Батганы дараа нүүрэн дээрх хонхорхойг хэрхэн арилгах вэ. Батганы нүхийг хэрхэн арилгах вэ: үр дүнтэй эмчилгээ. Батгасны дараах арилгах аргууд


Батгатай нүүр нь тийм ч таатай үзэгдэл биш юм. Магадгүй тэд үргэлж бусдыг гайхшруулдаггүй ч эзэн нь ихэвчлэн маш их таагүй байдал үүсгэдэг. Энэ асуудлаас ангижрах боломжтой боловч аргууд нь түүний нарийн төвөгтэй байдлын зэргээс хамаарна.

Арьсны булцуу нь үрэвслийн шинж тэмдгийн үед түүнийг буруу арчласны үр дүнд үүсдэг. Нүхний гол эх үүсвэр нь батга юм.

Нүүрэн дээрх нүхжилт юунд хүргэдэг вэ?

Батга нь ийм үр дагаврыг үргэлж үлдээдэггүй - зөв эмчилгээ хийлгэж, батганы агуулгыг өөрөө гадагшлуулж, арьс үр дагаваргүйгээр сэргээгддэг. Дараах тохиолдолд овойлт гарч ирдэг.

  • эдийг гэмтээж буй батга шахах;
  • фурункулоз;
  • халдварт үйл явц;
  • тууралт гарах үед арьсны эрүүл ахуй муу.

Хэрэв таны нүүрэн дээр арьсны гаднах нимгэн давхарга байгаа бол эмчилгээний бүх дүрмийг дагаж мөрдсөн ч нүх үүсэх эрсдэлтэй. Энэ тохиолдолд та энэ согогийг арилгахад чиглэсэн процедурыг нэн даруй хийх хэрэгтэй болно.

Нүүрэн дээрх нүхийг хэрхэн арилгах вэ?

Хэрэв тэд саяхан гарч ирсэн бол та гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар булцуунаас салахыг оролдож болно.

Үүний тулд дараахь хэрэгслийг ашигладаг.

  • какао цөцгийн тос: бүтээгдэхүүнийг нүхэнд түрхэж, хэдэн минутын турш массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ. Процедурын үр дүнд арьсны уян хатан чанар нэмэгдэж, энэ нь гөлгөр болоход хувь нэмэр оруулдаг;
  • кофе: кофены шаараас (аяга тутамд 1 халбага кофе) ба 1 tbsp. л. ургамлын тосны хальс бэлтгэх ажил хийгдэж байна. Энэ нь нүүрэн дээр жигд тархаж, 5 минут байлгасны дараа угаана. Процедурын давтамж нь долоо хоногт нэг удаа байдаг. Кофе нь эд эсийн нөхөн төлжилт, тэдгээрийн доторх бодисын солилцооны процессыг хурдасгахаас гадна арьсны дээд давхаргын бүдүүн эсийг арилгах болно;
  • улаан лооль: том улаан лоолийг хутгагчаар цавчих ба целлюлозыг нүүрэндээ тараана. 20 минут байлгаад зайлж угаана. Ийм хэрэгсэл нь арьсыг зөөлрүүлдэг;
  • oatmeal: гуужуулагч нь 5 tbsp хэрэгтэй болно. л. гурил эсвэл үр тариа холигчоор буталсан. Үүнийг хагас шил kefir асгаж, хольж, нүүрэндээ түрхэнэ. 15 минутын дараа угаана. Уг процедурыг долоо хоногт 2 удаа хийдэг.

Үүний дараа арьсыг тусгай тосоор сайн чийгшүүлэх нь зүйтэй.

Батга ба батга нь гадаад үзэмжийн гоо зүйн талаар маш их санаа зовдог боловч заримдаа тэдний дараа үлддэг ул мөр нь сэтгэлзүйн ноцтой цогцолборыг үүсгэдэг.

Түүнээс гадна нүх, сорви нь зөвхөн идээт үрэвсэл шахах үед үргэлж тохиолддоггүй.

Том батга үүсгэх эсвэл ойролцоо байх нь хангалттай бөгөөд ингэснээр арьсан дээр мэдэгдэхүйц тэмдэг үлдэх болно.

  • Сайт дээрх бүх мэдээлэл нь мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд үйл ажиллагааны удирдамж биш юм!
  • Танд ҮНЭН ОНОШЛОГОО өгнө үү зөвхөн ЭМЧ!
  • Бид танаас өөрийгөө эмчилж болохгүй, гэхдээ мэргэжилтэнтэй цаг товлох!
  • Танд болон таны хайртай хүмүүст эрүүл мэнд!

Арьсыг гадаад төрхөөс нь хамгаалах боломжгүй байсан бол нүүрэн дээрх батга нүхийг хэрхэн арилгах вэ?

Гадаад төрх байдлын шалтгаанууд

Түүний оршин тогтнох сүүлчийн үе шатанд боловсорч гүйцсэн могойн агууламж гарч ирж, sebaceous булчирхайн сувгийг чөлөөлдөг.

Түүний оронд жижиг нүх (батгасны дараа нүх) үлддэг бөгөөд энэ нь аажмаар чангарч, холбогч эдээр бүрхэгдсэн байдаг.

Энэ процессыг арьсны нөхөн төлжилт гэж нэрлэдэг. Энэ нь нэлээд удаан явагддаг.

Хэрэв батга гарсаны дараа шарх нь том бол арьсны өмнөх дүр төрхийг олж авахгүй байх магадлалтай.

Гэхдээ батга болгон арьсан дээр ул мөр үлдээдэггүй.

Энэ нь ихэвчлэн дараах үед тохиолддог:

  • эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөөгүй;
  • бактерийн халдвар нэгдсэн;
  • батга нь шахагдаж, болхи байсан;
  • батга нь ихээхэн хэсгийг хамарсан;
  • арьс нь маш нимгэн, мэдрэмтгий байдаг.

Хамгийн хэцүү эдгэрэлт нь дотоод батга гарч ирсний дараа тохиолддог.

Дараа нь арьсны гүн давхаргад гэмтэл гардаг.

Фото: батгыг өөрөө арилгах нь сорви үүсгэдэг

Энэ тохиолдолд нүх, сорви үүсэхээс зайлсхийх боломжгүй.

Батгасны дараах сорвины төрлүүд

Батгасны дараа үүссэн сорви нь хоёр төрөлд хамаарна.

  • гипертрофик- хэрэв батга нь гэмтсэн арьсны холбогч эд хэт их үүссэн бол энэ тохиолдолд өтгөн зангилаа хэлбэрээр гадаргуугаас дээш цухуйсан бол бидний ойлголтоор энэ нь сорви, өөрөөр хэлбэл сорви юм. ;
  • атрофийн- хэрэв холбогч эд нь батганы дараа үүссэн нүхийг бүрэн хаагаагүй бол бид ийм сорвийг нүх гэж нэрлэдэг.

Атрофик сорви (нүх) нь нүдээр тодорхойлогддог өөр өөр төрлүүдтэй байдаг.

  • дугуйрсан- эдгээр нь долгионтой төстэй нуман хэлбэртэй нүхнүүд, янз бүрийн хэмжээтэй хотгор, ирмэг нь гөлгөр;
  • тэгш өнцөгт- батга гарч ирсний дараа ихэвчлэн үлдсэн шулуун ирмэг бүхий арьсны хотгор;
  • чипсэн- хана нь голд нь нийлдэг конус хэлбэрийн хонхорхойг эмчлэхэд хамгийн хэцүү байдаг.

Хэрэв батгыг дарсны дараа арьсан дээр нүх үлдсэн бол хоосон хуурмаг зүйл бүү хий, энэ нь өөрөө алга болохгүй.

Атрофик сорви бүрийг эмчлэх шаардлагатай.

Хэрхэн яг олон янз байдал төдийгүй хэмжээнээс хамаарна.

Фото: өмнө ба дараа

Хэрхэн арилгах вэ

Батгасны дараа нүхийг хурдан арилгах нь үр дүнгүй болно.

Таны аливаа үйлдэл эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд цаг хугацаа шаардагдана. Арьсыг толигор болгохын төлөө тууштай тэмцэлд бэлэн байгаарай.

батганы дараа гүехэн нүхнүүд

Гүехэн атрофийн сорвийг гэртээ арилгаж болно. Бүх үйлдлүүдийн утга нь арьсны шинэчлэлтийг багасгах ёстой.

Эдгээр нь эпидермисийн дээд давхаргын гуужуулагчийг түргэсгэж, нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлдэг.

Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь эпидермисийн үхсэн эсийг механик аргаар зайлуулж зогсохгүй арьсыг ашигтай бодисоор хангаж, түүний эс дэх бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг.

Фото: Хэрэв нүх нь гүехэн байвал маск, скраб нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална

Тогтмол хэрэглээтэй шавар маск нь мэдэгдэхүйц үр дүнг өгдөг.

  • Ногоон эсвэл хар шаварт давуу эрх олгох хэрэгтэй.
  • Ихэвчлэн бага хэмжээний нунтаг нь өтгөн тууштай усаар шингэлж, 15 минутын турш арьсанд хэрэглэнэ.

Цөцгий эсвэл бусад арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд цайны модны тосыг хоёр дусал нэмэх нь сайн.

Мөн эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг.

гүн

Хэрэв батга гарсаны дараа гүн нүх үлдсэн бол та өөрөө энэ асуудлыг шийдэж чадахгүй.

Харамсалтай нь гоо сайхны эмч үргэлж тусалдаггүй, гэхдээ орчин үеийн гоо сайхны процедур нь заримдаа бараг гайхамшгуудыг бий болгодог.

Тиймээс ул мөр нь дор хаяж тийм ч мэдэгдэхүйц биш байх магадлал өндөр байна.

Фото: орчин үеийн гоо сайхны процедур нь гүн сорвийг даван туулахад тусална

Энэ асуудалд гол зүйл бол мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг сонсох явдал юм.

Нүүрэн дээрх арьсыг зөөлрүүлэх олон янзын процедур байдаг (бид эдгээрийн талаар доор ярих болно), гэхдээ бүгдээрээ хүн бүрт тохирохгүй.

Видео: "Та тослог асуудалтай арьстай бол яах вэ"

Устгах аргууд

Нүхний гүн, хэмжээ зэргээс хамааран та тэдгээрийг арьсны гадаргуугаас арилгах эсвэл мэдэгдэхүйц бага байлгах боломжтой.

Энэ зорилгоор эм, тусгай гоо сайхны процедурыг хоёуланг нь ашигладаг.

Атрофик сорвийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Анагаах ухаан

Эмийн үйлдвэр нь сорви, сорвитой тэмцэхэд зориулагдсан тодорхой тос, тосыг үйлдвэрлэдэг.

Тэд мөн нүүрэн дээрх нүхэнд хэрэглэж болно.

Эдгээр хэрэгслүүдийн давуу тал нь та гэртээ тохиромжтой цагтаа ашиглах боломжтой юм. Гоо сайхны процедуртай харьцуулахад үнэ нь хамаагүй бага байдаг.

Гэхдээ эдгээр эмүүд нь бас сул талуудтай байдаг.

Хамгийн гол нь ашиглалтын хугацаа, зарим сангийн хувьд зургаан сар хүртэл байдаг. Гэсэн хэдий ч үр дүн нь баталгаатай биш юм. Өөрөөр хэлбэл, фосса нь мэдэгдэхүйц багасах эсвэл бүрмөсөн гөлгөр болох боловч бодит байдал дээр энэ нь ямар байх нь урьдчилан мэдэгддэггүй.

Гэсэн хэдий ч шинээр үүссэн атрофийн сорвины хувьд та дараахь зүйлийг хэрэглэж болно.

Фото: Contractubex нь шинэ сорви болон батганы толбыг үр дүнтэй арилгадаг

  • Квотлан- Орос улсад үйлдвэрлэсэн тос, эм гэж бүртгэгдсэн, өөрөөр хэлбэл эмтэй харьцуулахад эсрэг заалт, гаж нөлөө багатай байдаг. Энэ нь арьсны аливаа асуудал, түүний дотор ул мөрийг арилгах бүх нийтийн эм болгон ашиглаж болно. Энэ нь нян устгах, өвдөлт намдаах, нөхөн төлжүүлэх шинж чанартай байдаг. Арьсан дээр ул мөр үлдээх аюул заналхийлж буй батга үүссэн мөчөөс эхлэн хэрэглэж эхлэх нь зүйтэй (хэрэв нимгэн арьстай хэсэг бол хацар, эрүү, духан дээр байвал илүү дээр юм).
  • - гель нь янз бүрийн төрлийн сорви, түүний дотор атрофийн сорви үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, тэмцэхэд зориулагдсан. Энэ нь фибринолитик (цусны өтгөрөлтийг арилгах), кератолитик (эвэрлэг давхаргыг зөөлрүүлэх), үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг Мөн буглаа тасрах үе шатанд хэрэглэж болно. Илүү үр дүнтэй нөлөө үзүүлэхийн тулд түрхсэн хэсгийг урьдчилан уураар жигнэх эсвэл гель түрхсэний дараа энэ хэсгийг гипсээр хаахыг зөвлөж байна.
  • Медерма- гель, мөн үр дагаврыг арилгахад ашигладаг. Шинэхэн сорвитой бол илүү үр дүнтэй. Сорвитой арьсны өнгийг жигд болгоход тусална. Гель нь эдгэрээгүй шарханд түрхэхийг зөвлөдөггүй.
  • Келофибраз- сорвижилтын эсрэг үйлчилгээтэй тос. Хэрэглэх хэсэгт цусны бичил эргэлтийг сайжруулж, энэ хэсгийн эсийн усны тэнцвэрийг хадгална. Энэ нь чийгшүүлэгч, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй байгалийн хүчтэй найрлага болох мочевин дээр суурилдаг.

Хэрэв арьсан дээрх нүхнүүд архагшсан бол (нэг жил гаруйн өмнө үүссэн) бол эдгээр бодисыг хэрэглэх нь зөвхөн цогц үр нөлөөний нэг хэсэг болох үр нөлөөг бий болгодог.

Арьс, гоо сайхны эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Гоо сайхны процедур нь гель хэрэглэхээс ялгаатай нь илүү хурдан, илүү харааны үр дүнг өгдөг.

Фото: Арьсыг лазераар нөхөн сэргээх процедур

Батганы нүхийг арилгахад ашигладаг.

  • Лазер нөхөн сэргээх.Эпидермисийн дээд давхаргыг арилгана. Үүний дараа нөхөн сэргээхэд цаг хугацаа шаардагддаг (2 долоо хоногоос), гэхдээ нүхнүүд нь мэдэгдэхүйц жигд болдог. Энэ арга нь сайн үнэлгээтэй байдаг. Заримдаа нэг процедур хангалттай байдаг ч хүнд хэцүү тохиолдолд давтан хийх хэрэгцээг үгүйсгэхгүй.
  • Арьсны гэмтэл.Энэ нь тусгай сойз болон бусад хэрэгслийг ашиглан арьсны дээд давхаргыг арилгах механик арга юм. Үйл явц нь өвдөлттэй байдаг тул орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор хийдэг.

Фото: хүчиллэг хальслах нь арьсны үхэжсэн эсийг гуужуулдаг

  • Химийн.Үйлдэл нь өмнөх аргуудтай төстэй бөгөөд зөвхөн химийн бодис, хүчил, арьсны эвэрлэг давхаргыг зэврүүлж, гуужуулдаг. Энэ нь гүехэн бөөрөнхий нүхэнд туслах болно.
  • коллагены тарилга- тарилгын талбайн арьсыг толигор, уян хатан болгоно. Энэ арга нь хамгийн хүнд тохиолдолд тохиромжтой боловч үр дүн нь түр зуурынх юм (хэдийгээр энэ нь нэлээд урт байж болно). Фоссаны хэсэгт орсон коллаген нь түүнийг арилгадаггүй, харин үл үзэгдэх болгодог.

Фото: коллаген нь батганы дараа нүхийг үл үзэгдэх болно

  • Өөрийн өөхний эдийг шилжүүлэн суулгахатрофийн сорви үүсэх газарт өвчтөн. Уг процедурын үр нөлөө нь 1.5 жил хүртэл үргэлжилдэг. Үүний дараа үүнийг давтах шаардлагатай болно.
  • Мэс заслын арга.Хэрэв эмчилгээний бусад аргууд үр дүнгүй байсан бол энэ нь гүн нүхэнд ашиглагддаг. Фоссаны ирмэгийг зүсэж, дахин эдгээдэг.
  • Химийн сэргээн босголттрихлорацетик хүчилтэй. Энэ арга нь туршилтын эхний шатандаа байна. Энэ хүчлийн өндөр концентрацитай уусмалаар атрофийн сорвийг эмчлэхэд оршино. Судалгаанаас харахад тэгш өнцөгт нүхний үр ашиг өндөр байгаа боловч энэ техникийг өргөнөөр нэвтрүүлээгүй байна.

Ардын арга

Эмчилгээний ардын аргууд нь цаг хугацаа, мөнгөний хамгийн бага зардлаар гүехэн нүхнээс салж болно. Энд хэдэн жор байна.

  • Линимент Вишневский, архи (архи) -ийг ижил хэмжээгээр авч, холино. Холимогийг өдөр бүр 40 минутын турш нүүрэнд хэрэглэнэ. Эмчилгээний курс дор хаяж нэг сар байна.
  • Боловсорч гүйцсэн улаан лоолийг хальсгүй сараалжтай болгоно. Өдөр бүр нүүрний арьсанд түрхэж, бага зэрэг үрнэ. 20 минут байлгаад зайлж угаана.

Фото: badyaga батганы дараа толбо арилгах болно

  • Бадягигийн маск нь гуужуулагч, тайлах үйлчилгээтэй. Зааварт заасны дагуу нунтаг шингэлж, нимбэгний шүүс, цайны модны тос хэдэн дусал нэмнэ. Энэхүү эм нь дараа нь толбо болон нарийн үрчлээг арилгахад тусална.
  • Хөвөн дэвсгэр дээр бага зэрэг лаванда цэцгийн тосыг түрхээд дөрөвний нэг цагийн турш асуудалтай хэсэгт түрхэнэ. Өдөр бүр давтана.
  • Нимбэгний нухаштай ижил хэмжээний хутгагчаар өөх тос цөцгийтэй холино. Үр массыг 15 минутын турш хэрэглэнэ. Нэг өдрийн дотор хийхэд хангалттай.

Фото: өргөст хэмхний маск нь арьсны өнгийг жигд болгоно

  • Шинэ өргөст хэмх, нарийн grater дээр gruel болж хувирсан, өдөр бүр 15 минутын турш арьсанд хэрэглэнэ.
  • Нунтаг зандан модыг сарнайн устай хольж, нүүрэндээ түрхэж, нэг хонуулна.
  • Какаоны цөцгийн тосыг өдөр бүр асуудалтай хэсэгт түрхэж, арьсанд зөөлөн үрж эсвэл хурууны үзүүрээр түрхэнэ.
  • Алимны цууг 1:3 харьцаатай усаар шингэлнэ. Шоо дөрвөлжин хэлбэрээр хөлдөөж, асуудалтай газрыг өдөрт нэгээр нь арчина.

Хэрэв нүүрэн дээр үрэвсэлт үйл явц байгаа бол сорви эмчилгээг хойшлуул.

Энэ тохиолдолд дээрх жорууд нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Асуултууд ба хариултууд

Нүүрэнд ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэж болох вэ

Зарчмын хувьд дээр дурдсан бүх хэрэгслийг зөвхөн нүүрэнд хэрэглэдэг.

  • Эцсийн эцэст, арьсны бүх гажигийг бусдын үзэл бодолд авах боломжтой байдаг. Асуудал нь ихэвчлэн биеийн энэ хэсэгт үүсдэг, учир нь эмэгтэй хүн бүтэлгүйтсэн батгыг шахаж аваагүй байдаг.
  • Найрлагандаа салицилийн хүчил агуулсан арьсны гажигтай сайн тэмцдэг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь эвэрлэгийн давхаргыг хурдан гуужуулж, шинэчлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
  • Гэхдээ бид арьсыг чийгшүүлэх талаар мартаж болохгүй, үүнгүйгээр нөхөн төлжих процессыг үргэлжлүүлэхэд хэцүү байх болно. Тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэж, өдөрт дор хаяж 2 литр ус уух хэрэгтэй. Мөн арьсны эсийн хэвийн үйл ажиллагаа, нөхөн сэргээхэд чухал ач холбогдолтой.

Хамар дээрх сорвийг хэрхэн арилгах вэ

Хамар дээрх нүх, сорви нь ховор биш юм. Энд ихэвчлэн дотоод батга гарч ирдэг бөгөөд энэ нь үзэмжгүй ул мөр үлдээдэг.

Тэднээс яаж салах вэ?

Нэгдүгээрт, хамрын арьсыг зөв арчлах талаар мартаж болохгүй. Энэ нь нэлээд нимгэн боловч бохирдолд өртөмтгий тул цаг тухайд нь хаях ёстой. Замдаа та тэгш бус газрыг тэгшлэх боломжтой.

Фото: далайн давстай скраб нь арьсны гадаргууг илүү жигд болгоно

Ийм давхар үйлдэлтэй бодис нь далайн давсны гуужуулагч юм.

  • Нарийн далайн давс авч эсвэл өөрөө нунтаглана.
  • Зөгийн балтай хольж, энэ хольцыг хамрын арьсанд дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн үрнэ.
  • 10-15 минут байлгаад найрлага дахь ашигтай бодисыг арьсанд шингээнэ.
  • Угааж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Ийм гуужуулагчийн бүх үр дүнтэй тул та долоо хоногт 2-оос илүү удаа хэрэглэх шаардлагагүй.

Бусад өдрүүдэд дээд давхаргыг гуужуулж, цусны бичил эргэлтийг нэмэгдүүлж, нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Хэрэв нүх нь маш гүн байвал (энэ нь хамрын далавч дээр ихэвчлэн тохиолддог), цаг хугацаа алдах хэрэггүй, гоо сайханчтай холбоо бариарай.

Түүний сонгосон журам нь согогийг хурдан арилгахад тусална.


Батгасны дараа үлдсэн нүхийг арилгах нь нэлээд хэцүү байдаг.

Тэдний илрэлээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг.

Энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй, гэхдээ ихэнх тохиолдолд цаг тухайд нь, зөв ​​хийгдсэн батга эмчилгээ нь түүний оронд сорви үүсэхийг зөвшөөрдөггүй.

Видео: "Батга эмчилгээ"

Арьсан дээрх тууралт нь эрүүл саруул ямар ч эмэгтэйг тэдний дэргэд баярлуулж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч шударга сексийнхэн бид батга нь өөрсдөө ч биш, харин батганы дараах цикатрик өөрчлөлт гэж нэрлэгддэг үр дагаварт нь санаа зовдог. Батга шиг батганы сорви нь өөр өөр байдаг.

Ихэвчлэн харьцангуй "хөнгөн" асуудал байдаг - харанхуй пигмент толбо нь өөрөө уусч, цаг хугацааны явцад цайрч, бүрэн арилдаг. Өөр нэг зүйл бол сорви нь атрофи эсвэл гипертрофи болсон үед юм. Хэрэв хоёр дахь тохиолдолд тэдгээрийг шингээх тос ашиглан бие даан арилгах боломжтой бол эхний тохиолдолд энэ нь бараг боломжгүй юм.

Батгасны дараа нүх байгаа нь мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэх шууд шинж тэмдэг юм. Баримт нь өмнөх үрэвслийн голомт дээр үүссэн нүхийг зөвхөн эмчилгээний залруулга хийдэг. Тэдгээрийг коллаген эсвэл гиалуроны хүчил дээр үндэслэсэн өтгөн, наалдамхай дүүргэгчээр дүүргэж болно.

Хоёрдахь хувилбар нь илүү тохиромжтой, учир нь тарьсан бодис нь эсийн өсөлт, эд эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь сорвийг нэн даруй дүүргэхээс гадна тайвшралыг гүн сэргээх үр дүнд хүрдэг гэсэн үг юм.

Бид таныг тайвшруулахгүй - та батганы нүхийг хурдан арилгах боломжгүй болно. Ямар ч гайхамшигт жор, ургамлын ханд энэ талаар танд туслахгүй. Таны хэрэг тэвчээр эсвэл мэргэжлийн тусламж шаарддаг.

Илүү сайн, хоёулаа. Тэгэхээр, батганы дараа нүхийг хэрхэн арилгах вэ?

Арьсны бүтцийг бие даан тохируулах

Нүүрэн дээрх нүхийг арилгах нь нэлээд хэцүү бөгөөд энэ ажил нь бодит бус байдалтай хиллэдэг. Илүү нарийвчлалтай хэлэхэд атрофийн сорвийг тэгшлэх боломжтой боловч бүрэн арилгах боломжгүй хэвээр байна. Ерөнхийдөө ийм үзэгдлийн эсрэг хамгийн сайн арга бол батгыг цаг тухайд нь эмчлэх явдал юм. Эмгэг судлалын үйл явцыг цаашид эхлүүлэх тусам хүндрэлүүд улам бүр нэмэгдэх болно. Иймд таны нүүрэн дээр батга, тэр ч байтугай дан тууралт гарч, арьс нь мөн чанараараа удаан нөхөн төлждөг бол эрүүл мэндэд нь онцгой анхаарах хэрэгтэй.

Ер нь яагаад нүх үүсдэг вэ?

Энэ нь энгийн зүйл юм - идээт саваа нүхэнд удаан хугацаагаар байх үед тэд хэлбэрээ эвдэж эхэлдэг. Үүний дараа арьс зүгээр л байгалийн байдалдаа буцаж чадахгүй. Хэрэв таны арьс хамгийн оновчтой нөхөн төлжих чадваргүй бол энэ үйл явц улам хүндэрнэ. Хэт хурдан нөхөн төлжих юм бол түүний гадаргуу дээр гипертрофийн сорви үүсдэг ба удаан нөхөн төлждөг бол атрофийн нүхнүүд үүсдэг.

Батгыг өөрөө эмчлэхдээ арьсны зөв тэжээлд анхаарах нь маш чухал. Түүний нөхөн сэргээх үйл ажиллагаа нь микроэлементүүд - витамин, амин хүчил, эрдэс бодис, микро болон макро элементүүдийн дутагдал гэх мэт хамгийн улиг болсон шалтгааны улмаас муудаж болно.

Гамшигт үр дагавартай тулгарахгүйн тулд батга эмчилгээний бүх үе шатанд баяжуулсан маск хэрэглэхээ мартуузай. Ялангуяа нүүрний арьсыг витамины тосны уусмалаар арчих нь ашигтай байдаг. Та Aevit капсулыг эмийн санд худалдан авч, арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт онцгой анхаарал хандуулж, агуулгыг нь арьсанд түрхэж болно.

Гэсэн хэдий ч нүхнүүд аль хэдийн гарч ирсэн бол цөхрөл бүү зов. Ийм согогийг арилгахын тулд та гэрийн эмчилгээний зарим аргыг туршиж үзэж болно. Магадгүй тэд танд дэлхийн хэмжээний үр нөлөөг авчрахгүй бөгөөд хатингарын дараах батгатай тэмцэхэд эм биш байх болно, гэхдээ тэдгээр нь түүний үндсэн илрэлийг бага зэрэг тэгшлээд зөөлрүүлнэ. Энд нэгдсэн арга барил маш чухал гэдгийг санаарай.

Нүх хурдан чангарч, арьс нөхөн төлжих чадварыг нэмэгдүүлэхийн тулд гаднаас нь төдийгүй дотроос нь витамин болон бусад үнэ цэнэтэй бодисоор тэжээх шаардлагатай.

Олон төрлийн амин дэм, полиминерын цогцолборыг авна. Гоо сайхны шинж тэмдэг бүхий зарагддаг эмүүдэд онцгой анхаарал хандуулаарай. Ийм бүтээгдэхүүн нь арьс, үс, хумсны чанарын шинж чанарыг сайжруулахад шууд зориулагдсан бөгөөд бодисын оновчтой концентрацийг агуулдаг. Тэдний хэвийн байдал, эрүүл үйл ажиллагаанд шаардлагатай.

Мөн хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягтаа анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та сайн хооллодоггүй бол арьс тань муу харагдаж байгаад бүү гайхаарай. Хагас өлсгөлөнд нэрвэгдэгсдийн багахан хэмжээний хоол хүнсээр олж авдаг бүх үнэ цэнэтэй бодисууд нь таны биеийн чухал эрхтнүүдэд тархаж, түүнийг амьд байлгадаг. Гоо сайхан нь энд хамгийн чухал зүйл биш тул бие нь түүнийг дэмжих нөөцийг хуваарилдаггүй.

Та мөн амьдралын хэв маягаа ерөнхийд нь тохируулах хэрэгтэй - муу зуршлаасаа татгалзаж, цэвэр агаарт илүү олон удаа алхах хэрэгтэй, учир нь таны арьс хурдан сэргэхийн тулд хүчилтөрөгч хэрэгтэй.

Батгасны дараа нүхийг арилгах ардын эмчилгээ маш олон байдаг. Гагцхүү ийм гоо сайхны согогтой тэмцэхэд тэд хэр үр дүнтэй вэ гэдэг нь цорын ганц асуулт юм.

Арьсны нөхөн төлжих, үржих үйл ажиллагааг түргэсгэхийн тулд та дараах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно.

  • Зуун наст. Энэ хэрэгсэл нь батга, түүний сөрөг үр дагавартай тэмцэхэд хамгийн үр дүнтэй арга хэрэгсэл гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Энэ нь үрэвсэлт үйл явцын үед шууд хэрэглэвэл ялангуяа сайн ажилладаг. Үүнийг маск болон цэвэр хэлбэрээр хоёуланг нь хэрэглэж болно. Үүнийг биостимуляцитай болгох, өөрөөр хэлбэл биологийн идэвхит шинж чанарыг нь сайжруулахын тулд хэрэглэхийн өмнө хөлдөөх хэрэгтэй. Та зүгээр л ургамлын навчийг хагасаар нь тайрч, арьсны асуудалтай хэсгийг целлюлозоор нь арчиж болно;
  • Гоо сайхны шавар.Цоорхойг арилгах, эс тэгвээс тэдгээрийн ноцтой байдлыг бага зэрэг саармагжуулахын тулд энгийн гоо сайхны шавар туслах болно. Ялангуяа эсийн шинэчлэлтийг өдөөж, Мароккогийн улаан шаврыг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь өтгөн зуурмаг шиг тууштай усаар шингэлж, нүүрэндээ түрхэх ёстой. Түүний найрлагыг бүрдүүлдэг эрдэс бодис, микроэлементүүд нь микротравматизмын дараа арьсны эдийг хурдан сэргээхэд тусална;
  • Лаванда цэцгийн болон шанцайны эфирийн тос.Эдгээр бүтээгдэхүүн нь батганы толбыг арилгахад илүү чиглэгддэг боловч нүхний гүнийг саармагжуулахад тусалдаг. Тэдгээрийг зөв хэрэглэхийн тулд тэдгээрийг гоо сайхны зориулалтаар ургамлын үндсэн тостой хольж (нэг халбага суурь тосонд 2-3 дусал эфир нэмнэ). Нөлөөлөлд өртсөн газрыг өдөрт хоёр удаа, үргэлж цэвэр арьсаар арчих шаардлагатай;
  • Өргөст хэмхний шүүс нь батганы дараах илрэлийг хурдан бөгөөд үр дүнтэй даван туулахад тусалдаг бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэж болох бөгөөд өртсөн хэсгийг шинэ баяжмалаар арчиж болно, гэхдээ бусад тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй маск хэрэглэх нь дээр.
  • Ургамлын тосРетинол, токоферол, өөх тосны хүчил зэрэг ашигтай бодисууд нь арьсны цикатрик өөрчлөлтийг даван туулахад тусалдаг. Шөнийн тос биш харин гуужсан эсвэл цэвэрлэсэн арьсанд түрхэх нь дээр. Мэдээжийн хэрэг, та өдөр бүр уураар жигнэж, гуужуулж байх шаардлагагүй, гэхдээ ургамлын гаралтай өөх тос түрхэхээсээ өмнө үе үе хийхийг зөвлөж байна.

Нүүрэн дээрх батганы дараа нүхийг өөр яаж арилгах вэ? Зарим эмүүд танд тусалж чадна.

Батганы хүнд хэлбэрийн дараа нүүрэн дээрх сорви, нүх үүсдэг. Заримдаа жижиг идээт идээт болон папулисын талбайд нүх үүсдэг. Үрэвслийн улмаас устгагдсан арьсны хэсгүүдийн талбайд холбогч эдийн тархалт байхгүй бол фосса үүсдэг. Холбогч эд ургах үед сорви үүсдэг. Фосса нь атрофийн сорви юм. Нүх нь өөрөө алга болдоггүй. Тэд удаан эдгэрэх болно.

Атрофик сорвины төрөл (нүх)

  • чипсэн. Ихэнхдээ эдгээр нь гүехэн, нийлсэн хана бүхий гүн нүхнүүд байдаг. Эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд эдгээр сорви нь томорч, нийлдэггүй фиброз сорви болж хувирдаг. Сорвижилтын энэ үе шатыг бараг эмчилдэггүй;
  • тэгш өнцөгт сорви, ихэнхдээ амжилтгүй шахагдсан батга үүссэн газарт гарч ирдэг;

Сорвины төрлөөс хамааран томилно.

Батгасны дараа нүүрэн дээрх нүх: юу хийх, яаж арилгах вэ

  • Бөөрөнхий гүн сорви нь зүслэгээр эмчилдэг. Зүсэлт хийсний дараа өвчтэй эдүүд шинээр солигдоно. Салон дээр та шархыг гиалуроны хүчилээр дүүргэж болно.

  • Дунд зэргийн дугуйрсан сорви нь мэс заслын аргаар эсвэл лазераар эмчилдэг.

  • Тэгш өнцөгт нүхийг гурван цууны хүчил ашиглан химийн сэргээн босголтоор эмчилдэг.

  • Нунтагласан гүний нүхийг өргөрөг, гүнээс нь хамааруулан боловсруулдаг. Гурвалсан цууны хүчил, коллаген бүхий тарилга, өвчтөний биеийн хэсгүүдээс авсан өөх тосыг хэрэглэдэг.

  • Өргөн нүхийг батганы нүхтэй андуурдаг. Энэ тохиолдолд хальслах эсвэл дермабрази хийх процедур хангалттай. Хүнд тохиолдолд арьсны эмч лазераар нөхөн сэргээх эмчилгээг зааж өгч болно.

Хэрэв хүн батгатай бол түүний нүүрэн дээр хэд хэдэн төрлийн нүх үүсдэг. Тиймээс зөвхөн мэргэжилтэн эмчилгээг зааж өгч болно, бие даасан байдал байхгүй! Шинэ .

Батганы дараа нүүрэн дээр батга гарахаас хэрхэн сэргийлэх вэ

  • агуулсан хоол хүнс их идэх хэрэгтэй. Витамин нь буурцагт ургамал, үр тариа, лууван, шар буурцагт байдаг.

  • Батгад өртөмтгий арьсыг хамгаалах шаардлагатай. Арьсны гэмтэл, үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. , цэвэрлэгч тоник, арчих зөөлөн хөвөн дэвсгэр, салицилийн хүчил агуулсан нойтон жин нь арьсыг төгс байлгахад тусална.

  • Хэрэв тийм бол тэдгээрийг яаралтай эмчлэх шаардлагатай. Тэгвэл батга гарсаны дараа нүүрэн дээрх нүхнүүд гарахгүй.

Батгасны дараа нүүрэн дээрх нүхийг хэрхэн арилгах, үр нөлөөг хэрхэн хурдан авах вэ

  • Лазер нөхөн сэргээх. Энэ нь одоогоор батга нүхийг арилгах хамгийн сайн арга гэж тооцогддог. Лазер нь зөвхөн арьсны өвчтэй хэсэгт үйлчилдэг. Хэрэв нүх нь жижиг бол нэг процедур ч тус болно. Лазер эмчилгээ нь нэг цаг хагасаас илүүгүй хугацаа шаардагдах бөгөөд энэ нь туйлын өвдөлтгүй юм. Өвчтөний сайн дархлаатай бол фоссаны эдгэрэлт 2 долоо хоногоос илүүгүй хугацаа шаардагдана.

  • коллагены тарилга. Коллаген нь нүхийг дүүргэж, үл үзэгдэх болно. Зургаан сарын дараа процедурыг давтах шаардлагатай болно.

  • Фосса руу өөрийн өөхний эдийг нэвтрүүлэх. Процедурын үр нөлөө нь 18 сар үргэлжилнэ.

  • Тогтмол хэрэглээтэй "Квотлан" нь нүхийг бага мэдэгдэхүйц болгоход тусална.

  • "Контрактубекс", "Медерма" нь зургаан сарын дотор фоссаны гүнийг багасгадаг.

Нүүрэн дээрх нүхтэй харьцах ардын арга

  • Компресс, зөгийн бал, архи. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авна. Компрессийг 20 хоногийн турш 40 минутын турш асуудалтай газруудад хэрэглэнэ.

  • Тогтмол нь арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулаад зогсохгүй нүхийг гүн гүнзгий болгоход тусална. Шаврын эрдэсийн найрлага нь өөрийн коллагены үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.

  • Улаан лоолийн шүүсээр шахдаг.



  • Сарнайн тосыг бүйлсний тос, цайны модны тос, жүржийн тостой хольсон нүх тус бүр дээр цэгээр түрхэнэ. Курс нь дор хаяж гурван сар байна.

  • Hypericum хандмал. Өдөрт 2 удаа нүүрээ цэвэрлэх нь үрэвссэн арьсыг нөхөн сэргээхэд тусална.

  • Озоцерит эсвэл парафинаар шахдаг. Лав хайлуулж, тав тухтай температурт хөргөж, нүүрэндээ түрхэнэ. Өргөдөл нь дор хаяж гурван долоо хоногийн турш өдөрт 2 удаа хийгддэг. Дулааны нөлөө нь цусны бичил эргэлтийг хэвийн болгож, эдгэрэлтийн процессыг идэвхжүүлдэг.

  • Самарыг сүү, зөгийн балтай ижил хэмжээгээр холино. Холимогийг нүхэнд хийнэ. 30 минутын дараа угаана. Зөгийн бал нь эдгэрэлтийг идэвхжүүлдэг, самар нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Хэрэглэхийн өмнө бүх зүйлийг харшилтай эсэхийг шалгах шаардлагатай. Ямар нэгэн таагүй мэдрэмж (шатаах, загатнах, улайх) байвал тэдгээрийг хэрэглэх боломжгүй.

Батгасны дараа нүүрэн дээрх нүхийг эмчлэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс тэдний илрэлээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Өдөр бүр арьс арчилгаа, батга арилгах зөв эмчилгээ - нүх, сорви үүсэхийг зөвшөөрөхгүй.

Хэрэв нүүрэн дээрх батга эмчилгээ амжилттай бол энэ нь жигд, гөлгөр, үзэсгэлэнтэй бүрхэвчийг баталгаажуулахгүй. Төрөл бүрийн эм, гоо сайхны бэлдмэлүүд нь үр дагаврыг үлдээдэг бөгөөд энэ нь үрэвслийг арилгахаас илүү хэцүү байдаг. Гэхдээ бас сайн мэдээ байна. Батгасны дараа арьсаа хэрхэн жигд болгох талаар зөв зөвлөмжийг ашигласнаар та харагдахуйц согогийг хурдан арилгах боломжтой.

Батгасны дараах үеийг арилгахын тулд тодорхой зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Энэ нь таны арьсыг аюулгүй байлгах болно. Жишээлбэл, батга сорви арилгах зөвлөмжүүд нь түрэмгий аргууд дээр тулгуурладаг. Хэрэв өвчтөн өөрийгөө эмчилж эхэлбэл нөхцөл байдал улам дордох магадлал өндөр байдаг. Эдгээр тохиолдолд эм, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тусгай жорын дагуу, бүр илүү сайн эмчийн хатуу хяналтан дор хэрэглэх нь зүйтэй.

Батганы сорви юу үүсгэж болох вэ

Батгасны дараах байдалтай холбоотой байж болох формацуудыг нэн даруй тодруулах нь зүйтэй. Эдгээр нь насны толбо, сорви, нүх, зүгээр л овойлт юм. Хоёр дахь сонголт нь хамгийн түгээмэл бөгөөд эмчлэхэд хамгийн хэцүү байдаг. Тиймээс батганы сорвийг хэрхэн арилгах талаар олж мэдэхийн тулд эхлээд тэдгээрийн үүсэх шалтгааныг сайтар судлах хэрэгтэй.

  • Батга арилгах буруу арга замууд.Магадгүй та үрэвслийг арилгахад яг юу туслахыг үл тоомсорлож магадгүй юм. Жишээлбэл, тоног төхөөрөмжийн эмчилгээнд шилжих шаардлагатай үед маск, тос хэрэглэж байсан.
  • Таны арьсны төрөлд үл нийцэх эмүүд.Магадгүй дерми нь сангийн найрлага дахь тодорхой бодисуудад сөрөг хариу үйлдэл үзүүлсэн байж магадгүй юм.
  • Үрэвслийг арилгах хэт түрэмгий арга.Эмчилгээний явцад хурдыг дарж чадахгүй гэдгийг санаарай. Эпидермисийн нөхцөл байдалд хэт сөрөг нөлөө үзүүлдэг бүтээгдэхүүнээр арьсанд нөлөөлөхгүй байхыг хичээ.

Салоны нөхцөлд батганы сорвийг хэрхэн арилгах вэ

Гэрийн эмчилгээ, мэргэжлийн бэлдмэлүүд нь өртсөн арьсанд зөв эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг. Гэхдээ практикээс харахад салонуудад өвчтөнүүд хүссэн үр дүндээ хурдан хүрдэг. Эдгээр аргуудыг мөн хэд хэдэн төрөлд хуваадаг.

  • Нүүрний арьсанд тусгай тарилга хийдэг

Энд гиалуроны хүчил тусалдаг. Бодисын даалгавар нь энгийн байдаг - сорвийг зөөлрүүлж, арьсан доорх орон зайг дүүргэх. Энэ арга нь батганы сорвийг арилгах хамгийн үр дүнтэй арга юм. Гэхдээ нэг гол дутагдал байдаг - процедурыг зургаан сар тутамд нэгээс олон удаа давтаж болохгүй.

  • Батганы дараах батгыг лазераар арилгана

Сүүлийн хэдэн арван жилд лазер нь арьсны өвчинд асар их нэр хүндтэй болсон. Энэ хэрэгсэл нь буглаа, буглаа, карбункул гэх мэт ноцтой формацийг арилгахад ашиглагддаг. Лазер засвар нь энэ ажлыг маш сайн гүйцэтгэдэг нь гайхах зүйл биш юм. Та эхлээд бүрэн шинжилгээнд хамрагдаж, лазерыг таны тохиолдолд тусгайлан ашиглаж болох эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Лазерын тусламжтайгаар батганы дараа нүүрэн дээрх сорви нь илүү хурдан бөгөөд аюулгүй арилдаг тул энэ арга нь хамгийн алдартай арга юм.

  • Шингэн азотоор нүүрний эмчилгээ

Энэ нь тоног төхөөрөмжийн эмчилгээний тухай биш, харин ердийн массаж юм. Ихэнх тохиолдолд мэргэжилтнүүд энгийн хөвөн дэвсгэр хэрэглэдэг. Бүтээгдэхүүнийг нүүрний нөлөөлөлд өртсөн арьсанд дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Өвчтөний арьсны төрөл нь эмчилгээнд бага температур хэрэглэхийг зөвшөөрдөг эсэхийг шалгах нь чухал юм. Тиймээс процедурын өмнө хүн хэд хэдэн үзлэг, шинжилгээнд хамрагддаг. Арьс судлалын эмчтэйгээ нэмэлт зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Хуурай арьстай өвчтөнд батганы дараа нүүрэн дээрх нүхийг арилгахыг зөвлөдөггүй. Хамтарсан дермисийн хувьд та зөвхөн мэргэжилтнүүдийн дүгнэлтэд найдах хэрэгтэй.

Шингэн азотоор тоног төхөөрөмжийн эмчилгээ нь батга эмчилгээний дараа тааламжгүй тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Гэхдээ ийм зорилгоор гэртээ багажийг ашиглах нь маш их зөвлөдөг. Үүний шалтгаан нь дахин хэлэхэд таны аюулгүй байдлын төлөө юм. Буруу хэрэглэснээр таны гадаад төрх байдал муудаж, эрүүл арьсыг сэргээх нь бараг боломжгүй юм.

  • Микродермабразия

Доод шугам нь арьсны дээд давхаргад түрэмгий нөлөө үзүүлдэг - эпидерми. Санхүүгийн нөлөөн дор кератинжуулсан эсүүд гуужиж, оронд нь шинээр гарч ирдэг. Батгасны дараа сорви арилгах нь бүтэн арван процедурт явагддаг. Гэхдээ долоон хуралдааны дараа үр дүн нь мэдэгдэхүйц байх болно.

  • Хүчилтөрөгчийн тарилга

O2 хий нь өөрөө арьсанд маш их тустай. Энэ нь тамхи татах нь бүрхүүлийн нөхцөл байдалд яагаад маш муу болохыг тайлбарладаг. Мэргэжилтнүүд арьсны дээд давхаргын доор гоо сайхны хүчилтөрөгч тарьдаг. Энэ арга нь аль болох энгийн байдлаар ажилладаг - хүчилтөрөгч нь эрхтэний байгалийн эдгэрэлт, нөхөн төлжилтийг хурдасгадаг. Энэ нь ихэвчлэн жижиг нүх, хөгшрөлтийн толбо хэлбэрээр бага зэргийн батга арилгахад ашиглагддаг.

Гэрийн нөхцөлд батганы дараа арьсыг хэрхэн гөлгөр болгох вэ

Хэрэв батга, хар батга арилгасны эцэст арьсан дээр жижиг сорви, сорви үлдсэн бол та эмчид хандаж, өөрөө арилгахыг оролдож болно. Үүнийг хийхийн тулд та гэртээ хийсэн бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно - маск, тос, нойтон жин гэх мэт. Эхлээд та бүрхэвчийнхээ төрөлд бүрэн нийцэх жор, найрлагыг сонгох хэрэгтэй.

Доорх видеон дээрх хамгийн түгээмэл жоруудын нэгийг үзээрэй.

Мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан арьсны мэргэжлийн бэлдмэлийг ихэвчлэн ашигладаг. Хэрэв та нүүрэн дээрх батганы сорвийг эмээр хэрхэн арилгах талаар сонирхож байгаа бол дараах жагсаалтыг үзээрэй.

Орчин үеийн дерматологид батганы сорви арилгах олон арга байдаг. Сонголт нь зөвхөн таны сонголт, биеийн онцлогоос хамаарна.