Раскрытие чакр и ауры через медитацию. Очищения чакр человека с помощью медитации

Очень важны для развития духовного потенциала человека. Диагностика, раскрытие и очистка энергетических центров помогают сделать здоровье крепким, жизнь - более счастливой и гармоничной.

Цель очищения чакр заключается в том, чтобы:

нормализовать движение энергетических потоков
позволить энергии нормально циркулировать вдоль тела
устранить энергетические застои и убрать всё лишнее

Для того, чтобы выполнить очищение чакр, необходимо сконцентрироваться на внутренних ощущениях полностью и представить, как потоки энергии движутся внутри вашего тела.

Как почистить чакры самостоятельно? Эта процедура выполняется в несколько этапов:

Представьте энергию, циркулирующую по вашему телу, в виде потока тёпла и света, который движется сверху вниз
Сконцентрируйтесь на внутренних ощущениях и начните мысленно продвигать поток энергии снизу вверх
Вы должны чувствовать тепло в том месте, по которому движется энергия
Если ощутили, что поток наткнулся на какое-то препятствие, значит в этом месте существует энергетический затор. Его нужно мысленно пронзить лучами света и представить, что он рассасывается

Продолжайте процесс до тех пор, пока не продвинетесь к самой высокой чакре, расположенной в центре лба

Очищение чакр - удаление негативной энергии

Прежде чем вы приступите к самостоятельному очищению чакр, стоит провести психологические практики, которые помогут избавиться от накопившегося эмоционального стресса. Негативные эмоции провоцируют создание энергетических блоков. Поэтому, в первую очередь, необходимо очистить сознание от всего плохого, негативного, избавиться от отрицательной энергии. Если этого не сделать, очистка чакр не принесет желаемого результата.

Чистка чакр представляет собой волевое усилие человека по преодолению внутренних энергетических блоков. Метод описан выше, в предыдущем разделе.

Диагностика чакр

Прежде чем приступать к раскрытию чакр, необходимо провести их диагностику, чтобы определить проблемные места. Новичок в биоэнергетике вряд ли сможет провести такую процедуру, поэтому лучше обратиться к специалисту. Он же после диагностики сможет рассказать, как очистить чакры и освободиться от энергетических блоков.

В теории процедура диагностики проходит таким образом:

Специалист кладет перед собой схематичное изображение биополя человеческого тела с отмеченными на нем местами расположения чакр
Затем он настраивается и начинает мысленно соотносить визуальный образ каждого энергетического центра с конкретной точкой тела, представляя ее в виде нежного цветочного лепестка
Затем задается вопрос: «Этот лепесток здоров?». Ответ должен возникнуть в подсознании - да или нет. После этого задается контрольный вопрос: «Этот лепесток болен?»
В зависимости от того, какой был получен ответ: если «лепесток» здоров, специалист продолжает исследовать биополе. Если болен - ищет, какому внутреннему органу соответствует точка на теле и за что отвечает нездоровая чакра

И уже после этого принимается решение, как почистить чакры наиболее быстро и эффективно, чтобы устранить энергетические заторы и обеспечить свободное движение энергии по телу.

Мантра очищения всех чакр

Мантра является древним и очень эффективным средством, которое помогает духовно исцелиться. Существуют конкретные мантры, направленные именно на очищение чакр и удаления энергетических блоков.

Смотрите в видео, как произносить такие мантры:

Немного о том, как это нужно делать:

Читать мантру следует в излюбленной позе восточных йогов - в позе лотоса (также называется «по-восточному»). Скрестите ноги, сядьте, положите руки на колени. Большой, указательный и средний палец соедините и направьте вверх
Настройтесь медитировать. Вы должны чувствовать себя комфортно и быть максимально расслабленным. Концентрируйтесь только на ощущении энергии, которая движется по вашему телу
Мысленно представьте себе первую чакру в виде большого круглого пятна. Попытайтесь представить, что вы видите ее словно изнутри, а не наблюдаете со стороны
Ощутите, как бьется пульс, а вокруг - полная тишина, которую не нарушает ни один звук
Начинайте читать мантру

Повторите манипуляции для каждой чакры по очереди

Раскрытие чакр

Если вы обнаружили, что какая-то чакра у вас работает не в полную силу, ее нужно раскрыть. Работа с энергетическими центрами дает колоссальные результаты - в жизни появляются новые возможности, а вы становитесь полным сил и энергии.

Самые распространенные способы, которые можно практиковать самостоятельно, следующие:

Ставим высокие цели. Этот метод носит название «реализация стремлений». Вам нужно взять листок бумаги, ручку и записать 100 целей. Первые, которые станут приходить в голову. Считается, что первые 20-30 целей высокими не являются. Особого внимания заслуживают те, которые вы напишете в конце - последние 20
Практика принципов чакры. Выбираете чакру для работы - и начинаете реализовывать в жизни те качества, за которые она отвечает. Например, открытость, честность, искренность
Медитации и аутотренинг. Самовнушение обладает большой силой и помогает раскрыть чакры. Не менее эффективны в этом и духовные практики, медитации. Стоит найти опытного наставника, который грамотно подберет подходящие именно вам методы
И самое главное - следите за тем, какие эмоции преобладают в вашей жизни. Обида, гордыня, ненависть, гнев, стремление спорить и критиковать - все это негативно влияет на энергетические центры. Радость, смирение, доброта и позитив помогают чакрам раскрыться.

И обратите внимание, какие люди вас окружают. Завистники, недоброжелатели, враги, нытики, критики? Избавьте свою жизнь от них - общаться следует с позитивными, радостными, добрыми, целеустремленными и успешными людьми. Выбирайте для своего окружения тех, за кем вы будете стремиться, и тех, кто является для вам примером. Это тоже благоприятно повлияет на раскрытие и очистку чакр.

Если вы вовремя займетесь очищением энергетических каналов своего тела, то со временем сможете уничтожить загрязнения своего прошлого опыта. Используя для этого мантру для очищения чакр , медитацию и другие технические практики, вы сможете разбудить позитивную энергию, спрятанную в организме. Она вознесется с области копчика и будет постепенно подниматься, чтобы освободить каждую чакру по порядку. Если будут оставаться закупоренными негативом, вы не сможете никогда повысить свой духовный уровень.

Какие есть практические упражнения использовать очищение чакр?

Иногда нам непонятно почему чакры «загрязняются», что это на самом деле значит? Приведем доступный пример. Представьте себе водосточную трубу дома, в которую набилась грязь и листва. Засорившись, она не может больше пропускать воду через себя, которая собирается на крыше от дождя. Засор в теле человека идентичен – нужно сделать очищение ауры и чакр. Чтобы наладить работу каналов чакр (энергетических «труб»), нужно выбросить лишний информационный мусор и заполнить их противоположной позитивной и светлой энергией. Не нужно искать ее извне – она скрыта в каждом из нас, ее можно открыть с помощью медитации очищения чакр. Очищая чакру за чакрой, вы почувствуете насколько с каждым разом проводимая энергия становиться качественной. Каждый канал имеет свой уровень частоты и ширины – эти показатели определяются нашими ежеминутными мыслями. Но не стоит забывать про сильное влияние внешних вибраций окружающего мира.

Медитация очищения чакр человека – отличный способ для расширения каналов

Наш прошлый опыт оседает в каналах и каждой чакре. Чем шире каждый энергетический канал, тем больше человек может противостоять негативному влиянию окружающего общества. Очень важно при очищении чакр молитвами не забывать про расширение каналов. Иногда йог практикует дыхательные практики для очищения чакр человека, а забывает о втором важном аспекте. Такие «тепличные» условия не всегда будет возможность сберегать, поэтому нужно расширять свои каналы, чтобы ваша скрытая энергия стала щитом от вибраций других недоброжелателей.

Как провести медитацию на очищение своих чакр

Сядьте в удобную для вас позу, закройте глаза и постарайтесь максимально расслабиться. Представьте, как через ваше темя проходит луч белого цвета. Почувствуйте, как этот свет разливается по всему . Сначала он очищает первую корневую чакру, затем он очищает и увеличивает оранжевую чакру, затем желтую, которая находится в районе солнечного сплетения. Таким способом самостоятельно очистите все свои чакры.Представьте, как луч выходит из вашего тела через теменную область. Созерцайте некоторое время ваши чакры, которые очистились от негативной энергии, расширились, и сияют изнутри белым светом. &1

ПРАКТИКА: ОЧИСТКА ЧАКР

✔ Это упражнение вы можете выполнять непосредственно перед сном. Выключите свет, затем вытяните руки и ноги, при этом не скрещивайте их. Закройте глаза.

✔ Ощутите свое тело целиком. Мысленно пройдитесь по всему телу, одновременно расслабляя его, от пяток до макушки. Теперь представьте, что через ваше тело проходят семь лучей. Цвета этих лучей должны соответствовать цветам семи основных чакр.

✔ Начните с нижней корневой чакры – Муладхары. Снизу вверх через область этой чакры мысленно проведите ярко-красный луч. Перейдите к области живота, три пальца ниже пупка – это область сакральной чакры Свадхистаны. Проведите сквозь нее вверх оранжевый луч. То же самое проделайте и с другими чакрами. Проведите желтый луч из района солнечного сплетения – чакры Манипуры. Зеленый луч – из области сердца – Анахаты. Голубой – из области горла, чакра Вишудха. Луч цвета индиго направьте из района третьего глаза – Аджны. И, наконец, из области чуть выше макушки – Сахасрары – проведите фиолетовый луч.

✔ И вот затем мысленно попросите Мать-Землю забрать у вас весь накопившийся негатив, все плохое, что скопилось за этот день, и отправьте все это по лучам вниз, в землю. При этом вы можете ощутить, как из вашего тела словно что-то начинает через эти лучи высыпаться, как если бы это был песок в солнечных часах. Через несколько мгновений вы ощутите полную пустоту тела, как будто оно – опустевший сосуд. ✔ Таким образом, вы лежите, как будто пронзенные семью лучами разного цвета, прикованные ими к земле. Прислушайтесь к своим ощущениям. Это состояние должно быть очень комфортным для вас.

✔ И снова обратитесь к земле: «Мать-Земля, наполни меня своей земной силой!» Мысленно наблюдайте, как через все семь разноцветных лучей полое пространство вашего тела, каждый его участок и уголок, наполняется энергией, как будто золотистым, искрящимся сгустком. Энергия свободно растекается и переливается по вашему телу, наделяя его своей силой и теплом.

✔ Некоторое время побудьте в этом состоянии. Затем сделайте еще одно обращение – к Вселенной, к Космосу. Мысленно попросите наполнить вас космической, вселенской энергией. Энергия, которая будет наполнять вас, уже будет голубого или голубовато-серебристого цвета, и таким же образом будет искриться и переливаться.

✔ Когда вы почувствуете достаточную наполненность, начните смешивать эти две энергии (золотистую, теплую и голубовато-серебристую, прохладную) в теле. Не исключено, что к этому моменту вы уже заснете. Ваш сон при этом будет глубокий и в то же время весьма благотворный. Утреннее пробуждение будет намного легче, и ваше тело будет наполнено силой и энергией.

Перед тем как приступать к наполнению собственных тонких материй свежей обновленной энергией, необходимо удалить из биополя всё лишнее.

Это застарелые сгустки негатива, отрицательные эмоции, следы чужой энергии, которые устраняет медитация — музыка, чистить ауру и чакры с которой всегда приятно. Расслабляющие практики для приведения тонких оболочек в первичную форму по праву считают мелодиями организма, за счет которых отдыхают тело и душа.

Медитация Сергея Ратнера

Практические занятия данного типа позволяют осуществлять глубокую контролируемую медитацию для очищения биополя. Она перезапускает многие восстановительные процессы в теле, освобождает энергетическое пространство для позитивных потоков. Все слои ауры при этом наполняются жизненной энергией равномерно, за счет чего налаживает баланс в каждой чакре.

Под руководством создателя практики эту технику можно осуществлять в групповом формате при минимальном пассивном участии.

Это весьма удобно для новичков, имеющих проблемы с визуализацией тонких материй. Но также вы можете попробовать следовать инструкции самостоятельно, реализуя медитацию в течение нескольких месяцев или же только по необходимости:

Представьте себе себя в границах физической оболочки. Прикройте веки, сосредоточьтесь на своем дыхании, сердцебиении и других процессах. Подумайте о том, что работа организма происходит вне зависимости от вашего характера и событий жизни.
Визуализируйте контуры собственного тела и представьте, что вы увеличиваетесь в размерах, выходя за границы туловища. Сначала выйдите всего на 3 см, оказавшись на эфирном слое ауры. Если он не прозрачно-голубой, а темный и тусклый, его надо почистить. Так что вообразите над собой своеобразный энергетический душ и промойте эфирные материи за пределами тела. Чистый и светлый поток поступает на смену грязи.
Заполните все пустоты, болезненные участки энергией из душа. Всё, что было убрано, уходит в канализацию. При этом у вас не должно быть никакого дискомфорта, лишних ощущений. Если какой-то участок чешется или зудит, он явно подвергается энергетическому воздействию, и его надо очищать чаще других и тщательнее.
Выйдите на 15 см из своего тела, раздуйтесь, как воздушный шарик. Это будет слой разноцветной энергии. Если на этом этапе какого-то оттенка в радуге не хватает или присутствуют загрязнения, откройте воображаемый разноцветный душ с нужной энергией и промойте ауру. Вы также можете бросить прошение небесам, попросив у них наполнения биополя конкретным недостающим цветом.
Теперь пора расшириться еще на 25 см. Третий слой ауры, куда вы попадете, должен быть золотистым и ярким. Если оттенок мутный или ограничен неприятными вкраплениями, промойте этот слой желтым энергетическим дождем. Капли освежают ауру, очищают энергию и делают ее прозрачной.
Затем пора двинуться обратно. Уменьшитесь до 15 см, потом до 3 см. Вернитесь в свою телесную оболочку плавно и спокойно. Глубоко вдохните и откройте глаза.

Обратите внимание, что эта медитация работает только с основными слоями ауры, т.е. первыми тремя видами материи. За состояние остальных слоев отвечает уже Божественное Провидение, и поменять их человек не в силах, если, конечно, он не просветленный духовный гуру, практикующий астральные полеты. Однако и такой небольшой практики достаточно для очищения биополя и улучшения самочувствия.

Медитация очищения ауры на всех уровнях

Примите любое удобное положение с ровным позвоночником, чтобы сохранить состояние свидетеля практики и свою осознанность каждого мгновения. Новичкам полезно сидеть с опорой на спину.

Расправьте плечи, опустите руки на колени, развернув ладони наверх. Закройте веки.

Если у вас есть проблемы с зацикленностью на конкретной ситуации в жизни, сложите из пальцев мудру. Для этого надо просто соединить указательный и большой пальцы каждой руки в колечко. Если же, наоборот, концентрация не удается и сознание нечеткое, соединить надо большой и средний пальцы.
Вдох и выдох совершайте через рот. Расслабьте губы, язык и все мышцы лица. Дышите спокойно и комфортно, без каких-либо задержек или пауз. Это нужно для глубокого медитативного состояния не только тела, но и души.
Ощутите, как уходит напряжение и мысли рассеиваются. Вы чувствуете свое физическое тело, его плотность и массу. Настройтесь на пространство вокруг вас, ощутите кожей легкое движение энергии снаружи. Вы можете чувствовать покалывание или холодок. Это энергия эфирного тела или энергетического двойника.
Визуализируйте себя, свою физическую оболочку и голубоватую эфирную оболочку вокруг. Расслабьте энергетическое тело, совершая вдохи и выдохи и думая о движении энергии снаружи. Прочувствуйте, что это самое важное сейчас, открытие нового восприятия мира и свежих ощущений. Вы не чувствуете никаких препятствий или блоков для энергии.
Вокруг эфирного тела представьте энергетическую сферу в золотых оттенках. Это виталическое тело – аура защиты и жизненной силы. Настройтесь на эти материи, почувствуйте их, со всеми прорехами и деформациями.
Если ощущения не появляются, просто сосредоточьтесь на детализации этого воображаемого вами слоя. Вдох и выдох рождают расслабление этого виталического тела, гармонизацию энергии и очищение ее от лишних элементов.
Теперь перейдите к изучению радужной оболочки вокруг ауры. Это астральное тело – материя эмоционального и духовного состояния. С такой сферой вы вступаете в контакт во время молитвы, медитации, сильной влюбленности. Вспомните эти состояния сейчас, ощутите их, вместе с беспричинной радостью, счастливым взглядом и чувством наполненности. Эта сфера помогает вам в развитии, поддерживает, так что присмотритесь к ней поближе. Астральное тело начинает уплотняться от вашего внимания.
Далее, углубляясь в слои биополя, вы чувствуете уже и ментальное тело. Это материя мыслей, и вы ощущаете здесь весь груз своих тяжелых размышлений и неприятных ограничений, негативных установок. Всё это налипает темными сгустками энергии на ауре. Через вдох и выдох попробуйте освободиться от таких наростов, очистите свою ментальную сферу от всех помех на пути к радости жизни. Почувствуйте свободу от мыслей, очищение дарует вам выбор и движение.
В эту секунду вы можете ощутить высокую материю – каузальное тело, т.е. аурический слой причинных связей. Там начинают развязываться кармические узелки. Разрешаются самые сложные проблемы вашей судьбы в эту секунду. Вы ощущаете связь со всем миром, связь жизни с вами. Настройтесь на каузальную сферу, осознайте ее величие и размеры. Подумайте, что вы обладаете огромным потенциалом и возможностями. Теперь уже один вдох и выдох отделяют вас от тела нирванического типа.
Медитация по очистке ауры и чакр продолжается. Дышите. Перейдите на высший слой ауры. Осознайте себя бесконечным и совершенным существом. Почувствуйте, что сознание расширяется за счет энергетического наполнения этого тела. Осознайте силу своего духа и истинного Я, растворитесь в таком состоянии, слившись с божественным и высшим Абсолютом Вселенной. К вам приходит помощь и поддержка с Небес.
Запомните это ощущение, сделайте вдох и вернитесь в каузальное тело. Осознайте, что сейчас нет ничего невозможного, и вы видите тайны всего мира. Это настоящее озарение, духовный инсайд. Вдохните, запомните состояние и на выдохе почувствуйте ментальное тело. В нем происходит процесс очищения от чужих убеждений. Тело мысли становится светлым. Чувствуя это, сделайте глубокий вдох и спуститесь на выдохе к астральному телу.
Осознайте свою радужную сферу, где вы ощущаете беспричинную радость от самого факта собственной жизни. Любя и принимая мир и самого себя, вдохните. На выдохе почувствуйте золотое виталическое тело. Вы наполнены духовным существом, что помогает вам реализовывать все желания и достигать целей. Осознайте прилив жизненной энергии, сделайте вдох.
Выдохните и спустись к эфирному телу. Оно плотно облегает туловище. Почувствуйте, что энергия этого слоя стала более плотной, она ощущается вам. Энергия делает вас гибким и пластичным, она удаляет все загрязнения, омолаживает и исцеляет. Она движется по энергетическим меридианам. Завершая вдох, запомните это состояние пробуждения. На выдохе ощутите физическую оболочку.

Почувствуйте себя в этом положении тела, осознайте безмолвие мыслей и дыхание. Вдох и выдох осуществляются через рот. Мягкое и плавное дыхание сопровождается движением пальцев всех конечностей. Вытяните ноги или даже потянитесь всем телом, если есть желание. Откройте глаза и поприветствуйте мир в молитвенной мудре.

Медитация “Очищение чакр и ауры перед сном”

Данная мощная практика помогает разорвать устаревшие, дискомфортные и обременительные связи, которые забирают жизненную энергию в большом объёме и вызывают зависимость. Это очищение биополя от энергетических вампиров, присосок, людей с негативной аурой и т.д.

Такую медитацию могут использовать те, кому требуется быстрая очистка ауры и балансировка всех чакр.

Но выполнять ее надо ежедневно на протяжении недели, после чего она может использоваться только после трудных рабочих будней, серьезных ссор, контактов с энергетически неприятными людьми.

Выполняют медитацию на ночь, но желательно не занимать совсем лежачее положение, чтобы не уснуть во время практики.

Закройте веки. Глубоко вдохните и медленно выдохните. Расслабьтесь, избавившись от мыслей и ощутив свою легкость, покой, непринужденность. Почувствуйте, как тело становится невесомым. Визуализируйте, как из половой системы к глубинам земли спускается широкая труба. За ее счет все переживания будут уходить в магму.
Очистите первую чакру. Для этого надо представить алый цветок в области копчика. Раскройте бутон, загляните внутрь. На лепестках вы можете увидеть темные пятнышки, являющиеся последствием случаев энергетического вампиризма. Скиньте по трубе в землю все эти точки. Цветок очищается, ноги расслабляются, и красная энергия растекается по телу.
Переходите ко второй чакре. Сосредоточьтесь на половой зоне, где хранятся связи с бывшими сексуальными партнерами. Увидьте там яркий оранжевый цветок и загляните внутрь. Темные точки и ниточки, а также любые другие формы мусора здесь символизируют энергетические остатки от былого общения. Оторвите эти сгустки и спустите вниз по трубе в землю.
Также работа ведется и в третьей чакре. Представьте в солнечном сплетении золотой пульсирующий бутон. В нем прячутся страхи и ревность. Все эти негативные эмоции надо тоже убрать, сбросить в глубинные слои магмы. На душе сразу станет легче. Ваш цветок будет рад изменениям. Расслабьте живот и идите дальше.
В области сердца хранятся любовные переживания, разочарования и обиды, спрятанные в зеленом цветке. Выбросите всё это по каналу вниз и улыбнитесь себе. Дышите сердцем, ощущая, как ему становится легче и проще, как оно наполняется благодарностью.
Расслабьте шею и сфокусируйтесь на горле, где есть голубой цветок – пятая чакра. Почувствуйте, как к этому центру подступает комок из обид и слез, оскорблений и грусти. Сглотните этот комок, пусть он пролетит по трубе в магму. Мысленно простите всех своих обидчиков и приступайте к следующей чакре.
Между бровями прячется синий цветок. В бутоне хранится много мусора из-за внешних энергетических воздействий, людского навязывания. Выбросите всё лишнее из цветка и расслабьте голову. Насладитесь легкостью в теле и свободой выбора.
Глубоко вдохните и на выдохе отправляйтесь к фиолетовому цветку на макушке. Он связывает человека с божественными силами, так что его тоже надо почистить.
Глубоко вдохните второй раз, медленно выдохните. Насладитесь ощущением чистоты и осмотрите еще раз все цветки в чакрах на предмет энергетического или эмоционального мусора. Избавьтесь от всего лишнего.

Скажите «Спасибо» созданной трубе и киньте ее в глубины земли вслед за грязью. Медитация закончена.

Короткая медитация на очищение чакр и ауры

Данная практика основана на умении человека самоисцелять свое ментальное и эмоциональное тела. Эти тонкие материи самые чувствительные в оболочках биополя, потому как их легко загрязняют отрицательные мысли и чувства. Поэтому необходимо обращаться к мощным экспресс-методикам, избавляющим от переживаний и тревоги.

Эта медитация основана на визуализации всех слоев ауры, которые по очереди очищаются от застрявшего или налипшего энергетического мусора. Практику надо выполнять в уединенном месте, подальше от спальни, источников питьевой воды и продуктов питания.

Вообразите золотой яркий луч, который спускается сверху вниз в коронную чакру. Вы закрываете веки и делаете глубокие вдохи.
Обратитесь к своему истинному Я. Попросите его погрузиться в те частоты, которых сейчас не хватает в ауре.
Визуализируйте свой организм. Представьте, как внутри него проходят энергетические меридианы, обеспечивающие циркуляцию энергии до самых подушечек пальцев.
Представьте, что вы наполняете свою энергетическую матрицу туловища свежей энергией. Эти новые запасы вы можете использовать для очистки всех каналов.
Обновленная энергия предстает перед вами белым вращающимся потоком. Он идет по позвоночнику, скользит вдоль меридиан. Каждый полный оборот вихря дарует клеткам, тканям и органам с разных сторон божественное энергетические излучение.

Закончите свою медитацию приказом. Озвучьте вслух свое желание, чтобы чистая жизненная сила вашего организма начала исцелять тело и душу, восстанавливать ваше самочувствие.

Гармонизация ауры через основную чакру

Можно попробовать очистить биополе за счет работы с Муладхарой — энергетическом центром в нижней области таза, который отвечает за дальнейшее распределение энергии в теле.

В связи с концентрацией на конкретной части туловища лучше выполнить данную медитацию в позе полного или частичного лотоса. Важно также, чтобы практика была уединенной, так что избавьтесь от раздражающих факторов заранее.

Представьте себя змеей, спрятавшейся в первой чакре. Это золотистое животное, которое движется наверх по энергетическому каналу, когда вы даете ему указ.
Наблюдайте за этой змеей, ее движением. Она раскручивает свою спираль и медленно идет к вашей макушке. По ходу траектории она касается головой каждой вашей чакры, проползает сквозь них.
Сосредоточьтесь на плавных перемещениях змеи. Она наполняет каждый центр позитивной энергией. Просто наблюдайте, не старайтесь ускорить или затормозить змею. Прислушивайтесь также к ощущениям своего тела.
Постепенно змея доползает до Сахасрары — чакры в области горла. Разверните животное и направьте его вниз. В конце медитации просто представьте, что в первой чакре змея сворачивается в три оборота и засыпает.

С первого раза эта медитация получается не всегда, потому что задача человека — физически ощутить движения змеи.

Тем не менее, не стоит делать практику больше раза в день. Лучше прекращать медитацию сразу, если ощущаете, что контролировать змею не получается.

Как улучшить эффект очищающих практик

Для усиления любой из предложенных медитаций подойдут особые древние мантры, очищающие все чакры за счет активизации особой силы. Во-первых, это песня «Кундалини Яру Ханам (Аро Ха-Нам)». Её полезно даже просто слушать, но еще лучше – подпевать или произносить речитативом под расслабляющий музыкальный фон.

Полный текст этой мощной мантры можно найти в Интернете. Эта песня также хорошо сочетается с отдельными биджами для чакр, которые описаны в соответствующей статье нашего портала. Сначала вы пропоете звук для каждого энергоцентра в отдельности, а потом закрепляете результат общей мантрой, которая поднимает жизненной поток силы до уровня той или иной чакры, тем самым усиливая ее.

Полный вариант мантры «Кундалини Аро Ха-Нам» длится всего 11 минут. За это время вы успеваете провести энергию по всему телу, снизу вверх, достигнув гармонии и пробуждения кольца спящей Кундалини. Повторно можно очищать самые слабые чакры.

Слушайте эту запись ежедневно или 1-2 раза в неделю, но по нескольку циклов. Достаточно просто принять сидячее положение, надеть стереонаушники в сочетании с шапкой или капюшоном, выпрямить спину и расслабиться.

Визуализируйте во время мантры, как Кундалини поднимается в вашем теле и исцеляет все недуги, устраняет негативные сгустки энергии. После окончания песни посидите еще пару минут с закрытыми глазами, желательно включив простую расслабляющую музыку. Если после такой звуковой медитации будет наблюдаться тепло в разных участках позвоночника – это хороший знак, символизирующий очищение отдельных чакр и всего биополя в целом.

Если данная мантра кажется слишком длинной, можно попробовать совместить медитацию с чтением Гуру Гьятри Мантры. Она содержит весьма лаконичный текст:

«Гобиндэй, мукандэй, ударэй, апарэй, харианг, карианг, нирнамэй, акамэй».

С помощью такой мантры можно дополнительно очистить ауру от кармических блоков, т.е. негативных энергий, пришедших по наследству или из прошлых перевоплощений.

Текст делает обновленным всё магнитное поле человека, облегчая при этом медитацию, т.к. навязчивые мысли благодаря ей исчезают из головы.

Также очищающие медитации усиливают свое действие при звуках тибетских чаш, определенной тональности, и определенных цветовых комбинаций, которые можно использовать в рамках видеоряда или статичными картинками.

Конкретные цвета надо выбирать в соответствии с той чакрой, которой требуется очищение.

Однако такие дополнительные инструменты не желательны для использования людям с сердечными недугами, эпилепсией, психическими расстройствами, кардиостимуляторами, алкогольной или наркотической зависимостью.

Каждую медитацию для очищения ауры может усилить мантра и команда из техники Рейки, которая усиливает божественную поддержку во время практики.

Во-первых, нужно вначале произнести три раза мантру всепрощения, т.е. сказать, что вы прощаете обидчиков и просите прощения сами.
Во-вторых, надо озвучить волеизъявление по поводу ухода всех не созвучных с вашим биополем энергий. Нужно вслух сказать, что они будут выброшены через высшую чакру как деструктивные элементы низких частот. Чтобы они не вернулись обратно, над вами образуется облачный кокон — энергетическая защита.
В-третьих, энергия Рейки усилит медитацию, если дать команду своему обновлению до Божественной формы. Во время самой практики можно прикладывать ладони к проблемным чакрам и ощущать, как идет их очищение за счет энергии Рейки.

Итак, на помощь в очищении биополя и отдельных энергетических каналов могут прийти мантры, медитация, музыка.

Чистить ауру и чакры нужно регулярно, особенно если вы ощущаете резкие перемены в собственном здоровье, образе жизни, мышлении.

Любая практика будет эффективной, если придерживаться ее длительное время и не забывать о силе самовнушения и веры.

Человеческий организм черпает энергию практически отовсюду: из повседневной жизни, работы, общения с друзьями, из музыки, книг и т.д. Вся эта энергия хранится в теле индивида, распределяясь по его основным энергетическим зонам – чакрам.

Всего в теле человека находится порядка ста чакр, которые впитывают различные энергии и вибрации. Однако среди них выделяет семь основных центров, связанных с бытием на определенных уровнях: психическом, духовном и физическом.

Каждая система (нервная, дыхательная, сердечная, половая и т.д), каждый орган и железы «подключены» к конкретной чакре, которые расположены вдоль позвоночного столба. Болезни, недомогания того или иного органа или системы органов свидетельствуют о том, что чакра, контролирующая их работу либо не здорова, либо слаба и закрыта.

Существует множество методик и способов, направленных на приведение человеческих энергетических центров в порядок.

Среди основных из них:

- открытие чакр ;

- чистка чакр ;

- гармонизация чакр ;

- восстановление чакр ;

- активизация чакр;

- наполнение чакр и др.

Открытие чакр

Открытие каждой чакры необходимо осуществить в целях допуска энергии в центр энергетического вихря. Если чакра закрыта, энергетический центр не функционирует. Последствия зависят от того, какая именно чакра блокирована:

Заблокированная Муладхара является причиной сексуальных расстройств, возникновения гнева и агрессии, угнетения инстинкта самосохранения и т.д.;

Если закрыта Свадхистана , то проявляется угнетенное состояние, человек становится безэмоциональным, пассивным, пропадает сексуальное желание и т.д.;

При закрытой Манипуре наблюдается неуверенность, отсутствие желание и сил к карьерному росту;

Если не открыта Анахата , у человека появляется подавленное состояние, чувство одиночества, неразделенной любви или неумение любовь принять и т.д.;

В случае если заблокированной является пятая чакра Вишуддха , человек не может открыто и свободно передавать свои мысли и чувства словами, выражаются коммуникативные проблемы, возможно заикание;

Заблокированная Аджна снижает интуитивные способности, угнетается умственная деятельность, человек становится растерянным, забывчивым, несобранным, зацикленным на чем-то.

Помимо эмоциональных и духовных нарушений проявляются заболевания органов или систем органов, подконтрольных определенной чакре. Поэтому своевременное открытие энергетического центра с целью его чистки и восстановления, является очень важной задачей.

Чистка чакр

Чистка чакр проводится с целью снять с человеческого сознания негативных, деструктивных и разрушающих программ. Многие экстрасенсы (и те, кто себя к ним причисляет) называют «засоренную» чакру порчей. На самом деле, человек самостоятельно устанавливает блоки на свои энергетические центры, болезненно реагируя на определенные жизненные обстоятельства.

Наиболее часто встречаются мужчины, занимающие высокие посты и имеющие проблемы с потенцией или болезни дыхательных путей или сердца. Все это взаимосвязано. Конкуренты (как мужчины, так и женщины) могут нанести «удар под дых» или удар «по больному мужскому». Казалось бы, а причем здесь чакры? Дело в том, что та негативная вибрация и энергия, которая исходит из недобрых побуждений и воздействует на ту или иную чакру. А она, в свою очередь, воздействует на подконтрольный ей орган.

Очистить энергетические центры можно воспользовавшись услугами специалиста (гипнотизера, экстрасенса) или самостоятельно, применяя медитативные практики.

При самостоятельной медитации следует искусственно вызвать состояние любви к себе (к своему телу, сознанию) и исключить возможные дыры и пробоины в энергетических центрах. Сам человек почувствует как ему лучше это сделать, увидит проблемы и поймет на какие центры стоит направлять луч энергии.

Гармонизация чакр

Все энергетические центры расположены вдоль позвоночного столба человека. Кундалини (энергия) поднимается от Муладхары и распускается лотосом в Сахасраре. Однако если какая-либо из чакр имеет блоки, то энергия не может свободно передвигаться по позвоночнику. Не имеет возможности питать чакру, находящуюся выше заблокированной. В итоге наблюдается дисгармония или разбалансировка энергетики.

Гармонизацию чакр можно провести самостоятельно. Для этого в процессе медитации необходимо приложить руки к каждому из энергетических центров последовательно. Можно одновременно положить правую руку в область Муладхары, левую – на Аджну. Сахасрара не нуждается в гармонизации, так как сама является обобщающей чакрой и открывается только при условии сильных шести чакр.

В таком положении следует оставаться до тех пор, пока медитирующий не почувствует одинаковую энергетику в обеих руках. Чувства покалывания, ощущения тепла, пульсации и т.д. и в левой, и в правой руке должны быть идентичными.

Оптимальный период гармонизации энергетических центров – месяц. В течение этого времени подобные медитативные практики нуждаются в регулярном выполнении. Частоту медитирующий выбирает для себя самостоятельно.

Восстановление чакр

Поврежденные или слабые чакры нуждаются в восстановлении и лечении. Медитативная практика, направленная на восстановление, состоит из следующих этапов:

Принять позу стоя, лицо обратить к востоку, расслабиться, сконцентрироваться на дыхании;

Визуализировать свое тело, окруженное энергетическим коконом, который имеет два отверстия снизу и сверху;

Представить себе луч энергии, который входит в нижнее отверстие кокона, проникает в ступни, доходит до первой чакры. Остановиться на ощущении тепла и пульсации в Муладхаре;

Проследить, как энергетический поток поднимается вверх по позвоночнику, останавливая внимание на каждой чакре и мысленно ее активизируя;

Если на пути потока встречаются преграды (блоки, барьеры) необходимо представлять, как энергетический луч без труда их сжигает, рушит;

Остановить свое внимание на ощущениях, представить как энергия расходится по телу и наполняет теплом каждую клетку, орган, нерв;

Цель медитации добиться свободного продвижения энергии до Сахасрары. Многие визуально представляют себе мешающие предметы, воспринимая их как проблему (неудачу или трудность). Все эти предметы должен уничтожать энергетический луч.

Медитация по восстановлению чакр может осуществляться наряду с гармонизацией энергетических центров. Это еще больше усилит ее действие.

Активизация чакр

Не только ежедневные медитации и пение мантр активизирует чакры. Энергетические центры ежедневно впитывают в себя энергию от всего, что человек видит, слышит, чувствует. Следует отметить, что каждый способен влиять на свои чакры, и самостоятельно их активизировать. Среди наиболее простых и распространенных способов следует отметить:

Воздействие на свои мысли. Немало говорилось о том, что мысли материальны, что каждый способен мысленно к себе притянуть все, что пожелает и т.д. В это можно верить, можно и сомневаться, однако мысли негативные подавляют энергетику человека, позитивные, наоборот заряжают и вселяют энтузиазм;

Солнечный свет. Именно он является самым мощным и важным источником энергии. Если человек лишен солнца, его энергетика очень слаба, чакры находятся в угнетенном состоянии, возникают проблемы со здоровьем и психики. Для активизации чакр, следует принимать солнечные ванны не менее часа в день (хотя бы в летний период);

Еда. Безусловно, пища является основным источником энергии для организма человека, однако еда также способствует накоплению энергии и в чакрах. Для этого необходимо отдать предпочтение яркой пищи (фруктам, ягодам, овощам), избегать жареных продуктов, жирных блюд;

Визуализация всегда применяется при медитациях, она способна помочь сконцентрироваться на месте расположения чакры, настроиться на нужную вибрацию, воображая волну цветной энергии и т.д.

Минералы и камни, которые также содержат в себе энергию, определенные вибрации. Каждый камень, имеет вибрацию, похожую на энергетику той или иной чакры, поэтому используя подходящий минерал при медитациях или просто одев его в виде драгоценного украшения возможно пробудить и активизировать энергетический центр;

Ароматерапия, основанная на передаче запаха от живого цветка, растения, переносит и свои вибрации на человека. Остается только подобрать схожую энергетику;

Пение является одним из инструментов медитации – мантры, пропевание которых создает вибрацию, активизирующих ту или иную чакры.

Способов для зарядки чакр еще очень много, к ним можно отнести и танцы, музыку, цветовые ванны, декорации своего жилья, выбор одежды и т.д. Каждый человек выбирает то, что ему подходит более всего.

Наполнение чакр

Наполнение чакр необходимо с целью наполнения их энергией и усиления. Обычно энергетические чакры наполняют соответствующим цветом, который имея определенную вибрацию чакру активизирует.

Энергия Муладхары имеет красный цвет и его оттенки;

- Свадхиштаны – оранжевый;

- Манипуры – желтый;

- Анахаты – зеленый;

- Вишуддхи – голубой;

- Адджны – темно синий;

- Сахасрары – соответственно фиолетовый.

Другими словами по номеру чакры подбирается цвет радуги.

При медитативной практики, направленной на наполнение чакр цветом, необходимо сконцентрироваться на нужном энергетическом центре и направить на него цветной луч энергии. Визуализировать, как вихрь расширяется, цвет его становится более насыщенным. Постараться вызвать у себя чувство радости, легкости, любви.

Наполнение центров делает чакры наиболее сильными и устойчивыми к внешним проявлениям.

Чакровое дыхание

Чакровое дыхание – это одна из активных медитативных практик, направленная на открытие и активизацию всех чакр. Лучше использовать музыкальную запись со спокойной музыкой, а лучше с мантрами. Через каждые 6-7 минут должен звучать сигнал (обычно используют звук колокольчика). С каждым следующим сигналом, внимание должно переключаться на следующую чакру.

Продолжительность медитации составляет чуть более часа и состоит из двух этапов:

Встать, обратить лицо на восток, закрыть глаза. Слушая музыку, начать глубокое дыхание через рот. Сконцентрироваться на первой чакре, и до следующего звукового сигнала прислушиваться к своим ощущениям. После чего переходить к следующему центру.

Этап закрепления, продолжительность которого должна составлять не менее 15 минут. Следует принять удобную позу (допускается сесть в кресло или лечь на пол) и прислушиваться к ощущениям своего тела и разума. Находиться при полной тишине, не заостряя внимания на мыслях.

Для удобства можно завязать глаза темной тканью

Итоги

Выполняя немаловажную роль в организме человека, энергетические центры время от времени могут быть слабыми, закрытыми, в них могут возникать барьеры, обусловленные жизненными обстоятельствами.

Существует множество способов излечить чакры, сделать их сильнее, наполнить их энергией, укрепить. Здоровый энергетический центр является не только залогом здоровья физического, но и сохраняет бодрость духа и психологический фон.