Зорилгодоо хүрэх замд саад бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах вэ? Энэ асуудалд эргэлзэж байна. Дотоод эргэлзээ, шийдэмгий бус байдал
Энд ? Тийм ээ, амьдрал биднийг хаядаг нь эргэлзээгүй саад тотгорТэгээд саад тотгор зорилгодоо хүрэх замд. Дайж, хүчин чармайлтгүйгээр бидэнд юу ч өгдөггүй. Хурцадмал байдал байхгүй бол ялалт нь ялалт биш, харин сэтгэл хөдлөлгүй, зөөлөн үйл явдал болно.
Эндээс харахад янз бүрийн хүндрэлүүд байдаг. Гадаад ба дотоод.
Зорилгодоо хүрэх замд тулгарч буй бэрхшээлүүд, тэдэнтэй юу хийх вэ
Ихэнхдээ бид зорилгодоо хүрэх замд бэрхшээлийг өөрсдөө бий болгодог. Эдгээр нь дотоод саад бэрхшээл юм.
Зорилгодоо хүрэх зам дахь дотоод бэрхшээлүүд.
1. Дуусаагүй ажил, биелээгүй амлалт, биелээгүй төлөвлөгөө.
Би энэ тухай цахим хуудаснаа аль хэдийн бичсэн байгаа бөгөөд ийм дуусаагүй ажил, төслүүдийн овоолго нь асар их энерги шингээж, урагшлах боломжийг олгодоггүй хүчирхэг хар нүх гэдгийг өнөөдөр дахин сануулахыг хүсч байна.
Хүн юу нээхийг хүсдэг, хүсдэг, төсөөлдөг шинэ төсөл, түүний сонирхсон үйл ажиллагаанд оролцож, гэр бүлийнхэнтэйгээ гайхалтай аялал хийх болно. Гэвч яагаад ч юм бүтэхгүй, бүтэхгүй, “хамтдаа өсдөггүй”.
Нэг тайлбар нь дуусаагүй ажил сунжирч байна.
Та тэднээс салж, эмх цэгцтэй болгож, эцэс хүртэл нь авчрах хэрэгтэй: үүргээ биелүүлэх, аливаа зүйлийг эхлүүлэх, харилцаагаа цэгцлэх, ном уншиж дуусгах, жингээ хасах, хэрүүл маргааныг зогсоох.
Эсвэл энэ асуудал ач холбогдлоо алдаж, таны хувьд утгагүй болсон гэж шийдээрэй. Тэгээд үүнийг орхиж, үүнийг зогсоо.
2. Маргааш амьдралыг сайхан болгох сонголтоо өнөөдөр хийх чадваргүй эсвэл хүсэлгүй байх.
Өнөөдөр бол яг л "өнөөдөр" дээр хийсэн цуврал сонгуулийн үр дүн, харин өчигдөр, 15 хоног, 2 жил, 6 жилийн өмнө.
Бид хувь тавилангаа бүтээж байгаа бөгөөд үүнийг зөвхөн яг одоо, өнөөдрийн цаг мөчид хийж байгаа гэдгээ ойлгох хэрэгтэй. Үүнээс өөр мөч, сонголт байхгүй.
Өнөөдөр нэг цагийн өмнө бос, маргааш та аль хэдийн өрсөлдөгчдөөсөө нэг алхам урагшлах болно. Орлогынхоо 10%-ийг өнөөдөр хуримтлуулбал маргааш илүү баян болно. Өнөөдөр чихэрлэг зүйлээс татгалз, маргааш та илүү туранхай, эрүүл байх болно.
3. Буруу тэргүүлэх чиглэл.
Агшин зуурын хүсэл эрмэлзэл биднийг зорилгоосоо холдуулж чадна. Амьдралд юу хамгийн чухал болохыг тодорхойлсны дараа хүн одоо богино хугацааны, түр зуурын таашаал авахаас амархан татгалздаг. Тиймээс түүнд бусдын зорилгыг бус харин зорилгоо хэрэгжүүлэх боломж үргэлж байдаг.
Арслан гэх мэт махчин амьтан ойртож байгааг анзаарсан маш их өлссөн тахө гэж төсөөлөөд үз дээ. Мэдээжийн хэрэг, тэр хогийн ургамал идэх нь хамгийн их таашаал авах болно, гэхдээ ийм түр зуурын хүсэл нь түүний амьдралыг үнэлж магадгүй юм. Тиймээс түүний хувьд хамгийн чухал зүйл бол хогийн ургамлаас татгалзаж, зугтаж, өөрийгөө аврах явдал юм.
Тэргүүлэх чиглэлээ тодорхойлж, хэрэгжүүлэх хугацааг өөрөө төлөвлө, тэгвэл ямар ч "хогийн ургамал" таныг төөрөлдүүлэхгүй.
4. Хамгийн эрхэм хүн болох өөрийгөө хуурах.
Зөвшөөрч байна, энэ нь бид тодорхой зүйлд "нүдээ аниад", зорилгодоо хүрэхэд тусалдаггүй, харин эсрэгээрээ биднийг удаашруулж, бүр хор хөнөөл учруулдаг зүйлсийг хийх үед ихэвчлэн тохиолддог.
Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна: "Би дахиад нэг бялуу иднэ, нэг хэсэг юу ч өөрчлөхгүй", "Би маргааш төслийг дуусгана, өнөөдөр онцгой үүрэг гүйцэтгэхгүй", "Би дуусгах болно. ирэх амралтын өдөр ном”, “Би даваа гаригаас дасгал хийж эхэлнэ”.
Хэрэв хүн өөрийгөө дүр эсгэх юм бол тэр зөвхөн жинхэнэ зорилгоо алдаж, өөртөө итгэх итгэлээ алдаж, өөрийгөө үнэ цэнэтэй хүн гэдгээ мэдрэхээ болино.
5. Хүн бүрт таалагдах, таалагдах хүсэл.
Энэ бол бүрэн утопи юм. Хичнээн олон хүн, маш олон санал бодол. Хэрэв та энэ зарчмыг дагаж мөрдвөл та цаг агаарын сэнс шиг болж чадна, энэ нь өөрчлөгддөг салхины сарнайгаас хамаарна.
Энэ бол өөрийгөө алдах, өөрийн гэсэн өвөрмөц чанар юм. Өөрийн зан чанарын хил хязгаарыг тодорхойл, "үгүй" гэж хэлж сур, тэгвэл та цаг хугацаа, эрч хүчээ хянах болно.
6. Өдөр тутмын амьдралдаа эрч хүчээ алдах айдас, асуудал, гэм буруугийн мэдрэмжээр дамжуулан, нарийн төвөгтэй даалгавар, эргэн тойрон дахь дэвсгэр.
Амьдралыг өөрийн дүрмийн дагуу бүтээж, зохион байгуулж, өөрт илүү тохиромжтой, энгийн, тохь тухтай байдлаар хий. Өдөр бүр танд эрч хүч нэмэх зүйлсийг төлөвлөж, хий. Дараа нь дэлхий чамтай нүүр тулж, зорилгоо биелүүлэх болно, та өөрийн боломж, хүч чадлаа хадгалах болно.
7. Гомдоллох зуршил.
Хэрэв танд таагүй мэдрэмж төрж, хүндрэлтэй байгаа бол өөр хувилбаруудыг ашиглах нь дээр: a) "Энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асууж, хариултыг олж, хүнд байдлаас гарах; б) эсвэл хэрэв энэ нь өөрөө боломжгүй бол энэ нь юу байх ёстойг тусгайлан зааж өгөх тусламж хүс.
8. Нөөцийн хомсдол.
Хангалттай нөөц байхгүй үед таны бүх төлөвлөгөө, шийдвэрүүд цаг хугацаа, санхүү, хүч чадал, эрүүл мэнд, сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал гэх мэт дутагдалтай байх болно. Энэ байдал нь ноцтой алдаа гаргахад хүргэж болзошгүй бөгөөд таатай нөхцөл байдлыг ашиглах боломжийг танд олгохгүй.
Өөрийн нөөц бололцоогоо тогтмол анхаарч, таны эрч хүчийг авч хаях, цаг заваа дэмий үрэх, хоосон мөнгөний зарлага шаардах зүйлсийг хас. Хангалттай нөөцийг хуримтлуулсаны дараа л та ноцтой зорилгодоо хүрэх ноцтой аялалд гарч чадна.
9. Надаас илүү сайн харагдах хүсэл.
Та өөрийнхөө онцлог шинж чанарыг мэдэж, тэдэнтэй хамт байж, нуухгүй байх хэрэгтэй. Түншүүддээ тэдний талаар илэн далангүй хэлэх нь дээр, тэгвэл бүрэн харилцан ойлголцол бий болно.
"Би заримдаа уйтгартай байж болно, бүх асуултанд нарийвчлан хариулсан нь дээр. Тиймээс бид цаашдын бизнесийн харилцаанд үл ойлголцол гарахаас зайлсхийх болно" эсвэл "Би долоо хоногийн эхний дөрвөн өдөр бизнесээ хийж, хэлэлцээр хийхийг илүүд үздэг. амрах - миний утас унтарсан, төсөл дээр ажиллахдаа үүнийг анхаарч үзээрэй."
10. Хүсэл эрмэлзлээс үйлдэл рүү шилжих шилжилт дутмаг.
Хүн бүр мэддэг: "Би мөрөөддөг ..." "Би хүсч байна ..." "Би хүсч байна ..." "Би төлөвлөж байна ..." "Би хичээх болно ..." "Би хичээх болно ..." " Би...” гээд “Би шийдсэн...” гэсэн ч цааш юу ч болохгүй. Зорилгодоо хүрэхийн тулд та хийх хэрэгтэй. Мөн та өнөөдөр, яг одоо эхний алхамаа эхлүүлэх хэрэгтэй.
P.S. Найзууд аа, сайтад зочилж, сүүлийн үеийн нийтлэлүүдийг уншиж, энэ сарын шилдэг тайлбарлагчдын ТОП-д хэн байгааг олж мэдээрэй.
ЗУРАГ Getty Images
Бид ихэвчлэн жингээ хасах/шинэ ажил олох/гадаад хэл сурах/өдөр тутмын дэглэм тогтоох - хүн бүр өөрийн гэсэн жагсаалттай байдаг. Зорилго бидэнд урам зориг өгч, эрч хүчээр дүүргэдэг. Бид түүнд хэрхэн хүрэх талаар бодож, түүнд хүрэх замыг илүү бодитой, хүрч болохуйц үе шат болгон задалдаг. Ядаж л үйл явц нь манайхаар хянагддаг байхад тэд бидэнд ингэж харагддаг оновчтой тархи…
Гэвч хэсэг хугацааны дараа бид ноцтой эсэргүүцэлтэй тулгардаг.Сэтгэл хөдлөлийн тархи ажиллаж, бидний хүссэн хэтийн төлөвийн талаарх төсөөлөл дотоод эмх замбараагүй байдалаар солигдоно. Одоо бид аль тархи - оновчтой эсвэл сэтгэл хөдлөлийн аль нь сонсохоос бүх зүйл шалтгаална.
Хэн ялах вэ?
Бидний ихэнх нь зорилгодоо хүрэхийн тулд хагас замд нь бууж өгдөг гэж үзвэл сэтгэл хөдлөлийн тархины золиос болдог. Гайхалтай зүйл биш, учир нь тэр ухаалаг хүнээс хамаагүй идэвхтэй, тууштай байдаг - байгалиасаа тэрээр залхуу бөгөөд сэтгэл хөдлөлдөө автагдах хандлагатай байдаг.
Гадны аливаа саад тотгортой тулгарах үед тэдний хооронд иймэрхүү яриа өрнөдөг.
Сэтгэл хөдлөлийн тархи: “Өө! Болъё! Энэ нь бидэнд аюул учруулж байна!"
Rational Brain: "Би санал нийлэх байх... Энэ үнэхээр аймшигтай харагдаж байна..."
Сэтгэл хөдлөлийн тархи (сандран): "Бид яагаад энд байгаа юм бэ? Эндээс хурдан зугтацгаая!!!"
Ухаалаг тархи (энэ түүхийг хурдан дуусгахын тулд юу ч хийхэд бэлэн): "Тийм ээ, бид үүнийг даван туулж чадахгүй байх, бид хангалттай чадваргүй/мэдлэгтэй/ сонирхол татахуйц биш ..."
Сэтгэцийн эмх замбараагүй байдал улам бүр нэмэгдэж, "Би үүнд хангалттай биш" гэсэн мэдрэмж нь ухамсаргүй хандлагыг улам бүр хүчтэй болгож байна. Гадны саад бэрхшээлүүд удалгүй дотоод саад болж хувирдаг бөгөөд үүнд бид чин сэтгэлээсээ итгэж эхэлдэг бөгөөд зорилгодоо хүрэх бидний ахиц дэвшил зогсдог.
Сэтгэл хөдлөлийн тархи нь биднийг бэрхшээлийг даван туулахад хүргэдэг;
Зорилгодоо хүрэхийн тулд бид ухаалаг тархиа идэвхжүүлэх хэрэгтэй.Ингэснээр тэр сэтгэл хөдлөлийн тархины сандралд авталгүйгээр бизнест нухацтай хандах болно.
Үүнийг дараах жишээгээр тайлбарлая. Жаахан хүүхэдтэй машин жолоодож байна гээд бод доо. Та юу хийх вэ?
Ухаалаг тархийг хэрхэн асаах вэ
1. Яг одоо байгаа цагт бай
Эхний алхам бол хүүхдийг машин жолоодоход саад учруулахгүйн тулд арын суудалд буцааж байрлуулах явдал юм. Энэ бол аюулгүй байдлын асуудал, гэхдээ зөвхөн энэ нь биш - хүүхэд таныг хариуцлага хүлээж байгааг хараад тайвширна. Энэ тохиолдолд хүүхэд, насанд хүрэгчдийг нэг хүнээр төлөөлдөг - таных - энэ нь та гистери болон нэн даруй бууж өгөх уруу таталтанд автахгүй, харин одоогийн байгаа байдлыг сэргээх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Өдөөлт ба хариу үйлдэл хоёрын хооронд ялгаа байгаа тохиолдолд та өөрийгөө болон үйлдлээ хянаж байдаг.Судалгаанаас харахад энэ тохиолдолд бид бэрхшээлээс ухрахгүй, янз бүрийн боломжуудад нээлттэй бөгөөд зөвийг нь сонгосноор илүү зоригтой ажилладаг.
2. Эрчим хүчийг хувиргах
Арын суудалд ч гэсэн хүүхэд инерцээс болж хашгирч, уйлж болно. Энэ тохиолдолд тэр өөрөө тайвширч, тайвширна гэж найдаж болохгүй. Үүнээс солих сөрөг сэтгэл хөдлөладил хүчтэй эерэг нэг рүү. Хүү маань хоёр настай байхдаа уйлж байсныг би сайн санаж байна. Түүнийг тайвшруулахаас илүү инээлгэх нь илүү хялбар байсан.
Үүний нэгэн адил, насанд хүрэгчид бид айдас, түгшүүрт автсан үедээ сөрөг энергийг бүтээлч суваг руу чиглүүлж чадна.
3. Зохицуулалтад хүрэх
Рациональ ба сэтгэл хөдлөлийн тархи нь өөр өөр сэдлийн системтэй байдаг. Эхнийх нь төлөвлөгөөгөө төлөвлөж, хэрэгжүүлэхээр шийдсэн бол хоёр дахь нь өвдөлтөөс зайлсхийх, аюулгүй байдлыг хангахыг хичээдэг. Амжилтын нууц нь эдгээр өөр өөр санаануудыг нэгтгэж, тууштай ажилд хүрэх явдал юм. Хэрэв бид зорилгодоо хүрэхэд ямар агуу мэдрэмж төрнө гэж төсөөлвөл бидний сэтгэл хөдлөлийн тархи түүндээ хүрэхийн тулд таарах болно.
Ихэнхдээ зорилгодоо хүрэхэд саад болдог зүйл бол тийм биш юм гадаад нөхцөл байдал, гэхдээ бидний өөртөө бий болгож буй саад бэрхшээлүүд
Бидний сэтгэл хөдлөлийг сонсохын тулд ухаалаг тархийг сургах нь адил чухал юм.Тэд түүнд зорилго биш, харин замыг сонгоход нь луужин болж чадна. Машинд сууж буй хүүхэдтэй үлгэр жишээгээ үргэлжлүүлье - бид түүнд ямар сайхан газар явах гэж байгаагаа хэлж урам зориг өгсөн гэж бодъё, гэхдээ бид аялал өөрөө түүнийг аз жаргалтай байлгахыг хүсч байгаа бөгөөд үүний тулд бид төлөвлөсөн маршрутаа бага зэрэг өөрчилж болно. жишээ нь тойруу замаар яв.
Гадны нөхцөл байдал таныг зорилгодоо хүрэхэд саад болох нь цөөнгүй. Энэ бол зөвхөн эхний түвшний саад бэрхшээл юм. Ихэнхдээ бидний өөртөө бий болгож буй саад бэрхшээлүүд саад болдог.Бидний сэтгэл хөдлөлийн тархи биднийг удирдаж байгааг (айдсыг мэдрэх үед) таньж сурснаар бид хариуцлагыг тархины илүү дэвшилтэт хэсгүүдэд шилжүүлж чадна. Тэгээд бид зорилгодоо хүрч чадна.
Дэлгэрэнгүй мэдээллийг Happify Daily вэбсайтаас авна уу.
Шинжээчийн тухай
Хомайра Кабир, эерэг сэтгэл зүйч, дасгалжуулагч, танин мэдэхүйн зан үйлийн эмч. Зохиолчийн хувьд тэрээр Forbes, The Huffington Post, The Globe, Mail зэрэг хэвлэлүүдтэй хамтран ажилладаг.
Бисмарк "Үйлдэлгүй мөрөөдөл нь дэмий хоосон цаг хугацаа, харин мөрөөдөлгүй үйлдэл нь дэмий хоосон амьдрал" гэж хэлсэн байдаг.
Бид бүгд бидний хувьд чухал зарим зорилгод хүрэхийн тулд амьдардаг. Зарим хүмүүс аялах дуртай байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд карьер нь хамгийн чухал байдаг бол зарим нь ямар нэгэн зүйлийг бүтээж, ардаа үлдээхийг хүсдэг.
Мөрөөдөл биднийг тодорхой зорилго тавихад хүргэдэг. Дараа нь төлөвлөгөө, өдөр тутмын үйл ажиллагаа, даалгавар байдаг. Тэгээд дараа нь - үйлдлүүд. Бид ажилдаа орж, уулыг нүүлгэхэд бэлэн байна. Гэхдээ нэг сар, хоёр, магадгүй нэг жил өнгөрч, зорилгодоо хүрч чадаагүй хэвээр байна.
Бид бууж өгч, урам зоригоо алдаж, бүх зүйл, хүн бүрт эргэлздэг. Би ч мөн адил биш, хүмүүс муу, зорилго нь бодит бус, техник нь ажиллахгүй, энэ бүхэн минийх биш.
Амжилтанд хүрэх зам дээрх үйл явцаас хэрхэн таашаал авах вэ? Сэтгэлээ алдахгүйн тулд танд туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
1. Байгаль орчин хүчтэй нөлөө үзүүлдэг
Таныг ойлгодог, үнэ цэнийг тань хуваалцдаг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлэхийг хичээ. Тэдний дэмжлэг чухал. Хэрэв та зорилгодоо хүрч, амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал урам зоригтой, амжилттай хүмүүсээр хүрээлэгдсэн байх ёстой.
Энэ тестийг туршаад үзээрэй. Байнгын харилцдаг таван хүнээ аваад орлогыг нь олж мэдээд нийт орлогыг нь 5-д хуваа. Таны авах дүн нь ойролцоогоор таны олсон орлоготой тэнцэнэ.
Хэрэв таныг зөвхөн тэтгэвэрт гарсан эцэг эх, ямар ч онцгой хүсэл эрмэлзэлгүй хань ижил хүрээлж байгаа бол та яах ёстой вэ? Гайхалтай мэдлэг, төлбөртэй зөвлөгч, дасгалжуулагч, сургагчдыг олж, тэдний шавь болох цорын ганц гарц бий. Энэ бол та өсч хөгжих цорын ганц арга зам юм.
2. Амжилтанд хүрэхийн тулд 10,000 цаг
Сонгосон салбартаа мэргэжлийн хүн болохын тулд ур чадвараа сайжруулахад 10,000 цаг зарцуул. Амжилтанд хүрэхэд шаардлагатай ур чадваруудын жагсаалтыг гарга. Эдгээр ур чадварын талаархи сургагч багш, ном, мэдээллийг олж аваад үргэлжлүүлээрэй.
3. Зорилгодоо хүрэх замдаа хэрхэн тайвширч, амрахаа мэддэг байх
Би амьдрал өндөр байхын төлөө байна. Хэрэв та байнга ачаалал өгч, саад бэрхшээлийг байнга даван туулж байвал та маш хурдан эвдэрч чадна. Хэрэв та хобби, сонирхолтой үйл ажиллагаанд цаг заваа зориулдаг бол үе үе амраарай. Энэ нь зүрхний ажилтай адил юм: цохих, амрах, цохих, амрах. Хүчин чармайлт бол амралт юм. Ямар ч зүйлийг амралт болгон ашиглаж болно: фитнесс, хэл сурах, гараараа ажиллах, аялах гэх мэт.
4. Мэдээлэлд нээлттэй байх
Хэзээ юу хэрэгтэй болохыг та хэзээ ч мэдэхгүй. Мөн таны бүжиглэх ур чадвар, уран илтгэх чадвар, өөрийн гараар бүтээх чадвар, асрагчаар ажиллаж байсан туршлага, нягтлан бодох бүртгэлийн мэдлэг. Юу ч.
Ямар ч ур чадвар дэмий олддоггүй! Энэ нь маш их хэрэг болох цаг ирэх болно - сурсан бүхнээ сайн сайхны төлөө хэрхэн ашиглахаа мэддэг.
5. Байнга суралц
Өрсөлдөх чадвартай байхын тулд өөрийгөө байнга сургах нь чухал. Эхлээд сайнТа хоёр дахь удаагаа сэтгэгдэл төрүүлж чадахгүй. Хоёр дахь оролдлого нь эхнийхээс илүү хэцүү байдаг.
6. Бизнесийн бүх талыг мэддэг байх
Бизнесийнхээ бүх нарийн ширийн зүйлийг сайтар судлаарай, ингэснээр та үйл явцыг үргэлж тохируулах, тохируулах, өөрчлөлт хийх, хянах боломжтой болно.
7. Үгүй - сэтгэлийн хямрал, тийм - завсарлага
Өсөлт, хөгжлийн зам нь гэнэтийн эргэлттэй байдаг. Алхам ухарч, тайвширч, суллаж сур.
Энэ бол биднийг хүчирхэг болгож, тав тухтай бүсээс гаргахад бэрхшээлтэй байдаг. Хамгийн сонирхолтой нь бид зорилгодоо хүрэхэд бэрхшээл, түүнийг хэрхэн даван туулж чадсаныг илүү сайн санах болно.
8. Амжилтыг зөвхөн мөнгө, байр суурь, хувцаслалтаар хэмжиж болохгүй
Шинэ танил, олж авсан мэдлэгээс таашаал авч сурах, сонирхолтой мэдээлэл. Энэ үүрд чинийх. Мөн шинэ цол хэргэм, статус маргааш нь үнэ цэнээ алдаж магадгүй. Эсвэл та "илүү хурдан, өндөр, илүү хүчтэй" байхыг хүсч магадгүй юм. Мөн шинэ уралдаан эхэлнэ.
9. Ололт, амжилтын өдрийн тэмдэглэл хөтөл
Бид сайныг мартаж, муу зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх хандлагатай байдаг. Энэ нь таны ололт амжилт, гавьяаг бодитойгоор хүчингүй болгох явдал юм. Бид цуврал мастер ангиудыг бий болгохоор шийдсэн боловч нээлт амжилтгүй болсон - бүх зүйл муу байна! Мөн материал бүтээхийн тулд хоёр сургалтанд хамрагдаж, гурван шинэ зохиолч уншиж, танилцаж, танилтай болж, ур чадвараа дээшлүүлсэн. багаар ажиллах, тэдний дутагдлыг сайжруулсан - үүнийг тооцохгүй.
Амьдрал сайхан болохгүй, бүх зүйл буруу байна уу? Эдгээр нь зүгээр л үзэгний дээж байсан. Бид дүн шинжилгээ хийж, бүх зүйлийг засах болно. Гэхдээ аль хэдийн боловсруулсан зүйл нь маш их үнэ цэнэтэй юм.
10. Зөвхөн өөртэйгөө л өрсөлд
Өчигдөр би өнөөдөр. Юу өөрчлөгдсөн бэ?
11. Зүгээр л ямар нэг зүйл хий
Хүч чадал тань дуусч, урам зориг алга болох үед зорилгынхоо тухай бодлоо орхиж, ядаж ямар нэгэн зүйл хий. Алхаж, дуртай бялуугаа идэж, атлас дээр очиж үзэхийг хүсч буй улсаа олж, дуртай зохиолчийнхоо шүлгийг уншиж, бүжиглэж, тансаг хувцас эсвэл алмаазан бөгж зүүх гэж дэлгүүрт очиж, захидал бичээрэй. дагина, өөртөө, дайснууддаа - хүссэн бүхнээ.
Юутай ч бүү тэмц, нэг л үйлдэл хий. Юу болохыг хараарай. Дараа нь юу болсныг хэзээ нэгэн цагт надад хэлээрэй. Зөвшөөрсөн үү?
12. Амжилтаа байнга тохируул
Төлөвлөгөөгөө шалгаж, түүнд өөрчлөлт оруулахаас бүү ай. Энэ бол одоо цаг үе - бүх зүйл хурдацтай өөрчлөгдөж байна. Уян хатан байх.
13. Бусдын амьдралд гар хүр
Хэрэв танд боломж байгаа бол аль болох олон хүний амьдралд оролцоорой. Таны үг, үйлдэл, дэмжлэгээр нээлттэй зүрх сэтгэлтэй, мэдлэг, оролцоо. Бид бүгд бие биедээ хэрэгтэй. Бид бүгд бусдын анхаарлыг татахын тулд "тэмцдэг". Тэгээд бид сонгогдсон эсвэл сонгогдоогүй.
Эдгээр алхмуудыг дагаарай, тэд амжилтанд хүрэх замд маш их баяр баясгалан, урам зоригийг мэдрэхэд тань туслах болно.
Редактороос
"Амжилт", "өөрийгөө ухаарах", "хүрэх газар" гэсэн үгсийг ихэвчлэн адилтгадаг. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн тохиромжтой ертөнцийн хаа нэгтээ та хувь заяагаа ухамсарлаж, санхүүгийн болон нийгмийн амжилтанд зориудаар, тууштай хүрч чаддаг. Гэвч бодит амьдрал дээр өөрийгөө ухамсарлах зорилго, зорилго нь үргэлж хамт байдаггүй. Тэд юугаараа ялгаатай вэ? Хариултыг сэтгэл судлаачийн нийтлэлээс хай Ярослав Вознюк: .
"Мянган бээрийн аялал нэг алхамаас эхэлдэг" гэж Хятадын гүн ухаантан Лао Цзы хэлсэн нь ямар зөв байсан бэ! Таны зорилго хичнээн том, агуу байсан ч эхний алхамыг хийхгүйгээр хэзээ ч түүндээ хүрч чадахгүй. Үүнийг хэрхэн шийдэх талаар сэтгэл зүйч, бизнесийн зөвлөх ярьж байна. Ольга Юрковская: .
Алдартай, нөлөө бүхий хүмүүсийг харахад, амжилттай хүмүүс, тэднийг бараг ийм байдлаар төрсөн гэсэн мэдрэмжээс ангижрахад хэцүү байдаг. Элон Маскийн дараагийн гайхалтай төслийн тухай мэдээг уншиж байхдаа "Зарим хүмүүс азтай байдаг" гэж санаа алддаг. Гэхдээ түүний "мянган бээрийн зам" тийм энгийн байсан уу? Сэтгүүлч Ольга АндрееваБидэнд урам зориг өгдөг хүмүүсийн амжилтын түүхүүдэд дүн шинжилгээ хийсэн: .