Uşaq dünyaya gətirmək üçün əlverişli vaxt. Bir uşağın konsepsiya tarixini necə təyin etmək olar

Hamiləlik qadın və kişi cinsi hüceyrələrinin birləşməsindən başlayır. Uşağın hamilə qalma ehtimalı tamamilə yumurta və spermanın görüşünün doğru yerdə və doğru zamanda baş verib-verməməsindən asılıdır. Uşağın hamilə qalması üçün cinsi əlaqənin həyata keçirilməsi üçün uşağın hamilə qalması üçün ən əlverişli dövrü müəyyən etmək lazımdır.

Konsepsiya üçün ən uyğun an yumurtlama vaxtıdır (yumurtalıqdan yetkin yumurtanın sərbəst buraxılması). Qadın cinsi hüceyrələri (yumurtalar) kifayət qədər qısa müddət ərzində aktiv vəziyyətdədir, bu müddət ərzində bir uşağı təsəvvür etmək üçün gübrələmə baş verməlidir. Konsepsiya üçün ən əlverişli dövr yumurtlamanın başlamasına yaxındır. Ovulyasiyanın hansı gündə baş verdiyini düzgün hesablasanız, bir qadının hamilə qalma şansı əhəmiyyətli dərəcədə artır.

Konsepsiya üçün ən əlverişli dövrü müəyyən etmək üçün müxtəlif üsullardan istifadə olunur, lakin bu, gübrələmə üçün 100% zəmanət verə bilməz. Həqiqətən, konsepsiya üçün müxtəlif vəziyyətlərin əlverişli təsadüfü lazımdır və əksər hallarda sağlam bir evli cütlüyün hamilə qalması üçün altı aydan bir ilə qədər vaxt lazımdır.

Ovulyasiyanı təyin etmək üçün təqvim üsulu

Bu üsuldan istifadə edərək, cütlük, qadının hamilə qalma ehtimalının ən çox olduğu menstrual dövrünün bir hissəsində cinsi əlaqəyə girir, yəni. bədənində mayalanma qabiliyyətinə malik bir yumurta olduqda. Bununla birlikdə, menstruasiyadan fərqli olaraq, yumurtlamanın açıq əlamətləri yoxdur və onun tərifi olduqca ixtiyaridir.

Daimi menstruasiya ilə

Məlumdur ki, yumurta təxminən menstrual dövrünün ortasında yetişir və buna görə də yumurtlama birbaşa onun müddətindən asılıdır. 28 günlük bir dövrün müddəti ilə yumurtlama ümumiyyətlə dövrün 14-15-ci günündə baş verir, lakin 13-dən 17-ci günə qədər istənilən gündə baş verə bilər - bu, hamilə qalma fürsəti olduqda 5 günlük bir müddət verir. xüsusilə yüksək. Spermatozoa 3-4 gün yaşaya bildiyi üçün bu dövrdən 4 gün əvvəl də uşaq sahibi olmaq üçün əlverişlidir. Yumurtanın da yumurtlamadan sonra müəyyən bir canlılıq dövrü (təxminən bir gün ərzində) olduğundan, 5 günlük müddətə bir gün daha əlavə olunur. Nəticə 10 gündür (dövrün 9-dan 18-ci gününə qədər), bu müddət ərzində hamilə qalma ehtimalı maksimumdur. Əgər menstruasiya daha qısadırsa (21-24 gün), o zaman yumurtlama daha tez baş verir - 10-12 günə, əgər dövr uzundursa (32-35 gün), onda yumurtlama adətən başlanğıcdan 16-18-ci gündə baş verir. menstruasiya. Menstruasiya müntəzəm olaraq baş verirsə, dövrünün uzunluğu vacib deyil. Hər halda, konsepsiya üçün əlverişli vaxt 10 gündür, növbəti menstruasiyadan 20 gün əvvəl sayılır.

Düzensiz menstruasiya üçün

Lakin əksər hallarda dövr ciddi sabit deyil; onun müddətindəki fərq 3-7 gündür və bu, yumurtanın olgunlaşmasını dəyişir (ovulyasiya tarixini dəyişir).

Bu vəziyyətdə qadın hər bir dövrün müddətini diqqətlə qeyd etməli və əvvəlki ilin qeydlərindən ən qısa və ən uzun dövrü müəyyən etməlidir. Aşağıdakı hesablamalar aparılır:

A) Ən uzun dövrün günlərinin sayından 19 çıxılır;

B) Ən uzun dövrün günlərinin sayından 10 çıxılır.

(A) rəqəmi, son menstruasiyanın əvvəlindən hesablanmaqla, konsepsiyanın baş verə biləcəyi ilk gün deməkdir. Nömrə (B) konsepsiya üçün son günü verir. Beləliklə, ən qısa dövr 25 gün, ən uzunu isə 29 gün davam edərsə, alırıq:

A) 25-19=6 və B) 29-10=19.

Beləliklə, son menstruasiya başlanğıcından 6-dan 19-a qədər olan günlər gübrələmə üçün əlverişli hesab edilməlidir. Ancaq qadınların 15% -i o qədər qeyri-müntəzəm menstruasiya dövrünə malikdir ki, təqvim metodundan istifadə etmək mümkün deyil.

Qüsursuz bir ritmik dövrlə belə, yumurtlama həmişə dövrün ortasında baş vermir, müxtəlif, nəzərə alınması çətin olan səbəblərdən asılı olaraq. Cinsi yaxınlığın təsiri altında bir sıra dərmanlar, xüsusən də hormonal dərmanlar qəbul edərkən, menstrual dövrünün hər hansı bir günündə əlavə yumurtlama baş verə bilər və ya onun başlanğıc anında dəyişiklik baş verə bilər. Nəhayət, spermatozoidlər 4 gündən çox məhsuldar qala bilər, buna görə də cinsi əlaqə yumurtlamadan 4 gün əvvəl baş versə də, nadir hallarda yumurta hələ də döllənmişdir. Məhz buna görə də yalnız tarixlərin hesablanmasına əsaslanan təqvim metodu o qədər də effektiv deyil.

Ovulyasiyanı təyin etmək üçün temperatur metodu

Daha dəqiq desək, təqvim üsulu ilə müqayisədə, temperatur üsulu ilə yumurtlama müəyyən edilə bilər. Adətən, yumurtlama günündə bir qadının temperaturu kəskin şəkildə yüksəlir - 0,6 ° C (hormonun məzmununun artması səbəbindən - progesteron). Temperaturun bu sıçrayışını bir termometr və yumurtlamadan əvvəlki temperatur ölçmələrinin nəticələrinin qeydləri ilə düzəltmək asandır.

Temperaturun yüksəldiyi anda, ehtimal olunan gübrələmə dövrü çox güman ki, artıq başa çatmışdır (əlavə olaraq, temperaturun artmasına səbəb olan progesteronun səviyyəsinin artması servikal selikli qişanın sperma daxil olması üçün əlverişsiz edir). Bu, yumurtlamadan sonrakı dövrdə konsepsiya üçün əlverişsiz günləri müəyyən etməyə imkan verir - temperatur yüksəldiyi andan növbəti menstruasiya daxil olmaqla. Ancaq növbəti menstruasiyadan sonra əlverişli günləri müəyyən etmək mümkün deyil, çünki növbəti yumurtlamanın nə vaxt baş verəcəyi məlum deyil.

Metodun mahiyyəti rektumda temperaturun ölçülməsidir (bazal temperatur). Temperatur səhər saatlarında, yuxudan dərhal sonra, eyni zamanda, yataqdan qalxmadan, düz bağırsağa 5 sm daxil edilmiş termometrlə ölçülür; ölçmə müddəti 10 dəqiqə. Gündəlik ölçmə ilə, yumurtlamadan əvvəl temperatur 37,0 ° C-dən (adətən 36,5-36,7 ° C) aşağı olan bazal temperatur qrafiki əldə edilir və sonra - 37,0 ° C-dən (37,0-37,2 ° C) yuxarıdır. ), temperaturun yüksəlməsindən bir gün əvvəl yumurtlama vaxtıdır. Ölçmələr 3 ay ərzində aparılırsa, o zaman yumurtlama günü kifayət qədər yüksək dəqiqliklə əvvəlcədən müəyyən edilə bilər. Temperaturun sıçrayışından bir neçə gün əvvəl (5-7) konsepsiya üçün ən əlverişlidir.

Servikal mucusun təhlili üsulu

Menstrual dövrünə əsaslanan başqa bir üsul, serviksin selikli qişasının təhlilini əhatə edir. Bu üsul, təqvim üsulu ilə birlikdə, konsepsiya üçün münbit olmayan menstruasiya və yumurtlama arasındakı günləri müəyyən etməyə kömək edə bilər.

Menstruasiya dövründə serviksdəki mucusun tərkibində və onun miqdarında dəyişikliklər baş verir. Vajinaya bir barmaq və ya güzgü ilə selik nümunəsi götürülür. Menstruasiya bitdikdən təxminən üç gün sonra mucus ümumiyyətlə yoxdur. Bu günlərdə hamilə qalma şansı cüzidir. Mucus görünəndə qalın və ağ olur, sonra daha aydın və incə olur və iki gün belə qalır (pik). Konsepsiya üçün ən əlverişli olan mucusun ilk görünüşündən zirvədən sonrakı 4 günlük dövrə qədər olan günlərdir. Bu üsuldan istifadə etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Məhsuldar günləri təyin etmək üçün birləşdirilmiş üsul

Ovulyasiyanı təyin etmək üçün yuxarıda göstərilən bütün üsullar dəqiq nəticə vermir. Xüsusilə qadının müntəzəm menstrual dövrü yoxdursa, yumurtlama qeyri-müntəzəm və ya əlavə olaraq baş verir. Buna görə də, daha etibarlı və dəqiq bir şəkil əldə etmək üçün yumurtlamanın təyin edilməsi üçün bir neçə üsuldan istifadə etmək üstünlük təşkil edir.

Tüpürcək kristallaşmasına əsaslanan üsul

Ovulyasiyanı təyin etməyin bu üsulu, menstruasiya sonrası estrogen kimi xüsusi qadın cinsi hormonlarının konsentrasiyasının tədricən artmağa başlamasına əsaslanır. Onların konsentrasiyası menstrual dövrünün ilk yarısında tədricən artır və yumurtlama zamanı ən yüksək dəyərə çatır.

Estrogen səviyyəsinin artması yumurtlamadan 2-3 gün əvvəl tüpürcəkdə xloridlərin (NaCl, KCl, CaCl, MgCl) miqdarının artmasına səbəb olur. Tüpürcəkdə duzların artan konsentrasiyası qurutma zamanı onun kristallaşmasına səbəb olur.

Gözlənilən yumurtlama tarixindən bir neçə (5-6) gün əvvəl davam edən dəyişiklikləri müşahidə etmək lazımdır. Ardıcıl və sistematik analiz yumurtanın buraxıldığı günə olan yanaşmadan asılı olaraq qurutma zamanı tüpürcək strukturunda baş verən dəyişiklikləri müşahidə etməyə imkan verir. Duz konsentrasiyası nə qədər yüksək olarsa, görünüşünə görə qıjı yarpağına bənzəyən kristal quruluş daha aydın şəkildə müşahidə olunur. Buna görə də, yumurtlama günü qurudulmuş tüpürcəyi mikroskopla araşdırarkən, fern yarpaqlarına bənzər təsvirləri görə bilərsiniz.

Yaxşı bir mikroskopunuz olması şərti ilə bu üsul kifayət qədər etibarlı və qənaətcildir. Ovulyasiya gününü təyin etmək üçün tüpürcək kristallaşma testinin etibarlılığı olduqca yüksəkdir. Hal-hazırda, tüpürcəkdəki dəyişikliklərlə yumurtlama gününü hesablamaq üçün hətta xüsusi mini-mikroskoplar da satışdadır.

Ovulyasiya testləri (apteklərdə mövcuddur)

Fəaliyyət prinsipinə görə yumurtlamanın təyin edilməsi üçün testlər hamiləliyin diaqnozu üçün testlərə bənzəyir. Onlar iki göstəricisi olan kiçik zolaqlardır. Hansı ki, sidik və ya tüpürcəklə təmasda olduqda, hormonun konsentrasiyasından asılı olaraq rəngini dəyişir. Bir qadının bədənində yumurtlama anının yaxınlaşması ilə luteinizing hormonun konsentrasiyasında kəskin artım var, bu da öz növbəsində follikuldan bir yumurtanın sərbəst buraxılmasına səbəb olur - yumurtlama. Sidikdə və ya tüpürcəkdə bu hormonun səviyyəsinin artması bu testlərin əsasını təşkil edir. Testlər hər gün, gözlənilən yumurtlamadan 5-6 gün əvvəl, təlimatlara ciddi riayət etməklə aparılmalıdır. Ovulyasiya ilk müsbət nəticəni aldıqdan sonra bir gün ərzində baş verir. Ovulyasiya bir neçə gün ərzində təyin olunduğundan, beş test bir anda bir dəstdə satılır. Göstəricinin iki xətti, eyni dərəcədə intensiv şəkildə rənglənir, hormon konsentrasiyasının zirvəsini və yumurtlamanın qaçılmaz başlanğıcını göstərir. Bu o deməkdir ki, növbəti 2-3 gün uşaq dünyaya gətirmək üçün ən optimal vaxtdır. Bununla belə, bu üsul, hamiləlik testləri kimi, səhvləri istisna etmir, buna görə də bu üsulu başqaları ilə, məsələn, temperaturla birləşdirmək tövsiyə olunur.

Ultrasəs monitorinqi

Ovulyasiyanın yaxınlaşmasını və baş verməsini təyin etmək üçün ən dəqiq üsul ultrasəs monitorinqidir. Bu üsul, follikulun inkişafını və böyüməsini izləməyə və bu məlumatlara əsaslanaraq, tarixi proqnozlaşdırmağa və ya hətta yumurtanın buraxılmasını - yumurtlamanı görməyə imkan verir. Ultrasəs monitorinqi xəstəxanada həkim tərəfindən aparılır. Menstruasiyadan təxminən 6-7 gün sonra, ultrasəs aparatının vaginal zondundan istifadə edərək, follikulların yetişib-yetişmədiyini və hansı yumurtalıqda olduğunu görmək üçün monitorinq başlayır. Sonrakı günlərdə follikulların böyüməsi haqqında məlumat əldə etmək üçün dövri müayinələr aparılır, dominant follikulun (ovulyasiya edəcək) olub-olmaması və təxmini ehtimalı yüksək dərəcədə proqnozlaşdırmağa imkan verən digər göstəricilər müəyyən edilir. ovulyasiya tarixi. Bu üsul etibarlıdır, lakin bir qadın üçün çox əlverişli deyil, çünki xəstəxanada daim tez-tez müayinələrdən keçmək lazımdır, lakin digər tərəfdən, ultrasəs köməyi ilə yumurtlama prosesində nasazlıqlar aşkar edilə bilər.

Beləliklə, bir çox üsullar, daha doğrusu, onların birləşməsi bizim zamanımızda bir qadına yumurtlama tarixini yüksək dəqiqliklə təyin etməyə imkan verir. Bu, bir uşağın doğulması üçün ən əlverişli günləri təyin etməyə imkan verir.

Bir mütəxəssisdən kömək

Suallarınızı verməkdən çekinmeyin və tam zamanlı mütəxəssisimiz bunu anlamağa kömək edəcək!

Uşağın konsepsiyası hamiləliyin mövcud mərhələlərindən birincisidir. Xüsusilə çoxdan gözlənilən bir körpənin tezliklə doğulmasına çalışırsınızsa, ona artıq çox diqqət yetirilməlidir. Konsepsiya üçün əlverişli günlər - təbii olaraq yumurtlama zamanı, ondan sonra deyil.

Onları düzgün seçmək üçün konsepsiya təqvimindən istifadə etməlisiniz. Kişi cinsi hüceyrələri (spermatozoidlər) qadının cinsi orqanında olarkən 2-3 gün aktiv qalır. Bu dövrdə yumurtlama başlamazsa, konsepsiya baş vermir və germ hüceyrələri ölür. Effektiv konsepsiya üçün əlverişli hesab olunur: ovulyasiyadan 5 gün əvvəl və ondan sonrakı 2 gün.

Videoda təcrübəli mütəxəssis uşaq dünyaya gətirmək üçün ən əlverişli günlər haqqında danışır.

Yumurta adətən yumurtlama prosesinin başlamasından sonra 12-24 saat yaşayır. İlk yetkin yumurtanın sərbəst buraxılması digərinin sərbəst buraxılması ilə müşayiət oluna bilər. Bu, progesteron hormonunun səviyyəsinin əhəmiyyətli dərəcədə artdığı və yeni bir yetkin yumurtanın sərbəst buraxılması mümkün olmayan ana qədər baş verir. İki yumurtanın sərbəst buraxılması məhsuldar dövrün uzadılmasına kömək edir. Buna görə yumurtlamadan 2 gün sonra ən əlverişli hesab olunur.

Yumurtanın ömrü yalnız bir və ya iki gündür, buna görə də yumurtlama prosesindən əvvəlki dövrdə edilən cinsi əlaqə körpənin doğulmasının effektivliyi üçün üstünlük təşkil edir.

Ovulyasiyanın dəqiq vaxtını təyin etmək və beləliklə, əlverişli günləri hesablamaq üçün aşağıdakıları etməlisiniz:

Öz menstrual dövrü cədvəlinizi yaradın

Müntəzəm bir menstrual dövrü ilə, follikulyar və luteal fazaların müddətinin orta müddətini hesablaya bilərsiniz, həmçinin yumurtlama vaxtını aydınlaşdıra bilərsiniz. Bunun üçün sizə lazımdır:

Cədvəldə (təqvimdə) menstruasiya başlama tarixini daxil edin;
Mütəmadi olaraq qeydlər aparın
Növbəti menstruasiyanın ilk günündən yeni bir girişə başlayın;
Ən dəqiq məlumatları əldə etmək üçün belə bir cədvəli ən azı 3-4 ay saxlamağa dəyər. Belə bir cədvəlin saxlanması menstrual dövrünün müntəzəmliyini müəyyən etməyə kömək edir.

Bazal temperatur cədvəlindən istifadə edin

Bu üsul olduqca mürəkkəbdir və 100 faiz dəqiq deyil. Onun mahiyyəti bazal temperaturun müntəzəm ölçülməsindədir (bir neçə ay). Həkimlər temperaturun (bazal) belə bir dəyişməsini təyin etdilər: 36,5-36,6 - dövrün birinci yarısı, 36,0-36,2 - yumurtlamadan əvvəlki dövr, 37 və yuxarı - dövrün ikinci yarısı (ovulyasiya). Metod nizamsız menstrual dövrü üçün əlverişli dövrü hesablamaqda çox rahatdır.

Bazal temperatur səhər oyanan kimi ölçülməlidir (hələ yataqdan qalxır). Nəticə hərəkətdən sonra deyil, yalnız istirahətdə ölçüldükdə dəqiq olacaqdır. Bunu etmək üçün axşam saatlarında bir termometr hazırlayın, yatağın yanına qoyun.

Serviksdəki dəyişikliklərə diqqət yetirin

Serviks menstrual dövrünün bütün dövründə (görünüş, mövqe) əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir. Bu üsul yumurtlamanın başlanğıcını təyin etməyə qadirdir. Onu həyata keçirərkən aşağıdakıları etməlisiniz:

Əllərinizi əvvəlcədən yuyun;
Orta barmağını vajinaya daxil edin, sonra uşaqlığı hiss edin;
Onun yerini, rütubətini müəyyənləşdirin. Onun vəziyyətini hiss edin (qapalı / açıq). Menstruasiyadan sonra ilk dəfə, eləcə də yumurtlama prosesindən bir neçə gün sonra serviks qapalı, nisbətən quru və sərt qalır. Bu dövrdə adi haldan daha aşağıda yerləşir. Döllənmə zamanı serviks yumşaq, nəmli, bir qədər açıq, bir az yuxarı qaldırılır.

Menstruasiya dövrünün ortasında yumurtlama testi edin

Test, sidikdə təyin olunan luteinize hormonun (LH) tərkibinə reaksiya verən zolaqlar ilə təmsil olunur. Ovulyasiya hormonun miqdarının artması ilə əlaqədardır; oxşar test yumurtlamanın başlanğıcını göstərəcək, lakin ondan əvvəlki günləri müəyyən edə bilmir.

Ərizə:

Testi açın, təlimatları oxuyun;
Test üçün sidik toplayın (birbaşa zolaqda idrar edə bilərsiniz);
Test sidikdə LH varlığını (yoxluğunu) göstərəcəkdir. LH miqdarı yüksəlirsə, yetkin bir yumurta tezliklə sərbəst buraxılacaq.

Bir ginekoloqla əlaqə saxlayın. O, ultrasəs və hormon testlərinin köməyi ilə yumurtlamanın başlanğıcını təyin edə bilir. Bu hesablamanın dəqiqliyi 1-2 gündür.

İfraz olunan servikal mucusun dəyişməsinə nəzarət edin

Menstruasiya zamanı onun miqdarı, şəffaflığı və sıxlığı dəyişir. Bu üsul Billings metodu adlanır. Lazım olan məlumatları əldə etmək üçün:

Gündəlik servikal mucusun monitorinqi. Bəzi günlər heç bir axıdmanın olmaması (quru) ilə xarakterizə olunur. Onlar yumurtlamadan sonra, bəzən menstruasiya başlamazdan bir neçə gün əvvəl baş verir.
ifraz olunan mucusun sıxlığını yoxlayın. Adətən yapışqan olur və əlverişli dövrdə - yumurta ağı kimi viskozdur. Mucus sürüşkən, uzanan və şəffaf olduqda, hamilə qalma şansı daha yüksəkdir.

Siz servikal mucus haqqında məlumatları olan bir masa saxlaya bilərsiniz, yol boyunca bazal temperaturu ölçün.

Bütün qadınlar yumurtlamanın başlanğıcını fərdi əlamətlərlə müəyyən edə bilmirlər, məsələn: ürəkbulanma hissi, şişkinlik və süd vəzilərində yüngül ağrı, qarın altındakı ağrılı hisslər, ovulyasiya mucusunun olması. Hər bir qadın konsepsiya üçün fərdi təqvim hazırlaya bilər. O, 3 menstrual dövrü üçün yumurtlamanın başlanğıcını hesablamalıdır.

Uşağın hamilə qalması üçün ən əlverişli günlər hər menstrual dövrünün ortasıdır. Menstruasiya dövrünün özü birbaşa 1-ci kritik gündən başlayır və növbəti menstruasiya başlaması ilə bitir. 28 günlük dövrü ilə 14-15 gün çox əlverişli dövr hesab olunur. Geri sayım ilk kritik gündəndir. Mikrob hüceyrələrinin ömrü qısa olduğu üçün konsepsiya 3-4 gün ərzində baş verə bilər.

Ovulyasiya prosesinin başlamazdan əvvəl konsepsiyası ən çox ehtimal olunur

Serviks ən həssasdır və sperma yumurta ilə yaxınlaşan təmas üçün hazırlıq üçün əvvəlcədən fallopiya borularına daxil olur. Ovulyasiya prosesi başlamazdan əvvəl, hər gün bir uşağı təsəvvür etmək cəhdləri edilməlidir. Bu dövrdə cütlük menstruasiya bitdikdən sonra daha çox ehtimal olunur.

Həkimlər gözlənilən yumurtlamadan 3-5 gün əvvəl cinsi əlaqədən imtina etməyi məsləhət görürlər. Bu, spermanın yetişməsinə imkan verəcəkdir. Bir qadının bir uşağı uğurla təsəvvür etməsi üçün ideal mövqe onun kürəyindədir. Cinsi əlaqə bitdikdən bir müddət sonra omba (yastıq) altına bir şey sığdırmaq arzu edilir və ayaqları qaldırmağa əmin olun. Spermanın birbaşa servikal kanala sürətli nüfuz etməsi üçün diz-dirsək mövqeyi istifadə olunur. Orgazmın olması və ya olmaması konsepsiyanın müvəffəqiyyətinə təsir göstərmir.

Uşağın konsepsiyası aşağıdakılardan təsirlənir:

stress;
laktasiya;
genital infeksiyalar;
Hormonal kontraseptivlərin və ya digər dərmanların istifadəsi.

Konsepsiya üçün əlverişli günləri ən dəqiq müəyyən etmək üçün yuxarıda göstərilən bir neçə üsuldan bir anda istifadə etmək məsləhətdir. Kimi üsullardan istifadə edərkən: bazal temperaturun ölçülməsi, serviksdəki dəyişikliklərin monitorinqi, servikal mucusun konsistensiyasının vəziyyəti, məhsuldar günlərin, eləcə də yumurtlamanın özünün ən dəqiq müəyyən edilməsinə kömək edir.

Körpəni təsəvvür etmək üçün yaxşı vaxt seçmək lazımdır ki, hər şey yaxşı olsun. Bu, bir ginekoloqun məsləhəti və ya müxtəlif İnternet saytları tərəfindən verilən məlumatların köməyi ilə seçilə bilər və ya bu mövzuya uyğun ədəbiyyatdan istifadə edə bilərsiniz. Diqqət etməli olduğunuz başqa bir seçim var - öz konsepsiya təqviminizi yaratmaq.

Belə bir təqvim tərtib edərkən, yumurtlamanın nə vaxt baş verdiyini bilməlisiniz. Beləliklə, menstruasiya dövrünün nə qədər davam etdiyi, məsələn 28-30 gün haqqında bir fikrə sahib olmalısınız. Hamiləliyi planlaşdırarkən yumurtlama günlərini 2-3 ay əvvəl baş verməzdən əvvəl hesablamaq vacibdir. Bu, dövrün düzgünlüyünü müəyyən etməyi asanlaşdıracaq.

Ovulyasiya prosesi 4 gün davam edir və adətən menstrual dövrünün ortasında baş verir. Bu günlər hamiləliyə hazırlaşanlar üçün ən əlverişlidir. Qadın uşaqlıq boynu bu dövrdə ən həssas selikli qişaya malikdir, ona görə də spermanın yumurtaya nüfuz etmə anı ən çox burada baş verir.

Ovulyasiya gününü daha dəqiq müəyyən etmək üçün ultrasəsə müraciət edə bilərsiniz. Bu prosedur follikulun böyüməsini izləməyə və onun qırılma vaxtını dəqiq müəyyən etməyə imkan verir.

Hamiləliyin başlanğıcına hazırlaşmaq üçün bazal temperaturun səhər ölçülərini də istifadə edə bilərsiniz. Adətən prosedur adi bir termometrdən istifadə etməklə eyni vaxtda aparılır. Alınan məlumatlar üfüqi oxu menstruasiya günü, şaquli oxu isə temperatur olan bir qrafikdə göstərilir. Temperatur 0,2 - 0,4 dərəcə yüksəlməzdən əvvəl, onda bir qədər azalma var. Sadəcə bu iki fenomen arasındakı boşluq yumurtlama ola bilər. Ovulyasiya prosesini dəqiq müəyyən etmək üçün belə bir qrafiki müntəzəm olaraq çəkmək vacibdir. Qrafikdə göstərilən məlumatlar ginekoloqla məsləhətləşmələr zamanı da faydalı ola bilər.

Yumurtlama prosesinin başlanğıcını evdə olarkən də hesablamaq olar, aylıq dövrünün 9-15-ci günlərində gündə bir neçə dəfə aparılan testlər sayəsində. Onlar bir peptid hormonunun varlığını və ya olmamasını göstərir. Təsbit edildiyi təqdirdə yumurtlama 16-28 saat ərzində baş verməlidir.

Konsepsiya başlanğıcı üçün yuxarıda göstərilənlərdən istifadə edə bilərsiniz, ancaq ilin müəyyən bir vaxtında hamilə qalmaq istəyirsinizsə, hamiləlik təqvimi etməlisiniz.

Qışda hamilə qalmaq, yeni doğulmuş körpəyə isti hava şəklində fayda verəcək, daha soyuq hava şəraiti başlamazdan əvvəl uyğunlaşma imkanı əldə edəcək.
Yazda hamiləliyin başlanğıcı, Yeni il tətilləri və Milad zamanı əziz bir insanın doğulmasını vəd edir. Ancaq körpənin doğulmasını gözləmə müddətində, gələcək ana qış yaxınlaşdıqca isti yay və buz mövsümünə dözməli olacaq.
Konsepsiya yayda baş verdikdə, gələcək ana istədiyi qədər giləmeyvə və meyvə istehlak edə bilər. Ancaq sıx istilik hamilə qadında ödemə səbəb olacaq, buna görə də son dərəcə diqqətli olmalısınız. Bu vəziyyətdə, doğuş vaxtının soyuq olacağını və soyuqdəymə və üşütmənin qarşısını almaq üçün körpəyə maksimum diqqət yetirilməsini nəzərə almalısınız.
Payızda bir uşağı düşünərək, gələcək ana və körpə üçün faydalı olan təmiz havada gəzintilərin sayı ilə özünüzü məhdudlaşdıra bilməzsiniz. Payız vitaminləri istehlak etmək vaxtıdır, lakin müxtəlif infeksiyalardan da ehtiyatlı olmaq lazımdır.

Xülasə edərək deyə bilərik ki, bir qırıntının doğulması üçün ilin vaxtını seçmək və konsepsiyasını düzgün planlaşdırmaq həqiqətən mümkündür. Ancaq unutmayın ki, istənilən doğuş dövrünün arxasınca ən vacib şeydən - uşağın sağlamlığından kənara çıxa bilərsiniz, sadəcə bu barədə unutmaq lazım deyil.

Hamiləlik planlaşdırıla bilər. Sonra, çox güman ki, gələcək valideynlər konsepsiyanın nə vaxt baş verdiyini dəqiq biləcəklər. Ancaq bəzən hamiləlik planlaşdırılmamış olur. Və gələcək ana və ata doğum tarixini hesablamaq üçün konsepsiyanın dəqiq tarixini bilmək istəyirlər. Bunu necə etmək olar?

Konsepsiyanın dəqiq gününü təyin edin

Konsepsiya baş verdiyi dəqiq tarixi müəyyən etmək demək olar ki, mümkün deyil. Həkimlər, doğum tarixini təxmin etmək üçün son menstruasiyanın ilk günündən etibarən hamiləlik müddətini hesablamağa başlayırlar.
Bir qadının müntəzəm menstrual dövrü varsa, konsepsiya tarixi demək olar ki, mütləq hesab edilə bilər gecikmənin ilk günü aybaşı.
İstifadə etməklə ultrasəs müayinəsi (ultrasəs) təxminən konsepsiyanın baş verdiyi tarixi dəqiq müəyyənləşdirin. Məhz, son menstruasiya tarixinə və ultrasəs müayinəsinin nəticələrinə əsasən, mama-ginekoloq qarşıdan gələn doğum üçün proqnoz verir. Bir ultrasəs cihazının köməyi ilə hamiləlik menstruasiyadan beş-altı həftə sonra görünə bilər.

Əgər müntəzəm menstrual dövrünüz varsa, son dövrünüzün ilk günündən sonra 11 ilə 21 gün arasında hamilə qalma şansınız var.
Konsepsiya tarixini tamamilə dəqiq öyrənin yalnız bir halda mümkündür - konsepsiya süni şəkildə, məsələn, IVF və ya digər üsullarla baş verərsə.
Gələcək uşaq olması lazım olduğundan daha yavaş inkişaf edərsə, konsepsiya tarixini müəyyən etmək olduqca çətindir. Və ya əksinə, böyükdürsə və sürətlə inkişaf edirsə.
Konsepsiya təxmini tarixini özünüz hesablamağa cəhd edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün gözlənilən doğum tarixini qeyd edin, bir həftə əvvəl bu dövrdən sayın, sonra üç ay əlavə edin, sonra başqa iki həftə əlavə edin. Aldığınız nömrə gələcək körpənizin konsepsiya tarixidir. Ancaq bu üsula çox etibar etməyin. Onun səhvi iki həftəyə qədərdir.
Ən tez-tez bir uşağın konsepsiyası yumurtlama günündə baş verir. Əgər menstrual dövrünüz müntəzəmdirsə, yumurtlama gününüzü (aybaşı dövrünüzün ortasında olan gün) hesablaya bilərsiniz. Çox güman ki, konsepsiya bu gündə baş verdi.
İstəsən təxmini son tarixi hesablayın, bunu etməyə cəhd edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün, son menstruasiya başladığı gündən üç ayı çıxarın, sonra buna on gün əlavə edin.

Kişinizlə cinsi əlaqədə olduğunuzu xatırlayaraq, konsepsiya tarixinizi hesablamağa çalışmayın. Sperma qadın orqanına daxil olduğu andan konsepsiya anına qədər üç gündən beş günə qədər davam edir. Bütün bu müddət ərzində spermatozoidlər uterusa "tələsirlər".
Uşağınızın konsepsiya tarixini dəqiq bilə bilərsiniz, ancaq doğum tarixini təxmin edə bilməyəcəksiniz. İş ondadır ki, normal doğuş otuz altıncı həftədən qırxıncı həftəyə qədər baş verə bilər. Ancaq uşağın erkən və ya bir qədər gec doğulması da baş verə bilər.

Oxuma vaxtı: 5 dəqiqə

Həkimlər qadınlara hər menstruasiyanın başlanğıcını təqvimdə qeyd etməyi şiddətlə tövsiyə edir ki, bu məlumatlara əsasən yumurtlama tarixini hesablamaq və uşağın konsepsiya müddətini hesablamaq mümkün olsun. Hər cinsi əlaqə yumurtanın mayalanması ilə nəticələnmir. Bir qadının bədənində hamiləliyin müvəffəqiyyətlə başlaması üçün aşağıda müzakirə ediləcək bir sıra proseslər baş verməlidir.

Konsepsiya vaxtı nədir

Döngünün ilk günündən bədən hamiləliyə hazırlaşmağa başlayır. Yumurtalıqların içərisində follikullar yetişir. Biri daha sürətli böyüyür. Follikülün qırılması anında, yetkin yumurta fallopiya borusuna nüfuz edir. Bu proses yumurtlama adlanır. Döllənməmiş yumurta bir gün yaşayır. Mayalanma baş verməzsə, ölür və menstruasiya ilə birlikdə xaricə gedir. Spermatozoa daha canlıdır. Bir hissəsi vajinadan yolda ölür, lakin fallopiya borularına nüfuz edənlər yumurtanı 3-4 gün gözləyirlər. Konsepsiya müddəti, dövrün ortasında 4 gün davam edən bir dövrdür: yumurtlamadan üç əvvəl və bir sonra.

Tarix haqqında məlumat nə verir

Hesablamaq üçün konsepsiyanın vaxtı, yumurtlama tarixini hesablamaq lazımdır. Cinsi əlaqə 4 gündən gec olmayaraq və ondan sonra bir gündən gec olmayaraq baş verməlidir. o hamilə qalmaq arzusunda olanlar və ya əksinə, uşaq istəməyənlər üçün bilmək faydalıdır.Əgər hamiləlik baş veribsə, uşağın doğulduğu günü dəqiq hesablamaq mümkün deyil, lakin bunun ən yüksək ehtimalla nə vaxt baş verdiyini hesablamaq mümkündür.

Konsepsiya tarixini necə hesablamaq olar

Əlverişli tarixləri hesablamaq üçün yumurtlamanın nə vaxt baş verdiyini təyin etməlisiniz, aşağıdakı yollarla:

təqvim metodu;
bazal temperaturun ölçülməsi;
ovulyasiya testləri;
follikulometriya.

Hər hansı bir metodun səhvi var. Hətta sağlam qadın orqanizmi də sabit deyil. Cinsi əlaqə yumurtanın vaxtından əvvəl sərbəst buraxılmasına səbəb ola bilər, stress və yorğunluq isə gec yumurtlamanın səbəbidir. Bir qadın yumurtlama dövrünün başlanğıcını hisslərlə təyin edə bilər. Ovulyasiyanın başlanmasının dolayı əlamətləri:

alt qarındakı ağrı;
vajinadan selikli axıntı;
əhval dəyişikliyi;
artan cinsi həvəs.

Son dövrdən konsepsiya tarixini hesablayın

Həkimlər konsepsiya tarixini son menstruasiyanın ilk günü hesab edirlər. Doğuş dövrü embriondan bir-iki həftə keçir. Düzensiz bir dövrlə, aralarındakı fərq əhəmiyyətlidir. Metodun üstünlüyü ondan ibarətdir ki, qadınlar son menstruasiya tarixini bilirlər. Ovulyasiyanı təyin etmək üçün təqvim üsulu müntəzəm bir dövr üçün uyğundur. Bir neçə ay ərzində təqvimə menstruasiya başlanğıcı haqqında məlumat daxil edin. Orta dövrə vaxtını yarıya bölün. Nəticəni son menstruasiyanın ilk gününə əlavə etsəniz, yumurtlama tarixini alırsınız.

Doğum tarixinə görə konsepsiya tarixi

Bir uşağın konsepsiya gününü hesablamaq üçün ilkin doğum tarixindən bir həftə çıxarmaq və üç ay əlavə etmək lazımdır. Mamalıq hamiləlik yaşı belə müəyyən edilir. Daha iki həftə əlavə edərək, konsepsiya vaxtını alırsınız. Bu qeyri-dəqiq bir üsuldur: bütün körpələr vaxtında doğulmur. Ginekoloqun elan etdiyi təxmini doğum tarixini xatırlayırsınızsa, onunla hesablamalar apararaq, daha çox dəqiqliyə zəmanət verə bilərsiniz. Metodun üstünlüyü ondan ibarətdir ki, o, genetik testlər olmadan atalıq müəyyən etməyə kömək edir.

Bazal Temperatur Ölçmə Təqvimi

Ovulyasiya baş verdikdə, bədəndə hormonal dəyişikliklər baş verir, bazal temperaturun artmasına səbəb olur.. Bu təbii prosesdir. Hər gün anusdakı temperaturu ölçün və masaya qoyun. Səhvləri minimuma endirmək üçün qaydalara əməl edin:

səhər eyni vaxtda ölçmə aparın;
qalxmadan, temperaturu 5 dəqiqə hərəkətsiz ölçün;
bir termometr ilə ölçmə aparın, çünki səhv vacibdir.

Başqa yerlərdə temperaturu ölçmək mənasızdır, yalnız anusda yüksəlir. Bir qadın həddindən artıq qızdırılıbsa və ya xəstədirsə, termometr yüksək rəqəmlər göstərə bilər, lakin bu yumurtlama ilə əlaqəli olmayacaqdır. Düzensiz bir dövrü olan bazal temperatur təqvimi, yumurtanın sərbəst buraxılma anını qaçırmamağa imkan verir, lakin əziyyətli iş tələb edir.

Konsepsiya günlərini onlayn hesablayın

Qadınlar menstruasiya gecikmələrini izləyirlər. Əvvəllər onlar "qırmızı" tarixləri əl ilə silmək məcburiyyətində qaldılar, indi menstrual dövrünün müşahidələrini onlayn olaraq qeyd edən xidmətlər var. Proqram konsepsiya üçün əlverişli dövrü hesablamağa kömək edəcək və təhlükəsiz günlər təklif edəcəkdir. Qadın təqvimini kontrasepsiya üsulu kimi istifadə etməməlisiniz. Tətbiqlərdə bazal temperaturunuzu, əhvalınızı, rifahınızı, boşalmanızı, cinsiyyətinizi qeyd edin. Bu məlumat hamiləliyi planlaşdırarkən və bir ginekoloqa baş çəkərkən kömək edəcəkdir. Rahat proqramlar:

Feminap (Android);
Aylıq: qadın təqvimi (iOS);
4Yalnız qadınlar (Windows);
Flo - qadın dövrü və hamiləlik təqvimi (Android, iOS).

Follikulometriya

Yumurtanın yetişmə mərhələlərini izləmək üçün etibarlı üsul follikulometriyadır. Ağrısız ultrasəs diaqnostikası xaricdən və ya vaginal yolla aparılır. Müayinənin vaxtı ginekoloq tərəfindən seçilir: menstruasiya başlanğıcından 7-12 gün müntəzəm dövrü ilə və 3-5 gün qeyri-müntəzəm ilə. Tədqiqatlar hər gün və ya hər gün yumurtlamadan əvvəl aparılır. Yumurtanın sərbəst buraxılması baş verməyibsə, növbəti menstruasiya qədər ultrasəs aparılır.

Follikulometriya klinikaya baş çəkmək və maliyyə xərcləri tələb edən dəqiq bir üsuldur, buna görə də aşağıdakı xəstələrə tövsiyə olunur:

sonsuzluq;
hormonal pozğunluqlar;
süni mayalanmaya hazırlıq;
ovulyasiyanın stimullaşdırılması;
IVF həyata keçirmək.

Xüsusi Testlər

Apteklər ovulyasiyanı təyin etmək üçün hamiləlik testlərinə bənzər zolaqlar satırlar. Diaqnoz sidikdə luteinizing hormonun tərkibinə əsaslanır və bu, yumurtanın döllənməyə hazır olduğunu göstərir. Menstruasiyadan 17 gün əvvəl səhər və axşam 5 gün belə bir araşdırma aparmaq lazımdır. Sidik analiz edən testlərə əlavə olaraq, mükəmməl bir var tüpürcəyi yoxlayan təkrar istifadə edilə bilən sistem.

qurğu mikroskop kimi işləyir. Şüşə üzərinə tüpürcək damlatmaq və qurumasını gözləmək lazımdır. Ovulyasiya mikroskopu qalan izi təhlil edir. Progesteron və estrogen tüpürcək tərkibinə təsir göstərir. Cihazın bir çox üstünlükləri var. Diaqnoz qoymaq üçün tualet axtarmaq lazım deyil. Dəqiqlik və sadəlik sayəsində yalnız konsepsiya üçün əlverişli günləri deyil, həm də təhlükəsiz günləri hesablamaq mümkündür.

Bu testlərlə uşağın cinsiyyətini planlaşdıra bilərsiniz.Əgər cinsi əlaqə yumurtlama günü baş verərsə, bu, oğlan olma ehtimalı yüksəkdir, çünki Y-sperma X-dən daha sürətlidir. Əgər cinsi əlaqə bir neçə gün əvvəl olsaydı, o zaman qız uşağı doğulacaq. Bu nəticə daha canlı X-spermaların yumurtanın sərbəst buraxılmasını gözləmə ehtimalının daha yüksək olması ilə izah olunur.

Artıq hamilə olan bir uşağın konsepsiya gününü necə tapmaq olar

Həkim, hCG hormonunun səviyyəsi və ultrasəsin nəticələri ilə konsepsiya tarixini mümkün qədər dəqiq müəyyən edə bilər. Hamiləliyin ilk trimestrində hamiləlik yaşını təyin etmək üçün göstərici dölün intrauterin ölçüsündən asılı olan uterusun ölçüsüdür. Bu, EDD-ni (ilkin doğum tarixi) aydınlaşdırmaq üçün lazımdır. Daha sonrakı bir tarixdə, konsepsiyanın təxmin edilən günü uşağın inkişaf tempi, körpənin hərəkətləri ilə təxmin edilə bilər.