Мэдрэлийн байдал шиг. Цочромтгой байдал нь мэдрэл - ноцтой онош эсвэл толгой дахь "жоом" уу? Мэдрэлийн эмгэг үүсэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ

Этиологи

Архаг ядаргааны хам шинжийн үндсэн дээр цочромтгой байдал нэмэгддэг. Шинж тэмдгийн илрэлийн шалтгаан нь толгой өвдөх, архаг өвчний хурцадмал байдал, бие махбодийн хэт ачаалал, нойр дутуу, өдөр тутмын ажилдаа бүтэлгүйтэх зэрэг байж болно. Хэрэв хүн цочромтгой байдалд автсан бол түүний дааврын суурь өөрчлөгдөж, дархлаа буурч эхэлдэг.

Эмнэлгийн эмч нар цочромтгой байдлын шалтгааныг дотоод болон гадаад гэж тодорхойлсон.

Дотоод өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүд нь дараахь өвчин юм.

• сэтгэлийн хямрал;
• түгшүүртэй мэдрэмж;
• неврастения;
• өлсгөлөнгийн мэдрэмж;
• гэмтлийн дараах стресс;
• нойрны хямрал;
• хүнд ядаргаа;
• архи, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх;
• өөрийгөө илэрхийлэх чадваргүй байх;
• тархины үйл ажиллагааны алдагдал.

Эмч нар сэтгэл ханамжгүй байдлыг үүсгэдэг гадаад орчинтой холбоотой шалтгааныг гадны хүчин зүйл гэж нэрлэдэг. Хүмүүсийн буруу үйлдэл, замын түгжрэл, сүйрэл эсвэл бусад ядаргаатай зүйл нь шинж тэмдгийг өдөөж болно.

Шалтгаан нь өөр гурван ангилалд хуваагдана.

• физиологийн - ихэвчлэн эмэгтэйд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө оношлогддог, дааврын суурь өөрчлөгдөх үед жирэмслэлт, цэвэршилт, бамбай булчирхайн өвчний үед ч тохиолдож болно. Эмэгтэйчүүдийн мэдрэлийн ядаргаа, цочромтгой байдал нь өлсгөлөнгийн мэдрэмж, витамин, ул мөр элементийн дутагдал, эм хэрэглэх зэргээс үүсдэг;
• сэтгэл зүйн - нойр дутуу, ядрах, түгшүүр, айдас, стресс, никотин, архи, мансууруулах бодист донтох шинж тэмдэг;
• генетик - мэдрэлийн системд хэт их нөлөө үзүүлдэг. Цочромтгой байдал нь шинж тэмдэг биш харин зан чанарын шинж чанар юм.

Тогтмол цочромтгой байдал нь ийм эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно - чихрийн шижин, SARS, томуу, стресс, сэтгэцийн эмгэг.

Хэрэв цочромтгой байдал нь нулимс цийлэгнэхтэй зэрэгцэн илэрвэл гол асуудал нь соматик өвчин, витамины дутагдал, жирэмслэлт эсвэл сарын тэмдэг ирэх үед дааврын тасалдал зэрэгт оршдог.

Түүнчлэн, шинж тэмдэг нь ихэвчлэн ямар ч объектив шалтгаангүйгээр илэрдэг. Дүрмээр бол насанд хүрэгчдэд энэ үзэгдэл нь соматик эмгэг эсвэл дотоод туршлагатай холбоотой байдаг. Ийм нөхцөлд сэтгэцийн хомсдолтой хүмүүст цочромтгой байдал үүсдэг. Ийм хүмүүсийн бүлэгт дэлхийн бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрч, тодорхой дүрмийг хүлээн зөвшөөрч, нийгмийн асуудлыг даван туулж чаддаггүй хүмүүс багтдаг. Ийм тохиолдолд хүмүүс "сэтгэцийн эмгэг" гэж оношлогддог бөгөөд үе үе цочромтгой байдал, түрэмгийлэл, уур хилэн эсвэл бусад илрэлүүд гарч ирдэг.

Гормоны түвшин буурах үед эмэгтэйчүүдэд цочромтгой байдал ихэвчлэн гарч ирдэг гэж өмнө нь дурьдсан. Гэсэн хэдий ч энэ шинж тэмдэг нь эрэгтэйчүүдэд улам бүр нэмэгдсээр байна. Энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь эрэгтэй хүний ​​бие буурч эсвэл нэмэгдэж болох олон дааврыг ялгаруулдаг.

Тестостерон дааврын дутагдлын үед илүү хүчтэй бэлгийн хавьталд ороход хэвийн бус сандарч, түрэмгийлэл, цочромтгой байдал илэрдэг. Шинж тэмдэг үүсэх нь бэлгийн сулрал үүсэхээс айдагтай холбоотой байж болно.

Энэ шинж тэмдэг нь хоёр наснаас эхлэн бага насны хүүхдүүдэд ч тохиолдож болно. Цочромтгой байдлын шалтгаан нь дараахь хүчин зүйлүүд байж болно.

Цочромтгой байдал нь хүнд хэлбэрийн эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно - перинаталь энцефалопати, харшил, халдвар, хоол хүнс үл тэвчих, сэтгэцийн эмгэг.

Шинж тэмдэг

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн цочромтгой байдал нь өчүүхэн өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүдтэй холбоотойгоор сэтгэлийн хөөрөл нэмэгдэж, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог. Аливаа жижиг зүйл нь хүнийг уур уцаартай, цочромтгой байдалд хүргэдэг. Энэ шинж тэмдгийг ялгаж, хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар мэдэхийн тулд өвчтөн ямар шинж тэмдгээр илэрч байгааг ойлгох хэрэгтэй.

Хүн цочромтгой үед:

• ярианы өнгө аяс, хэмжээ өөрчлөгддөг;
• хөдөлгөөн илүү хурц;
• нүдний алимны хөдөлгөөнийг хурдасгадаг;
• амны хөндий нь усгүйжсэн;
• алга хөлрөх;
• амьсгал хэт хурдан болдог.

Заримдаа бүх сэтгэл хөдлөлөөсөө ангижрах хүсэл байж болно, эсвэл сэтгэл зүйд энэ үйл явцыг "сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хаях" гэж нэрлэдэг. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө өөрөө гаргахгүй бол уур уцаар, невроз болон бусад сөрөг хариу үйлдэл үе үе гарч ирж болно. Ийм шинж тэмдэг нь хүнийг сэтгэцийн эмгэгийн талаар мэдээлж, өвчтөнийг сэтгэл засалчтай холбоо барихыг албаддаг.

Цочромтгой байдал гарч ирэхэд эрэгтэйчүүд ядрах, нойрмоглох, сэтгэлийн хямралыг гомдоллодог. Гэхдээ дааврын эмгэгийн дэгдэлттэй эмэгтэй бие махбодь ийм шинж тэмдгийг өдөөдөг - өндөр температур, нойрны хямрал, сэтгэлийн өөрчлөлт, зөрчилдөөн, түгшүүр, түгшүүр.

Эмчилгээ

Цочромтгой байдлаас хэрхэн ангижрах вэ гэсэн асуултыг сонирхож буй хүмүүсийн тоо нэмэгдэж байна. Орчин үеийн ертөнцөд энэ асуудал маш их хамааралтай, учир нь гадны өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийн тоо нэмэгдэж, хүмүүс тэдэнд илүү өртөмтгий байдаг. Үүнтэй холбогдуулан эмч нар цочромтгой байдлыг арилгах янз бүрийн аргыг санал болгодог.

Бүх өвчтөнүүдийн хувьд цочромтгой байдал илэрсэн үед эмч нар зан үйлийн ерөнхий дүрмийг гаргаж ирдэг.

• өөр ажил;
• бие махбодийн болон оюун санааны дарамтанд тогтмол оролцох;
• гэртээ ажиллахдаа цэвэрлэгээ хийх, хоол хийх, оффисын ажилчдын хувьд гадуур зугаалах боломжтой;
• өдөр тутмын норм ус уух;
• хангалттай унтах;
• өрөөг агааржуулах;
• эрүүл хоол идээрэй.

Цочромтгой байдлыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ гэсэн асуултыг авч үзвэл үүнд хэцүү зүйл байхгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч гадны өдөөгчөөр өдөөгдсөн шинж тэмдэгтэй олон хүмүүс шинж тэмдгийг зохих ёсоор арилгахад бэрхшээлтэй байдаг. Ихэнхдээ хүмүүс никотин, согтууруулах ундаагаар стрессээ тайлахыг оролддог боловч энэ нь огт буруу юм. Эдгээр эмийг хэрэглэх нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, тархи болон биеийн бусад эс, эд эсийг гэмтээж болно.

Түүнчлэн эмч нар хүчтэй кофе, цай ууж өвчнийг даван туулахыг зөвлөдөггүй. Тэд зөвхөн түр зуурын үйл ажиллагааны үр дүнд хүргэдэг бөгөөд дараа нь ядаргаа, түрэмгий байдал нь шинэ эрч хүчээр эргэж ирдэг.

Сэтгэл судлаачид бүх өвчтөнүүдэд цочромтгой байдлыг энгийн аргаар даван туулахыг зөвлөж байна.

• зөвхөн сөрөг сэтгэл хөдлөлд анхаарлаа төвлөрүүлж болохгүй;
• хамаатан садан, найз нөхөддөө зовлон бэрхшээлээ илэрхийлэх;
• уур хилэнгээ зогсоож, хайртай хүмүүстээ бүү харуул;
• янз бүрийн нөхцөл байдалд бууж өгч сурах;
• бодит зорилго тавих;
• илүү их спортоор хичээллэж, гадуур алхах;
• авто сургалтанд хамрагдах;
• хангалттай унтах;
• цочромтгой байдал, ядаргаа байнга илэрдэг тул богино амралт шаардлагатай байдаг.

Шинж тэмдгийн эмчилгээнд эмнэлгийн аргыг хэрэглэж болно. Хүнд цочромтгой, сэтгэцийн эмгэгтэй өвчтөнд эмийг зааж өгдөг.

Жирэмсэн үед эсвэл сэтгэлийн хямралаас болж цочромтгой бол өвчтөнд антидепрессантыг зааж өгдөг. Тэд өвчтөний сэтгэл санааг сайжруулж, сөрөг сэтгэл хөдлөлийн дайралтыг бууруулдаг.

Хэрэв шинж тэмдгийн шалтгаан нь нойр дутуу байсан бол нойрны эм, тайвшруулах эмийг тогтооно. Бүрэн унтах нь сэтгэцийн төлөв байдлыг хэвийн болгоход хүргэдэг бөгөөд өвчтөн илүү тайван байх болно.

Түүнчлэн, ийм илрэлийг эмчлэхэд ардын эмчилгээ маш сайн байдаг. Мэдрэлийн системийг тайвшруулахын тулд эмч нар ургамлын гаралтай эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Зөгийн бал, хушга, бүйлс, нимбэг, prunes зэргийг дусаахад нэмж болно. Эдгээр бүх байгалийн бүтээгдэхүүн нь олон ашигтай ул мөр элемент агуулдаг бөгөөд стрессийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг.

Цочромтгой байдлыг эмчлэхийн тулд эмч нар эхлээд өөрийгөө эмчлэх янз бүрийн аргыг туршиж үзэхийг зөвлөж байна, энэ нь өөрийн зан төлөвт дүн шинжилгээ хийх, бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөхөд чиглэгдэх болно. Хэрэв хүн өөрийгөө хянаж сурвал түүний сэтгэцийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирч, цочромтгой байдал арилна.

"Цочромтгой байдал" нь өвчний үед ажиглагддаг.

Татгалзах хамшинж нь согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис, никотиныг удаан хугацаагаар хэрэглэсний дараа бие махбодид орохыг огцом зогсоох үед үүсдэг янз бүрийн эмгэгийн цогц (ихэнхдээ сэтгэцийн талаас) юм. Энэ эмгэг үүсэх гол хүчин зүйл бол бие махбодийн тодорхой бодисыг идэвхтэй хэрэглэснээр бие даан бие даан хүрэх гэсэн оролдлого юм.

Avitaminosis нь хүний ​​​​биед витамины хурц дутагдлын үр дүнд үүсдэг хүнд хэцүү өвчин юм. Хавар, өвлийн авитаминозыг ялгах. Энэ тохиолдолд хүйс, насны ангилалд хязгаарлалт байхгүй.

Хүүхдэд аденоид нь залгиурын булчирхайд тохиолддог үрэвсэлт үйл явц бөгөөд тэдгээрийн хэмжээ ихсэх замаар тодорхойлогддог. Энэ өвчин нь зөвхөн нэгээс арван таван насны хүүхдүүдэд тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн гурваас долоон насныхан хүндэрдэг. Нас ахих тусам ийм гүйлсэн булчирхайн хэмжээ буурч, дараа нь ерөнхийдөө хатингаршил үүсдэг. Энэ нь хүчин зүйл, эмгэг төрүүлэгчдээс хамааран янз бүрийн хэлбэр, хэмжээгээр илэрдэг.

Умайн аденокарцинома нь эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны хэсэгт хорт хавдар үүсэхэд хүргэдэг онкологийн процесс юм. Энэ өвчний онцлог шинж чанар нь умайн дээд давхарга болох эндометрийн ялагдал юм. Булчирхайн эдийн хэвийн бус эсийн бүтцээс үүссэн хавдар нь эхний үе шатанд шинж тэмдэггүй байдаг. Насны хязгаарлалт байхгүй. Гэсэн хэдий ч эрсдэлт бүлэгт 40-60 насны эмэгтэйчүүд байдаг.

Бамбай булчирхайд үүссэн аденома нь фиброз капсултай, тунгалаг ирмэг бүхий хоргүй хавдар юм. Ийм хавдар нь хүрээлэн буй эдэд гагнаагүй, жижиг хэмжээтэй, туйлын өвдөлтгүй байдаг. Бамбай булчирхайн аденома үүсэх аюул нь хорт хавдар болж доройтож болзошгүй тул хавдар хурдацтай хөгжиж байвал түүнийг яаралтай арилгахыг зааж өгнө. Мэс засал нь неоплазмыг капсултай хамт тайрч, дараа нь аденома дахь хорт хавдрын эсүүд байгаа эсэхийг батлах эсвэл үгүйсгэхийн тулд гистологийн шинжилгээнд илгээхээс бүрдэнэ.

Харшлын бронхит нь гуурсан хоолойн салст бүрхэвчийн үрэвслийн нэг хэлбэр юм. Өвчний нэг онцлог шинж чанар нь вирус, бактерийн хордлогын үед тохиолддог ердийн бронхитаас ялгаатай нь харшлын бронхит нь янз бүрийн харшил үүсгэгчтэй удаан хугацаагаар харьцах үед үүсдэг. Энэ өвчин нь ихэвчлэн сургуулийн өмнөх болон бага сургуулийн насны хүүхдүүдэд оношлогддог. Энэ шалтгааны улмаас аль болох хурдан эмчлэх шаардлагатай. Үгүй бол энэ нь архаг явцтай бөгөөд энэ нь гуурсан хоолойн багтраа үүсэхэд хүргэдэг.

Ангиодисплази нь эмгэг процесс бөгөөд үүний үр дүнд арьсан доорх судасны тоо нэмэгддэг. Ходоод гэдэсний замын хувьд энэ нь дотоод цус алдалтад хүргэдэг бөгөөд энэ нь амь насанд маш аюултай. Ийм судасны өвчин төрөлхийн байж болно гэдгийг тэмдэглэжээ. Шинээр төрсөн нярайд хялгасан судасны ангиодисплази нь нүүр, доод мөчрүүд, гарт бага байдаг.

Hookworm халдварууд нь нематодозын бүлгийн өт, өөрөөр хэлбэл дугуй өт, хүний ​​дугуй өт, pinworms-аас үүдэлтэй helminthiases юм. Өвчин үүсгэгчийн төрлөөс хамааран анкилостомиаз нь некаториаз ба анкилостомиаз гэсэн хоёр хэлбэртэй байж болно.

Анури гэдэг нь шээс нь давсаг руу орохгүй, үүнээс болж шээс ялгарахгүй байх нөхцөл юм. Энэ нөхцөлд өдөрт ялгарах шээсний хэмжээ тавин миллилитр хүртэл буурдаг. Энэхүү эмнэлзүйн шинж тэмдгийн үед давсаганд шингэн байхгүй байхаас гадна хоослох хүсэл ажиглагддаг.

Апноэ нь нэг буюу өөр этиологийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй эмгэг процесс бөгөөд энэ нь унтах үед амьсгалыг богино хугацаанд зогсооход хүргэдэг. Нярайн нойрны апноэ нь нэлээд түгээмэл тохиолддог - тохиолдлын 60% хүртэл. Дутуу төрсөн нярайд энэ үзүүлэлт 90% хүрдэг. Энэ тохиолдолд амьсгалын үйл явцыг зөрчих, зогсоох боломжтой боловч 10 секундээс хэтрэхгүй. Ихэнх тохиолдолд нойрны апноэ 3-5 долоо хоногийн дараа арилдаг.

Апракси бол хүний ​​хийх чадвартай, зорилготой цогц үйл ажиллагааны гүйцэтгэлийг зөрчсөнөөр тодорхойлогддог өвчин юм. Асуудал нь булчингийн сулрал, зохицуулалтын эмгэгтэй холбоогүй боловч практик үе шатанд үүсдэг.

Артерийн гипертензи гэж юу вэ? Энэ нь цусны даралтын үзүүлэлтүүд 140 мм м.у.б-аас дээш байдаг өвчин юм. Урлаг. Энэ тохиолдолд өвчтөнд толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах мэдрэмж төрдөг. Үүссэн бүх шинж тэмдгийг арилгах нь зөвхөн тусгайлан сонгосон эмчилгээ юм.

Артерийн гипотензи нь 100-аас 60 миллиметр мөнгөн усны хэмжээнээс доош тонометрийн уншилтууд байнга эсвэл тогтмол байдаг шинж чанартай нэлээд түгээмэл эмгэг юм. Өвчин нь ямар ч насныханд тохиолдож болох тул жирэмсэн үед хүүхэд, эмэгтэйчүүдэд ч оношлогддог.

Үе мөчний байнгын өвдөлтийн илрэл дагалддаг үрэвсэлт өвчнийг артрит гэж нэрлэдэг. Үнэн хэрэгтээ үе мөчний үрэвсэл нь үе мөчний мөгөөрсний сийрэгжилт, шөрмөс, үе мөчний капсулыг өөрчлөхөд нөлөөлдөг өвчин юм. Хэрэв өвчнийг эмчлэхгүй бол үйл явц улам хүндэрч, үе мөчний хэв гажилт үүсдэг.

Астеник синдром (астения) нь мэдрэлийн эмгэг, мэдрэлийн эмгэг, нозологийн хэлбэрүүд, түүнчлэн соматик шинж тэмдгийн цогцолборуудын эмнэлзүйн зураглалд ихэвчлэн ордог мэдрэлийн эмгэг юм. Энэ байдал нь сэтгэлийн тогтворгүй байдал, сул дорой байдал, ядаргаа нэмэгдэх зэргээр илэрдэг.

Астено-невротик хам шинж (син. астения, астеник хам шинж, архаг ядаргааны хамшинж, мэдрэлийн сэтгэцийн сулрал) нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиолддог удаан явцтай психопатологийн эмгэг юм. Цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Астматик бронхит нь харшлын шалтгаантай өвчин бөгөөд голчлон том ба дунд гуурсан хоолойд нөлөөлдөг. Астматик бронхит нь олон хүмүүсийн боддог шиг гуурсан хоолойн багтраа биш юм. Гэсэн хэдий ч эмч нар энэ өвчин нь гуурсан хоолойн багтраа үүсэх шалтгааны нэг хүчин зүйл болж чадна гэдгийг тэмдэглэж байна. Өвчин нь нас, хүйсийн хувьд ямар ч хязгаарлалтгүй боловч гол эрсдэлт бүлэг нь сургуулийн өмнөх болон бага сургуулийн насны хүүхдүүд, ялангуяа харшлын өвчин анамнезид бүртгэгдсэн тохиолдолд тохиолддог.

Атипик аутизм (син. Аутизмын спектрийн эмгэг, нялхсын аутизм) нь хүрээлэн буй бодит байдлын талаархи ойлголт, ойлголтыг зөрчихөд хүргэдэг мэдрэлийн мэдрэлийн өвчин юм. Өвчин нь байнгын сэтгэцийн хомсдол буюу БЗДХ-д хүргэдэг. Ийм эмгэг процессыг хөгжүүлэх нь тархины бүтцийг зөрчсөнтэй холбоотой бөгөөд ихэнх тохиолдолд эргэлт буцалтгүй байдаг.

Аутоиммун гастрит нь тодорхойгүй этиологийн эмгэг процесс бөгөөд бие нь ходоодны эдийг устгадаг эсүүдийг үүсгэж эхэлдэг бөгөөд үр дүнд нь үрэвсэлт үйл явц үүсдэг. Статистикийн мэдээгээр гастритын энэ хэлбэр нь маш ховор оношлогддог - гастритын нийт тохиолдлын 10% -иас ихгүй байна. Нас, хүйсийн хувьд ямар ч хязгаарлалт байхгүй.

Aphakia нь төрөлхийн буюу олдмол өвчин бөгөөд харааны эрхтнүүдийн линз байхгүй гэдгээрээ онцлог юм. Ихэнх тохиолдолд эмгэг нь хоёрдогч бөгөөд 40-өөс дээш насны хүмүүст ихэвчлэн хөгждөг. Эмчилгээний дутагдал нь хараа бүрэн алдагдахад хүргэдэг.

Aphthous стоматит нь амны хөндийн салст бүрхэвчийн ердийн үрэвслийн нэг төрөл бөгөөд афта, тухайлбал дугуй эсвэл зууван хэлбэртэй улаан хүрээтэй жижиг цагаан шархлаа дагалддаг (дангаараа эсвэл олон тоогоор илэрч болно). Өвчин эмгэгийн гол шинж тэмдгүүд нь - хоолны үеэр улам хүндрэх, өвдөх, шатаах хэлбэрээр тааламжгүй мэдрэмж төрдөг. Неоплазмууд арав орчим хоногийн дотор эдгэрч, ул мөр үлдээхгүй, зөвхөн зарим төрлийн өвчин нь сорви үүсгэдэг.

Нөлөөлөлд өртөх эмгэг (сэтгэлийн өөрчлөлттэй ижил утгатай) нь тусдаа өвчин биш, харин дотоод туршлага, хүний ​​сэтгэл санааны гадаад илэрхийлэлийг зөрчсөнтэй холбоотой эмгэгийн бүлэг юм. Иймэрхүү өөрчлөлтүүд нь дасан зохицоход хүргэдэг.

Аддисоны өвчин буюу хүрэл өвчин нь бөөрний дээд булчирхайн булчирхайн эмгэгийн гэмтэл юм. Үүний үр дүнд бөөрний дээд булчирхайн дааврын шүүрэл буурдаг. Аддисоны өвчин нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст нөлөөлдөг. Гол эрсдэлт бүлэг нь 20-40 насны хүмүүс юм. Аддисоны өвчин нь хүнд хэлбэрийн эмнэлзүйн зураглал бүхий дэвшилтэт өвчин юм.

Bronchiolitis нь зөвхөн жижиг гуурсан хоолойд (бронхиол) нөлөөлдөг үрэвсэлт өвчин юм. Өвчин хөгжихийн хэрээр гуурсан хоолойн люмен нарийсдаг бөгөөд энэ нь амьсгалын дутагдал үүсэхэд хүргэдэг. Хэрэв бронхиолитын эмчилгээг цаг тухайд нь хийхгүй бол янз бүрийн хэмжээтэй гуурсан хоолойн холбогч эд ургаж, уушигны судсыг бөглөж эхэлнэ.

Хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчдэд Bruxism, шөнийн цагаар, заримдаа өдрийн цагаар илэрдэг шүдээ хавирах үзэгдлийн шинжлэх ухааны тодорхойлолт. Энэ асуудал нь насанд хүрэгчдээс илүү хүүхдүүдэд тохиолддог бөгөөд охид, хөвгүүд энэ эмгэгт адилхан өртдөг. Хэдийгээр ийм эмгэгийн нөхцөл байдал нь тийм ч ноцтой биш боловч хүмүүст цоорох өвчин болон бусад асуудлуудыг үүсгэдэг тул цаг тухайд нь оношлох, эмчлэх шаардлагатай.

Хүний зүрх судас, яс-булчин, нөхөн үржихүй, мэдрэлийн систем голчлон гэмтдэг зоонозын халдварт өвчнийг бруцеллёз гэж нэрлэдэг. Энэ өвчний бичил биетнийг 1886 онд илрүүлсэн бөгөөд уг өвчнийг нээсэн нь Английн эрдэмтэн Брюс Бруцеллёз юм.

Арван хоёр нугасны бульбит нь эрхтэний салст бүрхэвч, тухайлбал түүний булцууны хэсгийн үрэвсэлт үйл явц юм. Энэ нь ходоодны агууламж нь энэ эрхтний булцуунд орж, хеликобактерийн халдвар үүсдэгтэй холбоотой юм. Өвчний гол шинж тэмдэг нь гэдэсний проекцын талбайн өвдөлт бөгөөд түүний эрч хүч өөр өөр байдаг. Ийм үрэвслийг цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол хүний ​​эрүүл мэндэд хортой хүндрэлүүд гарч болзошгүй бөгөөд зөвхөн мэс заслын эмчилгээний тусламжтайгаар арилдаг.

Үтрээний кандидоз нь ихэнх эмэгтэйчүүдэд тулгардаг өвчин юм. Энэ нь үтрээнд мөөгөнцрийн ургамлын хэт их өсөлтөөс үүдэлтэй мөөгөнцрийн халдвар юм. Ер нь эмэгтэй хүний ​​үтрээнд мөөгөнцрийн ургамал бага хэмжээтэй байдаг боловч тодорхой нөхцөлд мөөгөнцөр идэвхтэй үржиж, хэвийн микрофлорыг нүүлгэн шилжүүлж, тод шинж тэмдэг үүсгэдэг.

Vulvar vestibulitis нь эмэгтэйчүүдийн гадаад бэлэг эрхтний эмгэг бөгөөд үтрээний үүдний салст бүрхэвч улайх, хавдах, түүнчлэн хүчтэй өвдөлтөөр тодорхойлогддог.

6 хуудасны 1-р хуудас

Дасгал хөдөлгөөн, биеэ барихын тусламжтайгаар ихэнх хүмүүс эмгүйгээр хийж чаддаг.

Хүний өвчний шинж тэмдэг, эмчилгээ

Материалыг дахин хэвлэх нь зөвхөн захиргааны зөвшөөрлөөр, эх сурвалжтай идэвхтэй холбоосыг зааж өгсөн тохиолдолд л боломжтой.

Өгөгдсөн бүх мэдээллийг ирж буй эмчийн заавал зөвлөлдөх шаардлагатай!

Асуулт ба санал:

Төрөл бүрийн өвчний шинж тэмдэг болох мэдрэлийн мэдрэмж

Мэдрэлийн мэдрэмж гэж юу вэ?

• сэтгэлийн хямралд орох хандлага;
• сэжиг, түгшүүр нэмэгдсэн;
• толгой өвдөх халдлага;
• зүрхний цохилт;
• импульс, цусны даралтын тогтворгүй байдал;
• зүрхний бүсэд өвдөлт;
• хөлрөх нэмэгдсэн;
• гүйцэтгэлийн бууралт.

Мэдрэлийн шалтгаанаас хамааран дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийг янз бүрийн аргаар нэгтгэж, үндсэн өвчний шинж тэмдгээр нөхөж болно.

Сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлэх шалтгаанууд

Тархины саажилттай байнгын ядаргаа, мэдрэл

Иймэрхүү ядаргаа нь янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Ихэнхдээ энэ нь өөрийн эрүүл мэндтэй холбоотой энгийн хайхрамжгүй байдал юм.

• өдөр тутмын буруу дэглэм;
• нойрны дутагдал;
• мэдрэлийн болон бие махбодийн хэт ачаалал;
• согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх;
• тамхи татах;
• тоник бодисын хэт их хэрэглээ (цай, кофе гэх мэт).

Сургуулийн сурагчид, оюутнуудын дунд шалгалт өгөх үеэр, оффисын ажилчдын дунд, мөн ачаалал ихтэй амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүсийн дунд ихэвчлэн тохиолддог (биеийн болон оюун санааны ажилд ачаалал өгдөггүй - хэт зугаа цэнгэл нь мэдрэлийн ядаргаатай байдаг. систем).

Ийм тохиолдолд тархины мэдрэлийн эмгэгийн эмнэлзүйн зураг нь үндсэн өвчний арын дэвсгэр дээр үүсдэг тул мэдрэлийн шинж тэмдгүүд нь мэдрэлийн системийг ядрахад хүргэсэн тодорхой эмгэгийн шинж тэмдгүүдтэй хавсардаг.

Ургамлын-судасны дистони өвчний шинж тэмдэг болох хүчтэй мэдрэлийн мэдрэмж

• тархины судасны тонус алдагдсанаас үүссэн төв мэдрэлийн тогтолцооны цусны эргэлтийн эмгэг;
• өвчний суурь болох мэдрэлийн дотоод шүүрлийн зохицуулалтын эмгэг;
• Ургамлын-судасны дистони үүсэхэд хүргэсэн хүчин зүйлүүд (дүрмээр бол стресс, архаг халдвар, хордлого, мэргэжлээс шалтгаалах аюул, архи, никотин, кофеин хэтрүүлэн хэрэглэх нь эмгэг үүсэхэд нөлөөлдөг).

Ургамлын-судасны дистони нь зүрхний цохилт, цусны даралт буурах, зүрх дэлсэх, зүрх өвдөх, толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг судасны эмгэгүүдтэй хүнд мэдрэлийн цочролыг хослуулан тодорхойлогддог.

Энцефалопати дахь мэдрэлийн шинж тэмдэг

• атеросклероз;
• гипертоник;
• архичин;
• гэмтлийн дараах;
• чихрийн шижин;
• uremic (бөөрний дутагдалтай);
• элэгний (элэгний хүнд гэмтэлтэй);
• хортой (экзоген хордлоготой, жишээлбэл, хар тугалганы давстай хордлогын үед хар тугалганы энцефалопати).

Энцефалопати дахь мэдрэл нь ядрах, толгой өвдөх, бие бялдар, оюуны чадвар буурах зэрэг астеник шинж тэмдгүүдийн цогцолборт багтдаг.

Сэтгэлийн түгшүүр, айдас түгшүүртэй байдал

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө нулимс цийлэгнэх, сандрах

Үүнээс гадна бусад олон эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь сарын тэмдгийн өмнөх хам шинжийн онцлог шинж юм.

1. Ус, электролитийн солилцоо алдагдах шинж тэмдэг (нүүр, мөчдийн хаван).

2. Толгой өвдөх, ихэвчлэн дотор муухайрах, бөөлжих дагалддаг.

3. Ялангуяа хүнд тохиолдолд цочмог симпатик-бөөрний дээд булчирхайн хэлбэртэй байдаг автономит мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн шинж тэмдэг (даралт ба судасны цохилт, зүрхний бүсэд өвдөх, хэт их хөлрөх, зүрх дэлсэх, айдас, түгшүүрийн дайралт дагалддаг). хямрал (зүрхний бүсэд өвдөлт, цусны даралт ихсэх, зүрх дэлсэх, шээс ихсэх зэргээр дагалддаг түгшүүрийн халдлага).

4. Дотоод шүүрлийн өөрчлөлтийн шинж тэмдэг (хөхний томрох, батга гарах, үнэрт мэдрэмтгий болох, арьс, үс түр зуурын тослогжилт).

Эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд цэвэршилтийн үед мэдрэлийн мэдрэмж нэмэгддэг

Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт

• хэт мэдрэг байдал (нулимс гоожих);
• хурдан ядрах;
• сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагааны бууралт;
• нойрмоглох;
• санах ой, бүтээлч байдал муудах.

Энэ хугацаанд эмгэгийн цэвэршилт нь мэдрэлийн дотоод шүүрлийн зохицуулалтын өвөрмөц эмгэгүүдээр тодорхойлогддог: халуун анивчих (толгой ба хүзүүнд дулаан мэдрэмж), толгой эргэх, толгой өвдөх, зүрх дэлсэх, цусны даралт, судасны цохилт буурах, хөлрөх, зүрхний бүсэд өвдөх, гэх мэт.

Эрэгтэйчүүдэд цэвэршилт

1. Түрүү булчирхайн неопластик үйл явц.

2. Бөөр, элэг, зүрхний дутагдал.

Гипертиреодизмын үед мэдрэлийн эмгэг

• мэдрэлийн мэдрэмж;
• сэжигтэй байдал;
• нулимс ихсэх;
• бухимдал;
• нойрны хямрал (өдөр нойрмоглох, шөнийн цагаар нойргүйдэх);
• хурдан ядрах;
• гүйцэтгэлийн бууралт.

Дээр дурьдсан шинж тэмдгүүд нь өвчтөнүүдийг хэт хэрүүлч, гэр бүл, ажил дээрээ муу харилцаатай байх нь эргээд сэтгэцийн эмгэгийг улам хүндрүүлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

1. Эмийн эмчилгээ.

2. Радикал мэс засал (гиперпластик булчирхайн хэсгийг арилгах).

3. Цацраг идэвхт иодын эмчилгээ.

Мэдрэлээс хэрхэн ангижрах вэ?

Төрөл бүрийн өвчний улмаас мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх: ерөнхий зарчим

Нойргүйдэлтэй мэдрэлийн эмгэгийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Ардын эмчилгээ

Motherwort нь ардын анагаах ухаанд эрт дээр үеэс тайвшруулах эм болгон хэрэглэж ирсэн өвслөг олон наст ургамал юм.

Melissa officinalis (нимбэгний гаа, эхийн архи, утлага, зөгий) нь олон наст өвслөг ургамал бөгөөд Грек нэр (мелисса) нь зөгийн бал гэж шууд орчуулагддаг.

Хамгийн алдартай бэлдмэлүүдийн нэг: нимбэгний бальзамын эфирийн тос (дотор нь 15 дусал дуслаар мэдрэлийн өвдөлтийг намдаахын тулд зүрхний өвдөлттэй хавсарсан).

Сайн тайвшруулах нөлөө нь шотланд нарс зүү бүхий баннтай байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 300 гр нарс зүү авч, 5 литр усанд 15 минут буцалгана. Дараа нь шөлийг нэг цаг орчим шаардаж, шүүж, халуун усанд хийнэ.

Жирэмсэн үед мэдрэлийн болон цочромтгой байдал

Шалтгаанууд

• экзоген шалтгаан (гэр бүл эсвэл ажил дээрээ асуудал);
• сэтгэл зүйн асуудал (жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн мэдрэлийн эмгэг);
• соматик эмгэг (цус багадалт, гиповитаминоз, архаг өвчний хурцадмал байдал).

Хожим ньжирэмслэлт, мэдрэлийн мэдрэмж нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хожуу токсикоз гэх мэт ноцтой эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн нэг байж болох тул энэ шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсний үед мэдрэлийн эмгэгийн үед ямар эм ууж болох вэ?

Хүүхдийн мэдрэлийн цочрол

Шалтгаанууд

• хямралын шинж тэмдэг аажмаар нэмэгдэж тодорхойлогддог цаг хугацааны хүрээ бүдгэрч, мөн адил аажмаар буурч байна.
• Хяналтгүй байдал: Энэ хугацаанд хүүхэд насанд хүрэгчдийн нөлөөнд автахаас гадна өөрөө өөрийнхөө нөлөөллийг зохих ёсоор даван туулж чаддаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
• Хуучин зан үйлийн хэвшмэл ойлголтыг эвдэх.
• Хэт сөрөг үзэл (бүх зүйлийг "эсрэгээр" хийх хүсэл), зөрүүд байдал, харгислал (бүх зүйл, бүх зүйлийг өөрийн хүсэлд захирагдах хүсэл) -ээр илэрдэг гадаад ертөнцийн эсрэг чиглэсэн бослого-эсэргүүцэл.

Эрүүл хүүхдэд мэдрэлийн эмгэг үүсч болзошгүй хөгжлийн дараах хямралын үеийг ялгаж үздэг.

1. Нэг жилийн хямрал нь ярианы гадаад төрхтэй холбоотой байдаг. Энэ нь ихэвчлэн субакутаар урсдаг. Энэ үе шатанд сэтгэцийн болон бие бялдрын хөгжлийн хоорондын нягт харилцааг харгалзан үзэхэд энэ нь биоритмыг зөрчих (унтах, сэрэх, хоолны дуршил гэх мэт) зэрэг олон соматик шинж чанартай байдаг. Хөгжилд бага зэрэг саатал гарч магадгүй, тэр ч байтугай өмнө нь олж авсан зарим ур чадвар түр зуур алдагдах болно.

2. Гурван жилийн хямрал нь өөрийн "би"-ээ ухамсарлаж, хүсэл эрмэлзэл бүрэлдэх эхлэлтэй холбоотой. Ялангуяа хурц хямралын үеийг хэлнэ. Ихэнхдээ хэцүү байдаг. Хөдлөх, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад анх удаа очих гэх мэт гадны нөлөөлөл нь хямралыг улам хурцатгаж болно.

3. Долоон жилийн хямрал, дүрмээр бол илүү зөөлөн үргэлжилдэг. Хямралын шинж тэмдэг нь нийгмийн харилцааны ач холбогдол, нарийн төвөгтэй байдлын талаархи ойлголттой холбоотой бөгөөд энэ нь бага насны хүүхдийн гэнэн ойр дотно байдлаа алддаг хэлбэрээр илэрдэг.

4. Урсгалтай өсвөр насны хямрал олон талаараа гурван жилийн хямралтай төстэй. Энэ бол нийгмийн "би" үүсэхтэй холбоотой хурдацтай өсөлт, хөгжлийн хямрал юм. Энэ үеийн насны хязгаар нь охид (12-14 нас), хөвгүүд (14-16 нас) өөр өөр байдаг.

5. Өсвөр насны хямрал нь үнэ цэнийн чиг баримжааг эцсийн байдлаар бүрдүүлэхтэй холбоотой. Насны хязгаарлалт нь дүрмээр бол охид (16-17 нас), хөвгүүд (18-19 нас) өөр өөр байдаг.

Мэдрэлийн байдал нь хүн бараг мэддэггүй, ихэвчлэн түүний шалтгааныг нэрлэж чаддаггүй дотоод сэтгэлийн түгшүүрээс үүдэлтэй байдаг.

Шинж тэмдэг

Мэдрэлийн зургуудын олон янзын илрэлийг тайлбарлах боломжгүй юм. Тэдгээрийн аль нь хамгийн түгээмэл вэ?

Зарим тохиолдолд энэ нь ядаргаа ихсэх, үр ашиг буурах, жижиг зүйлд цочромтгой болох, толгой өвдөх, нойргүйдэх зэргээр илэрхийлэгддэг. Бусад тохиолдолд энэ нь хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдлаас илэрдэг. Тиймээс санах ойн сулралтай холбоотой гомдол гарч ирдэг. Хүн ажлыг даван туулахгүй гэсэн үндэслэлгүй айдас байдаг (хэдийгээр энэ тохиолдолд ямар ч шалтгаан байхгүй). Бусад хүмүүст мэдрэл нь сэтгэлийн хөөрөл нэмэгдэж, хурдан ядрах зэргээр илэрдэг. Дөрөвдүгээрт, сэтгэл санааны өөрчлөлт, ихэвчлэн сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд ордог. Нулимс, дур булаам байдал гарч ирдэг. Энэ бүхэн нь "сэтгэл зүйн таагүй байдал" гэсэн таагүй мэдрэмж дагалдаж болно.

Бусад зүйлсийн дотор "мэдрэл" нь дотоод эрхтнүүдийн таагүй мэдрэмжээр илэрхийлэгдэж болно - зүрх, уушиг, ходоод гэдэсний зам, гадагшлуулах систем, хоолны дуршил буурах гэх мэт.

Мэдрэлийн үед зарим тохиолдолд булчингийн тогтолцооны органик гэмтэлгүйгээр алхалтын өвөрмөц эмгэгүүд ажиглагддаг. Заримдаа мэдрэмтгий байдлын ер бусын эмгэгүүд илэрдэг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн системийн органик эмгэгтэй холбоогүй байдаг. Эрэгтэй хүний ​​бэлгийн үйл ажиллагаа суларч, эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчил илэрч болно.

Заримдаа мэдрэлийн ядаргаа, ялангуяа хүүхэд, өсвөр насандаа, бусад зүйлсээс гадна нүүр, хүзүү, мөрний дээд хэсгийн булчингууд дахь бие даасан булчингийн бүлгүүдийг татах хэлбэрээр үйлчилдэг. Заримдаа та толгой бүхэлдээ хэрхэн чичрэхийг харж болно. Энэ төрлийн хачиг нь насанд хүрэгчдэд ч тохиолдож болно.

Соматик эмгэгүүд

Мэдрэлийн хүмүүс ихэвчлэн таагүй мэдрэмж, ходоод гэдэсний зам тасалдсан, зүрх дэлсэх, толгой эргэх, амьсгал давчдах зэрэг гомдоллодог. Тэд толгой өвдөх, мигрень халдлага, хөлрөх, хоолны дуршилгүй болох, доод нуруу, дээд ба доод мөчдийн өвдөлт, нойрны хямрал зэргээр тодорхойлогддог. Олон мэдрэлийн хүмүүс төв мэдрэлийн системийг өдөөдөг хоолыг (жишээлбэл, архи, кофе) тэсвэрлэдэггүй. Тэд мөн бэлгийн харьцааны эмгэгтэй байдаг (жишээ нь, хөлдөлт гэх мэт).

Сэтгэцийн эмгэг

Хамгийн онцлог сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн эмгэгүүд: байнгын дотоод сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн өөрчлөлт, сэтгэлийн хямрал, айдас. Ихэнхдээ мэдрэлийн хүмүүс өөртөө итгэлтэй биш, хэт мэдрэмтгий, цочромтгой, ичимхий, үл итгэдэг. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь өвчтөнд маш их ядаргаатай байдаг бөгөөд тэрээр тэдний ноцтой байдлыг хэтрүүлэх хандлагатай байдаг. Бидний ихэнх нь үе үе сандардаг. Заримдаа бид хүмүүстэй уулзах, харилцахаас зайлсхийж, дотроосоо хөндийрдөг. Хэрэв ийм байдал хэвшсэн бол сэтгэцийн эмгэг үүсдэг - байнгын түгшүүрийн мэдрэмж төрж, зан байдал өөрчлөгддөг.

Эмч, сэтгэл судлаачид мэдрэлийн эмгэгийн талаар дараахь нэр томъёог ашигладаг: психастения, неврастения (мэдрэлийн шалтгаан нь сэтгэцийн болон соматик шинж чанартай байдаг), психовегетатив хам шинж, автономит дистони буюу зохицуулалтын эмгэг.

Шалтгаанууд

Мэдрэлийн хүмүүст өвчин эмгэг нь автономит мэдрэлийн тогтолцооны мэдрэмж, тэнцвэргүй байдлаас болж янз бүрийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг зөрчих хэлбэрээр илэрдэг. Ийм хүмүүс амархан сэтгэл хөдөлдөг тул өчүүхэн төдий асуудалд бие махбодийн (соматик) өвчин, сэтгэцийн эмгэгийг мэдэрдэг.

Сэтгэл зүйн дарамт

Жолооны шалгалт нь мэдрэл муутай хүний ​​хувьд дийлдэшгүй саад бэрхшээл болдог. Шалгалтаас айх айдас маш их байдаг тул хүн сурсан бүхнээ мартдаг. Автономит мэдрэлийн тогтолцооны өдөөлт, тэнцвэргүй байдал нь янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаална: өдөөлт ихсэх нь төрөлхийн эсвэл зарим өвчин (жишээлбэл, бамбай булчирхайн гиперфункц) дагалддаг. Ихэнхдээ дааврын тэнцвэр алдагдсан үед мэдрэлийн мэдрэмж гарч ирдэг. Сэтгэцийн эмгэг, тухайлбал сэтгэцийн эмгэгийн үед байнгын мэдрэлийн мэдрэмж ажиглагдаж болно.

Эмчилгээ

Хэрэв мэдрэлийн шалтгаан нь ямар нэгэн өвчин юм бол юуны түрүүнд эмчилгээгээ эхлэх хэрэгтэй. Тиймээс мэдрэлийн цочромтгой хүмүүс (соматик өвчний тод шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч) эмчид хандах хэрэгтэй. Ихэнхдээ мэдрэлийн ядаргаа нь бие махбодийн бус, харин сэтгэцийн эмгэг эсвэл төрөлхийн хэт мэдрэгшилтэй холбоотой байдаг. Та найз нөхөддөө асуудлынхаа талаар хэлэх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв энэ нь тус болохгүй бол сэтгэл зүйчтэй холбоо барина уу. Олон мэдрэлийн хүмүүст тогтмол аутоген дасгал хийх эсвэл бясалгал хийхэд тусалдаг. Үүнээс гадна биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна (спортыг үзүүлэв), эмчилгээний халуун ус, рашаан сувилал зэрэг нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Заримдаа хоолны дэглэмийн өөрчлөлт (шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, тараг, хивэг бүхий бүхэл үрийн гурилаар хийсэн бүтээгдэхүүн) зэрэг нь мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхэд тусалдаг.

Ихэнх мэдрэмтгий хүмүүсийн хувьд мэргэжлийн үйл ажиллагааныхаа эсрэг тэнцвэрийг олж авсны дараа дотоод зохицол сэргээгддэг. Хэрэв хүн оюуны хөдөлмөр эрхэлдэг, бага зэрэг хөдөлдөг бол чөлөөт цагаараа спортоор хичээллэх хэрэгтэй (жишээлбэл, гүйх, алхах).

Ихэнхдээ мэдрэлийн эмгэг нь хэвийн нөхцөл юм. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалалтай холбоотой нөхцөл байдалд (жишээлбэл, оюутнуудтай уулзахаас өмнө) тохиолддог. Сэтгэлзүйн стресс буурсны дараа мэдрэлийн мэдрэмж хурдан арилдаг, жишээлбэл. түүнийг эмчлэх шаардлагагүй.

• - сэтгэл заслын эмчийн зөвлөгөө;
• - хус навч;
• - dill үр;
• - валерианы үндэс.

• "Сэтгэл зүйн эмнэлэг: сэтгэцийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх гарын авлага", P.V. Волков, 2004 он.
• "Өөрийгөө болон амьдралаа хэрхэн зохицуулах вэ", A.V. Курпатов, 2005 он.
• неврозыг хэрхэн эмчлэх вэ

Неврозын эмчилгээний нийтлэг бүрэлдэхүүн хэсэг бол тайвшруулах эм хэрэглэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмийг хурдан бөгөөд хүчтэй донтох тул тэдгээрийг удаан хугацаагаар, тогтмол хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үүнээс гадна тайвшруулах эм нь санах ой, анхаарлыг эргэлт буцалтгүй түвшинд хүргэдэг.

Мэдрэлийн байдал

Мэдрэлийн мэдрэмж нь мэдрэлийн системийн цочрол ихсэх шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь гадны өдөөлтөд огцом хариу үйлдэл үзүүлэх, цочрол нэмэгдэх, заримдаа сэтгэлзүйн зарим эмгэг хэлбэрээр илэрдэг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд энэ шинж тэмдгийн илрэл нь одоогийн физиологийн төлөв байдалтай холбоотой байдаг. Жирэмсэн үед болон сарын тэмдгийн өмнөх үеийн мэдрэлийн цочролыг аливаа эмгэгийн илрэл гэж үзэж болохгүй, гэхдээ жирэмсэн эхийн ийм нөхцөл байдал нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авах нь дээр.

Этиологи

Эмэгтэй эсвэл эрэгтэй хүний ​​​​мэдрэл, цочромтгой байдал нь бие махбод дахь тодорхой эмгэг процессууд болон психосоматикийн аль алиных нь улмаас үүсдэг. Энэ нөхцөл байдал нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны эмгэгтэй үргэлж холбоотой байдаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мэдрэлийн байдал нэмэгдэх нь янз бүрийн эрхтэн, тогтолцооны эмгэгийн илрэл байж болно.

Эмнэлгийн мэргэжилтнүүд ийм боломжит этиологийн хүчин зүйлийг ялгаж үздэг.

• дааврын эмгэг;
• цэвэршилтийн хугацаа;
• байнгын нойргүйдэл, хэт их биеийн хөдөлгөөн;
• согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, мансууруулах бодис хэрэглэх;
• хүүхэд төрүүлэх хугацаа - жирэмслэлтийн үед сандрах нь нэлээд түгээмэл байдаг, ялангуяа энэ нь анхны төрөлт юм;
• бие махбод дахь онкологийн үйл явц;
• цөсний замын эмгэг;
• гэмтлийн дараах энцефалопати;
• атеросклерозын дементиа.

Эмнэлзүйн зураг дээр энэ шинж тэмдэг бараг үргэлж илэрдэг тул сэтгэлзүйн эмгэгийг тусад нь ялгах хэрэгтэй.

Нэмж дурдахад, мэдрэлийн ядаргаа нь хүний ​​хэт их ачаалал, стресстэй нөхцөл байдал, мэдрэлийн хэт ачаалал зэргийг илтгэж болохгүй.

Хүүхдийн мэдрэл нь дараахь шалтгаантай холбоотой байж болно.

• шилжилтийн нас;
• жирэмсэн үед эхийн мэдрэлийн мэдрэмж;
• байгаль орчны өөрчлөлт - нүүх, сургууль солих;
• гэр бүл дэх сэтгэлзүйн эрүүл бус байдал;
• архаг өвчин байгаа эсэх;
• сэтгэл зүйн эмгэг.

Хүүхдэд мэдрэлийн эмгэгийн илрэл нь хүүхдийн сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг. Бага наснаасаа энэ шинж тэмдгийг үл тоомсорлох нь насанд хүрсэн үед сэтгэлзүйн ноцтой эмгэгийг бий болгодог.

Шинж тэмдэг

Эмнэлзүйн ерөнхий дүр зураг нь мэдрэлийн дараах шинж тэмдгүүдийг агуулдаг.

• ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр цочрол;
• тайван бус байдал, айдсын гэнэтийн дайралт;
• толгой өвдөх;
• нойрны хямрал - хүн нойрмоглох, эсвэл нойргүйдэлд өртөх;
• гүйцэтгэл муудах.

Хэрэв энэ шинж тэмдгийн шалтгаан нь сэтгэлзүйн эмгэг юм бол эмнэлзүйн зураглалыг дараахь шинж тэмдгүүдээр нэмж болно.

• түрэмгийллийн цохилт;
• харааны болон дууны хий үзэгдэл;
• хөлрөх нэмэгдсэн;
• сэжиг, түгшүүр;
• ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр болж буй үйл явдлуудад огцом сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх;
• танин мэдэхүйн чадвар муудах;
• санах ойн сулрал - хүн тодорхой объектод анхаарлаа төвлөрүүлж, энгийн зүйлсийг санахад хэцүү байдаг;
• ухамсар доройтох - өвчтөн түүний халдлагыг санахгүй байж болно.

Ийм эмнэлзүйн зурагтай бол өөрийгөө эмчлэх бус сэтгэлзүйн эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Хүний ийм байдал нь зөвхөн түүнд төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүст аюултай гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Нэмж дурдахад эмнэлзүйн зураг нэлээд хурдацтай хөгжиж, эргэлт буцалтгүй эмгэг процессууд эхэлдэг бөгөөд энэ нь хүний ​​​​сэтгэцийн чадвар муудаж, гадны тусламжгүйгээр хэвийн оршин тогтнох чадваргүй болоход хүргэдэг.

Жирэмсний үед мэдрэлийн цочролыг дараахь шинж тэмдгүүдээр нөхөж болно.

• сэтгэлийн огцом өөрчлөлт - уйлах, сэтгэлийн хямралыг инээд хөөр, эерэг сэтгэл хөдлөлөөр сольж болно;
• амтыг сонгох өөрчлөлт;
• нойрмоглох, сулрах.

Ихэнх тохиолдолд жирэмсний үеийн мэдрэлийн мэдрэмж нь физиологийн болон дааврын өөрчлөлтөд бие махбодийн бүрэн хэвийн хариу үйлдэл юм. Гэсэн хэдий ч мэдрэлийн мэдрэмж нь бусад шинж тэмдгээр нөхөгдөж, жирэмсэн эмэгтэйн ерөнхий байдал улам дордвол та эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Оношлогоо

Энэ шинж тэмдгийн тод шинж тэмдэг илэрвэл сэтгэл зүйч, мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай бөгөөд илүү төвөгтэй тохиолдолд эмчилгээг сэтгэл заслын эмчийн оролцоотойгоор хийдэг.

Суурь хүчин зүйлийг тогтоохын тулд дараахь лабораторийн оношлогооны арга хэмжээг авна.

• цус, шээсний ерөнхий шинжилгээ;
• биохимийн цусны шинжилгээ;
• сэтгэлзүйн тестүүд.

Оношлогооны хөтөлбөрт одоогийн эмнэлзүйн зураглалаас хамааран оношлогоо, сэтгэлзүйн шинжилгээний нэмэлт аргууд багтаж болно.

Мэдрэлийн асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар эмч энэ шинж тэмдгийн этиологийг нарийн тодорхойлсны дараа л тогтоож чадна. Өөрийгөө эмчлэх нь ноцтой хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг.

Эмчилгээ

Судалгааны үр дүнд үндэслэн эмч мэдрэлийн эмгэгийг хэрхэн эмчлэхийг тодорхойлж чадна. Эмийн эмчилгээнд дараахь фармакологийн бүлгийн эмийг багтааж болно.

• тайвшруулах эм;
• антидепрессантууд;
• тайвшруулах эм;
• дааврын;
• цусны даралтыг тогтворжуулах;
• тархины үйл ажиллагааг сайжруулах.

Энэ төрлийн бэлдмэлийг эмчийн зааврын дагуу хатуу хэрэглэх ёстой, учир нь хэтрүүлэн хэрэглэх нь зөвхөн бие махбодийн физиологийн эмгэг төдийгүй сэтгэлзүйн эмгэгийг үүсгэдэг.

Хэрэв жирэмсэн үед мэдрэлийн эмгэг оношлогдвол эм уухыг боломжтой бол хасна. Та тусгай ургамлаас декоциний эсвэл хандмалаар дамжуулан эмэгтэй хүний ​​энэ байдлыг даван туулж чадна. Та chamomile, гаа, зөгийн балтай сүү, усаар шингэлсэн motherwort хандмалаас цай хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэглэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Зарим тохиолдолд шинж тэмдгийг арилгахын тулд өдөр тутмынхаа дэглэмийг эргэн харах нь хангалттай юм - амрах хангалттай цаг гаргаж, зөв ​​хооллож эхлэх, хэт их хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах.

Урьдчилан сэргийлэх

Энэ тохиолдолд дараахь урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжийг ялгаж салгаж болно.

• стресс, мэдрэлийн дарамтаас зайлсхийх;
• амрах хамгийн оновчтой хугацаа;
• дунд зэргийн сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагаа;
• бүх эмгэг процессыг цаг тухайд нь арилгах.

Хэрэв та эвгүй санагдвал мэргэшсэн эмнэлгийн мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

"Мэдрэлийн байдал" нь дараахь өвчний үед ажиглагддаг.

Бөөрний булчирхайн аденома нь энэ эрхтний хамгийн түгээмэл неоплазм юм. Энэ нь хоргүй шинж чанартай, булчирхайлаг эдийг агуулдаг. Эрэгтэйчүүдэд өвчин нь эмэгтэйчүүдээс 3 дахин бага оношлогддог. Гол эрсдэлт бүлэг нь 30-60 насны хүмүүс юм.

Бамбай булчирхайн аденома нь паратироид гормоныг бие даан нийлэгжүүлэх чадвартай 1-5 см хэмжээтэй жижиг, хоргүй өсөлт бөгөөд хүний ​​биед гиперкальциемийн шинж тэмдэг үүсгэдэг. Бамбай булчирхай нь бамбай булчирхайн арын гадаргуу дээр байрладаг бөгөөд тэдгээрийн гол зорилго нь бие махбод дахь кальци-фосфорын солилцоонд оролцдог паратироид даавар үйлдвэрлэх явдал юм. Аденома нь паратироид даавар шаардлагатай хэмжээнээс их хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь энэ өвчний шинж тэмдгийг үүсгэдэг.

Adnexitis нь фаллопийн хоолой, өндгөвч зэрэг хавсралтуудын нэг буюу хоёр талын үрэвсэл юм. Энэ төрлийн үрэвсэл нь цочмог болон архаг хэлбэрээр тэсвэрлэх чадвартай янз бүрийн бичил биетний үйл ажиллагааны улмаас үүсдэг. Эмэгтэйчүүдийн дунд нэлээд түгээмэл шинж тэмдэг илэрдэг аднексит нь энэ өвчнийг өөрөө энэ салбарт хамгийн түгээмэл эмэгтэйчүүдийн өвчний нэг гэж тодорхойлдог бөгөөд байнга дахилтаар тодорхойлогддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Түүнээс гадна, энэ үрэвсэл нь дүрмээр бол хоёр эрхтнийг нэгэн зэрэг барьж авдаг бөгөөд түүний аюул нь өвчтэй тав дахь эмэгтэй бүрт дараагийн үргүйдэл үүсэх явдал юм.

Харшлын астма нь астма өвчний хамгийн түгээмэл хэлбэр бөгөөд одоогоор тус улсад амьдарч буй хүүхдийн хүн амын бараг 85%, насанд хүрсэн хүн амын тал хувь нь тохиолддог. Амьсгалын явцад хүний ​​биед нэвтэрч, харшлын явцыг өдөөдөг бодисыг харшил үүсгэгч гэж нэрлэдэг. Анагаах ухаанд харшлын астма өвчнийг атопик гэж нэрлэдэг.

Астено-невротик хам шинж (син. астения, астеник хам шинж, архаг ядаргааны хамшинж, мэдрэлийн сэтгэцийн сулрал) нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиолддог удаан явцтай психопатологийн эмгэг юм. Цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Шинж тэмдэггүй эсвэл далд хэлбэрийн уушгины хатгалгаа нь энэ өвчний онцлог шинж тэмдэг дагалддаггүй тул нэлээд аюултай өвчин юм. Эвдрэлийг нутагшуулах нь ихэвчлэн уушгины тусдаа сегментэд ажиглагддаг. Өвчин эмгэгийн шинж тэмдэг илрээгүй тул хожуу үе шатанд оношлогддог. Шинж тэмдэггүй уушигны үрэвсэл нь ямар ч насны хүмүүст, ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд нөлөөлдөг.

Гавлын доторх даралт ихсэх нь гавлын дотоод даралт ихсэхээс өөр зүйл биш бөгөөд энэ тодорхой тодорхойлолтыг ашиглах нь түгээмэл байдаг тул илүү түгээмэл байдаг. Тархинд үүсдэг эмгэгийн шинж тэмдэг нь ихэвчлэн үүсдэг гавлын дотоод даралт ихсэлт нь гавлын хөндийд агуулагдах хэмжээ ихэссэнээс үүсдэг, ялангуяа энэ агууламж нь тархи нугасны шингэн (CSF), цус байж болно. венийн зогсонги байдал), эдийн шингэн (тархины хавантай), түүнчлэн тархины хавдрын үр дүнд үүссэн гадны эдүүд.

Бамбай булчирхайн гиперплази нь булчирхайлаг эдийн өсөлтийн үр дагавар болох хоргүй формаци юм. Хөгжлийн эхний үе шатанд ийм эмгэг нь эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулдаггүй. Гэсэн хэдий ч эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхгүй бол хавдар нь хорт хавдар болж хувирдаг бөгөөд энэ нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг шууд тасалдуулахад хүргэдэг. Статистикийн мэдээгээр өнөөдөр дэлхийн хүн амын 740 саяд энэ өвчин оношлогддог.

Бие махбодийн идэвхгүй байдал нь хүний ​​​​биеийн бараг бүх үйл ажиллагаа (амьсгалын замын, хоол боловсруулах, гематопоэтик, цусны эргэлтийн үйл ажиллагаа) зөрчигддөг эмгэгийн эмгэг юм. Энэ бүхэн нэг шалтгааны улмаас тохиолддог - моторын үйл ажиллагаа буурсан. Үүний үр дүнд булчингийн бүтцийн агшилт мэдэгдэхүйц буурдаг.

Гэдэсний дискинези нь нэлээд түгээмэл эмгэг бөгөөд энэ эрхтэн нь органик гэмтэлд өртдөггүй, харин түүний хөдөлгүүрийн үйл ажиллагаа алдагддаг. Өвчин үүсэх үндсэн хүчин зүйл нь стресстэй нөхцөл байдал эсвэл мэдрэлийн омог удаан хугацааны нөлөөлөл гэж үздэг. Ийм учраас гастроэнтерологич, сэтгэл судлаачид ижил төстэй оноштой өвчтөнүүдийг эмчилж байна.

Мөрний үений капсулит нь энэ хэсгийн капсул болон synovial мембраныг гэмтээх эмгэг процесс юм. Энэ нь хүнд хэлбэрийн өвдөлтийн илрэл, нөлөөлөлд өртсөн мөрний үр ашгийн огцом бууралтаар тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг. Анагаах ухаанд энэ өвчнийг наалдамхай капсулит гэж нэрлэдэг. Энэ эмгэг нь хүйсийн аль алинд нь нөлөөлдөг боловч статистикийн дагуу өвчин нь дөчөөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог.

Бага зэргийн chorea (Sydenham's chorea) нь хэрэх өвчний шалтгаантай өвчин бөгөөд түүний хөгжил нь тархины доорхи зангилааны ялагдал дээр суурилдаг. Хүний эмгэгийн хөгжлийн онцлог шинж тэмдэг нь моторын үйл ажиллагааг зөрчих явдал юм. Өвчин нь ихэвчлэн бага насны хүүхдүүдэд нөлөөлдөг. Охид хөвгүүдээс илүү олон удаа өвддөг. Өвчний дундаж хугацаа гурваас зургаан сар байна.

Метемоглобинеми нь хүний ​​биеийн үндсэн шингэн дэх метгемоглобины буюу исэлдсэн гемоглобины хэмжээ ихсэх өвчин юм. Ийм тохиолдолд концентрацийн зэрэг нь нормоос дээш өсдөг - 1%. Эмгэг судлал нь төрөлхийн ба олдмол юм.

Gouty артрит (тулай) нь үе мөчний хөдөлгөөний хязгаарлалт дагалддаг үрэвсэлт шинж чанартай өвчин бөгөөд тэдгээрийн хэв гажилтанд хүргэдэг. Ихэнх тохиолдолд өвчин нь эрэгтэйчүүдэд тохиолддог бөгөөд тэдний хамгийн их өвчлөл 40-50 насандаа нэмэгддэг бол эмэгтэйчүүд ховор тохиолддог - статистикийн мэдээгээр 1000 эмэгтэй тутмын 5-8 нь өвддөг.

Цэвэршилтийн өмнөх үе бол эмэгтэй хүний ​​амьдралын онцгой үе бөгөөд энэ хугацаа нь эмэгтэй төлөөлөгч бүрийн хувьд хувь хүн байдаг. Энэ нь суларсан, бүдэг бадаг сарын тэмдгийн мөчлөг болон цэвэршилтийн үед тохиолддог сүүлчийн сарын тэмдгийн хоорондох нэг төрлийн ялгаа юм.

Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар нь гэдэсний салст бүрхэвчинд нөлөөлдөг хорт хавдар юм. Үзүүлсэн эмгэг нь эрхтэний аль ч хэсэгт үүсч эхэлдэг. Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд бүдүүн гэдэсний хорт хавдартай гэж оношлогддог. Энэ өвчин маш түгээмэл бөгөөд өвчтэй хүмүүсийн тоо жил бүр нэмэгдсээр байна. Өнөөдөр гэдэсний хорт хавдар нь онкологийн эмгэгийн дунд дэлхийд хоёрдугаарт ордог.

Төрөл бүрийн эрхтэн, тогтолцооны халдварт өвчний улмаас үе мөчний үрэвсэлээр тодорхойлогддог өвчнийг реактив артрит гэж нэрлэдэг. Ихэнхдээ үе мөчний үрэвсэл нь бэлэг эрхтэн, шээсний систем, тэр ч байтугай ходоод гэдэсний замын халдварын улмаас үүсдэг. Бие махбодид халдварын халдвар авсны дараа хоёр, дөрөв дэх долоо хоногт реактив артрит үүсэх нь ажиглагдаж болно.

Тархины цочрол нь тодорхой толгойн гэмтэл авсантай холбоотой эмгэгийн эмгэг юм. Шинж тэмдэг нь судасны эмгэгтэй ямар ч холбоогүй тархины доргилт нь тархины үйл ажиллагааны гэнэтийн сулрал дагалддаг. Сонирхолтой нь, гэмтэл бэртэл авсан тохиолдлын 80 орчим хувь нь тархины доргилт оношлогддог.

Субатрофик фарингит нь залгиур болон ойролцоох тунгалгийн булчирхайд холбогч эдийн хэт өсөлттэй байдаг өвчин юм. Энэ өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүс эдгээр шинж тэмдгүүдийн арын дэвсгэр дээр сайн сайхан байдал, цочромтгой байдал, таагүй байдал, өвдөлт, хуурай хоолой, нойргүйдэл хүчтэй доройтож гомдоллодог.

Бамбай булчирхайн үрэвсэл нь этиологийн хувьд ялгаатай бөгөөд нэг нийтлэг үйл явцаар нэгддэг бүхэл бүтэн бүлэг өвчин бөгөөд энэ нь бамбай булчирхайн эд эсийн үрэвсэл юм. Бамбай булчирхайн үрэвсэл нь энэ өвчний явцын өвөрмөц хэлбэрээс хамаарч тодорхойлогддог бамбай булчирхайн үрэвсэл нь струмит болж хувирдаг - томорсон бамбай булчирхай нь жигд үрэвсэлд өртдөг өвчин юм.

Тиротоксикоз нь бамбай булчирхай (тироксин ба трииодотиронин) -ээр үүсгэгддэг дааврын түвшин тогтмол нэмэгддэг эмгэгийн эмгэг юм. Энэ эмгэгийг мөн бамбай булчирхайн дааврын хордлого гэж нэрлэдэг. Бамбай булчирхайн ийм эмгэг нь хүний ​​​​биеийн олон эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг бөгөөд мөн булчирхайн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Трипофоби гэдэг нь нүх, бөөгнөрсөн нүх (олон цоорхой), сорилын бөмбөлөг, арьсны буглаа гэх мэтийг хараад сандрах айдас төрүүлдэг өвчин юм. Албан ёсны анагаах ухаан, хүн амын 10 орчим хувь нь энэ фобийн жагсаасан шалтгаанууд харагдах талбарт гарч ирэхэд дотор муухайрах, загатнах, мэдрэлийн чичрэх, ерөнхий таагүй байдал хэлбэрээр илэрдэг.

Хүүхдийн хамуу нь хүүхдийн хамгийн түгээмэл бөгөөд нэгэн зэрэг өвдөлттэй өвчний нэг юм. Энэ нь арьсыг гэмтээх, олон тооны хүндрэл үүсэх замаар тодорхойлогддог. Хүүхэд ямар ч насандаа өвдөж болно. Өвчний өдөөн хатгагч нь зөвхөн хүний ​​биед амьдардаг хамууны хачиг байдаг тул малаас авах боломжгүй байдаг. Өвчин үүсгэгч хүчин зүйлүүд нь хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөхгүй байх явдал юм.

Enuresis бол өвчтөнд шөнийн цагаар (ихэнхдээ) шээс ялгарах шинж тэмдэг илэрдэг эмгэгийн эмгэг юм. Шинж тэмдэг нь ихэвчлэн хүүхдүүдэд ажиглагддаг enuresis нь өсвөр насныхан болон насанд хүрсэн хүн амын тодорхой хувьд оношлогдох боломжтой бөгөөд үүнээс гадна энэ эмгэг нь өдрийн цагаар өвчтөнүүдэд тохиолдож болно.

Бамбай булчирхай, бамбай булчирхайг өдөөдөг дааврын түвшин хэвийн байгаа хэдий ч эрхтний үйл ажиллагаа тасалдсан бамбай булчирхайн эмгэгийг эутиреоидизм гэнэ. Энэ нэр томъёог ихэвчлэн эмч нар олж авсан шинжилгээний үр дүнг тодорхойлоход ашигладаг. Гэсэн хэдий ч эмнэлзүйн эутиреоидизм нь физиологийн эмгэг боловч эндемик бахлуур эсвэл аутоиммун бамбай булчирхайн үрэвсэл гэх мэт ноцтой өвчин нь түүний эсрэг хөгжиж эхэлдэг.

Дасгал хөдөлгөөн, биеэ барихын тусламжтайгаар ихэнх хүмүүс эмгүйгээр хийж чаддаг.

Мэдрэлийн төлөв байдлын шинж тэмдэг

Мэдрэлийн байдал нь мэдрэлийн системийн хүчтэй цочролын төлөв бөгөөд бага зэргийн өдөөлтөд хурц, цочмог хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг. Ихэнхдээ энэ нөхцөл байдал нь цочромтгой байдал, түгшүүр, түгшүүртэй хамт тохиолддог. Мэдрэлийн байдал нь янз бүрийн шинж тэмдгээр илэрдэг: толгой өвдөх, нойргүйдэх, сэтгэлийн хямралд орох хандлага, сэжигтэй байдал, судасны цохилт, даралт буурах, гүйцэтгэл буурах. Шалтгаанаас хамааран шинж тэмдгүүд нь хавсарч, шинж тэмдгийн цогцолборыг бүрдүүлдэг.

Мэдрэлийн байдал ихсэх нь тэнцвэргүй байдал, шээс ялгарах чадваргүй гэж үздэг тул ийм хүмүүсийг ихэвчлэн хүмүүжилгүй, ааш муутай хүмүүс гэж андуурдаг. Тиймээс цочромтгой байдал, цочромтгой байдлын шинжилгээнд хамрагдаж, шалтгааныг тогтоож, эмчилгээг эхлэх нь зүйтэй.

Мэдрэлийн шалтгаанууд

Мэдрэл нь үргэлж шалтгаантай байдаг, хэрэв хүн сайн ажиллаж байвал зүгээр л сандардаггүй. Бүх шалтгааныг физиологийн болон сэтгэлзүйн гэж хувааж болно.

Мэдрэлийн хамгийн түгээмэл физиологийн шалтгаан нь дотоод шүүрлийн систем, хоол боловсруулах замын өвчин, шим тэжээл, эрдэс бодис, витамин дутагдал, дааврын тасалдал юм.

Мэдрэлийн сэтгэлзүйн шалтгаануудын дунд: стресстэй нөхцөл байдал, нойр дутуу, сэтгэлийн хямрал, ядаргаа, түгшүүр.

Заримдаа хүн тайван байдалд анхаарал хандуулдаггүй энгийн нөхцөл байдал нь цочромтгой байдал, сэтгэлийн хөдлөлийг үүсгэдэг, жишээлбэл, алх тогших, хашгирах, цаг агаар, хөгжим.

Олон хүмүүс сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн дарж, мэдрэлийн импульсийг дарахаа мэддэг хүмүүсийг биширдэг боловч энэ нь тэдэнд ямар үнэтэй болохыг, ийм тэсвэр тэвчээр, хүсэл зоригийн үнэ юу болохыг ойлгодоггүй. Эрүүл мэндийн хувьд сэтгэл хөдлөлөө дарах нь маш хортой. Хэрэв хүн туршлагаасаа ангижрахгүй бол сэтгэлийн түгшүүр үүсч, дотор нь хурцадмал байдал үүсч, "даралт" үүсч, "уур" хаа нэгтээ явах ёстой бөгөөд энэ тохиолдолд өвдөлтийн шинж тэмдэг илэрдэг.

Эрт дээр үед ийм хүмүүсийг "цөстэй хүмүүс" гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд энэ нь мэдрэлийн эмгэгээс үүдэлтэй цөсний замын өвчинтэй холбоотой байдаг. Удаан хугацаанд хуримтлагдсан цочромтгой байдал нь хүний ​​тогтвортой тэнцвэрийг алдагдуулж, мэдрэлийн хямралд хүргэдэг.

Хэрэв та өөртөө байгаа бүх зүйлийг байнга тэвчиж, тэвчих юм бол удалгүй дарангуйлал алдагдаж, хамгийн гэм зэмгүй үйлдэл хүртэл мэдрэлийн урвал үүсгэж болзошгүй мөч ирнэ. Хүн өөртөө сэтгэл хангалуун бус байвал энэ нь зөвхөн гал дээр түлш нэмж, цочромтгой байдал улам бүр нэмэгддэг. Дараа нь невротик байдал тогтворжиж, түүнээс салахад маш хэцүү байдаг.

Ийм хүмүүсийн асуудал бол тэд хэтэрхий их зүйлийг авч, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх, цочромтгой байдлыг дарах нь сул тал гэж үздэг. Заримдаа тэд сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн зөв илэрхийлэх, түрэмгийллийг хэрхэн даван туулахаа мэддэггүй. Мөн ихэвчлэн тэд цочромтгой байдал, мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх шаардлагатай болдог. Хэрэв энэ нь үл тоомсорлож буй хэрэг биш бол та ойлголтыг бага зэрэг засах, сөрөг үзэл бодлыг эерэг болгон өөрчлөх, цочромтгой зүйлд хандах хандлагаа өөрчлөх хэрэгтэй.

Мэдрэлийн мэдрэмж нь хүнд хэлбэрийн соматик өвчний үр дагавар юм, жишээлбэл, онкологийн эмгэгийн зарим хэлбэрүүд.

Хүний сэтгэцийн төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн эмгэгийн үед мэдрэлийн мэдрэмж нэмэгддэг. Эмгэг судлал нь органик - дементиа, гэмтлийн дараах энцефалопати ба функциональ - ургамлын-судасны дистони.

Мэдрэлийн хямрал нь сэтгэлийн хямрал, эпилепси, невроз, гистериа, шизофрени, психоз зэрэг сэтгэцийн өвчний үр дагавар байж болно. Энэ нөхцөл байдал нь донтолт (архи, тамхи татах, хар тамхинд донтох, мөрийтэй тоглоом тоглох гэх мэт) дагалдаж болно. Мэдрэлийн систем нь дотоод шүүрлийн системтэй нягт холбоотой бөгөөд нэг мэдрэлийн дотоод шүүрлийн системийг төлөөлдөг.

Гормоны эмгэгийн улмаас мэдрэлийн эмгэг илэрдэг - тиротоксикоз, эрэгтэй, эмэгтэй цэвэршилт, сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж.

Ядаргаа, сэтгэлийн хямрал нь мэдрэлийн эмгэгийн хамт "ходоодны хорт хавдрын жижиг шинж тэмдэг" гэж нэрлэгддэг шинж тэмдгийн цогцолборыг бүрдүүлдэг. Ийм шинж тэмдгийн илрэл нь өвчний эхний үе шатыг оношлоход маш чухал юм.

Толгой өвдөх, мэдрэлийн ядаргаа, нойргүйдэл - энэ нь олон хүмүүст, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд танил юм. Статистикийн мэдээгээр тэд эрчүүдээс илүү их цочромтгой байдаг. Эмэгтэйчүүдийн сандарч буйг яг юу үүсгэдэг болохыг олж мэдэх шаардлагатай. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь ажлын ачаалал юм. Эргэн тойронд яаралтай асуудал олон болж, үүрэг хариуцлагаа хуваалцах хүн байхгүй бол эмэгтэй хүн гэр бүл, гэр орон, ажил үүргээ хариуцах ёстой.

Хэрэв эмэгтэй хүн өдөр тутмынхаа хэв маягийг бүрдүүлж, бүх үүргээ цаг минут тутамд зурдаг байсан бол түүнд анхаарал хандуулах ёстой янз бүрийн зүйлсийн урт жагсаалт байх болно. Өглөө бүр яг адилхан эхэлдэг - хүн бүрт өглөөний цайгаа бэлдэж, гэр бүлийн бүх гишүүдээ цуглуулж, бэлдэж, хүүхдүүдээ сургуульд явуулах, нөхөртөө оройн хоол бэлтгэх, мөн адил цаг гаргахын тулд эрт босох. цаг ажил дээрээ цагтаа гарч ирдэг. Өдрийн турш ажил дээрээ хурд нь удааширдаггүй, мэргэжлийн үүргээ цаг тухайд нь гүйцэтгэх шаардлагатай байдаг. Гэртээ буцаж ирэхэд эрч нь удаашрахгүй, гэрийн ажил үргэлжилж байна: оройн хоол хийх, аяга таваг угаах, маргаашийн ажлын өдөрт бэлтгэх, үр дүнд нь хувийн асуудалд цаг хугацаа үлдэхгүй, учир нь та унтах цаг хэрэгтэй хэвээр байна. . Энэ тохиолдолд гэр бүлийн бүх гишүүдийн дунд үүрэг хариуцлагыг хуваарилах ёстой бөгөөд ингэснээр хүн бүр амрах, юмыг өөр зүйл рүү шилжүүлэхгүй байх боломжийг олгоно, ингэснээр хүн бүр бие биенээ илүү үнэлж, эмэгтэй хүн илүү сайн мэдрэх болно, уур уцаартай байх шалтгаан, мэдрэлийн мэдрэмж буурах болно.

Эмэгтэйчүүдийн мэдрэлийн ядаргаа нь дааврын тасалдалаас хамгийн ихээр өдөөгддөг - сарын тэмдгийн өмнөх хамшинж, сарын тэмдэг, жирэмслэлт, цэвэршилт. Эдгээр хугацаанд эмэгтэй хүний ​​ойлголт улам дордож, хэт мэдрэмтгий болж, аливаа жижиг таагүй байдал нь сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэрэв эмэгтэйчүүдэд сандарч, цочромтгой байдал илэрвэл эмчилгээг хурдан хийх хэрэгтэй, учир нь тэд хүч чадал, мэдрэлээ шаардлагагүй зүйлд зарцуулдаг.

Мэдрэлийн байдал нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн зан үйлийн хэм хэмжээг үгүйсгэснээс үүдэлтэй байж болно. Эдгээр хэм хэмжээнээс тухайн хүний ​​зарчим зөрөхөд, нийгмээс хүссэнээр ажиллаж, амьдрахыг зөвшөөрөхгүй, тэдний шаардлагыг биелүүлэхийг хүсэхгүй байвал үүнээс болж уур уцаартай байдал үүсдэг.

Мэдрэлийн шинж тэмдэг

Муу сэтгэлийн байдал, толгой өвдөх, мэдрэлийн ядаргаа, нойргүйдэл, ерөнхий сулрал, ядрах - энэ нь цочромтгой, тэнцвэргүй хүнийг зовоож буй шинж тэмдгүүдийн бүрэн бус жагсаалт юм. Хүсэлгүй түрэмгийлэл, түгшүүр, уур хилэн, нулимс цийлэгнэх, хайхрамжгүй байдал зэрэг нь энэ жагсаалтад нэмэгддэг.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь маш олон бөгөөд ихэвчлэн мэдрэлийн мэдрэмжээс өөр зүйлийг илэрхийлж болно. Ийм шинж тэмдгийг янз бүрийн хам шинжийн бүлэгт хувааж болно. Гэхдээ мэдрэлийн эмгэгийн хамгийн онцлог шинж тэмдгүүдийг ялгаж салгаж болно: неврозтой төстэй байдал, невроз, мэдрэлийн урвал.

Онцлог шинж тэмдгүүд нь хөлөө савлах, хуруугаараа тогших, нэг газраас нөгөө рүү сандарч алхах зэрэг ижил төрлийн давтагдах үйлдэл юм. Хурц идэвхтэй хөдөлгөөн, цоолох, чанга дуу хоолой байж болно. Дуугаа өндөрсгөснөөр хүн сэтгэлийн дарамтаас ангижирч, сэтгэлийн амар амгаланг олж авдаг, түүнийг дотроос нь дарамталж буй хурцадмал байдлыг хашгирдаг. Энэ тохиолдолд бэлгийн дур хүслийг бууруулж, бэлгийн дур хүслийг бууруулж, хамтрагчаа хүсэх хүсэл алга болж, дуртай үйл ажиллагаандаа сонирхолгүй болдог.

Мэдрэлийн мэдрэмж ихсэх нь хүчтэй стресс, түүнчлэн бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийн тогтвортой туршлага дээр үндэслэн үүсдэг. Үүний үр дүнд нийгэмтэй харилцах нийгмийн харилцаа мууддаг.

Нойргүйдэл нь мэдрэлийн хамгийн онцлог шинж тэмдгүүдийн нэг бөгөөд хэт их түгшүүр, мэдрэлийн системийн өдөөлт нь хүнийг гурав, дөрвөн цагийн турш унтах боломжийг олгодоггүй. Тиймээс мэдрэлийн байдалд байгаа бараг бүх хүмүүс өдөр, шөнийн дэглэмийг сахидаггүй, өдрийн цагаар тайван унтаж чаддаг, шөнийн цагаар хэд хэдэн удаа сэрдэг. Мэдрэлийн шинж тэмдгүүд нь янз бүр байдаг тул үнэн зөв оношлохын тулд эмчид хандах нь ухаалаг хэрэг болно.

Мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх

Өөрийгөө эмчлэх нь илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул янз бүрийн өвчний улмаас үүсдэг мэдрэлийн эмчилгээг мэргэжилтний хяналтан дор хийх ёстой. Хэрэв мэдрэл нь зарим эмгэгийн шинж тэмдэг юм бол юуны түрүүнд шалтгааныг эмчлэх, өөрөөр хэлбэл өвчний явцын онцлогийг судлах шаардлагатай. Ерөнхий зарчмуудыг мөн нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хэрэглэж болох мэдрэлийн шинж тэмдэг, шалтгааныг эмчлэхэд ашигладаг.

Эдгээр зарчмууд нь дараахь үйлдлүүдийг агуулдаг: өдөр, шөнийн горимыг хэвийн болгох, тогтворжуулах, төв мэдрэлийн тогтолцооны өдөөлтийг нэмэгдүүлдэг хамгийн тогтворгүй хүчин зүйлийг арилгах. Хоолны дэглэмийг хянаж, кофеин, гуарана болон бусад өдөөгч бодис (кофе, хүчтэй цай, кола) агуулсан ундаанаас татгалзаж, согтууруулах ундааг хязгаарлах эсвэл хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Хоолны дэглэмд жимс жимсгэнэ, шинэхэн ногоо давамгайлж, хоол хүнс нь тэнцвэртэй, хөнгөн байх ёстой, хүндрүүлэхгүй байх ёстой.

Хэрэв та тамхи татах зуршилтай бол түүнийгээ бас хаях хэрэгтэй. Никотин нь хүнийг тайвшруулдаг гэсэн домог байдаг, энэ бол зүгээр л богино хугацааны хуурмаг нөлөө юм. Тамхи татах нь тархинд хортой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн байдлыг улам бүр нэмэгдүүлдэг.

Мэдрэлийн мэдрэмжийг багасгахын тулд дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн, цэвэр агаарт илүү тохиромжтой. Мэдрэл ихсэх тусам сэтгэлзүйн эмчилгээ, рефлексологи, урлагийн эмчилгээ, бүжгийн хичээл, йог зэргийг зааж өгдөг.

Хэрэв хүн ийм өвчтэй хүмүүст байнга тохиолддог нойргүйдэлд өртдөг бол түүнийг арилгахын тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Учир нь хүн унтахгүй байх тусам өдрийн цагаар унтахыг хүсэх үед илүү их сандардаг боловч нойргүйддэг, учир нь мэдрэлийн процессууд цочромтгой болж, улмаар харгис тойрог үүсч, энэ мөчлөгийг устгах ёстой. Үүний тулд хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Шөнө дундаас өмнө унтахын өмнө унтах хэрэгтэй, учир нь энэ үед мэдрэлийн системд амрах нь хамгийн чухал ач холбогдолтой юм. Үүнийг хийхийн тулд та ердийн унтах цагаа өдөр бүр нэг минутаар хойшлуулах хэрэгтэй. "Гэрлээ унтраах" эхлэхээс нэг эсвэл хоёр цагийн өмнө та сэтгэл зүйг цочроох хүчин зүйлсийг хасах хэрэгтэй, жишээлбэл, зурагт үзэх, олон нийтийн сүлжээгээр ярих, тоглоом тоглох, хоол хүнс, ундаа идэх. Оройн алхалт, халуун усанд орох, үнэрт эмчилгээ, тайвшруулах йог нь илүү сайн унтахад хувь нэмэр оруулдаг.

Хүн таагүй мэдрэмж төрж, сэтгэлийн хямрал, сандарч, түгшүүртэй байх үед эмчилгээг сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах тайвшруулах эмийн тусламжтайгаар хийх ёстой. Ийм эм нь нойрмоглоход сайнаар нөлөөлж, сэтгэлийн түгшүүр, сандралыг бууруулдаг. Шаардлагатай бол бүх тайвшруулах эмийг эмчийн зааж өгсөн байдаг. Ургамлын гаралтай тайвшруулах бэлдмэл (эх, гаа, валериан, нимбэгний бальзам) исгэх замаар ердийн цай, кофег орлуулах хэрэгтэй.

Эмэгтэйчүүдийн мэдрэл, цочромтгой байдал нэмэгдэж, энэ эмгэгийг эмчлэхэд эм шаардлагатай байдаг. Эмэгтэйн мэдрэлийн эмгэгийн эмчилгээний онцлог нь эмэгтэй хүний ​​​​биеийн нарийн төвөгтэй байдалд оршдог тул эмэгтэйчүүдийг бүрэн үзлэгт хамруулж, хэд хэдэн мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг өгдөг - сэтгэл зүйч, эмчилгээний эмч, невропатологич, эмэгтэйчүүдийн эмч, сексологич, эндокринологич. Хэрэв хэрэг маш хүнд бол эмэгтэй хүн эмнэлэгт хэвтдэг.

Цочромтгой байдал, мэдрэлийн эмчилгээг ихэвчлэн мэргэжилтний хяналтгүйгээр хүн өөрөө хийдэг. Хүний хэрэглэдэг эмчилгээний аргууд нь ихэвчлэн өвөрмөц байдаг. Олон хүмүүс тайвширч, гадаад "цочромтгой" ертөнцөөс холдохын тулд их хэмжээгээр архи уудаг. Хэн нэгэн танилынхаа зөвлөмжийг сонсдог бөгөөд эмч биш ч донтуулдаг хүчтэй эм (Валокордин, Феназепам) хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд хэрэв тэдгээр нь тухайн хүнд тохиромжгүй бол бусад гаж нөлөө үзүүлдэг.

Мэдрэл, түгшүүрийн эмчилгээ нь хүний ​​сэтгэл санааны огцом өөрчлөлттэй үед сэтгэлзүйн эмчийн хяналтан дор явагддаг. Эдгээр нөхцөл байдал нь юуны түрүүнд сэтгэл хөдлөлийн эмгэгээс үүдэлтэй байж болно. Зөвлөгөөн дээр сэтгэл засалч сэтгэлзүйн оношлогоо хийж, хүний ​​​​мэдрэлийг юу үүсгэж болох, яагаад түүний сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдсэнийг ойлгодог. Цаашилбал, мэргэжилтэн нь бие даасан зөвлөгөө өгөх хөтөлбөр, сэтгэлзүйн эмчилгээний курсийг бий болгодог бөгөөд энэ үеэр хүн юунаас болж түгшүүрийн дайралт үүсгэж байгааг олж мэдэх, өөрийгөө илүү сайн ойлгож, янз бүрийн үйл явдалд хандах хандлагаа өөрчлөхөд суралцах боломжтой болно. янз бүрийн ядаргаатай хүчин зүйлийн хариу арга хэмжээний зохих төрлийг сурах. Мөн тэрээр тайвшруулах, өөрийгөө хянах, бясалгал хийх, автомат дасгал хийх арга техникийг сурч, дараа нь сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой нөхцөлд бие даан хэрэглэж болно.

Мэдрэл: энэ нь хэрхэн илэрдэг, яаж даван туулах вэ?

Мэдрэлийн байдал нь мэдрэлийн тогтолцооны бүтцийн хэт их цочромтгой байдал, өчүүхэн өдөөлтөд хүртэл хурц, хурц урвалаар илэрдэг нөхцөл юм. Үгүй бол үүнийг тэнцвэргүй байдал, шээсний дутагдал, түгшүүр гэж нэрлэж болно.

Мэдрэлийн гол илрэлүүд нь сэтгэлийн хямрал, толгой өвдөх, нойргүйдэх явдал юм. Үүний цаана сэтгэл гутралын хазайлт, хэт их сэжиглэх хандлагатай байдаг. Соматик эмгэг, жишээлбэл, цусны даралт ихсэх нь бүр хөгжиж болно.

Ийм зан авиртай хүмүүсийг ихэвчлэн хүмүүжилгүй бүдүүлэг хүмүүс гэж үздэг бол хүнд бүдүүлэг байдал хэрэггүй, харин тусламж, заримдаа нарийн мэргэжлийн тусламж шаардлагатай байдаг - сэтгэлзүйн эмчийн зөвлөгөө, хангалттай эмийн эмчилгээ.

Гол шалтгаанууд

Мэдрэлийн байдал, цочромтгой байдал нь янз бүрийн өвчний шинж тэмдэг байж болох бөгөөд тэдгээрийн илрэлийн шалтгааныг хүний ​​​​амьдралын янз бүрийн хэсэгт хайх хэрэгтэй - биеийн физиологийн шинж чанараас эхлээд мэдрэлийн дээд бүтцийн доголдол хүртэл.

Өнөөдрийг хүртэл мэдрэлийн эмгэгийн шалтгаан нь дараахь байж болно гэж шинжээчид үзэж байна.

1. Физиологийн - төв мэдрэлийн тогтолцооны хэт идэвхжил, дааврын тасалдал, шим тэжээл, витамины дутагдал, түүнчлэн эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн өмнөх хамшинж.
2. Сэтгэл зүйн - хүнд дарамттай нөхцөл байдал, архаг нойргүйдэл, хэт ачаалал, мэдрэлийн ядаргаа. Ажил дээрээ байнгын ажил эрхлэлт, мега хотуудын амьдралын хэт хурдан хэмнэл, ялангуяа хүн олон жилийн турш бүрэн амралтаа аваагүй бол бие махбодид маш их сөргөөр нөлөөлдөг.

Бараг ямар ч цочромтгой бодис, тэр ч байтугай байшингийн хамтрагчдыг хүртэл сандарч эхлэх шалтгаан болдог. Жишээлбэл, тэдний нохой ихэвчлэн шөнө эсвэл өглөө эрт хуцдаг, эсвэл тэд хамгийн тохиромжгүй үед засвар хийж эхэлдэг. Хүчтэй хүсэл зориг, "ган" мэдрэлээр бусдыг биширч, хуримтлагдсан хурцадмал байдлыг өөртөө хадгалах ёстой гэж олон хүмүүс үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн нь мэдрэлийн хямралд хүргэдэг.

Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг огт хуримтлуулж болохгүй, хаях хэрэгтэй гэдгийг мэргэжилтнүүд онцолж байна. Зөвхөн сөрөг талаас нь биш, харин эерэгээр - анхилуун давстай усанд орохдоо дуулах, гитар тоглож сурах, эсвэл усан будгаар зурж сурах.

Бие махбодид юу тохиолддог

Удаан үргэлжилсэн, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн хямрал нь хүний ​​биеийг стресст оруулдаг - булчингийн тонус мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, зүрхний цохилт хэд хэдэн удаа хурдасч, хөлрөх нь нэмэгдэж, кортизол, адреналин гормоны хэт их хэмжээгээр цусанд ордог.

Ийм хариу үйлдэл нь аюулыг даван туулахын тулд нөөцийг дайчлах шаардлагатай байсан эрт дээр үеэс бий болсон. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдал байнга давтагдах тусам булчингийн гипертоник архаг хэлбэрт шилжиж, мэдрэлийн системийн нөөц шавхагдах нь неврастенияд хүргэдэг. Дараа нь бусад эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол ажиглагдах болно - хоол боловсруулах, зүрх судасны.

Хүн бүр өвөрмөц байдаг тул нэг хүний ​​сөрөг төлөв байдлын далд хугацааны үргэлжлэх хугацаа олон жил үргэлжилдэг бол бусад хүмүүст астения, мэдрэлийн цочрол нь бараг тэр даруй тохиолддог.

Үндсэн шинж тэмдэг, шинж тэмдэг

Дүрмээр бол, булчингийн хэт спазмтай үед хамгийн түрүүнд тархи, мөн мөрний бүс нь өвддөг. Эндээс л хангалттай цусан хангамжийн хэрэгцээ их байгаа гэсэн тайлбар юм. Мөн хавчих савнууд нь шим тэжээл, хүчилтөрөгчийг зохих хэмжээгээр дамжуулах чадваргүй байдаг.

Энэ бүхэн нь хүзүү, нуруу, мөрний бүсийг татах өвдөлттэй хослуулан - булчингийн блокууд. Уур уцаартай хүнд урам зориггүй түрэмгийлэл, уур хилэн тохиолддог, уур уцаар, нулимс цийлэгнэх нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд давамгайлдаг.

Мэдрэлийн ердийн шинж тэмдэг:

• давтагдах үйлдлүүдийн олдмол хандлага - жишээлбэл, хөлөө савлах эсвэл ширээний тавцан дээр хадаасаар тогших, объектыг нэг газраас нөгөөд шилжүүлэх;
• чанга дуугаар ярих зуршил - ийм байдлаар хүн өөрөөсөө сэтгэлийн дарамтыг арилгахыг хичээдэг;
• бэлгийн дур хүслийг бууруулах - байнгын мэдрэлийн мэдрэмж нь хүмүүсийн бэлгийн үйл ажиллагааг эрс бууруулж, бэлгийн сулралын үндсэн шалтгаан болдог;
• дуртай зүйлээ хийх хүсэл, хобби, хоолны дуршил буурах, эсвэл эсрэг тал нь булимиа юм.

Хангалттай гадны тусламж байхгүй тохиолдолд мэдрэлийн ийм илрэлийг бие даан даван туулах нь нэлээд хэцүү байдаг. Нөхцөл байдал улам бүр хүндэрч, үүссэн соматик эмгэгийн эмнэлзүйн илрэлүүд нь анхдагч шинж тэмдгүүдэд нэгддэг. Бүх зүйл муугаар төгсөж болно - амиа хорлох оролдлого, зүрхний шигдээс, хүнд цус харвалт.

Гэртээ юу хийж болох вэ

Хуримтлагдсан сөрөг байдлаас ангижрах алдартай арга бол сайн унтаж амрах явдал юм. Хүн бүрийн хүч чадлын нөөц хязгааргүй биш, тэдгээрийг байнга нөхөж байх ёстой. Мэдрэл, сэтгэл судлалын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж үүнд чиглэж байна.

Гэртээ бухимдлаа хэрхэн арилгах вэ:

• бүх бие болон булчингийн янз бүрийн бүлгийг сунгах энгийн дасгалуудыг эзэмших - энэ нь үүссэн булчингийн блокуудыг арилгах, хангалттай цусны урсгалыг сэргээх, хуримтлагдсан стрессийг арилгахад тусална;
• шөнийн амралтыг хэвийн болгох - ортопедийн гудас, дэр бүхий тохь тухтай ор авах, унтахынхаа өмнө өрөөг сайтар агааржуулах, урьдчилан бэлдэж эхлэх - бүлээн шүршүүрт орох, тайвширч, шаардлагагүй бодлоосоо ангижрах;
• Та өөрөө фито дэр хийж болно - өвс, нугын чихэр, нимбэгний бальзамыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, тэдгээрт 2 ширхэг шарилж нэмээд бүгдийг нь самбайтай уутанд хийж, толгойдоо ойртуулна. шөнийн амралт;
• бэлгийн хамтрагчдаа шинэ сонирхолтой шинж чанарууд, зан чанарын шинж чанаруудыг олж мэдээрэй - түүнийг өөр нүдээр харж, ямар ч стрессийг үл харгалзан бэлгийн харьцаанд орохыг хичээ, баяр баясгалангийн даавар, эндорфины ачаар та сөрөг байдлыг даван туулах боломжтой болно;
• Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө сэтгэлийн түгшүүрийг зогсоохын тулд эдгээх цайны курс эхлэх нь дээр - сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө үүнийг дүрэм болгож, chamomile, нимбэгний бальзам, валериан эсвэл эхийн ургамал бүхий ундаа ууж, Та эмийн сангийн сүлжээнд бэлэн цуглуулга худалдаж авах боломжтой, эсвэл өөрийн жорын дагуу ургамал цуглуулж, цайгаа бэлдэж болно.

Мөн бүх мэргэжилтнүүдийн гол зөвлөмж бол гэр бүлийн гишүүдийн дэмжлэг, ойлголтгүй бол мэдрэлийн ядаргаа, түгшүүрийг эмчлэх нь тийм ч өндөр үр дүн өгөхгүй байх явдал юм. Хэрэв хүн гэр бүлээсээ шинэ хүч чадал олж авбал стресстэй нөхцөл байдлыг даван туулах нь үргэлж хялбар байдаг.

Хэрэв ойр дотны хүмүүс зөвхөн асуудал нэмж байгаа бол найз нөхдөөсөө үүнтэй төстэй тусламж авах нь дээр. Хамтарсан асуудал бол аль хэдийн асуудлын тал нь болсон тул үүнийг шийдвэрлэхэд илүү хялбар байдаг.

Сэтгэц засалч, сэтгэцийн эмчийн тусламж хэрэгтэй үед

Сэтгэл заслын эмчтэй зөвлөлдөх хүсэлтийг бичиж өгснөөр эмчлэгч эмч хүнийг гомдоохыг хүсч байна гэж та бодож болохгүй. Энэ үнэнээс хол байна. Зүгээр л зарим соматик эмгэгүүд нь дээд мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдолд үндэслэдэг.

Сэтгэлийн хямрал, янз бүрийн фоби эсвэл бусад эмгэгийг зассаны дараа хүн илүү сайн мэдрэх болно. Энэ нь сэтгэцийн эмгэгийг илтгэнэ гэсэн үг биш юм - сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч нь ижил төстэй мэргэжил биш юм. Аль мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь илүү дээр вэ, эмчийг хэрхэн зөв сонгох талаар эндээс уншина уу.

Сэтгэлийн түгшүүрийн цогц эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• хуримтлагдсан түрэмгийлэл, стресс, сөрөг байдлыг арилгах янз бүрийн сургалт явуулах;
• үндсэн шалтгааныг олж тогтоох, арилгах, жишээлбэл, ажил дээрээ асуудал, өөртөө хэт эргэлзэх, хэт их ажил хийх;
• эмийн эмчилгээ - эмийг зөвхөн мэргэжлийн эмчийн зааж өгөх ёстой бөгөөд тэдгээрийн тун ба эмчилгээний нийт үргэлжлэх хугацааг оношлогдсон эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн хүнд байдлаас хамааран дангаар нь сонгоно.

Мэдрэлийн эм нь хүнийг илүү сайн мэдрэх, нойрыг хэвийн болгох, ажиллах чадварыг нэмэгдүүлэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч тэдний хүлээн авалт нь ихэвчлэн донтуулдаг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд мэргэжилтэн тунг аажмаар бууруулж, дараа нь огт эмгүйгээр хийхэд тусалдаг.

Урьдчилан сэргийлэх

Аливаа эмгэгийн нэгэн адил мэдрэлийн ядаргаа нь дараа нь арилгахаас илүү урьдчилан сэргийлэхэд илүү хялбар байдаг. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд дараахь зүйлс орно.

• хүнд, удаан үргэлжилсэн стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх;
• бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамтыг засах;
• сөрөг бодол, хүнд хэцүү үйлдлүүд огт байхгүй үед өөртөө амрах өдрүүдийг зохион байгуулахаа мартуузай;
• соматик өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх, эрүүл мэнд мэдэгдэхүйц доройтохоос урьдчилан сэргийлэх;
• Өөрийгөө илүү олон удаа эрхлүүлээрэй - сайхан бэлэг дурсгалын зүйл, шинэ зүйл, чихэр худалдаж аваарай, гэхдээ нэг сэтгэлзүйн донтолтыг нөгөөд нь бүү хөрвүүлээрэй.

Төрөл бүрийн өвчний шинж тэмдэг болох мэдрэлийн мэдрэмж

Мэдрэлийн мэдрэмж гэж юу вэ?

• сэтгэлийн хямралд орох хандлага;
• сэжиг, түгшүүр нэмэгдсэн;
• толгой өвдөх халдлага;
• зүрхний цохилт;
• импульс, цусны даралтын тогтворгүй байдал;
• зүрхний бүсэд өвдөлт;
• хөлрөх нэмэгдсэн;
• гүйцэтгэлийн бууралт.

Мэдрэлийн шалтгаанаас хамааран дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийг янз бүрийн аргаар нэгтгэж, үндсэн өвчний шинж тэмдгээр нөхөж болно.

Сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлэх шалтгаанууд

Тархины саажилттай байнгын ядаргаа, мэдрэл

Иймэрхүү ядаргаа нь янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Ихэнхдээ энэ нь өөрийн эрүүл мэндтэй холбоотой энгийн хайхрамжгүй байдал юм.

• өдөр тутмын буруу дэглэм;
• нойрны дутагдал;
• мэдрэлийн болон бие махбодийн хэт ачаалал;
• согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх;
• тамхи татах;
• тоник бодисын хэт их хэрэглээ (цай, кофе гэх мэт).

Сургуулийн сурагчид, оюутнуудын дунд шалгалт өгөх үеэр, оффисын ажилчдын дунд, мөн ачаалал ихтэй амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүсийн дунд ихэвчлэн тохиолддог (биеийн болон оюун санааны ажилд ачаалал өгдөггүй - хэт зугаа цэнгэл нь мэдрэлийн ядаргаатай байдаг. систем).

Ийм тохиолдолд тархины мэдрэлийн эмгэгийн эмнэлзүйн зураг нь үндсэн өвчний арын дэвсгэр дээр үүсдэг тул мэдрэлийн шинж тэмдгүүд нь мэдрэлийн системийг ядрахад хүргэсэн тодорхой эмгэгийн шинж тэмдгүүдтэй хавсардаг.

Ургамлын-судасны дистони өвчний шинж тэмдэг болох хүчтэй мэдрэлийн мэдрэмж

• тархины судасны тонус алдагдсанаас үүссэн төв мэдрэлийн тогтолцооны цусны эргэлтийн эмгэг;
• өвчний суурь болох мэдрэлийн дотоод шүүрлийн зохицуулалтын эмгэг;
• Ургамлын-судасны дистони үүсэхэд хүргэсэн хүчин зүйлүүд (дүрмээр бол стресс, архаг халдвар, хордлого, мэргэжлээс шалтгаалах аюул, архи, никотин, кофеин хэтрүүлэн хэрэглэх нь эмгэг үүсэхэд нөлөөлдөг).

Ургамлын-судасны дистони нь зүрхний цохилт, цусны даралт буурах, зүрх дэлсэх, зүрх өвдөх, толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг судасны эмгэгүүдтэй хүнд мэдрэлийн цочролыг хослуулан тодорхойлогддог.

Энцефалопати дахь мэдрэлийн шинж тэмдэг

• атеросклероз;
• гипертоник;
• архичин;
• гэмтлийн дараах;
• чихрийн шижин;
• uremic (бөөрний дутагдалтай);
• элэгний (элэгний хүнд гэмтэлтэй);
• хортой (экзоген хордлоготой, жишээлбэл, хар тугалганы давстай хордлогын үед хар тугалганы энцефалопати).

Энцефалопати дахь мэдрэл нь ядрах, толгой өвдөх, бие бялдар, оюуны чадвар буурах зэрэг астеник шинж тэмдгүүдийн цогцолборт багтдаг.

Сэтгэлийн түгшүүр, айдас түгшүүртэй байдал

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө нулимс цийлэгнэх, сандрах

Үүнээс гадна бусад олон эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь сарын тэмдгийн өмнөх хам шинжийн онцлог шинж юм.

1. Ус, электролитийн солилцоо алдагдах шинж тэмдэг (нүүр, мөчдийн хаван).

2. Толгой өвдөх, ихэвчлэн дотор муухайрах, бөөлжих дагалддаг.

3. Ялангуяа хүнд тохиолдолд цочмог симпатик-бөөрний дээд булчирхайн хэлбэртэй байдаг автономит мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн шинж тэмдэг (даралт ба судасны цохилт, зүрхний бүсэд өвдөх, хэт их хөлрөх, зүрх дэлсэх, айдас, түгшүүрийн дайралт дагалддаг). хямрал (зүрхний бүсэд өвдөлт, цусны даралт ихсэх, зүрх дэлсэх, шээс ихсэх зэргээр дагалддаг түгшүүрийн халдлага).

4. Дотоод шүүрлийн өөрчлөлтийн шинж тэмдэг (хөхний томрох, батга гарах, үнэрт мэдрэмтгий болох, арьс, үс түр зуурын тослогжилт).

Эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд цэвэршилтийн үед мэдрэлийн мэдрэмж нэмэгддэг

Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт

• хэт мэдрэг байдал (нулимс гоожих);
• хурдан ядрах;
• сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагааны бууралт;
• нойрмоглох;
• санах ой, бүтээлч байдал муудах.

Энэ хугацаанд эмгэгийн цэвэршилт нь мэдрэлийн дотоод шүүрлийн зохицуулалтын өвөрмөц эмгэгүүдээр тодорхойлогддог: халуун анивчих (толгой ба хүзүүнд дулаан мэдрэмж), толгой эргэх, толгой өвдөх, зүрх дэлсэх, цусны даралт, судасны цохилт буурах, хөлрөх, зүрхний бүсэд өвдөх, гэх мэт.

Эрэгтэйчүүдэд цэвэршилт

1. Түрүү булчирхайн неопластик үйл явц.

2. Бөөр, элэг, зүрхний дутагдал.

Гипертиреодизмын үед мэдрэлийн эмгэг

• мэдрэлийн мэдрэмж;
• сэжигтэй байдал;
• нулимс ихсэх;
• бухимдал;
• нойрны хямрал (өдөр нойрмоглох, шөнийн цагаар нойргүйдэх);
• хурдан ядрах;
• гүйцэтгэлийн бууралт.

Дээр дурьдсан шинж тэмдгүүд нь өвчтөнүүдийг хэт хэрүүлч, гэр бүл, ажил дээрээ муу харилцаатай байх нь эргээд сэтгэцийн эмгэгийг улам хүндрүүлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

1. Эмийн эмчилгээ.

2. Радикал мэс засал (гиперпластик булчирхайн хэсгийг арилгах).

3. Цацраг идэвхт иодын эмчилгээ.

Мэдрэлээс хэрхэн ангижрах вэ?

Төрөл бүрийн өвчний улмаас мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх: ерөнхий зарчим

Нойргүйдэлтэй мэдрэлийн эмгэгийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Ардын эмчилгээ

Motherwort нь ардын анагаах ухаанд эрт дээр үеэс тайвшруулах эм болгон хэрэглэж ирсэн өвслөг олон наст ургамал юм.

Melissa officinalis (нимбэгний гаа, эхийн архи, утлага, зөгий) нь олон наст өвслөг ургамал бөгөөд Грек нэр (мелисса) нь зөгийн бал гэж шууд орчуулагддаг.

Хамгийн алдартай бэлдмэлүүдийн нэг: нимбэгний бальзамын эфирийн тос (дотор нь 15 дусал дуслаар мэдрэлийн өвдөлтийг намдаахын тулд зүрхний өвдөлттэй хавсарсан).

Сайн тайвшруулах нөлөө нь шотланд нарс зүү бүхий баннтай байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 300 гр нарс зүү авч, 5 литр усанд 15 минут буцалгана. Дараа нь шөлийг нэг цаг орчим шаардаж, шүүж, халуун усанд хийнэ.

Жирэмсэн үед мэдрэлийн болон цочромтгой байдал

Шалтгаанууд

• экзоген шалтгаан (гэр бүл эсвэл ажил дээрээ асуудал);
• сэтгэл зүйн асуудал (жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн мэдрэлийн эмгэг);
• соматик эмгэг (цус багадалт, гиповитаминоз, архаг өвчний хурцадмал байдал).

Хожим ньжирэмслэлт, мэдрэлийн мэдрэмж нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хожуу токсикоз гэх мэт ноцтой эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн нэг байж болох тул энэ шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсний үед мэдрэлийн эмгэгийн үед ямар эм ууж болох вэ?

Хүүхдийн мэдрэлийн цочрол

Шалтгаанууд

• хямралын шинж тэмдэг аажмаар нэмэгдэж тодорхойлогддог цаг хугацааны хүрээ бүдгэрч, мөн адил аажмаар буурч байна.
• Хяналтгүй байдал: Энэ хугацаанд хүүхэд насанд хүрэгчдийн нөлөөнд автахаас гадна өөрөө өөрийнхөө нөлөөллийг зохих ёсоор даван туулж чаддаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
• Хуучин зан үйлийн хэвшмэл ойлголтыг эвдэх.
• Хэт сөрөг үзэл (бүх зүйлийг "эсрэгээр" хийх хүсэл), зөрүүд байдал, харгислал (бүх зүйл, бүх зүйлийг өөрийн хүсэлд захирагдах хүсэл) -ээр илэрдэг гадаад ертөнцийн эсрэг чиглэсэн бослого-эсэргүүцэл.

Эрүүл хүүхдэд мэдрэлийн эмгэг үүсч болзошгүй хөгжлийн дараах хямралын үеийг ялгаж үздэг.

1. Нэг жилийн хямрал нь ярианы гадаад төрхтэй холбоотой байдаг. Энэ нь ихэвчлэн субакутаар урсдаг. Энэ үе шатанд сэтгэцийн болон бие бялдрын хөгжлийн хоорондын нягт харилцааг харгалзан үзэхэд энэ нь биоритмыг зөрчих (унтах, сэрэх, хоолны дуршил гэх мэт) зэрэг олон соматик шинж чанартай байдаг. Хөгжилд бага зэрэг саатал гарч магадгүй, тэр ч байтугай өмнө нь олж авсан зарим ур чадвар түр зуур алдагдах болно.

2. Гурван жилийн хямрал нь өөрийн "би"-ээ ухамсарлаж, хүсэл эрмэлзэл бүрэлдэх эхлэлтэй холбоотой. Ялангуяа хурц хямралын үеийг хэлнэ. Ихэнхдээ хэцүү байдаг. Хөдлөх, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад анх удаа очих гэх мэт гадны нөлөөлөл нь хямралыг улам хурцатгаж болно.

3. Долоон жилийн хямрал, дүрмээр бол илүү зөөлөн үргэлжилдэг. Хямралын шинж тэмдэг нь нийгмийн харилцааны ач холбогдол, нарийн төвөгтэй байдлын талаархи ойлголттой холбоотой бөгөөд энэ нь бага насны хүүхдийн гэнэн ойр дотно байдлаа алддаг хэлбэрээр илэрдэг.

4. Урсгалтай өсвөр насны хямрал олон талаараа гурван жилийн хямралтай төстэй. Энэ бол нийгмийн "би" үүсэхтэй холбоотой хурдацтай өсөлт, хөгжлийн хямрал юм. Энэ үеийн насны хязгаар нь охид (12-14 нас), хөвгүүд (14-16 нас) өөр өөр байдаг.

5. Өсвөр насны хямрал нь үнэ цэнийн чиг баримжааг эцсийн байдлаар бүрдүүлэхтэй холбоотой. Насны хязгаарлалт нь дүрмээр бол охид (16-17 нас), хөвгүүд (18-19 нас) өөр өөр байдаг.

"Уурлаж байна!", "Ямар ядарсан бэ!" - Эдгээр нь бусдын үг биш, харин хүний ​​үгийн сангийн нэлээд алдартай хэллэгүүд юм. Мэдрэлээс хэрхэн ангижрах вэ? Мэдрэл нэмэгдвэл яах вэ?

Гормоны улмаас мэдрэлийн болон цочромтгой байдал

Мэдээжийн хэрэг, гормонууд нь сэтгэлийн байдал, сэтгэл хөдлөлийг ихэвчлэн буруутгадаг гэдгийг та мэдэж байгаа. Энд үнэний үр тариа, тэр ч байтугай маш чухал зүйл бий. Мөн "Уурлаж байна" жүжгийн гол хэсгүүдийг энэ компанид өгсөн.

Прогестерон ба эстроген нь эмэгтэй бэлгийн даавар юм. Тэдний пропорциональ харьцаа, түвшин нь мөчлөгийн явцад өөрчлөгддөг. Гормонууд нь PMS гэх мэт тод мэдрэмжийг өгдөг. Өөрөөр хэлбэл, тэд огт тийм биш юм. Сэтгэл хөдлөл нь CNR (төв мэдрэлийн систем) -ээс дааврын өөрчлөлтөд үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Яагаад олон эмэгтэйчүүдийн хувьд PMS харьцангуй тайван, харин хэн нэгний хувьд амьдрал тийм ч сайхан биш болдгийг та бодож байсан уу? Эхнийх нь азтай хүмүүс бөгөөд энэ нь цорын ганц зүйл биш юм. "Хэрэв төв мэдрэлийн систем гормоны хэлбэлзэлд маш их өвддөг бол бие махбодид асуудал гардаг" гэж Юрий Потешкин (эндокринологич) тайлбарлав. - Жишээлбэл, баяр баясгалантай мөчүүдэд ялгардаг серотонины дутагдалтай үед сэтгэлийн байдал байнга дарагддаг. Сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх өвдөлт, бие махбод дахь бусад мэдрэмжүүд нь маш тааламжгүй байдаг тул маш их цочромтгой байдаг. Дүгнэлт бол: PMS-ийн шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд та эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах хэрэгтэй. Тэрээр үрэвслийн эсрэг эм, COC-ийг зааж өгөх эсвэл сэтгэлзүйн эмч рүү илгээх боломжтой болно.

Бамбай булчирхайн даавар - бамбай булчирхайн даавар. Тэдгээрийн ихэнх нь гарч ирэхэд сандарч, түрэмгий, хатуу ширүүн, уур хилэн гарч ирдэг. Эдгээр дааврын түвшин хязгаарлагдмал үед тиротоксикоз гарч ирдэг - их хэмжээний гормоноор бие махбодийг хордуулдаг. Аз болоход энэ нь ихэвчлэн тохиолддоггүй, өвчтөнийг эрт саатуулдаг. Гэсэн хэдий ч тэрээр гоо үзэсгэлэнгээрээ өөрийгөө сайн харуулж чаддаг. "Хамгийн чухал зүйл бол тухайн хүн өөрөө нэгэн зэрэг гайхалтай мэдрэмж төрүүлдэг. Түүний сэтгэл санаа өөдрөг байна. Түүний эргэн тойрон дахь хүмүүс түүний талаар гомдоллох байх" гэж Юрий хэлэв. Тиймээс, янз бүрийн хүмүүс танд: "Чамтай харьцах боломжгүй" эсвэл "Чи тэвчихийн аргагүй" гэх мэт хэллэгийг байнга хэлдэг бол эндокринологичтой холбоо бариарай. Шинж тэмдгүүд нь нэмэлт цочрол болж өгдөг: жин буурч, байнга халуурч, хумс хэврэг болж, үс унах болно. Бие махбодид магнийн дутагдал нь цочромтгой байдал, бухимдал үүсгэдэг. Та үүнийг өөртөө зааж өгөх ёсгүй (харшлын урвал, гаж нөлөө бүртгэгдсэн, мөн бусад эмүүдтэй харьцах харьцааг харгалзан үзэх шаардлагатай), гэхдээ шаардлагатай бол шинжилгээ өгч, эмчтэй зөвлөлдөх боломжтой.

Энэ бүхэн ядаргаатай холбоотой

Ядаргаа гэж нэрлэгддэг зүйл бол өнөөдөр нэлээд түгээмэл зүйл юм. Перфекционистууд, удирдагчид, ажил хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүс өөрсдийн физиологийн хэрэгцээг үл тоомсорлож, унтах, хоол хүнсээ хэмнэж, элэгдэлд орохын тулд амьдардаг. Яаж сандрахгүй байж чадаж байна аа? Мэдрэлийн эмч Александр Гравчиков хэлэхдээ: "Энэ нь аажмаар биеийг ядраахад хүргэж, астения - мэдрэлийн эмгэг, цочромтгой байдал (нойрмоглох, хайхрамжгүй байдал, нойрмоглох, заримдаа сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралын шинж тэмдэг илэрдэг) өвдөлттэй өвчин юм." Хэрэв энэ байдалд амрах нь тус болохгүй бол та эмчид очиж үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй: ямар нэгэн архаг архаг өвчин таныг сулруулж, эсвэл сэтгэцийн эмгэг үүсч болзошгүй.

Дашрамд хэлэхэд тайвшруулах эмтэй болгоомжтой байгаарай. "Хоргүй валериан ч гэсэн элэгний үйл ажиллагаа алдагдах, тромбоз, ходоодны хямрал зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг" гэж эмч үргэлжлүүлэн, "АГ-ийн үед тайвшруулах нөлөө үзүүлэхийн оронд хайхрамжгүй байдал үүсдэг. Ер нь аливаа шийдвэр, бэлтгэл ажлыг өөрөө хийж болохгүй.

Сэтгэл зүйгээс болж бүх зүйлийг цочроодог

Эрүүл мэндийн хувьд бүх зүйл эмх цэгцтэй, психопатологи байхгүй, гэхдээ та галт уул шиг амьдардаг уу? Энэ бол Виктория Чал-Боругийн (багш, судлаач, сэтгэл зүйч) өгсөн таны сэтгэл хөдлөлийн тодорхойлолт юм: "Уурлах нь хэн нэгний хэт их уур хилэнг бий болгох гэсэн үг юм." Виктория тайлбарласнаар сүүлийнх нь хүмүүстэй харилцах харилцааг бий болгох, зохицуулах, харилцаа холбоо тогтоох, хамгаалж, амьд үлдэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд уурлаж байгаа бол энэ нь таны хувьд чухал гэсэн үг юм. Мөн энэ мэдрэмж нь ямар нэгэн утга учиртай зүйлийг өөртөө дасан зохицох, илүү сайн ашиглах, нэгтгэх, эсвэл эсрэгээр нь улам холдуулах хүч юм. "Тэгвэл уурын туйлын түвшин, энэ нь дээр дурдсан үйл явцын аль нэг нь ямар нэгэн хэрэгцээтэй байгааг илтгэж магадгүй юм." Цочромтгой байдал нь олон талаараа харилцаатай холбоотой байдаг тул та тэдгээрийн талаар санаж байх хэрэгтэй.

Уурлах нь зарчмын хувьд байгалийн юм. Ялангуяа та үүнийг хүмүүсийн нийгэмд хийвэл - мөн зарим хүмүүст олон шаардлага тавьдаг. Дээрээс нь түрэмгийлэл, бүдүүлэг байдал хаа сайгүй байдаг: "Бид ухамсаргүйгээр, ухамсартайгаар удаан тэвчих үед уур хилэнд хүрдэг: өөрөөр яаж хийхээ мэдэхгүй байна, бид сэтгэлзүйн эрт үеийн дохиог алдаж, хэрхэн даван туулахаа шийддэггүй. Энэ нь бидэнд тохирохгүй байна" гэж Вика хэлэв. - эргэлздэггүй хүмүүс байдаг. Надад ямар нэг зүйл тэр дороо таалагдахгүй байна - би түүнийг гишгэж, хөдөлгөж, хашгирч, цохив. Ийм хүмүүст илүү хялбар байдаг. Тэдний хувьд харилцаа нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, зарчмын хувьд эсвэл тодорхой хүнтэй харьцдаг. Энд дарамтлах зүйл байхгүй, там руу илгээгдсэн - ямар ч асуудал байхгүй.

Хэрэв нийгмийн харилцаа чухал эсвэл бүр үнэ цэнэтэй бол энэ нь өөр юм: та найз залуу эсвэл найзаа алдахаас айдаг гэж бодъё. Эсвэл тэдний гар нь жишээлбэл, корпорацийн соёлоор холбоотой байдаг тул та тэнэг үйлчлүүлэгчийг там руу илгээж чадахгүй. Дараа нь харилцаагаа хадгалахын тулд хэн нэгэнтэй ойр байхын тулд тэвчих, тохируулах, чимээгүй байх шаардлагатай, эс тэгвээс та ашигтай гэрээгээ алдах болно, та зөвхөн зовж шаналах болно.

"Хүн бүр, бүх зүйл уурлаж байвал энэ нь хүн бүр, бүх зүйл маш хэрэгтэй гэсэн үг юм, гэхдээ хүрээлэн буй орчин, хүмүүсээс чухал зүйлийг авах боломжгүй юм. Хэрэглэх газаргүй их эрх мэдэл бий. Энэ нь хүмүүст хүрч чадахгүй байгаатай холбоотой ямар нэгэн цөхрөл юм шиг санагдаж байна "гэж Виктория хэлэв. Гэсэн хэдий ч энд зүй ёсны асуулт гарч ирнэ. Жишээлбэл, хэрэв та худалдагч руу цохиж, дарга руу хашгирч, мөлхөгчийг тан руу залгаагүй найзуудтайгаа хамт буруушаасан бол энэ нь эрчим хүчний огцом өсөлт юм. "Уурласанд үүнийг хэрхэн, хаашаа чиглүүлэх нь чухал" гэж шинжээч хариулав. -Сайн тохирлоо. Дарга руу хашгирсаны дараа та түүнтэй холбоо тогтоож, зорилгодоо хүрэх магадлал багатай юм. Хүн дуугаа өндөрсгөхөд цэнэгээ алдаж, хурцадмал байдлыг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч бусад бүх зүйл ижил хэвээр байна." Энэ нь бас гэм буруугийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Хэн нэгнийг мартсан уу? Танай гэр бүлийн ирээдүйг сонирхож буй маникюрчин. Тэр чиний хувьд юу ч биш юм шиг санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь ядаргаатай юм. Гэхдээ шаардлагагүй хүмүүстэй та харилцаа холбоо, зөв ​​зайг бий болгох хэрэгтэй. Та маникюрчийг хэтэрхий ойртуулсан байж магадгүй, тэр аль хэдийн таны хувийн амьдралд халдаж, танай гэрт ирж, түшлэгтэй сандал дээр суугаад кофе ууж байна. Хүлээн авалт дээр сэтгэл судлаачтай ийм тохиолдлуудад дүн шинжилгээ хийх нь илүү тохиромжтой. Яагаад бүх зүйл ийм чухал болж байна вэ? Гол нь ойр дотны сайн харилцаа байхгүй байж магадгүй юм: тэд хараахан байхгүй байгаа тул та хэнийг ч өөртөө ойртуулдаг.

Хүн бүр ядаргаатай байвал яах вэ

"Энэ нөхцөл байдлын гоо үзэсгэлэн нь танд боломж, сонголт, хамгийн чухал нь бүхнийг өөрчлөх хүч байгаа" гэж Вика Чал-Бору дүгнэв. Тэр түүнтэй үр бүтээлтэй ажиллахыг санал болгож байна. Тиймээс, хэрэв бүх зүйл уурлавал:

• Зогс, хойшоо суу, эсвэл хэвт.
• Өөртөө цаг заваа зөвхөн өөртөө зориулахыг зөвшөөр (арван таван минут).
• Өөрийнхөө мэдрэмжийг нутагшуулах: чичрэх, чичрэх, хурцадмал байдал, мэдрэмж.
• Юу, хэн чамд тохирохгүй байгааг үнэнчээр хэл. Хэнийг ч битгий мартаарай, тэр дундаа чамайг цааш явахыг зөвшөөрөөгүй лифтэнд байсан хүн. Санах ойд бүү найд, хамгийн том цаас аваад бүгдийг бич.
• Ямар гайхалтай хүмүүсийг хараарай - тэд зарим талаараа төстэй байх болно. Галзуу өвчний зэрэг, эсвэл таныг гомдоож буй чанаруудаар нь бүлэглээрэй.
• Эдгээр бүлгүүд ямар харилцааг бэлгэддэг болохыг зайнаас нь шинжилнэ үү: жишээлбэл, алс тойрог, найз нөхөд, хамгийн ойрын тойрог.
• Хамгийн хэцүү хэсэг нь эхэлдэг. Та эдгээр төрлийн харилцаа бүрт юу хүсч байгаагаа хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй болно. Тэгээд хариуцлагаа харуулж, ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй.

Жишээлбэл, метронд бөөгнөрөх нь ядаргаатай байдаг. Энэ бол өдөрт хэд хэдэн удаа, оргил ачааллын үед таны амьдралд хорлонтойгоор халддаг алс холын тойрог юм. Ийм харилцаанд та юу хүсч болох вэ? Мэдээж бөөн хүмүүс холдвол. Гэсэн хэдий ч та ойлгож байна: тэд өөрсдөө хөдлөхгүй. Юу хийхээ сонго: чихэвч зүү, эсвэл түрэмгий хувцас - бохир, бохир. Хажуугаар өнгөрч буй хүн бүрийг архирч, бясалгаж, түлхэж эхэл. Эсвэл та машин худалдаж авах эсвэл алхаж эхлэх боломжтой. Эцсийн эцэст зүгээр л ажлын байраа өөрчил.

Ойрын тойрогт ижил төстэй хэрэгцээ гарч болох ч тохиргоонууд нь илүү нарийн байдаг. Ойртох уу эсвэл холдох уу? Хил довтолгооноос хамгаалах уу эсвэл хамгийн ойрын холбоо барих уу? Өөрийнхөө төлөө шийд. Тэвчиж, үл тоомсорлож, ойртож, эрсдэлд орох, хамтрагчаа сонирхох, эсвэл түүнээс ямар нэгэн зүйл хийхгүй байхыг хүсэх үү? Эцэст нь нөхөртөө хэлээрэй: тэр танд сард нэг удаа цэцэг өгөх эсвэл хүүхдээ цэцэрлэгээс ав. Эсвэл боломжоо ашигла, секст сэтгэл хангалуун бус байгаагаа түүнтэй ярилц. Муугаар бодоход ээжээсээ ямар нэг чухал зүйлийг хэлэхийг хүс: тэр таны гэр бүл биш.

Түншүүд, хамт олон. Мэргэжлийн харилцаа бол тусгай дүрэм, зайны төрөлтэй тусдаа салбар юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь таны цорын ганц үүрэг гэдгийг ухамсарлаж, эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөх эсэхээ өөрөө сонгох боломжтой. Уурлаж, дуулгавартай дагах, хүлээн зөвшөөрч, дуулгавартай дагах, хөдөлмөрийн нөхцөлд гарч болзошгүй өөрчлөлтүүдийг тохиролцох, дуулгавартай дагах гэсэн сонголтууд байдаг.

Хэрэв та харилцаанд орохыг хүсч байгаа бол тэдэнтэй хамт байж, шийдвэр гаргаж, боломжоо ашигла - хүмүүстэй ойртож эхэл. Тэдэнд анхаарлаа хандуулаарай, тэд ямар ялгаатай болохыг анзаарч, сонирхож, сониуч, харилцахыг урь. Таны биеийн хөдөлгөөн анзаарагдахгүй байх болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай.

Эдгээр бүх хариуцлагатай үйлдлүүдийг аль хэдийн хийж эхэлмэгц эргэн тойронд ямар нэг зүйл өөрчлөгдөж байгаа эсэхийг ажиглаж, юу болж байгааг тэр дор нь үгүйсгэхгүй байхыг хичээ. "Би хийдэг, би бүгдийг хийдэг, гэхдээ юу ч болохгүй" гэсэн хэллэг нь таныг анхны байдалдаа хурдан буцааж өгч, байнгын өөрчлөлтөөс аврах болно. Магадгүй энэ нь танд хэрэгтэй зүйл юм болов уу? Заримдаа өөрийнхөө амьдралд гарсан өөрчлөлтийг тэвчихээс илүү ууртай байх нь дээр. Мөн энэ нь таны шийдвэр юм.

Баярлалаа

Сайт нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор лавлагаа мэдээллийг өгдөг. Өвчний оношлогоо, эмчилгээг мэргэжилтний хяналтан дор хийх ёстой. Бүх эмүүд эсрэг заалттай байдаг. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө шаардлагатай!

Мэдрэлийн мэдрэмж гэж юу вэ?

Мэдрэлийн байдаланагаах ухааны ном зохиолд ховор байдаг нэр томъёо юм. Өдөр тутмын ярианд "мэдрэлийн байдал" гэдэг үгийг мэдрэлийн системийн өдөөх чадварыг илэрхийлэхэд ашигладаг бөгөөд энэ нь гадны бага зэргийн дохиололд хариу үйлдэл үзүүлэх замаар илэрдэг.

Дүрмээр бол мэдрэл нь бусад шинж тэмдгүүдтэй хавсардаг, тухайлбал:

• сэтгэлийн хямралд орох хандлага;
• сэжиг, түгшүүр нэмэгдсэн;
• толгой өвдөх халдлага;
• импульс, цусны даралтын тогтворгүй байдал;
• зүрхний бүсэд өвдөлт;
• хөлрөх нэмэгдсэн;
• гүйцэтгэлийн бууралт.

Дээр дурдсан мэдрэлийн шалтгаанаас хамаарна шинж тэмдэгянз бүрийн аргаар үндсэн өвчний шинж тэмдгүүдтэй хослуулж, нөхөж болно.

Гаднаас нь харахад мэдрэлийн ядаргаа нь ихэвчлэн тэвчээргүй байдал гэж ойлгогддог тул ийм өвчтөнүүдийг сул дорой, хүмүүжилгүй хүмүүс гэж андуурдаг. Ажлынхаа хамт олон "өөрийгөө хянаж, сулрахгүй" гэж зөвлөдөг бол эмчтэй зөвлөлдөж, өвчний шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай.

Сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлэх шалтгаанууд

Мэдрэлийн системийн цочромтгой байдал ихсэх тусам мэдрэлийн эмгэг нь олон эмгэгийн нөхцөлд тохиолддог. Юуны өмнө эдгээр нь төв мэдрэлийн тогтолцооны янз бүрийн эмгэгүүд бөгөөд органик (гэмтлийн дараах энцефалопати, атеросклерозын дементиа) ба функциональ (тархины цус харвалт, ургамлын-судасны дистони) юм.

Нэмж дурдахад мэдрэл нь мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямрал, эпилепси, шизофрени, аутизм, гистериа, хөгшрөлтийн сэтгэцийн эмгэг гэх мэт сэтгэцийн өвчний нийтлэг шинж тэмдэг юм. Бүх төрлийн донтолт нь байнгын мэдрэлийн эмгэгийн үед үүсдэг: архидалт, мансууруулах бодис донтох, тамхи татах, мөрийтэй тоглоом тоглох, гэх мэт.

Мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн системүүд хоорондоо нягт уялдаатай бөгөөд мэдрэлийн дотоод шүүрлийн зохицуулалтын нэг системийг төлөөлдөг тул мэдрэлийн мэдрэмж ихсэх нь тиротоксикоз, сарын тэмдгийн өмнөх синдром, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн цэвэршилт зэрэг янз бүрийн дааврын эмгэгийн шинж чанартай байдаг.

Нэмж дурдахад мэдрэл нь олон соматик, өөрөөр хэлбэл мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгтэй шууд холбоогүй өвчний шинж чанартай байдаг. Соматик ба мэдрэлийн эмгэгийн хоорондын хамаарлыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Тиймээс "цөстэй хүн" гэсэн илэрхийлэл нь цөсний замын өвчин, мэдрэлийн цочрол ихсэх хоорондын хамаарлыг илэрхийлдэг.

Хүнд соматик өвчний илрэл болох мэдрэлийн ядаргааны өөр нэг жишээ бол онкологийн зарим өвчний үед цочромтгой байдал юм. Ядаргаа, сэтгэлийн хямрал ихсэхтэй хавсарсан мэдрэлийн мэдрэмж нь "ходоодны хорт хавдрын жижиг шинж тэмдгүүд" гэж нэрлэгддэг шинж тэмдгийн цогцолборын нэг хэсэг юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хамгийн эхний үе шатанд илэрч болох бөгөөд оношлогооны ач холбогдолтой юм.

Тиймээс мэдрэлийн ядаргаа нь олон төрлийн өвчний шинж тэмдэг байж болох тул цочромтгой байдал ихсэх тусам өөрийгөө эмчлэхгүй байх, харин ноцтой эмгэгийг арилгахын тулд эмчид хандах нь дээр.

Тархины саажилттай байнгын ядаргаа, мэдрэл

Магадгүй мэдрэлийн цочролыг нэмэгдүүлэх хамгийн түгээмэл шалтгаан нь тархины гажиг юм. Энэ эмгэгийн хуучин нэр нь neurasthenia нь гэр бүлийн нэр болсон ("Бүү мэдрэл шиг аашил") бөгөөд энэ шалтгааны улмаас энэ нь ихэвчлэн илүү зөв "тархины цус алдалт" -аар солигддог.

Энэ нэр томъёог шууд орчуулбал "тархины ядаргаа" (тархины ядаргаа) эсвэл "мэдрэлийн системийн ядаргаа" (неврастения) шиг сонсогддог.
Иймэрхүү ядаргаа нь янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Ихэнхдээ энэ нь өөрийн эрүүл мэндтэй холбоотой энгийн хайхрамжгүй байдал юм.

• өдөр тутмын буруу дэглэм;
• нойрны дутагдал;
• мэдрэлийн болон бие махбодийн хэт ачаалал;
• согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх;
• тамхи татах;
• тоник бодисын хэт их хэрэглээ (цай, кофе гэх мэт).

Сургуулийн сурагчид, оюутнуудын дунд шалгалт өгөх үеэр, оффисын ажилчдын дунд, мөн ачаалал ихтэй амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүсийн дунд ихэвчлэн тохиолддог (биеийн болон оюун санааны ажилд ачаалал өгдөггүй - хэт зугаа цэнгэл нь мэдрэлийн ядаргаатай байдаг. систем).

Тархины мэдрэлийн эмгэгийн үед мэдрэлийн цочрол ихсэх нь нойрны хямрал (өдөр нь нойрмоглох, шөнийн цагаар нойргүйдэх), ядрах, сэтгэлийн байдал тогтворгүй болох, нулимс цийлэгнэх (сул дорой байдал), бие махбодийн болон оюун санааны үйл ажиллагааны бууралт зэрэг шинж тэмдгүүдтэй хавсардаг.

Мэдрэлийн системийн ядаргаа нь олон хүнд эмгэгийн өвөрмөц бус шинж тэмдэг байж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

• онкологийн өвчин;
• архаг, удаан хугацааны соматик эмгэгүүд.

Ийм тохиолдолд тархины мэдрэлийн эмгэгийн эмнэлзүйн зураг нь үндсэн өвчний арын дэвсгэр дээр үүсдэг тул мэдрэлийн шинж тэмдгүүд нь мэдрэлийн системийг ядрахад хүргэсэн тодорхой эмгэгийн шинж тэмдгүүдтэй хавсардаг.

Тархины мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэгийн эмчилгээг невропатологич хийдэг. Мэдрэлийн тогтолцооны сулрал нь бусад өвчний улмаас үүссэн тохиолдолд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай (эмчилгээний эмч, хавдар судлаач, халдварт өвчний мэргэжилтэн, хор судлаач, фтизиатр, наркологич гэх мэт).

Ургамлын-судасны дистони өвчний шинж тэмдэг болох хүчтэй мэдрэлийн мэдрэмж

Хүнд мэдрэлээр тодорхойлогддог өөр нэг нийтлэг өвчин бол ургамлын-судасны (мэдрэлийн эргэлтийн) дистони юм - мэдрэлийн дотоод шүүрлийн зохицуулалтын архаг функциональ эмгэг, гол төлөв судасны тонус ("дистони" гэсэн нэр) илэрдэг.

Мэдрэлийн эргэлтийн дистони дахь мэдрэл нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсдэг, тухайлбал:

• тархины судасны тонус алдагдсанаас үүссэн төв мэдрэлийн тогтолцооны цусны эргэлтийн эмгэг;
• өвчний суурь болох мэдрэлийн дотоод шүүрлийн зохицуулалтын эмгэг;
• Ургамлын-судасны дистони үүсэхэд хүргэсэн хүчин зүйлүүд (дүрмээр бол стресс, архаг халдвар, хордлого, мэргэжлээс шалтгаалах аюул, архи, никотин, кофеин хэтрүүлэн хэрэглэх нь эмгэг үүсэхэд нөлөөлдөг).

Ургамлын-судасны дистони нь зүрхний цохилт, цусны даралт буурах, зүрх дэлсэх, зүрх өвдөх, толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг судасны эмгэгүүдтэй хүнд мэдрэлийн цочролыг хослуулан тодорхойлогддог.

Нэмж дурдахад энэ өвчин нь мэдрэлийн мэдрэлийн өвөрмөц эмгэгүүдээр тодорхойлогддог: сэжигтэй байдал нэмэгдэх, сэтгэлийн түгшүүрийн дайралт хийх хандлага, нойрны хямрал.

Мэдээжийн хэрэг, дээрх бүх шинж тэмдгүүд нь мэдрэлийн эмгэгийг улам бүр нэмэгдүүлж, улмаар эмгэг судлалын хөгжилд харгис тойрог гэж нэрлэгддэг.

Ургамлын-судасны дистони өвчний өвөрмөц шинж чанар нь олон тооны субъектив гомдол (өвчтөн ихэвчлэн эдгэршгүй өвчтэй байдаг) ба объектив шинж тэмдгүүдийн хомсдол (хэм алдагдалгүй үед зүрх дэлсэх гомдол, зүрхэнд өвдөлт, амьсгал давчдах гомдол) хангалттай үзүүлэлттэй байдаг. зүрхний үйл ажиллагаа).

Ургамлын-судасны дистони өвчний урьдчилсан таамаглал нь ерөнхийдөө сайн боловч мэдрэлийн ядаргаа болон өвчний бусад шинж тэмдгүүдээс ангижрахын тулд урт хугацааны эмчилгээ шаардлагатай байдаг.

Ургамлын-судасны дистони өвчний үед мэдрэлийн эмгэгийн эмчилгээг эмчилгээний эмч хийдэг. Мэдрэлийн сэтгэцийн хүнд хэлбэрийн эмгэгийн үед невропатологич, сэтгэл зүйч, хүнд тохиолдолд сэтгэцийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Энцефалопати дахь мэдрэлийн шинж тэмдэг

Мэдрэлийн мэдрэмж нь тархины органик гэмтэл - энцефалопатийн шинж чанар юм.

Гарал үүслээр нь төрөлхийн ба олдмол энцефалопати нь ялгагдана. Төв мэдрэлийн тогтолцооны төрөлхийн органик гэмтэл нь төрөхийн өмнөх хөгжил, хүүхэд төрөх үед нөлөөлдөг тааламжгүй хүчин зүйлсийн улмаас үүсдэг. Олдмол энцефалопати нь цочмог ба архаг судасны эмгэг, халдвар, хордлого, төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэлийн үр дагавар юм.

Энцефалопатийн хамгийн түгээмэл хэлбэрүүд нь:

• атеросклероз;
• гипертоник;
• архичин;
• гэмтлийн дараах;
• чихрийн шижин;
• uremic (бөөрний дутагдалтай);
• элэгний (элэгний хүнд гэмтэлтэй);
• хортой (экзоген хордлоготой, жишээлбэл, хар тугалганы давстай хордлогын үед хар тугалганы энцефалопати).

Энцефалопати дахь мэдрэл нь ядрах, толгой өвдөх, бие бялдар, оюуны чадвар буурах зэрэг астеник шинж тэмдгүүдийн цогцолборт багтдаг.

Нэмж дурдахад, энцефалопатийн мэдрэлийн эмгэг нь сэтгэцийн эмгэгтэй холбоотой байдаг - бүдүүлэг байдал, тэвчээргүй байдал, сонирхлын хүрээг багасгах, хайхрамжгүй байдал гэх мэт.

Энцефалопатийн хүнд байдлаас хамааран өвчний эмнэлзүйн дүр зургийг дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны согогийн шинж тэмдгүүдээр нөхдөг: бага зэргийн ой санамж муудах, оюуны үйл ажиллагааны чанар бага зэрэг буурахаас эхлээд хүнд хэлбэрийн дементиа (дементиа) хүртэл.

Энцефалопатийн клиник нь төв мэдрэлийн тогтолцооны органик эмгэгийг (атеросклероз, архидалт, хар тугалганы нэгдлүүдийн хордлого гэх мэт) үүсгэсэн үндсэн өвчний шинж тэмдгээр нэмэгддэг.

Энцефалопати бүхий дундаж наслалт нь үндсэн өвчний явцаас хамаарна. Төв мэдрэлийн тогтолцоонд органик гэмтэл байдаг тул нөхөн сэргээх таамаглал үргэлж ноцтой байдаг.

Тиймээс, цаашдын хөгжилд өртөмтгий бус эмгэг (жишээлбэл, гэмтлийн дараах энцефалопати), залуу насандаа, бие махбодийг бүхэлд нь нөхөн сэргээх чадвар, төвлөрсөн үед л эдгэрнэ гэж найдаж болно. ялангуяа мэдрэлийн систем нь нэлээд өндөр байдаг.

Энцефалопатийн мэдрэлийн эмгэгийн эмчилгээг невропатологич хийдэг. Энэ тохиолдолд, дүрмээр бол нөхөн сэргээх мэргэжилтэн, сэтгэцийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Сэтгэлийн түгшүүр, айдас түгшүүртэй байдал

Сэтгэл түгшээх нь ямар ч шалтгаангүй айдас, түгшүүрийн дайралтаар тодорхойлогддог сэтгэцийн эмгэгийн бүлэг юм.

Өвчтөнүүд (ихэвчлэн залуу, дунд насны эмэгтэйчүүд өвддөг) өөрсдийгөө болон хайртай хүмүүстээ сэжиглэх, муу таамаглал гэх мэт гомдоллодог.

Сэтгэл түгшсэн байдал нь мэдрэлийн ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, толгой өвдөх, гүйцэтгэл буурах, мотор болон автономит эмгэгүүд дагалддаг, тухайлбал: бухимдал, хэт их хөлрөх, хуурай ам.

Оношлогоо хийхдээ тархины судасны өвчин, ургамлын-судасны дистони зэргийг хасах шаардлагатай. Үүний зэрэгцээ сэтгэлийн түгшүүртэй байдал нь ургамлын болон астеник эмгэгийн шинж тэмдгүүдээс сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдгүүд ихээхэн давамгайлдаг болохыг харгалзан үздэг.

Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийн үед мэдрэлийг бүрэн арилгах прогноз нь ерөнхийдөө таатай байдаг ч сэтгэл зүйч, хүнд тохиолдолд сэтгэцийн эмчийн урт хугацааны эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Ихэнхдээ сэтгэлийн түгшүүр, айдсаас ангижрахын тулд эм (тайвшруулагч) -аас тусламж хүсэх шаардлагатай болдог.

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө нулимс цийлэгнэх, сандрах

Мэдрэлийн мэдрэмж нь сарын тэмдгийн өмнөх синдромын өвөрмөц шинж тэмдгүүдийн нэг юм - сарын тэмдгийн тогтмол мөчлөгтэй холбоотой мэдрэлийн дотоод шүүрлийн эмгэгээс үүдэлтэй шинж тэмдгүүдийн багц.

Дүрмээр бол, сарын тэмдгийн өмнөх синдромын шинж тэмдэг нь сарын тэмдэг ирэхээс хэд хоногийн өмнө гарч ирдэг бөгөөд сарын тэмдгийн эхний өдрүүдэд аажмаар алга болдог.

Сарын тэмдгийн өмнөх хам шинжийн мэдрэлийн мэдрэмж нь мэдрэмтгий байдал (нулимс цийлэгнэх), сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагаа буурах, сэтгэлийн хямралд орох хандлагатай хослуулдаг.
Үүнээс гадна бусад олон эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь сарын тэмдгийн өмнөх хам шинжийн онцлог шинж юм.
1. Ус ба электролитийн солилцооны эмгэгийн шинж тэмдэг (нүүр, мөчдийн хаван).
2. Толгой өвдөх нь ихэвчлэн дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг дагалддаг.
3. Автономит мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн шинж тэмдэг (даралт ба судасны цохилтын бууралт, зүрхний бүсэд өвдөх, хэт их хөлрөх, зүрх дэлсэх, айдас, түгшүүр дагалддаг), ялангуяа хүнд тохиолдолд симпатик-бөөрний дээд булчирхайн цочмог хямралын шинж тэмдэг илэрдэг. зүрхний бүсэд өвдөлт, цусны даралт ихсэх, зүрх дэлсэх, шээс ихсэх зэргээр дуусдаг түгшүүрийн халдлага).
4. Дотоод шүүрлийн өөрчлөлтийн шинж тэмдэг (хөхний бөөгнөрөл, батга, үнэрт мэдрэмтгий байдал, арьс, үс түр зуурын тослогжилт).

Дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн бүлгүүдийг янз бүрийн аргаар нэгтгэж болох бөгөөд эмгэгийн бие даасан шинж чанараас хамааран янз бүрийн хүндийн зэрэгтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хамгийн байнгын шинж тэмдэг болдог мэдрэлийн мэдрэмж юм.

Сарын тэмдгийн өмнөх синдромын клиник нь эмэгтэй хүний ​​наснаас хамаардаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс залуу насандаа мэдрэлийн ядаргаа нь нулимс цийлэгнэх, сэтгэлийн хямралд орох хандлагатай байдаг бөгөөд илүү боловсорч гүйцсэн насанд, ялангуяа цэвэршилтийн өмнөх үед цочромтгой байдал нь ихэвчлэн түрэмгий байдал, гистеритэй хиллэдэг.

Сарын тэмдгийн өмнөх хам шинжийн мэдрэлийн эмгэгээс ангижрах таамаглал нь шинж тэмдгүүдийн тоо, ноцтой байдал, түүнчлэн тэдгээрийн илрэлийн үргэлжлэх хугацаанаас (хоёр хоногоос хоёр долоо хоног ба түүнээс дээш) тодорхойлогддог эмгэгийн хүнд байдлаас хамаарна.

Ийм тохиолдолд мэдрэлийн эмгэгийн эмчилгээг эмэгтэйчүүдийн эмч хийдэг бол хүнд тохиолдолд мэдрэлийн эмч, эндокринологич, сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Сарын тэмдгийн өмнөх хүнд хэлбэрийн синдромын үед бүхэл бүтэн эм (тайвшруулах, антипсихотик, дааврын эмчилгээ) хэрэглэх шаардлагатай.

Эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд цэвэршилтийн үед мэдрэлийн мэдрэмж нэмэгддэг

Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт

Цэвэршилт нь нас ахихтай холбоотой бэлгийн үйл ажиллагааны физиологийн аажмаар буурах явдал юм. Эмэгтэйчүүдийн хувьд цэвэршилтийн эхлэл нь цэвэршилтээр тодорхойлогддог - сарын тэмдэг бүрэн зогсох бөгөөд энэ нь дүрмээр бол 50 орчим насандаа тохиолддог.

Ер нь цэвэршилт нь ямар нэгэн таагүй шинж тэмдэг дагалддаггүй ч харамсалтай нь өнөөдөр 45-55 насны эмэгтэйчүүдийн 60 орчим хувь нь эмгэгийн цэвэршилтийн тодорхой шинж тэмдгүүдтэй байдаг.

Мэдрэлийн мэдрэмж ихсэх нь энэ эмгэгийн хамгийн байнгын шинж тэмдэг юм. Үүний зэрэгцээ мэдрэлийн системийн цочромтгой байдал нь дүрмээр бол мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэгийн бусад шинж тэмдгүүдтэй хавсардаг, тухайлбал:

• хэт мэдрэг байдал (нулимс гоожих);
• сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагааны бууралт;
• нойрмоглох;
• санах ой, бүтээлч байдал муудах.

Энэ хугацаанд эмгэгийн цэвэршилт нь мэдрэлийн дотоод шүүрлийн зохицуулалтын өвөрмөц эмгэгүүдээр тодорхойлогддог: халуун анивчих (толгой ба хүзүүнд дулаан мэдрэмж), толгой эргэх, толгой өвдөх, зүрх дэлсэх, цусны даралт, судасны цохилт буурах, хөлрөх, зүрхний бүсэд өвдөх, гэх мэт.

Мэдрэлийн мэдрэмж ихсэх, түүнчлэн дээр дурдсан бүх шинж тэмдгүүд нь сарын тэмдэг бүрэн зогсохоос 3-5 жилийн өмнө илэрдэг бөгөөд дараа нь тэдний хүндийн хэмжээ аажмаар буурдаг.

Эдгээр нь цэвэршилтийн дараах үеийн хүнд хэлбэрийн эмгэг, тухайлбал ясны сийрэгжилт, атеросклероз, цусны даралт ихсэх, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин болон бусад өвчнийг илтгэж болох эмгэгийн цэвэршилтийн эрт үеийн шинж тэмдгүүд юм.

Эмгэг судлалын цэвэршилтийн үед мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхийн тулд тэд эмэгтэйчүүдийн эмчээс тусламж хүсдэг. Ихэнхдээ эндокринологич, невропатологич, сэтгэцийн эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай байдаг.

Хүнд тохиолдолд тэд нейролептик ба тайвшруулах эмийн тусламжтайгаар эмийн эмчилгээнд хамрагдаж, дааврын орлуулах эмчилгээг тогтоодог.

Эмэгтэйчүүдийн эмгэгийн цэвэршилтийн үед мэдрэлийн болон бусад сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэх прогноз нь ерөнхийдөө таатай байдаг боловч хожуу үеийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цэвэршилтийн дараах үеийн урт хугацааны хяналт шаардлагатай байдаг.

Эрэгтэйчүүдэд цэвэршилт

Эрэгтэйчүүдэд цэвэршилт нь аажмаар явагддаг бөгөөд энэ нь ямар нэгэн тодорхой үйл явдалтай холбоотой байж болохгүй, тиймээс удаан хугацааны туршид энэ нэр томъёо нь хүн төрөлхтний эрэгтэй хагасын хувьд ашиглагдаагүй байв.

Гэсэн хэдий ч сүүлийн үеийн мэдээллээс харахад 49-55 насны ихэнх эрэгтэйчүүдэд дотоод шүүрлийн ноцтой өөрчлөлтүүд гарч ирдэг: бөөрний дээд булчирхай дахь зарим эмэгтэй дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэж, эр бэлгийн даавар тестостероны үйлдвэрлэл буурч байна.

Эмэгтэйчүүдийн нэгэн адил эрэгтэйчүүдийн цэвэршилт нь ихэвчлэн үл мэдэгдэх байдлаар явагддаг бөгөөд ямар нэгэн таагүй мэдрэмж дагалддаггүй.

Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд эрэгтэйчүүдэд эмгэгийн цэвэршилт үүсэх боломжтой бөгөөд үүний гол шинж тэмдэг нь мэдрэлийн эмгэг юм: мэдрэл, нулимс цийлэгнэх, сэтгэлийн хямралд орох хандлага, сонирхлын хүрээ нарийсах, анхаарал, ой санамж, оюун ухаан сулрах. өгөгдөл, илэрхий бэлгийн эмгэг.

Үүний зэрэгцээ, эмэгтэйчүүдийн нэгэн адил эрэгтэйчүүдийн мэдрэл нь цэвэршилтийн өвөрмөц шинж тэмдгүүдтэй хавсардаг дааврын эмгэг : халуун гялалзах, зүрх дэлсэх, хөлрөх гэх мэт.

Эрэгтэйчүүдэд эмгэгийн цэвэршилт нь бага тохиолддог боловч ихэвчлэн хүнд байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мэдрэлийн байдал нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэх дохио болдог.

Эрэгтэйчүүдэд эмгэгийн цэвэршилтийн шинж тэмдэг болох мэдрэлийн эмгэгийн эмчилгээг андрологич хийдэг. Үүний зэрэгцээ эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн ноцтой байдлыг бууруулахад чиглэсэн цогц эмчилгээг тогтоодог.

Шаардлагатай бол тайвшруулах эмүүдийг тогтооно - тархины бор гадаргын эсүүдэд бичил эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцоог хэвийн болгодог эмүүд. Биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулах, мэдрэлийн дотоод шүүрлийн системийн аяыг нэмэгдүүлэхийн тулд физик эмчилгээний аргууд, витамин эмчилгээ гэх мэтийг хэрэглэдэг.

Гормоны эмчилгээг заалтын дагуу, маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Эрэгтэйчүүдэд цэвэршилтийн эмгэгийг дааврын залруулга хийх эсрэг заалтууд нь дараахь эмгэгүүд юм.
1. Түрүү булчирхайн неопластик үйл явц.
2. Бөөр, элэг, зүрхний дутагдал.
3. Хүнд артерийн гипертензи.

Эрэгтэйчүүдэд эмгэгийн цэвэршилтийн үед мэдрэлийн эмгэгийг арилгах прогноз нь таатай байна. Бэлгийн эмгэгийн хувьд судалгаанд хамрагдагсдын гуравны нэг нь нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийсний дараа бэлгийн үйл ажиллагаа сайжирч байгааг тэмдэглэжээ.

Гипертиреодизмын үед мэдрэлийн эмгэг

Мэдрэлийн мэдрэмж нь гипертиреодизмын шинж тэмдэг юм - бамбай булчирхайн хэт идэвхжил. Ийм тохиолдолд мэдрэлийн сэтгэцийн эмгэгийн бүхэл бүтэн цогцолбор үүсдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн тиротоксикозын анхны шинж тэмдэг болдог.

• мэдрэлийн мэдрэмж;
• сэжигтэй байдал;
• нулимс ихсэх;
• бухимдал;
• нойрны хямрал (өдөр нойрмоглох, шөнийн цагаар нойргүйдэх);
• хурдан ядрах;
• гүйцэтгэлийн бууралт.

Дээр дурьдсан шинж тэмдгүүд нь өвчтөнүүдийг хэт хэрүүлч, гэр бүл, ажил дээрээ муу харилцаатай байх нь эргээд сэтгэцийн эмгэгийг улам хүндрүүлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааг зөрчсөн шинж тэмдгүүдээс гадна мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн бусад шинж тэмдгүүд нь онцлог шинж чанартай байдаг: хэт их хөлрөх, чичрэх, шөрмөсний рефлекс нэмэгдэх.

Өвчний хөгжлийн механизм, явцын хүнд байдал, хүндрэл, дагалдах эмгэг байгаа эсэх, өвчтөний нас, ерөнхий байдлыг харгалзан тэдгээрийг дангаар нь сонгоно.

Гипертиреодизмын амьдрал, эрүүл мэндийн урьдчилсан таамаглал нь эмчилгээний цаг хугацаа, хангалттай байдал зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг.

Мэдрэлээс хэрхэн ангижрах вэ?

Төрөл бүрийн өвчний улмаас мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх: ерөнхий зарчим

Мэдрэл нь тодорхой эмгэгийн улмаас үүссэн тохиолдолд юуны түрүүнд шинж тэмдгийг биш харин шалтгааныг эмчлэх шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хэрэглэх ёстой мэдрэлийн эмгэгийг арилгах ерөнхий зарчмууд байдаг.

Юуны өмнө өдөр тутмын дэглэмийг хэвийн болгох, боломжтой бол мэдрэлийн системийн цочромтгой байдлыг нэмэгдүүлдэг бүх хүчин зүйлийг арилгах шаардлагатай.

Та өдөөгч найрлага (цай, кофе, кока-кола гэх мэт) агуулсан ундаа уухыг зогсоож, согтууруулах ундааны хэрэглээг хязгаарлах эсвэл бүрмөсөн хасах хэрэгтэй.

Хоолны дэглэмд маш их анхаарал хандуулах хэрэгтэй - энэ нь хөнгөн, тэнцвэртэй байх ёстой, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, түүнчлэн их хэмжээний шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ агуулсан байх ёстой. Амьтны гаралтай галд тэсвэртэй өөх тос, халуун ногоо, утсан махыг оруулахгүй байх нь дээр.

Олон хүмүүс никотин нь тайвшруулах нөлөөтэй гэж боддог - үнэндээ энэ нь зөвхөн богино хугацааны хуурмаг нөлөө юм. Тамхи татах нь төв мэдрэлийн системийг хордуулдаг тул мэдрэлийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс никотиноос татгалзаж, ядаж өдөрт татдаг тамхины тоог аль болох багасгах нь дээр.

Тамхинаас гарахын тулд сандрах байдал нэмэгддэг тул ийм тохиолдолд тамхи татахаа аажмаар зогсоож, тамхиа тайвшруулах бусад зан үйлээр солихыг зөвлөж байна. Энэ зуршлаасаа татгалзахыг зөвлөж байна: хэрэв та тамхи татахыг маш их хүсч байвал тамхи гаргаж аваад гартаа дарах, эсвэл аяга ус уух, амьсгалын дасгал хийх гэх мэт.

Дунд зэргийн гадаа дасгал хийх (алхах, гүйх, тогтмол гимнастик хийх) нь мэдрэлийн ядаргаа тайлахад тусалдаг.

Хүнд мэдрэлийн өвчтэй олон өвчтөнд үндсэн өвчнийг эмчлэхээс гадна сэтгэлзүйн эмчилгээ, гипноз, рефлексологи гэх мэт курсуудыг зааж өгдөг.

Нойргүйдэлтэй мэдрэлийн эмгэгийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Мэдрэлийн байдал нь ихэвчлэн нойргүйдэлтэй холбоотой байдаг. Эдгээр хоёр эмгэг нь бие биенээ бэхжүүлдэг. Цочромтгой хүн унтахад хэцүү байдаг бөгөөд нойргүйдэл нь мэдрэлийн системийг ядрааж, мэдрэлийн цочролыг улам нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Тиймээс ийм тохиолдолд нойрыг хэвийн болгох шаардлагатай. Бидний бие бий болгосон зан үйлийн дагуу амьдрахад дасдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр өдөр тутмынхаа дэглэмийг тодорхой зохион байгуулж, орондоо орж, нэг төрлийн "унтах" үйлдлүүдийг хийх нь дээр.

Унтах цагийн хувьд шөнө дундаас өмнө төв мэдрэлийн системийг амраах нь хамгийн чухал ач холбогдолтой тул аль болох эрт унтах нь дээр. Бүх хүмүүсийн бие ийм байдлаар ажилладаг бөгөөд "шар шувуу" гэж нэрлэгддэг хүмүүс үл хамаарах зүйл биш юм. Мэдээжийн хэрэг, өдрийн шинэ горимд шилжих ажлыг аажмаар хийж, өсөлтийн хугацааг өдөрт 10-15 минутаар өмнөх цаг руу шилжүүлэх хэрэгтэй.

"Гэрэл унтарахаас" нэг эсвэл хоёр цагийн өмнө зурагт үзэх, интернетийн форумаар чатлах, сонирхолтой мөрдөгч түүх унших, компьютер тоглоом гэх мэт сандрах эсвэл зүгээр л сэтгэл түгшээх нөлөө үзүүлэх бүх хүчин зүйлийг хасах хэрэгтэй.

"Тайвшруулах" зан үйлийн хувьд оройн цэвэр агаарт алхах, тайвшруулах хөгжим сонсох, тайвшруулах нэмэлтүүд (зүү, далайн давс, лаванда, валерианы үндэс) бүхий бүлээн усанд орох нь нойронд маш сайн бэлтгэхэд тусалдаг.

Ардын эмчилгээ

Мэдрэлийг эмчлэхийн тулд уламжлалт анагаах ухаан нь эмийн ургамлын бэлдмэлийг дотор нь (шинэхэн шүүс, декоциний, дусаах, хандмал гэх мэт), гаднаас нь ванны хэлбэрээр хэрэглэдэг. Ургамлын эмч нарын цаг хугацаагаар туршсан олон жор нь шинжлэх ухааны баталгааг хүлээн авсан бөгөөд мэдрэлийн эмгэгийн үед тохиолддог өвчний цогц эмчилгээнд амжилттай ашиглагддаг.

эхийн зүрх
Motherwort нь ардын анагаах ухаанд эрт дээр үеэс тайвшруулах эм болгон хэрэглэж ирсэн өвслөг олон наст ургамал юм.

Үр нөлөөний хүч чадлаараа энэ ургамал нь алдартай валерианы үндэсээс хамаагүй давуу юм (Хойд Америкт эхийн бэлдмэл нь уламжлалт "валериан" -ыг бүрэн сольсон).

Motherwort нь мэдрэлийн ядаргаа нь зүрхний шинж тэмдэг (зүрхний бүсэд өвдөх, зүрхний цохилт ихсэх, зүрх дэлсэх), цусны даралт ихсэх хандлагатай хавсарсан тохиолдолд ялангуяа ашигтай байдаг.

Түүхий эдийг 7-р сард, цэцэглэлтийн үеэр хурааж, цэцэглэлтийн оройг таслана.

Судсаар хийх нь мэдрэлийн эмгэгийн үед тохиолддог өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан эхийн хамгийн алдартай бэлдмэл юм. Үүнийг дараах байдлаар бэлтгэсэн: хоёр хоолны халбага түүхий эдийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, бүрэн хөргөх хүртэл хийнэ. Шүүж, хоёр хоолны халбагыг өдөрт 3 удаа ууна.

Ургамлын шинэхэн шүүс нь мэдрэлийн ядаргаа тайлахад тусална (нэг аяга ус тутамд 20-40 дусал).

Melissa officinalis
Melissa officinalis (нимбэгний гаа, эхийн архи, утлага, зөгий) нь олон наст өвслөг ургамал бөгөөд Грек нэр (мелисса) нь зөгийн бал гэж шууд орчуулагддаг.

Хэдийгээр өмнөд гаралтай ч Оросын Европын хэсгийн төв хэсэгт ил задгай газар хөлддөггүй. Мелисса бүх зун, намрын эхний долоо хоногт цэцэглэдэг. Эмийн түүхий эд нь цэцэглэлтийн өмнөх өдөр цуглуулсан навчтай найлзууруудын орой юм.

Мелисса бэлдмэлийг тайвшруулах, өвдөлт намдаах, таталтын эсрэг, томуугийн эсрэг, зүрхний эм гэж хүлээн зөвшөөрдөг.

Мелиссагийн бэлдмэлүүд нь дараахь зүйлийг хослуулан мэдрэлийн ядаргаа тайлахад сайн байдаг.

• зүрхний шинж тэмдэг;
• толгой өвдөх;
• нойргүйдэл;

Хамгийн алдартай бэлдмэлүүдийн нэг: нимбэгний бальзамын эфирийн тос (дотор нь 15 дусал дуслаар мэдрэлийн өвдөлтийг намдаахын тулд зүрхний өвдөлттэй хавсарсан).

Мэдрэлийн эмчилгээг хийхэд нимбэгний бальзамын ургамлын декоциний тохиромжтой: нэг халбага түүхий эдийг нэг аяга усанд буцалгаж, дулаан газар нэг цаг байлгаад шүүж, дөрөвний нэг аяганд хийнэ. хоолны өмнө өдөрт нэг удаа.

Шотланд нарс банн
Сайн тайвшруулах нөлөө нь шотланд нарс зүү бүхий баннтай байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 300 гр нарс зүү авч, 5 литр усанд 15 минут буцалгана. Дараа нь шөлийг нэг цаг орчим шаардаж, шүүж, халуун усанд хийнэ.

Мэдрэлийг арилгахын тулд усанд орох нь 10-15 минутын дотор байх ёстой.

Жирэмсэн үед мэдрэлийн болон цочромтгой байдал

Шалтгаанууд

Эхний гурван сард жирэмслэлт (сүүлчийн сарын тэмдэг эхэлснээс хойшхи эхний 12 долоо хоног), мэдрэлийн эмгэг нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн эрт токсикозтой холбоотой байдаг. Ийм тохиолдолд энэ нь үнэр, дотор муухайрах, бөөлжих, нойрмоглох, ядрах зэрэгт хэт мэдрэмтгий байдаг.

Хоёр дахь гурван сард жирэмслэлт, эмэгтэйн нөхцөл байдал ихэвчлэн сайжирдаг. Иймээс энэ үед мэдрэл ихсэх нь дараахь байдалтай холбоотой байж болно.

• экзоген шалтгаан (гэр бүл эсвэл ажил дээрээ асуудал);
• сэтгэл зүйн асуудал (жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн мэдрэлийн эмгэг);
• соматик эмгэг (цус багадалт, гиповитаминоз, архаг өвчний хурцадмал байдал).

Хожим нь жирэмслэлт, мэдрэлийн мэдрэмж нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хожуу токсикоз гэх мэт ноцтой эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн нэг байж болох тул энэ шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн жирэмсний сүүлийн долоо хоногт мэдрэлийн ядаргаа нь нойргүйдэл, нойргүйдэл, мэдрэлийн системийн физиологийн өөрчлөлт, сэтгэлзүйн асуудал (төрөлтөөс айх гэх мэт) зэрэгтэй холбоотой байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн мэдрэлийн мэдрэмж нь түүний тээж буй хүүхдэд зайлшгүй нөлөөлдөг тул цочромтгой байдлын шалтгаанаас үл хамааран энэхүү таагүй хүндрэлийг арилгахын тулд бүх зүйлийг хийх хэрэгтэй.

Жирэмсний үед мэдрэлийн эмгэгийн үед ямар эм ууж болох вэ?

Харамсалтай нь албан ёсны анагаах ухаанд хэрэглэдэг ихэнх эм нь ихэсийн саадыг нэвтэрч, төрөөгүй хүүхдэд маш их сөрөг нөлөө үзүүлдэг болохыг туршлага харуулж байна. Тиймээс жирэмсний үед мэдрэлийн ядаргаа тайлах эмийг онцгой анхаарах хэрэгтэй.

Үнэмлэхүй хор хөнөөлгүй тайвшруулах эм нь эх, нимбэгний бальзам, валерианы үндэс зэрэг дусаах юм. Эрт токсикозын үед нимбэгний бальзам хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм, учир нь тайвшруулахаас гадна бөөлжилтийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг.

Сэтгэл зүйн асуудлаас болж мэдрэлийн ядаргаа үүссэн тохиолдолд сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх, зохих эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай.

Хэрэв мэдрэлийн эмгэгийн шалтгаан нь жирэмсний нэг буюу өөр эмгэг юм бол эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж, цаг тухайд нь эмчлэх шаардлагатай. Жирэмсний эмнэлэгт тогтмол очиж үзэх нь эмэгтэйд эрт үеийн токсикоз, түүнчлэн жирэмсний сүүлийн долоо хоногт нойргүйдэл, түгшүүртэй хэрхэн тэмцэх талаар тайлбарлах болно.

Хүүхдийн мэдрэлийн цочрол

Шалтгаанууд

Хүүхдийн мэдрэлийн систем нь тогтворгүй байдал (тогтворгүй байдал) нэмэгдэж, гадаад болон дотоод хүчин зүйлүүдэд мэдрэмтгий байдаг. Тиймээс хүүхдийн мэдрэлийн мэдрэмж нь ихэвчлэн янз бүрийн өвчний анхны шинж тэмдэг болдог.

Тиймээс хэрэв хүүхэд гэнэт онцгой сэтгэл татам болсон бол ноцтой эмгэгийг үгүйсгэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.

Эрүүл хүүхдүүдийн хувьд мэдрэлийн хямрал нь хөгжлийн хямралын үе гэж нэрлэгддэг нийтлэг үзэгдэл юм. Эдгээр бүх үеүүд нийтлэг шинж чанартай байдаг:

• хямралын шинж тэмдэг аажмаар нэмэгдэж тодорхойлогддог цаг хугацааны хүрээ бүдгэрч, мөн адил аажмаар буурч байна.
• Хяналтгүй байдал: Энэ хугацаанд хүүхэд насанд хүрэгчдийн нөлөөнд автахаас гадна өөрөө өөрийнхөө нөлөөллийг зохих ёсоор даван туулж чаддаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
• Хуучин зан үйлийн хэвшмэл ойлголтыг эвдэх.
• Эргэн тойрны ертөнцийн эсрэг чиглэсэн бослого-эсэргүүцэл, хэт сөрөг үзэл (бүх зүйлийг "эсрэгээр" хийх хүсэл), зөрүүд, харгислал (бүх зүйл, бүх зүйлийг өөрийн хүсэлд захирагдах хүсэл) илэрхийлдэг.

Эрүүл хүүхдэд мэдрэлийн эмгэг үүсч болзошгүй хөгжлийн дараах хямралын үеийг ялгаж үздэг.
1. Нэг жилийн хямрал нь ярианы дүр төрхтэй холбоотой байдаг. Энэ нь ихэвчлэн субакутаар урсдаг. Энэ үе шатанд сэтгэцийн болон бие бялдрын хөгжлийн хоорондын нягт харилцааг харгалзан үзэхэд энэ нь биоритмыг зөрчих (унтах, сэрэх, хоолны дуршил гэх мэт) зэрэг олон соматик шинж чанартай байдаг. Хөгжилд бага зэрэг саатал гарч магадгүй, тэр ч байтугай өмнө нь олж авсан зарим ур чадвар түр зуур алдагдах болно.
2. Гурван жилийн хямрал нь өөрийн "би" -ийг ухамсарлах, хүсэл зоригийг бий болгох эхлэлтэй холбоотой юм. Ялангуяа хурц хямралын үеийг хэлнэ. Ихэнхдээ хэцүү байдаг. Хөдлөх, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад анх удаа очих гэх мэт гадны нөлөөлөл нь хямралыг улам хурцатгаж болно.
3. Долоон жилийн хямрал, дүрмээр бол илүү зөөлөн үргэлжилдэг. Хямралын шинж тэмдэг нь нийгмийн харилцааны ач холбогдол, нарийн төвөгтэй байдлын талаархи ойлголттой холбоотой бөгөөд энэ нь бага насны хүүхдийн гэнэн ойр дотно байдлаа алддаг хэлбэрээр илэрдэг.
4. Өсвөр насныхны хямрал нь олон талаараа гурван жилийн хямралтай төстэй юм. Энэ бол нийгмийн "би" үүсэхтэй холбоотой хурдацтай өсөлт, хөгжлийн хямрал юм. Энэ үеийн насны хязгаар нь охид (12-14 нас), хөвгүүд (14-16 нас) өөр өөр байдаг.
5. Өсвөр насны хямрал нь үнэ цэнийн чиг баримжааг эцсийн байдлаар бүрдүүлэхтэй холбоотой юм. Насны хязгаарлалт нь дүрмээр бол охид (16-17 нас), хөвгүүд (18-19 нас) өөр өөр байдаг.

Хүүхдийн мэдрэлийн хурцадмал байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх нь юуны түрүүнд цочромтгой байдлыг нэмэгдүүлсэн шалтгааныг арилгахад чиглэгдэх ёстой. Соматик эмгэгийн хувьд нарийвчилсан үзлэг, хангалттай эмчилгээ хийх шаардлагатай бөгөөд сэтгэл зүйн ноцтой асуудал гарсан тохиолдолд сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх нь зүйтэй.

Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн хүүхдийн мэдрэлийн цочролыг өдөр тутмын дэглэмийг хэвийн болгох замаар арилгаж болно. Нойр дутмаг, бие махбодийн идэвхгүй байдал, оюуны хэт ачаалал, тэнцвэргүй хооллолт, зохисгүй чөлөөт цаг (хяналтгүй зурагт үзэх, компьютер тоглоом тоглох гэх мэт) нь туйлын эрүүл хүүхдүүдэд цочромтгой байдал нэмэгдэх нийтлэг шалтгаан болдог.

Хүүхдэд мэдрэлийн мэдрэмж ихсэх тусам хэт хүчтэй сэтгэл хөдөлгөм хүчин зүйлээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэт их чимээ шуугиантай, гэрэл гэгээтэй үйл явдлуудад зочлохыг зөвлөдөггүй, наад зах нь зурагтаа түр орхихыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд хязгаарлалтаас болж зовж шаналах ёсгүй: түүнийг циркийн оронд амьтны хүрээлэнд аваачиж, дуртай хүүхэлдэйн киногоо сонирхолтой үлгэр уншихаар солих хэрэгтэй.

Усны процедур нь мэдрэлийн системийн байдлыг тайвшруулж, тогтворжуулдаг: чийгтэй алчуураар арчих, шүршүүрт орох, усан сан, зуны улиралд задгай усанд сэлэх. Сэтгэл судлаачид усны тухай эргэцүүлэн бодох нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн мэдрэлийн ядаргаа тайлдаг гэж үздэг. Усан тоглоом нь бараг бүх мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэгүүдэд ашигтай байдаг - бага зэргийн неврозоос хүнд хэлбэрийн аутизм хүртэл.

Зурах нь үүнтэй төстэй тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд усан будаг нь мэдрэлийн ядаргаатай тэмцэхэд онцгой тустай. Хамгийн жижиг нь тунгалаг аяганд усыг будах, тайвшруулах тоглоом хэлбэрээр санал болгож болно.

Эмээгийн тайвшруулах аргуудаас эмч нар бөөрөлзгөнөтэй халуун цай эсвэл зөгийн балтай бүлээн сүүг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь хурдан унтах, эрүүл унтахад хувь нэмэр оруулдаг. Илүү хүчтэй хөрөнгийг зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу, үнэн зөв оношлогдсоны дараа авч болно.

Эцэст нь хэлэхэд, хүүхдийн бухимдлыг даван туулах хамгийн хүчирхэг хэрэгсэл бол эцэг эхийн хайр, тэвчээр юм. Хөгжилтэй хүүхдэд аль болох их анхаарал хандуулаарай: цэцэрлэгт хүрээлэнд хамтарсан алхах, харилцаа холбоо, дүрд тоглох, боловсролын тоглоомууд, оньсого сонгох гэх мэт.

Хэрэглэхийн өмнө та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Олон өвчний шалтгаан нь мэдрэл, хэт их туршлагаас үүдэлтэй гэж хүн бүр сонссон байх. Мэдрэлийн систем нь бусад бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг зохицуулахад оролцдог бөгөөд түүний ажилд нэн даруй эсвэл цаг хугацааны явцад бүтэлгүйтэх нь бүх биед нөлөөлдөг. Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг нь ноцтой өвчинд хүргэдэг. Энэ цэгт хүрэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш тул бүх төрлийн тайвшруулах эмийг зохион бүтээсэн. Мэдээжийн хэрэг, хүн эхлээд байгалиас өгсөн зүйлийг ашигладаг байсан. Мөн тэрээр цочромтгой байдлын шинж тэмдгийг арилгахын тулд бидэнд олон ургамал өгсөн. Мэдрэлийн байдал, түүний шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ гэж юу болох, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сэргээхэд ямар эм хэрэглэх, эмчилгээний дутагдал нь юу заналхийлж болох талаар юу мэдэх хэрэгтэйг ярилцъя.

Мэдрэлийн мэдрэмж гэж юу вэ? Түүний шинж тэмдэг юу вэ?

Мэдрэлийн байдал нь мэдрэлийн системийн өдөөлт ихэссэнээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь эргэн тойронд болж буй үйл явдалд хэт тод, заримдаа хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлэх замаар илэрхийлэгддэг. Мэдрэл ихтэй хүмүүсийн хувьд бусад шинж тэмдгүүд нь бас онцлог шинж чанартай байдаг: байнга үндэслэлгүй сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр, өөрийгөө гипноз, нойргүйдэл эсвэл тайван бус унтах, толгой өвдөх. Үүнээс гадна зүрх сэтгэл санаа зовж, судасны цохилт түргэсч, цусны даралт ихсэх боломжтой. Мэдрэлийн системийн хэт идэвхтэй ажил нь хэт их хөлрөх, бусадтай харьцах чадваргүй болох, өөрийгөө хянах чадваргүй болоход хүргэдэг. Ерөнхий хөдөлмөрийн чадвар, идэвхжил буурч, хайхрамжгүй байдал үүсдэг.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь мэдрэлийн цочролыг нэмэгдүүлдэг цорын ганц шинж тэмдэг гэж үзэж болохгүй. Эдгээр нь тухайн хүний ​​бие даасан физиологийн шинж чанар болон түүний өвчлөлийн бусад өвчнөөс хамааран нийлмэл байдлаар, тусад нь илэрч, бусад нөхцлөөр нэмэгддэг.

Мэдрэлийн шалтгаанууд

Хүний бие нь мэдрэлийн систем нь бусад систем, эрхтнүүдтэй харилцан уялдаатай байхаар зохион байгуулагдсан байдаг. Тиймээс олон өвчин нь түүний ажилд зөрчил үүсгэдэг. Нэгдүгээрт, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдлын улмаас мэдрэлийн мэдрэмж төрж болно. Витамин, амин чухал эрдэс бодис, элементийн дутагдал, бодисын солилцооны эмгэг - энэ бүхэн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн систем нь нэг мэдрэлийн дотоод шүүрлийн зохицуулалтыг бүрдүүлдэг тул сүүлийн үеийн өвчин (тиротоксикоз, цэвэршилт, бамбай булчирхайн өвчин) нь сэтгэцийн байдалд шууд нөлөөлдөг.

Хоёрдугаарт, мэдрэлийн ядаргаа нь ихэвчлэн дааврын дутагдал эсвэл дааврын өсөлтөөс үүдэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн өмнөх өдөр, төрсний дараах үе, заримдаа бүр жирэмсэн үед ч ажиглагддаг.

Гуравдугаарт, мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, дараа нь мансууруулах эм, согтууруулах ундаагаар дарангуйлдаг. Эмх цэгцгүй болсноор энэ нь бие махбодид буруу импульс өгдөг бөгөөд үүний үр дүнд хүний ​​зан авир нь бүрэн ойлгомжгүй, урьдчилан таамаглах аргагүй болж хувирдаг.

Өөр шалтгаанмэдрэлийн хурцадмал байдал - сэтгэл хөдлөлийг байнга хязгаарлах. Хүн бүр ядаж заримдаа сэтгэл санааны ялгадас гарах шаардлагатай байдаг. Хэт их туршлага, санаа зоволт, стресстэй үед энэ нь хамгийн өчүүхэн нөхцөл байдал эсвэл үг хэллэгээс үүдэлтэй мэдрэлийн хямралд хүргэдэг. Тиймээс бухимдал нь гэр бүл, баг, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаанд нөлөөлж, бусад хүмүүст нормоос хазайсан гэж үздэг.

Эмч нар мэдрэлийн эмгэгийг өөр эрхтний өвчинтэй холбодог - цөсний замын өвчин. Энэ бол мэдрэлийн системтэй холбоотой болохыг эртний эрдэмтэд нотолсон соматик өвчин юм. Тэр үед ч "цөстэй хүн" гэсэн хэллэг гарч ирсэн бөгөөд энэ нь сандарч, тэнцвэргүй, түргэн ууртай гэсэн үг юм.

Саяхан эрдэмтэд ерөнхий идэвхгүй байдал, ядаргаатай холбоотой мэдрэлийн ядаргаа нь ходоодны хорт хавдрын эхний үе шатыг илтгэж болохыг нотолж чадсан. Хорт хавдрын оношлогоонд эдгээр шинж тэмдгүүд чухал байж болно.

Мэдрэл нь юуны түрүүнд тархины ядралын үр дагавар юм. Амралт, нойр дутуу, хэт их ажил, байнга зөрчилдөөн, ойр дотны хүмүүсийнхээ талаар санаа зовох, удахгүй болох чухал үйл явдлуудын өмнө энэ бүхэн мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг тогтмол нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Мэдрэлийн шинж тэмдгийг анзаарсаны дараа та өөрөө онош тавьж, сандрах хэрэггүй. Ихэнхдээ амралт, витамины курс, тааламжтай сэтгэл хөдлөлөөр бүх зүйл эдгэрдэг. Мөн энэ талаар таны ашиг тусыг дутуу үнэлдэггүй шинэ жимс, хүнсний ногоог илүү их идээрэй, алхаж, тайвшир. Ямар ч дагалдах концертод оч. Ийм үйлдлүүдийн гол зорилго нь таны сэтгэл зүйг өдөр тутмын амьдралаас сатааруулах явдал юм.

Сэтгэлийн түгшүүрийг хэрхэн засдаг вэ? Эмнэлгийн эмчилгээ

Мэдрэлийн болон цочромтгой байдлыг эмчлэх бэлтгэл нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Тэд мэдрэлийн системийн өдөөлт, үйл ажиллагааг сулруулж, судасны цохилт, зүрхний цохилтыг хэвийн болгож, хэт их хөлрөлтийг бууруулж, гар, биеийн чичиргээг арилгадаг. Ийм тайвшруулах эм нь нойрыг хэвийн болгож, нойргүйдэлээс ангижрахад тусалдаг. Мөн сайн унтаж амрахаас л үр дүнтэй эмчилгээ эхэлдэг. Тайвшруулах эм нь нойрсуулах нөлөөтэй гэдгийг санах нь зүйтэй: зарим нь маш тод, бусад нь зөөлөн байдаг.

Энгийн тайвшруулах эм, тухайлбал, Sedafiton, Glycine, Novopassit, Persen зэрэг нь мэдрэлийн системийг байнга дарангуйлж, донтуулдаг тайвшруулагчаас ялгаатай нь хүнийг донтуулдаггүй. Тайвшруулагч нь хүчтэй нойрсуулах, таталтын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд сэтгэцэд нөлөөт эмийн бүлэгт багтдаг.

Хүчтэй эмийн өөр нэг хүчтэй бүлэг бол антипсихотик юм. Эдгээр нь зөвхөн мэдрэлийн эмгэгийн үед төдийгүй сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдгүүдэд зориулагдсан байдаг. Эдгээр нь эмчийн жоргүйгээр зарагддаггүй сэтгэцэд нөлөөт эм юм.

Уламжлалт анагаах ухаан мэдрэлийг хэрхэн засдаг вэ? Ямар эм хэрэглэдэг вэ?

Кориандр. Кориандрын мэдрэлийн декоциний сайн тайвшруулна. Нэг халбага жимсийг нэг аяга буцалж буй усаар хийнэ, усан ваннд 15 минут халааж, 45 минутын турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Дараа нь үүссэн шөлийг шүүж, анхны эзэлхүүн рүү буцалсан ус нэмнэ. Та ийм декоциний өдөрт дор хаяж 4 удаа, 2 хоолны халбагыг уух хэрэгтэй.

Орос ундаа! Иван цайны дусаах нь сайн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Хатаасан ургамлын нэг халбага авч, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, 10 минут байлгана. Бид дусаахыг шүүж, амтлахын тулд зөгийн бал нэмж, бага багаар аажмаар тайвшруулах ундаа ууна. Мэдрэлийн системд үзүүлэх нөлөөгөөр Иван цай нь валериантай төстэй бөгөөд зөвхөн хязгааргүй хэмжээгээр уухыг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь илүү зөөлөн нөлөөтэй байдаг.

Нимбэгний бальзам нь эфирийн тос, декоциний, хандмал хэлбэрээр аль алинд нь мэдрэлийн ядаргаа сайн арилгадаг.

Унтахынхаа өмнө нарс зүүтэй ваннд орох нь тайвшралыг дэмжиж, биеийг сайн унтахад бэлтгэдэг.

Мэдрэлийн системийг хамгаалах, эмчилж, анхны зөрчлийг арилгах шаардлагатай. Энэ бол биеийн хамгийн чухал хэсэг бөгөөд хэвийн үйл ажиллагаа нь бүрэн хэвийн амьдралын түлхүүр юм. Стрессээс өөрийгөө хамгаалж, жижиг сажиг зүйлд бүү сандар.

Людмила, www.site
Google

Доор сэтгэгдэлээ үлдээнэ үү! Бид танаас асууж байна! Бид таны бодлыг мэдэх хэрэгтэй! Баярлалаа! Баярлалаа!