Почему стареет человек? Как замедлить раннее старение организма? Загадка синдрома преждевременного старения (3 фото) Как называется болезнь когда человек рано стареет

Старение — это биологический процесс постепенного снижения или полного отключения жизненных функций организма. Из-за старения организм хуже приспосабливается к окружающей среде, снижается способность к регенерации тканей, приобретаются болезни и расстройства обмена веществ. Внешним результатом старения становятся дряблость мышц, появление морщин и седина в волосах.

Из-за чего стареет организм?

Как скоро эти семьдесят раз у каждой из клеток произойдут — зависит от организма и обмена веществ, от вашего отношения к своему телу. Если вы не следите за своим здоровьем, неважно питаетесь и подвергаетесь воздействию вредных факторов среды, клеткам тела приходится обновляться чаще, ресурс их исчерпывается быстрее.

Давайте рассмотрим их более глубоко и узнаем действенные методы нейтрализации этих причин старения:

Недостаточная выработка мелатонина.
Окисление и отмирание клеток.
Нехватка психической энергии.
Растрата сексуальных ферментов.
Загрязнение тела шлаками и токсинами.
Атмосферное давление и сила тяготения.
Нарушение функции спиралей ДНК.
Лишняя "запертая" вода в клетках.
Недостаточная мышечная активность.
Недостаточная умственная активность.
Износ тканей органов и стресс.

Давайте кратко рассмотрим методы, благодаря которым становится возможным устранение этих 11 факторов старения — это наиболее важно для сохранения вашей молодости, красоты и здоровья на долгие годы.

Причина первая — "Недостаточная выработка мелатонина"

Выработка мелатонина (гормона молодости и суточных ритмов) значительно сокращается после 24 лет и полностью прекращается в светлое время суток. Доказано, что мелатонин начинает активно вырабатываться шишковидной железой в условиях абсолютной темноты и полной тишины, при условии бодрствующего состояния.

Преодоление первой причины старения.

Если поставить себя в условия абсолютной тьмы и тишины и при этом бодрствовать, то ваш мозг снова начинает вырабатывать мелатонин, при этом возвращая вашу молодость.

Причина вторая — "Окисление и отмирание клеток"

Окисление и отмирание клеток происходит вследствие действия активного кислорода, запертого в наших тканях.

Преодоление второй причины старения.

Чтобы приостановить окисление и отмирание клеток тела необходимо откачать активный кислород или создать своего рода вакуум в теле на незначительный промежуток времени. Это достигается специальным упражнением, в котором вы делаете полный выдох, выгоняя из лёгких весь воздух, а затем полностью задерживаете дыхание до лёгкого стресса, когда вам уже не хватает воздуха. В этот момент организм очень хочет вдохнуть и начинает высасывать из клеток весь активный кислород, откачивая его и нейтрализуя процесс окисления и отмирания клеток.

Причина третья — "Нехватка психической энергии"

В момент рождения человеку даётся определённое количество психической энергии, которая распределяется на всю его жизнь. Заметьте, дети очень энергичны. В процессе жизни человек растрачивает свою изначальную психическую энергию. Чем меньше психической энергии у человека, тем он выглядит старше. Тот, кто растратил её полностью, умирает, однако тот, кто смог сберечь её, остаётся молод и здоров долгие годы.

Преодоление третьей причины старения.

Суть метода заключается в том, чтобы вернуть свою растраченную психическую энергию. Когда энергия будет возвращена полностью, человек возвращает свою молодость. Этот эффект достигается повторным проживанием сценария всей своей жизни заново.

Причина четвёртая — "Растрата сексуальных ферментов"

Наше тело — мощная перерабатывающая станция, цель которой репродукция тканей и воспроизведение потомства. С этой целью наш организм поглощает пищу, затем перерабатывает её и трансформирует в ткани нашего тела, кровь, сексуальные ферменты и тонкую психическую энергию — оджас.

Мужской элемент — это белое семя, преимущественно состоит из элемента воды, женский элемент — красное семя оно состоит из элемента огня. Сексуальные ферменты производятся костным мозгом и затем просачиваются через поры в костях. Это, конечно, не семенная жидкость и не влагалищная жидкость, выделяемая женским телом в состоянии возбуждения. Это семенная жидкость, которая была трансмутирована в результате тонкой формы элемента огня и превратилась в психическую энергию.

С этим связана необходимость сберегания сексуальной энергии и ферментов в теле человека и превращения её в оджас. Именно оджас даёт человеку красоту, привлекательность и вечную молодость. Чем больше накоплено оджаса, тем человек выглядит более привлекательно, он буквально начинает светиться особой магнетической аурой.

Вибрирующая Свадхиштхана чакра вызывает прилив крови к половым органам и тогда под воздействием сексуального желания семя начинает таять в тех частях тела, где оно хранится. Затем, подобно воде, она начинает опускаться, стекать из высших областей, в низшие.

В результате эякуляции или оргазма, происходит выведение оджаса из равномерного распределения в теле. В результате нисходящего движения энергии, оджас растрачивается, вызывая движение и потерю сексуальных ферментов. Так утрачиваются здоровье, сила, красота и молодость.

Преодоление четвёртой причины старения.

Выход из этой ситуации существует только один — сексуальные тантрические техники вечной молодости и осознанная сублимация сексуальной энергии.

Причина пятая — "Загрязнение тела шлаками и токсинами"

Загрязнённая окружающая среда, неправильное питание и образ жизни порождают загрязнение или зашлаковку всего организма. Разные продукты требуют различного времени для переваривания, выделения различных соков. Питаясь как придётся, мы накапливаем в толстом кишечнике непереваренные части продуктов, которые десятилетиями скапливаются в толстом кишечнике.

В 25 лет человек уже носит от 8 до 25 кг. таких каловых масс. Система толстого кишечника, всасывающая шлаки, отравляет нашу кровь. Из загрязнённой крови не построишь новых здоровых клеток, не регенерируешь старые клетки.

Так отравляется, заболевает и стареет весь организм человека. Постоянно пополняемые каловые склады превращают толстый кишечник в большой контейнер с отходами, который вытесняет с естественных мест внутренние органы, поджимает диафрагму — главную мышцу, обеспечивающую правильное дыхание и работу сердца, при этом диафрагма выключается из процесса дыхания.

Резко сокращается работа лёгких, смещаются печень, почки, уменьшается подвижность тонкого кишечника, наступают неприятности с мочеполовой системой. Страдает нижняя часть прямой кишки и заднепроходное отверстие — передавленные вены выпячиваются кровавыми узлами. Иными словами, постоянно грязная толстая кишка — источник многих наших болезней.

Преодоление пятой причины старения.

Чтобы стать по настоящему здоровым человеком необходимо вывести из организма все накопленные шлаки. Выход прост — периодическое очищение организма от всех накопленных шлаков.

Причина шестая — "Атмосферное давление и сила тяготения"

Огромный воздушный океан, окружающий Землю и простирающийся на многие мили вверх, притягивается и удерживается за счёт силы тяготения. Воздух имеет вес. А поскольку воздух находится повсюду вокруг нас, он увеличивает вес любого наполняемого им предмета.

Вес воздуха создаёт давление. Воздух давит на всё ваше тело сверху. Огромная масса воздуха очень сильно давит на Землю, и давление при этом составляет примерно один килограмм на квадратный сантиметр. Килограмм — это вес колонны воздуха с площадью основания 1 квадратный сантиметр и высотой, равной высоте атмосферы.

И на вашу голову воздух давит с силой в 270 килограммов, но вас не сплющивает, потому что и внутри вашего тела есть воздух, который уравновешивает давление наружного воздуха. Чем выше вы поднимаетесь (например, на вершину горы), тем меньше воздуха над вами, тем меньше давление.

Но человек, как и любой другой организм, не чувствует этого, поскольку атмосферное давление уравновешивается внутренним. Именно поэтому возникает обрюзглость тканей и морщины. Если посмотреть на старика, то вы увидите, что всё его тело и лицо как бы обвисло. И это нормально, ведь на него всю его жизнь давило около 10 тонн воздуха.

Преодоление шестой причины старения.

Лучший выход из данной ситуации предлагает система йоги. А именно совершение различных перевёрнутых поз йоги или, говоря проще, стойки кверху ногами нейтрализует эту причину, поворачивая процесс старения вспять.

Причина седьмая — "Нарушение функций спиралей ДНК"

Всего у человека 12 спиралей ДНК. В данный момент по неизвестным причинам у нас отключено целых десять спиралей ДНК. Про две спирали учёные знают. Остальные находятся в молекуле ДНК, но в неактивном состоянии. Активные две спирали обслуживают только две нижние чакры — копчиковую и половую, и соответственно контролируют энергии выживания и размножения.

Преодоление седьмой причины старения.

Чтобы активировать все спирали ДНК, вернуть себе долгую жизнь, удивительные способности и вечную молодость необходимо пройти программу активации 10 неактивных спиралей ДНК.

Причина восьмая — "Лишняя запертая вода в клетках"

Когда лишняя непереработанная вода откладывается в клетках и тканях тела, возникает отёк. Отёки вызывают обрюзглость тканей, ожирение и целлюлит. Когда организм загрязнён солями, то отток лишней застоявшейся воды из клеток не осуществляется. В связи с этим возникает множество болезней и всевозможных проблем, ускоряющих процесс износа и старения тканей.

Преодоление восьмой причины старения.

Для того чтобы вывести лишнюю воду из клеток организма, используются разные методы. Мочегонные средства, задержки дыхания, кратковременное сухое голодание и т.д.

Причина девятая — "Недостаточная мышечная активность"

Что не работает, то умирает — таков принцип жизни. Недостаточно подвижный образ жизни ведёт к дряблости тканей, хронической усталости, ожирению, болезням сердца и дыхательных путей, слабости мышц и другим проблемам, в результате которых ускоряется процесс старения.

Преодоление девятой причины старения.

Отсюда вывод: нужно хотя бы периодически двигаться и тренировать свои мышцы.

Причина десятая — "Недостаточная умственная активность"

Когда человек перестаёт размышлять, ставить цели, получать новые знания, стремиться к чему-то, иметь интерес в жизни, его мозг начинает стареть, атрофироваться, а клетки мозга отмирают, как ненужные.

Преодоление десятой причины старения.

Выход один: несмотря ни на что продолжать обучаться, ставить перед собой цели, развиваться и заниматься умственной деятельностью.

Причина одинадцатая — "Износ тканей органов и стресс"

Время идёт, органы и системы организма изнашиваются, как и любая материальная вещь. Наше тело подобно машине, в которой любая деталь имеет естественный износ. Выход из этой ситуации существует только один: регенерировать ткани и органы своего тела. Стресс — ещё одна существенная причина старения. В результате сильного стресса человек может буквально мгновенно посидеть и постареть на десятилетия.

Преодоление одиннадцатой причины старения.

Поэтому необходимо научиться жить так, чтобы стресс нас не затрагивал. Это великое искусство, которое издревле практикуется на Востоке и имя ему — медитация. Чтобы противостоять стрессу и восстанавливать свой организм, используются разные виды медитации, релаксации и успокоительные чаи, настоянные на травах.

Желаю всем здоровья и долголетия.

Прогерия (греч. progērōs преждевременно состарившийся) — патологическое состояние, характеризующееся комплексом изменений кожи, внутренних органов, обусловленных преждевременным старением организма. Основнымиформами является детская прогерия (синдром Гетчинсона — Гилфорда) и прогерия взрослых (синдром Вернера).

Детская прогерия наблюдается очень редко. Этиология и патогенез не известны. В большинстве случаев встречается спорадически, в нескольких семьях зарегистрирована у сибсов, в т.ч. от кровнородственных браков, что свидетельствует о возможности аутосомно-рецессивного типа наследования.

В клетках кожи больных обнаружены нарушения репарации ДНК и клонирования фибробластов, а также атрофические изменения эпидермиса и дермы, исчезновение подкожной клетчатки. Хотя детская П. может быть врожденной, у большинства больных клиническими признаки проявляются обычно на 2—3-м году жизни.

Резко умедляется рост ребенка, отмечаются атрофические изменения дермы, подкожной клетчатки, особенно на лице, конечностях. Кожа истончается, становится сухой, морщинистой, на туловище могут быть склеродермоподобные очаги, участки гиперпигментации. Сквозь истонченную кожу просвечивают вены. Внешний вид больного: большая голова, лобные бугры выступают над маленьким заостренным («птичьим») лицом с клювовидным носом, нижняя челюсть недоразвита.

Наблюдаются также атрофия мышц, дистрофические процессы в зубах, волосах и ногтях; отмечаются изменения костно-суставного аппарата, миокарда, гипоплазия половых органов, нарушение жирового обмена, помутнение хрусталика, атеросклероз.

За год Лена стареет на пять лет

Вчера в московской клинике врачи сделали первую операцию пациентке, страдающей синдромом преждевременного старения.

Сначала у меня стали как-то странно отвисать мочки ушей. Потом я заметила поразительно глубокие морщины между бровями, - рассказывает 23-летняя девушка.

При первом взгляде на Лену Мельникову даже сомневаться начинаешь. А ну как это хитроумная скучающая 40 - 50-летняя дама, возжелавшая широкой известности и пластических операций у лучших хирургов?! Такое уже, к сожалению, было.

Так выглядит она сейчас в свои 23 года

Про личную жизнь спросить Лену даже язык не поворачивается... Хотя девушка мужественно улыбается:

Все нормально.

У Лены шансов практически нет. Диагноз: «синдром преждевременного старения» («прогерия»). Медицинские светила всего мира утверждают, что с момента заболевания люди в среднем живут всего 13 лет. И как вернуть молодость или хотя бы утихомирить старость, никто не знает...

Страшные симптомы начали проявляться у Лены пять лет назад. Сначала постарело лицо, а затем и кожа всего тела. Елена тогда училась на 1-м курсе Марийского политехнического института.

Знаете, как было обидно... Подходят парни знакомиться с моей подругой и со мной подчеркнуто вежливо обращаются, за маму принимают. Чуть ли не разрешения спрашивали встречаться с «дочкой».

После окончания Марийского политеха девушка решилась на пластическую операцию. Но банальная круговая подтяжка кожи лица не помогла. Только оставила рубцы на шее и висках. Загадочный же процесс старения организма продолжился. Местные медики смогли посоветовать Елене только одно - принимать витамины и постоянно наблюдаться.

Девушка - между прочим, дипломированный инженер-архитектор - не отчаялась и поехала в Москву. Мельниковой заинтересовалась дорогая столичная клиника пластической хирургии «Бьюти Плаза». Ее специалисты решили помочь провинциалке в беде. Причем совершенно бесплатно.

Мы решили попробовать. Если общепризнанно, что ничего нельзя сделать, то нужно хотя бы попытаться, - рассказывал накануне операции ведущий хирург клиники, доктор медицинских наук профессор Александр ТЕПЛЯШИН. - Хотя Елену небезопасно оперировать, ведь болезнь могла отразиться и на состоянии внутренних органов.

Она такая молодая! Ей жить нормально нужно, с молодыми людьми общаться. Сначала лицо сделаем, а затем начнем воевать с болезнью на генетическом уровне, - полон решимости профессор Тепляшин.

«Я очень верю профессору», - настойчиво убеждает нас Елена Мельникова. Очень похоже, что еще она убеждает и себя.

Вчера утром Елена приехала в клинику. Ее стали готовить к операции. Выделили отдельную палату, где она и ждала. Пока профессор Тепляшин тоже готовится к своей очень непростой работе. За четверть часа до операции Елена - само спокойствие.

Я ничего не боюсь, - все повторяет и повторяет она. И под конец все-таки всхлипывает. Некоторое время назад девушка всерьез подумывала о том, чтобы покончить с жизнью.

Подошло время, назначенное для операции. Лена встает и, глядя прямо перед собой, подчеркнуто твердой походкой шагает в недра клиники. Вдруг на минуту приостанавливается и обращается явно больше сама к себе, нежели к окружающим: «Это первой операции я очень боялась, а сейчас у меня уже вторая. И выбора у меня нет. Моя последняя надежда». - И решительно шагает к анестезиологу.

Врачи клиники допустили фотографа в святая святых - операционную эстетической хирургии. Первый этап операции - грудь. Доктор надрезает кожу на груди и готовит специальный биоимплантат. Состав - один из секретов клиники. Главное - никакого чужеродного силикона. Словно тесто профессор Тепляшин энергично разминает имплантат так, что податливый материал едва не просачивается у него меж пальцев. И наконец помещает в тело. Второй, и главный этап - лицо. И первая трудность здесь - устранить рубцы и недоделки предыдущей пластической операции. Зрелище не для слабонервных. Но все проходит вроде бы успешно...

После того как Лена Мельникова пройдет специальный курс реабилитации в клинике, генетики и клеточные биологи специально для нее разработают индивидуальную биотехнологическую программу лечения, которая должна завершиться инъекцией стволовых клеток. Этим клеткам и предстоит по идее изгнать старость из молодого тела...

Когда-то у красивой и умной 18-летней студентки Мельниковой было много поклонников. Но когда болезнь стала развиваться, остался только один, который действительно любит. Девушка не называет его имени, но уверена, что тот очень волнуется и ждет ее в Йошкар-Оле. А пока в Москве безработная инженер-архитектор Мельникова живет у своего брата.

Впервые о синдроме преждевременного старения заговорили 100 лет назад. И не удивительно, такие случаи встречаются один раз на 4-8 миллионов младенцев. Прогерия (от греческого prо - раньше, gerontos - старец) - крайне редкое генетическое заболевание, ускоряющее процесс старения примерно в 8-10 раз.

Проще говоря, ребенок за один год стареет на 10-15 лет. Восьмилетний выглядит на 80 лет - с сухой морщинистой кожей, облысевшей головой... Эти дети обычно погибают в 13-14 лет после нескольких инфарктов и инсультов на фоне прогрессирующего атеросклероза, катаракты, глаукомы, полной потери зубов и т.д. И лишь немногие живут до 20 лет или дольше.

Сейчас в мире известны всего 42 случая заболевания людей прогерией... Из них 14 человек проживают на территории Соединенных Штатов, 5 - в России, остальные в Европе...

К числу особенностей таких больных относятся карликовый рост, малый вес (не превышающий обычно 15-20 кг), чрезмерно тонкая кожа, плохая подвижность суставов, недоразвитый подбородок, маленькое лицо в сравнении с размером головы, что придает человеку как бы птичьи черты. Из-за потери подкожного жира видны все сосуды. Голос обычно высокий. Умственное развитие соответствует возрасту. И все эти больные дети поразительно друг на друга похожи.

12-летний Сет Кук выглядит как 80-летний старик. У него нет волос, зато есть полный набор заболеваний, которыми страдают пожилые люди. Поэтому каждый день мальчик принимает аспирин и другие лекарства, разжижающие кровь. При росте в 3 фута (чуть более метра) Сет весит 25 фунтов (11,3 кг).

Оури Барнетт родился 16 апреля 1996 года. Уже в пятилетнем возрасте у бедняги Оури началась ишемическая болезнь сердца. Приступы следовали один за другим. Малыш нередко попадал в больницу, но лечить его приходилось теми средствами, что обычно предписывают пожилым людям.

Оури был похож на человека, пережившего инсульт: у него слабели ноги, и он начинал спотыкаться, словно дряхлый старичок. Его глаза угасали, верхняя губа не двигалась, текла слюна, речь становилась неразборчивой.

Мать Оури немало сделала для того, чтобы донести до людей свой опыт и свои наблюдения за несчастным ребенком. С трехлетнего возраста малыша возили на съемки телепрограмм и научные конференции. Единственное условие, которое мать ставила падким на сенсации журналистам, - чтобы те не писали, что малыш умирает от прогерии.

Самый известный случай прогерии, описанный в российской прессе - история Альвидаса Гуделяускаса, который внезапно стал стареть уже будучи 20-летним парнем. Буквально за считанные месяцы Альвидас на глазах превратился в 60-летнего старика. И только после пластической операции он стал походить на зрелого мужчину. На фотографии слева - так он выглядел до операции, справа - после. Сейчас Альвидасу всего 32 года.

До последнего времени врачам не удавалось определить причину возникновения недуга. И лишь недавно американские исследователи обнаружили, что причиной «детской старости» или прогерии Хатчинсона-Гилфорда является лишь одиночная мутация.

По словам директора Национального института исследования генома Френсиса Колинза (Francis Collins), руководившего исследованием, эта болезнь не является наследственной. Точечная мутация - когда в молекуле ДНК изменен лишь один нуклеотид - возникает заново у каждого больного. Люди, страдающие прогерией, умирают главным образом именно от тех хворей, что характерны для глубокой старости. Теперь обнаружено, что прогерию вызывает мутированная форма гена LMNA.

Семилетний старик и его семья

Дети Ханов. Рехена, Али Хусейн и Икрамул страдают от редчайшей болезни. Ему только семь лет, а он уже лысеет. Это самый заметный из многих симптомов недуга, которым страдает Али Хусейн Хан. Он еще мальчик, но он уже находится в среднем возрасте. Эта прогерия, чрезвычайно редкое заболевание, из-за которого организм Али преждевременно стареет.

Ни у него, ни у его сестры и брата - 19-летней Рехены и 17-летнего Икрамула - практически нет шансов дожить до 25.

Эта болезнь во много раз ускоряет развитие детей. Впрочем, вызывает она и другие проблемы: у них во рту, например, появляется второй ряд зубов, а кожа становится очень бледной, почти прозрачной.

Такие дети заболевают тем, чем обычные люди страдают в пожилом возрасте. В прошлом году их сестра Равена, тоже страдавшая прогрерией, умерла от пневмонии. Ей было 16.

Как только Али Хусейн начинает говорить, становится понятно, что он охвачен детским энтузиазмом и поглощен надеждами, не характерными для взрослого человека.

"Я хотел бы быть актером, управлять автомобилями и самолетами, быть героем боевика, - говорит он. - Ну а потом я хотел бы стать врачом, потому что врачи меня все время проверяют, а я хотел бы сам себя проверять, и поэтому я хотел бы когда-нибудь стать врачом".

Ханы в этом смысле уникальна: это единственный известный науке случай, когда прогрерией страдает более одного члена семьи. И благодаря этой семье ученые сумели сделать настоящий прорыв в понимании природы болезни.

Ученые под руководством педиатра Чандан Чаттопадхьяйя наблюдали за Ханами на протяжении двух лет и пришли к выводу, что болезнь наследственна и рецессивна. Это значит, что ее ген может быть у обоих родителей. В данном случае муж и жена Ханы приходятся друг другу кузенами. Ни у одного из них прогрерии нет, как и у двух их других детей - 14-летней Сангиты и двухлетней Гулавсы.

В последние годы за семьей присматривает благотворительная организация из Калькутты. Глава семейства Бисул Хан говорит, что с ним и его женой Раджией жизнь поступила жестоко. Оба они - уроженцы одной из деревень индийского штата Бихар. Местные жители звали их детей пришельцами, и в результате им приходилось расти в полной изоляции.

"Когда мы жили там, в Бихаре, каждый вечер мы сидели в комнате, не в состоянии уснуть, потому что то один из детей мучился чем-то, то другой, - вспоминает Хан. - И мы думали - я и жена, мы садились рядышком и думали: как же нам дальше жить? Мы даже думали, не покончить ли со всем этим одним махом..."

"Но теперь дети живут, - говорит отец. - Они энергичны, они счастливы, они живут нормальной жизнью, насколько это, конечно, возможно".

В последние два года за Ханами присматривает Сехар Чаттопадхьяй, руководитель благотворительного дома "Эс-би Деви" в Калькутте. Теперь они живут в этом городе, хотя их точный адрес держится в секрете.

Благотворительная организация помогла отцу найти работу охранника, но зарплата у него небольшая, так что им помогают и финансово. Но ничуть не менее важны, чем деньги, те нормальные человеческие контакты, которыми обзавелись дети при помощи благотворительной организации.

"Мы поддерживаем их, и мы стали друзьями, - говорит Чаттопадхьяй и подбрасывает Али Хусейна у себя на колене. - Потихоньку я сдружился с этой семьей, и вы просто не представляете, как они любят меня".

Благодаря его поддержке, говорят Ханы, они теперь живут куда более полной жизнью, чем раньше. Они улыбаются, когда рассказывают о своих интересах и увлечениях.

Рехена говорит, что обожает индийские фильмы, особенно - страстные песни о любви. Когда я спрашиваю, поет ли она сама, она говорит, что стесняется, но все-таки видно, что она хочет продемонстрировать свои способности, и, получив одобрение, соглашается попробовать.

"Мне нравится любить тебя, и когда я тебя не вижу, я не могу дождаться, когда мы снова встретимся", - поет она на хинди.

По материалам разных источников

07.01.2020

Прежде чем сменить уход за кожей, лучше проконсультироваться у специалиста. Бесконтрольное применение некоторых средств может привести к серьезным последствиям.

В любом случае, прежде чем начать ту или иную анти-эйдж терапию, обязательно проконсультируйтесь со специалистом . Это поможет избежать негативных последствий.

1. Преждевременное старение: продукты, которых нужно избегать

Вряд ли можно поспорить с утверждением, что здоровье человека зависит в первую очередь от питания . Мы — то, что мы едим.

К сожалению, в течение жизни мы приобретаем разные привычки, некоторые из которых наносят вред здоровью и вызывают . Этот аспект подробно описан в статье «Старение и антиоксиданты «, опубликованной в 2012 году.

Например, избыток сладостей может способствовать разрушению коллагена, присутствующего в коже. Алкогольные напитки оказывают прямое влияние на печень, препятствуя правильному выведению токсинов. Все это ускоряет преждевременное старение.

Кроме того, есть другие продукты, которые содержат сульфиты и также могут ускорить старение. К этой категории можно отнести, например, колбасу, фарш, фаст-фуд.

Кроме того, настоятельно рекомендуется сократить потребление соли . Например, она в огромном количестве содержится в картофеле фри или соленых орешках. Соль — это добавка, которую следует употреблять в меру, при переизбытке она может быть опасна для организма.

2. Стресс и беспокойство

Проблемы, которые влияют на психологическое здоровье, если их не лечить должным образом, могут иметь негативные последствия. Ситуация серьезного стресса, которая не получает правильного лечения, может быть продлена на месяцы или годы.Если это так, проблема может быть отражена в очень серьезных изменениях в нашем организме,

Доказано, что плохие эмоции, которые мы переживаем, не только негативно сказываются на здоровье, вызывая различные психосоматические заболевания. Они также вызывают преждевременное старение.

Продолжительный стресс, растянувшийся на несколько месяцев или лет, вызывает серьезные изменения в организме. Почему так происходит? Ответ на этот вопрос можно найти в статье «Стресс и болезни. Психонейроиммуноэндокринный подход» , опубликованной в 2010 году.

Из-за переизбытка кортизола, гормона стресса, ускоряется сердечный ритм. Этот оказывает негативное влияние на здоровье нервной системы, повышает риск развития атеросклероза.

Помимо кортизола, во время нервного напряжения организм вырабатывает эпинефрин , более известный под названием адреналин. Он стимулирует окислительные процессы в клетках тела, препятствует синтезу питательных веществ, вызывает появление жировых отложений на стенках сосудов.

Из-за стрессов, иммунная система также страдает. Будьте внимательнее к своим эмоциям и научитесь правильно ими управлять.

3. Дефицит антиоксидантов

Возможно, вам не хватает в рационе продуктов, богатых антиоксидантами. Часто мы не придаем этому должного значения. А зря, ведь дефицит антиоксидантов делает организм более уязвимым к воздействию свободных радикалов , которые наносят вред клеткам .

Для того, чтобы помочь себе, обязательно включите в рацион следующие продукты:

Вода с соком лимона натощак, киви, клубника;
Дыня;
Апельсины;
Брюссельская капуста, морковь;
Шпинат, кудрявая капуста, помидоры, папайя;
Тыква, 1 чашка зеленого или белого чая каждый день;
Рыба жирных сортов два раза в неделю.

4. Солнце — один из основных врагов вашей молодости

Безусловно, солнце очень важно для здоровья. Благодаря солнечному свету, в нашем организме синтезируется витамин D . В солнечный день мы просыпаемся в хорошем настроении, нас переполняет энергия.

Но все же с солнцем нужно быть осторожнее. Старайтесь не проводить слишком много времени на пляже, избегайте опасного полуденного солнца и всегда наносите хороший солнцезащитный крем.

Для большинства женщин именно солнечные лучи являются основным фактором, провоцирующим преждевременное старение . Как показано в статье «Солнечная косметика: преждевременное старение и защита от солнца» , опубликованной в журнале Science and Virtual Health, использование защитных средств имеет ключевое значение в борьбе со старением кожа. Будьте осторожнее!

5. Женский организм и кальций

Это крайне редкое генетическое заболевание, ускоряющее процесс старения примерно в 8-10 раз. Проще говоря, ребенок за один год стареет на 10-15 лет. Дети, страдающие прогерией, выглядят нормальными в течение 6-12 месяцев после рождения. После этого у них развиваются симптомы, характерные для преклонного возраста: морщинистая кожа, облысение, ломкость костей и атеросклероз. Восьмилетний ребенок выглядит на 80 лет - с сухой морщинистой кожей, облысевшей головой...

Прогерия вызывает и другие проблемы: у детей во рту, например, появляется второй ряд зубов, а кожа становится очень бледной, почти прозрачной.

Эти дети обычно умирают в 13-14 лет просто «от старости». Точнее, от тех болезней, что характерны для глубокой старости. Например, они могут умереть от банального сердечного приступа. И, как правило, после нескольких инфарктов и инсультов на фоне прогрессирующего атеросклероза, катаракты, глаукомы, полной потери зубов и т.д. Лишь немногие живут до 20 лет или дольше. В народе это заболевание называют "собачья старость".

Сейчас в мире известны около 60 случаев заболевания людей прогерией. Из них 14 человек проживают на территории Соединенных Штатов, 5 - в России, остальные в Европе.

До последнего времени врачам не удавалось определить причину возникновения недуга. И лишь недавно американские исследователи обнаружили, что причиной «детской старости» является одиночная мутация. Прогерию вызывает мутированная форма гена LMNA. По словам директора Национального института исследования генома Френсиса Колинза (Francis Collins), руководившего исследованием, эта болезнь не является наследственной. Точечная мутация – когда в молекуле ДНК изменен лишь один нуклеотид – возникает заново у каждого больного. Генетическая мутация в белке Ламин А вызывает ускоренное старение организма. И молодой человечек - с его большими оттопыренными ушами, выпученными глазами и разбухшими венами на лысом черепе - превращается в стошестнадцатилетнего старика.

В последнее время у некоторых из этих больных появилась призрачная надежда на выздоровление. Американские ученые приступили к клиническому испытанию средства против синдрома Хадчинсона Гилфорда. Если удастся довести испытания до успешного завершения, победа над прогерией станет победой людей, делающих все, чтобы спасти своих детей от скорой неминуемой гибели.

Исследователи в своих работах натолкнулись на препарат - ингибитор фарнизилтрансферазы, он оказался способным заблокировать продукцию этого белка и, по крайней мере, приостановить развитие патологических процессов, и даже несколько их обратить вспять.

Однако существует проблема в выявлении таких больных. Их мало и они разбросаны по всему свету. Инициативная группа взяла на себя огромную работу по их поиску. Больные живут в разных странах, надо получить их согласие, согласие их родителей. Нужно, наконец, привезти их, если такое согласие будет получено, в Бостон (испытания проходят в Детской больнице Бостона (Children’s Hospital Boston). А жизнь таких детей коротка. Считается, что предельный возраст, до которого может дожить больной прогерией - это 27 лет. Но даже это - редкий случай.

Хусейн Хан со своей семьей в своем роде уникальны: это единственный известный науке случай, когда прогерией страдает более одного члена семьи. И благодаря этой семье ученые сумели сделать настоящий прорыв в понимании природы болезни. Муж и жена Ханы приходятся друг другу кузенами. Ни у одного из них прогерии нет, как и у двух их детей - 14-летней Сангиты и двухлетней Гулавсы. Этой болезнью страдают их 19-летняя дочь Рехена и два сына: 7-летний Али Хусейн и 17-летний Икрамул. Ни у кого из них практически нет шансов дожить до 25.

Прогерия взрослых проявляется в следующих симптомах. Медленно развивающаяся юношеская катаракта. Кожа стоп, голеней, в меньшей степени кистей и предплечий, а также лица постепенно истончается, подкожная основа и мышцы в этих зонах атрофируются. На нижних конечностях у 90% больных возникают трофические язвы, гиперкератоз и дистрофия ногтей. Атрофия кожи лица завершается образованием клювовидного носа ("птичий нос"), сужением ротовой щели и заострением подбородка, напоминающим "склеродермическую маску". Из эндокринных расстройств отмечаются гипогенитализм, позднее появление или отсутствие вторичных половых признаков, дисфункция верхней и нижней паращитовидных желез (нарушение кальциевого обмена), щитовидной железы (экзофтальм) и гипофиза (лунообразное лицо, высокий голос). Часто наблюдается остеопороз. Изменения пальцев рук напоминают таковые при склеродактилии. Большинство больных с синдромом Вернера умирают до 40 лет. В настоящее время проводятся испытания по лечению болезни стволовыми клетками.

Старение всего организма - это закономерный и запрограммированный природой неизбежный процесс, являющийся одной из основных проблем биологии и медицинской науки в целом.

Хотя изменения внешнего вида являются естественными, физиологическими, но сроки их появления зависят от многих причинных факторов - генетических, наследственных, возрастных. Последние определяются влиянием стареющего организма на все органы и ткани, в том числе и на кожные покровы. Каковы причины и как предотвратить преждевременное старение кожи.

Причины преждевременного старения кожи лица

К внешним проявлениям патологического увядания относятся:

истончение и , уменьшение толщины подкожно-жирового слоя;
сухость, зуд и шелушение эпителия рогового слоя;
изменение окраски кожи лица;
снижение кожного тургора и гравитационный птоз тканей;
раннее появление на лице морщин, складок;
сосудистые изменения в виде расширения поверхностных сосудов (), появления сосудистых «сеточек» и «звездочек»;
преждевременное старение кожи рук;
раннее и .

Эти явления начинают появляться с 25-летнего возраста, а при наличии неблагоприятных факторов иногда и раньше. С увеличением возраста они все больше нарастают. Патологическое, или преждевременное, старение сопровождается изменениями внутренних органов и тканей и характеризуется более высоким, по сравнению с людьми той же возрастной категории, темпом появления изменений внешнего вида человека. В этих случаях речь идет об опережении, превышении биологического возраста, в сравнении с паспортными данными.

Неразрывное увядание кожного покрова связано с изменениями во всем организме. Соответственно, факторы, вызывающие раннее старение кожи, в основном те же, которые ускоряют появление и возрастных изменений в организме. Таким образом, на скорость развития возрастных изменений кожных покровов постоянно или периодически влияют многочисленные неблагоприятные, так называемые, «повседневные», факторы:

Внутренние, или эндогенные.
Внешние, или экзогенные.
Совокупность внутренних и внешних факторов.

Эндогенные негативные факторы

Связанны, преимущественно, с ослаблением общего иммунитета и нарушением содержания в крови половых гормонов, в частности эстрогенов, у женщин. Кроме того, для развития преждевременного старения немаловажное значение имеет неполноценное функционирование нервной, эндокринной, микроциркуляторной систем, органов выделительной и дыхательной систем. Все они обеспечивают кожу возможностями поддержания на необходимом уровне биохимических процессов, температурной и барьерной функций, локального иммунитета.

Поэтому наиболее частые болезни, приводящие к раннему старению кожи - это патология эндокринной системы, особенно сахарный диабет, сниженная функция щитовидной железы, гипоталамо-гипофизарный синдром, болезни желез внутренней секреции половых органов, ишемическая болезнь сердца и сердечно-сосудистая недостаточность, хроническая легочная патология, снижение степени общей иммунной защиты, которое ведет и к снижению местного иммунитета, аутоиммунные заболевания соединительной ткани.

Немаловажное значение имеют также патология печени и желчевыводящей системы, заболевания пищеварительного тракта и мочевыводящей системы, нарушения обменных процессов в организме. Особенности преждевременного увядания у мужчин связаны, кроме вышеперечисленных, преимущественно со снижением (по различным причинам) содержания в крови мужских половых гормонов, поскольку именно они оказывают стимулирующее действие на сальные и потовые железы.

Вполне естественно, что полноценное обеспечение кожи кислородом, витаминами, микроэлементами, гормонами и т. д. зависит, конечно, от содержания этих компонентов в организме, но нельзя недооценивать поступление их к клеткам посредством системы микроциркуляции крови и лимфы, а также роль этих механизмов в удалении продуктов распада и процессах клеточной регенерации.

Экзогенные факторы

К таковым относятся в основном:

Неблагоприятная экологическая обстановка (от 40 до 60%), при которой в окружающем воздухе содержатся значительные концентрации вредных для организма химических соединений;
Избыточное воздействие ультрафиолетового облучения на кожные покровы, не защищенные солнцезащитными кремами, а также пренебрежение использованием кремов «после загара», способствующих нейтрализации последствий солнечного облучения;
Недостаточная, или, наоборот, избыточная влажность окружающей среды;
Нерациональное питание, избыточная масса тела и недостаточная физическая активность;
Частые стрессовые состояния и длительные психо-эмоциональные нагрузки;
Злоупотребление алкогольными напитками, а также курение, при котором хроническая никотиновая интоксикация, вызывающая спазм мелких периферических сосудов, приводит к нарушениям микроциркуляции крови и к ухудшению доставки к тканям кислорода и питательных веществ. Кроме того, некоторыми химическими соединениями, содержащимися в табаке, разрушаются белки, в состав которых входят атомы металлов (металлопротеиды), принимающих участие в синтезе кожного и эластина, в результате чего снижается эластичность кожи с интенсивным формированием морщин;
Красители и консерванты пищевых продуктов и компоненты некоторых косметических средств, а также средства бытовой химии, способствующие аллергическим и воспалительным реакциям;
Уровень социального статуса, включающий биологические и психологические потребности и социальные возможности их удовлетворения.

Основные механизмы

Механизмами патологического старения являются конкретные физиологические и биохимические процессы, посредством которых осуществляется реализация влияния на организм человека негативных эндогенных и экзогенных факторов. Среди различных механизмов в настоящее время главное значение отводится, так называемым, свободнорадикальным реакциям, в результате которых происходит образование свободных радикалов и агрессивно активных кислородных форм.

Свободные радикалы являются «обломками» молекул с недостающими электронами. Их реакционная активность обусловлена способностью присоединения к себе электронов от других молекул. Такая биохимическая реакция необходима для обеспечения течения в организме нормальных обменных процессов. В обычных физиологических условиях количество свободнорадикальных молекул строго контролируется организмом.

Однако под влиянием негативных факторов, особенно химических соединений окружающей среды и ультрафиолетовых лучей, образуется избыточное количество и накопление свободных радикалов. Они приводят к разрушению мембраны клеток, клеточных липидов, протеинов, митохондрий и ДНК. Следствием такого влияния являются преждевременная гибель клеток, преобладание дегенеративных процессов над клеточной регенерацией, ускорение деградации и нарушение процессов синтеза коллагеновых и эластиновых белков. Все эти явления объединены названием «окислительный стресс».

Особенно большую роль в состоянии кожи играют коллагеновые и эластиновые волокна, придающие ей состояние прочности, упругости и эластичности. С возрастом происходит постепенное их уменьшение в объеме и количестве. Но под влиянием накопившихся свободных радикалов возникают, что особенно важно, значительные изменения их структуры и физико-химических свойств, из-за чего снижаются кожная упругость и эластичность, формируются морщины и складки, возникает тканей лица и других участков тела.

Еще один существенный механизм - это уменьшение насыщенности кожи молекулами воды и разрушение ее эпидермального слоя как барьера. Результатом является повышение уязвимости кожи к влиянию бактериальных, физических и химических факторов.

Итак, подводя итог разделу необходимо выделить главные механизмы и проявления старения. К первым относятся:

Замедление клеточного обновления.
Количественное уменьшение и структурно-качественное нарушение коллагеновых и эластиновых белков.
Расстройство микроциркуляции в тканях и повышение проницаемости сосудистой стенки, ведущие к кожному обезвоживанию и отеку межклеточной ткани.
Разрушение эпидермального барьера.
Накопление продуктов обмена веществ.

Как можно предотвратить ранние деструктивные процессы

Несмотря на определенную «автономность» кожных покровов, их успешное функционирование не может не зависеть от состояния всего организма или отдельных его систем, и воздействием только косметическими средствами и препаратами невозможно замедлить процессы раннего увядания кожи.

Поскольку современная медицина имеет недостаточно способов влияния на генетические и возрастные факторы старения, то главные усилия ее и косметологии направлены на устранение или ограничение влияния «повседневных факторов». Выявление причин позволяет осуществлять профилактику старения или хотя бы замедлять темпы его развития. В этих целях необходимыми являются:

предотвращение стрессовых ситуаций и психоэмоциональных расстройств и повышение устойчивости к их воздействию;
рациональное питание, правильный режим труда и отдыха, нормализация сна;
отказ от курения и злоупотребления алкогольными напитками;
лечение заболеваний или коррекция функционирования внутренних органов лекарственными и другими средствами;
коррекция общего иммунного состояния и локального иммунитета;
повышение возможностей регуляции организма приспособительными механизмами (улучшение обмена веществ, нормализация гормонального фона, ускорение выведения из организма токсинов и шлаков и т. д.);
правильный и регулярный уход за кожными покровами с помощью антивозрастных косметических средств.

Огромное значение в борьбе с окислительным стрессом приобрело повышенное употребление и наружное применение натуральных антиоксидантов, способных блокировать свободнорадикальные окислительные реакции, а также использование их в косметологии и медицине в виде препаратов.

Как избежать преждевременного старения кожи?

Старение является не болезнью, а состоянием организма, которое обусловлено наследственностью и возрастными особенностями. В настоящее время медицина и современная косметология располагают очень незначительными возможностями влияния на генетические и возрастные причины старения.

В то же время, преждевременное увядание является объектом их внимания. Поэтому главные их задачи состоят в устранении «повседневных» причинных факторов и ранних проявлений увядания, а также в правильном применении методов антивозрастной терапии. Во многом повлиять на это может и сам человек, информированный о причинах раннего увядания кожных покровов.