Почему раздражается глаза от чего. Раздражение глаз. Простые народные средства

На раздражение глаз в той или иной степени жалуется каждый третий взрослый человек. Этот симптом провоцируется внешними факторами, нарушает трудоспособность и психологическое равновесие. Дискомфорт нельзя оставлять без внимания, рекомендуется провести комплексное лечение.

Раздражение слизистой оболочки глаз возникает под действием негативных факторов окружающей среды:

загрязненный или пересушенный воздух;
наличие в воздухе веществ, которые вызывают аллергию у человека;
длительное воздействие яркого света;
работа за компьютером или просмотр телевизора, использование гаджетов;
чтение при плохом освещении;
работа с мелкими предметами;
недосыпание.

Раздражение может возникать из-за неправильно подобранных очков или контактных линз.

Симптомы

Раздражение возникает в уголках глаз, на слизистой или на коже. Вне зависимости от причины, имеются общие симптомы:

покраснение слизистой, глазного белка;
усиленное ;
ощущение жжения, инородного тела за веком;
ухудшение зрения.

Раздражение на коже возникает не сразу. Из-за дискомфорта и слезотечения человек постоянно трет глаза, что вызывает повреждение кожи. Веки становятся отечными, появляются морщинки.

Как быстро снять раздражение с глаз

Чтобы улучшить состояние глаз, избавиться от раздражающих симптомов, нужно выяснить их причину. Чаще всего проблема вызвана зрительным перенапряжением, поэтому нужно отрегулировать режим труда и отдыха. Помогают лечить раздражение глаз специальные капли и народные средства.

Лекарственные препараты

Фармацевтический рынок предлагает немало средств от раздражения глаз. Большинство из них представлены каплями, мази используются реже:

“Систейн Баланс” - увлажняет, защищает роговицу от пересыхания;
“Гипромеллоза” - восстанавливает продукцию слезной жидкости;
“Визин” - снижает напряжение, устраняет красноту.

Капли закапывают со стороны внешнего уголка глаза, потом слегка массируют закрытое веко. Если слизистая повреждена, применяют заживляющие гели - “Солкосерил”, “Корнерегель”. Их наносят на конъюнктиву через 10-15 минут после капель.

Народные средства

В дополнение к лекарственным препаратам применяются народные средства. Убрать раздражение глаз в домашних условиях можно с помощью:

холодного компресса - тканевую салфетку смочить в холодной воде, слегка отжать, приложить к закрытым векам на 10 минут;
эффективнее делать компрессы из отвара ромашки, шалфея, зверобоя;
примочек из пакетиков зеленого чая;
настоя ромашки или мяты для промывания;
приложенных к векам кружочков свежего огурца;
маски из натертого сырого картофеля.

Укрепить кожу вокруг глазок помогает протирание ее кубиками льда, приготовленного из сока петрушки или алоэ. Повысить тонус кожи, устранить покраснение конъюнктивы можно с помощью промываний глаз настоем розовых лепестков.

Смотрите полный видеообзор компрессов для глаз от раздражения и усталости:

Профилактика

Появление раздражения органа зрения всегда можно предотвратить, если знать, как воздействовать на причину. Профилактика заключается в соблюдении следующих мероприятий:

беспрерывная работа за компьютером или просмотр телевизора не более часа;
после этого нужно дать глазкам отдых - сделать гимнастику, посмотреть в окно, выйти на свежий воздух;
увлажнять воздух в помещении;
пользоваться увлажняющими каплями;
избегать применения некачественной косметики;
приобретать очки и линзы только в специализированных салонах;
защищаться от воздействия солнечного света с помощью затемненных очков.

Раздражение глаз - неприятный симптом, который нарушает повседневную деятельность человека. Его нужно обязательно устранять с помощью лекарственных и народных средств, зачастую симптом с трудом поддается лечению. Важное значение имеет соблюдение профилактики, тогда избавиться от дискомфорта будет намного проще.

Оставляйте комментарии к статье, делитесь своим опытом. Делайте репост в социальные сети, это будет полезно вашим друзьям. Всего доброго. , читайте у нас на сайте.

Дата: 20.01.2016

Комментариев: 0

Наши глаза находятся постоянно в напряжении, в связи с чем нередко возникает раздражение глаз.

В век современных технологий каждый человек в своей повседневной жизни пользуется различными электронными устройствами: компьютерами, планшетами, мобильными телефонами, которые оказывают определенное негативное влияние на оболочку глаза. Каждый день, проходя по улице, глаза испытывают нагрузку из-за попадания пыли, ветра, что также негативно сказывается на состоянии глаз. В результате этого человек нередко испытывает сухость, жжение, усталость и раздражение глаз.

Перед тем как приступить к лечению раздраженных глаз, необходимо выявить причину такого раздражения.

Причины раздражения глаз

Причины, по которым глаза могут испытывать дискомфорт:

усталость и постоянное недосыпание;
длительная работа за компьютером;
продолжительное чтение, особенно в слабоосвещенных местах и в транспорте, когда глазам необходимо напрягаться и постоянно фокусироваться на тексте;
случайное попадание в глаза пыли или иных мелких частичек;
сигаретный дым или дым от костра;
очень сухой воздух в помещении;
аллергическая реакция;
наличие каких-либо заболеваний глаз.

При возникновении ощущения ни в коем случае не надо его растирать, тем самым еще больше травмируя. Нужно попробовать чаще моргать, поскольку в сухом глазу отсутствует слеза, которая омывает оболочку глаза, тем самым увлажняя его.

Если дискомфорт не проходит, необходимо посетить врача-офтальмолога, поскольку сухость глаз может привести к более серьезным глазным заболеваниям.

В зависимости от причины, вызвавшей возникновение сухости глаза, нужно подобрать и соответствующее лечение.

Вернуться к оглавлению

Как лечить раздражение глаз?

При существовании аллергической реакции на что-либо необходимо иметь в виду, что глаза подвержены воздействию аллергена. Особенно часто аллергия бывает на пыль, пыльцу растений, насекомых, животных. В результате воздействия аллергенов человек испытывает определенный дискомфорт. Глаза начинают слезиться, появляется зуд, покраснение, обильное слезоотделение, чихание. Ощущается чувство заложенности в носу и рези в глазах. В таком случае необходимо устранить сам аллерген и принять соответствующие антигистаминные средства для смягчения синдромов аллергии.

При длительной работе за компьютером глаза испытывают большую нагрузку и получают определенное излучение. При этом начинает ощущаться дискомфорт в области глаз, появляется сухость глаза (поскольку человек, работая за компьютером, меньше моргает и увлажнение глаза замедляется), покраснение, жжение и , часто сопровождаемые появлением головной боли.

Это временное явление, которое легко устраняется с помощью отдыха и разгрузки глаз.

При работе за компьютером на глаза влияет несколько факторов: освещение, удаленность от монитора, угол наклона, блики монитора, поза.

Сухость глаз по такой причине еще называют компьютерным синдромом глаза.

При неизбежности длительной работы за компьютером, чтобы помочь глазам в этой ситуации, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

работать только в хорошо освещенном помещении, чтобы на мониторе компьютера не возникало никаких лишних бликов;
соблюдать правильную ориентацию монитора, при которой голова должна располагаться в комфортном положении напротив него;
обязательно делать небольшие перерывы в работе — так можно обеспечить глазам небольшой отдых, а всему телу — небольшую разминку;
сидеть за компьютером нужно в удобной позе на удобном кресле, чтобы избежать дополнительного напряжения шеи головы и плеч.

При попадании в глаза частичек пыли или других инородных тел глаза испытывают определенный дискомфорт и раздражение.

При попадании таких частичек в глаза ощущается резь, покраснение и ощущение чужеродных частичек в глазах. При этом не нужно тереть глаз, т.к. этими мелкими частичками можно травмировать слизистую оболочку глаза.

В этом случае глаза необходимо промыть большим количеством воды, чтобы вымыть все попавшие частички. Если вода не помогла, можно попробовать аккуратно удалить попавшее инородное тело вручную, ища его в уголках глаз. При этом желательно не пальцами, а использовать ватную палочку или кусочек ткани, чтобы еще больше не травмировать глаз. Если инородный предмет большой или после всех действий все еще ощущается дискомфорт в глазу, необходимо немедленно обратиться к специалисту-офтальмологу для оказания профессиональной медицинской помощи.

Глаз может раздражаться в результате возникновения . Такое происходит, когда глаз перестает производить свою естественную слезу. В основном такой синдром наблюдается у женщин в пожилом возрасте.

При возникновении такого синдрома обязательна необходима консультация специалиста и назначение соответствующих лечебных средств. Чтобы помочь глазам в данном случае, нужно соблюдать ряд необременительных правил:

следует избегать помещений с сухим воздухом, пыльных, прокуренных, продуваемых;
стараться почаще моргать, чтобы хоть ненадолго увлажнить глаз;
использовать капли с искусственной слезой, назначенные лечащим врачом.

Раздражения слизистой оболочки глаза возникают из-за различных патогенных факторов: микроорганизмов, механических частиц, простудных процессов. Правильно подобранные капли от воспаления помогут избавить от различных проявлений недуга, а также ускорить регенерацию тканей.

Виды капель

В качестве средств от воспалительных процессов, специалистами назначаются капли со стероидными, нестероидными и комбинированными составляющими.

Разновидности глазных капель:

Также острый воспалительный процесс может возникнуть на фоне аллергической реакции. При высвобождении гистамина происходят изменения в слизистой оболочке. Эти снижает её защитную функцию, в результате чего гораздо легче стать жертвой инфекции или бактериального раздражителя.

Для лечения аллергического воспаления слизистой применяются специализированные капли, которые блокируют выделение гистамина. Большинство из них характеризуется высокой скоростью действия и длительностью эффекта.

Капли-антибиотики от воспалительных процессов

В зависимости от причины возникновения раздражения, офтальмологи могут назначать стероидные глазные капли от воспаления глаз. Они содержат минимум один активный компонент, характеризующийся высоким спектром действия.

Название	Состав и применение
Альбуцид	Это раствор сульфацила натрия. Применяется для лечения бактериального конъюнктивита, болезнях век и некоторых видах грибковых заболеваний. Из-за агрессивного действия вместе с этим антибиотиком рекомендуют капать Левомицетин – он ускорит восстановительные процессы.
Витабакт	В состав входит пилоскидин, который блокирует размножение различных патогенных микроорганизмов, вызывающих воспалительные процессы. Используется для лечения конъюктивита, трахомы, кератита. Не рекомендуется для применения детям до 8 лет.
Л-Оптик	Активным компонентом препарата является левофлоксацин гемигидрат. Это противомикробное вещество, имеющее чрезвычайно широкий спектр действия. В офтальмологии применяется с целью лечения бактериального воспаления, блефарита, «сухого» глаза. Назначается беременным и детям от 1 года.
Ципролет	Содержит ципрофлоксацина гидрохлорид. Его назначают для лечения различных бактериальных заболеваний глаз (в том числе, язв), острых воспалительных процессов, а также с целью ускорения восстановления тканей. Противопоказан к использованию у беременных.
Унифлокс	В состав капель входит офлоксацин, за счет чего препарат является антибиотиком нового поколения. Назначается для лечения кератитов, язв, воспалений, вызванных прочими патогенными организмами, чувствительными к основному компоненту.
Тобрекс	Срочные капли для снятия воспаления. Практически мгновенно устраняют красноту и зуд, благодаря тобрамицину в составе ускоряют восстановление слизистой. Разрешены для применения детям от 3 лет.
Хлорамфеникол	Это аналог Левомицитина. Недорогие капли, которые быстро борются с покраснением слизистой, отечностью и бактериальным воздействием. Помогают увлажнить роговицу.

Эти лекарственные препараты могут назначаться исключительно офтальмологом, который провел обследование и анализы.

Противовирусные капли

Если при раздражении глаза не замечено патогенного бактериального воздействия, то назначаются противовирусные капли от покраснения и воспаления.

Название	Состав и область применения
Акьюлар ЛС	Кеторолакатрометамин обладает мощным противовоспалительным эффектом. Активный компонент быстро снижает температуру, устраняет отечность и покраснение. Категорически запрещен к использованию у беременных.
Дикло Ф	Они же – Диклофенак. Характеризуются обезболивающим эффектом. Используются для устранения воспаления, возникшего в результате повреждения слизистой или роговицы механическим путем. Безопасны для использования детям, практически не имеют побочных эффектов.
Неванак	Лучшие послеоперационные капли. В офтальмологии применяются для устранения отеков и боли после хирургического вмешательства или удаления раздражителя инвазивным путем. Способствуют снятию усталости, нормализации слезотечения, ускорению регенерирующих процессов.
Офтан Дексаметазон	Представитель комбинированных капель с широкой областью действия. Активными веществами является дексаметазон. Характеризуется сильнейшим противовоспалительным и антигистаминным эффектом. Обладает высокой скоростью действия. Снимает покраснение, отечность, устраняет зуд.

Капли против аллергии

При аллергической реакции возникает зуд в глаза, отечность, неконтролируемое слезотечение. Для избавления от этих и многих других симптомов, врачи рекомендуют использовать специализированные капли против воспаления и аллергии.

Название	Состав и описание
Опатанол	Очень хорошие капли. Состоят из раствора олопатадина. Это вещество считается одним из самых сильных антигистаминных соединений. Средство характеризуется высокой эффективностью и длительностью эффекта. Подходит для продолжительного использования. Разрешен детям от 3 лет.
Аллергодил	Содержит азеластин. Считается препаратом «срочного» действия. Мгновенно снимает отечность, гипертермию век, устраняет зуд и ощущение «сухого» глаза. Может использоваться длительное время, но только под наблюдением специалиста.
Кетотифен	Состоит из гипохлорид кленбутерола. Это соединение укрепляет слизистую, нормализует вязкость слезы, способствует регенерации поврежденных тканей. Вместе с этим, блокирует тучные клетки и устраняет видимые признаки аллергической реакции.
Визин алерджи	Уникальный состав, который позволяет одновременно избавиться от воспаления, покраснения и восстановить нормальное слезотечение. Является усовершенствованным прототипом одноименных капель. Не разрешается к использованию во время беременности, при ношении линз, а также детям до 12.

Универсальные капли

Естественно, что далеко не всегда болезни являются причиной покраснения и воспаления слизистых оболочек глаза. При продолжительно работе за компьютером организм может отреагировать на световой раздражитель также, как и на механический.

Для предотвращения синдрома «сухого» глаза, устранения болей, усталости и покраснений, рекомендуется использовать специальные капли от воспаления век и глаз. В этот список входят:

Название	Состав и действие
Визин	Сужает сосуды, за счет чего значительно уменьшает красноту белка. Обладает локальным противоотченым эффектом, но не рекомендуется к длительному применению.
Окуметил	Относится к комбинированным противовоспалительным препаратам. Оказывает антиаллергенное и сосудосужающее действие. Вместе с этим, помогает снизить отечность и избавиться от усталости в глазах. Активным компонентом является сульфат цинка.
Полинадим	Это средство – эффективнейшее сочетание димедрола и нафтизина. Такой тандем оказывает одновременно охлаждающее и успокаивающее действие. Благодаря этому, сразу после использования наступает облегчение моргания, пропадает усталость, увлажняется слизистая.
Аломид	Основной компонент – лодоксамид. Препарат способен блокировать выделение гистамина, экстренно снять воспаление и покраснение. Назначается также для восстановления поврежденных тканей, увлажнения века.

Перед использованием любых капель важно ознакомиться с инструкцией по применению. В противном случае возможны проявления побочных эффектов или усугубление имеющихся состояний.

Как пользоваться каплями

Краткая инструкция по применению глазных капель:

Нужно тщательно вымыть руки и протереть глаз раствором Хлоргексидина. Это позволит удалить патогенные микроорганизмы и очистит наружную поверхность глаза;
Аккуратно оттянув нижнее веку, нужно закапать указанное в инструкции количества капель в глазной мешок;
Излишки средства необходимо удалить при помощи стерильного ватного тампона.

Некоторое время после закапывания могут быть неприятные ощущения: помутнение взгляда, слезоточивость или легко жжение. Если эти симптомы не прошли в течении 10 – 15 минут, то средство Вам не подходит и рекомендуется подобрать другой препарат.

Несколько десятилетий назад раздражение глаз встречалось довольно редко. Этой проблеме были подвержены люди специфических профессий и увлечений. В современном мире мониторы, телефоны и планшеты несут в себе очень серьезную нагрузку для глаз. Часто они становятся причиной усталости, снижают зрение, вызывают сухость, раздражение и покраснение глазных яблок.

Вредные факторы

Каждый день человек встречается со множеством факторов, которые губительно сказываются на глазах:

городская пыль;
недосыпание;
чтение книг в трясущемся транспорте при плохом освещении;
яркое солнце;
активное или пассивное курение;
вредные условия труда (например, сухость воздуха при постоянной работе кондиционера в офисе).

Все это негативно влияет на состояние здоровья и работу органа зрения.

Причины и решение проблемы

Если сухость и раздражение глаз беспокоят человека чаще, а чувство усталости длится долго и при этом краснеют глаза, такая ситуация требует срочных действий.

Прежде всего стоит выяснить причину возникшей проблемы, после чего можно определить, как снять раздражение с глаз.

Предпосылкой для развития такого симптома может стать как аллергия, инфекция .

Сухость может быть вызвана слишком долгой работой за компьютером .

В таком случае стоит сделать перерыв на 15-20 минут и часто поморгать. Это устранит пересыхание слизистой.

Иногда раздражение глаз вызывает попадание инородного тела : пылинки, насекомые и т. д.

В таких случаях нужно срочно извлечь объект, предварительно помыв руки. Для этого необходим чистый ватный диск, салфетка или носовой платок.

Лезть немытыми руками и предметами в глаза строго запрещается, так как это способствует занесению инфекции. Стерильность играет ключевую роль в вопросе здоровья человека.

Раздражение глаз может быть причиной заболевания .

Обращение к доктору необходимо, особенно если самому обнаружить причину проблемы не удалось. Специалист проведет осмотр и назначит при необходимости лекарства.

Стоит обратиться к офтальмологу за советом, если сухость в глазах возникает часто. Кроме того, для здорового зрения необходимо принимать витамины или использовать капли для глаз.

Народные рецепты

Если глаза краснеют и беспокоят сухостью и раздражением, а обратиться к доктору нет возможности, можно испробовать один из проверенных рецептов народной медицины.

Способы для успокоения глазных яблок с помощью трав и масел проверены столетиями. Однако всегда есть риск усугубить ситуацию из-за незнания анатомии и фармации, поэтому нужно посетить врача в обязательном порядке.

Одним из часто используемых способов лечения является компресс .

Самый простой способ успокоить раздраженные органы зрения — смочить в холодной воде кусочек чистой ткани или небольшое полотенце, хорошо его выжать, приложить на закрытые глаза.

Снять компресс нужно через 5 минут или раньше, если чувствуется сильный дискомфорт. Повторять процедуру можно 2-3 раза в день.

Поможет промывание обычной водой .

В случае отсутствия соответствующих медикаментов или трав можно провести эту доступную процедуру. Умывая лицо, человек должен приоткрыть глаза, чтобы в них попало небольшое количество воды.

В некоторых случаях это может успокоить раздраженные глаза на какое-то время. Если есть сомнения насчет качества и чистоты воды, лучше отказаться от такой идеи.

Иногда помогает цитрусовый сок .

Сок апельсина богат витаминами и полезными микроэлементами. Такой вариант подходит не только для повышения иммунитета, но и здоровья глаз. Для приготовления средства следует в 1 стакане сока растворить щепотку сахара, после чего выпить. Через некоторое время покраснение должно уйти.

Высоко ценятся чайные примочки .

Компресс обладает невероятным эффектом, который помогает снять раздражение с глаз. Для этого листовой чай помещается в специальные пакетики и заливается кипятком на несколько минут.

Стоит дождаться момента, когда они будут не сильно горячими, чтобы процедура была не только полезной, но и приятной для кожи. Затем их нужно хорошо отжать и положить на закрытые глаза. Держать примочки нужно около 5 минут. Можно применить и обычный пакетированный чай.

Отличным результатом порадует цветочная вода .

Жидкость на основе лепестков некоторых цветов хорошо успокаивает глаза, и устраняет сухость и покраснение. Можно использовать лавандовую или розовую воду.

Несколько капель (5-6) можно размешать в примерно 20-30 мл обычной чистой воды и хорошо взболтать. Лучше, чтобы раствор был слегка теплым. Промывать им глаза можно несколько раз в сутки.

Также хорошо справляются с проблемой и травяные настои .

Компрессы и отвары прекрасно снимают раздражение и покраснение, мягко воздействуя на глазные яблоки. Прекрасный пример — аптечная ромашка.

Отвар на ее основе нужно применять для умывания, а можно смочить им ткань или полотенце и прикладывать в виде компресса. Эта процедура поможет снять красноту и отеки.

Такой отвар ромашки можно заморозить и прикладывать кубики льда на глаза вместо холодного компресса. Заменить ромашку можно перечной мятой.

Огурец давно известен тем, что снимает практически любое раздражение на глазах и освежает кожу .

Отличной идеей будет оставить на закрытых глазах по кружочку свежего овоща. Перед процедурой стоит опустить огурец в холодную воду на 7-10 минут.

Если все вышеперечисленные варианты не подходят или не полностью устраняют проблему, тогда придется воспользоваться простыми каплями для глаз. Существуют средства, которые можно применять без назначения доктора.

В любой аптеке фармацевт подскажет безопасные капли, способные снять сухость и покраснение. Они подходят для большинства людей. Чаще всего покупают такие препараты:

Октилия;
Искусственная слеза;
Визин и т. д.

Профилактика покраснения и раздражения

Решая единожды возникшую проблему с сухостью и раздражением глаз, нельзя полностью предотвратить ее повторное появление.

Каждому стоит задуматься об условиях своего рабочего дня и отдыха. Для этого нужно соблюдать несколько основных принципов и правил профилактики:

Помня и выполняя эти правила, можно полностью избавиться от раздражения глаз и негативного влияния внешней среды. Если же самостоятельно устранить проблему не удается, придется проконсультироваться с окулистом, пройти диагностику.

Чтобы не задумываться о том, что делать, лучше сразу отправить человека с проблемой к специалисту.

Видео – 10 способов убрать раздражение на глазах

Перед тем, как в очередной раз прибегать к применению глазных капель, для снятия раздражения и не приятных ощущений с глаз, попробуйте воспользоваться некоторыми естественными способами успокоения слизистой оболочки глаза .

Слизистая оболочка глаза раздражена? Вы чувствуете дискомфорт? Это неприятное состояние может быть вызвано многими причинами: инфекция, аллергические реакции, сезонная аллергия, напряжение глаз. Раздражение может даже появиться из-за реснички, попавшей в глаз.

Когда мы сталкиваемся с проблемой раздражения глаз, первое, что мы делаем – бежим в ближайшую аптеку за глазными каплями. Однако исследования показали, что глазные капли вместо снятия неприятных ощущений могут вызвать проблемы. Вещества, содержащиеся в глазных каплях, могут быть причиной аллергических реакций.

Исследователи предупреждают, что нельзя игнорировать и недооценивать даже незначительную реакцию на компоненты глазных капель таких, как хлорид бензалкония (БАК). Это может быть предвестником более серьезных заболеваний.

Тимеросал (консервант на основе ртути), хлоргексидин, хлорбутанол, фенилэтанол и парабен, содержащиеся в глазных каплях, могут быть причиной появления аллергии, раздражения и воспаления глаз.

Быстрое восстановление.

Если вы чувствуете дискомфортное, раздраженное состояние глаз, то необходимо принять следующие меры.

Снимите контактные линзы . Если вы носите контактные линзы, то снимите их, пока неприятные ощущения не исчезнут. При не корректном использовании линз и не правильном хранении линзы могут стать источником инфекций. Врачи не рекомендуют использовать линзы после случаев заражения. Во избежание появления проблем, не используйте линзы более предназначенного срока, храните линзы в специальном растворе, не забывайте их чистить.

Если есть выделения из глаз, осторожно удалите выделения с век и ресниц . Для этого отлично подойдут ватные палочки, смоченные в теплой воде. Затем можно нанести успокаивающее и антибактериальное средство на основе гамамелиса.

Мойте руки, после того, как вы потрогали свои зараженные глаза. Эта мера поможет избежать распространения инфекции. Регулярное мытье рук значительно снижает риск попадания инфекции.

Промойте глаза . Чтобы быть полностью уверенным, что средство не содержит раздражающих глаза веществ, можно приготовить раствор самому. Смешайте кипяченую воду с 5 мл розовой воды, добавьте 2 капли настойки очанки. Если у вас нет этих ингредиентов, то можно промыть глаза прохладным чаем из календулы.

Сделайте холодный компресс для глаз . Лучше всего для компресса использовать ватные диски или любую другую чистую материю. Смочите ткань в холодном чае, положите на глаза, расслабьтесь и отдохните.

Травы . Если организм сдался инфекции, то ваш иммунитет ослаблен. Самое время обратить внимание на общее состояние организма. Укрепить иммунитет, вывести токсины, поднять тонус помогут травы: эхинацея, женьшень, зверобой, молочный чертополох, чистотел.

Гомеопатия . Для снятия раздражения и воспаления глаз подойдут Euphrasia, Argentum nit or Aconite 6C.

Иглоукалывание отлично помогает при синдроме сухого глаза и улучшает общее состояние глаз.

Выключите компьютер . Неприятное состояние глаз может быть прямым доказательством того, что уже достаточно смотреть на экран монитора. Если вы целый день проводите за компьютером, то не проводите и долгие вечера за планшетом, телевизором и другими продуктами современной технологии, вызывающими напряжение глаз.

Раздражение слизистой глаза – явление весьма частое, от которого регулярно страдает каждый из нас. Проявляется оно в форме покраснения белка и сосудов, окружающих зрачок, зуда и жжения. Чтобы оградить себя от столь неприятных симптомов, каждому стоит знать о базовых методах их устранения.

Залогом эффективного лечения служит правильно установленная причина, вызвавшая раздражение. Найти ее достаточно просто: во-первых, их немного, а, во-вторых, признаки проявляются чаще всего сразу после контакта с раздражителем. Рассмотрим основные из вариантов первопричины раздражения.

Компьютер.

Раздражение глаз от компьютера – бич современной молодежи. Длительно пребывание за монитором неминуемо приводит к негативным последствиям. Сегодня каждый офисный работник, студент или прилежный школьник не понаслышке знает, что такое жжение и сухость слизистой.

Ни в коем случае не стоит принимать эту проблему как данность, поскольку если не пытаться ее устранить, очень скоро вы начнете испытывать трудности со сном. Закрывая глаза, вы будете продолжать ощущать дискомфорт, переходящий в мигрень. Отразится это и на остроте зрения.

Для разрешения проблемы вы можете предпринять несколько несложных шагов:

Уделите особое внимание настройке монитора, особенно если вам «посчастливилось» трудиться за ламповым аналогом. Откорректируйте яркость и частоту до показателей, максимально комфортных именно для ваших глаз. Определить это можно визуально, всматриваясь в течение 1-3 минут в экран и пробуя сменить параметры.
Обязательно делайте гимнастику для глаз. Для этого необходимо сфокусироваться на расположенном вдали от вас предмете, а затем на находящемся менее чем в 20см от лица. Простой, но эффективный метод разгрузить глазную мышцу и избежать раздражения.
Старайтесь делать перерывы в работе. Медики рекомендуют давать глазам отдохнуть каждый час на протяжении хотя бы пяти минут. Но иногда в условиях высокой загруженности или специфики работы это сделать не удается. Пойдите другим путем: старайтесь время от времени отвлечься от монитора, взглянуть в окно или на сидящего рядом коллегу. А перебрасываясь с сотрудниками рядовыми фразами, смотрите не в экран, а непосредственно на того, с кем беседуете. Зачастую этого достаточно, чтобы снизить или вовсе устранить раздражение глаз от компьютера.

Бассейн.

Причиной раздражения может быть реакция слизистой на химический элемент. Так если вы заметили покраснение или жжение слизистой после бассейна – скорее всего, ваши глаза отреагировали на обилие хлорки и хлористых составов, которыми дезинфицируют воду в муниципальных плавательных центрах.

Несмотря на высокую аллергенность и очевидную опасность этого вещества, его все еще продолжают повсеместно использовать. Ведь аналогичных дезинфекторов, подобных ему по соотношению эффективность/стоимость нет. Но отказываться от бассейна не обязательно! Достаточно вооружиться специальными каплями, нейтрализующими воздействие хлора на чувствительную сетчатку глаза. Они абсолютно безопасны и могут применяться без контроля доктора.

Косметика.

Не менее часто встречается и раздражение глаз от косметики. Вы можете его заметить по покраснению роговицы или слезливости, которая наблюдается сразу после нанесения макияжа (тушь, тени, подводка). Выяснить, на какое именно средство из вашего арсенала организм откликается раздражением, можно, если на время прекратить пользоваться всеми видами косметики для глаз, а когда состояние слизистой придет в норму – попробовать наносить их по одному.

Быстро снять симптомы химического раздражения поможет теплый чайный компресс. Для этого смочите ватные диски в крепкой заварке и приложите их к векам на 10-15 минут. На заметку: раздражение не всегда говорит о низком качестве используемой вами косметики, поэтому не стоит пенять на производителя. Вполне возможно наличие индивидуальной непереносимости какого-либо средства из ее состава.

Контактные линзы.

Если для коррекции зрения вы выбрали линзы – будьте готовы к появлению раздражения, особенно на первых порах. Его могут вызывать:

неправильный выбор размера и формы,
плохая посадка или неумение правильно их использовать,
налипание аллергенов на поверхность линзы (перхоть, мелкая пыль, пушинки и пр.).

К раздражению от линз может приводить и «синдром сухого глаза». Чаще от него страдают те, кто только начал использовать подобную оптику. Для борьбы с неприятными симптомами следует внимательно отнестись к выбору не только самих линз, но и офтальмолога, который будет проводить измерения и подбирать для вас оптимальный вариант.

Каждый глаз индивидуален, и только при корректном выборе линзы садятся идеально, не доставляя никаких хлопот обладателю. По статистике этим могут похвастаться не более 82% пациентов окулиста.

Не стоит пренебрегать и использованием особых капель, рекомендованных в период ношения линз. Также важно, заметив первые признаки раздражения, дать глазам отдохнуть.

Яркий свет.

Некоторые люди способны испытывать довольно сильное раздражение роговицы глаза от яркого света разного происхождения. Это могут быть просто солнечные лучи или же блики, отражаемые снегом, сварочные искры и даже просто «зайчики», попавшие в поле зрения. Усиливается восприимчивость к яркому освещению в период мигреней, после травм головы и у пациентов с глаукомой. Симптомы раздражения при этом могут быть достаточно острыми, в связи с чем человек испытывает трудности с пребыванием вне помещения.

Лечение яркой реакции на свет сводится к устранению раздражителя: страдающим от нее людям рекомендуется носить очки с УФ защитой. Приобретать их оптимально в аптеке, уточняя фактор наличия или отсутствия в линзах диоптрий. Помогут избавиться от раздражения и глазные капли, содержащие увлажняющие компоненты, антисептики и витамины. Но навсегда забыть об этой проблеме позволит только квалифицированное лечение у офтальмолога, который обнаружит первопричину и устранит ее.

Аллергия.

Покраснение и зуд слизистой – пожалуй, наиболее неприятные симптомы, наблюдающиеся при аллергии. Устранять их, воздействуя непосредственно на глаза, бессмысленно и неэффективно. Единственный способ избавиться от раздражения – выявить и исключить аллерген и принять антигистаминный препарат.

Выбирая лекарство самостоятельно, не гонитесь за именитыми названиями из реклам. Здесь работает одно простое правило: чем средство проще – тем оно безопаснее и эффективнее. Изучите состав выбранного вами препарата, выделите главное действующее вещество (обычно указано первым) и поинтересуйтесь, нет ли его в виде отдельного медикамента. Это позволит существенно сэкономить и снизить риск побочных явлений.

Было довольно редким явлением – например, им страдали представители определенных профессий, чаще всего связанных с вредными условиями труда. Сегодня же об этом знают даже младшие школьники, причем с ними это происходит не реже, чем с взрослыми – ведь нагрузка на зрение в наше время увеличилась во много раз.

Что делать, если возникло раздражение глаз

раздражение глаз

Как снять раздражение с глаз: домашние средства

раздражения с глаз

раздражение глаз

Как избежать раздражения глаз

раздражение глаз

Питание и образ жизни от раздражений глаз

В течение года, особенно в межсезонье, нередко случается раздражение и покраснение глаз . Лопаются мелкие сосуды, появляется сухость, зуд, глаза начинают слезиться. Безусловно, эта проблема очень неприятна. К тому же, раздраженные глаза сразу придают человеку больной вид.

Сегодня мы поговорим о том, как справиться с покраснением глаз при помощи натуральных средств, и поделимся с вами некоторыми эффективными рекомендациями.

Глазные капли

Если ваши глаза стали раздраженными и сухими, им понадобится увлажнение . На помощь вам придут глазные капли. Мы рекомендуем вам использовать для ухода за глазами капли натурального происхождения. Чаще всего их производят из очанки лекарственной (Euphrásia officinális). Это целебное растение помогает заботиться о здоровье наших глаз.

Если вы предпочитаете обычные капли, то обратите внимание на их состав. Будет лучше, чтобы в них не содержалось кортикостероидов. Дело в том, что при регулярном использовании такие капли в будущем могут вызвать побочные эффекты. Перед выбором лекарственных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Снять раздражение поможет увлажнение глаз изнутри

Не забывайте, что с сухостью глаз можно бороться не только наружными средствами. Ведь это только снимет неприятные симптомы, но не решит проблему. Увлажнять глаза можно и изнутри - для этого необходимо включить в свой рацион продукты с высоким содержанием полезных для организма человека жиров :

Льняное, кунжутное и
Орехи
Авокадо

Снять воспаление век

Одной из самых чувствительных областей наших глаз являются. Они очень легко краснеют и воспаляются. Это негативно сказывается на нашем самочувствии, нас начинает беспокоить неприятное жжение в глазах.

Сейчас мы познакомим вас с одним простым домашним средством, которое поможет снять воспаление век за несколько минут.

Заварите чай из пакетиков ромашки, после чего достаньте пакетики и уберите их в холодильник. Когда вы заметите, что ваши веки воспалились, возьмите пакетики ромашки и приложите их к глазам на несколько минут. Не снимайте их, пока они не потеряют освежающую прохладу.

Процедуру нужно проводить лежа.

Еще один вариант - хорошо знакомые всем нам ломтики. Они также достаточно эффективно устраняют раздражение глаз, но, к сожалению, далеко не всегда есть у нас под рукой.

Компресс из нима (азадирахты индийской)

В Индии людям издавна известны целебные свойства нима (азадирахты индийской). Сегодня мы можем встретить это лечебное средство и в нашей стране. Его можно приобрести в гомеопатических аптеках или магазинах продуктов из стран Азии.

Использование этого дерева в медицине очень широко, в том числе оно способствует облегчению слезоточивости, вызванной аллергией, конъюнктивитом, раздражением и покраснением глаз.

Применение

Приготовьте стерильный флакон, растворите 1 каплю эфирного масла нима в 50 мл. чистой воды. Хорошо потрясите флакон, чтобы ингредиенты тщательно перемешались.
Возьмите ватные диски, смочите их в приготовленном растворе и приложите к закрытым векам. Оставьте компресс на 10-15 минут.
Это средство можно использовать ежедневно, один или два раза в день, до тех пор, пока не наступит улучшение.

Избегайте ненатуральной косметики

Знаете ли вы, что в косметике, которую вы используете, содержатся токсичные вещества , которые могут быть небезопасны для вашего здоровья? Особенно это касается макияжа для глаз. При нанесении таких средств на веки токсины легко попадают внутрь нашего организма. Это может вызвать раздражение глаз, а также привести к возникновению других проблем.

Откажитесь от использования подводки, туши для ресниц и теней для век хотя бы на время лечения раздражения: наносить декоративную косметику на раздраженные глаза крайне не рекомендуется.

Если вы не можете обойтись без макияжа, то выбирайте натуральные альтернативы , в которых отсутствуют тяжелые металлы и парабены. Всегда обращайте внимание на состав косметических средств.

Для вместо промышленных косметических средств используйте влажное полотенце с добавлением миндального или оливкового масел.

Откройте для себя кайал

В Индии, а также в других восточных странах женщины используют для макияжа глаз кайал - натуральный карандаш для глаз черного цвета. Это традиционное средство используется не только для нанесения яркого макияжа, но и для защиты глаз, ведь при его приготовлении используются только натуральные продукты и масла.

Кайал помогает бороться с бактериями, увлажняет, освежает, а также фильтрует солнечные лучи. Это немаловажно для людей, которые страдают повышенной чувствительностью к солнечному свету.
Используйте кайал с осторожностью, ведь для нанесения макияжа достаточно совсем небольшого количества этого средства.
Возможно, что в начале у вас будет немного щипать глаза. Наблюдайте за реакцией своего организма, чтобы вовремя выявить аллергию.

Уход за лицомУход за глазамиУход за ресницами

раздражение глаз

раздражения с глаз

раздражение глаз

Здоровый образ жизни вообще важен, и это можно даже не обсуждать. Тем не менее, несколько слов о питании – вернее, о полезных для глаз продуктах. Бананы способствуют увлажнению не только слизистых оболочек, но и кожи, и волос, так как в них много калия: если мучает сухость глаз, какое-то время можно попытаться есть бананы ежедневно, хотя бы по 1-2 штуки.

Каждый день на завтрак старайтесь съедать по 1 ст.л. льняного масла – его можно добавлять в кашу или салат, ешьте свежие орехи и жирную морскую рыбу (подойдет обычная сельдь) – это хорошие источники жирных кислот Омега-3, необходимых глазным яблокам для создания защитной пленки. Еще следите, чтобы в рационе всегда были продукты с витамином А: красные и оранжевые овощи и фрукты, свежие яйца, зелень, печень и т.д.

Необходимо также принимать витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входит лютеин – каротиноид с мощными антиоксидантными свойствами. Наш организм не может вырабатывать лютеин сам, но глазам он необходим – при его нехватке серьезно страдает сетчатка, развиваются глазные болезни, а зрение быстро ухудшается.

Избегайте недосыпания: у человека, который хронически не высыпается, кровеносные сосуды в глазах постоянно расширены, а слизистые оболочки пересушены.

В каких случаях надо обязательно идти к врачу? Если раздражение не проходит в течение нескольких дней; есть боль в глазах; быстро ухудшается зрение; появляются и не проходят выделения из глаз.

Теги: раздражение глаз, средства от раздражения глаз

Вернуться в начало раздела Уход за лицом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Глаза человека пребывают в состоянии постоянного напряжения – компьютеры, телевизоры и телефоны, работа с документами и книгами, городская пыль, декоративная косметика: все это приводит к сухости и раздражению органов зрения. Конечно, существует масса методов, как избавиться от этих неприятных состояний, но прежде чем что-то предпринимать стоит понять причины случившегося.

Оглавление: 1. Возможные причины раздражения глаз 2. Раздражение глаз: что делать? - Раздражение глаз от компьютера - Если в глаз попало инородное тело 3. Домашние средства для избавления от раздражения глаз - Искусственные слезы 4. Профилактика раздражения глаз

Среди провоцирующих факторов, которые могут вызвать рассматриваемое состояние, врачи офтальмологи выделяют следующие:

продолжительная работа перед монитором; попадание в глаза мельчайших инородных тел; недосыпание и постоянная усталость; продолжительное чтение – особенно это часто этот фактор «срабатывает» при чтении в общественном транспорте, когда глаза не могут нормально сфокусироваться.

Если человек проживает в крупном городе, то часто срабатывают сразу все провоцирующие факторы – дорога на работу в метро или автобусе проходит за чтением книги, затем длительное сидение перед монитором компьютера, во время выхода на улицу в глаза попадает пыль, а уж ритм современной жизни автоматически подразумевает усталость и недосыпание.

И ведь это еще не все! На состояние глаз действует и хлорированная вода из крана, и агрессивное солнце, и табачный дым (причем, неважно пассивный или активный курильщик человек), питание и многие другие провоцирующие факторы.

В первую очередь нужно запомните правило: никогда не тереть глаза руками, если уже имеются признаки раздражения. Ведь нельзя исключать и то, что рассматриваемое состояние развивается на фоне инфекционного заболевания глаз, и если все так на самом деле, то трение руками только усилит симптомы патологии и распространит инфекцию.

Вряд ли люди, проводящие большинство своего времени перед монитором, знают, что при сосредоточенной работе глаза моргают в среднем в 3 раза реже и слизистая оболочка начинает активно пересыхать. Поэтому первое, что нужно сделать – постараться чаще моргать.

Очень важно прерывать свою работу не реже 1 раза в два часа, по возможности лучше это делать чаще . Нужно не просто переключить вкладки и рассматривать не тексты мелким шрифтом, а яркие картинки, а оторваться от монитора, выйти на кухню, «переключить» свой взгляд на что-то другое. В такие вот перерывы крайне желательно выпить чашечку травяного чая – можно использовать для его приготовления листья мяты, ромашку лекарственную или траву окопник. Эти травы оказывают успокаивающий эффект именно на органы зрения, хотя можно обойтись и обычным зеленым чаем.

Категорически не рекомендуется работать за компьютером в задымленном помещении, то есть даже если человек заядлый курильщик, ему нужно выходить на улицу или балкон – и глаза отдохнут от монитора, и меньше вреда им будет оказываться в помещении.

Это неприятно, больно и поэтому человек инстинктивно начинает тереть пострадавший глаз. Так делать не стоит – шансы таким образом избавиться от инородного тела очень маленькие, а вот вероятность усугубить ситуацию весьма высокая.

Быстро избавиться от инородного тела в глазу поможет обычный ватный диск или чистый носовой платок – их нужно сложить в несколько раз, чтобы сформировался заостренный уголок и именно им попытаться вывести инородное тело из глаза. Можно проделать процедуру и руками, но в любом случае извлечение инородного тела из глаза должно проходить аккуратно и в условиях максимально возможной чистоты/стерильности.

Обратите внимание: многие люди помогают другим избавиться от инородного тела в глазу странным методом – они собственным языком пытаются вытянуть попавшую частицу. Этого делать категорически нельзя! Во-первых, это не эстетично и, как минимум, выглядит странно. Во-вторых, этот способ – полное нарушение всех гигиенических правил: в ротовой полости человека содержится просто невероятное количество бактерий, которые при попадании в глаз могут спровоцировать развитие воспалительного процесса.

Если в течение 2-3 минут самостоятельно извлечь инородное тело из глаза не удается, то нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. В любом травмпункте, да и в поликлинике, врач офтальмолог не только удалит из глаз попавшие туда частицы, но и исследует слизистую на предмет присутствия микроцарапин.

Существует несколько способов, которые могут помочь справиться с раздражением глаз и при этом не потребуют каких-то больших расходов или усилий. Вот только некоторые рецепты, которые можно использовать в домашних условиях:

На глаза можно положить холодный компресс или кубики льда . Чтобы сделать холодный компресс, нужно смочить тканевую салфетку в холодной вое, хорошо отжать и приложить к глазам на 5 минут. А вот лед лучше использовать из отваров лекарственных трав – например, из отвара ромашки лекарственной или мяты. Прикладывание холода к раздраженным глазам можно практиковать трижды в день. Чайный компресс - это эффективное средство от заболеваний глаз вообще и в частности от раздражения органов зрения. Сделать его очень просто: два пакетика чая (обычный черный, без фруктовых добавок и ароматизаторов) заливают кипятком и настаивают в течение 1-2 минут. Затем пакетики вынимаются из кипятка, слегка отжимают (они все-таки должны остаться хорошо влажными) и остужают. Затем нужно принять положение лежа на спине, закрыть глаза и наложить на них готовые чайные пакетики. Этот чайный компресс можно оставить на глазах максимум на 7 минут. Розовая вода . Если в доме имеется розовая вода (она продается в аптеках и специализированных магазинах косметики), то нужно 5 капель этого средства добавить в 300 миллилитров чистой воды (оптимальным будет использование для этой процедуры дистиллированной воды). Раствор нужно хорошо перемешать использовать для промывания глаз – например, проделывать это трижды в день, или дважды – утром и вечером. Промывание глаз розовой водой проводится с помощью пипетки, закапывать нужно по 3-5 капель в каждый глаз. Раствор должен быть теплым (комнатной температуры). Настой цветков ромашки лекарственной . Готовится он по классическому способу: 1 столовая ложка сырья на стакан кипятка (250-300 мл), настоять в течение 20-30 минут, процедить. Такой настой можно использовать для компрессов на раздраженные глаза – смочить в нем тканевые салфетки ли ватные диски и приложить к глазам на 5-7 минут. Подобным действием обладает и настой из листьев мяты, который и готовят, и применяют идентично настою ромашки лекарственной. Эти средства помогают избавиться от покраснения глаз и отечности вокруг них. Свежий огурец. Это вообще самый быстрый способ снять раздражение глаз – на закрытые веки кладут тонкие кружочки свежего огурца, предварительно выдержав их в холодной воде в течение 10-15 минут. Только есть один нюанс в этой процедуре – нужно использовать только «чистые» огурцы, без невероятного количества нитратов и химических добавок.

Все эти средства хороши только в домашних условиях, когда есть возможность приготовить средство и спокойно его применить. А что делать, если мощное раздражение глаз проявилось, например, на работе? В этом случае поможет обычная прохладная вода – нужно ею плеснуть в лицо, открыв глаза, и уже через 2-3 таких процедуры человек почувствует большое облегчение: глаза перестанут болеть, чувство жжения исчезнет.

Это специальные увлажняющие капли, которые особенно уместно использовать при долгой работе за компьютером. Искусственные слезы моно приобрести в любой аптеке, а закапывать ими глаза нужно в строгом соответствии с инструкцией – как правило, подразумевается введение средства по 1 капле в каждый глаз 4-8 раз в день.

Врачи категорически не рекомендуют применять для снятия раздражения глаз Окуметил или Офтальмоферон – эти препараты обладают сосудосуживающим действием и предназначены для решения совершенно других проблемы. Несанкционированное применение подобных лекарственных препаратов может привести к еще большей сухости глаз, к их более интенсивному раздражению.

Рассматриваемое состояние не только приносит дискомфортные ощущения, но и сильно искажает внешний вид человека – красные глаза, припухшие веки вряд ли кому-то добавят красоты и привлекательности. Поэтому нужно знать и соблюдать профилактические меры, которые были разработаны врачами офтальмологами:

В зимнее время в помещении нужно использовать специальные увлажнители воздуха, причем, они должны быть не только в доме, но и в офисах. В крайнем случае, можно разложить по батареям мокрые полотенца или ветошь, а на подоконниках расставить большое количество живых цветов. Если предстоит выполнить работу, которая сопровождается попаданием пыли в глаза, то стоит воспользоваться специальными защитными очками с закрытыми боковинками – их называют «консервами». Обязательно нужно надевать защитные очки и во время купания – они должны быть водонепроницаемыми. Особенно важно применять эту рекомендацию тем, кто регулярно посещает бассейны, ведь в них наливается хлорированная вода – один из провоцирующих раздражение глаз факторов. При применении косметических средств для ухода за кожей вокруг глаз нужно внимательно следить, чтобы они не попадали в глаза. Компоненты таких косметических средств являются аллергенами, которые могут спровоцировать раздражение глаз. Кстати, аккуратными нужно быть и с использованием декоративной косметики – часто рассматриваемое состояние имеет место быть при использовании некачественной продукции. Очень внимательно нужно следить за состоянием глаз и при вынужденном приеме некоторых лекарственных препаратов. Например, антидепрессанты, транквилизаторы и препараты, снижающие давление, в 98% случаев провоцируют появление раздражение глаз. Это считается их побочным эффектом, поэтому следует обратиться к лечащему врачу, чтобы сменить препарат или скорректировать его дозировку для восстановления здоровья органов зрения. Следует избегать недосыпания. Человека, который регулярно недосыпает, очень легко «опознать»: у него будут расширены кровеносные сосуды в глазах (покраснение) и пересушены слизистые оболочки (зуд, легкая отечность).

Кроме этого, врачи офтальмологи рекомендуют скорректировать рацион питания. Например, в меню обязательно должны присутствовать продукты, богатые витамином А (свежие яйца, оранжевые овощи и фрукты, зелень, печень и так далее), орехи и рыба, бананы (их вообще нужно употреблять по 1-2 штуки ежедневно). Рекомендуется каждое утро за завтраком употреблять 1 столовую ложку льняного масла – его можно добавлять в салаты или кашу.

Раздражение глаз – крайне неприятное состояние, от которого можно остаточно легко избавиться домашними средствами и простой коррекцией рациона питания.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Раньше раздражение глаз было довольно редким явлением – например, им страдали представители определенных профессий, чаще всего связанных с вредными условиями труда. Сегодня же об этом знают даже младшие школьники, причем с ними это происходит не реже, чем с взрослыми – ведь нагрузка на зрение в наше время увеличилась во много раз.

Кроме того, есть немало других факторов, вызывающих раздражение, воспаление и красноту: например, хлорированная вода, которой мы умываемся каждый день; уличная пыль – раньше она не была так богата химикатами и радиацией; агрессивное солнце; постоянная работа за компьютером, да еще в сухом помещении, где постоянно работает кондиционер; курение – к сожалению, под влияние табачного дыма попадают и те, кто не курит – сегодня мы везде сталкиваемся с курящими людьми самых разных возрастов; питание, образ жизни и т.д.

Прежде всего, не надо тереть глаза руками: ведь причина раздражения неизвестна, а инфекционный процесс, если он есть, от подобных действий только усилится.

Немногие пользователи компьютера знают, что, если долго смотреть на монитор – например, при сосредоточенной работе, то глаза моргают в 2,5-3 раза реже, и слизистая оболочка начинает пересыхать. Так что, если возникает раздражение глаз , для начала можно попробовать моргать почаще – возможно, уже это поможет решить проблему. Конечно, сухость может привести и к тому, что микробы, попавшие в глаза, начнут спокойно размножаться – ведь слезы нет, и смывать их нечем, но в этом случае уже придется обращаться за помощью к специалисту.

Что касается домашних средств, то есть некоторые простые способы, помогающие снять с глаз раздражение, отеки и красноту.

Можно положить на глаза холодный компресс или кубики льда – больше подойдет замороженный настой трав. Глаза надо прикрыть, завернуть лед в салфетку и на несколько минут приложить к векам.

Остывшим настоем цветков ромашки аптечной можно промывать глаза, или прикладывать к ним компрессы, смочив в настое чистые марлевые салфетки. Такой компресс снимает отеки и покраснение.

Устраняет раздражение и настой (отвар) мяты перечной. Используют его так же, как и настой ромашки – для компрессов.

Использование свежего огурца – один из самых распространенных способов снятия раздражения с глаз . На закрытые веки кладут тонкие кружочки огурца, предварительно поместив их в холодную воду на 5-10 минут.

Не менее известный способ – одноразовые чайные пакетики. Влажные пакетики, оставшиеся после заваривания чая – черного или зеленого – прикладывают к закрытым глазам, и держат 5-7 минут; повторять нужно 2-3 раза в день.

Старинный метод, о котором сегодня забыли – серебряная ложка. Правда, она, скорее всего, поможет снять только отеки, но и это уже немало. Ложку надо положить в емкость со льдом на несколько минут, а потом поочередно прикладывать ее к каждому глазу – можно использовать сразу две ложки. Конечно, ложка из нержавейки тоже поможет, но серебро предпочтительнее – его целебные свойства известны с давних времен.

Простое и современное решение – искусственные слезы, или другие увлажняющие капли – Систейн и др. При долгой работе за компьютером – а от нее в наше время никуда не деться – периодически возникает сухость, и как следствие, раздражение глаз . Искусственные слезы можно купить в любой аптеке, и закапывать их в глаза, как указано в инструкции – обычно по 1 капле 4-8 раз в день. Не надо покупать и использовать сосудосуживающие капли для глаз, вроде Окуметила или Офтальмоферона – эти капли предназначены для решения других проблем, а слизистую глаз они могут высушить еще сильнее, так что без рекомендации врача их применять не следует.

Есть и другие способы сохранять влажность слизистой оболочки глаз и избегать раздражения. На первый взгляд, они кажутся полумерами, однако, если обеспечить профилактику, решать острую проблему не придется – так бывает в большинстве случаев.

Чтобы глаза не пересыхали, в зимнее время стоит использовать дома увлажнитель воздуха; желательно, чтобы он был еще и на работе, но можно хотя бы положить мокрое полотенце на батарею центрального отопления, а на подоконники поставить больше комнатных цветов.

Если вы выполняете работу, во время которой в лицо попадает пыль, не ленитесь надеть специальные очки с закрытыми боковинками – их называют «консервами», и они отлично защищают глаза. Для плавания тоже надо надевать очки, но уже водонепроницаемые – особенно если вы плаваете в бассейне с хлорированной водой.

Пользуясь кремами или гелями для ухода за кожей вокруг глаз, нужно следить, чтобы они не попадали непосредственно в глаза – к сожалению, современная ухаживающая косметика тоже нередко вызывает раздражение глаз , резь и даже аллергические реакции. Если вы используете подводку для глаз в жаркую или дождливую погоду, она может попасть на слизистую, и это часто случается – глаза начинают чесаться и слезиться, а потом краснеют и воспаляются.

Кстати, многие лекарственные препараты, принимаемые с целью лечения различных заболеваний, тоже могут вызывать сухость и раздражение глаз : чаще это относится к транквилизаторам, антидепрессантам, лекарствам для снижения кровяного давления и противоаллергическим средствам, но лучше проверить свою реакцию на любые препараты.

Табачный дым, как уже сказано, является активным раздражителем слизистых оболочек: старайтесь не находиться в прокуренных помещениях, и бросьте курить сами, если до сих пор вы были подвержены этому пагубному пристрастию – здоровье стоит дороже.

Категория: