Zakaj me med menstruacijo tako boli trebuh. Zelo močna bolečina med menstruacijo: vzroki, zdravljenje. Zelo močna bolečina in obilen izcedek

Bolečina med menstruacijo zmerne narave je norma in spremlja kritične dni pri približno 70% žensk v rodni dobi.

Rahlo izražena bolečina, nelagodje, vendar sprejemljivo, šibkost - zlasti pri deklicah, ki niso rodile - vse to je normalno.

Menstruacija pri navadnih ljudeh ali menstruacija na medicinski način je proces v ženskem telesu, zaradi katerega pride do zavrnitve maternične sluznice. Posledično se pojavi krvavitev.

V tem obdobju se mišice sten maternice močno zmanjšajo, pojavi se vazospazem. Tkiva so prikrajšana za popolno prehranjevanje, zato so med menstruacijo hude bolečine.

Glavni razlogi so visoke ravni prostaglandinov v krvi. Celotno delovanje maternice je namenjeno pripravi na spočetje. Tkiva njegove notranje votline so intenzivno prehranjena in prekrita z majhnimi krvnimi žilami. Prav oni bodo hranili plod med nosečnostjo.

V odsotnosti zanositve tkiva ne morejo opravljati svoje predvidene funkcije, zato jih maternica potisne ven. Mišice organa se skrčijo, vrat se odpre. Zato je bolečina med menstruacijo, katere narava je zmerna, povsem naravna.

Huda bolečina lahko kaže na težave v ženskem telesu. Ne prenašajte jih, morate k zdravniku. In če je nevzdržna bolečina med menstruacijo moteča, kaj jemati tudi predpiše le ginekolog.

Bolečina med menstruacijo

Ko se med menstruacijo pojavijo hude bolečine, kaj storiti in zakaj se to zgodi, ne vedo vse dekleta in ženske.

Z nastopom kritičnih dni se v tkivih maternične votline proizvaja hormon prostaglandin. To je "krivec" začetka rezov. Količina hormona neposredno vpliva na intenzivnost bolečine.

Dismenoreja, in to je drugo ime za boleče menstruacije, je dveh vrst - primarna in sekundarna.

Primarna dismenoreja

To stanje se diagnosticira pri mladostnicah in ženskah, mlajših od 35 let. Njegov vzrok je raven proizvedenega prostaglandinov. On je tisti, ki izzove vazospazem in pojav bolečine krčevite narave. In na vprašanje, ali je to normalno ali ne, je odgovor pritrdilen, normalno je.

Simptomi primarne dismenoreje:

enako skozi celotno menstruacijo;
nelagodje v ledvenem območju;
šibkost;
slabost, bruhanje;
glavoboli in vrtoglavica;
težave s stolom.

V večini primerov, če je telo zdravo, vsi ti znaki izginejo po porodu ali z leti pri najstnicah.

Sekundarna dismenoreja

Ta patologija se diagnosticira pri ženskah, starejših od 35 let. Vzroki za dismenorejo pri tej kategoriji ljudi so številni:

Ginekološke težave: vnetni procesi in patologije medeničnih organov, endometrioza, polipi, fibromatozni vozli, posledica ginekoloških operacij, splavov, kiretaž.
Kontracepcija: uporaba intrauterinih vložkov.
Drugo: presnovne motnje, hormonsko neravnovesje, dednost, podhranjenost.

Kot rezultat diagnoze bo ugotovljen vzrok bolečine. Predpisana terapija in odprava začetnega vzroka nelagodja vam bosta omogočila, da se znebite bolečih težav.

Kaj vzeti?

Neprijetnih občutkov, če niso zelo moteči, se lahko znebite sami. Kaj piti v tem primeru? Uporabljajo se lahko zdravila brez recepta, ki vključujejo naslednje:

Protivnetna nesteroidna zdravila. Dobro lajšajte bolečine. To vključuje ibuprofen.
antispazmodiki. To so Analgin, Spazmalgon, No-shpa.
Pomirjevala. Če je vzrok za nelagodje stres, preobilje čustev, lahko vzamete izvleček baldrijana.

Druga metoda zdravljenja je peroralna kontracepcija. Vendar se ta kategorija zdravil jemlje strogo v skladu z zdravniškim receptom. Vsebujejo hormone, ki normalizirajo hormonsko ozadje v ženskem telesu, zaradi česar bolečina izgine.

Ljudske metode

Če ni želje po pitju tablet, se lahko obrnete na tradicionalno medicino.

Recepti za učinkovite infuzije:

Koren elecampana. Eno čajno žličko trave prelijte s kozarcem vrele vode, pustite eno uro, vzemite 1 žlico trikrat na dan.
Listi maline. 3 čajne žličke surovin prelijemo s kozarcem vrele vode, vztrajamo 15 minut, pijemo majhne požirke ves dan.
Njivska preslica. Eno žlico rastline nalijte 300 ml vrele vode, vztrajajte eno uro, vzemite 50 ml vsako uro. Z zmanjšanjem intenzivnosti bolečine povečajte interval za jemanje infuzije.

S šibkimi se lahko spopadete brez sprejema, če upoštevate številna preprosta priporočila:

dnevni režim;
Uravnotežena prehrana;
popoln spanec;
zavrnitev kave, nikotina, alkoholnih pijač;
izključitev stresnih situacij;
vrnitev teže v normalno stanje;
normalna telesna aktivnost.

Video o bolečih menstruacijah

Skoraj vse ženske vedo, da se med menstruacijo pogosto pojavijo bolečine. Ampak, vidite, moč bolečine pri isti ženski v različnih mesecih je lahko različna, včasih pa sploh ne obstaja. In včasih - vsaj splezati na steno z njega. Ugotovimo, kaj boli med menstruacijo in kako se temu izogniti.

Anatomija menstruacije

Poglejmo anatomijo. Vsak mesec v ženskem telesu dozori eno ali več jajčec. Čakajo na oploditev in ne da bi čakali na ta čudovit dogodek, se premikajo skozi cevi v maternico. Maternica medtem proizvaja veliko snovi, ki lahko pomagajo oplojenemu jajčecu, da se »pripne« na njeno steno. Razumete, da je v maternici v določenem trenutku veliko število vseh vrst tkiv in celic, ki jih žensko telo v tem ciklusu »ni uporabilo« in jih je treba odstraniti iz maternice. Ta odstranitev se imenuje menstruacija, pojavi se obilno izločanje krvi in s tem ves nepotreben biološki material.

Kaj boli

Po lekciji anatomije postane jasno, zakaj se menstruacijske bolečine pojavijo, preden se začnejo in trajajo nekaj časa - od 2-4 ur do 2 dni. Maternica se začne odpirati, da odstrani nepotrebne. Ne pozabite na porodne bolečine – bolečina se pojavi ob odpiranju maternice. Seveda se med menstruacijo maternica ne odpre toliko, a vseeno – odpre se! Mišice pritiskajo na notranja tkiva, nasičena z živčnimi končiči. Je manj občutljiv in bolj boleč. Po odprtju maternice se začne impulzivno krčenje mišic, ki izloči kri. Predstavljajte si gumijasto mehko, pritisnete nanjo, izteče voda, kajne? Tudi maternica, mišice pritiskajo nanjo, izteka kri. In vsak pritisk prinaša nelagodje.

Zakaj bolj boli

Povečana bolečina med menstruacijo se pojavi pri nekaterih boleznih. Če se je vaše hormonsko ozadje spremenilo na živčni osnovi, se lahko maternica bolj ali manj krči, kar vpliva na stopnjo bolečine. Tudi z leti lahko ženska začne trpeti zaradi povečane občutljivosti na bolečino. Takrat bo že najmanjše krčenje maternice povzročilo neznosno bolečino. V tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom, on bo predpisal pravilno zdravljenje. Vendar mora ženska sama upoštevati osnovna pravila, da manj boli: ne bodite živčni, igrajte šport, ne kadite, ne pijte alkohola, ne prehladite (še posebej zaščitite noge pred hipotermijo).

Algomenoreja

Če se bolečina začne 3-4 dni pred menstruacijo in se nato samo okrepi, potem ne boli samo maternica, ko so ji izpostavljene mišice. To stanje se imenuje algomenoreja in le zdravnik lahko ugotovi, da boli med menstruacijo. Bolečina je lahko posledica endometrioze in v tem primeru boli celotna sluznica, ne samo vrat. Pogosto je vzrok bolečine tudi vnetje spolnih organov. Bolečine med menstruacijo lahko povzroči celo intrauterina naprava, pa tudi polipi, peritonealne adhezije. Mimogrede, mnoge ženske niti ne sumijo, da imajo adhezije, saj mislijo, da so to običajne bolečine med menstruacijo. In to je zelo velika nevarnost! Ko se mišice skrčijo, imajo lahko tako močan mehanski učinek, da sprijeti organi povzročijo vlečno bolečino. V najbolj akutnih primerih pride do rupture in notranje krvavitve, ki jo lahko odpravimo le kirurško.

Posodobitev: december 2018

Zmerna bolečina med menstruacijo se pojavi pri približno 70% deklet in žensk v rodni dobi. Sindrom bolečine, ki spremlja menstruacijo, je lahko različne intenzivnosti. Neostro izražena bolečina, le rahlo nelagodje, zlasti pri nosečnicah, velja za normalen fiziološki pojav.

Če pa ženska vsak mesec doživi neznosne, hude bolečine med menstruacijo, ki jih spremljajo driska, vrtoglavica, omedlevica, bruhanje in drugi simptomi, zaradi katerih je ženska nezmožna za delo, res obstajajo očitni "kritični dnevi" - to se običajno imenuje v zdravila kot bolezen algomenoreja. Takšni simptomi kažejo, da ima mlada ženska različne motnje v hormonskem, žilnem, spolnem, živčnem ali drugih telesnih sistemih.

Če se ugotovijo vzroki bolečih menstruacij, lahko zdravljenje teh motenj bistveno olajša stanje, izboljša toleranco tako naravnega procesa v ženskem telesu, kot je menstruacija. V tem članku vam bomo povedali, zakaj imajo dekleta in ženske boleče menstruacije, vzroke in zdravljenje takšne motnje.

Kateri drugi simptomi lahko spremljajo boleče menstruacije in zakaj se to šteje za bolezen?

V medicini zelo boleče menstruacije veljajo za najpogostejše menstrualne motnje. Med 13. in 45. letom starosti skoraj vse ženske prvi dan menstrualne krvavitve občutijo rahlo nelagodje in bolečino. In le 10% se jih pritožuje zaradi zelo močnih krčevitih spastičnih bolečin zaradi krčenja maternice, ki jih dopolnjujejo tudi naslednji simptomi:

79 % žensk ima drisko
84% bruhanje
13% glavobol
23% vrtoglavice
16% omedlevica

Glavni simptom algomenoreje je bolečina v spodnjem delu trebuha, ki se pojavi 1. dan menstruacije ali 12 ur pred začetkom, postopoma izzveni v 2-3 dneh, lahko je boleča, trzajoča, zbadajoča, sevajoča v danko, mehurja, tudi morda. V ozadju neznosne bolečine med menstruacijo je psiho-čustveno stanje ženske moteno, pojavijo se razdražljivost, zaspanost, depresija, nespečnost, tesnoba, šibkost. Boleče menstruacije zastrupljajo življenje ženske, pričakovanje nove krvavitve negativno vpliva na psiho, čustveno sfero življenja, vodi do konfliktov v družini, na delovnem mestu.

Z blago stopnjo algomenoreje - kratkotrajna, zmerna bolečina med menstruacijo ne vodi do izgube delovne sposobnosti in aktivnosti, takšno bolečino je mogoče prenašati brez dodatnih zdravil proti bolečinam, vendar je treba pojasniti vzroke bolečih menstruacij, saj tudi blaga stopnja algomenoreje lahko v prihodnosti postane bolj izrazita, s hujšim nelagodjem. Včasih se po porodu pri ženskah ustavi blaga algomenoreja in kontrakcije maternice postanejo manj boleče, njeno povečanje med nosečnostjo in krčenje po nosečnosti dodatno oslabi spastično bolečino med menstruacijo.

S povprečno stopnjo - vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha dopolnjujejo splošna šibkost, slabost, mrzlica in pogosto uriniranje. Pridružijo se tudi psiho-čustvene motnje - depresija, razdražljivost, nestrpnost do ostrih vonjav in zvokov, učinkovitost se opazno zmanjša. Ta stopnja algomenoreje že potrebuje zdravniški popravek, prav tako je treba pojasniti vzroke bolečine.

V hudih primerih zelo intenzivno bolečino v spodnjem delu hrbta in trebuha spremljajo glavobol, splošna šibkost, zvišana telesna temperatura, bolečine v srcu, driska, omedlevica, bruhanje. V hudih primerih boleče menstruacije ženska popolnoma izgubi sposobnost za delo, običajno je njihov pojav povezan z nalezljivimi in vnetnimi boleznimi ali s prirojenimi patologijami spolnih organov.

Glavni vzroki primarnih bolečih menstruacij pri mladostnicah

Primarna algomenoreja se pojavi s prvo menstruacijo ali se razvije v 3 letih po nastopu menstruacije. Najpogosteje se zgodi pri lahko razburljivih, čustveno nestabilnih dekletih z astenično postavo, v kombinaciji z. Glede na spremljajoči "nabor" simptomov so primarne boleče menstruacije razdeljene na:

Adrenergični tip

V tem primeru se poveča raven hormonov dopamina, adrenalina, norepinefrina, kar povzroči odpoved celotnega hormonskega sistema telesa. Pri dekletih se pojavi zaprtje, hud glavobol, telesna temperatura se dvigne, srčni utrip se poveča, pojavi se nespečnost, noge in roke postanejo modrikaste barve s krči majhnih žil, telo in obraz postaneta bleda.

Parasimpatični tip

Zanj je značilno povečanje ravni hormona serotonina v cerebrospinalni tekočini. Nasprotno, pri dekletih se srčni utrip zmanjša, pojavi se slabost z bruhanjem, telesna temperatura se zniža, prebavne motnje se izrazijo z drisko, pogosto se pojavi otekanje okončin in obraza, alergijske reakcije na koži, dekleta pridobijo na teži.

Sodobne raziskave ugotavljajo, da primarna boleča menstruacija ni neodvisna bolezen, temveč manifestacija globljih notranjih motenj, to je simptomov naslednjih bolezni ali nenormalnosti:

Prirojene malformacije razvoja vezivnega tkiva

V ginekološki praksi je že dolgo ugotovljeno, da ima približno 60% deklet s primarno algomenorejo diagnozo genetsko pogojene displazije vezivnega tkiva. Poleg bolečih menstruacij se ta bolezen izraža s ploskimi stopali, skoliozo, kratkovidnostjo in disfunkcijo prebavil.

To je zelo resna bolezen, ki se pogosteje pojavlja pri deklicah s podolgovatimi okončinami, gibljivimi sklepi, hrustančnimi tkivi, najpogosteje se pomanjkanje magnezija odkrije med rastjo otroka, kar je mogoče ugotoviti z biokemičnim krvnim testom.

Bolezni živčnega sistema, nevrološke motnje

Pri dekletih z znaki znižanega praga bolečine, s čustveno nestabilnostjo, z različnimi psihozami, nevrozami in drugimi nevrološkimi motnjami je zaznavanje bolečine poslabšano, zato je bolečina med menstruacijo pri takih bolnicah izrazita.

Upogibi maternice spredaj in zadaj, nerazvitost maternice, malformacije njenega razvoja - dvoroga maternica z dvema votlinama

Pojav zelo bolečih menstruacij, zaradi nepravilnosti v razvoju maternice, je posledica problematičnega, oteženega odtoka krvi med menstruacijo iz maternične votline. To izzove dodatne kontrakcije maternice, kar povzroča bolečine med menstruacijo.

Vzroki sekundarne algomenoreje pri ženskah

Če se bolečina med menstruacijo pojavi pri ženski, ki že ima otroke, ali je starejša od 30 let, se to šteje za sekundarno algomenorejo. Danes ga ima že vsaka tretja ženska, največkrat v zmerni obliki, saj zmanjšuje zmogljivost in ga poslabšajo spremljajoči simptomi, spremlja pa ga tudi močna menstruacija. Poleg bolečine v spodnjem delu trebuha se boleče menstruacije pojavijo z drugimi simptomi, ki jih običajno razdelimo v več značilnih skupin:

Vegetativni simptomi - napenjanje, bruhanje, slabost, kolcanje
Vegetativno-žilni simptomi - vrtoglavica, noge, omedlevica, razbijanje srca, glavoboli med menstruacijo
Psiho-čustvene manifestacije - motnje okusa, zaznavanje vonjav, povečana razdražljivost, anoreksija, depresija
Endokrino-presnovni simptomi - povečana nemotivirana šibkost, bolečine v sklepih, srbenje kože, bruhanje

Intenzivnost bolečine med menstruacijo je odvisna od splošnega zdravstvenega stanja ženske, starosti in sočasnih bolezni. Če ima bolnik presnovne motnje (in druge motnje endokrinega sistema), se dodatnim simptomom med menstruacijo dodajo endokrino-presnovne manifestacije, s kršitvami srčno-žilnega sistema so lahko vegetativno-žilni simptomi bolj izraziti, s pristopom predmenopavza pri ženskah (glej. ), povečuje verjetnost psiho-čustvene nestabilnosti, depresivnih simptomov.

Pogosto se pri ženskah pojavi sekundarna algomenoreja, ki je vsekakor ni mogoče prezreti, in to je nujen razlog za stik z ginekologom za pregled in zdravljenje. Če je primarne boleče menstruacije, katerih vzroki so povezani s prirojenimi anomalijami in patologijami, zelo težko zdraviti, potem je pojav sekundarne algomenoreje povezan predvsem s pridobljenimi boleznimi ženskih spolnih organov, katerih zdravljenje je treba izvajati brez ne uspe, to so:

infekcijsko-vnetne bolezni ženskih spolnih organov in spremljajoči adhezivni proces v majhni medenici
maligni in benigni (polipi) tumorji maternice in dodatkov
krčne žile v trebušni votlini, v medeničnih organih
medenični nevritis

Tudi pri ženskah, starejših od 30 let, lahko pojav zelo hude bolečine med menstruacijo povzročijo naslednji razlogi, provocirni dejavniki:

sredstva za intrauterino kontracepcijo
, drugi intrauterini posegi zaradi brazgotinskega zožitve materničnega vratu
operacija adneksa, porodni zapleti ali zapleti po carskem rezu
duševno in fizično prekomerno delo, stalni stres, kršitev režima počitka in dela

Zakaj je treba boleče menstruacije zdraviti?

Glede na zgoraj navedeno je treba razumeti, da naravna fiziološka funkcija - menstruacija, ne bi smela povzročati znatnega splošnega slabega počutja pri ženskah in ji odvzeti delovne sposobnosti. Da bi zmanjšali bolečino pri menstruaciji, zdravljenje ne bi smelo vključevati lajšanja bolečin, temveč odprave vzroka tega pojava. Seveda je mogoče upati, da se bo to spremenilo, na primer z rojstvom otroka, če pa se to ne zgodi, še posebej, če se pri ženskah po rojstvu otrok pojavijo boleče menstruacije, se obrnite na ginekologa, da ugotovite vzrok bolečine med menstruacijo.

Prenesti bolečino ni le fizično težko, ampak tudi zelo škodljivo za živčni sistem, redna uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil in analgetikov pa ne odpravi vzroka bolečih menstruacij, poleg tega se telo navadi nanje in zdravila proti bolečinam imajo številne stranske učinke. učinki.
Pojav zelo bolečih menstruacij je pokazatelj, da se v telesu pojavlja nekakšna okvara, bolezen, to je opozorilo, da je nujno najti vzrok za neustrezen odziv telesa na naravni proces. .

Boleče menstruacije je mogoče in je treba zdraviti. Več o tem v našem naslednjem članku. Za določitev vzroka primarne algomenoreje se pregleda ginekolog, opravijo hormonski testi, ultrazvok medeničnih organov, dekle pa mora pregledati tudi nevrolog, osteopat in psihoterapevt. Pri sekundarni algomenoreji opravimo tudi hormonski pregled, ultrazvok, diagnostično laparoskopijo in diagnostično kiretažo.

Ženska ali dekle z bolečimi menstruacijami mora voditi dnevnik opazovanj, menstrualni koledar, v katerem podrobno opisuje občutke, število izpustov, trajanje cikla in trajanje krvavitve, vse simptome, ki se pojavijo med menstruacijo. , da bi nato zdravniku pomagal ugotoviti vzrok in izbrati način terapije.

Običajne menstruacije prihajajo redno in trajajo 3-5 dni. V teh dneh se ženska hitro utrudi, slabo se počuti. Vendar to ne povzroča preveč nelagodja, ne moti običajnega načina življenja. Nekateri pa čutijo hude bolečine v trebuhu. Včasih je tako boleče, da je ženska prisiljena opustiti vse posle, ostati doma, piti zdravila proti bolečinam. Takšna bolečina med menstruacijo je znak patologije. Vzrok so lahko bolezni in hormonske motnje. Nemogoče je zdržati in upati, da bo slabo počutje minilo samo od sebe. Moraš iti k zdravniku.

Vsebina:

Ko se bolečina med menstruacijo šteje za patologijo

Sluznica maternice (endometrij) se redno posodablja, kar povzroči menstruacijo. Odstranjevanje odmrlega epitelija iz maternice poteka s krčenjem njegovih mišic. V tem primeru pride do stiskanja živčnih končičev in stiskanja žil, kar povzroča bolečino v spodnjem delu trebuha. Bolečina seva v križnico in spodnji del hrbta. Običajno se pojavijo na predvečer menstruacije in v prvih 2 dneh po prihodu.

Boleča menstruacija (dismenoreja) je patologija. Poleg bolečin v spodnjem delu trebuha in hrbta so pridružene bolezni različne resnosti. Če je ženski ciklus reden, je narava menstruacije normalna, potem neprijetni simptomi hitro minejo, ne da bi ji povzročali posebne muke. V hudih primerih je potrebno resno zdravljenje.

Vrste dismenoreje

Obstajata dve vrsti dismenoreje:

Primarno (funkcionalno), ki ni povezano z nobenimi boleznimi. Običajno menstruacija postane boleča 1,5-2 leti po nastopu pubertete, ko se cikel normalizira, ovulacija se pojavi redno. Pogosto je bolečina med menstruacijo po prvem porodu znatno oslabljena.
Sekundarni (pridobljeni), povezani s patološkimi spremembami v genitalnih organih in različnimi boleznimi. Najpogosteje se pojavi pri ženskah, starejših od 30 let. Običajno ga spremljajo vegetativno-žilne motnje (omotica, prekomerno znojenje in drugo), pa tudi tahikardija in srčna aritmija.

Če z leti intenzivnost bolečine med menstruacijo ostane nespremenjena, se taka dismenoreja imenuje kompenzirana. Če je bolečina med menstruacijo vsako leto močnejša, potem se imenuje dekompenzirana.

Stopnje dismenoreje

Obstajajo 4 stopnje dismenoreje, ki se razlikujejo po intenzivnosti bolečine.

0 stopinj. Bolečina v trebuhu je blaga, protibolečinska zdravila niso potrebna.

1 stopinja. Bolečina je zmerna, precej znosna. Naravni spremljajoči simptomi so blaga depresija, glavobol, prebavne motnje. Nelagodje je mogoče popolnoma odpraviti z jemanjem anestetika.

2 stopinja. Bolečina med menstruacijo je huda, spremljajo jo simptomi, kot so slabost, omotica, mrzlica, splošna šibkost, migrena, razdražljivost. Trajanje bolezni se poveča. Sredstva proti bolečinam in pomirjevala vam pomagajo izboljšati počutje.

3 stopinja. Hude bolečine v trebuhu se pri ženskah pojavijo 2-3 dni pred nastopom menstruacije in trajajo, dokler se ne konča. Hkrati se temperatura dvigne, glava močno boli (do bruhanja), pojavi se tahikardija in bolečine v srcu. Lahko pride do omedlevice. Ženska je popolnoma nesposobna. Stanja ni mogoče izboljšati s konvencionalnimi sredstvi.

Dodatek: Bolečina med menstruacijo je lahko drugačne narave (krči, vlečenje, boleče, zbadajoče), v spodnjem delu hrbta, bokih.

Vzroki boleče menstruacije

Funkcionalna bolečina med menstruacijo se lahko pojavi kot posledica patološke lokacije maternice, nastanka adhezij in brazgotin po splavu, povečane občutljivosti ženskega telesa na spremembe, ki se v njem dogajajo, čustvene razdražljivosti. Pomembno vlogo igra dednost. Pojav bolečine lahko povzroči pomanjkanje vitamina in pomanjkanje magnezija in kalcija v telesu. Sedeči življenjski slog je tudi vzrok za progresivno dismenorejo. Prispeva k pojavu bolečine med menstruacijo in dejavnik, kot so hormonske motnje v telesu. Presežek hormona prostaglandina povzroči povečanje krčenja maternice, zoženje krvnih žil.

Pojav primarne dismenoreje olajša uporaba intrauterine naprave. Sekundarna dismenoreja se lahko pojavi kot posledica patologij, kot so endometrioza, maternični fibroidi, zunajmaternična nosečnost, vnetne bolezni medeničnih organov. Huda bolečina med menstruacijo se pojavi zaradi nastajanja polipov in cist v maternici.

Video: Kaj so vzroki za boleče menstruacije

Kako lajšati menstruacijske bolečine

Če je bolečina zmerna, cikel reden, menstruacija normalna po obsegu in trajanju, lahko s pomočjo nekaterih tehnik olajšate bolečino.

Priporočilo: Pri hudih bolečinah je priporočljivo obiskati zdravnika in se prepričati, da ni asimptomatskih bolezni. V nekaterih primerih se kronične vnetne bolezni in celo tumorji morda ne manifestirajo. Simptom bolečine je lahko edini znak težav.

Če po ginekološkem pregledu ženska nima nobenih bolezni, potem doma lahko stanje ublažimo na naslednje načine:

Masirajte trebušne mišice v smeri urinega kazalca, kar bo pomagalo razbremeniti napetost v njih in ublažiti krče. Dobro je tudi masirati spodnji del hrbta.
Tuširajte se s toplo vodo, da sprostite mišice in razširite krvne žile.
Lezite na bok z nogami stisnjenimi k trebuhu (položaj ploda).
Vzemite no-shpu za odpravo krčev v maternici, ketonal ali ibuprofen (imajo močan analgetični učinek), baldrijan (kot pomirjevalo).
Izvajajte lahke fizične vaje (nagibi, vrtenje telesa). Dobra joga za lajšanje bolečin med menstruacijo.
Med menstruacijo nanesite obkladke z morsko soljo na spodnji del trebuha. Pred in po menstruaciji je koristno narediti sproščujoče kratke (15-20 minut) kopeli z dodatkom takšne soli.
Pijte pomirjevalni čaj iz kamilice in mete (na 1 skodelico čaja dodajte 1-2 žlički medu). Koristno je vzeti infuzijo peteršilja, jagod.
Če ni alergije, lahko eterično olje vtremo v kožo v predelu križnice in spodnjega dela trebuha. Postopek se izvaja 2-krat na dan 2 dni pred menstruacijo in v prvih 2-3 dneh po njenem začetku. Pri lajšanju močnih bolečin med menstruacijo pomaga mešanica, ki vsebuje 50 ml olja šentjanževke, 5 kapljic olja rmana in žajblja.
V primeru bolečine in močne krvavitve je treba na spodnji del trebuha za 15 minut položiti led (čez oblačila, dati v vrečko).

Priporočljivo je plavanje. Med plavanjem se mišice sprostijo, živčna napetost se sprosti. V telesu se intenzivno proizvajajo endorfini (tako imenovani hormoni veselja, analgetične snovi).

Video: Vaje za bolečine med menstruacijo

Kdaj obiskati zdravnika

Očitni znaki resnih patologij so najpogosteje hude bolečine, ki trajajo dolgo (več kot 2 dni). Poleg tega je bolečina tako močna, da je ženska prisiljena odložiti vse svoje zadeve in ostati doma. Bolečine v trebuhu spremljajo driska, slabost in bruhanje. Omotica, glavobol, zbadajoča bolečina v trebuhu so lahko znaki čezmerne izgube krvi in slabokrvnosti.

Hude krčne bolečine v trebuhu se pojavijo pri zunajmaternični nosečnosti. Ženska potrebuje nujno operacijo.

Ko zdravila proti bolečinam in no-shpa ne pomagajo, se bolečina in obseg izcedka povečata, je preprosto potrebno posvetovanje z zdravnikom. Če se je med menstruacijo nenadoma pojavila huda bolečina v ozadju motnje cikla, izgube teže, je to lahko znak tumorja. Nujno morate k ginekologu.

Zdravila, predpisana za dismenorejo

Menstrualne bolečine prizadenejo 90 % žensk, starih od 18 do 35 let. Takšne bolečine so pogosto intenzivne, zato pravočasen vnos učinkovitega analgetika pomaga bolnikom obnoviti življenjski ritem in popolnoma odpraviti menstrualne bolečine.

Dialrapid je hitrodelujoč analgetik, ki odpravlja bolečine katere koli intenzivnosti. Kalijev bikarbonat deluje kot pH pufer, ki zagotavlja popolno raztapljanje zdravila v vodi in posledično ustvarja mikrookolje okoli zdravilne učinkovine - kalijevega diklofenaka. To mikrookolje spodbuja pospešeno absorpcijo in pomaga telesu, da zdravilo popolnoma absorbira. Izrazit učinek zdravila Dialrapid se pokaže v prvih 5 minutah po nanosu. Prašek telo absorbira skoraj tako hitro kot injekcijo in za razliko od podobnih tablet ima visoko najvišjo koncentracijo v plazmi 1 .

Za odpravo patološke bolečine med menstruacijo zdravnik predpiše nesteroidna protivnetna zdravila skupaj z antispazmodiki. Lahko zavirajo nastajanje prostaglandinov in s tem zmanjšajo kontraktilnost maternice.

Za zdravljenje dismenoreje se pogosto uporabljajo peroralni kontraceptivi - hormonska zdravila z majhnimi odmerki, ki preprečujejo nastajanje odvečnih prostaglandinov. Uporabljajo se tudi zeliščni pripravki na osnovi fitoestrogenov, ki izboljšujejo hormonsko raven, pa tudi homeopatska zdravila nehormonskega delovanja (menalgin). Postopoma se kopičijo v telesu in pomagajo uravnavati menstrualni ciklus, zmanjšujejo bolečine in izboljšujejo stanje živčnega sistema.

Predpisani so kompleksni pripravki, ki vsebujejo vitamine, kalcij, železo, magnezij, pa tudi rastlinske izvlečke (na primer časovni faktor). Priporočljivo je, da začnete jemati zdravila vnaprej, pred nastopom menstruacije. Potem, ko se pojavijo, se zahtevani odmerek kopiči v telesu, zdravilo deluje učinkoviteje.

Metode fizioterapije - UHF in elektroforeza pomagajo zmanjšati bolečino med menstruacijo. V tem primeru se postopek izvede vnaprej. Pred nastopom menstruacije se v želodec nanesejo posebne raztopine (novokain, natrijev bromid) in izvede izpostavljenost ultrazvoku ali električnim impulzom. Obstaja segrevanje in anestezija.

Preprečevanje dismenoreje

Da bi bila menstruacija manj boleča, je priporočljivo prenehati piti alkohol v kritičnih dneh, se izogibati stresu, se ne prehladiti, se več gibati, delati jogo. V teh dneh je treba omejiti uporabo sladkorja, živil, ki povzročajo napenjanje. Koristno je jesti čokolado, ki spodbuja nastajanje endorfinov, pa tudi živila, ki vsebujejo kalcij in magnezij.

Video: Tečaji joge med menstruacijo

1. Obstajajo kontraindikacije. Potrebno je prebrati navodila ali se posvetovati s strokovnjakom.

Anna Mironova

Čas branja: 12 minut

A A

Mnoge ženske poznajo simptome bližajoče se ali nastopajoče menstruacije, kot so bolečina v prsih, slabo razpoloženje, izguba moči, razdražljivost in bolečine v spodnjem delu trebuha. Običajno v teh dneh delo ne gre najbolje, razpoloženje pa je takšno, da tudi člani gospodinjstva poskušajo manj pogosto ujeti oči.

Kaj pravijo strokovnjaki o bolečih menstruacijah in kako lajšati to bolečino ?

Zakaj boli trebuh med menstruacijo - glavni vzroki bolečine med menstruacijo

Vsaka ženska (z redkimi izjemami) doživi pred ali med menstruacijo najmanjše nelagodje. Glavna pritožba je bolečina v trebuhu.

Zakaj se to dogaja?

Najprej, ne bom paničen : če ni spremljajočih "signalov" in menstruacija ne izpade iz okvira, ki so ga začrtali zdravniki, potem ni razloga za skrb. Naravni fiziološki proces (mesečna zavrnitev in sproščanje notranje plasti maternice, ki ob krčenju povzroča bolečino) ne zahteva nujnega obiska zdravnika.

Boleče menstruacije imajo ime - algomenoreja:

Primarna algomenoreja. Povečana kontraktilna aktivnost miometrija zaradi tkivnih hormonov in posledično krčne bolečine in vazospazem. Značilen je za ženske, stare 16-25 let. Simptomi vključujejo slabost, glavobole, motnje blata in bolečine v spodnjem delu trebuha dan ali dva pred menstruacijo in v prvih dveh dneh menstruacije. Patoloških sprememb v medeničnih organih ni opaziti. Običajno se stopnja bolečine zmanjša po porodu in s starostjo.
Sekundarna algomenoreja. V tem primeru obstajajo kakršne koli patologije medeničnih organov, bolečina pa postane simptom anatomskih sprememb v maternici.

Za vzroki boleče menstruacije (dismenoreja), ki ni povezana z boleznimi ženskega reproduktivnega sistema, vključuje:

Neravnovesje spolnih hormonov (progesteron, ki spodbuja krčenje maternice, in prostaglandin, katerega presežek poveča moč kontrakcije materničnih mišic), prekomerno delovanje ščitnice.
Intrauterina naprava in druga kontracepcijska sredstva.
Visoka občutljivost na spremembe v telesu.
Nepravilno nameščena maternica.
Razdražljivost živčnega sistema.
Bolečina kot posledica poroda oz.
Pomanjkanje ustrezne telesne dejavnosti.
Dednost.
Pomanjkanje kalcija ali magnezija.
Napačna prehrana. Preberite tudi:

Če je bolečina med menstruacijo kratkotrajne narave, stopnja bolečine znosna in dnevnih aktivnosti ni treba prestavljati, potem je vse v redu in ni razloga za paniko .

10 najboljših receptov - kako se znebiti bolečine med menstruacijo

Tradicionalne ljudske metode lahko pomagajo zmanjšati stopnjo bolečine med menstruacijo (če ni resnih težav z zdravjem žensk):

Suha toplota, masaža in sprostitev
Toplota bo pomagala sprostiti maternico in zmanjšati moč njenih kontrakcij, nežna masaža trebuha (strogo v smeri urinega kazalca) bo sprostila mišice.
Sredstvo proti bolečinam
1-2 tableti no-shpy bosta pomagali pri lajšanju krčev. S hudo bolečino bodo pomagali ibuprofen, spazmalgon ali ketonal. Pri bolečinah, ki nastanejo zaradi prekomerne razburjenosti živčnega sistema (stres itd.), Lahko pomaga preprosto pomirjevalo - tudi navaden baldrijan.
Peroralni kontraceptivi
Kontracepcijske tablete vsebujejo hormone, ki pomagajo normalizirati hormonske ravni. Te tablete so zelo učinkovite za lajšanje bolečin v trebuhu in drugih "učinkov" menstruacije. Seveda brez posveta z ginekologom ne smete začeti jemati.
Psihične vaje
Seveda ne govorimo o udarnih obremenitvah in še več, ne o vajah za tisk, vendar so nagibi, vrtenje telesa, rahlo raztezanje povsem primerni. Odlična protibolečinska sredstva sta tudi pilates in joga, ki vključujeta delo na mišičnem tonusu.
Obkladki in kopeli
Na primer, kopel z morsko soljo (pred in po menstruaciji 15-20 minut dnevno). Primerne so tudi sedeče kopeli (kontrastne) pred nastopom menstruacije in obkladki med menstruacijo. Po kopeli ali kontrastnem tušu se morate toplo obleči in ležati vsaj eno uro.
Zeliščni čaji, poparki, decokcije
Takšna zdravila vključujejo čaj iz kamilice in mete (lahko dodate med), peteršilj ali kislico, mineralno vodo, tansy, želod, jagode, angelico itd.
Sporočilo
Lumbalna masaža bo pomagala pri lajšanju krčev. Zaželeno je, s pomočjo nekoga, čeprav lahko to storite sami. Dve teniški žogici vtaknite v dve nogavici, lezite nanju s hrbtom tako, da sta žogici v višini spodnjih reber na obeh straneh hrbtenice. Nežno jih pritiskajte s hrbtom in rahlo povaljajte kroglice z mišicami.
Esencialna olja
Pred menstruacijo in v prvih dneh lahko mešanico eteričnih olj vtrete v sakralni predel, pa tudi v spodnji del trebuha. Sestavine: olje šentjanževke (50 ml), majaron (5 kapljic), muškatna kadulja (4 kapljice), rman (5 kapljic). Vtrite nekajkrat na dan. Pred posegom opravite test alergije, tako da mešanico malo namažete, na primer po komolcih. Srbenje ali rdečina je znak alergije.
plavanje
Najbolj uporaben in najmanj travmatičen način za lajšanje bolečin. Glavne koristi so sproščanje endorfinov (naravno sredstvo za lajšanje bolečin), sprostitev mišic.
Hladno na želodec
Ledena bolečina je ena najučinkovitejših metod. Na želodec (samo v brisači in čez oblačila!) položite ledeno vrečko za 15 minut, ne več.

Kar se tiče preprečevanja bolečin pred in med menstruacijo, ne pozabite uživanje hrane z visoko vsebnostjo kalcija (fermentirano mleko z nizko vsebnostjo maščob), prihranite dejavnost (to velja tudi za seks - orgazem zmanjša stopnjo nelagodja), zmanjšajte začinjeno, začinjeno in kavo v svoji prehrani, opustite kajenje in alkohol, ne prehladite se in se izogibajte stresu.

Kdaj naj obiščem zdravnika zaradi bolečin med menstruacijo?

Bodite previdni in obiščite svojega ginekologa, če ...

Bolečina spremeni vaš običajni način življenja (morate si vzeti prost dan in ležati v postelji).
Huda bolečina traja več kot 2 dni.
Bolečino spremljajo slabost, driska, glavobol.
Prekomerno krvavitev spremlja sproščanje krvnih strdkov in traja več kot 1-2 dni.
Hude bolečine so prisotne tudi pri uporabi peroralnih kontraceptivov.
Pred kratkim so se pojavile hude bolečine (pri ženskah srednjih let).
Ibuprofen, but-shpa, analgetiki ne pomagajo.
Izcedek je obilnejši kot prej (obloge trajajo 1-2 uri).
Ciklus je bil prekinjen in telesna teža se je zmanjšala.

Takšni simptomi lahko kažejo na prisotnost resnih razlogov za zdravljenje. Ti običajno vključujejo:

endometrioza(boleče ali krčevite bolečine, ki sevajo v danko med celotnim ciklusom).
Fibroidi, fibroidi, polipi ali rak maternice.
flebeurizma.
Anomalije v strukturi maternice.
Willebrandova bolezen.
Pomanjkanje trombocitov v krvi.
Vnetni proces v genitourinarnem sistemu.

Za lajšanje bolečin med menstruacijo se pogosto uporabljajo naravni nehormonski pripravki, na primer Menalgin. Zmanjšuje bolečino, intenzivnost, trajanje menstruacije in lajša psiho-čustveno preobremenjenost. Jemanje Menalgina v "kritičnih dneh" zmanjša potrebo po uporabi nesteroidnih protivnetnih zdravil, ki negativno vplivajo na prebavila. Pri nagnjenosti k bolečim menstruacijam je priporočljivo začeti jemati zdravilo na predvečer prvega dne menstruacije. Menalgin ima kompleksen učinek: analgetik, antispazmodik, pomirjevalo in dekongestiv.

V nobenem primeru ne smete trpeti in prenašati hude bolečine! Če ste zaskrbljeni zaradi svojega stanja - takoj se posvetujte z zdravnikom . Standardni pregled vas bo pomiril ali vam pomagal pravočasno začeti zdravljenje, kar bo v vsakem primeru koristilo.

Spletno mesto opozarja: samozdravljenje lahko škoduje vašemu zdravju! Vsi predstavljeni nasveti so zgolj informativni, ne nadomeščajo zdravljenja in ne odpovedujejo obiska zdravnika!