რადიკალური პატიება pdf. რადიკალური პატიება. შვიდი ნაბიჯი პატიებამდე

როგორ ვაპატიოთ ისინი, ვინც მოგვატყუეს, გვიღალატა, გვაწყენინა, სევდა მოგვიტანა? ჩვენ ეს კითხვა დავუსვით ფრანგ ფსიქოანალიტიკოსებს გაბრიელ რუბინსა და ნიკოლ ფაბრს, რომლებმაც ახლახან გამოსცეს წიგნი ამ თემაზე*. სახელმძღვანელო შვიდ ნაწილად.

ხშირად ვპატიობთ სხვებს მათ სიტყვებსა თუ საქმეებს, მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც ძალიან ძნელია (თითქმის შეუძლებელი) ვაპატიოთ ვინმეს, ვინც ჩვენი არსების სიღრმემდე შეგვეხო. სასტიკი მშობლები, ადამიანი, რომელმაც დაგვესხა ან მძღოლი, რომელმაც ჩვენი საყვარელი ადამიანი ჩამოაგდო - ბევრი შინაგანი შრომა გვჭირდება, რომ მათ ვაპატიოთ.

გრძელი და რთული გზაა. ზოგისთვის ეს გაბედული საქციელია, ზოგისთვის კი საკუთარი სისუსტის აღიარება, რადგან ურჩევნიათ შურისძიება... ყოველ შემთხვევაში, პატიება მათ მიმართ, ვინც ტანჯვა და მწუხარება მოახდინა, თავისთავად არ მიდის. .. თუმცა ყველას, ვინც შეურაცხყოფის პატიება შეძლო, ამბობენ, რომ ამ ნაბიჯმა მათ განთავისუფლება მოუტანა, მეტიც, ახალი ენერგიით აავსო მათი ცხოვრება.

პატიება ნამდვილად გვათავისუფლებს ტანჯვისგან, ტკივილისგან, ბრაზისგან, ზიზღისგან, ბოროტებისგან. პატიებას გვთხოვენ თუ ვაპატიებთ საკუთარი ინიციატივით, ეს გადაწყვეტილება ყოველთვის არის საკუთარ თავზე რთული შინაგანი მუშაობის შედეგი და ამ სამუშაოს შედეგი წინასწარ არასოდეს არის ცნობილი. შეიძლება გულწრფელად გვინდოდეს სხვისი პატიება, მაგრამ შეიძლება სულაც არ მივაღწიოთ წარმატებას...

ეს პროცესი ნაწილობრივ არაცნობიერია და მისი „წარმატება“ დამოკიდებულია არა შეურაცხყოფის ხარისხზე, არამედ ჩვენი გამოცდილების სიძლიერეზე. მაგალითად, ორ მიტოვებულ ბავშვს განსხვავებული ბედი ექნება. შესაძლოა, ერთი ცხოვრებას ბრძოლად მოექცევა, მეორე კი წინასწარ წაგებულ ბრძოლად აღიქვამს. ეს ასევე დამოკიდებულია იმაზე, შეუძლია თუ არა თითოეულ მათგანს აპატიოს მშობლებს.

ძირითადი იდეები

დავიწყება არ არის ვარიანტი. თუ დაგვიშავეს, აზრი არ აქვს იმის პრეტენზიას, თითქოს არაფერი მომხდარა.
პატიებას დრო სჭირდება. ზედმეტად ნაჩქარევი პატიება მოჩვენებითია და შეიძლება ჩვენს წინააღმდეგ შემობრუნდეს.
ის შინაგანი სამუშაო. ეს არ არის ადვილი, მაგრამ საბოლოოდ ის გვათავისუფლებს და გვაძლევს ძალას, რომ გავაგრძელოთ.

პატიების ისტორიები უნიკალურია და იმდენია, რამდენიც დაზარალდა. ამის მიუხედავად, ჩვენ შევეცადეთ ფსიქოანალიტიკოსებთან ნიკოლ ფაბრთან და გაბრიელ რუბენთან ერთად გამოგვეტანა ძირითადი ეტაპები, რომლებსაც პატიების გზაზე გავდივართ.

1. გადაწყვიტეთ შეწყვიტოთ ტანჯვა

სანამ დამნაშავე გვტანჯავს, შეუძლებელია შენდობის გზაზე შესვლა. მაგრამ როგორ უნდა დასრულდეს ეს? პირველი ნაბიჯი შეიძლება იყოს შეგნებული გადაწყვეტილება: შეაჩერე ტანჯვა, შეწყვიტე ტკივილის, წყენის, უსამართლობის განცდა. ზოგჯერ ეს ნიშნავს დაშორებას ან დაშორებას იმ ადამიანისგან, ვინც გვტკივა. ყოველივე ამის შემდეგ, დამნაშავის გვერდით (დედა, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში გვაიგნორებდა, უფროსს, რომელმაც დაარღვია თავისი დაპირება ...) ჩვენ თავს უძლურად ვგრძნობთ, ტანჯვა უბრალოდ პარალიზებას გვაძლევს.

2. აღიარეთ, რომ ჩვენ შეურაცხყოფა მივიღეთ

წარსული არ ქრება. უსარგებლოა დანაშაულის დავიწყების მცდელობა. ფსიქოლოგიური თავდაცვის მექანიზმების წყალობით, ტანჯვა, სიძულვილი და სიმწარე იძულებულია არაცნობიერში, სადაც ისინი აგრძელებენ მოქმედებას კიდევ უფრო დიდი დამანგრეველი ძალით. ჩვენ უნდა ვაღიაროთ იმ ადამიანის დანაშაული, ვინც ზიანი მოგვაყენა, ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ ვიცხოვროთ. როგორც გაბრიელ რუბენი განმარტავს, ეს შესაძლებლობას გვაძლევს "დააბრუნე დამნაშავეს დანაშაული და ამით აღადგინე ურთიერთობა საკუთარ თავთან."უფრო მეტიც, ეს თავიდან აიცილებს განვითარებას ფსიქოსომატური დაავადებებიან ქცევის ნიმუშები, რომლებიც იწვევს განმეორებით წარუმატებლობას სამსახურში და ურთიერთობებში.

3. გამოხატეთ თქვენი გაბრაზება

იგრძენით ბრაზი და სიძულვილიც კი თქვენი „ჯალათის“ მიმართ – სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, აღიარეთ და „გაუშვით“ თქვენი ტანჯვა. აგრესია თავიდან სასარგებლოც კია, ამაზე მეტყველებს ფსიქიკური ჯანმრთელობის, რომ დაზარალებული არ უარყოფს მომხდარს და არ გადასცემს სხვის დანაშაულს. როგორც გაბრიელ რუბენი განმარტავს, „სიძულვილი არის ძალიან ძლიერი გრძნობა, რომლის გაქრობა შეუძლებელია. თუ ჩვენ არ მივმართავთ მას დამნაშავისკენ, მაშინ აუცილებლად მივაქცევთ მას საკუთარ თავზე, რისკავს თვითგანადგურების პროცესის დაწყებას.

იშვიათად არის შესაძლებლობა პირდაპირ გამოხატოთ თქვენი რისხვა დამნაშავის მიმართ, გამოთქვათ საყვედური: მან შეიძლება თავი დამნაშავედ არ მიიჩნიოს ან ისეთი ძლიერი ძალაუფლება ჰქონდეს ჩვენზე, რომ ჩვენ ვერ გავბედოთ წინააღმდეგობის გაწევა. თუმცა, ჩვენ თვითონ შეგვიძლია გავაკეთოთ ეს სამუშაო: ჩაწერეთ ყველაფერი, რასაც განიცდით, უთხარით თქვენი გამოცდილების შესახებ იმ ადამიანს, რომელსაც ენდობით და თუ სიტუაცია ძალიან მტკივნეულია, მიმართეთ სპეციალისტს.

4. შეწყვიტე დანაშაულის გრძნობა

პარადოქსულად, მსხვერპლთა უმეტესობა თავს დამნაშავედ გრძნობს იმის გამო, რაც მათ შეემთხვა. იმის მცდელობა, რომ გავარკვიოთ, ჩვენი არსების რომელმა მხარემ განიცადა ყველაზე მეტად წყენის გრძნობა და ტანჯვა, რომელიც მას თან ახლავს, ნაკლებად გამძაფრდება, მათ გარედან შევხედოთ. რა დაშავდა ჩვენში - სიამაყე, რეპუტაცია, პატივი, სხეულებრივი საზღვრები? „ამ კითხვაზე პასუხი შეიძლება დაგვეხმაროს დანაშაულისგან თავის დაღწევაში, ანუ იმის გაცნობიერებაში, რომ ჩვენ არ ვართ პასუხისმგებელი იმაზე, რაც ჩვენთვის მოხდა“, - ამბობს ფსიქოანალიტიკოსი ნიკოლ ფაბრი.

ეს არის თქვენი იდეალური მე-ს, ამ ფანტასტიური საკუთარი თავის იმიჯის დათმობა და აკვიატებული გოდება „მე არ მაქვს პატიება, რომ სხვაგვარად არ მოვიქცე“. ზოგიერთ მართლაც დრამატულ სიტუაციაში, როგორიცაა გაუპატიურება ან ინცესტი, აუცილებელია საკუთარი თავის პატიება, რათა გადავიდეთ.

5. გვესმოდეს ის, ვინც გვატკინა

სიძულვილი და რისხვა ხელს უწყობს აგრესიის გადარჩენას, მაგრამ თუ მათ დიდი ხნის განმავლობაში განიცდით, ეს იწვევს თვითგანადგურებას. ამის თავიდან ასაცილებლად სასარგებლოა დამნაშავის „ფეხსაცმელში ჩასვლა“. მისი მოტივების გაგება არ ნიშნავს პატიების მცდელობას, ჩვენი ამოცანაა დავინახოთ მისი სისუსტეები, გავიაზროთ ის ქმედება, რომელმაც ტკივილი მოგვცა, რაც (გარკვეულწილად) დაეხმარება მის მიღებაში. ადამიანი ხომ არ არის ჯამის ტოლიამისი ქმედებები, რაც არ უნდა ამაზრზენი იყოს ისინი.

6. ნუ ჩქარობ

პატიება არ ნიშნავს დავიწყებას. ძალიან სწრაფად მიცემული პატიება არავის შვებას არ მოაქვს. დრო დაუთმეთ, „გაატარეთ დრო და შეინარჩუნეთ აქტიური დამოკიდებულება პატიების მიმართ“, გვირჩევს ნიკოლ ფაბრი. ზედმეტად სწრაფად მიღებული პატიება დამნაშავემ შეიძლება აღიქვას, როგორც გათავისუფლება. ის ასევე გახდება მახე მსხვერპლისთვის, რომელიც ჯერ კიდევ განიცდის სიმწარეს და ბრაზს (გაუცნობიერებლად), რადგან ძალიან ცოტა დრო გავიდა. პატიების ილუზია ექცევა მის წინააღმდეგ, ვისაც პატიება სურს.

7. კვლავ აკონტროლეთ თქვენი ცხოვრება

როგორ გავიგოთ, მართლა ვაპატიეთ თუ არა? თუ ჩვენ აღარ ვგრძნობთ ბრაზს ან ბოროტებას იმის მიმართ, ვინც გვაწუხებდა და "თუ მომხდარის გამო დანაშაულის გრძნობა გაქრა", დასძენს გაბრიელ რუბენი, მაშინ შეგვიძლია მივიჩნიოთ, რომ ვაპატიეთ. კიდევ ერთი დარწმუნებული ნიშანი იმისა, რომ პატიება მოხდა, არის, ნიკოლ ფაბრის სიტყვებით, „მოქმედებაზე გადასვლა, სიცოცხლისადმი ჩვენი აქტიური დამოკიდებულების დაბრუნება“.

პატიებით, ჩვენ ვზრუნავთ ჩვენს ჯანმრთელობაზე.

გამათავისუფლებელი წერილი - "რადიკალური პატიება"

წიგნში რადიკალური პატიება (კოლინ კ. ტიპინგი) აღწერს, თუ როგორ უნდა ჩაატაროთ პატიების რიტუალი: გათავისუფლების წერილი აცნობებს თქვენს უმაღლეს მეს და თქვენი არსების ყველა ნაწილს, რომ თქვენ ნებას რთავთ მათ განთავისუფლდნენ ნებისმიერ სიტუაციასთან დაკავშირებული უპატიების კვალისა და გამოვლინებისგან. ამ ცხოვრებაში თუ სხვა ცხოვრებაში. გარდა ამისა, ეს წერილი ემსახურება როგორც საკუთარი თავის პატიების საშუალებას, რადგან მასში თქვენ აღიარებთ, რომ თქვენ თავად შექმენით თქვენი გამოცდილება იმისთვის. საკუთარი სწავლადა ზრდა.

გამოშვების წერილი

თარიღი: _____ სახელი: _____

ძვირფასო უმაღლესი თვითო,
მე, ამ წერილით ვადასტურებ, რომ შენ, ჩემი უმაღლესი მე, ჩემი სული, ჩემი ზეცნობიერი, ჩემი უჯრედული მეხსიერება, ჩემი დნმ და ჩემი ნებისმიერი ნაწილი, რომელიც რაიმე მიზეზით ჩერდება - ყველა თქვენგანს შეგიძლიათ გათავისუფლდეთ ყოველგვარი ილუზიებისგან. უსაფუძვლო რწმენა, არასწორი ინტერპრეტაციები და მცდარი ემოციები, სადაც არ უნდა იყოს - სხეულში, ქვეცნობიერში, დნმ-ში, ცნობიერებაში, არაცნობიერში, ჩაკრებში თუ სულშიც კი. და ვთხოვ ყველას, ვისაც ჩემი კარგი სურვილი აქვს, დახმარებას ამ საკითხში.
მე, -, მადლობა ჩემო სულო, რომ მომეცი არაპატიების გამოცდილება და მესმის, რომ გარკვეულ დონეზე ყველა ამ სიტუაციამ ხელი შეუწყო ჩემს სწავლასა და ზრდას. მე ვიღებ მთელ ამ გამოცდილებას განსჯის გარეშე და ამ წერილით ვათავისუფლებ მას არარაობაში, საიდანაც ის მოვიდა.

მე, -, ვაპატიე, ვაპატიე, ვაპატიე, ამ წერილის მეშვეობით - (სახელები, ვისაც აპატიებ) - და გავათავისუფლებ მას კეთილი სურვილებით. მადლობას ვუხდი ამ კაცს, მის სულს, რომ დათანხმდა იყოს ჩემი მასწავლებლები. მე ვწყვეტ ყველა არაჯანსაღ კავშირს ამ ადამიანთან და ვაცხადებ ჩემსას უპირობო სიყვარულიმას და დახმარების სურვილი.

მე, - მაპატიე ჩემს თავს ამ წერილით და მივიღე ჩემი თავი ისეთი, როგორიც ვარ და ყოველგვარი წინაპირობის გარეშე მიყვარს ჩემი თავი ასე ძლიერად და დიდებულად!

მე, -, ამ წერილით ვათავისუფლებ თავს უმაღლესი სიკეთის მისაღწევად და ვაცხადებ ჩემს განზრახვას ვიყო ბედნიერი და ჯანმრთელი, მივაღწიო ჩემს სურვილებს და კეთილდღეობას, მივაღწიო ჩემს მიზნებს, გამოვხატო და შევქმნა!

ხელმოწერა - თარიღი -
ჩვენება - თარიღი.

დაწერეთ წერილი დაწერისთანავე. თქვენ ნახავთ, რამდენად ეფექტურია ნეგატივის დაწვის ეს მეთოდი, მთელი თავისი სიმარტივით.
რჩევა:თუ მარცხენა ხელით წერთ - შედეგი სამჯერ იზრდება! რადგან მარცხენა ხელიასოცირდება მარჯვენა ნახევარსფეროსთან - გრძნობებისა და ემოციების ნახევარსფეროში.
უმჯობესია დავწეროთ დილით ადრე ან გვიან საღამოს, როცა გონება ჯერ არ გამოფხიზლებულა ან უკვე სძინავს და არ ერევა „გულიდან“ წერაში.

გამოიყენეთ სავსე მთვარისა და მთვარის დაბნელების ძალა!

ტრენინგი

კითხვები, რომლებზეც მე დაგეხმარებით პასუხის პოვნაში, მათ შორის. მიზნის კითხვები, უნიკალური შესაძლებლობების აღმოჩენა, ასევე საკუთარი თავის მიღება, დეპრესიის ფარული ფორმები = = > >

შესავალი

რაღაც ძალიან საინტერესო ხდება. უცებ გარშემო მყოფებმა დაიწყეს იმის გაცნობიერება, რომ ცხოვრება შეიძლება არ იყოს ის, რაც არის. ხდებაჩვენთან, მაგრამ ის, რისი შექმნაც ჩვენ თვითონ გვაქვს, საკუთარი ცნობიერების დახმარებით შევქმნით. გამოთქმა „კრეატიული გამოვლინება“ ჩვეულებრივი ფრაზა გახდა მოდის წიგნებსა და პრიალა ჟურნალებშიც კი. თუნდაც რელიგიური ავტორები ბოლო დროსფიქრობდა, სურს თუ არა უფალს, ვიყოთ მდიდრები და ვილოცოთ თუ არა ჩვენთვის სიმდიდრის გამოსაგზავნად. და აბსოლუტურად ფენომენალური, საოცარი სისწრაფით, ფილმი ვრცელდება ინტერნეტში. "საიდუმლო",რომელშიც ბევრი ცნობილი და პატივცემული ექსპერტი ავტორი ადიდებს მიზიდულობის კანონი.

მთელი ამ აქტივობის გულში არის იდეა, რომ თუ გავიგებთ და ვისწავლით როგორ გამოვიყენოთ მიზიდულობის კანონიმაშინ მისი წყალობით ჩვენ შეგვიძლია შევქმნათ სასურველი რეალობა. არსებობს ყველა საფუძველი, ვიფიქროთ, რომ ეს ასეა და რომ ჩვენ ყველას გვაქვს ძალა შევქმნათ საკუთარი რეალობა.

მართალია, რატომღაც ეს იდეა ჩვეულებისამებრ მოხვდა საკითხთა კატეგორიაში, რომელიც ექვემდებარება წმინდა რწმენას და ისევე ჩვეულებრივ უგულებელყოფილია საზოგადოებრივი აზროვნების მიერ, რაც მას მიაკუთვნებს „სისულელეების“ კატეგორიას „ახალი ეპოქის სულისკვეთებით“. თუმცა, ვინაიდან როგორც კვანტური ფიზიკა, ისე სხვა სამეცნიერო დისციპლინები ანიჭებენ წონას მის ვალიდობას და ზოგადად მხარს უჭერენ მას, ეს იდეა - ყოველ შემთხვევაში თეორიულად - ამოქმედდა ადამიანთა გონებაში და აიძულებს მათ ყურადღებით შეისწავლონ იგი.

თუმცა, სკეპტიციზმი არ შემოიფარგლება მხოლოდ მათთვის, ვინც წინასწარ უარყოფს ამ იდეას. მათაც კი, ვისაც სასოწარკვეთილად გვინდა ამის დაჯერება, მაინც გვაქვს გარკვეული სკეპტიციზმი. და ეს იმიტომ ხდება, რომ, მიუხედავად ჩვენი მცდელობისა, შევქმნათ სასურველი ცხოვრება დახმარებით მიზიდულობის კანონი,ჩვენ ეს ჯერ ვერ მოვახერხეთ. ეს გვაძლევს ღრმა სასოწარკვეთას და საკუთარი არაადეკვატურობის განცდას. ამ პრობლემის მიზეზი ორმხრივია.

დღეს გიწვევთ შესახვედრად შესანიშნავი გზამტკივნეული ცხოვრებისეული სიტუაციების განკურნება რადიკალური პატიების მეთოდი, ავტორი ანგლო-ამერიკელი ჰიპნოთერაპევტის მიერ კოლინ ტიპინგი.

ჯერ ავტორზე, მეთოდის არსსა და პრინციპებზე ვისაუბრებ და შემდეგ შემოგთავაზებთ პრაქტიკულად გაიაროს სამკურნალო პროცესიშემდეგი სამუშაო ფურცლების გამოყენებით (რადიკალური პატიების კითხვარები, რომლებიც სპეციალურად ჩემი მკითხველებისთვის ვთარგმნე). მათ მოაქვთ საოცარი ეფექტი და დიდ დროს არ იღებენ. მნიშვნელოვანია პროცესის ყველა ეტაპის გავლა, მასში სრულყოფილად ჩართვა.

კოლინმა შეიმუშავა რადიკალური პატიების მეთოდი, რომელიც განსხვავდება ჩვეულებრივი პატიებისგან იმით, რომ ის საშუალებას გაძლევთ აღიაროთ დამნაშავეს (ტანჯვაში „დამნაშავე“) ნამდვილი როლი, როგორც მოსიყვარულე სული, რომელიც გულმოდგინედ დათანხმდა, დაეხმარა ადამიანს გაკვეთილის ჩაბარებაში და დაახლოებასთან. მისი ნამდვილი არსი, გაზარდოს ვიბრაცია და სიყვარული სულში.

გავლის შემდეგ ეტაპობრივად პროცესირადიკალური მიტევების, რომელიც შედგება ხუთი სავალდებულო ეტაპისგან, ადამიანი აცნობიერებს, რომ არსებითად არავინ აპატიებს მას და რჩება მხოლოდ მადლობა გადაუხადოს ამ ადამიანს სიყვარულის გაკვეთილისთვის და განკურნების შესაძლებლობისთვის.

რამდენიმე წლის წინ გავეცანი ამ საოცარ მეთოდს და ახლა, როცა კოლინის ვებსაიტს დავუბრუნდი, დავინახე, რომ წლების განმავლობაში ის არ ჩერდებოდა და განაგრძობდა თავისი მეთოდის განვითარებას, აფართოებდა მას სხვა პრობლემების გადასაჭრელად. იგივე ალგორითმის გამოყენებით, კოლინი გვთავაზობს მუშაობის რამდენიმე ვარიანტს რადიკალური მეთოდი- ეს არის სხვა ადამიანების რადიკალური მიტევება, საკუთარი თავის რადიკალური მიტევება, რადიკალური გამოვლინება - განცხადება სასურველის შესახებ და რადიკალური ტრანსფორმაცია - რომელიც ხსნის პრეტენზიებს მსოფლიო პროცესებზე. ყველა სამუშაო ხდება სამუშაო ფურცლების, კითხვარების საშუალებით, სადაც შემოთავაზებულია რამდენიმე კითხვაზე პასუხის ეტაპობრივად ჩაწერა ან თქვენი თანხმობის მონიშვნა ზოგიერთ განცხადებასთან.

ფონი

სანამ თავად პრაქტიკაზე გადავიდოდე, ცოტა მეტს ვისაუბრებ მეთოდის არსზე და მის ავტორზე.

კოლინ ტიპინგი მრავალი წლის განმავლობაში მუშაობდა ფსიქოთერაპევტად და ჰიპნოთერაპევტად, სიმსივნით დაავადებულთა თერაპიულ ბანაკებში და წლების განმავლობაში მას მოუწია ათასობით გულის გამათბობელი ისტორიის მოსმენა. განსხვავებული ხალხი, რამაც მიიყვანა იგი რწმენამდე, რომ ჩვენს დედამიწაზე ძნელად მოიძებნება ადამიანი, რომელიც არ იქცევა მსხვერპლად თავის ცხოვრებაში სერიოზულ ვითარებაში, რომ აღარაფერი ვთქვათ რამდენჯერ დათვალოს წვრილმანებში. ვის შეუძლია თქვას, რომ ის არასოდეს ადანაშაულებს სხვებს თავის უბედურებაში? ადამიანების უმეტესობისთვის ეს მათი ცხოვრების წესია.

მსხვერპლის არქეტიპი ძალიან ღრმად არის ფესვგადგმული თითოეულ ჩვენგანში და უზარმაზარ გავლენას ახდენს მასის ცნობიერებაზე. ჩვენ გარშემორტყმული ვართ მძიმე ემოციური ტრავმით დაავადებული ადამიანებით, ადამიანებით, რომლებიც ექვემდებარებიან ძალადობას, უსამართლო მოპყრობას, წყენას და ა.შ. მრავალი ეპოქის მანძილზე ჩვენ ვითამაშეთ მსხვერპლის როლი ყველა სფეროში, დავრწმუნდით, რომ მსხვერპლის ცნობიერება ადამიანის ცხოვრების ერთ-ერთი პირობაა.

დღესდღეობით სულიერი გამოღვიძებადა განთავისუფლება, ადამიანები ფიქრობენ იმაზე, თუ როგორ აღადგინონ თავიანთი ბედი და თავი დააღწიონ მსხვერპლის არქეტიპის ძირითად ცხოვრების მოდელად გამოყენების ტენდენციას. და ბევრმა უკვე დიდი ხნის წინ მიაღწია წარმატებას, გასცდა მსხვერპლშეწირულ მდგომარეობას.

ამ მძლავრი არქეტიპისგან თავის დასაღწევად, თქვენ უნდა შეცვალოთ იგი სხვა რამით, რომელიც ატარებს სულიერი განთავისუფლების იგივე ძლიერ მუხტს, რათა დაეხმაროს მსხვერპლის არქეტიპისა და ილუზიების სამყაროს მიზიდულობის დაძლევაში; რაღაც, რაც მიგიყვანთ თქვენი ცხოვრების დრამის მიღმა იქ, სადაც შეგიძლიათ ნახოთ დიდი სურათიდა ფარული სიმართლე. ამ ჭეშმარიტების გაგების შემდეგ, ჩვენ გავიგებთ ჩვენი ტანჯვის ნამდვილ მნიშვნელობას და შევძლებთ მის გარდაქმნას.

ახალ ათასწლეულში შესვლისას და კაცობრიობის სულიერ ევოლუციაში თვისებრივი ნახტომის გავლისას, ჩვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია მივიღოთ ახალი იერიცხოვრება, რომელიც დაფუძნებულია არა შიშზე, ბრძოლასა და დამსჯელ ძალაზე, არამედ ჭეშმარიტ პატიებაზე, უპირობო სიყვარულსა და მშვიდობაზე. სწორედ აქ მუშაობს კოლინ ტიპინგი თავისი რადიკალური პატიების მეთოდით, რათა დაეხმაროს ამ გადასვლას.

იმისათვის, რომ რაღაცის გარდაქმნა მოხდეს, ჩვენ ჯერ სრულად უნდა განვიცადოთ იგი. ეს ნიშნავს, რომ მსხვერპლის არქეტიპის გარდასახვისთვის ის ბოლომდე უნდა განვიცადოთ. სხვა გზა არ არის! Ამიტომაც ცხოვრებისეული სიტუაციებისადაც თავს მსხვერპლად ვგრძნობთ, აუცილებელია ჩვენთვის შესაბამისი ენერგიის გარდაქმნა რადიკალური პატიების გზით. იმისათვის, რომ გარდაიქმნას ისეთი ფუნდამენტური ენერგეტიკული სტრუქტურა, როგორიცაა მსხვერპლის არქეტიპი, ბევრმა სულმა უნდა მიიღოს ეს არქეტიპი, როგორც მათი სულიერი მისია, და ამ კოლოსალური ამოცანის შესასრულებლად სულს სჭირდება ბევრი სიბრძნე და სიყვარული. იესომ ნათლად აჩვენა, რას ნიშნავს მსხვერპლის არქეტიპის გარდაქმნა და ახლა ჩვენ უნდა მივბაძოთ მის მაგალითს. ადრე არ ვისწავლეთ ჭეშმარიტი მიტევების გაკვეთილი, გვჯეროდა, რომ ჩვენ შორის მსხვერპლი არ იყო, ვცდილობდით პატიება, მაგრამ რეალურად მტკიცედ დავრჩით მსხვერპლის პოზიციაზე. ჭეშმარიტი პატიება გულისხმობს მსხვერპლის ცნობიერების სრულ მიტოვებას.

ტიპინგის აზრით, ტრადიციული პატიება ადგენს მსხვერპლის არქეტიპს, რადიკალური მიტევება კი გვათავისუფლებს ამ არქეტიპისგან, რადგან ის აყენებს ამოცანას მთლიანად შევცვალოთ ჩვენი მსოფლმხედველობა ისე, რომ მივატოვოთ მსხვერპლის როლი. ვისაც ძალიან რთულ ვითარებაში მსხვერპლად გრძნობს და მწვავე ტკივილს გრძნობს, გაუჭირდება ამ მეთოდის იდეების მიღება. ამიტომ ავტორმა დაწერა მთელი წიგნი თავისი აღმოჩენის მექანიზმების ახსნით, რომელსაც რადიკალური პატიება ჰქვია. ადამიანები, რომლებმაც გაიარეს ამ წიგნში ტიპინგის მიერ მოცემული პროცესი, შეძლეს განთავისუფლდნენ და განიკურნონ თავიანთი ცხოვრებისადმი დამოკიდებულების გარდაქმნით.

ჯილის არსი და ისტორია

პირველი, ზოგადი არსი: თქვენ უნდა გესმოდეთ და მიიღოთ, რომ ამ ცხოვრებაში, მატერიალური სიბრტყის გარდა, არსებობს ცხოვრება დახვეწილ პლანზე, სადაც ჩვენი სულები თანხმდებიან გარკვეული სიტუაციების გავლაზე, რათა მათ გამოვიმუშაოთ. სხვებს არ უნდა დააბრალო მათი "ცუდი", მაგრამ შეხედე სიტუაციას, როგორც სავარჯიშოს, პარტნიორის სული სიყვარულისა და დახმარების სურვილის გამო დათანხმდა მტანჯველის როლს, ჩვენ კი - მტანჯველის როლს. მსხვერპლი, რათა დაგვანახოს ჩვენი ცრუ დამოკიდებულებები და გავაცნობიეროთ, რომ ჩვენ ადვილად მოვიშორებთ მათ. პარტნიორებისა და სიტუაციების ამგვარად აღქმით, რადიკალური პატიებარადგან დამნაშავეები არ არიან, მაგრამ არიან დამხმარეები და მხოლოდ მადლობა შეგვიძლია მათ დახმარებისთვის და თანაგრძნობისთვის. ტიპინგის პატიების პროცესის გავლის შემდეგ, ჩვენ თავისუფლდებით მძიმე ტვირთისაგან და მოხსნილია დაზარალებულის მდგომარეობა.

პირველ რიგში, კოლინმა გამოყო სამი ეტაპი: პირველში, თქვენ უნდა დაწეროთ ყველა თქვენი გრძნობა - მაქსიმალურად ჩაეფლო მსხვერპლის როლში და შეიგრძნო ყველა გრძნობა ამ როლიდან და სიტუაციიდან ბოლომდე. შემდეგ - შეხედეთ სიტუაციას ანალიტიკურად, გამოავლინეთ რა არის ჩვენი დამოკიდებულებები ჩადებული ჩვენს გრძნობებში და შესაძლოა მათი ფესვები ბავშვობაში, ამგვარად. გვესმის, რომ ჩვენი პარტნიორი მხოლოდ მათ ასახავს, გვაჩვენებს ჩვენს ნაკლოვანებებს და რის გამოსწორებასა და განკურნებას საჭიროებს. მესამე ეტაპი არის მადლობა გადავუხადოთ ჩვენს „მტანჯველს“ მისი ნებაყოფლობითი ვალდებულებისთვის, დაგვეხმაროს და რადიკალურად ვაპატიოთ მას.

კიბოს პაციენტებთან მუშაობისას კოლინი მივიდა იმ დასკვნამდე, რომ უმეტესწილად დაავადების მიზეზები იყო არასაკმარისი პატიება, რაც დაედო საფუძვლად მის მეთოდს. წიგნის დასაწყისში ის მაგალითს იძლევა მისი დის ჯილის ამბავი, რომლის ქორწინება განქორწინების ზღვარზე იყო, როცა ძმის მოსანახულებლად გაფრინდა. ჯილს სჯეროდა, რომ ბრალია მთლიანად მის ქმარს, რომელიც ქალიშვილთან პირველი ქორწინებიდან ძალიან თბილ ურთიერთობაში იყო, ანუ ეჭვიანობდა, რომ ქალიშვილთან დიდ დროს ატარებდა და დიდ ყურადღებას და სინაზეს აქცევდა. და თავს მიტოვებულად გრძნობდა და არავის არაა საჭირო. მათი ურთიერთობა უფრო და უფრო უარესდებოდა, სანამ წყვილმა ლაპარაკი თითქმის შეწყვიტა.

კოლინმა მოისმინა დის ამბავი და მაშინვე მიხვდა, რა ხდებოდა მის და მის ქმარს შორის სიტუაცია ისეთივე სრულყოფილია, როგორც ეს არის განკურნების შესაძლებლობა. მეორე დღეს მან გადაწყვიტა დაეპატიჟებინა სიტუაციას მეორე მხრიდან, რათა დაენახა, რომ ფარდის მიღმა რაღაც მნიშვნელოვანი პროცესი იყო, კარგი ღვთაებრივი გეგმა. კოლინი ხედავდა, რომ მისი და ზედმეტად ეჩვეოდა ამ სიტუაციაში მსხვერპლად ყოფნას. მან შესთავაზა, რომ ღია დარჩეს, თუ რას ეტყვის მას, რადგან ბევრი რამ მისთვის უცნაურად ჩანდა, და აუხსნა, რომ ჩვენთვის ბუნებრივია ვიფიქროთ, რომ ყველარეალობა დევს ზედაპირი,მაგრამ რეალობის ფარდის მიღმა სხვა სულიერი მოვლენა იმალება - ყველაფერს, რაც ადამიანებს გარკვეულ სიტუაციებში ემართებათ, იქ სულ სხვა მნიშვნელობა აქვს და განკურნებისა და ზრდის შესაძლებლობებს ატარებს, შემდეგ კი ის, რაც სინამდვილეში ხდება, სულ სხვა მნიშვნელობას იძენს.

გარდა ამისა, კოლინმა ჰკითხა, როგორ გრძნობდა თავს და ჯილმა თქვა, რომ სავსე იყო ბრაზით, იმედგაცრუებით და სევდით, თავს მარტოსულად და უსიყვარულოდ გრძნობდა და ვერ თვლიდა ქმარს სიყვარულის ქმედუუნაროდ, რადგან მას მხოლოდ ქალიშვილი უყვარს, ანუ ის. სწრაფად მიხვდა მისი გრძნობები. შემდეგ კოლინმა სთხოვა, გახსენებოდა, განიცდიდა თუ არა იგივე გრძნობები პატარაობისას და ჯილმა მაშინვე უპასუხა, რომ ეს ეხებოდა მამას, რომელიც არასოდეს ართმევდა მას ხელს, არ იყო ნაზი მასთან და გადაწყვიტა, რომ ასე მოიქცეოდა. ყველას და საერთოდ არ იცის სიყვარული. მაგრამ როცა დაინახა იგი შვილიშვილთან, კოლინის ქალიშვილთან ერთად, რომელსაც ქმრის ქალიშვილსაც კი იგივე სახელი ერქვა, როცა ბაბუა მასთან თამაშობდა, მუხლებზე დააწვა, წყენის ტალღამ მოიცვა, იცის როგორ უყვარდეს. , მაგრამ არა მას.

რადიკალური პატიების თვალსაზრისით, ჯილის ქმარი ქვეცნობიერად ცდილობდა დაეხმარა მისი გადაუჭრელი ტკივილის განკურნებაში მამასთან ურთიერთობისგან. თუ და დაინახავს სრულყოფილებას ჯეფის ქმედებებში, ის შეძლებს ამ ტკივილისგან განკურნებას და ქმრის ქცევა აუცილებლად შეიცვლება.

თავად ჯილმა დაინახა პარალელები ქმართან ახლანდელ მდგომარეობასა და მამასთან წარსულ გამოცდილებას შორის. ჯილის ხარჯზე ორივემ სხვებს სიყვარული აჩუქა. მაგრამ ჯილს არ ესმოდა რა ხდებოდა და რატომ. და შემდეგ კოლინმა განმარტა, რომ სულიერი თვალსაზრისით, დისკომფორტის განცდა ნებისმიერ სიტუაციაში ემსახურება როგორც სიგნალს, რომ ჩვენ არ ვართ შეთანხმებულნი სულიერ კანონებთან და გვეძლევა შესაძლებლობა განვკურნოთ ემოციური ტრავმა ან შხამიანი რწმენა, რომელიც ხელს გვიშლის ყოფნაში. საკუთარ თავს. ჩვენ გვირჩევნია გამოვთქვათ ღირებულებითი განსჯა და მივმართოთ სხვების დადანაშაულებას და ეს ართულებს მომხდარის მნიშვნელობის გაგებას და გაკვეთილების სწავლას; არ იძლევა გამოჯანმრთელების საშუალებას და კიდევ უფრო მეტ დისკომფორტს ქმნის ჩვენს ირგვლივ, სანამ საკუთარ თავს არ დავუსვამთ კითხვას „მაინც რა ხდება?“. ხანდახან იმისთვის, რომ ადამიანმა ყურადღება მიაქციოს იმას, რაც ხდება, მას სჭირდება ძალიან ძლიერი შოკი ან აუტანელი ტკივილი, ეს შეიძლება იყოს სერიოზული ავადმყოფობა, მაგრამ მაშინაც კი, ბევრს არ ესმის, რომ ის, რაც ხდება, შესაძლებელს ხდის განკურნებას.

ჯილის შემთხვევაში მას სჭირდებოდა იმ ტკივილის განკურნება, რომ მამამისს არასოდეს გამოუჩენია სიყვარული მისდამი. და სწორედ იქ იყო მისი ტკივილისა და დისკომფორტის მიზეზი ქმართან სიტუაციაში. ამ ტკივილმა უკვე ბევრჯერ იგრძნო თავი, მაგრამ ჯილმა ეს ვერ შეამჩნია, სანამ ამ დონეს არ მიაღწია.

კოლინმა ჯილს უთხრა, თუ როგორ მოხდა ეს ყველაფერი - გოგონას ეგრძნო, რომ მამას უყვარს და ზრუნავს მასზე. ვინაიდან ჯილმა არ მიიღო ეს სიყვარული, მან დაასკვნა, რომ იგი არ იყო სიყვარულის ღირსი და არც ისე კარგი. ეს რწმენა ღრმად ჩაიკრა და დაიწყო მისი ცხოვრების კონტროლი და გავლენა ადამიანებთან ურთიერთობაზე. ცხოვრება ყოველთვის ასახავდა მის ქვეცნობიერ რწმენას და აყენებდა ისეთ სიტუაციებში, რომლებიც პრაქტიკაში ამტკიცებს, რომ ის ნამდვილად არ არის საკმარისად კარგი. ცხოვრება ყოველთვის ადასტურებს ჩვენს რწმენას.

დროთა განმავლობაში ბავშვების ტკივილი იძულებით ქვეცნობიერში შედის, ითრგუნება და ადამიანი ივიწყებს მის არსებობას. ჯილმა მიიღო რწმენა მის ცუდზე და გადაიტანა იგი მამაკაცებთან ურთიერთობაზე, მისი პირველი ქმარი მუდმივად ღალატობდა მას, ანუ მხარს უჭერდა მის რწმენაში, რომ ის იმდენად ცუდი იყო, რომ სხვა ქალები უკეთესად ეძებდა. ეს ცრუ საკუთარი თავის წარმოდგენა ხელს უშლის საკმარისად კარგი იყო. ჯილს რომ მოეშორებინა რწმენა, რომ ის არ იყო საკმარისად კარგი, მაშინ მისი ქმარი შეწყვეტდა ღალატს.

თუ გსურთ გაიგოთ თქვენი მრწამსი, მიმოიხედე გარშემო - ცხოვრება ყოველთვის ასახავს ჩვენს თვალსაზრისს.

იმის ნაცვლად, რომ გაეგო რა ხდებოდა და განკურნა, ჯილი ყოველ ჯერზე ქმარს ადანაშაულებდა და მსხვერპლის როლს იღებდა და ასეთ პირობებში განკურნება შეუძლებელია. აპატიეთ მას მისი ქმედებები - არაფრისთვის! მაგრამ თუ შეხედავთ მის საქციელს, როგორც შესაძლებლობას ჯილს გაიხსენოს ბავშვობის ტკივილი და გააცნობიეროს, თუ რა იდეები ანგრევს მის ცხოვრებას, რითაც მისცემს შანსს გაიგოს და შეცვალოს ისინი და განკურნოს ბავშვობის ტრავმა. ამ შემთხვევაში, ის იმსახურებს ჯილის პრობლემის ასახვას, მისი ბრალი არ არის, რომ მან ვერ დაინახა მიზანმიმართული გზავნილი მისი საქციელის მიღმა. ამის აღიარება და მიღება რთულია, რადგან ჩვენ არ ვართ გაწვრთნილი ამ გზით აზროვნებისთვის. ჩვენ არ ვართ მიჩვეული ვიფიქროთ არსებულ ვითარებაზე და საკუთარ თავს ვკითხოთ „რითი ავავსე იგი?“. ჩვენ განპირობებული ვართ ვიმსჯელოთ, დავადანაშაულოთ, ვითამაშოთ მსხვერპლი და ვიძიოთ შურისძიება; და ასევე ვიფიქროთ, რომ ჩვენს ცხოვრებას აკონტროლებენ ძალები, რომლებიც ცნობიერების მიღმაა. სინამდვილეში, დამნაშავის სული ცდილობდა ჯილის განკურნებას, იგი დათანხმდა მასთან წყვილში მუშაობას სულიერი ზრდისთვის. რადიკალური მიტევების საქმე სწორედ ამ ფაქტის აღიარებაა. მისი მიზანია დაინახოს ჭეშმარიტება ხილული მოვლენების ზედაპირის მიღმა და იპოვოთ სიყვარული, რომელიც არის ყველა სიტუაციაში.

კოლინმა განაგრძო ახსნა, თუ როგორ მუშაობს რადიკალური მიტევების მეთოდი, როგორ ყალიბდება ჩვენი ცრუ რწმენა ბავშვობაში, როგორ აღიქვამს ბავშვი მომხდარს და აკეთებს თავის ცრუ დასკვნებს, რომლებიც ყალიბდება რწმენაში. ბავშვი მიდრეკილია, რომ ყველაფერში საკუთარი თავი დაადანაშაულოს და თუ ზრდასრული არ დაეხმარება მას ამ მიდრეკილების მოცილებაში, მაშინ მას ცხოვრებაში პრობლემები შეექმნება. მისი რწმენა შექმნის მის რეალობას, სანამ არ გაიგებს სამუშაო პროგრამების მექანიზმებს და გადაწერს მათ ახალი სკრიპტიამით კურნავს თქვენს ტკივილს.

ყოველი მსგავსი სიტუაცია იწვევს რეპრესირებული ტკივილის მოგონებებს და იწვევს ემოციურ რეგრესიას, ტკივილის მეხსიერება ინახება უჯრედულ დონეზე. ჩვენ ვიწყებთ მოქმედებას და ვგრძნობთ თავს ტკივილის ბავშვად. სწორედ ეს დაემართა ჯილს. მან უზარმაზარი ენერგია დახარჯა ტკივილთან და სიტუაციასთან ბრძოლაში. პრობლემის ახალი პერსპექტივიდან შეხედვის შემდეგ ენერგია გამოიყოფა. როგორც კი ჯილი შეიცვლის დამოკიდებულებას ქმრისა და საკუთარი თავის მიმართ, გაიგებს მის მისიას, მისი სულის ღვაწლს და აპატიებს, მისი გული სიყვარულისთვის გაიხსნება, ის შეწყვეტს ქვეცნობიერის სიგნალების გაგზავნას, რომ სიყვარულის ღირსი არ არის. მისი სული მაშინვე გამოეხმაურება პატიებას და სიტუაცია შეიცვლება ენერგეტიკულ სფეროებში და მაშინვე აისახება რეალობაში. კოლინმა ურჩია ჯილს, სახლში დაბრუნებისთანავე, არაფერი გაეკეთებინა და არ ეთქვა ქმარს, არამედ ენახა, რა მოხდებოდა, როგორ გამოვიდოდა ყველაფერი თავისთავად, მხოლოდ იმიტომ, რომ მისი აღქმა შეიცვალა. დიახ, და ის თავად გახდება უფრო მოდუნებული, მშვიდი და უფრო მეტად შეიყვარებს თავს. კოლინმა თავის დას მისცა სუნთქვის ვარჯიშებიდა შესთავაზა რადიკალური პატიების კითხვარის შევსება.

მე გირჩევთ, რომ იგივე გააკეთოთ თქვენს ტკივილგამაყუჩებელ სიტუაციასთან დაკავშირებით და რადიკალურად აპატიოთ თქვენს "დამნაშავეს". რა მოხდა შემდეგ ჯილთან და შეგიძლიათ მეტი გაიგოთ ამ მეთოდის შესახებ Tipping-ის მთელი წიგნის, რადიკალური პატიების წაკითხვით.

ყურადღება! ეს ფურცლები ხელით უნდა იყოს დაბეჭდილი და შევსებული, იყავით გულწრფელი და გულწრფელი, არ გამოტოვოთ ეტაპები და გადადგით ყველა ნაბიჯი.

რადიკალური მიტევების ეტაპები

რადიკალური პატიების ინსტრუმენტები მიჰყავს შემდეგ ხუთ საფეხურს. მნიშვნელოვანია ყველა მათგანის რიგრიგობით გავლა, ხარვეზების გარეშე, განსაკუთრებით მეორე ნაბიჯის გამოტოვება შეუძლებელია. ბევრი ცდილობს გამოტოვოს ეს წერტილი და გადავიდეს სულიერ განმარტებებზე. ამას ჰქვია „სულიერი ნახტომი“, მაგრამ პროდუქტიული არ იქნება. ჩვენ ვიწყებთ ჩვენი ისტორიით, როგორც მსხვერპლი, ვაღიარებთ და ვიღებთ ჩვენს განსჯას, ვგრძნობთ ჩვენს გრძნობებს და მხოლოდ ამის შემდეგ გადავდივართ სულიერ პერსპექტივაზე.

1. მოუყევით თქვენი ამბავი

განთავისუფლების პირველი ნაბიჯი არის ისტორიის გახმოვანება, მისი შემოწმება და დამტკიცება. მსხვერპლის პოზიციიდან გასათავისუფლებლად, თქვენ სრულად უნდა განიცადოთ იგი. ეს ნაბიჯი მოითხოვს ადამიანს, რომელიც ყურადღებით და თანაგრძნობით მოუსმენს თქვენს ამბავს და პატივისცემით მიიღებს მას, როგორც რეალურ მდგომარეობას. სამუშაო ფურცელთან ერთად, შენს გარდა არ არსებობს აქტიური მსმენელი.

ამ საფეხურზე ჩვენ უნდა ვაღიაროთ, რომ თქვენ ხართ მსხვერპლის პოზიციაზე და დავინახოთ, როგორ გამოიყურება თქვენი ამბავი მისი პირიდან, ეს არის საწყისი წერტილი, სადაც ჩვენ ვართ, ჩვენ უნდა განვიცადოთ ენერგეტიკული ბლოკით გამოწვეული ტკივილი.

2. იგრძენი რასაც გრძნობ

შენი გრძნობები წარმოადგენენ შენს ჭეშმარიტი არსი. თქვენი ძალა მდგომარეობს თქვენს დაუცველობაში და თქვენს სურვილში, სრულად წარმოაჩინოთ საკუთარი თავი, როგორც მთლიანი ადამიანი. თქვენ ვერ განკურნებთ იმას, რასაც ვერ გრძნობთ. როცა ადამიანები ტკივილს ხსნიან, ეს მათი განკურნების დასაწყისია.

ბევრი "სულიერი" ადამიანი თვლის, რომ მათ არ უნდა განიცადონ "უარყოფითი" გრძნობები, მაგრამ ეს სუფთა წყალისაკუთარი თავის უარყოფა. ჩვენი სიძლიერე მდგომარეობს ზუსტად იმაში, რომ სრულად განვიცადოთ ჩვენი გრძნობები და ამით გამოვხატოთ ჩვენი ადამიანის ბუნება. განკურნებისკენ მიმავალი მოგზაურობა იწყება მაშინ, როდესაც ჩვენ მივიღებთ წვდომას საკუთარ ტკივილზე.

3. გაანადგურე შენი ამბავი

აქ ჩვენ ვაკეთებთ შეგნებულად არჩევანს, დავიბრუნოთ ენერგია, რომელიც მივეცით ჩვენს ისტორიას და ვიწყებთ გაცნობიერებას, რომ ჩვენი ამბავი უმეტესწილად არის მოვლენების ჩვენი ინტერპრეტაცია რეალობის შეზღუდულ აღქმაზე დაფუძნებული და არის ილუზია, რადგან, როგორც წესი, ყველაფერი ბევრია. უფრო ფართო ვიდრე ჩვენი თვალი აღიქვამს.

გაანალიზებისას ვხედავთ, როგორ ჩამოყალიბდა ჩვენი რწმენა, რომელიც განსაზღვრავს ჩვენს დამოკიდებულებას საკუთარი თავისა და ცხოვრების მიმართ; რომ ჩვენი ამბავი გამოგონილია და ემსახურება ეგოს ტკივილისგან დაცვას, მსხვერპლის არქეტიპის განმტკიცებას გონებაში. ჩვენი ისტორიების უმეტესობა სათავეს იღებს ბავშვობაში, როდესაც წარმოვიდგენდით, რომ სამყარო ჩვენს ირგვლივ ტრიალებს და ყველაფერს, რაც მოხდა, ჩვენი ბრალია. ამ ეტაპზე ტრავმებისგან თავის დაღწევა უკვე უბრალოდ ჩვენი ჩვენებით შეგვიძლია შინაგანი ბავშვიზრდასრული ადამიანის გადმოსახედიდან, რა მოხდა სინამდვილეში და რა არის მხოლოდ ჩვენი ვარაუდების ინტერპრეტაცია. ისტორიისადმი მიჯაჭვულობას ვიშორებთ და შემდეგ ეტაპზე გადასვლა უფრო ადვილია.

4. გადაწერეთ თქვენი ისტორია

აქ ჩვენ ვცვლით ჩვენს „ილუზორულ“ ამბავს მეორეთი - რადიკალური მიტევების „ისტორიით“. და ის გამოხატავს ჩვენს სურვილს დავინახოთ, რომ ის, რაც გვეჩვენებოდა, როგორც ტრაგედია, სინამდვილეში იყო ზუსტად ის, რისი განცდაც გვინდოდა, როგორც ჩვენი სულის გამოცდილება მისი ევოლუციისთვის და ამ თვალსაზრისით, აბსოლუტურად ლამაზი.

მიღების აქტის მეშვეობით ჩვენ ვსწავლობთ ჩვენთვის გამიზნულ სიყვარულის გაკვეთილს და ვიღებთ ჩვენს საჩუქარს.

5. განახორციელოს

ახლა აუცილებელია ამ ცვლილებების განხორციელება ფიჭურ დონეზე. ეს ნიშნავს ფიზიკურ, ემოციურ და სულიერი სხეულირომ ის ჩვენი ნაწილი გახდეს. ეს ჰგავს კომპიუტერზე შესრულებული სამუშაოს მყარ დისკზე შენახვას. მხოლოდ ამის შემდეგ ცნობიერების ცვლა იძენს სტაბილურობას.

ამ ცვლილებების ინტეგრირების შესანიშნავი მეთოდებია სატორის სუნთქვა (ადამიანი წევს ზურგზე და ინტენსიურად სუნთქავს ხმამაღალ მუსიკაზე), სიარული, ფიზიკური მუშაობა, სამუშაო ფურცლების შევსება, მათი ხმამაღლა კითხვა და ა.შ.

არ არის საჭირო ერთდროულად რამდენიმე ადამიანის კითხვარის შევსება, ერთმანეთის მიყოლებით, აირჩიეთ ერთი და ფრთხილად შეიმუშავეთ. შეავსეთ ფურცელი, სანამ სიტუაციის ან ინციდენტის ირგვლივ დაგროვილი ენერგია არ გაიფანტება. ამას შეიძლება დღეები ან თვეებიც კი დასჭირდეს.

გადმოწერილ ფაილში ნახავთ კითხვარს წიგნიდან "რადიკალური პატიება" ჯილის მოთხრობის მაგალითით და ახსნა-განმარტებით, თუ როგორ უნდა შეავსოთ ფორმა, ასევე განახლებული ვერსიააღებულია კოლინ ტიპინგის ვებსაიტიდან. გირჩევ ორივეს შევსებას: პასუხები შეგიძლია დაწერო დაბეჭდილ ფორმებზე ან ცარიელი ფურცლები აიღო და დაწერო - მთავარია შენ დაწერო და არა აკრიფო.

ჩემო მეგობრებო, პატიება ძალიან ძლიერი საშუალებაა განკურნებისა და განთავისუფლებისთვის. თუ თქვენ გულწრფელად შეავსებთ ამ კითხვარებს და იცხოვრებთ თქვენი გრძნობებით სრულად მათი შეკავების ან განსჯის გარეშე, თქვენ ნამდვილად შეძლებთ განკურნოთ თქვენი წარსული და, შესაბამისად, თქვენი აწმყო, რადგან აღარ იქნება ძველი ჭრილობები და შემზღუდველი რწმენა.

წარმატებებს გისურვებთ თქვენი ისტორიის გადაწერაში და თქვენი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლაში!

ეძღვნება უელსის პრინცესას დიანას ხსოვნას, რომელმაც სამყაროს სიყვარულის გარდამტეხი ძალის ჩვენებით გახსნა დიდი ბრიტანეთის გულის ჩაკრა და მრავალი ადამიანი მსოფლიოს სხვა ქვეყნებში.

მადლობა

უპირველეს ყოვლისა, მინდა ვთქვა ჩემს მადლიერებასა და სიყვარულზე ჩემი მეუღლის, ჯოანას მიმართ, რომელმაც სჯეროდა ჩემი და ყველანაირად მხარში მიდგა ამ წიგნის დაწერაში, თუნდაც ჩვენთვის რთულ დროს. გარდა ამისა, ძალიან მადლობელი ვარ ჩემი დის, ჯილისა და მისი ქმრის, ჯეფის, რომ მომცეს საშუალება გამომექვეყნებინა პირადი ისტორია მათი ცხოვრებიდან, რომლის გარეშეც ეს წიგნი ბევრად ღარიბი იქნებოდა. და დიდი მადლობა ჯეფის ქალიშვილს, ლორენს და ჩემს ქალიშვილს, ასევე ლორენს, რომლებიც ძალიან იყვნენ ჩართულნი ამ ამბავში - ისევე როგორც ჯილისა და ჯეფის ოჯახის ყველა წევრს, რომ წაიკითხეს ეს წიგნი და შეძლეს საუკეთესოს ნახვა მომხდარში მონაწილე თითოეული ადამიანი. მადლობა ჩემი ძმის, ჯონის მოთმინებისა და მხარდაჭერისთვის, რომელიც ამ სიტუაციის მომსწრე გახდა. მე ასევე უნდა ვისაუბრო ჩემს დავალიანებაზე მაიკლ რაისის წინაშე, რომელმაც შთამაგონა შემექმნა პატიების კითხვარი, და არნოლდ პატენტს, რომელმაც გამაცნო სულიერი კანონი. ბევრი ადამიანია, ვინც ფასდაუდებელი წვლილი შეიტანა ამ წიგნის შექმნაში და რადიკალური მიტევების იდეების გავრცელების საქმეში - და მე ყოველდღე ვამბობ "მადლობას" თითოეულ მათგანს. ასევე მადლობა უნდა გადავუხადო რადიკალური მიტევების ინსტიტუტის კურსდამთავრებულებს, რომლებიც ცხოვრობენ ჩემი იდეებით, ასწავლიან ადამიანებს და ემსახურებიან მათ სამაგალითოდ.

და ბოლოს, მინდა გამოვხატო სიყვარული და მადლიერება ჩემი მშობლების მიმართ, რომ დამეხმარნენ ამ სამყაროში განსახიერებაში.

მეორე გამოცემის წინასიტყვაობა

რამდენადმე მიკვირს, რამდენად მალე გაჩნდა ამ წიგნის გადაბეჭდვის აუცილებლობა და ეს გარემოება თავმდაბლობითა და მადლიერებით მავსებს. როდესაც წიგნი პირველად გამოქვეყნდა 1997 წლის ნოემბერში, ვერასოდეს წარმოვიდგენდი, რომ მას ასეთი ღრმა გავლენა მოჰქონდა ადამიანებზე.

ვმოგზაურობ მსოფლიოში სემინარებით რადიკალური მიტევების შესახებ, ვუსმენ ადამიანების ისტორიებს, ვუყურებ ბევრ რამეს, ვპოულობ ახალ ახსნას გარკვეული ფენომენებისთვის. ამიტომ, ამ გამოცემაზე მუშაობისას, დავამატე საინტერესო მასალები, რომლებიც დაგროვილი მქონდა პირველი გამოცემის დღიდან და წავშალე ის, რაც მეჩვენებოდა არც თუ ისე მნიშვნელოვანი, უსარგებლო ან თუნდაც არასწორი.

გარდა ამ დამატებებისა და ცვლილებებისა, მკითხველი, რომელიც იცნობს ამ წიგნის პირველ გამოცემას, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ აქ დიდი განსხვავება შეამჩნია, ერთი გამონაკლისის გარდა. მე მივატოვე ტერმინი „კვაზი-პატიება“ და შევცვალე უფრო პროზაული, მაგრამ ნაკლებად ემოციური ტერმინით „ტრადიციული პატიება“.

ტერმინი „კვაზი-პატიება“ საჭირო იყო, რათა განესაზღვრა განსხვავება ჩვეულებრივ პატიებასა და რადიკალურ პატიებას შორის, მაგრამ მე ვერ გამოვიყენე ფრაზა „ჩვეულებრივი პატიება“, რადგან, როგორც აღვნიშნე პირველი გამოცემის ტექსტში, პატიება არ არის. "ჩვეულებრივი". ეს ყოველთვის გმირობის აქტია. შევეცადე ტერმინი „კვაზი პატიების“ გამოყენება კვაზი-კუს სუპის ანალოგიით გამემართლებინა – მშვენიერი კერძია, მაგრამ ეს არ არის ნამდვილი კუს წვნიანი. მაგრამ, მიუხედავად ამ ანალოგიისა, პრეფიქსი „კვაზი-“ მაინც აძლევს ტერმინს გარკვეულწილად დამამცირებელ კონოტაციას.

ასე რომ, მე ეს ფორმულირება გამოვრიცხე და გადავწყვიტე გამომეყენებინა სიტყვა „ტრადიციული“ რადიკალური პატიებისა და მიტევების ფორმის გასარჩევად, რომელზეც ჩვენ ვსაუბრობთ, „რაც გაქრა, წავიდა“. ამასთან, ტერმინი „ტრადიციული პატიება“ დიდად არ მახარებს, მაგრამ უკეთესი ვერაფერი მოვიფიქრე.

გარდა ამისა, მე გადავამუშავე რადიკალური პატიების კითხვარი. ახალი კითხვარი უფრო მარტივი და მოკლეა, ვიდრე პირველ გამოცემაში წარმოდგენილი. სხვათა შორის, ეს კითხვარი რადიკალური მიტევების განხორციელების უაღრესად ეფექტური ინსტრუმენტი აღმოჩნდა!

არანაკლებ ეფექტური იყო ახალი ინსტრუმენტი სახელწოდებით "13 ნაბიჯი" - შეიქმნა პირველი გამოცემის გამოქვეყნების შემდეგ. ეს არის აუდიო ფაილი. კასეტებზე და დისკზე ჩავწერე იგივე კითხვები, რაც კითხვარშია, მაგრამ ჩამოვაყალიბე ისე, რომ მათზე პასუხი მხოლოდ ერთი სიტყვა იყო - „დიახ“. თქვენ მხოლოდ უნდა უპასუხოთ კითხვებს - მაგრამ ის მუშაობს. მარტივი, მაგრამ არაჩვეულებრივი ეფექტური ინსტრუმენტი. ადამიანი უკრავს ჩანაწერს და აღწევს იმავე შესანიშნავ შედეგებს, როგორც კითხვართან მუშაობისას. უბრალოდ დაუჯერებელია! და დაახლოებით ხუთი წუთი სჭირდება.

მიუხედავად იმისა, რომ წერილობით სიტყვას დიდი ძალა აქვს, ზოგიერთი რამ ბევრად უკეთესად ისმის, მაგალითად, 13 ნაბიჯი. მხოლოდ მათი წაკითხვით ვერსად წახვალთ.

ამიტომ, ტექსტში 13 ნაბიჯის წარმოდგენის ნაცვლად, ჩავიტანე ისინი დისკზე, რომელიც ახლავს ამ წიგნს, თუმცა ცალკე იყიდება. დისკზე არის ტექსტის ბმულები და გასაგებია, რომ მსმენელს ხელთ აქვს წიგნი და შეუძლია ნებისმიერ დროს მიმართოს მას.

გარდა ამისა, მე კიდევ უფრო დარწმუნებული ვარ, ვიდრე ადრე, რომ რადიკალური მიტევების იდეების ყველაზე სრულყოფილი ასიმილაციისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია გარკვეული ინტეგრაციის პროცესი და, როგორც აღმოჩნდა, უკიდურესად ეფექტური ინსტრუმენტიარის მუსიკა.

ამ მიზნისთვის ყველაზე შესაფერისი მუსიკა შემოგვთავაზა კარენ ტეილორ-გუდმა, ჩემმა მეგობარმა და სახელოსნოს პარტნიორმა (როდესაც ერთად ვახერხებთ დროის გამოყოფას). კარენის სიმღერები იმდენად შეესაბამება Radical Forgiveness-ს, ის მღერის მათ ისე ლამაზად, რომ მე არ დავაყოვნე მისგან ნებართვა მეთხოვა ამ აუდიო პროგრამაში ზოგიერთი მათგანის ჩართვისთვის. იგი ნებით დათანხმდა, რისთვისაც მისი სამუდამოდ მადლობელი ვარ. დარწმუნებული ვარ, დისკის მოსმენის შემდეგ გამიგებთ.

მე ასევე აღმოვაჩინე, რომ რადიკალური პატიება არ მუშაობს მხოლოდ ინდივიდების, წყვილების ან ოჯახების დონეზე. აღმოჩნდა, რომ ეს ტექნიკა არანაკლებ ეფექტურია მთელი ადამიანური თემების სამკურნალოდ.

ავსტრალიაში სემინარების ტარებისას, მე გამოვცადე ჩემი მეთოდები ეროვნული შერიგების პროგრამაში, რომელსაც აწარმოებდნენ აბორიგენები და თეთრკანიანები, რომლებიც ცდილობდნენ განკურნონ წარსულის საშინელი ფსიქოლოგიური ტრავმები. იქ დავწერე და გამოვაქვეყნე წიგნი სახელწოდებით შერიგება რადიკალური პატიების გზით: სულიერი ტექნოლოგია ადამიანთა თემების სამკურნალოდ.

ამ წიგნის მიზანია ავსტრალიელებს მიაწოდოს სულიერი ტექნოლოგია ერთმანეთის პატიებისა და შერიგების მიზნით, რაც მათ შეუძლიათ გამოიყენონ სახლში, სკოლებში და თემებში. ეს ნამუშევარი ეფუძნება ამ წიგნში წარმოდგენილ იმავე იდეებს: მარტივი ხელსაწყოების გამოყენება წარსულის დაბლოკილი ენერგიის გასათავისუფლებლად, რათა სული შემოვიდეს ჩვენში და დაგვეხმაროს განკურნებაში (პატიებაში). მაშინ ჩვენ შეგვიძლია ავაშენოთ ჩვენი მომავალი სიყვარულსა და მიღებაზე დაყრდნობით.

საბოლოოდ, აღმოვაჩინე, რომ ჩემი ტექნოლოგიები ძალიან სასარგებლოა კორპორატიული ურთიერთობების სფეროში. ბიზნეს ორგანიზაციებში პოზიტიური მიტევების პრინციპების გამოყენება აუმჯობესებს პროდუქტიულობას, აძლიერებს მორალს, აუმჯობესებს ურთიერთობას პარტნიორებთან და აღწევს უკეთეს პრაქტიკულ შედეგებს. როგორც კი ადამიანები გააცნობიერებენ, რომ სამსახურში ურთიერთობის პრობლემები მხოლოდ განკურნების შესაძლებლობაა, თანამშრომლებს შორის ყველა ბარიერი იშლება. გულები იხსნება და ადამიანები ახლებურად იწყებენ ურთიერთობას ერთმანეთთან, მომხმარებლებთან და კომპანიასთან. ჩვენი ბიზნეს სემინარები ეხმარება თანამშრომლებს მიაღწიონ უფრო დიდ სულიერ განლაგებას, რათა დაეხმარონ ერთმანეთს უფრო ეფექტურად მიაღწიონ საერთო მიზნებსა და ამოცანებს.

ასე ვცხოვრობთ. ყოველდღე რაღაც ახალს ვსწავლობთ და მადლი გამუდმებით გადმოდის ჩვენზე. რასაც გისურვებთ.

კოლინ ტიპინგი 2001 წლის აგვისტო

შესავალი

სადაც არ უნდა გაიხედო - გაზეთები, ტელევიზია და თუნდაც ჩვენი პირადი ცხოვრება- ყველგან ჩვენ გარშემორტყმული ვართ მძიმე ემოციური ტრავმით დაავადებული მსხვერპლით. ასე, მაგალითად, ვკითხულობთ, რომ ყოველი მეხუთე ამერიკელი მაინც განიცდიდა ფიზიკურ ან სექსუალური ძალადობა. ტელევიზიიდან ვიგებთ, რომ გაუპატიურება და მკვლელობა ჩვეულებრივი მოვლენაა ჩვენს საზოგადოებაში. ისინი ყველგან ხარობენ. წამება, რეპრესიები, პატიმრობა, გენოციდი და ღია საომარი მოქმედებები ფართოდ გამოიყენება მთელ მსოფლიოში.

კოლინ ტიპინგი

რადიკალური მიტევების ტექნიკა: რადიკალური გამოვლინება

ეძღვნება ჩემს მეუღლეს ჯოანას, რომელიც უსაზღვროდ მხარში მიდგას და ძალას მაძლევს თავისი სიყვარულით

წინასიტყვაობა

როდესაც კოლინმა მთხოვა დამეწერა მისი წიგნის წინასიტყვაობა, მას წარმოდგენაც არ ჰქონდა, რომ მისი რადიკალური პატიება იყო ძლიერი ინსტრუმენტი ჩემი პირადი ტრანსფორმაციისთვის. მართლაც, მისი მუშაობის წყალობით ვიპოვე მნიშვნელოვანი პასუხები ბევრ კითხვაზე, რომლებიც გადაწყვეტილი იყო ჩემი ოცნების რეალიზებამდე და რეალიზებამდე. ცხოვრების მიზანი, ხდება მენტორი ცნობიერი შემოქმედების სფეროში.

მივხვდი, რომ ცნობიერი შემოქმედების სფეროში ოსტატი რომ გავმხდარიყავი, ჯერ ჩემი წარსულის განკურნება და საკუთარი თავის გათავისუფლება მჭირდებოდა. მსხვერპლის ცნობიერება.მე უნდა მეპოვა გზა, რომ თავი დაეღწია ყველა ჩემი მოსაზრებისგან, განსჯისგან, საკუთარი თავის სინანულისგან, ეჭვის, წყენის, სირცხვილისა და დანაშაულის გრძნობისგან, რათა განზრახ მომეზიდა ჩემს ცხოვრებაში სიყვარული, სიმშვიდე და კეთილდღეობა, რაც ასე სასურველად ვგრძნობდი თავს. .

პრობლემა, როგორც მე მაშინ ვგრძნობდი, იყო ეს:

„როგორ გავუშვა გულისტკივილიდა ტანჯვა, თუ მართლა ასე განაწყენებული ვყოფილვარ?

თუმცა, რადიკალური პატიების მეთოდის წყალობით, მე დავძლიე ეს პრობლემა და ახლა კარგად მესმის, რატომ არის რადიკალური მიტევება და რადიკალური მანიფესტაცია ასე განუყოფლად ურთიერთდაკავშირებული.

როგორც მენტორი შეგნებული შემოქმედების სფეროში, მესმის, რომ ჩემი კლიენტები მუდმივად ჩივიან:

”რა მჭირს, რატომ არ მუშაობს ეს პრინციპები ჩემთვის?”

"რატომ არის გარეგნულად ადვილი სხვებისთვის, მაგრამ ჩემთვის - ასეთი სირთულეებით?"

"რატომ ვიზიდავ ჩემსკენ ადვილად ყველანაირი სისულელე, რაზეც არც კი ვფიქრობ და არა ის, რაც ჩემთვის ძალიან მნიშვნელოვანია?"

საშინლად რთულია იმის ვიზუალიზაცია, რაც გინდა უსასრულოდ, მასზე მედიტაცია და დადასტურებებით განმტკიცება და შედეგად, არასოდეს მიაღწიო სურვილს. ვფიქრობ, ეს სამი მიზეზის გამო ხდება.

1. უნივერსალური კანონი ამბობს, რომ ის, რაზეც ჩვენ ყურადღებას ვამახვილებთ, გაფართოვდება. ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ ვიღებთ იმას, რაზეც მუდმივად ვამახვილებთ ყურადღებას. როდესაც ჩვენი არაცნობიერი აზრები ეწინააღმდეგება ნამდვილ სიყვარულს, ვნებას, თავისუფლებას, კეთილდღეობასა და მთლიანობას, რომელიც ჩვენ გვსურს, ჩვენ უნებურად ვქმნით საპირისპიროს, რასაც ჩვენ ვამბობთ, რომ გვინდა.

2. ჩვენც ნაჩქარევად ვასკვნით, რომ, მათი თქმით, ეს პრინციპი არ ამართლებს თავის თავს და ჩვენ ვკარგავთ რწმენას შეგნებულად შექმნის უნარის მიმართ. შემდეგ კი საკუთარ თავს დემორალიზაციას ვახდენთ იმის ფიქრით, რომ სრული დამარცხებულები ვართ. კოლინი გვაძლევს მეთოდს – „რადიკალური თვითპატივისცემა“, რომელიც საშუალებას გვაძლევს გამოვავლინოთ ეს ღრმა დონეზე.

3. ჩვენ წინააღმდეგობის გაწევაგარდა ამისა იქ არის,და ამიტომ ჩვენ განვიცადეთ ფიასკო პრაქტიკაში გამოყენებისას გამოყოფის კანონი.ეს წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანი უნივერსალური კანონი ამბობს: იმისათვის, რომ მივიღოთ ის, რაც გვსურს, უნდა გავთავისუფლდეთ მასზე მიჯაჭვულებისგან.როგორც ჩანს, ერთი სრულიად ეწინააღმდეგება მეორეს, მაგრამ ეს პოსტულატი ძალზე მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ მიზანმიმართულად მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ.

მართლაც, გადასვლა კრიტერიუმიდან „მადლობელი ვარ, რომ ჩემი ოცნებები ახდა“ კრიტერიუმზე „ბედნიერი და კმაყოფილი ვარ, თუნდაც ჩემი ოცნებები არასოდეს ახდეს“ რბილად რომ ვთქვათ, საშინლად გულდასაწყვეტად გამოიყურება. ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს უარს ვამბობთ და იმაზე ნაკლებს ვწყვეტთ, ვიდრე თავიდან გვინდოდა.

Და ახლა კარგი ამბავი: ყველაფერი არასწორედ მიდის! მას შემდეგ რაც მთელი ჩვენი შემოქმედებითი ენერგია დავხარჯეთ ჩვენი ოცნების რეალიზებაში, აუცილებელია გავთავისუფლდეთ ჩვენი ეგოს მოთხოვნილებებისგან - მივცეთ ოცნებას გარკვეული გზით ახდენის შანსი - და ვენდოთ სამყაროს, რომ დაგვანახოს რა. ყველაზე მეტად ჩვენს ინტერესებშია. აქ არის ყველაზე საოცარი რამ: მაშინაც კი, თუ სამყარო საერთოდ არ ახორციელებს არაფერს, მაშინ ჩვენ უნდა ვისწავლოთ თავისთავად მივიღოთ ის ფაქტი, რომ მან მაინც მოგვისმინა, რაც ნიშნავს, რომ "ყველაფერი ძალიან კარგია". ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ღვთაებრივი წესრიგის ნდობა და მისი აღქმა, როგორც ჩვენი ოცნებების აბსოლუტურად და უპირობოდ ადეკვატური. ძალიან მნიშვნელოვანია გავაცნობიეროთ, რომ არ ვცდებით, რადგან აქ შეცდომის შესახებ საუბარი არ შეიძლება!

როდესაც ჩვენ ვღებულობთ ღვთაებრივ წესრიგს, როგორც ჩვენს მთავარ მითითებას, ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ მუდმივად ვმოქმედებთ სულიერი სიმწიფის პოზიციიდან. ერთიანობის ეს ამაღლებული მდგომარეობა ავტომატურად უკავშირდება ყველაფერს, რასაც ჩვენ თვითონ გვსურს: მშვიდობა, სიყვარული, სილამაზე, ჰარმონია, სიბრძნე, მთლიანობა და კეთილდღეობა.

მოკლედ, როდესაც თქვენი სიყვარულის ცნობიერება გაფართოვდება (და ასეთი შრომით ის გაფართოვდება), ამავე დროს, სურვილი, შექმნათ საკუთარი თავისთვის ღირსეული ცხოვრება, გაიზრდება ვნებიანი თავდაჯერებულობის დონემდე და შექმნის სურვილი. კაცობრიობის სარგებელი.

წარმოიდგინეთ, როგორი იქნებოდა ეს სამყარო, თუ ჩვენ შეგვეძლო მოვიზიდოთ სიმშვიდე, სიყვარული და ჰარმონია და შეგვეძლოს სამყარო ამით? დარწმუნებული ვარ, თუ მიჰყვებით ამ წიგნში მოცემულ მითითებებს და გამოიყენებთ ინსტრუმენტებს რადიკალური გამოვლინება, სამუშაო, რომლის დაწყებასაც აპირებთ, ამ ოცნებას რეალობად აქცევს.

თქვენს ხელშია პიროვნული ტრანსფორმაციის წარმოუდგენლად ძლიერი და ეფექტური სულიერი ტექნოლოგია. ეს მარტივი პროცესი გამოვლინდა კოლინ ტიპინგის მიერ შემუშავებული რადიკალური პატიების ტექნიკის მეშვეობით, ასე რომ ეს წიგნი არა მხოლოდ დაგეხმარება შეგნებული სურვილების შესრულებაში, არამედ ფაქტიურად გაგათავისუფლებს იმ ტკივილისა და ტანჯვისგან, რომელიც შენს წარსულშია ფესვგადგმული.

როდესაც თქვენი ცნობიერება გათავისუფლდება ცხოვრების შეფასების კრიტერიუმებისგან და წარსულის, როგორც სწორი ან არასწორი, მაშინ თქვენ თავად გახდებით სამართლიანად ოსტატი შემოქმედი.

ყველაფერი კარგადაა, ნებისმიერ დროს!

ენისის გამზირი

www.CreataVision.com

www.TurnKevCoachinaSolutions.com

www.ManifestinaProsperity.com

შესავალი

რაღაც ძალიან საინტერესო ხდება. უცებ გარშემო მყოფებმა დაიწყეს იმის გაცნობიერება, რომ ცხოვრება შეიძლება არ იყოს ის, რაც არის. ხდებაჩვენთან, მაგრამ ის, რისი შექმნაც ჩვენ თვითონ გვაქვს, საკუთარი ცნობიერების დახმარებით შევქმნით. გამოთქმა „კრეატიული გამოვლინება“ ჩვეულებრივი ფრაზა გახდა მოდის წიგნებსა და პრიალა ჟურნალებშიც კი. რელიგიურ ავტორებსაც კი ბოლო დროს უფიქრიათ, სურს თუ არა უფალს, ვიყოთ მდიდრები და ვილოცოთ თუ არა სიმდიდრის გამოსაგზავნად. და აბსოლუტურად ფენომენალური, საოცარი სისწრაფით, ფილმი ვრცელდება ინტერნეტში. "საიდუმლო",რომელშიც ბევრი ცნობილი და პატივცემული ექსპერტი ავტორი ადიდებს მიზიდულობის კანონი.

ჯერ ერთი, ჩვენი ვიბრაციები, სავარაუდოდ, არც ისე მაღალია, რომ შეგნებულად გამოვიყენოთ მიზიდულობის კანონი,მივიღოთ ის, რაც შეგნებულად გვსურს. და ეს ყოველთვის არ შეესაბამება ჩვენს ცნობიერ სურვილებს.

Შენიშვნა: უნდა აღინიშნოს, რომ ეს არ არის ის შემთხვევა, როდესაც თქვენი სული (უფრო ეს ის არის და არა თქვენი ეგო) გაძლევს იმას, რაც მას სჭირდება განკურნებისა და განვითარებისთვის.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩვენ თავს ვუშლით ხელს მივიღოთ ის, რაც გვინდა, რადგან ჩვენი ქვეცნობიერი გონება ბლოკავს მთელ პროცესს დაბალი ვიბრაციის ენერგიით, რომელიც ვლინდება არსებითი ნეგატიური რწმენის, შიშის, დანაშაულის, ბრაზის, ბოროტების და სხვა სახის უარყოფითი ენერგიის სახით. .

მეორეც, ჩვენ ჯერ არ განგვიცდია ცნობიერების ისეთი ღრმა დონეზე ცვლა, რომ შეგვეძლოს გვჯეროდეს, რომ მივიღებთ იმას, რაც გვჭირდება, თუ მთელ ჩვენს მოთხოვნილებას გადავცემთ სულს. მზადყოფნა საკუთარი თავის სულის ძალაში სრული გადაცემისთვის არის პროცესის მთავარი ფაქტორი მანიფესტაციები.