്ഷേ ഞാൻ നിരാശനല്ല. എൻ്റെ ജീവിതം മുഴുവനും എനിക്ക് മുന്നിലുണ്ട്. ”