Гааны тосыг хэрхэн яаж хийх вэ. Гааны тос: олж авах, ашиглах. Гэртээ гаа хандмал

Өнөөдөр би та бүхэнтэй гэртээ гаа тос хийх бяцхан нууцыг хуваалцах болно. Хэцүү гэж бодож байна уу? Огт үгүй! Энэ үйл явц нь маш сэтгэл хөдөлгөм төдийгүй 20-30 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана.

Өнөөдөр чинжүүний шинэхэн, сэтгэл татам үнэрийг мэддэггүй хүнийг олоход хэцүү байдаг. За, тэр ч байтугай түүний ашигтай хөргөх, тайвшруулах шинж чанаруудын талаар. Энэхүү гайхамшигтай шүүслэг ургамал нь эрт дээр үеэс гоо сайхан, анагаах ухаан, хоол хийх чиглэлээр нэр хүндтэй байр сууриа эзэлсээр ирсэн.

Гэрийн чинжүү гаа эфирийн тос

Найрлага:

Хатаасан гаа навч, иш - 200 гр
Цэвэршүүлээгүй эрдэнэ шишийн тос - 200 мл

Гэртээ хоол хийх үйл явц:

Эхлээд бид гаа хуурай мөчрүүдийг цавчих хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та хурц хайчаар зэвсэглэх хэрэгтэй бөгөөд үүний тусламжтайгаар бид ургамлыг таслах болно. Эфирийн тос бэлтгэхийн тулд бидэнд иш, навч, тэр ч байтугай баг цэцэг хэрэгтэй.
Үүссэн нунтаг нь нягт хаалттай шилэн саванд хийнэ.
Буталсан гаа дээр суурь тос (чидун, бүйлс, кунжут гэх мэт) нэмэх шаардлагатай. Миний хувьд омега-6, Е витамины агууламжаараа тэргүүлдэг тул цэвэршүүлээгүй хүйтэн шахмал эрдэнэ шишийн тосыг хэрэглэдэг.Ургамлыг бүрэн бүрхэхэд хангалттай хэмжээний тос байх ёстой.

Эрдэнэ шишийн тос нь витамин E, F, A, PP, K3, түүнчлэн чухал эрдэс бодисууд - фосфор, төмөр, зэс, никель, кали зэрэг хэрэгцээг нөхөх чадвартай. Үүнээс гадна, энэ бүтээгдэхүүний найрлага нь ханаагүй хүчлээр баялаг бөгөөд энэ нь вирус, эмгэг төрүүлэгчдийг нэвтрүүлэхээс сэргийлдэг.

Гааны эфирийн тосны ашиг тус, хэрэглээ, найрлага

Гааны тос маш сайн байдаг нийтлэг 9 асуудлыг авч үзье.

Хэвлийн өвдөлтийг багасгаж, хоол боловсруулалтыг сайжруулна.
Амны эвгүй үнэрийг арилгана.
Толгойн өвдөлтийг намдаана.
Хаг, үс хугаралтай тэмцэнэ.
Энэ нь нянгийн эсрэг болон үрэвслийн шинж чанартай байдаг.
Тархины үйл ажиллагаа, төвлөрөл, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулдаг. Ургамалд агуулагдах ментол нь сэргээгч нөлөөтэй бөгөөд амьсгалын замыг цэвэрлэдэг.
Өөх тосны ялгаралтыг хэвийн болгодог (батга, батга гэх мэт).
Булчингийн хурцадмал байдлыг намдаана.
Мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Гааны эфирийн тос нь омега-3 тосны хүчил, төмөр, магни, кальци, А, С витамин, эрдэс кали, марганец, зэс агуулдаг.

Гааны тосны жагсаасан шинж чанаруудын дараа энэ нь анхны тусламжийн хэрэгсэл бүрт зайлшгүй шаардлагатай гэж хэлэх нь аюулгүй юм.

Peppermint эфирийн тосыг хэрэглэхэд анхаарах зүйлс

Peppermint тосыг бага хэмжээгээр бүрэн аюулгүй гэж үздэг ч зарим хүмүүст харшлын урвал үүсгэж болно. Тиймээс хэрэглэхийн өмнө мэдрэмтгий байдлын тест хийх шаардлагатай.

Үүнийг хийхийн тулд бугуйнд бага хэмжээний тос түрхээрэй. Хэдэн минутын дараа арьсанд бага зэрэг цочрол, загатнах, улайх шинж тэмдэг илэрвэл бүтээгдэхүүнийг нэн даруй угааж, дахин бүү хэрэглээрэй. Ургамал нь ментол агуулдаг тул арьсыг гэмтээж болзошгүй тул их хэмжээгээр хэрэглэхийг хориглоно.

Гааны (Латин Méntha piperíta) хөргөх, тоник үнэр нь олон хүнд танил юм. Гаа нь хамгийн эртний эмийн ургамлын нэг гэж тооцогддог. Энэ нь баруун болон зүүн ардын анагаах ухаанд идэвхтэй хэрэглэгддэг. Энэ ургамлын хатаасан ишийг эртний Египетийн фараонуудын булшнаас хүртэл олжээ. Өөрөөр хэлбэл, гаа нь хүмүүсийг маш удаан хугацаанд хайрлаж байсан бөгөөд одоо ч гэсэн янз бүрийн салбарт ашиглагдаж байна. Орчин үеийн ертөнцөд гаа нь ихэвчлэн чухал тос хэлбэрээр ашиглагддаг. Эфир нь түүхий эдэд агуулагдах бүх давуу талыг бүрэн хадгалдаг тул энэ нь ургамал өөрөө үр дүнтэй байдаг.

Гааны тосыг хэрхэн гаргаж авдаг, ямар ашигтай байдаг

Гааны эфирийн тосыг бүх үнэрт тосны хувьд ердийн аргаар гаргаж авдаг: ургамлыг уурын нэрэлтэнд оруулж, газрын бараг бүх хэсгийг боловсруулдаг. Уурын нэрэлтийн үр дүнд шингэн фитоэссенц нь шаргал эсвэл цайвар ногоон өнгөтэй, баялаг, эрч хүчтэй үнэртэй байдаг.

Гааны тос хэрэглэхийн ашиг тус

Эфир нь байгалийн гаралтай хэдий ч биологийн идэвхт бодисын өндөр агууламжтай тул маш хүчтэй бүтээгдэхүүн юм. Тиймээс, хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө та харшлын сорил хийх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл бугуйны арьсны жижиг хэсгийг дуслаар тосолж, түүний хариу урвалыг хараарай. Хэрэв эпидерми нь 1 цагийн дотор өөрчлөгдөөгүй, өөрөөр хэлбэл улаан болж, цочрол гараагүй бол харшлын урвал байхгүй болно. Дашрамд хэлэхэд, ижил шалтгаанаар эфирийн тосыг жороор заасан хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна, эс тэгвээс амьсгалын замын хямрал, бронхоспазм, түлэгдэх, толгой эргэх зэрэг болно.
Гоо сайхны болон эдгээх бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд шаазан эсвэл шилэн эдлэл хэрэглээрэй. Металл сав нь үүнд тохиромжгүй, учир нь тэдгээр нь хольцын үр нөлөөг бууруулж чаддаг.
Хэрэв та арьсыг сайжруулахын тулд гаа тос хэрэглэдэг бол эхлээд цэвэрлэж уураар жигнэх хэрэгтэй.
Гааны тосны найрлагад хэрэглэх нь нэг удаагийн хэрэглээ байж болохгүй. Тэдгээрийг хэдэн өдөр тутамд нэг сар хагасын турш хэрэглэх шаардлагатай. Зөвхөн энэ тохиолдолд эмчилгээний үр дүн тогтвортой байх болно.
Гааны эфирийн тос нь бие даасан үл тэвчих шинж чанараас гадна бусад олон эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь 6-аас доош насны хүүхдүүд, гомеопатик эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүст хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь тэдний үр нөлөөг саармагжуулдаг. Мөн гаа охь нь удаан хугацаагаар хэрэглэх боломжгүй, оройн цагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ бүхэн нь мэдрэлийн хэт өдөөлт, нойргүйдлийг өдөөж болно. Эцэст нь хэлэхэд, гаа тосыг мэдрэмтгий арьсны эзэд маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Гааны тос: хэрхэн хэрэглэх

Дараах жор нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Эфирийн гаа тосыг 1 дуслын хэмжээгээр нэг аяга бүлээн ус, нэг халбага байгалийн зөгийн балтай холино. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг хоолны өмнө хэрэглэдэг.

Хэрэв та ханиад томуунаас ангижруулж, хурдан эдгэрэхийг хүсвэл гаа тосоор амьсгалах хэрэгтэй. Нэг аяга буцалсан бүлээн усанд хэдэн дусал эфир хийж, уураар нь 5-7 минут амьсгална.

Гаа тос нэмсэн массажны тусламжтайгаар булчин, үе мөчний өвдөлтийг намдаах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд 5 дусал гаа эфир, нэг халбага ургамлын тос агуулсан хольц бэлтгэнэ. Үрэвслийн эсрэг хүчтэй нөлөөгөөрөө алдартай Моринга тос нь төгс төгөлдөр юм. Үүссэн найрлага нь өвдөлттэй газруудад зөөлөн массаж хийнэ. Хэрэв та 2-3 дусал эфирийг цайны халбага жожоба тостой хольвол толгой өвдөх, түүний дотор мигрень зэрэг янз бүрийн төрлийн толгой өвдөхөд тусалдаг эдгээх хольцыг авах болно. Сүм, дух, толгойны ар тал руу тослог бодисоор иллэг хийхэд л өвдөлт намдана.

Шүд өвдөж буй хүмүүст гаа тосонд дэвтээсэн хөвөнг өвдөж буй шүдэндээ түрхээрэй. Хэдхэн минутын дараа өвдөлт тийм ч хүчтэй байхаа больж, дараа нь бүрэн намдах болно.

Үнэрт ваннд орох нь өдрийн ядаргаа тайлж, стрессийг даван туулахад тусална. Нэг халбага давс эсвэл зөгийн балны үнэрт тосыг уусгана. Дараа нь үүссэн хольцыг бүлээн усаар дүүргэсэн ваннд хийнэ. Мэргэжилтнүүд үнэрт эмчилгээний процедурыг 4 дусал эфирээр эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Дараа нь тунг 7 дусал хүртэл нэмэгдүүлж болно.

Гэр орноо шавьжнаас ангижруулахыг хүсч буй хүмүүст гаа эфирийн тосыг хэрэглэх нь туслах болно. Хөвөн бөмбөлгийг бага хэмжээний фитоэссенцээр дэвтээнэ (хэдхэн дусал хангалттай). Өрөөний эргэн тойронд, ялангуяа булан, цоорхойд тараана. Энэ заль мэхийн тусламжтайгаар та жоом, шоргоолж, аалзыг хөөж чадна. Сүүлийнх нь гаа үнэрийг огт тэвчихгүй.

Үсийг бэхжүүлэх маск

Танд хэрэгтэй болно:

кокосын тос - 4 халбага;
шингэн витамин Е - 1 халбага;
моринга тос - 2 халбага;
цайны модны тос, гаа тос - тус бүр 4-5 дусал.

Хэрхэн хоол хийх вэ:

Кокосын цөцгийн тосыг хайлуулж, шингэн витамин Е, хүнсний ногоо, эфирийн тостой холино.

Маскийг арьс, үсэнд үндэснээс төгсгөл хүртэл түрхэнэ. Ойролцоогоор 30-40 минут байлгасны дараа толгойгоо угаалгын нунтагаар зайлна. Хольцын ачаар үс нь мэдэгдэхүйц хүчтэй, хүчтэй болно. Мөн тэд хуваагдаж, тасрахаа болино. Түүнээс гадна энэхүү найрлага нь үсний голын чанараас хамаардаг үсний уутанцарын үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй нүүрний маск

Танд хэрэгтэй болно:

бүйлсний тос, усан үзмийн үрийн тос - тус бүр 1 халбага;
гаа эфирийн тос - 2-3 дусал.

Хэрхэн хоол хийх вэ:

Ургамлын тосыг дулаан байдалд хүргэж, дараа нь гаа охьтой холино.

Бүтээгдэхүүнээр нүүрээ тосолно. Та зовхины хэсгийг эс тооцвол бүх нүүрэндээ түрхэж болно, эсвэл зөвхөн батгатай толботой. Цагийн гуравны нэг болсны дараа маск түрхсэн арьсыг цаасан алчуураар арчина. Энэхүү найрлагын тусламжтайгаар sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулах, өөрөөр хэлбэл өөхний шүүрлийг хянах боломжтой. Энэ нь sebaceous суваг бөглөрөхөөс сэргийлж, улмаар үрэвсэл гарч ирдэг. Үүнээс гадна маск нь батганы эдгэрэлтийг хурдасгадаг.

Гааны үнэрт тос нь тусгай эмчилгээ шаарддаг байгалийн гаралтай эм юм. Үүнийг ашиглах олон арга зам нь гэрийн анхны тусламжийн хэрэгсэлд заавал байх ёстой гэдгийг баталж байна.

Гаа нь хоол боловсруулалтыг сайжруулах чадвартай тул ходоод гэдэсний замд маш их тустай. Энэ нь дотор муухайрах, хий үүсэхийг арилгахад тусалдаг, биеэс цөсийг зайлуулах чадвартай. Мэдрэлийн системийг тайвшруулах хэрэгцээтэй холбоотой асуудалд гаа ашиг тустай болохыг хүн бүр мэддэг. Peppermint тос нь нойргүйдэлд амьсгалахад тустай. Peppermint decoctions нь уушиг, гуурсан хоолойн үрэвсэлт өвчин, зүрх судасны тогтолцооны өвчин, амны хөндийн янз бүрийн үрэвсэлт үйл явцыг эмчлэхэд тусалдаг.

Peppermint нь зүрх судасны системд үзүүлэх тоник нөлөөгөөр алдартай зүрхний эм юм. Энэ нь зүрхний цохилтыг тайвшруулж, цусны эргэлт, зүрхний булчингийн ажлыг идэвхжүүлдэг. Гааны үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах шинж чанар нь ходоод, гэдэсний өвдөлт, спазмыг эмчлэхэд үр дүнтэй эм болдог. Гаа нь зүрхний шарх, мигрень, ходоодны хямрал, бөөлжих, дотор муухайрах, хөдөлгөөний эмгэгийг эмчлэхэд сайн. Гаа нь гэдэс дотрыг суулгалттай холбоотой хэт их цочролоос хамгаалдаг. Цөсний хүүдий, элэг нь цөс ялгаруулахад түлхэц болж, улмаар түүнийг зайлуулах ажлыг хэвийн болгодог.

Гаа нь янз бүрийн салбарт (ялангуяа эм, хүнсний бүтээгдэхүүн), үнэртэй ус, нарийн боовны үйлдвэрлэлд амжилттай ашиглагдаж ирсэн. Энэ нь янз бүрийн аяганд амтлагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Peppermint эмийн шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Гааны декоциний болон дусаах нь дотор муухайрах, хоол боловсруулалтыг сайжруулахад ашиглагддаг. Гааны навч нь ментол, аскорбины хүчил, эфир, таннин, каротин, флавоноид агуулдаг. Гаа нь өвдөлт намдаах, мэдрэлийн цочролыг тайвшруулах эм болгон ашигладаг. Үүнээс гадна гаа хэрэглэх нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахад эерэгээр нөлөөлдөг. Энэ нь хий үүсэх, ходоод, гэдэсний спазм, зүрх судасны дутагдалд тусалдаг.

Цус багадалт, цусны даралт багатай хүмүүст гаа хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Үүнээс гадна жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон хөхүүл үед хэрэглэж болохгүй. Түүнчлэн, гаа нь бие даасан үл тэвчих, харшлын урвалаар тодорхойлогддог хүмүүс үүнийг авч болохгүй. Гаа дээр суурилсан эмийг бага насны хүүхдэд өгч болохгүй, учир нь түүнд агуулагдах ментол нь амьсгалын замын хямралыг бүрэн зогсоох хүртэл үүсгэдэг. Үүнээс декоциний болон уусмал бэлтгэхдээ түүний илүүдэл нь нойрмоглоход хүргэдэг тул тунг ажиглах хэрэгтэй.

Mint: уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэх

Ардын анагаах ухаанд гаа нь ходоод гэдэсний замын өвчин, чихрийн шижин, цөсийг арилгах хэрэгсэл болон бусад олон өвчин, нөхцөл байдалд өргөн хэрэглэгддэг. Гааны эдгээх шинж чанар нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан бөгөөд энэ нь өвчнийг эмчлэх хамгийн өргөн хэрэглэгддэг уламжлалт бус эмчилгээний нэг юм.

Mint: ардын эмчилгээ

Гаа нь манай ургамлын хамгийн анхилуун үнэртэй ургамлын нэг гэдгээрээ алдартай. Энэ нь орчин үеийн хоол хийхэд амтлагч болгон ашиглахыг олж мэдсэн. Энэ нь kvass, ликёр, хандмал, жимсний ундаа, бинк, цагаан гаа, жигнэмэг, вазелин, компот зэрэгт ашиглагддаг. Өвчин эмгэгийг эмчлэх үр дүнтэй ардын эмчилгээний хувьд гаа нь carminative, diaphoretic, ханиалгах, ходоодны эмгэг, ходоодны шүүсний хэт хүчиллэг байдал, зүрх, элэгний өвчинд ашиглагддаг. Энэ нь валокордины нэг хэсэг юм. Гааны эфирийн тосыг мигрень өвчний үед шүдний нунтаг болон парафины савханд нэмнэ.

гаа тос

Гааны тосны гол найрлага нь ментол юм. Тэд өвсний иш, навчаар баялаг байдаг бөгөөд энэ нь тэдгээрийг дарах замаар олж авдаг. Гааны тос нь тааламжтай үнэртэй, шаргал эсвэл ногоон өнгөтэй байдаг.

Peppermint тос нь стрессийг арилгах, хүч чадлыг сэргээх, микроб, хортой бодисыг арилгахад тусалдаг. Үүний тусламжтайгаар та биеийн хөдөлгөөний ая, түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой. Энэ нь биеийн температурыг бууруулахад тусалдаг, вирусын эсрэг сайн нөлөөтэй, хоолойн үрэвслийг намдааж, тархины эдэд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг. Үүний тусламжтайгаар та зүрх судасны системийг бэхжүүлж, спазм, өвдөлт, амнаас эвгүй үнэр, толгой эргэх, дотор муухайрах зэрэг хөдөлгөөнийг арилгах боломжтой.

Гэртээ гаа тосыг хэрхэн яаж хийх вэ

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь шинэ гаа шаарддаг. Үүнээс гадна танд гялгар уут, гал тогооны модон алх, ургамлын тос хэрэгтэй болно. Та өөрийн амтанд тохируулан сонгож болно. Мөн нимгэн шилэн сав, самбай хэрэгтэй болно.

Ургац хураасан гаа хүйтэн усаар угааж, наранд хатаана. Үүний дараа үүнийг гялгар уутанд хийж, битүүмжилж, шүүсийг гаргах хүртэл алхаар гаа цохих хэрэгтэй. Дараа нь гаа шилэн саванд шилжүүлж, сайтар таглаад дараа нь сонгосон ургамлын тос хийнэ. Савыг сайтар сэгсэрч, тагийг нь эхлээд таглаад харанхуй газар нэг өдөр байлгана.

Хорин дөрвөн цагийн дараа шүүс, гаа тосыг cheesecloth-ээр шүүнэ. Дараа нь ижил саванд хийнэ, шахсан навчийг хаяна.

Ус шахах процессыг дахин гурван удаа давтаж, дараа нь бэлэн гаа тосыг нимгэн шилэн саванд хийнэ. Үүнийг сайтар таглаж, харанхуй, сэрүүн газар хадгалах ёстой.

Гэртээ гаа хандмал

Гааны хандмал нь маш сайхан үнэртэй, чихэрлэг амттай, нэлээд зөөлөн бөгөөд уухад хялбар байдаг.

Гэртээ өөрөө хоол хийх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд жор нь чинжүүний жортой төстэй юм. Та үүнийг архи, согтууруулах ундаа эсвэл сарны гэрэл дээр хоёуланг нь хийж болно.

Архи дээр гаа хандмал

Хандмалыг бэлтгэхийн тулд танд нэг литр архи, нэг зуун грамм хатаасан гаа, арван грамм cumin хэрэгтэй.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 1.5 литрийн багтаамжтай шилэн саванд хийж, тагийг нь таглаж, хоёр долоо хоногийн турш шүүгээнд хийнэ. Үүний дараа шүүж, шүүж, цэвэр саванд хийнэ. Хуурай харанхуй газар хадгална.

Нимбэгний гаа хандмал

Нимбэгний гаа хандмал нь онцгой үнэртэй, бага зэрэг исгэлэн амттай чихэрлэг амттай байдаг. Энэ нь тэр даруйдаа хүрч, балга бүр нь маш их таашаал авчирдаг. Энэ хандмал бэлтгэх нь маш энгийн. Хандмал хийх гол нууц нь өндөр чанартай архи юм. Нэмж дурдахад үүнийг шаардахын тулд танд хангалттай тэвчээр хэрэгтэй.

гаа дусал

Mint дусал нь мэдрэлийн эмгэгийн үед өвдөлтийг намдаах хэрэгсэл болгон сайн байдаг (мэдрэлийн үед тохиолддог өвдөлт гэсэн үг). Тэдгээрийн хэрэглээ нь бөөлжих, дотор муухайрахыг арилгах, авсан эмийн амтыг сайжруулах боломжтой. Тэдгээрийг нэг удаад 10-15 дусал авах ёстой.

Гэртээ гаа дуслыг хэрхэн яаж хийх вэ

Гааны дуслыг хийхийн тулд шинэхэн гаа навчийг шаарддаг. Тэд ургамлын ишийг ашиглахгүйгээр сайтар нухсан байх ёстой. Үүний дараа навчийг шилэн саванд хийж, rammed байна. Дараа нь савыг сэгсэрч, архи асгаж, хуурай, харанхуй газар таван өдрийн турш уусвэрийг татах хэрэгтэй. Заасан хугацаа өнгөрсний дараа архи арилгахад шаардлагатай лонхтой хоолойд шүүлтүүрийн цаас тавьсны дараа дусаахыг шүүнэ. Хэдэн өдрийн дараа архи бүрэн ууршиж, үр дүн нь гар хийцийн өндөр чанартай гаа дуслын ханд болно.

гаа декоциний

Peppermint декоциний нь маш хүчтэй ариутгагч, ханиалгах шинж чанартай байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та хорин грамм хуурай гаа навчийг нэг аяга усаар асгах хэрэгтэй. Хорин минут буцалгана. Шар айраг исгэх ажлыг хагас цагийн турш хийж, дараа нь шөлийг шүүнэ. Амьсгалын тогтолцооны өвчинд зориулсан декоциний бэлдмэлийг өдөрт гурван удаа нэг халбагаар хийх ёстой.

Цэвэршилтийн явцыг зөөлрүүлдэг декоциний бэлтгэхийн тулд ийм жор хэрэглэдэг.

Хуурай гаа хоёр халбага халуун усанд хагас литр хийнэ. Ус буцалгаад, дараа нь хөргөж, шүүнэ.

Декоциний нь ходоод, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах шинж чанартай байдаг.

Гаа дусаах

Гаа дусаах нь хамгийн сайн эмүүдийн нэг гэж тооцогддог. Гаа нь бусад зүйлсээс гадна гайхалтай хув зөгийн бал, маш тааламжтай үнэртэй маш сайн зөгийн бал ургамал юм. Mint дусаах нь олон эдгээх шинж чанартай байдаг тул олон өвчнийг эмчлэх маш сайн ардын эмчилгээ юм. Судсаар бэлтгэхийн тулд ихэвчлэн нэг метрээс дээш өндөрт ургах чадвартай чинжүү гаа хэрэглэдэг.

Mint дусаах нь тайвшруулах, choleretic нөлөөтэй байдаг. Энэ нь антисептик, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Олон тооны ашигтай шинж чанаруудаас шалтгаалан гаа дусаах нь гэдэсний булчингийн аяыг бууруулдаг.

Гаатай цай

Олон өвчнийг эмчлэхэд гаа цай ашиг тустай гэдэгт хэн ч эргэлздэггүй. Гаа цай нь зүрх, тархины судас, уушигны судсыг өргөжүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь цусны даралтыг бууруулж, зүрхний булчингийн ажлыг идэвхжүүлдэг. Peppermint цай нь angina pectoris, атеросклероз, цусны даралт ихсэх, шүд, толгой өвдөх эмчилгээнд үр дүнтэй хэрэглэгддэг. Гаатай цай нь гэдэсний өвдөлтийг арилгах, зөөлөн булчинг тайвшруулахад тусалдаг. Гэдэсний өвдөлтийг намдааж, хий үүсэхийг арилгана.

Гэсэн хэдий ч гаа цайг дунд зэрэг хэрэглэж байх ёстой, учир нь түүний хязгааргүй хэрэглээ нь сэтгэлийн хямралыг өдөөж, бүх биед сөргөөр нөлөөлнө. Үүнээс гадна эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн үйл ажиллагаанд сөрөг нөлөө үзүүлэх боломжтой. Гаатай цай нь эрчүүдийн бэлгийн дур хүслийг бууруулж, хөвчрөхөд хүргэдэг. Хэрэв жирэмслэлт, үргүйдлийн эмчилгээнд асуудал гарвал цай бүх хүчин чармайлтыг хүчингүй болгож чадна.

Гэртээ гаа хэрхэн хатаах вэ

Гаа цуглуулж, тоосноос урсгал усаар угааж, урьдчилан хатаасны дараа та үндсэн хатаах ажлыг үргэлжлүүлж болно. Хэрэв иштэй гаа навчийг цуглуулсан бол ургамал бүрт агаар нэвтрэх боломжийг олгохын тулд тэдгээрийг жижиг баглаа болгон бүлэглэж болно. Тэднийг уях шаардлагагүй.

Дараа нь та тусгай олс эсвэл шон дээр гаа баглаа өлгөж болно. Тусдаа хуудсыг байгалийн даавуу эсвэл цаасан дээр нэг давхаргад хийнэ. Ургамлыг хатаасан үед наранд байлгахыг хориглоно, учир нь энэ нь зарим эдгээх шинж чанараа алдахад хүргэдэг. Баглаа гаа нарыг нарны шууд тусгалаас хамгаалахын тулд өлгөөтэй боодолтой сониноос бүрдсэн гэрийн хийсэн малгайг ихэвчлэн ашигладаг. Тэдний доторх ургамал чөлөөтэй байрлаж, хангалттай агаартай байх ёстой. Гаа нь ялзарч эхэлдэг тул өрөөнд хэт өндөр чийгшлийг бүү зөвшөөр. Гааны навчийг сайн хатаахын тулд тэдгээрийг үе үе эргүүлэх хэрэгтэй. Гаа хатаах хамгийн оновчтой температур нь хорин гучин градус байна.

Гэртээ гаа хэрхэн хадгалах вэ

Хатаасан гаа нь таглаатай шилэн лонхтой эсвэл жинхэнэ арьсан уутанд хамгийн сайн хадгалагддаг. Мод эсвэл керамикаар хийсэн битүүмжилсэн сав, вакуум уут, сав баглаа боодол нь энэ зорилгоор тохиромжтой. Мэдээжийн хэрэг, хуванцар нь чухал тосыг шингээх чадвартай тул хэрэглэхгүй байх нь дээр. Тиймээс, гилгэр хальсан, түүнчлэн картон сав тохиромжтой биш юм.

Тохиромжтой саванд савласан гаа нь халаалтын төхөөрөмжөөс хол, хуурай, харанхуй газар хадгалагдах ёстой. Гаа нь ашигтай шинж чанараа хоёр жилээс илүүгүй хугацаанд хадгалдаг тул савлагаа дээр огноо бичиж, хувьцааг үе үе шалгаж байхыг зөвлөж байна.

Хуучирсан гаа нь ванны бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болно. Энэхүү банн нь арьсанд тааламжтай, сайн байдаг.

Би гэрийн арьс арчилгааны жороор гаа тос эсвэл гааны хандыг байнга хардаг. Сайн, синтетик бус гаа тос нь хогийн ургамал шиг ургадаг ч үнэтэй байдаг - ихэнхдээ та үүнийг орноосоо гаргаж чаддаггүй. Тиймээс би өөрийн түүхий эдээр гаа тосыг гэртээ үйлдвэрлэх энгийн аргыг ашиглахыг санал болгож байна.

Үүссэн хандыг зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс гадна үрэлт, цай, бялуу зэрэгт хэрэглэж болно. Үүнтэй ижил жорын дагуу та ихэнх ургамлаас ханд хийж болно, жишээлбэл.

Гааны тосыг хэрхэн яаж хийх вэ

Гаанаас тос авахын тулд архи, шинэ эсвэл хуурай гаа навч хэрэгтэй. Орцын хэмжээ нь гаа хандыг дусаах савнаас хамаарна.

Хатаасан эсвэл шинэхэн гаа навч
Архи бол дээд зэрэглэлийн биш (сүүлд нь бид ууршуулах архи)
Цаасан алчуур эсвэл кофе шүүлтүүр
Агааргүй таглаатай сав эсвэл лонх.

Ургамлын гэмтсэн эсээс чухал тосны молекулуудыг гаргаж авахын тулд навчийг бутлана.Бид ишийг хэрэглэдэггүй.
Савыг гаагаар дүүргэж, хэтэрхий чанга биш.
Савыг архигаар дүүргээд таглаад сайтар сэгсэрнэ.
6-8 долоо хоног харанхуй сэрүүн газар тавь (зарим хүмүүс 3 хоног ч хангалттай гэж боддог).
Судсаар шүүж, зузаан салфетка, даавуу, шүүлтүүрийн цаасыг савны хүзүүнд хийнэ - архи нь түүгээр уурших ёстой. Ингэж 2-3 хоног байлгана. Согтууруулах ундаа уурших болно, чухал тос бага зэрэг алдагдах болно, гэхдээ эцэст нь та гар хийцийн сайн хандыг авах болно.

Савны ёроолд ихэвчлэн тунадас үүсдэг, гэхдээ би үүнийг шүүдэггүй.

Хүнсний ногооны глицеринээр хандыг бэлтгэж болно. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд глицерин "ханд" нь хамгийн тохиромжтой боловч хүнсний ногооны глицерин нь чөлөөт зах зээл дээр ховор байдаг - үүнийг төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд захиалах ёстой. Энэ нь үргэлж тохиромжтой байдаггүй. Мөн энэ нь согтууруулах ундааны хандтай ижил аргаар бэлтгэгдсэн бөгөөд зөвхөн 3-аас 6 сарын турш дусаах болно. Эмийн нефтийн глицерин нь арьсанд тийм ч сайн биш тул хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.

2017.05.03-ны шинэчлэгдсэн. "Хүнсний ногооны бус" глицеринийн хор хөнөөл нь маркетингийн домог юм. Аливаа глицерин нь яг ижил молекулын томъёотой бөгөөд ямар нэгэн байдлаар арьсны гүн давхаргад нэвтэрдэггүй. Би энэ нийтлэлийг бичихдээ найдвартай эх сурвалжийг төдийлөн сонирхдоггүй байсан бөгөөд шинжлэх ухааны нийтлэлд төдийлөн анхаарал хандуулаагүй. Би сайжруулахыг хичээдэг, сүүлийн 6-8 сарын нийтлэлүүдээс та эх сурвалжийн холбоосыг олох боломжтой. Миний уншигчид болсонд баярлалаа!

Peppermint нь эртний Грекээс хойш мэдэгдэж байсан. Гааны гарал үүслийн тухай домог байдаг. Нэгэн удаа тэнд харанхуй, гунигтай газар доорх ертөнцийн захирагч, хатуу Үхэгсдийн оронд дурласан Мета хэмээх нимф амьдардаг байжээ. Түүний эхнэр Персефон өрсөлдөгчийнхөө тухай мэдээд түүнийг тэр даруй устгажээ. Мета охин нас барсан газарт тансаг бут ургаж, түүнийг "гаа" гэж нэрлэжээ.

Peppermint гэж юу вэ?

Өнөөдөр хүн төрөлхтөнд 300 гаруй төрлийн гаа мэдэгдэж байгаа боловч тэдгээрийн аравны нэгийг л практикт ашиглаж байна. Ардын анагаах ухаанд бүх сортуудын дотроос зөвхөн нэгийг нь хэрэглэдэг - гаа. Мөн энэ нь гайхах зүйл биш юм. Тэрээр хамаатан саднаасаа ялгаатай нь олон тооны өвөрмөц шинж чанартай ментолын өндөр агууламжтай байдаг.

Peppermint нь Цэнхэр цэцэгт гэр бүлийн ургамалд хамаардаг (энэ гэр бүлд лаврын, розмарин, мэргэн, нимбэгний бальзам орно). Түүний иш нь тетраэдр хэлбэртэй, навчнууд нь бөөрөнхий хэлбэртэй, шилбэгүй байдаг. Үндэс систем нь хэвтээ, модлог хэлбэртэй.

Ургамлын ихэнх ментол нь идэвхтэй цэцэглэлтийн өмнө болон цэцэглэлтийн үеэр агуулагддаг тул навч, ишийг цаг тухайд нь цуглуулах хэрэгтэй. Ирээдүйд ургамлын өсөлт идэвхтэй хурдасч байвал эдгээх шинж чанар нь хэсэгчлэн алга болно. Гаа цуглуулах хамгийн тохиромжтой цаг бол 7-р сараас 8-р сарын эхэн үе юм. Судалгааны мэдээллээс харахад навч дахь ментол нь 2.5%, ишэнд 4% орчим байдаг. Цуглуулсны дараа ургамлын элементүүдийг агааржуулалттай газар хатаана. Хадгалах хугацаа хоёр жил байна.

Гааны эфирийн тосыг гэртээ бэлдэж болно. Эхлээд та суурийг сонгох хэрэгтэй. Энэ нь улаан буудайн үр хөврөлийн тос эсвэл бүйлсний тос байж болно. Дараа нь та гаа навчийг түүж, зайлж, хэдэн өдрийн турш хатаана. Үүний дараа гялгар уутанд хийж, шүүс гарч ирэх хүртэл гал тогооны алхаар цохино. Одоо агуулгыг шилэн аяганд хийж, бэлтгэсэн тосыг нэмнэ. Бүх найрлагыг нь хольж, бүтэн өдрийн турш үлдээгээрэй.

Үүний дараа хатуу элементүүдийг арилгахын тулд тосыг нарийн шигшүүрээр шүүнэ. Үүссэн наалдамхай шингэнд дахин буталсан гаа нэмнэ. Уг процедурыг гурван удаа хий. Ментол эдгээх эм бэлэн боллоо!

Гааны тосны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус

Peppermint тос нь маш олон тооны ашигтай, эмийн шинж чанартай байдаг тул дурдахад хэцүү байдаг. Ургамлын бүрэлдэхүүн хэсэг бүр нь хүний биед тодорхой нөлөө үзүүлдэг.

"Гаганы тосны шинж чанар" хүснэгт

Ургамлыг бүрдүүлдэг элементүүд	Ашигтай шинж чанар, хэрэглээ, тайлбар
Ментол	Энэ нь үрэвслийн эсрэг болон бактерийн эсрэг өндөр үйлчилгээтэй сайн антисептик юм. Мөн ментол нь зүрх судасны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг: цусны судасны аяыг тайвшруулж, зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
Эфир	Энэ нь органик нэгдэл, өвөрмөц үнэртэй, өнгөгүй дэгдэмхий шингэн юм. Эфирээр ууршдаг ментол болон бусад ашигтай бодисууд нь эпидермисийн давхарга, цусны судас, амьсгалын замын давхаргад хурдан нэвтэрдэг.
Фелландрен	Энэ нь бас хурц гаа амттай байдаг. Фелландрен нь эфирт амархан уусдаг бөгөөд гоо сайхны болон эмийн үйлдвэрт өргөн хэрэглэгддэг. Ментолын анхилуун үнэрийг нөхөж, гаа илүү тод үнэртэй болгоно.
Пинен	Энэ нь нарсны давирхайн өвөрмөц үнэртэй унадаг дугуй терпен юм. Шавжнууд химийн холбоо барихад чухал зохицуулагч гэдгийг амархан хүлээн зөвшөөрдөг.
Пиперитон	Энэ нь гавар-гаа үнэртэй. Пиперитон (+) ба пиперитон (-) гэсэн хоёр стереоизомерээс бүрдэнэ. Байгалийн ургамлаас ялгардаг бодисыг чихэр, үнэртэй усны салбарт өргөнөөр ашигладаг.
Таннин	Тэд нян устгах, astringent, үрэвслийн эсрэг, цус тогтоогч шинж чанартай байдаг.
Флавоноидууд	Эдгээр нь антиоксидант нөлөөтэй, атеросклероз үүсэхээс сэргийлж, судасны эмзэг байдлыг бууруулж, цацраг идэвхт эсвэл хэт ягаан туяаны үр дүнд үүссэн чөлөөт радикалуудыг саармагжуулдаг.
Гашуун байдал	Энэ нь элэг, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, ходоод гэдэсний замын олон өвчин үүсэхээс сэргийлдэг.

Гааны тосны эмнэлгийн хэрэглээ

Дээр дурьдсанчлан гаа тосыг үнэртэн, эм, хүнсний үйлдвэрлэлд өргөнөөр ашигладаг бөгөөд ундаа, хоол хүнс, чихэр, чихэр зэрэгт гаа амт, үнэр өгөхөд ашигладаг. Үүнээс гадна гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмдэг.

Эртний эмч нар хүртэл гаа тос нь үр дүнтэй өвдөлт намдаах, antispasmodic бөгөөд арьсанд түрхэх нь өвдөлт, булчингийн хурцадмал байдлыг багасгахад тусалдаг болохыг анзаарсан.

Гааны тос - шинж чанар ба анагаах ухаанд хэрэглэх:

Толгой өвдөх. Зүүн ба баруун гарын долоовор хурууны дэвсгэр дээр хэдэн дуслыг түрхэж, дараа нь түр зуурын бүсэд арван минутын турш түрхэхийг зөвлөж байна.
Фибромиалгиа ба миофасциал өвдөлтийн хам шинж. Арьсанд тос түрхэж, хөнгөн тайвшруулах массаж хийнэ. Өвдөлт бараг тэр даруй буурах болно, энэ тохиолдолд байгалийн өвдөлт намдаах нөлөө богино хугацаанд үргэлжлэх болно.
Ханиад, халуурах. Нөхцөл байдлыг сайжруулж, эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд нэг халбага кокосын тосонд гурван дусал гаа нэмэх хэрэгтэй. Үүссэн хольцыг хүзүү, чихний хэсэг, поплиталь ба ulnar fossae, шилбэ, ултай хэсэгт үрнэ. Мөн эдгээх наалдамхай шингэнийг шүдний өвчинд хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд тосыг түрхэж, өвдөлттэй бохь руу үрэхэд л хангалттай.
Эдгээх эмийг бүдүүн гэдэсний спазм, гэдэс дүүрэх, суулгах зэрэгт хэрэглэдэг. Үүнийг бэлтгэхэд хялбар. Үүнийг хийхийн тулд нэг аяга тасалгааны усанд нэг дусал гаа тос нэмээд идэхээсээ өмнө ууна. Илүү төвлөрсөн уусмал (нэг аяга ус тутамд гурван дусал) өглөө, орой зайлж угааснаар амны эвгүй үнэрийг арилгах боломжтой.
Хүчтэй түгшүүр, айдас, мэдрэлийн эмгэг эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалалтай үед алчууранд хэдэн дусал дусааж, гаа уураар аажмаар амьсгалахад хангалттай.

Үүнээс гадна ваннд наалдамхай анхилуун шингэн нэмж болно. Энэ нь оройн ядаргаа, хэт ачааллыг арилгахад тусалдаг.

Өвдөлттэй сарын тэмдгийн хувьд

Сарын тэмдгийн үед өвдөлт, спазмыг арилгахын тулд та ургамлын гаралтай эдгээх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан тусгай тосыг хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд хэдэн дусал гаа, мэргэн, сарнайн тосыг нэгтгэж, дараа нь 10 мл хайлсан цөцгийн тос нэмнэ. Бүгдийг хольж, өтгөрүүлэх хүртэл хүлээнэ үү. Хэвлийн доод хэсгийг хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр зөөлөн үрнэ. Массаж нь түрэмгий байж болохгүй, эс тэгвээс энэ нь сарын тэмдгийн элбэг дэлбэг байдлыг нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

Амаа зайлах зориулалттай

Зайлах бодис нь үрэвслийн эсрэг, нян устгах үйлчилгээтэй. Мөн таны амьсгалыг удаан хугацаанд цэвэр байлгахад тусалдаг. Гайхамшигтай эмийг бэлтгэхийн тулд танд хагас шил нэрмэл ус, хоёр халбага сод, хэдэн дусал гаа, цайны модны тос хэрэгтэй болно. Хэрэглэхийн өмнө сэгсрэхээ мартуузай! Хоол идсэнээс хойш хагас цагийн дараа өдөрт гурван удаа амаа зайлж угаана.

Гааны тос нь олон эерэг талуудтай. Нэгдүгээрт, энэ нь олон тооны эдгээх шинж чанартай байдаг. Хоёрдугаарт, өвчтөнүүд үүнийг сайн тэсвэрлэдэг, гуравдугаарт, харьцангуй бага өртөгтэй байдаг. Эдгээр бүх чанаруудын ачаар тосыг гоо сайхны салбарт өргөнөөр ашигладаг.

Үсний хувьд

Эфирийн гаа тос нь хуйхны тослогийг зөөлөн арчилж, хаг арилгах, үсний үндсийг бэхжүүлж, гялалзуулж, идэвхтэй өсөлтийг дэмждэг. Шингэн эдгээх бодисыг "дэлгүүр" шампунь, зайлж угаагч, маск (нэг удаад хоёр дуслаас илүүгүй) нэмж болно.

Үсний гаа тос (гэртээ өөрөө хийж болох цөөн хэдэн жор):

1. Үс угаах. Энэ нь шинэхэн сонгосон гаа хэдэн хоолны халбагыг авч, буцалж буй устай аяга асгах шаардлагатай байна. Арван минут байлгаад дараа нь шүүнэ. Хэрэглэхийн өмнө нэн даруй зайлах бодис дээр хэдэн дусал эфирийн тос нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг үс угаах бүрийн дараа хэрэглэж болно.

2. Хэвийн болон өөх тосны агууламж өндөртэй үсний маск. Ийм маск бэлтгэхийн тулд гаа тосноос гадна нимбэг, хоёр тахианы өндөг бэлтгэх хэрэгтэй. Шараас цагааныг нь салгаж, сүүлийг нь хөөстэй масс үүсэх хүртэл цохино. Хэрэм нь бидэнд ашиггүй юм. Үр масс нь нимбэгний шүүс, дөрвөн дусал гаа тос нэг халбага нэмнэ. Бид бүх найрлагыг нь холино. Бид хольцыг цэвэр үс дээр тарааж, хальсаар боож, хорин минутын турш байлгана. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа бид толгойг тасалгааны температурт усаар угаана (шар нь муруйхгүйн тулд бүлээн, халуун ус хэрэглэхийг зөвлөдөггүй).

Процедурын явцад гаа нүд рүү орохоос урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол салст бүрхэвчийг сайтар зайлах хэрэгтэй.

Нүүрний хувьд

Эфирийн тос нь эпидермисийн үрэвслийг арилгахад тусалдаг, цочрол, хүчтэй загатнах (жишээ нь, шавьж хазуулсаны дараа) тайвшруулдаг. Нэмж дурдахад үүнийг батга, батгатай тэмцэхэд ашиглаж болно, тэр ч байтугай psoriasis толбо, экземийн эсрэг үр дүнтэй эмчилгээний баримт байдаг.

Гааны тосыг нүүрний эмчилгээ болгон хэрэглэх жор:

1. Хуурай төрлийн арьсанд зориулагдсан. Өндөгний шарыг цохиж, нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага нимбэгний шүүс, бага зэрэг ногоо, хэдэн дусал гаа тос нэмнэ. Бүх найрлагыг бүрэн уусгасны дараа тэжээлийн маскыг цэвэрхэн нүүрэнд хийнэ. 15 минутын дараа зайлж, арьсыг үслэг алчуураар дүүргэнэ.

2. Нүүрний улайлт, үрэвсэлтэй. Нэг халбага jojoba тос, ижил хэмжээний шингэн витамин Е холино. Хэд хэдэн дусал чинжүү тос нэмнэ. Холих. Арьсны асуудалтай хэсэгт шөнийн цагаар тараана.

Харшлын риниттэй хүмүүс анхилуун үнэртэй бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ түрхэж болохгүй. Үгүй бол хамрын бөглөрөл, нулимс цийлэгнэх, найтаах, амьсгалын дутагдал гэх мэт тааламжгүй хариу үйлдэл үзүүлж болно.

Уруулын хувьд

Уруулын салст бүрхэвч маш нимгэн байдаг тул ихэвчлэн гэмтэж, хатдаг. Үүнээс гадна хүйтэн, хүйтэн жавартай өдрүүдэд хагарах хандлагатай байдаг. Энэ нь хүнийг огт чимэглэдэггүй, үүнээс гадна ийм гэмтэл нь маш их өвддөг!

Энд чухал тос хэрэгтэй болно. Энэ нь салст бүрхэвчийн цочрол, үрэвслийг оновчтой арилгаж, уруулын мэдрэмтгий мембраныг чийгшүүлнэ. Гадаа гарахын өмнө хагарч, хатахаас сэргийлж хэдхэн дусал дуслаарай.

Мөн эфирийн тос нь уруул дээр герпес үүсэхийг саатуулдаг. Өвдөлттэй батга гарч ирэхэд "өвдсөн" хэсэгт хэдэн дусал дуслаарай. Энэ арга нь вирусын эсрэг тос шиг үр дүнтэй биш боловч үр нөлөө нь хэвээр байна.

Газрын тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Гааны бүтээгдэхүүний олон тооны ашигтай шинж чанарыг үл харгалзан хүн бүр үүнийг ашиглаж чадахгүй. Бүтээгдэхүүнийг арьсанд түрхэх, залгихаас өмнө зарим эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Мөс чанаргүй, төсөөлөлгүйгээр үсний маск хийх, жишээлбэл амны эвгүй үнэрийг арилгахын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.

Гипотензи үүсэх үед болгоомжтой хэрэглээрэй. Peppermint нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул цусны даралт мэдэгдэхүйц буурч болно.
Жирэмсэн үед эмийн ургамлыг хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Гаа агуулсан бодисууд нь умайд ихэсийн саадыг нэвт шингээж, урагт тодорхой хэмжээгээр хор хөнөөл учруулдаг нь батлагдсан.
Хэрэв эмэгтэй хүн хөхөөр хооллож байгаа бол гаа ямар ч хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Баримт нь гашуун, эфир болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь сүүнд нэвтэрч чаддаг. Энэ нь амтыг бууруулахад хүргэдэг бөгөөд үр дүнд нь хүүхэд хооллохоос татгалздаг.

Peppermint тос нь зургаан нас хүрээгүй хүүхэд, ялангуяа нярай хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг. Гуурсан хоолойн багтраа, төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, бөөр, элэгний үйл ажиллагаа суларсан хүмүүс эмчилгээний чухал бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Гааны тос нь арьс, үсийг эмчилж, залуужуулж, эрүүл, байгалийн харагдуулах боломжтой бүх нийтийн хэрэгсэл юм. Өөр нэг эерэг талыг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Эфирийн гаа тос нь "химийн" гоо сайхны бүтээгдэхүүн, бэлдмэлээс ялгаатай нь байгаль орчинд ээлтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд биед хортой нөлөө үзүүлэхгүй. Тиймээс дотоод эрхтнийг "бөглөх"гүйгээр та үүнийг эрхэм зорилгод аюулгүй ашиглаж болно.