Menstruacija pri deklicah 11. Vzroki za nereden menstruacijski ciklus pri deklicah. Varni vzroki za neredne menstruacije pri deklicah
Kritični dnevi so pri ženskah reden, mesečni in pogost pojav. A enkrat pridejo predpisi prvič – v mladosti. Menstruacija pri deklicah se začne relativno zgodaj, od 11 do 15 let, in označuje začetek pubertete. Začetek novega »odraslega« življenja lahko nastopi prej ali pozneje od predpisane starosti, kar je mogoče pojasniti s številnimi dejavniki. Predhodniki menstruacije bodo vedno druge spremembe v telesu in videzu deklice, ki bodo zaznamovale skorajšnji začetek menstruacije. Kako pripraviti otroka na novo življenjsko obdobje in kakšne spremljajoče simptome lahko pričakujemo - analizirali bomo točke.
Kako pripraviti dekle
Vsaka pozorna in skrbna mati bo vedno opazila spremembe v življenju svojega otroka. Menstruacija se prvič pojavi v obdobju od 10 do 16 let, v redkih primerih pa se lahko ta obdobja raztezajo od 8 do 19 let. Veliko razlogov lahko vpliva na zgodnji ali pozni nastop kritičnih dni, vendar bo v vsakem primeru prihajajoča menstruacija imela predhodne spremembe v videzu deklice in njenem notranjem počutju. Dolžnost vsake matere hčerke bo psihično pripraviti otroka na nastop menstruacije. Treba je pojasniti, kaj je menstruacija, zakaj se začnejo in za kakšen namen obstajajo.
Začetek menstruacije je glavni znak začetka pubertete pri mladostnikih. To je nekakšna obnova ženskih spolnih organov, ki se izvaja vsak mesec, da se žensko telo pripravi na prihodnjo nosečnost. Z nastopom pubertete se intenzivno proizvajajo ženski hormoni, ki izmenično spreminjajo svojo koncentracijo glede na začetek cikla. Otroka morate prepričati, naj se teh sprememb ne boji, in mu razložiti, da to pomeni posebno odraščanje in »preobrazbo« iz punčke v punčko.
V tem obdobju se postava spremeni, dojke zrastejo, dlake se pojavijo na mestih, kjer jih prej ni bilo, možne so težave s prekomernim delovanjem žlez (potenje, prhljaj in hitro onesnaženje glave, akne in ogrji). Prihod menstruacije pogosto spremljajo slabo počutje in bolečine v trebuhu, tudi to je treba predvideti in se založiti z varnimi protibolečinskimi tabletami. Vse to mora mati jasno razložiti svoji hčerki, vendar se pred pogovorom podrobno seznanite z vsemi procesi samega ženskega telesa.
Preberite tudi 🗓 Zakaj lahko pride do zaprtja pred menstruacijo
Kaj določa trajanje pojava menstruacije
Na to, kdaj se deklica začne menstruacija, vpliva veliko dejavnikov. Glavne so fizične in fiziološke značilnosti telesa. Za normalno starost za nastop menstruacije velja 11-16 let, vendar so možna odstopanja navzgor ali navzdol.
Dejavniki, ki lahko prispevajo k premiku prve menstruacije:
- dedne lastnosti;
- prejšnje bolezni;
- rasa;
- psihične vaje;
- hrana;
- čustveno stanje;
- način življenja;
- patologija ali bolezen v telesu.
Če je imela deklica v zgodnjem otroštvu hude bolezni in je dolgo jemala zdravila, lahko menstruacija pride pozneje. Tudi razlog za zamudo pri menstruaciji je lahko majhna telesna teža in vitkost otroka. Na prezgodnji prihod kritičnih dni, pa tudi pozen, vedno vpliva hormonsko ozadje ali motnje v delovanju reproduktivnega sistema.
Kakšna naj bo prva menstruacija
Ko se v hipofizi in hipotalamusu začne proizvajati folikle stimulirajoči in luteinizirajoči hormon, začnejo delovati jajčniki in pride prva menstruacija. V tem obdobju poteka intenziven razvoj reproduktivnih organov, zorenje jajčec in rast plasti endometrija v maternici. Prva menstruacija je začetek menstrualnih ciklov, ki se bodo redno pojavljali vse do menopavze (45-50 let).
Menstrualna krvavitev je odpadanje zgornje plasti maternične sluznice, ki nastane pod delovanjem hormonov, če ni prišlo do oploditve. V tem obdobju iz spolnih organov izstopa temno rdeča kri sluzaste konsistence, njena prostornina je približno 50-100 ml. Prvi dan krvavitve izcedek ni preveč obilen, njihov vrh pa se pogosteje pojavi drugi dan, nato pa se količina sproščene krvi zmanjša. Kritični dnevi trajajo posamezno, vendar se morajo ujemati v obdobju od 3 do 8 dni.
Že prve menstruacije so lahko krajše in ne preveč obilne. Prve mesece po nastopu menstruacije je cikel lahko nepravilen, kasneje pa se vzpostavi in pojavi se pravilnost kritičnih dni. Običajno je cikel od 28 do 35 dni, vendar obstajajo tudi odstopanja glede na posamezne značilnosti in hormonske ravni.
Znaki pristopa prve menstruacije
Da začetek menstruacije ne bo presenetil in deklice ne zavedel, jo morate vnaprej pripraviti in obvestiti o prihajajočih spremembah. Prva menstruacija se ne začne nenadoma, vedno bo imela predhodne simptome, ki se bodo kazali v obliki sprememb v videzu, stanju ali vedenju dekleta. Pozoren starš bo vedno opazil te spremembe.
Preberite tudi Kako peteršilj pomaga izzvati menstruacijo?
Znaki bližajoče se menstruacije pri dekletih:
- prsi začnejo rasti
- pride do povečanja telesne mase;
- rast las se začne na pubisu, pod rokami, na nogah in rokah;
- belkast izcedek iz nožnice;
- spremembe razpoloženja;
- intenzivno izločanje žlez (znoj, lojnice);
- PMS v vseh njegovih pojavnih oblikah.
Ti simptomi se lahko pojavijo posamično ali v kombinaciji. Skoraj vse spremembe so povezane z začetkom proizvodnje ženskih spolnih hormonov, ki začnejo intenzivno delovati v telesu najstnice. Takoj 1-2 dni pred začetkom krvavitve lahko deklico moti nelagodje v spodnjem delu trebuha in v prsih.
Kako poteka prva menstruacija in kako pripraviti otroka
Trajanje in obilica prve menstruacije je najpogosteje individualna in se pri vsaki kaže drugače. Menstruacija lahko traja od 3 do 8 dni, pri čemer je najbolj obilen izcedek v prvih 2-3 dneh. Prvi in drugi dan menstruacije pogosto spremljajo vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha, ki veljajo za normalne. Ko so opaženi znaki bližajoče se menstruacije, mora deklica vedno imeti pri sebi izdelke za osebno higieno in vložke.
Po nastopu menstruacije se začne proces zorenja jajčec, pride do ovulacije, kar pomeni, da je možna zanositev. Otroku razložite, da nastop menstruacije pomeni puberteto, ter se pogovorite o spolnih odnosih in varnem seksu. Pomembno je, da hčerko seznanite s pravili potrebne higiene med menstruacijo, saj je kri ugodno okolje za razvoj patogenih bakterij.
zgodnja menstruacija
Za zgodnjo menstruacijo se šteje menstrualna krvavitev, ki se je začela pred 11. letom starosti. Ta obdobja se lahko štejejo za normalna, če ima dekle takšno genetsko značilnost v družini. V primerih, ko prezgodnja menstruacija ni povezana z dednimi značilnostmi, se morate obrniti na ginekologa, da ugotovite vzrok te anomalije.
pozna menstruacija
Pozna menstruacija se šteje za menstruacijo, ki se je začela po 15 letih. Zamuda menstruacije se lahko pojavi zaradi številnih razlogov, vključno z: življenjskim slogom, boleznimi, telesnim stanjem in psiho-čustvenim ozadjem. Pozna menstruacija je možna pri dekletih, ki se aktivno ukvarjajo s športom ali imajo majhno telesno težo. Vsekakor bi moral biti prepozen prihod menstruacije skrb in razlog za obisk zdravnika.
Puberteta je posebno obdobje v življenju vsakega dekleta. Ko se začne menstruacija, mora biti dekle psihično pripravljeno. Sodobni otroci imajo dostop do skoraj vseh informacij, zato mnogi od njih vedo za menstruacijo že dolgo, preden se pojavi. Vendar pa bi morali starši ugotoviti, ali otrok te informacije pravilno zaznava in kakšne misli in občutke ga nagovarjajo.
Praviloma lahko deklica ob nastopu prvih kritičnih dni doživi občutek strahu ali tesnobe, ker se ji takšen proces dogaja prvič. S hormonskimi spremembami otrok bolj kot kdaj koli prej potrebuje podporo in pozornost bližnjih.
Kdaj deklica običajno dobi prvo menstruacijo?
V prejšnjem stoletju so dekleta dobila prvo menstruacijo okoli 18. leta. Zdaj se je situacija spremenila - menstruacija se lahko začne pri otroku pri 12-16 letih. Čeprav je najbolj optimalna starost, ko deklica začne menstruacijo, 12-13 let.
Po mnenju zdravnikov zgodnja puberteta ni odstopanje - je le individualna značilnost razvoja. Omeniti velja, da imajo hormonske ravni velik vpliv na spolni razvoj.
Kaj določa, kako hitro pride prva menstruacija? Na ta proces vplivajo naslednji dejavniki:
- Pretekle bolezni: meningitis, kronični tonzilitis, encefalitis, pogoste virusne bolezni. Zgodi se, da deklica, ki je pogosto bolna ali je imela resne bolezni, v puberteti zaostaja za svojimi vrstniki.
- Stopnja telesnega razvoja. Višina, teža in fizična oblika dekleta imajo velik vpliv na puberteto – pri močnejših in višjih dekletih kritični dnevi običajno nastopijo veliko prej.
- Življenjski slog: športne aktivnosti, kakovostna prehrana. Za popoln razvoj rastoči organizem potrebuje koristne in hranljive snovi - njihovo pomanjkanje lahko povzroči zamudo ne le v telesnem in duševnem razvoju, ampak tudi v spolnem razvoju.
- Stanje živčnega sistema. Pogoste stresne situacije lahko približajo in odložijo menstruacijo.
- Dedna nagnjenost k zgodnjemu zorenju. Če je nekdo iz ženske polovice družine začel menstruacijo zgodaj, se najverjetneje menstruacija hčerke (vnukinje) začne približno v isti starosti.
- Regija stalnega prebivališča. Po statističnih podatkih domorodci na jugu in vzhodu začnejo menstruacijo prej kot predstavniki zahodnih in severnih ljudstev.
V medicinski praksi obstajajo primeri, ko se prva menstruacija pri deklicah pojavi v starosti 9-10 let, včasih pa tudi prej. To je mogoče s hormonskimi motnjami in povečanim fizičnim in čustvenim stresom.
Zaostanek v spolnem razvoju je mogoče sumiti, če deklica do 17. leta nima menstruacije. Razlog je lahko okvara jajčnikov, čustvena preobremenjenost, motnje v delovanju ščitnice, naporen športni trening, nezadosten vnos hrane (zavestno postenje, podhranjenost).
Znani in znaki prve menstruacije
Kako veste, kdaj se bo vaša menstruacija začela prvič? Običajno matere opazijo znake prve menstruacije, saj so tiste, ki nenehno spremljajo zdravje svojih ljubljenih otrok. Če se menstruacija pri deklici že začne in pogovor še ni potekal, je v tem obdobju glavna stvar, da ne odložite moralne priprave otroka na novo življenjsko obdobje. Nekje v 1-2 letih se pri deklici v pazduhah in na pubisu začnejo pojavljati dlake, postava se zaokroži, prsni koš pa se nariše. Nekateri v tem obdobju se pojavijo akne na koži obraza, vratu in hrbta.
Nekaj časa pred začetkom prve menstruacije lahko otroka moti atipičen izcedek. Če nimajo močnega vonja in ne povzročajo nelagodja, potem je to normalno. V nasprotnem primeru se morate posvetovati z zdravnikom.
Kako ugotoviti, da bo menstruacija minila? Najbolj značilni znaki:
- Mlečne žleze se povečajo. Lahko se pojavijo boleče občutke in mravljinčenje v prsih, možen je prozoren izcedek iz bradavic.
- Bolečina v trebuhu, ki se razširi na spodnji del hrbta. Intenzivnost bolečine v trebuhu je za vsako dekle individualna, nekaterim povzroča rahlo nelagodje, v nekaterih primerih pa je potrebno lajšanje bolečin.
- Izbruhi aken na obrazu. Običajno izpuščaj izgine z odraščanjem, vendar lahko moti tudi zrele ženske.
- Črevesna disfunkcija. Začetek menstruacije spremlja ločitev endometrija, zaradi česar maternica nabrekne, zato začne pritiskati na stene črevesja, zato lahko pride do motenj v delovanju črevesja in pogostejše želje po prazno.
Našteti simptomi so najbolj izraziti teden dni pred nastopom kritičnih dni.Obstajajo tudi subjektivni znaki, da se bo kmalu začela menstruacija: povečan apetit, depresija, opazno otekanje nog, obraza in prsi. V nekaj dneh pred nastopom menstruacije lahko pri otroku opazimo znake predmenstrualnega sindroma, ki so značilni za odrasla dekleta in ženske:
- nenadne spremembe razpoloženja;
- povečana razdražljivost in agresivnost;
- apatija;
- glavoboli brez vzroka;
- vlečenje bolečine v spodnjem delu trebuha.
Značilnosti prve menstruacije
Normalni menstrualni ciklus oblikovane deklice (ženske) traja od 28 do 32 dni z izcedkom 3-7 dni. Pri mladostnikih lahko hormonske spremembe vplivajo na pravilnost cikla. Na splošno je to normalen proces.
Ko so prvi kritični dnevi že zadaj, kako dolgo čakati, da cikel postane reden? Rednost se praviloma vzpostavi v dveh letih po nastopu menstruacije. V adolescenci mora biti količina krvavitve med menstruacijo zmerna ali majhna. Povečana krvavitev je priložnost, da se takoj posvetujete z zdravnikom.
Prvi kritični dnevi lahko povzročijo splošno šibkost, omotico in utrujenost. Bolečina v spodnjem delu trebuha, ki pogosto moti dekleta med prvo menstruacijo, bi morala izginiti tri dni po začetku. Če je bolečina prehuda, jo lahko poskusite odpraviti z zdravili.
Kako dolgo zdržijo?
Običajno trajanje menstruacije je od 3 dni do enega tedna. Količina izločanja krvi pri deklicah je na začetku običajno večja in postopoma upada, dokler ne preneha. Če je izcedek obilen in traja več kot teden dni, je treba deklico pokazati specialistu. Dokler se ne vzpostavi pravilnost cikla, je lahko interval med menstruacijami pri mladostnikih od 21 do 34 dni. Na pravilnost cikla ne vpliva samo čustveno stanje, temveč tudi podnebne spremembe, telesna aktivnost.
Kdaj se cikel normalizira?
Menarha pri deklicah se ne razlikuje od menstruacije pri odraslih ženskah, zato je normalno trajanje od 3 do 7 dni. Trajanje več kot to obdobje je nenormalno - v takih primerih bo potreben obisk ginekologa.
Faze cikla se oblikujejo in vzpostavljajo v prvih dveh letih. V tem obdobju so možne nekatere okvare, ki bodo čez čas minile.
Kako pripraviti dekle?
Obdobje odraščanja je precej težko in nepredvidljivo, zato je pomembno, da starši v tem posebnem času do svojih otrok ravnamo odgovorno. Ko se pojavijo prvi znaki bližajoče se menarhe, je potreben topel prijateljski pogovor z otrokom. Pripravljeno dekle se bo veliko lažje spopadlo z nastopom menstruacije.
O čem se morate pogovoriti s hčerko v pričakovanju prvih kritičnih dni? Najprej morate hčerki povedati, kateri izdelki za osebno higieno se uporabljajo za menstruacijo, kako jih uporabljati in kje jih dobiti. Deklica se mora naučiti, da se bo s tem procesom soočila vsak mesec, zato bo morala voditi poseben koledar, da bo spremljala pravilnost in izračunala pogostost cikla. Pomembno je, da vam povemo, kako se obnašati v kritičnih dneh, saj je pretirana telesna aktivnost v tem obdobju nevarna.
Deklici je treba razložiti, da je njeno telo že pripravljeno na rojstvo novega življenja. Starši bi morali posebno pozornost posvetiti vprašanju zaščite pred neželeno nosečnostjo in načinom preprečevanja okužb, ki se prenašajo s spolnim stikom. Pogovarjati se morate prijazno in mirno, da otrok ne bo okleval postavljati vprašanj, ki se lahko pojavijo v prihodnosti.
Na kaj naj bodo starši pozorni?
Kaj naj storijo starši, če ima njihov otrok neredne menstruacije? Menarha je pri vsaki deklici drugačna. Nekateri ne čutijo posebnih sprememb v stanju, za nekatere pa se to zgodi zelo boleče. Starši morajo skrbno spremljati stanje svoje hčerke in vedeti, v katerih primerih je potrebno posvetovanje z zdravnikom.
Najpogostejši razlogi za obisk zdravnika so:
- prezgodaj nastop prvih kritičnih dni (do 11 let) ali po 16 letih;
- obilen izcedek svetlo škrlatne barve ali z rumenkastim odtenkom - lahko kaže na možno patologijo;
- rjav in siv izcedek ni normalen;
- dolg premor po prvi menstruaciji (več kot 3 mesece) lahko kaže na motnje v telesu ali je posledica preveč intenzivnega fizičnega napora;
- rednost ni bila ugotovljena leto in pol po menarhi;
- hude bolečine v trebuhu, ki trajajo med menstruacijo;
- odstopanja od norme trajanja menstruacije (manj kot 3 dni ali več kot 8).
Včasih za rešitev težave ni dovolj obiskati ginekologa - morda bo potreben popoln pregled otroka. Ni vredno odlašati z obiskom specialista, saj je pravočasno ugotovljene težave veliko lažje rešiti.
Menstruacija kot del življenja ženskega telesa se pri dekletih začne nenadoma in prinaša mešane občutke. Tako bo za nekatere veselje - težko pričakovano odraščanje, za ostale stresno. Kako je navsezadnje pravilno razložiti deklici spremembe na njenem telesu, ki niso lahko dostopne, a tudi brez nepotrebnega pritiska? Generacijo, ki odrašča na presežku informacij, je težko presenetiti, kaj šele prestrašiti, pogosto pa prvo menstruacijo spremljata zmeda in strah.
Prva menstruacija je lahko za deklico stresna.
Prvi simptomi zorenja telesa
Simptomi prvega izpusta ne pomagajo vedno prepoznati menstruacije vnaprej, še bolj pa se pripraviti na njihov nastop, zato skrbne matere vnaprej vodijo razlagalne pogovore, medicinsko osebje šol in ginekologi, ki prihajajo v šole na izobraževalna predavanja enako. Menstruacija pri mladostnicah je le začetni del ciklusa (hormonske in telesne spremembe). Celoten zapleten sistem je prilagojen pripravljenosti telesa na nosečnost, in če se to ne zgodi, pride do naravnega "čiščenja" ženskih organov.
Pomemben dogodek za bodočo žensko - prva menstruacija zahteva pripravo. Dekleta ob nastopu prvega izcedka ne čutijo novih občutkov, temveč spremembe v več znanih procesih v telesu hkrati. Puberteta se pri deklicah v povprečju začne pri osmih letih, takrat se močno poveča količina hormonov (poveča se višina, pojavijo se maščobne zaloge, razširi se medenica itd.). Nato se prsi povečajo (začne se njihova obilna rast), pojavijo se prve dlake na spolovilih, nato pa se do dvanajstega leta pojavi prva menstruacija. Trajanje cikla je v povprečju 28 dni, vendar je interval med izpusti povsem individualen in se lahko spreminja do 38 dni. Nerednost cikla v prvih dveh, treh letih od datuma prve menstruacije je normalna in le potrpeti morate. Količina izcedka je odvisna od števila uporabljenih tamponov ali vložkov (pri normalni menstruaciji je dovolj, da vložke zamenjate vsake štiri ure). Ovulacija, ki je del celotnega cikla, se vzpostavi po treh letih od začetka kritičnih dni. V celotnem ciklu se raven hormonov nenehno spreminja, spreminja se tudi površina maternice in samih jajčec.
Dekleta dobijo prvo menstruacijo okoli 12. leta.
Značilnosti rednega cikla
Menstrualni cikel je pogojno razdeljen na:
- menstruacija pri dekletih, notranja sluznica maternice je zavrnjena, kar povzroči krvavitev (začetek cikla);
- folikularna faza, v tem obdobju nastane novo jajčece (močna raven estrogena);
- ovulacija, sprostitev jajčeca za oploditev;
- zadnji ciklus pred novo menstruacijo (sprošča se progesteron).
Poznavanje lastnega telesa in procesov, ki potekajo v njem, vam bo omogočilo sprostitev brez panike ali skrbi zaradi neznanih simptomov. Pri tem največjo odgovornost nosijo starši, ki znajo hčerki pravilno in pravočasno razložiti prihajajoče spremembe, ki jo vodijo v najlepše obdobje v življenju vsake ženske.
Velika slika
Menstruacija pri dvajsetletnih dekletih ima podoben začetek in po nekaterih znakih je še vedno mogoče določiti skorajšnji pojav prvega izcedka. Simptomi prve menstruacije so postopni, zato je dovolj, da dekle opazuje svoje stanje. Prvi "zvonec" je nenavadna (atipična) bolečina, nato se pojavi izcedek, večinoma bel.
Graciozna dekliška figura se prav tako spreminja, oblike postanejo bolj zaobljene, pred polnopravno žensko konstitucijo telesa. Samo nekaj dni pred prvo menstruacijo se pojavijo neprijetni občutki, ki povzročajo nelagodje.
Predmenstrualni sindrom, dobro znan ne le ženski polovici prebivalstva, ampak tudi moškim, spremlja ostra sprememba razpoloženja in povečana občutljivost. Tako so dekleta v nekaj urah sposobna preživeti vsa stanja histerije in divjega veselja brez razloga. Začetek menstruacije pri dekletih bo zaznamovan s prvimi izločki temno rumene ali rjave barve (njihovo trajanje in številčnost sta čisto individualna in ju določajo številni dejavniki v telesu dekleta).
Nelagodje pred menstruacijo je normalno za najstnice
Motnje cikla
Menstruacija pri deklicah je občutljiv in muhast proces, ki zahteva posebno pozornost tako deklice kot njenih staršev. Kljub dejstvu, da se v zgodnjih letih nepravilni izpusti (zamude) štejejo za normo, lahko motnje cikla kažejo na težave v mladem telesu. Na cikel vplivajo ekologija, morala, nenadna izguba teže ali debelost, hormonske težave, virusne bolezni ipd. Tipični simptomi so lahko znak za alarm, kot so:
- pomanjkanje menstruacije pred 15. letom ali pomanjkanje rasti dojk pred 13. letom;
- interval med menstruacijami je več kot tri mesece (zamuda);
- po rednem ciklu so se pojavile zamude;
- cikel presega 50 dni;
- menstruacija traja več kot en teden;
- obilen izcedek več dni zapored;
- nerazumljiv izcedek med menstruacijo (cikel brez zamude);
- huda bolečina;
- vročina ali bolečina, ki se širi v druge organe.
Težave mnogih žensk v odrasli dobi se začnejo z najstniškimi izpadi menstruacije (pogoste zamude). Pri zdravljenju kršitev mladostniškega ciklusa zdravniki vodijo pravilo skrajne previdnosti. Pravočasen pregled lahko reši vse težave v zgodnjih fazah bolezni, saj odpoved nekaterih hormonov povzroči kršitev drugih, odgovornih za druge procese v telesu.
Zakasnjen izcedek, tako na začetku menstruacije kot po dveh ali treh letih od začetka menstruacije, v odsotnosti spolne aktivnosti, lahko opozori starše ali zdravnika, v takih primerih se izvajajo dodatne študije za ugotavljanje vzrokov cikla. motnje.
Zamuda (nepravilen cikel) pri dekletih v tako mladih letih povzroči številne druge bolezni, ki niso vedno očitne, a nevarne.
Rast prsi pri deklici naj bi se pojavila do 13. leta
Priprave na prvo obdobje
Po prvih znakih menstruacije (krvavitev) deklica začne odraščati in spoznavati svojo žensko naravo. Pravilno razumevanje cikla in njegovih stopenj bo pomagalo preprečiti številne težave in neprijetna presenečenja v prihodnosti. Med prvo menstruacijo izcedek ni posebej obilen (ne več kot 150 ml), v primerjavi s prvimi mirnimi dnevi, drugi obremeni telo vdove močneje, nato pa neprijetni simptomi izginejo. Prvi kritični dnevi ne trajajo več kot sedem dni, s spremenljivim izcedkom in bolečino. Slabost in splošno nelagodje sta spremljevalca prvih kritičnih dni pri dekletu, starem od 2 do 15 let. Z leti lahko bolečina v spodnjem delu trebuha, slabost izginejo, pri nekaterih ženskah pa nelagodje ostane skozi vse kritične dni. Izločke odlikuje poseben neprijeten vonj, dejstvo je, da v obdobju kritičnih dni aktivno delujejo žleze, ki proizvajajo skrivnosti.
PMS lahko izgine, ko se starate, ali pa ostane vse življenje.
Ustrezna higiena odvajanja
Vzdrževanje vsakodnevne higiene ni pomembno samo za mladostnice, ampak za vsakega človeka in prav ti ukrepi so pomembni ob prvi menstruaciji. Glavni pomočnik v kritičnih dneh so vložki in tamponi, in kljub zunanji preprostosti teh higienskih izdelkov je pomembno, da jih pravilno uporabljate.
Torej, menjava vložka brez odlašanja vsake 4 ure bo zagotovila zaščito pred nepotrebnimi okužbami in "slabimi" bakterijami. Nepravilno izbrani tamponi lahko dekletom povzročijo ne le bolečino, ampak tudi znatno škodo.
Na policah trgovine lahko najdete veliko različnih vložkov in tamponov (nočnih, dnevnih, za različne vrste perila in z določeno količino izcedka). Naloga matere je najprej razložiti hčerki osnove osebne higiene v kritičnih dneh in jo naučiti izbrati dodatne izdelke (geli za intimno higieno itd.). Higiena vključuje tudi osebno nego (splošna higiena), umivanje rok pred in po menjavi vložkov. Za bodočo žensko takšne veščine zagotavljajo pravilen odnos do lastnega telesa, preprečujejo pojav neželenih, a pogostih bolezni in okužb spolnih organov.
Vsaka ženska ima v prihodnosti veliko čast postati mati, dati novo življenje in od prve menstruacije je odgovorna ne le za svoje zdravje, ampak tudi za zdravje bodočih potomcev.
Dekleta začnejo z menstruacijo med 12. in 14. letom. Vendar pa je včasih zgodnja ali poznejša menarha (prva menstruacija) normalna. Običajno začnejo deklice z menstruacijo približno iste starosti kot njihove matere. In v zadnjih 10-20 letih so opazili zgodnejšo puberteto deklet. Najverjetneje je to posledica dobre prehrane in življenjskega sloga. Deklica ne strada, kar pomeni, da se glavni ženski hormon, estrogen, proizvaja v normalni koncentraciji, ki uravnava puberteto in dodatno vpliva na reproduktivni sistem.
Vedno se prva menstruacija pri dekletih pojavi po nastanku sekundarnih spolnih značilnosti. Približno od 9. leta začnejo deklice hitro rasti (pogosto prehitevajo fantke v rasti). Pojavijo se jim dlake pod pazduho, temne dlake na nogah in na pubisu, včasih na bradi in nad ustnicami. Po tem (ne več kot 2-3 leta kasneje) se začne menstruacija. Pred tem ključnim trenutkom ima lahko dekle akne na obrazu, majhen prozoren izcedek iz bradavic. V tem času bi morale matere svojim hčerkam že razložiti, kakšne spremembe se dogajajo v njihovem telesu, kaj je menstruacija za deklice, kakšen je njihov ciklus in seveda o higieni v kritičnih dneh.
Čeprav zdaj obstajajo mini tamponi, ki jih lahko uporabljajo device, so dobri higienski vložki prava izbira. Mame bi morale vnaprej poskrbeti, da njihovim hčerkam ne primanjkuje teh higienskih izdelkov, saj je treba vložke zamenjati vsaj 2-krat na dan tudi pri skromni menstruaciji.
Kaj pa, če menstruacija pri deklicah, starih 11, 12 let, pogosto zamuja? Navajeni smo, da mora menstruacija prihajati redno, in celo majhna odstopanja od norme kažejo na nekakšno okvaro v telesu. Toda najstnice so drugačne. 2-3 leta po menarhi se vzpostavi cikel, to pomeni, da se lahko menstruacija začne nekoliko prej in malo kasneje, v enem mesecu bo obilna, v drugem pa redka, pa tudi boleča. Ne smete se navaditi na bolečino, lahko se pogovorite s svojim zdravnikom o možnosti jemanja antispazmodikov v kritičnih dneh. Redka menstruacija tudi ni strašljiva. Obilne pa so lahko nevarne, če so res zelo obilne ... Nevarno je, če je treba vložke menjati pogosteje kot enkrat na 2-3 ure. K zdravniku morate obiskati tudi, če imate zamude, daljše od 3 mesecev (pogosto zaradi strogih shujševalnih diet), daljše menstruacije (daljše od 7 dni) in če so presledki med mesečnimi krvavitvami krajši od 21 dni.
Menstruacija pri dekletih, starih 15 let in več, je že rednejša. V tem času se obdobje pubertete počasi končuje. Do 18-20 let imajo dekleta oblikovano postavo po ženskem tipu, reden menstrualni ciklus in lahko brez težav in zapletov spočejo in nosijo otroka.
 30.10.2019 17:53:00Je hitra prehrana res nevarna za zdravje? Hitra hrana velja za škodljivo, mastno in revno z vitamini. Ugotavljali smo, ali je hitra hrana res tako slaba, kot je njen sloves, in zakaj velja za zdravju nevarno. |
|||
 29.10.2019 17:53:00Kako vrniti ženske hormone v ravnovesje brez zdravil? Estrogeni ne vplivajo samo na naše telo, ampak tudi na našo dušo. Šele ko so ravni hormonov optimalno uravnotežene, se počutimo zdravi in veseli. Naravna hormonska terapija lahko pomaga povrniti hormone v ravnovesje. |
|||
 29.10.2019 17:12:00Kako shujšati med menopavzo: nasvet strokovnjaka Kar je bilo včasih težko, se mnogim ženskam po 45. letu zdi skoraj nemogoče: shujšati med menopavzo. Spremeni se hormonsko ravnovesje, čustveni svet se obrne na glavo, kilogrami pa zelo razburijo. Strokovnjak za prehrano dr. Anthony Danz je specializiran za to temo in z veseljem deli informacije o tem, kaj je pomembno za ženske v srednjih letih. |
|||
 27.10.2019 11:32:00 | |||
Mladi organizem se razvija na različne načine, ima lahko značilnosti, hitrejši ali počasnejši tempo. Toda v vsakem primeru se dekleta začnejo z adolescenco.
Vredno je povedati, kakšni so prvi znaki menstruacije že dolgo pred tem. Nekatere manifestacije se lahko dekletom zdijo zastrašujoče, kar lahko negativno vpliva na spolni razvoj na splošno.
Preberite v tem članku
Kdaj in kako se vse skupaj začne?
Znaki prve menstruacije
Prvi znaki pojava menstruacije se odkrijejo dolgo pred prihodom, praviloma leto ali dve. Pri približno 10-13 letih se figura deklice začne oblikovati po ženskem tipu: boki se razširijo, prsni koš se začrta. Prvič, bradavičke postanejo bolj konveksne na mlečnih žlezah. Nato se poveča obseg prsi kot celote. Dlake se pojavijo v pazduhah in na sramnem predelu. Včasih se vegetacija v majhnih količinah nahaja na nogah in v bližini bradavic.
Videz najstnice pogosto povzroča žalost. Zaradi aktivacije žlez lojnic se njena koža masti, lahko se prekrije z mozolji. Akne še posebej prizadenejo obraz, prsi in hrbet. To velja tudi za znake pred prvo menstruacijo pri deklicah. Dejstvo je, da je za obdobje značilna hitra rast kosti, koža pa temu ne dohaja. Mast ni nič drugega kot obrambna reakcija, katere cilj je preprečiti poškodbe.
Žleze znojnice začnejo delovati intenzivneje. Vse spremembe videza so posledica povečane proizvodnje spolnih hormonov. Malo pred tem začnejo aktivneje delovati nadledvične žleze, za njimi pa jajčniki, ki proizvajajo estrogene in progestine.
Deklici je pomembno vcepiti, da so spremembe, ki se dogajajo z njo, normalne in celo obvezne. To velja tudi za neprijetne manifestacije, ki se bolj zgladijo, če skrbno spremljate higieno.
Spremembe v vedenju
Prvi znaki menstruacije pri dekletih, starih od 11 do 13 let, niso omejeni na zunanje spremembe. Nove manifestacije značaja lahko njej in njenim ljubljenim prinesejo velike težave.
Spremembe v reproduktivnem sistemu pred menstruacijo
Težko čakanje na prvo menstruacijo
Tisti, ki so blizu najstnice, morajo vedeti: kakšne znake prve menstruacije je imela njena mati, se bodo pojavili tudi pri njeni hčerki. Značilnosti spolnega razvoja se praviloma podedujejo po ženski liniji. Toda kljub temu morajo ustrezati določenim mejam.
Če so navedene manifestacije opažene v hipertrofirani obliki, je to lahko posledica nepravilnega razvoja endokrinega ali reproduktivnega sistema. Pomemben je tudi čas pojava simptomov bližajoče se menarhe. Njihov pojav pred 10. letom in po 16. letu je razlog za obisk najstniškega ginekologa.
Takšni prvi znaki menstruacije pri otrocih, kot je levkoreja, zahtevajo poseben nadzor. Ne smejo dišati, povzročati srbenje, pekoč občutek. Vse to so simptomi okužbe, ki lahko napade otrokovo telo pred puberteto.
Zato je treba deklico že od malih nog navaditi na več spolnih organov. Pa tudi, da je zaščitena pred vremenskimi vplivi, oblečena in ne sedi na mrzlih površinah.
Kakšni so znaki pred prvo menstruacijo, je odvisno tudi od okolja, v katerem punčka raste. Če mora biti pogosto živčna, se slabo prehranjuje, prenaša pretirano telesno aktivnost za svojo starost, ji lahko manifestacije pubertete povzročijo velike težave.
Vsi ti dejavniki ga lahko motijo, tako da se bo razvoj reproduktivnega sistema upočasnil in bo na prvo menstruacijo treba čakati dolgo. Pogoste bolezni imajo lahko podoben učinek.
Levkoreja pred prvo menstruacijo postane obilnejša kot ... Ženska opazi druge znake, med katerimi je glavni zamuda menstruacije, levkoreja ...
