Czynniki niszczące broń nuklearną i ochrona. Jakie są szkodliwe czynniki wybuchu? Charakterystyka i jej wpływ na ludzi i przedmioty Optymalny poziom hałasu w miejscu pracy to...

Narkotyki to trucizna działająca przygnębiająco na wszystkie narządy i tkanki, a zwłaszcza na centralny układ nerwowy.

Człowiek nie jest w stanie samodzielnie pozbyć się narkomanii – bolesnego uzależnienia od narkotyków.

Uzależnienie to poważna choroba spowodowana nadużywaniem narkotyków. Przejawia się to w ciągłej potrzebie zażywania substancji odurzających, gdyż stan psychiczny i fizyczny pacjenta zależy od tego, czy zażył lek, od którego rozwinęło się uzależnienie.

Uzależnienie od narkotyków prowadzi do głębokiego wyczerpania sił fizycznych i psychicznych. Jest to nie tylko bolesna choroba, ale także okrutna zbrodnia człowieka wobec jego życia, sumienia, wobec jego dzieci i społeczeństwa. Osoby uzależnione rzadko dożywają 40–45 lat.

Uzależnienie od narkotyków prowadzi do rażącego zakłócenia funkcji życiowych organizmu i degradacji społecznej. Choroba ta rozwija się stopniowo. Pierwotne uzależnienie od narkotyków tłumaczy się tym, że substancje odurzające powodują stan, któremu towarzyszy poczucie pełnego komfortu fizycznego i psychicznego oraz dobrego samopoczucia. Ale ten stan jest zwodniczy. Narkotyk to trucizna, która powoli niszczy nie tylko narządy wewnętrzne człowieka, ale także jego mózg i psychikę. Na przykład wdychanie oparów benzyny lub kleju powoduje niepełnosprawność umysłową w ciągu 3–4 miesięcy, a „bezpieczną” marihuanę — w ciągu 3–4 lat. Osoba zażywająca morfinę po 2-3 miesiącach traci zdolność do czegokolwiek do tego stopnia, że przestaje o siebie dbać i całkowicie traci swój ludzki wygląd. Ci, którzy wciągają kokainę, żyją nie dłużej niż 3–4 lata. W końcu umierają z powodu pękniętego serca lub dlatego, że ich przegroda nosowa staje się tak cienka, że zaczyna przypominać kawałek pergaminu, który pęka i kończy się śmiertelnym krwawieniem.

Narkoman uzależniony od LSD traci zdolność poruszania się w przestrzeni kosmicznej, a niektórzy doświadczają uczucia, że potrafią latać. W efekcie wierząc w swoje „możliwości” skaczą z najwyższego piętra.

Powstawanie narkomanii charakteryzuje się rozwojem trzech głównych cech: uzależnienia psychicznego, uzależnienia fizycznego i tolerancji.

Uzależnienie psychiczne - jest to bolesna chęć ciągłego lub okresowego zażywania środka odurzającego w celu ciągłego odczuwania pewnych wrażeń lub łagodzenia objawów dyskomfortu psychicznego. Występuje we wszystkich przypadkach systematycznego zażywania narkotyków, a czasem nawet po jednorazowym zażyciu.

Fizyczna zależność to stan szczególnej restrukturyzacji całej życiowej aktywności organizmu w związku z przewlekłym zażywaniem narkotyków. Przejawia się w postaci intensywnych zaburzeń fizycznych i psychicznych, które rozwijają się natychmiast po ustaniu działania leku. Takie zaburzenia można złagodzić jedynie poprzez wprowadzenie nowej dawki leków.

Tolerancja oznacza uzależnienie od środków odurzających, które wyraża się w tym, że obserwuje się coraz mniej wyraźną reakcję na kolejne podanie tej samej ilości środka. Aby osiągnąć ten sam efekt psychofizyczny, narkoman potrzebuje wyższej dawki. Po pewnym czasie dawka ta również staje się niewystarczająca i konieczne jest ponowne jej zwiększenie.

Co wyraża się w zagrożenie społeczne uzależnienie od narkotyków? Narkoman to trup społeczny. Jest całkowicie obojętny na sprawy publiczne, na życie w ogóle. Nic go nie interesuje. Jedynym znaczeniem staje się dla niego nabywanie i zażywanie substancji odurzających. Ale najgorsze jest to, że narkomani starają się angażować innych w swoje hobby. Nie bez powodu narkomania nazywana jest czasem epidemiczną chorobą niezakaźną. Krótki okres iluzji po zażyciu środka odurzającego zostaje zastąpiony zaburzeniami świadomości i drgawkami. Osoba uzależniona od narkotyków nie może pracować ani uczyć się. Następuje obiektywna destrukcja jednostki i jej wyobcowanie ze społeczeństwa. Wśród dzieci urodzonych przez narkomanów występuje wysoki odsetek wad rozwojowych, wad wrodzonych i uszkodzeń mózgu. Narkomani często podejmują próby samobójcze, głównie poprzez celowe przedawkowanie narkotyków, ale przedawkowanie jest często niezamierzone i osoba umiera.

Pytania do samokontroli

1. Zdefiniować pojęcia „narkotyki” i „narkomania”.

2. Wymień terminy destrukcyjnego wpływu różnych leków na organizm.

3. Wymień główne oznaki rozwoju narkomanii.

4. Jakie jest społeczne niebezpieczeństwo narkomanii?

5. Zaproponuj swoje metody walki z tym niebezpiecznym zjawiskiem.

Niemal na każdym kroku człowiek może być narażony na różne klęski żywiołowe czy sytuacje awaryjne. Kłopotów prawie nie da się przewidzieć, dlatego najlepiej, jeśli każdy z nas wie, jak się zachować w konkretnym przypadku i na jakie szkodliwe czynniki uważać. Porozmawiajmy o szkodliwych czynnikach eksplozji i zastanówmy się, jak zachować się w przypadku wystąpienia takiej sytuacji awaryjnej.

Co to jest eksplozja?

Każdy z nas ma pojęcie o tym, co to jest. Jeśli nigdy nie spotkałeś się z takim zjawiskiem w prawdziwym życiu, to przynajmniej widziałeś je w filmach lub w wiadomościach.

Eksplozja to reakcja chemiczna zachodząca z ogromną szybkością. Jednocześnie nadal wydziela się energia i tworzą się sprężone gazy, które mogą mieć szkodliwy wpływ na ludzi.

W przypadku nieprzestrzegania środków bezpieczeństwa lub naruszenia procesów technologicznych mogą wystąpić eksplozje w obiektach przemysłowych, budynkach i komunikacji. Często jest to czynnik ludzki

Istnieje również specjalna grupa substancji, które są klasyfikowane jako wybuchowe i pod pewnymi warunkami mogą eksplodować. Charakterystyczną cechą eksplozji jest jej przemijalność. Wystarczy ułamek sekundy, aby np. pomieszczenie wzleciało w powietrze o temperaturze sięgającej kilkudziesięciu tysięcy stopni Celsjusza. Czynniki niszczące wybuchu mogą spowodować poważne obrażenia osoby; mogą one wywierać negatywny wpływ na ludzi z pewnej odległości.

Nie każdemu takiemu zagrożeniu towarzyszą takie same zniszczenia; konsekwencje będą zależeć od mocy i miejsca, w którym to wszystko się dzieje.

Konsekwencje eksplozji

Czynnikami niszczącymi eksplozję są:

Strumień substancji gazowych.
Ciepło.
Promieniowanie świetlne.
Ostry i głośny dźwięk.
Odłamki.
Powietrzna fala uderzeniowa.

Zjawiska takie można zaobserwować podczas eksplozji zarówno głowic bojowych, jak i gazu domowego. Te pierwsze są często wykorzystywane do działań bojowych; obsługują je wyłącznie wysoko wykwalifikowani specjaliści. Zdarzają się jednak sytuacje, gdy przedmioty zdolne do eksplozji wpadają w ręce cywilów, a szczególnie przerażające są dzieci. W takich przypadkach eksplozje z reguły kończą się tragedią.

Gaz domowy wybucha głównie w przypadku nieprzestrzegania zasad jego działania. Bardzo ważne jest nauczenie dzieci obsługi urządzeń gazowych i wywieszenie numerów telefonów alarmowych w widocznym miejscu.

Dotknięte obszary

Szkodliwe czynniki wybuchu mogą spowodować obrażenia u osób o różnym stopniu ciężkości. Eksperci identyfikują kilka stref:

Strefa I.
Strefa II.
Strefa III.

W dwóch pierwszych konsekwencje są najpoważniejsze: zwęglenie ciał następuje pod wpływem bardzo wysokich temperatur i produktów wybuchu.

W strefie trzeciej, oprócz bezpośredniego wpływu czynników wybuchowych, można zaobserwować także oddziaływanie pośrednie. Uderzenie fali uderzeniowej jest odbierane przez osobę jako silny cios, który może uszkodzić:

narządy wewnętrzne;
narządy słuchu (pęknięta błona bębenkowa);
wstrząs mózgu);
kości i tkanki (złamania, różne urazy).

Najtrudniejszą sytuację mają osoby, które stojąc przed schronieniem doznały fali uderzeniowej. W takiej sytuacji często dochodzi do śmierci lub osoba doznaje poważnych obrażeń i poważnych obrażeń, oparzeń.

Rodzaje uszkodzeń spowodowanych eksplozjami

W zależności od bliskości wybuchu osoba może odnieść obrażenia o różnym nasileniu:

Płuca. Może to obejmować niewielki wstrząs mózgu, częściową utratę słuchu i siniaki. Hospitalizacja może nawet nie być konieczna.
Przeciętny. To już jest uszkodzenie mózgu z utratą przytomności, krwawieniem z uszu i nosa, złamaniami i zwichnięciami.
Poważne obrażenia obejmują poważne kontuzje, uszkodzenia narządów wewnętrznych, skomplikowane złamania, a czasami możliwa jest śmierć.
Niezwykle poważne. W niemal 100% przypadków kończy się to śmiercią ofiary.

Możemy podać następujący przykład: kiedy budynek zostaje całkowicie zniszczony, prawie wszyscy, którzy w tym momencie tam byli, giną; tylko szczęśliwy wypadek może uratować życie człowieka. A przy częściowym zniszczeniu mogą nastąpić ofiary śmiertelne, ale większość odniesie obrażenia o różnym stopniu ciężkości.

Wybuch jądrowy

To skutek głowicy nuklearnej. Jest to proces niekontrolowany, podczas którego uwalniana jest ogromna ilość energii promienistej i cieplnej. Wszystko to jest wynikiem reakcji łańcuchowej rozszczepienia lub syntezy termojądrowej w krótkim czasie.

Główną cechą wyróżniającą eksplozję jądrową jest to, że zawsze ma ona środek – punkt, w którym dokładnie nastąpiła eksplozja, a także epicentrum – rzut tego punktu na powierzchnię ziemi lub wody.

Następnie bardziej szczegółowo zostaną rozważone szkodliwe czynniki eksplozji i ich charakterystyka. Informacje takie należy podawać społeczeństwu. Z reguły uczniowie otrzymują go w szkole, a dorośli w pracy.

Wybuch jądrowy i jego czynniki niszczące

Wszystko jest na to narażone: gleba, woda, powietrze, infrastruktura. Największe niebezpieczeństwo obserwuje się w pierwszych godzinach po opadach. Ponieważ w tym czasie aktywność wszystkich cząstek radioaktywnych jest maksymalna.

Strefy wybuchu jądrowego

Aby określić charakter możliwych zniszczeń i wielkość prac ratowniczych, podzielono je na kilka stref:

Obszar całkowitego zniszczenia. Tutaj widać 100% strat wśród populacji, jeśli nie była ona chroniona. Główne czynniki niszczące eksplozję mają maksymalny wpływ. Można zobaczyć niemal całkowite zniszczenie budynków, zniszczenia sieci użyteczności publicznej i całkowite zniszczenie lasów.
Druga strefa to obszar, na którym obserwuje się poważne zniszczenia. Straty wśród ludności sięgają 90%. Większość budynków jest zniszczona, a na ziemi tworzą się gruzy, ale schrony i schrony przeciwradiacyjne udaje się przetrwać.
Strefa z umiarkowanymi obrażeniami. Straty wśród ludności są niewielkie, ale jest wielu rannych i rannych. Dochodzi do częściowego lub całkowitego zniszczenia budynków i powstania gruzu. Ucieczka ze schronów jest całkiem możliwa.
Strefa słabego zniszczenia. Tutaj szkodliwe czynniki eksplozji mają minimalny wpływ. Zniszczenia są niewielkie, ofiar wśród ludzi praktycznie nie ma.

Jak uchronić się przed konsekwencjami eksplozji

Niemal w każdym mieście i mniejszej osadzie trzeba budować schrony ochronne. W nich ludność zaopatrzona jest w żywność i wodę, a także środki ochrony osobistej, które obejmują:

Rękawice.
Okulary ochronne.
Maski gazowe.
Respiratory.
Kombinezony ochronne.

Ochrona przed szkodliwymi czynnikami wybuchu jądrowego pomoże zminimalizować szkody spowodowane promieniowaniem, promieniowaniem i falami uderzeniowymi. Najważniejsze jest, aby wykorzystać go w odpowiednim czasie. Każdy powinien mieć pomysł, jak się w takiej sytuacji zachować, co zrobić, aby jak najmniej narażać się na szkodliwe czynniki.

Konsekwencje każdej eksplozji mogą zagrozić nie tylko zdrowiu ludzkiemu, ale także życiu. Dlatego należy dołożyć wszelkich starań, aby zapobiec takim sytuacjom wynikającym z zaniedbania zasad bezpiecznego postępowania z przedmiotami i substancjami wybuchowymi.

Zniszczenie materiału to makroskopowe przerwanie jego ciągłości w wyniku pewnych wpływów. Pęknięcie często rozwija się jednocześnie z odkształceniem sprężystym lub plastycznym. Materiały budowlane dzielą się na kruche i plastyczne. Nie ma materiałów absolutnie kruchych i plastikowych. Czasami, aby przyspieszyć topnienie lodu na konstrukcjach betonowych (w przerwach w pracy), posypuje się je solą kuchenną, co powoduje tzw. korozja mrozowo-solna: Sól pochłania wilgoć z powietrza, która wnika w beton i rozbija go podczas zamarzania. Sól chlorkową w materiałach i konstrukcjach wykrywa się poprzez jej uwolnienie na powierzchnię – poprzez wykwity, a sól kuchenną (przy dużej wilgotności powietrza) – poprzez mokre plamy.

Naruszenia zasad utrzymania budynku i ich konsekwencje

Ewentualne naruszenia zasad utrzymania budynku mają bardzo różnorodny charakter i konsekwencje, ale można je połączyć w dwie grupy:
1. Naruszenie zasad użytkowania i utrzymania budynków.
2. Nieterminowe i niezadowalające naprawy budynków.
Naruszenia pierwszej grupy. Najbardziej niebezpiecznym naruszeniem zasad utrzymania budynku jest niewłaściwa konserwacja fundamentów i fundamentów. Zalanie fundamentów, zwłaszcza gleb lessowych, prowadzi do dużych nierównomiernych osiadań fundamentów. Może się to wiązać z naruszeniem układu terenu w pobliżu budynków, pracami wykopaliskowymi, wadliwą komunikacją podziemną itp. Przesiąkanie gruntów od wewnątrz (w przypadku uszkodzenia instalacji sanitarnych) lub w pobliżu budynków przyczynia się do zamarznięcia, falowania lub zmniejszenia nośność fundamentów. Falowanie fundamentów może być również spowodowane innymi naruszeniami zasad eksploatacji, w szczególności przerwami w ogrzewaniu budynków, otwieraniem ich zimą w celu naprawy, brakiem zabezpieczenia fundamentów wewnętrznych przed zamarzaniem itp.
Podczas pielęgnacji miękkiego dachu, w szczególności podczas odśnieżania, dozwolone są liczne naruszenia. Ponadto połączone dachy okazały się niezadowalające w działaniu: gdy izolacja jest zagęszczona i zwilżona, na suficie pojawia się szron, a na dachu topi się śnieg i tworzy się lód.
Często przyczyną uszkodzeń konstrukcji jest niewłaściwa regulacja instalacji centralnego ogrzewania oraz wady samych konstrukcji. Na przykład ciepło przedostające się na poddasze przy niewystarczającej izolacji podłogi na poddaszu i przegrzaniu pomieszczeń na piętrze przyczynia się do topnienia śniegu na dachu i tworzenia się tam lodowych wzdłuż okapów.
Ponieważ tamy lodowe mogą być dość duże, na dachu gromadzi się dużo wody, która przedostaje się na poddasze i przez strop do pomieszczeń na piętrze. Podczas usuwania lodu wzdłuż gzymsu często ulega on uszkodzeniu.
Zatem staranna pielęgnacja dachu, właściwa wentylacja pomieszczeń na poddaszach oraz utrzymanie w nich projektowych warunków temperaturowo-wilgotnościowych to istotne elementy działań zapewniających optymalny stan techniczny i użytkowy budynków.
Naruszenia grupy 2. Najbardziej niebezpieczne jest naruszenie zasad naprawy fundamentów i fundamentów, ślepych obszarów, ścian i dachów, ponieważ stabilność i wydajność budynków w dużej mierze zależą od stanu tych konstrukcji. Nieterminowa naprawa konstrukcji prowadzi do przyspieszonego zniszczenia i znacznych kosztów późniejszej renowacji.
Druga grupa naruszeń zależy wyłącznie od operatorów, ich kwalifikacji i sumienności, od organizacji pracy i kontroli jakości pracy, terminów ich realizacji, określonych w normach. Połączenie lub nałożenie w jednym elemencie lub w jednym budynku kilku przyczyn uszkodzeń (wpływy naturalne i technologiczne, wady projektowe i konstrukcyjne, naruszenie zasad eksploatacji) prowadzi do najbardziej niebezpiecznego z nich, znacznie komplikuje i zwiększa koszty eksploatacji takich budynków.

Główne przyczyny, mechanizm wycieku, oznaki zużycia

Główne przyczyny fizycznego zużycia można sklasyfikować w następujący sposób:
1. Długotrwała eksploatacja konstrukcji budowlanych, prowadząca do stopniowej utraty ich pierwotnych właściwości i wytrzymałości.
2. Ścieranie materiałów stosowanych w konstrukcjach i elementach wykończeniowych budynku.
3. Agresywne oddziaływanie środowiska zewnętrznego (erozja i korozja materiałów budowlanych; erozja podłoża; nierównomierne osiadanie i zamarzanie fundamentów; oddziaływania mechaniczne i dynamiczne; boczny napór wiatru na ściany i dachy; wpływ czynników biologicznych (grzyby, bakterie, owady).
4. Narażenie na klęski żywiołowe (pożary, powodzie, huragany, trzęsienia ziemi itp.).
5. Błędy w projekcie (nieprawidłowo dobrany materiał na ściany zewnętrzne, uszczelniacze itp.).
6. Wady konstrukcyjne budynku (niewłaściwa pielęgnacja betonu, jakość muru itp.).
7. Zła konserwacja budynku.
Wilgoć ma największy destrukcyjny wpływ na budynki. Przyczynami jego akumulacji w konstrukcji budynku są:
- obecność „procesów mokrych” podczas budowy (murowanie, tynkowanie, betonowanie);
- wody atmosferyczne (deszcz, śnieg) i gruntowe, które wnikają w konstrukcję, poszerzając pęknięcia i sprzyjając powstawaniu pleśni lub grzybów;
- niewłaściwe odprowadzanie wody do kanalizacji deszczowej, której nadmiar pełni rolę wód gruntowych, czyli wywiera ciśnienie hydrostatyczne na konstrukcje osadzone w gruncie;
- wilgoć higroskopijna, zawarta nie tylko w glebie, ale także we wszystkich materiałach budowlanych, rozprzestrzeniająca się powoli, ale stale;
- kondensacja pary wodnej na chłodzonych powierzchniach lub wewnątrz ścian i sufitów;
- uszkodzenia armatury wodno-kanalizacyjnej, a także wady powstałe w trakcie projektowania (nieprawidłowe nachylenie dachu lub parapetu, porowaty materiał, odpływy o małych średnicach), brak konserwacji rynien, armatury wodno-kanalizacyjnej itp.
Wibracje oddziałujące na budynek przez grunt, rzadziej przez ściany i stropy, są efektem pracy transportu drogowego, kolejowego, metra. Pod wpływem pochodzących z nich impulsów w glebie pojawiają się fale o różnej częstotliwości i amplitudzie. Szybkość ich rozprzestrzeniania się zależy od właściwości gleby i jej wilgotności. Docierając do gruntów, na których stoją budynki, zwłaszcza słabe i wilgotne, fale powodują rozerwanie ich konstrukcji, rozluźnienie i osiadanie. Prowadzi to do nierównomiernego osiadania fundamentów, uszkodzeń wszystkich konstrukcji nośnych budynku, pęknięć ścian i słupów, uszkodzeń i wypaczeń stropów. Grzyby domowe i owady są potężnym wrogiem konstrukcji drewnianych.

Czynniki powodujące korozję kamienia, metalu, drewna i materiałów polimerowych

Korozja to samoistne niszczenie ciał stałych spowodowane procesami chemicznymi i elektrochemicznymi zachodzącymi na powierzchni ciała podczas jego interakcji ze środowiskiem zewnętrznym. Korozja jest identyfikowana (identyfikowana) poprzez zużycie.
Oddziaływanie środowiska na konstrukcje budowlane zależy od materiału, z którego wykonana jest sama konstrukcja oraz od agresywności środowiska, które w zależności od stanu skupienia może być gazowe, ciekłe, stałe lub wielofazowe. Istnieje wiele przykładów wielofazowego, agresywnego środowiska. Fundamenty budynków mają kontakt ze zmineralizowanymi wodami gruntowymi, często zanieczyszczonymi ściekami przemysłowymi. Wypełniają pory substancji stałej szkieletu glebowego i rozpuszczają gazy zawarte w tych porach.
Procesy korozji zachodzą z większą intensywnością w płynnym, agresywnym środowisku. W odniesieniu do suchych materiałów konstrukcyjnych środowisko gazowe zawierające pyliste cząstki stałe jest nieagresywne. Jednak powierzchnia elementów budowlanych prawie zawsze zawiera wilgoć zaadsorbowaną z powietrza atmosferycznego, w wyniku czego tworzy się na niej cienka warstwa nasyconego roztworu substancji mineralnych, agresywnego w stosunku do materiału konstrukcji budowlanych i systemów inżynierskich.
Stopień agresywnego wpływu środowiska na konstrukcje budowlane (tabela 1) charakteryzuje się średnią roczną utratą wytrzymałości w strefie korozji, a także szybkością niszczenia materiału.

Na podstawie danych z badań terenowych z kilku (co najmniej trzech) lat określa się średnioroczne tempo niszczenia wierzchniej warstwy materiału i spadku jego wytrzymałości w strefie korozji. Metody zabezpieczania materiałów są różne.

Wybuchowi nuklearnemu towarzyszy wyzwolenie ogromnej ilości energii, dlatego pod względem niszczycielskich i niszczących skutków może ona być setki i tysiące razy większa niż eksplozje największych bomb lotniczych wypełnionych konwencjonalnymi materiałami wybuchowymi.

Zniszczenie wojsk bronią nuklearną ma miejsce na dużych obszarach i jest powszechne. Broń nuklearna pozwala w krótkim czasie zadać wrogowi duże straty w sile roboczej i sprzęcie wojskowym oraz zniszczyć konstrukcje i inne obiekty.

Czynnikami niszczącymi wybuch jądrowy są:

Fala uderzeniowa;
Promieniowanie świetlne;
Promieniowanie penetrujące;
Impuls elektromagnetyczny (EMP);
Skażenie radioaktywne.

Fala uderzeniowa wybuchu nuklearnego- jeden z głównych czynników szkodliwych. W zależności od ośrodka, w którym fala uderzeniowa powstaje i rozchodzi się – w powietrzu, wodzie lub glebie, nazywa się ją odpowiednio: eksplozją powietrzną, podwodną, eksplozją sejsmiczną.

Powietrzna fala uderzeniowa zwany obszarem ostrej kompresji powietrza, rozprzestrzeniający się we wszystkich kierunkach od środka eksplozji z prędkością ponaddźwiękową. Posiadając duży zapas energii, fala uderzeniowa wybuchu jądrowego może zranić ludzi, zniszczyć różne konstrukcje, broń i sprzęt wojskowy oraz inne obiekty w znacznych odległościach od miejsca wybuchu.

W przypadku eksplozji naziemnej czoło fali uderzeniowej jest półkulą, w przypadku eksplozji powietrznej w pierwszej chwili jest to kula, a następnie półkula. Ponadto podczas eksplozji naziemnej i powietrznej część energii jest zużywana na powstawanie sejsmicznych fal wybuchowych w ziemi, a także na parowanie gleby i tworzenie krateru.

W przypadku obiektów o dużej wytrzymałości, np. ciężkich schronów, promień strefy niszczycielskiego działania fali uderzeniowej będzie największy podczas eksplozji naziemnej. W przypadku obiektów o niskiej wytrzymałości, takich jak budynki mieszkalne, największy promień zniszczenia będzie miał eksplozja powietrza.

Obrażenia ludzi w wyniku fali uderzeniowej powietrza mogą nastąpić w wyniku bezpośredniego i pośredniego narażenia (latające szczątki konstrukcji, upadające drzewa, odłamki szkła, skały i gleba).

W strefie, w której nadciśnienie w czole fali uderzeniowej przekracza 1 kgf/cm 2, dochodzi do bardzo poważnych i śmiertelnych obrażeń personelu znajdującego się na otwartej przestrzeni, w strefie, w której ciśnienie wynosi 0,6...1 kgf/cm 2 - ciężkie obrażenia, przy 0,4...0,5 kgf/cm 2 - zmiany umiarkowane i przy 0,2...0,4 kgf/cm 2 - zmiany łagodne.

Promienie dotkniętych obszarów personelu w pozycji leżącej są znacznie mniejsze niż w pozycji stojącej. Kiedy ludzie znajdują się w okopach i szczelinach, promień dotkniętych obszarów zmniejsza się około 1,5 - 2 razy.

Najlepsze właściwości ochronne mają zamknięte pomieszczenia podziemne i dołowe (ziemianki, schrony), zmniejszając promień uszkodzenia falą uderzeniową nie mniej niż 3 do 5 razy.

W ten sposób konstrukcje inżynieryjne zapewniają niezawodną ochronę personelu przed falami uderzeniowymi.

Fala uderzeniowa wyłącza także broń. Zatem obserwuje się słabe uszkodzenie systemu obrony przeciwrakietowej przy nadciśnieniu fali uderzeniowej wynoszącej 0,25–0,3 kgf/cm 2 . Jeśli pociski zostaną lekko uszkodzone, nastąpi lokalne ściskanie korpusu, a poszczególne urządzenia i zespoły mogą ulec awarii. Na przykład, gdy wybucha amunicja o mocy 1 Mt, rakiety zawodzą w odległości 5...6 km, samochody i podobny sprzęt - 4...5 km.

Promieniowanie świetlne Wybuch jądrowy to promieniowanie elektromagnetyczne w zakresie optycznym, obejmującym zakres widma ultrafioletowego (0,01–0,38 μm), widzialnego (0,38–0,77 μm) i podczerwonego (0,77–340 μm).

Źródłem promieniowania świetlnego jest świetlisty obszar wybuchu jądrowego, którego temperatura najpierw osiąga kilkadziesiąt milionów stopni, a następnie ochładza się i przechodzi przez trzy fazy rozwoju: początkową, pierwszą i drugą.

W zależności od siły eksplozji czas trwania początkowej fazy obszaru świetlnego wynosi ułamek milisekundy, pierwsza - od kilku milisekund do dziesiątek i setek milisekund, a druga - od dziesiątych części sekundy do dziesiątek sekundy sekundy. Podczas istnienia świetlistego obszaru temperatura w jego wnętrzu waha się od milionów do kilku tysięcy stopni. Główna część energii promieniowania świetlnego (do 90%) przypada na drugą fazę. Żywotność obszaru świecącego wzrasta wraz ze wzrostem siły wybuchu. Podczas eksplozji amunicji ultramałego kalibru (do 1 kt) blask trwa przez dziesiąte części sekundy; mały (od 1 do 10 kt) – 1...2 s; średni (od 10 do 100 kt) – 2…5 s; duży (od 100 kt do 1 Mt) – 5...10 s; bardzo duże (ponad 1 Mt) – kilkadziesiąt sekund. Rozmiar obszaru świetlnego również wzrasta wraz ze wzrostem siły wybuchu. Podczas eksplozji amunicji bardzo małego kalibru maksymalna średnica obszaru świetlnego wynosi 20 ... 200 m, mała - 200 ... 500, średnia - 500 ... 1000 m, duża - 1000 ... 2000 m i super duży - kilka kilometrów.

Głównym parametrem określającym śmiertelność promieniowania świetlnego powstałego w wyniku wybuchu jądrowego jest impuls świetlny.

Puls świetlny– ilość energii promieniowania świetlnego padająca w całym czasie promieniowania na jednostkę powierzchni nieruchomej, nieekranowanej powierzchni, położonej prostopadle do kierunku promieniowania bezpośredniego, z wyłączeniem promieniowania odbitego. Impuls świetlny mierzony jest w dżulach na metr kwadratowy (J/m2) lub kaloriach na centymetr kwadratowy (cal/cm2); 1 kal/cm2 4,2*10 4 J/m2.

Impuls świetlny maleje wraz ze wzrostem odległości od epicentrum wybuchu i zależy od rodzaju wybuchu oraz stanu atmosfery.

Uszkodzenia ludzi przez promieniowanie świetlne wyrażają się w pojawieniu się oparzeń różnego stopnia na otwartych i chronionych obszarach skóry, a także uszkodzeniu oczu. Na przykład przy eksplozji o mocy 1 Mt ( U = 9 cal/cm 2) Dotyka odsłoniętych obszarów ludzkiej skóry, powodując oparzenia II stopnia.

Pod wpływem promieniowania świetlnego mogą zapalić się różne materiały i może dojść do pożaru. Promieniowanie świetlne jest znacznie tłumione przez chmury, budynki mieszkalne i lasy. Jednak w tych ostatnich przypadkach uszkodzenie personelu może być spowodowane utworzeniem rozległych stref pożarowych.

Niezawodną ochroną przed promieniowaniem świetlnym personelu i sprzętu wojskowego są podziemne obiekty inżynieryjne (ziemianki, schrony, zatkane pęknięcia, doły, kaponiery).

Ochrona przed promieniowaniem świetlnym w jednostkach obejmuje następujące środki:

zwiększenie współczynnika odbicia promieniowania świetlnego od powierzchni obiektu (zastosowanie materiałów, farb, powłok w jasnych kolorach, różnych odbłyśników metalowych);

zwiększenie odporności i właściwości ochronnych obiektów na działanie promieniowania świetlnego (stosowanie nawilżaczy, zraszaczy śnieżnych, stosowanie materiałów ognioodpornych, pokrywanie gliną i wapnem, impregnacja pokryć i markiz związkami ognioodpornymi);

prowadzenie działań gaśniczych (oczyszczanie terenów, na których znajduje się personel i sprzęt wojskowy, z materiałów palnych, przygotowanie sił i środków do gaszenia pożarów);

stosowanie środków ochrony indywidualnej, takich jak zintegrowany kombinezon ochronny na broń (OKZK), kombinowany zestaw ochrony na broń (OZK), mundury impregnowane, okulary ochronne itp.

Zatem fala uderzeniowa i promieniowanie świetlne wybuchu jądrowego są jego głównymi czynnikami niszczącymi. Terminowe i umiejętne wykorzystanie prostych schronów, terenu, fortyfikacji inżynieryjnych, środków ochrony indywidualnej i środków zapobiegawczych zmniejszy, a w niektórych przypadkach wyeliminuje wpływ fal uderzeniowych i promieniowania świetlnego na personel, broń i sprzęt wojskowy.

Promieniowanie penetrujące Wybuch jądrowy to strumień promieniowania γ i neutronów. Promieniowanie neutronowe i γ różnią się właściwościami fizycznymi, ale łączy je to, że mogą rozchodzić się w powietrzu we wszystkich kierunkach na odległości do 2,5–3 km. Przechodząc przez tkankę biologiczną, kwanty γ i neutrony jonizują atomy i cząsteczki tworzące żywe komórki, w wyniku czego zostaje zakłócony prawidłowy metabolizm i zmienia się charakter czynności życiowych komórek, poszczególnych narządów i układów organizmu, co prowadzi do do wystąpienia choroby - choroby popromiennej. Schemat rozkładu promieniowania gamma powstałego w wyniku wybuchu jądrowego pokazano na rysunku 1.

Ryż. 1. Schemat rozkładu promieniowania gamma powstałego w wyniku wybuchu jądrowego

Źródłem promieniowania przenikliwego są reakcje rozszczepienia jądrowego i syntezy jądrowej zachodzące w amunicji w momencie wybuchu, a także rozpad radioaktywny fragmentów rozszczepienia.

Szkodliwe działanie promieniowania przenikliwego charakteryzuje się dawką promieniowania, tj. ilość energii promieniowania jonizującego pochłoniętej na jednostkę masy napromienianego ośrodka, mierzona w zadowolony (zadowolony ).

Neutrony i promieniowanie γ powstałe w wyniku eksplozji jądrowej oddziałują na dowolny obiekt niemal jednocześnie. Dlatego całkowity szkodliwy wpływ promieniowania przenikliwego określa się poprzez zsumowanie dawek promieniowania γ i neutronów, gdzie:

całkowita dawka promieniowania, rad;
dawka promieniowania γ, rad;
dawka neutronów, rad (zero w symbolach dawek oznacza, że są one wyznaczane przed barierą ochronną).

Dawka promieniowania zależy od rodzaju ładunku jądrowego, mocy i rodzaju wybuchu, a także odległości od środka wybuchu.

Promieniowanie penetrujące jest jednym z głównych czynników szkodliwych w eksplozjach amunicji neutronowej oraz amunicji rozszczepialnej o ultramałej i małej mocy. W przypadku eksplozji o dużej mocy promień uszkodzeń przez promieniowanie przenikliwe jest znacznie mniejszy niż promień uszkodzeń przez fale uderzeniowe i promieniowanie świetlne. Promieniowanie penetrujące nabiera szczególnego znaczenia w przypadku eksplozji amunicji neutronowej, gdy większość dawki promieniowania generowana jest przez neutrony szybkie.

Szkodliwy wpływ promieniowania przenikliwego na personel i stan jego skuteczności bojowej zależy od dawki otrzymanego promieniowania oraz czasu, jaki upłynął od wybuchu wywołującego chorobę popromienną. W zależności od otrzymanej dawki promieniowania wyróżnia się cztery typy: stopnichoroba popromienna.

Choroba popromienna I stopnia (łagodna) występuje przy całkowitej dawce promieniowania 150 – 250 rad. Okres utajony trwa 2–3 tygodnie, po którym pojawia się złe samopoczucie, ogólne osłabienie, nudności, zawroty głowy i okresowa gorączka. Zmniejsza się zawartość leukocytów i płytek krwi we krwi. Choroba popromienna I stopnia może zostać wyleczona w szpitalu w ciągu 1,5–2 miesięcy.

Choroba popromienna II stopnia (umiarkowana) występuje przy całkowitej dawce promieniowania 250 – 400 rad. Okres utajony trwa około 2 – 3 tygodni, po czym objawy choroby są bardziej wyraźne: obserwuje się wypadanie włosów, zmiany w składzie krwi. Przy aktywnym leczeniu powrót do zdrowia następuje w ciągu 2–2,5 miesiąca.

Choroba popromienna III stopnia (ciężka) występuje przy dawce promieniowania 400 – 700 rad. Okres utajony trwa od kilku godzin do 3 tygodni.

Choroba jest intensywna i trudna. W przypadku pozytywnego wyniku powrót do zdrowia może nastąpić po 6–8 miesiącach, ale efekty rezydualne obserwuje się znacznie dłużej.

Choroba popromienna IV stopnia (bardzo ciężka) występuje przy dawce promieniowania przekraczającej 700 rad, która jest najniebezpieczniejsza. Śmierć następuje w ciągu 5 do 12 dni, a przy dawkach przekraczających 5000 radów personel traci skuteczność bojową w ciągu kilku minut.

Nasilenie uszkodzeń zależy w pewnym stopniu od stanu organizmu przed napromienianiem i jego indywidualnych cech. Ciężkie przepracowanie, głód, choroby, urazy, oparzenia zwiększają wrażliwość organizmu na działanie promieniowania przenikliwego. Najpierw osoba traci sprawność fizyczną, a następnie sprawność umysłową.

Przy dużych dawkach promieniowania i strumieniach szybkich neutronów elementy układów radioelektronicznych tracą swoją funkcjonalność. Przy dawkach większych niż 2000 radów szkło przyrządów optycznych ciemnieje, przybierając barwę fioletowo-brązową, co ogranicza lub całkowicie eliminuje możliwość ich wykorzystania do obserwacji. Dawki promieniowania rzędu 2–3 rad powodują, że materiały fotograficzne w opakowaniach światłoszczelnych nie nadają się do użytku.

Ochronę przed promieniowaniem przenikliwym zapewniają różne materiały tłumiące promieniowanie γ i neutrony. Zajmując się zagadnieniami ochrony, należy wziąć pod uwagę różnicę w mechanizmach oddziaływania promieniowania γ i neutronów z otoczeniem, która determinuje dobór materiałów ochronnych. Promieniowanie jest najbardziej tłumione przez ciężkie materiały o dużej gęstości elektronowej (ołów, stal, beton). Strumień neutronów lepiej tłumią lekkie materiały zawierające jądra lekkich pierwiastków, takich jak wodór (woda, polietylen).

W przypadku obiektów ruchomych ochrona przed promieniowaniem przenikliwym wymaga łączonej ochrony składającej się z lekkich substancji zawierających wodór i materiałów o dużej gęstości. Przykładowo czołg średni bez specjalnych ekranów przeciwradiacyjnych ma współczynnik tłumienia promieniowania przenikliwego wynoszący około 4, co nie jest wystarczające, aby zapewnić załodze niezawodną ochronę. Dlatego kwestie ochrony personelu należy rozwiązać poprzez wdrożenie zestawu różnych środków.

Fortyfikacje mają najwyższy współczynnik tłumienia przed promieniowaniem penetrującym (zadaszone rowy - do 100, schrony - do 1500).

Jako środki osłabiające działanie promieniowania jonizującego na organizm ludzki można stosować różne leki przeciwradioprotekcyjne (radioprotektory).

Wybuchy jądrowe w atmosferze i w wyższych warstwach prowadzą do pojawienia się potężnych pól elektromagnetycznych o długości fali od 1 do 1000 m i więcej. Ze względu na krótkotrwałe istnienie pola te są zwykle nazywane impuls elektromagnetyczny (EMP).

Szkodliwe działanie PEM spowodowane jest występowaniem napięć i prądów w przewodnikach o różnej długości, znajdujących się w powietrzu, na ziemi, na broni i sprzęcie wojskowym oraz innych przedmiotach.

Za główną przyczynę generacji PEM o czasie trwania krótszym niż 1 s uważa się oddziaływanie kwantów γ i neutronów z gazem we froncie fali uderzeniowej i wokół niego. Istotne znaczenie ma także występowanie asymetrii w rozkładzie przestrzennym ładunków elektrycznych, związanej z charakterystyką propagacji promieniowania i powstawania elektronów.

W wybuchu naziemnym lub niskopowietrznym kwanty γ wyemitowane ze strefy reakcji jądrowych wybijają z atomów powietrza szybkie elektrony, które lecą w kierunku ruchu kwantów z prędkością bliską prędkości światła, a jony dodatnie (atom pozostałości) pozostają na swoim miejscu. W wyniku tego rozdzielenia ładunków elektrycznych w przestrzeni powstają elementarne i wynikowe pola elektryczne i magnetyczne, które stanowią PEM.

W eksplozjach naziemnych i niskopowietrznych szkodliwe działanie EMP obserwuje się w odległości około kilku kilometrów od centrum eksplozji.

Podczas wybuchu jądrowego na dużych wysokościach (H > 10 km) pola EMR mogą powstać w strefie wybuchu oraz na wysokościach 20–40 km od powierzchni ziemi. PEM w strefie takiego wybuchu powstaje w wyniku szybkich elektronów, które powstają w wyniku oddziaływania kwantów wybuchu jądrowego z materiałem łuski amunicji oraz promieniowania rentgenowskiego z atomami otaczającego rozrzedzonego powietrza przestrzeń.

Promieniowanie emitowane ze strefy wybuchu w kierunku powierzchni ziemi zaczyna być absorbowane w gęstszych warstwach atmosfery na wysokościach 20–40 km, wybijając szybkie elektrony z atomów powietrza. W wyniku rozdzielenia i przemieszczania się ładunków dodatnich i ujemnych w tym obszarze oraz w strefie wybuchu, a także oddziaływania ładunków z polem geomagnetycznym ziemi, powstaje promieniowanie elektromagnetyczne, które dociera do powierzchni ziemi w strefie o w promieniu do kilkuset kilometrów. Czas trwania EMP wynosi kilka dziesiątych sekundy.

Szkodliwe działanie PEM objawia się przede wszystkim w odniesieniu do sprzętu radioelektronicznego i elektrycznego znajdującego się w broni i sprzęcie wojskowym oraz innych przedmiotach. Pod wpływem PEM w określonym sprzęcie indukują się prądy i napięcia elektryczne, które mogą spowodować przebicie izolacji, uszkodzenie transformatorów, przepalenie iskierników, uszkodzenie urządzeń półprzewodnikowych, przepalenie wkładek topikowych i innych elementów urządzeń radiotechnicznych.

Linie komunikacyjne, sygnalizacyjne i sterujące są najbardziej podatne na działanie pola elektromagnetycznego. Jeżeli amplituda PEM nie jest zbyt duża, istnieje możliwość zadziałania urządzeń ochronnych (wkładki bezpiecznikowe, odgromniki) zakłócających pracę linii.

Ponadto eksplozja na dużej wysokości może zakłócać komunikację na bardzo dużych obszarach.

Ochronę przed PEM uzyskuje się poprzez ekranowanie zarówno przewodów zasilających, sterujących, jak i samego sprzętu, a także poprzez stworzenie elementarnej bazy sprzętu radiowego odpornej na działanie PEM. Na przykład wszystkie linie zewnętrzne muszą być dwuprzewodowe, dobrze izolowane od ziemi, wyposażone w iskierniki o małej bezwładności i wkładki topikowe. Aby chronić wrażliwy sprzęt elektroniczny, zaleca się stosowanie ograniczników o niskim progu zapłonu. Ważne jest prawidłowe działanie linii, monitorowanie sprawności urządzeń ochronnych, a także organizowanie konserwacji linii podczas pracy.

Skażenie radioaktywne teren, powierzchniowa warstwa atmosfery, przestrzeni powietrznej, wody i innych obiektów powstaje w wyniku opadu substancji radioaktywnych z chmury wybuchu jądrowego, gdy porusza się ona pod wpływem wiatru.

O znaczeniu skażenia radioaktywnego jako czynnika uszkadzającego decyduje fakt, że wysoki poziom promieniowania można zaobserwować nie tylko w obszarze sąsiadującym z miejscem wybuchu, ale także w odległości kilkudziesięciu, a nawet setek kilometrów od niego. W przeciwieństwie do innych szkodliwych czynników, których skutki ujawniają się w stosunkowo krótkim czasie po wybuchu jądrowym, skażenie radioaktywne terenu może być niebezpieczne przez kilka lat lub dziesięcioleci po wybuchu.

Najpoważniejsze skażenie obszaru następuje w wyniku naziemnych eksplozji nuklearnych, gdy obszary skażenia o niebezpiecznym poziomie promieniowania są wielokrotnie większe niż rozmiary stref objętych działaniem fali uderzeniowej, promieniowania świetlnego i promieniowania przenikliwego. Same substancje radioaktywne i emitowane przez nie promieniowanie jonizujące są bezbarwne, bezwonne, a szybkości ich rozpadu nie można zmierzyć żadnymi metodami fizycznymi ani chemicznymi.

Zanieczyszczony obszar wzdłuż ścieżki chmury, do którego opadają cząstki radioaktywne o średnicy większej niż 30–50 mikronów, nazywany jest zwykle bliskim śladem infekcji. Na długich dystansach szlak długodystansowy oznacza niewielkie zanieczyszczenie terenu, które przez długi czas nie wpływa na skuteczność bojową personelu. Schemat powstawania śladu chmury radioaktywnej po wybuchu jądrowym na ziemi pokazano na rysunku 2.

Ryż. 2. Schemat powstawania śladu chmury radioaktywnej po naziemnym wybuchu jądrowym

Źródłami skażenia radioaktywnego podczas wybuchu jądrowego są:

produkty rozszczepienia (fragmenty rozszczepienia) jądrowych materiałów wybuchowych;
izotopy promieniotwórcze (radionuklidy) powstające w glebie i innych materiałach pod wpływem aktywności indukowanej neutronami;
niepodzielna część ładunku jądrowego.

Podczas naziemnej eksplozji nuklearnej świecący obszar dotyka powierzchni ziemi i tworzy się krater wyrzutowy. Znaczna ilość gleby wpadająca w świecący obszar topi się, wyparowuje i miesza się z substancjami radioaktywnymi.

Gdy świecący obszar ochładza się i wznosi, pary kondensują się, tworząc radioaktywne cząstki o różnych rozmiarach. Silne nagrzanie gleby i powierzchniowej warstwy powietrza powoduje powstawanie w obszarze wybuchu wznoszących się prądów powietrza, które tworzą słup pyłu („stopę” chmury). Kiedy gęstość powietrza w chmurze wybuchowej zrówna się z gęstością otaczającego powietrza, wznoszenie się chmury ustanie. Jednocześnie średnio w 7 - 10 minut. Chmura osiąga maksymalną wysokość, którą czasami nazywa się wysokością stabilizacji chmury.

Granice stref skażenia promieniotwórczego o różnym stopniu zagrożenia dla personelu można scharakteryzować zarówno mocą dawki promieniowania (poziomem promieniowania) przez określony czas po wybuchu, jak i dawką do całkowitego rozpadu substancji promieniotwórczych.

W zależności od stopnia zagrożenia, zanieczyszczony obszar po chmurze wybuchowej dzieli się zazwyczaj na 4 strefy.

Strefa A (umiarkowane porażenie), którego powierzchnia stanowi 70–80% powierzchni całego śladu.

Strefa B (silna inwazja). Dawki promieniowania na zewnętrznej granicy tej strefy D zewnętrzne = 400 rad, a na granicy wewnętrznej - D wewnętrzne. = 1200 rad. Strefa ta stanowi około 10% powierzchni śladu radioaktywnego.

Strefa B (niebezpieczne skażenie). Dawki promieniowania na jego zewnętrznej granicy D zewnętrznej = 1200 rad, a na wewnętrznej granicy D wewnętrznej = 4000 rad. Strefa ta zajmuje około 8–10% powierzchni szlaku chmur wybuchowych.

Strefa D (skrajnie niebezpieczne skażenie). Dawka promieniowania na jego zewnętrznej granicy wynosi ponad 4000 rad.

Rysunek 3 przedstawia schemat przewidywanych stref skażenia dla pojedynczej naziemnej eksplozji jądrowej. Strefa G jest pomalowana na niebiesko, strefa B na zielono, strefa C na brązowo, a strefa G na czarno.

Ryż. 3. Schemat rysowania przewidywanych stref skażenia podczas pojedynczego wybuchu jądrowego

Straty w ludziach spowodowane szkodliwymi czynnikami wybuchu nuklearnego dzieli się zwykle na nieodwołalny I sanitarny.

Do strat nieodwracalnych zaliczają się ci, którzy zmarli przed udzieleniem opieki medycznej, a straty sanitarne to ranni, którzy zostali przyjęci do jednostek i zakładów medycznych w celu leczenia.

Mówiąc o czynnikach wpływających na zdrowie, nie można nie wspomnieć o dziedziczności.

Dziedziczność- jest to właściwość właściwa wszystkim organizmom polegająca na powtarzaniu tych samych znaków i cech rozwojowych przez wiele pokoleń; zdolność do przekazywania z pokolenia na pokolenie materialnych struktur komórki zawierających programy rozwoju nowych jednostek.

Człowiek jest wielkim cudem natury. Racjonalność i doskonałość jego anatomii i fizjologii, jego funkcjonalność, siła i wytrzymałość są niesamowite. Stopniowa ewolucja zapewniła organizmowi ludzkiemu niewyczerpane rezerwy siły i niezawodności, które wynikają z redundancji elementów wszystkich jego układów, ich wymienności i interakcji, zdolności adaptacji i kompensacji.

Realizacja możliwości tkwiących w ludzkim ciele zależy od stylu życia, nawyków, które dana osoba nabywa lub rozwija celowo, od umiejętności mądrego zarządzania

potencjalnych szans zdrowotnych dla dobra własnego, swojej rodziny i państwa, którego jest obywatelem.

Zdrowy tryb życia pozwala w znaczący sposób ujawnić te niezaprzeczalnie cenne cechy osobowości, które są tak niezbędne w warunkach współczesnego, dynamicznego rozwoju. Mówimy o wysokiej wydajności psychicznej i fizycznej, aktywności społecznej i twórczej długowieczności. Świadoma i odpowiedzialna postawa wobec zdrowia jako dobra publicznego powinna stać się normą życia i postępowania wszystkich ludzi.

Pytania do samokontroli

1. Podkreśl główne elementy zdrowego stylu życia.

2. Jaka jest rola reżimu w zapewnieniu zdrowego stylu życia?

3. Czym są rytmy biologiczne?

4. Od czego zależy wydajność danej osoby?

5. Jaka jest rola wychowania fizycznego w zapewnieniu zdrowego stylu życia?

6. Formułować podstawowe zasady racjonalnego żywienia.

7. Jak stan środowiska wpływa na zdrowie człowieka?

8. Co to jest dziedziczność?

9. Jakie cechy osobowości ujawnia zdrowy styl życia?

2.3.Alkohol i jego wpływ na zdrowie człowieka

Alkohol jest rodzajem środka uspokajającego, czyli substancją spowalniającą wszelkie procesy zachodzące w organizmie. Przyjęty doustnie, po 5-10 minutach wchłania się do krwi i poprzez krew rozprzestrzenia się po całym organizmie, zatruwając żywe komórki, zaburzając funkcjonowanie narządów i tkanek. Spalając się szybko, zabiera z komórek tlen i wodę. Przy częstym spożywaniu alkoholu komórki ostatecznie umierają, co zakłóca prawie wszystkie procesy fizjologiczne w organizmie, a to może prowadzić do poważnych konsekwencji.

Pod wpływem alkoholu dochodzi do degeneracji tkanki wątroby i nerek, zaburzenia pracy serca i zmiany napięcia naczyń. Alkohol ma najbardziej szkodliwy wpływ na komórki mózgowe, w pierwszej kolejności atakuje wyższe partie mózgu. Alkohol szybko dostarczany przez krwioobieg do mózgu zakłóca komunikację pomiędzy jego różnymi częściami.

Naczynia krwionośne przenoszące krew do mózgu najpierw rozszerzają się, a krew nasycona alkoholem powoduje gwałtowne pobudzenie ośrodków nerwowych. Stąd bierze się nadmierna wesołość i duma pijanego człowieka. W następstwie narastającego wzbudzenia następuje szybkie osłabienie procesów hamowania. Kora mózgowa przestaje kontrolować pracę dolnych, tzw. podkorowych, wydziałów. Dlatego pijany traci nad sobą kontrolę. Tracąc panowanie nad sobą, mówi i robi rzeczy, na które na trzeźwo nie pozwoliłby. Każda nowa porcja alkoholu w coraz większym stopniu paraliżuje wyższe ośrodki nerwowe, uniemożliwiając im zakłócanie chaotycznej aktywności ostro pobudzonych części mózgu.

Słynny rosyjski psychiatra S.S. Korsakow tak opisuje ten stan: „Osoba nietrzeźwa nie myśli o konsekwencjach swoich słów i czynów i traktuje je wyjątkowo lekkomyślnie.<…>Namiętności i złe impulsy pojawiają się bez osłony i zachęcają do mniej lub bardziej dzikich działań. Ale w normalnym stanie osoba nietrzeźwa może być skromna, a nawet nieśmiała. Pod wpływem alkoholu wychodzi na jaw wszystko, co w jego osobowości zostało stłumione przez wychowanie, nawyki przyzwoitości. Pijak może wygadać każdy sekret, traci czujność, traci ostrożność. Nic dziwnego, że mówią: „Co trzeźwy ma w głowie, pijany ma na języku”.

To, co w życiu codziennym z samozadowoleniem nazywa się zatruciem, jest w istocie niczym innym jak ostrym zatruciem alkoholem ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami. Dobrze jest też, jeśli po pewnym czasie organizm uwolniony od trucizny stopniowo wraca do normalnego stanu.

Naukowcy odkryli, że alkohol wprowadzony do organizmu nie jest eliminowany natychmiast; pewna ilość tej substancji utrzymuje swoje szkodliwe działanie na narządy przez jeden lub dwa dni, a w niektórych przypadkach dłużej.

Alkohol jest niezwykle niebezpieczny dla młodych ludzi, zwłaszcza dla dziewcząt, ponieważ delikatne ciało w okresie wzrostu jest łatwiej narażone na działanie szkodliwych substancji. Od niepamiętnych czasów nasi przodkowie uważali mleko i wodę za jedyne odpowiednie napoje dla dzieci.

Wiadomo, że alkohol ma negatywny wpływ na potomstwo.

Wiedzieli o tym już w starożytności. W mitologii greckiej bogini Juno urodziła kulawe i słabe dziecko, Wulkana, z nietrzeźwego Jowisza. Spartański ustawodawca Likurg domagał się zakazu spożywania napojów alkoholowych w dniu ślubu pod groźbą surowej kary. Hipokrates na to zwracał uwagę

Przyczyną idiotyzmu, epilepsji i innych chorób neuropsychicznych jest pijaństwo rodziców, którzy pili wino w dniu poczęcia.

Konsekwencje przypadkowego stosunku płciowego wynikającego z zatrucia mogą być tragiczne. Choroby przenoszone drogą płciową i narodziny wadliwych dzieci to nie tylko słowa; kryje się za nimi ułomne, pozbawione radości życie.

Jeśli pijaństwo jest wynikiem niewłaściwego wychowania, słabości woli, rozwiązłości, naśladowania złych nawyków, to alkoholizm jest poważną chorobą wymagającą specjalnego leczenia. Rehabilitacja osoby nadużywającej alkoholu wymaga wielkich wysiłków, ale często wysiłki te są daremne. W tym kontekście należy stwierdzić, że pierwszym krokiem na drodze do nowego życia, życia bez alkoholu, powinna być świadoma, samodzielna decyzja o zaprzestaniu picia, a osobę, która podjęła taką decyzję, powinna wspierać bliska osoba te.

Badania wykazały, że u chłopców i dziewcząt alkoholizm, jako ciężka i nieuleczalna choroba, pojawia się i rozwija CZTEROkrotnie szybciej niż u dorosłych. Zniszczenie osobowości następuje znacznie szybciej.

Przestępstwa popełnione w stanie nietrzeźwości mają charakter zaostrzający i są szczególnie surowo karane.

Według WHO przewlekły alkoholizm zajmuje czwarte miejsce wśród głównych przyczyn zgonów. Co więcej, 75% wszystkich zgonów ma związek z marskością wątroby (ryc. 1).

Systematyczne spożywanie alkoholu jest nie tylko szkodliwe, ale stwarza ogromne zagrożenie zarówno ze względów społecznych, jak i biologicznych. Dla osoby, która skłania się ku alkoholowi i często odczuwa potrzebę wypicia, miło byłoby wyobrazić sobie pijaka w całej jego brzydocie.

Wiadomo, że w starożytnej Sparcie, aby zapobiec uzależnieniu od alkoholu, młodym ludziom pokazywano niewolnika, który był wcześniej pijany. Obrzydliwe zachowanie było skutecznym środkiem profilaktycznym.

DO Niestety, obecnie wiele osób pije, dlatego tym ważniejszy jest rozwój

Na Młodzi ludzie stanowczo odrzucają uzależnienia od codziennego pijaństwa, niezależnie od przyczyn, które je powodują (urodziny, święta, smutek, radość i porażka).

Pytania do samokontroli

1. Jaki jest mechanizm działania alkoholu na organizm człowieka?

2. Jak scharakteryzować zachowanie osoby pod wpływem alkoholu?

3. Jakie zagrożenia niesie ze sobą picie alkoholu dla dziewcząt i chłopców?

4. Jak alkohol wpływa na potomstwo?

5. Czy alkoholizm wpływa na długość życia?

6. Jakie działania, Pana zdaniem, mogą edukować osobę nadużywającą alkoholu?

2.4 Palenie i jego wpływ na zdrowie

Palenie, jako zły nawyk, jest powszechne wśród różnych grup ludności, w tym wśród młodych ludzi. Jednocześnie palenie jest niezwykle niebezpieczne dla zdrowia i życia człowieka. Palenie wpływa przede wszystkim na narządy oddechowe. Ustalono, że 98% zgonów z powodu raka krtani, 96% zgonów z powodu raka płuc i 75% zgonów z powodu przewlekłego zapalenia oskrzeli i rozedmy płuc jest spowodowanych paleniem.

Naukowcy zidentyfikowali w dymie tytoniowym aż 6000 składników i ich związków, z czego trzydzieści sklasyfikowano jako naturalne trucizny. Najbardziej toksyczne dla człowieka są nikotyna, tlenek węgla (tlenek węgla), żywice rakotwórcze, izotopy promieniotwórcze, związki azotu, a także metale, zwłaszcza ciężkie (rtęć, kadm, nikiel, kobalt itp.). Wiele składników dymu tytoniowego, wchodząc ze sobą w reakcje chemiczne, wzmacnia ich właściwości toksyczne.

Głównym składnikiem dymu tytoniowego jest nikotyna. W istocie po to człowiek sięga po papierosa, gdyż w małych dawkach nikotyna działa ekscytująco na układ nerwowy. Łatwo przenikając do krwi, gromadzi się w ważnych narządach, prowadząc do naruszenia ich integralności anatomicznej i dysfunkcji. U długotrwałych palaczy z konieczności rozwija się przewlekłe zatrucie nikotyną – nikotynizm, charakteryzujący się zmniejszoną pamięcią i wydajnością. Zatrucie w niektórych przypadkach może być ostre.

Nikotyna jest jedną z najpotężniejszych znanych trucizn; W szczególności w rolnictwie siarczan nikotyny stosuje się jako środek owadobójczy zabijający szkodniki. Osoba, która nie potrafi rozstać się z papierosem, popełnia samobójstwo dobrowolnie. Gdy dym papierosowy przedostanie się do płuc, nikotyna dociera do mózgu w ciągu siedmiu sekund. Ciągłe palenie prowadzi do przedwczesnego starzenia się. Skurcze małych naczyń krwionośnych i upośledzony dopływ tlenu do tkanek powodują charakterystyczny dla palacza wygląd – żółtawy odcień białek oczu i skóry, żółte zęby i żółte paznokcie. Ponadto podczas palenia pojawia się nieświeży oddech, gardło ulega zapaleniu, a oczy stają się czerwone.

Nikotyna przyczynia się do rozwoju osłabienia seksualnego u mężczyzn – impotencji (leczenie impotencji rozpoczyna się od poproszenia pacjenta o rzucenie palenia). Palenie zaostrza przebieg szeregu chorób, takich jak miażdżyca, nadciśnienie, zapalenie błony śluzowej żołądka i wielu innych. W przypadku niektórych chorób, np. wrzodów trawiennych, wyzdrowienie bez całkowitego rzucenia palenia jest niemożliwe!

Nikotyna jest szczególnie szkodliwa dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Po wypaleniu papierosa kobieta w ciąży odczuwa skurcz naczyń krwionośnych łożyska, a płód przez kilka minut znajduje się w stanie łagodnego głodu tlenu! Jeśli przyszła matka regularnie pali, płód niemal stale znajduje się w stanie chronicznego niedoboru tlenu. Konsekwencją tego jest opóźnienie wzrostu wewnątrzmacicznego. Kobieta paląca naraża się na zwiększone ryzyko poronienia.

Równie toksycznym związkiem obecnym w dymie tytoniowym jest tlenek węgla. Ze szkolnych zajęć z biologii wiemy, że czerwone krwinki

Hemoglobina – posiadają wyjątkową właściwość: wychwytują w płucach tlen atmosferyczny (zamienia się w oksyhemoglobinę) i rozprowadzają go po całym organizmie, zapewniając w ten sposób optymalny przebieg procesów biologicznych. Ale jeśli ktoś pali lub ktoś w jego pobliżu pali (bierne palenie), tlenek węgla zaczyna przedostawać się do krwi. W takim przypadku procesy biologiczne zostają zakłócone, a konsekwencje mogą być nieodwracalne.

Paczka papierosów dziennie to około 500 promieni rentgenowskich rocznie! Temperatura tlącego się papierosa sięga 700 - 900°C! Płuca doświadczonego palacza to czarna, gnijąca masa (ryc. 2).

Po każdym wypaleniu papierosa wzrasta ciśnienie krwi i wzrasta w nim zawartość cholesterolu.

Palenie zwiększa ryzyko rozwoju miażdżycowej choroby naczyń obwodowych. Naczynia krwionośne w nogach są szczególnie często dotknięte u palaczy. Z powodu rozregulowania dochodzi do trwałego skurczu naczyń. Ich ściany zamykają się, a krążenie krwi w mięśniach staje się utrudnione. Osoba zaczyna cierpieć na chromanie przestankowe. Choroba ta objawia się tym, że podczas chodzenia nagle pojawia się ostry ból w nogach, który po kilku minutach ustępuje, ale wkrótce powraca. Brak dopływu krwi do tkanek może prowadzić do gangreny. Ogromna liczba osób straciła nogi z powodu palenia.

Wrzody żołądka i dwunastnicy częściej występują u palaczy, ponadto w przypadku wrzodów ryzyko innych powikłań u pacjentów palących jest większe niż u osób niepalących.

Bierne palenie, o czym już wspomniano powyżej, to przymusowe palenie. Osoby palące mają niesamowitą cechę – brak szacunku wobec każdego, kto nie pali. Bo tylko to może wyjaśnić niefortunny fakt, że większość z nich, zaniedbując zdrowie otaczających ich osób, „pali” gdziekolwiek. Oczywiście wszyscy na to cierpią, a zwłaszcza dzieci. Dym tytoniowy powoduje bóle głowy, złe samopoczucie, obniżoną wydajność, szybkie męczenie się i zaostrzenie chorób górnych dróg oddechowych.

Osoba niepaląca, przebywając przez godzinę w tym samym pomieszczeniu z palaczem, wypala w zasadzie pół papierosa. Doświadcza także negatywnych zmian w działaniu układu nerwowego, zaburzony jest skład krwi i moczu. Bierni palacze są narażeni na ryzyko rozwoju nowotworów złośliwych nie tylko w płucach, ale także w innych narządach. Czy zatem warto pozbawiać niewinnych ludzi zdrowia?

Liczne dane wskazują, że palenie jest niewątpliwie szkodliwe i powinno być postrzegane przez społeczeństwo ostro negatywnie. Warto przypomnieć, że jeden z królów angielskich tak opisał palenie (miał na myśli tytoń): „Zwykle obrzydliwe dla oczu, nienawistne dla nosa, szkodliwe dla klatki piersiowej, niebezpieczne dla płuc”. Jest to niezwykle udana, obiektywna i pobudzająca wyobraźnię ocena złego nawyku, która może służyć jako podstawa świadomego negatywnego podejścia do palenia u każdego, kto stara się chronić zdrowie swoje i otaczających ich osób.

Pytania do samokontroli

1. Jakie substancje toksyczne znajdują się w dymie tytoniowym?

2. Jakie są czynniki ryzyka dla zdrowia palaczy?

3. Na jakie niebezpieczeństwo naraża swoje nienarodzone dziecko kobieta w ciąży?

4. Dlaczego bierne palenie jest niebezpieczne?

2.5. Narkotyki i uzależnienia, skutki społeczne

Narkotyki to trucizny, które działają depresyjnie na wszystkie narządy i tkanki, a zwłaszcza na centralny układ nerwowy.

Człowiek nie jest w stanie samodzielnie pozbyć się narkomanii - bolesnego uzależnienia od narkotyków.

Uzależnienie od narkotyków jest poważną chorobą wynikającą z nadużywania narkotyków. Przejawia się to w ciągłej potrzebie zażywania narkotyków

substancji, ponieważ stan psychiczny i fizyczny pacjenta zależy od tego, czy zażył lek, od którego rozwinęło się uzależnienie.

Uzależnienie od narkotyków prowadzi do rażącego zakłócenia funkcji życiowych organizmu i degradacji społecznej. Choroba ta rozwija się stopniowo. Pierwotne uzależnienie od narkotyków tłumaczy się tym, że substancje odurzające powodują stan, któremu towarzyszy poczucie pełnego komfortu fizycznego i psychicznego oraz dobrego samopoczucia. Ale ten stan jest zwodniczy. Narkotyk to trucizna, która powoli niszczy nie tylko narządy wewnętrzne człowieka, ale także jego mózg i psychikę. Na przykład wdychanie oparów benzyny lub kleju Moment zmienia ludzi w osoby niepełnosprawne umysłowo w ciągu 4 miesięcy, a „bezpieczną” marihuanę w ciągu 3 do 4 lat. Człowiek zażywający morfinę po 2-3 miesiącach traci zdolność do czegokolwiek do tego stopnia, że przestaje o siebie dbać i całkowicie traci swój ludzki wygląd. Ci, którzy wciągają kokainę, żyją nie dłużej niż 3 do 4 lat. W końcu umierają z powodu pękniętego serca lub dlatego, że ich przegroda nosowa staje się tak cienka, że zaczyna przypominać kawałek pergaminu, który pęka i kończy się śmiertelnym krwawieniem.

Osoba uzależniona od LSD traci zdolność poruszania się w przestrzeni kosmicznej, a niektórzy mają wrażenie, że potrafią latać. W rezultacie wierząc w swoje „szanse” skaczą z najwyższego piętra...

Powstawanie narkomanii charakteryzuje się rozwojem podstawowych symptomów grzechu: uzależnienia psychicznego, uzależnienia fizycznego i tolerancji.

Uzależnienie psychiczne- jest to bolesna chęć ciągłego lub okresowego zażywania środka odurzającego w celu ciągłego odczuwania pewnych wrażeń lub łagodzenia objawów dyskomfortu psychicznego. Występuje we wszystkich przypadkach systematycznego zażywania narkotyków, a czasami nawet po jednorazowym zażyciu.

Fizyczna zależność- jest to stan szczególnej restrukturyzacji całej życiowej aktywności organizmu w związku z przewlekłym zażywaniem narkotyków. Przejawia się w postaci intensywnych zaburzeń fizycznych i psychicznych, które rozwijają się natychmiast po ustaniu działania leku. Takie zaburzenia można złagodzić jedynie poprzez wprowadzenie nowej dawki leków.

Co wyraża się w społeczne zagrożenie uzależnieniem od narkotyków? Narkoman to trup społeczny. Jest całkowicie obojętny na sprawy publiczne, na życie w ogóle. Nic go nie interesuje. Jedynym znaczeniem staje się dla niego nabywanie i zażywanie substancji odurzających. Ale najgorsze jest to, że narkomani starają się angażować innych w swoje hobby. Nie bez powodu narkomania nazywana jest czasem epidemiczną chorobą niezakaźną. Krótki okres iluzji po zażyciu środka odurzającego zostaje zastąpiony zaburzeniami świadomości i drgawkami. Osoba uzależniona od narkotyków nie może pracować ani uczyć się. Następuje obiektywna destrukcja jednostki i jej wyobcowanie ze społeczeństwa. Wśród dzieci urodzonych przez narkomanów występuje wysoki odsetek anomalii rozwojowych, deformacji wrodzonych i uszkodzeń mózgu. Narkomani często podejmują próby samobójcze, głównie poprzez celowe przedawkowanie narkotyków, ale przedawkowanie jest często niezamierzone i osoba umiera.

Chroniczne zatrucie organizmu narkotykami prowadzi do utraty powściągliwości moralnej. Osoba traci uczucia rodzinne, przywiązanie do ludzi, a nawet niektóre atrakcje przyrodnicze. Pod wpływem opinii publicznej narkomani zmuszeni są ukrywać swoje nałogi. Szukają wsparcia w jakiejś grupie, która ich zaakceptuje. Zwykle są to tak zwani wyrzutki społeczeństwa, margines, a dołączając do nich, sami narkomani wykluczają się z poprzedniego zespołu.

Wreszcie uzależnienie od narkotyków prowadzi do skrajnego wyczerpania organizmu, znacznej utraty masy ciała i nieodwracalnej utraty sił fizycznych. Skóra staje się blada i sucha, twarz nabiera ziemistego odcienia, pojawiają się zaburzenia równowagi i koordynacji ruchów.

Rozwijająca się wada wymaga coraz częstszego stosowania leków w coraz większych dawkach. Konieczność ciągłego zdobywania eliksiru spycha narkomanów na ścieżkę przestępstwa: kradzieży, włamań do aptek, fałszowania recept, a nawet morderstwa.

Na tej podstawie, kształtując swój stosunek do narkotyków, powinieneś pamiętać, że narkomania jest poważną chorobą, której należy w jakikolwiek sposób unikać i zapobiegać jej rozprzestrzenianiu się w swoim otoczeniu.

Pytania do samokontroli

1. Zdefiniuj pojęcia „narkotyki” i „uzależnienie od narkotyków”.

2. Wymień okresy destrukcyjnego działania różnych leków na organizm.

3. Wymień główne oznaki rozwoju uzależnienia od narkotyków.

4. Jakie jest społeczne niebezpieczeństwo uzależnienia od narkotyków?

5. Zaproponuj swoje metody walki z tym niebezpiecznym zjawiskiem.

2.6. Zdrowie reprodukcyjne jako integralna część zdrowia człowieka i społeczeństwa

Zdrowie reprodukcyjne to stan pełnego dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego przy braku chorób układu rozrodczego na wszystkich etapach życia człowieka.

Układ rozrodczy- jest to zespół narządów i układów organizmu, które zapewniają funkcję reprodukcji (poród).

Podstawy zdrowia reprodukcyjnego budowane są już w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Aby rodzić zdrowe dzieci, każdy współczesny człowiek musi szyć, aby zachować zdrowie reprodukcyjne.

Płeć osoby określa się już w pierwszych tygodniach wewnątrzmacicznego rozwoju płodu. W ósmym tygodniu, gdy płód waży około czterech gramów, zaczynają się formować narządy płciowe. Oczywiste różnice zewnętrzne między chłopcami i dziewczętami są efektem pracy hormonów płciowych syntetyzowanych przez gonady. Męskie hormony płciowe nazywane są androgenami, a żeńskie hormony płciowe nazywane są estrogenami. Androgeny i estrogeny są początkowo obecne w organizmie płci przeciwnej, jednak zdolność do reprodukcji osiągana jest dopiero po zakończeniu okresu dojrzewania.

Przewaga estrogenów w organizmie kobiety powoduje procesy cykliczne zachodzące przy udziale ośrodkowego układu nerwowego. Już w okresie dojrzewania kształty ciała dziewcząt ulegają zaokrągleniu pod wpływem hormonów, ich piersi powiększają się, a kości miednicy stają się szersze – w ten sposób ich ciało stopniowo przygotowuje się do pełnienia przyszłej funkcji rozrodczej.

Organizm męski dzięki androgenom jest silniejszy od żeńskiego, chociaż nie zawsze bardziej odporny. To nie przypadek, że natura powierzyła kobiecie najważniejszą misję urodzenia dziecka.

Jeśli spróbujesz rysować psychologiczny portret obu płci, zatem

Podobno tak będą wyglądać.

Kobieta: delikatność, tolerancja, potrzeba ochrony, emocjonalność, marzycielstwo, pokora. W przeciwieństwie do mężczyzny kobieta nie musi ciągle udowadniać innym, że jest ważna, ale zawsze oczekuje uznania jej atrakcyjności.

Człowiek: efektywność, racjonalność, asertywność, autorytaryzm, chęć samoafirmacji. Jest gotowy do nieustannej walki, szukając uznania dla swojej siły i wyjątkowych możliwości.

Płeć w dużym stopniu wpływa na styl życia danej osoby. A jednak w tej sprawie nie można być absolutnie kategorycznym, przeciwstawiając organizmy żeńskie i męskie, ponieważ w każdym z nich obie zasady są w takim czy innym stopniu obecne. Chodzi o uwzględnienie specyfiki w poszukiwaniu harmonii w rolach społecznych, jakie kobiety i mężczyźni pełnią w rodzinie i społeczeństwie. Jest mało prawdopodobne, aby w dającej się przewidzieć przyszłości rozwój cywilizacyjny i zmiany warunków społecznych pozwoliły na zniwelowanie biologicznych różnic między płciami, które determinują indywidualne cechy zachowań, reakcji itp. Stan zdrowia reprodukcyjnego w dużej mierze zależy od ludzki styl życia, a także od odpowiedzialne podejście do życia seksualnego. Jedno i drugie wpływa na stabilność relacji rodzinnych i ogólne samopoczucie człowieka.

Negatywnym czynnikiem wpływającym na stan funkcji rozrodczych jest niechciana ciąża. Często kobieta staje przed trudnym wyborem: urodzić dziecko lub dokonać aborcji. Problem ten jest szczególnie trudny do rozwiązania w okresie dojrzewania. Aborcja, szczególnie w czasie pierwszej ciąży, może spowodować poważny uraz psychiczny, a w wielu przypadkach nawet doprowadzić do nieodwracalnych zaburzeń w sferze reprodukcyjnej. Jednocześnie decyzja o porodzie często zagraża dalszym studiom i innym planom życiowym, dlatego każdą sytuację należy rozpatrywać indywidualnie i dokładnie. Aby takie sytuacje zdarzały się rzadziej, młodzież musi mieć dojrzałe wyobrażenia na temat znaczenia zdrowia reprodukcyjnego i takie pojęcia jak planowanie rodziny.

Planowanie rodziny jest konieczne, aby osiągnąć następujące zadania:

 narodziny pożądanych zdrowych dzieci;

 utrzymanie zdrowia kobiet;

 osiągnięcie harmonii w relacjach psychoseksualnych w rodzinie;

 realizacji planów życiowych.

Przez wiele lat planowanie rodziny ograniczało się do kontroli urodzeń. Przede wszystkim jednak ma to na celu zapewnienie zdrowia kobiecie, która jest w stanie urodzić dzieci dokładnie wtedy, gdy sama tego chce. Inaczej mówiąc, planowanie rodziny

Narodziny dzieci są kwestią wyboru, a nie przypadku. Prawo do planowania rodziny jest uznanym na arenie międzynarodowej prawem każdego człowieka.

Planowanie rodziny pomaga małżonkom świadomie wybierać liczbę dzieci w rodzinie, przybliżone daty ich narodzin, a także planować swoje życie, unikając niepotrzebnych zmartwień i zmartwień.

Optymalny wiek na posiadanie dzieci to 20–35 lat. Jeśli ciąża zajdzie wcześniej lub później, zwykle wiąże się z powikłaniami, a prawdopodobieństwo wystąpienia problemów zdrowotnych u matki i dziecka jest większe. Odstępy między porodami powinny wynosić co najmniej 2–2,5 roku; pozwala to kobiecie odzyskać siły, zachować zdrowie i zdrowie swoich przyszłych dzieci. W tym względzie powinno