Хамгийн энгийн хөлбөмбөгийн хууралт. Хөл бөмбөгийн хийсвэр. Бөмбөгийг хөлөөрөө өшиглөх

Хөлбөмбөгийн хууралт гэдэг нь хөлбөмбөгийн тоглогчдын өрсөлдөгчөө гүйцэж түрүүлэхийн тулд хийдэг аливаа хууран мэхлэлт юм. Олон алдартай тоглогчид төгс эзэмшсэн нэг юмуу өөр техниктэй байдаг. Та хамгийн алдартай тоглогчдын гар урлалын талаар уншиж болно нийтлэл.

Хэрэв хөлбөмбөгчин ижил төстэй үйлдлийг чадварлаг хийж, түүнийг төгс төгөлдөр болгож чадвал түүний тусламжтайгаар тэрээр өөрийн гарын үсэг бүхий зэвсгийг ашиглан хамгаалагчдыг ялах болно.

Залуу тоглогчид бага наснаас нь эхлэн спортын сургуульд заадаг хөлбөмбөгийн финтийг судалж, сургах ёстой. Тодорхой техникийн арга барилыг хийж сурахгүйгээр хөлбөмбөгчин ямар ч ноцтой амжилтанд хүрч чадахгүй. Юуны өмнө довтлогчид болон довтолгооны хагас хамгаалагчид ур чадвар эзэмших хэрэгтэй, гэхдээ тэд бусад үүрэг гүйцэтгэдэг тоглогчдыг гэмтээхгүй нь лавтай.

Хэрхэн уран хийц хийж сурах вэ?

Хөлбөмбөгийн анхан шатны тоглогчид заавал дасгалжуулагчийн удирдлаган дор спортын сургуульд явах шаардлагагүй бөгөөд эдгээр элементүүдийг видеогоор дамжуулан зааж болно. Төрөл бүрийн техникийг нарийвчлан тайлбарласан тусгай видео хичээлүүд байдаг. Тоглогч бүр хөл, их биеээр хийдэг олон хууран мэхлэх хөдөлгөөнийг сурч чадна, хэрэв хүсвэл энэ нь тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, цаг хугацаа шаарддаг.

Мэдээжийн хэрэг та нэн даруй эзэмшихэд маш хэцүү нарийн төвөгтэй мэх хийхийг оролдох ёсгүй. Хөлбөмбөгт маш энгийн хууран мэхлэлтүүд байдаг бөгөөд тэднээс эхлээд техникийн техникийг сурах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, зарим нэг хэцүү заль мэх хийх нь хөлбөмбөгийн авьяасыг шаарддаг. Гэхдээ бараг бүх хөлбөмбөгчинд техникийн олон арга байдаг. Тэдгээрийг судлахдаа зөвхөн энгийнээс нарийн төвөгтэй хүртэлх дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Жишээ нь, хууран мэх хийж сурах нь тийм ч хэцүү биш юм. Энэ хуурмаг нь бөмбөгийг цохих дуурайлган хийдэг. Өрсөлдөгч нь дууссан савлуурт хариу үйлдэл үзүүлж, цохилтод саад болох тодорхой арга хэмжээ авч, түүнийг хаадаг. Мөн тоглогч бөмбөг шидэж, өрсөлдөгчөө орхино.

Ихэнхдээ хөлбөмбөгчид "навч" гэж нэрлэгддэг хөл, их биеээрээ хууран мэхлэх хөдөлгөөнийг хийдэг бөгөөд энэ нь нэг чиглэлд явахыг дуурайж, дараа нь тоглогчид гэнэт нөгөө чиглэлд шилждэг. Өрсөлдөгч нь заль мэхэнд автсан тул ийм нөхцөл байдалд ихэвчлэн хөлбөмбөгчний бөмбөгтэй хөдөлгөөнд саад болох цаг гардаггүй. Эдгээр нь тийм ч хэцүү хуурмаг зүйл биш бөгөөд "зугтах" нь тийм ч их цаг хугацаа шаарддаггүй.

Аливаа хууран мэхлэх хөдөлгөөнийг эзэмшиж эхлэхээсээ өмнө үүнийг толгойдоо олон удаа давтаж, энэ үйлдлийг гүйцэтгэх бүх нарийн ширийн зүйлийг ойлгох хэрэгтэй. Үүний дараа та бөмбөгтэй ажиллаж эхлэх боломжтой, гэхдээ ганцаараа, өрсөлдөгчгүйгээр. Эхлээд талбай дээр биш харин хашаандаа бэлтгэл хийж байгаа бол дайсны үүргийг ямар нэгэн зогсоол эсвэл тусдаа модоор гүйцэтгэж болно. Зөв хөдөлгөөнийг эзэмшсэнийхээ дараа та өрсөлдөгчөө сурсан хууралтаар барьж, тоглоомонд ялахыг оролдож болно.

Бага наснаасаа хамгийн сайн сургадаг хөлбөмбөгийн тоглоомыг хэрхэн яаж хийхийг сурахын тулд зохицуулалт, уян хатан байдал болон бусад ашигтай чанаруудыг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Тэднийг хөгжүүлэхийн тулд Интернет эсвэл тусгай сэтгүүлээс олоход хялбар тусгай дасгалууд байдаг. Энэ нь ирээдүйд шинэ, илүү төвөгтэй техникийн үйлдлүүдийг судлахад тусална.

Хэрэв та видео хичээл дээр финт хийхийг сурахаар шийдсэн бол хөлбөмбөгийн техникийг аажмаар сурах болно. Нэг хууран мэхлэх хөдөлгөөнийг зохих ёсоор эзэмшээгүй бол өөр, техникийн хувьд илүү төвөгтэй элементийг эзэмших ёсгүй.

“Би спортоор амьдардаг” кинонд хэрхэн хөлбөмбөгийн мастер болох тухай өгүүлдэг.

Өмнө нь манай портал нийслэлийн бүсийн хөлбөмбөгийн гол талбайнуудын тухай нийтлэл нийтэлж байсан. Таны өмнө Москва мужийн тухай ижил төстэй материал хүлээж байна.

Хөлбөмбөгийн талбай сайн ч бөмбөгтэй хэрхэн харьцахаа мэддэг байж ирээд хөл бөмбөг тоглосон нь дээр. 2018 оны дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний дараа бид хөл бөмбөгийн оддыг өөрийн нүдээр харж байсан тул хөл бөмбөгийн урлаг маш их алдартай болсон. Манай шинэ материалд бид хамгийн алдартай уран хийцүүд юу байдаг, тэдгээрийг хэрхэн давтах талаар танд хэлэх болно. Бид зааж чадах хүмүүсийг бас зааж өгөх болно. Яв!

Хөлбөмбөгийн 5 тоглолт

1. Эластико

1975 онд Бразилд төрсөн хөлбөмбөгийн хамгийн алдартай мэхүүдийн нэг. Тэгвэл орон нутгийн аваргын төлөөх тоглолтод алдарт Роберто Ривелино маш гоё гоол оруулж, өрсөлдөгчөө гайхшруулсан. Хөлбөмбөгийн тоглогчийг хэрхэн зогсоохыг хэн ч мэдэхгүй байв. Домогт Роналдиньо хоёр дахь төрөлтийг нь хийв. Барселонад бразил хүн галд шатаж байсан бөгөөд энэ нь дэлхий даяар хүлээн зөвшөөрөгдсөн юм.

Elastico бол хамгийн хялбар арга биш юм. Үндсэн ойлголтоос эхэлж, хөдөлгөөнийг бага хурдтайгаар давтах нь дээр. Хамгаалагч таны дэлгэцийг нэг чиглэлд гөвөх ёстой бөгөөд тэр үед таны явж байгаа газар руу буцах цаг байхгүй. Хийх үйлдэл хийхийн тулд биеэ баруун тийш хазайлгаж, гаднах хөлөөрөө бөмбөгийг нэг чиглэлд бага зэрэг түлхэж, харин дараа нь огцом зүүн тийш явж, бөмбөгийг дотогшоо хөдөлгөнө. Хэрэв та бүх зүйлийг зөв хийвэл өрсөлдөгч чинь тэнэг болно. Бараг энэ видеон дээрх шиг.

2. Рабона

Рабона бол үнэхээр хууран мэхлэлт биш, харин хууран мэхлэх дамжуулалт эсвэл цохилт юм. Залуучууд ихэвчлэн ийм заль мэхэнд автдаг. Өнгөрсөн улиралд РПЛ-д Оросын хөгжөөн дэмжигчид Зенитийн эсрэг гоол оруулах шахсан СКА довтлогч Хуан Лескано цочирдсон. Рабонаг анх удаа хийж болно - энэ бол чанарын асуудал юм. Бөмбөгийг хүлээн авагчид хүрч, үзэсгэлэнтэй үйлчлэх, тэр ч байтугай зорилгодоо хүрэхийн тулд та олон жилийн турш бэлтгэл хийж, мастеруудын хийсэн хөл бөмбөгийг олон цагаар үзэх хэрэгтэй.

3. Зиданы хуурамч үйлдэл

Алдарт "Марселийн рулет" буюу "Зиданы хуурмаг". Францын агуу хөлбөмбөгчин энэ заль мэхийг төгс гүйцэтгэсэн боловч өмнө нь үүнийг ЗХУ-ын аварга шалгаруулах тэмцээнд ч ашигладаг байсан. Анатолий Бышовец энэ заль мэхэнд дуртай байв. Zidane Feint-ийг өндөр хурдаар хийвэл гайхалтай төдийгүй үр дүнтэй байх болно. Үгүй бол хамгаалагч таны зорилгыг амархан унших болно. Хиймэл тоглолтын үеэр довтлогч хамгаалж буй тоглогчийг топ шиг 360 градус эргүүлнэ. Zidane Feint-ийг хэрхэн хийх талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг видео бичлэгээс үзнэ үү.

4. Кройффын хуурамч үйлдэл буюу "хуурамч савлуур"

Орчин үеийн хөлбөмбөгийн хамгийн алдартай хууран мэхлэлтийн нэг. Дриблингийн мастер гэж нэрлэгдэх боломжгүй төвийн хамгаалагчид, тоглогчид хүртэл удаан хугацаанд хийж чаддаг. Энэхүү трик нь Голландын алдарт хөлбөмбөгчин Йохан Кройффын нэрээр нэрлэгдсэн юм. Тэрээр анх удаагаа ийм үзүүлбэр үзүүлж байна. Одоо "хуурамч савлуур" тоглолт бүрт хэд хэдэн удаа харагдах болно. Хамгаалагчаас салах төгс арга. Хамгийн гол нь хэт урьдчилан таамаглахгүй байх явдал юм. Энгийнээр хэлэхэд хамгаалагч одоо цохилт, үйлчилгээ байх ёстой гэдэгт итгэх ёстой - энэ мөчид довтлогч бөмбөгийг доороос нь зайлуулж, өөр замаар явна.

5. Хокус-Покус

Неймарын байнга хийдэг алдартай хөлбөмбөг. Техникийн мөн чанар нь тоглогч бөмбөгийг дотроос нь гаднаас нь огцом шилжүүлэх явдал юм. Үүнээс гадна, трикийг дэмжих хөлний ард гүйцэтгэдэг. Хэрэв та баруун хөлөөрөө хуурч байгаа бол баруун тийш эргэх зайтай байх ёстой. Хурдны хувьд та тулгуур хөлөө зохих зайд байлгах хэрэгтэй гэдгийг анхаарна уу, эс тэгвээс бөмбөг таны хөлд зүгээр л мөргөнө, та хууран мэхлэхийн оронд эргэлт хийх болно. Видеог анхааралтай үзээрэй.

Хэрхэн хуурч сурах вэ

Бид зөвхөн хууран мэхлэлт дээр анхаарлаа хандуулахыг зөвлөдөггүй. Хэрэв насанд хүрсэн хүн хөл бөмбөгийн үзүүлбэрийг хэрхэн хийхийг сурахыг хүсч байвал үндсэн ойлголтоос эхлэх хэрэгтэй. Хамгийн гайхалтай заль мэх нь тийм ч гайхалтай биш боловч маш ашигтай боловч хөөцөлдөх явдал юм. Эхний бэлтгэлийн үеэр бөмбөгийг аль болох цохихыг хичээ. Та хөлөндөө "бүрхүүл"-ийг мэдэрч, хяналтаа сайжруулж, энгийн хууралт хийх боломжтой болно. Бид нарийн төвөгтэй финтүүдээс шууд эхлэхийг зөвлөдөггүй. Үндсэн техникт суралцаад дараа нь Месси, Роналду хоёрыг хөөх нь зүйтэй.

Хөөцөлсний дараа бөмбөгийг хөл дээрээ барьж сурах нь сайн хэрэг болно. Бөмбөгийг гуталны эсрэг жингээр дарахыг хичээ. Та энэ заль мэхийг тоглоомонд ашиглаж чадахгүй ч бөмбөгийг хянахад маш их тус болно.

Хамгийн энгийн хөлбөмбөгийн хууралт

Хөлбөмбөгийн үндсэн техникийг эзэмшсэний дараа та шүтээнүүдийнхээ заль мэхийг давтах гэж яарах хэрэггүй. Хөлбөмбөгийн энгийн аргуудаас эхэл. Эхний өдөр л амжилтанд хүрэх магадлал өндөртэй хоёр техник. Гэсэн хэдий ч бид ганцаараа биш, харин хамтрагчтайгаа бэлтгэл хийхийг зөвлөж байна. Ингэснээр сургалт илүү үр дүнтэй байх болно.

Арын талбайн хамгийн энгийн арга бол бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө хөлний хооронд шидэх явдал юм. Хөлбөмбөгийн анхан шатны тоглогчид хамгаалалтын байрлалд хөлөө хэт өргөн байрлуулж алдаа гаргадаг. Бөмбөгийг хөлийнхөө завсраар шидэж, довтолгоонд гүй.

Хөлбөмбөгийн өөр нэг энгийн мэх бол домогт Британий нэрээр нэрлэгдсэн мэх юм. Хуйвалдааныг хоёр товшилтоор хийдэг. Эхний хүрэлтээр бөмбөгийг удаан хөдөлгөөнөөр эсрэг тал руу шилжүүлж, дараа нь бөмбөгийг хөлийн гадна талаас өндөр хурдтайгаар чамаас холдуулна. Видео нь бүх зүйлийг тодорхой харуулж байна трик нь тийм ч хэцүү биш юм.

Хөлбөмбөгийн финт хийхийг хэн танд зааж өгөх вэ?

Москвад хангалттай хэмжээний хөлбөмбөгийн сургууль байдаг, тэр дундаа насанд хүрэгчдэд зориулсан, бид том материалдаа бичсэн. Гэсэн хэдий ч тэд тэнд тусгайлан хууран мэхлэхгүй. Нийслэлийн хэмжээнд цөөн хэдэн үл хамаарах зүйлүүд байдаг. IFreestyle сургууль найман настай хүүхдүүдийг элсэлт авч байна. Хичээлүүд зааланд явагдана.

Хоёр дахь өвөрмөц хэсэг бол Street Madness юм. Бид энд ямар ч насны тоглогчдыг хүлээн авахад бэлэн байна. Гудамжны хөлбөмбөг, чөлөөт хөл бөмбөгийн төрлөөр сургалт явуулдаг.

Хэрэв та өнгөрч буй тоглоомыг илүүд үздэг бөгөөд финтийг залуучуудад зориулсан зугаа цэнгэл гэж үздэг бол.

Хөлбөмбөгийн хууралт гэдэг нь өрсөлдөгчөө ялах зорилготой хууран мэхлэх хөдөлгөөн юм. Тэрээр ганцаарчилсан тулалдаанд түүнийг тойрч гарах, багийн довтолгооны хурд, чиглэлийг өөрчлөхөд тусалдаг. Хөлбөмбөгийн спортын мастер байхын тулд хууран мэхлэх чадвар нь зайлшгүй шаардлагатай.

Орчин үеийн тоглоомонд зөвхөн довтлогч, хагас хамгаалагчид төдийгүй хамгаалагчид, тэр байтугай агуу хаалгачдад ийм зэвсэг байдаг.

Хулгай нь өөрөө бага зэрэг утгатай. Энэ нь дриблингын нэг хэсэг болох хамгийн үр дүнтэй байдаг. Дриблинг гэдэг нь бөмбөгийг хянахын зэрэгцээ хурдтай хийх ёстой. Өрсөлдөгчтэй тааралдахдаа финтийн тусламжтайгаар хамгаалалтаас чөлөөлөгдөж, үргэлжлүүлэн дриблинг эсвэл дамжуулалт хийх боломжтой.

Ерөнхийдөө хуурамч зүйл бол заль мэх юм. Гэхдээ тоглоомонд заль мэх өөрөө хамаагүй. Энэ нь зүгээр л тоглоомын тодорхой хэсэгт давуу талыг олж авах хэрэгсэл юм. Хулгай нь довтолгоог хөгжүүлэх ерөнхий санаатай холбоотой байх ёстой. Жишээлбэл, хурдан довтолгоо хийх үед зөвхөн давшилтыг хурдасгах, эсвэл түүний хөгжлийн чиглэлийг өөрчилдөг, өрсөлдөгчийн хувьд гэнэтийн байдлаар хийсвэр хийх нь тохиромжтой байдаг.

Ийм нөхцөлд гүйцэтгэлийн цаг хугацааны хувьд нэг нэмэлт эсвэл хэт урт финт ч гэсэн хурдан довтолгоог удаашруулж, үнэ цэнийг бууруулж болно.

Химийн дасгалуудыг хэрхэн хийх вэ

Гүйцэтгэл нь автоматаар хийгдсэн үед л үр дүнтэй байдаг. Түүгээр ч барахгүй үүнийг ашиглах шийдвэрийг автоматаар авчирдаг.

Шийдвэр, гүйцэтгэл нь нэгэн зэрэг явагдах ёстой. Ийм автомат байдлыг урт хугацааны сургалтаар олж авдаг. Хэрэв та үүнийг нэн даруй хийх гэж оролдвол эсвэл эцсийн шатыг эзэмших юм бол юу ч ажиллахгүй гэдгийг хэлэх ёстой.

Хөлбөмбөгийн бусад ур чадварын нэгэн адил финт дасгал хийх нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэнэ.

• Үйлдлийн дарааллыг санаж байна. Өндөр чанартай гүйцэтгэлийн хувьд та бүх зүйлийг автоматжуулахын тулд бүх зүйлийг сайтар ойлгох хэрэгтэй.
• Элементүүдийг эзэмших. Энэ нь юуны түрүүнд биеийн хөлний байрлал юм. Та ямар байрлалаас финт хийж эхлэх ёстой вэ, аль хөл нь тулгуур хөл вэ, гар, хөл хэрхэн ажилладаг, таны бие хэрхэн нугалж, эргэх вэ. Эхлээд та энэ бүхнийг бөмбөггүйгээр сурдаг. Зөвхөн гар, хөл, бие нь хөдөлгөөний механикийг санасны дараа гурав дахь шат руу шилжих нь зүйтэй.
• Бөмбөгтэй ажиллах. Энд хамгийн чухал зүйл бол хууралт хийхдээ бөмбөгийг удирдаж сурах явдал юм. Хяналт нь бүх үйл явцын туршид шаардлагатай байдаг - гүйцэтгэхээс өмнө, гүйцэтгэх явцад болон дараа.

Финт дасгал

Бөмбөггүй, бөмбөгтэй ажиллах ажлыг аажмаар эхлүүлж, хөдөлгөөний үе шатуудыг онцлон тэмдэглэнэ. Эхлээд бөмбөг рүү ойртож, дараа нь хууран мэхлэлтийн эхлэл, хуурмаг өөрөө болон дараагийн үйлдлүүд.

Дараа нь бүх үе шатууд хоорондоо холбогдож, дараах байдлаар гүйцэтгэгдэнэ хамгийн бага хурдтай, дайсны эсэргүүцэлгүй нэг нэгж. Энэ нь ажиллаж эхлэхэд та хурдыг аажмаар нэмэгдүүлж, тоглоомд шаардлагатай хэмжээнд хүргэж болно.

Хурдны гүйцэтгэлийг эзэмшсэний дараа та саад бэрхшээлийг ашиглаж болно. Эхлээд эдгээр нь суурин объект байж болно: тавиур, шон эсвэл хайрцаг.

Дараа нь саад бэрхшээлийг даван туулж сурснаар идэвхтэй эсэргүүцэлтэй ажиллах болно. Ихэвчлэн ийм сургалтыг ээлжлэн хийдэг бөгөөд энэ нь хууран мэхлэлтийн гүйцэтгэлийг эсрэг үйлдэл болгон өөрчилдөг. Үүний үр дүнд харааны булчингийн ой санамж нэмэгддэг бөгөөд энэ нь хөдөлгөөн хийх үед үүсдэг.

Хуйвалдааны жишээ

Чиглэлийг өөрчлөх. Энэ бол хамгийн энгийн бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн хамгийн их хэрэглэгддэг хуурамч зүйл юм. Бөмбөгтэй хөдөлж байх үед тоглогч чиглэлээ огцом өөрчилдөг бөгөөд эсрэг багийн тоглогч бөмбөгийг алгасаж, улмаар довтолгоог хөгжүүлэх замыг нээж өгдөг. Гэхдээ хэрэгжүүлэх энгийн байдал нь эндээс харагдаж байна. Үүнийг сайн гүйцэтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• тэнцвэрийг хадгалах;
• хурдаа бүү алдаарай;
• бөмбөгөөр өрсөлдөгчөө цохиж болохгүй.

Биеийн байрлалыг хянах нь чухал юм. Чиглэлээ өөрчилснөөр хөлбөмбөгчин биеийг хөдөлгөөний чиглэлд хазайдаг. Энэ өөрчлөлт хэдий чинээ хурц байх тусам эргэлт нь эгц болно. Үүний зэрэгцээ автоматжуулалтын ачаар хурдыг хадгалж байдаг. Энэ нь өндөр байх тусам гүйцэтгэл хурдан болно.

Бөмбөгийг таслах боломжийг арилгахын тулд бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө тулгуур хөлний доор шидэх хэрэгтэй. Лионель Месси энэ тоглолтыг хамгийн чадварлаг, үр дүнтэй гүйцэтгэдэг.

Тэр үргэлж бөмбөгийг хөлдөө ойртуулж, чиглэлээ шууд өөрчилдөг. Таталцлын төв бага байгаа нь түүнд үүнийг бага далайцаар хийх боломжийг олгодог бөгөөд түүний өндөр хурд, автомат байдлыг төгс төгөлдөр болгодог. Тэрээр гялалзсан, шоудахгүйгээр энгийн үйлдэл хийж, хамгаалагчдыг хол орхидог.

Энэ тохиолдолд Месси өөрийн төрөлхийн чадвар болох намхан бие, хүндийн төв намхан, богино хөл зэргийг сайн ашигладаг. Урт хөлтэй өндөр хөлбөмбөгчин богино далайцтай ажиллах боломжгүй болно. Тэр эртхэн хөлдөө орооцолдох болно.

Тиймээс хөл бөмбөгийн тоглогчийн хувийн шинж чанарт нийцүүлэн финтүүдийг сонгох хэрэгтэй. Жижиг хүн тэсрэх цочрол, хөдөлгөөний огцом өөрчлөлттэй, өндөр хүн зайны хурд, өргөн далайцтай ажиллахад хялбар байдаг.

Таны биеийн онцлогийг ашиглах хамгийн тод жишээ бол Гарринча гэгддэг Манода Франциско Дос Сантос юм. Түүний хөлний янз бүрийн урт, богино бие, тэсрэх хурд нь хамгаалагчийн хувьд санаанд оромгүй гэнэтийн хөдөлгөөнийг өөрчлөх чадварыг түүнд өгсөн. Хийх нь маш энгийн бөгөөд хүн бүр үүнийг мэддэг байсан ч Гарринча хамгаалагч бэлэн биш байх мөчийг олж, өрсөлдөгчийнхөө тулгуур хөл рүү чиглэсэн чиглэлийг сонгож, бүх зүйлийг хурдан бөгөөд огцом хийдэг байв.

Энгийн, хууран мэхлэх хөдөлгөөн хүртэл эсэргүүцлийг даван туулахад тусалдаг. Үүний тулд тоглогч болон бөмбөг хөдөлгөөнд оролцож байх үед финтийг хурдтайгаар гүйцэтгэх нь маш чухал юм. Хамгаалагч бөмбөгтэй тоглогч руу хариу үйлдэл үзүүлэх цагтай байж болох ч механикийн хуулиас шалтгаалан тэрээр нэмэлт арга хэмжээ авахаас өөр аргагүй болдог. Тоглогч нь хууран мэхлэх үедээ өрсөлдөгчийнхөө байрлал, үйлдлийг харгалзан үзэх ёстой. Үүнээс гадна та түүний бүтэц, хувь хүний ​​чанарыг харгалзан үзэх хэрэгтэй.

Хамгийн гол нь хууран мэхлэлт нь өөрөө төгсгөл байх ёсгүй. Тэд багийн тоглолтыг сайжруулахад үйлчилдэг бөгөөд тэдний хэрэглээ нь довтолгооны хөгжлөөр зөвтгөгдөх ёстой. Маш олон удаа нэг товшилтоор тоглох нь илүү аюултай бөгөөд янз бүрийн хууралтаас илүү тод харагддаг.

Хөлбөмбөгийн тоглолт хийхэд бэрхшээлтэй хүмүүст зориулав. Хувцасны тусгай сонголт. Эдгээр энгийн хөдөлгөөнүүд нь хөлний хууралт юм. Ямар ч хөлбөмбөг, заалны болон футзалд ихэвчлэн ашиглагддаг. Мөн жинхэнэ хөлбөмбөгт албан ёсны тоглолтонд.

Олон улсын түвшинд ч гэсэн ийм түвшний хөлбөмбөгийн тоглолтыг байнга харж болно. Сонголтыг шалгаад хөл бөмбөгийн карьераа эхлүүлээрэй. Эхлэгчдэд зориулсан хөл бөмбөгийн финтийг хамгийн өндөр түвшинд хий.

Эдгээр залуусын дараа давт. Тэд танд өндөр түвшний гүйцэтгэлийг харуулах бөгөөд давтан тоглолтонд та ур чадварын бүх нууцыг харж, үзэх боломжтой. Гол нь сурах л хэрэгтэй.

Хөлбөмбөгийн шилдэг хуурмаг - энэ видеог гэртээ татан авч үзээд найзууддаа үзүүлэх, эсвэл сайтаас шууд үзэх боломжтой.

Энэ видеог татаж авахаа мартуузай.

Та хөлөөрөө яаж хуурах вэ?

Бага зэрэг төвөгтэй, илүү үр дүнтэй.
Танд зориулсан хөлбөмбөгийн гайхалтай заль мэх.

Дайсан ард хоцорч, таны хөдөлгөөнийг удирдаж байх үеийн уран сайхны сонголт. Та дайсныг тойрч гарах энгийн заль мэхийг ашиглан амархан эргүүлж чадна. Мөн ийм энгийн хөдөлгөөнүүд маш их байдаг. Зүгээр л аль нэгийг нь сонгоод хэрэглээрэй. Хамгийн гол нь өрсөлдөгчөө сэгсэрч, хөлөө дэлгэж, бүх зүйл түүний дундуур зорилгодоо хүрэх болно.

Хөлбөмбөгийн заль мэх, заль мэх - нөхцөл байдлыг хэрхэн ашиглаж, өрсөлдөгчөө ялах талаар - бүх зүйл жишээн дээрх видеон дээр байна. Сурах.

Хөлбөмбөгийн гайхалтай тоглолтыг хоёр видео бичлэгээр үзүүлэв.

Гайхалтай сонголтууд. Гайхалтай заль мэх хийхэд бэлэн байгаарай. Европын янз бүрийн клубууд болон тэдний одууд бөмбөгтэй нэгдүгээр зэрэглэлийн байдаг. Тэд дайснаа нэг нэгээр нь тойрон эргэлддэг. Маш гайхалтай, хамгийн чухал нь үр дүнтэй.

Эхлэгчдэд зориулсан хөл бөмбөгийн тоглоомууд

Хөлбөмбөгийн тоглоомын тухай хоёр сайхан, үзэсгэлэнтэй видео. Видео нь динамизмаараа сэтгэл татам юм. Зүгээр л хөлбөмбөгийн одууд ангиа харуулж байна.

Видео сонгох - танд хамгийн хялбар хуурмаг. Хөлбөмбөгийн тоглогчдын хийсэн хамгийн энгийн уран сайхны заримыг үзүүлэв. Энэ нь онцгой зүйл биш юм шиг санагдаж, маш гоо зүйн хувьд тааламжтай, зөв ​​харагдаж байна. Судлаач, давтаж үзээрэй, та эдгээр гайхалтай, хамгийн хялбар хийцүүдийг хийх нь гарцаагүй.

Хөл бөмбөгийн хийсвэр

Хөлбөмбөгийн хамгийн хялбар заль мэхүүд - ихэвчлэн хамгийн энгийн заль мэх нь маш их бэлтгэл шаарддаг, тэд зүгээр л энгийн харагддаг, үнэндээ та үүнийг ямар ч секундэд хийж сурах хэрэгтэй.

RPL-ийн улирал дахин эхлэхийн өмнөхөн Match TV хөлбөмбөгийн алдартай заль мэхийг эргэн дурсав. Зөвхөн хамгийн техникийн хүмүүс л хаврын талбай дээр тэдгээрийг давтах боломжтой болно.

Марсель рулет

80-аад онд энэ амжилтыг Марадона хамгийн сайн гүйцэтгэсэн бол дараагийн үед Зинедин Зидан үүнийг төгс эзэмшсэн. Тийм ч учраас олон хүн энэ хөдөлгөөнийг "Зиданы хуурмаг" гэж нэрлэдэг. Тоглогч нэг хөлөө бөмбөгөн дээр тавиад зогсохдоо 360 градус эргүүлэх хөдөлгөөн хийж, нөгөө хөлөө бөмбөгөн дээр тавьж байгаа мэт харагдаж байна. Өрсөлдөгчийн нуруу эхлээд ил гарч, дараа нь задгай сансарт гарах боломж гарч ирдэг. Авхаалж самбаа, хурд нь энд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд өчүүхэн ч гэсэн алдаа нь бөмбөг алдах аюулд хүргэдэг.

Рабона

Энэ техникийг хэн анх ашигласан нь тодорхойгүй байна. Испани хэлээр "рабона" гэдэг нь "сургууль алгасах" гэсэн утгатай. Одоо хашааны бараг бүх хүүхэд үүнийг ашигладаг. Мэргэжлийн хөлбөмбөгт хамгийн техниктэй тоглогчид л рабона тоглож зүрхэлдэг. Заримдаа энэ нь RPL-д ч тохиолддог.

Рабонагийн тусламжтайгаар та гэнэтийн дамжуулалт хийх эсвэл хаалгачийг уламжлалт бус цохилтоор төөрөлдүүлж болно: үүнийг хийхийн тулд та хөлөө хөндлөн гулдмай, тулгуур хөлийнхөө ард бөмбөг өшиглөх хэрэгтэй.

Хутга

Ямар ч өрсөлдөгчид эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг алдартай хуурмаг. Дэмжих хөлийг бөмбөгөн дээр байрлуулж, дараа нь хуурамч хөдөлгөөн хийж, дараа нь бөмбөгийг нөгөө хөлнийх нь хөлний дотор талд нь өрсөлдөгчийн хөлний хооронд шиднэ. Маш гайхалтай, бас үр дүнтэй! Бөмбөгийг хажуу тийш шидснээр та энэ үйлдлийг илүү хялбар хийж чадна. Англи хэл дээр энэ техникийг задийн самар (шууд утгаараа "задь") гэж нэрлэдэг боловч орос хувилбарт тохирох нэрийг хараахан зохион бүтээгээгүй байна.

Бөмбөгийг дриблинг хийх

Анхлан тоглогчдоос эхлээд дэлхийн одод хүртэл хүн бүрийн хэрэглэдэг маш алдартай техник. Нэгэн цагт энэ элементийг "ниблер" Роналдо лавлагаа болгон ашигладаг байсан; одоо Роналду үүнийг ихэвчлэн ашигладаг. Бөмбөгний эргэн тойронд хөлөө хурдтай хөдөлгөж, тэр хамгаалагчийг савлаж, өрсөлдөгч нь үүнд хамгийн бага бэлэн болсон үед түүнийг таслав. Техникийг газар дээр нь ашиглах боломжтой, зарчим нь хэвээр байна: өрсөлдөгчөө хуурмагт баригдмагц тоглогч эсрэг чиглэлд гүйдэг.

Бөмбөгийг дуслах хоёр хувилбар байдаг: цагийн зүүний дагуу болон цагийн зүүний эсрэг. Хоёрдахь тохиолдолд, уран хийцийг өрсөлдөгчдөө нуруугаараа хийж болно.

Паненкагийн цохилт

Хамгийн зальтай, зоригтой хүмүүст торгууль оноох арга. Үүнийг анх Чехословакийн хагас хамгаалагч Антонин Паненка ашиглаж, улмаар Евро 1976-ийн финалд шийдвэрлэх торгуулийн цохилтыг хийсэн. Гүйлтийн үеэр тоглогч хүчээр харвах гэж байгаа мэт дүр эсгэж, эцсийн мөчид бөмбөгийг дэгээдэж, торонд аажим аажмаар унадаг. Федор Смолов 2018 оны ДАШТ-ий шөвгийн наймд Хорваттай хийсэн тоглолтын дараах цувралд "Паненка"-г тоглохыг оролдсон. Харамсалтай нь, энэ нь амжилтгүй болсон.

Эластико

Техникийн хамгийн хэцүү элементүүдийн нэг нь хөлбөмбөгчин бүр эзэмшиж чаддаггүй. Үүнийг бүтээгч нь Бразилийн Ревелино гэж тооцогддог бөгөөд хамгийн сайн тоглогч нь түүний нутаг нэгт Роналдиньо бөгөөд гайхалтай уян хатан хөлтэй байв. Хиймэл үзүүлбэр хийхдээ биеийг нэг тал руу нь хазайлгаж, бөмбөгийг хөлийнхөө гадна талаас нэг чиглэлд түлхэж, дараа нь хүндийн төвөө шууд эсрэг тал руу шилжүүлж, өрсөлдөгчөөсөө холдох хэрэгтэй. Энэ элемент дэх бие, хөлийн ажил шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг.

Croquette

Андрес Иньестагийн хамгийн дуртай мэх: бөмбөг нь туслах хөлийн хажууд байрладаг бөгөөд хурдтай давхиж буй өрсөлдөгч ойртоход та нэг чиглэлд нүүдэл үзүүлж, эсрэг чиглэлд яарах хэрэгтэй. Өрсөлдөгч хажуугаар нь гүйж, тоглогч цохих эсвэл зорилго руугаа үргэлжлүүлэх боломжтой.

Солонго

Та мэргэжлийн хөлбөмбөгт энэ амжилтыг тэр бүр олж хардаггүй. Үүнийг ихэвчлэн арын хашаанд, сонирхогчдын лигт, компьютерийн симуляторуудад хамгийн техникийн залуус ашигладаг. Гэсэн хэдий ч 90-ээд оны үед Нигерийн шигшээ багийн тоглогч Жей Жей Окоча зөвхөн бэлтгэл дээр төдийгүй албан ёсны тоглолтуудад ч үүнийг хийхээс айдаггүй байв. Одоо Неймар заримдаа үүнийг өөгшүүлдэг. Тоглогч бөмбөгийг ардаа үлдээж, хөлөөрөө барьж, дараа нь ирж буй хамгаалагч эсвэл хаалгач руу шидэх ёстой.

Сомбреро

Солонго шиг харагдах заль мэх. Энэ нь өрсөлдөгчийнхөө нуруун дээр хийгддэг: бөмбөгийг өвдөгнөөс нь доогуур түвшинд хүртэл огцом өшиглөж, дараа нь тоглогч өөрөө болон өрсөлдөгчийнхөө дээгүүр шидэж, түүнийг нуман хэлбэрээр тойрон эргэлддэг.

Scorpion Strike

Энэ техникийг өндөр түвшинд олох нь бараг боломжгүй юм. Үүнийг хаалгач гүйцэтгэдэг бөгөөд ийм цохилт хийж зүрхэлсэн анхны хаалгач нь түүний зохион бүтээгч Колумбын Рене Хигута байв. 1995 онд Английн эсрэг хийсэн тоглолтонд энэ галзуу хүн гартаа нисч буй бөмбөгийг тайвнаар авахын оронд хөлөө доош нь харайлгаж, хазайлгав. Хэрвээ Хигита гоол алдсан бол түүнийг тэнэг гэж нэрлэх байсан ч энэхүү алхамыг амжилттай гүйцэтгэсэн нь Колумбын хаалгачийн нэрийг хөлбөмбөгийн түүхэнд үүрд мөнхлөн үлдээсэн юм.