Таны сэтгэлзүйн насыг тодорхойлох тест. Хөгжилтэй тест: таны сэтгэлзүйн нас. Уушигны эрүүл мэнд, нөхцөл байдал

Паспортын нас ижил хүмүүс заримдаа үе тэнгийнхэнтэйгээ огт адилгүй байдгийг бидний хүн нэг бүр олон удаа анзаарсан.

40-45 насны нэг нь аль хэдийн бараг хөгшин харагддаг бол нөгөө нь 60 настай залуу, эрч хүчтэй, амьдралаар дүүрэн байдаг.

Эрдэмтэд геронтологичид хуанлийн наснаас гадна хүний биологийн насыг ихэвчлэн харгалзан үздэг бөгөөд энэ нь бие махбодь, түүний бие даасан эрхтэн, тогтолцооны хөгшрөлтийн түвшинг харуулдаг. Ихэнхдээ эдгээр шалгуур үзүүлэлтүүд таарахгүй байна. Хүн 70, заримдаа 20 нас хүрсэн ч эрүүл саруул, эрч хүчээр дүүрэн байдаг.

Эрдэмтэд удаан хугацааны ажиглалтын үр дүнд эмэгтэйчүүд эрчүүдээс удаан хөгширч, 6-8 жилээр урт насалдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн бөгөөд энэ нь эрэгтэйчүүд бага зэрэг хурдан хөгширдөгтэй холбоотой байж болох юм.

Биологийн нас нь оршин суугаа газар, цаг уурын нөхцлөөс хамаарна. Өмнө зүгийн ард түмний дунд хуанлигаас бага (Абхаз, Гүрж, Каракалпак). Хойд зүг рүү ойртох тусам биологийн нас нь хуанли руу ойртож, заримдаа бүр илүү их байдаг (ялангуяа Ненец, Чукчи, Эскимос, Буриадуудын дунд).

Бидний эрүүл мэндийн байдал нь амьдарсан жилийн тооноос хамаардаггүй, харин организмын хадгалалтын түвшингээс хамаардаг. Энэ нь хүний биологийн насыг тодорхойлдог хүчин зүйл юм.

Биологийн насыг хэмжих үнэмлэхүй систем байдаггүй. Гэхдээ биологийн насыг тодорхойлох олон арга байдаг боловч тэдгээрийн ихэнх нь тусгай тоног төхөөрөмж шаарддаг.
Гэсэн хэдий ч та гэртээ бидний бие хэрхэн элэгдсэнийг харуулсан хэд хэдэн туршилтыг хийж болно - тэдгээр нь биеийн байдал, түүний жинхэнэ биологийн насыг үнэлдэг.

Ийм судалгааны үр дүн нь аль насны бүлэг нь тухайн хүний биед тохирохыг ойлгох боломжийг олгодог.

1. Нурууны уян хатан байдал

Энэхүү шинжилгээ нь нурууны шөрмөс, шөрмөсний байдлыг тодорхойлох боломжийг олгодог.

Зогсож, урагш бөхийж, өвдгөө нугалж болно. Алгаараа хаана хүрсэн бэ?

алгаа шалан дээр тавь - таны шөрмөс 20 настай;
Зөвхөн хуруугаараа шалан дээр хүрч, алга хүрч чадаагүй - 30 жил;
Шагайнд далдуу модоор хүрсэн - 40 жил;
Тэд алгаа өвдөгний доор тавьдаг - 50 жил;
Өвдөг хүрсэн - 60 жил;
Өвдөг дээрээ хүрч чадаагүй - 70 ба түүнээс дээш настай.

Өөр нэг арга бол нэг минутын дотор хийх боломжтой урагшаа гулзайлтын тоог тоолох явдал юм.

50 гаруй хөдөлгөөн нь 20 настай тохирдог;
30 настай хүн минутанд 35-49 удаа бөхийдөг.
30-34 удаа - 40 настай,
25-аас 29 хүртэл - 50 настай хүн.
60-аас дээш нас бол минутанд 24-өөс ихгүй хазайлттай тохирч байна.

Нуруу нь нугасыг гэмтлээс хамгаалдаг. Нурууны багана нь нэг анатомийн болон физиологийн бүтэц болох шөрмөс, булчингийн тусламжтайгаар бэхлэгддэг. Нуруунд нугасны мэдрэлүүд гарч ирдэг автономит мэдрэлийн системийн олон төвүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийн сувгаар дамжуулан нарийн төвөгтэй рефлексийн үйл ажиллагаа явагддаг.
Нурууны уян хатан байдал, хөдөлгөөн муудах нь мэдрэлийн зохицуулалтын үйл явцын үр нөлөөг зөрчиж, хүний биеийн зарим эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаа доройтоход хүргэдэг.

2. Урвалын хурд

Туршилтыг хийхийн тулд та туслахын үйлчилгээнд хандах хэрэгтэй. Найз эсвэл хамаатан саднаасаа 50 см хэмжээтэй захирагч авч, тэг тэмдэгт тохирсон төгсгөлд босоо байдлаар барихыг хүс.

Та гараа захирагчийн нөгөө үзүүрээс 10 см-ийн зайд байрлуулах хэрэгтэй.

Туслах нь захирагчийг гэнэт суллах ёстой бөгөөд та түүнийг унах үед эрхий, долоовор хурууны хооронд барьж авах хэрэгтэй.

Урвалын хурдыг хуруугаараа байх хэсгүүдээр хэмждэг. Энэ тохиолдолд насны тохирох хүснэгт дараах байдалтай байна.

20 см - 20 жил;
25 см - 30 жил;
35 см - 40 жил;
45 см - 60 жил.

Энэхүү шинжилгээ нь энгийн моторын урвалын цаг хугацаа, мэдрэлийн өдөөлт үргэлжлэх хугацааг тодорхойлох боломжийг олгодог. Энэхүү рефлексийн цаг хугацааны үзүүлэлт нь хүний мэдрэлийн төвүүдийн үйл ажиллагааны төлөв байдлын чухал үзүүлэлт юм.

3. Вестибуляр аппаратын төлөв байдал

Та гэртээ хэн нэгний тусламж хэрэгтэй болно.
Гутлаа тайлж, нүдээ аниад, нэг хөл дээрээ зогсоод, нөгөө хөлөө тулгуур хөлний шилбэ дээр тавь.

Туслах нь таныг хэр удаан ингэж зогсож чадахыг цаг дээр тэмдэглэдэг.

30 секунд ба түүнээс дээш - та 20 настай;
25 секунд - 30 жил;
20 секунд - 40 жил;
15 секунд - 50 жил;
10 секунд ба түүнээс бага - 60 жил.
Та 70 ба түүнээс дээш настай бол огт зогсож чадахгүй.

4. Уушигны эрүүл мэнд, нөхцөл байдал

Уушигны аюулгүй байдлыг тухайн хүн шатаж буй лаагаа үлээж чадах зайгаар тодорхойлж болно.

1 метр - таны уушиг 20 настай;
80-90 см - 30 жил;
70-80 см - 40 жил;
60-70 см - 50 жил;
50-60 см - 60 жил;
50 см-ээс бага - 70 ба түүнээс дээш настай.

Амьсгалын давтамжаар биологийн насыг тодорхойлдог тест бас байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та минутанд хэдэн удаа гүнзгий амьсгалах, бүрэн амьсгалах боломжтойг тооцоолох хэрэгтэй. Насны тохироо нь:

20 жил - 40-45 мөчлөг;
30 жил - 35-39 мөчлөг;
40 жил - 30-34 мөчлөг;
50 жил - 20-29 мөчлөг;
60 жил - 15-19 мөчлөг.

5. Үе мөчийг хадгалах

Хоёр гараа нурууныхаа ард тавь: нэг нь доороос, нөгөө нь мөрөн дээрээ.

Мөрний ирмэгийн түвшинд хуруугаа холбохыг хичээ. Юу болсон бэ?

Хуруугаа "түгжээ" болгон хялбархан хавсаргана - таны үе мөч 20 настай;
Хуруунууд хүрсэн ч үр дүнд хүрсэнгүй - 30 жил;
Алга хаагддаг, гэхдээ хуруу нь хүрэхгүй - 40 жил;
Нурууны ард далдуу мод, гэхдээ нэлээд хол зайд - 50 жил;
Дөнгөж алгаа ардаа тавиагүй - 60 жил;
Хоёр гараа арын ард авах боломжгүй - 70 жил.

6. Булчингийн хүчийг тодорхойлох

Нуруун дээрээ хатуу гадаргуу дээр хэвтэж, өвдгөө нугалж, энэ дасгалыг хий: мөр, мөрний ирээ дээшлүүл. Бүсэлхий нуруу нь дотогшоо орсон хэвээр байна. Гараа толгойныхоо ард тавих эсвэл цээжин дээрээ хөндлөн гар.

Та үүнийг хэдэн удаа хийж чадсан бэ?

40 удаа - хүч чадлаас нь харахад та 20 настай;
35 удаа - 30 жил;
28 удаа - 40 жил;
23 удаа - 50 жил;
15 удаа - 60 жил.
12-аас бага удаа - 65-аас дээш настай.

7. Дасгал хийхээс өмнө болон дараа зүрхний цохилтыг хянах

Судасны цохилтоо тоол. Дараа нь хурдан хэмнэлээр 30 удаа бөхий.
Цусны цохилтоо дахин ав.

Судасны цохилтын түвшингээр та биологийн насаа дүгнэж болно.

Хэрэв импульс нэмэгдвэл:

0 - 10 нэгж - нас нь 20 жилтэй тохирч байна;
10-20 нэгж - нас нь 30 жилтэй тохирч байна;
20-30 нэгж - нас нь 40 жилтэй тохирч байна;
30-40 нэгж - нас нь 50 жилтэй тохирч байна;
40-өөс дээш нэгж, эсвэл хүн дасгалаа огт хийж чадаагүй - нас нь 60 ба түүнээс дээш насныханд тохирно.

Каротид эсвэл радиаль артерийн тэмтрэлтээр импульсийг хэмжиж болно. Радиаль артерийн тэмтрэлт нь нэг гарынхаа долоовор ба дунд хурууг нөгөө гарынхаа бугуйн дотор талд дарж хийдэг.

Каротид артери олддог, доод эрүү, эгэмний дунд хэсгийг холбосон шугамын дунд долоовор хуруугаа хүзүүндээ байрлуулна.

Минутанд зүрхний цохилтын тоог тодорхойлно (60 секундын цохилтын тоог тоолно).

8. Арьс ба захын судасны байдал

Эрхий болон долоовор хуруугаараа гарын ар талын арьсны хэсгийг шүүрч аваад 5 секундын турш шахаж, суллана. Арьсан дээр цагаан толбо гарч ирнэ.

Энэ нь алга болоход шаардагдах хугацааг анхаарч үзээрэй.

5 секунд хүртэл - таны арьс 20 настай;
6-8 секунд - 30 жил;
9-12 секунд - 40 жил;
13-15 секунд - 50 жил;
16-19 секунд - 60 жил.
19 секундээс дээш - 70 ба түүнээс дээш.

9. Төв мэдрэлийн тогтолцооны төлөв байдал

Энэ шалгалт нь бага зэрэг бэлтгэл шаарддаг. Туслахаас тус бүр таван мөр, таван нүднээс бүрдэх таблетыг цаасан дээр зурж, нүдэнд 1-ээс 25 хүртэлх тоог санамсаргүй байдлаар оруулахыг хүс.

Дараа нь харандаа аваад, анхаарал сарниулалгүйгээр тоонуудын өсөх дарааллаар (эхнийхээс хорин тав хүртэл) нүднүүдэд дараалан хүрэхийг хичээ.

Хэрэв таны нас 20 бол энэ нь 35 секундээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Гучин настай эрэгтэй 36-40 секундын үр дүнг харуулна.
40 настай хүн 41-50 секундэд багтах болно,
50 настай хүн 60 секунд зарцуулдаг.

Та мөн энгийн флаш тоглоом ашиглаж болно:

Дашрамд хэлэхэд ийм энгийн тоглоомоор та ой санамжаа хялбархан сургаж чадна.

10. Либидо

Эрэгтэй хүний бие махбодь нь бэлгийн харилцааны давтамж нь биологийн наснаас шууд хамааралтай байдаг.

20 настайдаа энэ үзүүлэлт долоо хоногт 6-7 удаа,
30 настайдаа - 5-6 удаа,
40 настай хүмүүст - 3-4 удаа,
50 ба түүнээс дээш насны эрэгтэй хүн долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа бэлгийн дур хүслийг мэдэрч, амжилттай хэрэгжүүлж чаддаг.

Эцсийн үр дүнг мэдэхийн тулд хэмжсэн параметрүүдийн арифметик дундажийг олох хэрэгтэй. бүх үр дүнгээ нэмээд 10-д хуваа. Энэ тоо нь биологийн нас болно.

Хүний хуанли болон биологийн нас нь давхцахгүй байж болно.
Биологийн нас нь хуанлийнхаас бага байгаа нь хөгшрөлт удааширч, дундаж наслалтыг урьдчилан таамаглах боломжтой байгааг харуулж байна.
Хэрэв эдгээр нас тэнцүү бол хүний биед физиологийн хэвийн үйл явц явагддаг.
Хэрэв биологийн нас нь хуанлийн наснаас их бол энэ нь архаг өвчний улмаас эрт хөгшрөлтийн шинж тэмдэг байж болно.
Хөгшрөлтийн явцыг хурдасгах бусад хүчин зүйлүүд байдаг - эдгээр нь сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стресс, невроз, архаг ядаргааны хамшинж, beriberi юм.

Таны хуанлийн нас таны биологийн настай таарч байгаа эсэхийг тодорхойлох бусад сорилууд байдаг. Эдгээр хүснэгтэд тэдгээрийн заримыг жагсаав.

Энэ сонирхолтой байна

Залуу харагддаг хүмүүсийг сайтар ажиглавал тэд ихэнхдээ засч залруулахын аргагүй өөдрөг үзэлтэй, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталдаг, байгальд олон цагийг өнгөрөөдөг, тэдэнтэй харилцахад таатай байдаг гэдгийг тэмдэглэж болно. Тэд өвчний үед эмчлэх байгалийн аргуудыг илүүд үздэг боловч энэ нь тэдэнд ховор тохиолддог ... жагсаалт үргэлжилнэ.

Жишээлбэл, 80 настай алдарт Пол Брэгг 60 настай харагдаж, далайн эрэг дээр аялж, мацаг барьж, гүйж, маш идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирддаг байв.
Эсвэл Төвдийн лам нар - тэд урт наслах нууцыг мэддэг бөгөөд дэлхий дээрх наснаасаа хамаагүй залуу харагддаг.

Доорх зурган дээр 67 настай Гао Мингюан байна. Тэрээр 60 настайдаа тэтгэвэрт гарахдаа сурч эхэлсэн.

Үйлдвэрт олон жил ажилласны эцэст 60 нас хүрэхэд бүх зүйл өвдөж, ялангуяа хөл, нуруу нь өвддөг. Тэрээр өдөрт 7-8 цаг сунгалтын дасгал хийдэг байв. Өдгөө 67 настай тэрээр өвчнөө мартаж, эмчид огт очдоггүй. Түүнийг юу аз жаргалтай болгодог вэ гэсэн асуултад тэрээр эргэлзэлгүйгээр хэд хэдэн зүйлийг нэрлэжээ: дэг журам, олон найз нөхөд, сайхан сэтгэл, хүмүүсийг хайрлах.
Материал дээр үндэслэсэн

Туршилтууд

Бидний паспортын нас нь сэтгэлзүйн настай давхцдаггүй нь ихэвчлэн тохиолддог.

Та залуу байна уу, эсвэл эсрэгээрээ, наснаасаа илүү ухаалаг уу?

Энэхүү энгийн тестээр сэтгэлзүйн насаа тодорхойл. Асуултанд хариулж, авсан онооны тоонд тохирох үр дүнг уншина уу.

Сэтгэлзүйн насны тест

Асуулт 1:

Та ямар төрлийн өнгөнд илүү дуртай вэ?

A- хар, саарал, хүрэн;

B- цэнхэр, ягаан, өнгө;

C- цэнхэр, ногоон, шар;

D- шаргал, цөцгий, гаа.

Оноо:

Асуулт №2:

Хамгийн тохиромжтой хоолыг сонгох:

A - далайн хоол;

B - авч явах хоол;

C- түргэн хоол (McDonalds);

Оноо:

D-20.

Асуулт №3:

Одоо хоолондоо уух дуртай ундаагаа сонго:

A- хөнгөн ундаа: нимбэгний ундаа, Кола, Фанта;

C - улаан дарс;

D - жимсний шүүс.

Оноо:

Асуулт №4:

Та зурагтаа асаагаад алийг нь үзэх вэ?

А- баримтат кино;

B - хүүхэлдэйн кино;

C - инээдмийн;

D-драм эсвэл триллер.

Оноо:

Асуулт №5:

Чи чихэрлэг зүйлд ямар хандлагатай байдаг вэ?

А- Би үүнд дуртай!

B - хэвийн;

C- чихэрлэг хүүхдэд зориулагдсан;

D нь хортой, тиймээс би үүнийг буруугаар ашиглахгүй байхыг хичээдэг.

Оноо:

Асуулт №6:

Twitter (Facebook) талаар та ямар бодолтой байна вэ?

B - цаг хугацаа алдах;

C- хэрэгцээ, би тэдэнгүйгээр амьдарч чадахгүй;

D- Хэлэх хэцүү.

Оноо:

Асуулт №7:

Ухаалаг утасны талаар та ямар бодолтой байна вэ?

А- Би үүнийг ашигтай зүйл гэж бодож байна;

B- бидний цаг үеийн туйлын хэрэгцээ;

C- хариулахад хэцүү байх;

D бол шаардлагагүй, үнэтэй зүйл юм.

Оноо:

Асуулт №8:

Та төрсөн өдрөө хэрхэн тэмдэглэх дуртай вэ?

А- төрсөн өдрийг тэмдэглэх нь хүүхдүүдэд зориулагдсан;

B- зүгээр л гэр бүлийнхэнтэйгээ өдрийн хоол идэх;

В- найзуудтайгаа хөгжилдөж, баяраа тэмдэглэх;

D- баярын тоглоом, лаатай төрсөн өдрийн бялуу.

Асуулт №9:

Та сонгодог хөгжимд ямар хандлагатай байдаг вэ?

А- тэр тайвширдаг;

Б- Би түүнийг үзэн ядаж байна!

C- Би үүнд дуртай!

D хэвийн байна.

Оноо:

Асуулт №10:

Таны хамгийн тохиромжтой аялал ямар байх вэ?

A- Disney Land-д зочлох;

B- далайн эрэг, Хавай, Испани гэх мэт;

C- Нью-Йорк, Итали гэх мэт аялал;

D - шинэ соёлд суралцах.

Оноо:

Үр дүн:

350-аас 400 оноо:

Таны сэтгэл зүйн нас 4-9 жил байна.

Энэ нь танд бага насны хүүхдүүдэд байдаг аяндаа байдаг гэсэн үг юм. Амьдралын энгийн баяр баясгалангаар баярлаж, таашаал авч, ертөнцийг цэвэр хүүхдийн нүдээр харахыг та мэднэ.

300-аас 340 оноо хүртэл:

Таны сэтгэл зүйн нас 9-16 настай.

Таны сэтгэл зүйн нас бол төлөвшөөгүй өсвөр насны нас юм. Энэ нь заримдаа та одоо байгаа хэм хэмжээг эсэргүүцэж, ямар нэгэн зүйлд хэтэрхий сэтгэл хөдлөлөөр ханддаг гэсэн үг юм.

Та олон өсвөр насныхны онцлог шинж чанартай маш дэггүй зантай.

250-аас 290 оноо хүртэл:

Таны сэтгэл зүйн нас 16-21 нас байна.

Хэзээ насанд хүрсэн хүн шиг аашилж, хэзээ хүүхэд шиг хөгжилдөж, амрахаа мэддэг.

Нөхцөл байдал шаардлагатай үед та нухацтай хандаж, ажилдаа хариуцлагатай ханддаг. Гэхдээ заримдаа та жинхэнэ хүүхэд байдаг бөгөөд өөрийгөө дур зоргоороо авирлаж, хүүхэд шиг үйлдэл хийхийг зөвшөөрдөг.

200-240 онооноос:

Таны сэтгэл зүйн нас 21-29 нас байна.

Таны сэтгэл зүйн нас бол залуу нас, гэхдээ аль хэдийн насанд хүрсэн хүний нас юм. Ихэнх тохиолдолд та төлөвшсөн хүн шиг аашилж, хэрхэн нухацтай, санаатай ажиллахаа мэддэг.

Та ухаалаг, хариуцлагатай, гүн гүнзгий ухамсартай хүн юм.

150-аас 190 оноо хүртэл:

Таны сэтгэл зүйн нас 29-55 нас байна.

Таны нас бол насанд хүрсэн хүний нас юм. Та үргэлж маш нэр төртэй, хатуу, бага зэрэг даруу зан гаргадаг зохистой хүн юм.

Таны сүр жавхлант зан атаархмаар.

100-аас 140 оноо хүртэл:

Таны сэтгэл зүйн нас 55-аас дээш байна

Өөрөөр хэлбэл таны нас бол ахмад хүний нас юм. Та амьдралын энгийн зүйлд дуртай, орчин үеийн технологийг төдийлөн сонирхдоггүй.

Таны сэтгэлзүйн насны тест бол хувь хүний сэтгэлзүйн судалгааны хамгийн сонирхолтой хэсгүүдийн нэг юм. Цаг нь бидний жилүүдийг уйгагүй тоолдог ч бидний зүрх сэтгэлд амьдралын тухай өөр төсөөлөл байдаг. Үргэлж биш, паспорт дээрх тоо нь хүний ертөнцийг үзэх үзлийг бүрэн дүрсэлж чаддаг. Хүн хөгширсөн ч өсвөр насны бослогод өртөмтгий байдаг. Эсвэл эсрэгээрээ залуу насандаа тайван амьдарч эхлэх боломжтой. Энэхүү хувийн шинж чанар нь тухайн хүний хүрээлэн буй орчин, түүний шийдвэрлэх шаардлагатай нөхцөл байдалд ихэвчлэн нөлөөлдөг.

Сэтгэл зүйн насны тестийг давах онцлог

Хэрэв та дотоод сэтгэлийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал бидний асуултуудын жагсаалт танд маш их тус болно. Ихэнх сэтгэл судлаачид энэ үзүүлэлтийг субъектив, ухамсаргүй гэж үздэг. Гэхдээ хэд хэдэн энгийн асуултанд хариулснаар үүнийг тодорхойлох олон арга бий. Тэдгээрийг хувийн шинж чанарыг судлах мэргэжилтнүүд эмхэтгэсэн.

Сэтгэлзүйн насыг тодорхойлох тест нь хүний хэд хэдэн шинж чанарт суурилдаг.

амин чухал үйл ажиллагаа;
өөрийгөө танин мэдэх;
Гадаад төрх;
ашиг сонирхол.

Сэтгэл судлаачид насны хэд хэдэн төрлийг тодорхойлдог - нийгмийн, сэтгэцийн, сэтгэл хөдлөлийн. Энэ нь нийгмийн хариуцлагатай маш их холбоотой. Зарим нөхцөл байдал нь хүний төлөвшилд хувь нэмэр оруулдаг. Мэргэжилтнүүд сэтгэлзүйн насыг өсгөж чадна гэдэгт итгэлтэй байна. Аливааг өөдрөгөөр харж дүгнэхэд л хангалттай. Жижиг зүйлээс таашаал авах боломжийг өөртөө үлдээснээр зарим асуудлыг шийдэх, эсвэл тэдний оршин тогтнолыг мартах нь хичнээн амархан болохыг харах болно.

Өсвөр насны хүүхэд насанд хүрэхэд бэлэн байгаа эсэхийг тодорхойлоход эцэг эхчүүдэд сэтгэцийн насны тест өгөх нь тустай. Манай сайт дээр та сэтгэлзүйн насыг тодорхойлох онлайн тестийг үнэ төлбөргүй авах боломжтой. Та үр дүнг шууд авах болно, бүртгүүлэх, мессеж илгээх шаардлагагүй.

Нас өндөр болсон хойноо залуу насны өөдрөг үзэл, амьдралаар цангаж байсан хүмүүстэй уулзаж байсан уу. Тэдэнтэй харилцах нь таныг үргэлж баярлуулж, өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг өөрөөр харах боломжийг олгодог. Тэдний хажууд та илүү хөгширсөн мэт санагддаг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Чиний сэтгэл зүйн нас тийм хүмүүсээс илүү байгаа нь үнэн.

Сэтгэл зүйн насанд юу нөлөөлдөг вэ?

Энэ нь эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Эцсийн эцэст, хөгшрөлт нь зөвшөөрөгдсөн үед ирдэг. Урвалын хурд, булчингийн ая, үе мөчний гүйцэтгэл нь хүний сэтгэлийн төлөв байдлаас шууд хамаардаг. Паспорт дээрх тоонууд нь зөвхөн нарны эргэн тойронд та болон дэлхийг тойрсон бүтэн тойргийн тоог л гэрчилнэ. Хүний бүрэн эрхт аз жаргалтай амьдралын гол зүйл бол түүний биологийн болон сэтгэл зүйн насны тэнцвэр юм. Тодорхойлолтын тест нь таны сэтгэцийн байдал, бие махбодийн мэдрэмж хэр зэрэг нийцэж байгааг харуулах болно.

Сэтгэл зүйн насны тест онлайн

Сэтгэцийн насны тест авч үзээрэй. Хүлээн авсан үр дүн нь таны хандлагын төлөв байдлыг тодорхойлоход тусална. Магадгүй тэдний зарим нь таныг бодож, амьдралын хэв маягтаа тохируулга хийх болно.

Та 10 асуултын хариултыг сонгох ёстой. Үүнийг шударгаар хий, өөрийгөө бүү хуур. Хүлээн авсан онооны тоо паспорт дээрх тоотой таарч байгаа эсвэл арай илүү байвал та зүгээр. 30-аас дээш насныхны хувьд "миний сэтгэл зүйн нас" тестийн бага оноо нь тэдний сэтгэл санааны байдал, шинэ боломж, хэвшмэл ойлголтоос ангид байгааг илтгэнэ.

Онлайн тестийн үр дүнгээс харахад сэтгэл зүйн нас нь биологийн наснаасаа нэлээд түрүүлж байгаа хүмүүс энэ талаар бодох хэрэгтэй. Тэд хурдан хөгшрөлтийн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.

Хэрэв та сэтгэлзүйн насаа өөрчлөхийг хүсч байвал харж үзээрэй энэ суваг.

Миний сэтгэлзүйн нас - тест

Та яарч байна, микро автобус автобусны буудал руу хэрхэн ойртож байгааг хараарай. Таны үйлдэл:

а) түүн рүү гүйх (1);

б) Би аль болох хурдан явах болно (2);

в) Би илүү хурдан явах болно (3);

d) Би хөдөлгөөний хурдыг өөрчлөхгүй (4);

e) Би өөр микроавтобус түүнийг дагаж байгаа эсэхийг шалгаж, юу хийхээ шийднэ (5).

Загварт ямар хандлагатай байдаг вэ?

a) Би бүх зүйлд үүнийг дагаж мөрдөхийг хичээдэг (1);

б) Би дуртай зүйлээ сонгодог (2);

в) Би ер бусын шинэ хувцас авахгүй (3);

г) өнөөгийн загварыг хүлээн зөвшөөрөхгүй (4);

e) заримдаа би хүлээн зөвшөөрдөг, заримдаа үгүй (5).

Амралтын өдөр байна уу. Танд хамгийн их таалагддаг зүйл:

а) найзуудтайгаа суух (1);

б) ТВ үзэж өдрийг өнгөрөөх (2);

г) кроссворд унших (4);

e) тодорхой давуу эрх байхгүй (5).

Шударга бус байдал юу болж байгааг та харж байна. Таны үйлдэл:

a) Би өөрийн мэддэг арга замаар шударга ёсыг сэргээж эхэлнэ (1);

б) Би хохирогчид туслах болно (2);

в) Би үнэнийг хуулийн аргаар сэргээнэ (3);

г) Би өөртөө болж буй зүйлийг буруушаан алхаж явах болно (4);

e) аль нэг талыг баримтлахгүйгээр нөхцөл байдалд хөндлөнгөөс оролцох (5).

Та орчин үеийн хөгжим:

a) баяр баясгалан (1);

б) хүн бүр "өвддөггүй" өсвөр үеийнхний цогцолборын талаар танд сануулах болно (2);

в) таныг идэвхтэй эсэргүүцэхэд хүргэдэг (3);

г) хэт их чимээ шуугиантай ядаргаатай (4);

д) хүрдэггүй, гэхдээ хүн бүр өөрийн гэсэн амттай байж болно гэдгийг та хүлээн зөвшөөрдөг (5).

Та найзуудын дунд байна. Энэ нь танд чухал юм:

a) ур чадвараа харуулах боломжийг ашиглах (1);

б) тэдгээрийн ач холбогдлыг харуулах (2);

в) шаардлагатай дэг журмыг сахих (3);

г) чимээгүй, үл анзаарагдам суух (4);

д) энэ компанийн зан үйлийн стандартыг дагаж мөрдөх (5).

Та ажиллахыг илүүд үздэг үү:

a) тодорхой хэмжээний эрсдэлтэй, гэнэтийн эргэлттэй (1);

б) монотоник бус (2);

в) та өөрийн мэдлэг, туршлагаа хаана харуулах вэ (3);

d) гэрэл (4);

e) сэтгэлийн байдлаас хамааран өөр өөр (5).

Таны урьдчилан бодох түвшин:

а) бодолгүйгээр та ямар нэгэн үүрэг хариуцлага хүлээх болно (1);

б) та хийж эхлэхийг илүүд үзэж, үндэслэлээ дараа нь үлдээх (2);

в) бүх үр дагаврыг олж мэдэх хүртэл хэрэгжилтийг үргэлжлүүлэхгүй (3);

г) зөвхөн баталгаатай амжилттай тохиолдлыг сонгох (4);

e) тохиолдлын сонголт нь нөхцөл байдлаас хамаарна (5).

Итгэлийн зэрэг:

a) зөвхөн зарим нь (1);

б) олон (2);

в) Би олон хүнд итгэдэггүй (3);

г) хэн ч биш (4);

e) бүх зүйл нөхцөл байдлаас хамаарна (5).

Таны сэтгэлийн байдал:

a) би ихэнхдээ өөдрөг үзэлтэй байдаг (1);

б) Би ихэвчлэн өөдрөг үзэлтэй байдаг (2);

в) Би ихэвчлэн гутранги үзэлтэй байдаг (3);

d) Би ихэвчлэн гутранги үзэлтэй (4);

e) нөхцөл байдлаас шалтгаалан янз бүрийн аргаар (5).

Туршилтын үр дүнд та сэтгэлзүйн хавчаар, асуудал гэх мэтийг олж мэдсэн бол бид танд мэргэжилтэн, жишээлбэл, гипнологичтой холбоо барихыг зөвлөж байна.