Инструкция

Если наши зубы рассмотреть , то окажется, что поверхность у них совсем не гладкая, имеет неровности, вот в них и скапливаются различные цветные пигменты от красного вина, чая, кофе и других продуктов, которые имеют способность окрашивать зубную эмаль. Что поможет в этом случае?Научитесь правильно зубы , уделяя этой процедуре 3-5 минут по 2 раза в день. Используйте зубную щетку с мягкой или средней щетиной, несколько раз в неделю пользуйтесь отбеливающей пастой, а после еды и в течение дня применяйте зубные нити и ополаскиватели для полости рта.

Воспользуйтесь профессиональной зубов у стоматолога. С помощью удалится не только налет, но и . Также, помимо очищения ультразвуком, врач может предложить чистку с помощью специального аппарата, подающего на зубы содово-солевой раствор. Профессиональные процедуры помогут вернуть вам натуральный цвет зубов.

У многих людей естественный цвет зубной эмали не белый, а сероватый или желтоватый. В этом случае может помочь отбеливание в . Нанесите на зубы специальный лак, он моментально отбелит их, но действие продлится один день. Особый гель поможет отбелить зубы на несколько тонов, применяйте его на протяжении двух недель, нанося на две минуты. Отбеливающие способны осветлить зубы на 5 тонов, они также помогут темные пятна. Самым же радикальным способом домашнего отбеливания является кап, которые могут улучшить цвет зубов на 7 и более тонов, но перед их использованием проконсультируйтесь у стоматолога, так как неправильно подобранные капы способны повредить десны.

Отбеливание можно сделать не дома, а у врача. Здесь вам предложат несколько способов: химическое, лазерное и фотоотбеливание. Любой из этих методов принесет желаемый результат, но самым безопасным считается лазерное отбеливание, однако оно весьма дорогостоящее.

Видео по теме

Обратите внимание

Выбирая тот или иной способ отбеливания зубов, следует помнить, что это процедура имеет ряд противопоказаний и оказывает негативное воздействие на эмаль зубов. Профессиональная же чистка является необходимостью, стоматологи рекомендуют проходить ее раз в полгода.

На внешний вид зубов оказывают влияние многие факторы, в том числе продукты и напитки, употребляемые в пищу. Некоторые из них, например, красное вино, кофе или чай, способны придать зубной эмали темный оттенок. Однако многие другие обладают свойствами, позволяющими не только укрепить , но и улучшить их внешний вид.

Для придания зубам белизны стоматологи советуют употреблять в пищу сырые овощи или твердые фрукты, способные очищать их поверхность. Они действуют на подобно щетке, оказывая абразивное воздействие. Большинство таких продуктов вызывают усиленное слюноотделение, способствующее более качественному очищению поверхности зубов. К их числу относятся редька (редис), яблоки, груши, белокочанная капуста, сельдерей. Последний из них, кроме очищающего, оказывает и лечебный эффект, так как содержит уникальные эфирные масла, обладающие бактерицидным действием. Ежедневное употребление в пищу сельдерея способствует оздоровлению полости рта, помогает бороться с кровоточивостью десен и ускоряет заживление трещин и ранок на деснах. Тем, кто страдает от заболеваний желудка и кишечника, следует применять сельдерей с осторожностью.

Отбелить зубы помогают и продукты, содержащие натуральные фруктовые кислоты, слабый раствор которых способен удалять с зубной эмали темные пятна. Так, полезно употреблять в пищу лимон: его ломтик можно пожевать после еды (таким же образом можно использовать и ананас). Тот, кто не переносит столь кислые продукты, может просто потереть зубы кожурой этого плода. Но самое, пожалуй, популярное съедобное средство для – ягоды. Наиболее эффективны для этой цели малина и клубника: при их использовании зубы очищаются не только за счет фруктовых кислот, но и с помощью мелких косточек, действующих подобно зубному порошку. Эти ягоды можно просто есть, старательно пережевывая и некоторое время держа во рту, а можно наносить на зубы, предварительно размяв, – именно так, по слухам, делает Кэтрин Зета-Джонс, чья улыбка остается для многих недостижимым идеалом. Ягодную кашицу необходимо подержать до пяти минут, потом это вкусное лекарство можно проглотить. Применять этот способ следует не чаще двух раз в неделю.

Слабым отбеливающим эффектом обладают и жидкие кисломолочные продукты: кефир, сыворотка, простокваша. При регулярном их употреблении в пищу есть все шансы сделать зубную эмаль светлее. Пить их лучше на ночь, а через 10-15 минут после этого рот следует прополоскать чистой водой.

Источники:

• как сделать так чтобы зубы стали белыми

Совет 3: Как отбелить зубы самостоятельно и сохранить эмаль

В последнее время стало очень популярным отбеливание зубов в домашних условиях. Разные люди, сведущие и несведущие в этих вопросах, смело раздают направо и налево советы, но не всегда пишут о мерах предосторожности. Итак, как же отбелить зубы самому и не остаться без эмали.

1. Отбеливание при помощи лимонной цедры

Людям с чувствительной эмалью такой способ не рекомендуется! Нужно взять лимонную цедру и в течение нескольких секунд тереть ею по зубам. Улыбка на самом деле становится белее (при условии использования лимона регулярно, раз в неделю), однако сок лимона уже с первого применения очень агрессивно воздействует на эмаль, и вы рискуете страдать от неприятной боли в течение долгого времени. Совет : лимонную цедру применять с осторожностью.

2. Отбеливание содой

Проще не бывает – нанести немного соды на зубную щетку, смочить ее и почистить зубы. Применять не чаще раза в неделю. Ошибка состоит в том, что некоторые начинают слишком активно «возить» щеткой по зубам, вследствие чего эмаль истончается, и зубы опять же . Совет : пользоваться с осторожностью и не часто.

3. Отбеливание маслом чайного дерева

Данный способ – более щадящий, чем два предыдущих. Для начала почистите зубы обычной пастой, промойте щетку, капните на нее немного масла (одной-двух капель будет достаточно) и можете чистить зубы. Весомый недостаток этого эфирного масла – сильный запах и неприятный вкус, который оценят не все. После чистки некоторое время остается привкус. Совет : пользоваться смело (при условии, что эмаль не истончена), но быть готовым к неприятным ощущениям. Чаще двух раз в неделю процедуру проводить не стоит.

4. Отбеливание активированным

Еще один довольно (но не вполне) щадящий способ совершенствования улыбки. Можно раскрошить пару таблеток угля и почистить полученным порошком зубы, а можно просто повозить таблеткой по зубам. Способ замечателен своей простотой и доступностью угля в любой аптечке. Совет : применять не чаще раза в неделю, не забывать об осторожности: следите за реакцией своей зубной эмали на уголь, при малейших признаках повысившейся чувствительности немедленно прекращайте терзать эмаль.

5. Отбеливание при помощи зубного порошка

Метод, который стоматологи рекомендуют как для отбеливания зубов, так и для предотвращения появления налета и зубного камня. После обычной чистки просто почистите зубы порошком. Применять порошок не чаще двух раз в неделю, и только если у вас не повышена чувствительность эмали.

Видео по теме

Белоснежная улыбка никогда не выйдет из моды. Здоровые, белые и ухоженные зубы - показатель успешности и здоровья.

Большинство из нас мечтают о белоснежных и здоровых зубах.

Рынок предлагает множество различных препаратов для отбеливания зубов, и дорогостоящие услуги стоматологических клиник, которые далеко не все могут себе позволить. При этом не все решаются на химическое отбеливание.

Сегодня поговорим о процедурах, которые можно провести в домашних условиях. Они не повредят эмаль и не причинят вреда здоровью. Конечно, эти хитрости не заменят походы к стоматологу, но при регулярном применении осветлят улыбку на несколько тонов и укрепят десны.

Существуют десятилетиями проверенные способы безопасного отбеливания зубной эмали, которые может и не настолько эффективны, как дорогостоящие процедуры и средства, зато экономичны, доступны и не требуют особых усилий. Да и продукты, необходимые для осветления зубов, всегда под рукой: лимонный сок, пищевая сода, плоды клубники и земляники, активированный уголь, древесный уголь, перекись водорода, поваренная соль и др.

1. Куркума. Отбеливающая паста своими руками

Американский видеоблогер Дрю Кэнол показал, что в современном мире можно чистить зубы и убивать кариес смесью из определенных ингредиентов, которая вполне может заменить привычную нам зубную пасту.

Кэнол предложил удивительный рецепт приготовления смеси, которым древние индийцы пользовались еще несколько тысячелетий назад, уже тогда держав свою ротовую полость в гигиене и имея зубы более белые, чем у европейцев.

Видеоблогер предлагает изготовить специальную смесь-пасту (вовсе не зубную), используя для этого всего три компонента - растертую в порошок куркуму, кокосовое масло и мятное масло.

Смешиваем 1 ч. л. порошка куркумы с таким же количеством чистого кокосового масла и 2-3 каплями мятного масла. Пользуемся как обычной зубной пастой. Такая смесь бережет эмаль, заметно осветляет зубы и освежает полость рта.

Подробнее смотрите в видеоинструкции. Кэнол поясняет, что все компоненты обладают уникальными свойствами, крайне полезными для здоровья зубов. Куркума является естественным антибиотиком, главное свойство которой - уничтожение бактерий, кокосовое масло помогает бороться с кариесом, а мятное масло помогает бороться с бактериями и создает приятный запах изо рта.

2. Пищевая сода

Пищевая сода - ещё один натуральный отбеливатель. Одно из полезных качеств этого вещества заключается в том, что оно абсорбируется эмалью, устраняя при этом налет и светлые пятна. Как правильно использовать пищевую соду для отбеливания - читайте ниже.

Применение пищевой соды в качестве зубной пасты

1. Смешайте столовую ложку соды с небольшим количеством воды.
2. Консистенция получившейся массы должна напоминать зубную пасту.
3. Почистите с помощью этой смеси зубы.
4. Постарайтесь не глотать при этом.
5. Оставьте смесь на зубах на 10 минут.
6. Подождите 5 минут и почистите зубы зубной пастой, как обычно.

Смешивание соды и зубной пасты

1. Смешайте небольшое количество зубной пасты и пищевой соды.
2. Почистите этой смесью зубы.
3. Прополощите полость рта тёплой водой.

Оба этих способа довольно эффективны, их можно применять длительное время. Первый метод требует больше времени, но его результаты лучше, обратите внимание, что использовать его можно не чаще 1 раза в неделю. Второй приём отбеливания зубов допустимо использовать несколько раз в неделю, к тому же, он занимает гораздо меньше времени.

Пищевая сода и перекись водорода

Смешать небольшое количество перекиси водорода с небольшим количеством питьевой соды, чтобы сделать пасту. Чистить зубы, как обычно.

1. 1 столовую ложку перекиси водорода 3% добавить в полстакана воды.
2. После тщательной чистки зубов, опустить зубную щетку в раствор, слегка посыпать ее содой и чистить зубы, затем прополоскать рот оставшейся смесью, а потом чистой водой.

Перекись водорода является антибактериальным средством и прекрасно работает в качестве очистителя рта и десен, освобождая ротовую полость от микробов.

Пищевая сода — это абразив, как наждачная бумага, поэтому будьте осторожны, следите за тем, чтобы в смеси было достаточно перекиси водорода, потому что можно повредить эмаль. Паста не должна быть песчаной вообще, а на самом деле она должна быть мягкой.

Из-за рисков, связанных с глотанием продукта, не практикуют этот метод очень часто (максимум одна неделя в месяц).

Нужно помнить, что перекись водорода является окислителем, который может привести к повреждению десен, после частого и многократного использования.

Важно! Применяя соду для зубов, нельзя использовать жесткие щетки или интенсивно заниматься чисткой. Абразивные частички могут поцарапать эмаль, что в дальнейшем приведет к нарушению целостности, кариесу и увеличении чувствительности.
В трещинки будут попадать красящие вещества из продуктов и напитков, которые удалить обычной чисткой невозможно.

3. Яблочный уксус

Яблочный уксус подходит для многих целей. Одна из них - отбеливание зубов. На вкус этот метод не очень, но его эффективность бесспорна. Как правильно использовать яблочный уксус, чтобы отбелить зубы, читайте ниже.

Ополаскиватель из яблочного уксуса для полости рта

1. Налейте небольшой стакан уксуса.
2. Сделайте глоток, не проглатывая жидкость.
3. Тщательно прополощите рот.
4. После этого сплюньте.
5. Прополощите полость рта тёплой водой.

Яблочный уксус и пищевая сода

1. В небольшой миске смешайте яблочный уксус и соду до консистенции зубной пасты.
2. Нанесите получившуюся массу на зубы.
3. Оставьте на 5-10 минут.
4. Прополощите полость рта тёплой водой.
5. Потом почистите зубы как обычно.

Отбеливание при помощи пищевой соды и кислот нельзя применять очень часто и работать с ними нужно аккуратно. Существует риск истончение эмали и появления микроскопических царапин, которые в дальнейшем могут привести не только к повреждению зубов, но и еще большему потемнению.

Вот какие страсти:

Для отбеливания эмали без последствий есть другие замечательные средства - например, масло кокоса. Оказывается, оно полезно не только для кожи и волос, но и прекрасно растворяет загрязнения, зубной камень, удаляет микробы и налет. Обладая бактерицидными свойствами, кокосовое масло можно применять для профилактики кариеса.

4. Кокосовое масло

Кокосовое масло - растительное масло, получаемое из мякоти кокосового ореха, содержащего рекордное количество насыщенных жиров.
Основной компонент масла - лауриновая кислота (среднецепочечная насыщенная кислота). В составе кокосового масла приблизительно 50% лауриновой кислоты, что считается рекордным содержанием среди других продуктов.

Наиболее популярные способы применения кокосового масла для гигиены полости рта: масляное полоскание и добавление продукта в готовую зубную пасту.

Ополаскиватель для отбеливания зубов из кркрсового масла в домашних условиях сделать очень просто, он состоит всего из одного ингредиента, тебе понадобится:

• Чайная ложка кокосового масла.

Как бережно отбелить эмаль зубов при помощи кокосового масла в домашних условиях:

1. Масло кокоса имеет разную консистенцию, в зависимости от температуры в помещении, но оно всегда тает от человеческого тепла. Обычно продукт достаточно твердый.
2. Для отбеливания эмали, нужно взять неполную чайную ложку средства и поместить в рот. Оно сразу начнет таять, и по консистенции будет напоминать подсолнечное или оливковое масло.
3. Теперь нужно его перекатывать между зубами, имитируя полоскание водой.
4. Процедура длится 10-15 минут. За это время масло будет менять свою консистенцию, в конце станет совсем жидким.
5. По истечении этого времени массу нужно выплюнуть. Ни в коем случае нельзя глотать, так как масло вытянуло из зубов и тканей ротовой полости большое количество микробов и вредных веществ.
6. Рот хорошо прополоскать водой не ниже 40 °C, чтобы удалить все остатки масла. Можно добавить в нее немного соли.

После такого отбеливание зубы становятся очень гладкими и невероятно чистыми. Это же средство используют для детоксикации организма, оно считается одним из лучших для сохранения молодости и красоты.

Кокосовое масло для чистки зубов:
Также можно смешать немного кокосового масла с пищевой содой и почистить зубы этой смесью.

Или просто наносим необходимое количество масла на зубы до чистки зубов. Оставляем на 15-20 минут, а затем хорошо чистим традиционным способом.

Либо капнуть кокосовое масло на чистую ткань и втирать в каждый зуб.
Повторять такую процедуру можно 2-3 раза в неделю.

Лауриновая кислота пагубным образом влияет на жизнедеятельность бактерий ротовой полости, вызывающих несвежее дыхание, развитие кариеса и болезней пародонта. В частности, данное вещество эффективно борется с разновидностью Streptococcus mutans - основной причиной образования кариозных полостей.

При регулярном использовании кокосового масла снижается объем зубного налета, что способствует профилактике болезней пародонта. Недавние исследования показали, что кокосовое масло уничтожает зубной налет, таким образом, защищает десна от попадания инфекций и бактерий в эту область, предотвращая развитие гингивита и других патологических состояний. По данным нескольких научных работ, эффективность кокосового масла в отношении этих видов бактерий сравнима с эффективностью хлоргексидина - основного противомикробного компонента многих ополаскивателей для полости рта.
Таким образом, применение кокосового масла способствует профилактике кариеса и защищает от болезней десен.

5. Масло чайного дерева

Отбеливание зубов маслом чайного дерева стало одной из самых горячих тем на форумах, где обсуждается домашняя косметология во всех ее проявлениях. Действительно, отбеливание зубов традиционными народными средствами - перекисью, содой, углем - весьма травматично для десен, и масло чайного дерева для отбеливания зубов может стать идеальным выходом из положения.

Самый простой способ: смочить ватный тампон маслом и тщательно протереть зубы со всех сторон. Прополоскать рот слабым раствором воды с лимоном/яблочным уксусом

Чистка зубов с маслом чайного дерева :

1. После того как почистили зубы обычной щеткой с пастой, тщателно прополощите рот.
2. Капните на ту же щетку 2-3 капли масла чайного дерева прямо из пузырька и почистите им зубы.
3. Тщательно прополощите рот желательно теплой кипяченой водой и помойте щетку под проточной водой.
   Кстати сказать, после этой процедуры запах масла чайного дерева никуда не делся. Ни то чтобы он меня сильно доставал, но неприятно. Пришлось развести чайную ложку соли в стакане с водой (можно вместо соли взять сок лимона или пару ложечек яблочного уксуса), и уже это полоскание масло вывело.
   Такая гигиена поможет избавиться от оставшихся бактерий после первой чистки и придать улыбке белизну.

Процедуру повторить через 3-4 дня.

Во время чистки зубов маслом чайного дерева может немного онеметь язык или губы . Но это ощущение быстро проходит, а при регулярном применении возникнет привыкание и такие проявления исчезнут насовсем.

Масло чайного дерева может вызвать раздражение десны , его нельзя проглатывать, так как способен обжечь пищевод. Следует помнить, что масло чайного дерева нужно применять только в качестве наружного средства. Если масло чайного дерева в большом количестве попало внутрь, то оно может оказать влияние на организм в виде тошноты, диареи, спутанности сознания , нарушения ориентации движения.
Если вы применяете народные средства, то не забудьте о возможной индивидуальной непереносимости растения. Прислушайтесь к своему организму, чтобы избежать аллергических реакций.
Тем не менее, отбеливание маслом чайного дерева - метод неплохой , читала много позитивных отзывов...

Полоскание с маслом чайного дерева:
Если применять раствор из 5 капель 100%-ного масла чайного дерева на 1/2 стакана воды для ежедневного полоскания зубов после чистки, то эффект от процедуры станет заметным уже через несколько недель.
Эта процедура может проводиться как до чистки, так и после. До читки она проводится для смягчения отложений во рту, которые затем эффективно удаляются при чистке щеткой с пастой. После чистки полоскание рта осуществляет качественный и бережный уход за полостью рта.

А еще:

• При чувствительной эмали смешиваются три капли чайного дерева с чайной ложкой сока алоэ и втираются в эмаль. Такая методика укрепляет зубы и осветляет.
• Каждый раз после еды втирать раствор, приготовленный из капли чайного дерева и чайной ложки минеральной воды. Этот рецепт избавляет от никотинового налета.
• Для устранения опухоли, нагноения и уменьшения боли пользуйтесь пропитанной эфиром чайного дерева ваткой и кладите ее на поврежденное место в ротовой полости
• При флюсе можно полоскать рот каждые три часа раствором из масла чайного дерева и воды (5 капель на стакан).

6. Клубничная паста/скраб

С давних времен народ обратил внимание на отбеливающие свойства клубники. Современная наука предлагает следующее объяснение этого эффекта: ягоды клубники содержат салициловую кислоту, которая разрушающе воздействует на вещества, вызывающие окрашивание зубной эмали. Было бы серьезным упущением не воспользоваться этими знаниями на практике

Существует несколько различных способов, как можно использовать клубнику для отбеливания зубов. Некоторые из них представлены ниже.

Втирание клубники

1. Возьмите одну ягоду клубники.
2. Разрежьте ее пополам.
3. Разотрите половинку клубники по поверхности зубов.
4. Оставьте на 5-10 минут.
5. После этого почистите зубы зубной пастой, как обычно.

Это идеальный способ отбелить зубы без особых затрат времени и денег. В зависимости от обстоятельств его можно применять дважды в неделю.

Клубника с пищевой содой

1. Разомните одну или две клубники.
2. Используйте ее сок для чистки зубов.
3. Подождите 5 минут.
4. Столовую ложку соды смешайте с небольшим количеством воды до образования пастообразной массы.
5. Почистите зубы с ее помощью.
6. Прополощите полость рта тёплой водой.
7. Почистите зубы зубной пастой, как обычно.

Этот метод требует больше времени, но он очень эффективен. Сочетание клубники и соды творит чудеса, когда дело доходит до отбеливания зубов. В то же время, простое смешивание этих двух компонентов не даёт такого результата, поэтому очень важно использовать их по очереди.

Как отбелить зубы клубничной пастой:

Морская соль хорошо отбеливает зубы. Из-за своего высокого содержания йода, соль обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами.

Берем свежую клубнику, разминаем ее ложкой, смешиваем с самой мелкой морской солью (можно смолоть ее самостоятельно в кофемолке), наносим на зубную щетку и легкими движениями массируем зубы в течение нескольких минут. Затем хорошо споласкиваем рот.
Конечно, морскую соль можно заменить и на простую, поваренную...

Как отбелить зубы клубничным скрабом:

Для приготовления скраба для отбеливания зубов в домашних условиях понадобятся:

• 1-3 крупные ягоды клубники,
• щепотка соли,
• 1/2 чайной ложки соды.

1. Поместить ягоды в небольшую баночку, растереть пестиком до получения кашицы, добавить соль, соду, тщательно перемешать.
2. Зубы почистить обычной пастой.
3. Салфеткой удалите излишки слюны.
4. Нанести на щетку приготовленный скраб из клубники, соли и соды
5. И нанесите достаточное количество получившейся массы на зубы. Хорошо помассировать, оставить на 5 минут.
6. Прополоскать рот.

Частички соли имеют достаточно острые края, поэтому если эмаль слабая , то можно этот ингредиент исключить и использовать смесь из клубники и пищевой соды.

Клубника богата витамином С, он помогает бороться с зубным налетом. В ней также содержатся ферменты, называемые яблочной кислотой, которые помогают избавиться от пятен на эмали.
Соль выступает в качестве абразивного ингредиента скраба, который борется с загрязнениями, ну, а сода нужна для дополнительной белизны.
Пищевая сода усиливает действия ягоды, придавая ей абразивные свойства и способствуя более интенсивному отбеливанию
Вместо соды можно использовать золу, активированный уголь или зубной порошок.

Не забудьте после процедуры почистить зубы с фтор содержащей пастой, чтобы нейтрализовать глюкозу и кислоты, входящие в состав ягод.

Повторяйте процедуру для отбеливания зубов каждый вечер до получения желаемого эффекта.

Чтобы не повредить эмаль, проводите чистку этой пастой не чаще 1 раза в 2 недели. Кислота, содержащаяся в клубнике, в виду своей незначительной концентрации относительно безвредна, а вот содовый абразив при более частом применении может повредить зубную эмаль. Поэтому людям, страдающим повышенной чувствительностью эмали, следует особенно осторожно пользоваться этом методом и только после консультации со стоматологом.

7. Маска из древесного/активированного угля

Древесная зола имеет в своем составе вещество, под названием гидроксид калия, кристаллы которого прекрасно осветляют зубную эмаль. Активные частички золы способны удалять налет в самых тяжело доступных местах. Раньше наши предки ежедневно пользовались древесным углем, как зубным порошком, и при этом имели белые зубы.

Возьмите кусок древесного угля (углеродистый материал, получаемый нагреванием древесины) и потрите пожелтевшие зубы. Тщательно ополосните рот тёплой водой.

По аюрведе, вместо зубной щетки нужно использовать палочку дерева ним или сандала (продается в любом магазине индийских товаров). Перед каждым применением палочку слегка поджигают: зола — нужное нам чистящее средство.

Кстати сказать в качестве древесного угля вполне можно использовать порошок из синих баклажанов. Да-да, нашла совет в сети:

Нарежьте кружочками баклажан, на сковородке или в духовке доведите до состояния уголька и раздавите. Испачкайте пальцы баклажанной золой, чистите ими зубы 3-5 минут. После отбеливания зубов час нельзя пить и есть. Зола с пальцев легко смоется теплой водой, можно ее приготовить с запасом, хранится долго..

Не знаю как вы, я я запекаю баклажаны в духовке для икры до лёгкого обугливания корочки: мякоть выбираю, а шкурки-угольки остаются — так что надо будет попробовать...

И ещё: древесный уголь можно набрать в баночку, когда выезжаете «на шашлыки» С помощью оливкового масла можно удалить отдельные пятна на зубах: осторожно потрите потемневшее место ватной палочкой, смоченной в масле. Затем можно почистить зубы обычной пастой. После трех-пяти процедур пятно исчезнет. с мангалом или костром и всеми прибамбасами:).

Активированный уголь обладает теми же свойствами для зубов Приобрести это средство можно в любой аптеке, стоит активированный уголь не дорого, поэтому каждый человек может позволить себе данный способ отбеливания.
Будьте уверены, что это безопасно для здоровья! После чистки активированным углем зубы действительно становятся чище и белее.

Способ применения: Насыпать порошок угля в чашку или небольшую миску, смочить влажный ватный тампон в нем, а затем протирать зубы по одному. Затем смыть.

Нужно измельчить приблизительно десять таблеток активированного угля и добавить порошок в тюбик с зубной пастой и тщательно перемешать. Но так как этот процесс трудоемкий, проще всего измельчать одну таблетку и смешивать ее с пастой перед каждой чисткой зубов прямо на зубной щетке.

Можно использовать чистый порошок угля, брать его немного на зубную щетку и чистить зубы как обычно, без добавления зубной пасты.
Смешиваем порошок угля с водой, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Аккуратно наносим на зубы, оставляем на 2 минуты и тщательно споласкиваем. Затем чистим привычным способом.

Повторяем процедуру 1-2 раза в неделю.

Также можно смешать активированный уголь с несколькими каплями лимонного сока или воды, чтобы сформировать пасту, так его легко использовать. Закончить промывкой чистой водой.

8. Банановая кожура

Банановая кожура также является отличным способом отбеливать зубы. Она безвредна для эмали зубов и практически бесплатна.

Банановая кожура содержит вещества, которые растворяют зубной налет и помогают поддерживать идеальный цвет.

Средство для отбеливания из банановой кожуры

1. Очистите банан от кожуры.
2. Возьмите небольшую ее часть и протрите зубы.
3. Продолжайте втирания 2-3 минуты.
4. Прополощите полость рта тёплой водой.

Или полоской кожуры, ее белой частью, тщательно натираем внешнюю и внутреннюю поверхности зубов, оставляем на 5 минут. Затем чистим зубы и хорошо ополаскиваем.

Повторять такой уход можно как угодно часто, он очень прост, занимает не больше 5 минут и делает зубы белоснежными.

9. Кожура апельсина и лавровый лист

Апельсиновая кожура считается хорошим отбеливателем зубной эмали в домашних условиях. В чем преимущества: дешево, процедура занимает буквально несколько минут, доступно, так как часто требующийся ингредиент присутствует на кухне (особенно зимой:).

Почистите апельсин. Потрите зубы внутренней (бледной) стороной апельсиновой кожуры. Сполосните рот водой

Использование апельсиновой кожуры сам по себе хороший метод для отбеливания зубов. Но сочетание апельсиновой кожуры и лаврового листа - более эффективный метод отбеливания в домашних условиях. К тому же, он дешёвый, все ингредиенты есть на кухне. Процедура занимает буквально несколько минут.
Апельсиновую кожуру можно заменить на мандариновую.

Зубной отбеливатель из апельсиновых шкурок и лаврового листа

1. Очистите апельсин от шкурки.
2. Возьмите несколько кусочков кожуры.
3. Втирайте их в зубную эмаль.
4. Растирайте лавровый лист, пока он не превратится в порошок.
5. Также нанесите его на зубы.
6. Оставьте на 5 минут.
7. Прополощите полость рта тёплой водой.

Лучше всего этот метод применять раз в неделю. Кислота, содержащаяся в апельсиновой кожуре, убивает бактерии, провоцирующие появление пятен на эмали. А лавровый лист впитывается в сами пятна, обесцвечивая их.

10. Лимон для осветления зубов

Домашние вариации использования свойств лимона для осветления зубов очень многочисленны. Однако все они имеют несколько общих нюансов.

Чтобы не повторяться в каждом рецепте, расскажу о них отдельно:

• Перед каждой процедурой, а также некоторое время после нее, нельзя употреблять в пищу продукты, содержащие сильные красители, например, свеклу, красное вино, крепкий чай (как черный, так и зеленый), кофе и другие.
• Также перед началом процедуры следует хорошо почистить зубы, используя привычную щетку и пасту.
• Это довольно сильные методики, поэтому их использование не рекомендуется проводить чаще одного раза в 7-10 дней. Количество процедур - не более четырех.

Придерживаясь этих советов, можно сделать отбеливание более эффективным.

Лимонный сок:
идеально подходит для восстановления белизны пожелтевших и окрашенных пищей зубов. Он также эффективен при зубном камне и поддерживает свежее дыхание, укрепляет и очищает десны.

Способ применения:

1. Мыть зубы только маленьким количеством свежевыжатого лимонного сока.
2. Чистить их осторожно и промыть чистой водой.

Делать это только 2 раза в неделю, не больше. Лимон является очень кислым и может повредить эмаль зубов.

Натирание долькой:

1. Нужно отрезать от свежего фрукта тонкую дольку.
2. Ею нужно натереть поверхность эмали и не смывать на протяжении нескольких минут.
3. В зависимости от степени потемнения и индивидуальных особенностей зубов каждого пациента, время воздействия может меняться.
4. Для большей эффективности во время ожидания эффекта не следует плотно закрывать рот.

Как вариант - дольку лимона наложить на зубы и подержать 5-7 минут.

После того как воздействие станет заметным внешне (обычно этого следует ждать около 5 минут, иногда дольше), остатки лимона нужно хорошо смыть без использования пасты и других искусственных средств

Натирание цедрой:
Этот способ считается более щадящим, чем первый, так как в цедре немного меньше кислоты, чем в самой мякоти.

1. Фрукт следует очистить от цедры так, чтобы оставались достаточно большие ее кусочки. Сам лимон можно использовать как угодно, так как для осветления эмали понадобится только цедра.
2. Внешнюю сторону каждого зуба нужно тщательно натереть кусочком кожуры, используя ее внутреннюю сторону.
3. После чего несколько минут (но не более 3-5) оставить рот открытым для свободного доступа воздуха.

Обычно этого достаточно для визуального эффекта - эмаль становится более светлой прямо в процессе процедуры. Далее следует прополоскать полость рта.

Примочки из мякоти:
Способ подойдет тем людям, у которых потемнение зубов достаточно сильное, но при этом эмаль имеет достаточно большую толщину и прочность.

1. Из мякоти лимона без косточек и плотных внутренних пленок нужно сделать кашицу.
2. Ее накладывают на поверхность зубов и держат до пяти минут, оставляя рот слегка приоткрытым, как и в предыдущих рецептах.
3. После процедуры мякоть следует смывать с помощью полоскания, но не зубной щетки.

Лимонный ополаскиватель:
Для постепенного отбеливания и свежести полости рта отлично подходит ополаскиватель, который легко сделать самостоятельно.

1. Для него берем 3 части лимонного сока и 1 часть соли мелкого помола.
2. Смешиваем и раствором хорошо полощем зубы после чистки.
3. Используем 2-3 раза в неделю.

Нельзя применять ополаскиватель при воспалениях в полости рта.

Самый простой способ:
Он заключается в том, что на протяжении 2-3 минут нужно пожевать кусочек мякоти лимона. Эффект от этой процедуры также будет достаточно заметным.

Однако недостаток методики в том, что при жевании, воздействию лимонной кислоты поверхности разных зубов подвергаются в разной степени.
Для лучшего проникновения в труднодоступные места, а также для одновременного уменьшения негативного воздействия лимонной кислоты, люди с повышенной чувствительностью могут жевать не мякоть, а кусочек цедры.

Лимон и сода:
Любая кислота обладает отбеливающими свойствами и лимонная не исключение. Но она также негативно сказывается на здоровье зубов. Эмаль истончается, становится более уязвимой и чувствительной. Чтобы безопасно отбелить зубы в домашних условиях нужно дополнить ее щелочным средством. И как нельзя лучше подходит обычная пищевая сода. Она же натрий двууглекислый.
Сода, как и лимон, выступает отбеливателем для зубов. Она удаляет желтый налет, бактерии, осветляет эмаль. А вместе эти два продукта работают еще эффективнее.

1. Взять произвольное количество соды, высыпать в небольшую емкость и размять мелкие комочки.
2. Выжать сок из лимона и добавить в соду. Начнется реакция и порошок запенится. Так и должно быть, через несколько секунд все прекратится.
3. Тщательно перемешать массу, по консистенции она должна напоминать зубную пасту.
4. Почистить зубы обычной пастой, при помощи салфетки удалить с поверхности воду и слюну.
5. Нанести получившееся средство для отбеливания зубов на щетку, почистить еще раз, оставить на минуту.
6. Хорошо прополоскать рот чистой водой.

11. Листья базилика

Листья базилика — естественное средство для отбеливания зубов. При этом базилик еще надежно защищает десна и зубы от воспаления. и неприятный запах изо рта убирает.

Если измельчить до состояния пюре свежие листья базилика, то смесь поможет отбелить и оздоровить зубы. Ее можно регулярно использовать вместо традиционной пасты. Можно наносить на 5-10 минут перед основной чисткой.

А если добавишь горчичного масла к высушенным листьям базилика (приправа), а затем натрешь смесью зубы, это укрепит их и добавит блеска.

12. Алоэ Вера

Алоэ вера поможет нам безопасно и эффективно отбелить зубы. Для этого просто выдави из кусочка алое немного сока и наноси его на щетку каждый раз, когда чистишь зубы.

Чтобы зубы блестели по-голливудски, можно использовать и покупной, но натуральный гель из этого растения. Смазываем зубы, массируем щеткой и хорошо споласкиваем.

Такую процедуру можно повторять после каждой чистки. Через несколько недель улыбка будет выглядеть более яркой и блестящей.
По материалам www.adme.ru , www.bienhealth.com , www.vash-dentist.ru

Очистка и уж тем более отбеливание зубов — это очень ответственная процедура, если провести ее неправильно, то можно забыть не только о белоснежной улыбке, но и об улыбке вообще.
Несколько полезных советов в заключение..

Чистите зубы дважды в день и не забывайте об этом! Лучший путь поддержания здоровья зубов и предотвращения потемнения эмали - это чистить зубы каждый день и пользоваться зубной нитью. Чистите зубы перед сном и после еды. Еда может оставлять пятна на эмали зубов, а чистка зубов удаляет остатки еды.
Чистите зубы в течение двух минут. Очищайте язык и десны тоже!

Полощите полость рта после употребления красящих напитков, например, кофе, и продуктов, например, томатного соуса.

Ешьте хрустящие овощи. Яблоки, свежие зеленые бобы, сельдерей, морковь, цветная капуста, брокколи… продолжайте сами. В общем, любые твердые овощи и фрукты являются натуральным очищающим средством для ваших зубов. Поэтому после чашечки кофе съешьте яблоко.
Помимо этого овощи чрезвычайно полезны для здоровья!

- Кофе и другие содержащие кофеин продукты могут разрушить зубную эмаль и тем самым вызвать кариес. Если вы не можете начинать утро без этих напитков, пейте через соломинку, чтобы жидкость не контактировала с зубами; Однако если вы можете исключить эти напитки - сделайте это.
Сливки или молоко не сделают кофе менее вредным. Эмаль-разрушающие свойства кофе сохраняются даже с молоком.
Даже если в вашем кофе или чае больше половины молока, все равно эти напитки не сделают зубы белее.

- Хотя самое важное для зубов - это зубная щетка и зубная нить, для сохранения белизны и здоровья зубов необходимо пользоваться жевательной резинкой и жидкостью для полоскания рта. После еды жуйте жевательную резинку или полощите рот жидкостью для полоскания рта. Это очень полезно!
Использование только жевательной резинки и жидкости для полоскания рта не эффективно, потому что эти средства лишь
дополняют использование зубной щетки и нити.

- Держитесь подальше от табачных изделий. Исключите сигареты, трубки, сигары, жевательный табак и табак. Все это вредно для зубов.
Считается, что жевательный табак лучше, чем курение, однако это не так. Жевательный табак содержит как минимум 28
соединений, которые приводят к развитию рака полости рта и являются более сильными, чем никотин.

С помощью оливкового масла можно удалить отдельные пятна на зубах: осторожно потрите потемневшее место ватной палочкой, смоченной в масле. Затем можно почистить зубы обычной пастой. После трех-пяти процедур пятно исчезнет.

- Если вы не можете избавиться от каких-либо пятен, обратитесь за советом к стоматологу или приобретите средство в аптеке для использования в домашних условиях.

- В настоящее время зубные пломбы подбираются максимально схожими с натуральным цветом зубов. Однако после отбеливания они могут оказаться темнее. В таком случае замените ваши пломбы на пластмассовые.

- Носите одежду синих оттенков. Оказывается, что синий цвет (на теле или губах) делает белый цвет более белым. Выберите синюю водолазку и темный блеск для губ, а не красный свитер с красной губной помадой. Конечно, эффект исчезнет, когда вы снимите одежду, однако его можно быстро вернуть!
Не используйте матовые помады, даже если они синих оттенков. Матовые цвета заставят ваши губы выглядеть грязными, менее перламутровыми. Выбирайте сияющие блески и помады.

Домашнее отбеливание - процесс медленный, поэтому первые результаты будут заметны не ранее, чем через 2-4 недели. Наберитесь терпения, проявите настойчивость, не бросайте начатое на половине пути, и ваши зубы будут всегда сиять белизной!

Ну вот, теперь вы знаете, как можно отбеливать зубы без вреда для своего здоровья. А я на этом прощаюсь и желаю вам почаще улыбаться!

Человек с открытой улыбкой вызывает у собеседников исключительно положительные эмоции. Такой не может оказаться обманщиком или неудачником. Многие люди способны выражать чувства, но их сдерживают общепринятые правила и собственные представления о красоте. Вряд ли человек с желто-коричневыми зубами станет улыбаться во весь рот. Улыбка с сомкнутыми губами вовсе не загадочна – она выглядит как гримаса. Либо у человека что-то болит, либо он с большим трудом заставляет себя растянуть губы в улыбку. Таковы психологические аспекты общения. Незнакомые люди вряд ли станут входить в положение человека, стесняющегося показать зубы, выглядящие нечищеными с самого рождения. Поэтому люди стараются сделать так, чтобы их зубы были белыми, а улыбка открытой и доброжелательной. Получить белые зубы в домашних условиях можно самостоятельно, но при определенных условиях.

Условия для отбеливания зубов

Чтобы все труды по отбеливанию зубов не пошли прахом, необходимо для начала посетить стоматолога, для того чтобы:

1. Вылечить кариес;
2. Получить консультацию о состоянии .

Больные зубы отбеливать нерационально. Кариес поражает его эмаль, поверхность становится шероховатой, а не гладкой. Микротрещинки зубной эмали моментально заполняются налетом, цвет которого далек от идеально белого.

Зубной камень представляет собой твердую субстанцию, которая покрывает эмаль как кора дерево. Отбеливать зубной налет бессмысленно.

Слизистая оболочка ротовой полости должна быть идеально здоровой. Отбеливающие средства при воспалительных процессах, только усилят их.

Исключение факторов, влияющих на окраску зубов

К таким факторам относят:

• Курение – осаждение копоти табачного дыма на эмали;
• Употребление красящих продуктов: черники, повидла, крепкого чая и пр., — требует обязательной чистки зубов после каждого приема пищи.

Если по какой-то, иногда даже объективной, причине исключить эти факторы невозможно, следует чаще чистить зубы, как во время процедуры отбеливания, так и после нее.

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Чтобы получить положительный результат, такой как белые зубы в домашних условиях, необходимо запастись терпением. Процесс отбеливания — не одномоментный, разовой процедурой не обойтись. Для отбеливания зубов применяются разные методики и средства, цель которых одна – безупречная белизна зубной эмали.

Отбеливающие пасты

Метод самый простой и доступный. Зубные пасты с сильно отбеливающим эффектом содержат абразивные вещества и фтор. Во время чистки зубов щеткой, абразивные составляющие «соскребают» налет, препятствуя образованию камней, а фтористые соединения проникают в наружный слой эмали. Так достигается относительная белизна вашей улыбки.

Пищевая сода

В те времена, когда лазерный луч упоминался только в фантастических рассказах, люди знали, как сделать зубы белыми домашними средствами. Для отбеливания зубов пользовались пищевой содой. Она эффективна и сегодня. Чайная ложка соды оборачивается со всех сторон куском медицинского бинта или марли, затем ею протирают зубы.

Комбинированный способ отбеливания

В зубную пасту, а лучше – порошок – добавляют пищевую соду, поваренную соль и несколько капель перекиси водорода. Полученная смесь не менее эффективна, чем отбеливающие пасты.

Отбеливающий гель

Гель применяется двумя способами:

1. Наносится мягкой щеткой на зубы и застывает. Рот нужно какое-то время держать раскрытым. Затем гель постепенно смывается слюной, вместе с внешним налетом на эмали. Способ практически безопасный, но ожидать результата нужно долго, не менее 2-3 недель. Для удобства применения отбеливающий гель выпускается в виде специального карандаша.
2. Отбеливающим гелем заполняются пластиковые капы, которые надевают на ночь. Отбеливание происходит гораздо быстрее, но имеет отрицательные эффекты. Длительное воздействие перекиси водорода на зубную эмаль приводит к её разрушению. Поначалу ослепительно белые зубы начинают быстро темнеть. Чтобы этого не произошло, следует внимательно прочитать этикетку на геле. Содержание перекиси водорода не должно превышать 10%.

Перекись водорода

Полоскание полости рта раствором перекиси водорода в течение одной минуты после каждой чистки зубов. Ожидаемый эффект наступает через две-три недели.

Из рецептов на основе перекиси водорода хорошо зарекомендовало себя отбеливание зубов по методу Неумывакина. Читайте о нем подробнее .

Активированный уголь

1. Таблетки активированного угля растолочь в порошок и чистить им зубы с помощью зубной щетки с мягким ворсом.
2. Аналогичным действием обладает древесная зола или порошок из сожженных спичек. Порошок наносят на поверхность зубов, а через пять минут смывают.

Морская соль

Чтобы сделать зубы белее, можно использовать такой старинный рецепт:

• Растолочь морскую соль в порошок в количестве одной чайной ложки, затем добавить несколько капель оливкового масла. Получившейся смесью, указательным пальцем чистят зубы со всех сторон в течение 3-5 минут ежедневно с утра натощак и перед сном.

Метод дешевле и проще:

• Две-три крупинки морской соли растворяют во рту и растирают языком по поверхности зубов и десен. Одновременно с отбеливанием эмали достигается эффект укрепления десен.

Природные средства для отбеливания

Клубника и пищевая сода

Одна крупная ягода созревшей клубники разминается в пюре, затем добавляется чайная ложка пищевой соды, тщательно перемешивается. Указательным пальцем смесь размазывается по поверхности зубов. В течение пяти минут не нужно ничего пить или кушать, а потом прополоскать рот обычной водой.

Отбеливающий эффект мгновенный. В ягодах клубники содержатся яблочная кислота в достаточной концентрации, чтобы очистить эмаль. Щелочное действие пищевой соды позволяет кислоте проникнуть в более глубокие слои зубной эмали. Концентрации соды и кислоты не разрушают эмаль, но в целях безопасности, часто прибегать к такому методу не рекомендуется.

Мята, яичный белок и пищевая сода

Из куриного яйца выдувается белок, добавляется одна столовая ложка коровьего молока, два измельченных листка мяты и одна чайная ложка пищевой соды. Получается своеобразная зубная паста, которую хранят в холодильнике. Рекомендуется чистить зубы такой пастой дважды в день: с утра и на ночь.

Баклажаны

Баклажаны держат над огнем до обугливания, затем счищают с них черный порошок, которым чистят зубы при помощи пальца.

Пемза

Мелко толкут пемзу, затем добавляют в нее купоросный спирт, перемешивают до консистенции сметаны и втирают на поверхности зубов. Метод безвредный, эффект продолжительный.

Смола хвойных деревьев

Ижицу собирают с лиственницы, затем варят ее в воде. Получается лепешка, которую с удовольствием жуют дети, зубы которых растут белыми и крепкими. Жвачка из лиственной смолы жестковатая, не сильно растягивается, в пузыри не раздувается, но хорошо очищает полость рта и оказывает лечебный эффект.

Самые безопасные методы — лимон, яблоко, морковка

Для придания белизны зубам используют лимонную корку, обратной стороной которой их протирают.

Стоматологи прошлого и нынешнего века единодушны относительно пользы моркови и яблок. Зубные врачи рекомендуют грызть их как можно чаще, хотя бы один раз в день. Зубы после таких вкусных процедур становятся белыми и здоровыми.

Эфирные масла

В кружку с водой добавляют 2-3 капли эфирного масла лимона, апельсина или чайного дерева. Полученной смесью полощут рот по два раза в неделю.

Меры предосторожности во время процедур

Большинство средств, используемых для отбеливания зубов, содержат химически активные вещества. Чтобы не повредить зубную эмаль и слизистую оболочку рта, необходимы профилактические меры при отбеливании зубов в домашних условиях.

• После каждой процедуры по отбеливанию зубов рекомендуется полоскать рот отваром ромашки, шалфея или коры дуба.
• Для укрепления эмали необходимо включить в рацион продукты с повышенным содержанием кальция: все молочные продукты, особенно творог и сыр твердых сортов. Если чувствительность зубов останется повышенной, к продуктам питания следует добавить кальция глюконат в таблетках.

Когда не нужно отбеливать зубы, ни при каких обстоятельствах

Противопоказания к отбеливанию зубов:

1. Беременность и период грудного вскармливания ребенка – в это время зубная ткань наиболее чувствительна к любым внешним воздействиям;
2. Возраст до 13 лет, когда формируются зачатки постоянных зубов;
3. Заболевания зубов и ротовой полости: кариес, пародонтоз, стоматит;
4. Наличие аллергических реакций организма на вещества, используемые для отбеливания.

Зубы могут иметь желтоватый оттенок от природы, изменить их цвет домашними средствами не получится, так как играет роль генетический фактор и от этого зависит белизна. Только профессиональная работа дантиста поможет сделать цвет белее.

Распространенные причины потемнения зубов:

• Желтые зубы у курильщиков, любителей пить много кофе, черного чая. Даже постоянное употребление некоторых соков (смородиновый, ежевичный, свекольный) может сделать так, что покраска эмали изменится.
• Питье слишком фторированной воды. В малых количествах фтор эмали просто необходим, но вот при его больших дозах получается обратный эффект. При флюорозе эмаль желтеет и разрушается.
• Употребление в пищу агрессивных продуктов и напитков. Они медленно разрушают и делают эмаль пористой, а в поры попадают остатки еды и напитков, которые и окрашивают зубы.
• Неправильное и недостаточно тщательное использование щетки, применение неподходящей пасты, игнорирование процесса ополаскивания рта, неиспользование зубной нити может со временем покрасить, цвета эмали не понравятся никому – от желтого до коричневого оттенка, а без посещения стоматолога, и черного, так как отложения преобразуются в камни.

Даже если зубки чистить, они не смогут оставаться идеальными всегда, поэтому без отбеливания, как дома, так и при необходимости, у дантиста не обойтись.

Как делают чистку эмали в стоматполиклинике

Дантист может предложить на выбор и свое усмотрение несколько методик профессионального отбеливания:

• Отбеливание химическим препаратом — перекиси водорода (пергидроля). В процессе отбеливания на зубы одеваются капы, заполненные составом в виде геля. Дальше зубной ряд облучают под лампой, которая активизирует действие пергидроля. Процедура занимает от 15 минут до получаса. После капы снимаются и зубы фторируются. Методика не слишком популярна среди пациентов и в стоматологии.

Первый недостаток – в зоне отбеливания не должны находиться винилы, пломбы, коронки и вкладки.

Второй – составляющие геля опасны для мягких тканей слизистой, для этого их покрывают защитным гелем. При неправильной концентрации как отбеливающего, так и защитного гелей можно получить ожоги.

Третий – пересушивание эмали при неумелом использовании методики. Если первая процедура не помогла ее можно повторить один раз сразу после первой. Степень результативности отбеливания 5-10 тонов.

Не делают лазерной очистки при эрозиях эмали, зубной гиперчувствительности, увеличенной пульпе, невылеченном кариесе, воспалительных процессах во рту, онкологических болезнях, аллергиях, детском возрасте, беременности и лактации.

Видео: чистка зубов ультразвуковым скалером

Важно и насколько стоматолог профессиональный, сколько у него опыта, с какими материалами и техниками он работает, от этого напрямую зависит, будут ли зубы белоснежные или только немного посветлеют.Длительность эффекта будет зависеть от наличия вредных привычек и уходом за зубами после отбеливания. Если не отказаться от табакокурения, кофе, крепкого чая и не выполнять регулярные гигиенические процедуры, срок службы полученного результата будет минимален.

Как сделать белее зубы дома

Домашние методики, проверенные десятилетиями тоже неплохо отбеливают эмаль, как и специальные гели, доступные в аптеке и разрешенные к использованию самостоятельно. В ситуации когда «белые зубки хочу с чего начать – не знаю» у народной медицины заготовлено много рецептов.

Важно! Любой способ будет требовать времени, так как за день зубы не станут белыми. Конечный результат – белым зуб станет только на несколько оттенков. Для проведения процедур нужно быть уверенным, что зубы не имеют кариозных повреждений, эмаль не тонкая, чувствительная и хрупкая, нет заболеваний пародонта, слизистой рта и аллергических реакций на выбранные компоненты. Поэтому нужно перед началом курса отбеливания обязательно посетить дантиста. Он не только сделает плановый осмотр, но и, учитывая состояние зубов, подскажет, какой метод выбрать.

Видео: народные способы

Из каких ингредиентов готовятся смеси для отбеливания:

• сок лимона или эфирного масла;
• масла чайного дерева;
• пищевой соды;
• яблочного уксуса;
• клубники;
• лаврового листа;
• апельсинов;
• бананов;
• пищевой мелкой соли;
• яблок;
• моркови;
• древесной золы;
• пергидроля;
• растительного масла;
• сбора трав шалфея, базилика, ромашки и коры дуба.

Красивая улыбка и зубы, сверкающие белизной - неотъемлемая часть образа успешного человека. Сегодня многие задумываются о том, как сделать зубы белее в домашних условиях, ведь в условиях экономического кризиса поход к стоматологу часто становится слишком дорогим удовольствием. Но поскольку помимо профессионального отбеливания, существуют и домашние процедуры, позволяющие добиться желаемого эффекта, следует рассмотреть подробнее оба варианта и рассказать о разных способах отбеливания зубов.

Конечно, эта процедура разделяется на два основных направления:

• профессиональное;
• самостоятельное.

Причем, домашнее отбеливание гораздо популярнее, ведь мало кто захочет лишний раз побывать в стоматологическом кресле, даже если врач и не станет ничего сверлить. Да и денежный вопрос тоже актуален.

Как можно сделать зубы белее?

Процедуру отбеливания условно можно разделить на два основных направления:

1. профессиональное;
2. самостоятельное.

При этом домашнее отбеливание гораздо популярнее, поскольку позволяет сэкономить семейный бюджет и при этом сделать зубы на 3- 5 тона белее. К тому же, многие просто боятся стоматологического кресла и предпочитают самостоятельные процедуры в комфортных домашних условиях

Со своей стороны, стоматологии завлекают новыми технологиями, обещающими быстрое и безболезненное превращение проблемных зубов в белоснежную «голливудскую улыбку». Открыв любой буклет, можно увидеть следующие варианты отбеливания:

• ультразвуковое;
• фотоотбеливание;
• лазерное;
• внутриканальное;
• глубокое;
• с помощью полосок или карандашей;
• с задействованием специальных кап.

Этот список можно продолжить. Несведущему в стоматологической теме человеку начинает казаться, что способов вернуть зубам эстетическую привлекательность очень много, на самом деле все не совсем так.

Есть только два основных способа отбелить зубы, вне зависимости от того, как это делается – дома или у стоматолога. Воздействие на эмаль бывает:

1. механическое;
2. химическое.

В вопросе, как сделать зубы белыми без вреда для здоровья пациента, эти способы активно конкурируют, и выбор наиболее эффективного и безопасного метода, зависит от многих факторов: степени потемнения эмали, состояния зубов, наличия заболеваний слизистой полости рта (пародонтит, пародонтоз).

Врач должен учесть возможные противопоказания и сопутствующие заболевания и только после всестороннего обследования предложить пациенту подходящий вариант отбеливания, который станет самым безопасным и не окажет негативного воздействия на эмаль зубов.

Как сделать зубы белее химическим методом?

Суть этого способа достаточно проста и заключается в разрушении, то есть растворении и выводе из верхнего слоя эмали органики, окрашивающей зубы. Осуществляется процедура с использованием специальных химических реагентов, способных обесцветить или окислить укоренившиеся в эмали отложения. Этот метод идеален для борьбы с потемнением эмали, вызванным следующими причинами:

1. многолетним курением;
2. употреблением крепкого черного кофе и чая;
3. злоупотреблением красным вином.

То есть, предпочтительнее для любой органической окраски, засевшей в верхнем слое зубной эмали.

Как сделать зубы белее механическим способом?

Этот метод скорее лечебная процедура, чем эстетическая, однако стоматологи считают, что механические процедуры имеют очень заметный визуальный эффект. Методика идеально подходит тем, кому необходимо избавиться от:

• зубного камня;
• прикорневого налета.

Смысл этого способа заключается в профессиональной глубокой гигиене полости рта. Механическое отбеливание в дополнение к своим достоинствам, является хорошей профилактикой кариеса и прочих заболеваний полости рта.

Если зубы здоровы, то после процедуры механической чистки, они засверкают белизной, а эмаль будет выглядеть на пару тонов светлее, хотя специально зубы никто не отбеливал.

Но у любого метода отбеливания есть очень серьезный недостаток, заключающийся в болезненных последствиях, возникающих при истончении эмали. В этом случае зубы становятся излишне чувствительными и реагируют болью на:

• горячее;
• холодное;
• сладкое;
• острое;
• соленое.

Кроме этого появляется дискомфорт и кровоточивость десен при чистке зубов и прочие болезненные реакции на любые раздражители. Объясняется это тем, что в состав химических реагентов входят сильные вещества, разрушающие и истончающие эмаль. Стоматолог должен индивидуально подбирать концентрацию осветляющего состава. Если реагент будет слишком сильным, а воздействие на зубы - долгим, риск повреждения эмали возрастает многократно. Даже при правильно проведенной процедуре, в течение нескольких дней после отбеливания может сохраняться повышенная чувствительность зубов.

При механической чистке опасность заключается в другом. До того, как сделать зубы белыми за 1 день, человек, обычно, годами наращивал зубной камень. После того, как наслоения убирают, оголяется пришеечная область зубов, которая оказывается беззащитной перед любым воздействием. Да и ткань десен часто повреждается во время процедуры и слегка воспаляется. Часто наличие зубного камня в прикорневой области сопровождается пародонтитом, или другими, похожими заболеваниями. Фактическое оголение шейки зубов провоцирует прогрессирование этих недугов в ротовой полости.

Хороший стоматолог обязательно предупредит пациента обо всех последствиях и порекомендует стоматологические гели успокаивающие десны и заживляющие микроскопические ранки на них. Такие препараты эффективно охлаждают ротовую полость, оказывают противовоспалительное действие и успокаивают оголенные участки и десны.

Самым действенным и щадящим механическим способом отбеливания считают ультразвуковое воздействие. Именно эта методика наиболее безвредна, потому что аппарат сначала дробит, размягчает и разрыхляет зубной камень с помощью ультразвука, что исключает применение металлических инструментов (кюретки), и меньше травмирует десны. Фактически, после действия ультразвука, врачу остается только смыть зубные отложения обычной водой.

Когда необходимо отбеливание зубов?

Фото: Как и чем можно быстро отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

Вроде бы ответ прост - нужно лишь посмотреть в зеркало и если , принимать решительные меры. Но пытаясь самостоятельно решить вопрос, как сделать белые зубы, как у звезд, многие портят собственную зубную эмаль, слишком часто подвергая ее опасному воздействию.

И, к сожалению, далеко не в каждой стоматологической клинике, работают ответственные специалисты, добросовестно подходящие к здоровью пациента. Наоборот, намного чаще, зуботехнические кабинеты озадачены лишь тем, как привлечь больше клиентов, и, соответственно поднять собственный доход, не заботясь о том, необходима процедура человеку или нет. Необходимость отбеливания - спорный вопрос, который человек часто не может решить самостоятельно. Этим и пользуются недобросовестные клиники, навязывая клиенту дорогостоящую услугу, которая ему в принципе не нужна.

Отбеливание зубов необходимо, если:

• выражено наличие отложений зубного камня;
• есть коричневый налет между зубами и вдоль линии отложений;
• произошло окрашивание эмали едой, напитками или же курением.

Процедуры отбеливания будут бесполезны в следующих случаях:

• если от природы цвет эмали далек от белоснежного;
• при возрастных изменениях цвета эмали;
• при изменениях цвета на участках обнажившегося дентина.

Кроме того, основным противопоказание к отбеливанию является наличие пломб и зубных коронок, так как они не поддаются осветлению и в дальнейшем цвет зубов будет неоднородным. Препятствием к проведению отбеливающих процедур является ношение скоб, брекетов и прочих металлических конструкций, а также хронические заболевания десен, кариес и прочие болезни полости рта.

Что касается выбора типа процедур, то зубной камень и коричневый налет устраняют только механически, а вот изменения цвета внутри верхних слоев зубной эмали – химическими способами.

Как сделать зубы белее в домашних условиях

Как можно сделать зубы белыми в домашних условиях и есть ли отличия между услугами профессионалов и самостоятельными процедурами? Конечно, существует множество нюансов в подходе к отбеливанию в домашних условиях и в кабинете стоматолога.

Профессионалы сделают процедуру качественно и быстро, но и заплатить придется немалые деньги. В домашних условиях процесс займет больше времени, но не потребует существенных материальных затрат и будет намного комфортнее. Отбелить улыбку перед собственным зеркалом в ванной комнате тоже можно двумя способами: механически, или с помощью активных химических веществ.

Механическое отбеливание дома

Механические способы сделать зубы белыми своими руками, доступны абсолютно всем. Это «умные» зубные щетки, которых сейчас предостаточно в любой аптеке. Широкий ассортимент - от простых электрических щеток до навороченных моделей с ультразвуковым эффектом позволит выбрать наиболее оптимальный вариант для ваших зубов. Последние вполне могут конкурировать с профессиональными аппаратами, использующимися во врачебных кабинетах.

Ультразвуковая зубная щетка не издает сверхмощных колебаний, она полностью адаптирована к бытовому использованию, поэтому нет никаких оснований бояться чистить ею зубы. Низкие частоты компенсируются регулярностью эксплуатации щетки, поэтому итоговый результат мало чем будет отличаться от такой же процедуры, проведенной специалистом. Перед началом процедур обязательно ознакомьтесь с инструкцией к электрической зубной щетке и точно следуйте все рекомендациям.

Противопоказана чистка зубов ультразвуковыми щетками:

• беременным;
• лицам, носящим кардиостимулятор;
• тем, кто имеет в ротовой полости брекеты, виниры, коронки;
• при большом количестве пломбированных зубов.

То есть, противопоказания идентичны тем, которые сопровождают ультразвуковое отбеливание в кресле у стоматолога.

Химическое отбеливание в домашних условиях

Узнав, сколько стоит сделать белые зубы в клинике, многие идут в магазин и покупают . Этот метод возвращения улыбке привлекательности относится к механическим способам воздействия и далеко не так прост и хорош, как может показаться на первый взгляд.

Действие большинства подобных паст основано на входящих в их состав абразивных порошках, которые на самом деле очень быстро и эффективно устраняют налет, но при этом стирают зубную эмаль. При длительном применении подобных средств есть серьезные шансы оставить собственные зубы фактически голыми, истончив эмаль.

Существуют отбеливающие гели и пасты для домашнего применения, изготовленные не на основе абразивов, а имеющие в составе активные химические компоненты. Эти средства не вредят эмали зубов, но эффективность от их применения есть только в случае незначительного налета. С последствиями многолетнего воздействия и темным налетом, появившимся от курения, чая или кофе, эти пасты не справляются.

В последнее время среди тех, кто интересуется, как желтые зубы сделать белыми в домашних условиях, вошло в моду химическое отбеливание при помощи кап. Идея достаточно хорошая, если бы не одно «но», перечеркивающее все удобства и видимый эффект этого метода.

Дело в том, что используемые в процессе имеют в своем составе перекись водорода и пероксид карбамида. Фактически, воздействие этих составов заключается и в частичном растворении зубной эмали и в простом обесцвечивании въевшейся в нее органики.

Фото: Как отбелить зубы в домашних условиях перекисью водорода

К уже давно известным и востребованным способам отбелить улыбку дома химически относятся стоматологические карандаши. Основное активное вещество в них та же перекись, ее концентрация составляет от 5 до 15 процентов, что не наносит вреда эмали, но при не совсем осторожном применении все же может обеспечить химический ожог деснам или языку.

Еще одним методом для самостоятельного химического . Их воздействие основывается все на той же перекиси, однако ее процентное соотношение еще ниже – от 5 до 10 процентов. Способ очень неудобный – нужно прижимать напоминающие пластырь полоски на полчаса дважды в день в течение пары недель. Внешний эффект малозаметен, а побочный риск, такой же, как и у стоматологических карандашей – высокая вероятность ожога слизистых ротовой полости.

Единого ответа на вопрос, как сделать зубы белыми без вреда, не существует. Однако, решившись вернуть улыбке привлекательность, для начала стоит найти хорошего стоматолога и проконсультироваться на предмет того, какие методы подойдут лучше всего в данном, конкретном случае.

Ответственный и добросовестный врач обязательно даст подробную консультацию после осмотра ротовой полости, посоветует, какими средствами лучше пользоваться для домашнего отбеливания и даст рекомендации по их правильному использованию. Какому методу отбеливания зубов (профессиональному или домашнему) отдать предпочтение - решать вам.