duševna stanja- začasna, trenutna izvirnost posameznika, zaradi vsebine in pogojev njegovega in njegovega odnosa do te dejavnosti.

Razvrstitev duševnih stanj.

V situacijah stalnih težav pri dejavnosti, v pogojih sistematičnega predstavljanja nerešljivih nalog, lahko posameznik oblikuje stabilno stanje naučena nemoč. Nagnjen je k posploševanju - če se razvije v eni situaciji, se razširi na celoten stil posameznikovega življenja. Človek preneha reševati naloge, ki so mu na voljo, izgubi vero vase, se sprijazni s stanjem lastne nemoči.

Krizna stanja osebnosti.

Posamezni vsakdanji in delovni konflikti se za marsikoga spremenijo v neznosno duševno travmo, akutno duševno bolečino. Duševna ranljivost človeka je odvisna od njegove moralne strukture, hierarhije vrednot, vrednot, ki jih pripisuje različnim življenjskim pojavom. Pri nekaterih ljudeh elementi moralne zavesti morda niso uravnoteženi in nekatere moralne kategorije pridobijo status nadvrednosti, kar ima za posledico oblikovanje moralnih poudarkov osebnosti, njenih »šibkih točk«. Nekateri so zelo občutljivi na kršitev njihove časti in dostojanstva, krivice, nepoštenosti, drugi - na kršitev njihovih materialnih interesov, prestiža, statusa znotraj skupine. V takih primerih se lahko situacijski konflikti razvijejo v globoka krizna stanja posameznika.

Prilagodljiva osebnost se praviloma na psihotravmatične okoliščine odzove z obrambnim prestrukturiranjem svojih odnosov. Subjektivni sistem njegovih vrednot je usmerjen v nevtralizacijo vpliva, ki travmatizira psiho. V procesu takega psihološka zaščita pride do prestrukturiranja osebnih odnosov. Duševno motnjo, ki jo povzroči psihična travma, nadomesti reorganizirana urejenost, včasih pa psevdourejenost - socialna odtujenost posameznika, umik v svet sanj, v bazen narkotičnih stanj. Socialna neprilagojenost posameznika se lahko kaže v različnih oblikah. Naštejmo nekaj izmed njih:

• negativizem- razširjenost negativnih reakcij pri posamezniku, izguba pozitivnih socialnih stikov;
• situacijska opozicija osebnosti- ostra negativna ocena posameznikov, njihovega vedenja in dejavnosti, agresivnost do njih;
• družbena odtujenost(avtizem) osebnost - stabilna samoizolacija posameznika kot posledica dolgotrajne konfliktne interakcije s socialnim okoljem.

Odtujenost posameznika od družbe je povezana s kršitvijo vrednotnih usmeritev posameznika, zavračanjem skupine in v nekaterih primerih splošnih družbenih norm. Hkrati pa posameznik druge ljudi in družbene skupine dojema kot tuje in celo sovražne. Odtujenost se kaže v posebnem čustvenem stanju posameznika - v vztrajnem občutku osamljenosti, zavrženosti, včasih v jezi in celo mizantropiji.

Socialna odtujenost ima lahko obliko stabilne osebnostne anomalije - oseba izgubi sposobnost socialne refleksije, upoštevajoč položaj drugih ljudi, njegova sposobnost vživljanja v čustvena stanja drugih ljudi je močno oslabljena in celo popolnoma zavrta, socialna identifikacija je kršena. Na tej podlagi je kršeno oblikovanje strateškega pomena - posamezniku ni več mar za jutri.

Dolgotrajne in neznosne obremenitve, nepremostljivi konflikti povzročijo, da ima človek stanje depresija(iz lat. depresija- zatiranje) - negativno čustveno in duševno stanje, ki ga spremlja boleča pasivnost. V stanju depresije posameznik doživlja boleče doživeto depresijo, melanholijo, obup, odmaknjenost od življenja, nesmiselnost obstoja. Samospoštovanje posameznika se močno zmanjša.

Celotno družbo posameznik dojema kot nekaj sovražnega, njemu nasprotnega; nadaljevati derealizacija- subjekt izgubi občutek za realnost dogajanja oz depersonalizacija- posameznik si ne prizadeva za samopotrditev in manifestacijo sposobnosti biti oseba. Pomanjkanje energetske varnosti vedenja vodi v mučen obup zaradi nerešenih nalog, obveznosti, neizpolnjenih dolgov. Odnos takih ljudi postane tragičen, njihovo vedenje pa neučinkovito.

Eno od kriznih stanj osebnosti je alkoholizem. Z alkoholizmom vsi nekdanji interesi osebe zbledijo v ozadje, sam alkohol postane dejavnik vedenja, ki oblikuje pomen; izgubi socialno usmerjenost, posameznik se spusti na raven impulzivnih reakcij, izgubi kritičnost vedenja.

Mejna duševna stanja posameznika.

Duševna stanja, ki mejijo med normo in patologijo, se imenujejo mejne države. So na meji med psihologijo in psihiatrijo. Ta stanja imenujemo: reaktivna stanja, nevroze, značajske poudarke, psihopatska stanja, duševna zaostalost (duševna zaostalost).

V psihologiji koncept duševne norme še ni bil oblikovan. Da pa bi prepoznali prehod človeške psihe čez meje duševne norme, je treba na splošno določiti njene meje.

do bistvenega pomena značilnosti duševne norme Pripisujemo naslednje vedenjske lastnosti:

• ustreznost (ustreznost) vedenjskih reakcij na zunanje vplive;
• determinizem vedenja, njegovo konceptualno urejanje v skladu z optimalno shemo življenjske dejavnosti; skladnost ciljev, motivov in načinov vedenja;
• skladnost ravni zahtevkov z dejanskimi zmožnostmi posameznika;
• optimalna interakcija z drugimi ljudmi, sposobnost samokorekture vedenja v skladu z družbenimi normami.

Vsa mejna stanja so nenormalna (odstopajoča), povezana so s kršitvijo katerega koli bistvenega vidika duševne samoregulacije.

reaktivna stanja.

Reaktivna stanja- akutne afektivne reakcije, šok duševne motnje kot posledica duševne travme. Reaktivna stanja nastanejo tako kot posledica sočasnih psihotravmatskih učinkov kot zaradi dolgotrajne travme, pa tudi zaradi nagnjenosti posameznika k duševnemu zlomu (šibka vrsta višje živčne dejavnosti, oslabitev telesa po bolezni, dolgotrajna nevropsihični stres).

Z nevrofiziološkega vidika so reaktivna stanja motnje živčnega delovanja kot posledica prekomernega učinka, ki povzroči preobremenitev ekscitatornih ali zaviralnih procesov, kršitev njihove interakcije. Hkrati pa obstajajo humoralni premiki- poveča se sproščanje adrenalina, pojavi se hiperglikemija, poveča se strjevanje krvi, obnovi se celotno notranje okolje telesa, ki ga uravnava hipofizno-nadledvični sistem, spremeni se aktivnost retikularnega sistema (sistema, ki daje energijo možganom). Interakcija signalnih sistemov je motena, obstaja neusklajenost funkcionalnih sistemov, interakcije korteksa in podkorteksa.

Nepatološka reaktivna stanja delimo na: 1) afektivno-šok psihogene reakcije in 2) depresivno-psihogene reakcije.

Psihogene reakcije afektivnega šoka nastanejo v akutnih konfliktnih situacijah, ki vsebujejo nevarnost za življenje ali osnovne osebne vrednote: v primeru množičnih nesreč - požarov, poplav, potresov, brodolomov, prometnih nesreč, fizičnega in moralnega nasilja. V teh okoliščinah se pojavi hiperkinetična ali hipokinetična reakcija.

S hiperkinetično reakcijo se poveča kaotična motorična aktivnost, orientacija v prostoru je motena, izvajajo se nenadzorovana dejanja, oseba se "ne spomni samega sebe". Hipokinetična reakcija se kaže v pojavu stuporja - negibnosti in mutizma (izguba govora), pojavi se prekomerna mišična oslabelost, zamegljenost zavesti, ki povzroči kasnejšo amnezijo. Posledica reakcije afektivnega šoka je lahko tako imenovana "čustvena paraliza" - kasnejši brezbrižni odnos do resničnosti.

Depresivne psihogene reakcije(reaktivne depresije) običajno nastanejo kot posledica velikih življenjskih neuspehov, izgube bližnjih, propada velikih upov. To je reakcija žalosti in globoke žalosti na življenjske izgube, globoka depresija kot posledica življenjskih stisk. Travmatična okoliščina vztrajno prevladuje nad psiho žrtve. Agonijo trpljenja pogosto poslabšajo samoobtoževanje, »kesanje«, obsesivno opisovanje travmatičnega dogodka. V vedenju posameznika se lahko pojavijo elementi puerilizma (pojav v govoru in obrazni mimiki odrasle osebe lastnosti, značilnih za otroštvo) in elementi psevdodemence (pridobljeno zmanjšanje inteligence).

nevroze.

nevroze- motnje nevropsihične dejavnosti: histerična nevroza, nevrastenija in obsesivno-kompulzivne motnje.

1. Histerična nevroza pojavlja se v psihotravmatičnih okoliščinah predvsem pri osebah s patološkimi značajskimi lastnostmi, z umetniškim tipom višje živčne aktivnosti. Povečana inhibicija korteksa pri teh posameznikih povzroči povečano razdražljivost subkortikalnih formacij - centrov čustveno-instinktivnih reakcij. Histerično nevrozo pogosto najdemo pri osebah s povečano sugestibilnostjo in avtosugestibilnostjo. Kaže se v pretirani prizadetosti, glasnem in dolgotrajnem, nenadzorovanem smehu, teatralnosti, demonstrativnem vedenju.

2. Nevrastenija- oslabitev živčnega delovanja, razdražljiva šibkost, povečana utrujenost, živčna izčrpanost. Za vedenje posameznika so značilni nezmernost, čustvena nestabilnost, nepotrpežljivost. Močno poveča stopnjo tesnobe, nerazumno tesnobo, stalno pričakovanje neugodnega razvoja dogodkov. Okolje se subjektivno odraža pri posamezniku kot dejavnik ogrožanja. Doživlja anksioznost, dvom vase, posameznik išče neustrezna sredstva za hiperkompenzacijo.

Slabost, izčrpanost živčnega sistema pri nevrozah se kaže v razpad duševnih tvorb, posamezne manifestacije psihe pridobijo relativno neodvisnost, kar se izraža v obsesivnih stanjih.

3. obsesivno kompulzivna motnja izraženo v obsesivnih občutkih, nagnjenjih, idejah in prefinjenosti.

Vsiljivi občutki strahu klical fobije(iz grščine. fobos- strah). Fobije spremljajo avtonomne disfunkcije (potenje, povišan srčni utrip) in vedenjska neustreznost. Hkrati se oseba zaveda obsedenosti svojih strahov, vendar se jih ne more znebiti. Fobije so različne, opazimo nekatere od njih: nozofobija- strah pred različnimi boleznimi (karcinofobija, kardiofobija itd.); klavstrofobija- strah pred zaprtimi prostori; agorafobija- strah pred odprtimi prostori; eichmophobia- strah pred ostrimi predmeti; ksenofobija- strah pred vsem tujim; socialna fobija- strah pred komunikacijo, javne samo-manifestacije; logofobija- strah pred govorno dejavnostjo v prisotnosti drugih ljudi itd.

Obsesije - vztrajanja(iz lat. perseveratio- vztrajnost) - ciklična neprostovoljna reprodukcija motoričnih in senzorno-zaznavnih podob (to je tisto, kar poleg naše želje "pleza v glavo"). obsesivna privlačnost- nehotene neustrezne težnje (štetje vsote števil, branje besed obratno itd.). Obsesivna prefinjenost- obsesivne misli o sekundarnih zadevah, nesmiselnih težavah (»Katera roka bi bila prava, če bi človek imel štiri roke?«).

Z nevrozo obsesivna gibanja posameznik izgubi nadzor nad načini svojega vedenja, stori neprimerna dejanja (voha, praska po glavi, dela neprimerne norčije, grimase itd.).

Najpogostejša vrsta obsesivno-kompulzivne motnje je obsesivni dvomi(»Ali je likalnik izklopljen?«, »Ali ste pravilno napisali naslov?«). V številnih akutno kritičnih situacijah, ko v mislih prevladuje določena nevarnost, obsesivne želje po nasprotovanju dejanjem, v nasprotju s tistimi, ki jih narekuje situacija (želja po premikanju naprej, stati na robu prepada, skočiti iz kabine "panoramskega kolesa").

Obsesivna stanja se pojavljajo predvsem pri ljudeh s šibko vrsto živčnega sistema v pogojih oslabitve njihove psihe. Ločena obsesivno-kompulzivna stanja so lahko izjemno stabilna in kriminogena.

Poleg naštetega lahko obstajajo tudi druga obsesivna stanja, ki povzročajo neustrezno vedenje. Da, pri obsesivno stanje strahu pred neuspehom oseba ne more izvajati določenih dejanj (po tem mehanizmu se razvijejo nekatere oblike jecljanja, impotence itd.). pri nevroza pričakovanja nevarnosti oseba se začne panično bati določenih situacij.

Mlada ženska se je prestrašila zaradi groženj tekmeca, da jo bo polila z žvepleno kislino; še posebej se je bala možnosti, da bi izgubila vid. Nekega jutra, ko je zaslišala trkanje na vrata in jih odprla, je nenadoma začutila nekaj mokrega na obrazu. Ženska je z grozo pomislila, da so jo polili z žveplovo kislino, in nenadoma je oslepela. Ženi je na obraz padel le čisti sneg, ki se je nabiral nad vrati in odpadal, ko so jih odprli. A sneg je padel na psihično pripravljena tla.

Psihopatija.

Psihopatija- disharmonija osebnostnega razvoja. Psihopati so ljudje z anomalijami določenih vedenjskih lastnosti. Ta odstopanja so lahko patološka, ​​vendar se v mnogih primerih kažejo kot skrajne različice norme. Večina psihopatskih posameznikov sama ustvarja konfliktne situacije in se nanje ostro odziva, obsedena z nepomembnimi okoliščinami.

Celotno paleto psihopatov lahko združimo v štiri velike skupine: 1) ekscitabilni, 2) zaviralni, 3) histeroidi, 4) shizoidi.

vznemirljiv za psihopate je značilna izjemno povečana razdražljivost, konfliktnost, nagnjenost k agresiji, socialna neprilagojenost - zlahka so podvrženi kriminalizaciji in alkoholizaciji. Zanje je značilna motorična dezhibicija, tesnoba, glasnost. So brezkompromisni v primitivnih željah, nagnjeni k afektivnim izpadom, netolerantni do zahtev drugih.

Zavora psihopati so plašni, plašni, neodločni, nagnjeni k nevrotičnim zlomom, trpijo za obsesivno-kompulzivnimi motnjami, zaprti in nedružabni.

histerično psihopati si izjemno želijo biti v središču pozornosti za vsako ceno; vtisljiv in subjektiven - čustveno zelo mobilen, nagnjen k samovoljnim ocenam, nasilne afektivne manifestacije - izbruhi jeze; sugestibilen in samosugestibilen, infantilen.

Shizoidna psihopati so zelo občutljivi, ranljivi, a čustveno omejeni (»hladni aristokrati«), despotični, nagnjeni k razmišljanju. Psihomotorika je okvarjena – nerodna. Pedanten in avtističen - odmaknjen. Socialna identifikacija je močno motena - sovražni so do socialnega okolja. Psihopati shizoidnega tipa nimajo čustvenega odziva na izkušnje drugih ljudi. Njihovi socialni stiki so težki. So hladni, kruti in neobredni; njihovi notranji motivi so nejasni in pogosto posledica usmeritev, ki so zanje precenjene.

Psihopatski posamezniki so izjemno občutljivi na določene psihotravmatske vplive, so občutljivi in ​​sumničavi. Njihovo razpoloženje je podvrženo občasnim motnjam - disforiji. Plime zlonamerne melanholije, strahu, depresije povzročajo, da postanejo bolj izbirčni do drugih.

Psihopatske osebnostne lastnosti se oblikujejo s skrajnostmi v vzgojnih metodah - zatiranje, zatiranje, ponižanje tvorijo depresiven, zaviralni tip osebnosti. Sistematična nesramnost, nasilje prispevata k nastanku agresivnosti. Histerični tip osebnosti se oblikuje v ozračju univerzalnega oboževanja in občudovanja, izpolnjevanja vseh muhavosti in muhavosti psihopatskega posameznika.

Razburljivi in ​​histerični psihopati so še posebej nagnjeni k - (privlačnost do ljudi istega spola), (privlačnost do ljudi senilne starosti), (spolna privlačnost do otrok). Možne so tudi druge vedenjske perverzije erotične narave - (skrivno kukanje v intimna dejanja drugih ljudi), (prenos erotičnih občutkov na stvari), (test spolnega zadovoljstva ob oblačenju v oblačila nasprotnega spola), (spolno zadovoljstvo). pri razgaljanju svojega telesa v prisotnosti oseb nasprotnega spola), (erotična tiranija), (avtosadizem) itd. Vse spolne perverzije so znaki.

Duševna zaostalost.

Stopnjo duševnega razvoja določajo inteligenčni testi, njihove starostne lestvice.

Duševna stanja motene zavesti.

Zavest, kot smo že omenili, je psihična samoregulacija, ki temelji na odsevu realnosti v družbeno razvitih oblikah - konceptih in vrednostnih sodbah. Obstaja nekaj kritičnih stopenj kategoričnega pokrivanja realnosti, kriterijev za minimalno zahtevano raven duševne interakcije posameznika z okoljem. Odstopanja od teh meril pomenijo moteno zavest, izgubo interakcije med subjektom in realnostjo.

Znaki motene zavesti so izginjanje predmetne razločnosti zaznave, povezanosti mišljenja, orientacije v prostoru. Torej, s kraniocerebralnimi poškodbami, akutnimi motnjami centralnega živčnega sistema, nastane stanje omamljena zavest, pri katerem se prag občutljivosti močno dvigne, asociativne povezave se ne vzpostavijo, pojavi se brezbrižnost do okolja.

Z oneiroidno (sanjsko) omamljanjem zavesti se pojavi odmaknjenost od okolja, ki jo nadomestijo fantastični dogodki, nazorne upodobitve najrazličnejših prizorov (vojaške bitke, potovanja, leti k vesoljcem itd.).

V vseh primerih motenj zavesti je depersonalizacija posameznika, kršitev njegove samozavesti. To nam omogoča, da sklepamo, da samozavedanje posameznika, osebne tvorbe so jedro zavestne samoregulacije.

Na primerih duševnih anomalij in motenj zavesti to jasno vidimo psiha posameznika je neločljivo povezana z njegovimi družbeno določenimi usmeritvami.

Duševna stanja nepatološke dezorganizacije zavesti.

Organizacija človekove zavesti se izraža v njegovi pozornosti, v stopnji jasnosti zavedanja predmetov realnosti. Različne stopnje čuječnosti - pokazatelj organiziranosti zavesti. Odsotnost jasne usmeritve zavesti pomeni njeno neorganiziranost.

V preiskovalni praksi je treba pri ocenjevanju dejanj ljudi upoštevati različne nepatološke stopnje dezorganizacije zavesti. Eno od stanj delne dezorganizacije zavesti je odvračanje pozornosti. Pri tem nimamo v mislih tiste »profesorske« odsotnosti, ki je posledica velike mentalne zbranosti, temveč splošne odsotnosti, ki izključuje kakršno koli koncentracijo pozornosti. Ta vrsta odsotnosti je začasna kršitev orientacije, oslabitev pozornosti.

Odsotnost se lahko pojavi kot posledica hitrega spreminjanja vtisov, ko se oseba nima možnosti osredotočiti na vsakega od njih posebej. Tako lahko oseba, ki je prvič prišla v delavnico velike tovarne, doživi stanje odsotnosti pod vplivom najrazličnejših vplivov.

Razpršenost se lahko pojavi tudi pod vplivom monotonih, monotonih, nepomembnih dražljajev, s pomanjkanjem razumevanja zaznanega. Razlogi za motnjo so lahko nezadovoljstvo s svojo dejavnostjo, zavest o njeni nekoristnosti ali nepomembnosti itd.

Stopnja organiziranosti zavesti je odvisna od vsebine dejavnosti. Zelo dolgo, neprekinjeno delo v eno smer vodi do preobremenjenost- Nevrofiziološka izčrpanost. Preutrujenost se najprej izrazi v difuznem obsevanju procesa vzbujanja, v kršitvi diferencialne inhibicije (človek postane nesposoben fine analize, diskriminacije), nato pa se pojavi splošna zaščitna inhibicija, zaspanost.

Ena od vrst začasne dezorganizacije zavesti je apatija- stanje brezbrižnosti do zunanjih vplivov. To pasivno stanje je povezano z močnim zmanjšanjem tonusa možganske skorje in se subjektivno doživlja kot boleče stanje. Apatija se lahko pojavi kot posledica živčne prenapetosti ali v pogojih senzorične lakote. Do neke mere apatija paralizira človekovo duševno aktivnost, zaduši njegove interese in zmanjša njegovo orientacijsko-raziskovalno reakcijo.

Najvišja stopnja nepatološke dezorganizacije zavesti se pojavi ob stresu in afektu.

Ergonomija je veda o optimizaciji sredstev in pogojev človekove dejavnosti.

Anksioznost je razpršen strah, ki poraja občutek splošnega slabega počutja, nemoči posameznika pred bližajočimi se grozečimi dogodki.

Začetek znanstvenega razvoja koncepta duševnega stanja v ruski psihologiji je bil postavljen s člankom N. D. Levitova, napisanega leta 1955. Ima tudi prvo znanstveno delo o tem vprašanju - monografijo "O duševnih stanjah človeka", objavljeno leta 1964.

Po definiciji Levitova, duševno stanje- to je celostna značilnost duševne dejavnosti za določeno časovno obdobje, ki kaže izvirnost poteka duševnih procesov glede na odražene predmete in pojave realnosti, prejšnje stanje in duševne lastnosti posameznika.

Duševna stanja imajo, tako kot drugi pojavi duševnega življenja, svoj vzrok, ki je najpogosteje v vplivu zunanjega okolja. V bistvu je vsako stanje produkt vključitve subjekta v neko vrsto dejavnosti, med katero se oblikuje in aktivno preoblikuje, hkrati pa medsebojno vpliva na uspeh te dejavnosti.

Nenehno spreminjajoča se duševna stanja spremljajo potek vseh duševnih procesov in dejavnosti osebe.

Če obravnavamo duševne pojave v ravnini takšnih značilnosti, kot so "situacijsko - dolgoročno" in "variabilnost - konstantnost", lahko rečemo, da duševna stanja zavzemajo vmesni položaj med duševnimi procesi in duševnimi lastnostmi osebe. Med temi tremi vrstami duševnih pojavov obstaja tesen odnos in možen je medsebojni prehod. Ugotovljeno je bilo, da se duševni procesi (kot so pozornost, čustva itd.) Pod določenimi pogoji lahko obravnavajo kot stanja, pogosto ponavljajoča se stanja (npr. anksioznost, radovednost itd.) prispevajo k razvoju ustreznih stabilnih osebnostnih lastnosti. .

Na podlagi sodobnih raziskav je mogoče trditi, da so neprirojene lastnosti osebe statična oblika manifestacije določenih duševnih stanj ali njihovih kombinacij. Duševne lastnosti so dolgoročna osnova, ki določa aktivnost posameznika. Vendar pa na uspeh in značilnosti dejavnosti močno vplivajo tudi začasna, situacijska duševna stanja človeka. Na podlagi tega lahko podamo naslednjo definicijo stanj: duševno stanje je kompleksen in raznolik, razmeroma stabilen, a spremenljiv duševni pojav, ki povečuje ali zmanjšuje aktivnost in uspešnost posameznikovega življenja v določeni situaciji.

Na podlagi zgornjih definicij je mogoče razlikovati lastnosti duševna stanja.

Integriteta. Ta lastnost se kaže v dejstvu, da stanja izražajo razmerje med vsemi komponentami psihe in označujejo vso duševno dejavnost kot celoto v določenem časovnem obdobju.

Mobilnost. Duševna stanja so spremenljiva v času, imajo dinamiko razvoja, ki se kaže v menjavi stopenj toka: začetek, razvoj, zaključek.

Relativna stabilnost. Dinamika duševnih stanj je izražena v veliko manjši meri kot dinamika duševnih procesov (kognitivnih, voljnih, emocionalnih).

Polarnost. Vsaka država ima svoj antipod. Na primer, zanimanje - brezbrižnost, veselje - letargija, frustracija - toleranca itd.

Razvrstitev duševnih stanj lahko temelji na različnih kriterijih. Naslednje značilnosti klasifikacije so najpogostejše.

1. Glede na to, kateri duševni procesi prevladujejo, se stanja delijo na gnostična, čustvena in voljna.

Za gnostik duševna stanja običajno vključujejo radovednost, radovednost, presenečenje, začudenje, zmedenost, dvom, zmedenost, sanjarjenje, zanimanje, koncentracijo itd.

čustveno duševna stanja: veselje, žalost, žalost, ogorčenje, jeza, užaljenost, zadovoljstvo in nezadovoljstvo, vedrost, hrepenenje, poguba, depresija, potrtost, obup, strah, plašnost, groza, privlačnost, strast, afekt itd.

Voljni duševna stanja: aktivnost, pasivnost, odločnost in neodločnost, samozavest in negotovost, zadržanost in inkontinenca, raztresenost, umirjenost itd.

2. Razvrstitev držav, ki temelji na sistematičnem pristopu, je podobna prejšnji, vendar ima nekaj razlik. Po tej klasifikaciji se duševna stanja delijo na voljna (razrešitev – napetost), afektivna (ugodje – nezadovoljstvo) in stanja zavesti (spanje – aktivacija). Voljna stanja delimo na praktična in motivacijska; in afektivno - na humanitarno in čustveno.

3. Razvrstitev na podlagi odnosa do osebnih podstruktur - delitev stanj na stanja posameznika, stanje subjekta dejavnosti, stanje osebnosti in stanje individualnosti.

4. Po času pretoka se razlikujejo kratkoročna, dolgotrajna, dolgotrajna stanja.

5. Glede na naravo vpliva na osebnost so duševna stanja lahko stenična (pogoji, ki aktivirajo vitalno aktivnost) in astenični (stanja, ki zavirajo vitalno aktivnost), pa tudi pozitivna in negativna.

6. Po stopnji zavedanja - stanja so bolj zavestna in manj zavestna.

7. Glede na prevladujoč vpliv osebe ali situacije na pojav duševnih stanj ločimo osebna in situacijska stanja.

8. Po stopnji globine so stanja lahko globoka, manj globoka in površinska.

Študija strukture duševnih stanj je omogočila identifikacijo petih dejavnikov pri oblikovanju stanj: razpoloženje, ocena verjetnosti uspeha, stopnja motivacije, stopnja budnosti (tonična komponenta) in odnos do dejavnosti. Teh pet dejavnikov je združenih v tri skupine stanj, ki se razlikujejo po svojih funkcijah:

1) motivacijski in spodbudni (razpoloženje in motivacija);

2) čustveno-ocenjevalni;

3) aktivacijsko-energetski (stopnja budnosti).

Najpomembnejša in najbolj smiselna je motivacijsko-spodbudna skupina stanj. Njihove funkcije vključujejo zavestno stimulacijo subjekta njegove dejavnosti, vključitev voljnih prizadevanj za njegovo izvajanje. Takšna stanja vključujejo zanimanje, odgovornost, koncentracijo itd. Funkcija stanj druge skupine je začetna, nezavedna stopnja oblikovanja motivacije za dejavnost, ki temelji na čustvenem doživljanju potreb, ocena odnosa do te dejavnosti , po njenem zaključku pa ocena rezultata ter napoved morebitnega uspeha ali neuspeha aktivnosti. Funkcija stanj tretje skupine, ki je pred vsemi drugimi stanji, je prebujenje - ugasnitev aktivnosti tako psihe kot organizma kot celote. Prebujanje dejavnosti je povezano s pojavom potrebe, ki zahteva zadovoljstvo, izumrtje dejavnosti - z zadovoljevanjem potrebe ali z utrujenostjo.

Iz celotnega velikega prostora človeških duševnih stanj je običajno ločiti tri velike skupine: tipično pozitivna (stenična) stanja, tipično negativna (astenična) stanja in specifična stanja.

Tipično pozitivno Psihična stanja osebe lahko razdelimo na stanja, povezana z vsakdanjim življenjem, in stanja, povezana z vodilno vrsto človeške dejavnosti (za odraslega je to usposabljanje ali poklicna dejavnost).

Tipična pozitivna stanja vsakdanjega življenja so veselje, sreča, ljubezen in številna druga stanja, ki imajo svetlo pozitivno barvo. V izobraževalnih ali poklicnih dejavnostih so to zanimanje (za predmet, ki se preučuje, ali predmet delovne dejavnosti), ustvarjalni navdih, odločnost itd. Stanje zanimanja ustvarja motivacijo za uspešno izvajanje dejavnosti, kar posledično vodi do delo na predmetu z največjo aktivnostjo, popolno vrnitvijo moči, znanja, popolnim razkritjem sposobnosti. Stanje ustvarjalnega navdiha je kompleksen niz intelektualnih in čustvenih komponent. Izboljšuje koncentracijo na predmet dejavnosti, povečuje aktivnost subjekta, izostri zaznavanje, krepi domišljijo, spodbuja produktivno (ustvarjalno) mišljenje. Odločnost v tem kontekstu razumemo kot stanje pripravljenosti sprejeti odločitev in jo uveljaviti. A to nikakor ni naglica ali nepremišljenost, ampak, nasprotno, uravnoteženost, pripravljenost za mobilizacijo višjih duševnih funkcij, udejanjanje življenjskih in poklicnih izkušenj.

Za običajno negativno duševna stanja vključujejo tako stanja, ki so polarna, tipično pozitivna (žalost, sovraštvo, neodločnost), kot posebne oblike stanj. Slednji vključujejo stres, frustracijo, stanje napetosti.

Pojem stres smo podrobneje obravnavali v predavanju o čustveni sferi psihe. Če pa je bil tam poudarek na čustvenem stresu, potem je v tem kontekstu stres razumljen kot reakcija na kakršen koli ekstremno negativen vpliv. Strogo gledano, stresi niso samo negativni, ampak tudi pozitivni - stanje, ki ga povzroči močan pozitiven vpliv, je po svojih manifestacijah podobno negativnemu stresu. Na primer, stanje matere, ki izve, da je njen sin, za katerega so mislili, da je umrl v vojni, dejansko živ, je pozitiven stres. Psiholog G. Selye, raziskovalec stresnih stanj, je predlagal, da pozitivne strese imenujemo eustresses, negativne pa stiske. Vendar pa se v sodobni psihološki literaturi za negativni stres uporablja izraz »stres« brez navedbe njegove modalnosti.

Frustracija je stanje, ki je blizu stresu, vendar je njegova blažja in bolj specifična oblika. Posebnost frustracije je v tem, da je le reakcija na posebno vrsto situacije. Na splošno lahko rečemo, da gre za situacije »zavedenih pričakovanj« (od tod tudi ime). Frustracija je doživljanje negativnih čustvenih stanj, ko subjekt na poti do zadovoljevanja potrebe naleti na nepričakovane ovire, ki jih je bolj ali manj mogoče odpraviti. Na primer, na vroč poletni dan se oseba, ki se vrača domov, želi hladiti in osvežiti. Toda čaka ga neprijetno presenečenje - naslednji dan mu izklopijo vodo. Stanja, ki se pojavi pri osebi, ni mogoče imenovati stres, saj situacija ne predstavlja nevarnosti za življenje in zdravje. Toda zelo močna potreba je ostala nepotešena. To je stanje frustracije. Tipične reakcije na vpliv frustratorjev (dejavnikov, ki povzročajo stanje frustracije) so agresija, fiksacija, umik in substitucija, avtizem, depresija itd.

Duševna napetost je drugo tipično negativno stanje. Nastane kot reakcija na osebno težko situacijo. Takšne situacije lahko povzroči vsak posebej ali kombinacija naslednjih dejavnikov.

1. Oseba nima dovolj informacij, da bi razvila optimalen model vedenja, sprejela odločitev (na primer, mladenič ljubi dekle, vendar jo premalo pozna, da bi predvidel njeno reakcijo na njegove poskuse dvorjenja ali razlage, tako da, ko če jo sreča, bo doživel napetostno stanje).

2. Oseba izvaja kompleksno dejavnost na meji koncentracije in čim bolj aktualizira svoje sposobnosti (na primer stanje budnosti, reševanje intelektualnega problema, hkrati so potrebna zapletena motorično-motorična dejanja - situacija opravljanje bojne naloge).

3. Oseba je v situaciji, ki povzroča nasprotujoča si čustva (na primer želja pomagati žrtvi, strah, da bi jo poškodoval in nepripravljenost prevzeti odgovornost za življenje nekoga drugega - ta zapleten sklop čustev povzroča stanje napetosti) .

Vztrajnost in togost sta dve podobni negativni mentalni stanji. Bistvo obeh stanj je nagnjenost k stereotipnemu vedenju, zmanjšano prilagajanje spremembam situacije. Razlike so v tem, da je vztrajnost pasivno stanje, blizu navadi, upogljivo, stereotipno, togost pa bolj aktivno stanje, blizu trmi, brezkompromisnosti, upiranju. Rigidnost v večji meri kot vztrajnost označuje osebni položaj, kaže na neproduktiven odnos osebe do kakršnih koli sprememb.

Tretja skupina - posebna duševna stanja. Sem spadajo stanja spanja – budnosti, spremenjena stanja zavesti itd.

Budnost je stanje aktivne interakcije osebe z zunanjim svetom. Obstajajo tri stopnje budnosti: tiha budnost, aktivna budnost, ekstremna stopnja napetosti. Spanje je naravno stanje popolnega počitka, ko je človekova zavest odrezana od fizičnega in socialnega okolja in so njegove reakcije na zunanje dražljaje minimalne.

Sugestivna stanja se nanašajo na spremenjena stanja zavesti. Lahko so tako škodljivi kot koristni za človekovo življenje in vedenje, odvisno od vsebine sugestibilnega materiala. Sugestivna stanja delimo na heterosugestivna (hipnoza in sugestija) in avtosugestivna (avtosugestija).

Heterosugestija je sugestija ene osebe (ali družbene skupnosti) neke informacije, stanja, vzorcev vedenja in druge osebe (skupnosti) v pogojih zmanjšane zavesti subjekta sugestije. Vpliv televizijskega oglaševanja na ljudi je predlog, ki prihaja iz ene skupnosti in vpliva na drugo skupnost ljudi. Stanje zmanjšane zavesti dosežemo tako s samo zgradbo oglasov, kot tudi z »zagozdenostjo« oglaševanja v takih trenutkih televizijskih filmov ali oddaj, ko imajo gledalci povečano zanimanje in zmanjšano kritično zaznavo. Usmerjena sugestija od ene osebe do druge se pojavi med hipnozo, ko je subjekt sugestije potopljen v hipnotični spanec - posebno, umetno inducirano vrsto spanja, v katerem ostane en poudarek vzbujanja, ki reagira samo na glas sugestorja.

Samohipnoza je lahko samovoljna in neprostovoljna. Samovoljno - zavestno predlaganje določenega odnosa ali stanja s strani osebe. Na podlagi samohipnoze so bile zgrajene metode samoregulacije in upravljanja stanja, kot so avtotrening G. Schultza, tehnika afirmacije (predvsem povezana z imenom Louise Hay, najbolj znane popularizatorke te tehnike), originalna tehnika uglaševanja, ki jo je razvil G. N. Sytin. Nehotena samohipnoza se pojavi kot posledica fiksiranja ponavljajočih se reakcij na določen dražljaj - predmet, situacijo itd.

Spremenjena stanja zavesti vključujejo tudi trans in meditacijo.

Evforija in disforija sta še dve specifični stanji. So nasprotja drug drugemu.

Evforija je stanje povečane veselosti, veselja, samozadovoljstva, brezskrbnosti, ki ni utemeljeno z objektivnimi razlogi. Lahko je bodisi posledica izpostavljenosti psihotropnim zdravilom ali narkotikom bodisi naravna reakcija telesa na kakršne koli notranje duševne dejavnike.

Na primer, dolgotrajno bivanje v stanju skrajne napetosti lahko povzroči paradoksno reakcijo v obliki evforije. Nasprotno, disforija se kaže v nerazumno nizkem razpoloženju z razdražljivostjo, jezo, mračnostjo, povečano občutljivostjo na vedenje drugih, z nagnjenostjo k agresiji. Disforija je najbolj značilna za organske bolezni možganov, epilepsijo in nekatere oblike psihopatije.

Če povzamemo, lahko rečemo, da so duševna stanja po svoji strukturi kompleksne tvorbe, ki se razlikujejo po predznaku (pozitivno - negativno), predmetni naravnanosti, trajanju, intenzivnosti, stabilnosti in se hkrati manifestirajo v kognitivni, čustveni in voljni sferi. psiha.

Diagnostika duševnih stanj poteka na dveh ravneh: psihofiziološki in pravzaprav psihološki. Psihofiziološke študije razkrivajo strukturo, vzorec toka, intenzivnost stanj in nekatere druge dejavnike, ki omogočajo razkrivanje njihove narave. Preučevanje dinamike vsebine duševnih stanj, to je tistega, kar kasneje omogoča nadzor stanja in njihovo popravljanje, se izvaja s psihološkimi metodami. Ena najpogostejših psihodiagnostičnih metod so vprašalniki. Med najbolj priljubljenimi je na primer vprašalnik SAN, namenjen diagnosticiranju počutja, aktivnosti in razpoloženja. Zgrajena je po principu Likertove lestvice in vsebuje 30 parov trditev, ki se nanašajo na duševna stanja (po 10 za vsako lestvico). Pogosto se uporablja tudi tehnika, ki jo je razvil Ch. D. Spielberger in prilagodil Yu. L. Khanin. Z njeno pomočjo diagnosticirajo osebno anksioznost in reaktivno anksioznost. Slednje deluje kot duševno stanje. Določite lahko tudi "Vprašalnik nevropsihičnega stresa" T. A. Nemchina.

Od projektivnih metod za diagnosticiranje duševnih stanj se pogosto uporablja Luscherjev barvni test: prednost do modre pomeni motiv pripadnosti (dobronamernost - sovražnost), prednost do zelene - motiv samopotrjevanja (prevlada - podrejenost), prednost rdeče - iskanje občutkov (razburjenje - dolgčas), rumena - motiv konstruktivnega samoizražanja (reaktivnost - letargija).

Med drugimi metodami za diagnosticiranje duševnih stanj lahko izpostavimo metodo strokovnega vizualnega določanja čustvenega stanja z mimiko obraza, avtomatizirano diagnostiko čustvene reaktivnosti na podlagi preference barve ali oblike v strukturi mentalne slike, diagnostiko čustvene napetosti z značilnosti govora itd.

Psihično stanje- to je začasna izvirnost duševne dejavnosti, ki jo določa njena vsebina in odnos osebe do te vsebine. Duševna stanja so relativno stabilna integracija vseh duševnih manifestacij osebe z določeno interakcijo z realnostjo. Duševna stanja se kažejo v splošni organizaciji psihe. Duševno stanje je splošna funkcionalna raven duševne dejavnosti, ki je odvisna od pogojev človekove dejavnosti in njegovih osebnih značilnosti.
Duševna stanja so lahko kratkotrajna, situacijska in stabilna, osebna.
Vsa duševna stanja so razdeljena na štiri vrste:

1. Motivacijski (želje, aspiracije, interesi, nagoni, strasti).

2. Čustveni (čustveni ton občutkov, čustveni odziv na pojave realnosti, razpoloženje, konfliktna čustvena stanja - stres, afekt, frustracija).

3. Voljna stanja - pobuda, namenskost, odločnost, vztrajnost (njihova razvrstitev je povezana s strukturo kompleksnega voljnega dejanja)

4. Stanja različnih ravni organiziranosti zavesti (kažejo se v različnih stopnjah pozornosti).

Duševno stanje osebe se kaže v dveh različicah:

1) v možnosti posameznega stanja (individualizirano)

2) masno stanje (skupinski učinek)

Duševna stanja vključujejo:

Manifestacije čustev (razpoloženje, afekti, evforija, anksioznost, frustracija itd.),

Pozornost (koncentracija, odsotnost),

Volja (odločnost, zmedenost, zbranost),

Razmišljanje (dvom)

Domišljije (sanje) itd.

Predmet posebnega preučevanja psihologije so duševna stanja ljudi v stresu v ekstremnih okoliščinah (v bojnih razmerah, med izpiti, če je potrebna nujna odločitev), v kritičnih situacijah (predizletna duševna stanja športnic itd.). ). Preučujejo se tudi patološke oblike duševnih stanj - obsesivna stanja, v socialni psihologiji - masivna psihološka stanja.

Psihične lastnosti. navaja:

celovitost (pokritost celotne psihe)

mobilnost (variabilnost)

precej stabilen in lahko spremlja aktivnost več ur ali celo več (na primer stanje depresije).

Razdelilnik

Negativna duševna stanja so:

afekt kot duševno stanje je posplošena značilnost čustvenih, kognitivnih in vedenjskih vidikov subjektove psihe v določenem, relativno omejenem časovnem obdobju; kot miselni proces so zanj značilne stopnje v razvoju čustev; lahko se obravnava tudi kot manifestacija duševnih lastnosti posameznika (razdražljivost, inkontinenca, jeza).

Stanje ravnodušnosti. V grški etiki je označeval duševni mir, ki naj bi bil za modrega človeka ideal življenjskih stremljenj in ki ga doseže z zavračanjem razmišljanja o metafizičnih vprašanjih (o Bogu, smrti, družbi) in izražanja kakršnih koli sodb o njih. Hitro in burno tekoče, najmočnejše čustvo eksplozivne narave, ki ga zavest ne nadzoruje in lahko prevzame obliko patološkega afekta. Tudi v splošni psihologiji afekt razumemo kot celotno čustveno in čutno sfero osebe. Duševna stanja, za katera je značilna opazna čustvena barva: čustvena stanja, stanje afekta, razpoloženje itd. Duševno stanje, za katerega je značilno prekomerno razburjenje, ki moti zdrav spanec. Duševno stanje, najvišja stopnja koncentracije pozornosti, močno povečanje učinkovitosti dejanj. Normalno duševno stanje osebe, za katero je značilno ustrezno delovanje zavesti kot duševnega integratorja; sposobnost ustreznega zaznavanja besed in dejanj drugih. Posebno duševno stanje, vmesno med spanjem in budnostjo, ki ga običajno spremlja povečana sugestivnost. Duševno stanje "budnega spanja", razvito fantaziranje. Duševno stanje osebe, ki določa smer, selektivnost mišljenja, odvisno od naloge. Stanje mračnega, godrnjavega, razdražljivega, jeznega razpoloženja, ki ga spremlja povečana tesnoba kot odziv na kateri koli zunanji dražljaj. Disforije lahko trajajo ure ali dneve in se razlikujejo po jezno-otorobni barvi razpoloženja. Stanje nevropsihične napetosti, za katero so značilne različne motnje na področju vegetativne, psihomotorične, govorne dejavnosti, čustvenih, voljnih, miselnih procesov in številne specifične spremembe v samozavedanju, ki se pojavljajo pri osebi, ki nenehno doživlja težave pri določenih. situacijah medosebne neformalne komunikacije in je njegova osebna last. Duševna motnja, pri kateri motivi, ki se bolniku zdijo neznani, povzročijo zožitev polja zavesti ali okvaro motorične ali senzorične funkcije. Pacient lahko tem motnjam pripiše psihološko in simbolno vrednost. Lahko pride do konverzije ali disociativnih manifestacij. Prva bolj ali manj sistematična študija PS se začne v Indiji 2-3 tisočletje pr. n. št., katere predmet je bilo stanje nirvane. Problema PS so se dotaknili tudi filozofi stare Grčije. Uglašenost za izvajanje ponavljajočih se obrednih dejanj, neuspeh pri izvedbi pa vodi v tesnobo, frustracijo. Nestabilno duševno in fiziološko stanje osebe. Funkcionalno stanje osebe, ki se pojavi kot posledica monotonega dela: zmanjšanje tona in dovzetnosti, oslabitev zavestnega nadzora, poslabšanje pozornosti in spomina, stereotipiziranje dejanj, pojav občutkov dolgočasja in izgube zanimanja za delo. Stanje »budnih sanj«, ki se pojavi v obdobjih sanjave odsotnosti.Smer mišljenja določajo afektivno obarvani spomini in želje. Zanj so značilni preskoki misli. Poteka v obliki predpostavk in ugovorov, vprašanj in odgovorov. Obstajajo vključki, ki so blizu halucinacijskim, kot so iluzije in halucinacije domišljije. Tovrstna stanja nehotenega razmišljanja se nadaljujejo z nenehno spreminjajočo se stopnjo zavesti. Duševno stanje, v katerem ima oseba vsiljive, moteče ali zastrašujoče misli (obsedenosti). Posebno duševno stanje osebe, za katero je značilna visoka intenzivnost fizioloških in duševnih procesov kot posledica stresa. Relativno dolga, stabilna duševna stanja zmerne ali nizke intenzivnosti, ki se kažejo kot pozitivno ali negativno čustveno ozadje v duševnem življenju posameznika. Stanje, za katerega so značilni čustvena nestabilnost, tesnoba, nizka samozavest, avtonomne motnje. Duševno stanje, za katerega je značilno hrepenenje po nečem ali nekom, nezadovoljstvo s trenutnim stanjem. Duševno stanje, za katerega je značilna samozavest, v prihodnosti želja po občutku polnosti bivanja. Vztrajno stanje, v katerem morbidna anksioznost prizadene eno osebo ali skupino ljudi, na katere se panično stanje prenese. Skupina neizrazitih motenj, ki mejijo na zdravstveno stanje in ga ločujejo od dejanskih patoloških duševnih manifestacij. Duševno stanje, za katerega so značilne blage depresivne manifestacije: zmanjšano razpoloženje, nizka telesna aktivnost, nizka smiselnost in potrta volja. Stanje pripravljenosti športnika za udeležbo na športnem tekmovanju. Duševno stanje, ki se pojavi, ko oseba opravlja kompleksno nalogo in negativno vpliva na aktivnost (destruktivna aktivnost). Duševna napetost znižuje stabilnost duševnih in motoričnih funkcij, vse do razpada aktivnosti. Duševno stanje, ki ga povzročajo monotone, nesmiselne dejavnosti. Znaki: izguba zanimanja za delo in nezavedna želja po spreminjanju načinov delovanja. Neodvisna manifestacija človeške psihe, ki jo vedno spremljajo zunanji znaki prehodne, dinamične narave, ki niso duševni procesi ali osebnostne lastnosti, ki se najpogosteje izražajo v čustvih, obarvajo celotno duševno dejavnost osebe in so povezane s kognitivno dejavnostjo, s voljna sfera in osebnost kot celota. Holistična značilnost osebnosti, ki zagotavlja njeno odpornost na frustrirajuće in stresne učinke težkih situacij. Stanje močne in dolgotrajne mišične kontrakcije zaradi spremembe v tonusu živčnih centrov, ki inervirajo te mišice. Začasno duševno stanje, za katero je značilno precej močno zmanjšanje integrativne funkcije pozornosti. Duševno stanje: negotovost, pogosto tesnoba in frustracija, dezorientacija, revizija vrednostno-semantičnega področja, strateških in taktičnih načel delovanja. Stanje, ki se razvije predvsem pri astenikih in čustveno labilnih ljudeh v povezavi z resno diagnozo, ki so jim jo neprevidno sporočili, ali zaradi lastnih domnev. Psihopatološka stanja, ki jih povzroča precej lokalni učinek duševne travme v času. Vrste: reaktivna depresija in afektivno-šok reakcije. Stanje počitka, sprostitve, ki se pojavi pri subjektu kot posledica razbremenitve stresa po močnih izkušnjah ali fizičnih naporih. Stanje visokega razpoloženja osebe v kombinaciji z visokim tonom, pripravljenostjo za izvajanje spontanih (samovoljno, voljnih) dejanj. (iz lat. regulare - spraviti v red, vzpostaviti) - smotrno delovanje živih sistemov različnih stopenj organizacije in kompleksnosti. Mentalna samoregulacija je ena od ravni regulacije delovanja teh sistemov, ki izraža posebnosti duševnih sredstev za odsev in modeliranje realnosti, ki jo izvajajo, vključno z refleksijo subjekta. Kratkotrajna omedlevica, izguba zavesti zaradi motenj cerebralnega krvnega pretoka. Zmeda se pojavi v situacijah, ko priznanje dejstva dejanja spremlja notranje obotavljanje, negotovost glede pravilnosti izbrane odločitve, vrnitev zavrnjenega in ponovna potrditev lastne pravsti. To je stanje osebe, za katero se vsaka izbira izkaže za nezadostno notranje motivirano, vsaka zavrnitev je neupravičena. Stanje dobrega razpoloženja, odsotnost notranjih konfliktov. Stanje precej močnega povečanja integrativne funkcije pozornosti. Stanje začasnega povečanja kritičnega odnosa do resničnosti. Kakovostno različna stanja zavesti: normalno stanje, spanje, trans, meditacija in druga. Duševno stanje, za katerega je značilen normalen ton, uravnoteženost, zadostna kritičnost. Pozitivno čustveno stanje, povezano s povečanjem ravni vitalne aktivnosti, za katerega je značilen pojav občutka navdušenja, veselega vznemirjenja, vzpona, veselja. Izraz, ki se uporablja za označevanje številnih človeških stanj, ki se pojavijo kot odziv na različne ekstremne izpostavljenosti. Veselje, sposobnost narediti več dejanj na enoto časa, aktivnost. Eden glavnih parametrov duševnega stanja osebe: prehodno stanje, doživljanje novih občutkov, novih pomenov; bolj ali manj pomembna sprememba v notranjem svetu. Čustveno stanje, ki se pojavi v situacijah negotove nevarnosti in se kaže v pričakovanju neugodnega razvoja dogodkov. Za razliko od strahu kot reakcije na specifično grožnjo je tesnoba posplošen, razpršen ali nesmiseln strah. Anksioznost je običajno povezana s pričakovanjem neuspeha v socialni interakciji in je pogosto posledica nezavedanja vira nevarnosti. Funkcionalno tesnoba ne le opozori subjekta na možno nevarnost, ampak ga tudi spodbudi k iskanju in določanju te nevarnosti, k aktivnemu preučevanju okoliške realnosti z namestitvijo za prepoznavanje grozečega predmeta.

Ne izgubi. Naročite se in prejmite povezavo do članka na vaš e-poštni naslov.

Oseba je sposobna opravljati katero koli dejavnost v različnih načinih. In eden od njih so, kot veste, duševna stanja.

Kakšne so vrste duševnih stanj?

Vse vrste duševnih stanj so med seboj tesno povezane. In ta odnos je tako močan, da je zelo, zelo težko ločiti in izolirati posamezna duševna stanja. Na primer, stanje sproščenosti je povezano s stanji ugodja, spanja, utrujenosti itd.

Vendar pa obstajajo določeni sistemi za kategorizacijo duševnih stanj. Najpogosteje ločimo stanja intelekta, stanja zavesti in stanja osebnosti. Seveda obstajajo tudi druge klasifikacije - upoštevajo hipnotična, krizna in druge vrste stanj. Hkrati se za kategorizacijo držav uporablja veliko meril.

Kriteriji za kategorizacijo duševnih stanj

V večini primerov se razlikuje naslednja skupina meril za kategorizacijo duševnih stanj:

1. Vir nastanka:

• Pogoji, ki jih povzroča situacija (reakcija na kazen itd.)
• Osebno pogojena stanja (ostro čustvovanje itd.)

1. Stopnja zunanje izraženosti:

• Blaga, površinska stanja (blaga žalost itd.)
• Močna, globoka stanja (strastna ljubezen itd.)

1. Čustvena obarvanost:

• Negativna stanja (potrtost itd.)
• Pozitivna stanja (navdih itd.)
• Nevtralna stanja (ravnodušnost itd.)

1. Trajanje:

• Dolgotrajna stanja, ki lahko trajajo leta (depresija itd.)
• Kratkotrajna stanja, ki trajajo nekaj sekund (jeza ipd.)
• Stanja srednjega trajanja (strah, itd.)

1. Stopnja ozaveščenosti:

• Zavestna stanja (mobilizacija sil itd.)
• Nezavestna stanja (spanje itd.)

1. Stopnja manifestacije:

• Psihološka stanja (navdušenje itd.)
• Fiziološka stanja (lakota itd.)
• Psihofiziološka stanja

Na podlagi teh meril je mogoče predstaviti celovit opis skoraj vsakega duševnega stanja.

Pomembno je tudi omeniti, da sočasno z duševnimi stanji obstajajo tudi tako imenovana "množična" stanja - duševna stanja, ki so značilna za določene skupnosti: družbe, ljudstva, skupine ljudi. V osnovi so taka stanja javna razpoloženja in javno mnenje.

Zdaj je vredno govoriti o osnovnih duševnih stanjih človeka in njegovih lastnostih.

Osnovna duševna stanja. Lastnosti duševnih stanj

Najpogostejša in tipična duševna stanja, značilna za večino ljudi v vsakdanjem in poklicnem življenju, so naslednja stanja:

Optimalno delovno stanje- zagotavlja maksimalno učinkovitost aktivnosti, ki potekajo v povprečnem tempu in intenzivnosti.

Stanje intenzivne delovne aktivnosti- Pojavi se pri delu v ekstremnih pogojih.

Lastnosti stanja: duševni stres zaradi prisotnosti cilja povečanega pomena ali povečanih zahtev, močan pri doseganju želenega rezultata, povečana aktivnost celotnega živčnega sistema.

Stanje poklicnega interesa- igra pomembno vlogo pri produktivnosti.

Lastnosti stanja: zavesten pomen poklicne dejavnosti, želja in želja, da bi izvedeli čim več informacij o opravljenem delu, koncentracija pozornosti na predmete, ki so povezani z dejavnostjo. V nekaterih primerih pride do izostritve zaznave, povečane sposobnosti ponavljanja že naučenega, povečane moči domišljije.

monotonost- stanje, ki se razvije z dolgotrajnimi in redno ponavljajočimi se obremenitvami srednje ali nizke intenzivnosti, pa tudi s ponavljajočimi se monotonimi informacijami.

Lastnosti stanja: brezbrižnost, zmanjšana koncentracija pozornosti, dolgočasje, oslabljeno zaznavanje prejetih informacij.

Utrujenost- stanje začasne zmanjšane zmogljivosti, ki se pojavi pri dolgotrajnih in visokih obremenitvah. Povezano z izčrpanostjo telesa.

Lastnosti stanja: zmanjšana motivacija za delo in pozornost, povečani procesi inhibicije centralnega živčnega sistema.

stres- stanje dolgotrajnega in povečanega stresa, ki je povezano z nezmožnostjo človeka, da se prilagodi zahtevam okolja. Tu igrajo pomembno vlogo okoljski dejavniki, ki presegajo sposobnost prilagajanja človeškega telesa.

Lastnosti stanja: duševni stres, tesnoba, težave, pogosto - apatija in brezbrižnost. Poleg tega pride do izčrpavanja adrenalina, ki ga telo potrebuje.

Stanje sproščenosti- stanje ponovne vzpostavitve moči, sproščenosti in umirjenosti, ki se pojavi med na primer molitvami ali branjem manter itd. Glavni razlog za to stanje je prenehanje osebe s kakršno koli naporno dejavnostjo na splošno.

Lastnosti stanja: občutek toplote, ki se širi po telesu, občutek miru in sproščenosti na fiziološki ravni.

stanje spanja- posebno duševno stanje, za katero je značilna odklop človeške zavesti od zunanje realnosti. Zanimivo je, da ima stanje spanja dve izraziti fazi, ki se nenehno izmenjujeta – to je počasno spanje in REM spanje. Oboje lahko pogosto obravnavamo kot neodvisna duševna stanja. In sam proces spanja je povezan s potrebo po sistematizaciji tokov informacij, ki so bili prejeti v procesu budnosti, pa tudi s potrebo telesa po obnovitvi svojih virov.

Lastnosti stanja: izklop zavesti, nepremičnost, začasna aktivnost različnih delov živčnega sistema.

Budno stanje- stanje, ki je nasprotno stanju spanja. V mirni obliki se lahko manifestira v dejavnostih, kot so na primer gledanje filma, branje knjige, poslušanje glasbe. V bolj aktivni obliki se kaže v telesnih vajah, delu, sprehodih itd.

Lastnosti stanja: povprečna aktivnost živčnega sistema, odsotnost izrazitih čustev (v mirnem stanju) ali, nasprotno, nasilnih čustev (v aktivnem stanju).

Ponavljamo, da so zgornja duševna stanja značilna za večino ljudi. Kakršno koli razmerje med temi stanji, pa tudi dinamika procesa njihovega razvoja, je izjemnega pomena tako v običajnem življenju osebe kot v njegovi poklicni dejavnosti.

Na podlagi tega lahko duševna stanja varno imenujemo eden od predmetov preučevanja različnih področij psihološke znanosti, kot je psihologija dela.

Skozi čas so ljudje poskušali razumeti bistvo duševnih stanj in ti poskusi se ne nehajo niti v našem času. Razlog za to je morda v tem, da so človek in lastnosti njegove osebnosti velika skrivnost tako za običajne ljudi kot za znanstvene ume. In ne moremo mimo reči, da je danes v preučevanju človeške osebnosti dosežen ogromen napredek, ki pogumno nadaljuje svojo pot naprej. Vendar je verjetno, da ta skrivnost nikoli ne bo popolnoma razrešena, saj je narava v kateri koli svoji obliki resnično nerazumljiva.