Телесни симптоми на невроза. Невроза. Причини, симптоми и третман на неврози. Ментални симптоми на неврози

Менталната невроза, чии симптоми ќе бидат опишани подолу, се јавува доста често. Оваа болест се карактеризира со долготрајни и хронични нарушувања нервен систем, во која се јавува психо-емоционална промена на расположението.

За време на акутната фаза на невроза, се намалува и менталната и физичката состојба на една личност, се јавува хистерија, опсесивни мисли и астеничен синдром. Може да се појават неврози долго време. Болеста мора да се третира правилно, а за ова треба да знаете некои од неговите карактеристики.

Болеста ги обзема оние луѓе на кои постојано им недостасува сон, се грижат за најмала работа, се вознемируваат или се преуморни. Болеста невроза првпат ја опишал шкотскиот научник и лекар Вилијам Кален во 1776 година. Подоцна, академик И.П. подетално ја проучувал неврозата. Павлов.

Видови неврози

Медицината ги подели менталните неврози на 4 типа, кои до ден денес не се целосно проучени и продолжуваат да се истражуваат.

1. Депресивни. Со овој тип, лицето доживува постојан пад на расположението и се појавува ментална ретардација.
2. . Тоа се манифестира во форма на ниска самодоверба и чувство на несакана. Често овој тип на невроза се манифестира во детството. Однесувањето на децата станува фингирано и доаѓа до целосно преоценување на личноста.
3. Астеничен изглед или неврастенија. Човекот брзо се заморува, расположението може често да се менува, а тој е во состојба на целосна депресија.
4. Невроза на анксиозност. Лицето е депресивно, вознемирено, угнетено.
5. Булимичен тип на невроза. Во овој случај се јавува ментално растројство, изразено во постојана желба за храна. Овој тип на нарушување е најчест кај мажите.

Секој тип на невроза има свои причини и клинички манифестации.

Главните причини за неврози:

1. Ментален стрес или поради разни проблеми.
2. Ментални искуства поврзани со личниот живот, односите во семејството, на работа итн.
3. Физичка склоност кон лесно заморување.
4. Лоши навики: алкохол, никотин, дрога.
5. Некои видови на болести кои доведуваат до исцрпување на телото.

Врати се на содржината

Ментални симптоми на невроза

Менталната невроза, чии симптоми се карактеризираат со брзи промени на расположението и импулсивност, е болест која може да влијае на секого. Променливоста на расположението се забележува речиси во сè: во семеен живот, на работа, за поставени цели, во сексуални односии така натаму. Луѓето со оваа дијагноза се многу импулсивни, понекогаш не размислуваат за последиците од нивните постапки. Опасно е кога оваа импулсивност предизвикува штета на некоја личност, на пример, може да се изрази во незаштитени сексуални односи или во земање психотропни лекови.

Едно лице не е во состојба да ги контролира своите импулси. Ако слуша критики упатени кон себе, тогаш неговите постапки можат да бидат заканувачки. Не може да го планира својот живот за иднината бидејќи нема самоконтрола. Изливите на гнев доведуваат до насилни постапки кон другите и други видови на екстремно однесување.

Во стресни ситуации, болен човек може целосно да ја изгуби самоконтролата. Со мирен тек на животните настани, напнатоста стивнува и личноста може да се однесува како и обично, односно исчезнуваат симптомите на нервно растројство. Ова однесување е почеста кај жените отколку кај мажите.

Нестабилноста на расположението предизвикува депресија, што може да доведе до обиди за самоубиство. Таквите состојби можат постојано да се заменуваат една со друга, моментите на еуфорија можат да се менуваат со продолжена вознемиреност.

Постои и манифестација на невроза во форма на непромислена импулсивност. Тоа доведува до негативни последици. На пример може да биде прекумерна употребаалкохол, неконтролиран секс, брзо возење или прејадување. Различни фактори можат да влијаат на ова однесување: образование на родителите, социјална средина, генетска предиспозиција. Неврозата се манифестира особено акутно во моменти на животни тешкотии и стресни ситуации. Следната манифестација на невроза е емоционална нерамнотежа, која служи главна причинанеконтролирано однесување на болно лице.

Врати се на содржината

Соматски симптоми на неврози

1. Човекот не може да ја пресмета количината на извршената работа и моментот кога настанува замор. Понекогаш дури и мало оптоварување доведува до брз замор.
2. Се појавува редовна вртоглавица и се развива вегетативно-васкуларна дистонија.
3. Неразумна болка во главата, околу срцето или во абдоминалната празнина.
4. Силно потење.
5. Едно лице може да доживее нагло намалување сексуална привлечностбез очигледна причина.
6. Зависноста од храна се менува, се појавува нагло намалување или, обратно, зголемување на апетитот.
7. Исто така се менува ноќен сон. Може да биде многу длабоко или, напротив, човек да не спие и да се појават кошмари.

Имајќи слични симптоми, треба да запомните дека постојат голем број на болести со слични симптоми. Затоа, третманот треба да го спроведе надлежен психијатар. Обезбедува како медицински метод, и без лекови. Исто така, за време на периодот на рехабилитација, индицирана е терапија за одморалиште и санаториум. Ако започнете со лекување на време, можете да ја зачувате можноста на пациентот да остане полноправен член на општеството и да не ги изгуби добрите односи со семејството, роднините, пријателите и колегите.

Невроза (од грчкиот Неврон - вена, нерв) - група на функционални невропсихички болести кои најчесто се јавуваат под влијание на долготрајни ментални искуства, при извршување на задачи кои се претерано тешки за одредена личност (особено ако завршиле со неуспех, разочарување) , недоволен и нередовен одмор и сон, долготрајна внатрешна борба, потреба за криење на гнев, тага итн.

Причини.
За развојот на неврозите придонесуваат акутни и хронични заболувања на внатрешните органи, инфекции и труења, повреди на черепот, неправилна и лоша исхрана, промени во внатрешно опкружувањетело (на пример, менопауза), итн.
Овие ослабени ефекти врз телото може да претходат на ментална траума и прекумерно оптоварување или да се совпаднат, да ги придружуваат (на пример, долготрајната менопауза кај жената се јавува на позадината на долготрајните семејни конфликти) или конечно да дејствуваат по немир и пренапрегање, како да го кршат последниот кочи на патот на развој на Невроза ( на пример, по долга и бесплодна работа на изум, следи случајна повреда на главата, по што се развива Н.

Позитивни емоции дури и со големи пренапони, по правило, тие не предизвикуваат неврози.

Невротични состојби,кои произлегуваат во процесот на болести и повреди (на пример, кога шок од школка итн.), ношто не е предизвикано од ментална трауматизација, мора да се разликува од невроза.
Заедничко за сите нив е тоа нема органско оштетување на мозокот.Нема граници за возраста или полот за неврози.
Вообичаено е да се разликуваат 3 болести кои ја формираат групата на неврози:

Неврозата по правило е излечива болест, иако не секогаш брзо.
Долготрајниот тек на неврозите, а понекогаш и неговата упорност, зависи од различни фактори. Дополнителни болести, ненавремено лекување, недоволен одмор и нерешени конфликтни ситуации го влошуваат и го продолжуваат текот на неврозите.

Клинички симптоми.
Клиничките манифестации на невроза се различни и зависат од нејзината форма.
Меѓутоа, при секоја невроза ги има и двете Ментални нарушувања:

• раздразливост,
• промени во расположението,
• опсесивни стравови,
• незадоволство,
• лош сони сл.,

Да и Нарушувања на функциите на различни органи :

• чукање на срцето,
• губење на тежина,
• флуктуации на крвниот притисок итн.

Овие нарушувања предизвикуваат привремено, повеќе или помалку долгорочно намалување на перформансите.
Неврозите долго време се изучуваа експериментално (на животни) и во клиниката од И.И.
Откриле дека основата на неврозите лежи привремен промена во условената рефлексна активност,различни за различни неврози.
Постои повреда на силата, мобилноста, рамнотежата и промените во интеракцијата на сигналните системи.

Механизам на развој на неврози.
Има пренапон на еден од нервни процеси (раздразливи или инхибиторни) и нивниот таканаречен судир.
Исто така, докажано е дека водечката улога во појавата, текот и излекувањето на Н. припаѓа на општествените влијанија, кои ги одредуваат општите принципи на лекување. Влијанието на карактеристиките на повисоко нервна активностза појавата, текот и исходот на Н.

Поплаки за неврози:

• потење,
• чукање на срцето,
• прободувачки болкиво пределот на срцето,
• флуктуации на крвниот притисок,
• прекршувањата функции на цревата,
• промени метаболизмот,
• чешање, уртикарија итн.

Во некои случаи, кои се појавуваат како Невроза, овие симптоми остануваат доминантни.
Згора на тоа, тие се манифестираат или во форма на општи нарушувања, или во форма на доминантна дисфункција на некој орган или систем - кардиоваскуларни (Кардиоваскуларна невроза), органи за варење итн., засенувајќи ги општите невротични симптоми. Таквите случаи се нарекуваат Вегетативна неврозаили невроза на еден или друг орган.

Превенција.
Пред сè, тоа е поврзано со правилната структура на работа и одмор, го зајакнува нервниот систем и го прави поотпорен на стрес.

ТРЕТМАН НА НЕВРОЗА.

Третманот се состои од психотерапија, авто-тренинг, одмор и сон, физичка кондиција (редовни спортови, триење, туширање) и препишување на одредени тоник и седативни лекови.
Најдобар метод за лекување на невроза во фаза на развој е да се отстрани факторот што ја предизвикал болеста. Ако тоа не е можно, психоанализата доаѓа на помош.
Во случај на „стара“ невроза, кога почетниот психотрауматски ефект можеби не е релевантен, тоа повторно помага психоанализа, хипноза, третман со лекови(апчиња за смирување), различни методифизиотерапија.
Постои широк спектар на психоаналитички методи. Тие мора да се применуваат од случај до случај. Третманот на истата невроза во голема мера се разликува во зависност од социјалното, културното и интелектуалното ниво на пациентот. Освен тоа, важна улогаПолот и возраста на пациентот исто така играат улога.

Така, Невроза е широка група на ментални болести, која е формирана од 3 болести:

цм. Неврастенија
цм. Хистерична невроза
цм. Опсесивно компулсивно пореметување

Терминот „невроза“ обично опфаќа опсег на општи прекршувањашто доведува до дисхармонија ментално здравје. Во моментов, оваа сложена болест е поделена на неколку попрецизни, кои колективно се нарекуваат „невротични нарушувања“.

Како се манифестираат невротичните состојби?

Вреди да се каже дека овие нарушувања вклучуваат синдром на посттрауматски стрес, разни соматски ментални нарушувања, напади на паника, фобии, автономна невроза. Менталните нарушувања имаат различни манифестации. се обединети со голем број на емоционални и физички абнормалности. На пример, стравот и анксиозноста се заеднички за оваа група на нарушувања. За среќа, пациентите не страдаат од халуцинации или разни заблуди. Сепак, неврозите негативно влијаат на активноста на една личност, и функционална и дневна.

Во зависност од видот на манифестацијата на нарушувањето, сериозноста на нивниот тек може да варира. Зголемената анксиозност и страв се вообичаени показатели за ова нарушување. Пациентите, исто така, често се жалат на манифестацијата на болеста во физичка смисла. Во овој случај, обично причините за болеста, со медицинска точкавизијата останува нејасна. Тие вклучуваат болка во мускулите, главоболки, вкочанетост и пецкање. Честопати симптомите на неврозите се толку изразени што создаваат потешкотии во меѓучовечката комуникација. Затоа, пациентите често доживуваат такви феномени како лутина, раздразливост и појава на опсесивни мисли.

Водечки знаци на неврози од различни видови:

Еден од повеќето важни фактори, што предизвикува такви сложени состојби, е конфликтот на индивидуална личност, кој може да биде и надворешен и внатрешен по природа. Надворешните влијанија ги вклучуваат ефектите на индивидуалните околности кои предизвикуваат психолошка траума и емоционален стрес. Сето ова може да влијае на интелектуалната сфера. И. И. Павлов рече дека неврозата е еден вид хронична болест поврзана со функционирањето на повисока ментална активност. Се јавува поради прекумерно оптоварување што се јавува во церебралниот кортекс.

Карен Хорни на неврози

Таа рече дека неврозата е одбрана од неповолни фактори животната средина. Тие вклучуваат, на пример, понижување или родителска контролирана љубов, што доведува до фактот дека знаците на невроза кај детето почнуваат да се појавуваат. Така, психата на бебето, како што беше, формира заштита од луѓето. Тоа се манифестира во неколку форми: потреба за слобода, за љубов, за слава. Секоја личност која страда од опишаното нарушување ги има сите три насоки, но еден од нив почнува да доминира порано или подоцна. Следствено, луѓето кои имаат симптоми на неврози се поделени на изолирани, подредени и агресивни.

Како сами да се ослободите од невроза

Што е невроза, причини за неврози, симптоми и како се манифестира. Како сами да ја лекувате неврозата дома. Невротична личност.

Добро време! Денес е многу тешка и многу важна тема ќе зборуваме за лекување на невроза.

Дозволете ми да започнам со фактот дека модерната наука укажува дека причините за формирање на невроза се враќаат во раното детство, кога се формира карактерот на една личност, неговиот однос кон себе, кон луѓето и животот воопшто.

И јадрото на нашиот карактер се формира на возраст од приближно 3 до 7 години, а последователно некои склоности и манифестации на овој карактер само се зајакнуваат и растат.

Од детството, невротичното лице развива алармантно сомнителен, невротичен карактер со свои специфични карактеристики (повеќе за ова подолу).

Невротична личност, односно личност со невротичен карактер, цело време живее во состојба на психо-емоционална напнатост, често несвесна за него.

Постојана внатрешна напнатостдоведува до чест стрес, незадоволство, зголемена анксиозност и замор, а со текот на времето и да психосоматски заболувања: гастритис, хипертонична болестглавоболки, чир на желудникот, бронхијална астма, дерматитис, колитис итн.

Се разбира, овие болести можат да имаат и органска (физичка) причина, но во поголема мера се последица на неврози, кога постојаниот стрес и емоционалната напнатост сериозно го поткопуваат имунолошкиот систем и се јавуваат разни дефекти во телото.

Симптомите на невроза се исти како и за секое ментално нарушување:

• ниско или депресивно расположение
• зголемена, често неоснована вознемиреност (особено во јавноста)
• фиксација на трауматска ситуација
• често ранливост, вина или огорченост
• повеќето луѓе имаат лош сон
• замор, летаргија, како кај хроничен замор
• често тремор во рацете, често зголемен пулс и крвен притисок
• постои апатија, дури и кон нешто значајно - пријатно, како во (депресивна состојба или депресија)
• зголемена ексцитабилност и агресивност итн.

Сите овие симптоми наведени погоре и многу други доведуваат до слабеење и прекини во функционирањето на целото тело.

Затоа невротиците почесто добиваат заразни болести, поголема е веројатноста да се развијат малигни тумори. А има и таков снимен факт – почесто им се случуваат несреќи, бидејќи таквите луѓе често се потопуваат во нивните тешки мисли и во овие моменти всушност паѓаат од реалноста, целосно несвесни што се случува околу нив.

Патем, таквите својства како срамежливост, недруженост, тајност и скромност, кога човекот е скромен од страв и недостаток на самодоверба, исто така се знаци на невротичен карактер. Важно е да се разбере оваа точка во разликите: јас сум скромен затоа што Мислам дека не е неопходно да се „подобиваш“ , или сум скромна затоа што само Се плашам да изгледам глупаво , или дека нема да ме разберат.

Неодговорноста или хиперодговорноста се исто така знаци на личност со невротичен карактер.

Како што напишав погоре, сржта на ова се формира во нашиот карактер уште од детството и се формира под влијание на оние кои најмногу време поминувале со нас (најчесто нашите родители). Но, не треба веднаш да ги обвинувате вашите родители за ова, бидејќи тие го направија тоа од незнаење,тие самите биле воспитувани од нивните родители, а сето тоа доаѓало од нив.

Како карактерот, детството и воспитувањето се поврзани со неврозата? На крајот на краиштата, неврозата, како што мислат многу луѓе, е некаква ментална болест.

За да се разјасни оваа точка, ова ќе се дискутира во статијата, но она што ќе биде наведено овде не е доволно за читање. За да ја видите меѓусебната поврзаност и последиците од оваа меѓусебна врска, вие самите ќе треба, набљудувајќи се себеси, да го проследите сето ова во животни ситуациии почуствувај го со сопствени чувства (во своја кожа).

Невротизмот како причина за невроза. Какви се невротиците?

Прво, за подобро разбирање на значењето на статијата, сакам да ви дадам една добро позната изрека. Звучи вака:

„Ако сееш акција, ќе жнееш навика, ќе жнееш карактер, ќе жнееш судбина“.

Таа вели: сè што правиме има смисла за целиот наш живот. Еден чин може да формира навика, навиката ќе послужи како основа за формирање на карактерот, а нашиот карактер, пак, ќе влијае на целиот наш живот.

Поговорката исто така вели дека сè во нашиот живот е меѓусебно поврзано: едното следи од другото итн.

Нашето размислување го одредува нашето однесување, соодветно, кога ќе почнеме да дејствуваме на одреден начин различни ситуации, формираме одредена навика, одреден модел на однесување, кој секогаш (или скоро секогаш) го користиме во одредени ситуации.

Одкако ова навикиИ нашиот карактер е формиран. Нашиот карактер е во основа збир на навики и модели на однесување.Иако, се разбира, тие имаат свои уникатни податоци, склоности и способности, на пример: темпераментот на сангвистичен и холеричен човек ќе се одликува со нивните живи реакции на настани и факти. И различни луѓеќе има различни природни способности во одредени области на активност и креативност, но тоа не е основа за невротични манифестации.

Особеноста на перцепцијата (ставот) кон себе, кон луѓето, кон ситуациите, кон светот околу нас е она што го разликува невротичниот од здравиот.

Мора да се каже дека приближно 80% од луѓето имаат невротичен карактер, а во исто време и склоност кон невроза. Само што самите луѓе не размислуваат за тоа и не размислуваат погоди (општо, како што правев во моето време), и верувај дека сите нивни болести, заболувања и лошо чувствоповрзани со било што, но не и со психата.

Кај некои луѓе неврозата станува изразена и се манифестира со моќ и главно. Таквите луѓе многу страдаат, многу од нив стануваат депресивни и, како што велат, веќе се на работ.

Други, кои водат малку повеќе правилна сликаживоти кои имаат помалку внатрешни противречности, илузии и очекувања, а со тоа и помалку анксиозност, стрес и напнатост, симптомите на невроза (вегетативни симптоми) се појавуваат поретко и послаби, а личноста се чувствува релативно добро. Но, како што велат, сè е засега, додека не дојде до одредена ситуација.

Што се крие зад неврозата?Самата невроза - ова не е болест , и ова е многу важно да се научи. Што е ова, ќе дојдеме до ова подолу.

Значи, што е невроза, нејзините причини и како се формира? Пред да ја лекувате неврозата, пред да се справите со „непријателот“, треба да го препознаете по видување.

Човекот е доведен до состојба на невроза од нереализирани, најдлабоки желби и желби, кои главно доаѓаат од неговиот невротичен карактер. Во суштина, ова е детско размислување и однесување на возрасен, со кој тој се обидува да ги реши новите животни ситуации.

Згора на тоа, човек не ги забележува овие детски грешки во однесувањето и размислувањето, тој едноставно не ги препознава и е сигурен дека размислува и се однесува правилно.

Содржината на нашиот карактер лежи инсталацииИ верувања, воспоставени барања за себе, за луѓето и за околниот свет,а основата на сето тоа се формираше најчесто во детството - со знак „минус“ (лош) или „плус“ (добар). И колку повеќе „минуси“ нездравоверувања, правила и барања, толку повеќе невротични „точки“ во ликот.

На пример, ако поради некоја причина некое лице развило „минус“ во детството кон себе, тогаш како возрасен несвесно, без очигледна причина, ќе се чувствува несигурно, ќе му биде многу тешко и ќе зависи од мислењата на другите.

Згора на тоа, тој ќе се чувствува вака, верувајќи дека едноставно е роден така, не сфаќајќи дека неговиот недостаток на самодоверба е само последица на ликот формиран во детствотои сè што беше својствено за овој лик.

Причини за невроза и како се формира?

Невротичниот лик со своите ставови, стратегии и верувања е само една компонента, но потребна е и втора за овој круг да се затвори.

Неврозата се развива на позадината на очекувањата, кога човекот навистина очекува нешто од животот, но овие очекувањата не се реализираат, на крајот, излегува дека очекувањата на една личност не одговараат на реалноста во која тој сега се наоѓа.

Односно, човек навистина сака една работа, но во реалноста сè е поинаку, тој не може да го прифати, не може внатрешно да се смири, но и да промени ништо. Ова доведува до внатрешен конфликт, постојан психо-емоционален стрес, анксиозност и самофлагелирање.

Излегува: постои една реалност, но човек сака и се стреми кон друга реалност. Во суштина, тој ја искривува перцепцијата на светот во себе и се стреми на секој можен начин да ја прилагоди реалноста на неговите очекувања.

За разбирање, ајде да погледнеме сè по ред. Кои се овие очекувања (патем, ги има многу), и како внатрешното несогласување со реалноста ја обликува неврозата?

Значи, постои реалност во кој сите живееме и има одредени очекувања од реалноста . Покрај тоа, овие очекувања исполнет со страст. Ако некое лице немало таква емотивна, неконтролирана страст во очекувањата, се би било во ред.

И секој невротик е сигурен дека реалноста мора да биде нешто поразлично од она што е сега. Смета дека мора да има одредени финансиски можности, мора да има такво и такво семејство, убава жена (сопруг), мора да има ова и она и да има одреден надворешен изглед.

На пример, една девојка (жена) нема да може да се чувствува добро во јавност ако нејзиното момче е грдо, пониско од неа или има некаков забележлив „недостаток“. Нешто ја држи во негова близина, можеби парите или фактот дека таа е навистина среќна сама со него. Но, таа не добива искрено задоволство од животот покрај него, и тоа само поради некое нејзино невротично убедување. Таа на некој начин се чувствува неисправно и ѝ се чини дека луѓето ја гледаат и мислат дека таа само треба да биде со него, дека за нив се разговара. Но, најважното нешто овде е тоа што ЈА НАПРЕЖУВА. Но, таа не би имала невротично размислување, и не би ѝ било важно што некој мисли, и би била мирна и радосна. На крајот на краиштата, нечие мислење не е потребно за среќа, а кој и да го прави тоа значи дека е зависен и дефинитивно ќе има проблеми.

А некои сакаат да бидат како нивните идоли, некои актери. Некому никогаш не му се допаднале неговите очи, нос, усни, јаболчници, висина, физика и, ако ова е нешто друго, нешто што би одговарало на неговата идеја успешна личност, тогаш тој би бил среќен.

Но, реалноста сега е она што е, и човекот не може да ја прифати оваа реалност, поради што често или постојано доживува стрес и непријатни телесни сензации (симптоми) кои произлегуваат од нив. И ова ќе продолжи додека не го отстрани ставот (лажната цел) што некогаш беше вградена во себе: „Мораш да бидеш толку привлечен за да се чувствуваш посигурен и да добиеш одобрение“.

И ова е само дел од она што може да го лиши човек од мир и да го доведе до невроза.

Адаптант и протестант, или две страни на иста монета.

Невротичниот карактер на една личност може да има два главни аспекти и, во согласност со тоа, се развиваат одредени животни стратегии.

Иако најчесто овие аспекти и, следствено, животни стратегии, верувања и барања за себе ехо, односно во една личност ги има и двете.Поради тоа, во различни ситуации често има акутен внатрешен конфликт, односно внатрешна, честопати ментално несвесна борба (спор) во себе.

Иако човекот не е свесен за оваа внатрешна борба во главата, тој тоа физички го чувствува во емоциите што се појавуваат и непријатни симптомиво телото.

Пример за внатрешен конфликт. Кога комуницирав со друга личност, сакав да ми се допаднат. Но, јас имам став - „Морам да бидам силен“, што значи дека не можам да се прилагодам на некого, те молам или да покажам какви било „меки“ квалитети. Како резултат на тоа, може да настане конфликт помеѓу два приоритети (ако ги има): „Сакам да ми се допадне“ и „да бидам силен“ и ќе се почувствува внатрешна непријатност. За мене, овој конкретен конфликт често се манифестираше порано, и не разбирав зошто одеднаш почнав да се чувствувам полошо.

Кој е адаптант и протестант? Мислам дека лесно ќе разберете додека ја читате статијата. Патем, иако невротичниот човек ги има двете особини, едната е главната.

Ако некое лице многу често се обидува да ги наметне своите очекувања на другите, се обидува промени други луѓе, постојано се расправа, дава совети кога воопшто не го прашуваат, често се судира со сите, освен можеби со оние кои ги смета за авторитет за себе, ова е протестант.

Неговиот однос кон луѓето околу него е главно негативен. Според неговото разбирање и во неговите верувања, луѓето не треба да се однесуваат вака, туку треба да се однесуваат поинаку.

Не го прифаќа фактот дека сите луѓе се различни, секој размислува сосема поинаку и дека секој има многу свои животни тешкотии и неволји, секој има свои вредности, свое воспитување, свои убедувања, ставови и стереотипи. Но, невротичниот тоа не го забележува, не му паѓа на памет, бидејќи секогаш е зафатен со себе, многумина дури веруваат дека светот се врти околу нив - егоцентрици.

Во исто време, тој се чувствува лошо, но за ова ги обвинува околностите и другите луѓе, а не себеси. Поради нив се чувствувам толку лошо, само кога би се однесувале поинаку и се би било во ред.

Сите околу него: колегите од работа, децата, сопругите, сопрузите, родителите, невротичниот наоѓа маани кај сите. Сите тие, според него, треба да се однесуваат на одреден начин во однос на него и животот воопшто, како смета тој„точно“.

- Не треба да лежи на каучот, да пие пиво, да се релаксира со пријателите, туку само да и посветува време, да заработува повеќе пари, да се договори со неа, да се грижи за децата и работите. Или мора да готви, да чисти, да пере, секогаш да биде убава и негувана, секогаш да биде внимателна кон него, да се грижи за него.

Тоа е, само „Сакам и сакам“, секој треба и треба. Само барања и очекувања. Сите овие депресивни емоции и стрес предизвикуваат отфрлање на она што е. Оттука и она што го чувствуваме секој ден.

Човек верува (ова се неговите невротични верувања) дека луѓето околу нив едноставно не знаат како треба да живеат, но тој е сигурен дека знае што треба да направат за да се чувствуваат подобро.

Како резултат на тоа, излегува тие не треба да бидаткако ова какви се тие . И СЕ ДА БИДЕ КАКО ШТО САКАМ!

Личноста со невротичен карактер се обидува на секој можен начин да ја промени (преправи) оваа реалност за да одговара на неговите ставови, верувања и очекувања.

Тој има одредени ирационални (штетни) мисли и однесување кои имаат за цел да ја доведат реалноста до неговите очекувања. За да го направи тоа, тој постојано размислува за нешто, потопувајќи се во себе, прави некакви манипулации, нездрави влијанија врз себе, влијанија врз луѓето, врз настаните, така што тие почнуваат да ги исполнуваат неговите очекувања.

И ако некое од очекувањата не се исполни, веднаш се разгорува незадоволството, емоционалната напнатост и многу негативни чувства внатре.

За да ја видите врската помеѓу мислите и однесувањето, од една страна, и манифестацијата на симптомите на невроза, од друга страна, направете го следново: внимателно погледнете се себеси, имено во вашата внатрешност. сензации, и набљудувајте што доживувате во моментот когаДали сте навредени од некого, лути, иритирани или се обвинувате и карате?

Односно, кога доживувате незадоволство и агресија кон нешто надворешно (личност, околности) или агресија кон нешто внатрешно (себе).

И јас ќе ви дадам навестување: покрај самите емоции и ментална непријатност, овие се секогаш непријатни физичкисензации во телото (симптоми). На пример, некој кој често се занимава со самофлагелирање и често ги потиснува емоциите може да има главоболка; кој често доживува лутина може да почувствува болни симптомисрца итн.

Сето ова се случува поради односот помеѓу психата, физиката и биохемиските реакции во телото, кои произлегуваат како резултат на изложеност на надворешни фактори.

Подетално, ова е она што се случува. Се случи нешто надворешно настан, Наеднаш настананекаков вид мисла(негативно или позитивно во зависност од настанот). Патем, честопати не сме свесни за овие мисли, односно не ги фаќаме логично, туку блескаат низ нашата свест. Следна мисла провоциранекој вид на емоција, што предизвикува одредени биохемиски реакции во телото и, особено, во мозокот.

А ако доживееме анксиозност, страв, иритација, лутина или огорченост, односно негативна (стресна) емоција, тогаш телото автоматски произведува хормони на стрес, како на пр. кортизол, алдостерон и мобилизирачки хормон адреналин.

Ако доживееме радост, телото произведува ендорфини и серотонин . Ако чувствуваме целосен мир, тоа е благодарение на мелатонин. Инаку, благодарение на овој хормон, кога ќе се произведе во вистинска количина, ќе имаме нормален сон.

И секоја од овие супстанци или ни дава енергија и чувство на радост, благосостојба (мир), или предизвикува и зголемува вознемиреност и не лишува од сила.

Сето ова е поткрепено и со физички реакции на телото: релаксација (за време на одмор) или мускулна напнатост (за време на анксиозност), зголемен пулс, некаква болка во телото (за време на емоционален стрес - болни или непријатни сензации во кој било орган), итн. г.

Ова доведува до чести дефекти на автономниот нервен систем, поради што се јавува VSD ( вегетативно-васкуларна дистонија) и пореметувања во функцијата на мозокот, тоа се манифестации на невроза.

И ако некои процеси се случуваат често, тие стануваат хронични, а подоцна (ако ништо не се преземе) сето тоа ќе доведе до некаква физичка болест.

Па, веројатно многу добро знаете какви се неподносливите, емотивните и духовните искуства.

Невротичен карактер: стратегии кои водат до невроза

Да потсетам дека од детството невротичниот човек развива карактер со одредени невротични особини, одредени барања од себе, одредени верувања и одредени животни цели. стратегии.

Овие стратегии се заеднички за сите луѓе, но односот кон нив е различен помеѓу невротичен и здрав човек.

Стратегии:

• секогаш биди најдобар
• како другите - да ги задоволи другите (да биде интересно (ох), не досадно)
• да биде силен
• секогаш биди паметен (точен, правилен во сè)

На пример, животната стратегија „мора да биде најдобра“ може да се формира кај детето ако родителите несвесно го принудуваат да се споредува со другите: Ти денес доби Ц, но другарка ти Данила доби А - следете го неговиот пример«.

Здравиот човек тоа го сфаќа вака: „Да, би сакал да бидам најдобар во нешто или да ми се допадне на оваа личност, но ако не, тогаш во ред“.

И ако не ја постигне својата цел, тој, се разбира, ќе доживее тага, како природна реакцијадо неуспех, но наскоро поминува само по себе, затоа што човекот не се закачува, стратегијата не му е приоритет, тој одлично знае што му е важно во животот, ги знае неговите вистински желби и главното внимание го фокусира на ова, а не на некои стратегии.

Невротик ги третира своите стратегии крајно болно, само е опседнат со нив. Овие стратегии се исполнети со емоционална страст и внатрешна содржина (односно, како нешто да притиска одвнатре да ги следи овие стратегии), тие целосно го контролираат неговиот живот.

Овие стратегии не се реализирани од човекот, додека тој највнимателенначин нема да се погледне одблизу на себе, на вашето однесување, мисли и постапки.

Овде е многу важно да забележите што ве контролира во конкретни ситуации. И за да го разберете ова, треба да погледнете длабоко во себе и да бидете внимателни и биди искрен со себе, Потоа невротична желба се реализира, И ќе има можностослободете се од него.

Дозволете ми да ви дадам пример. Еден човек искренолесно се смее и се забавува, се чувствува и се однесува хумористично околу луѓето. Друг некому му се насмевнува се преправадека е смешен и се забавува затоа што нешто вознемирувачко го турка да го направи тоа, а не затоа што навистина се забавува.

Во овој случај, излегува дека тој несвесно се плаши од нешто, на пример, изгледа чудно или глупаво и, со тоа, прогонува нездрава цел: на луѓето да им се чини како нешто. Како резултат на тоа, внатрешен конфликт, напнатост, емоционална непријатност и некои непријатни телесни симптоми. И сето тоа, пак, може да доведе до целосно губење на расположението. И ова е едноставна ситуација, но станува посложена и потешка.

Овие стратегии го принудуваат невротичниот постојано да се труди да докаже нешто на себе и на другите. И како што знаете, што се докажува- тоа значи дека ова сè уште не е докажано, и тој продолжува да ја бара и докажува својата компетентност, успех, своето значење, вредност итн., Тој со сите сили се труди да им покаже на сите дека е достоен за внимание, почит и љубов.

Откако извршил акција (дејствија) ​​што ја зајакнува неговата самодоверба, наскоро повторно му требаат докази и сè се случува во круг.

Невротикот често е во трка со себе. Му се чини дека кога нешто ќе постигне или има нешто, тогаш ќе стане среќен. Тој размислува вака: „Кога ќе имам сè што навистина сакам, тогаш ќе живеам“.

Многу луѓе ја бараат среќата во иднината и фактот дека токму сега можете внатрешно да се смирите, да се опуштите и да почувствувате задоволство едноставно од сензацијата на животот и сè што веќе постои во овој живот (дури и ако не постои ништо друго освен самиот живот) дали тие не прифаќаат.

Целите на невротичните се ирационални по природа.

За да се ослободите од неврозата, важно е да ги видите вашите лажни цели и верувања кои водат до стрес и напнатост.

На пример, желбата да се купи автомобил е сосема одлична цел. Но, невротичниот ќе сака да има кул автомобил, не толку заради практично користење и удобност, туку, за секој подобро да му завидува, почитува и третира,во суштина за да ја зајакне вашата самодоверба и да стекнете внимание и пофалби. Тоа е, тука главната желба на една личност е да се покаже и да се покаже.

Невротиците секогаш имаат силно чувство дека нешто недостасува, поради што се во постојана вознемиреност и незадоволство.

Таквите луѓе, во огромно мнозинство, секогаш сакаат да се истакнат, но многу често се плашат да се изјаснат за своите амбиции, се плашат од страв да не направат грешка. Така е затоа што, прво, невротичниот лик со своите верувања и стратегии го прави човекот вознемирен и напнат; второ, внатрешниот не му дозволува да се опушти и да се чувствува смирен, а тоа му ја одзема силата и ја поткопува довербата во неговите способности.

Сите овие животни стратегии наведени погоре прават невротична личност обидете се да изгледате како некој, и постепено тој се навикнува на тоада изгледа како некој, со текот на времето развива добро одиграна, актерска, заштитна улога.

Личноста која живее со стратегијата на „задоволување на другите“ за да биде одобрена, ќе се обиде да дејствува на начини што ги исполнуваат очекувањата на другите.

Ќе се труди да биде одговорен, паметен, добар и коректен, со одреден (лажен) израз на лицето (изрази на лицето), одреден начин на однесување, држење, но не за себене заради своето вистински интереси и вредности, за што често не ни знае, едноставно не сфаќа што навистина му треба за среќа, затоа што е збунет во себе, но само за да го добие вниманието и одобрувањето на другите, бидејќи тој, неговата благосостојба и расположение директно зависат од вниманието што му го посветуваат луѓето околу него. За да се реализираат вистинските вредности, не се потребни маски, сето тоа им е потребно на лажните страсти.

Ако околината добро реагираше на неговите зборови и постапки, тој веднаш се чувствува посамоуверен и посреќен, но ако, напротив, веднаш падне во длабока очај, трагање душа или агресија, во зависност од тоа која карактерна предиспозиција повеќе владее со него: адаптант. или протестант.

Излегува дека едно лице едноставно нема слободно, природно однесување.Постои рефлексивно однесување развиено со пракса, но НЕ СВОЕТО, односно не е тој кој одлучува како, што и кога да каже, како да се однесува, што да изрази, туку Луѓето и ситуациите околу вас одлучуваат.

Едно лице во суштина почнува да ги задоволува потребите на другите луѓе на своја штета. Некој вид, на пример, кој можеби не е ценет, отфрлен, го тера да не се грижи за своето здравје, слобода и среќа.

Ако се однесувам добро или на некој одреден (неопходен) начин, тоа значи дека сум сакан и препознаен ако се однесувам лошо, тоа значи дека не сум сакан (не ценет) и се чувствувам полошо.

Секогаш кога не го правев тоа што го сакав, се убивав.
Секој пат кога некому кажав „Да“.
додека сакав да кажам „не“, се убив.
В.Гушев

Ситуациите го принудуваат човекот да се однесува на одреден, неприроден начин, не како што би сакал искрено сакани како би се однесувал кога би бил внатрешно смирен и ослободен од сите овие стратегии, верувања и предрасуди.

Тој ги заменува своите вистински чувства и желби за да ги исполни очекувањата на другите, и излегува дека личноста ги задоволува желбите на луѓето, но не нивните сопствена, вистина желби, што би можело да му донесе вистинска радост, душевен мир и успех.

На пример, во детството, многумина сакаа да бидат одличен ученик (cei) не за себе,за да ги искористат овие знаења и достигнувања во иднина за задоволување на нивните сегашни потреби, а со само една цел, така што родителите го одобрија.

Последователно, ова се манифестира во сè што е веќе во возрасен живот. Стратегијата на таквиот човек е да им угодува на другите и да им угодува за да биде одобрен, потоа да почувствува расположение, самодоверба и чувство на радост.

Пример за однесување - мама им покажува на другите колку е добра (коректна) за да се вклопи јавно мислење, а не затоа што навистина сака да биде добра мајка за своето дете, и покрај сите други мислења. Овде жената не е контролирана од вистинска вредност, туку од невротична стратегија - „Се грижам за моето мислење за себе и сакам одобрување“.

Невротичната личност има тенденција да лажепонекогаш дури и без да се разбере зошто во едноставниситуација тој го направи тоа. Но, само испаѓа дека му се допаѓа или на сите им докажува дека е во право, дури и ако чувствува дека тоа не е така, само затоа што тоа е НЕГОВО мислење. И овде може да се трага адаптантот и протестантот.

На пример, кога некој ќе го прашаат нешто, тој може брзо, автоматски да одговори и да излаже за да остави некаков впечаток кај соговорникот, за да не го разочара неговото мислење за себе, а може да се чувствува претрупан и несоодветно. И згора на се, прекорувајте се себеси затоа што можеби има внатрешен став: лажењето е лошо; лажењето е знак на слабост, или приспособувањето кон некого не е добро. Со тоа тој уште повеќе се измачува емоционално, а тоа доведува до невроза.

Накратко, принципот на невротик е овој: направете така да бидете одобрени, пофалени, препознаени, инаку не можам да бидам среќен сам. Односно, постојано му треба засилување однадвор за да се чувствува психички подобро (посреќно).

Сето ова го принудува човекот постојано да се контролира, затоа што става некаква позната (за него заштеда) маска, која за да не ја изгуби, мора постојано да се контролира, поради тоа тој не може вистински да опуштете се и опуштете се. Излегува дека тој секогаш мора да оди на прсти, да се грижи за сите негови постапки, однесување, изразување, за да не дај Боже да ја изгуби контролата над себе, инаку е „заебан“.

Тоа е, излегува дека неопходно контролира се, секадеда биде силен, да се допаѓа или да биде најдобар, тој не може да си дозволи живеат спонтано, да живееш едноставно без никакви невротични правила за свое задоволство, а токму тоа е карактеристично за вистинското (искрено) однесување.

И оваа постојана контрола врз вашите мисли, тело, емоции, зборови и однесување доведува до вознемиреност и напнатост.

Едноставен пример. Човек се качува во јавен превоз и во тој момент му е во главата: „Морам да задржам одреден израз на лицето, да се однесувам некако за да изгледам добро (пристојно), за да им се допаднам на сите, за сите да го одобруваат јас, сочувствувајте или изгледајте самоуверено и силно, за, не дај Боже, да не видат никакви недостатоци или некаква грдотија во мене“.

Личноста со која владеат стратегии веднаш се напнува внатрешно и се чувствува вознемирено.

Во двата случаи - адаптант и протестант - нешто секогаш може да го наруши мирот на човекот однадвор. Самиот, без оглед на надворешните фактори и околности, не може или речиси не може да биде смирен, самоуверен и радосен.

И многу често, со цел едноставно да се заборави на сите овие внатрешни непријатни искуства и сензации, со цел конечно да се намали постојаната оправдана и неоснована вознемиреност, опуштете се и стекнете малку самодоверба или не размислувајте за смислата на животот, човекот оди во алкохол, прејадување, дрога, прекумерен секс или (ова е потипично за младите мажи) во зависност од коцкање, а некои дури и се втурнуваат во своите опсесивно страдање несвесно, криејќи се вака од неуспешен живот.

Човекот, на тој начин, бега од реалниот живот, постојано бара и прави нешто за да најде и прими духовно задоволство и мир во надворешниот свет, односно однадвор го црпи она што внатре може да го задоволи и смири. Но, сето ова е краткорочно и не долго, и бара постојано надополнување, на пример, треба постојано да пиете алкохол.

И за да дојдете до вистинска духовна хармонија, треба да имате, Прво, мојата внатрешен извормир и задоволство. На крајот на краиштата, нашата среќа воопшто не зависи од некои надворешни фактори, туку од нашата внатрешна состојба.

Невроза - што е тоа во својата суштина? Како да се ослободите од невроза?

На наспроти позадината на сè што е опишано погоре, и неврозата созрева,која е придружена со замор и разни болни симптоми.

Неврозата е заштитна реакција на телото , кои прави човек да забавиво неговите нездрави, нерационални стремежи, мисли и однесување, за да не се уништи целосно со внатрешно преоптоварување.

Неврозата е состојба предизвикана од долготрајни и тешки искуства на негативна ситуација, трка по достигнувања или внатрешни конфликтиСо себе. Тоа се случува кога човекот е на границата на својата сила, кога е исцрпен од неговите барања, противречности и неможност да ги задоволи своите очекувања.

Некои чувствуваат дека нешто не е во ред со нив, дека се чувствуваат лошо и интуитивно или без здрав разум престануваат да преземаат невротични чекори и се чувствуваат подобро. И штом малку се вразумија и се опоравија, сè, по правило, почнува одново.

Која е главната грешка на личноста со невроза? Тој троши многу енергија и нерви за да има некакво влијание врз надворешниот свет, ги менува околностите и другите луѓе, но не се менува себеси (неговото размислување), не го менува својот став кон надворешни фактории околностите.

Кога би го сменил односот кон надворешните фактори и би го вратил вистинското (природно) однесување, сè веднаш би се сменило.

И со текот на времето, ослободен од невротични стратегии и верувања, а со нив и нервози, ќе можеше да ги забележи и реализира своите вистински вредности. Но, сето тоа бара: време, способност за свесно набљудување и искреност со себе при анализата, како и способност за прифаќање на реалноста без илузии.

Важно е да се сфати тоа сите неврози успешно се лекуваат и не оставаат никакви последици по третманот. Главната работа е дека третманот е адекватен, во вистинската насока, а состојбата не е премногу напредната.

Патем, зборувајќи за третман на невроза, сакам да истакнам дека ова не е самиот „третман“ во вообичаена смисла. На крајот на краиштата, неврозата воопшто не е болест, иако многумина од вас можеби нема да веруваат во тоа. Неврозата е едноставно физиолошка реакција на телото на продолжен стрес и напнатост, што значи дека може да се лекува не со лекови кои само ги пригушуваат симптомите, туку, пред сè, со право внатрешна работасо себе.

Значи, како да се лекува неврозата:

- Пред се да се ослободиме од неврозите, треба да научите да ја гледате и прифаќате реалноста таква каква што е, да ги прифаќате ситуациите и луѓето какви што се, без да се обидувате да преобликувате сè за себе.

Прифаќањето е целосна внатрешна, длабока согласност со она што е сега. Напишав за ова подетално

Доколку нашите желби и очекувања не се совпаѓаат со реалните можности и реалната ситуација, се јавуваат негативни емоции, стрес и вознемиреност. Ете зошто првоИмператив е да ја прифатиме реалноста таква каква што е, така што нашите моментални можности одговараат на нашите желби и со цел да се отстрани растечкото незадоволство и вознемиреност. И после тоа, со доаѓањето на менталната рамнотежа (емоционален мир), ќе се појави енергијада дејствува, но во поинаква, поправилна насока.

- Учете постепеноне биди „трол“ ако си невротично изразен протестант; и да бидете премногу скромни, коректни, добри или тивки ако сте адаптер.

Колку повеќе правила и верувања, толку повеќе ограничувања во вашиот живот ве чуваат од вистинската внатрешна слобода. Важно е да ги дозволите и да се дистанцирате од сите овие верувања, наместо слепо секогаш да ги следите. На овој начин ќе оставите простор во себе за спонтаност и исклучоци.

Почувствувајте го вистинското вие и постепено станете сами (вашата вистинска суштина). За да го направите ова, набљудувајќи се себеси, бидете свесни за фокусот на вашето вниманиесè што се случува во вас: во мислите, емоциите, желбите и физичките чувства кога правите нешто, кажете нешто и се однесувате на одреден начин во различни ситуации.

- Научете да се однесувате со луѓетоне како целосни опасности и оние кои не ви создаваат ништо друго освен проблеми и неволји. Гледајте ги поинаку, со сознание дека и тие имаат свои проблеми, свои тешкотии во животот, имаат свои интереси и вредности. Можеби не се расположени, а исто така често доживуваат болка. Тие имаат свое воспитување, верувања и стратегии, поради кои сега, како тебе, ги сносат последиците и, како тебе, а можеби и повеќе, трпат.

Кај тие луѓе се развива неврозакои се зависни од проценката и мислењата на другите луѓе. Особено, тие се оценуваат себеси како личност во однос на нивниот успех. Тоа се луѓе со нестабилна самодоверба, а тоа е главниот предуслов за невроза.

- Стабилизирајте ја самодовербата, за ова од страна интроспекција (не самоиспитување ) фатете ги и полека (нежно) отстранете ги сите оние невротични „точки“ што можевте да ги видите сега или, можеби, подоцна ќе ги видите во себе.

Не се споредувајте со другите, тогаш ќе има многу помалку причина за мисли и емоции на незадоволство од себе.

Не обидувајте се да избегнувате се што ве плаши, но ако успее, ќе донесе корист и задоволство. Дејствувајте и не бегајте од животот, затоа што е важно да ги задоволите вашите вистински потреби за да можете помалку причиниза невроза.

Личен успех и успех во општеството(во општеството) - се разбира, добро е, но важно е да научите да не размислувате за тоа и само да можете да уживајте во животот овде и сега, радувајте се ако сте постигнале нешто и длабоко прифатете ја реалноста ако не ви успее. Тогаш ќе има душевен мир.

На ова ќе кажам дека откако ќе се смирите за вашиот успех или неуспех, ќе го оладите жарот на вашите желби и ќе почнете да се обидувате да живеете еден ден во исто време, односно моментот „овде и сега“, нема да се чувствувате ќе почне да се случува само многу полесни, но и посреќни, посигурни и енергични и повеќе.

Овде е многу важно - помалку размислување воопшто и, особено, поврзано со минатото и иднината, и повеќемирна, свесно набљудувањеза себе и за се што е наоколу.

Само почнете постепено да ја давате иницијативата на вашата интуиција во некои моменти - тука лежи големата моќ. Не плашете се дека тоа ќе предизвика да ја изгубите менталната контрола над ситуацијата, бидејќи во исто време ќе стекнете подлабоко, внатрешна контрола врз основа на чувство, но не се подложни на логичка анализа. Не може се да се разбере, некои само се чувствуваат.

Запомнете, веројатно сте имале моменти во животот кога сте направиле нешто, се однесувавте некако, без да размислите за секој ваш чекор, не сте се закачиле на мислите на страв: „Дали го правам ова? Дали ќе можам? Дали е можно да се направи ова?

Едноставно интуитивно се однесувавте онака како што ве водеше вашата внатрешна природа и во тој момент сè ви излезе, доживеавте задоволство од чувството за себе и од сето она што сте го правеле. И твоите мисли во таа секунда, ако се појавија, беа јасни, кратки, лесни и неверојатно јасни.

Како сами да ја лекувате неврозата?

Лицето со невротичен карактер е често напнато, тоа предизвикува напнатост на мускулите на телото, особено на вратот и, како резултат на тоа, ја влошува состојбата на невроза (вежби на врската).

Ако чувствувате дека нешто не е во ред со себе, преземете акција наместо да се надевате дека сè ќе излезе само по себе. Верувај ми, нема да успее.

Покрај тоа, многу е тешко да се живее со невротична личност, ова вклучува досаѓање од негова страна, постојани скандали од никаде и прекумерни барања. Или, напротив, повлекување во себе и молчење кога е потребно да се разјасни ситуацијата. Сето ова не помага добра врска. Грижете се за вашето семејство и грижете се за себе. Со среќа!

П.С. Во третманот на неврозата, потребен е интегриран пристап и некои од главните чекори на кои треба да се вратите полн живот, способноста да се радувате и да го постигнете она што го сакате се: 1. клучни знаења за елиминирање на причините 2. и 3. проширување на менталниот контејнер.

Со почит, Андреј Руских

Еден од клучните принципи за ослободување од невроза и подобрување на животот воопшто

Неврозите се невропсихички дисфункции од психогена природа, кои се манифестираат во соматовегетативни и емоционално-афективни клинички појави. Овие болести вклучуваат само оние невропсихички нарушувања во кои нивната реверзибилност, во комбинација со отсуство на манифестации на патоморфолошки нарушувања на нервниот систем. Терапијата за оваа група на болести се состои од две главни насоки, медикаментозен и психотерапевтски третман.

Причини за невроза

Феноменот на невроза е предизвикан од многу различни фактори од ендогени и егзогени. Секој тип на невроза се развива на позадината на психогените нарушувања кои произлегуваат од конфликти и психоневролошки стрес. Истовремено, важно е општественото и индивидуалното значење на личноста која подлегнала на искуството, односно поединецот доживува невролошка реакција само доколку постои стимул што поминува индивидуално. Исто така, еден од клучните фактори кои влијаат на развојот на неврозата е фенотипската особина на личноста, одредена од наследноста и воспитувањето.

Според резултатите од некои студии, познато е дека најчесто формирањето на хиперстенична неврастенија е предизвикано од запоставување и лошо воспитување, а хипостенична неврастенија се формира ако личноста е подложна на угнетување во процесот на нејзиниот развој. Со прекумерно внимание од најблиските, постои висок ризик од развој на хистерија. Ако некое лице нема никакви невротични тенденции, тогаш психо-емоционалните преоптоварувања може да предизвикаат невротични состојби, вегетоневроза или реактивни состојби, меѓутоа, без конституционална предиспозиција на личноста, таквите видови неврози како опсесивна невроза или хистерија обично не се развиваат.

Фактори на ризик за развој на неврози вклучуваат:

• соматски заболувања;
• физички стрес;
• повреди;
• професионално незадоволство;
• неконтролирана употреба на апчиња за спиење и средства за смирување;
• злоупотреба на алкохол;
• проблеми во семејството.

Посебно место во клиниката за неврози им се дава на промените во вегетативно-ендокриниот систем и хомеостазата кои настанале како резултат на блиските врски помеѓу повисоките вегетативни центри и психо-емоционалната сфера.

Патогенетски аспекти на неврозите

Денес, повеќето научници веруваат дека основната улога во патогенезата на неврозата е доделена на дисфункција на лимбичко-ретикуларниот комплекс, особено на хипоталамусот диенцефалон. Неуспехот во функционирањето на лимбичко-ретикуларниот комплекс кај неврозите често се комбинира со нарушувања на невротрансмитер. За тоа сведочи и инсуфициенцијата на норадренергичните системи на мозокот, што е една од алките во механизмот на развој на анксиозност.

Исто така, постои мислење дека патолошката анксиозност е поврзана со абнормален развој на ГАБАергичните и бензодиазепинските рецептори или намалување на количината на невротрансмитери кои влијаат на нив. Оваа хипотеза е потврдена со позитивната динамика во третманот на анксиозноста со бензодиазепински средства за смирување. Патогенетската поврзаност на неврозата со нарушување на метаболизмот на серотонин во мозочните структури е потврдена со позитивниот ефект на антидепресивната терапија.

Класификација на неврози

Фактот дека неврозите се претставени со болести во кои отсуството на видливи патоморфолошки промени во нервниот систем е комбинирано со невропсихичка дисфункција воопшто не го исклучува материјалниот супстрат на неврозите, бидејќи тие развиваат суптилни минливи промени во нервните клетки и метаболичките процеси во различни нивоа на нервниот систем. ВО медицинска литературапостои голем број на различни класификацииневрози. Најчесто во клиничката пракса, неврозите се поделени според нивната форма и природата на нивниот тек. Во зависност од формата, се разликуваат следниве неврози:

• хистерија (хистерична невроза);
• неврастенија;
• моторни и автономни неврози;
• невроза опсесивни состојби;
• синдром на невроза (состојби слични на невроза).

Врз основа на природата на нивниот тек, познати се следниве видови неврози:

• акутна невроза;
• реактивна состојба (невротични реакции);
• невротичен развој.

Хистерија

Хистеричната невроза (хистерија) е прилично сложена болест, таа се заснова на карактеристики на однесување кои зависат од зголемената сугестивност и емоционалност на поединецот. Ризичната група за хистерија вклучува жени на возраст од 20-40 години, иако оваа болест се јавува и кај мажите. Една од карактеристиките на однесувањето на пациентите со хистерична невроза е нивната желба да бидат во центарот на вниманието на другите, да предизвикуваат восхит, изненадување, завист итн. крајно нестабилна и променлива.

Неврастенија

Неврастенија е прекумерна работа, нервна исцрпеност. Се изразува со комбинација на замор и зголемена раздразливост. Со оваа форма на невроза, пациентите се карактеризираат со несоодветни реакции на минимални стимули, како и неможност да се потиснат. Невростениците може да бидат иритирани од прегласен разговор, силна светлина итн., тие често се жалат на пукање на главоболки и тежина во главата. Дополнително, се додаваат соматски симптоми: губење на апетит, потење, надуеност, тахикардија, полиурија, нарушувања на спиењето (тешкотии за заспивање). Неврастенија може да биде хипостенична (депресивна) и хиперстенична (раздразлива).

Моторна невроза

Моторната невроза се однесува на локални моторни дисфункции: пелтечење, тикови, професионални напади. Како по правило, на нивниот развој му претходат други неврастенички нарушувања (главоболки, хипериритабилност, зголемен замор, нарушувања на спиењето итн.).

Автономна невроза

Автономната невроза е претставена со селективна дисфункција на внатрешните органи. Во повеќето случаи, со оваа форма на невроза, кардиоваскуларниот систем страда, се развива хипертензија, а кожата на пациентите станува бледа. Може да бидат засегнати и дигестивниот и респираторниот систем.

Опсесивно компулсивно пореметување

Пациентите со опсесивно-компулсивно нарушување имаат општи невролошки симптоми и опсесивно-фобични манифестации. Често клиничката слика на оваа форма на невроза се изразува со кардиофобија (опсесивен страв од патологии на срцето), канцерофобија (страв од патологии на рак), клаустрофобија (страв од затворени простории) итн. Општи невролошки знаци на оваа болест вклучуваат лош сон, влошување на расположението и раздразливост.

Условите слични на невроза се развиваат на позадината на општите соматски патологии, интоксикација, траума, инфекција, додека неврастеничките нарушувања се помалку изразени по природа во споредба со симптомите на другите форми на невроза.

Фази на развој на невроза

Постојат три главни фази во развојот на невроза. Основни карактеристична карактеристикапрвите две фази, од третата постои голема веројатност за целосна елиминација на болеста во услови на соодветна тактика на третман. Во отсуство на квалитетна медицинска нега и продолжена изложеност на трауматски стимул, се развива третата фаза на невроза. Во третата фаза на невроза, промените во структурата на личноста стануваат постојани, па дури и со компетентен пристап кон лекувањето, овие нарушувања на личноста опстојуваат.

Во првата фаза од развојот на неврозата, невротичната дисфункција се јавува како резултат на акутна психотраума и е краткорочна по природа (не повеќе од еден месец). Најчесто, првата фаза на невроза се манифестира во детството. Во некои случаи, невротични нарушувања може да се појават и кај ментално здрави луѓе.

Долг курс невротично нарушувањесе развива во невротична состојба, која е претставена со самата невроза. Во исто време, личните карактеристики претрпуваат значителни промени.

Општи симптоми на неврози

Вообичаени знаци на неврози може да бидат различни невролошки дисфункции, најчесто тие се претставени со тензични главоболки, вртоглавица, хиперстезија, чувство на нестабилност при одење, треперење на екстремитетите, грчење на мускулите и парестезија. Исто така, пациентите со невроза често доживуваат нарушувања на спиењето во форма на хиперсомнија или несоница. Може да се развијат трајни или пароксизмални нарушувања од страна на автономниот нервен систем.

Во случај на пораз на кардиоваскуларниот системнаспроти позадината на неврозата, пациентите се жалат на чувство на непријатност или болка во пределот на срцето. Објективно, кај такви пациенти, нарушувањето на ритамот на срцевите контракции се открива во форма на тахикардија или екстрасистола, артериска хипотензијаили хипертензија, Рејно-ов синдром, синдром на псевдокоронарна инсуфициенција. Респираторни нарушувањасе изразуваат со чувство на гушење или грутка во грлото, недостаток на воздух, прозевање и икање, како и страв од задушување.

Нарушувањата на дигестивниот систем против позадината на неврозите вклучуваат металоиди, повраќање, гадење, губење на апетит, запек, дијареа, надуеност и абдоминална болка од непознато потекло. Генитоуринарните нарушувања се манифестираат во форма на енуреза, цисталгија, чешање во пределот на гениталиите, полакиурија, намалено либидо, како и еректилна дисфункција кај мажите. Често еден од симптомите на невроза може да биде треска, слаба треска и хиперхидроза. Кожата на невротичните пациенти може да се покрие со осип како што се псоријаза, уртикарија или атопичен дерматитис.

Еден од типичните симптоми на невроза е астенијата, која се изразува не само со ментален, туку и со физички замор. На пациентите може да им пречат разни фобии и постојана вознемиреност, а некои од нив се подложни на дистомија (опаѓање на расположението, со чувство на меланхолија, тага, тага, очај).

Неврозата често се поврзува со ментални нарушувања во форма на заборавеност, невнимание, влошување на меморијата и неможност да се концентрира.

Дијагноза на невроза

Дијагнозата на неврозите се состои од неколку фази. Првата е земање анамнеза. Во процесот на интервјуирање на пациентот, се дознаваат информации за наследна предиспозиција за оваа група на болести, претходни настани во животот на пациентот кои можеле да ја предизвикаат болеста.

Дополнително, за време на дијагностичкиот процес, се спроведуваат психолошко тестирање на пациентот, патопсихолошки преглед и студии за структурата на личноста.

Невролошкиот статус на пациент со невроза подразбира отсуство на фокални симптоми. Тремор може да се визуелизира за време на испитувањето горните екстремитети, кога се повлекуваат напред, хиперхидроза на дланките и општо заживување на рефлексните реакции. Со цел да се исклучат церебропатологии од васкуларно или органско потекло, серија на дополнителни истражувања(USDG на садовите на главата, МРИ на мозокот, ЕЕГ, РЕГ). Во случај на тешки нарушувања на спиењето, се препорачува консултација со сомнолог, кој ќе одлучи за препорачливоста на полисомниографијата.

Комплексот на дијагностички мерки нужно вклучува диференцијална дијагноза, чија главна задача е да се исклучат болести со слична клиничка слика (биполарно растројство, шизофренија, психопатија, слични манифестации се јавуваат не само кај психоневролошки нарушувања, туку и кај соматски заболувања (кардиомиопатија); ангина, хронична формагастритис, гломерулонефритис, итн.), кои исто така треба да се исклучат во процесот на диференцијална дијагноза. Главната разлика помеѓу пациентите со невроза и психијатриските пациенти е нивната свесност за болеста, точен опис на симптомите и желбата да се елиминираат овие патолошки појави. Понекогаш може да се донесе психијатар за да се разјасни дијагнозата. Во некои случаи, потребна ви е помош од специјалисти од други категории на медицина (гинеколози, уролози, гастроентеролози, кардиолози итн.), како и ултразвук на абдоминалните органи, Мочниот меур, ЕКГ, ФГДС, итн.

Третман на невроза

Денес, во клиничката пракса се користат голем број методи за лекување на неврози. Тие применуваат индивидуален пристап кон третманот, во зависност од карактеристиките на личноста на пациентот и формата на невроза, тие можат да препишат групна психотерапија, психотропна и ресторативна терапија со лекови. Многу е важно да се одморите доволно. За позитивен ефект терапевтски меркинеопходно е да се исклучи причината за болеста, која бара промена на средината што ја предизвикала. Ако не е можно целосно да се елиминира причината за невроза, сите напори се насочени кон намалување на нејзиното значење, тоа се постигнува со употреба на различни техникипсихотерапија.

Во случај на вегетативна невроза, опсесивно-компулсивна невроза, реакции слични на невроза и неврастенија, оптимален методтретманот ќе биде психотерапија со убедување (рационална психотерапија). За да се елиминираат моторните неврози и хистеријата, препорачливо е да се користи методот на сугестија, како во состојба на хипнотички сон на пациентот, така и во моменти на будење. Доста често, авто-тренингот се користи за различни форми на невроза. За време на автогениот тренинг, лекарот ги избира потребните фрази, кои во иднина пациентот самостојно ги повторува 15-20 минути. Се препорачува да се изврши авто-тренинг два пати на ден, наутро и навечер во тоа време е подобро да се биде во посебна просторија. Пациентот треба да биде во лежечка или седечка положба и целосно опуштен. Сесијата за авто-тренинг најчесто започнува со фрази како овие: „Мирен сум, опуштен сум, одмарам, целосно сум смирен. Чувствувам топлина и тежина во моите екстремитети. Мојот нервен систем мирува“, итн. Ова е проследено со вербални формулинасочени кон разни нарушувања - раздразливост, лош сон, главоболка, отежнато дишење итн. Сесијата завршува со проширена формула на смиреност, која влева разбирање дека пациентот станува помирен, посамоуверен и оваа состојба станува стабилна. Само-хипнозата може да се користи дома и не е неопходно да се смести пациентот во болница. По ваквиот третман се препорачува добар одмор, за таа цел пациентот може да се упати во санаториумско одморалиште.

Во случај на тешки форми на хистерија и моторни неврози, болничкото лекување е задолжително.

Третманот со лекови на невроза се заснова на невротрансмитерските аспекти на неговото потекло. Лековите му помагаат на пациентот полесно да работи на себе за време на психотерапијата и да ги евидентира постигнатите резултати. Покрај лековите, чиј механизам на дејство е насочен кон елиминирање на нарушувањата на нервниот систем, се обезбедува и општа ресторативна терапија, која вклучува мултивитамини, глицин, адаптогени, како и рефлексологија и физиотерапија.

Прогноза и превенција на невроза

Прогнозата на неврозата е меѓусебно поврзана со формата на болеста, како и со возраста на пациентот. Најповолна прогноза за автономна невроза, неврастенија, состојби слични на невроза (ако тие не се предизвикани од тешки соматски патологии). Потешко е да се излечи психастенија, хистерија и моторни неврози.

Голем број состојби придонесуваат за минимизирање на инциденцата на неврози:

• компетентно трудово образование во училиште и семејство;
• позитивна атмосфера во продукцискиот тим;
• навремено лекување на соматски заболувања;
• регулирање на невропсихичкиот стрес;
• борба против лошите навики;
• широко распространети спортски и туристички настани.

Имајќи го предвид фактот дека неврозите се предизвикани од фактори кои се трауматични за психата, мерките за нивна превенција играат клучна улога во спречувањето на нарушувања на нервниот систем. Значајно место во превенцијата на неврозите се дава на борбата против акутните и хроничните интоксикации, повредите, како и нормализирањето на ритамот на животот и здравиот сон.

Процесот на формирање на личноста во голема мера зависи од воспитувањето на детето. Родителите треба да развијат кај своето дете квалитети како што се издржливост, напорна работа, истрајност и способност да се надминат тешките ситуации. Децата на кои им е дозволено и разгалено од детството во иднина се претвораат во егоисти, бидејќи им е тешко да ги земат предвид туѓите мислења нервни сломовиво ситуации кои бараат издржливост. Неправилното воспитување може да предизвика детето да биде чувствително на одредени иритирачки фактори.

Главен тренд соодветно образованиедете, ова е исклучување на какви било директни или индиректни придобивки од темперамент, нервоза и какви било други болни манифестации.

Спречувањето на релапс на неврози е насочено кон промена на ставот на пациентот кон настани кои можат да ја трауматизираат психата. Ова се постигнува преку разговор со пациентот или за време на авто-тренинг.