Можно ли исправить свой характер. Как изменить свой характер? Люди считают меня плохой

Негативные черты характера встречаются у каждого, но выражены они в больше или меньшей степени. Лень, гордыня, сомнения, лживость, жадность, страхи могут очень испортить жизнь, если с ними не научиться справляться. Даже одного качества может быть достаточно, чтобы с человеком было невыносимо находиться рядом, а если есть полный набор, то это сильно влияет на круг общения.

Как менять характер

Невозможно заставить человека измениться, если он не хочет. Только в детстве родители или близкие могут повлиять на человека, потом только он сам может принять решения стать другим. Для трансформации нужно понять, что именно негативно в характере, что стоит исправить. Для этого обратитесь к близким и спросите, а что им не нравится. И не кричите на них, не обижайтесь, а прислушайтесь. Окружающим всегда виднее, и если они вас любят, не станут врать. С их помощью создайте список негативных черт и внимательно на него посмотрите.

Исправить можно только то, с чем вы согласны. Проанализируйте каждое качество, подумайте о ситуациях, когда оно , выясните что было причиной и следствием. Наблюдение, осознание - это огромный шаг на пути к новому характеру. И только после анализа стоит начать реагировать по-другому. Сменить сразу свое поведение бывает сложно, но со временем начнет получаться все лучше. Каждый раз просто думайте о том, что сказать, что сделать, не действуйте по привычке, а выходите из прошлых рамок.

Ошибки в изменении поведения

Люди иногда обнаруживают в себе лень, осознают ее и решают избавиться. Это неправильная позиция. Если что-то насильно убирать, если что-то игнорировать, оно будет появляться снова и снова. Нужно не бороться с самим собой, а просто выбрать другое направление. Например, активность - это противоположность лени. Правильная формулировка изменения будет звучать так: увеличить свою активность, начать реализовываться с большим энтузиазмом. Это создает вектор развития, помогает улучшить свои достижения.

Противоположностью обидчивости является умение прощать, другая сторона жадности - щедрость, убирая обидчивость, стремитесь к прощению. У каждого негативного качества есть его противоположное, именно оно позволяет меняться и двигаться вперед. Выпишите в столбик свои негативные черты, найдите для них позитивные и зафиксируйте на бумаге. И каждый день старайтесь становиться лучше, работайте над собой, следите за поведением и речью. Всего несколько месяцев тренировок сделают вас гораздо лучше.

Помощь в изменении сознания могут оказать специальные тренинги. Сегодня множество занятий проводится в интернете, некоторые посвящены освобождению от негативных переживаний, снижению агрессии, увеличению результативности. Все они способны помочь в трансформации. Но важно понимать, что слушать очень полезно, но нужно еще и выполнять упражнения, которые сделают тренировки действенными.

Например, потому что у него есть своя точка зрения. И если этот человек видит, что на него оказывается давление, а не просьба - он начинает бунтовать.

Если Вы видели такого человека, то можете представить, что ему тяжело самого себя перевоспитывать. А все сторонние попытки его переделать – не приносят никакого успеха.

Командная работа ===

Работа – особое место, когда конечный результат работы зависит от деятельности всей команды. Особенно это видно в бизнесе. Когда каждый получает какую-то вещь, потом с ней что-то делает и передает другому работнику.

Это как на конвейере. Предположим это завод. И вы работаете в отделе реализации уже готовой продукции. От Вас зависит, будет ли продано то, что изготовляет завод, получат ли работники завода (токари, охранники, кладовщики, водители, технички, …) вовремя ту зарплату, на которую рассчитывали.

Внешние проявления «отсутствия» работника на его посту ===

Бывает, что какой-то работник выпадает из общего ритма команды. Оглянитесь вокруг. Пристально посмотрите на тех, кто в вашей группе держится особняком. Он не проявляет инициативы. В его глазах нет интереса. Говорит монотонно, только когда его попросят что-то сказать. На рабочем месте часто отвлекается от выполнения своих обязанностей.

Даже если этот человек мог бы делать много, даже когда ему нужны очень деньги – он не сможет себя заставить включиться на полную мощь.

От такого человека можно ждать чего угодно, даже того что он все бросит и уйдет со своего рабочего места. Не важно, работает он токарем на станке, охранником или даже начальником цеха. Благо законодательство позволяет работнику все бросить и уйти среди рабочего дня. Никакой материальной и тем более уголовной ответственности он не понесет. Кроме некоторых профессий, например врача или пожарного.

Как устроен мир подчинения

Предположим, что это случилось с Вами. Это у вас нет интереса к работе. Когда только от вас зависит ваше благополучие. Потому что, даже если вы через силу заставляете себя ходить на эту работу – придет время, и вас заменят другим работником.

И это произойдет не от того, что у вас поменяется начальник, или он начнет к вам хуже относиться. Вы же продолжаете ходить на работу. Просто с каждым годом требования к производительности на рабочем месте ужесточаются. Производительность – это количество произведенного продукта на вашем рабочем месте. Для токаря – это количество Деталей сданных на склад. Для работника отдела продаж – количество полученных и оплаченных Заявок от заказчиков. От работника требуется все больше и больше выполненных и полностью завершенных действий на его рабочем месте.

А это предполагает повышение именно производительности труда. Наглядный пример работа бухгалтерии. Там где 20 лет назад работали до 10 бухгалтеров – сегодня справляется – один-два! Где работало 20 сотрудников отдела реализации – осталось 2–3.

Как поступить вам?

Если Вам не фартит на этом рабочем месте. Вам не нравится сама мысль вставать по утрам и идти на эту каторжную работу… Меняйте начальство, или сам становись начальником. Зачем портить нервы и себе и людям? Начальник не виноват, что у тебя такой характер.

Но, с подчиненными придется себя обучать коммуникации. Возможно, придется пройти тренинги по «урегулированию проблем общения».

В любом случае - безвыходных положений не бывает. Народ, населяющий Землю до нас - уже все это проходил и нам оставил правила нормального общения.

Почти любая ситуация разрешима, если иметь успешного тренера.

Можно ли стать тренером для самого себя

Мы много случаев знаем, когда человек делал сам себе операции на своем теле. Об этом любят показывать в остросюжетных фильмах. Хотя сегодня, даже участковому терапевту запрещено зашивать небольшие раны. Он обязан вызвать скорую и наложить повязку.

Конечно, специалисты по тренингам Вам скажут, что самому нельзя привести себя в рабочее состояние, тут нужен специалист по психотренингам.

Однако если очень хочется, хотя и нельзя, то это сделать можно. А вот несколько подсказок – как?

1. Те же книги можно читать по-разному. Можно пробежаться глазами по всей книжке и сказать,- ладно, я все понял. Или почувствовать, что ничего не понятно и отбросить эту книгу.
2. Следующее, это наблюдение за работой успешных людей, результата, в работе которых Вы хотели бы достичь сами. Например, вы увидели, как быстро руководитель утверждает план работы своих подчиненных на неделю. Не грех спросить, что позволяет быстро подписывать план работы.
3. Все успешные, увлеченные люди любят считать, записывать результаты. Если человека это сильно заводит или задело – он будет вести учет. Спортсмен имеет дневник достижений. Человек с повышенным артериальным давлением регулярно замеряет и записывает показание давления. Заведите свою систему учета поступления дохода по дням и неделям. Затсвьте себя или бухгалтера делать это без пропусков.

Выводы и принятие решения по учетным данным

Если Вы видите, что по вашим учетным данным ваши собеседники больше стали времени Вас внимательно слушать, например, среднее количество времени просмотра ваших видео увеличилось с 3 минут до 5-ти, то Вы идете в верном направлении.

Если ваши доходы упали – быстро надите источник падения доходов. Не слушайте тех кто говорит о кризисе в экономике.

Кризис для того, чтобы плохие работники разорились, а хорошие отобрали у плохих его заказчиков и увеличили количество клиентов и оплаченных заказов.

Несколько лет назад не помню, по какому случаю один мой знакомый сказал, что от Евгения Хавтана уходят солисты потому, что у него тяжелый характер. Я никогда не была фанаткой группы «Браво», а тем более Евгения Хавтана, но слова эти у меня в голове отложились. Оценить их тогда я не могла, да и как это можно сделать? А недавно случайно увидела часть телепередачи про него и вспомнила, про его «плохой характер». Размышления на эту тему не заставили себя долго ждать.

С некоторых пор меня привлекают люди, у которых, по мнению окружающих, плохой характер. Наверное, это потому, что сама в свой адрес такие заявления часто слышу.

У тебя плохой характер, говорит мне моя подруга, ты часто идешь на пролом. Но это не мешало ей работать у меня в компании и уговаривать меня открыть с ней совместный бизнес. Странно?

У тебя плохой характер говорит мне моя дочь и при этом не устает удивляться моему большому терпению.

У тебя плохой характер, говорили мне мои родители и при этом всегда и во всем мне доверяли. И по их же словам, им никогда не было за меня стыдно или страшно.

Ну, вернемся к телепередаче, она была самая обыкновенная, ее герой рассказывал об истории группы «Браво» или можно сказать, о бизнесе , который он создал.

Если коротко, то все началась с того, что он познакомился с Жанной Агузаровой, написал песни, собрал коллектив, и успех не заставил себя долго ждать. Она была яркой солисткой и ее уход, который с годами он смог переоценить, тогда стал для него крушением. Раскручивали ее, лицом группы была она, и с ее уходом все закончилось в один момент. Из этого состояния Евгений Хавтан выходил целый год.

Как консультант могу отметить, что фактически изначально неправильно построенная модель бизнеса, могла его тогда навсегда разрушить, конечно, если бы у создателя группы не было «плохого характера».

Потом это повториться с ним еще не один раз, и видимо все по причине плохого характера. Не буду вдаваться в подробности, я не историк этой группы, а просто человек, который любит осознавать и для меня это лишь один из примеров, отношения к людям с плохим или может быть сильным характером. Справедливости ради отмечу, что не один из бывших солистов группы «Браво» не добился большего успеха, чем в сотрудничестве с Евгением Хавтаном.

Если человек имеет наглость хотеть чего-то, да еще и что-то делает, то окружающие обязательно поспешат все обесценить с помощью банальной оценки личности, сказав у него плохой характер.

Почему? Может это стремление сделать общество более однородным?

Очень часто слышите в свой адрес такую фразу? Люди вам говорят, что с вами невозможно общаться? Порой мы даже и не задумываемся над тем, каким тоном мы общаемся, какие жесты, и эмоции мы испытываем при общении. Такие фразы могут нас обижать, да и самые маленькие замечания могут кольнуть глубоко в сердце. И, вроде сам человек понимает, что иногда отвечает агрессивно, или не старается проявить интерес к собеседнику. Тем самым давая понять, что общаться то с дуплом никто не хочет. У меня есть знакомая, которая хочет быть доброй к людям, ласковой в семье, но по каким то причинам, ну, не получается у нее. Хочется ей изменить свой характер. В общем, ребята, не переживаем. Сейчас расскажу свои лайфхаки!

Не переживай, все будет пучком!

Да, задачка то не простая. Изменить характер девушке, тем более взрослой ой как не просто! Так как личностные качества человека формируются с ранних лет, можно сказать с пеленок! Или они приобретаются, мы впитываем как губки все от своих родителей. Характер можно изменить, если переступить через себя. Каждый из нас хоть раз в жизни упоминал темперамент? Да это имеет прямое значение к нашему характеру. Почему одни, например, спокойные, и вторые более эмоциональные? Это наш темперамент, мы с ним родились и вот никуда ты его не денешь! Ну а другие черты личности уже проявляются со временем. На них могут влиять и отношения между родителями между друзьями. Иногда мы вообще можем быть зависимы от мнения со стороны. Только человек сам в состоянии изменить себя! Ни одна методика, как мне кажется, не может изменить в человеке характер!

Мнение других людей. Самое распространённое, что может влиять я наш характер, на нашу личность! порой, мы стараемся понравиться людям, следуем их принципам, иногда живем их жизнью! Не нужно ставить перед собой цель понравиться всем! Это невозможно!

Хочет ли сам человек изменить себя! Человек жалуется, жалуется, что его никто не понимает, что все говорят о его грубом поведении. Но хочет ли сам человек изменить в себе характер?

Ваше окружение. Посмотрите внимательнее, кто находится рядом с вами. Может те самые люди, и являются вашими проблемами? Завистливые, злые, ничего не хотящие менять в себе!

В общем, не буду разводить большую демагогию. Скажу только, что подруга жалуется, что у нее мало друзей. Но это не значит, что их совсем нет! Почему она этого не замечает, даже обидно порой бывает! Если у вас такая же ситуация, помните, что друзья у вас есть и они видят положительные качества в вас! Научись, наконец, видеть их и сама!

Плохие черты характера отравляют жизнь не только близким людям, но и самому их обладателю. Ведь если собственный характер приносит проблемы одну за другой, то сложно любить себя. Из-за этого падает самооценка и возникает еще море сопутствующих проблем. В этом случае сложно найти более логичный выход, как исправить плохой характер. Это не слишком просто, но при регулярном самоконтроле возможно.

Итак, какие плохие качества характера можно и нужно исправлять?

Неоправданно завышенное самомнение, самолюбование

Любить себя очень важно, но при этом важно не выставлять это напоказ. Любовь к себе – это как нижнее белье: оно должно быть шикарным, но никто не носит его напоказ. Если вы откровенно считаете себя умнее других и даете это понять, вскоре в вашем окружении никого не останется. Можно ли исправить плохой характер? Легко. Каждый день говорите себе о том, что каждый человек имеет право на свое мнение и уважение с вашей стороны.

Грубость, вспыльчивость, истеричность

Неумение контролировать собственные эмоции и привычка выплескивать их на других людей – это самая плохая черта характера. Именно из-за этого распадаются семьи, а дети вырастают с поврежденной психикой. Для того, чтобы контролировать себя, можно мысленно считать до 10, выпивать стакан воды перед тем, как продолжить говорить или брать тайм-аут. Научитесь выплескивать эмоции в другом месте: запишитесь в спортзал или займитесь пробежками.

Привычка врать, приукрашивать ситуации, не признавать свои промахи

В списке плохих черт характера человека всегда будет присутствовать на лидирующих позициях ложь. Зачем люди врут? Чтобы казаться лучше, чтобы скрывать свои огрехи, чтобы не получать заслуженного наказания. В общем, ложь – это проявление банальной трусости характера. Учитесь принимать ответственность за свои действия, слова и поведение, и необходимость врать уйдет сама собой. Если вашим словам нельзя верить, то они пусты. А если вы все время говорите пустые слова – то вы и сами пустой человек.

Привычка ныть, обижаться, жаловаться

Если у вас есть привычка все время говорить о плохом, то и характер у вас плохой. На самом деле очень сложно оставаться возле человека, который только и делает, что во всем видит проблемы и препятствия, депрессирует, переживает по какому-либо поводу. Помогите себе: включите в рацион бананы, горький шоколад, орешки, цитрусы – эти продукты содержат серотонин, гормон радости. Возьмите за правило в любой сложной ситуации находить минимум три плюса – и жизнь изменится!

Существует масса хороших и плохих черт характера – выбирайте для себя только то, что поможет вам быть счастливым, легким человеком!