Ayağın siyatikasının uyuşması niyə getmir. Siyatik sinirin sıxılması səbəbindən bacakda şiddətli ağrı. Siyatik sinirin iltihabının əlamətləri

Nervus ischiadicus (siyatik sinir) ayaqların arxasında əzələlərin hərəkətini və hissiyyatını təmin edir. Onun iflic olması ilə diz ekleminde və aşağıda hərəkət çatışmazlığı var. İflic nadirdir, lakin sıxılmış sinirlər ümumi və ağrılıdır. Bir sinir sıxılırsa, necə müalicə olunacağını anlayaq, bu patologiyanın simptomları və nəticələri nələrdir.

Bədənimizdə siyatik sinir bir cütdür, onurğanın sakral bölgəsindən başlayır. Buna görə də, siyatik sinirin sıxılmasının etiologiyası müxtəlif patologiyalar və onurğanın zədələri ola bilər. Məsələn, vertebra arasında sinir köklərinin sıxılması və ya çanaq sümüklərinin zədələnməsi. Həmçinin ümumi səbəblərdən biri piriformis sindromudur (piriformis sindromu). Bu patoloji ilə sinir lifləri piriformis əzələsi və ya əzələ altında yerləşən boşluqdakı bağlar tərəfindən sıxılır. Bunun səbəbi artan fiziki güc və ya əzələyə düzgün olmayan inyeksiya nəticəsində həddindən artıq gərginlik ola bilər.

Simptomlar

İschiadicus sinirinin sıxılma simptomları demək olar ki, həmişə şiddətli ağrı ilə müşayiət olunur, lakin bəzi hallarda onlar yalnız vegetativ pozğunluqlarda, məsələn, ayaqların üşüməsi və karıncalanması ilə özünü göstərə bilər. Çox vaxt sinir ischiadicusun sıxılması simptomları yalnız alt ekstremitələrdən birində görünür və aşağıdakı amillərlə müşayiət olunur:

pelvik bölgədə küt ağrı, məşqlə artır;
ağrının bacak boyunca yayılması;
ayağın ümumi həssaslığının pozulması, ayağın arxa-yan səthinin uyuşma və karıncalanması;
kalkaneal tendon vurarkən refleksin azalması;
ekstremitələrin axsaqlığı və solğunluğu;
budun və alt ayağın əzələlərində zəiflik və ağırlıq;
bud əzələlərinin həcmində azalma;
bel və ya sakral bel bölgəsində ağrı;
diz, ayaq və barmaqların hərəkətliliyinin azalması.

Bu simptomlardan biri varsa, müalicəyə başlamazdan əvvəl sinirlərin sıxılmasının hərtərəfli diaqnozu lazımdır. İntervertebral yırtıq, osteoxondroz və ya onurğanın stenozu kimi problemləri istisna etmək üçün onurğanın rentgen, MRT və ya CT-ni aparmaq tövsiyə olunur.

Əgər onurğada heç bir problem aşkar edilməmişsə, lakin simptomlar çimdiklənməni göstərirsə, o zaman sinirin sıxılması piriformis sindromundan qaynaqlanır. Sıxılmış bir siniri müalicə etməyə başlamazdan əvvəl aşağıdakı manipulyasiyalarla əlavə diaqnostika aparmaq lazımdır:

piriformis əzələsinin bağlanma və proyeksiya sahəsinin palpasiyası;
pelvik bağların vəziyyətinin müayinəsi;
ağrının dinamikasını izləmək üçün piriformis əzələsinin novokain blokadası (piriformis sindromu olduqda ağrı azalacaq).

Bundan əlavə, siyatik siniri müəyyən etmək və müalicə etmək lazım olan bir şiş ilə sıxışdırıla bilər. Bunun üçün radioloji tədqiqatlardan istifadə olunur. Məsələn, onurğanın radioizotop taraması.

Müalicə həmişə sıxılmanın səbəbinə əsaslanmalıdır, onu müşayiət edən simptomlara deyil. Siyatik sinirdəki ağrılardan cərrahi və müalicəvi yolla xilas olmaq mümkündür. Onurğanın ciddi patologiyaları üçün cərrahi müdaxilə lazımdır, sinir sıxılması onun köklərinin sıxılması nəticəsində yaranır.

Dərman və manuel terapiya, fizioterapiya kimi üsullarla kompleks şəkildə müalicə edilməlidir.

Tibbi terapiya

Müalicə yalnız bir nevroloqun nəzarəti altında həyata keçirilir. Neyrogen iltihabı aradan qaldırmaq üçün Actovegin 200 mq damcı infuziyaları beş gün ərzində təyin edilir, bundan sonra xəstə Actovegin-in oral qəbuluna köçürülür.

Vazoaktiv dərmanlar otonomik simptomları azaltmağa və qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. "Instenon" dərmanını (200 ml salin üçün 2 ml) damcılamaq tövsiyə olunur - müalicə kursu üçün 10 prosedur. "Trental" dərmanının gündə 3 dəfə 400 mq ağızdan tətbiqi də təsirli olur.

Qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanların müalicəyə daxil edilməsindən sonra ağrı simptomları azalır. Bu gün effektiv və təhlükəsiz analjeziklərdən biri Xefocamdır (lornoksikam). Aşağıdakı sxemə görə müalicə: ilk gündə - 16 və 8 mq; ikinci-dördüncü günlər - gündə iki dəfə 8 mq; beşinci gün - 8 mq. Lornoksikamdan əlavə, aşağıdakılar tövsiyə edilə bilər:

"Ketoprofen" ("Ketonal", "Ketanov") inyeksiya şəklində;
"Ketorol" (ketorolak) - enjeksiyon;
"Diklofenak" - enjeksiyon;
"Nimesulide", "Meloxicam", "Selecoxib" - tablet şəklində, beşinci və ya altıncı gündə enjeksiyon NSAİİ kursundan sonra (1-3-cü nöqtələr). Bu dərmanların qəbulunun ümumi müddəti iki ilə dörd həftə ola bilər.

Vazoaktiv dərmanlara əlavə olaraq NSAİİlər, mərkəzi təsir göstərən əzələ gevşeticilər (Mydocalm, Sirdalud), B vitaminləri (B1, B 6, Milgamma), novokain təyin edilə bilər.

Manual müalicə

Sıxılmış siniri yalnız dərmanlarla deyil, həm də əllərlə müalicə etmək tövsiyə olunur. Əsas məqsəd onurğada ağrı və narahatlığı azaltmaqla piriformis əzələsini rahatlaşdırmaqdır. Kupa, akupressura, terapevtik masaj və ya akupunktur, ixtisaslı mütəxəssis tərəfindən həyata keçirildiyi təqdirdə təsirli bir müalicədir.

Piriformis sindromu səbəbiylə çimdiklənməni müalicə etmək üçün xüsusi bir masaj texnikası, post-izometrik rahatlama istifadə olunur:

Xəstə ayaq sağ bucaq altında kalça ekleminde bükülür və tam uzanan sağlam ayağın üzərinə atılır;
Masajçı bir əli ilə əyilmiş dizin xarici səthini tutur, digəri isə çanaq sümüklərini hərəkətsizləşdirir;
Əzələ, beş saniyəyə qədər gecikmə ilə dizdə yüngül təzyiqlə passiv şəkildə uzanır;
Xəstə nəfəsini tutur və ombasını on saniyə qaçıraraq az müqavimət göstərir;
Xəstə rahatlaşır, həkim on saniyəyə diz üzərində təzyiqi artırır;
Piriformis əzələsi rahatlamağa başlayır, uzanır, narahatlıq azalır;
1-6-cı nöqtələrin hərəkətləri beş dəfə təkrarlanır, masaj terapevti əzələyə ilkin təzyiqi azaltmır, diqqətlə uzanır.

Bu masaj texnikası sayəsində piriformis əzələ gərginliyi və sinir sıxılması azalır.

Fizioterapiya

Elektroforez, UV, UHF və ya lazer terapiyası kimi müxtəlif prosedurlar çimdiklənməni müalicə etməyə və simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Qan dövranını yaxşılaşdırmaq və ağrıları aradan qaldırmaq üçün lazımi fizioterapiya kursu iştirak edən həkim tərəfindən seçilir. Kompresslərdən istifadə etmək mümkündür, çünki istilik əzələləri rahatlamağa kömək edir, yəni sinir liflərinin sıxılma əlamətlərini azaldır.

Siyatik sinir sıxılırsa, vəziyyəti pisləşdirməmək üçün dərhal bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalı və xəstəliyi müalicə etməyə başlamalısınız. Beləliklə, hərtərəfli diaqnozdan sonra səlahiyyətli müalicə daha sürətli sağalmanı təmin edəcək, həm də xroniki ağrı sindromunun bir növ qarşısının alınmasıdır.

Mənbələr:

Xefocam: ağrı sindromlarının müalicəsi üçün istifadə imkanları. Danilov A.B. Rusiya Tibb Jurnalı;
Miofasiyal sindrom (piriformis sindromu) – diaqnoz və müalicəyə yanaşmalar. Şostak N.A. Rusiya Tibb Jurnalı;
Putilina M.V. Siyatik sinirin nevropatiyası. Sindrom piriformis əzələsi // İştirak edən həkim. 2006. № 2.
Srbely J.Z. Miyofasiyal ağrı sindromunun müalicəsi və idarə edilməsində yeni tendensiyalar // Curr Pain Headache Rep. 2010 Cild. 14(5). R. 346–352.

Bildiyiniz kimi, siyatik sinir lumbosakral pleksusdan başlayır və ayaqdan aşağı enərək iki istiqamətə - tibial və peroneal sinirlərə bölünür. Onun çimdiklənməsi hər iki əzaya təsir edən və xəstənin hərəkətini məhdudlaşdıran kəskin ağrı ilə müşayiət olunur.

Yalnız fizioterapiya və bir sıra xüsusi məşqləri əhatə edən kompleks müalicə siyatik sinirin iltihabı simptomlarını aradan qaldıra və vəziyyəti çimdiklə düzəldə bilər. Ancaq kəskin dövrdə dərman müalicəsi qaçılmazdır.

Bu yazıda böyüklərdə iltihabın, siyatik sinirin sıxılmasının müalicəsinin əsas prinsiplərini nəzərdən keçirəcəyik, həmçinin bu xəstəliyin ilk simptomları və səbəbləri haqqında danışacağıq. Hər hansı bir sualınız varsa, şərhlərdə buraxın.

Bu nədir?

Sıxılmış siyatik sinir, bədənin ən uzun sinirlərindən birinin iltihabıdır və şiddətli ağrı ilə lumbosakral onurğanın bölgəsində özünü göstərir. Tibbdə bu fenomenə siyatik deyilir.

Siyatik sinirin iltihabı bir sindrom və ya digər xəstəliklərin simptomlarının təzahürüdür. Bu baxımdan, iltihabın səbəbi bədənin digər orqanlarının və sistemlərinin işində problemlər ola bilər, lakin əksər hallarda patologiyanın baş verməsi onurğada problemlərlə əlaqələndirilir.

Səbəbləri

Bu nədir və niyə inkişaf edir? Xəstəliyə 30 yaşdan yuxarı insanlar daha çox rast gəlinir, baxmayaraq ki, son vaxtlar gənc insanlar da onurğa sütunu ətrafındakı yumşaq toxumalarda degenerativ dəyişikliklərin erkən formalaşması ilə əlaqəli olan patologiyadan təsirlənirlər.

Siyatik sinirin iltihabının inkişafında ən çox görülən faktor, onurğanın lomber və sakral seqmentində lokallaşdırılmış patoloji prosesdir.

Beləliklə, sıxılmanın ən çox görülən səbəbi:

Siyatik sinirin sıxılması, onurğa kanalının daralması, onurğada böyümələr ilə müşayiət olunan intervertebral diskin tam və ya qismən yerdəyişməsi;
Piriformis sindromu;
Yaralanmalar və ya ağır fiziki güc nəticəsində kiçik çanaq orqanlarının və ya əzələ aparatının zədələnməsi;
hipotermi, yoluxucu proseslər;
Neoplazmaların olması.

Siyatik sinirin iltihabı əsas lezyon xarakteri daşıya bilər, bunun səbəbləri ən çox hipotermiya, yoluxucu bir proses və travmadır. İkinci dərəcəli çimdiklənmə, siyatik siniri əmələ gətirən sinir köklərinin çıxıntı, disk yırtığı, onurğa ətrafında sümük böyüməsi, fiziki yüklənmə nəticəsində əzələlərin sıxılması və s. nəticəsində sıxıldığı zaman baş verir.

Siyatik sinirin iltihabının simptomları

Siyatik sinirin sıxılması irəliləyirsə, patologiyanın simptomları kəskin formada ifadə edilir, xəstənin adi həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pozur. Xəstəliyin əsas simptomu ağrıdır, intensivliyi iltihabın səbəbindən asılıdır:

siyatik sinirin yırtıq ilə sıxılması;
qrip, malyariya və iltihaba səbəb olan digər infeksiyalar;
stenoz;
spondilolistez.

Ağrının təbiətini nəzərə aldığınızdan əmin olun. Bu, həkimlərə dəqiq diaqnoz qoymağa və sonra iltihabı müalicə etməyə başlamağa kömək edir. Buna görə də, onurğanın aşağı hissəsində çimdikləmə üç qrupa bölünür:

eniş simptomu - xəstə otura bilməz;
Lasegue simptomu - xəstə düz ayağı qaldıra bilməz;
Sikard simptomu - ayağın əyilməsi ilə ağrı artır.

Ağrıdan əlavə, motor və həssas liflər boyunca sinir impulslarının keçirilməsinin pozulması ilə əlaqəli siyatik sinirin iltihabının xarakterik simptomları da var:

Sensasiya itkisi (paresteziya)- ilkin mərhələdə uyuşma hissi, arxa səth boyunca omba və ayaqların dərisinin qarışması ilə özünü göstərir. Semptomlar irəlilədikcə, digər həssaslıq növləri tamamilə yox olana qədər azalır.
Çanaq orqanlarının disfunksiyası- siyatik sinirdən keçən vegetativ (simpatik və parasimpatik) sinir sisteminin liflərinin sıxılması nəticəsində baş verir. Sidik ifrazının pozulması (sidik qaçırma) və qəbizlik şəklində defekasiya var. Bu simptomologiya, onurğa köklərinin əhəmiyyətli dərəcədə pozulması ilə siyatikanın ağır vəziyyətlərində inkişaf edir.
Motor funksiyasında uğursuzluqlar- sinirin motor liflərinin pozulmasının nəticəsi. Bir insanda gluteal, femoral və aşağı ayaq əzələlərinin zəifliyi var. Bu, birtərəfli proses zamanı yerişdə dəyişikliklə ifadə edilir (ağrılı ayaqda axsama).

Yuxarıda göstərilən simptomlar baş verərsə, müalicə dərhal başlamalıdır, çünki siyatik sinirin sıxılması ayaqlarda tam hissiyyat itkisinə səbəb ola bilər.

Diaqnostika

Sıxılmış siyatik sinirin necə müalicə olunacağını müəyyən etmək üçün onun etiologiyasını tapmaq və mümkünsə xəstəliyin inkişafına səbəb ola biləcək bütün amilləri aradan qaldırmaq lazımdır.

Diaqnozu aydınlaşdırmaq üçün xəstənin hərtərəfli müayinəsini aparmaq lazımdır - bu, aşağıdakıları əhatə etməlidir:

klinik və biokimyəvi laboratoriya diaqnostikasının üsullarını;
nevropatoloq, zəruri hallarda isə vertebroloq, revmatoloq və damar cərrahı tərəfindən müayinə;
bir neçə proyeksiyada onurğanın rentgen şəkillərinin icrası (arxa və ayaq üstə vəziyyətdə məcburi);
tomoqrafik tədqiqatlar.

Təcili həkim konsultasiyası tələb olunur, əgər:

ağrı fonunda bədən istiliyi 38 ° C-ə qədər yüksəlir;
arxada ödem göründü və ya dəri qırmızı oldu;
ağrı tədricən bədənin yeni hissələrinə yayılır;
pelvik bölgədə, ombalarda, ayaqlarda şiddətli uyuşma var, bu da yeriməyi çətinləşdirir;
idrar edərkən yanma hissi var, sidik və nəcisin tutulmasında problemlər var.

Bu tədqiqatlar ağrıları ən qısa müddətdə aradan qaldırmaq və siyatik sinirdə iltihabı aradan qaldırmaq üçün nə edəcəyini anlamağa kömək edir.

Sıxılmış siyatik siniri necə müalicə etmək olar

Siyatik sinirin sıxılması simptomları baş verərsə, müalicəyə mümkün qədər erkən başlamaq lazımdır, diaqnozun nəticələrinə görə mütəxəssis müvafiq terapiya təyin edəcək:

Əvvəlcə müəyyənləşdirin siyatik sinirin sıxılmasına səbəb olan şey. Müalicə səbəbə görə dəyişə bilər. Məsələn, neoplazmalar əməliyyat tələb edə bilər.
Müalicə. Bu müalicənin ilk mərhələsi ağrıların aradan qaldırılmasına və iltihab prosesinin aradan qaldırılmasına yönəldilmişdir. Bunun üçün əzələ gevşeticilər və NSAİİlər istifadə olunur.
B vitaminləri(kombilipen, milgamma) sinir hüceyrələrində maddələr mübadiləsinin normallaşmasına kömək edir. Kəskin dövrdə onlar 10 gün müddətinə əzələdaxili olaraq təyin edilir, sonra oral tətbiqə keçirlər.
Fizioterapiya müalicəsi. Belə müalicəyə elektroforez, elektromaqnit sahələrinin və ya ultrabənövşəyi şüalanmanın istifadəsi, masaj (müəyyən nöqtələrə təsir, kupa, masajın vakuum növləri), parafin prosedurları vasitəsilə terapiya, hidroterapiya daxildir.
Alternativ müalicə hal-hazırda bir çox müxtəlif üsulları ehtiva edir. Buraya akupunktur, Kuznetsov iplikatorlarının istifadəsi, daş terapiyası, hirudoterapiya, bitki mənşəli dərmanlar, moxibustion daxildir.
Xalq reseptləri ilə müalicə. Belə ki, çimdikləyərkən at şabalıdı, dəfnə yarpağı tincture, un və bal tortları, kartof kompresləri, arı mumu, ladin və şam tumurcuqları, dandelion tincture və bir çox başqa üsullardan istifadə olunur.
Diuretiklər sinir kökləri sahəsində şişkinliyi azaltmaq üçün istifadə olunur (furosemid).
Fizioterapiya. Təsirə məruz qalan ərazidə qan axını yaxşılaşdırmağa və əzələləri gücləndirməyə kömək edir. Bu və ya digər vəziyyətdə hansı məşqləri yerinə yetirmək üçün həkim xəstəliyin laqeydlik dərəcəsinə, ağrı sindromunun şiddətinə, iltihab prosesinin mövcudluğuna və digər amillərə əsaslanaraq qərar verir.
Cərrahiyyə. Dərmanların və fizioterapevtik prosedurların səmərəsizliyi ilə, çimdikləməni aradan qaldırmaq üçün yeganə seçim cərrahiyyədir: diskektomiya və mikrodiskektomiya.

Qeyd etmək lazımdır ki, evdə iltihabın müalicəsi və ya siyatik sinirin sıxılması həmişə dərhal effekt verməyən mürəkkəb, uzun bir məşqdir, buna görə də uzun müddət sağlamlığınızla məşğul olmalısınız.

Ağrı bir neçə ay ərzində azalmazsa, xəstəyə təsirlənmiş bölgəyə epidural olaraq tətbiq olunan steroid dərmanlarının enjeksiyonları təyin edilir. Bu prosedur yerli səviyyədə iltihabın əlamətlərini azaldır, dərhal müvəqqəti, lakin çox nəzərə çarpan təsir göstərir.

Rejim

Müalicənin əsas komponentlərindən biri xəstə üçün terapevtik və qoruyucu rejimin yaradılmasıdır.

Xəstə sərt bir yataqda yatmalıdır, iltihabın parlaq əlamətləri azalana qədər hərəkətlərin mümkünlüyünü məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur. Vəziyyət yaxşılaşana və ağrı sindromu aradan qaldırılana qədər yataq istirahətinə uyğunluq göstərilir.

Qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar

Ən təsirli ağrıkəsicilər -. Bu farmasevtik qrup dərmanlar COX fermentinin təsirini dayandıran və iltihab əleyhinə təsir göstərən dərmanlarla təmsil olunur, bunlara daxildir:

Meloksikam (Movalis, Amelotex)- tablet və inyeksiya şəklində mövcuddur, NSAİİ qrupunda ən təhlükəsiz dərmanlardan biridir.
"Piroksikam" - məhlul (1-2 ml ampulalar), tabletlər, şamlar, gel, kremlər şəklində mövcuddur, həm yerli, həm də inyeksiya yolu ilə istifadə edilə bilər - kəskin ağrı hücumunu aradan qaldırmaq üçün gündə bir dəfə 1-2 ml .
"Nimesulide" ("Nise", "Nimesil")- tozlar, tabletlər, kapsullar şəklində mövcuddur. Adi doza gündə 100 mq təşkil edir, ilk günlərdə 200 mq-a qədər artım mümkündür.
"Celebrex" - kapsullar, tövsiyə olunan gündəlik doza 200 mq-a qədərdir, lakin şiddətli ağrı ilə ilk dozada 400-600 mq-a qədər artırıla bilər, sonra dozanı 200 mq-a qədər azaltmaq olar.
"Ketonal", "Ketanov" ("Ketoprofen")- həm ampulalarda, həm də kapsullarda, tabletlərdə, süpozituarlarda və məlhəm şəklində mövcuddur, siyatik ilə ən çox əzələdaxili olaraq istifadə olunur (gündə üç dəfəyə qədər, hər biri 2 ml), lakin yerli tətbiq (məlhəmlər) də rahatlaşdırır. simptomlar.

Ağrı və iltihabın artması ilə bəzən steroid hormonları təyin edilir, qısa kurslarda ağrıları aradan qaldırır, lakin iltihabın səbəbini aradan qaldırmır və onların istifadəsi çoxlu yan təsirlərə və əks göstərişlərə malikdir.

Oynaqların müalicəsi üçün təsirli olanları necə seçəcəyinizə də baxın.

Əzələ gevşeticilər və vitaminlər

Əzələ gevşeticilər refleksli yerli əzələ gərginliyini azaltmaq üçün təyin edilir ağrı sindromu ilə əlaqələndirilir. O:

Thezalud;
baklofen;

Həm də iltihab əleyhinə təsir göstərir B vitaminlərinə əsaslanan multivitamin kompleksləri:

Neyrobion;
Milqamma;
kombilipen;
triqamma;
Nevrovitan.

Fizioterapiya və dərmanlar kömək etmədikdə, cərrahi üsullara müraciət edirlər - mikrodisektomiya, diskektomiya, diskin siyatik sinirə basan hissəsi çıxarılır.

Alternativ müalicə

İxtisaslaşdırılmış klinikalarda və tibb mərkəzlərində sıxılmış siyatik siniri müalicə etmək üçün müxtəlif qeyri-ənənəvi üsullar istifadə olunur:

fitoterapiya;
akupunktur;
akupressura;
yovşan siqarları ilə istiləşmə;
daş terapiyası və ya daş masajı;
vakuum və ya masaj edə bilərsiniz;
hirudoterapiya-zəlilərlə müalicə və s.

Spa müalicəsi

Yalnız kəskinləşmədən, siyatik sinirin iltihabının spa müalicəsi tövsiyə olunur, palçıq müalicəsi, radon, hidrogen sulfid, mirvari vannaları və sualtı dartma kurslarından istifadə edərək hidroterapiya xüsusilə təsirlidir.

İqlim terapiyası həmişə immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir, soyuqdəymələrin tezliyini azaldır, istirahət əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və bərpa üçün çox vacib olan müsbət münasibət yaradır.

Masaj

Kəskin iltihab prosesi azaldıqdan sonra masaj prosedurlarının aparılmasına icazə verilir.

Bu texnika sayəsində zədələnmiş siyatik sinirin keçiriciliyi artır, yerli qan dövranı və limfa axını normallaşır, ağrı hissləri azalır və artıq inkişaf etmiş əzələ hipotrofiyası azalır.

Məşqlər

Bərpa edildikdən sonra faydalı fiziki məşqlər xüsusilə zəruridir, ancaq yükün bədənin hər iki tərəfinə bərabər paylandığı məşqlər (yüngül qaçış, gəzinti, üzgüçülük, yavaş-yavaş xizək sürmə).

Bundan əlavə, remissiyada olan bütün xəstələr üçün ideal olan xüsusi məşqlər var. Budur, yerdə uzanarkən evdə asanlıqla yerinə yetirilə bilən məşqlər nümunəsi.

Bütün məşqlər yükün sonrakı artması ilə 10 dəfə həyata keçirilir:

Ayaqlarınızı bədənə gətirin, dizlərinizin altına sarın. Əllərinizlə ayaqlarınızı mümkün qədər özünüzə sıxın, bu vəziyyəti 30 saniyə saxlayın, sonra başlanğıc vəziyyətinə qayıdın.
Ayaqları düz, corablar yuxarıya doğru, qollar bədən boyunca. Dabanlarınızı və başınızın arxasını müxtəlif istiqamətlərə 15 saniyə uzatın, sonra rahatlayın.
Yan tərəfə dönün, ayaqlarınızı özünüzə çəkin. Corablarınızı çəkin. Sonra başlanğıc vəziyyətinə qayıdın və digər tərəfə dönün.
Qarnınıza yuvarlayın, gövdənizi əllərinizə qaldırın, təkan hərəkətləri edin. Bunu edərkən ayaqlarınızı gərginləşdirməyin.

Bununla belə, bilməlisiniz ki, siyatik sinirin sıxılması disk yırtığı ilə təhrik edilirsə, həkiminizlə birlikdə fizioterapiya məşqləri kompleksini seçmək lazımdır.

Xalq müalicəsi ilə müalicə

Xüsusi əhəmiyyət kəsb edən siyatik siniri müalicə etmək üçün ənənəvi tibbdir. Axı, onun vəsaitləri, məsələn, hamilə qadında sinir sıxılırsa və ya qəbul edilən dərmanlara, fizioterapiyaya qarşı hər hansı bir əks göstəriş varsa, müalicənin yeganə yolu olur.

Evdə aşağıdakı müalicəni həyata keçirə bilərsiniz:

Dəfnə yarpağı tincture. 18 orta ölçülü dəfnə yarpağı götürmək, onları 200 ml yaxşı araq ilə tökmək, qaranlıq, sərin yerdə 3 gün buraxmaq lazımdır. Bu müddətdən sonra yaranan infuziya masaj hərəkətləri ilə sakruma sürtülməlidir. Dördüncü prosedurdan sonra müsbət təsir müşahidə olunur.
Gecələr ağrılı yerə bal tortu yapışdıra bilərsiniz.. Bunu etmək üçün bir qaşıq balı su banyosunda qızdırın, bir stəkan unla qarışdırın, tort düzəldin və ağrılı yerə qoyun. Selofan ilə bağlayın və hər şeyi isti bir eşarp ilə sarın. Bu kompres ağrıları aradan qaldıracaq.
Cücərmiş kartofdan, daha doğrusu, onun tumurcuqlarından kartof cücərtilərinin dəmləməsi hazırlanır.. Bunu etmək üçün bir stəkan cücərti götürün və zəmini litrlərlə araqla doldurun. Bu formada qarışıq iki həftə qaranlıqda dəmlənir. Hazır olduqdan sonra gündə iki dəfə zədələnmiş nahiyəyə sürtmək və bir müddət isti parça ilə sarımaq lazımdır.
200 ml spirt məhlulunda (ən azı 70%) 10 tablet analgin həll edin və bir flakon 5% yod əlavə edin.. Nəticədə qarışıq 3 gün qaranlıq yerdə çıxarılmalıdır. Yatmazdan əvvəl bitmiş tincture problem sahəsinə sürtün, sonra belinizi şərflə sarın və səhərə qədər yatın.

Unutmayın ki, evdə müalicə kompleks dərman müalicəsini əvəz edə bilməz, onlar yalnız xəstəliyin təzahürlərini azaltmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Qarşısının alınması

Sıxılmış siyatik sinir diaqnozu qoyulduqda, dərmanlar ağrı və ümumi narahatlığı aradan qaldırır; lakin residivin qarşısını almaq üçün profilaktik tədbirləri öyrənmək də tövsiyə olunur:

yalnız sərt bir səthdə yatmaq lazımdır,
ağırlıq qaldırmaqdan çəkinin
ekstremitələrin hipotermiyası,
qəfil hərəkətlər etməyin.

Hansı həkimə müraciət etmək lazımdır

Siyatik simptomları görünsə, bir nevroloqa müraciət etməlisiniz. Müalicədə fizioterapevt, masaj terapevti, şiroterapist iştirak edir. zəruri hallarda xəstə neyrocərrah tərəfindən müayinə olunur.

Alt ekstremitələrlə əlaqəli bir çox problem arasında, ayaqların uyuşduğu vəziyyəti qeyd etmək lazımdır. Ümumi praktiki həkim bu cür şikayətləri demək olar ki, hər gün eşidir, daha dar mütəxəssisləri demir. Və bu, xəstələrə sağlamlıq vəziyyəti üçün narahatlıq və narahatlıq istisna olmaqla, heç bir şey gətirmir. Belə hisslərdən qurtulmaq üçün ilk növbədə onların səbəbini tapmaq və həkimin tövsiyə etdiyi kimi hər şeyi etmək lazımdır.

Səbəbləri

Ən çox görülən uyuşma dizlərin altındadır. Bu, ayaqların və ayaqların, birincisi, bütün bədənin ağırlığını daşıyan əhəmiyyətli bir yükə məruz qalması, ikincisi, damar və sinir sistemlərinin mərkəzi orqanlarından mümkün qədər uzaq olması ilə bağlıdır. Bu cür şərait təkcə yerli iğtişaşlarla deyil, həm də məsafədən zədələnmə ilə xarakterizə olunan şəraitin inkişafı üçün ilkin şərtlər yaradır. Bunlara aşağıdakılar daxil edilməlidir:

Polinevopatiya.
Damar xəstəlikləri.
Onurğanın xəstəlikləri.
tunel sindromları.
Onurğa beyni və beynin patologiyası.
Travmatik xəsarətlər.
Şişlər.
Donma.

Beləliklə, problem yalnız ətrafların periferik hissələrində deyil, həm də daha yüksəkdə - onurğada və hətta başda ola bilər. Ayaqların ombadan ayağa niyə uyuşduğunu tapmaq, oxşar klinik mənzərə ilə bütün şərtləri nəzərə alaraq hərtərəfli differensial diaqnoz vasitəsilə həyata keçirilə bilər.

Bacakların uyuşmasının səbəbləri olduqca müxtəlifdir, eyni simptom tamamilə fərqli bir patologiyanı göstərə bilər.

Simptomlar

Xəstəliyin əlamətlərini müəyyən etmək üçün həkim klinik müayinə aparır. Buraya xəstədən alınan subyektiv məlumatlar (şikayətlər), həmçinin müayinə zamanı aşkar edilmiş obyektiv məlumatlar daxildir. Xəstəliyin vahid bir görünüşünü formalaşdırmaq üçün bütün simptomlar maksimum təfərrüata və sonrakı təhlillərə məruz qalır.

Xoşagəlməz simptomlar əzanın müxtəlif yerlərində hiss edilə bilər: bud, alt ayaq və ya ayaq. Onların lokalizasiyası tez-tez əsas patoloji fokusun yeri haqqında çox şey izah edəcəkdir. Bununla belə, ayaqların uyuşması patologiyanın yeganə əlaməti ola bilməz - əksər hallarda digər təzahürlər var, bəzən daha əhəmiyyətlidir.

Polinevopatiya

Diz altındakı ayaqların uyuşmasının ümumi səbəbi polineyropatiyadır. Əksər hallarda orqanizmdə metabolik pozğunluqlar (şəkərli diabet, tiroid xəstəliyi, böyrək çatışmazlığı, müxtəlif intoksikasiyalar) nəticəsində baş verir. Bozukluklar uyuşma ilə məhdudlaşmır, lakin aşağıdakı simptomları ehtiva edir:

Bacaklarda və ayaqlarda orta və ya şiddətli ağrı.
Sürünmə hissi, yanma hissi.
Səthin həssaslığının azalması.
Dəyişən reflekslər.

Alt ekstremitələrə əlavə olaraq, bədənin digər hissələrindəki sinirlər də təsirlənə bilər, çünki proses çoxsaylıdır. Polinevopatiya mütləq öz xarakterik xüsusiyyətlərinə malik olan əsas xəstəliyin fonunda baş verir.

Ayaqlar dizlərin altında uyuşursa, ilk növbədə çoxlu sinir zədələnməsi - polineyropatiya məsələsini nəzərdən keçirmək lazımdır.

Damar xəstəlikləri

Ombadan ayağa qədər ayaqlarda uyuşma damar problemlərinin nəticəsi ola bilər. Həssaslıq pozğunluqlarını inkişaf etdirmək üçün xəstəliyin uzun bir kursu tələb olunur, buna görə də kəskin şərtlər nəzərə alınmamalıdır. Bir qayda olaraq, belə bir simptom endarterit, ateroskleroz və ya alt ekstremitələrin varikoz damarlarının əlaməti hesab olunur. Bununla yanaşı, aşağıdakı şikayətləri qeyd etmək olar:

Axşam saatlarında ayaqlarda yorğunluq hissi.
Gəzərkən baldır əzələlərində ağrı "aralıq" klaudikasiyanın əlamətidir.
Dərinin solğunluğu və ya siyanozu, genişlənmiş safen damarları.
Əsas arteriyaların müxtəlif hissələrində pulsasiya azalır: ayaqda və yuxarıda - diz altında, bud bölgəsində.
Trofik pozğunluqlar: saç tökülməsi, xoralar.

Əksər hallarda arteriyaların və ya damarların ikitərəfli zədələnməsi var. Xəstəliyin əlamətlərinə vaxtında diqqət yetirməsəniz, xüsusən endarterit və ateroskleroz ilə, gələcəkdə qanqrenaya səbəb ola biləcək işemiyanın əhəmiyyətli dərəcədə artması gözləməli olacaqsınız.

Alt ekstremitələrin damar patologiyasının simptomları görünəndə, fəsadların qarşısını almaq üçün vaxtında həkimə müraciət etməlisiniz.

Onurğanın xəstəlikləri

Alt ekstremitələrin uyuşmasının səbəbi tez-tez bel belinin xəstəlikləri - osteoxondroz və ya disk yırtığıdır. Bu vəziyyətdə, siyatik sinirə səbəb olan onurğa köklərinin sıxılması baş verir ki, bu da aşağıdakı simptomlarla özünü göstərir:

Aşağı arxada, ayağa yayılan ağrı - omba, budun arxası, aşağı ayaq və ayaq.
Həssaslığın digər pozğunluqları.
Təsirə məruz qalan tərəfdə zəiflik hissi.
Belin məhdud hərəkətliliyi.

Kökün sıxılması tez-tez bir tərəfdən baş verir, lakin hər iki sinirin zədələnməsi istisna edilmir. Müayinə zamanı arxa əzələlərdə gərginlik və paravertebral nöqtələrin ağrıları aşkar edilir. Buna görə də, ayaq uyuşduqda, onurğanın vəziyyətinə diqqət yetirmək məcburidir.

Tunel sindromları

Ayaqların uyuşması müəyyən bir bölgədə baş verərsə, sümüklər, tendonlar və əzələlər tərəfindən əmələ gələn kanalda müvafiq sinirin sıxılmasını güman edə bilərik. Bu, inguinal qatdan başlayaraq müxtəlif səviyyələrdə müşahidə olunur və yaralanmalar, hematomlar və şişlər ilə təhrik edilir.

Sağ ayaq budun xarici səthi boyunca, ortasından yuxarı uyuşduqda, Roth xəstəliyi ehtimal edilə bilər. Başqa bir şəkildə, bu, çox səthi yerləşən və bir kəmər və ya ciblərdə yerləşən əşyalar tərəfindən sıxıla bilən xarici dəri sinirinin nöropatiyasıdır. Yalnız yerli hissiyat pozğunluqları xarakterikdir. Ayağın içindən gələn uyuşma femoral sinirin zədələnməsini göstərir. Eyni zamanda, hərəkət pozğunluqları da müşahidə olunur:

Diz əyilməsinin azalması.
Quadriseps və iliopsoas əzələlərinin zəifliyi və hipotrofiyası.
Omba və dizin fleksiyasının pozulması.

Məsələn, sol ayaq alt ayağın xaricində və ayağın arxası boyunca uyuşursa, peroneal sinirin sıxılması barədə düşünmək lazımdır. Xəstələr diz altındakı ayaqlarda ağrıdan şikayətlənirlər, sürünən "goosebumps". Ayağın və barmaqların uzadılması pozulur, buna görə yerimək əziyyət çəkir.

Alt ekstremitələrdə hər hansı bir uyuşma patologiyanın əlaməti kimi qəbul edilməlidir, təbiəti həkim tərəfindən müəyyən edilir.

Müalicə

Xəstənin ayaqlarının niyə uyuşduğu məlum olduqdan sonra dərhal müalicəyə başlanılmalıdır. İlk növbədə, belə bir vəziyyətin səbəbini aradan qaldırmaq lazımdır, istər sinirlərin sıxılması, istər damarların tıxanması, istərsə də bədəndə metabolik proseslərin pozulması. Yalnız əsas patoloji prosesin aradan qaldırılmasından sonra aşağı ətrafın müəyyən hissələrində həssaslığın bərpası haqqında danışmaq olar.

Tibbi terapiya

Bacaklarda uyuşmaya səbəb olan xəstəliyi müalicə etmək üçün, əksər hallarda, dərmanla başlayırlar. Həkim müəyyən edilmiş patoloji üçün göstərilən optimal dərmanları seçir və xəstə yalnız onun tövsiyələrinə əməl etməlidir. Klinik vəziyyətdən asılı olaraq, aşağıdakı dərmanlar istifadə edilə bilər:

İltihab əleyhinə (Ortofen, Larfix).
Əzələ gevşeticilər (Mydocalm).
Vitaminlər (Milgamma).
Antiplatelet agentləri (Aspecard).
Venotonik (Detralex).
Antioksidanlar (Cytoflavin, Berlition).
Damar (Actovegin, Latren).

Müalicə mərhələlərlə aparılarsa daha təsirli olacaq - ilk növbədə dərmanların enjeksiyon formaları, sonra isə tabletlər istifadə olunur.

Fizioterapiya

Fizioterapiya üsulları sinir keçiriciliyini və qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Belə müalicə bir mütəxəssisin nəzarəti altında baş verən yerli və ümumi prosedurları əhatə edir. Dizlərin üstündə və ya altındakı əzaların uyuşması ilə aşağıdakı üsullar göstərilə bilər:

Elektroforez.
Maqnitoterapiya.
Dalğa müalicəsi.
Baroterapiya.
Refleksologiya.
Spa müalicəsi.

Fizioterapevt ən təsirli prosedurlardan ibarət optimal proqram yaradacaq. Digər üsullarla birlikdə bu, bərpa üçün yaxşı bir təkan olacaqdır.

Fizioterapiya

Osteoxondroz səbəbiylə zədə və ya oxşar simptomlar göründükdən sonra sol ayaq uyuşduqda, yalnız əzanın motor funksiyasını bərpa etməyə deyil, həm də həssaslığı normallaşdırmağa kömək edəcək müəyyən terapevtik məşqlər tələb olunur. Xəstəxanada və həkim nəzarəti altında başlayaraq evdə davam edən gimnastika ilə müntəzəm məşğul olmaq lazımdır. Ancaq bu cür məşqlər yalnız ağrı sindromunun aradan qaldırılmasından sonra əsaslandırılır.

Əməliyyat

Bəzi hallarda adekvat müalicə yalnız cərrahi yolla mümkündür. Bu, ciddi xəsarətlər, ağır damar patologiyası, şişlər, intervertebral yırtıqlar ilə baş verir. Cərrahi müdaxilənin əsas məqsədi sinir liflərinin sıxılmasına və ya damarlardan qan axınının pozulmasına səbəb olan patoloji formasiyaları aradan qaldırmaqdır. Son zamanlar endoskopik və mikrocərrahi üsullardan istifadə olunur ki, bunlar açıq əməliyyatlarla müqayisədə daha az travmatikdir və uzun müddət bərpa tələb etmir.

Alt ekstremitələrin uyuşması ilə, ilk növbədə, belə bir simptomun nəyə səbəb olduğunu öyrənməlisiniz. Düzgün diaqnoz xəstəliyi effektiv şəkildə müalicə etməyə imkan verir, bu da sürətli bir sağalmaya ümid verir.

Dizdən ayağa qədər ayaqlarda ağrı: niyə ayaqlar dizdən aşağı ağrıyır

Bacaklarda şiddətli ağrı demək olar ki, hər ikinci insanı narahat edir. Xüsusilə tez-tez narahatlıq ətrafların aşağı hissəsini təsir edir.

Problemin səbəbləri uzun bir gəzintidən, fiziki fəaliyyətdən və ya narahat ayaqqabılardan sonra həddindən artıq işləməkdə ola bilər.

Ancaq bəzən dizlərin altındakı ayaqları və sümükləri artikulyar patologiyanın inkişafı səbəbindən ağrıyır, bu zaman vaxtında müalicəyə məhəl qoyula bilməz.

Bacakların quruluşunun xüsusiyyətləri və ağrı səbəbləri

Bir şəxs dizlərin altındakı ayaqlarda ağrıdan əziyyət çəkirsə, o zaman adətən alt ayağından ayağa qədər olan ərazidən danışırıq. Aşağı ayaq fibula və tibia, sinir, venoz, arterial liflər, çox sayda əzələdən ibarətdir.

Üzvi və ya funksional bir təbiətin narahatlığı ilə ağrı sindromu aşağı ayağa yayılacaq. Bəzi hallarda ağrı kritik deyil və sağlamlıq üçün təhlükə ola bilməz. Diz altındakı ağrılar xəstənin həyatı üçün təhlükə yaratdıqda patoloji vəziyyətlər var. Məsələn, bu, dərin damar trombozu üçün doğrudur.

Belə vəziyyətlərdə müalicə ilə tərəddüd etməmək lazımdır, çünki ayaqlarda qan laxtası əmələ gəlibsə, diaqnoz olmadıqda və müalicəyə başlamazsa, laxta qopa bilər. Bu, ağciyər arteriyasının tıxanmasına və ani ölümə səbəb olur.

Dizlərin altındakı ayaqların niyə ağrıdığı sualına yalnız bir həkim cavab verə bilər və o, adekvat müalicəni təyin edəcəkdir. Çox vaxt əzaların əzələlərində və sümüklərində ağrının səbəbləri aşağıdakılardır:

əzələ tonu, bacağın uzun müddət yüklənməsi nəticəsində yaranan spazmlar (fiziki həddindən artıq gərginlik);
yaralanmalar (burkulmalar, ligamentlərin, əzələlərin, sümüklərin qırıqları);
alt ayaqda iltihablı proses (miyozit xəstəliyi);
ayaqların varikoz xəstəliyi;
ateroskleroz (arteriyalarda lövhələr);
artroz, artrit;
osteoporoz;
diz səviyyəsindən aşağı olan dərin damarların, damarların və arteriyaların trombozu;
osteomielit (ayaqların daxili infeksiyası);
revmatik xarakterli xəstəliklər;
şəkərli diabet, xroniki siqaret çəkənlər və alkoqolizmdən əziyyət çəkən xəstələrdə polineyropatiya (sinir liflərinin patologiyası);
alt ayağın damarlarının limfostazı;
ayaqların damarlarının xəstəlikləri (vaskulit, nodüler periartrit);
ekstremitələrin yumşaq toxumalarının sıxılması;
sümüklərin, əzələlərin, dizlərin altındakı toxumaların xoş və bədxassəli şişləri;
qanda iz elementlərinin olmaması (maqnezium, kalium, kalsium);
dərmanların uzun müddət istifadəsi (diuretiklər, qlükokortikosteroidlər);
sinir uclarının sıxılması, məsələn, osteokondroz ilə.

Varikoz damarları və damar trombozu

Diz altındakı ağrılar varikoz damarlarına səbəb ola bilər. Xəstəlik bacaklarda genişlənmiş damarlarla özünü göstərir və ilkin mərhələlərdə bu simptom görünmür. Varikoz damarlarının digər əlamətləri günün sonunda ayaqların şişməsi, yanma hissi və ağırlıq, nadir kramplar, üfüqi vəziyyətdə istirahət etdikdən sonra yoxa çıxan küt ağrılı ağrılar olacaq.

Bu patoloji kifayət qədər qısa müddətdə inkişaf edə bilər, kəskindir və adətən parlaq xarici təzahürlərlə müşayiət olunur. Varikoz damarları bəzi hallarda damarların və ya damarların tıxanması ilə baş verir.

Venöz tromboz ilə simptomlar bir neçə gün ərzində tədricən görünür. Bu vəziyyətdə xəstə ayaqlarda ağırlıqdan və dözülməz qövs ağrısından əziyyət çəkir.

Ağrı həm kənarda, həm də içəridə lokallaşdırılır:

ayaqları şişir (dərhal sola və sağa);
onların dərisi çox qırmızıdır.

İltihabi prosesin mərkəzində temperatur yüksəlir, ayaq isti olur. Müəyyən müddətdən sonra qırmızılıq mavi rənglə əvəzlənir. Bir insanda ağrı sindromu o qədər güclüdür ki, təsirlənmiş əzaya basa bilmir. Artıq 3-4-cü gündə toxuma ölümü və qanqren baş verir. Müalicə olmadıqda və ya vaxtında edilmədikdə, xəstə ayağını itirmək və ya ölmək riskini daşıyır.

Arterial tromboz ilə, təsirlənmiş ayaq bir neçə saat ərzində uyuşur və soyuq olur. Aşağı ayağın qan tədarükü olmadan qalması səbəbindən onun bütöv hissəsi ağ olur.

Bundan əlavə, dizin altında birdən, kifayət qədər kəskin ağrı meydana gələ bilər. Tibbi müdaxilə olmadan toxumalar nekroz səbəbiylə 2-4 saat ərzində ölür.

Mineral çatışmazlığı, polineyropatiya, poliartrit obliterans

Bədəndə hər hansı bir iz elementi çatışmazlığı varsa, ayaqlarda ağrı inkişaf edə bilər. Bunun bir çox səbəbi var, məsələn, sümüklər lazımi miqdarda kalsium almır. Bu vəziyyətdə, xüsusilə gecə saatlarında baldır əzələlərində kramplar inkişaf edə bilər. Bu səbəbdən xəstə tam istirahət edə bilmir.

Hücumlar bir neçə dəqiqə davam edir və öz-özünə keçir. Ayağın təsirlənmiş bölgəsini masaj edərək rifahınızı yüngülləşdirə bilərsiniz.

Alt ekstremitələrin polineyropatiyası ilə, sol ayaqdakı ağrıların səbəbləri ümumiyyətlə diabetes mellitusda olur. Xəstəlik yalnız həyati orqanlara deyil, sümüklərə və sinir uclarına da təsir göstərir. Bəzən diabet ayaq yaxınlığında əzələ və sümüklərdə şiddətli ağrı ilə özünü hiss edir. Bu, xüsusilə 2-ci tip patoloji üçün doğrudur.

Polinevropatiya əlamətləri:

ayağın qarşısında yanan ağrı;
uyuşma və soyuq ekstremitə sindromu.

Daim ağrıyır və narahatlığın intensivliyi fiziki fəaliyyətdən və fəaliyyət növündən asılı deyil.

Bacak əzələləri obliterasiya edən poliartrit səbəbiylə ağrıyarkən, xəstə damarların lümeninin daralması nəticəsində bacaklarda əsas qan axınının pozulmasından əziyyət çəkir. Patologiyanın səbəbləri aterosklerotik lövhələrin inkişafıdır.

İnsan dizdən ayağa qədər ağrı hiss edir və axsamağa məcbur olur. Tez-tez ayaqların qarşısında narahatlıq, xüsusilə uzun məsafələrdə uzun gəzinti ilə baş verir. Ən azı bir neçə dəqiqə istirahət etsəniz, ağrı sindromu azalır.

Tibbi yardım göstərilmədiyi hallarda, xəstəlik aktiv şəkildə inkişaf edir, ağrı güclənir və hətta istirahətdə də sol və sağ ayaqların əzələlərini azaldır. Ayaqların dərisində trofik xoralar əmələ gəlir, örtüklər soyulur, çox quruyur. Bundan əlavə, sol və sağ ayaqlarda dırnaq lövhələri patoloji prosesə bağlıdır.

Bu xəstəlik qanqren səbəbiylə təsirlənmiş əzanın ölümünə səbəb ola bilər. Ayaqlar dizdən ayağa qədər ağrıyırsa, o zaman hərtərəfli müayinədən keçmək və müvafiq müalicəyə başlamaq lazımdır.

Profilaktik tədbirlər və ayaqların pnevmopressoterapiyası

Bacakların patologiyalarının və ağrı sindromunun inkişafının qarşısını almaq üçün həkimlərlə məsləhətləşməlisiniz. Özünüzü necə qoruyacağınızı və nəyi qətiyyən etməməli olduğunuzu söyləyəcəklər. Beləliklə, narahat ayaq sindromunun qarşısının alınması üçün aşağıdakı sadə tövsiyələrə əməl edilməlidir:

narahat, dar paltar, xüsusilə şalvar geyinməkdən çəkinin. Bu, bacaklarda, xüsusən də öndə venoz və limfa tıkanıklığının qarşısını almağa kömək edəcək;
düzgün düz ayaqları;
uzun bir oturma zamanı, sol ayağın sağ tərəfə atıldığı mövqedən qaçın, çünki bu, damarları sıxır;
su-duz balansına nəzarət etmək;
istirahət zamanı əzələlərə qan tədarükünü yaxşılaşdırmaq üçün ayaqlarınızı ən azı yarım saat qaldırarkən arxa üstə yatmaq daha yaxşıdır;
normal çəki göstəricilərinə səbəb olur;
mümkün qədər tez-tez gəzintilər edin;
qeyri-bərabər səthlərdə ayaqyalın gəzmək;
müntəzəm məşq və idmanla oturaq həyat tərzini sulandırmaq;
sol və sağ ayaqları ilə yerdən kiçik əşyaları qaldıraraq ayaq üçün məşqlər edin. Məşq əzanın qarşısındakı əzələləri yaxşı inkişaf etdirir.

Ayaq problemlərini dayandırmaq və ya qarşısını almaq üçün əla yol pnevmopressoterapiya olacaq. Bu fizioterapiya müalicəsi limfa tez-tez durğunlaşdığı əzələ ciblərindən venoz qanın yerdəyişməsi səbəbindən ayaqların bədəninə və toxumalarına faydalı təsir göstərir.

Xüsusi tibbi cihazın köməyi ilə ayaq masajı həyata keçirilir, bu müddət ərzində toxumalara təsir dozalanır. Bir pnevmopressoterapiya proseduru təxminən 30 standart manuel masaj seansını əvəz edə bilər.

Bundan əlavə, bu cür profilaktik müalicə, xüsusilə prosedur sistematik şəkildə aparılırsa, ayaqların görünüşünə müsbət təsir göstərir.

Siyatik nədir və bu xəstəlik nə qədər təhlükəlidir

Siyatik, bel və omba nahiyəsindən baldır və bud nahiyəsinə qədər siyatik sinir boyunca ağrı, arabir karıncalanma, zəiflik və uyuşma ilə xarakterizə olunan mürəkkəb xəstəlikdir. Bu gün sizə bu xəstəliyin nə olduğunu və necə müalicə olunacağını söyləyəcəyik.

Siyatik: bu xəstəlik nədir?
Niyə siyatik görünür?
Siyatikanın simptomları
Siyatik üçün diaqnostika növləri
- Maqnit rezonans görüntüləmə (MRT) xüsusiyyətləri
Siyatik xəstəliyini necə müalicə etmək olar?
- Siyatik üçün masajın xüsusiyyətləri
- Siyatikdə akupunkturun təsiri
- Siyatikdə osteopatiyadan istifadə
- Siyatik zamanı terapevtik məşqlər
- Siyatikanın xalq üsulları ilə müalicəsi
Siyatikaya qarşı profilaktik tədbirlər

Siyatik: bu xəstəlik nədir?

Bədənimizdəki siyatik sinirlər ən uzun uzunluğa malikdir. Hər bir onurğa kökü lumbosakral bölgənin beş səviyyəli seqmentindən başlayır. Hər biri yol boyu ayaqları və budaqları ilə aşağı enir, bədənin aşağıdakı hissələrini kiçik sinir prosesləri ilə təmin edir:

baldırlar;
itburnu;
dövrə;
barmaqlar;
ayaq.

Sakral bel əsas yükə malik olduğundan, siyatik sinir gövdəsinin və ya onun köklərinin pozulmasına, sıxılmasına və ya qıcıqlanmasına səbəb ola biləcək bütün lezyonlar ilə. Ağrı, əsas gövdənin yerləşdirilməsi yolu boyunca bədənin bütün hissələrinə yayıla bilər.

Niyə siyatik görünür?

Bu xəstəliyin səbəbləri aşağıdakılardır:

Siyatikanın simptomları

Ağrı tez-tez bu xəstəliyin yeganə əlamətidir. Eyni zamanda, aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:

xəncər, atəş və yanan xarakter;
ombalara, budların arxasına, ayağın arxasına və popliteal fossaya yayılır. Ayağın hər tərəfinə yayıla və barmaqların uclarına çata bilər, bəzən aşağı arxada özünü göstərir;
bu xəstəliklə ağrı ən çox xroniki olur. Onlar daimi və ya aralıq ola bilər;
onlar güc baxımından fərqlənə bilər, ya çox sıx ola bilər və böyük əzablara səbəb ola bilər, ya da çox deyil və narahatlığa səbəb olmaya bilər;
ən tez-tez siyatik ilə ağrı birtərəfli olur - onlar yalnız bir tərəfdən görünür, nadir hallarda - hər ikisində birdən.

Siyatik kimi bir xəstəliklə belə nevroloji pozğunluqlar görünür:

Siyatik üçün diaqnostika növləri

Siyatik diaqnoz tələb edən, fərqli ola bilən və öz üstünlükləri və əks göstərişləri olan bir xəstəlikdir.

rentgen. Siyatik zamanı rentgenoqrafiya, vertebral patologiyaların və intervertebral disklərin nəticəsi olan bu xəstəliyə diaqnoz qoymağa imkan verir. Bu, siyatik diaqnozu qoymaq üçün sürətli və asan bir yoldur, həm də əlverişlidir.

X-şüaları belə hallarda edilə bilməz:

hamiləlik zamanı;
güclü narahatlıq ilə, bir insanın hərəkətlərini düzəltmək mümkün olmadıqda;
şiddətli piylənmə ilə, şəkildə vertebra görünmədikdə.

Siyatik diaqnoz üçün bir üsul olaraq kompüter tomoqrafiyası siyatik sinirdə ağrının əsl səbəblərini aşkar edə bilər. Rentgenoqrafiyadan fərqli olaraq, tomoqrafiya daha informativ və dəqiqdir; o, həm də belin lay-lay bölmələrini və ya onun 3-D modelini yaratmağa kömək edir.

X-şüaları kimi, tomoqrafiya hamiləlik dövründə və fərdi olaraq nəzərdə tutulmuş bir sıra digər hallarda təyin edilə bilməz. Bu tədqiqat metodu yalnız yumşaq toxumaları ətraflı nəzərdən keçirməyə imkan vermir:

əzələlər;
sinir toxuması və s.

Maqnit rezonans görüntüləmə (MRT) xüsusiyyətləri

Bu tip tomoqrafiya kompüter tomoqrafiyası ilə eyni imkanlara malikdir və təkcə:

bədənin laylı təsvirləri alınır;
onurğa sütununun, fəqərəarası diskin və onurğa beyninin aydın 3-D təsviri qurulur;
yumşaq toxumaların daha aydın görüntüsünü əldə etmək imkanı.

MRT siyatikanın səbəblərini təyin etmək üçün çox təsirli bir üsuldur, araşdırmaq üçün istifadə olunur:

onurğa beyni;
onurğa beyninin membranları;
köklər;
gəmilər;
bitişik toxumalar.

Bu tip diaqnoz üçün göstərişlər aşağıdakılardır:

bir kardiostimulyatorun olması, aritmiya zamanı ürək əzələsinə tikilmiş bir cihazdır;
orta qulaqda maqnitləşməyə qadir olan bir metal implantın olması;
maqnitləşmə qabiliyyətinə malik hər hansı metal implantların, yara və zədələrdən sonra qalan metal parçaların olması;
xəstənin ağciyərlərinin süni aparat ventilyasiyası;
İlizarov aparatının olması sınıqlardan sonra sümükləri birləşdirmək və saxlamaq üçün metal aparatdır.
MRT sayəsində belə yerlərdə olan siyatikanın səbəblərini müəyyən etmək mümkündür:
sinirlər;
əzələlər;
digər diaqnostika növlərinin şəkillərində görünməyən digər yumşaq toxumalar.

Siyatik, həmçinin hissiyyat və motor qabiliyyəti pozulduğu təqdirdə sinir keçiriciliyini qiymətləndirmək üçün bəzi siyatik xəstələrdə həyata keçirilən elektroneuromioqrafiya ilə də diaqnoz edilir. Əzələlərə sinir impulslarının keçidini qeyd etmək üçün xüsusi elektrodlar yerləşdirilir.

Siyatik xəstəliyini necə müalicə etmək olar?

Siyatik kimi bir xəstəliyin müalicəsi üçün müxtəlif istiqamətlər var:

Bu xəstəliyin müalicəsinin bəzi üsullarını aşağıda ətraflı təsvir edəcəyik.

Siyatik üçün masajın xüsusiyyətləri

Bu xəstəlikdə həm kəskin mərhələdə, həm də remissiya zamanı masajdan istifadə edilir. Siyatik varlığında onun həyata keçirilməsi qaydaları aşağıdakılardır:

siyatik sinirin təsirləndiyi lumbosakral siyatikanın olması halında, aşağı arxa, omba, budun arxası, ayaq və ayaqların masajını tətbiq edirlər;
bu xəstəliyin kəskin mərhələsində sürtünmə və vurma istifadə olunur, lakin vibrasiya və yoğurma yalnız ağrıları artırır;
ağrı və digər simptomlar azaldıqda, masaj daha intensiv olacaq, akupressura, kupa və refleks-seqmental masaj edə bilərsiniz;
masaj zamanı efir yağları təsirini artırır;
siyatik ilə masaj ən yaxşı şəkildə məlhəm və xüsusi gimnastika ilə sürtünmə ilə birləşdirilir;
bir masaj seansı təxminən yarım saat davam edir;
seansların ümumi sayı 10-dur.

Siyatik ilə masaj aşağıdakı təsir göstərir:

diqqəti yayındıran və qıcıqlandıran;
təsirlənmiş köklərə və sinirlərə daha yaxşı qan axını;
ağrı ilə təhrik edilən artan əzələ tonusu çıxarılır;
iltihablı ödem çıxarılır, limfa axını yaxşılaşır;
dəridə iltihabı və ağrıları azaldan bioloji aktiv maddələr buraxılır.

Siyatikdə akupunkturun təsiri

Akupunktur siyatik və müxtəlif siyatik formaları üçün effektiv şəkildə tətbiq edilir, lakin bu mövzuda çox araşdırma aparılmamışdır.

Prosedur belə görünür: bəzi nöqtələrdə dəriyə paslanmayan polad və ya qiymətli materiallar əsasında nazik iynələr daxil edilir. Bu, yalnız ixtisaslı bir şəxs tərəfindən həyata keçirilməlidir.

Bu müalicə metodunun təsirləri aşağıdakılardır:

ağrı kəsici endorfinlərin sərbəst buraxılması səbəbindən baş verir - bunlar analjeziklərə bənzətmə ilə hərəkət edən təbii maddələrdir;
toxumaların qoruyucu qüvvələri və bərpaedici qabiliyyətləri artır;
kiçik damarlar genişlənir və qan axını yaxşılaşır, sıxılmış köklərin vəziyyəti yaxşılaşır;
ödemin ümumi iltihabı yox olur.

Bu texnikanın istifadəsinə əks göstərişlər aşağıdakılardır:

onkoloji xəstəliklərin olması;
kəskin infeksiyalar;
təsirlənmiş ərazilərdə dəri lezyonları.

Siyatik üçün akupunktur müalicəsi kursu təxminən üç ay davam edir. Əvvəlcə həftə ərzində 3-4 seans, sonra isə ayda 1-dən 4 kursa qədər davam edir.

Siyatikdə osteopatiyadan istifadə

Osteopatiya siyatikanın və bir sıra digər xəstəliklərin müalicəsində müasir istiqamətdir. Bu, iltihabı və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edən təzyiq və hərəkət vasitəsilə kiçik bir təsirdir.

Bu metodun praktiki olaraq heç bir əks göstərişi yoxdur. Və müsbət təsir ilk seansdan sonra əldə edilir. Bu üsul xəstəliyin səbəbinin öhdəsindən gəlmir, ancaq siyatikanın simptomlarını aradan qaldırır.

Siyatik zamanı terapevtik məşqlər

Siyatikanın kəskin mərhələsində xəstəyə yataq istirahəti təyin edilir və hər hansı fiziki fəaliyyət qadağandır. O, arxası üstə yatırılır, ayaqları qaldırılmış platformada qaldırılır və yastıqlar bel altına qoyulur.

Ağrı azaldıqda, aşağıdakı məşqlər təyin olunur:

arxa üstə uzanaraq, ayaqlarınızı göğsünüzə çəkin, dizlərdə əyilmiş. Məşqi 10 dəfə təkrarlayın;
qarın üstə uzanaraq, bədəni yuxarı qaldıran kimi qaldırın və 5 dəfə təkrarlayın;
arxa üstə uzanaraq, ayaqlarınızı düz yuxarı qaldırın və 5 dəqiqə saxlayın;
dizlərinizə oturaraq, irəli əyilərək, əllərinizi yuxarı qaldırın və qalada əllərinizi bağlayın;
ayaq üstə durun, ayaqlarınızı çiyin genişliyindən ayrı qoyun, növbə ilə sağa və sola meyllər edin.

Siyatik hər an baş verə biləcəyi üçün bütün məşqlər yumşaq və yumşaq aparılmalıdır.

Siyatikanın xalq üsulları ilə müalicəsi

Aşağıda siyatik üçün bəzi xalq müalicəsi üçün reseptlər təqdim edirik.

Beləliklə, ağrı üçün xüsusi bir infuziya hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələr hazırlayın:

bir kaşığı viburnum;
eyni sayda kalendula çiçəkləri;
eyni miqdarda kəklikotu otu;
iki böyük qaşıq at quyruğu otu;
0,5 l su.

Bişmiş hər şeyi doğrayın və meydana gələn qarışıqdan 2 böyük qaşıq götürün. Bir qaynadək gətirin və 5 dəqiqə qaynatın, sonra sərinləyin. Çarəni gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl yarım stəkan içmək lazımdır.

Evdə hazırlanmış agave ilə sürtmə məşq etmək də tövsiyə olunur. Agave gövdəsini kəsin - bu, xüsusi bir mağazada satın alına bilən bir saksı bitkisidir. Gövdə çox gənc və ya çox yaşlı olmamalıdır, əks halda heç bir təsir olmayacaq və dəri yanacaq. Onu tikanlardan təmizləmək və uzununa kəsmək lazımdır. Gündə 2-3 dəfə ağrılı bölgəni kəsiklə ovuşdurun.

Siyatik ilə belə, ağrılı yeri evdə hazırlanmış məlhəmlə sürtmək olar. Onun hazırlanması üçün sizə lazım olacaq:

5 stəkan sıxılmış qara turp suyu;
1 stəkan bal;
1 xörək qaşığı süfrə duzu;
bir stəkan araq.

Bütün maddələri birləşdirin və hər sürtmədən əvvəl yaxşı silkələyin. Gündə iki dəfə aşağı arxa və budun arxasına sürtün.

Və siyatik üçün təsirli kompres hazırlamaq üçün qara turpu sürtgəcdən keçirin, aşağı kürəyinə bir parça qoyun, üstünə turp qoyun və üstünə başqa bir parça qoyun, sonra mum kağızı ilə örtün və bir şeylə sarın. isti. Kompress gündə iki dəfə 15 dəqiqə tətbiq olunur.

Siyatik də aşağıdakı üsullarla müalicə olunur:

Bəzi hallarda siyatikanın müalicəsi cərrahiyyə yolu ilə mümkündür, lakin bu çox nadir hallarda olur.

Siyatikaya qarşı profilaktik tədbirlər

Bu xəstəliyə qarşı aşağıdakı profilaktika üsulları tətbiq olunur:

tam məşq edin, lakin çox sıx deyil. Sürətli gəzinti, yoqa və üzgüçülük ən yaxşısıdır;
iş yerində gigiyena;
rahat yuxu - yataq çox yumşaq, çox sərt olmamalıdır;
ağır əşyaları düzgün qaldırın.

Hər şeyə düzgün diaqnoz qoysanız və düzgün müalicə üsulunu seçsəniz, siyatik müalicə edilə bilər. Bu xəstəliyin qarşısını almaq da çox vacibdir.

Məzmun

Nevrit, nevralgiya bir çox problem yaradır: uyuşma, bıçaqlanma, kəsici ağrı, bel ağrısı. Simptomları və müalicəsi əvvəllər 40-60 yaşlı insanlarda qeyd olunan siyatik sinirin iltihabı sürətlə cavanlaşır. Oturaq həyat tərzi, fiziki fəaliyyətin olmaması, qeyri-sağlam pəhriz siyatikanın inkişafı üçün ilkin şərtlərə çevrilir. Siyatik sinirin iltihabının müalicəsi uzun bir prosesdir, bu, əsasən düzgün diaqnozdan və ağrı hücumunun səbəblərinin müəyyən edilməsindən asılıdır.

Xəstəliyin səbəbləri

Siyatik sinirin iltihabı, əks halda siyatik, bel bölgəsində meydana gələn, ayaq boyunca yayılan bir ağrı sindromudur. Məşhur siyatik siyatikanın təzahürlərindən biridir. Siyatik sinir insan bədənində ən böyüyüdür, xüsusi liflərin olması səbəbindən çox həssasdır. Lomber-sakral bölgədən başlayır, omba səthindən, femoral hissədən keçir və aşağı ayaqda barmaqların ucuna qədər kiçik proseslərə ayrılır.

Siyatik sinirin pozulması və ya iltihabı sinir uclarının köklərinin sıxılması nəticəsində yaranır. Bir sıra səbəblərin nəticəsi olur:

İntervertebral yırtıq. Hərəkət zamanı onurğanın amortizatoru olan pulpoz nüvəsini qoruyan lifli halqanın qopması nəticəsində sonuncu normal fəaliyyətini dayandırır və yerdəyişmə baş verir. Bir vertebra çıxdıqda, yuxarıdakı fotoşəkildə olduğu kimi, siyatik sinirin sinir ucları sıxılır, iltihab meydana gəlir. Təhlükə, yırtıq fonunda ağrı faktorunun bəzi hallarda cərrahi müdaxilə tələb edə bilən xəstəliyin laqeydliyi siqnalı olmasıdır.
Sümüklərin osteofitləri - artroz və xondroz. Bunlar sümüklərin (vertebra) qovşağında əmələ gələn böyümələrdir. Onlar siyatik sinirin köklərini sıxaraq iltihaba səbəb olurlar.

Fəqərələrin bir-birinə nisbətən yerdəyişməsi (spondilolistez). Çox vaxt onurğa zədələri və ya anadangəlmə qüsurların nəticəsidir.
Keçmiş yoluxucu xəstəliklər, tez-tez sona qədər müalicə olunmur.
Zəhərlənmə, intoksikasiya. İki növ var:
- daxili - diabetin təsiri altında;
- xarici - OM qida, içki ilə bədənə daxil olduqda.

Şişlər.
Hipotermiya.
Piriformis əzələsinin iltihabı.
Hamiləlik. Bir uşağı daşıyarkən ağırlıq mərkəzinin dəyişməsi tez-tez lumbosakral bölgədə ağrıya səbəb olur.
Stress, narahatlıq, depressiya.

Əsas simptomlar

Siyatik sinirin iltihabının səbəbləri müxtəlifliyi xəstəliyin əlamətlərinin fərqini müəyyən edir. Ağrı əsas ümumi simptomdur və hərarət, zəiflik kimi simptomlar siyatikanın kəskinləşməsinin yoluxucu və ya viral səbəbi haqqında ipucu verir. Xroniki osteoartritdə artikulyar kapsulun məhv edilməsi, disklərin yerdəyişməsi, fəqərəarası yırtıq, kəskin residivlər, tədricən ayaq boyunca dizə, sonra isə ayağa enən kəskin atış ağrısı ilə xarakterikdir.

Xəstəliyin başlanğıc mərhələsində istirahətdə daimi ağrı, yanma ağrıları azalır. Müalicə vaxtında başlamazsa, iltihab prosesi heç bir yerdə yox olmayacaq: simptomlar bir az zəifləyərək, ayağı aşağıya doğru hərəkət edə bilər. Ekstremitelerin uyuşması, karıncalanma, bel nahiyəsində ağrının olmaması inkişaf etmiş siyatikanın simptomlarıdır, vaxtında müalicə edilməməsi bəzən cərrahi müdaxilə ehtiyacına səbəb olur.

Nə etməli və siyatik sinirin iltihabını necə müalicə etmək olar

Xəstəliyin aşkar simptomları və ya ilk xəbərçiləri bir mütəxəssislə məsləhətləşmək üçün bir səbəbdir. Dəqiq diaqnoz qoymaq lazımdır, çünki müalicənin xüsusiyyətləri siyatik sinirin iltihabının müəyyən edilmiş səbəblərindən asılı olacaq. X-ray və ya kompüter tomoqrafiyası, MRT və ya elektroneuromioqrafiya siyatikanın nəyə səbəb olduğunu dəqiq müəyyən etməyə kömək edəcəkdir.

Eyni zamanda, nevroloq motor refleksləri üçün xüsusi testlər apararaq siyatik sinirin zədələnmə dərəcəsini araşdırır:

Axilles tendonu,
diz oynağı,
Lassenin simptomlarının olub-olmadığını yoxlayır (düz ayağı tək başına yuxarı və irəli qaldırarkən budun və aşağı ayağın arxasındakı ağrı), Bonnet (eyni prosedur, yalnız həkim ayağı qaldırır).

Semptomları müqayisə edərək, xəstəliyin səbəbini, sinir uclarının zədələnmə dərəcəsini və iltihabın laqeydliyini aşkar edərək, mütəxəssis hərtərəfli müalicəni təyin edir, bunlara daxildir:

Müalicə.
Fiziki məşqlər, masajlar və xüsusi terapiya kompleksinin təyin edilməsi.
Fizioterapiya və radiologiya (nadir hallarda).
Homeopatik müalicə. Xüsusi homeopatik məlhəmlər, kremlər ağrı simptomunu aradan qaldırmağa, siyatik sinirin iltihabını azaltmağa kömək edəcəkdir.
Xalq müalicəsi.

Müalicə

Siyatik sinirin iltihabını necə müalicə etmək olar? Siyatikanın kəskin kəskinləşməsi üçün ilk yardım ağrı kəsiciləri olacaq:

analgin;
aydın fəaliyyət istiqaməti olan törəmələr:
- tempalgin - mülayim trankvilizator - tempidinin təsiri nəticəsində ağrı simptomları azalır;
- sedalgin - kodein və parasetamol sinir sisteminə canlandırıcı təsir göstərir, sinir köklərinin iltihabını aradan qaldırır;
- baralgin - tərkibindəki antispazmodiklər əzələ iltihabını aradan qaldırır, siyatik sinirin spazmını aradan qaldırır;
- pentalgin.

Siyatik sinirin pozulmasının müalicəsində məcburi qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) - tabletlər, şiddətli ağrı üçün inyeksiyalar, məlhəmlər olacaq:

Diklofenak (tabletlər) - anesteziya edir və iltihabı, ağrıları, şişkinliyi aradan qaldırır. Bu dərmanın siyatik sinirinin iltihabı üçün enjeksiyonlar daha təsirli olur, lakin yan təsirlərin qaraciyər və böyrəklərə təsir dərəcəsi artır. Buna görə də, əzələdaxili, venadaxili olaraq, onlar minimum 12 saat aralıqlarla bir həkim tərəfindən təyin edilir.
Movalis ağrı əlamətlərini tez aradan qaldıran çox güclü bir dərmandır. Siyatik sinirin iltihabını dərhal azaldır. Əhəmiyyətli yan təsirlərin olması həblərin 5 gündən çox olmayan bir həkim nəzarəti altında alınmasına səbəb olur.
Ibuprofen, nise, nurofen - daha az nəzərə çarpan təsiri olan NSAİİlər. Onlar yaxşıdır, çünki onlar periferik sinir sisteminə təsir göstərir, iltihabı aradan qaldırır və əzələlərə - spazmları rahatlaşdırır və aradan qaldırır.
Kortikosteroidlər - buraxmayan uzun müddət davam edən ağrı simptomları üçün təyin edilir. Bunlar şişkinliyi, siyatik sinirin iltihabını aradan qaldıran hormonal agentlərdir.

Hamilə qadınlar üçün həkim siyatik sinirin iltihabı üçün xüsusi müalicəni tövsiyə edəcəkdir. Bu dövrdə ən çox dərman qəbul etmək gələcək ana və uşağın sağlamlığına mənfi təsir göstərir, buna görə də həkimə müraciət etmədən dərmanlardan istifadə etmək qəti qadağandır. Ən yumşaq dərman ağrıkəsicilər - şamlar olacaq. Homeopatiya da mümkün və təhlükəsiz müalicə variantlarından birinə çevriləcək.

Fiziki məşqlər

Siyatik sinirin iltihabının kəskin dövrü əksər hallarda 5 ilə 10 günə qədər davam edir. Bu zaman lumbosakral nahiyə üçün fiziki fəaliyyətin və istirahətin azalmasını təmin etmək lazımdır, başqa sözlə, daha çox üfüqi vəziyyətdə, tercihen möhkəm ortopedik səthdədir. Semptomların azalması idman fəaliyyətini artırmaq üçün bir səbəb deyil.

Neyropatoloq, terapevtik məşqlər və fiziki məşqlərlə xroniki siyatikanın müalicəsinə başlamağın mümkün olduğu vaxtı təyin edir. Siyatik sinirin iltihabının müəyyən edilmiş səbəbləri, təzahür simptomları əsasında fizioterapevt xüsusi proqram hazırlayır. Hamilə qadınlar üçün mütləq bir ginekoloq, terapevt, fizioterapevt daxil olan tibbi komissiya tərəfindən tərtib edilir. Faydalı yoga, Pilates, üzgüçülük olacaq.

Masaj və refleksoloji

Siyatik sinirin iltihabının kəskin simptomları üçün müalicə üsulu kimi masajın istifadəsi çox yumşaqdır: vuruş və yüngül sürtmə. Ağrı azaldıqda, daha sıx üsulları tətbiq edə bilərsiniz - yoğurma və yamaq. Efir yağları və istiləşdirici məlhəmlər yaxşı kömək olacaq. Nəticə, sıxılmış sinir uclarına qan axınının yaxşılaşması, sərtliyin, əzələ spazmlarının aradan qaldırılması, endorfin istehsalının stimullaşdırılması və şişkinliyin azalması olacaq.

Refleksoloji üsulları - akupunktur, əl ilə akupressura - siyatik sinirin iltihabının ağrı simptomlarını aradan qaldırır. İğnələrlə uzunmüddətli müalicə (3 aya qədər) yalnız xəstəliyin təzahürünü aradan qaldıra bilməz, həm də onun alovlanmasının səbəbləri ilə uzun müddət mübarizə apara bilər. Onkologiya, dəri lezyonları, hamiləlik bu cür terapiyanın istifadəsinə əks göstərişdir.

Blokada

Bəzi hallarda, siyatik simptomlarının təzahürü, NSAİİ və analjeziklər işləmədikdə, həkim novokain blokadasını təyin edir. Bu dərman siyatik sinirin sinir impulslarını bloklayır, iltihab əlamətlərini aradan qaldırır. Sinir davranışı (həyəcan və ya apatiya), hərəkət edə bilməmək, həm ayaq üstə, həm də uzanarkən ağrı hissi anesteziya ilə blokadanın təyin edilməsi üçün əsasdır.

İltihabı xalq müalicəsi ilə necə aradan qaldırmaq olar

İstiləşmə məlhəmləri evdə siyatik sinirin iltihabını aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Turpentin, kamfora məlhəmi, arı mumu - iltihablı bölgəni mükəmməl şəkildə qızdırın, sinir uclarına qan axını yaxşılaşdırın, spazmı aradan qaldırın. Kompress kimi istifadə edilən qırmızı bibər və araq üzərində tincture, siyatik sinirin keçiriciliyini yaxşılaşdırır və hormonların - endorfinlərin istehsalını təşviq edir. Yarım litr suya kalendula, qatırquyruğu, kəklikotu və viburnumun (hər biri 2 xörək qaşığı) bitki mənşəli dəmləmələri qaynadılmalı və soyudulmuş formada gündə 3 dəfə, yeməkdən əvvəl 100 ml qəbul edilməlidir.

Sinir sıxılması və ya iltihabının qarşısının alınması

Güclü arxa əzələlər siyatik sinirin sağlamlığının və xəstəliyin residivlərinin qarşısını almaq qabiliyyətinin açarıdır. Terapevtik məşqlər və orta fiziki fəaliyyət, yoga, Pilates siyatikanın qarşısını almaq üçün təsirli bir vasitə olacaq. Düz arxa və hərəkət edərkən incə duruş, gün ərzində oturma mövqeyi sağlam onurğanın və sinir proseslərinin iltihabının olmamasının əsasını təşkil edir.

İlk simptomlarda, əvvəlki bir hücumda, qadınlar dabanlarını tərk etməlidirlər. Arxa üstə üzmək, aqua aerobik müalicəsi arxa əzələlərinizi gücləndirəcək. Hipotermi radikulit, artroz və siyatik sinirin iltihabının başqa bir dostudur. Havaya uyğun isti paltarlar, qapalı bel və isti ayaqlar siyatikanın qarşısının alınması üçün vacib şərtlərdir.

Siyatik diaqnozu üçün hansı həkimə müraciət etmək lazımdır

Bir nevroloq və ya nevropatoloq siyatik sinirin iltihabının əlamətlərini müəyyən etməyə, diaqnoz qoymağa və xəstəliyin səbəbini öyrənməyə kömək edəcəkdir. Müalicəni təyin edərkən, məsləhətləşməyə ehtiyacınız ola bilər:

ginekoloq - xəstə hamilədirsə;
cərrah, ortoped - cərrahi müdaxilə ilə bağlı sual yarandıqda;
fizioterapevt - fizioterapiya təyin edərkən.

Video

Xüsusi gimnastika bel belindəki gərginliyi aradan qaldırmağa, siyatik sinirə yükü azaltmağa kömək edəcəkdir. Siyatikanın profilaktikası olaraq, fərdi yoqa məşqləri sıxılmış sinir uclarını açır, arxa, omba və ayaqların əzələlərini gücləndirir. İcra etmək üçün sizə gimnastika döşəyi və sağlamlığınızı qaydaya salmaq istəyi lazımdır. Gimnastika elementlərinin əksəriyyəti arxa üstə uzanaraq və ya "pişik" vəziyyətində yerinə yetirilir. Videomuza baxın və təlimatçıdan sonra hərəkətlər dəstini təkrarlayın. Bir həftə ərzində bel bölgəsində narahatlığın olmadığını görəcəksiniz.

təşəkkürlər

Sayt yalnız məlumat məqsədləri üçün istinad məlumatları təqdim edir. Xəstəliklərin diaqnozu və müalicəsi bir mütəxəssisin nəzarəti altında aparılmalıdır. Bütün dərmanların əks göstərişləri var. Mütəxəssis məsləhəti tələb olunur!

Siyatik siyatik sinirin keçdiyi nahiyələrdə şiddətli ağrı ilə xarakterizə olunan sindromdur. Sindrom bel nahiyəsində və ya sinirin özünün bölmələrində onurğa beyninin köklərinin sıxılması nəticəsində yaranır. Onurğa beyni və sinirin köklərinin sıxılmasının bir çox səbəbi ola biləcəyi üçün, siyatik sinir boyunca ağrı ilə yanaşı, sindromun təzahürləri də çox müxtəlif və polimorfik ola bilər.

Hal-hazırda "siyatik" termini yalnız sindroma istinad etmək üçün istifadə olunur və onun inkişafı ilə özünü göstərən xəstəlik adlanır. lumbosakral siyatik. Həmçinin, radikulopatiya, radikuloishemiya və radikulomyeloishemiya terminləri fərqli təbiətli səbəblərdən yaranan siyatikanın variantlarına istinad etmək üçün istifadə edilə bilər.

Siyatik siyatik (siyatik sinir siyatikası)

"Sciatica" termininin özü yunan dilindən "siyatik sinirin iltihabı" kimi tərcümə edildiyi üçün "siyatik siyatik" və "siyatik sinir siyatikası" adları həddindən artıq spesifikasiyanın bir nümunəsidir - yəni "yağ yağı" adlanır. gündəlik nitq. Ona görə də belə “ümumi”, “yerləşdirilmiş” terminlər düzgün deyil. Axı, siyatik haqqında danışarkən, həmişə problemin siyatik sinirdə olduğunu nəzərdə tuturlar, çünki patologiyanın adı artıq bu xüsusi sinirin göstəricisini ehtiva edir.

Siyatikdə hansı sinir təsirlənir?

Siyatik ilə, insan bədənində ən böyük və ən uzun olan siyatik sinirin iltihabsız bir lezyonu (sıxılması) meydana gəlir, çünki o, sakral sinir pleksusundan başlayır və yumşaq toxumalardan çox ayaqlara qədər keçir.

Xəstəliyin mahiyyəti və qısa təsviri

Siyatik, siyatik sinirin hər hansı bir nahiyədə sıxılması nəticəsində yaranan iltihabsız bir zədədir. Müvafiq olaraq, siyatik sinirin keçdiyi toxuma hissələrinin sıxılmasına səbəb olan hər hansı amillər, məsələn, ayaqların, çanaqların, bel və ya sakral onurğanın zədələnməsi, uzun müddət hərəkətsizlik zamanı sinirin sıxılması, siyatikanın səbəbləri ola bilər. , lifli zolaqların pozulması , şişlər, hematomlar və s. Ən tez-tez siyatik 40-60 yaşlı insanlarda inkişaf edir, bu, siyatik sinirin sıxılmasına səbəb ola biləcək bədəndə yığılmış patoloji dəyişikliklərlə əlaqədardır.

Siyatikanın klinik təzahürlərinə nəyin səbəb olduğunu aydın şəkildə başa düşmək və təsəvvür etmək üçün siyatik sinirin necə və harada keçdiyini bilmək lazımdır. Bu sinir, sakrumda, fəqərələrin yanında yerləşən sakral sinir pleksusundan yaranır. Sinir pleksusunu bir-birinin üstündə duran fəqərələrin əmələ gətirdiyi onurğa kanalının içərisində deyil, kənarda olan onurğa beyninin kökləri əmələ gətirir. Yəni, bu köklər hər bir vertebranın yan tərəflərində yerləşir və bir-birinə çox yaxındır, bunun nəticəsində onların lokalizasiya sahəsi sakral sinir pleksus adlanır.

Bu sakral sinir pleksusundan böyük bir siyatik sinir ayrılır, daha sonra çanaq boşluğundan ombanın arxa səthinə çıxır, buradan budun arxa səthi ilə çox aşağı ayağa enir. Aşağı ayağın yuxarı hissəsində siyatik sinir, aşağı ayağın arxa səthinin sağ və sol kənarları boyunca uzanan iki böyük budağa, peroneal və tibial bölünür (bax Şəkil 1). Siyatik sinir qoşalaşmış bir orqandır, yəni sağda və solda mövcuddur. Müvafiq olaraq, iki siyatik sinir sakral sinir pleksusundan ayrılır - sağ və sol ayaqlar üçün.

Şəkil 1– Sağda siyatik sinirin sxematik təsviri.

Siyatik ilə, bir qayda olaraq, iki sinirdən yalnız biri təsirlənir, bunun nəticəsində simptomlar yalnız sağ və ya sol əzaya aiddir.

Siyatikanın əsas əlaməti sinir boyunca ayağın və ya ombanın hər hansı bir hissəsində baş verən güclü və kəskin ağrıdır. Bundan əlavə, təsirlənmiş sinirin gedişi boyunca müvafiq əzanın və ayağın arxa səthində paresteziyalar (uyuşma və "qaz vurma" hissi) və zəiflik görünür. Paresteziya, uyuşma və zəiflik illərlə davam edə bilər, tədricən irəliləyir.

Müayinədə siyatik ilə, təsirlənmiş sinir tərəfdən aşağı ayağın arxa səthində ağrı, həmçinin diz reflekslərinin azalması, Axilles tendonu, Lasegue simptomları və s kimi nevroloji simptomlar aşkar edilir. Halların təxminən üçdə birində , bir şəxs ayağın xarici kənarında artan həssaslığa malikdir, halların yarısında - zəiflik ayaq və ayaq əzələləri. Omba və dizdə əyilmiş ayağı döndərməyə çalışdığınız zaman, ombadakı kəskin ağrı sabitlənir.

Diaqnostika üçün onurğa beyninin köklərinin hansı səviyyədə sıxıldığını, həmçinin onların sıxılmasına nəyin səbəb olduğunu (şiş, hematoma, yırtıq diski və s.) öyrənmək üçün siyatik, rentgen müayinəsi və belin maqnit rezonans görüntüləməsi aparılır. ).

Müalicə üçün siyatik, antioksidanlar, metabolitlər, minerallar və vitaminlər qruplarından müxtəlif dərmanlar, qan dövranını və mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdıran agentlər, əzələ gevşeticilər və NSAİİlər istifadə olunur. Bundan əlavə, kompleks terapiyanın bir hissəsi olaraq, dərman müalicəsi, masaj, fizioterapiya, post-izometrik rahatlama, novokain və ya hidrokortizon blokadalarına əlavə olaraq istifadə olunur. Siyatikanın müalicəsinin bütün vasitələri və üsulları onurğa beyninin köklərinin sıxılmasını aradan qaldırmağa, həmçinin ağrı, uyuşma və əzaların zəifliyi kimi bir insan üçün sindromun ağrılı təzahürlərini dayandırmağa yönəldilmişdir.

Xəstəliyin səbəbləri

Siyatikanın səbəbləri onurğa beyninin köklərini bel və ya siyatik sinirin ayrı-ayrı bölmələri səviyyəsində sıxışdıran hər hansı bir vəziyyət və ya xəstəlik ola bilər. Siyatikanın belə mümkün səbəbkar amillərinə aşağıdakı xəstəliklər və şərtlər daxildir:

1. Beldə disk yırtığı (yırtıq çıxıntısı siyatik sinirin yarandığı onurğa beyninin köklərini sıxır və bununla da siyatikə səbəb olur).

2. Yoluxucu xəstəliklər (siyatik sinir patogenlər tərəfindən buraxılan toksinlərdən təsirlənir):

Sepsis (qan zəhərlənməsi);
Tifo və ya tifüs;

3. Müxtəlif zəhərli maddələrlə intoksikasiya, məsələn:

Alkoqol (siyatik xroniki alkoqolizm fonunda və ya çox miqdarda aşağı keyfiyyətli içkilərin bir dəfə istehlakından sonra baş verə bilər);
Ağır metallarla zəhərlənmə (civə, qurğuşun);
Arsen ilə zəhərlənmə.

4. Toxumalarda ifraz olunmayan zəhərli metabolik məhsulların yığıldığı xroniki sistem xəstəlikləri:
5. Bədənin şiddətli hipotermiya epizodları (bir qayda olaraq, soyutma xroniki infeksiyanın aktivləşməsinə kömək edir, əslində siyatikaya səbəb olur).

Cərrahi müalicə siyatik ilə, olduqca nadirdir - yalnız sindromun onurğa beyni və ya onurğa beyni köklərini pozan onurğanın şişləri və ya yırtıq diski ilə təhrik edildiyi hallarda. Bu vəziyyətdə, ağrı kəsildikdən sonra planlı bir əməliyyat aparılır, bundan sonra xəstəlik tamamilə müalicə olunur, çünki səbəbi aradan qaldırılır. Həmçinin, siyatik sinirin nasazlığı səbəbindən bir insanın sidik ifrazının və defekasiyanın ağır pozğunluqlarından (məsələn, sidik və ya nəcis qaçırma) əziyyət çəkdiyi hallarda siyatikanın cərrahi müalicəsi aparılır.

Siyatik üçün vasitələr

Siyatikanın kompleks simptomatik, etioloji və baxım müalicəsi üçün hazırda aşağıdakı agentlər istifadə olunur:

Dərmanlar(ağrıları aradan qaldırmaq, mikrosirkulyasiyanı, əzanın həssaslığını və hərəkətliliyini normallaşdırmaq üçün istifadə olunur).
Masaj və manual terapiya (ağrıları aradan qaldırmaq, əzələ tonunu rahatlaşdırmaq və normallaşdırmaq, həmçinin vertebranın düzgün mövqeyini bərpa etmək üçün istifadə olunur, bunun nəticəsində uzunmüddətli remissiyalara nail olmaq və ya hətta siyatikanı tamamilə müalicə etmək mümkündür).
Fizioterapiya(mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırmaq, sinir impulslarını aparmaq, əzələ daralmalarının həssaslığını və gücünü və müvafiq olaraq əzaların hərəkətliliyini bərpa etmək üçün istifadə olunur).
Akupunktur (akupunktur) ağrıları aradan qaldırmaq, mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırmaq və həm təsirlənmiş əzanın toxumalarını, həm də onurğa beyninin boğulmuş köklərini qidalandırmaq üçün istifadə olunur. Qidalanmanın yaxşılaşdırılması ilə onurğa beyni və ayaq toxumalarının köklərinin vəziyyəti yaxşılaşır və nəticədə siyatik sinirin funksiyaları normal vəziyyətə gətirilir.
Fizioterapiya- onurğa sütununda əzələləri rahatlaşdırmaq və onurğa beyninə, onun köklərinə və sakral sinir pleksusuna qan tədarükünü yaxşılaşdırmaq üçün remissiya dövrlərində istifadə olunur.
Apiterapiya (arı sancması ilə müalicə) - siyatik sinirin sıxacını aradan qaldırmaq üçün ağrıları aradan qaldırmaq və əzələləri rahatlaşdırmaq üçün istifadə olunur.
Hirudoterapiya (zəli müalicəsi) - sıxılmış sinir bölgəsində şişkinliyi dayandırmaq üçün istifadə olunur, bunun nəticəsində toxumaların həcmi azalır, sinir sıxacdan ayrılır və normal işləməyə başlayır.
Sanatoriya müalicəsi (müalicəvi palçıqdan istifadə, vannalar və s.).

Siyatik üçün tibbi müalicə

Siyatikanın müalicəsində aşağıdakı dərman qrupları istifadə olunur:

Masaj

Remissiya dövrlərində istifadə olunur və toxumalara və sinirlərə qan axını yaxşılaşdırır, şişkinliyi və limfa stazını aradan qaldırır, yüksək əzələ tonunu aradan qaldırır və ağrıları aradan qaldırır. Siyatik ilə bel və gluteal bölgələrin, həmçinin budun, alt ayağın və ayağın arxa səthlərinin masajı istifadə olunur. Yaxşı və qalıcı təsir əldə etmək üçün 30-35 dəqiqə davam edən təxminən 10 masaj seansı aparmaq lazımdır. Masajın məlhəmlərin tətbiqi və terapevtik məşqlərlə birləşdirilməsi tövsiyə olunur.

Məşqlər (gimnastika)

Gələcəkdə siyatik tutmaların qarşısını almaq üçün remissiya dövründə terapevtik gimnastika məşqləri etmək tövsiyə olunur.

Beləliklə, siyatik üçün gimnastika aşağıdakı məşqləri əhatə edir:

1. Yatılmış vəziyyətdən dizlərdə əyilmiş ayaqları sinə çəkin. 10 təkrar edin.

2. Yatılmış vəziyyətdən düz ayaqları yuxarı qaldırın, bir neçə saniyə bu vəziyyətdə düzəldin və sonra yerə endirin. 5 təkrar edin.

3. Mədəinizdə uzanan bir mövqedən bədəni əllərinizə qaldırın, ovuclarınızla çiyninizin altına qoyun. 5 təkrar edin.

4. Kresloda oturma mövqeyindən bədəni növbə ilə sağa və sola çevirin. Hər istiqamətdə 5 döngə edin.

5. Dizlərinizdə oturma mövqeyindən, qollarınızı başınızın üstündə qaldıraraq əyilmək. 5 təkrar edin.

6. Ayaqları çiyin genişliyindən ayrı bir vəziyyətdən bədəni sağa və sola əyin. Hər istiqamətdə 5 əyilmə yerinə yetirin.

Bütün məşqlər qəfil hərəkətlərdən qaçaraq yavaş və diqqətlə aparılmalıdır.

Siyatik: gimnastika (fizioterapiya mütəxəssisinin tövsiyələri) - video

Siyatik: terapevtik məşqlər - video

Evdə siyatikanın müalicəsi

Evdə, siyatikanın müalicəsi üçün yalnız dərman qəbul edə bilərsiniz. Prinsipcə, bu, bir qayda olaraq, ağrıları aradan qaldırmaq və remissiyaya nail olmaq üçün kifayətdir, lakin kompleks müalicənin, o cümlədən masaj və fizioterapiyanın olmaması siyatik hücumlarının epizodik olaraq təkrarlanmasına səbəb olur.