Sosial-psixoloji xidmət. "Məktəblinin psixoloji sağlamlığı" mövzusunda məruzə Sosial-psixoloji xidmət gənclərin psixi sağlamlığının amili kimi
Sosial-psixoloji xidmət GBOU 39 saylı orta məktəb
- məktəbin təhsil fəaliyyətinin vahid sisteminin tərkib hissələrindən biridir
.
əlaqə telefonu 54-03-55 (54-44-09)
Sosial-psixoloji yardım xidmətinin tərkibi:
VR üçün metodist - Litvinchuk Viktoriya Viktorovna
Sosial pedaqoq - Dabizha Olga Nikolaevna
Müəllim-psixoloq - Litvinchuk Viktoriya Viktorovna
Xidmətin əsas məqsədi şəxsi və psixoloji dəstəyidir
məktəbdə öyrənmə prosesində uşaq və yeniyetmələrin sosial adaptasiyası, eləcə də psixoloji
pedaqoji prosesin fərdiləşdirilməsinin və humanistləşdirilməsinin təmin edilməsi.
Sosial-psixoloji xidmətin vəzifələrindən biri - uşaqlar oxumaq istədikdə, müəllimlər işləmək istədikdə, valideynlər övladını bu xüsusi məktəbə göndərdiklərinə görə peşman olmadıqlarında belə bir psixoloji mühitin təmin edilməsi.
Məktəbə niyə psixoloji xidmət lazımdır?
Hansı hallarda məktəb psixoloqu ilə əlaqə saxlamaq sadəcə əvəzolunmazdır? Psixoloq-müəllim valideynlərə, müəllimlərə, şagirdlərə necə kömək edə bilər? Gəlin bunu anlayaq.
Müasir mürəkkəb dünyada hər hansı bir yetkin çətinliklə qarşılaşır, bunun təsiri altında özünə və yaxınlarına şübhə etməyə başlayır. Dostlarla və yad adamlarla münaqişələrə giririk ki, bu da bizi qıcıqlandıra və bəzən bizi depressiyaya sala bilər. Stressli həyat və hər şeyin vaxtında olmaq istəyi stressə səbəb olur. Uşaqlara, yeniyetmələrə, qızlara və oğlanlara müraciət etsək, yuxarıda göstərilən vəziyyət onların hamısının inkişaf, formalaşma prosesində olması, bir çox hadisələrlə ilk dəfə qarşılaşması və bəzən belə bir insanın köməyinə çox ehtiyac duyması ilə daha da ağırlaşır. dinləyən, dəstəkləyən, özündə vacib bir şeyi kəşf edən peşəkar. Belə bir peşəkar müəllim-psixoloqdur.
Həyat kifayət qədər normal inkişaf etsə də, bunun həqiqətən də belə olduğunu öz metodları ilə təsdiq edən pedaqoji psixoloqdur. Və ya gələcək çətinliklərin bəzi xəbərçilərini tuta bilər və arzuolunmaz nəticələrin qarşısını almaq üçün inkişafı tənzimləyə bilər. Budur, birinci sinif şagirdinin sadə ev tapşırıqlarına diqqətini cəmləməkdə və ya bir qayda tətbiq etməkdə çətinlik çəkdiyini fərq edən bir ana. Psixoloq diaqnoz qoyacaq, səbəbini təyin edəcək, tövsiyələr verəcəkdir.
Yada salaq ki, bir çoxumuz üçün peşə seçmək nə qədər çətin idi. 7-8-ci siniflərdən başlayaraq psixoloq yeniyetmənin özünü daha yaxşı başa düşməsinə, üstünlüklərini müəyyən etməsinə, sonra isə yuxarı siniflərdə düzgün peşə seçimi etməyə kömək edir.
Psixoloq konstruktiv qarşılıqlı əlaqə bacarıqlarının formalaşdırılması, idrak proseslərinin, intuisiya, inamın inkişafı üçün uşaq qrupları ilə işləyir; məktəb narahatlığını və uğursuzluğunu düzəltmək.
Sosial müəllim. Onun fəaliyyətinin əsas sahəsi cəmiyyətdir (şəxsin bilavasitə mühiti və insan münasibətləri sferası). Eyni zamanda, prioritet (xüsusilə müasir şəraitdə) ailə və onun yaxın ətrafı, yaşayış yerindəki münasibətlər sahəsidir. Sosial pedaqoq öz peşə məqsədinə uyğun olaraq problemin mümkün qədər qarşısını almağa, onu doğuran səbəbləri vaxtında aşkar edib aradan qaldırmağa, müxtəlif növ neqativ halların (mənəvi, fiziki, fiziki və s.) profilaktik qarşısının alınmasını təmin etməyə çalışır. , sosial və s.), davranışda sapmalar.
Xidmət daxilində qarşılıqlı əlaqə:
Sosial pedaqoq və pedaqoq-psixoloqun əsas qarşılıqlı əlaqəsi aşağıdakı istiqamətlərdə gedir: hüquq pozuntularının, baxımsızlığın, şagirdlərin evsizliyinin qarşısının alınması, narkomaniyanın qarşısının alınması, təhsil, “çətin” uşaqlarla iş. Sosial pedaqoq tələbələrə, valideynlərə və müəllimlərə məlumat və hüquqi yardım göstərir. Psixoloq müxtəlif yaş kateqoriyalarından olan şagirdlərin psixoloji xüsusiyyətləri ilə bağlı şagirdlərə, valideynlərə və müəllimlərə məsləhət verməkdə köməklik göstərir.
Xidmətin istiqamətləri:
- Sosial-pedaqoji. Hər yaşda olan uşaqların sosial və şəxsi problemlərinin müəyyən edilməsi.
2. Sosial və hüquqi. Uşaq hüquqlarının müdafiəsi.
3. Sosial-psixoloji. Ailədə, cəmiyyətdə qarşılıqlı anlaşma üçün optimal şərait yaratmaq məqsədilə psixoloji və pedaqoji təhsil.
4. Sosial və profilaktik. Şagirdlərdə deviant davranış amillərinin erkən aşkarlanması və qarşısının alınması.
5. Sosial-diaqnostik. Uşaq və yeniyetmələrin deviant davranışının səbəblərini, ailənin sosial problemlərinin səbəblərini müəyyən etmək.
6. Sosial-informasiya. Pedaqoji və qanunvericilik savadının təkmilləşdirilməsi.
Əsas iş sahələri
Sosial müəllim
- Tələbələrin davamiyyətinin yoxlanılması.
- Sosial müdafiəyə və ya yardıma ehtiyacı olan tələbələrin və deviant davranışı olan tələbələrin ailələri üçün sosial pasportun tərtib edilməsi.
- Sinif rəhbərləri üçün "çətin" şagirdlərlə fərdi iş planlarının tərtibində köməklik.
- Çətin tələbələr və onların valideynləri ilə profilaktik söhbətlər.
- “Çətin” şagirdlərlə tədris işinin planlarının yoxlanılmasında, Profilaktika Şurasının işində, inzibati iclaslarda, kiçik müəllimlər şurasında və s.
- Hakimiyyət orqanları ilə qarşılıqlı əlaqə.
- Şagirdlərin fərdi qabiliyyətlərinin inkişafı.
- Tələbələrə psixoloji yardım və dəstək göstərmək.
Psixoloq
- Problemli məsələlər üzrə tələbələrə, valideynlərə, müəllimlərə fərdi məsləhətlər.
- Şagirdlərin fərdi qabiliyyətlərinin diaqnostikası.
- İnzibati iclaslarda, Profilaktika Şurasının, kiçik müəllimlər şurasının işində və s., tədris prosesinin monitorinqində iştirak.
- "Çətin" şagirdlərlə fərdi iş planlarının tərtib edilməsində sinif rəhbərlərinə köməklik.
- Özünütəhsil planlarının hazırlanmasında müəllimlərə kömək edin.
Sosial-psixoloji xidmətin işçiləri aşağıdakı hüquqlara malikdir:
- Şagirdlərin davranışlarını və fəaliyyətlərini müşahidə etmək üçün dərslərdə, dərsdənkənar və məktəbdənkənar tədbirlərdə, uzadılmış gün qrupunun dərslərində iştirak etmək;
- İş üçün zəruri olan pedaqoji sənədlərlə tanış olmaq;
- Məktəbdə qrup və fərdi sosial-psixoloji tədqiqatlar aparmaq (istəklərə uyğun olaraq);
- Psixoloji-pedaqoji biliklərin mühazirə, söhbət, çıxış, treninq və s. vasitəsilə təbliği üzərində işləmək;
- Tələbəyə yardımın göstərilməsi ilə bağlı məsələlərlə bağlı zəruri hallarda məktəb rəhbərliyi vasitəsilə müvafiq təşkilatlara vəsatətlə müraciət etmək;
- Tibbi və defektoloji müəssisələrə müraciət edin.
Əsas fəaliyyətlər:
- FROM sosial-psixoloji təhsil - böyüklərin (tərbiyəçilər, müəllimlər, valideynlər) və uşaqları sosial-psixoloji biliklərlə tanış etmək.
- Sosial-psixoloji profilaktika məktəb yaşının bütün mərhələlərində uşaqların psixi sağlamlığının qorunmasına, möhkəmləndirilməsinə və inkişafına yönəlmiş xüsusi fəaliyyət növüdür.
- Sosial və psixoloji məsləhət (fərdi, qrup, ailə).
Sağlamlıq imkanları məhdud şagirdlər üçün “6 nömrəli xüsusi (korreksiya) ümumtəhsil məktəbi” bələdiyyə dövlət təhsil müəssisəsi
“Sosial-psixoloji xidmət yeniyetmələrin psixi sağlamlığının amili kimi” (iş təcrübəsindən)
Tərtib edən: Çaban M.V.
GPA müəllimi
ən yüksək kateqoriya
pedaqoji təcrübə 26 il
2017
Uşaq və yeniyetmələrin sağlamlığında sosial-psixoloji amillər
İnsan sağlamlığı daha çox fərdiləşən və tarixi və milli ənənələr və şəxsi meyllər (həyat tərzi) ilə müəyyən edilən həyat tərzindən asılıdır. İnsan davranışı ehtiyacların ödənilməsinə yönəlmişdir. Hər bir insan özünəməxsus, fərdi onları qane etmək yolu ilə xarakterizə olunur, buna görə də insanların davranışı fərqlidir və ilk növbədə təhsildən asılıdır.
Son zamanlar həkimlər, psixoloqlar, müəllimlər uşaq və yeniyetmələrin səhhətində pisləşmənin olduğunu bildirirlər.
Son onillikdə Rusiyada keyfiyyətcə yeni bir fenomen meydana çıxdı - "gizli" sosial yetimlik, uşaqlara münasibətin dəyişməsində, onların ailədən tamamilə köçürülməsinə qədər özünü göstərir. Sosial yetimlik uşağın onun üçün ən əhəmiyyətli olan ailədən, cəmiyyətdən, yaşayış şəraitindən sosial uzaqlaşmasının birbaşa nəticəsidir. Özgələşmə hissi (kimsə arasında yaxınlığın dayanması və ya olmaması, məsafə, təcrid) dərin emosional təcrübələrlə əlaqələndirilir və uşağın psixi proseslərinin formalaşmasına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Uşaqda yadlaşma ona görə baş verir ki, o, digər insanlar və hər şeydən əvvəl böyüklər tərəfindən emosional olaraq başa düşülmür və qəbul olunmur.
Uşağın özünə yaxın sosial cəmiyyətdən uzaqlaşdırılması, ona bu cəmiyyətə aidiyyatı olmayan kimi davranılması xüsusi bir zorakılıq növüdür. Zorakılıq, yadlaşma və sosial yetimlik bir-birindən asılı olan vahid bir bütövdür. Uşağa qarşı hər hansı zorakılıq faktları onun cəmiyyətdən uzaqlaşdırılması prosesini təhrik edir, bunun nəticəsi ikinci minilliyin sonunda Rusiyanı bürümüş sosial yetimlikdir. Belə çətin vəziyyətdə necə yaşamaq olar? Bu suala cavab axtarışı həyat tərzi haqqında fikirdən başlayır.
Məktəbəqədər yaşlı uşaqların psixoloji sağlamlığı problemi "emosional vəziyyət", "əhval-ruhiyyə", "emosional rifah" kimi bir sıra anlayışlarda göstərilə bilər.
Emosional vəziyyət xüsusi bir şüur vəziyyətidir, bədənin müəyyən alt sistemlərində və ya bütövlükdə bütün orqanizmdə inteqral rifah-narahatlıq hissi kimi subyektiv emosional rahatlıq-diskomfort vəziyyətidir.
Əhval-ruhiyyə fərdin psixi həyatının müsbət və ya mənfi fonu kimi müxtəlif dərəcədə qəbul edilən psixi vəziyyətdir.
Emosional rifah bir insanın həyatının müxtəlif əhəmiyyətli aspektləri ilə əlaqəli emosional rahatlıq-narahatlıq hissi və ya təcrübəsidir.
Son zamanlarda "psixoloji təhlükəsizlik" termini geniş yayılmışdır ki, bu da uşağın emosional rifahı problemi ilə birbaşa bağlıdır.
.
Uşağın psixi sağlamlığının əsasını ontogenezin bütün mərhələlərində onun tam hüquqlu psixi inkişafı təşkil edir. Çünki uşağın həyatının hər bir yaş dövründə fəaliyyət, ünsiyyət, idrak üçün müəyyən ehtiyaclar olur. Psixi sağlamlıq pozğunluqları və nəticədə korreksiya işlərinə ehtiyac, yaşa bağlı və fərdi imkanlar vaxtında həyata keçirilmədikdə, bütün uşaqlarda yaşa bağlı psixoloji yenitörəmələrin və fərdi xüsusiyyətlərin formalaşması üçün şərait yaradılmadıqda yaranır. ontogenezin bu və ya digər mərhələsində olan məktəblilər ( E. M. Aleksandrovskaya, V. M. Astapov, V. İ. Qarbuzov, A. İ. Zaxarova, E. E. Kravtsova, L. İ. Peresleni, L. F. Çuprov, Q. Eberleyn və s.) Bu baxımdan böyük ehtiyac var. ailədə psixoloji rahatlığın yaradılması, sağlam həyat tərzinin formalaşdırılması, ailələrə vaxtında psixoloji-pedaqoji yardımın göstərilməsi barədə valideynləri (qanuni nümayəndələri) məlumatlandırmaq.
İstirahət fəaliyyətinin ümumi məqsədi mənəvi, fiziki, əqli və somatik sağlamlığın formalaşdırılmasıdır.
Məktəbdə psixoloji xidmət. Əsas iş sahələri.
Məktəbin psixoloji xidməti xalq təhsili sistemində ixtisaslaşdırılmış bölmədir, onun əsas vəzifəsi hər bir uşağın tam zehni və şəxsi inkişafı üçün əlverişli şərait yaratmaqdır, onun pozulması yaşın vaxtında həyata keçirilməsinə mane olur. tələbələrin fərdi qabiliyyətlərini artırır və psixoloji və pedaqoji korreksiya ehtiyacına gətirib çıxarır.
Psixoloji xidmətin məqsəd və vəzifələri "Rusiya Federasiyası Təhsil Nazirliyi sistemində praktik psixologiya xidməti haqqında Əsasnamə"yə uyğun olaraq müəyyən edilə bilər.
Xidmətin məqsədləri bunlardır:
təhsil müəssisələrinin rəhbərliyinə və müəllim heyətinə tələbələrin fərdiliyinə uyğun sosial inkişaf vəziyyətinin yaradılmasında və sağlamlığının və şəxsi inkişafının qorunması üçün psixoloji şəraitin yaradılmasında köməklik;
təhsil müəssisələrinin tələbələrinin peşə əldə etmək, karyera qurmaq və həyatda uğur qazanmaq üçün zəruri olan psixoloji bilik, bacarıq və vərdişlərə yiyələnməsinə köməklik;
tələbələrə qabiliyyətlərini, meyllərini, maraqlarını, sağlamlıq vəziyyətlərini nəzərə alaraq imkanlarını müəyyən etməkdə kömək etmək;
müəllimlərə, valideynlərə (qanuni nümayəndələrə) şagirdlərin tərbiyəsində, o cümlədən qarşılıqlı yardım, dözümlülük, mərhəmət, məsuliyyət və özünəinam prinsiplərinin formalaşdırılmasında, hüquqlarını və hüquqlarını pozmadan fəal sosial qarşılıqlı əlaqə qurmaq bacarığının formalaşdırılmasında köməklik; başqa bir insanın azadlıqları.
Xidmət vəzifələri:
təhsil müəssisələrində inkişafın sosial vəziyyətinin psixoloji təhlili, əsas problemlərin müəyyən edilməsi və onların baş vermə səbəblərinin, onların həlli yol və vasitələrinin müəyyən edilməsi;
şəxsiyyətin inkişafının hər yaş mərhələsində tələbələrin, şagirdlərin şəxsi və intellektual inkişafına kömək;
tələbələrdə, şagirdlərdə öz müqəddəratını təyin etmək və özünü inkişaf etdirmək bacarığının formalaşdırılması;
təhsil müəssisələrində sosial-psixoloji iqlimin uyğunlaşdırılmasında professor-müəllim heyətinə köməklik;
təhsil proqramlarının məzmununu və inkişaf üsullarını tələbələrin və şagirdlərin intellektual və şəxsi imkanlarına və xüsusiyyətlərinə uyğunlaşdırmaq üçün onlara psixoloji dəstək;
sosial və psixoloji sağlamlıqda sapmaların qarşısının alınması və aradan qaldırılması;
yerli və xarici psixologiya sahəsində nailiyyətlərin yayılmasına və təhsil müəssisələrinin təcrübəsinə tətbiqinə kömək etmək;
Psixoloqun işinin əsas istiqamətləri.
Məktəb psixoloqunun işi ənənəvi olaraq aşağıdakı istiqamətlərdə təşkil olunur:
təhsil işi;
profilaktik iş;
diaqnostik iş;
məsləhət işi.
islah və inkişaf işləri;
Məktəbin sosial-psixoloji xidməti
- məktəbin təhsil fəaliyyətinin vahid sisteminin tərkib hissələrindən biridir.
Xidmətin əsas məqsədi məktəbdə təhsil prosesində uşaq və yeniyetmələrin şəxsi və sosial adaptasiyasına psixoloji dəstək, habelə pedaqoji prosesin fərdiləşdirilməsi və humanistləşdirilməsinə psixoloji dəstəkdir.
Sosial-psixoloji xidmətin vəzifələrindən biri də uşaqların oxumaq, müəllimlərin işləmək istədikləri, valideynlərin övladını konkret bu məktəbə göndərdiklərinə görə peşman olmadıqları zaman belə psixoloji mühiti təmin etməkdir.
Məktəbə niyə psixoloji xidmət lazımdır?
Hansı hallarda məktəb psixoloqu ilə əlaqə saxlamaq sadəcə əvəzolunmazdır? Psixoloq-müəllim valideynlərə, müəllimlərə, şagirdlərə necə kömək edə bilər? Gəlin bunu anlayaq.
Müasir mürəkkəb dünyada hər hansı bir yetkin çətinliklə qarşılaşır, bunun təsiri altında özünə və yaxınlarına şübhə etməyə başlayır. Dostlarla və yad adamlarla münaqişələrə giririk ki, bu da bizi qıcıqlandıra və bəzən bizi depressiyaya sala bilər. Stressli həyat və hər şeyin vaxtında olmaq istəyi stressə səbəb olur. Uşaqlara, yeniyetmələrə, qızlara və oğlanlara müraciət etsək, yuxarıda göstərilən vəziyyət onların hamısının inkişaf, formalaşma prosesində olması, bir çox hadisələrlə ilk dəfə qarşılaşması və bəzən belə bir insanın köməyinə çox ehtiyac duyması ilə daha da ağırlaşır. dinləyən, dəstəkləyən, özündə vacib bir şeyi kəşf edən peşəkar. Həmin mütəxəssis psixoloqdur.
Həyat kifayət qədər normal inkişaf etsə də, bunun həqiqətən də belə olduğunu öz metodları ilə təsdiqləyən psixoloqdur. Və ya gələcək çətinliklərin bəzi xəbərçilərini tuta bilər və arzuolunmaz nəticələrin qarşısını almaq üçün inkişafı tənzimləyə bilər. Budur, birinci sinif şagirdinin sadə ev tapşırıqlarına diqqətini cəmləməkdə və ya bir qayda tətbiq etməkdə çətinlik çəkdiyini fərq edən bir ana. Psixoloq diaqnoz qoyacaq, səbəbini təyin edəcək, tövsiyələr verəcəkdir.
Yada salaq ki, bir çoxumuz üçün peşə seçmək nə qədər çətin idi. 7-8-ci siniflərdən başlayaraq psixoloq yeniyetmənin özünü daha yaxşı başa düşməsinə, üstünlüklərini müəyyən etməsinə, sonra isə yuxarı siniflərdə düzgün peşə seçimi etməyə kömək edir.
Psixoloq uşaq komandaları ilə konstruktiv qarşılıqlı əlaqə, idrak proseslərinin inkişafı, intuisiya, inamın formalaşdırılması üçün işləyir; məktəb narahatlığını və uğursuzluğunu düzəltmək.
Sosial pedaqoq Onun fəaliyyətinin əsas sahəsi cəmiyyətdir (şəxsin yaxın mühiti və insan münasibətləri sferası). Eyni zamanda, prioritet (xüsusilə müasir şəraitdə) ailə və onun yaxın ətrafı, yaşayış yerindəki münasibətlər sahəsidir. Sosial pedaqoq öz peşə məqsədinə uyğun olaraq problemin mümkün qədər qarşısını almağa, onu yaradan səbəbləri vaxtında aşkar edib aradan qaldırmağa, müxtəlif növ neqativ halların (mənəvi, fiziki, fiziki və mənəvi) profilaktik qarşısının alınmasını təmin etməyə çalışır. , sosial və s.), davranışda sapmalar.
Xidmət daxilində qarşılıqlı əlaqə:
Sosial pedaqoq və psixoloqun əsas qarşılıqlı əlaqəsi aşağıdakı istiqamətlərdə gedir: hüquq pozuntularının, baxımsızlığın, tələbələrin evsizliyinin qarşısının alınması, narkomaniyanın qarşısının alınması, təhsil, "çətin" uşaqlarla iş. Sosial pedaqoq tələbələrə, valideynlərə və müəllimlərə məlumat və hüquqi yardım göstərir. Psixoloq müxtəlif yaş kateqoriyalarından olan şagirdlərin psixoloji xüsusiyyətləri ilə bağlı şagirdlərə, valideynlərə və müəllimlərə məsləhət verməkdə köməklik göstərir.
İş sahələri: 1. Sosial və pedaqoji. Hər yaşda olan uşaqların sosial və şəxsi problemlərinin müəyyən edilməsi. 2. Sosial və hüquqi. Uşaq hüquqlarının müdafiəsi. 3. Sosial-psixoloji. Ailədə, cəmiyyətdə qarşılıqlı anlaşma üçün optimal şərait yaratmaq məqsədilə psixoloji və pedaqoji təhsil. 4. Sosial və profilaktik. Şagirdlərdə deviant davranış amillərinin erkən aşkarlanması və qarşısının alınması.5. Sosial diaqnostik. Uşaq və yeniyetmələrin deviant davranışının səbəblərini, ailənin sosial problemlərinin səbəblərini müəyyən etmək. 6. Sosial-informasiya. Pedaqoji və qanunvericilik savadının təkmilləşdirilməsi.
Əsas iş sahələri
Sosial müəllim
Tələbələrin davamiyyətinin yoxlanılması.
Sosial müdafiəyə və ya yardıma ehtiyacı olan tələbələrin və deviant davranışı olan tələbələrin ailələri üçün sosial pasportun tərtib edilməsi.
Sinif rəhbərləri üçün "çətin" şagirdlərlə fərdi iş planlarının tərtibində köməklik.
Çətin tələbələr və onların valideynləri ilə profilaktik söhbətlər.
“Çətin” şagirdlərlə tədris işinin planlarının yoxlanılmasında, Profilaktika Şurasının işində, inzibati iclaslarda, kiçik müəllimlər şurasında və s.
Hakimiyyət orqanları ilə qarşılıqlı əlaqə.
Şagirdlərin fərdi qabiliyyətlərinin inkişafı.
Tələbələrə psixoloji yardım və dəstək göstərmək.
Psixoloq
Problemli məsələlər üzrə tələbələrə, valideynlərə, müəllimlərə fərdi məsləhətlər.
Şagirdlərin fərdi qabiliyyətlərinin diaqnostikası.
İnzibati iclaslarda, Profilaktika Şurasının, kiçik müəllimlər şurasının işində və s., tədris prosesinin monitorinqində iştirak.
"Çətin" şagirdlərlə fərdi iş planlarının tərtib edilməsində sinif rəhbərlərinə köməklik.
Özünütəhsil planlarının hazırlanmasında müəllimlərə kömək edin.
Sosial-psixoloji xidmətin işçiləri aşağıdakı hüquqlara malikdir:
Şagirdlərin davranışlarını və fəaliyyətlərini müşahidə etmək üçün dərslərdə, dərsdənkənar və məktəbdənkənar tədbirlərdə, uzadılmış gün qrupunun dərslərində iştirak etmək;
İş üçün zəruri olan pedaqoji sənədlərlə tanış olmaq;
Məktəbdə qrup və fərdi sosial-psixoloji tədqiqatlar aparmaq (istəklərə uyğun olaraq);
Psixoloji-pedaqoji biliklərin mühazirə, söhbət, çıxış, treninq və s. vasitəsilə təbliği üzərində işləmək;
Tələbəyə yardımın göstərilməsi ilə bağlı məsələlərlə bağlı zəruri hallarda məktəb rəhbərliyi vasitəsilə müvafiq təşkilatlara ərizə ilə müraciət etmək;
Tibbi və defektoloji müəssisələrə müraciət edin.
Əsas fəaliyyətlər:
Sosial-psixoloji təhsil böyüklərin (tərbiyəçilərin, müəllimlərin, valideynlərin) və uşaqların sosial-psixoloji biliklərlə tanış olmasıdır.
Sosial-psixoloji profilaktika məktəb yaşının bütün mərhələlərində uşaqların psixi sağlamlığının qorunmasına, möhkəmləndirilməsinə və inkişafına yönəlmiş xüsusi fəaliyyət növüdür.
Sosial və psixoloji məsləhət (fərdi, qrup, ailə).
Psixoloq məsləhəti
Əgər işinizdə heç bir şəkildə uğur qazana bilmirsinizsə, düşünün, bəlkə də səbəb bu əlamətlərdən birindədir:
Sizin dəqiq müəyyən edilmiş məqsədiniz yoxdur: bu, uğura gedən yolu qısaldır.
Ümumi plan yoxdur: niyə bu xüsusi məqsədi özünüzə qoyduğunuzu başa düşmək vacibdir.
Fəaliyyət planı yoxdur: hansı addımları atacağınızı bilmirsinizsə, heç vaxt məqsədə çata bilməyəcəksiniz.
Siz özünüzə çox güvənirsiniz: hərəkətin gedişatını dəyişdirməyə hazır olmaq üçün səhv ehtimalına yol verirsiniz.
Siz uğura inanmırsınız: bu, hərəkətlərinizi iflic edir.
Səhvlərinizdən dərs almırsınız: onlardan qorxmayın, amma təhlil edin.
Məsləhətlərə qulaq asmırsınız: bu yumşaqlıq əlaməti deyil, başqasının təcrübəsindən öyrənmək şansıdır.
Siz kopyalanacağınızdan qorxursunuz: bu əyləc ola bilər.
Siz yorulmusunuz: uğursuzluğa səbəb olur.
Uğurdan qorxursunuz: çünki ondan sonra nə edəcəyinizi bilmirsiniz.
Sosial pedaqoqun məsləhətləri
Nə qədər yaxşı işlər görsək, bir o qədər xoşbəxt oluruq.
Bu birbaşa əlaqə psixoloqların və sosioloqların genişmiqyaslı araşdırması ilə təsdiqləndi.
Konkret gündəlik işlərində insanlara minnətdarlıqlarını, incəliklərini və digər xoş hisslərini ifadə edənlər dünyaya böyük nikbinliklə baxmaqla yanaşı, fiziki cəhətdən də özlərini yaxşı hiss edir, həyatlarını daha ahəngdar hiss edirlər.
Əlbəttə ki, yaxşı əməllər xoşbəxtliyə aparan yeganə yol deyil, lakin buna baxmayaraq, bu hadisələr bir-biri ilə bağlıdır.
Buna görə də, hər hansı bir uğursuz anda hər şeyin səhv getdiyini düşünürsənsə, ruh rahatlığını bərpa etmək üçün daha tez-tez yaxşılıq etməyə çalışmalısınız.
Məktəbdə psixoloq kimi işlədiyim üçün, müvafiq olaraq uşaqlar və yeniyetmələr üçün psixoloji və pedaqoji dəstək və dəstək sistemi vasitəsilə yaradıcı, azad sosial səriştəli şəxsiyyətin formalaşdırılması olan inkişaf proqramının məqsədi mənim işimin məqsədidir. təhsil prosesinin iştirakçılarına psixoloji dəstək və dəstək.
Tədris ili ərzində mənim həll etdiyim vəzifələr:
Ailəyə psixoloji və pedaqoji yardım.
uyğunlaşma dövrlərində tələbələrin psixoloji və pedaqoji dəstəyi;
Sosial risk qruplarının tələbələrinə psixoloji və pedaqoji dəstək:
əlavə davranışın qarşısının alınması;
Şagirdlərdə sağlam həyat tərzinə müsbət münasibət formalaşdırmaq.
Tələbələrə peşəkar öz müqəddəratını təyin etmələrində köməklik.
Tapşırıqların icrası zamanı mən aşağıdakı işləri həyata keçirirəm:
diaqnostik fəaliyyət;
islah fəaliyyəti;
konsaltinq fəaliyyətləri; Bir çox valideynlər uşaqlarını necə daha yaxşı böyütməyi öyrənmək istəyirlər, onlara alətlər və metodlar lazımdır, onlar da onlar üçün əlçatan səviyyədə psixoterapevtik üsullardan istifadə edə bilərlər. Valideynlərə dərin biliklər vermək lazım deyil, amma mən onları əsas müddəalarla, yanaşmalarla, üsullarla tanış etməyi, uşağın özünə hörmətini necə artırmağı göstərməyi, ona şəxsi inkişaf imkanı verməyi, ona öyrətməyi zəruri hesab edirəm. uşağını daha yaxşı hiss etmək və anlamaq, açıq və dürüst qarşılıqlı əlaqə qurmaq. Yuxarıda göstərilən problemləri məktəbdə yaxşı izləyirəm, tədris prosesinin bütün subyektlərinin psixoloji və pedaqoji səriştəsini artırmağa imkan verən psixoloji xidmətin yeni iş formalarını uyğunlaşdırmaq və tətbiq etməklə təhlil edir və həll edirəm.
Valideynlərin müraciətlərinin əsas mövzusu övladlarının davranışı və zəif fəaliyyəti ilə bağlı problemlər, məktəbə uyğunlaşmaq üçün məsləhətlər almaq; uşaqların yaş, fərdi və şəxsi xüsusiyyətləri ilə bağlı məsələlər və problemlər üzrə məsləhətləşmə; sosial risk altında olan uşaqların valideynlərinə məsləhət; uşağın təhsili və tərbiyəsi, onun hüquqlarına riayət edilməsi, habelə valideynlər arasında münasibətlər, vahid təhsil sisteminin seçilməsi ilə bağlı məsləhətləşmələr və ailə ilə məktəb arasında münaqişənin qarşısının alınması və həllində iştirak. .
Müəllim-psixoloq kimi fəaliyyətimdə prioritet istiqamət ilkin olaraq valideynlər və müəllimlərlə maarifləndirmə işidir. Valideynlərlə qeyri-ənənəvi iş formalarının seçilməsinə ehtiyac artdı, yalnız bu yolla öz övladlarının tərbiyəsində zəif iştirak edən valideynlərin diqqətini cəlb etmək mümkün oldu.
Valideynlərlə birgə görüşlər yalnız müsbət nəticə verir, ona görə də sistematik şəkildə
fərdi məsləhətləşmələr (132 məsləhətləşmələr);
Şagirdlər arasında aqressiv davranışın qarşısının alınması üzrə xüsusi valideyn-müəllim iclasları;Yeniyetməlik və gənclik problemlərinə dair valideyn-müəllim yığıncaqlarında çıxış edirəm; çətin həyat vəziyyətində, böhran vəziyyətində olan tələbələrə vaxtında yardım göstərmək problemi (3 görüş);
"Uşağın məktəbə marağının formalaşmasında valideynlərin rolu (uşaqlarla birlikdə)" təliminin elementləri ilə valideyn iclası;
Bir neçə ildir ki, mən aktual problemlərin müzakirə edildiyi valideyn pedaqoji ümumi təhsil işində fəal iştirak edirəm:
“Uyğunlaşma dövründə birinci sinif şagirdlərinin psixoloji xüsusiyyətləri”;
"Uşağınıza öyrənməyə necə kömək etmək olar: birinci sinif şagirdlərinin valideynləri üçün praktiki bələdçi"
"Gənc şagirdin psixoloji və fizioloji sağlamlığı üçün gündəlik rejimin əhəmiyyəti"
"İbtidai sinif şagirdində özünütənzimləmə və planlaşdırmanın inkişafı"
"Gənc tələbələrdə təfəkkürün inkişafı"
“İbtidai məktəbdən orta məktəbə keçidin çətinlikləri”
"Beşinci sinif şagirdlərinin məktəbə uyğunlaşmasının xüsusiyyətləri: necə kömək edə bilərik?"
"Mən oxumaq istəmirəm, yoxsa birlikdə oxuyaq!"
"Yeniyetməlik"; “Yeniyetmə böhranı və onun xüsusiyyətləri”.
"Asılı davranış və asılılıq növləri"
"Onuncu sinif şagirdinin psixoloji xüsusiyyətləri"
“Yeniyetmələrin peşəkar öz müqəddəratını təyinetmə”
Valideynlərlə iş
Birinci sinif şagirdlərinin məktəb təhsilinə uyğunlaşdırılması.
Valideynlər üçün anket "Uşaqlarla münasibətlərdə konstruktiv davranışın özünü qiymətləndirməsi"
Uşaqlıqdan yetkinliyə keçid dövrü, yeniyetməlik.
Yeniyetmələrin tərbiyəsinin xüsusiyyətləri haqqında
Valideynlərin öz övladına, onun təhsil və tərbiyəsi perspektivlərinə münasibətinin öyrənilməsi (anket)
Məclis təcavüzü
Ailə haqqında
MEMO "Uşağınızın məktəbə alışmasına necə kömək etmək olar"
– Uşağınız tələbə olub.
Birinci sinifdə problemsiz valideynlər üçün xatırlatma
Valideynlərə uşaq aqressivliyinin qarşısının alınması haqqında məlumat.
Birinci sinif şagirdlərinin valideynləri üçün məsləhətlər
VALİDEYNLƏR ÜÇÜN TƏLİM 1 SINIF
Valideynlər üçün xatirə "Məntiqi hərəkətlərin inkişafı"
valideynlik
hiperaktiv uşaqlar
Uşağınızı zorakılıqdan necə qorumaq olar
Gələcək 1-ci sinif şagirdlərinin valideynləri üçün görüş.
Gələcək birinci sinif şagirdlərinin VALİDEYNLƏRİ ÜÇÜN TÖVSİYƏLƏR
Məktəb çərçivəsində keçirilən müxtəlif tematik sorğuların statistik məlumatlarının təqdimatı valideynlərlə görüşlərə daha çox maraq yaradır, lazımi emosional əhval-ruhiyyə yaradır. Müzakirənin yekun hissəsində mən iştirakçıların diqqətini uşaq və böyüklər auditoriyasının tədricən “iki yarımdan ibarət vahid bütövlükdə” birləşdirilməsinə cəlb etdim. Biz təkcə şifahi deyil, həm də vizual olaraq valideynləri və uşaqları birləşdirə bildik və bununla da hər hansı bir problemdən çıxış yolu olduğunu, bunun qarşılıqlı anlaşma olduğunu aydınlaşdıra bildik.
Müəllimlər müəllimə - ayrı-ayrı tələbələrə dərs verməkdə çətinliklər, davranış pozğunluqlarının olması, bəzi təşkilati məsələləri və münaqişə vəziyyətlərini həll etmək üçün psixoloqa müraciət edirlər. Müəllimin istənilən müraciətinə mütləq cavab verəcəyəm, uyğunlaşma riski olan şagirdlərin fərdi xüsusiyyətləri, uşağın böhran və intihara qədərki vəziyyətinin tanınması, davranışındakı dəyişikliklərin monitorinqi ilə bağlı sinif rəhbərləri ilə məsləhətləşmələr təklif edəcəyəm və onlarla məsləhətləşəcəyəm. .
Pedaqoji kollektivlə işimdə məqsəd tələbələrə psixoloji-pedaqoji dəstək prosesində müəllimlərin psixoloji-pedaqoji səriştəsini artırmaqdır.
Pedaqoji kollektivlə işləmək üçün uşaq və yeniyetmələrdə intihar davranışı problemlərinə və narkomaniyanın qarşısının alınmasına dair tematik seminarlar, treninqlər, ustad dərsləri, valideynlərlə birgə tədbirlər keçirirəm. Məktəbimizin müəllimləri bütün psixoloji oyunların, disputların, təlimlərin daimi iştirakçılarıdır.
Pedaqoji şuralarda “Müəllimin peşə mədəniyyətində etika”, “Müəssisənin təhsil sistemində sinfin təhsil sisteminin yeri və rolu”, “Pedaqoji qabiliyyətlərin dəyişdirilmiş tipologiyası”, “Təhsil və təlim uğur" Müəllimlərin nəzərinə təkcə nəzəri materialı deyil, həm də sizi mütləq praktiki məşğələlərin fəal iştirakçısı olmağa dəvət edirəm.
Mən metodiki tövsiyələr hazırlamış və uyğunlaşdırmışam
“Sinif rəhbərlərinin şagirdlərin ailələrini öyrənməsi üçün”, “Uşaqlıqdan yetkinliyə keçid dövrü, yeniyetməlik dövrü”,
“Yeniyetmələrin tərbiyəsinin xüsusiyyətləri haqqında”, “Hiperaktiv uşaqlar”,
Uşağı zorakılıqdan necə qorumaq olar.
Tələbələr həmyaşıdları, digər cinslər, valideynlər, müəllimlərlə münasibətlərdə, həyat (o cümlədən peşəkar) öz müqəddəratını təyinetmə məsələlərində məsləhət axtarırlar.
Uzun illərdir ki, məktəb psixoloji dəstək göstərir.
uyğunlaşma dövründə birinci, beşinci sinif şagirdləri.
Bu istiqamətin vəzifələrinin icrası zamanı mən aşağıdakı işləri həyata keçirirəm
gələcək birinci sinif şagirdlərinin məktəbdə təhsil almağa psixoloji hazırlıq səviyyəsinin müəyyən edilməsi (75 nəfər);
birinci sinif şagirdlərinin məktəbə uyğunlaşma səviyyəsinin öyrənilməsinin diaqnostikası (75 nəfər);
məktəbin orta bölməsində öyrənməyə hazırlıq səviyyəsinin diaqnostikası (77 nəfər);
valideyn iclaslarında dezadaptasiyanın problemləri və səbəbləri haqqında çıxış etmək, yaşın psixofizioloji xüsusiyyətləri haqqında məlumat vermək;
uyğunlaşmada çətinlik çəkən tələbələrlə fərdi dərslərin keçirilməsi;
sinif rəhbərlərinə, valideynlərə və onları əvəz edən şəxslərə ibtidai sinif məzunlarının orta təhsil səviyyəsinə keçidə hazırlıq məsələsi ilə bağlı məsləhətlər vermək;
öyrənmə və davranış çətinliklərinin baş verməsi ilə tanışlıq;
"Məktəblə necə dostluq etmək olar" proqramı çərçivəsində beşinci sinif şagirdlərinin uyğunlaşdırılması;
Məktəb beşinci sinif şagirdləri üçün psixoloji dəstək proqramını uyğunlaşdırmışdır
YUQORSK DÖVLƏT UNİVERSİTETİNİN BÜLLETENİ
2017 Say 1 (44). səh. 19-24_
UDC 316.6:159.9
N. G. Aivarova, A. R. Şimelfenih GƏNCLƏRİN PSİXOLOJİ SAĞLAMLIĞININ AMİLLƏRİ.
Məqalə gənclərin psixoloji sağlamlığı probleminə həsr olunub. Məqalədə gənc nəslin psixoloji sağlamlığının formalaşmasında əlverişli və əlverişsiz bioloji, sosial və psixoloji amillər təhlil edilir.
Açar sözlər: gənclik, psixoloji sağlamlıq, psixi sağlamlıq, psixoloji sağlamlığın sosial səviyyəsi.
GƏNCLƏRİN PSİXOLOJİ SAĞLAMLIĞININ AMİLLERİ
Məqalə gənclərin psixoloji sağlamlığı probleminə həsr olunub. Məqalədə gənc nəslin psixoloji sağlamlığının formalaşmasının əlverişli və əlverişsiz bioloji, sosial və psixoloji amilləri təhlil edilir.
Açar sözlər: gənclər, psixoloji sağlamlıq, psixi sağlamlıq, psixoloji sağlamlığın sosial səviyyəsi.
Sağlam bədəndə sağlam ağıl bu dünyada xoşbəxt bir vəziyyətin qısa, lakin tam təsviridir.
Con Lokk
Gənclər sosial yetkinlik dövrünü yaşayan, böyüklər dünyasına daxil olan və muxtar müstəqil həyata uyğunlaşan əhalinin sosial-demoqrafik qrupudur. Bir tərəfdən cəmiyyətin gələcək yeniləşməsi bu sosial-demoqrafik qrupdan asılıdır, digər tərəfdən bu sosial qrupun spesifik sosial-psixoloji xüsusiyyətləri gənclərin yaş xüsusiyyətləri, onların şəxsiyyətinin formalaşması prosesi ilə müəyyən edilir. mənəvi dünya, sosiallaşma və cəmiyyətin sosial strukturunda onların mövqeyinin xüsusiyyətləri.
Yaşına və sosial-psixoloji xüsusiyyətlərinə görə gənclər yeni fəaliyyət növlərinə meyllənir, mürəkkəb peşələrə nisbətən asanlıqla mənimsənilir, maraqsızlıq və həssaslıq, xüsusi emosional həssaslıq, ideala can atma, güclü və qabiliyyətlərin maksimum təzahürü ilə seçilir. Onun formalaşması bir çox köhnə dəyərlərin sındırıldığı çətin şəraitdə, ölkəmizdə yeni ictimai münasibətlərin formalaşması zamanı baş verir.
Gənclik yaşının sərhədləri mobildir. Onlar cəmiyyətin sosial-iqtisadi inkişafından, əldə edilən rifah və mədəniyyət səviyyəsindən, insanların həyat şəraitindən asılıdır. Bu amillərin təsiri həqiqətən də insanların ömür uzunluğunda özünü göstərir, gənclik yaşının sərhədlərini 14 yaşdan 30 yaşa qədər genişləndirir. Aşağı həddi onunla müəyyən edilir ki, məhz bu yaşda insan ilk dəfə sosial seçim hüququnu alır: təhsilini məktəbdə davam etdirmək, texniki və ya humanitar kollec, lisey və ya ali məktəbə getmək. iş. 30 yaşına qədər insan, bir qayda olaraq, fiziki və peşəkar yetkinliyə çatır, ailəsinin formalaşması başa çatır, cəmiyyətdə müəyyən mövqe tutur.
Hazırda sosioloqların fikrincə, gənclərin iki ifrat qrupu var - varlılar və imkansızlar. Bu, müxtəlif səbəblərdən, o cümlədən onların sosial-psixoloji inkişaf səviyyəsindən asılıdır. İnkişafın sosial-psixoloji səviyyəsi intellektual inkişaf və psixoloji sağlamlıqla müəyyən edilir.
Psixoloji sağlamlıq terminini təyin etməzdən əvvəl sağlamlıq anlayışının mənasına müraciət edək. Sağlamlıq “...təkcə xəstəlik və ya zəifliyin olmaması deyil, tam fiziki, əqli və sosial rifah vəziyyətidir”. Bu tərif sağlamlıq səviyyələrini ehtiva edir: fiziki; zehni; sosial. Bizi psixi sağlamlıq maraqlandırır, çünki bu, psixoloji sağlamlığın tərkib hissəsidir.
“Psixi sağlamlıq” termini ilk dəfə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) tərəfindən istifadə edilmişdir. ÜST Ekspert Komitəsinin "Uşaqların psixi sağlamlığı və psixososial inkişafı" (1979) hesabatında deyilir ki, psixi sağlamlıq pozğunluqları həm somatik xəstəliklər və ya fiziki inkişaf qüsurları, həm də psixikaya təsir edən və onlarla əlaqəli müxtəlif mənfi amillər və stresslərlə əlaqələndirilir. sosial şəraitlə.
"Psixi sağlamlıq" termini birmənalı deyil, iki elmi və iki təcrübə sahəsini - tibbi və psixologiyanı əlaqələndirir. Son onilliklərdə tibb və psixologiyanın kəsişməsində xüsusi bir elmi sahə meydana çıxdı - psixosomatik tibb, hər hansı bir somatik pozğunluğun həmişə psixi vəziyyətindəki dəyişikliklərlə bir şəkildə əlaqəli olduğunu başa düşməyə əsaslanır. Öz növbəsində psixi vəziyyətlər somatik xəstəliklərin əsas səbəbinə çevrilir və ya sanki xəstəliyə aparan təkandır. Bəzən psixikanın xüsusiyyətləri xəstəliyin gedişatına təsir edir, bəzən fiziki xəstəliklər ruhi təcrübələrə və psixoloji narahatlığa səbəb olur.
A. V. Petrovski və M. G. Yaroşevskinin redaktə etdiyi lüğətdə psixi sağlamlıq "ağrılı psixi hadisələrin olmaması ilə xarakterizə olunan və ətrafdakı reallığın şərtlərinə adekvat davranış və fəaliyyətin tənzimlənməsini təmin edən psixi rifah vəziyyəti" kimi qəbul edilir.
Psixi və psixoloji sağlamlıq arasındakı fərq haqqında danışan Dubrovina I. V. fərqi vurğuladı - psixi sağlamlıq, əslində, fərdi psixi proseslər və mexanizmlərlə bağlıdır; psixoloji sağlamlıq bütövlükdə şəxsiyyəti xarakterizə edir, insan ruhunun təzahürü ilə birbaşa bağlıdır.
V. A. Ananiev psixoloji sağlamlığın "norma"sını müəyyən etməyə çalışdı. “Əgər psixi sağlamlıq üçün norma bir insanın cəmiyyətə uyğunlaşmasına mane olan patologiyaların, simptomların olmamasıdırsa, psixoloji sağlamlıq normasını müəyyən etmək üçün müəyyən fərdi xüsusiyyətlərin olması vacibdir. Psixiatrın narahatlığı əksər hallarda xəstəni patoloji amillərdən xilas etməyə çevrilirsə, psixoloqun hərəkətlərinin istiqaməti insanın uğurlu uyğunlaşmasına kömək edən faydalı xüsusiyyətlərin əldə edilməsinə yönəlir. Bundan əlavə, psixoloji sağlamlıq norması təkcə uğurlu uyğunlaşmanı deyil, həm də insanın özünün və yaşadığı cəmiyyətin xeyrinə məhsuldar inkişafını nəzərdə tutur.
Pakhalyan V.E., sağlamlıq anlayışını və psixoloji sağlamlıq anlayışını təhlil edərək, psixoloji sağlamlığı "... insanın daxili rifahının (ardıcıllığının) dinamik vəziyyətidir, onun mahiyyətini təşkil edir və fərdi və şəxsi keyfiyyətlərini yeniləməyə imkan verir. inkişafın istənilən mərhələsində yaş-psixoloji imkanlar”.
Psixoloji sağlamlığın nə olduğu sualına cavab verən “Sağlamlığın psixologiyası” monoqrafiyasının müəllifi V. A. Ananiev psixoloji sağlam şəxsiyyətin aşağıdakı xüsusiyyətlərini vurğulayır:
Somatik sağlamlıq;
insanın həyatında müxtəlif vəziyyətlərə adekvat olan özünü idarə etmənin inkişafı və reaksiyaların mənimsənilməsi;
Həqiqi və ideal məqsədləri, "Mən" in müxtəlif alt strukturları arasındakı sərhədləri yetişdirmək bacarığı - mən arzulayıram və etməliyəm;
Öz hərəkətlərini və davranışlarını sosial normalar hüdudlarında tənzimləmək bacarığı (A. F. Lazurski).
Ümumiyyətlə, ədəbiyyatın təhlili müasir psixoloqların fərdin psixoloji sağlamlığını təsvir edərkən istifadə etdiyi bir sıra vacib xüsusiyyətləri müəyyən etməyə imkan verir:
1. İnsanın özünü, bütövlükdə dünyanı, dünya ilə qarşılıqlı əlaqəsini dərk etməsi və mənalı olması.
2. “İnklüzyon”un tamlığı, indinin təcrübəsi və yaşaması, prosesdə olması.
3. Müəyyən bir vəziyyətdə və ümumiyyətlə həyatda ən yaxşı seçimləri təkmilləşdirmək bacarığı.
4. Təkcə özünü ifadə etmək, başqa insanı dinləmək deyil, həm də başqa bir insanla birgə yaradıcılıqda iştirak etmək bacarığı.
5. Dərin hadisəlilik insanın tam hüquqlu, təmasda olan iştirakçıların təkmilləşməsinə şərait yaradan, həqiqi dialoqda qalmaq və onu təşkil etmək qabiliyyəti kimi.
6. Azadlıq hissi, "özünə uyğun" həyat şüurlu və əsas maraqlarına tabe olmaq və vəziyyətdə ən yaxşı seçim kimi.
7. Öz qabiliyyətini hiss etmək – “Mən bacarıram”.
8. Sosial maraq və ya sosial hiss (A.Adlerin terminologiyası ilə), yəni başqa insanların maraqlarının, fikirlərinin, ehtiyac və hisslərinin maraqla nəzərə alınması, canlı insanların yaxınlıqda olmasına daim diqqət yetirilməsi.
9. Psixoloji cəhətdən sağlam insanın yuxarıda sadalanan bütün keyfiyyət və xüsusiyyətlərinin ayrılmaz nəticəsi kimi sabitlik, sabitlik, həyatda əminlik və optimist, şən münasibət vəziyyəti. Bu vəziyyəti sərtlik, "korluq" stereotipləri və nümunələri vəziyyəti ilə qarışdırmaq olmaz. Əksinə, bu, dinamik, əhəmiyyətli dərəcədə qeyri-müəyyənlik, həyat dünyasında çevik, lakin sabit tarazlıq vəziyyətidir.
Psixoloji sağlamlıq anlayışını bioloji (fiziki, fizioloji), zehni və sosial vəhdətdə nəzərə alsaq, psixoloji sağlamlığın həyatın həyati, sosial və ekzistensial səviyyələrində insanın sabit, uyğunlaşan fəaliyyətini nəzərdə tutduğunu iddia etmək olar.
Regush L.A. və Orlova A.V.-nin qeyd etdiyi kimi, həyat fəaliyyətinin həyati səviyyəsində psixoloji sağlamlıq insanın bioloji ehtiyaclarına, bədəninin ehtiyaclarına şüurlu, aktiv, məsuliyyətli münasibətini nəzərdə tutur. Belə bir insan təkcə bədəninin sağlamlığına, təmizliyinə, gözəlliyinə əhəmiyyət vermir, həm də adi hərəkətlərini, jestlərini, sıxaclarını və bütövlükdə əzələ qabığını araşdırır, həyata keçirir. Bundan əlavə, psixoloji cəhətdən sağlam bir insan öz bədəni ilə əlaqəsini araşdıra bilər. Ümumiyyətlə, həyati fəaliyyətin həyati səviyyəsinin sağlamlığı, bütövlükdə bütün orqanizmin homeostatik vəziyyətini saxlamağa çalışan, xarici mühitin təsirinə adekvat cavab verən daxili orqanların bütün funksiyalarının dinamik tarazlığı ilə xarakterizə olunur.
Həyat fəaliyyətinin sosial səviyyəsinin psixoloji sağlamlığı insanın sosial varlıq kimi daxil olduğu sosial münasibətlər sistemi ilə müəyyən edilir. Eyni zamanda, əxlaq, hüquq, dəyər yönümləri və əxlaq normaları ilə müəyyən edilən ictimai münasibətlərin axını üçün şərtlər insan üçün ən əhəmiyyətli olur.
Sosial sağlamlıq üçün meyarlar çox vaxt aşağıdakılardır:
Sosial uyğunlaşma səviyyəsi və insanın xarici təsirlərə reaksiyasının adekvatlığı (Myasishchev V.N.);
Sosial reallığın adekvat qavranılması, ətraf aləmə maraq,
ictimai faydalı işə diqqət, altruizm, məsuliyyət, empatiya,
maraqsızlıq, istehlak mədəniyyəti (G. S. Nikiforov);
Məqsədlər qoymaq və hədəflərə çatmaq bacarığı (Tixomirov O.K.).
İnsanın sosial fəaliyyət səviyyəsi mürəkkəb sistemlə xarakterizə olunur
həm subyektiv, həm də obyekt xüsusiyyətlərini ehtiva edən subyekt-obyekt münasibətləri
çubuqlar. Subyektiv xüsusiyyətlərə dünyagörüşündə dəyər-mənəvi sistemi ilə inteqrasiya olunmuş şəxsiyyətin formalaşmasına əsas verən emosional-iradi və idrak sferalarının fəaliyyətində təzahür edən insanın psixi təşkilatının qanunları daxildir. Obyekt xüsusiyyətləri də mədəni mühitin, sosial və dövlət təşkilatlarının və ya submədəni dəyərlərin normaları ilə müəyyən edilmiş sosial münasibətlərdə özünü göstərən müəyyən qanunauyğunluqlara malikdir.
Ona görə də sosial normanın vahid meyarları yoxdur, hər bir mədəni mühit öz normalarını formalaşdırır və sosial sağlamlığın göstəricisi insanın yaşadığı cəmiyyətin normalarına uyğunlaşma səviyyəsidir. Subyekt səviyyəsində sosial toxunulmazlıq dəyərlər strukturunda və şəxsiyyətlərarası münasibətlər standartında təqdim olunan, pozulması və ya yerinə yetirilməməsi insanı məyus edən, xarici və ya daxili münaqişədə özünü göstərən, daxili sosial və mədəni normalardır. narahatlığa səbəb olur, sosial sağlamlıqla bağlı problemlərin mümkünlüyünə işarə edir.
Yetkinlərin sosial psixoloji sağlamlığı insanın peşəkar özünü dərketmə dərəcəsi ilə müəyyən edilir. Sosial səviyyənin peşəkar öz müqəddəratını təyin etməsi əməkdaşlığa cəlbedicilik, normalara riayət etmək istəyi, zəhmətkeşlik ilə xarakterizə olunur. Bu səviyyədə həyatın mənası etibarlı münasibətlər, təhlükəsizlik və məsuliyyət arzusu ilə müəyyən edilir. Peşəkar fəaliyyət (M. Ya. Dvoretskayanın tədqiqatlarına görə) məyusedici vəziyyətlərdən və faydasız, mənasız fəaliyyətlərdən qaçmaqla həyatın və peşə seçiminin nəticəsi olan sosial sabitlik istəyi ilə xarakterizə olunur.
Həyatın sosial səviyyəsindəki psixoloji sağlamlıq bir insanın cəmiyyətlə münasibətlərinin yüksək dərəcədə uyğunlaşması ilə sübut olunur. Cəmiyyətlə münasibətlərinin uzlaşdırılması prosesində insan öz sosial ehtiyaclarını həyata keçirir, onların həyata keçirilməsi vasitələri və yollarını genişləndirir. Bu zaman o, öz muxtariyyətini, öz müqəddəratını təyinetməni, özünüidarəni formalaşdırır, təbiətə xas olan qüvvə və qabiliyyətləri həyata keçirir.
Həyat fəaliyyətinin ekzistensial (dərin) səviyyəsində psixoloji sağlamlıq aşağıdakıları nəzərdə tutur: insanın dərin daxili dünyasına yönəldilməsi, daxili təcrübəsinə inamın formalaşması, xarici dünya ilə yenilənmiş, mənəvi münasibətlər.
Həyat fəaliyyətinin ekzistensial səviyyəsinin də öz sağlamlıq meyarları və göstəriciləri var. İlk növbədə, bunlara insanın ideala olan istəklərini müəyyən edən həyatın mənasının mövcudluğu daxildir, onun həyata keçirilməsi, bir qayda olaraq, ideal və reallıq arasında mübarizə ilə bağlıdır. Ekzistensial ideal sonsuz, heç vaxt əldə edilə bilməyən bir şeydir, xüsusən də insanın həssas dünyadakı qısa ömrü ərzində. O, insan varlığının əbədi, tamamlanmamış məqsədi kimi müəyyən edilir.
Ekzistensial ideal insan təbiətində nəyin əbədi və dəyişməz olduğunu müəyyən etməyə çağırılır, sonlu varlığın keçici dəyərlərini vurğulayır. O, ekzistensial dixotomiyaların (həyat - ölüm; azadlıq - məsuliyyət; məna - mənasızlıq; təklik - sevgi; vicdan - qanun) həlli ilə əlaqəli həyatın mənasının axtarışına kömək edir, bu da öz növbəsində insan prosesini aktivləşdirir. özünü tanımaq. Ekzistensial dixotomiyaların olması, bir tərəfdən, artan narahatlıq və məsuliyyətsiz qorxularla müşayiət olunan dərin daxili münaqişələrin mövcudluğundan xəbər verir, lakin digər tərəfdən, əgər onlar müsbət həll olunarsa, bu, şəxsi inkişaf üçün bir fürsətdir. seçim və ona görə məsuliyyət götürmək şəxsiyyətin istiqamətini ümumilikdə müəyyən edir.
Dixotomiyaların mənfi həlli ən çox "vicdanın yanması" fenomeni ilə əlaqələndirilir, o zaman bir insan istehlak və həzz üçün hədsiz istəyi ilə xarici rifah yolunu seçir, mənəvi, həqiqətən insan həyatını mənasız edir.
"Psixoloji sağlamlıq" anlayışına müxtəlif müəlliflər fərqli məzmun qoyurlar.
Belə ki, məsələn, A.Maslou psixoloji cəhətdən sağlam insanı özünü reallaşdıran insan hesab edir, E Fromm belə insanı “məhsuldar insan”, K.Rocers “tam fəaliyyət göstərən insan” adlandırır.
Beləliklə, psixi və psixoloji sağlamlıq arasındakı fərqi bir daha vurğulayırıq. Psixi sağlamlıq fərdi proseslər və psixikanın mexanizmləri ilə bağlıdır: təfəkkür, yaddaş, hissiyyat, qavrayış, emosiyalar, iradə və s.Psixoloji sağlamlıq insanı bütövlükdə, onun dünyaya, özünə, öz həyatına münasibətini xarakterizə edir.
Biologiya elmləri namizədi Xvatova M.V. "Gənc şəxsiyyətin sağlamlığının öyrənilməsinə fenomenoloji yanaşma" məqaləsində sağlam, yaradıcı, aktiv, sosial məsuliyyətli şəxsiyyətin formalaşdırılması ehtiyacı ilə şəxsiyyətin formalaşmaması arasındakı ziddiyyəti aşkar etmiş və vurğulamışdır. şəxsi-semantik səviyyədə sağlamlığın dəyəri, sağlam həyat tərzinin həyata keçirilməsinə hazır olmaması. Sağlamlıq gənclər üçün elan edilmiş dəyərdir, lakin həyata keçirilə bilməz, aktiv subyektiv mövqe, onların sağlamlığı və rifahı üçün şəxsi məsuliyyət yoxdur. Eyni münasibət psixi sağlamlığa da aiddir.
Sağlamlıq müasir gəncliyə insana uzun və qayğısız ömür təmin edən bir növ resurs kimi təqdim olunur, cavablarda xarici motivasiya üstünlük təşkil edir və yalnız 5%-i özünü reallaşdırmaq potensialını reallaşdırmaq imkanı görür. Müasir gənclərin ətraf mühitin, medianın tətbiq etdiyi sağlamlıq haqqında stereotipik təqdimatına diqqət yetirilir. Sağlamlığı pozulmuş respondentlərə gəlincə, qeyd etmək lazımdır ki, onlar özləri üçün sağlamlığı uzun qayğısız həyatın təminatı kimi deyil, uğurlu fəaliyyətin, yaxşı karyeranın və ümumilikdə həyatın təminatı kimi müəyyən edirlər (tələbələrin rəyi).
Psixoloji sağlamlıq şəxsi formalaşmaların məcmusu kimi insanın mürəkkəb şəraitdə uğurlu fəaliyyətini təmin edir, eyni zamanda sosial və şəxsi statusunu qoruyur, şəxsi potensialını reallaşdırır. Psixoloji cəhətdən sağlam gənc cəmiyyətə uğurla uyğunlaşır, öz ideallarını təsdiq edir, uğura gedən yolda konstruktiv strategiyalardan istifadə edir. Akme (yunan dilindən - bir şeyin ən yüksək dərəcəsi, çiçəklənən güc) insanın yetkinliyinin zirvəsi (acme) həyatının əhəmiyyətli bir mərhələsini əhatə edən və onun bir insan, bir insan kimi nə qədər yer tutduğunu nümayiş etdirən bir vəziyyətdir. vətəndaş, hansı sahədə peşəkar kimi. Eyni zamanda, şəxsiyyətin zirvəsi az-çox variant və fərdi olur. Müasir akmeologiya, ilk növbədə, müxtəlif peşə sahiblərinin zirvəyə çatdığı yaş və bu səviyyədə nə qədər qurulduğu ilə maraqlanır. Eyni zamanda, akmeologiyanın əsas problemi tam yetkinliyin xronoloji uzunluğu deyil, hər hansı bir həyat dövrünü psixoloji sağlamlıqla dolu firavanlıq dövrünə çevirməyə qadir olan bir insanın psixi vəziyyətidir.
Psixoloji sağlamlıq və xəstəliklərdən danışarkən qeyd etmək lazımdır ki, heç bir psixoloji xəstəlik yoxdur - psixi pozğunluqlar, fiziki xəstəliklər var. Psixoloji sağlamlıq insanın mənəvi, əqli, fiziki sağlamlığı və inkişafı ilə necə əlaqəsi ilə müəyyən edilir.
Gənclərin psixoloji sağlamlığı üçün əlverişsiz olan amillərə siqaret, alkoqolizm, narkomaniya və narkomaniyanın yayılması daxildir. Narkotiklərdən istifadəyə bir çox amillər, əsasən də sosial və psixoloji (maraq, populyarlıq qazanmaq, təmasları asanlaşdırmaq, təqlid etmək istəyi, münaqişələr, boş-boşluq, həyatın çətinliklərindən qorxmaq və s.) təsir göstərir. Narkomaniyanın nəticələri faciəvi olur: insan alçaldılır, həyata marağı azalır, insan olmaqdan çıxır, tibbi fəsadlar isə daha acınacaqlıdır. Narkomaniya cəmiyyətə və şəxsiyyətə ciddi ziyan vurur. Narkotik istifadəçilərinin əsas hissəsini gənclər təşkil edir, narkomaniyanın fəsadlarından biri əhalinin ən fəal hissəsinin fiziki və sosial deqradasiyası, gənclərin imicini və həyat tərzini daha çox şərtləndirən amil isə narkotiklərin kriminallaşması və kommersiyalaşdırılmasıdır. onların asudə vaxtları.
Əlverişli inkişaf yaxşı ədəbiyyat oxumaqla, xüsusən də mənəviyyatla, ağıllı, mənəvi cəhətdən inkişaf edən insanlarla ünsiyyətdə, xüsusən də etirafçı ilə, özünü inkişaf etdirməyə kömək edir. Gənc insan öz sağlamlığının subyektinə çevrilməlidir, hansı texnologiyaları yaradacağı və sağlamlığını yaratmaq üçün texnikalardan necə istifadə edəcəyi onun iradəsindən asılıdır.
Gənclərin psixoloji sağlamlığının formalaşması və inkişafı üzrə işin formalarından biri də ehtiyat imkanlarının yenilənməsinə və sosial-psixoloji səriştələrin inkişafına yönəlmiş sosial-psixoloji və şəxsi təlimlərdə iştirak ola bilər. “Özünə inamlı davranışın inkişafı”, “Dözümlülüyün inkişafı”, “Ünsiyyət bacarıqlarının inkişafı”, “Sülh və harmoniya şəraitində yaşamağın öyrənilməsi” (Tolerant münasibətin formalaşdırılması üçün təlim), “Şəxsiyyət kapitalının inkişafı”, gənc insanlar öz resurslarını öyrənmək, şəxsi özünüinkişaf üzrə biliklər əldə etmək, sosial-psixoloji bacarıq və qabiliyyətləri formalaşdırmaq imkanı əldə edirlər. Belə təlimlər Humanitar İnstitutun “Psixoloji-pedaqoji təhsil” istiqaməti üzrə təhsil alan tələbələri tərəfindən ixtisas fənləri üzrə praktik məşğələlərdə hazırlanır. Tələbələr öz inkişaf prosesində şəxsi özünüinkişafında, sosial-psixoloji səriştələrin formalaşmasında bilik və bacarıqlar toplayırlar ki, bu da gənclərin psixoloji sağlamlığının inkişafı üçün şərtdir.
Ədəbiyyat
1. Ananiev, V. A. Sağlamlığın psixologiyası. Kitab 1. Sağlamlıq psixologiyasının konseptual əsasları [Mətn] / V. A. Ananiev. - Sankt-Peterburq: Çıxış, 2006 - 384 s.
2. Uşaqların sağlamlığı: bioloji və sosial aspektlər [Mətn]: metodik vəsait / red. M. G. Romantsova. - Sankt-Peterburq: Rusiya Dövlət Pedaqoji Universiteti. A.İ. Herzen, 1999. - 48 s.
3. Pakhalyan, V. E. İnkişaf və psixoloji sağlamlıq. Məktəbəqədər və məktəb yaşı [Mətn] / V.E. Pahalyan. - Sankt-Peterburq: Peter, 2006. - 240 s.
4. Pedaqoji psixologiya [Mətn]: dərslik / red. L. A. Requş, A. V. Orlova. - Sankt-Peterburq, 2011. - 416 s.
5. Təhsilin praktik psixologiyası [Mətn]: dərslik / redaktə edən İ. V. Dubrovin. - 4-cü nəşr. - Sankt-Peterburq: Peter, 2004. - 592 s.
6. Psixoloji xidmət kontekstində uşaq və yeniyetmələrin psixi sağlamlığı [Mətn]: praktik psixoloqun bələdçisi / red. I.V.Dubrovina. - 4-cü nəşr. - Yekaterinburq: Biznes kitabı, 2000. - 176 s.
7. Psixologiya [Mətn]: lüğət / red. red. A. V. Petrovski, M. G. Yaroşevski. - Moskva: Politizdat, 1990. - 494 s.
8. Simonoviç, N. N. Gənclərin sosial rifahının psixoloji xüsusiyyətləri [Mətn]: müəllif. dis. . cand. psixoloq. Elmlər / N. N. Simonoviç. - Moskva, 2007. - 24 s.
9. Xvatova, M. V. Gənclərin şəxsiyyətinin sağlamlığının öyrənilməsinə fenomenoloji yanaşma [Mətn] / M. V. Xvatova // Gaudeamus. - 2012. - No 1 (19). - S. 41-45.
10. Tibbi terminlərin ensiklopedik lüğəti [Mətn]. - Moskva: Tibb, 2005. - 600 s.
Uşaq və yeniyetmələrin sağlamlığında sosial-psixoloji amillərSannikova N.V.
Sankt-Peterburqun Petrodvortsovy rayonunun 23 nömrəli GBDOU uşaq bağçasının baş müəllimi
Biz uşaqların taleyindən narahatıq,
Kiçikləri böyük dünyaya gətiririk
Dünyada sağlamlıq olmadan xoşbəxtlik yoxdur, bilirik
Onlar üçün Rəbbə can sağlığı diləyirik.
İnsan sağlamlığı daha çox fərdiləşən və tarixi və milli ənənələr və şəxsi meyllər (həyat tərzi) ilə müəyyən edilən həyat tərzindən asılıdır. İnsan davranışı ehtiyacların ödənilməsinə yönəlmişdir. Hər bir insan özünəməxsus, fərdi onları qane etmək yolu ilə xarakterizə olunur, buna görə də insanların davranışı fərqlidir və ilk növbədə təhsildən asılıdır.
Dünyagörüşü səviyyəsində sağlam həyat tərzi ailə, ünsiyyət, sosial və əmək fəaliyyəti, insanın mənəvi və fiziki qabiliyyətlərinin ətrafdakı təbiət və sosial mühitlə vəhdətdə və harmoniyada təzahürü ilə xarakterizə olunan mürəkkəb funksional dinamik sistem kimi qəbul edilməlidir.
Son zamanlar həkimlər, psixoloqlar, müəllimlər uşaq və yeniyetmələrin səhhətində pisləşmənin olduğunu bildirirlər.
"Sağlamlıq" fenomeninin mühüm komponenti insanın zehni inkişafıdır. Dünyanın bütün ölkələrində uşaqların sağlamlığı problemini araşdıran Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının mütəxəssisləri zehni inkişafın xüsusi rolu barədə belə qənaətə gəliblər. Onlar “psixi sağlamlıq” terminini yaratdılar. Və ÜST Ekspert Komitəsinin "Uşaqların psixi sağlamlığı və psixososial inkişafı" (1979) hesabatında göstərilmişdir ki, psixi sağlamlıq pozğunluqları həm somatik xəstəliklər və ya fiziki inkişaf qüsurları, həm də müxtəlif mənfi amillər və stresslərlə əlaqələndirilir. psixika.
Uşaqların və yeniyetmələrin sağlamlıq vəziyyəti, xüsusən də xəstələnmə bir-biri ilə mürəkkəb əlaqədə olan amillər kompleksindən təsirlənir. Şərti olaraq bütün amilləri mənşəyinə görə 4 qrupda qruplaşdırmaq olar: 1) bioloji, o cümlədən irsiyyət; 2) sosial, o cümlədən əsasən sosial cəhətdən şərtlənən həyat tərzi; 3) ekoloji, yəni. təbii mühitin vəziyyəti; 4) daxili mühitin amilləri, yəni. uşaq və yeniyetmələrin təlim-tərbiyəsi şərtləri və üsulları.
Uşaq 1,5 yaşından uşaq bağçasına daxil olur, buna görə də uşaqların sağlamlığını qorumaq üçün sosial amillər və daxili mühit üzərində dayanmaq ən vacibdir.
Sağlamlığa mənfi təsir göstərən sosial amilləri nəzərdən keçirin:
Maddi və məişət problemləri;
Ailədə, uşaq bağçasında, məktəbdə, cəmiyyətdə əlverişsiz iqlim;
Sanitariya və epidemioloji işlərin azalması, çoxlarının vaxtında ixtisaslı tibbi yardım ala bilməməsi və lazımi dərmanları ala bilməməsi;
İşini itirmək qorxusu ilə "xəstəlik məzuniyyəti"ndən yayınmaq;
Qidalanma.
İnsanın sağlamlığı ilə həyat tərzi arasındakı səbəb əlaqəsinin elmi və praktiki əsasını akademik Yu.P. Lisitsyn, insanın həyat tərzinin fərdi sağlamlığına ən böyük töhfəsi (50-55%) və digər amillərin əhəmiyyətli dərəcədə kiçik töhfəsi haqqında: ətraf mühit - 20-25%, irsi meyllilik - 20%, tibbi xidmət - 10%.
Son onillikdə Rusiyada keyfiyyətcə yeni bir fenomen meydana çıxdı - "gizli" sosial yetimlik, uşaqlara münasibətin dəyişməsində, onların ailədən tamamilə köçürülməsinə qədər özünü göstərir. Sosial yetimlik uşağın onun üçün ən əhəmiyyətli olan ailədən, cəmiyyətdən, yaşayış şəraitindən sosial uzaqlaşmasının birbaşa nəticəsidir. Özgələşmə hissi (kimsə arasında yaxınlığın dayanması və ya olmaması, məsafə, təcrid) dərin emosional təcrübələrlə əlaqələndirilir və uşağın psixi proseslərinin formalaşmasına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Uşaqda yadlaşma ona görə baş verir ki, o, digər insanlar və hər şeydən əvvəl böyüklər tərəfindən emosional olaraq başa düşülmür və qəbul olunmur. Özgəninkiləşdirmə müxtəlif səbəblərə görə formalaşır: valideynlər tərəfindən uşağı tərk etməsi, fiziki cəza, uşağın maraqlarına məhəl qoymama, fiziki və psixi zorakılıq, laqeyd münasibət, uşağın həyatı və inkişafı üçün normal şəraitin olmaması. Səbəbindən asılı olmayaraq, yadlaşma yetişməmiş şəxsiyyəti məhv edir, onun inkişafına mane olur, psixi pozğunluqlara və xəstəliklərə səbəb olur.
Özgələşmənin fenomenoloji əlamətləri “iktidarsızlıq hissi; varlığın mənasızlığı haqqında fikir; ətraf aləmi lazımi sosial göstərişləri itirmiş kimi qəbul etmək; təklik hissi; "Mən" itkisi hissi.
Uşağın özünə yaxın sosial cəmiyyətdən uzaqlaşdırılması, ona bu cəmiyyətə aidiyyatı olmayan kimi davranılması xüsusi bir zorakılıq növüdür. Zorakılıq, yadlaşma və sosial yetimlik bir-birindən asılı olan vahid bir bütövdür. Uşağa qarşı hər hansı zorakılıq faktları onun cəmiyyətdən uzaqlaşdırılması prosesini təhrik edir, bunun nəticəsi ikinci minilliyin sonunda Rusiyanı bürümüş sosial yetimlikdir. Belə çətin vəziyyətdə necə yaşamaq olar? Bu suala cavab axtarışı həyat tərzi haqqında fikirdən başlayır.
Həyatın keyfiyyəti tələbatın dərəcəsi və insanın ehtiyaclarını ödəmək rahatlığı ilə müəyyən edilir. İnsan həyatının səviyyəsi və keyfiyyəti cəmiyyətin və hər bir ailənin maddi və iqtisadi şəraitindən asılıdır.
Həyat tərzi fərdin davranışının psixoloji və psixofizioloji xüsusiyyətləri əsasında formalaşır.
Beləliklə, ədəbiyyatda qeyd olunduğu kimi, sağlamlıq və əqli inkişaf baxımından həlledici rol evdə və uşaq bağçasında mövcud olan əxlaqi mühitə, böyüklər və uşaqlar arasında münasibətlərin təbiətinə aiddir (R. və C. Bayart, K. Byutner, N.İ.Qutkina, F.Dolto, A.İ.Zaxarova, V.E.Kaqan, V.Q.Semyonov, A.S.Spivakovskaya, M.Snayder, M.Rutter, Q.Eberleyn, E.G.Eydemiller, L.M.Fridman, İ.E.Şvarts və başqaları).
Məktəbəqədər yaşlı uşaqların psixoloji sağlamlığı problemi "emosional vəziyyət", "əhval-ruhiyyə", "emosional rifah" kimi bir sıra anlayışlarda göstərilə bilər.
Emosional vəziyyət- xüsusi şüur vəziyyəti, subyektiv emosional rahatlıq vəziyyəti - bədənin və ya bütövlükdə bütün orqanizmin müəyyən alt sistemlərində rifahın ayrılmaz hissi-narahatlıq hissi kimi.
Əhval-ruhiyyə - müxtəlif dərəcədə fərdin psixi həyatının müsbət və ya mənfi fonu kimi qəbul edilən psixi vəziyyət.
Emosional rifah- insanın emosional rahatlıq hissi və ya təcrübəsi - həyatının müxtəlif əhəmiyyətli aspektləri ilə əlaqəli narahatlıq.
Son zamanlarda "psixoloji təhlükəsizlik" termini geniş yayılmışdır ki, bu da uşağın emosional rifahı problemi ilə birbaşa bağlıdır.
Psixoloji təhlükəsizliyin pozulması səbəbindən uşaqda özünü göstərən stressli vəziyyətin əlamətləri inkişaf edə bilər: yuxuya getməkdə çətinlik və narahat yuxu; son vaxtlar onu yormayan məşqdən sonra yorğunluq; əsassız inciklik və ya əksinə, aqressivliyin artması; diqqətsizlik, diqqətsizlik; narahatlıq və narahatlıq; uşağın getdikcə böyüklərdən razılıq istəməsi ilə ifadə olunan özünə inamın olmaması; inadkarlığın təzahürü; o, daim məmə, barmaq əmmək və ya bir şey çeynəmək; yemək udarkən, fərq etmədən yemək (bəzən, əksinə, iştahın davamlı pozulması var); təmas qorxusu, təklik arzusu, həmyaşıdlarının oyunlarında iştirak etməkdən imtina; cinsiyyət orqanları ilə oynamaq; çiyinlərin seğirməsi, başın yellənməsi, əllərin titrəməsi; kilo itkisi və ya qadağan etməklə, görünməyə başlayan piylənmə əlamətləri; artan narahatlıq; əvvəllər müşahidə olunmayan gündüz və gecə sidik qaçırma.
Uşağın psixi sağlamlığının əsasını ontogenezin bütün mərhələlərində onun tam hüquqlu psixi inkişafı təşkil edir. Çünki uşağın həyatının hər bir yaş dövründə fəaliyyət, ünsiyyət, idrak üçün müəyyən ehtiyaclar olur. Psixi sağlamlıq pozğunluqları və nəticədə korreksiya işlərinə ehtiyac, yaşa bağlı və fərdi imkanlar vaxtında həyata keçirilmədikdə, bütün uşaqlarda yaşa bağlı psixoloji yenitörəmələrin və fərdi xüsusiyyətlərin formalaşması üçün şərait yaradılmadıqda yaranır. ontogenezin bu və ya digər mərhələsində olan məktəblilər (E. M. Aleksandrovskaya, V. M. Astapov, V. İ. Qarbuzov, A. İ. Zaxarova, E. E. Kravtsova, L. İ. Peresleni, L. F. Çuprov, G. Eberleyn və s.).
Uşaqlıq və yeniyetməlik, 0 ildən 17 yaşa qədər, orqanizmdə müxtəlif dəyişikliklərin baş verdiyi son dərəcə stresli bir dövrdür. Eyni zamanda, bu yaş dövrü bütün sosial şəraitin təsiri və onların tez-tez dəyişməsi (körpələr evi, uşaq bağçası, məktəb, peşə təhsili, əmək fəaliyyəti) ilə xarakterizə olunur.
1 yaşa qədər sosial amillər arasında ailənin xarakteri və valideynlərin təhsili həlledici əhəmiyyət kəsb edir. 1-4 yaşlarında bu amillərin əhəmiyyəti azalır, lakin hələ də kifayət qədər əhəmiyyətli olaraq qalır. Ancaq onsuz da bu yaşda mənzil şəraitinin və ailə gəlirinin, evdə heyvan saxlamağın, qohumların siqaret çəkməsinin rolu artır.
Əhəmiyyətli bir amil uşağın məktəbəqədər təhsil müəssisəsinə davamiyyətidir. 1-4 yaş qrupunda ən vacibdir.
Uşağın psixologiyasına dair yeni tədqiqatlar inkişaf, böyümə və yetkinləşmədə mənəvi və gigiyenik şəraitin böyük əhəmiyyətini göstərir. Məlumdur ki, ilk illərdə anasından ayrılan uşaqlar əhəmiyyətli dərəcədə daha az yetkin olurlar.
Yaşlı bir uşağın müəyyən təcrübələrinin səbəbləri çox vaxt onun digər insanlar, böyüklər və uşaqlarla münasibətlərində olur. Beləliklə, uşaq ətrafındakı böyüklərin və həmyaşıdlarının müsbət qiymətləndirilməsinə ehtiyac duyaraq, onlarla ünsiyyət qurmağa, bacarıqlarını üzə çıxarmağa çalışır və başqalarından tanınaraq buna sevinir. Uşaq yaxın insanlardan cavab tapmasa, o, tez-tez qəzəb və ya qorxu hücumları ilə qıcıqlanır, kədərlənir və ya həyasızlaşır.
Uşağın başqaları ilə münasibətdən narazılığı müxtəlif emosional təcrübələr şəklində ifadə olunur: məyusluq, inciklik, qəzəb və ya qorxu. Bəzi hallarda nitqdə, mimikada, duruşda və hərəkətlərdə özlərini aydın və birbaşa göstərə bilirlər. Digər təzahürlər də mümkündür: hərəkətlərin, əməllərin, digər insanlara münasibətin xüsusi seçiciliyində. Bu cür reaksiyalar böyüklərlə birbaşa ünsiyyət prosesində də əldə edilir.
Uşağın həmyaşıdları ilə münasibətlərinin xarakteri onun emosional vəziyyətinə və ümumilikdə zehni inkişafına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Uşağın özünü necə sakit, razı hiss etməsi, emosional rahatlıq vəziyyətində olması onun statusundan asılıdır. Uşaqların komanda üzvlərini qiymətləndirmək üçün öz meyarları var və onlar həmişə və hər şeydə böyüklərin fikirləri ilə üst-üstə düşmür. Beləliklə, uşaqların emosional rifahı yalnız böyüklərin onları necə qəbul etməsindən deyil, həm də həmyaşıdlarının fikirlərindən asılıdır.
Yetkinlər arasında emosional və psixi gərginliyin artması uşaqlar arasında nevrotik hadisələrin yayılmasına səbəb olur. Problem həm də ondan ibarətdir ki, uşaqlar böyüklərdən aqressiv davranış nümunələrini asanlıqla mənimsəyərək, onları uşaq bağçası qruplarında hər yerdə nümayiş etdirirlər.
Ünsiyyət çətinlikləri ilə əlaqəli emosional narahatlıq müxtəlif səbəblərə səbəb ola bilər davranış növləri.
Birinci növ davranış- bu, tez həyəcanlanan uşaqlara xas olan balanssız, impulsiv davranışdır. Həmyaşıdları ilə münaqişə vəziyyətində, bu uşaqların emosiyaları qəzəb, yüksək səslə ağlama və ümidsiz küskünlükdə özünü göstərir. Bu vəziyyətdə uşaqların mənfi emosiyaları həm ciddi, həm də ən əhəmiyyətsiz səbəblərdən qaynaqlana bilər. Tez yanıb-sönür, onlar da tez sönürlər. Onların emosional dözümsüzlüyü və impulsivliyi oyunun məhvinə, konfliktlərə və döyüşlərə səbəb olur. Ancaq bu təzahürlər situasiya xarakteri daşıyır, digər uşaqlar haqqında fikirlər müsbət olaraq qalır və ünsiyyətə mane olmur.
İkinci növ davranışünsiyyətə davamlı mənfi münasibət ilə xarakterizə olunur. Bir qayda olaraq, inciklik, narazılıq, düşmənçilik bu cür uşaqların yaddaşında uzun müddət qalır, lakin mənfi emosiyaların təzahüründə onlar daha təmkinlidirlər. Bu uşaqlar ünsiyyətdən qaçır və başqalarına qarşı laqeyd görünürlər. Lakin onların müşahidələri göstərir ki, onlar qrupda baş verən hadisələri, müəllim-uşaq münasibətlərini yaxından, lakin uzaqdan izləyirlər. Yetkinlərin belə bir uşağı oyuna və ya digər birgə fəaliyyətə cəlb etmək cəhdi yadlaşmaya, qorxu və özünə şübhəni gizlədən hər kəsə açıq laqeydliyin nümayişinə səbəb olur. Bu uşaqların emosional sıxıntısı tərbiyəçinin onlara münasibətindən narazılıq, uşaqlardan narazılıq, uşaq bağçasına getmək istəməməsi ilə əlaqələndirilir.
Uşaqların davranışının əsas xüsusiyyətiüçüncü növ qorxularının çox olmasıdır. Uşaqlarda qorxunun yaşa bağlı təzahürlərini uşağın daxili aləminin mürəkkəbliyi və qeyri-sabitliyi ilə əlaqəli emosional sıxıntının təzahürü kimi qorxudan ayırmaq lazımdır.
Sanitariya-epidemioloji rifah bir tərəfdən ətraf mühitin və daxili mühitin müxtəlif amilləri, digər tərəfdən isə təhsil müəssisəsində təhsil və təlim texnologiyası ilə müəyyən edilən ayrılmaz göstəricidir. Faktorların ümumi sayından aparıcılar aşağıdakılardır:
uşaq bağçasının ərazisində ekoloji vəziyyət;
Torpaq sahəsinin ölçüsü və təkmilləşdirilməsi;
Əsas binaların memarlıq və planlaşdırma həlli və sahələri;
Binanın sanitar abadlaşdırılması;
Fizioloji və gigiyenik şərait (hava mühitinin vəziyyəti və işıq rejimi);
Qidalanma və bədən tərbiyəsinin şərtləri və təşkili;
Tədris prosesinin rejimi;
Şagirdlərə tibbi yardım.
Bütün bu amillər SanPin-in müəyyən edilmiş normalarına uyğun olaraq izlənilir və müşahidə olunur. Hər qrupda uşaqların yaşına və boyuna uyğun mebel seçilib. Hər yaş üçün gündəlik rejim hazırlanıb razılaşdırılıb, bu rejimlə ilin əvvəlində valideynlər tanış edilib və evdə, uşaq bağçasına yaxın yerlərdə rejimə riayət olunması ilə bağlı tövsiyələr verilib. Həmçinin normalara uyğun olaraq məktəbəqədər təhsil müəssisələrində, muzeylərdə, dərnəklərdə tərbiyəvi işlərin aparılması planı hazırlanmışdır.
Ailədə və uşaq bağçasında uşaqların psixoloji və sosial sağlamlığına təsir edən amillər kompleks və demək olar ki, daim fəaliyyət göstərir, buna görə də amillərin hər birinin minimal təsiri olsa belə, onların ümumi təsiri böyükdür.
Hazırlıq qrupunda olan uşaqların valideynləri uşağın psixoloji sağlamlığına xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Rusiya Təhsil Akademiyasının İnkişaf Fiziologiyası İnstitutunun araşdırmalarının nəticələrinə görə, sərhəddə psixi sağlamlıq pozğunluğu olan uşaqların təxminən 20% -i məktəbə gəlir. Birinci sinfin sonunda onların sayı 60-70%-ə qədər artır.
Uşaqların, Yeniyetmələrin və Gənclərin Gigiyena və Profilaktikası Elmi-Tədqiqat İnstitutunun məlumatına görə, məktəblilərdə nevropsik sapmalar ən çox birinci sinif şagirdlərində (məktəbə uyğunlaşma zamanı) tədris yükünün həcminin artması ilə əlaqədar olaraq formalaşır. Altı yaşlı məktəblilərin 80% -i yorğunluq və baş ağrılarından şikayətlənir (Serdyukovskaya G.N.). Fərdi məlumatların təhlili göstərdi ki, bədənin uyğunlaşma imkanlarının azalması daha çox 6 yaşlı birinci sinif şagirdlərində olur, onlar dərslərdən əlavə musiqi, xarici dil, rəsm, və idman.
Məktəbəqədər yaş insan həyatında mühüm və məsuliyyətli dövr, insanın doğulduğu anı kimi alimlərin və praktiklərin yaxından diqqət mərkəzindədir. Bu dövrdə psixi proseslərin, şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin sürətlənmiş inkişafı var, kiçik bir şəxs müxtəlif fəaliyyətlərin geniş spektrini fəal şəkildə mənimsəyir. Məktəbəqədər uşaqlıq mərhələsində özünüdərk inkişaf edir, özünə hörmət formalaşır, motivlərin iyerarxiyası qurulur və onların tabeçiliyi baş verir. Və məhz bu dövrdə uşağın şəxsiyyətinin inkişafına ailənin təsiri, ailədaxili sistemin, eləcə də orada mövcud olan uşaq-valideyn münasibətlərinin təsiri ən mühümdür.
Bildiyiniz kimi, müasir ailə cəmiyyətin bir çox sahələrinə daxildir. Ona görə də ailədaxili ab-havaya bir çox amillər təsir edir: siyasi, sosial-iqtisadi və psixoloji. Əlavə gəlir mənbələri axtarmaq zərurəti ilə əlaqədar valideynlərin asudə vaxtının azalması, psixoloji yüklənmə, stress və bir çox başqa patogen amillərin olması valideynlərdə əsəbilik, aqressivlik, xroniki yorğunluq sindromunun inkişafına təkan verir. Bir çox problemin təzyiqi altında olan bir çox valideynlər, ən yaxın insanların psixoloji və tez-tez fiziki təcavüzünə qarşı dura bilməyən kiçik bir uşağa mənfi emosiyalarını atmağı mümkün hesab edirlər. Beləliklə, uşaqlar valideynlərinin əhval-ruhiyyəsindən, duyğularından və fiziki vəziyyətindən tamamilə asılı olurlar. Bu, uşaqların zehni və psixoloji sağlamlığına, onların emosional rifahına, ünsiyyətdəki münasibətlərinə və böyümək mərhələsindəki davranışlarına ən yaxşı təsir göstərməkdən uzaqdır.
Həyat səviyyəsinin aşağı düşməsi, sosial təlatümlər, tibbi xidmətin keyfiyyətinin aşağı düşməsi, ekoloji vəziyyətin pisləşməsi bu neqativ halın gələcəkdə də davam edə biləcəyini deməyə əsas verir.
Bu baxımdan ailədə psixoloji rahatlığın yaradılması, sağlam həyat tərzinin formalaşdırılması, ailələrə vaxtında psixoloji-pedaqoji yardımın göstərilməsi barədə valideynlərin (qanuni nümayəndələrin) məlumatlandırılmasına böyük ehtiyac var.
Uşaq bağçasında həyata keçirilən istirahət fəaliyyətinin ümumi məqsədi mənəvi, fiziki, əqli və somatik sağlamlığın formalaşdırılmasıdır.
Kozin Anatoli Mixayloviç 2009
UDC 615.851
BBK 4481.352 + Yu948
DƏYİŞƏN CƏMİYYƏTDƏ GƏNCLƏRİN PSİXİ SAĞLAMLIĞININ YAXŞILANMASI
A.M. Kozin ChelGU
SÜRƏTLƏ DƏYİŞƏN CƏMİYYƏTDƏ GƏNCLƏRİN PSİHİ SAĞLAMLIQ SƏVİYƏLƏRİNİN YÜKSƏLMƏSİ
İnsanın psixi sağlamlığı anlayışı nəzərdən keçirilir, onun vəziyyətinə amillərin təsiri aşkar edilir. Gənclərin psixi sağlamlıq səviyyəsinin yüksəldilməsi üçün strateji istiqamətlər və yanaşmalar müəyyən edilib.
Açar sözlər: psixi sağlamlıq, psixokorreksiya, psixoterapiya, sağlam həyat tərzi.
Məqalədə insanın psixi sağlamlığı anlayışı nəzərdən keçirilmişdir. Gənclərin metal sağlamlığına müxtəlif amillərin təsiri aşkar edilmişdir. Psixi sağlamlıq səviyyəsinin yüksəldilməsi üçün əsas məqsəd və yanaşmalar müəyyən edilmişdir.
Açar sözlər: psixi sağlamlıq, psixi korreksiya, psixoterapiya, sağlam həyat tərzi.
Sağlamlıq həmişə cəmiyyətin mövcud vəziyyətinin xüsusiyyətlərini ən kəskin şəkildə müəyyən edən sosial əhəmiyyətli bir element olmuşdur. İnsan həyatının çox vacib komponenti fərdin daxili rifahı ilə müəyyən edilən psixi (psixoloji) sağlamlıqdır.
Psixoloji cəhətdən sağlam (özünü reallaşdıran) şəxsiyyət getdikcə daha çox sosial reallığa və dövlət zərurətinə çevrilir. "Psixi sağlamlıq" anlayışına müraciət həm də ona görə vacibdir və aktualdır ki, o, hər hansı bir insanın müasir peşə fəaliyyətində ayrılmaz bir konsepsiya kimi çıxış edir.
Sağlamlığın orqanizmin həyati fəaliyyətinin ən vacib göstəricilərində və insan sağlamlığına təsir edən müxtəlif amillərdə fərdi dalğalanmaların geniş genişliyi ilə əlaqəli deterministik bir kateqoriya kimi təyin edilməsinə mövcud yanaşmalar arasında aşağıdakıları ayırd etmək olar: normosentrik (sağlamlıq qavrayışın, təfəkkürün, emosional reaksiyanın və orta statistik normaların məcmusu kimi qəbul edilir
davranış, fərdin somatik vəziyyətinin normal göstəriciləri ilə birlikdə); fenomenoloji (sağlamlıq problemləri dünyanın subyektiv mənzərəsinə fərdi, dünyada bənzərsiz varlığın variasiyaları kimi daxil edilir və yalnız bu qavrayış kontekstində dərk edilə bilər); bütöv (sağlamlıq, fərdi yetkinliyi, həyat təcrübəsinin inteqrasiyasını nəzərdə tutan, formalaşması prosesində fərdin əldə etdiyi bütövlüyü başa düşür); mədəniyyətlərarası (sağlamlıq xüsusiyyətləri konkret sosial şərait, mədəni kontekst, milli həyat tərzinin orijinallığı ilə müəyyən edilir); diskursiv (sağlamlıq ideyası sosial və zehni reallığın qurulmasının öz məntiqi ilə şərh olunur); aksioloji (sağlamlıq şəxsiyyəti harmoniyalaşdıran ümumbəşəri dəyər kimi çıxış edir); akmeoloji (fiziki, əqli, sosial sağlamlıqla yanaşı, əxlaqi sağlamlıq da fərqlənir, müxtəlif növ sosial pisliklərə toxunulmazlıq prizmasından hərəkətlərin mənəvi saflığı kimi müəyyən edilir.
və düşüncələr) humanist (sərbəst yaradıcı özünüifadə, şəxsi inkişaf, təcrübənin inteqrasiyası və mənəvi öz müqəddəratını təyinetməni sağlam varlığın prinsipləri və meyarları kimi qəbul etmək); inteqrativ (hər hansı izahedici prinsiplər, modellər, sxemlər və onların çoxsaylı xüsusiyyətləri insan mövcudluğunun müxtəlif səviyyələrində sağlamlığın öyrənilməsinin adekvat yolları kimi tanınır).
Bununla əlaqədar olaraq, onun inkişafının fənlərarası statusu sağlamlıq problemlərinin müasir anlayışı üçün olduqca aydındır, çünki sağlamlığın spesifikliyi varlığın fərdi aspektləri ilə (bioloji, sosial, mənəvi) məhdudlaşa bilməz, lakin mədəni, mədəni, sosial, mənəvi və s. sosial, fiziki, iqtisadi, mənəvi və s. amillər. Bu, genetik meylin, ətraf mühitin və fərdi inkişafın xüsusiyyətlərinin təsirinin nəticəsidir; psixoloji kontekstdə şəxsiyyətin inteqrasiyasının müəyyən səviyyəsini nəzərdə tutan vahid sistem keyfiyyəti kimi müəyyən edilir; mürəkkəb qlobal sosial-mədəni hadisənin əhəmiyyətini qazanan sosiallığın struktur əmələ gətirən amili kimi qəbul edilir.
Eyni zamanda, cəmiyyətin müasir siyasi, iqtisadi, texnoloji və sosial-psixoloji yenidən qurulması insan həyatının bir çox aspektlərinin, onun şüurunun və dünyagörüşünün, müasir həyatın bir çox hadisələrinə münasibətinin transformasiyasını, onun (həyatı) özünü qoruyub saxlamasını və 2009-cu ildə baş verən hadisələrə münasibətinin dəyişdirilməsini tələb edir. uzadılması. Sosial-sosial inkişafın müasir reallıqlarının tendensiyalarında əhəmiyyətli dəyişikliklərin bir hissəsi olaraq, psixologiya elminin "insan həyatının keyfiyyətinə" artan diqqəti fərdin mənasını axtarmaq ehtiyacı kimi mühüm rol oynayır. həyat, onun xoşbəxtlik arzusu. Həyat keyfiyyətinin psixoloji göstəricisi həyatın müxtəlif sahələrindən məmnunluq dərəcəsi və fərdin psixi adekvatlığı ilə müsbət razılaşma, göstəricilərdən biri isə insanın ətrafındakı və xaricindəki sosial vəziyyətlə bağlı fərdi təcrübələridir. . Bunlar. həyat keyfiyyətinin subyektiv qiymətləndirilməsi - bir insanın həyat keyfiyyətini necə hiss etməsi, qavraması, qiymətləndirməsi və yaradılan həyat keyfiyyətinin güclənməsinə necə töhfə verdiyi.
fərdin psixi sağlamlığı, xüsusi əhəmiyyət kəsb edir.
Psixologiyada "ruhi sağlamlıq" termini nisbətən yaxınlarda, keçən əsrin 90-cı illərində tətbiq edilmişdir. Psixoloji sağlamlıq üç əsas aspekti özündə cəmləşdirən bir şəxsiyyət fenomeni kimi nəzərdən keçirilə bilər: mənəvi, emosional və sosial, buradan belə nəticə çıxır ki, əqli cəhətdən sağlam bir insan psixi tarazlığı qoruya və istənilən şəraitə sosial uyğunlaşa bilər və psixi rifah. psixikanın daxili və xarici mühitin müxtəlif amillərinə ahəngdarlığı, tarazlığı və sabitliyi ilə xarakterizə edilə bilər ki, bu da bir insanın "qeyri-adi" həyat məqsəd və vəzifələrini yerinə yetirməsi üçün optimal şərt hesab edilə bilər. həyatın mənası.
G.S. Nikiforov psixi proseslərin, vəziyyətlərin, şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin (zehni əks etdirmənin adekvatlığı, mövzuya diqqət yetirmə qabiliyyəti, yaradıcılıq, emosional sabitlik, nikbinlik, əxlaq, iradə) təzahürləri vasitəsilə psixi sağlamlığın xüsusiyyətlərini (meyarlarını) sadalamağa çalışdı. , enerji və s.), yəni universal insan meyllərini, şəxsi xüsusiyyətlərini xarakterizə edən: fiziki və sosial mühitə uyğunlaşma; sosial reallığın adekvat qavranılması; ictimai faydalı işə diqqət yetirmək; ətraf mühitə maraq; istehlak mədəniyyəti; altruizm; davranışda demokratiklik; empatiya; başqaları qarşısında məsuliyyət; fədakarlıq və s. .
İnsan psixi sağlamlığının sosial həyat aspektində öyrənilməsi aktualdır ki, bu da insanların uyğunlaşmamasının mənfi və gözlənilməz şəkildə onların əsas qüvvələrinin həyata keçirilməsinin tamlığına təsir göstərməsi ilə əlaqədardır. Bir sıra tədqiqatçılar haqlı olaraq bir insana bir sıra amillərin təsiri nəticəsində həddindən artıq artan psixi təzyiq haqqında yazırlar: iqtisadi, sosial, informasiya, texnoloji, ekoloji, təşkilati və s. insan sağlamlığı. Mənfi təsir böyük dərəcədə sosial sarsıntıların, “cari sosial stressin” olması ilə asanlaşdırılır.
Peşə təhsilinin nəzəriyyəsi və metodları
sosial infantilizm, işsizliyin mövcud səviyyəsi, cinayətkarlıq, inflyasiya, korrupsiya, dövlət tərəfindən kifayət qədər hüquqi təminat verilməməsi fonunda terror təhlükəsi, etnik gərginlik və s. Fərdi. Daimi, əsasən qeyri-kafi motivasiyalı, bəzən şüursuz xarici dünyaya düşmənçilik vəziyyətində olan şəxslərin psixi və hətta somatik sağlamlığına mənfi təsir göstərən faktlar var.
Kütləvi informasiya vasitələri vasitəsilə insanın başına düşən texnogen və ekoloji fəlakətlər, qətllər, yanğınlar, maliyyə fırıldaqları, kriminal qarşıdurmalar və s. haqqında müxtəlif məlumatlar insanı tez-tez çaşdırır, boğur, onun narahatlıq və depressiya hisslərinə səbəb olur. Bu cür qeyri-bərabər, parçalanmış və sistemləşdirilməmiş məlumatlar insanı yalnız həyat axınında yöndən salır, həm fiziki, həm də zehni imkanlar ehtiyatının tükənməsinə təsir göstərir.
Kompüter texnologiyaları, obyektiv reallığın dərk edilməsinin virtual metodundan istifadə edərkən, bir tərəfdən, insanın kifayət qədər yüksək dərəcədə emosional məmnuniyyətinə səbəb olur, digər tərəfdən, virtual reallıqdan patoloji asılılığın yaranmasına kömək edir - qeyri- -taqolizm, "qocalıq demans", "kompüter çatışmazlığı sindromu". Tibbi araşdırmalar göstərir ki, bu cür oyunlara həddindən artıq həvəslə uşağın və ya gəncin sinir sistemi tükənir və hətta beyin proseslərinin gedişində müəyyən patoloji dəyişikliklər mümkündür. “İnformasiya vampirizmi” nəticəsində insanda davamlı iqtisadi, ailə, istehsalat, təhsil, şəxsiyyətlərarası problemlər, depressiv psixi vəziyyət hissi, özünü imicinin qeyri-adekvatlığı və s. olur. toxunulmazlığı boğaraq və sağalma və bərpa proseslərini yavaşlatmaqla sağlamlıq.
Onu da qeyd etmək lazımdır ki, insanın təbii yaşayış mühitindən uzaqlaşdırılması, onun sünisi ilə əvəzlənməsi, ətraf mühitin müxtəlif növləri, həyat sferaları onun fiziki və əqli rifahının pisləşməsinə mənfi təsir göstərir bütün növ nevrozların yaranması. Bu şərtlərdə, xarici və daxili amillərin bütün kompleksinin şəxsiyyətə mənfi təsirini neytrallaşdırmaq və müxtəlif növ psixi pozğunluqları məlumatlandırma yolu ilə sonrakı korreksiya etmək üçün mövcud texnologiyalardan, metodlardan və metodlardan səmərəli istifadə xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. insanın sağlamlığının daxili dəyəri. Mövcud yanaşmalar arasında, fikrimizcə, ayırd edə bilərik:
Psixokorreksiya və psixoloji təsirin ictimai üsulları və fəaliyyətin psixo-gigiyenik dəstəyi;
Psixo-emosional fəaliyyətlə əlaqəli ilkin valeoloji parametrlər;
Psixoterapevtik xüsusi vasitələr.
Birinci yanaşma fərdlər tərəfindən həm müstəqil, həm də mütəxəssislərin (pedaqoq-psixoloqlar, valeoloqlar, reabilitasiya mütəxəssisləri və s.) nəzarəti altında istifadə edilə bilər. Rusiya arsenalında mövcud olanlardan elm adamları tövsiyə edir: autogenik və psixorequlyasiya təlimi, bədən yönümlü psixoterapiya, psixogigiyena, art-terapiya, ortobioz (işin, təhsilin, istirahətin optimallaşdırılması, ətraf mühitlə uyğunlaşma və s.); emosional sferanın inkişafı, bəzi psixosomatik simptomların aradan qaldırılması ilə əlaqədar şəxsi resursları aktivləşdirən tamamlayıcı psixotexnika sistemləri; rol oyunu və kommunikativ stress müqaviməti təlimləri, introspeksiya üsulları, özünə nəzarət, özünü qiymətləndirmə, özünü korreksiya, özünü təkmilləşdirmə (həyatın mənalarının və məqsədlərinin sağlamlıq baxımından əks olunması) və s. “müsbət” psixoprofilaktika və psixoterapiya metodu, “xəstənin” psixi xəstəliyə qalib gəlmək qabiliyyətinə və istəyinə əsaslanan konsultativ və diaqnostik yardımın göstərilməsidir.
İnsan həyat fəaliyyətinin sağlamlığa qənaət edən formaları sistemi - sağlamlıq-
insanın özünə və ətraf mühitə münasibətdə tələb etdiyi təzahürləri üçün fizioloji, psixoloji və mənəvi tramplin yaradan sağlam həyat tərzi, xüsusən də təhsil proqramlarının yaradılması və həyata keçirilməsi yolu ilə sağlamlıq yönümlü təşəbbüslərin inkişafı. sağlamlıq mədəniyyəti sahəsi, o cümlədən insan həyatının sağlamlığını qoruyan müxtəlif sosial-mədəni təcrübənin inteqrasiyası ilə bağlı analitik, informasiya, proqnostik, instrumental sahələr, özünü müalicənin müxtəlif yolları, özünü tənzimləmə, özünü təzahürlər üçün motivasiya. sağlamlıq qənaətinin həyata keçirilməsində insanın təbiətlə müəyyən edilmiş xassələri və keyfiyyətləri və s.
Ümumiyyətlə, psixi sağlamlıq səviyyəsinin yaxşılaşdırılması üçün iki strateji istiqamət var:
Hər bir insanda olan müsbət cəhətlərin təkmilləşdirilməsi və möhkəmləndirilməsi, daxili həyat ehtiyatlarının, firavanlıq hissi, həyat sevinci və fərdin mənəvi potensialının genişləndirilməsi;
Mübarizə, öhdəsindən gəlmək, hər şeyin mənfi (xəstəliklər, problemlər, məhdudiyyətlər və s.) aradan qaldırılması. Bunu etmək üçün ən azı: daxili dünyanızı və başqaları ilə ahəngdar qarşılıqlı əlaqənin əsaslarını bilməlisiniz; özünüzü, baş verənlərin mahiyyətini dərk edin və özünüz olun; özünü idarə etməyi bacarmaq, insanlarla qarşılıqlı anlaşmaya nail olmaq; özünü təkmilləşdirmə texnologiyalarına yiyələnmək.
Tədqiq olunan problem kontekstində sadalanan yanaşmalar məqbul və bir-birini tamamlayan görünür, sağlam insanın kompleks modelinin qurulmasına bu və ya digər dərəcədə töhfə verir. Yuxarıda göstərilən xüsusiyyətlər vasitəsilə sağlamlıq fenomenini başa düşmək, insanın öz sağlamlığının, özünü dərk etməsinin, fəaliyyətinin, özünüdərkinin, özünü tanımasının mahiyyətini açmağa imkan verir. Sağlamlığa nail olmaq üçün fərdi strategiya qurmaq üçün inkişaf etdirmək lazımdır
həyat fəaliyyətinin bütün subyektlərinin sağlamlığına münasibətdə psixoloji səriştəni inkişaf etdirmək. Bu şərhdə, fikrimizcə, psixi sağlamlığın daxili dünyamızın toxunulmazlığı kimi təqdim edilməsi və başa düşülməsi vacibdir.
Ədəbiyyat
1. Azərnıx, T.D. Psixi sağlamlıq: valeologiya sualları / T.D. Azərnıx, İ.M. Tırtışnikov. -M., 1999. - 112 s.
2. Ananiev, V.A. Sağlamlıq psixologiyasına giriş / V.A. Ananiev. - Sankt-Peterburq, 1998. - 148 s.
3. Vasilyeva, O.S. İnsan sağlamlığının psixologiyası: standartlar, fikirlər, münasibətlər: dərslik. tələbələr üçün müavinət. daha yüksək dərs kitabı qurumlar / O.S. Vasilyeva, F.R. Filatov. -M.: "Akademiya" Nəşriyyat Mərkəzi, 2001. -352 s.
4. Kazin, E.M. Fərdi insan sağlamlığının əsasları / E.M. Kazin, N.G. Blinova, N.A. Litvinov. - M.: Vlados, 2000. - 192 s.
5. Karlyshev, V. M. Psixi sağlamlıq haqqında tələbə: dərslik. müavinət / V.M. Karlışev.
Çelyabinsk: UragGAFK nəşriyyatı, 2002. -112 s.
6. Nikiforov, G. S. Sağlamlıq psixologiyası: universitetlər üçün dərslik / G. S. Nikiforov. -SPb., 2003.-507 s.
7. Rozin, V.M. Sağlamlıq fəlsəfi və sosial-psixoloji problem kimi / V.M. Rozin // Psixologiya dünyası. - 2000. - № 1.
8. Serdyukovskaya G.N. Sağlamlıq, inkişaf, şəxsiyyət / G.N. Serdyukovskaya. - M.: Tibb, 1990. - 176 s.
9. Sozontov, A.E. Humanist psixologiya nöqteyi-nəzərindən sağlamlıq problemi / A.E. Sozontov // Psixologiya sualları, 2003. - No 3. - S. 92-101.
10. Ulyayeva, L.G. Sağlam həyat tərzi: dərslik. müavinət / L.G. Ulyaev. - M.: SGA, 2001. -201 s.
11. Yudin, B.G. Sağlamlıq: fakt, norma və dəyər / B.G. Yudin // Psixologiya dünyası. - M. -Voronej, 2000. - No 1 - S. 54-68.