Paggamot ng neuroticism. Eysenck Personality Questionnaire EPQ. Paraan para sa pagtukoy ng antas ng kaguluhan at ugali

Marami, nang makita ang isang salitang hindi pamilyar sa kanila sa pamagat ng artikulong ito, ay nag-isip: "Ano ang neuroticism?" Kaya, ito ay isang personal na katangian na nailalarawan sa pamamagitan ng labis na excitability, isang palaging pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan, pati na rin ang labis na emosyonalidad.

Neuroticism sa biology

Ang utak at bituka ng tao ay gumagawa ng isang espesyal na sangkap - serotonin, na madalas tinatawag na "hormone ng kaligayahan". Ang dami nito ay nakakaapekto sa mood. Ang labis na serotonin ay nagdudulot ng isang pakiramdam ng kaligayahan at napakalaking kagalakan. At ang kakulangan ay isang estado ng pagkabalisa at depresyon. Kaya, ang neuroticism ay tinitingnan mula sa isang biological na punto ng view. Ngunit mas malinaw na maipaliwanag ng sikolohiya ang mga parameter ng katangiang ito ng personalidad.

Mga sintomas

Ang neuroticism ay nakakaapekto sa emosyonal na hindi matatag na mga tao na may mahinang pag-iisip, na tinatawag na "neurotics." Sila ay patuloy na nasasabik, sila ay pinagmumultuhan ng isang pakiramdam ng pagkabalisa at kahit na takot. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang ugali na magkaroon ng phobias at maaaring magkaroon inferiority complex, mababang pagpapahalaga sa sarili, pagkakasala. Ang mga aksyon na kanilang ginagawa ay maaaring ganap na hindi sapat at walang anumang kahulugan. Gayundin, bilang karagdagan sa lahat ng ito, maraming mga somatic na reklamo ang lumitaw: hindi pagkakatulog, iba't ibang mga problema sa pagtunaw, pananakit ng ulo.

Reaksyon sa stress

Kapag ang isang tao ay nasa isang mahirap na sitwasyon sa buhay at nakakaranas ng kahirapan sa paggawa ng iba't ibang uri ng mga desisyon, ang kanyang emosyonal na globo ay napapailalim sa hindi kinakailangang stress. Sa ganitong mga panahon, ang panganib ng stress ay tumataas. Ang reaksyon ng neurotic dito ay nailalarawan sa pamamagitan ng partikular na pagkamayamutin, pagkabalisa, mataas na antas ng pagkabalisa. Ito ay tumatagal ng mas mahaba at mas mahirap kaysa sa mga taong may ibang uri ng karakter. Gayundin, ang mga neurotic na tao ay mas madaling kapitan ng stress, dahil sila ay malalim na nakakaranas ng pinakamaliit na problema.

Mga sanhi

Ang pangunahing sanhi ng neuroticism ay ang kawalang-kasiyahan sa mga pangangailangang panlipunan. Halimbawa, ang pangangailangang marinig at maunawaan sa lipunan. Kung, sa halip na pag-apruba at pagtanggap, ang isang indibidwal ay tumanggap ng pagkondena, kung gayon mayroong takot na ipahayag ang kanyang opinyon, bumababa ang pagpapahalaga sa sarili, lumilitaw ang isang inferiority complex. Ang tao ay umatras sa kanyang sarili. Ang pagpapalala ng sitwasyon, sa turn, ay maaaring humantong sa neuroticism.

Paggamot

May mga pagkakataon na ang sobrang emosyonalidad ay nagsisimulang magkaroon ng masamang epekto sa buhay ng isang tao. Halimbawa, ang mga nakapaligid sa kanya ay maaaring tumanggi na makipag-usap sa gayong mga tao, dahil ang pagsama sa kanila ay nagiging hindi mabata, nakakadiri ang ugali nila. Pagkatapos ang neurotic ay nangangailangan ng paggamot at tulong mula sa isang kwalipikadong psychologist o psychotherapist.

Pagsusulit sa Eysenck

Maraming mga teorya ang iniharap tungkol sa neuroticism. Ang pinakasikat at makabuluhan sa kanila ay ginawa ni: Sigmund Freud, Hans Eysenck, Alfred Adler, Fritz Perls, Karen Horney. Si Hans Jurgen Eysenck ay isang British psychologist na kilala ng lahat hindi lamang bilang tagalikha ng IQ test, kundi pati na rin ng questionnaire ng uri ng ugali.

Kasaysayan ng paglikha

Ang orihinal na bersyon nito ay iminungkahi noong 1947, na naglalaman ng 40 na pahayag at isang sukat lamang - "neuroticism". Pagkalipas ng 9 na taon, bahagyang napabuti ang pamamaraan, nagdagdag si Eysenck ng 8 pang pahayag. Ang susunod na yugto ng paglikha ng pagsubok ay nakumpleto noong 1963. Ang survey ay binubuo na ng 57 puntos, 9 sa mga ito ay naglalayong tukuyin ang mga kasinungalingan at ang pagnanais ng isang tao na "pagandahin ang katotohanan." Pagkatapos ng 6 na taon, ang isa pang bersyon ng pagsubok ay iminungkahi, kung saan ang isa pang sukat ay idinagdag bilang isang diagnosis - "psychoticism". Ang pagsusulit ay naglalaman ng 101 katanungan. Sa kasalukuyan, ang pinakabagong bersyon ay hindi hinihiling, dahil ang mga resulta ay madalas na mali.

Teorya ni Eysenck

Sa kanyang two-factor personality model theory, si Eysenck inilapat na extraversion, introversion, neuroticism, psychoticism.

Neuroticism nauugnay sa autonomic nervous system, nahahati sa dalawang seksyon: nagkakasundo, parasympathetic. Ang sympathetic ay nagpapagana sa katawan ng tao sa mga panahon ng depresyon o isang nakababahalang sitwasyon, bilang isang resulta kung saan ang mga mag-aaral ay lumawak, tumataas ang pagpapawis, at tumataas ang tibok ng puso. Ang parasympathetic, sa turn, ay nagbabalik ng katawan sa normal na estado nito. Ayon sa teorya ni Eysenck, ang mga pagkakaiba sa emosyonalidad ay ipinaliwanag ng iba't ibang antas ng sensitivity ng parasympathetic at sympathetic system.

Pagtukoy sa uri ng ugali gamit ang isang pagsubok

Ayon din sa pamamaraan ni Eysenck Posible upang matukoy ang iyong uri ng pag-uugali:

Sa tulong ng sikolohiya, nagagawa ng isang tao na malutas ang mga lihim ng pinakalihim na kaibuturan ng kanyang kaluluwa. Unawain kung ano ang sanhi nito o ang kondisyong iyon, at higit sa lahat, alamin ang mga paraan ng paggamot, tulungan ang iyong mga mahal sa buhay o ang iyong sarili. Eysenck test para sa pagpapasiya ng uri ng ugali Maaari rin itong maging kapaki-pakinabang upang matukoy ang mga katangian ng iyong karakter at maunawaan ang iyong panloob na mundo. Ang sikolohiya ay isang kawili-wiling agham na makakatulong sa isang tao sa iba't ibang mahirap na sitwasyon sa buhay.

Panimulang pananalita. Ang may-akda ng dalawang-factor na modelo ng personalidad, si G. Eysenck, ay gumamit ng extraversion-introversion at neuroticism bilang mga tagapagpahiwatig ng mga pangunahing katangian ng personalidad. Sa pangkalahatang kahulugan, ang extraversion ay ang pagtutok ng personalidad sa mga nakapaligid na tao at mga kaganapan, ang introversion ay ang pagtutok ng personalidad sa panloob na mundo nito, at ang neuroticism, isang konsepto na kasingkahulugan ng pagkabalisa, ay nagpapakita ng sarili bilang emosyonal na kawalang-tatag, tensyon, emosyonal na excitability, at depression. Nang maglaon, ipinakilala ni Eysenck ang isa pang dimensyon ng personalidad - psychoticism, kung saan naunawaan niya ang pagkahilig ng paksa sa agresyon, kalupitan, autism, labis na labis, at demonstrativeness.

Ang mga pag-aari na ito, na bumubuo sa istraktura ng personalidad ayon kay Eysenck, ay tinutukoy ng genetically. Ang kanilang kalubhaan ay nauugnay sa bilis ng pag-unlad ng mga nakakondisyon na reflexes at ang kanilang lakas, ang balanse ng paggulo - mga proseso ng pagsugpo sa central nervous system at ang antas ng pag-activate ng cerebral cortex mula sa reticular formation. Gayunpaman, ang pinaka-binuo sa dalawang pinangalanang katangian sa antas ng pisyolohikal sa teorya ni Eysenck ay ang doktrina ng extraversion-introversion. Sa partikular, si Eysenck at ang kanyang mga tagasunod ay nakapagtatag ng mga pagkakaiba sa pagitan ng mga extrovert at introvert sa higit sa limampung physiological indicator.

Kaya, ang isang extrovert, kumpara sa isang introvert, ay mas mahirap na bumuo ng mga nakakondisyon na reflexes, ay may higit na pagpapaubaya sa sakit, ngunit mas kaunting pagpapaubaya sa kakulangan ng pandama, bilang isang resulta kung saan hindi niya maaaring tiisin ang monotony, ay mas madalas na ginulo sa trabaho, atbp. Ang mga tipikal na pagpapakita ng pag-uugali ng isang extrovert ay ang pakikisalamuha, impulsiveness, kawalan ng pagpipigil sa sarili, mahusay na kakayahang umangkop sa kapaligiran, pagiging bukas sa damdamin. Siya ay tumutugon, masayahin, may tiwala sa sarili, nagsusumikap para sa pamumuno, maraming kaibigan, hindi pinipigilan, nagsusumikap para sa libangan, mahilig makipagsapalaran, palabiro, at hindi palaging obligado.

Ang isang introvert ay may mga sumusunod na katangian ng pag-uugali: siya ay madalas na sumisipsip sa sarili, nahihirapang makipag-ugnayan sa mga tao at umangkop sa katotohanan. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang introvert ay kalmado, balanse, mapayapa, ang kanyang mga aksyon ay maalalahanin at makatuwiran. Maliit lang ang circle of friends niya. Ang isang introvert ay lubos na pinahahalagahan ang mga pamantayang etikal, gustong magplano ng hinaharap, nag-iisip tungkol sa kung ano at paano niya gagawin, hindi sumuko sa mga agarang impulses, at pesimista. Ang isang introvert ay hindi gusto ang mga alalahanin at sumusunod sa isang nakagawiang kaayusan sa buhay. Mahigpit niyang kinokontrol ang kanyang mga damdamin at bihirang kumilos nang agresibo, obligado.

Sa isang poste ng neuroticism (mataas na marka) ay ang tinatawag na neurotics, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalang-tatag, kawalan ng timbang ng mga proseso ng neuropsychic, emosyonal na kawalang-tatag, pati na rin ang lability ng autonomic nervous system. Samakatuwid, ang mga ito ay madaling nasasabik, sila ay nailalarawan sa pamamagitan ng mood swings, sensitivity, pati na rin ang pagkabalisa, kahina-hinala, kabagalan, at kawalan ng katiyakan.

Ang iba pang poste ng neuroticism (mababang mga marka) ay emosyonal na matatag na mga indibidwal, na nailalarawan sa pamamagitan ng kalmado, poise, kumpiyansa, at determinasyon.

Ang mga tagapagpahiwatig ng extraversion-introversion at instability-stability ay magkahiwalay at bipolar. Ang bawat isa sa kanila ay kumakatawan sa isang continuum sa pagitan ng dalawang poste ng isang napaka-pronounce na katangian ng personalidad. Ang kumbinasyon ng dalawang katangiang ito, na ipinahayag sa iba't ibang antas, ay lumilikha ng natatanging pagkakakilanlan ng indibidwal. Ang mga katangian ng karamihan sa mga paksa ay matatagpuan sa pagitan ng mga pole, mas madalas sa isang lugar na malapit sa gitna. Ang distansya ng tagapagpahiwatig mula sa gitna ay nagpapahiwatig ng antas ng paglihis mula sa average na may kaukulang pagpapahayag ng mga personal na katangian.

Ang koneksyon sa pagitan ng factor-analytical na paglalarawan ng personalidad at ang apat na klasikal na uri ng pag-uugali - choleric, sanguine, phlegmatic, melancholic ay makikita sa "Eysenck circle" (Fig. 10.5.1): pahalang mula kaliwa hanggang kanan ang ganap na halaga ng ang extraversion indicator ay tumataas, at patayo mula sa ibaba hanggang sa itaas ay bumababa ang kalubhaan ng stability indicator.

Ang talatanungan ni G. Eysenck ay may dalawang magkatulad na anyo - A At SA na maaaring magamit nang sabay-sabay - para sa higit na pagiging maaasahan ng mga resulta, at hiwalay, na may pagitan ng oras - upang suriin ang pagiging maaasahan ng talatanungan o upang makakuha ng mga resulta ng pananaliksik sa paglipas ng panahon.

Layunin ng pag-aaral: isang pag-aaral ng extraversion-introversion at neuroticism.

Materyal at kagamitan: Eysenck questionnaire form (form A). Form ng talatanungan A naglalaman ng 57 tanong, kung saan 24 ay nauugnay sa extraversion-introversion scale, isa pang 24 na may neuroticism scale, at ang natitirang 9 ay kasama sa control L-scale (lie scale), na idinisenyo upang masuri ang antas ng katapatan ng paksa kapag sumasagot sa mga tanong.

Mga dapat gawain:

Ang eksperimento ay isinasagawa nang paisa-isa o sa isang pangkat. Sinasabi ng eksperimento ang mga paksa mga tagubilin:“Hihilingin sa iyo na sagutin ang isang serye ng mga tanong. Sagutin lamang ang "oo" o "hindi" na may plus sign sa naaangkop na column, nang walang pag-aalinlangan, kaagad, dahil mahalaga ang iyong unang reaksyon. Tandaan na ilang mga katangian ng personalidad ang sinusuri, hindi mga katangian ng pag-iisip, kaya walang tama o maling mga sagot." Pagkatapos ay ipinaalala ng eksperimento sa mga paksa na dapat silang magtrabaho nang nakapag-iisa at iniimbitahan silang magsimulang magtrabaho.

FORM A

1. Madalas ka bang nakakaramdam ng pananabik para sa mga bagong karanasan, upang "ilog ang iyong sarili", upang makaranas ng kaguluhan?

2. Madalas mo bang kailangan ng mga kaibigan na nakakaunawa sa iyo at makapagpapalakas ng loob o makapag-aaliw sa iyo?

3. Ikaw ba ay isang taong walang pakialam?

4. Nahihirapan ka bang sumagot ng “hindi”?

5. Nag-iisip ka ba bago ka kumilos?

6. Kung nangako kang gagawin ang isang bagay, lagi mo bang tinutupad ang iyong mga pangako (hindi alintana kung ito ay maginhawa para sa iyo o hindi)?

7. Madalas ka bang magkaroon ng ups and downs sa iyong mood?

8. Madalas ka bang kumikilos at nagsasalita nang mabilis nang hindi nag-iisip?

9. Madalas mo bang pakiramdam na ikaw ay isang malungkot na tao nang walang magandang dahilan?

10. Gagawin mo ba ang halos anumang bagay sa isang dare?

11. Nahihiya ka ba at nahihiya kapag gusto mong magsimula ng isang pakikipag-usap sa isang kaakit-akit na estranghero?

12. Minsan ba ay nababaliw ka at nagagalit?

13. Madalas ka bang kumilos sa ilalim ng impluwensya ng isang panandaliang kalooban?

14. Madalas ka bang mag-alala dahil may nagawa o nasabi ka na hindi mo dapat ginawa o sinabi?

15. Mas gusto mo ba ang mga libro kaysa makipagkita sa mga tao?

16. Madali ka bang masaktan?

17. Madalas mo bang gustong makasama?

18. Minsan ba ay may mga iniisip ka na gusto mong itago sa iba?

19. Totoo ba na kung minsan ikaw ay puno ng lakas na ang lahat ay nasusunog sa iyong mga kamay, at kung minsan ikaw ay ganap na matamlay?

20. Mas gusto mo bang magkaroon ng mas kaunting mga kaibigan, ngunit lalo na ang mga malapit?

21. Madalas ka bang managinip?

22. Kapag sinisigawan ka ng mga tao, tumutugon ka ba sa uri?

23. Madalas ka bang nababagabag ng damdamin ng pagkakasala?

24. Ang lahat ba ng iyong mga gawi ay mabuti at kanais-nais?

25. Nagagawa mo bang bigyan ng kalayaan ang iyong damdamin at magsaya sa piling?

26. Itinuturing mo ba ang iyong sarili na isang masigla at sensitibong tao?

27. Ikaw ba ay itinuturing na isang masigla at masayahing tao?

28. Madalas mo bang, pagkatapos mong gawin ang isang mahalagang bagay, pakiramdam mo na magagawa mo ito nang mas mahusay?

29. Mas tahimik ka ba kapag may kasama kang ibang tao?

30. Nagtsitsismis ka ba minsan?

31. Nangyayari ba na hindi ka makatulog dahil iba't ibang mga pag-iisip ang pumapasok sa iyong ulo?

32. Kung gusto mong malaman ang tungkol sa isang bagay, mas gugustuhin mo bang magbasa tungkol dito sa isang libro kaysa magtanong?

33. May palpitations ka ba?

34. Gusto mo ba ang trabaho na nangangailangan ng patuloy na atensyon mula sa iyo?

35. May panginginig ka ba?

36. Palagi ka bang magbabayad para sa transportasyon ng bagahe kung hindi ka natatakot na masuri?

37. Hindi kanais-nais para sa iyo na nasa isang lipunan kung saan pinagtatawanan ng mga tao ang isa't isa?

38. Iritable ka ba?

39. Gusto mo ba ang trabaho na nangangailangan ng mabilis na pagkilos?

40. Nag-aalala ka ba tungkol sa ilang mga hindi kasiya-siyang kaganapan na maaaring mangyari?

41. Mabagal at sinasadya mo bang lumakad?

42. Na-late ka na ba sa isang date o sa trabaho?

43. Madalas ka bang magkaroon ng bangungot?

44. Totoo bang mahilig kang makipag-usap kaya hindi mo pinalampas ang pagkakataong makipag-usap sa isang estranghero?

45. May sakit ka ba?

46. ​​Malungkot ka ba kung nawalan ka ng malawak na komunikasyon sa mga tao sa mahabang panahon?

47. Tatawagin mo ba ang iyong sarili na isang taong kinakabahan?

48. Mayroon bang mga tao sa iyong mga kakilala na malinaw na hindi mo gusto?

49. Sasabihin mo ba na ikaw ay isang napaka-confident na tao?

50. Madali ka bang masaktan kapag itinuturo ng mga tao ang iyong mga pagkakamali sa trabaho o ang iyong mga personal na pagkabigo?

51. Nahihirapan ka bang talagang magsaya sa isang party?

52. Nakakaabala ba sa iyo ang pakiramdam na mas masahol ka kaysa sa iba?

53. Madali ba para sa iyo na dalhin ang ilang buhay sa isang medyo boring na kumpanya?

54. Nangyayari ba na nagsasalita ka tungkol sa mga bagay na hindi mo naiintindihan?

55. Nag-aalala ka ba sa iyong kalusugan?

56. Mahilig ka bang magpatawa sa iba?

57. Nagdurusa ka ba sa insomnia?

Pagproseso ng mga resulta:

Matapos punan ng mga paksa ang mga sagutang papel, ang eksperimento, gamit ang susi, ay kinakalkula ang mga puntos para sa mga sumusunod na tagapagpahiwatig: E - extraversion, N - neuroticism, L - kasinungalingan (bawat sagot na tumutugma sa susi ay namarkahan bilang isang punto). Ang mga resulta ay naitala sa protocol.

Gamit ang "Eysenck circle", batay sa nakuha na mga tagapagpahiwatig E at N, ang uri ng pag-uugali ng paksa ay natutukoy.

Ang susunod na yugto ng pagproseso ng mga resulta ay maaaring nauugnay sa pagkalkula ng mga average na tagapagpahiwatig ng grupo E, N, L na may pagkita ng kaibahan ng mga paksa, halimbawa, ayon sa kasarian.

Susi:

Extraversion - mga tanong: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 - mga sagot na "Oo"; mga tanong: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51 - sagot ng "Hindi".

Neuroticism - mga tanong: 2, 4, 7, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 - "Oo" sagot nito.

Mali - mga tanong: 6, 24, 36 - sagot "Oo"; mga tanong: 12, 18, 30, 42, 48 - sagot "Hindi".

Sa pagsusuri Ang mga resulta ng eksperimento ay dapat sumunod sa mga sumusunod na alituntunin.

Extraversion: 12 - average na halaga, ³15 - extrovert, ³19 - maliwanag na extrovert, £9 - introvert, £5 - malalim na introvert.

Neuroticism: 9-13 - average na halaga ng neuroticism, ³15 - mataas na antas ng neuroticism, ³19 - napakataas na antas ng neuroticism, £7 - mababang antas ng neuroticism.

Mali: £4 ang karaniwan, >4 ay kawalan ng katapatan sa mga sagot, na nagpapahiwatig din ng ilang demonstrative na pag-uugali at ang pagtutok ng paksa sa pag-apruba ng lipunan.

Batay sa data na nakuha para sa mga indibidwal na paksa at ang grupo sa kabuuan, ang mga konklusyon ay nakasulat. Sa mga indibidwal na konklusyon, ang mga katangian ng antas ng mga tagapagpahiwatig ng bawat paksa, ang uri ng pag-uugali ay tinasa, at, kung maaari, ang mga rekomendasyon ay ibinibigay, kung saan, halimbawa, ang mga paraan ng pagwawasto sa sarili ng mga katangian ng personalidad na ang mga tagapagpahiwatig ay naging alinman sa labis na mataas o, sa kabaligtaran, napakababa, ay ibinibigay. Kaya, ang mga maliliwanag na extrovert ay dapat payuhan na paliitin ang kanilang bilog ng mga kaibigan, dagdagan ang lalim ng komunikasyon, at obserbahan, at sa paglipas ng panahon, maingat na kontrolin ang labis na impulsiveness ng kanilang pag-uugali.

Ang pagguhit sa data mula sa pisyolohiya ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos, ipinapalagay ni G. Eysenck na ang malakas at mahinang mga uri ayon kay Pavlov ay napakalapit sa mga extrovert at introvert na uri ng personalidad. Ang likas na katangian ng intro- at extraversion ay makikita sa mga likas na katangian ng central nervous system, na tinitiyak ang balanse ng mga proseso ng paggulo at pagsugpo. Ayon kay G. Eysenck, ang mga katangian ng personalidad tulad ng extraversion - introversion at neuroticism-stability ay orthogonal, i.e. independyente sa istatistika sa bawat isa. Alinsunod dito, hinahati ni G. Eysenck ang mga tao sa apat na uri, ang bawat isa ay kumakatawan sa ilang kumbinasyon ng mataas o mababang rating sa hanay ng isang property kasama ng mataas o mababang rating sa hanay ng isa pa. Kaya, gamit ang data ng survey sa extraversion - introversion at neuroticism - mga antas ng katatagan, maaari tayong makakuha ng mga tagapagpahiwatig ng pag-uugali ng personalidad ayon sa pag-uuri ni Pavlov, na inilarawan ang apat na klasikal na uri: sanguine (ayon sa mga pangunahing katangian ng central nervous system, na nailalarawan bilang malakas. , balanse, pabago-bago), choleric (malakas, hindi balanse, mobile), phlegmatic (malakas, balanse, hindi gumagalaw), melancholic (mahina, hindi balanse, hindi gumagalaw).

Ang isang "dalisay" na sanguine na tao ay mabilis na umangkop sa mga bagong kondisyon, mabilis na makisama sa mga tao, at palakaibigan. Ang mga damdamin ay lumitaw at madaling magbago, ang mga emosyonal na karanasan ay kadalasang mababaw. Ang mga ekspresyon ng mukha ay mayaman, mobile, nagpapahayag. Siya ay medyo hindi mapakali, nangangailangan ng mga bagong impression, hindi sapat na kinokontrol ang kanyang mga impulses, at hindi alam kung paano mahigpit na sumunod sa itinatag na gawain ng buhay o sistema ng trabaho. Sa bagay na ito, hindi niya matagumpay na maisagawa ang trabaho na nangangailangan ng pantay na pagkawala ng lakas, matagal at pamamaraan na pag-igting, tiyaga, katatagan ng atensyon, at pasensya. Sa kawalan ng mga seryosong layunin, malalim na pag-iisip, at malikhaing aktibidad, ang pagiging mababaw at pabagu-bago ay nabuo.

Ang choleric ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng excitability, ang mga aksyon ay paulit-ulit. Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng talas at bilis ng paggalaw, lakas, impulsiveness, at matingkad na pagpapahayag ng mga emosyonal na karanasan. Dahil sa kawalan ng timbang, dala ng isang gawain, siya ay may posibilidad na kumilos nang buong lakas at nagiging mas pagod kaysa sa nararapat. Ang pagkakaroon ng pampublikong interes, ang kanyang ugali ay nagpapakita ng inisyatiba, lakas, at integridad. Sa kawalan ng espirituwal na buhay, ang choleric na pag-uugali ay madalas na nagpapakita ng sarili sa pagkamayamutin, pagiging sensitibo, kawalan ng pagpipigil, pagkamayamutin, kawalan ng kakayahan sa pagpipigil sa sarili sa ilalim ng emosyonal na mga kalagayan,

Ang isang phlegmatic na tao ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang medyo mababang antas ng aktibidad sa pag-uugali, ang mga bagong anyo na kung saan ay binuo nang dahan-dahan, ngunit nagpapatuloy. Siya ay may kabagalan at kalmado sa mga kilos, ekspresyon ng mukha at pananalita, kapantayan, katatagan, lalim ng damdamin at mood. Ang isang matiyaga at patuloy na "manggagawa ng buhay", siya ay bihirang mawalan ng galit, ay hindi madaling makaapekto, pagkalkula ng kanyang lakas, nagdadala ang trabaho hanggang sa wakas, ay kahit sa mga relasyon, at katamtamang palakaibigan, hindi gustong makipag-chat nang walang kabuluhan. Nakakatipid ng enerhiya at hindi nag-aaksaya nito. Depende sa mga kondisyon, sa ilang mga kaso ang isang phlegmatic na tao ay maaaring mailalarawan sa pamamagitan ng "positibong" mga katangian: pagtitiis, lalim ng pag-iisip, katatagan, pagiging masinsinan, atbp., Sa iba pa - pagkahilo; kawalang-interes sa kapaligiran, katamaran at kawalan ng kalooban, kahirapan at kahinaan ng mga damdamin, isang ugali na magsagawa lamang ng mga nakagawiang aksyon.

Sa isang mapanglaw na tao, ang reaksyon ay madalas na hindi tumutugma sa lakas ng pampasigla; mayroong lalim at katatagan ng mga damdamin na may mahinang pagpapahayag. Mahirap para sa kanya na mag-concentrate sa isang bagay sa mahabang panahon. Ang malalakas na impluwensya ay kadalasang nagdudulot ng matagal na reaksyon ng pagbabawal sa isang mapanglaw na tao ("give up"). Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpigil at mahinang mga kasanayan sa motor at pagsasalita, pagkamahihiyain, pagkamahiyain, kawalan ng katiyakan. Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ang isang mapanglaw na tao ay isang malalim, makabuluhang tao, maaari siyang maging isang mahusay na manggagawa at matagumpay na makayanan ang mga gawain sa buhay. Sa ilalim ng hindi kanais-nais na mga kondisyon, maaari siyang maging isang sarado, natatakot, nababalisa, mahina na tao, madaling kapitan ng mahirap na panloob na mga karanasan ng mga pangyayari sa buhay na hindi karapat-dapat dito.

Bilang isang patakaran, dapat nating pag-usapan ang tungkol sa pamamayani ng ilang mga katangian ng pag-uugali, dahil sa buhay ay bihira silang matatagpuan sa kanilang dalisay na anyo.

Kaugnay na impormasyon.

Panimulang pananalita. Ang may-akda ng dalawang-factor na modelo ng personalidad, si G. Eysenck, ay gumamit ng extraversion - introversion at neuroticism bilang mga tagapagpahiwatig ng mga pangunahing katangian ng personalidad (sa kalaunan ay ipinakilala ni Eysenck ang isa pang dimensyon ng personalidad - psychoticism, kung saan naunawaan niya ang pagkahilig ng paksa sa pagsalakay, kalupitan, autism. , pagmamalabis, demonstrativeness). Sa pangkalahatang kahulugan, ang extraversion ay ang pagtutok ng personalidad sa mga nakapaligid na tao at mga kaganapan, ang introversion ay ang pagtutok ng personalidad sa panloob na mundo nito, at ang neuroticism, isang konsepto na kasingkahulugan ng pagkabalisa, ay nagpapakita ng sarili bilang emosyonal na kawalang-tatag, tensyon, emosyonal na excitability, at depression.

Ang mga pag-aari na ito, na bumubuo sa istraktura ng personalidad ayon kay Eysenck, ay tinutukoy ng genetically. Ang kanilang kalubhaan ay nauugnay sa bilis ng pag-unlad ng mga nakakondisyon na reflexes at ang kanilang lakas, ang balanse ng paggulo - mga proseso ng pagsugpo sa central nervous system at ang antas ng pag-activate ng cerebral cortex mula sa reticular formation. Gayunpaman, ang pinaka-binuo sa dalawang pinangalanang katangian sa antas ng pisyolohikal sa teorya ni Eysenck ay ang doktrina ng extraversion-introversion. Sa partikular, si Eysenck at ang kanyang mga tagasunod ay nakapagtatag ng mga pagkakaiba sa pagitan ng mga extrovert at introvert sa higit sa limampung physiological indicator.

Kaya, ang isang extrovert, kumpara sa isang introvert, ay mas mahirap na bumuo ng mga nakakondisyon na reflexes, ay may higit na pagpapaubaya sa sakit, ngunit mas kaunting pagpapaubaya sa kakulangan ng pandama, bilang isang resulta kung saan hindi niya maaaring tiisin ang monotony, ay mas madalas na ginulo sa trabaho, atbp. Ang mga tipikal na pagpapakita ng pag-uugali ng isang extrovert ay ang pakikisalamuha, impulsiveness, at kawalan ng pagpipigil sa sarili, mahusay na kakayahang umangkop sa kapaligiran, pagiging bukas sa damdamin. Siya ay tumutugon, masayahin, may tiwala sa sarili, nagsusumikap para sa pamumuno, maraming kaibigan, hindi pinipigilan, nagsusumikap para sa libangan, mahilig makipagsapalaran, palabiro, at hindi palaging obligado.

Ang isang introvert ay may mga sumusunod na katangian ng pag-uugali: siya ay madalas na sumisipsip sa sarili, nahihirapang makipag-ugnayan sa mga tao at umangkop sa katotohanan. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang introvert ay kalmado, balanse, mapayapa, ang kanyang mga aksyon ay maalalahanin at makatuwiran. Maliit lang ang circle of friends niya. Ang isang introvert ay lubos na pinahahalagahan ang mga pamantayang etikal, gustong magplano ng hinaharap, nag-iisip tungkol sa kung ano at paano niya gagawin, hindi sumuko sa mga agarang impulses, at pesimista. Ang isang introvert ay hindi gusto ang mga alalahanin at sumusunod sa isang nakagawiang kaayusan sa buhay. Mahigpit niyang kinokontrol ang kanyang mga damdamin at bihirang kumilos nang agresibo, obligado.

Sa isang poste ng neuroticism (mataas na marka) ay ang tinatawag na neurotics, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalang-tatag, kawalan ng timbang ng mga proseso ng neuropsychic, emosyonal na kawalang-tatag, pati na rin ang lability ng autonomic nervous system. Samakatuwid, ang mga ito ay madaling nasasabik, sila ay nailalarawan sa pamamagitan ng mood swings, sensitivity, pati na rin ang pagkabalisa, kahina-hinala, kabagalan, at kawalan ng katiyakan. Ang iba pang poste ng neuroticism (mababang mga marka) ay emosyonal na matatag na mga indibidwal, na nailalarawan sa pamamagitan ng kalmado, poise, kumpiyansa, at determinasyon.

Ang mga tagapagpahiwatig ng extraversion-introversion at instability-stability ay magkahiwalay at bipolar. Ang bawat isa sa kanila ay kumakatawan sa isang continuum sa pagitan ng dalawang poste ng isang napaka-pronounce na katangian ng personalidad. Ang kumbinasyon ng dalawang katangiang ito, na ipinahayag sa iba't ibang antas, ay lumilikha ng natatanging pagkakakilanlan ng indibidwal. Ang mga katangian ng karamihan sa mga paksa ay matatagpuan sa pagitan ng mga pole, mas madalas sa isang lugar na malapit sa gitna. Ang distansya ng tagapagpahiwatig mula sa gitna ay nagpapahiwatig ng antas ng paglihis mula sa average na may kaukulang pagpapahayag ng mga personal na katangian.

Ang koneksyon sa pagitan ng factor-analytical na paglalarawan ng personalidad at ang apat na klasikal na uri ng pag-uugali - choleric, sanguine, phlegmatic, melancholic - ay makikita sa "Eysenck circle": pahalang, mula kaliwa hanggang kanan, ang ganap na halaga ng extraversion indicator ay tumataas. , at patayo, mula sa ibaba hanggang sa itaas, bumababa ang kalubhaan ng indicator ng katatagan.

Circle ng Eysenck

Ang talatanungan ni G. Eysenck ay may dalawang magkatulad, katumbas na anyo - A at B, na maaaring gamitin nang sabay-sabay - para sa higit na pagiging maaasahan ng mga resulta, at hiwalay, na may agwat ng oras - upang suriin ang pagiging maaasahan ng talatanungan o upang makakuha ng mga resulta ng pananaliksik. oras.

Ang form A questionnaire ay naglalaman ng 57 tanong, kung saan 24 ay nauugnay sa extraversion-introversion scale, isa pang 24 na may neuroticism scale, at ang natitirang 9 ay kasama sa control L-scale (lie scale), na idinisenyo upang masuri ang antas ng sinseridad ng paksa kapag sumasagot sa mga tanong.

Mga dapat gawain. Ang eksperimento ay isinasagawa nang paisa-isa o sa isang pangkat. Ibinibigay ng eksperimento sa mga paksa ang mga sumusunod na tagubilin: "Hihilingin sa iyo na sagutin ang isang serye ng mga tanong. Sagutin lamang ang "oo" o "hindi" na may plus sign sa naaangkop na column, nang walang pag-aalinlangan, kaagad, dahil mahalaga ang iyong unang reaksyon. Tandaan na ilang mga katangian ng personalidad ang sinusuri, hindi mga katangian ng pag-iisip, kaya walang tama o maling mga sagot." Pagkatapos ay ipinaalala ng eksperimento sa mga paksa na dapat silang magtrabaho nang nakapag-iisa at iniimbitahan silang magsimulang magtrabaho.

Pinoproseso ang mga resulta. Matapos punan ng mga paksa ang mga sagutang papel, ang eksperimento, gamit ang susi, ay kinakalkula ang mga puntos para sa mga sumusunod na tagapagpahiwatig: E - extraversion, N - neuroticism, L - kasinungalingan (bawat sagot na tumutugma sa susi ay namarkahan bilang isang punto). Ang mga resulta ay naitala sa protocol.

Gamit ang "Eysenck circle", batay sa nakuha na mga tagapagpahiwatig E at N, ang uri ng pag-uugali ng paksa ay natutukoy.

Ang susunod na yugto ng pagproseso ng mga resulta ay maaaring iugnay sa pagkalkula ng average na hindi pangkat na mga tagapagpahiwatig E, N, L na may pagkita ng kaibahan ng mga paksa, halimbawa, ayon sa kasarian.

Kapag sinusuri ang mga pang-eksperimentong resulta, dapat kang sumunod sa mga sumusunod na alituntunin.

Extraversion: 12 - average na halaga, >15 (mas malaki kaysa o katumbas) - extrovert, >19 (mas malaki kaysa o katumbas) - maliwanag na extrovert,<9(меньше или равно) – интроверт, <5 (меньше или равно) – глубокий интроверт.

Neuroticism: 9-13 – average na halaga ng neuroticism, >15 (mas malaki sa o katumbas ng) – mataas na antas ng neuroticism, >19 (mas malaki kaysa o katumbas ng) – napakataas na antas ng neuroticism,<7 (меньше или равно) – низкий уровень нейротизма.

kasinungalingan:<:4 (меньше или равно)- норма, >4 - kawalan ng katapatan sa mga sagot, na nagpapahiwatig din ng ilang demonstrative na pag-uugali at pagtutok ng paksa sa pag-apruba ng lipunan.

Batay sa data na nakuha para sa mga indibidwal na paksa at ang grupo sa kabuuan, ang mga konklusyon ay nakasulat. Sa mga indibidwal na konklusyon, ang mga katangian ng antas ng mga tagapagpahiwatig ng bawat paksa, ang uri ng pag-uugali ay tinasa, at, kung maaari, ang mga rekomendasyon ay ibinibigay, kung saan, halimbawa, ang mga paraan ng pagwawasto sa sarili ng mga katangian ng personalidad na ang mga tagapagpahiwatig ay naging alinman sa labis na mataas o, sa kabaligtaran, napakababa, ay ibinibigay. Kaya, ang mga maliliwanag na extrovert ay dapat payuhan na paliitin ang kanilang bilog ng mga kaibigan, dagdagan ang lalim ng komunikasyon, at obserbahan, at sa paglipas ng panahon, maingat na kontrolin ang labis na impulsiveness ng kanilang pag-uugali.

Extraversion - mga tanong: 1,3,8, 10, 13, 17,22,25,27,39,44,46,49, 53, 56 - sagot ng "Oo"; mga tanong: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41,51 - sagot ng "Hindi".

Neuroticism – mga tanong: 2, 4, 7, 11, 14, 16, 19,21,23,26,28,31,33,35,

38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 - sagot ng "Oo".

Mali – mga tanong: 6, 24, 36 – sagot ng “Oo”; mga tanong: 12, 18, 30, 42, 48 – sagot ng “Hindi”.

PROTOCOL NG KLASE

Buong pangalan ……………….

Edad……………………. Edukasyon…………………….

Sagutang papel

Neuroticism ay isang katangian ng personalidad na nag-uudyok sa isa na makaranas ng mga negatibong emosyon, kabilang ang galit, pagkabalisa, pagkamahiyain, pagkamayamutin, emosyonal na kawalang-tatag at depresyon. Ang mga indibidwal na may mataas na antas ng neuroticism ay hindi maganda ang reaksyon sa nakababahalang mga impluwensya sa kapaligiran, binibigyang-kahulugan ang mga ordinaryong sitwasyon bilang pagbabanta, at maaaring makaranas ng maliliit na nakakabigo na mga kondisyon bilang walang pag-asa na hindi malulutas. Ang neuroticism ay isa sa pinakakilala at empirically supported na mga katangian ng personalidad, na may maraming pananaliksik na nagmumungkahi ng pagmamana nito, mga pasimula ng pagkabata, temporal na katatagan sa buong kurso ng buhay, at malawakang pamamahagi.

Ang neuroticism ay may malaking epekto sa kalusugan ng publiko. Nagbibigay ito ng kahinaan sa isang malawak na hanay ng iba't ibang anyo ng psychopathology, kabilang ang mga anxiety disorder, mood disorder, chemical dependencies, somatic symptoms, at eating disorder. Maraming kaso ng paggamit ng substance ang kumakatawan sa mga pagtatangka na sugpuin o alisin ang kalungkutan, pagkabalisa, dysphoria, at emosyonal na kawalang-tatag na lumitaw dahil sa neuroticism. Ang mga klinikal na makabuluhang yugto ng pagkabalisa at nalulumbay na mood ay kadalasang kumakatawan sa isang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng neuroticism bilang isang katangian ng personalidad o ugali at mga stressor sa buhay.

Ang neuroticism ay katapat na nauugnay sa isang hanay ng mga pisikal na karamdaman, tulad ng mga problema sa puso, mga sakit sa immune system, hika, atopic eczema, irritable bowel syndrome, at kahit na mas mataas na panganib ng kamatayan. Ang relasyon sa pagitan ng neuroticism at mga pisikal na problema ay parehong direkta at hindi direkta, dahil sa ang katunayan na ang neuroticism ay nagbibigay ng kahinaan para sa pag-unlad ng mga kondisyong ito, pati na rin ang pagmamalabis ng kanilang kahalagahan at hindi epektibong mga tugon sa kanilang paggamot.

Ang neuroticism ay nauugnay din sa pagbaba ng kalidad ng buhay, kabilang ang poot, labis na pag-aalala, at hindi kasiyahan sa propesyonal at kasal. Ang mataas na antas ng neuroticism ay mag-aambag sa mahinang pagganap sa trabaho dahil sa emosyonal na abala, pagkahapo, at pagkagambala. Katulad ng dalawahang epekto ng neuroticism sa mga pisikal na kondisyon, ang mataas na antas ng neuroticism ay hahantong hindi lamang sa aktwal na pagkasira ng relasyon ng mag-asawa, kundi pati na rin sa subjective na damdamin ng hindi kasiyahan ng mag-asawa, kahit na walang layunin na batayan para sa gayong mga damdamin, na, sa turn, ay maaaring humantong sa tunay na pagkabigo at pag-alis ng isang asawa.

Dahil sa kontribusyon ng neuroticism sa napakaraming negatibong resulta ng buhay, ang pag-screen para sa mga klinikal na makabuluhang antas ng neuroticism sa pangkalahatang populasyon sa panahon ng mga regular na pagbisita sa pangangalagang pangkalusugan ay inirerekomenda. Ang pagsusuri sa kawalan ng magagamit na paggamot ay magiging problema. Gayunpaman, ang neuroticism ay tumutugon sa mga interbensyon sa pharmacological. Ang pharmacotherapy ay maaaring epektibong mabawasan ang antas ng neuroticism bilang isang katangian ng personalidad. Nakabuo din si Barlow at ang iba pa ng empirically supported cognitive-behavioral approach sa paggamot sa neuroticism na tinatawag na Unified Protocol (UP). Iminungkahi nila na ang kasalukuyang mga psychological therapies ay naging sobrang dalubhasa at nakatuon sa mga sintomas na partikular sa isang partikular na karamdaman. Ang UP ay nilayon na maging transdiagnostic. Habang kinikilala ang epekto ng neuroticism sa iba't ibang mga problema sa pisikal at mental na kalusugan, muling binanggit ng mga may-akda ng UP na "magiging makabuluhan ang mga implikasyon sa kalusugan ng publiko ng direktang paggamot at maging ang pagpigil sa pag-unlad ng neuroticism."

Ang konsepto ng neuroticism ay naging prominente sa loob ng mahabang panahon mula noong simula ng pangunahing siyentipikong pananaliksik sa personalidad, at maaaring ito pa ang unang personalidad na domain na nakilala sa loob ng sikolohiya. Dahil sa sentrong kahalagahan nito sa napakaraming iba't ibang anyo ng mental at pisikal na patolohiya, hindi nakakagulat na ang pagkakaroon ng neuroticism ay makikita sa karamihan ng mga modelo ng personalidad, mga karamdaman sa personalidad, at psychopathology.

Ang neuroticism ay isa sa mga pangunahing pangkalahatang lugar ng personalidad na kasama sa limang-factor na modelo o "". Isinasaalang-alang din ito sa loob ng dimensional na modelo ng katangian na kasama sa DSM-5 Seksyon III para sa Mga Prospective na Panukala at Mga Modelo. Ang modelong ito ay binubuo ng limang malawak na domain, kabilang ang negatibong affectivity (kasama ang kawalang-interes, psychoticism, poot, at disinhibition). Gaya ng nabanggit sa DSM-5, "ang limang malawak na domain na ito ay mga pathological na variant ng limang domain ng isang malalim na wasto at maaaring kopyahin na modelo ng personalidad na kilala bilang 'Big Five' o five-factor na modelo ng personalidad."

Bilang karagdagan, ang neuroticism ay kasama rin sa negatibong affectivity domain na kasama sa dimensional trait model ng personality disorder na iminungkahi para sa ICD-11. Sa wakas, makikita rin ito sa loob ng Transdiagnostic Research Domain Criteria (RDoC) ng National Institute of Mental Health, dahil ang negatibong valence ng RDoC ay kinabibilangan ng mga konstruksyon gaya ng takot, pagkabalisa, pagkabigo, at pinaghihinalaang pagkawala. Hindi tama na ipagpalagay na ang negatibong valence ng RDoC ay katumbas ng neuroticism, ngunit malinaw na ang dalawa ay malapit na nauugnay.

Sa kasalukuyan ay may malaking interes sa mga karaniwang salik sa psychopathology, personality disorder, at personalidad sa pangkalahatan. Sa lawak na ang antas ng pagkabalisa at dysfunction (na higit na tinutukoy ng pangkalahatang mga kadahilanan) ay nauugnay sa mga antas ng pagkabalisa at kawalan ng pag-asa na malamang na mangyari, ipinalalagay namin na ang neuroticism ay maaaring ipaliwanag ang isang makabuluhang proporsyon ng pagkakaiba-iba sa mga pangkalahatang salik na ito. .

Sa buod, ang neuroticism ay isang pangunahing domain ng personalidad na may malalim na epekto sa kalusugan ng publiko, na may mga implikasyon para sa malawak na hanay ng mga problema sa psychopathological at pisikal na kalusugan. Nag-aambag ito sa maraming makabuluhang mapaminsalang resulta ng buhay at nililimitahan din ang kakayahan ng mga tao na tugunan ang mga ito nang naaangkop. Matagal na itong kinikilala bilang isa sa pinakamahalaga at makabuluhang domain ng personalidad at lalong kinikilala bilang pangunahing katangian ng personality disorder at psychopathology sa pangkalahatan.

Ang pagsasalin sa Russian ay inorganisa ng Council of Young Scientists ng Russian Society of Psychiatrist sa suporta ng World Psychiatric Association.

Noong 1969, naglathala sina Hans at Sibylle Eysenck ng bagong talatanungan sa personalidad - ang Eysenck Personality Questionnaire (EPQ), na binubuo ng 101 katanungan. Ang talatanungan ay sumusukat sa mga katangian ng pag-iisip tulad ng extraversion-introversion, neuropsychic lability at psychoticism.

Pangalawa, posibleng mahihinuha ang pagkakaroon ng karagdagang mga katangian ng personalidad tulad ng emosyonal-volitional na katatagan at ang pag-uuri ng mga ugali sa mga klasikal na uri: choleric, sanguine, phlegmatic, melancholic. Ang talatanungan sa personalidad ay nagpapakita ng kaugnayan sa pagitan ng apat na uri ng ugali na ito at ang mga resulta ng isang factor-analytical na paglalarawan ng personalidad. Ang Eysenck Personality Questionnaire EPQ, tulad ng Eysenck Personality Questionnaire EPI, ay naglalaman ng sukat ng kasinungalingan.

Mga tagubilin sa pagsubok:

Hinihiling sa iyo na sagutin ang 101 tanong. Sagutin nang mabilis at tumpak. Tandaan na walang tama o maling sagot, may mga tipikal na sitwasyon at ang iyong mga reaksyon sa kanila. Kung sumasang-ayon ka sa pahayag, lagyan ng + (yes) sign sa tabi ng numero nito; kung hindi, lagyan ng – (no) sign sa tabi ng numero nito.

1. Marami ka bang iba't ibang libangan?

2. Pinag-iisipan mo ba nang maaga ang iyong gagawin?

3. Madalas ka bang magkaroon ng ups and downs sa iyong mood?

4. Nakapag-claim ka na ba ng kredito para sa isang bagay na talagang ginawa ng ibang tao?

5. Madaldal ka bang tao?

6. Mag-aalala ka ba sa pagkakautang?

7. Naranasan mo na bang maging malungkot na tao nang walang partikular na dahilan?

8. Naranasan mo na bang maging sakim upang makakuha ng higit sa nararapat sa iyo?

9. Maingat mo bang ni-lock ang pinto sa gabi?

10. Itinuturing mo ba ang iyong sarili na isang masayahing tao?

11. Magagalit ka ba kung makakita ka ng bata o hayop na nagdurusa?

12. Madalas ka bang mag-alala dahil may nagawa o nasabi ka na hindi mo dapat ginawa o sinabi?

13. Lagi mo bang tinutupad ang iyong mga pangako, kahit na ito ay lubhang abala para sa iyo nang personal?

14. Gusto mo bang mag-skydiving?

15. Nagagawa mo bang bigyan ng kalayaan ang iyong damdamin at magsaya sa isang maingay na kumpanya?

16. Iritable ka ba?

17. Naranasan mo na bang sisihin ang isang tao para sa isang bagay na talagang ikaw ay nagkasala?

18. Gusto mo bang makilala ang mga bagong tao?

19. Naniniwala ka ba sa mga benepisyo ng insurance?

20. Madali ka bang masaktan?

21. Ang lahat ba ng iyong mga gawi ay mabuti at kanais-nais?

22. Sinusubukan mo bang manatiling mababang profile kapag nasa lipunan?

23. Iinom ka ba ng mga gamot na maaaring maglagay sa iyo sa isang hindi pangkaraniwan o mapanganib na kalagayan (alkohol, droga)?

24. Madalas mo bang maranasan ang ganoong estado kapag pagod ka na sa lahat?

25. Nakakuha ka na ba ng mga bagay na pag-aari ng ibang tao, kahit isang bagay na kasing liit ng pin o butones?

26. Gusto mo bang bisitahin ang isang tao nang madalas at maging sosyal?

27. Natutuwa ka bang masaktan ang mga mahal mo?

28. Madalas ka bang nababagabag ng damdamin ng pagkakasala?

29. Naranasan mo na bang pag-usapan ang isang bagay na hindi ka magaling?

30. Mas gusto mo ba ang mga libro kaysa makipagkita sa mga tao?

31. Mayroon ka bang malinaw na mga kaaway?

32. Tatawagin mo ba ang iyong sarili na isang taong kinakabahan?

33. Palagi ka bang humihingi ng tawad kapag nabastos ka sa iba?

34. Marami ka bang kaibigan?

35. Mahilig ka bang humatak ng mga kalokohan at biro na minsan ay talagang nakakasakit ng mga tao?

36. Ikaw ba ay isang taong hindi mapakali?

37. Bilang isang bata, palagi ka bang maamo at agad na ginagawa ang iniutos sa iyo?

38. Itinuturing mo ba ang iyong sarili na isang taong walang pakialam?

39. Gaano kahalaga sa iyo ang mabuting asal at kalinisan?

40. Nag-aalala ka ba tungkol sa anumang kakila-kilabot na mga bagay na maaaring mangyari ngunit hindi nangyari?

41. Nasira mo na ba o nawala ang bagay ng iba?

42. Ikaw ba ang kadalasang unang nagkukusa kapag nakikipagkita sa mga tao?

43. Madali mo bang mauunawaan ang kalagayan ng isang tao kung ibabahagi niya sa iyo ang kanyang mga alalahanin?

44. Ang iyong mga nerbiyos ba ay madalas na pilit sa limitasyon?

45. Itatapon mo ba ang hindi kinakailangang papel sa sahig kung walang basket sa kamay?

46. ​​Mas tahimik ka ba kapag kasama ang ibang tao?

47. Sa palagay mo, makaluma na ba ang kasal at dapat nang tanggalin?

48. Minsan ba naaawa ka sa iyong sarili?

49. Nagyayabang ka ba minsan?

50. Madali mo bang dalhin ang ilang buhay sa isang medyo boring na kumpanya?

51. Iniinis ka ba ng mga maingat na driver?

52. Nag-aalala ka ba sa iyong kalusugan?

53. Nakapagsalita ka na ba ng masama tungkol sa ibang tao?

54. Mahilig ka bang magsabi ng mga biro at anekdota sa iyong mga kaibigan?

55. Pareho ba ang lasa ng karamihan sa mga pagkain sa iyo?

56. Minsan ba ay masama ang loob mo?

57. Naging walang pakundangan ka na ba sa iyong mga magulang noong bata ka pa?

58. Gusto mo bang makipag-usap sa mga tao?

59. Nag-aalala ka ba kung nalaman mong nagkamali ka sa iyong trabaho?

60. Nagdurusa ka ba sa insomnia?

61. Lagi ka bang naghuhugas ng kamay bago kumain?

62. Isa ka ba sa mga taong hindi umimik ng mga salita?

63. Mas gusto mo bang dumating sa isang pulong nang mas maaga kaysa sa itinakdang oras?

64. Nakakaramdam ka ba ng matamlay, pagod nang walang dahilan?

65. Naranasan mo na bang nandaya sa isang laro?

66. Gusto mo ba ang trabahong nangangailangan ng mabilisang pagkilos?

67. Mabuting tao ba ang iyong ina (was a good person)?

68. Madalas mo bang isipin na ang buhay ay napakaboring?

69. Naranasan mo na bang sinamantala ang pagkakamali ng ibang tao para sa iyong sariling layunin?

70. Madalas ka bang kumukuha ng higit sa iyong oras?

71. Mayroon bang mga taong sumusubok na umiwas sa iyo?

72. Masyado ka bang nag-aalala tungkol sa iyong hitsura?

73. Ikaw ba ay palaging magalang, kahit na sa mga hindi kasiya-siyang tao?

74. Sa palagay mo, ang mga tao ba ay gumugugol ng masyadong maraming oras sa pag-secure ng kanilang kinabukasan sa pamamagitan ng pag-iipon, pag-insure sa kanilang sarili at sa kanilang buhay?

75. Nagkaroon ka na ba ng pagnanais na mamatay?

76. Susubukan mo bang iwasan ang pagbabayad ng mga buwis sa mga karagdagang kita kung sigurado kang hindi ka mahuhuli sa paggawa nito?

77. Ang kaluluwa ng kumpanya - tungkol ba ito sa iyo?

78. Sinusubukan mo bang huwag maging bastos sa mga tao?

79. Nag-aalala ka ba sa mahabang panahon pagkatapos ng kahihiyan na nangyari?

80. Naranasan mo na bang ipilit ang mga bagay sa iyong paraan?

81. Madalas ka bang makarating sa istasyon sa huling minuto bago umalis ang tren?

82. Naranasan mo na bang sabihin ang isang bagay na hindi kasiya-siya o nakakasakit sa isang tao?

83. Naabala ka ba ng iyong mga nerbiyos?

84. Hindi kanais-nais para sa iyo na mapabilang sa mga taong nagpapatawa sa iyong mga kasama?

85. Madali ka bang mawalan ng kaibigan dahil sa sarili mong kasalanan?

86. Madalas ka bang makaramdam ng kalungkutan?

87. Ang iyong mga salita ba ay laging tumutugma sa iyong mga gawa?

88. Mahilig ka ba minsan mang-asar ng mga hayop?

89. Madali ka bang masaktan sa mga komento tungkol sa iyo nang personal at sa iyong trabaho?
90. Ang buhay ba na walang anumang panganib ay tila napakaboring para sa iyo?

91. Nahuli ka na ba sa isang date o trabaho?

92. Gusto mo ba ang abala at kaguluhan sa paligid mo?

93. Gusto mo bang matakot ang mga tao sa iyo?

94. Totoo ba na kung minsan ikaw ay puno ng lakas at lahat ay nasusunog sa iyong mga kamay, at kung minsan ikaw ay ganap na matamlay?

95. Minsan ba ay ipinagpaliban mo hanggang bukas ang dapat mong gawin ngayon?

96. Ikaw ba ay itinuturing na isang masigla at masayahing tao?

97. Madalas ba silang magsinungaling sa iyo?

98. Masyado ka bang sensitibo sa ilang mga phenomena, pangyayari, bagay?

99. Palagi ka bang handa na aminin ang iyong mga pagkakamali?

100. Naawa ka na ba sa isang hayop na nahulog sa bitag?

101 Nahirapan ka bang sagutan ang talatanungan?

Mga susi sa pagsubok:

Ang natanggap na mga resulta ng sagot ay inihambing sa test key. Para sa isang sagot na tumutugma sa test key, 1 puntos ang itinalaga, para sa isang sagot na hindi tumutugma sa test key, 0 puntos. Ang mga resultang puntos ay summed up.

Extraversion-introversion scale:

sagot ng “hindi” (-): No. 22, 30, 46, 84;

sagot ng “oo” (+): Hindi. 1, 5, 10, 15, 18, 26, 34, 38, 42, 50, 54, 58, 62, 66, 70, 74, 77, 81, 90, 92, 96 .

Skala ng neuroticism:

sagot ng “oo” (+): Hindi. 3, 7, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 44, 48, 52, 56, 60, 64, 68, 72, 75, 79, 83 , 86, 89, 94, 98.

Skala ng psychoticism:

sagot ng “hindi” (-): Hindi. 2, 6, 9, 11, 19, 39, 43, 59, 63, 67, 78, 100;

sagot ng “oo” (+): Hindi. 14, 23, 27, 31, 35, 47, 51, 55, 71, 85, 88, 93, 97.

Sukat ng kasinungalingan:

sagot ng “hindi” (-): Hindi. 4, 8, 17, 25, 29, 41, 45, 49, 53, 57, 65, 69, 76, 80, 82, 91, 95;

sagot ng “oo” (+): Hindi. 13, 21, 33, 37, 61, 73, 87, 99.

E – extraversion-introversion; N - neuroticism; P – psychoticism; L - kasinungalingan.

№	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
0	E+	P-	H+	L-	E+	P-	H+	L-	P-	E+
10	P+	H+	L+	P+	E+	H+	L-	E+	P-	H+
20	L+	E-	P+	H+	L-	E+	P+	H+	L-	E-
30	P+	H+	L+	E+	P+	H+	L+	E+	P-	H+
40	L-	E+	P-	H+	L-	E-	P+	H+	L-	E+
50	P+	H+	L-	E+	P+	H+	L-	E+	P-	H+
60	L+	E+	P-	H+	L-	E+	P-	H+	L-	E+
70	P+	H+	L+	E+	H+	L-	E+	P-	H+	L-
80	E+	L-	H+	E-	P+	H+	L+	P+	H+	E+
90	L-	E+	P+	H+	L-	E+	P+	H+	L+	P-

Mga halaga ng pagsubok sa numero:

Mataas na marka para sa sukat ng extraversion-introversion tumutugma sa extroverted type, mababa - sa introverted type. Ang average na iskor ay 7-15 puntos.

Mataas na pagganap sa sukat ng neuroticism pag-usapan ang tungkol sa mataas na mental instability. Ang mga average na tagapagpahiwatig ay 8-16.

Mataas na marka para sa sukat ng psychoticism nagpapahiwatig ng mataas na antas ng salungatan. Ang mga average na halaga ay 5-12.

Kung ayon sa sukat ng kasinungalingan Kung ang bilang ng mga puntos ay lumampas sa 10, kung gayon ang mga resulta ng survey ay itinuturing na hindi mapagkakatiwalaan at ang paksa ay dapat na sagutin ang mga tanong nang mas lantaran.

Pagsusuri sa pagsusuri at interpretasyon ng mga resulta:

Extroversion-introversion.

Nailalarawan ang isang tipikal na extrovert, ang may-akda ay nagsasaad ng kanyang pakikisalamuha at panlabas na oryentasyon ng indibidwal, isang malawak na bilog ng mga kakilala, at ang pangangailangan para sa mga contact. Siya ay kumikilos sa ilalim ng impluwensya ng sandali, ay pabigla-bigla, mabilis ang ulo, walang malasakit, maasahin sa mabuti, mabait, at masayahin. Mas pinipili ang paggalaw at pagkilos, may posibilidad na maging agresibo. Ang mga damdamin at emosyon ay hindi mahigpit na kinokontrol, at siya ay madaling kapitan ng mga mapanganib na pagkilos. Hindi ka laging umaasa sa kanya.

Ang isang tipikal na introvert ay isang tahimik, mahiyain, introjective na tao na madaling mag-introspection. Nakalaan at malayo sa lahat maliban sa malalapit na kaibigan. Nagplano at nag-iisip tungkol sa kanyang mga aksyon nang maaga, hindi nagtitiwala sa mga biglaang impulses, sineseryoso ang mga desisyon, nagmamahal sa kaayusan sa lahat. Kinokontrol niya ang kanyang damdamin at hindi madaling magalit. Siya ay pesimista at lubos na pinahahalagahan ang mga pamantayang moral.

Neuroticism.

Ang neuroticism ay nagpapakilala sa emosyonal na katatagan o kawalang-tatag (emosyonal na katatagan o kawalang-tatag). Ang neuroticism, ayon sa ilang data, ay nauugnay sa mga tagapagpahiwatig ng lability ng nervous system. Ang emosyonal na katatagan ay isang katangian na nagpapahayag ng pagpapanatili ng organisadong pag-uugali at nakatutok sa sitwasyon sa mga normal at nakababahalang sitwasyon. Nailalarawan sa pamamagitan ng kapanahunan, mahusay na pagbagay, kakulangan ng mahusay na pag-igting, pagkabalisa, pati na rin ang isang ugali sa pamumuno at pakikisalamuha.

Ang neuroticism ay ipinahayag sa matinding nerbiyos, kawalang-tatag, mahinang pag-aangkop, isang ugali na mabilis na baguhin ang mga mood (lability), damdamin ng pagkakasala at pagkabalisa, pagkaabala, mga reaksyon ng depresyon, kawalan ng pag-iisip, kawalang-tatag sa mga nakababahalang sitwasyon.

Ang neuroticism ay tumutugma sa emosyonalidad at impulsiveness; hindi pantay sa mga contact sa mga tao, pagkakaiba-iba ng mga interes, pagdududa sa sarili, binibigkas na sensitivity, impressionability, ugali sa pagkamayamutin. Ang isang neurotic na personalidad ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi naaangkop na malakas na mga reaksyon na may kaugnayan sa stimuli na sanhi ng mga ito. Ang mga indibidwal na may matataas na marka sa sukat ng neuroticism ay maaaring magkaroon ng neurosis sa hindi kanais-nais na mga sitwasyong nakababahalang.

Psychoticism.

Ang sukat na ito ay nagpapahiwatig ng isang ugali sa antisosyal na pag-uugali, pagiging mapagpanggap, hindi naaangkop na emosyonal na mga reaksyon, mataas na antas ng salungatan, kawalan ng pakikipag-ugnay, pagiging makasarili, pagkamakasarili, at kawalang-interes.

Ayon kay Eysenck, ang matataas na marka sa extraversion at neuroticism ay tumutugma sa isang psychiatric diagnosis ng hysteria, at ang mataas na marka sa introversion at neuroticism ay tumutugma sa isang estado ng pagkabalisa o reaktibong depresyon. Ang neuroticism at psychoticism, sa kaso ng kalubhaan ng mga tagapagpahiwatig na ito, ay nauunawaan bilang isang "predisposition" sa kaukulang mga uri ng patolohiya.
Kahulugan ng uri ng ugali:

Ang pagguhit sa data mula sa pisyolohiya ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos, ipinapalagay ni Eysenck na ang mga malakas at mahinang uri, ayon kay Pavlov, ay napakalapit sa mga extrovert at introvert na uri ng personalidad. Ang likas na katangian ng extraversion at introversion ay nakikita sa mga likas na katangian ng central nervous system, na tinitiyak ang balanse ng mga proseso ng paggulo at pagsugpo.

Kaya, gamit ang data ng survey sa mga sukat ng extraversion at introversion, neuroticism at psychoticism, posible na makakuha ng mga tagapagpahiwatig ng ugali ng personalidad ayon sa pag-uuri ni Pavlov: sanguine - malakas, balanse, maliksi; choleric - malakas, hindi balanse, mobile; phlegmatic - malakas, balanse, hindi gumagalaw; melancholic - mahina, hindi balanse, hindi gumagalaw.

Ipinapakita ng graph kung paano nauugnay ang mga uri ng ugali sa mga sukat ng talatanungan. Mayroon ding maikling paglalarawan ng bawat uri ng ugali.

Sanguine mabilis na umangkop sa mga bagong kondisyon, mabilis na makisama sa mga tao, at palakaibigan. Ang mga damdamin ay lumitaw at madaling magbago, ang mga emosyonal na karanasan ay kadalasang mababaw. Ang mga ekspresyon ng mukha ay mayaman, mobile, nagpapahayag. Siya ay medyo hindi mapakali, nangangailangan ng mga bagong impression, hindi sapat na kinokontrol ang kanyang mga impulses, at hindi alam kung paano mahigpit na sumunod sa itinatag na gawain ng buhay o sistema ng trabaho. Sa bagay na ito, hindi niya matagumpay na maisagawa ang trabaho na nangangailangan ng pantay na paggasta ng pagsisikap, matagal at pamamaraan na pag-igting, tiyaga, katatagan ng atensyon, at pasensya. Sa kawalan ng mga seryosong layunin, malalim na pag-iisip, at malikhaing aktibidad, ang pagiging mababaw at pabagu-bago ay nabuo.

Choleric nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng excitability, ang mga aksyon ay paulit-ulit. Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng talas at bilis ng paggalaw, lakas, impulsiveness, at matingkad na pagpapahayag ng mga emosyonal na karanasan. Dahil sa kawalan ng timbang, dala ng isang gawain, siya ay may posibilidad na kumilos nang buong lakas at nagiging mas pagod kaysa sa nararapat. Ang pagkakaroon ng pampublikong interes, ang kanyang ugali ay nagpapakita ng inisyatiba, lakas, at integridad. Sa kawalan ng espirituwal na buhay, ang choleric temperament ay madalas na nagpapakita ng sarili sa pagkamayamutin, affectivity, kawalan ng pagpipigil, mainit na ugali, at kawalan ng kakayahan sa pagpipigil sa sarili sa ilalim ng emosyonal na mga kalagayan.

Phlegmatic na tao nailalarawan sa pamamagitan ng isang medyo mababang antas ng aktibidad sa pag-uugali, ang mga bagong anyo nito ay dahan-dahang nabuo ngunit patuloy. Nagtataglay ng kabagalan at kalmado sa mga kilos, ekspresyon ng mukha at pananalita, kapantayan, katatagan, lalim ng damdamin at mood. Ang isang matiyaga at patuloy na "manggagawa ng buhay", siya ay bihirang mawalan ng galit, hindi madaling kapitan ng damdamin, na nakalkula ang kanyang lakas, nagagawa ang mga bagay hanggang sa wakas, kahit na sa mga relasyon, katamtamang palakaibigan, at hindi gustong makipag-chat nang walang kabuluhan . Nakakatipid ng enerhiya at hindi nag-aaksaya nito. Depende sa mga kondisyon, sa ilang mga kaso, ang isang phlegmatic na tao ay maaaring makilala ng mga "positibong" katangian - pagtitiis, lalim ng pag-iisip, katatagan, pagiging masinsinan, atbp., Sa iba - pagkahilo, kawalang-interes sa kapaligiran, katamaran at kawalan ng kalooban, kahirapan at kahinaan ng mga damdamin, isang ugali na magsagawa ng mga nakagawiang aksyon.

Mapanglaw. Ang kanyang reaksyon ay madalas na hindi tumutugma sa lakas ng pampasigla; mayroong lalim at katatagan ng mga damdamin na may mahinang pagpapahayag. Mahirap para sa kanya na mag-concentrate sa isang bagay sa mahabang panahon. Ang mga malakas na impluwensya ay kadalasang nagdudulot ng matagal na reaksyon ng pagbabawal sa isang mapanglaw na tao (sumuko). Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpipigil at mahinang mga kasanayan sa motor at pagsasalita, pagkamahihiyain, pagkamahiyain, at kawalan ng katiyakan. Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ang isang mapanglaw na tao ay isang malalim, makabuluhang tao na maaaring maging isang mahusay na manggagawa at matagumpay na makayanan ang mga gawain sa buhay. Sa ilalim ng hindi kanais-nais na mga kondisyon, maaari siyang maging isang sarado, natatakot, nababalisa, mahina na tao, madaling kapitan ng mahirap na panloob na mga karanasan ng mga pangyayari sa buhay na hindi karapat-dapat dito.

Bilang isang patakaran, dapat nating pag-usapan ang tungkol sa pamamayani ng ilang mga katangian ng pag-uugali, dahil sa buhay ay bihira silang matatagpuan sa kanilang dalisay na anyo. Ipinapakita ng talahanayan ang mga halaga ng mga antas ng extraversion-introversion at neuroticism-stability ayon sa pamamaraan ng EPQ. Sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga average na halaga sa dalawang pangunahing mga sukat, pati na rin ang matinding pagpapakita ng mga katangian sa mga marka, hindi mahirap makakuha ng isang matrix na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang uri ng personalidad gamit ang pamamaraang EPI.
Matrix typology ng mga personalidad ayon sa Eysenck EPQ questionnaire

Ang bawat uri ng personalidad ay tumutugma sa mga sumusunod na panlabas na pagpapakita:

1. Choleric (X) - agresibo, mabilis ang ulo, nagbabago ng pananaw, mapusok.

2. Choleric-sanguine type (CS) – optimistic, active, extroverted, sociable, accessible.

3. Sanguine (S) – madaldal, mabilis mag-react, relaxed, masigla.

4. Sanguine-phlegmatic type (SF) – walang malasakit, nangunguna, matatag, mahinahon, balanse.

5. Phlegmatic (F) – maaasahan, kontrolado sa sarili, mapayapa, makatwiran.

6. Phlegmatic-melancholic (FM) type - masipag, pasibo, introvert, tahimik, hindi palakaibigan.

7. Melancholic (M) - reserbado, pesimista, matino, matigas.

8. Melancholic-choleric type (MX) – conscientious, paiba-iba, neurotic, touchy, hindi mapakali.