Aterogenlik əmsalını göstərir. Aşağı aterogen əmsalı nədir. Aterogenlik nədir

Müntəzəm müayinə zamanı və ya xəstə müəyyən şikayətlərlə təmasda olduqda, həkim onu xolesterol üçün qan testinə göndərə bilər. Bu analiz lipidoqram adlanır. Lipidoqramda xolesterol fraksiyalarının dəyərləri və aterogenlik əmsalı göstərilir.

Aterogen əmsalı - bu nədir

Aterogenlik əmsalı və ya indeksi xolesterolun bütün fraksiyalarının nisbətidir. Bu düstura görə hesablanır:

HDL yüksək sıxlıqlı lipoproteindir. Bədənin yenilənməsi və yeni hüceyrələrin yaranması, estrogen və testosteron kimi vacib cinsi hormonların istehsalı üçün lazımdır. Ümumi xolesterolun bu komponenti "yaxşı" xolesterol hesab olunur.

Bu fraksiyaya əlavə olaraq, ümumi xolesterolun tərkibinə aşağıdakılar daxildir:

Aterosklerotik lövhələrin görünməməsi üçün xolesterol səviyyəsinə nəzarət etmək lazımdır.

Qan testində norma

Normalda aterogen əmsalı 2 ilə 3 vahid arasındadır. Göstəricilər ikidən azdırsa, bədən üçün heç bir təhlükə yoxdur. Bu, yalnız ateroskleroz riskinin olmadığını təsdiqləyir.

Göstəricilər üç vahiddən yuxarıdırsa, bu, normal bir qidalanma korreksiyası ilə problemi həll etmək mümkün olan damarlarda orta dəyişiklikləri göstərir. Dəyərlər dörd vahiddən yuxarıdırsa, pəhriz və həyat tərzi dəyişikliklərinə əlavə olaraq, dərmanlardan istifadə etməlisiniz.

Dəyərlər yeddi vahidi keçərsə, xəstəyə mümkün infarkt və ya insultdan qaçmaq üçün əməliyyat göstərilir.

Qanda xolesterol səviyyəsinin norması kişilər və qadınlar üçün fərqli olduğundan, aterogen əmsalın normativ dəyərləri də fərqlidir.

Qadınlar üçün norma

Qadınlar, qadın orqanizmində istehsal olunan estrogen hormonu şəklində həddindən artıq xolesterol səviyyələrinə qarşı təbii müdafiəyə malikdirlər. Bu hormon qan damarlarını daha elastik edir. Aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər qan damarlarında mikro çatların olduğu yerlərdə məskunlaşır. Və damarlar zədələnmədiyi üçün, artıq xolesterolun yerləşməsi üçün heç bir yer yoxdur.

Beləliklə, qadınlar təbii olaraq aterosklerozun inkişafından qorunur.

Bu qoruma menopozun başlanğıcına qədər davam edir, çünki postmenopozal yaşda estrogen artıq eyni miqdarda istehsal olunmur. Müvafiq olaraq, aterogen indeksin normativ göstəriciləri cins və yaş meyarlarından asılıdır.

Qadınlarda aterogenlik əmsalının normaları aşağıdakı cədvəldə göstərilə bilər.

Qadınlarda aterosklerozun inkişaf riskinin kişilərə nisbətən daha az olmasına baxmayaraq, qadınlar hələ də xolesterol səviyyələrini mütəmadi olaraq izləməlidirlər.

Bu problemə xüsusilə diqqətli olmalıdırlar, oral kontraseptivlər qəbul edən qadınlar qanda LDL miqdarını artıra bilər.

Kişilər üçün norma

Artıq qeyd edildiyi kimi, kişilərdə aterosklerozun inkişaf riski qadınlara nisbətən daha yüksəkdir. Bu, hər bir kişinin xolesterol fraksiyalarının səviyyəsini müəyyən etmək üçün illik profilaktik müayinəyə ehtiyacı olduğunu göstərir.

Kişilər üçün aterogen indeksin normalarına aşağıdakı cədvəldə baxıla bilər.

CA - aterogenlik əmsalı;

IHD - işemik ürək xəstəliyi.

Analizlərin kimlərə çatdırılması göstərilir

Xolesterol testi ən çox ateroskleroz inkişaf riski olan insanlar tərəfindən aparılır. O:

Təhlilin düzgün nəticələrini əldə etmək üçün ona düzgün hazırlaşmalısınız.

Təhlil üçün necə düzgün hazırlaşmaq olar

Təhlil üçün hazırlıq çox vacibdir, çünki nəticələrin dəqiqliyi ondan asılıdır. Təhlildən əvvəl həkim aşağıdakı tövsiyələri verir:

Sınaq ərəfəsində yağlı bir şey yeyə bilməzsiniz. Yağlı qida dedikdə: yağlı ət, piy, xama, kərə yağı, qaymaqlı qənnadı məmulatları, palma yağı olan məhsullar, heyvan yağları yüksək olan süd məhsulları nəzərdə tutulur.
Son yemək axşam altıdan gec olmayaraq olmalıdır.
Testdən ən azı bir həftə əvvəl spirt istehlak edilməməlidir.
Xolesterol üçün qan testindən bir gün əvvəl fiziki fəaliyyət edilməməlidir, çünki idman məşqlərindən sonra qanda yüksək sıxlıqlı lipoproteinlər artır. Bu, aterogenlik əmsalını təhrif edə bilər.
Təhlildən əvvəl həkim müşayiət olunan xəstəliklər üçün qəbul edilən müəyyən dərmanları ləğv edir.
Qadınlarda oral kontraseptivlər də dayandırılır, çünki onlar aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin səviyyəsini artıra bilər.

Yanlış təhlilin səbəbləri

Təhlil üçün hazırlıq qaydalarına əməl edilməməsi qeyri-dəqiq məlumatların əsas səbəbidir. Bir gün əvvəl yağ yeyən, normal xolesterol səviyyəsi olan bir xəstə həddindən artıq qiymətləndirilmiş dəyərlər alacaq.

Həm də dərmanlarla. Antibiotiklər və ya diuretiklər kimi bir çox dərman lipid profilini poza bilər. Buna görə də, həkim əvvəlcə müəyyən dərmanların ləğvi imkanını nəzərdən keçirir, sonra isə analiz təyin edir.

Əmsalın artırılmasının təhlükəsi nədir

Aterogenliyin yüksək əmsalı xəstədə aterosklerozun inkişaf etdiyini göstərir. Bu xəstəlik çox təhlükəlidir, çünki qan dövranı sisteminin damarlarını zədələyir. Zamanla gəmilər köhnəlir, daha kövrək və kövrək olur.

Mikro çatlar olan yerlərdə, aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin həddindən artıq tərkibindən əmələ gələn aterosklerotik lövhə çökməyə başlayır. Damarın divarlarına yerləşərək, aterosklerotik lövhələr meydana gətirərək lümenini daraldırlar. Bu maddə olduqca kövrəkdir, tamamilə və ya tamamilə çıxa bilir, qan axını boyunca irəliləyir.

Zamanla lövhələr kalsifikasiya olunur, qan laxtasına çevrilir. Tromblar çıxa bilər. Ayrılan trombüsün ölçüsü böyükdürsə, qan dövranı sistemi ilə üzən, lövhələrlə tıxanmış damarlarda ilişib qala bilər və sonra bu damara bitişik toxumalarda infarkt (nekroz) baş verir.

Tıxanma yerindən asılı olaraq, infarkt növü aşağıdakılardan asılıdır:

ürəklər;
böyrəklər;
ağciyər;
Əzaların damarları və s.

Ürək böhranı ilə oksigen və qidalar toxumalara daxil olmur, çünki damar tıxanır və qan dövranı pozulur. Dokular ölməyə başlayır. Ən təhlükəlisi miokard infarktıdır, çünki ürək bütün orqanizmin işini təmin edir.

Beynin damarlarında tıxanma baş verərsə, o zaman bir vuruş meydana gəlir. Bir vuruşun nəticələri həmişə çox ağır olur: nitq pozulur, hərəkət etmək qabiliyyəti tamamilə və ya qismən itirilir, yaddaş pozulur və daha çox. Təkrarlanan vuruşlar yüksək əlillik və ya ölüm riski daşıyır.

Buna görə də, aterosklerozun inkişaf riskindən qaçaraq, qanda xolesterinin səviyyəsini diqqətlə izləmək lazımdır.

Sapmaların səbəbləri

Aterosklerozun inkişafının dəqiq səbəbini adlandırmaq mümkün deyil, çünki uzun illər asemptomatikdir. Xəstəlik otuz il ərzində inkişaf edə bilər və bu illər ərzində səbəbin nə olduğunu müəyyən etmək mümkün deyil. Ancaq qan dövranı sistemində uzunmüddətli dəyişikliklərin baş verdiyi bir sıra ümumi səbəblər var.

Aterosklerozun ən təəccüblü səbəblərini başa düşərək, aterogen indeksi azaltmaq üçün bir plan hazırlamaq daha asandır.

Aterogenlik əmsalını necə azaltmaq olar

CA dəyərlərini azaltmağın bir çox yolu var. Terapiya seçimi xüsusi test məlumatlarından asılı olacaq. Məsələn, normadan sapmalar azdırsa, bəslənmənin adi düzəldilməsi kifayət edəcəkdir.

Sapmalar əhəmiyyətli olarsa, o zaman artıq dərmansız etmək mümkün olmayacaq.

Müalicə prinsipləri

Aterogenlik səviyyəsinin azaldılması prinsipləri, bir qayda olaraq, bir neçə növə bölünür: pəhriz, həyat tərzi dəyişiklikləri və dərmanlarla müalicə.

Pəhriz

Həddindən artıq xolesterol səviyyələri ilə yemək davranışının dəyişdirilməsi aterosklerozun müalicəsində əsas məqamdır. Yüksək LDL səviyyəsi ilə aşağıdakılar pəhrizdən xaric edilir:

yağlı ətlər;
Salo,
donuz yağı;
kolbasa;
palma yağı olan məhsullar;
Süd məhsullarının yağlı növləri.

Bir pəhrizə riayət etməklə və ya daha yaxşısı, sağlam qidaya olan dad üstünlüklərinizi tamamilə dəyişdirərək, qan damarlarının fəaliyyətini uzun müddət saxlaya və genişləndirə bilərsiniz.

Həyat tərzinin dəyişdirilməsi

Yemək planınızı dəyişdirməklə yanaşı, ümumiyyətlə həyat tərzinizi də dəyişdirməlisiniz. Gündəlik fəaliyyətinizi diversifikasiya etməlisiniz:

Təmiz havada gəzmək;
Güclü idman.

Bundan əlavə, bədəni məhv edən pis vərdişlərdən imtina etməli və stresli vəziyyətlərdən qaçmağa çalışmalıyıq.

Dərmanların istifadəsi

Qabaqcıl ateroskleroz ilə həkim vəziyyəti yaxşılaşdırmağa kömək edən pəhriz və həyat tərzi dəyişikliklərinə dərmanlar əlavə edir. Bunlar aşağıdakı qrupların dərmanlarıdır:

Statinlər. Bu dərmanlar qaraciyərdə xolesterol istehsalını maneə törədir. Beləliklə, qanda LDL-nin miqdarı azalır, HDL isə artır.
fibratlar. Bu dərmanlar yağın parçalanmasını aktivləşdirən reseptorlara təsir göstərə bilir. Bu, qanı aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin bolluğundan təmizləməyə kömək edir.
Bir nikotinik turşu. LDL konsentrasiyasını azaldır və HDL miqdarını artırır.
Yağ turşusu sekvestrləri. Bu qrupdakı dərmanlar lipidlərin mədə-bağırsaq traktından qana udulmasına imkan vermir. Onlar safra ilə birlikdə artıq xolesterolu çıxarırlar.

Vəziyyəti dərman müalicəsi nöqtəsinə gətirməmək üçün xolesterol səviyyəsini mütəmadi olaraq izləmək lazımdır. İldə bir dəfə bir həkim tərəfindən profilaktik müayinədən keçməlisiniz, bu da xolesterol səviyyəsi üçün qan testini əhatə edəcəkdir.

Ateroskleroz diaqnozu qoyulan xəstələr müalicənin dinamikasını izləmək və vəziyyəti başlamamaq üçün xolesterolu daha tez-tez ölçməlidirlər. Bunun üçün evdə analiz apara biləcəyiniz portativ analizatorlar var.

Biblioqrafiya

Petrov, I.N. Ürək-damar sistemi xəstəliklərinin müalicəsi. Ən son məlumat kitabı / I.N. Petrov. - M.: Feniks, 2017.
Qan dövranı sistemi və arterial hipertansiyon. Biofiziki və genetik-fizioloji mexanizmlər, riyazi və kompüter modelləşdirməsi. - M.: Rusiya Elmlər Akademiyasının Sibir Bölməsinin Nəşriyyatı, 2016.
Ürək-damar sisteminin funksiyalarının öyrənilməsinin müasir üsulları: monoqrafiya. . - M.: Dövlət Tibb Ədəbiyyatı Nəşriyyatı, 2016.
Sokolov, E.I. Diabetik ürək / E.I. Sokolov. - M.: Tibb, 2012.
Sumarokov, A.V. Klinik kardiologiya: Həkimlər üçün bələdçi / A.V. Sumarokov, V.S. Moiseev. - M.: Tibb, 2014. -
Trangeizer, V. A. Ateroskleroz və hipertoniya. Qarşısının alınması və müalicəsi / V.A. Transnhauzer. - Moskva: Mir, 2016
Topolyansky, A.V. Kardiologiya. Praktik həkimin kitabçası / A.V. Topolyanski. - M.: MEDpress-inform, 2009.

İlk baxışdan belə anlaşılmaz ifadə mürəkkəb və qaranlıq bir tibbi termindir. Əslində hər şey olduqca sadədir.

Aterogenlik insan orqanizmində "pis" və "yaxşı" lipid komponentlərinin nisbətindən başqa bir şey deyil.

Xüsusi əmsal 20 və ya 50 yaşından asılı olmayaraq hər bir insanın sağlamlığını daha yaxşı başa düşməyə və qiymətləndirməyə kömək edir.Gələcəkdə mütəxəssislər bu göstəricidən bir sıra xəstəliklərin inkişafı üçün mümkün riskləri müəyyən etmək üçün istifadə edirlər. ürək-damar sistemi. Bu xəstəliklər bütün dünyada ölümün əsas səbəbidir. Oturaq həyat tərzi bizi infarkt və ya vuruş hallarının sayının əhəmiyyətli dərəcədə artdığına gətirib çıxardı, lakin hər bir insanın sağlamlığı haqqında bir az daha çox məlumat əldə etmək səlahiyyətindədir ki, bu da xəstəliklərin qarşısını almağa və ya vaxtında aşkar etməyə kömək edəcəkdir. ki, mütəxəssislərə müraciət etmədən fəlakətli nəticələrə çevrilə bilər.

Bu göstərici niyə bu qədər vacibdir?

Əvvəllər terapevtik və kardioloqlar xəstələrini ümumi qan testinə göndərirdilər ki, bu da lipidlərin ümumi səviyyəsini aşkar edir. Daha sonra yüksək sıxlıqlı xolesterinin müsbət təsiri aşkar edildikdə, lipidlərin nisbətini daha keyfiyyətli səviyyədə qiymətləndirmək mümkün oldu. Aterogenlik əmsalı insanın tam olaraq nə yediyi, qidasında hansı növ yağın üstünlük təşkil etdiyi, həmçinin metabolizminin hansı səviyyədə olması barədə daha aydın təsəvvür yaradır.

Bu əmsal qanda mmol/l ilə ölçülür. Tapmaq üçün formula çox sadədir. Aşağı sıxlıqlı lipoproteinləri bölmək lazımdır. Qan testində yalnız ümumi xolesterol və yüksək sıxlıqlı lipoproteinin tərkibi kimi göstəricilər göstərilə bilər. Bu vəziyyətdə, xolesterolun ümumi miqdarından yüksək sıxlıqlı lipoproteinləri çıxarmaq və sonra yaranan fərqi artıq məlum olan yüksək sıxlıqlı lipoprotein göstəricisinə bölmək lazımdır. Formula aşağıdakı kimi təqdim edilə bilər:

Məlum olub ki, bu göstərici insan orqanizmindəki yağ dəstinin nə qədər sağlam və düzgün olduğunu göstərir. Norm 2,2 - 3,5 çərçivəsində olan aterogenlik əmsalıdır və bir çox laboratoriya son vaxtlar yuxarı həddi 3,0-a endirdi. Beləliklə, əksər kardioloq xəstələr üçün aterogen indeksin azalması, qan lipid komponentlərinin ümumi azalmasından fərqli olaraq, tam olaraq səy göstərməli olduqları məqsəddir. Yeri gəlmişkən, bu göstərici tək başına artdıqda, xəstənin ateroskleroz olduğunu göstərmir və yaxşı bir mütəxəssis klinik mənzərəni aydınlaşdırmaq üçün əlavə tədqiqatlar aparacaqdır. 1,9 - 2,2 aralığında çox aşağı dəyərlərin klinik əhəmiyyəti yoxdur.

Analizi necə götürmək olar?

Məlumdur ki, hər bir analizdən keçmə qaydaları fərqlidir və aterogen indeksin müəyyən edilməsi istisna deyil. Onlara əməl edilməməsi səhv nəticələrə və nəticədə səhv təyinatlara səbəb ola bilər.

ərəfədə yağlı yeməklərdən imtina etmək lazımdır və axşam yeməyi mümkün qədər yüngül və sadə olmalıdır;
aterogenlik əmsalı üçün təhlili keçməzdən dərhal əvvəl, eləcə də bir gün əvvəl çox gərgin fiziki gücdən imtina etmək və mümkünsə özünüzü emosional sarsıntılardan qorumaq daha yaxşıdır;
testdən dərhal əvvəl siqaret çəkmək nəticəni təhrif edə bilər və buna görə müalicə otağına getməzdən 30 dəqiqə əvvəl siqaretdən imtina etmək daha yaxşıdır;
aterogenlik əmsalı üçün analiz ciddi şəkildə boş bir mədədə verilir, yəni son 6-8 saat ərzində bir insan heç bir, hətta yüngül qida qəbul etməməlidir;
spirt də gündə tərk edilməlidir, əks halda nəticə səhv olacaq;
Testdən 5 dəqiqə əvvəl oturma mövqeyi tutmalı və sakitləşməlisiniz.

Mümkünsə, analiz zamanı səhvləri aradan qaldırmaq üçün yenidən başqa tibb müəssisəsində analiz aparılmalıdır.

Aterogen indeksin azalmasının səbəbləri

Müxtəlif əhali qruplarında - kişilər, qadınlar və uşaqlarda praktikada azalmış aterogen indeks olduqca nadirdir. Beləliklə, nəticənin normadan aşağı olmasının əsas səbəbləri bunlardır:

xəstə mütəmadi olaraq qan lipidlərini azaltmaq üçün ən populyar vasitə olan statinlər alır;
xəstə idmanla məşğul olur, bu, obez insanlar üçün demək olar ki, mümkün deyil - kardioloqun ofisinin əsas ziyarətçiləri;
testdən əvvəl xəstə uzun müddət aşağı xolesterol pəhrizində idi;
estrogen, antifungal dərmanlar və eritromisin qəbul etmək də aterogen indeksin aşağı düşməsinə səbəb ola bilər.

Azaldılmış aterogen indeksin xüsusiyyətləri

Bu qan sayı zamanla dəyişə bilər. Belə ki, piylənmədən müalicə alan insanların əksəriyyəti görülən işlərin dinamikasını görmək üçün vaxtaşırı analiz aparırlar. Təbii ki, aterogenlik səviyyəsi tədricən azaldıqda sevinirlər.

Bir şəxs aktiv həyat tərzi keçirirsə və həddindən artıq yeməsə, onun aterogen indeksi normal olacaq. İşdə və ya idmanda əhəmiyyətli yüklərlə bu göstərici aşağı olur. Bir qayda olaraq, onu artırmaq və normal vəziyyətə gətirmək üçün yaxşı istirahət etmək və adi haldan bir az daha çox yeməyə icazə vermək kifayətdir.

Qadınlarda, kişilərdə və uşaqlarda qan komponentlərinin müxtəlif göstəriciləri nəticədə ümumi standartlara (2.2 - 3) uyğun olacaq bir aterogen indeks verməlidir.

Qadınlarda aterogenlik əmsalı azalır

Sağlam bir qadında bu analizi boş bir mədədə keçirərkən göstərici normal olmalıdır. Azaldılmış aterogen əmsalı xəstənin tükənmə mərhələsində olduğunu göstərəcəkdir. Öz növbəsində, bu vəziyyət bir neçə səbəbə görə baş verə bilər. Birincisi, qadın çox az yağlı qida qəbul edir. Bu, uzun müddət pəhriz saxlayan gənc qızlarda olur. Bir qayda olaraq, bu cür diyetlər bir mütəxəssis tərəfindən deyil, şəxsən təyin edilir və buna görə də onların sağlamlıq faydaları çox şübhəlidir.

İkincisi, qadın idmançılarda qadınlarda azalmış aterogenlik əmsalı müşahidə edilə bilər. Ciddi yarışlara hazırlıq dövrlərində bədənin həm fiziki, həm də mənəvi yükü əhəmiyyətli dərəcədə artır və bütün bunlar enerji tələb edir. Məşqçi müəlliminin vəziyyətinə kifayət qədər diqqət yetirmirsə, ancaq onun fiziki formasına nəzarət edirsə, bu, aterogen əmsalın azalması kimi nəticələrə səbəb ola bilər.

Nəhayət, bir qadında bu göstərici aşağıdırsa, estrogenləri ehtiva edən hormonal dərmanlar qəbul edib-etmədiyini onunla yoxlamaq lazımdır. Əksər kontraseptivlər, o cümlədən yeni nəsil, qadınların gündəlik qəbul etdiyi bu qadın hormonunun kiçik dozalarını ehtiva edir. Bu halda analizin nəticəsi tibbi əhəmiyyət kəsb etməyən, etibarsız sayıla bilər.

Uşaqlarda aterogen əmsalın azalması

Bu gün bu analizi doğuşdan bəri yüksək xolesterol diaqnozu qoyulmuş, həmçinin ürək-damar sisteminin işində anadangəlmə pozğunluqları olan uşaqlara aparmaq tövsiyə olunur. 2 yaşdan 10 yaşa qədər bir uşaqdan alınan bu göstərici informativ hesab olunur.

Bir uşaqda aterogenlik əmsalı aşağı salınarsa, valideynlərdən onun pəhrizinin təbiəti barədə soruşmaq lazımdır. Uşaqların çox sevdiyi bir çox şirniyyat növlərinin tərkibində demək olar ki, heç bir lipid komponenti yoxdur (zefir, marshmallow). Bu cür qidaların qəbulu əsas pəhrizin zərərinədirsə, uşağın aterogenlik səviyyəsinin aşağı düşməsinə təəccüblənməmək lazımdır. Həkimlərin adətən səviyyənin azalmasını kritik hesab etməməsinə baxmayaraq, bu vəziyyətdə hər şey tamamilə fərqlidir. Xolesterol uşaq orqanizmində hüceyrələr qurmaq, gücü saxlamaq, bütün bədən sistemlərinin işləməsi üçün lazımdır. Beləliklə, pəhriz yağının səviyyəsi aşağı olarsa, qızın reproduktiv sistemi aylıq menstrual dövrü üçün hazır olmayacaqdır. Nəhayət, beyin yarımkürələrində çox miqdarda yağ cəmlənir və onların mövcud olmaması, həmçinin azalmış aterogenlik səviyyəsi ilə ifadə edilir, təhsil müəssisəsində zəif performansa səbəb ola bilər.

Kişilərdə aterogenlik əmsalı azalır

Müasir dünyada bu vəziyyət olduqca nadirdir və bunun səbəbi bəşəriyyətin güclü yarısının vaxt keçirdiyi saysız-hesabsız qadjetlər, həmçinin çox tez bişirilən və ya hətta sadəcə qızdırılan yüksək kalorili yeməklərdir.

Bir kardioloqun qəbulunda bir kişi aterogenlik səviyyəsinin aşağı düşdüyünü aşkar edərsə, əsl səbəbi müəyyən etmək üçün həkim xəstə ilə məsləhətləşməlidir. Bir qayda olaraq, bu analiz səhər, boş bir mədədə aparılır. Bir insanın məşq etmək və ya qaçış vərdişi varsa və hətta sınaq günündə də planlarını dəyişməyibsə, bu, aterogen əmsalın aşağı düşməsinə səbəb ola bilər. Əgər belə bir nəticə son fiziki fəaliyyət olmadan əldə edilirsə, bu, xəstənin pəhrizində uzun müddət aşağı lipid tərkibli qidaların üstünlük təşkil etdiyini göstərə bilər.

Bir kişi hazırda bir göbələkdən müalicə alırsa və müvafiq dərmanlar qəbul edirsə, bu da aterogen əmsalın azalmasına səbəb ola bilər. Eyni nəticə eritromisinə əsaslanan dərmanların alınmasına səbəb olacaqdır. Belə test nəticələri nəzərə alınmamalıdır. Xəstə müalicə aldıqda və dərmanı tamamladıqda yeni bir analiz aparmaq tövsiyə olunur.

Aşağı aterogenliklə nə etməli?

Əvvəlcə nəticənin düzgün olub olmadığını öyrənməlisiniz. Başqa sözlə, testdən əvvəlki son günlərdə xəstənin həyatında hər hansı faktor var idimi ki, ola bilər. Heç biri yoxdursa, nəticə doğru kimi şərh edilə bilər.

Kifayət qədər yağ tərkibli qidalar yemək

Ən çox görülən problem aşağı kalorili, kritik dərəcədə az yağlı qidaların qəbuludur. Bu gün İnternetdə oxuya biləcəyiniz və təyin edə biləcəyiniz çoxsaylı mono-pəhrizlər, xəstəlikləri olan xəstələri demirəm, hətta sağlam insana da zərər verə bilər. Təcili olaraq bir qidalanma mütəxəssisinə baş çəkmək lazımdır ki, o, fərdi cədvəl və pəhriz tərtib etsin, məhsulların növlərini və onların miqdarını rəngləndirsin. Bu vəziyyətdə səhv, belə bir "ac" pəhrizdən dərhal sonra hər şeyi istənilən miqdarda istehlak etmək qərarıdır. Bu, şəkər, aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər və digər qan komponentlərinin səviyyəsinin kəskin artması ilə doludur.

İdmançılara və onların azaldılmış aterogen əmsalına gəldikdə, hər şey yalnız bir idman həkimi tərəfindən həll edilməlidir. Məşq cədvəlindən ən kiçik sapma belə yaxın gələcəkdə uğursuzluğa səbəb ola bilər və bu peşədə olan bir insan məhz qələbə naminə çalışır. Bəlkə də qidalanma haqqında düşünməli və mümkünsə lipoproteinli bəzi qidalar əlavə etməlisiniz. Yeri gəlmişkən, lipidlərin keyfiyyəti, yəni onların sıxlığı, idmançıların vəziyyətində birinci rol oynamır, çünki yağın çox hissəsi enerjiyə çevriləcəkdir. Bununla belə, "yaxşı" lipoproteinləri olan qidaların ağırlıq hissi yaratmadığı müşahidə edilmişdir ki, bu da onlara heyvan yağları olan qidalardan üstünlük verir.

Vegetarian olmağa dəyərmi?

Nəhayət, vegetarianlarla ayrıca söhbət aparılmalıdır. Bir qayda olaraq, bu insanlar heyvan yağlarından imtina edirlər, lakin bitki yağları da çox orta miqdarda istehlak edirlər. Əgər belə insanların əmək fəaliyyəti zəngin və gərgindirsə, istər fiziki, istərsə də zehni, o zaman yüksək dərəcədə gözlənti ilə deyə bilərik ki, aterogen əmsal aşağı düşəcək. Əgər vegetarian pəhriz çox zəifdirsə, o zaman bədəni tükənmiş vəziyyətdə olacaq və aşağı aterogen indeks bunu bir daha sübut edir. Bu vəziyyətdə dərhal pəhrizinizi, yəni yağları olan qidalarla necə diversifikasiya edəcəyinizi düşünməlisiniz və burada da bir mütəxəssisin köməyi artıq olmaz.

Məişət səviyyəsində bir çoxları "pis" və "yaxşı" xolesterol anlayışları ilə tanışdırlar, halbuki çoxları bilirlər ki, birincinin artması, eləcə də ikinci göstəricinin azalması sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər, xüsusən də qan damarlarının vəziyyəti. Ancaq tibbi praktikada ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf risklərini qiymətləndirmək, həmçinin bədəndəki yağ metabolizmasının vəziyyətini ümumi qiymətləndirmək üçün xüsusi bir analiz aparılır - norması ola bilən aterogen əmsalın təyini. cinsinə, yaşına, xəstədə mövcud olan xəstəliklərə görə bir qədər dəyişir.

"Pis" xolesterolun "faydalı" nisbətini əks etdirən lipid mübadiləsini xarakterizə edir. Təhlil bu göstəricinin normadan artıq olduğunu təsdiqləyirsə, ürək-damar xəstəliklərinə, xüsusən də ateroskleroza meyllilikdən danışırlar.

Aterogenlik əmsalının təyini aşağıdakı məqsədlər üçün aparılır:

qanda xolesterolu normallaşdırmağa yönəlmiş dərman terapiyasına nəzarət;
ürək-damar patologiyalarının riskini və ya xəstədə mövcudluğunu müəyyən etmək;
endokrin xəstəliklərin və qaraciyər xəstəliklərinin tərifi;
profilaktik müayinələr zamanı.

Aterogen əmsalı hesablamaq üçün əvvəlcə trigliseridlərin, xolesterolun, LDL və HDL-nin dəyərlərini təyin etmək lazımdır. “Pis” xolesterinin “yaxşı”ya nisbəti indeksi qanda ümumi xolesterin və HDL arasındakı fərqi HDL-nin dəyərinə bölməklə müəyyən edilir.

Bu əmsalın normal dəyəri bəzi əhali qrupları (məsələn, kişilər və qadınlar) üçün bir qədər dəyişə bilər, ona görə də bu indeksin normasını daha ətraflı nəzərdən keçirək.

Kişilərdə norma

Orta aterogenlik əmsalı normal hesab olunur, əgər onun dəyəri 3-dən çox deyilsə.Lakin insan orqanizmində lipid mübadiləsinin dəqiq qiymətləndirilməsi üçün həkimlər bəzi xüsusiyyətləri nəzərə alırlar. Beləliklə, kişilər və qadınlar üçün bu əmsal fərqlidir: deyirlər ki, bir gəncdə aterogen əmsal 2,5-dən yüksək deyilsə, normaldır.

30 ildən sonra güclü cinsin nümayəndələri üçün bu indeksin normal dəyərlər diapazonu bir qədər genişlənir - 2.07-4.92. Yaşla aterogenlik əmsalı təbii olaraq artır və normanın hədləri də artır. 40-60 yaşlı kişilər üçün bu göstərici 3,0-3,5 aralığında olmalıdır. Lakin bu dəyərlər məşq zamanı özünü göstərən koroner ürək xəstəliyinin kliniki təzahürləri olmayan xəstələr üçün etibarlıdır:

sinə bölgəsində ağrı;
nəfəs darlığı hissi;
təngnəfəslik;
artan ürək döyüntüsü.

Təsvir edilən simptomologiya bir kişidə varsa, 3,5-4,0 dəyərlərinə qədər icazə verilir. Nadir hallarda, indeks 5-ə çata bilər, halbuki belə hallar fərdi olaraq nəzərdən keçirilir və müəyyən bədən xüsusiyyətləri (çəki, mövcud xəstəliklər) olan yaşlı kişilər üçün normanın bir variantı kimi qəbul edilə bilər. Hətta bu qrup xəstələr üçün (işemiyanın klinik əlamətləri olan 40-60 yaşlı kişilər) belə yüksək görünən rəqəmlərə baxmayaraq, xüsusi müalicə tələb olunmur.

Qadınlarda norma

Aterogenlik əmsalının təyini ürək-damar patologiyalarının inkişaf riskini müəyyən etmək üçün ən vacib amildir. Beləliklə, qadınlar və kişilər üçün nəticədə hesablanmış indeks aşağıdakı kimi şərh olunur:

Qadın orqanında yağ mübadiləsinin vəziyyətini başa düşmək üçün xəstənin yaşını və əldə edilən əmsalın normal dəyərə nisbətində mövcud ürək-damar anomaliyalarını nəzərə almaq lazımdır. Beləliklə, 20-30 yaş arası gənc qadınlar üçün 2,2-dən az aterogen əmsalı normal hesab olunur. Yaşla bu rəqəmlər daha geniş diapazonda ola bilər - 1,88-4,4. Qadın orqanında təbii hormonal dəyişikliklərin başlaması ilə normal indeksin əhatə dairəsi yenidən azalır: 40-60 yaşlarında hesablanmış indeks 3,2-dən az olduqda normal sayılır. Koroner ürək xəstəliyinin əlamətləri olan zərif cinsin nümayəndələri üçün 4 baldan aşağı əmsal məqbul sayılır.

Yaşı 80-90 yaşdan yuxarı olan yüzilliklərdə aterogen əmsalın aşağı olduğu qeyd edilmişdir: nadir hallarda 3-dən çox olur.

Müxtəlif yaşlarda olan kişilər və qadınlar üçün aterogen indeks normasının vizual təsviri üçün cədvəli nəzərdən keçirin:

Nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi amillər aterogen əmsalın təyin edilməsinin son nəticəsinə təsir edə bilər. Beləliklə, dəyərini artırmaq üçün:

siqaret çəkmək;
müəyyən dərmanların, xüsusən də steroidlərin qəbulu;
uzun müddətli oruc tutmaq və ya mono-pəhrizdən sonra;
hamiləlik və doğuşdan sonrakı dövr (ilk 6 həftə).

Aşağıdakı səbəblər aterogenliyin real göstəricisini azalda bilər:

müəyyən dərmanların qəbulu: statinlər, eritromisin, antifungal dərmanlar;
az yağlı bir diyetə riayət etmək;

Normaldan yuxarıdırsa, bu nə deməkdir?

Sözügedən əmsal normal dəyərləri aşdıqda, xəstənin bədənində yağ metabolizmasının pozulmasından danışırlar. Bu o deməkdir ki, "pis" xolesterol sərbəst şəkildə damarlarda qalır, onların divarlarına yerləşdirilir, lövhələr əmələ gətirir və aterosklerozun inkişafına səbəb olur. Bunun səbəbi, "faydalı" xolesterolun LDL və VLDL-ni vaxtında və tamamilə bloklamaq və bədəndən çıxarmaq üçün kifayət deyil. Aterogen indeksin artmasının səbəbləri digər dismetabolik patologiyalar, endokrin xəstəliklər, heyvan yağları ilə zəngin balanssız bir pəhriz və daha çox ola bilər.

Aterogenlik əmsalı normal həddən kənardadırsa (dəyər 3-4 aralığında), bu, ürək-damar xəstəliklərinin, xüsusən də bu və ya digər dərəcədə insanların əksəriyyətində inkişaf etməyə başlayan aterosklerozun inkişaf riskinin yüksək olduğunu göstərir. 40 il. Bu göstərici 5-dən çox olarsa, bu, bədəndə baş verən aterosklerotik dəyişiklikləri göstərir.

Ateroskleroz, qan damarlarının divarlarında qan laxtaları əmələ gətirə bilən, daxili astarında xolesterol lövhələrinin çökməsi ilə bir zədədir. Bu cür dəyişikliklər qan damarlarının zədələnməsinə kömək edir: kövrək olur, endotelin təsirlənmiş sahələri ilə qalınlaşır.

Bu xəstəlik tez-tez alt ekstremitələrə təsir göstərir: sonra xəstə axsaqlıq hiss etməyə başlayır. Zamanla ateroskleroz, aterogen əmsalı yüksək olan və onu normallaşdırmaq üçün heç bir tədbir görülməyən bir xəstənin motor fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdıra bilər.

Çox vaxt xolesterin lövhələri ürəyi qidalandıran koronar damarlarda əmələ gəlir. Belə hallarda angina pektoris, infarkt və ya vuruş kimi xəstəliklərin inkişaf riski artır.

Beynin damarlarında aterosklerotik dəyişikliklər baş verdikdə və aterogen əmsalı normadan çox yüksək olduqda, xəstələr yaddaşın, görmə qabiliyyətinin, diqqətin, dözümlülüyün və s. pisləşdiyini görürlər. Ən ciddi hallarda beyin insultları baş verə bilər, bu da təhlükəlidir. ölümlə.

Əmsalın artırılmasının səbəbləri

Aterogenlik əmsalının artmasının aşağıdakı əsas səbəbləri nəzərə alınır:

Heyvan yağları ilə zəngin qidalardan sui-istifadə. Buraya orta rusların üstünlük verdiyi demək olar ki, bütün yağlı qidalar daxildir: pasta, kolbasa və yarımfabrikat ət məhsulları, donuz əti məhsulları, marqarin, yumurta. İnsan bu qidaları çox yeyəndə qanda çoxlu “pis” xolesterin əmələ gəlir ki, bu da aterogen əmsalı mütənasib olaraq artırır.
Siqaret və spirt bədəndəki metabolik prosesləri yavaşlatır, həmçinin ateroskleroz riskini artırır.
Həddindən artıq bədən çəkisi yüksək aterogen indeksə birbaşa yoldur, çünki problemin özü əksər hallarda yağlı qidalara bağlılıqdan yaranır. "Pis" və "yaxşı" xolesterol nisbəti yüksək olan obez insanlar ateroskleroz, hipertoniya və tip 2 diabet inkişaf etdirmək üçün xüsusi risk altındadırlar.
Artan qan təzyiqi. Orta hesabla, inkişaf etmiş ölkələrin əhalisinin 30% -i bu patologiyadan əziyyət çəkir, bu xəstəlik damarlarda artan yük səbəbindən aterosklerozun inkişaf riskini artırır. Hipertansiyon bədəndəki metabolik proseslərə mənfi təsir göstərir, buna görə də aterogen əmsalın artmasına səbəb ola bilər.
Diabet. Belə xəstələrdə, insan sağlam həyat tərzinə tam əməl etsə belə, aterogen əmsalı həmişə yüksək dəyərlər səviyyəsindədir. Qanda yüksək səviyyələr və şəkər qaçılmaz olaraq aterosklerozun inkişafına səbəb olur.
İrsiyyət. Bu amil vacibdir və bəzən hiperkolesterolemiyanın yeganə səbəbi ola bilər.
Oturaq həyat tərzi. Hipodinamiya qanda lipidlərin konsentrasiyasında əks olunur: onların sayı daha çoxdur və qan damarlarının divarlarına daha tez çökür.

Əgər normadan aşağıdırsa, bu nə deməkdir?

Dəyəri 1,9-dan az olarsa, aterogen əmsalın azaldılmış səviyyəsi deyilir. Amma hətta bu faktın heç bir xüsusi klinik əhəmiyyəti yoxdur və orqanizmdə metabolik proseslərin patologiyası hesab edilmir. Əksinə, belə bir indeks dəyəri qanda yüksək sıxlıqlı lipoproteinlərin yüksək konsentrasiyasını və aterosklerozun, eləcə də digər ürək-damar xəstəliklərinin inkişafının minimal riskini göstərə bilər.

Tədqiqat üçün qan vermədən bir gün əvvəl bir şəxs ağır fiziki məşqlər etmişsə, belə bir analiz nəticəsi əldə edilə bilər.

Xəstədə dəri altında və ya tendonların üzərində xolesterol yataqları varsa və ya ürəyin işemik xəstəliyi varsa, lakin aterogen əmsalı aşağıdırsa, bu, nadir bir irsi xəstəliyin - hipokolesterolemiyanın mövcudluğunu göstərə bilər. Onun inkişafının təbiəti və mexanizmi tam başa düşülməmişdir.

Aterogen indeks normal deyilsə nə etməli?

Bu göstərici qəbul edilmiş normadan aşağıdırsa, əksər hallarda xüsusi müalicə tələb olunmur. Həkimlər bəzi mümkün xəstəlikləri (endokrin, böyrək xəstəlikləri) istisna etmək üçün digər yüksək ixtisaslı mütəxəssislərlə əlavə tədqiqatlar keçirməyi tövsiyə edə bilərlər. Bundan əlavə, bu cür xəstələrə tez-tez 1-2 aydan sonra ikinci bir test təyin olunur, çünki bəzi amillər (ağır fiziki iş, dərman müalicəsi) aterogen əmsalın dəyərinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər.

Əgər normadan yuxarıdırsa, xəstə onu normallaşdırmaq üçün bütün tədbirləri görməlidir. Bu diaqnostik nəticə onu göstərir ki, az miqdarda "yaxşı" xolesterol qan damarlarının divarlarında yığılan və ateroskleroz və digər əlaqəli patologiyalara səbəb olan bir çox "pis" hüceyrələri blok edə bilmir. Lipid metabolizmasını normallaşdırmaq məqsədi "yaxşı" xolesterolun miqdarını artırmaq və pisliyi azaltmaqdır.

Tez-tez belə xəstələrə dərman lazımdır - xolesterolu azaldan dərmanlar. Bu məqsədlər üçün istifadə edilən dərmanların əsas qrupu statinlərdir. Onlar aşağı və çox aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin istehsalını maneə törədir, onların bədəndən çıxarılmasına kömək edir, həmçinin qanda "yaxşı" xolesterolun konsentrasiyasını artırır.

Ancaq əks göstərişlərin böyük siyahısına görə bu dərmanları bütün xəstələr qrupları istifadə edə bilməz. Bədəndə lipid mübadiləsini normallaşdıran digər dərmanlar ola bilər:

fibratlar;
nikotinik turşu;
xolesterolun udulmasının inhibitoru;
safra turşusu sekvestrləri;
poli doymamış yağ turşuları.

Bəzən birləşmə tələb olunur.

Dərman müalicəsi zamanı qanda lipoproteinlərin tərkibinin daimi monitorinqi lazımdır. Bunu etmək üçün xəstənin mütəmadi olaraq lipid profili etməsi lazımdır, bu, yalnız aterogen əmsalın son nəticəsini müəyyən etmir, həm də qandakı bütün lipidlərin miqdarını ayrıca hesablayır. Beləliklə, müalicə nəticəsində HDL səviyyəsi azalmağa başlamışsa, dərman taktikasını dərhal dəyişdirməyə dəyər, çünki onun sonrakı istifadəsi yalnız aterosklerozun inkişafını sürətləndirə bilər.

Aterogen indeksi azaltmaq üçün tədbirlərin ikinci mühüm komponenti düzgün seçilmiş pəhrizdir. Onun əsas vəzifəsi xolesterolun qida ilə qəbulunu minimuma endirməkdir. Buna görə də, heyvan yağları olan qidalardan imtina etməli, bitki və çox doymamış yağlara, liflə zəngin qidalara, fitosterol mənbələrinə (avokado, sarımsaq, yulaf kəpəyi və s.) daha çox diqqət yetirməlisiniz. Pəhriz də aterosklerozun inkişaf riskini azaltmağa kömək edəcək kilo itkisinə yönəldilməlidir. Buna görə də, yalnız gündəlik pəhrizi təşkil edən məhsulları diqqətlə seçmək deyil, həm də ümumi gündəlik kalori məzmununu izləmək lazımdır.

Normallaşma prosesində müntəzəm fiziki fəaliyyət də vacibdir - həftədə ən azı 4 dəfə yarım saat. Ancaq iştirak edən həkim, damarların və ürəyin vəziyyətini nəzərə alaraq icazə verilən yükləri seçməlidir.

Bir insanın yüksək aterogen əmsalı varsa, öz sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa çalışmamalısınız. Yalnız təcrübəli bir həkim müalicə rejimini düzgün tərtib edə və fərdi olaraq uyğun dərman və üsulları seçə bilər. İxtisaslı mütəxəssislərə müraciət həm də müalicə dövründə xəstənin lipid profili üçün müntəzəm testlərə ehtiyacı olması ilə əlaqədardır.

Xolesterolun təhlükələri, bu elementin bədəndə çox olması nəticəsində yaranan təhlükəli xəstəliklər haqqında məlumatı olmayan bir insanla tanış olmaq çətindir. Beləliklə, qan testinin nəticələrində şişirdilmiş xolesterol səviyyəsini görən insanlar müxtəlif diyetlərlə tükənməyə, yeməkləri məhdudlaşdırmağa və daha da pisi, özlərinə dərman yazmağa başlayırlar. Ancaq bir şeyi xatırlamalıyıq - xolesterol zərərli və faydalı bölünür. Sonuncu sadəcə bədənimizin həyatı üçün lazımdır. "Pis" xolesterol səviyyənizin nə qədər aşıldığı, biokimyəvi qan testinin nəticələrinə görə hesablanan aterogen indeksi tapmağa kömək edir.

Aterogen nədir?

Bu, "pis" fraksiyasının üstünlük təşkil etdiyi bədən üçün zərərli və faydalı xolesterolun belə bir nisbətidir. Hansı məqsədlə hesablanır Bir xəstədə ateroskleroz riskini qiymətləndirmək üçün.

Artıq qeyd etdiyimiz kimi, hesablamalar xəstənin qan nümunəsinin biokimyəvi tədqiqatının nəticələrinə əsaslanır.

Xolesterol və lipoproteinlər

Aterogen indeksin hesablanmasını başa düşməyiniz üçün kiçik bir nəzəriyyə təqdim edəcəyik. Xolesterol nədir? Bunlar qanda həll olunan kompleks birləşmələrdir. Xolesterol burada tək deyil - zülalla birlikdədir. Bu birləşmə lipoprotein (lipoprotein) adlanır.

Sonuncular qeyri-bərabərdir. Qruplar var:

Yüksək molekulyar ağırlıqlı lipoproteinlər (HDL). Onlar yüksək sıxlığı ilə fərqlənirlər.
Aşağı molekulyar ağırlıqlı lipoproteinlər (LDL). Aşağı sıxlıqda fərqlənir.
Çox aşağı molekulyar ağırlıqlı lipoproteinlər (VLDL). Ən aşağı sıxlığa malik birləşmələr.

Beləliklə, tam bir şəkil təqdim etmək, aterogen indeksi hesablamaq üçün həkimə qandakı ümumi xolesterol miqdarı, yuxarıda göstərilən fraksiyaların hər biri, həmçinin trigliseridlər haqqında məlumatlar (yağlara aiddir - bir məhsuldur) olan bir lipidoqram lazımdır. 3 atomlu spirt qliserin və karboksilik turşular).

"Yaxşı" və "pis" lipoproteinlər

Xolesterol bədəndə aşağıdakı kimi olur:

Onun ümumi kütləsinin 80%-i qaraciyər, bağırsaq traktı, böyrək sistemi, cinsi vəzilər, adrenal bezlər tərəfindən istehsal olunur. Sonra xolesterol zülallarla qarşılıqlı əlaqədə olur, LDL, HDL əmələ gətirir.
20% bədənə qida ilə daxil olur. Bu zaman xolesterin bağırsaqda əmələ gələn xlomikronda olur. Sonra birləşmə qan dövranına daxil olur.

Formasiyaların sonrakı yolu aşağıdakı kimidir:

LDL qaraciyərdən bədən toxumalarına daşınacaq.
HDL isə qaraciyərə doğru hərəkət edir.
Xilomikronlar periferik toxumalara və qaraciyərə keçir.

Yüksək molekulyar ağırlıqlı lipoproteinlər qaraciyər tərəfindən istehsal olunacaq. Tərkibindəki xilomikronlar LDL və HDL-yə bölünür - hamısı xolesterolun birləşdiyi apoliproteindən asılıdır.

Burada "zərərli" aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər hesab ediləcək. Onlara aterogen deyilir. Onlar nə qədər çox olarsa, bir o qədər yağ turşuları toxumalara daxil olur. Sonuncu "yaxşı" yüksək sıxlıqlı lipoproteinlərə bağlanaraq hüceyrələrdən çıxarılacaq. Qaraciyərə daxil olduqdan sonra xolesterol tamamilə hidrolizə olunur.

Bizə lazım olan yüksək molekulyar ağırlıqlı lipoproteinlər yalnız qaraciyər tərəfindən sintez olunur. Məhsullarla bədənə daxil olmurlar. Lakin omeqa-3 qrupuna aid olan çoxlu doymamış yağlar kateqoriyası qanda bu fraksiyanın artmasına kömək edə bilər. Xüsusilə, onlar yağlı balıq məhsullarında mövcuddur.

Ancaq "pis" xolesterolun əmələ gəlməsi sadəcə qidaya səbəb olur - həddindən artıq yağlı qidalar, balanssız bir pəhriz. Bu, bədəndə lipid mübadiləsini pozur. Nəticə çox miqdarda LDL istehsalıdır.

Aterogen indeks - bu nə deməkdir? Bu, insan orqanizmində zərərli LDL-nin faydalı HDL-yə nisbətidir. Müvafiq olaraq, aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin həcmi daha yüksəkdirsə, xəstənin ateroskleroz riski var.

Ümumi xolesterol nə deməkdir?

Qan testinin nəticələrini necə deşifrə etmək olar? OH - bu, qanda xolesterolun ümumi səviyyəsi olan sütunun adı olacaq. Burada kimsə 7, kimsə isə 4 olacaq. Amma bu rəqəm bir xəstədə aterosklerozun inkişaf ehtimalına təsir göstərmir!

Fakt budur ki, OH qanda lipoproteinlərin ümumi həcmini göstərir - həm HDL, həm də LDL. OH səviyyəsini nəyin artıra biləcəyinə baxaq:

Xəstənin qanında böyük miqdarda HDL, yəni zəruri yüksək molekulyar lipoproteinlər. Onlar qaraciyərdə sonrakı emal üçün yağları hüceyrələrdən daşıyan faydalı elementlərdir. Yüksək HDL səviyyəsi anti-aterogenliyi göstərəcəkdir.
Xəstənin qanında, əksinə, aşağı molekulyar ağırlıqlı lipoproteinlərin həcmi həddindən artıq qiymətləndirilir, HDL sayı isə azdır. Bu artıq yüksək aterogenliyi göstərir.
Ateroskleroz riski yalnız qanda LDL səviyyəsi yüksək olan bir insanda olmayacaq. Aşağı molekulyar çəki qrupunun lipoproteinlərinin sayı normal olarsa və HDL-nin həcmi az qiymətləndirilərsə, yüksək aterogenlik davam edir.

İndi bilirsiniz ki, aterosklerozun diaqnozu riskini müəyyən etmək üçün tələb olunan aterogen indeksin təhlili. OH yeganə başlanğıc nöqtəsi ola bilməz.

İndeks göstəriciləri

Aterogen indeksin ümumi normasını, ondan sapmaları təsəvvür edin:

3-ə qədər - normal məhdudiyyətlər.
4-ə qədər artıq artan rəqəmdir. Bununla belə, xüsusi pəhrizləri, fiziki fəaliyyəti azaltmağa kömək edəcək.
4-dən yuxarı aterosklerozun qaçılmaz inkişafını göstərən həyəcanverici bir əlamətdir. Xəstəyə xüsusi müalicə lazımdır.

Yüksək ballar nədən danışır?

İndeks yüksəlirsə (3 mmol / l-dən çox), o zaman xolesterol artıq damar divarlarına yerləşdirilməyə başlayır. Bu göstərici nə qədər yüksək olsa, proses bir o qədər aktivdir.

Nəticə damar divarlarında xolesterol lövhələrinin meydana gəlməsidir. Zamanla bu cür yataqlar böyüyür, damarların lümenini daraldır. Bundan əlavə, kalsium duzları lövhələrdə toplanır. Və bu elementlər damarlara patoloji təsir göstərir - sonuncular elastikliyini itirir, onlarda distrofik proseslər müşahidə olunur.

Lövhələr çökə bilər, sonra qan laxtalarına çevrilə bilər. Bu, tromboembolizmin inkişafına kömək edir - qan laxtaları ilə qan damarlarının tıxanması səbəbindən qəfil ölümlə nəticələnə bilən olduqca təhlükəli bir xəstəlik.

Aterosklerozun səbəbləri

Hər kəs üçün bunun nə demək olduğunu bilmək vacibdir - aterogen indeks. Axı aterosklerozun əsas səbəbi qanda LDL səviyyəsinin artmasıdır. Bununla birlikdə, xəstəlik əlavə olaraq əlaqəli amillər tərəfindən təhrik edilə bilər:

Yaş dəyişiklikləri.
Yanlış həyat tərzi.
Yoluxucu xəstəliklər.
Bir sıra müəyyən xəstəliklər.

Bundan əlavə, "risk qrupu" olacaq şəxslər müəyyən edilir - aterosklerozun inkişaf ehtimalı yüksəkdir. Burada əsas amillər olacaq:

İrsiyyət.
60 yaşdan yuxarı.
Mərtəbə. Kişilər qadınlardan daha çox xəstəlikdən əziyyət çəkirlər.
Artan bədən çəkisi.
Hipertoniya.
Diabet.
Siqaret çəkmək.
Yoluxucu xəstəliklər - herpes, sitomeqalovirus, xlamidiya.

Bir qadın üçün normalar

Bunun nə demək olduğunu ümumi şəkildə təhlil etdik - aterogen indeks. Qadınlarda onun göstəriciləri kişilərə nisbətən daha aşağıdır. Bu, ədalətli cinsiyyətdə mövcud olan estrogen hormonu ilə bağlıdır. Element damar divarlarına müsbət təsir göstərir, əlavə olaraq onlara elastiklik verir. Ancaq yalnız "qızıl" yubileyə qədər. Menopozdan sonra estrogen artıq qan damarlarının divarlarını qoruya bilməz.

Qadınlarda aterogen indeks normasının göstəricilərini nəzərdən keçirin:

30 yaşa qədər - 2,2 mmol / l-ə qədər.
30 ildən sonra - 3,2 mol / l-ə qədər.
50 ildən sonra - kişilər kimi hesablanmalıdır.

50 yaşa qədər lipoproteinlərin səviyyəsinin digər normal göstəriciləri:

OH - 3,6-5,2 mmol / l.
Yüksək sıxlıqlı LP - 0,86-2,28 mmol / l.
Aşağı sıxlıqlı LP - 1,95-4,51 mmol / l.

Trigliserid birləşmələrinin normaları:

1,78-2,2 mmol / l normal göstəricidir.
2,2-5,6 mmol / l - çox qiymətləndirilmiş rəqəmlər.
5,6-dan çox konsentrasiya sağlamlıq üçün təhlükəlidir.

Artımın səbəbləri

Qadınlarda bu nə deməkdir - aterogen indeks, biz artıq bilirik. Onun artmasının səbəbləri nələrdir? Onlardan bir neçəsi var:

Birincisi, düzgün olmayan, balanssız bir pəhrizdir. Qadın çoxlu yağlı yeməklər - donuz əti, xama, yağ və s.
Qeyri-kafi fiziki fəaliyyət.
Siqaret bədəndə yağ mübadiləsini ləngidən pis vərdişdir.
irsi faktor.
İnfeksiyalar - xlamidiya, sitomeqalovirus.
Hipertoniya.
Diabet.
Menopozun başlanğıcı.

Kişilər üçün normalar

Kişilərdə aterogen indeksin normasını təsəvvür edin:

30 yaşa qədər - 2,5 mmol / l.
30 ildən sonra - 3,5 mmol / l.

OH - 3,5-6 mmol / l.
Yüksək molekulyar ağırlıqlı lipoproteinlər - 0,7-1,76 mmol / l.
Aşağı molekulyar çəki qrupunun LP - 2,21-4,81 mmol / l.

Müvafiq olaraq, 50-60 yaşa çatdıqdan sonra bu dəyərlərin normal göstəriciləri yuxarıya doğru artacaq, bu da bədəndə yaşa bağlı dəyişikliklərlə əlaqələndirilir.

Artımın səbəbləri

Kişilərdə aterogen indeksi təhlil etdik. Təsəvvür edin ki, güclü cinsdə onun göstəriciləri həddindən artıq qiymətləndirilə bilər:

Bədəndə protein, yağ mübadiləsinin pozulması, sistemin heyvan yağları ilə həddindən artıq doymasının nəticəsidir.
Yanlış həyat tərzi.
Qeyri-aktiv iş.
Aktiv asudə vaxtın, idmanın olmaması.
Stress.
Qeyri-kafi fiziki fəaliyyət.
Siqaret çəkmək.

İndeksi necə hesablamaq olar?

Aterogen indeks üçün formula sadədir. Biyokimyəvi tədqiqatın nəticələrinə əsasən, yalnız bir mütəxəssis deyil, həm də qeyri-peşəkar onun dəyərini hesablaya bilər.

Bu şəkildə təqdim olunur:

Və \u003d (OH - HDL) / HDL.

Budur abbreviaturaların bölgüsü:

Və - hesablamaların nəticəsi, yəni aterogen indeks.
OH - qan kütləsində ümumi xolesterin.
HDL - yüksək molekulyar ağırlıqlı lipoproteinlərin sayı.

Vəziyyətin müalicəsi

Aterogen indeks artır - bu nə deməkdir? Qorxma - həmişə nəticəsi aterosklerozun və onun ağırlaşmalarının sürətli inkişafı olmayacaq. İlk növbədə, müalicə edən mütəxəssis performansın artmasının səbəbini müəyyənləşdirir. Bu, hamiləliyin, hormonal dəyişikliklərin səbəb olduğu müvəqqəti uğursuzluq ola bilər.

Müalicə, həm dərman, həm də pəhriz yalnız həkim tərəfindən təyin edilir! Kimsə hormonal dərmanlar təyin edir, bəzi xəstələr üçün bir qidalanma mütəxəssisinin göstərişlərinə əməl etmək kifayətdir.

Qidalanmada kəskin dəyişiklik, məsələn, daxil olan yağlarda bədənin ciddi şəkildə məhdudlaşdırılması həmişə müsbət təsir göstərməyəcəkdir. Bu, əksinə, bədən tərəfindən lipidlərin istehsalının artmasına səbəb ola bilər ki, bu da onların çatışmazlığından stress yaradır. Beləliklə, iaşə səlahiyyətli olmalıdır - yalnız bir mütəxəssisin razılığı ilə.

Faydalı və zərərli məhsullar

Aterogen indeks yüksəlir. Bunun mənası nədi? Pəhrizinizi tədricən dəyişdirməlisiniz:

Heyvan yağları olan qidaları orta miqdarda azaldın.
Yağlı, yağlı quzu və donuz ətindən, xama, qaymaqlı ətdən, yumurta sarısından imtina edin.
Trans yağları diyetinizdən xaric edin. Onların tərkibində marqarin, yayılma və bir sıra oxşar məhsullar var.

İndi pəhriziniz üçün faydalı olanların siyahısı:

Dəniz balıqları əsasən yağlı növlərdir.
qoz-fındıq. Ən böyük faydası qozdadır.
Bitki yağı. Kətan toxumu, günəbaxan və ya zeytun.
Təzə şirələr.
Təzə meyvə və tərəvəzlər.
Böyük miqdarda təmizlənmiş içməli su - gündə 1,5 litrə qədər.

Tibbi və mexaniki terapiya

Aterogen indeks çox artdıqda, bir pəhriz ilə idarə etmək artıq çətindir. Belə hallarda həkim xəstəyə xüsusi müalicə təyin edir:

Tibbi terapiya. Bunlar satinlərdir (xolesterol istehsalını süni şəkildə azaldan dərmanlar), kation dəyişdiriciləri (bağırsaqlarda öd turşularını bağlamağa yönəlmiş), omeqa-3 yağları olan dərmanlar (dərmanlar LDL səviyyəsini aşağı salır).
mexaniki terapiya. Bu ekstrakorporeal hemokorreksiyadır. Başqa sözlə, qan kütləsinin mexaniki təmizlənməsi. Bunun üçün xəstənin damarından qan götürülür, xüsusi filtrlər vasitəsilə təmizlənir, sonra isə geriyə vurulur.

Aşağı indeksi nə yaradır?

Növbəti analizdə aterogen indeksin aşağı olması üçün nə etmək lazımdır? Bir neçə sadə qaydaya riayət etmək kifayətdir:

Qan nümunəsi götürərkən düzgün mövqe tutun. Bir qayda olaraq, xəstə yatmalı, sakit və rahat olmalıdır. Bu, nəticələrin düzgünlüyünə təsir göstərir.
Heyvan yağlarını azaldan / xaric edən bir pəhriz hazırlamaq üçün peşəkar diyetisyen ilə işləyin.
Diqqətinizi sağlam həyat tərzinə yönəldin - sevimli idman istiqamətinizi və ya digər fiziki fəaliyyətinizi (piyada gəzinti, turist marşrutları və s.) seçin.
Xüsusi dərmanlar qəbul edin - ancaq həkiminiz tərəfindən təyin olunanları. Bunlar satenlər, klofibrat, antifungal agentlər, kolxisin, estrogenləri ehtiva edən dərmanlardır. İdarəetmə tezliyini və dozasını müşahidə etmək də vacibdir. Ümumi xolesterol həcminin azalması fonunda yüksək molekulyar çəkili lipoproteinlərin həcmi də azalırsa, müalicə dərhal dayandırılır.

Beləliklə, aşağı və ya yüksək TC dəyərləri sizə ateroskleroz diaqnozu riski və onun nəticələri haqqında heç nə deməyəcək. Yalnız aterogen indeksə diqqət yetirməyə dəyər. Xüsusilə cinsiniz və yaşınız üçün onun aşağı dəyərləri hər şeyin damarlarla qaydasında olduğunun göstəricisidir!

Bir çox insanlar "pis" xolesterol kimi bir şeyi bilirlər, lakin hamı bilmir ki, bu geniş tərifin arxasında daha spesifik göstəricilər var. Onlardan biri aterogenlik əmsalıdır, bir diyetoloq, terapevt, endokrinoloq nə deyə bilər. Onun səviyyəsi aterosklerotik prosesin və əlaqəli xəstəliklərin fəaliyyət dərəcəsinin qiymətləndirilməsində mühüm rol oynayır.

Aterogen əmsalı (KA) müəyyən xolesterol fraksiyalarından istifadə etməklə hesablanır qan testində. Əlverişli şəraitdə "pis" xolesterol bağlı vəziyyətə keçir, yəni aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərə çevrilir.

Aterogen əmsal ən çox yağ metabolizmasının vəziyyətinin dəqiq müəyyən edilməsi tələb olunduqda diaqnostikada istifadə olunur.

Aterogenlik əmsalı ilə birlikdə plazmanın aterogen indeksi tez-tez müəyyən edilir. Bu gün bu göstəricilərin istifadəsi çox tövsiyə olunurbir çox kardioloji təşkilatlarmüxtəlif ürək-damar xəstəliklərinə, o cümlədən koronar arteriya xəstəliyinə nəzarət etmək üçün erkən diaqnoz və profilaktik tədbirlər üçün

Video: Testlər nə deyir. Xolesterol

Aterogenlik əmsalının xüsusiyyətləri

Antiretrovirus terapiya (ART) ilə əlaqəli dislipidemiyanın müalicəsində aterogen ürək-damar riskinin qiymətləndirilməsi vacibdir. Çox vaxt ürək-damar xəstəliyi (CVD) riskinin proqnozlaşdırıcıları kimi ən faydalı göstəricilər olan Castelli Risk İndeksi (CRI), Plazma Aterogenik İndeksi (AIP) və Aterogen Nisbətdir (CA).

Aterogenlik xolesterolun zərərli və faydalı formaları arasındakı nisbətdir, bunun müəyyən edilməsi üçün biokimyəvi qan testi istifadə olunur.

Zərərli və ya "pis" xolesterol aşağı və çox aşağı sıxlıqlı lipidlər (müvafiq olaraq LDL və VLDL) hesab olunur.Onların ölçüləri o qədər böyükdür ki, toxumalara nüfuz edə bilmirlər, buna görə də qanda uzun müddət dövr edirlər. Bundan əlavə, onlar damarların daxili divarlarına yerləşdirilir. Bu, aterosklerotik lövhənin meydana gəlməsinə səbəb olur və bu da digər patologiyaların inkişafına kömək edir.. Bu səbəbdən "pis" yağlar da aterogen adlanır.

"Yaxşı" xolesterol - yüksək sıxlıqlı lipoproteinlərin (HDL) məşhur tərifi. Onların molekulları da böyükdür, lakin HDL yağlı spirtin (zərərli birləşmə) qaraciyər hüceyrələrinə (hepatositlərə) daşınmasında iştirak edir. Buna görə də yüksək sıxlıqlı lipoproteinlər orqanizmin fəaliyyətində vacib hesab olunur və buna görə də faydalıdır.

Qanda lipidlərin konsentrasiyasını müəyyən etmək üçün müxtəlif növ laboratoriya testləri istifadə olunur. Bu yaxınlarda daha çox CVD risk proqnozlaşdırıcılarının göstəricilərinin nəzərə alınmasını tələb edən daha çox klinik təlimat dərc edilmişdir. Xüsusilə, zəruri hallarda, müəyyən bir insanda aterogenlik dərəcəsini ən yaxşı şəkildə göstərən aterogenlik əmsalının səviyyəsi müəyyən edilir.

CA göstəricisi aşağıdakı xəstəliklər üçün risk dərəcəsini müəyyən etməyə imkan verir:

Ateroskleroz.
Qaraciyərin patologiyaları.
Qalxanabənzər vəzinin xəstəlikləri.

Bundan əlavə, CA profilaktik müayinə zamanı bir insanın vəziyyətini qiymətləndirmək və dərman təsirinin effektivliyini müəyyən etmək üçün lazımdır.

Aterogenlik əmsalının hesablanması

KA səviyyəsi biokimyəvi testlərdən istifadə edərək müəyyən edilir. Xüsusilə qanda ümumi xolesterinin və HDL-nin (antiaterogen lipidlər) konsentrasiyası müəyyən edilir. Bundan əlavə, yağ mübadiləsinin digər göstəriciləri də hesablana bilər ki, bu da vəziyyəti daha geniş miqyasda qiymətləndirməyə imkan verir. Belə bir araşdırma lipid profilinin təhlili adlanır:

Ümumi xolesteriya n həm “yaxşı”, həm də “pis” lipoproteinlərin bütün formaları üçün ümumi tərifdir.
yüksək sıxlıqlı lipoproteinlər aterosklerotik lövhənin əmələ gəlməsinin qarşısını aldığı üçün anti-aterogen hesab olunur.
Aşağı və çox aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər və aterosklerozun inkişafında birbaşa iştirak edirlər.
Trigliseridlər - bunlar yüksək yağ turşuları kateqoriyasından olan esterlərdir, onlar da aterogen amillərə aiddir, çünki VLDL ifraz edildikdən sonra qaraciyərdə daşınır.

Lipid profilinin təhlilindən bəzi göstəricilər CA-nı hesablamaq üçün istifadə olunur, bunun üçün sadə bir düstur istifadə olunur:

KA = (ümumi xolesterin - HDL) / HDL

HDL-nin ümumi xolesteroldan çıxarılması LDL və VLDL konsentrasiyasını tapmağa imkan verir. Beləliklə, trigliseridlər istisna olmaqla, lipid profilinin təhlilindən demək olar ki, bütün göstəricilər CA-nın hesablanmasında iştirak edir. Yeri gəlmişkən, onların çoxluğu tədqiqatı əhəmiyyətli dərəcədə çətinləşdirə bilər.

Bəzi laboratoriya müəssisələrində KA-nın hesablanması bir qədər dəyişdirilmiş düsturla aparılır:

KA = (LDL + VLDL) / HDL

Burada LDL analiz zamanı onların yağıntıları ilə ayrıca müəyyən edilir. Bundan əlavə, trigliseridlərin konsentrasiyası hesablanır və nəticədə alınan dəyər VLDL miqdarına bərabər tutulur. Əgər CA trigliseridlərin (TG) birbaşa iştirakı ilə hesablanırsa, onda aşağıdakı düstur istifadə olunur:

CA \u003d LDL + TG / 2.2

HDL

Yuxarıdakı hesablamalardan göründüyü kimi, CA dəyərləri əsasən LDL və VLDL, həmçinin anti-aterogen HDL daxil olmaqla ümumi xolesteroldan asılıdır.

Aterogenlik əmsalının artması nə deməkdir?

KA-nın normal dəyəri 2-3 şərti vahid . Bir göstərici 3-4 bölgəsində müəyyən edilərsə, bu, gündəlik həyatın düzəldilməməsi halında yüksək aterogenlik səviyyəsinə çata bilən mümkün dislipidemiyanı göstərir.

Bu halda yüksəlmiş CA hesab olunur bal 4-dən yuxarıdır. Belə hallarda, damarların divarlarının tədricən aterogen lipoproteinlərlə tıxanması ehtimalı çox yüksəkdir. Onların qan dövranından getmək üçün heç bir yeri yoxdur, buna görə aterosklerotik lövhə meydana gəlir.

CA artımı hər kəsdə müxtəlif yollarla müşahidə olunur. Biri, necə deyərlər, hər şey mümkündür və eyni zamanda göstərici əhəmiyyətli dərəcədə dəyişmir. Digərləri üçün CA-nın bir neçə dəfə artması üçün pəhrizdə yalnız kiçik bir səhv kifayətdir. Bu, qanda lipoproteinlərin səviyyəsinə birbaşa təsir göstərən digər risk faktorlarının olması ilə əlaqədar ola bilər. Xüsusilə, aşağıdakı predispozan vəziyyətlərə diqqət yetirməlisiniz:

Yağ mübadiləsinin müxtəlif pozğunluqlarına ailə meyli.
Davamlı olaraq psixo-emosional həddindən artıq gərginlik.
Əlavə funtların tərifi.
Siqaret çəkmə, alkoqolizm, narkomaniya və ya maddə asılılığı kimi pis vərdişlərin olması.
Diabet kimi endokrin bezlərin pozğunluqları.
Qeyri-kafi fiziki fəaliyyət.

Qeyd etmək lazımdır ki, CA-da artım tez-tez hamiləlik və ya menstruasiya kimi şərtlər zamanı müşahidə olunur, çünki bu dövrlərdə əhəmiyyətli hormonal aktivlik müşahidə olunur. Həmçinin, "sürətli" aclıq qana yağ ehtiyatlarının buraxılmasına səbəb ola bilər ki, bu da dərhal laboratoriya parametrlərinin dəyişməsinə səbəb olacaqdır.

Ateroskleroz və oxşar xəstəliklərin meydana gəlməsinin yüksək ehtimalı ilə həkim lazımi dərmanlar, statinlər və ya hormonal agentləri təyin edə bilər. Onların istifadəsi çox vaxt ciddi yan təsirlərin inkişafı ilə əlaqələndirilir, lakin çox vaxt iki pislikdən daha az olanı seçilir.

Video: Niyə lipidoqramma təyin edilir?

Qadınlarda aterogen əmsal

Hormonal fəaliyyət dövründə qadın bədəni aterogen lipoproteinlərlə yaxşı öhdəsindən gələ bilir, onların icazə verilən həddi aşmasına mane olur. Ancaq bu, yalnız sağlam həyat tərzinin pozulmadığı və qadının hamilə olmadığı və ya qırmızı günləri qeyd etmədiyi təqdirdədir.

Qadınlarda CA normal olaraq 3,2-dən çox olmamalıdır, onda aterosklerozun inkişaf riski minimal olacaqdır.

Postmenopozal dövrdə vəziyyət kəskin şəkildə dəyişir. Aterogen lipid profilinin artması səbəbindən ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskinə həssaslıq premenopozal qadınlarla müqayisədə əhəmiyyətli dərəcədə artır.

Tədqiqatçılar aterogen göstəricilərin aşağıdakı amillərlə əlaqəsini təsdiqlədilər:

Yaş.
Bədən kütləsi indeksi.
Sistolik qan təzyiqi.
Diastolik qan təzyiqi.

Bu məlumatlar 50 yaşdan kiçik qadınlara pəhrizə riayət etməmək və ya sağlam həyat tərzinin digər qaydalarını pozmamaq hüququ vermir. Bu cür tövsiyələr sağlamlığını qorumaq istəyən hər yaşda və cinsdən olan bütün insanlar üçün aktualdır.

Kişilərdə aterogen əmsal

Normalda kişilərdə CA qadınlardan bir qədər yüksək ola bilər. CA-nın yüksək səviyyəsinin tərifi eyni şəkildə KVH-nin inkişafı üçün əhəmiyyətli riski göstərir.

Normalda kişilərdə CA 3,5 şərti vahiddən çox olmamalıdır.

Kişilərin sağlam həyat tərzi qaydalarının müxtəlif pozuntularına daha çox meylli olması səbəbindən əhalinin bu kateqoriyası KVH inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bunu nəzərə alaraq, aterosklerozun inkişaf riskini azaltmaq üçün mövcud tövsiyələrə diqqətlə riayət etmək lazımdır ki, bu da bədəni həm 50 ilədək, həm də sonra düzgün formada saxlayacaq.

Qeyd etmək lazımdır ki, KA-nın aşağı səviyyəsi heç bir xəstəlik vəziyyəti ilə əlaqəli deyil, buna görə də, bir qayda olaraq, göstəricinin azalmasına diqqət yetirmirlər. Bəzən CA nəticələri normadan aşağı olacaq, xüsusən də bir insan aşağı xolesterol pəhrizi tətbiq edərsə, statinlər kimi dərmanlar qəbul edərsə və ya peşəkar idmanla məşğul olarsa.

Aterogenlik əmsalının azaldılması üçün tövsiyələr

Artan aterogenliyi olan xəstələrin tibbi müalicəsi ilk növbədə risk faktorlarının dəyişdirilməsini əhatə edir - məsələn, siqareti buraxmaq və məhdudlaşdırıcı bir pəhriz tətbiq etməklə. Qarşısının alınması adətən düzgün yemək, idman etmək, siqaret çəkməmək və sağlam çəki saxlamaqdan ibarətdir.

Müəyyən edilmiş risk faktorlarının qarşısı alınarsa, ürək-damar xəstəliklərinin 90%-ə qədərinin qarşısını almaq olar.

Pəhriz

Pəhriz dəyişiklikləri yüksək CA ilə əlaqəli bir çox xəstəliyin inkişafının qarşısını almağa kömək edə bilər. İlkin dəlillər göstərir ki, süd məhsulları olan bir pəhriz CVD riskinə təsir etmir və ya azaldır.

Meyvə və tərəvəzə əsaslanan bir pəhriz ürək-damar xəstəliyi və ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Aralıq dənizi pəhrizinin ürək və qan damarlarının işini yaxşılaşdıra biləcəyinə dair sübutlar da var. Bununla belə, bəzi tədqiqatçılar Aralıq dənizi pəhrizinin çox vaxt az yağlı pəhrizdən daha faydalı olduğunu vurğulayırlar. O, CVD risk faktorlarında uzunmüddətli dəyişiklikləri təmin edir (məsələn, xolesterol səviyyəsinin və qan təzyiqinin səviyyəsinin aşağı salınması).

Fiziki məşqlər

Nəzarət olunan məşq proqramı CA-nı artıran amillərlə mübarizə aparır. Nəticədə qan dövranı və qan damarlarının funksionallığı yaxşılaşır. İdman, həmçinin piylənmə, hipertoniya və xolesterini olan xəstələrdə çəkiyə nəzarət etmək üçün istifadə olunur.

Çox vaxt həyat tərzinin dəyişdirilməsi dərman müalicəsi ilə birləşdirilir. Misal üçün:

Statinlər xolesterol səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir.
Aspirin kimi antiplatelet agentləri laxtalanmanın qarşısını alır.
Qan təzyiqini idarə etmək üçün adətən müxtəlif antihipertenziv dərmanlar istifadə olunur.

Risk faktorunun modifikasiyası və dərman müalicəsinin birgə səyləri simptomları idarə etmək və ya işemik təzahürlərin qaçılmaz təhlükəsi ilə mübarizə aparmaq üçün kifayət deyilsə, klinisist damar obstruksiyasını aradan qaldırmaq üçün müdaxilə və ya cərrahi prosedurlara müraciət edə bilər.

Video: Qan testi: pis və yaxşı xolesterol

Mənbələr

1. Biokimyəvi qan testi - Vikipediya - pulsuz ensiklopediya
2. Gita Xakurel, Rajat Kayastha, Sanat Chalise, Prabin K Karki Postmenopozal Qadınlarda Plazmanın Aterogen İndeksi, 2018
3. McGill HC, McMahan CA, Gidding SS (Mart 2008). "21-ci əsrdə ürək xəstəliklərinin qarşısının alınması: Gənclərdə Aterosklerozun Patobioloji Müəyyənediciləri (PDAY) tədqiqatının nəticələri"". Dövriyyə. 117(9): 1216–27
4. Nunes SO, Piccoli de Melo LG, Pizzo de Castro MR, Barbosa DS, Vargas HO, Berk M, Maes M. Plazmanın aterogen indeksi və aterogen əmsal böyük depressiya və bipolyar pozğunluqda, xüsusən də tütün istifadəsi pozğunluğu ilə müşayiət olunan hallarda artır. . 1 fevral 2015-ci il