Почему нельзя будить лунатиков, и как это правильно сделать при необходимости? Почему нельзя будить спящих лунатиков и что делать, когда они ходят во сне Почему нельзя будить человека

Казалось бы, мы давно живем в современном мире, где для нашего удобства доступно абсолютно, чего только можно пожелать. К примеру, у нас есть электричество, горячая вода, автомобили, самолеты… В общем, все то, чего у наших предков не было. Однако копилка из суеверий продолжает пополняться! Удивительно? Еще бы! Страсть человека верить в потустороннюю силу порой просто поражает! Сегодня мы расскажем, почему нельзя фотографировать спящих людей.

Сразу стоит отметить, что данное суеверие очень древнее и откуда оно пришло в наше время, точно никто сказать не может. Тем не менее, существуют события, исходя из которых и появился этот предрассудок, в который верят многие из нас.

Основные причины запрета

1. Согласно одной из теорий, фотография хранит в себе очень большое количество информации о человеке, который на ней запечатлен. Хорошего в этом ничего нет, поскольку «темные» колдуны прекрасно считывают эту информацию со снимка и могут использовать ее для того, что бы навредить человеку при помощи сглаза или заклинаний. Стоит отметить, что взрослый защищен гораздо лучше, нежели маленький ребенок, именно поэтому снимки малышей нужно хранить как можно дальше от посторонних глаз. Более того, их не рекомендуется давать даже близким друзьям - что бы не сглазили. Кстати, колдунам достаточно предоставить фотографию даже в электронном виде, например, распечатанную с интернета, найти которую очень легко - достаточно посетить одну из популярных социальных сетей.

2. Не менее интересна и вторая версия, которая ведет свое начало с древнейших пор. Наши далекие предки, жившие за много столетий до нашего с вами рождения, считали, что во время сна душа оставляет человека и удаляется от него. Поэтому в такие моменты он особенно уязвим для темных сил и злых магов. С того же времени существует поверье, согласно которому спящего ни в коем случае нельзя резко будить. Почему? В таком случае велики шансы того, что его душа просто не успеет вернуться обратно в тело, поэтому он может запросто умереть во сне. Насчет смерти, конечно, немного преувеличено, однако резкое пробуждение может так испугать, что можно заикаться на протяжении все оставшейся жизни. Но причем здесь фотографии, спросите вы? Громкий щелчок затвора или яркая вспышка фотоаппарата может пробудить человека и сильно испугать его. А если все это происходит глубокой ночью, да еще и в тишине, то можно просто лишиться разума.

3. А теперь настал через третьей и самой необычной гипотезы. Говорят, что она пришла к нам из Европы, однако в нашей стране никогда не практиковалась. Первые фотоаппараты начали появляться в 19 веке, но стоили значительную сумму, поэтому позволить их мог себе далеко не каждый. Соответственно, цена одного снимка тоже была относительно высокой, поэтому их могли позволить себе, в основном, богатые особы. Именно последние не хотели расставаться со своими умершими родственниками, однако тело все равно необходимо было предавать земле. Что бы оставить хотя какие-то воспоминания об усопшем, сразу после смерти его как следует мыли, одевали в дорогие наряды и фотографировали. Более того, существуют снимки, на которых умершей изображен за обеденным столом вместе со своей семьей. Самое интересное, что на первый взгляд и не поймешь, что перед твоими глазами находится труп, а не живой человек. Сейчас, конечно, понимаешь, какие дикие нравы были всего пару столетий назад, однако тогда для людей это было нормой… Согласитесь, сравнение человека на снимке с трупом вряд ли кого порадует, не так ли?

4.Наконец, сфотографированный человек выглядит как минимум не этично. Представьте, что вы легли спать. Во время сна вы постоянно переворачиваетесь с боку на бок, а быть может даже пускаете слюни… Скажите честно, было бы вам приятно, если бы вас в такой далеко не самый приятный момент кто-нибудь сфотографировал? Отнюдь. И хорошо, если фотокарточку увидите только вы, а если она попадет, скажем, на вашу страницу в социальной сети? В общем, если кого-то все-таки решились снять на фотоаппарат во время сна, обязательно спросите у него разрешение, причем сделать это желательно до того момента, как человек отправится на боковую.

Можно ли фотографировать спящих людей и детей?

Вопрос очень спорный. Если речь идет о взрослых, то, во-первых, таким действием вы можете разбудить человека и испугать его. А если речь идет о ком-то незнакомом, то он может запретить вам это делать, к тому же имеет полное право попросить вас удалить получившийся снимок - это его право.

Если говорить о детях, то здесь все решает, как правило, мама малыша. Посмотрите объявления - многие фотографы предлагают устроить фотосессию ребенка за небольшую плату, на что соглашаются многие мамаши. И, если судить по сводкам из новостей, с их любимыми чадами после фотографирования ничего не происходит.

Впрочем, существуют различные легенды, касаемо ребятишек. Так, одна из них гласит, что фотографирование спящего ребенка может привести к тому, что его ангел Хранитель испугается и покинет ребенка. Это, в свою очередь, может привести к болезням.

А вот вторая теория куда ближе к реальности - ребенок может стать пугливым и беспокойным. Этому есть простое объяснение - малыш спит крепким сном. Тут подкрадываетесь вы и пытаетесь «сфоткать» свое чадо. Раздается громкий щелчок затвора, яркая вспышка слепит малыша, из-за чего он резко просыпается, не может понять в чем дело, начинает реветь и бояться. Неужели вы хотите, что бы это произошло с вашей малюткой? Вряд ли. Вот именно поэтому к данному процессу нужно подходить особенно тщательно.

Стоит также отметить тот факт, что снимать детишек во время сна - огромное преимущество. Почему? На это есть несколько причин.

Во-первых, несмотря на то, что малыша можно испугать неожиданными звуками или той же вспышкой, если предварительно подготовиться, то можно сделать уйму прекрасных снимков и при этом даже не разбудить малютку. Этот способ особенно интересен тем семьям, которые заказывают фотосессию у стороннего человека, ведь малыши, как известно, настороженно относятся к незнакомцам, могут зареветь или закричать.

Во-вторых, фотографии получаются безумно красивыми. И действительно, во сне малыши выглядят невероятно мило.

В-третьих, у вас в коллекции останется память о своем ребенке. Малыши ведь так быстро растут, что кажется вот буквально вчера он не умел даже звуков издавать, а сегодня говорит столько, что остановить его практически невозможно. Да и потом, многие уже повзрослевшие ребята с удовольствием смотрят на свои снимки, сделанные 15, а то и 25 лет назад. Кроме того, останется память для внуков.

Что же в итоге получается? В теории, спящих снимать на камеру крайне нежелательно, ведь, как мы выяснили, согласно различным легендам, это может принести большое количество несчастий в дом. С другой стороны, мы в этом не видим ничего плохого. Более того, спящие люди зачастую получаются на фотографиях просто великолепно - порой лучше, чем при дневном свете. Но решать это, конечно же, только вам.

Технический прогресс, наполняющий нашу жизнь все новыми и новыми приспособлениями, которые ранее представить было себе сложно, уже полностью захватил собой планету. Странные суеверия и поверья должны медленно уходить в прошлое, но это не происходит. Более того, появляются новые приметы, и одна из них заключается в том, почему нельзя фотографировать спящих людей ?

Выделяют несколько ключевых причин. Первая основывается на том, что фотография содержит в себе множество всего о человеке, который на ней запечатлен. Приверженцы различных оккультных обрядов и те, кто промышляют различными темными делами, могут воспользоваться снимком, чтобы навредить особе изображенной на нем. И если взрослый человек менее восприимчив к таким вещам, то младенцы нет. Именно поэтому нельзя показывать фото маленьких детей незнакомцам и даже близким людям. Это поможет избежать различных неприятных последствий, включая сглаз и другие проявления человеческой неприязни.

Вторая причина, по которой нельзя фотографировать спящего человека еще дальше уходит своими корнями в прошлое. В древности люди считали, что во время сна душа вырывается из человеческого тела, поэтому именно в этот период он наиболее уязвим. Отсюда появилось поверье о том, что нельзя слишком громко, резко или неожиданно будить спящего, иначе его душа окажется потерянной. Ей не хватит времени вернуться в тело и человек будет словно мертвый. Такое суеверие пропитано вымыслом, но небольшая толика правоты в нем все же есть. На первый взгляд сложно состыковать это с фотографией, но на деле все просто, обыденно. Яркая вспышка или звуковое сопровождение фото могут разбудить спящего, вызвать у него испуг, тем более, если это делать ночью, в полной тишине и темноте. Это может гарантировать заикание, а маленьким детям серьезный шок.

Третья причина касается в большей мере европейцев, ведь они были более знакомы с первыми фотоаппаратами и почти не касается нас, ведь о ней мало кто знает. Связана она с тем, что первые аппараты для съемки были очень дорогими, а потому покупались лишь богачами. В свою очередь у людей с тугим карманом в первое время был очень странный обычай, когда в семье кто-то уходил из жизни – запечатлеть его на снимке и хранить как память. Некоторых снимали в кровати, но существуют даже снимки, где мертвый человек сидит со всеми за столом. Сейчас это кажется непросто ненормальным, а каким-то сумасшествием, однако более сотни лет назад считалось допустимым и приемлемым. Спящего человека порою сложно отличить от неживого, поэтому и те, и другие фото теперь стараются не делать.

Самое простое объяснение того, почему нельзя фотографировать спящих людей кроется в том, что это просто некрасиво. Человек, отправившийся в кровать, чтобы наполнится силами перед следующим днем, не следит за своей опрятностью. Во сне у нас часто растрепаны волосы, мы спим в довольно странных, причудливых позах, порою даже пускаем слюни. Если все это кто-то сфотографирует, то хорошо, если снимок останется у нас. А если друг в шутку выложит его в социальную сеть или покажет другим товарищам, это вызовет насмешки, определенно оставив неприятный осадок. Сон это личное пространство каждого из нас, и даже если человек во сне куда красивее, чем в бодрствующем состоянии, не стоит спешить делать снимки, а все же лучше ради приличия спросить у него на это разрешения. И лучше, конечно это сделать до того момента, как он уснет.

Человечество за свою историю напридумывало для себя такое количество суеверий и страхов, что сейчас про некоторые из них даже сложно сказать, откуда у них, собственно, ноги растут, то бишь, откуда они вообще появились.

Одним из довольно стойких суеверных запретов - это запрет фотографировать спящих людей. А почему нельзя запечатлеть на фотографическую пленку человека, который находится в сладостных ?

Объяснить возникновение суеверия можно, если обратиться в историю. Обычно выделяют 3 основные гипотезы.

1. Издавна сон называли "малой смертью", потому что люди верили, что во время сна душа на время покидает тело и странствует где-то. Именно поэтому человека нельзя было резко будить - вдруг душа не успеет вернуться в свое тело и человек умрет? Пусть это и суеверие, но оно имеет под собой вполне реальное медицинское обоснование - будить человека резко действительно нельзя, особенно при наличии у него определенных заболеваний, например, проблем с сердцем. Но , точнее, фотографиям. Мифы о покидающей тело душе породили еще одно производное суеверие - сфотографировать человека в момент его "малой смерти", то есть, по сути, сфотографировать тело без души - очень плохая примета. Это может приблизить настоящую .

2. В Европе, а позднее и в России (ближе к концу 19 века), существовала традиция фотографировать умерших людей, чтобы сохранить память о них. Причем фотография покойника делалась такая, будто этот человек еще жив и занят повседневными вещами. Покойника облачали в парадную одежду и могли усадить его за стол, будто он вкушает яства вместе с домочадцами. Единственное, что отличало покойника от всех остальных - закрытые глаза. В те времена было совершенно понятно, что если человек на фотографии запечатлен с закрытыми глазами - то это никто иной, как мертвец. Поэтому появиться на фотографии с закрытыми глазами, если моргнул, например, стало считаться также скверной приметой. Это отождествляло человека с покойником, и считалось, что такой человек скоро умрет. А как у нас обычно спят люди? Если это не Гендельф Серый, то все они спят именно с закрытыми глазами.

3. Еще по одной версии считается, что сделанная во время сна фотография может запечатлеть не только физическое тело, но и его ауру. А если такая фотография попадет в лапы колдунов или ведьм, они могут сделать по ней очень много зла. В наше время суеверия еще более усовершенствовались, стали говорить, что даже фотографии на мониторе компьютера колдуну будет достаточно, чтобы навредить человеку. Поэтому лучше всего не рисковать и не фотографировать человека во время сна.

Верить или не верить в суеверия - личное дело каждого, но толика правды во всем этом есть! Если фотографировать человека во сне, и при этом не отключить вспышку - это может очень сильно человека испугать. Этическую сторону вопроса также никто не отменял - не слишком хорошо фотографировать человека, когда он этого не ожидает. А во сне ожидать момента запечатления на пленку, согласитесь, довольно проблематично.

Давайте сперва рассмотрим, что такое сон , и зачем он нужен?..

Физическое тело человека является энергетическим фундаментом для сущности, её эволюции. Происходящие в организме биохимические процессы приводят к расщеплению сложных органических соединений, попадающих в организм в виде пищи, на более простые. Простые органические соединения через кровь попадают во все клетки организма, где завершается их полное расщепление. В результате полного расщепления, органические молекулы распадаются на образующие их формы материй, которые начинают перетекать с физического плана на другие планы, имеющиеся у сущности.

Тела сущности накапливают свой потенциал, поглощая формы материи, соответствующие их качественной структуре. Когда концентрация форм материй в телах сущности достигает критической, возникает перетекание этих форм материй из тел сущности на физический план, в физическое тело человека. Возникает циркуляция форм материй между физическим телом человека и телами его сущности, что и является в полном смысле слова ЖИЗНЬЮ . При этом физическое тело создаёт необходимый потенциал для развития сущности, её тел.

Развивающиеся тела сущности, через идущие от них потоки, влияют на физическое тело, развивая его и эволюционируя. Чем более активно протекает этот процесс, тем большая нагрузка ложится на физическое тело. Так как при расщеплении сложных органических молекул в организме накапливается огромное количество шлаков, от которых он может погибнуть, если не будет освобождаться от этих ядов.

Организм человека, как и любой другой живой организм, имеет свою систему очистки, включающую группу органов и систем. Максимальную очистку организм в состоянии сделать тогда, когда в него не продолжают поступать новые шлаки и токсины, возникающие в ходе расщепления. Каждый организм имеет возможность нейтрализовать и вывести из себя определённое количество отрицательных для него веществ в течение суток. Суточная доза нейтрализуемых таким образом ядов индивидуальна и даже у одного человека она изменяется в течение всей его жизни.

Поэтому если бы организм непрерывно продолжал работать, то концентрация отрицательных веществ в нём возрастала бы. И когда она становилась бы больше той дозы, которую организм в состоянии нейтрализовать, «свободные» токсины начали бы разрушать сам организм, очень быстро приводя его в негодность. Поэтому организм, все его клетки должны получать отдых и возможность освободиться от токсинов, накопленных во время активной работы. Это и происходит во время сна ... Когда сущность выходит за пределы энергетической пси-защиты организма и находится вне своего тела.

При этом сущность, за счёт потенциала, накопленного при активной работе физического тела, открывает большее или меньшее количество качественных барьеров между уровнями планеты и попадает на них . В зависимости от уровня эволюционного развития и состояния физического тела, одна и та же сущность может выходить во время сна на разные качественные планы Земли — ментальный, астральный, эфирный.

Если сущность по тем или иным причинам попадает на нижний астрал или эфир, она становится «дичью» для астральных животных, обитающих на этих планах . Это равносильно тому, что человек попадает в джунгли, кишащие крокодилами, змеями, львами, тиграми и другими хищниками, для которых человек является только пищей... Так и сущность, попавшая на нижний астрал или эфир, становится весьма желанной пищей для астральных животных.

Но если в реальности, привычной для понимания, человек может спрятаться в машине, доме, или применить какое-то оружие, то сущность, попавшая в нижний астрал во время сна, может спастись, только создав вокруг себя энергетическую защиту, через которую не могут пройти астральные животные. Если у сущности это не получается, она должна быстро возвратиться в своё физическое тело, которое имеет мощную защиту. Когда сущность быстро возвращается во сне в физическое тело, человек помнит потом, как он падал в какую-то бездонную, глубокую пропасть, и часто в таких случаях он даже просыпается в холодном поту.

Такое резкое возвращение сущности в физическое тело является защитной реакцией, спасающей сущность от гибели . Если сущность не может
вернуться в тело, она становится добычей астральных хищников. В таком случае, наступает , так называемая, смерть во сне .
Ошибочно думают, что это — лёгкая смерть. Часто такая ситуация приводит и к гибели сущности .

Но, каков механизм действия сна? Что же происходит при этом с мозгом человека? Организм человека, его мозг имеет два режима функционирования:

1) Режим бодрствования, при котором физическое тело и тела сущности находятся в тесном и активном взаимодействии. При этом биопотенциалы мозга быстро меняются и часто имеют большую амплитуду изменений.

2) Режим сна, при котором сущность выходит за пределы энергетической защиты организма. При этом активность работы нейронов резко падает, что приводит к более медленным изменениям биопотенциалов мозга.

Если человек устаёт, то это значит, что в его теле накапливается много токсинов и ему нужен отдых — сон. Засыпая, человек не может мгновенно «выключиться», резко перейти с одного режима функционирования в другой. Да и для подготовки сущности к выходу всем системам физического тела необходим какой-то промежуток, поэтому некоторое время мозг ещё работает в режиме активности, который был до сна. Затем начинается фаза, так называемого, быстрого сна — фаза засыпания.

Далее мозг перестраивает режим своей работы так, что сущность начинает выходить за пределы энергетической защиты физического тела. Скорость изменения биопотенциалов мозга при этом естественно уменьшается, наступает вторая фаза сна .

По мере выхода сущности из тела процессы, протекающие в нейронах мозга всё более и более замедляются, это — третья фаза сна .

Когда сущность выходит из тела совсем, активность работы нейронов мозга падает до минимума, это — четвёртая фаза сна .

В таком состоянии мозг не готов к быстрому возвращению сущности в своё физическое тело. Но может возникнуть ситуация, когда сущность,спасаясь от астральных хищников, должна быстро войти под защитное пси-поле организма. Или же, когда человек в моменты опасности для жизни должен быстро проснуться и быть готовым к активным действиям.

В этих случаях, мозг только через некоторое время после входа сущности возвращается к нормальному состоянию. И только тот организм, чей мозг мог быстро вернуться к активному состоянию, не стал добычей как астральных, так и «земных» хищников... Правда сейчас трудно найти ситуацию, когда кому-либо грозит опасность от «земных» хищников, но чуткий сон многих спасает от двуногих хищников.
Продолжение:

Страдающий лунатизмом человек требует внимательного отношения к себе со стороны близких. Находящиеся рядом люди обязаны знать специфику расстройства и правила поведения во время симптомов. А почему же нельзя будить лунатиков, к чему это приведёт? Узнайте ответ на вопрос и научитесь действовать правильно, без вреда для сомнамбулы.

Лунатизмом называется расстройство сна (парасомния), при котором спящий пребывает в изменённой форме сознания, предполагающей сочетание периодов отдыха и бодрствования. Нарушение чаще встречается у детей, но возникает и у взрослых, особенно у мужчин. Согласно статистике, с проявлениями сомнамбулизма сталкивается 2-3% населения планеты старше подросткового возраста.

У здорового человека во сне запускаются процессы торможения центральной нервной системы, затрагивающие весь мозг. У лунатиков торможение не распространяется на отделы, отвечающие за двигательную активность, из-за чего в ночное время лунатик совершает спонтанные движения. Проявления сомнамбулизма возникают в фазе медленного сна, когда разбудить спящего крайне сложно.

Точные причины и механизм развития сомнамбулизма учёными не изучены, но есть ряд факторов, повышающих риски: заболевания психики (шизофрения, неврозы, биполярное расстройство), приём некоторых препаратов (нейролептиков, бета-адреноблокаторов), злоупотребление спиртным, употребление наркотических веществ, генетическая предрасположенность.

Поведение лунатика

Люди, страдающие лунатизмом, ведут себя по-разному, но можно выделить несколько характерных черт поведения:

Двигательная активность разной интенсивности. Спящий может приподниматься или садиться в постели, вставать с неё, ходить. Площадь перемещений зависит от продолжительности эпизода сомнамбулизма, протекания недуга, состояния больного и особенностей спальни. Одни лунатики бродят по комнате, другие выходят за её пределы, третьи покидают помещение и передвигаются по квартире или дому. Известны случаи ночных прогулок на внушительные расстояния, достигающие несколько километров.
Спонтанность, неосознанность, хаотичность движений. Спящий совершает отточенные и доведённые до автоматизма манипуляции: ходит в туалет, складывает вещи в сумку, одевается, расчёсывается, подметает, обувается. В редких случаях лунатики осуществляет сложные многошаговые действия: готовят, пытаются работать за компьютером.
Отсутствующий не сфокусированный взгляд, открытые глаза, суженные зрачки. Сомнамбула смотрит вперёд, но не задерживается на окружающих предметах, не видит ничего вокруг себя, не замечает мебель и людей.
Отсутствие адекватной реакции на речь. Сомнамбула не откликнется на своё имя, не ответит на заданный вопрос, не вступит в диалог. В отличие от людей, сталкивающихся со сноговорением, многие лунатики разговаривают невнятно и несвязно, произносят звуки или короткие слова, иногда простые распространённые фразы.

Проявления сомнамбулизма наблюдаются ночью, в первой половине тёмного времени суток – спустя час или полтора после засыпания. Эпизод длится от нескольких минут до 1-1,5 часов, но может продолжаться полночи. После снохождения человек возвращается к спальному месту, укладывается и продолжает спать. Утром воспоминания о прошедшей ночи и симптомах сомнамбулизма отсутствуют.

Можно ли разбудить лунатика

Можно ли будить спящего человека, когда он лунатит? Эпизоды лунатизма, как правило, возникают в фазе глубокого сна, при которой человек спит очень крепко и почти не реагирует на внешние раздражители. Большая часть отделов мозга работает в режиме минимальной активности, поэтому сознание спящего отключено. Разбудить сомнамбулу непросто, как и здорового крепко спящего человека. Попытки могут быть безуспешными, но если приложить усилия и постараться, лунатик проснётся, хотя сначала не будет принимать реальность и осознавать факт пробуждения.

Почему нельзя будить спящих лунатиков

Почему нельзя будить лунатиков? Есть мнение, что резкое пробуждение может причинить серьёзный вред психике спящего и даже спровоцировать психические расстройства. Это не так: случаев, в которых страдающие сомнамбулизмом люди сходили с ума, зафиксировано не было. Люди, верящие в эзотерику и потусторонние силы, полагают, что во сне душа покидает тело человека, и если сомнамбулу разбудить, то дух не успеет вернуться в физическую оболочку, что обречёт его на вечные страдания. Предположение тоже ошибочно и не имеет обоснований.

Но рекомендации, отговаривающие будить лунатиков, имеют объяснения. Резкий принудительный переход сознания из глубокого крепкого сна в состояние бодрствования способен привести к следующим негативным последствиям:

Стресс. Даже утреннее пробуждение с помощью будильника или другого внешнего раздражителя – нагрузка на организм, который не успел адаптироваться и быстро перейти в состояние бодрствования, запустить функционирование жизненно важных органов. Если резко разбудить сомнамбулу в период глубокого сна, он испытает сильнейший стресс, который способен повлиять на работу нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем.
Испуг. Принудительно пробуждённый не поймёт, где находится, отчего не лежит в постели, почему не спит в ночное время. Он сильно испугается, что может спровоцировать нежелательные последствия: заикание, нервный тик, неврозы, апатию, повышенную нервную возбудимость.
Травмы. Сомнамбула может пострадать, покинув спальню и оказавшись в непривычной обстановке. Резко проснувшийся лунатик способен из-за испуга побежать и наткнуться на мебель, схватить потенциально опасный предмет, потерять равновесие, поскользнуться.
Причинение вреда окружающим. Разбуженный и возбуждённый лунатик может повести себя агрессивно: нагрубить, оскорбить, ударить или толкнуть находящегося рядом человека. Даже если сомнамбула в обычной жизни спокоен и не способен на плохие поступки, в глубоком сне поведение меняется.

Как правильно будить лунатиков

Желательно лунатика не будить. Просто помогите ему вернуться в кровать и осторожно уложите. Спящий не будет сопротивляться и продолжит спокойный крепкий сон, наутро не вспомнив о «прогулке». Если есть необходимость пробуждения (например, существует опасность или угроза), спокойно и тихо заговорите с лунатиком, шёпотом несколько раз назовите его имя, чтобы сознание постепенно начало реагировать на знакомые звуки и перешло в состояние бодрствования.

Телесные контакты допустимы, но должны быть аккуратными. Обнимите лунатика, погладьте по голове, чтобы он не заподозрил угрозу и не распознал физическое воздействие как сигнал опасности. Если нужно отдалить спящего от потенциально опасных предметов или что-то забрать из рук, делайте всё медленно и осторожно.

Эффективный, но запрещённый метод пробуждения – обливание холодной водой. Такое резкое воздействие спровоцирует сильнейший испуг, приступ паники, агрессию. Лунатик может сорваться с места, захлебнутся попавшей в нос или рот водой, закричать. Не рекомендуется трясти, хватать, с усилием удерживать сомнамбулу, активно тянуть за руки.

Не кричите на спящего: резкие звуки спровоцируют возбуждение нервной системы, испугают, дезориентируют проснувшегося во времени и пространстве. Не стоит подпускать к сомнамбуле малознакомых и незнакомых людей: в момент пробуждения рядом должны находиться близкие: это успокоит и поможет прийти в себя.

Правила проживания с человеком, страдающим лунатизмом

Лунатик может не испытывать дискомфорта из-за своего состояния и даже не знать о нём. Но окружающих людей явление способно испугать, ведь вид сонного человека, в темноте перемещающегося по комнате и совершающего хаотичные действия, заставляет переживать и пугаться.

Основные правила проживания и безопасного нахождения с лунатиком:

Спальня должна быть максимально безопасной. Уберите все острые, режущие, горячие, подключенные к электросети, колющие и прочие потенциально опасные предметы, способные травмировать лунатика. Освободите комнату от громоздкой мебели с острыми углами или уберите её подальше, придвинув к стенам или расставив по углам.
Ограничьте перемещения сомнамбулы и исключите вероятность выхода за пределы дома. Снабдите двери сложными запорными механизмами, а окна – заглушками и решётками.
Приветствуется, если один из близких людей находится поблизости в ночное время: он сможет вовремя заметить движения и сразу вернуть лунатика в кровать для продолжения спокойного сна.
Обеспечьте спокойную и благоприятную атмосферу, чтобы страдающий сомнамбулизмом человек пребывал в комфортной обстановке, испытывал приятные эмоции.
Полезно пить на ночь чай с добавлением трав с успокаивающим эффектом: ромашки, липы, мелиссы, мяты.
Соблюдайте правила пробуждения во избежание нежелательных последствий.
При ухудшении состояния и учащении эпизодов лунатизма следует убедить сомнамбулу показаться врачу. А ещё лучше сопроводите человека, поддержите его.

Будить лунатиков нежелательно по нескольким причинам. Но если возникнет необходимость пробуждения, оно должно быть безопасным и спокойным.