Kelemahan kurang selera makan. Hilang selera makan: apa yang perlu dilakukan seterusnya, punca. Hilang sepenuhnya selera makan atau anoreksia

Kehilangan selera makan adalah manifestasi klinikal yang tidak spesifik, yang boleh menjadi manifestasi kedua-dua penyakit gastroenterologi tertentu dan disebabkan oleh beberapa faktor fisiologi. Dalam kes ini, psikosomatik tidak dikecualikan, yang mungkin menunjukkan kehilangan selera makan akibat gugup. Walau apa pun, kaedah untuk menghapuskan gejala sedemikian harus dipilih oleh pakar perubatan yang berkelayakan, selepas menjalankan kaedah pemeriksaan makmal dan instrumental yang diperlukan. Ubat-ubatan sendiri tidak boleh diterima, terutamanya untuk kanak-kanak.

Etiologi

Selera makan yang kurang atau ketiadaan sepenuhnya boleh disebabkan oleh kedua-dua penyakit tertentu, selalunya bersifat gastroenterologi, dan faktor fisiologi.

Penyakit dalam gambar klinikal yang terdapat gejala ini harus termasuk:

• luka berjangkit saluran gastrousus;
• , sebarang bentuk;
• gastroenteritis;
• anoreksia;
• diabetes mellitus dan penyakit sistemik lain;
• keracunan makanan yang kerap (dalam kes ini, kehilangan selera makan mungkin bukan disebabkan oleh proses patologi semasa tetapi juga psikosomatik);
• penyakit endokrin;
• proses patologi dalam pankreas;
• kegagalan buah pinggang kronik;
• alahan makanan;
• dan kanser kolon;
• penyakit seliak;
• metabolisme terganggu;
• gangguan kronik saluran gastrousus;
• penuh atau separa.

Secara berasingan, adalah perlu untuk menyerlahkan faktor etiologi yang juga boleh menyebabkan penurunan selera makan, tetapi bukan penyakit:

• kehamilan, terutamanya pada peringkat awal;
• tumbuh gigi pada kanak-kanak - dalam kes ini, selera makan yang lemah mungkin hadir dari 3 bulan hingga 3 tahun;
• tekanan yang kerap, ketegangan saraf yang hampir berterusan;
• keletihan fizikal.

Kekurangan selera makan yang lengkap boleh diperhatikan dengan gangguan psikologi, khususnya dengan penyakit seperti:

• gangguan afektif bermusim;
• kemurungan kronik;
• demensia;
• gangguan skizoafektif.

Kurang selera makan semasa awal kehamilan tidak selalu menjadi tanda penyakit tertentu - ia boleh menjadi tindak balas normal badan terhadap perubahan fisiologi dan perubahan hormon. Walau bagaimanapun, jika manifestasi klinikal sedemikian diperhatikan untuk masa yang agak lama dan gejala tambahan hadir, keperluan mendesak untuk berunding dengan doktor. Keadaan yang sama pada wanita hamil berbahaya bukan sahaja untuk kesihatan mereka, tetapi juga untuk perkembangan janin.

Pengelasan

Terdapat dua jenis kehilangan selera makan:

• anoreksia - kehilangan selera makan sepenuhnya;
• pengurangan separa;
• perubahan rasa.

Tidak kira bentuk mana yang berlaku, anda perlu berunding dengan doktor untuk pemeriksaan. Diagnosis tepat pada masanya akan membantu menghapuskan penyakit itu tepat pada masanya atau bahkan menghalang perkembangannya.

simptom

Sekiranya kemerosotan selera makan pada orang dewasa atau kanak-kanak bukan disebabkan oleh proses patologi dalam badan, maka tidak akan ada gambaran klinikal tambahan. Gejala akan berkembang hanya dengan berpuasa yang berpanjangan, yang akan disebabkan oleh kekurangan bahan yang diperlukan untuk tubuh berfungsi dengan normal.

Dalam diabetes, kurang selera makan akan disertai dengan gambaran klinikal berikut:

• penurunan berat badan, terhadap latar belakang kemerosotan atau kekurangan selera makan;
• dahaga berterusan;
• kerap membuang air kecil;
• gatal-gatal kulit;
• pening, peningkatan keletihan;
• gangguan kitaran tidur;
• pada wanita, ketidakteraturan haid;
• lelaki boleh mengalami mati pucuk;
• pemburukan penyakit kronik yang sedia ada;
• gatal-gatal di perineum;
• penawar jangka panjang untuk penyakit berjangkit;
• penyembuhan perlahan pelbagai kerosakan mekanikal pada kulit;
• kebas anggota badan, bengkak;
• sakit di kawasan jantung, yang boleh merebak ke seluruh dada;
• pada kanak-kanak terdapat kekurangan berat badan dan ketinggian, walaupun dengan pengambilan makanan yang mencukupi.

Sekiranya penyebab kemerosotan selera makan adalah gastritis dan penyakit yang serupa, maka manifestasi gambaran klinikal sedemikian mungkin:

• sakit perut, sifat dan penyetempatan mereka akan bergantung kepada faktor asas;
• loya, yang sering disertai. Dalam kebanyakan kes, muntah berlaku selepas makan. Mungkin mengandungi kekotoran darah dan hempedu;
• pelanggaran kekerapan dan konsistensi najis - cirit-birit, sembelit yang berpanjangan. Dalam najis, makanan yang tidak dicerna, darah, lendir mungkin ada;
• kelemahan, penurunan prestasi;
• perubahan rasa;
• , dengan bau yang tidak menyenangkan;
• halangan makanan melalui usus, jadi seseorang sering terpaksa meminumnya;
• keengganan kepada makanan, kerana makan sering menimbulkan rasa mual dan muntah yang baru;
• suhu badan subfebril;
• peningkatan peluh.

Ia juga harus difahami bahawa serangan muntah dan cirit-birit yang kerap membawa kepada dehidrasi, yang mengancam nyawa dan, jika tiada rawatan perubatan yang tepat pada masanya, boleh membawa maut.

Kehilangan selera makan yang lengkap mungkin menunjukkan perkembangan anoreksia, secara saraf atau disebabkan oleh faktor etiologi lain. Dalam kes ini, kemerosotan selera makan akan disertai dengan gambaran klinikal berikut:

• tekanan darah rendah;
• kelemahan, keletihan, kelesuan;
• suhu badan rendah, itulah sebabnya pesakit mungkin mengadu rasa sejuk di tangan dan kaki;
• seseorang hampir sentiasa mual;
• kerap pengsan, pening;
• kerapuhan rambut dan kuku, peningkatan kerentanan kulit kepada tekanan mekanikal;
• bengkak kaki dan lengan, walaupun tanpa aktiviti fizikal atau beban statik;
• keguguran rambut;
• pelanggaran najis - sembelit yang kerap boleh digantikan dengan serangan cirit-birit;
• bau yang tidak menyenangkan dari mulut;
• kembung perut;
• sakit perut;
• pelanggaran kitaran haid;
• penurunan keinginan seksual;
• seseorang cuba makan secara berasingan, sentiasa berusaha untuk mengurangkan bahagiannya;
• ketakutan patologi untuk menjadi lebih baik, walaupun tidak ada faktor yang jelas untuk ini;
• pesakit mula memakai pakaian longgar untuk menyembunyikan kekenyangan khayalan.

Sekiranya pesakit mempunyai sejarah penyakit kronik, maka keterukan mereka akan diperhatikan. Ia juga harus difahami bahawa jika rawatan yang mencukupi tidak dimulakan tepat pada masanya, maka tahap perkembangan cachexia bermula, yang dicirikan oleh kekurangan lengkap badan dan dengan sendirinya adalah proses patologi yang tidak dapat dipulihkan.

Pengurangan selera makan pada orang tua boleh dicirikan oleh kedua-dua perubahan yang berkaitan dengan usia dan perkembangan demensia. Dalam gambaran klinikal penyakit sedemikian, terdapat juga kemerosotan selera makan, diikuti dengan keletihan yang lengkap. Dalam kebanyakan kes, ini membawa kepada kematian.

Kurang selera makan pada orang dewasa mungkin disebabkan oleh hepatitis, yang akan dicirikan oleh gejala berikut:

• kekuningan kulit dan sklera;
• kencing yang kerap, air kencing memperoleh warna gelap yang kaya;
• disfungsi saluran gastrousus;
• ketidakstabilan kitaran haid;
• kelemahan, kerengsaan;
• berat di hipokondrium yang betul;
• prestasi menurun, sikap tidak peduli.

Gejala yang sama boleh diperhatikan dalam peringkat melampau perkembangan penyakit, yang membawa kepada sirosis hati. Dalam kes ini, kehilangan berat badan yang mendadak akan ditambah kepada gambaran klinikal keseluruhan.

Manifestasi klinikal seperti kekurangan selera makan mungkin terdapat dalam penyakit seliak, yang akan dicirikan oleh gejala tambahan berikut:

• serangan cirit-birit, sehingga 6 kali sehari. Jisim tahi mungkin hitam, disebabkan oleh campuran darah;
• , perut kembung meningkat;
• sakit paroxysmal di pusar;
• loya dengan muntah;
• kelemahan;
• ruam;
• peningkatan kerentanan kepada jangkitan, yang akan dicirikan oleh stomatitis yang kerap, penyembuhan luka yang perlahan;
• kulit kering, mengelupas;
• pelanggaran kitaran haid pada wanita, mati pucuk pada lelaki;
• serangan migrain, kemurungan yang kerap, keadaan psiko-emosi seseorang yang tidak stabil.

Dalam kes yang lebih jarang berlaku, dengan latar belakang gambaran klinikal sedemikian, hepatitis etiologi berjangkit mungkin berkembang.

Dengan alahan makanan, kekurangan selera makan akan menjadi gejala dan di kliniknya akan hampir sama dengan keracunan makanan. Di samping itu, mungkin terdapat ruam pada badan, gatal-gatal, peningkatan lacrimation.

Tidak kira apa jenis gambaran klinikal yang berlaku, jika selera makan hilang, anda harus mendapatkan bantuan perubatan, dan bukan mengubati sendiri.

Diagnostik

Dalam kes ini, diagnostik kompleks diperlukan, yang mungkin termasuk makmal dan kaedah penyelidikan instrumental berikut:

• analisis umum air kencing dan darah;
• ujian darah untuk hormon;
• ujian darah untuk kehadiran alergen dan gula;
• ujian darah biokimia terperinci;
• Ultrasound organ perut;
• ujian hati;
• diagnostik tiroid;
• ujian untuk HIV dan STD.

Bergantung pada simptom semasa dan sejarah yang dikumpul, program diagnostik mungkin berubah. Untuk menentukan sebab yang tepat mengapa selera makan hilang, doktor hanya boleh selepas menjalankan semua ujian yang diperlukan.

Rawatan

Untuk menghapuskan faktor asas, kedua-dua kaedah rawatan konservatif dan radikal boleh digunakan. Terapi ubat mungkin termasuk ubat-ubatan tersebut:

• antiemetik;
• untuk meningkatkan motilitas gastrik;
• campuran pemakanan berkalori tinggi (wajib jika tiada selera makan pada orang tua atau kanak-kanak);
• antibiotik;
• sorben;
• antispasmodik;
• perencat pam proton;
• antidiarrheal.

Jika faktor asas adalah penyakit gastroenterologi, maka pemakanan pemakanan boleh dimasukkan dalam rawatan.

Penggunaan ubat-ubatan rakyat untuk menghapuskan manifestasi klinikal ini tidak terkecuali. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan yang berikut:

• kemasukan herba segar dalam diet, kerana ia merangsang selera makan dengan baik;
• rebusan herba balsem lemon, chamomile, pudina, motherwort.

Sebelum menggunakan produk sedemikian, adalah perlu untuk berunding dengan doktor anda, kerana seseorang mungkin alah kepada komponen tertentu. Juga, beberapa komponen adalah kontraindikasi semasa kehamilan dan penyusuan.

Pencegahan

Tiada cadangan pencegahan yang disasarkan, kerana ini hanyalah manifestasi klinikal yang tidak spesifik, dan bukan penyakit yang berasingan. Secara umum, adalah perlu untuk mematuhi diet optimum untuk badan dan bukan untuk mengubati diri sendiri. Anda juga perlu secara sistematik menjalani pemeriksaan pencegahan dengan doktor, yang akan membantu mencegah penyakit atau memulakan rawatannya tepat pada masanya.

Kandungan yang serupa

Selera makan yang lemah pada kanak-kanak adalah fenomena yang boleh bertindak sebagai tanda proses patologi tertentu, atau menjadi akibat daripada faktor fisiologi tertentu. Ia juga harus diperhatikan bahawa penurunan selera makan pada kanak-kanak mungkin tidak selalu disebabkan oleh penyakit gastroenterologi. Hanya doktor yang boleh menentukan etiologi yang tepat selepas peperiksaan. Ubat-ubatan sendiri tidak boleh diterima.

Selera makan adalah ekspresi emosi keperluan tubuh dan keinginan seseorang untuk makanan tertentu. Pengurangan selera makan adalah penolakan separa atau sepenuhnya untuk makan.

Dalam perubatan, ada konsep, kelaparan dan selera makan. Ini adalah perkara yang berbeza! Rasa lapar adalah refleks yang berlaku apabila tiada pengambilan makanan. Ia menunjukkan dirinya dengan pengujaan pusat kelaparan yang terletak di kedua-dua korteks serebrum dan dalam struktur subkortikal. Isyarat untuk merangsang pusat kelaparan adalah penurunan jumlah glukosa dalam darah, serta nutrien lain. Tanda lapar adalah peningkatan dalam rembesan air liur, deria bau yang memburuk, sensasi menarik, menghisap di bawah "sudu" (di bawah lidah dan dalam unjuran perut). Selera makan adalah lebih daripada manifestasi terpilih rasa lapar yang timbul melalui keutamaan untuk produk tertentu, bergantung pada masa hari, keadaan emosi, tabiat agama dan kebangsaan.

Perubahan selera makan boleh ditunjukkan oleh:

Mengurangkan selera makan umum (tidak mahu apa-apa).
Perubahan dalam selera makan (melanggar keperluan rasa berhubung dengan mana-mana kumpulan produk).
Kurang selera makan (anoreksia).

Punca kurang atau hilang selera makan

Sebab-sebab berikut untuk kekurangan atau penurunan selera makan boleh dibezakan.

1. Keracunan badan akibat proses keradangan atau keracunan. Dalam kes ini, semasa ketinggian penyakit atau keracunan, badan tidak sehingga mencerna makanan, semua kuasa dibuang ke dalam penyingkiran toksin dan produk pereputan.

2. Sakit, ketidakselesaan, semasa pemburukan penyakit saluran gastrousus.

3. Gangguan endokrin - dengan penurunan dalam fungsi kelenjar tiroid, kelenjar pituitari, hipotalamus (struktur subkortikal otak).

4. Gangguan metabolik dalam badan (terutamanya dalam keadaan onkologi)

5. Gangguan neuropsikiatri (neurosis, kemurungan).

Apakah penyakit yang menyebabkan penurunan selera makan:

Penyakit Addison (penyakit gangsa)
- Penyakit pegun (polyarthritis kronik pada kanak-kanak)
- Penyakit Still - Chauffard (Juvenile rheumatoid arthritis)
- Demam kepialu
- Penyakit refluks gastroesophageal (gastroesophageal reflux)
- Demensia (Demensia)
- Kemurungan
- Kemurungan dan tekanan semasa cuti
- Ulser peptik (ulser perut dan duodenal)
- Udang
- Gangguan afektif bermusim
- Gangguan skizoafektif
- Anoreksia

Keracunan badan akibat proses keradangan atau keracunan

Punca kehilangan selera makan ini termasuk permulaan dan ketinggian penyakit virus pernafasan akut, influenza.

Hepatitis virus kronik semasa eksaserbasi, penyakit buah pinggang dengan manifestasi kegagalan buah pinggang, jangkitan usus dalam tempoh akut, penyakit reumatik semasa eksaserbasi. (rheumatoid arthritis, lupus erythematosus, vaskulitis). Sebarang keracunan luaran ialah toksin makanan (makanan rosak, luput tarikh) dan bahan kimia, terutamanya pengganti alkohol, keracunan karbon monoksida, dadah

Dalam tempoh ini, badan tidak dapat menampung pencernaan makanan. Ia tidak perlu memberi makan secara paksa kepada pesakit dalam tempoh akut. Kami hanya akan memudaratkan dengan menambah, akibat pencernaan makanan yang tidak lengkap, toksin ke dalam badan. Tetapi pengenalan cecair dalam jumlah yang lebih besar, di bawah keadaan kencing yang tidak terganggu dan ketiadaan kecenderungan untuk edema, akan membantu badan membersihkan dirinya daripada toksin dan produk pembusukan yang terbentuk semasa memerangi agen berjangkit. Di sini anda boleh menggunakan mana-mana minuman buah-buahan, cranberi, lingonberi, dan kismis sangat baik untuk mengeluarkan toksin. Sesuai untuk tujuan ini dan air mineral beralkali rendah mineral dan hanya direbus. Sebaik sahaja badan pesakit dibebaskan daripada toksin, selera makan juga akan dipulihkan.

Dalam diagnosis penyakit ini, anamnesis adalah sangat penting, adakah terdapat hubungan dengan orang yang dijangkiti? Menghapuskan kemungkinan keracunan.

Kiraan darah lengkap - membolehkan anda mengecualikan penyakit radang, CRP dan faktor reumatoid ditetapkan untuk penyakit radang autoimun yang disyaki (reumatisme). Dalam kes kemungkinan enterocolitis berjangkit (disentri, salmonellosis, dll.), Adalah penting untuk mengambil analisis untuk budaya bakteriologi najis untuk mengenal pasti agen penyebab penyakit.

Sakit, ketidakselesaan, dengan pemburukan penyakit saluran gastrousus.

Sekiranya berlaku kesakitan atau gejala dyspeptik (loya, muntah, pedih ulu hati, sendawa, kepahitan di dalam mulut), yang ditunjukkan semasa pemburukan penyakit saluran gastrousus, terdapat ketakutan refleks semata-mata untuk makan. Penyakit ini termasuk: esofagitis (keradangan esofagus), gastritis, ulser gastrik, ulser duodenal, hepatitis kronik, sirosis hati, pankreatitis, enteritis kronik, kolitis. Bantuan untuk penyakit ini - kerap, bahagian kecil, menjimatkan makanan yang menyelubungi. Sebagai contoh, bijirin seperti oat, soba, semolina, beras yang disediakan dalam bentuk bijirin cair, dengan jumlah garam minimum, tanpa penambahan rempah. Sememangnya, diet harus disertai dengan terapi ubat tradisional yang ditetapkan oleh kursus. Untuk menetapkan terapi yang sesuai, adalah perlu untuk berunding dengan doktor tepat pada masanya pada manifestasi pertama gejala penyakit ini. Apabila eksaserbasi berhenti, selera makan dipulihkan. Tetapi anda perlu berpegang pada diet untuk masa yang lama.

Kajian dan analisis yang mungkin untuk punca kekurangan atau penurunan selera makan ini:

Kiraan darah lengkap, ujian hati (AST dan ALT transaminase, GGTG, bilirubin, amilase, kolesterol, PTI) membolehkan anda memeriksa fungsi hati, untuk mengecualikan hepatitis virus, anda perlu diuji untuk penanda hepatitis B dan C. Ia adalah mungkin untuk menjalani pemeriksaan ultrasound hati, pundi hempedu , pankreas sekiranya disyaki penyakit hati dan pankreas. FGS (fibrogastroscopy), prosedur yang agak tidak menyenangkan untuk memeriksa perut dengan memasukkan fibrogastroscope melalui mulut (dilakukan secara eksklusif pada perut kosong), ditetapkan untuk mengecualikan gastritis, ulser gastrik dan ulser duodenal. Sekiranya mustahil untuk menjelaskan diagnosis dengan kaedah mudah, pengiraan atau pengimejan resonans magnetik organ dalaman ditetapkan.

gangguan endokrin.

Pertama sekali, mereka termasuk penurunan dalam fungsi hormon kelenjar tiroid. Hypothyroidism (myxidema, penyakit Gall) dicirikan oleh penurunan daya hidup keseluruhan.

Bukan sahaja selera makan berkurangan, tetapi juga tekanan darah, keletihan, mengantuk, pertuturan perlahan muncul, semua gejala dalam penyakit ini berlaku secara beransur-ansur dalam tempoh beberapa tahun. Kadangkala hipotiroidisme adalah sekunder dan dikaitkan dengan disfungsi pituitari dan hipotalamus, yang menjejaskan fungsi kelenjar tiroid.

Kajian dan analisis yang mungkin untuk punca kekurangan atau penurunan selera makan ini:

Analisis untuk hormon tiroid - T3 dan T4, serta untuk TSH (hormon perangsang tiroid), ultrasound kelenjar tiroid. Untuk mengecualikan penyakit kelenjar pituitari dan hipotalamus, adalah mungkin untuk menetapkan tomografi otak yang dikira.

Gangguan metabolik dalam badan.

Dalam bahagian ini, pertama sekali, penyakit onkologi. Neoplasma malignan dalam mana-mana organ membina semula metabolisme badan untuk kali kedua. Akibatnya, walaupun pada peringkat utama penyakit, terdapat penurunan selera makan atau pelanggaran sensasi rasa. Tanda yang sangat membimbangkan dari segi kanser ialah keengganan dan sikap tidak bertoleransi terhadap produk daging (jika sikap awal terhadap daging adalah biasa). Pemeriksaan untuk penyakit onkologi yang disyaki ditetapkan oleh doktor mengikut manifestasi klinikal yang mengiringi perubahan selera makan.

Gangguan neuropsikiatri (neurosis, kemurungan).

Gangguan dalam sfera psiko-emosi - kemurungan. Salah satu tanda utama manifestasi penyakit ini ialah perubahan selera makan, baik ke arah penurunan atau ketiadaan lengkap (lebih biasa), dan peningkatan selera makan. Kurang selera makan dalam kemurungan mempunyai manifestasi yang sedikit berbeza daripada sebab lain. Makanan kelihatan hambar, hambar kepada orang sakit, selalunya bau makanan atau sebutannya disertai dengan reaksi negatif, boleh menyebabkan loya dan juga muntah. Makan bukan senang, pesakit makan hanya kerana perlu makan, kadang-kadang pesakit terpaksa makan paksa. Kemerosotan selera makan dalam kemurungan disertai dengan rasa kenyang yang cepat, dengan bahagian kecil makanan yang diambil, terdapat rasa kenyang di perut, rasa berat yang tidak menyenangkan, dan loya. Anorexia nervosa menduduki tempat yang istimewa di kalangan gangguan neuropsikiatri.

Dalam kebanyakan kes, penyakit ini memberi kesan kepada gadis muda. Penyakit ini berdasarkan keinginan patologi untuk menurunkan berat badan dalam apa jua cara, walaupun dengan berat badan normal atau rendah awal. Dalam proses menolak makanan, keengganan yang berterusan terhadapnya terbentuk, akibat perubahan dalam jiwa, pesakit dalam beberapa kes tidak dapat keluar dari keadaan ini sendiri. Rayuan kepada ahli psikoterapi diperlukan, dan kadangkala rawatan pesakit dalam. Perhatian saudara mara amat penting untuk diagnosis awal penyakit ini. Di samping menolak makanan, sebagai peraturan, latihan fizikal yang meletihkan, mengambil pelbagai cara untuk menurunkan berat badan, menggunakan enema, dan menyebabkan refleks lelucon buatan selepas makan adalah mungkin. Dan akhirnya, penurunan berat badan yang ketara dan ketara.

Asas untuk mendiagnosis penyakit ini adalah perhatian daripada saudara mara atau orang terdekat kepada orang yang sakit. Dalam bentuk yang bijak, pujukan untuk mendapatkan bantuan daripada ahli psikoterapi.

Ciri-ciri penurunan selera makan pada bayi.

Kekurangan selera makan pada kanak-kanak kecil boleh dikaitkan dengan tumbuh gigi, ini berlaku pada setiap kanak-kanak secara individu dalam tempoh dari tiga bulan hingga tiga tahun.

Penolakan makanan juga boleh berlaku dengan manifestasi stomatitis (penyakit berjangkit rongga mulut), dinyatakan dalam bentuk ruam yang menyakitkan, luka pada membran mukus permukaan dalaman mulut. Jangkitan telinga pada bayi juga boleh menyebabkan penurunan selera makan, kerana pergerakan rahang semasa menghisap atau mengunyah boleh menyebabkan kesakitan dan, dengan itu, penolakan makanan. Dalam kebanyakan kes, punca kurang selera makan pada kanak-kanak adalah teliti, disusukan secara paksa oleh ibu bapa. Masalahnya ialah kanak-kanak menjadi degil jika mereka dipaksa dan terdapat keengganan terhadap makanan yang mereka mempunyai pergaulan yang tidak menyenangkan. Di samping itu, terdapat satu lagi kesukaran: selera makan kanak-kanak berubah hampir setiap minit. Untuk sementara waktu, kanak-kanak itu mungkin suka kentang tumbuk atau bubur baru, tetapi tidak lama lagi makanan ini mungkin menjijikkan dia. Sebab pertumbuhan pesat dan penambahan berat badan kanak-kanak, terutamanya pada tahun pertama kehidupan dan kebolehubahan berterusan dalam keperluan untuk nutrien tertentu. Tugas ibu bapa bukan untuk memaksa anak makan, tetapi untuk membuat seleranya bekerja. Segala usaha harus dilakukan untuk tidak bercakap dengan anak tentang makanan dalam bentuk ancaman atau ganjaran. Sememangnya, untuk mengecualikan penyakit yang ditunjukkan oleh kekurangan atau penurunan selera makan, anda harus menghubungi pakar pediatrik anda.

Meningkatkan selera makan ubat-ubatan rakyat

Herba dan herba yang digunakan selari dengan kaedah tradisional merawat penyakit disertai dengan penurunan atau kurang selera makan.

Untuk meningkatkan selera makan, persediaan berikut digunakan:

1 Satu sudu teh calamus yang dihancurkan dituangkan ke atas dua gelas air panas, direbus selama sepuluh hingga dua puluh minit. Ambil dua gelas, tiga kali sehari sebelum makan. Ia digunakan untuk merangsang selera makan dalam penyakit gastrousus.
2 Satu sudu teh wormwood dituangkan dengan satu gelas air mendidih, diselitkan selama tiga puluh minit. Ia diambil satu sudu tiga kali sehari 20-30 minit sebelum makan.
3 Dua sudu teh akar dandelion yang dihancurkan dituangkan dengan satu gelas air sejuk, diselitkan selama lapan hingga sepuluh jam. Ia diambil seperempat cawan tiga hingga empat kali sehari sebelum makan setengah jam sebelum makan.
4 Tuangkan dua sudu teh raspberi dengan satu gelas air mendidih dan bertegas selama 15-30 minit. Ambil suam setengah gelas segelas empat kali sehari.
5 Tuang setengah sudu besar bunga jagung biru dengan satu gelas air mendidih. Ia diambil setengah jam sebelum makan.
6 Satu sudu teh buah anise yang dihancurkan dituangkan dengan satu gelas air masak, diselitkan selama setengah jam, setengah gelas diambil setengah jam sebelum makan.
7 Tuang setengah sudu teh biji pasli dengan satu gelas air sejuk, panaskan tanpa mendidih selama tiga puluh minit, tapis dan ambil satu sudu empat lima kali sehari.
8 Satu sudu teh perbungaan semanggi padang rumput (merah) dibancuh dengan satu gelas air mendidih, menegaskan selama lima hingga sepuluh minit, ditapis dan diambil satu sudu tiga hingga empat kali sehari sebelum makan selama 15 hingga 30 minit.
10 Satu sudu perbungaan semanggi merah dituangkan dengan satu gelas vodka atau alkohol perubatan yang dicairkan. Diselit selama sepuluh hingga lima belas hari. Ambil satu sudu teh 15-30 minit sebelum makan.(Kontraindikasi untuk pesakit alkohol).

Untuk meningkatkan selera makan, adalah mungkin untuk menggunakan teknik akupresur.

Kami menekan ibu jari dan jari telunjuk tangan yang bertentangan pada titik berhampiran kuku jari kelingking tangan (permukaan sisi luar jari kelingking), menukar tangan secara berkala. Urut dilakukan beberapa kali pada siang hari sebelum makan. Menekan pada mata dengan daya sederhana, berirama, selama dua puluh hingga tiga puluh saat.

Doktor mana yang perlu saya hubungi jika selera makan berkurangan

Bergantung pada gejala yang disertakan, ini adalah:

Pakar pemakanan
- Pakar gastroenterologi
- Pakar psikologi
- Pakar neurologi
- Pakar endokrinologi

Jurupulih Shutov A.I.

Orang yang sihat mempunyai minat yang sihat terhadap makanan. Untuk memastikan badan dalam keadaan berfungsi, ia perlu diberi makan secara berkala. Rasa lapar adalah isyarat bahawa anda perlu mengisi semula.

Tetapi kadang-kadang kita tidak mahu makan pada waktu biasa, dan kadang-kadang ada sikap acuh tak acuh atau kebencian terhadap makanan. Kenapa selera makan hilang? Sebabnya boleh berbeza, dari yang paling cetek kepada yang paling serius. Oleh itu, perkara ini tidak boleh diabaikan.

Kita perlu mengetahui mengapa orang kehilangan selera makan dan masalah apa yang diberikan oleh tubuh apabila ia enggan makan. Bagaimana untuk bertindak balas jika selera makan anak hilang? Apa yang perlu dilakukan jika ibu mengandung tidak mempunyai selera makan?

Hilang selera makan: punca

Mudah dipasang dan tidak berbahaya menyebabkan hilang selera makan

Terdapat bentuk gangguan selera makan yang ringan, iaitu penurunan (hiporeksia) dan rumit, apabila seseorang tidak mempunyai selera makan sama sekali (anoreksia). Pada peringkat hiporeksia, anda masih boleh cuba menangani gangguan sendiri, tetapi anoreksia menimbulkan bahaya besar kepada kesihatan dan kehidupan manusia, yang bermaksud ubat-ubatan sendiri tidak boleh diterima!

Kehilangan selera makan mungkin menunjukkan gangguan serius dalam fungsi organ dalaman. Lebih-lebih lagi jika anda tiba-tiba hilang selera makan. Tidak ada keraguan tentang keseriusan keadaan, apabila suhu melonjak pada masa yang sama dan selera makan hilang.

Sekiranya kehilangan selera makan adalah satu-satunya gejala, maka kita bercakap tentang kerosakan sementara dalam badan. Mari kita pertimbangkan mengapa ini berlaku.

• Selera makan berkurangan di bawah pengaruh faktor luaran, selalunya keadaan cuaca. Secara peribadi, saya hampir tidak makan apa-apa sepanjang hari apabila musim panas yang luar biasa panas. Adalah normal bahawa anda tidak mahu makan, badan memerlukan lebih banyak cecair untuk menggantikan kehilangannya. Banyakkan minum dan jangan paksa diri untuk makan. Selera makan akan pulih sebaik sahaja panas berkurangan.
• Pertukaran tempat kediaman biasa Ia boleh menjadi ujian dari segi fizikal dan psikologi. Jika anda hilang selera makan selepas bergerak, jangan risau. Beri diri anda masa untuk membiasakan diri dengan keadaan dan keadaan baru, dan badan untuk menyesuaikan diri.
• Keletihan kronik boleh menyebabkan gangguan selera makan. Hakikatnya badan menghabiskan banyak tenaga untuk proses penghadaman makanan. Apabila seseorang letih, alam bawah sedar memberitahu anda untuk mengekalkan kekuatan. Di samping itu, jatuh dari beban yang tidak tertanggung, bukan sahaja fizikal, ia boleh menjadi sangat malas untuk menjaga makanan sehingga lebih mudah bagi tubuh untuk menolaknya.

• Satu lagi punca biasa hilang selera makan ialah bantahan badan terhadap ubat-ubatan tertentu. Jika anda telah mengambil ubat-ubatan, suplemen biologi, doping, kontraseptif, ubat penurunan berat badan untuk masa yang lama, lihat kesan sampingan dalam arahan dan tarikh luput ubat. Untuk memulihkan selera makan anda, anda perlu menukar ubat tertentu atau berhenti menggunakan ubat tersebut sama sekali. Hentikan ubat-ubatan sendiri, khususnya, dengan herba, secara mutlak menolak ubat-ubatan yang telah tamat tempoh. Tindakan mudah boleh memulihkan selera makan yang hilang dengan mudah.
• penyalahgunaan diet Demi menurunkan berat badan, anda berisiko membahayakan kesihatan. Diet adalah berbahaya kerana kerana mereka seseorang secara buatan mencipta kekurangan bahan penting. Disebabkan diet yang tidak betul, pemakanan menjadi tidak rasional, yang seterusnya membawa kepada penurunan berat badan yang cepat dan kehilangan selera makan. Jika ia datang kepadanya, secara beransur-ansur berhenti diet. Kali seterusnya anda memilih diet, selepas berunding dengan pakar pemakanan, dan ikuti cadangannya dengan ketat.
• Kehilangan selera makan selalunya akibatnya tabiat buruk . Merokok, penyalahgunaan alkohol, penggunaan bahan narkotik dalam apa jua cara secara perlahan tetapi pasti memusnahkan organ dalaman dan mengganggu proses yang berlaku di dalam badan, khususnya penghadaman. Kurang selera makan adalah akibat yang boleh diramalkan daripada gaya hidup tidak sihat yang lama. Tidak ada kata terlambat untuk melepaskan perkara buruk. Buat akhirnya!
• Sebab psikologi hilang selera makan adalah perkara biasa. Sebarang pergolakan yang kuat dianggap oleh badan sebagai tekanan. Tidak kira sama ada mereka positif atau negatif. Perkahwinan atau perceraian, pertemuan yang lama ditunggu-tunggu atau pembatalannya, kemenangan atau kekalahan penting - acara sedemikian boleh mengurangkan selera makan dengan ketara. Satu-satunya perbezaan ialah selepas pengalaman positif, gangguan dalam badan yang berkaitan dengan keengganan untuk makan dengan cepat menjadi normal, dan yang negatif sering berkembang menjadi keadaan tertekan atau bahkan kemurungan. Jika untuk masa yang lama anda bukan sahaja kurang selera makan, tetapi juga perubahan mood, pertimbangkan ini sebagai alasan yang baik untuk berjumpa doktor. Jangan mengharapkan kemurungan akan hilang dengan masa. Semakin lama anda berlengah, semakin sukar untuk anda kembali normal. Ketahui: seiring dengan mood, selera makan akan kembali.

Hilang selera makan sebagai gejala

Malangnya, kekurangan selera makan sering menjadi tanda masalah kesihatan yang serius. Biasakan diri anda dengan simptom yang mungkin mengiringi keengganan makanan dan punca keadaan ini.

Sekiranya anda tidak mahu makan, dan tidak ada gejala lain yang menyakitkan, maka anda tidak sepatutnya menutup telefon anda. Kemungkinan besar, ini adalah gejala sementara dan tidak lama lagi semuanya akan berlalu.

Tetapi selalunya selera makan yang lemah disertai dengan gejala selari, contohnya:

• sakit kepala + kurang selera makan;
• loya + kurang selera makan.

Jika anda mengalami simptom yang kompleks, berjumpa dengan pengamal am atau doktor keluarga. Pakar penjagaan primer akan merujuk anda kepada salah seorang rakan sekerja yang sangat khusus: ahli psikoterapi, pakar gastroenterologi, pakar pemakanan, pakar endokrinologi, pakar onkologi. Cepat dapatkan konsultasi.

Penyebab berbahaya kehilangan selera makan:

• Keracunan (mabuk) - makanan, dadah, gas, toksin, alkohol ... Tubuh tidak merasakan apa-apa, sebaliknya - ia berfungsi untuk menghapuskan racun. Jika anda mengalami loya, muntah, kurang selera makan dan cirit-birit pada masa yang sama, anda berkemungkinan besar keracunan. Ini betul-betul berlaku apabila lebih baik menolak makanan untuk masa tertentu. Hubungi ambulans dengan segera atau bergegas ke jabatan penyakit berjangkit.
• Penyakit saluran gastrousus: cholecystitis, dysbacteriosis, gastritis, ulser. Set gejala yang paling biasa dengan mereka: kurang selera makan, sakit perut.
• Pelanggaran fungsi sistem endokrin.
• Penyakit sistem saraf, gangguan mental.
• Penyakit hati, pankreas mungkin disertai dengan gejala: kurang selera makan, loya, kelemahan.
• Penyakit berjangkit, khususnya tuberkulosis, adalah satu lagi sebab yang mungkin mengapa anda tidak mahu makan.
• Penyakit onkologi. Pesakit kanser menolak makanan tertentu, selalunya daging. Dalam gabungan kelemahan teruk dengan kekurangan selera makan terletak bahaya onkologi.

Gejala yang, digabungkan dengan kehilangan selera makan, harus memberi amaran kepada anda

Hubungi ambulans jika pelanggaran selera makan disertai dengan kompleks gejala berbahaya, seperti:

• cirit-birit, kurang selera makan
• sakit, kurang selera makan, loya
• muntah, kurang selera makan
• demam, kurang selera makan.

Dengan gejala sedemikian, adalah sangat berbahaya untuk kekal tanpa pengawasan perubatan.

Tiada selera makan: apa yang perlu dilakukan

Selera makan yang baik bukan tanpa sebab dianggap sebagai tanda kesihatan yang baik. Apabila seseorang tidak berasa lapar lebih lama daripada biasa, ia menyebabkan kebimbangan. Ia segera menjadi jelas bahawa tidak semuanya teratur dengan kesihatan, mental atau fizikal. Tiada siapa yang masih dapat berasa baik tanpa menyuburkan badan dalam masa. Ketidakselesaan, kelemahan yang disebabkan oleh kekurangan nutrien yang memasuki badan dengan makanan sangat kuat sehingga orang benar-benar kehilangan semangat mereka untuk hidup. Jika selera makan hilang, apa yang perlu dilakukan tidak selalunya jelas. Pada mulanya, orang cenderung untuk mengabaikan keadaan, tetapi dalam pada itu ia menjadi sangat rumit sehingga kekuatan dan keinginan untuk membetulkannya hilang. Kami menawarkan pilihan petua yang berkesan dan terbukti tentang cara bertindak apabila anda tidak mahu makan apa-apa.

Pertama sekali, cuba memulihkan keperluan semula jadi untuk makanan dengan kaedah asas.

• Mengapa tidak menambah selera makan di taman atau di tepi pantai? Pilih tempat untuk berjalan-jalan di mana terdapat banyak tanaman hijau. Setelah mengenyangkan paru-paru anda dengan banyak oksigen, anda mungkin mahu makan dengan cepat. Ia tidak akan berlebihan untuk berjalan melepasi tempat makanan jalanan berbau lazat. Bau yang menyelerakan pasti akan membangunkan selera anda yang tidak aktif!
• Aktiviti fizikal secara semula jadi adalah pengaktif selera makan yang sangat baik. Sesuai untuk berjoging, berbasikal, sebarang sukan dengan bola atau raket, kecergasan, menari, yoga, dan lebih baik - berenang. Kelas di dalam air menyebabkan serigala kelaparan! Tetapi jangan terlalu memaksakan diri, kerana keletihan boleh menjadi bumerang. Ia sangat bagus jika anda tidak melakukannya sendiri. Syarikat yang baik dan keletihan yang menyenangkan pasti akan memulihkan selera makan anda yang hilang.
• Selalunya gangguan dalam selera makan dikaitkan dengan ketidakpatuhan dengan tidur dan pengambilan makanan. Pulihkan rutin harian anda yang biasa jika ia telah diubah, atau tunggu sahaja sehingga tempoh penyesuaian telah berlalu.
• Ia berlaku bahawa kehilangan selera makan disebabkan oleh monotoni diet atau kesepian anda. Mungkin anda hanya bosan dengan menu biasa atau terlalu malas untuk memasak sesuatu yang baru untuk diri sendiri, tiada sesiapa untuk berkongsi hidangan. Berusaha - manjakan diri anda dengan sesuatu yang lazat. "Makanan berwarna", beri segar, sayur-sayuran dan buah-buahan, menyenangkan mata, sangat merangsang selera makan. Jika anda tidak mahu melakukan sesuatu untuk diri sendiri, jemput tetamu. Anda tidak akan memberi mereka kentang cetek?! Tetapi zucchini yang disumbat dengan perahu layar kentang akan menggoda anda walaupun dalam proses memasak. Terdapat pilihan yang lebih mudah bagi mereka yang tidak mampu mengeksploitasi kulinari. Mengadakan pertemuan rakan-rakan lama. Dengan mereka untuk syarikat anda perlu merasai segala-galanya!

• Terdapat kebarangkalian tinggi untuk mengatasi kekurangan selera makan dengan melakukan perkara yang anda suka. Hanya luangkan masa untuk apa yang membawa anda keseronokan. Dalam keadaan tertekan, tidak boleh bercakap tentang hobi baru, tetapi mengingati yang lama sangat berguna. Dengar muzik yang anda dengari, lihat melalui pameran koleksi yang telah lama dilupakan, baca semula buku yang memberi kesan kepada anda. Ia mungkin berlaku bahawa anda tidak perasan bagaimana anda mula menjamah segala yang ada di tangan.
• Jika anda mempunyai tabiat buruk, lakukan yang terbaik untuk menghentikannya. Kami tidak berjanji bahawa selera makan akan kembali serta-merta, kerana proses memulihkan badan dari pengaruh negatif adalah panjang. Walau bagaimanapun, selepas beberapa ketika, anda pasti akan merasakan lonjakan kekuatan dan kelaparan.

Jika tiada selera makan semasa mengandung

Dengan kekuatan tubuhnya sendiri, ibu mengandung memastikan perkembangan kehidupan baru. Ini memerlukan lebih banyak sumber fizikal dan psikologi daripada biasa. Emosi yang luar biasa, kebimbangan yang berlebihan, peningkatan tanggungjawab, lonjakan hormon yang tajam adalah faktor yang mengubah keadaan seseorang dengan ketara. Sudah tentu, mereka seterusnya menjejaskan selera makan. Pada tempoh kehamilan yang berbeza, ia sama ada hilang atau membesar dengan sangat tinggi. Seorang wanita hamil mendapati dirinya di antara dua keterlaluan: makan untuk dua orang, tetapi tidak makan berlebihan. Pada pandangan pertama, adalah paradoks bahawa selera makan bertambah buruk semasa kehamilan. Kami akan menerangkan mengapa ini berlaku.

Paling teruk, kehilangan selera makan semasa kehamilan boleh menunjukkan adalah pemburukan penyakit sedia ada, mana-mana di atas. Sudah jelas bahawa anda perlu dirawat, serta hakikat bahawa rawatan diri adalah di luar persoalan.

Dalam wanita hamil yang sihat, minat yang lembap terhadap makanan mempunyai penjelasan yang jelas yang berkaitan secara langsung dengan keadaannya. Kebanyakan kekurangan selera makan semasa kehamilan diperhatikan pada trimester pertama.

Toksikosis adalah sebab yang paling biasa mengapa wanita hamil makan sedikit. Ia biasanya berlangsung sehingga tiga bulan, di mana seorang wanita boleh menurunkan berat badan. Wanita hamil itu sakit, tidak ada selera makan, ini boleh difahami. Tetapi sebenarnya toksikosis sudah menjadi akibat daripada proses tertentu ciri-ciri tempoh kehamilan. Pemburukan reseptor olfaktori menyebabkan keengganan terhadap bau tertentu. Peningkatan sensitiviti dan kelemahan seorang wanita terhadap perubahan yang berlaku padanya sering dinyatakan oleh selera makan yang kurang. Lonjakan hormon menyekat selera makan kerana fungsi penghadaman yang berkurangan. Di samping sebab-sebab ini, keengganan seorang wanita hamil untuk makan boleh dijelaskan oleh kekurangan zat besi atau asid folik. Mereka diperlukan dalam kuantiti yang mencukupi untuk pembentukan janin yang sihat. Jika mereka tidak mencukupi, badan memberi isyarat ini dengan menolak untuk melihat makanan, terutamanya makanan yang tidak mengandunginya. Jangan lupa tentang faktor yang sangat mempengaruhi keinginan atau keengganan untuk makan. Anda boleh menggembirakan anda dengan fakta bahawa semua ini adalah fenomena biasa dan sementara. Pada masa yang sama, kami memberi amaran kepada anda untuk tidak mengambil kehilangan selera makan semasa kehamilan sebagai bayi, kerana anda hanya bertanggungjawab untuk menyediakan anak yang belum lahir dengan semua yang diperlukan.

Sekiranya seorang wanita dalam trimester kehamilan kedua mengadu: "Saya tidak berasa lapar," ini pada dasarnya hanya bermakna bahawa rahim, dengan memberi tekanan pada usus, menimbulkan genangan produk yang dicerna dalam badan.

Pada trimester ketiga, badan kanak-kanak yang membesar menekan perut melalui dinding rahim, masing-masing, kapasiti perut berkurangan, yang menekan rasa lapar. Juga, selalunya wanita bimbang untuk tidak menambah berat badan dan "tidak memberi makan" kepada janin, takut melahirkan anak yang sukar, jadi mereka secara tidak sedar mengehadkan diri mereka dalam makanan.

Prinsip asas pemakanan wanita hamil: makan sedikit, kerap dan hanya yang terbaik!

Apa yang perlu dilakukan oleh wanita hamil untuk meningkatkan selera makan

1. Pertama sekali, banyak berjalan. Jadilah aktif secara fizikal, tanpa tekanan yang tidak wajar, sudah tentu. Lakukan apa yang menggembirakan anda dan elakkan semua yang membuat anda sedih.
2. Ambil ujian tepat pada masanya, tepu badan dengan mikronutrien yang diperlukan, pemakanan atau, jika perlu, persediaan vitamin.
3. Terdapat bahagian kecil, tetapi selalunya, 5-7 kali sehari. Makan makanan cair. Banyakkan minum.
4. Tidur lebih lama pada waktu malam dan biarkan diri anda tidur siang.

Semasa mengandung, kurang selera makan adalah gejala yang kebanyakannya membimbangkan. Namun begitu, adalah dilarang untuk mengabaikannya, jika hanya kerana sehingga 80% kesihatan anak dalam kandungan bergantung kepada pemakanan ibu. Dan wanita itu sendiri perlu bersedia untuk bersalin. Cukup menarik untuk melakukan yang terbaik untuk diet seimbang semasa tempoh kritikal ini, bukan?

Kanak-kanak itu kehilangan selera makan: apa yang perlu dilakukan

Anak yang ideal dari segi pemakanan bagi ramai ibu bapa ialah yang makan segala yang diberi dan bila diberi. Sesungguhnya, ia sangat mudah. Tetapi ini secara praktikalnya tidak berlaku dan tidak sepatutnya. Ini mudah dijelaskan: anda tidak boleh meyakinkan kanak-kanak bahawa anda perlu makan, ia berguna. Dia makan apabila dia mahu, tidak makan apabila dia tidak mahu.

Secara umum, kanak-kanak itu enggan makan dalam kes sedemikian:

1. Anak kenyang. Ini baik.
2. Kanak-kanak itu sakit. Ini buruk, tetapi dalam kes ini anda perlu merawat, bukan memberi makan.
3. Kanak-kanak tidak menyukai apa yang mereka tawarkan. Nah, hanya ada satu jalan keluar: untuk menyediakan sesuatu yang lain, selepas bertanya apa yang kanak-kanak itu mahu.
4. Kanak-kanak menunjukkan watak atau keinginan semasa makan - ini adalah tindak balas perlindungan. Jangan galakkan dia untuk memujuk dia makan tanpa gagal, jangan tunduk kepada provokasi.

Tiada satu pun sebab yang disebutkan memberi orang dewasa hak untuk memaksa kanak-kanak makan! Ia tidak akan mendatangkan kebaikan. Sebarang paksaan adalah sangat berbahaya: untuk hubungan, untuk jiwa dan untuk kesihatan di tempat pertama.

Sudah tentu, kekurangan selera makan pada kanak-kanak boleh dicari dengan cara lain. Kami telah mengumpul kemungkinan sebab dan cadangan untuk penghapusan mereka.

Petua Berguna

Ajar anak anda makan makanan masa kanak-kanak yang sihat. Dan kemudian dia tidak akan mempunyai masalah dengan kekurangan selera makan, dan dengan berat badan. Biarkan anak tidak mengetahui rasa makanan berbahaya selama mungkin. Daripada gula-gula - buah-buahan kering, bukannya kerepek - keropok buatan sendiri, bukannya gula - madu, bukannya jus dan air yang dibeli - air biasa, kolak dan kolak. Dapatkan sokongan saudara-mara dan orang yang berhubung dengan kanak-kanak itu. Larang merawat anak anda dengan lolipop dan sampah lain yang boleh dimakan!

Sukar untuk membiasakan kanak-kanak dengan budaya pemakanan dan makanan yang sihat jika anda sendiri tidak menunjukkannya dalam kehidupan seharian. Menjadi contoh atau tidak menuntut daripada kanak-kanak apa yang luar biasa dalam persekitarannya.

Jika kanak-kanak tidak mempunyai selera makan, sebabnya mungkin tidak berkaitan dengan rasa kenyang. Dengan mengubah makanan menjadi kultus, anda memberitahu anak anda bahawa makanan adalah penting untuk anda. Dan kanak-kanak menggunakan ini sebagai cara untuk mempengaruhi anda.

Kurangkan kepentingan makanan. Biar saya tidak makan. Si kecil yang degil akan terlepas makan malam. Jadi apa? Dia tidak akan mati kelaparan, tetapi dia akan memastikan bahawa pemerasan dengan makanan tidak berfungsi.

Ingat, diet seimbang adalah kunci kepada kesihatan yang baik. Pastikan anak anda mempunyai selera makan yang sihat, tetapi jangan paksa dia makan banyak. Biarkan setiap orang berkembang mengikut keperluan masing-masing.

Selalunya penyakit kurang selera makan menghantar isyarat penggera kepada kita. Biasanya dalam kes sedemikian, gejala yang disertakan diperhatikan. Namun, tidak selalu. Jika kanak-kanak mempunyai suhu tinggi atau rendah, kurang selera makan, kelemahan pada masa yang sama, bertindak tanpa berlengah-lengah.

Kurang selera makan: bagaimana untuk mendapatkan semula minat terhadap makanan

Sekiranya tiada selera makan, punca-punca tidak selalu dapat ditubuhkan dengan cepat. Tetapi sementara itu, anda boleh cuba mendapatkan semula minat terhadap makanan. Jika berjalan, aktiviti fizikal, peningkatan mood dengan semua kaedah yang ada tidak berhasil, terdapat banyak cara lain yang akan membantu anda mencapai hasil yang positif.

Dapatkan terapi vitamin untuk diri anda. Ubat-ubatan khas akan membantu mengembalikan selera makan yang terganggu kepada normal. Kami tidak menamakan mereka secara khusus, kerana ubat-ubatan sendiri boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. Rujuk doktor dan mulakan dengan multivitamin, atau salah satu vitamin: B12, besi, asid askorbik, dengan ketat memerhatikan dos.

Tetapi makanan yang meningkatkan selera makan, secara sederhana, boleh dimakan dengan selamat. Sekiranya anda kurang selera makan, tambahkan makanan berikut ke dalam diet harian anda: lemon dan buah sitrus lain, epal masam, delima, lobak hitam, bawang merah, bawang putih, sauerkraut, bawang putih liar, cranberi, abu gunung, beri hitam, raspberi. Pastikan minum jus.

Pilihan lain, yang juga memerlukan persetujuan dengan doktor, adalah tincture dan decoctions herba yang merangsang selera makan. Ini termasuk: akar dandelion, ginseng, radiola merah jambu, calamus paya, wormwood pahit, pudina dan balsem lemon, yarrow, thyme, biji dill dan sayur-sayuran (adas untuk bayi baru lahir), daun pisang dan lain-lain. Anda boleh menggunakan produk satu komponen atau yuran farmasi.

RESEPI BERWARNA HERBA UNTUK SELERA MAKAN: Sediakan koleksi: 50 g wormwood pahit, 100 g wort St. John, 100 g akar calamus. 2 sudu besar. l. kumpulkan herba ini pada waktu petang, tuangkan ke dalam termos dan tuangkan dua gelas air mendidih. Pada waktu pagi, tapis, bahagikan kepada 4 hidangan (150 g setiap satu). Ambil 4 kali sehari 15 minit sebelum makan.

RESEPI TEH MELISSE UNTUK SELERA MAKAN: Kisar 2 sudu besar. l. balsem lemon. Tuangkan dua cawan air mendidih dan biarkan ia diseduh selama empat jam. Minum ½ cawan sebelum setiap hidangan sepanjang hari.

Kadang-kadang ia berlaku bahawa selera makan hilang, dan penglihatan makanan menimbulkan rasa muak dan mual. Gejala ini adalah isyarat bahawa tubuh memerlukan bantuan. Kurang selera makan, loya boleh dicetuskan oleh makan berlebihan atau keletihan kronik, serta penyakit serius pada saluran gastrousus. Manifestasi sedemikian juga boleh berlaku atas dasar saraf. Adalah penting untuk memahami apa yang menyebabkan patologi dan bagaimana untuk menghapuskannya.

Punca gejala

Melalui makanan, tubuh tepu dengan tenaga, fungsi perlindungan diperkuat, sel-sel baru dihasilkan, enzim dan hormon terbentuk.

Selera makan yang normal adalah isyarat daripada badan bahawa ia perlu menambah nutrien. Apabila kelaparan muncul, kepekatan glukosa berkurangan, dan jika selera makan tidak muncul, terdapat pelanggaran keseimbangan pemakanan, dan kekurangan unsur.

Dengan kekurangan bahan penting: protein, unsur surih, vitamin, terdapat pelanggaran terhadap kerja tubuh manusia.

Hilang selera makan dan loya menunjukkan penggantungan penyerapan nutrien. Sekiranya gejala tidak hilang dalam masa sehari, anda harus menghubungi pengamal am anda, yang, jika perlu, akan merujuk anda kepada ahli gastroenterologi.

Sekiranya kekurangan selera makan, mual menemani seseorang untuk masa yang lama, ini mungkin isyarat anoreksia. Penyakit ini, jika tiada terapi, penuh dengan atrofi otot dan gangguan seluruh organisma.

Bukan patologi

Secara konvensional, punca dibahagikan kepada dua kumpulan besar: patologi dan bukan patologi.

Sekiranya manifestasi berlangsung tidak lebih dari empat hari, hilang sendiri, jarang berlaku, tidak disertai dengan penurunan berat badan yang tajam, muntah, perubahan dalam najis, kehilangan kesedaran, ini menunjukkan punca bukan patologi:

1. Keletihan kronik. Jadual kerja yang sibuk, tidur yang tidak mencukupi, rehat - semua ini disertai dengan kerosakan, keletihan. Kekurangan rehat yang betul menjejaskan sistem saraf pusat, otak. Dia memberikan arahan yang salah kepada badan, akibatnya, selera makan hilang, rasa tidak enak, mual muncul.
2. Puasa yang berpanjangan. Perjuangan berterusan dengan berat badan berlebihan, makan makanan dalam kuantiti yang minimum, mengurangkan diet, enggan makan produk haiwan boleh mencetuskan permulaan gangguan. Apabila makanan tidak masuk ke dalam perut untuk masa yang lama, hempedu terkumpul merengsakan membran mukus, yang membawa kepada rasa mual. Keengganan untuk makan disertai dengan penurunan kecekapan, kelemahan.
3. Makan beramai-ramai. Selalunya berlaku bahawa pada siang hari tidak ada peluang untuk makan, dan pada waktu petang agak sukar untuk mengawal rasa lapar. Hidangan lazat lewat membawa kepada kemerosotan dalam kesejahteraan. Muntah, sakit kepala, kelesuan am boleh ditambah kepada loya.
4. Sindrom pra dan selepas haid, senggugut. Turun naik mendadak dalam tahap hormon wanita menimbulkan rasa tidak enak badan.

Di samping itu, selera makan mungkin hilang, serta loya mungkin muncul dengan latar belakang:

• tekanan;
• pelanggaran rejim;
• pemakanan tidak seimbang;
• kerja berlebihan;
• penggunaan ubat yang tidak sesuai;
• merokok, penyalahgunaan alkohol.

Patologi

Kadang-kadang kompleks gejala menandakan kerosakan serius dalam badan. Doktor boleh mengenal pasti punca sebenar, menjalankan pemeriksaan dan menetapkan rawatan. Sekiranya loya, kehilangan selera makan, disebabkan oleh sebab bukan patologi, selepas pembetulan gaya hidup, diet atau rehat yang baik berlalu dengan sendirinya, maka tidak akan begitu mudah untuk menghilangkan rasa tidak enak yang muncul di latar belakang penyakit . Anda memerlukan rawatan perubatan dan rawatan komprehensif.

Loya dan kurang selera makan boleh menyebabkan:

1. Penyakit yang bersifat berjangkit atau virus. Selalunya bila sakit tak nak makan. Dengan pengeluaran aktif sel-sel leukosit, badan mengarahkan daya dengan tepat kepada proses ini, supaya seseorang dapat menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan secepat mungkin. Pengurangan selera makan adalah langkah yang wajar. Oleh kerana kepekatan bahan toksik yang berlebihan, rasa tidak enak dan loya muncul, yang hanya boleh dihapuskan dengan mengekalkan keseimbangan air yang normal.
2. Kemoterapi penyakit onkologi. Disebabkan oleh rawatan sedemikian, kegagalan berlaku dalam semua sistem, termasuk dalam saluran gastrousus. Selera makan bertambah teruk, keletihan, rasa tidak enak badan, loya, keinginan untuk muntah muncul.
3. Patologi sistem kardiovaskular. Penghidap hipertensi sering mengalami gejala yang sama.
4. Mabuk. Pembiakan aktif patogen sering menyebabkan loya, kehilangan selera makan.
5. Gangguan mental, kemurungan. Keadaan sedemikian dicirikan oleh sikap acuh tak acuh terhadap segala-galanya, kelesuan, kehilangan selera makan.
6. Penyakit kronik saluran gastrousus: gastritis, ulser gastrik dan duodenal, gastroduodenitis.
7. Dysbacteriosis. Patologi dicirikan oleh ketidakseimbangan mikroflora yang terlibat dalam pencernaan. Pemprosesan makanan yang lambat, kemerosotan kesejahteraan adalah disebabkan oleh sekatan pengambilan nutrien.
8. Penyakit sistem endokrin. Disebabkan oleh pengeluaran hormon yang tidak mencukupi, kemerosotan dalam kesejahteraan dan kelesuan adalah mungkin.
9. kencing manis. Dengan penyakit ini, proses metabolik dan penyerapan glukosa terganggu. Disebabkan ini, loya dan kehilangan selera makan mungkin berlaku.
10. Neurosis. Gangguan mental yang dicirikan oleh kerengsaan yang berlebihan, kehilangan selera makan, loya, rasa tidak enak badan.
11. Anoreksia. Penyakit mental yang serius, mengancam nyawa. Keengganan makan yang berpanjangan membawa kepada rasa jijik, loya.

Jangan menangguhkan rawatan penyakit. Skim terapi, tempoh kursus, ubat dipilih oleh doktor bergantung kepada penyakit, keparahannya, dan umur pesakit.

Bila jumpa doktor

Orang jarang mendapatkan bantuan daripada doktor apabila kesihatan mereka semakin teruk. Ramai yang lebih suka menyingkirkan gangguan itu sendiri.

Ia adalah satu perkara jika rasa tidak enak timbul dengan latar belakang makan berlebihan dan keadaan cepat kembali normal tanpa ubat. Perkara lain ialah apabila patologi disebabkan oleh gangguan dalam fungsi badan. Dalam kes ini, anda tidak boleh melakukannya tanpa bantuan doktor dan rawatan.

Situasi yang memerlukan bantuan profesional:

1. apabila keadaan patologi tidak hilang selama lima atau lebih hari;
2. jika selepas bangun loya meningkat, muntah;
3. dengan kemunculan gejala tambahan: sakit di dada, belakang, pra-sinkop, kehilangan kesedaran;
4. apabila muntah darah.

Apa yang perlu dilakukan jika tiada selera makan

Rawatan untuk patologi akan berbeza-beza bergantung kepada punca. Sekiranya rasa tidak enak timbul kerana kurang tidur, keletihan, rehat sudah cukup untuk menormalkan kesejahteraan. Jika keadaan yang tidak menyenangkan disebabkan oleh penyakit, anda mesti berjumpa doktor dan menjalani rawatan.

Pertimbangkan bagaimana anda boleh menormalkan selera makan, menghilangkan loya sendiri.

1. Semasa mengandung, anda harus membuat pelarasan pada diet anda. Jangan makan berlebihan, makan lebih banyak makanan yang berasal dari tumbuhan, tidak termasuk makanan berlemak, salai, pedas.
2. Batalkan ubat, gantikan dengan analog, jika anda merasakan anda mula berasa sakit selepas mengambilnya.
3. Sekiranya penyebab indisposisi adalah penyakit yang bersifat virus atau berjangkit, selain mengambil ubat yang ditetapkan, perlu mengekalkan keseimbangan air, minum lebih banyak.
4. Chamomile, infusi jelatang, jus cranberry akan memperbaiki keadaan dengan PMS.
5. Penerimaan Pancreasim, Mezim, Pancreatin akan membantu dalam menghapuskan penyakit.

Penghapusan loya, normalisasi selera makan menyumbang kepada:

• penolakan produk separuh siap, makanan segera;
• makan makanan kecil, kerap;
• minum sekurang-kurangnya 2.5 liter air, air mineral bukan berkarbonat setiap hari;
• berhenti merokok, alkohol.

Pembetulan diet

• sitrus;
• epal;
• lobak merah dalam bahasa Korea;
• sayur jeruk;
• halia;
• keju masin;
• tomato segar;
• sauerkraut.

Untuk mengimbangi kekurangan semua unsur surih dalam badan, seseorang mesti makan dengan betul dan rasional. Sekiranya tidak ada selera makan, dan makanan itu sendiri menyebabkan penolakan dan banyak sensasi lain yang tidak menyenangkan, maka orang itu memerlukan bantuan. Kekurangan selera makan boleh disebabkan oleh banyak sebab, termasuk bukan sahaja penyakit dan patologi saluran gastrousus. Hanya sedikit orang yang tahu, tetapi atas dasar gugup, ini juga boleh berlaku. Dalam situasi apa kekurangan selera makan disertai dengan loya dan kelemahan, kami akan mengetahui lebih lanjut.

Gabungan gejala

Untuk memahami apa yang perlu dicari sebabnya, anda harus menganalisis spesifik semua gejala:

Kurang selera makan - hakikat bahawa seseorang tidak akan sakit untuk makan diisyaratkan oleh otak, hujung saraf yang menghantar isyarat kepada organ pencernaan, memaksa seseorang untuk berfikir tentang makanan. Akibatnya, jus gastrik dihasilkan secara beransur-ansur, dan tahap insulin dalam darah juga meningkat. Sekiranya tidak ada selera makan, maka otak sibuk dengan perkara yang berbeza, lebih penting pada masa ini. Ia juga boleh disokong oleh penyakit saluran pencernaan, akibat daripada perkembangannya, kekurangan selera makan berlaku sebagai tindak balas perlindungan semula jadi. Mual - proses ini juga agak fisiologi, adalah perlu untuk melepaskan kandungan perut dalam situasi kritikal. Tanda ini sangat penting dalam diagnosis, kerana dalam kombinasi dengan gejala lain ia membolehkan diagnosis yang lebih tepat. Kelemahan adalah keadaan yang diketahui oleh semua orang, terutama mereka yang terpaksa bekerja keras dan keras. Seseorang yang mengalami kesukaran khusus berjaya melakukan tindakan biasa, sambil merasakan beban dan keletihan yang meningkat.

Mual, lemah dan kurang selera makan mungkin merupakan gejala yang paling biasa yang biasa dialami oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Apakah prasyarat yang boleh mempengaruhi kemunculan gambaran klinikal sedemikian?

Sebab-sebabnya

Jika kita mensistematisasikan semua kemungkinan penyebab yang boleh menyebabkan kelemahan dengan mual dan kekurangan selera makan, maka mereka boleh dibahagikan secara bersyarat kepada dua kumpulan besar: patologi dan bukan patologi.

Punca bukan patologi

Sebab-sebab ini tidak ada kaitan dengan kehadiran penyakit. Ia timbul jika faktor patogen luaran memberi pengaruh kepada badan, atau ia berlaku sebagai proses semula jadi. Ciri utama mereka adalah seperti berikut:

gejala berlangsung tidak lebih dari 4-5 hari, selepas itu mereka hilang dengan sendirinya; tidak memerlukan rawatan perubatan dan ubat; tidak mempunyai kesan sampingan yang mengancam nyawa pada badan; boleh diulang, tetapi tidak lebih daripada sekali sebulan; tidak menyebabkan penurunan berat badan akut.

Sindrom haid dan prahaid - semasa penyesuaian hormon dan persediaan untuk persenyawaan, tubuh wanita secara literal tertakluk kepada tindakan hormon. Lompatan tajam dalam progesteron dan estrogen, yang mana badan menyesuaikan diri secara beransur-ansur, boleh menimbulkan loya, kelemahan, dan kehilangan selera makan. Apabila kitaran berakhir dan yang baru bermula, seorang wanita juga mungkin mengalami sakit kepala dan kekejangan perut, yang merupakan proses semulajadi yang tidak memerlukan campur tangan. Makan berlebihan, terutamanya pada waktu malam - apabila pada siang hari seseorang tidak mempunyai peluang untuk makan sepenuhnya, dan makanan dikurangkan kepada maksimum makanan segera, maka apabila anda pulang ke rumah, di mana makan malam yang lazat sedang menunggu, sukar untuk dikawal. diri sendiri. Akibatnya, organ saluran pencernaan tidak mempunyai beban sepanjang hari, dan pada waktu petang, apabila, sebenarnya, badan dan semua sistemnya sedang bersedia untuk tidur dan memperlahankan proses sokongan hidup mereka, makanan yang dimakan boleh menyebabkan miskin. tidur. Makan makanan berat sebelum tidur membawa kepada loya, yang menunjukkan ketidakupayaan pankreas untuk menghasilkan jumlah enzim yang betul. Gejala terutamanya akut pada waktu pagi, apabila loya boleh berterusan dengan muntah, yang akan membawa kepada kelemahan dan kurang selera makan. Puasa yang berpanjangan - penolakan makanan yang tidak dibenarkan, kononnya untuk menurunkan berat badan tambahan, boleh menyebabkan loya dan kelemahan. Hakikatnya ialah jika makanan tidak masuk ke dalam perut untuk masa yang lama, rahsia yang dihasilkan memberi kesan buruk kepada membran mukus, menyebabkan kerengsaan. Kadangkala loya berlaku serta-merta selepas seseorang mengalami rasa lapar yang kuat. Kekurangan makanan mengurangkan prestasi, dan juga menimbulkan kelemahan. Sindrom Keletihan Kronik - diperhatikan pada orang yang sentiasa mengalami keletihan dan kehilangan tenaga. Keadaan ini adalah tipikal bagi orang yang bekerja tujuh hari seminggu, dan bilangan jam bekerja lebih besar daripada rehat. Workaholism adalah terpuji, tetapi ia menjejaskan kesihatan. Kekurangan tidur yang betul menjejaskan sistem saraf dan otak, yang boleh memberikan arahan yang salah kepada seluruh badan.

Sebab-sebab ini paling kerap ditemui dalam kehidupan seharian, kerana irama kehidupan moden menjadikannya mustahil untuk makan dengan baik dan berehat secara normal.

Punca patologi

Dikaitkan dengan kehadiran penyakit dalam badan. Dalam kebanyakan kes, rawatan perubatan diperlukan untuk menghapuskan. Kumpulan ini termasuk sebab berikut:

Dysbacteriosis adalah penyakit usus di mana keseimbangan mikroorganisma bermanfaat dan patogenik yang terlibat dalam proses pencernaan terganggu. Pencernaan yang tidak baik memudaratkan seluruh badan, kerana tidak mungkin untuk mendapatkan semua nutrien daripada makanan yang kaya dengannya. Penyakit endokrin - ketidakseimbangan hormon dan kekurangan pengeluaran hormon tertentu boleh mencetuskan loya, kadang-kadang muntah, diikuti dengan kelemahan dan kurang selera makan. Penyakit kronik sistem pencernaan, yang telah menjadi lebih teruk - selalunya gejala seperti itu wujud dalam gastritis, ulser gastrik dan duodenal, serta gastroduodenitis. Mual, kelemahan dan kurang selera makan adalah tanda pertama bahawa penyakit lama memerlukan perhatian dan rawatan pencegahan yang tepat pada masanya. Gangguan mental - jika seseorang sentiasa mengalami peningkatan tekanan emosi dan tekanan, sementara tiada rehat dan sokongan daripada orang tersayang, kemurungan mungkin berlaku. Keadaan psiko-emosi ini membayangkan sikap acuh tak acuh terhadap segala yang berlaku di sekeliling, dan juga disertai dengan kekurangan selera makan, loya dan kelemahan umum. Keracunan - jika mikroorganisma patogenik aktif di dalam badan, ini menimbulkan keracunan. Terutama sering, proses sedemikian berlaku di dalam perut dan usus, apabila, dari luar, bakteria mula aktif "membiasakan" badan dan mengambil semua yang ada daripadanya. Dalam kes ini, loya dan kehilangan selera makan adalah tanda utama yang menunjukkan kehadiran mikroflora patogen. Penyakit kardiovaskular - gejala yang sama biasa kepada orang yang menderita hipertensi arteri kronik, apabila tekanan dalam badan meningkat. Mual dalam kes ini boleh nyata walaupun selepas makan, dan kelemahan ditentukan oleh kemerosotan saluran darah. Pergantungan dadah - jika seseorang secara sukarela atau di luar keperluan sentiasa mengambil ubat, saluran gastrousus menerima beban yang sangat besar, mencerna dan mengasimilasikan sebatian kimia. Akibatnya, loya dan kurang selera makan boleh menunjukkan kehadiran gastritis dan ulser peptik, serta patologi pankreas. Kehadiran penyakit onkologi - apabila seseorang menghidap kanser (tidak kira apa organ), dan kemoterapi dijalankan, semua proses dalam badan menjadi sesat, termasuk pencernaan. Selera makan berkurangan, yang menyebabkan keletihan dan mengantuk muncul. Mual dan muntah mungkin berlaku, terutamanya selepas mengambil agen kemoterapi. Kehadiran jangkitan atau virus dalam badan - ramai yang akan berfikir tentang mengapa, apabila anda sakit, anda tidak mahu makan langsung. Jawapannya sangat mudah. Hakikatnya ialah pada masa pengeluaran aktif sel leukosit, tubuh menumpukan semua dayanya dengan tepat pada proses ini, membolehkan pesakit pulih secepat mungkin. Kurang selera makan dalam kes ini adalah langkah yang wajar. Jumlah toksin yang berlebihan boleh mencetuskan loya dan kelemahan, yang hanya boleh dihapuskan dengan mengekalkan keseimbangan air yang mencukupi.

Juga, penurunan dan kekurangan selera makan, kelemahan dan loya adalah wujud dalam kategori populasi berikut:

Penagih dadah - penggunaan jangka panjang dadah narkotik secara beransur-ansur mengurangkan sensitiviti otak dan sel saraf, yang membawa kepada kemerosotan sosial. Pada masa yang sama, semua proses yang berlaku di dalam otak hanya ditujukan kepada satu perkara: mencari dos pada sebarang kos. Orang yang merokok - nikotin membunuh sel mikroskopik dalam perut. Oleh itu, proses membelah makanan agak rumit. Di samping itu, asap tembakau yang tepu dengan tar boleh menjejaskan sistem peredaran darah, menyebabkan anemia. Alkoholisme - penyalahgunaan minuman beralkohol, yang dijalankan secara sistematik, membawa kepada gangguan proses pencernaan, dan juga mempunyai kesan buruk pada sel-sel pankreas dan hati. Toksikosis wanita hamil - menunjukkan dirinya sebagai tindak balas perlindungan badan. Pada permulaan kehamilan, latar belakang hormon disusun semula sedemikian rupa sehingga semua keadaan sesuai untuk perkembangan janin, walaupun badan itu sendiri cuba dalam setiap cara yang mungkin untuk menolak janin, menganggapnya sebagai bahan asing.

TOP 5 sebab

Antara penyakit yang paling jarang berlaku yang bercakap tentang kewujudannya, dengan menimbulkan loya, kurang selera makan dan kelemahan, terdapat:

Diabetes mellitus - ditentukan oleh gangguan metabolik dalam badan, serta penyerapan glukosa. Seseorang untuk masa yang agak lama mungkin tidak mengesyaki bahawa dia mempunyai masalah dengan pankreas dan sistem hormon. Patologi boleh berkembang selama bertahun-tahun dan beberapa dekad, sehingga ia mengambil bentuk akut dengan gejala yang lebih berbahaya. Neurosis adalah gangguan keseimbangan mental di mana seseorang, di bawah pengaruh rangsangan luar, meninggalkan zon selesa. Mual dalam neurosis muncul tepat selepas selera makan hilang. Adalah logik untuk mengandaikan bahawa jika makanan tidak masuk ke dalam badan, maka tidak ada tenaga, dan akibatnya, kelemahan muncul. Patologi kelenjar tiroid - saiz yang agak kecil kelenjar ini boleh menyebabkan masalah kesihatan yang besar apabila aktivitinya menjadi tidak terkawal. Kekurangan atau lebihan hormon tiroid menimbulkan pelbagai patologi dan penyakit yang sukar untuk diperbetulkan dan dirawat. Onkologi - dalam 95% daripada semua kes diagnosis kanser jatuh pada pemeriksaan rawak. Seseorang mungkin tidak menyedari masalahnya, dan mual pagi yang biasa, kurang selera makan dan kelemahan akan dikaitkan dengan peningkatan keletihan di tempat kerja. Anorexia adalah penyakit yang dikaitkan dengan gangguan mental, adalah yang paling mengancam nyawa. Penolakan makanan jangka panjang memainkan jenaka yang kejam terhadap seseorang, seterusnya menimbulkan rasa jijik sepenuhnya untuk sebarang makanan, walaupun sebelum ini menyebabkan kegembiraan sepenuhnya. Penurunan berat badan secara tiba-tiba sentiasa mengiringi pening dan insomnia. Benar-benar semua proses dalam badan terganggu, jadi semua daya yang ada bertujuan untuk mengekalkan proses penting.

Bilakah bantuan perubatan diperlukan?

Hanya 3% daripada semua pesakit yang melaporkan loya berterusan, lemah dan hilang selera makan mendapatkan bantuan perubatan. Majoriti pesakit yang teliti bersedia untuk memberikan beribu-ribu untuk "pil untuk semua penyakit" yang disyorkan oleh makcik yang baik hati dari farmasi.

Pertimbangkan beberapa situasi di mana bantuan perubatan sangat diperlukan dengan segera:

Loya tidak hilang lebih daripada 5 hari, meningkat selepas bangun dan berakhir dengan muntah. Sebagai tambahan kepada gejala umum, manifestasi yang lebih spesifik muncul: sakit di perut, tekak, belakang. Suhu badan meningkat dan tidak diturunkan oleh sebarang ubat. Terdapat permulaan kesakitan akut. Terdapat pendarahan.

Dalam kes ini, tidak masuk akal untuk cuba membantu seseorang sendiri. Ubat-ubatan sendiri bukan sahaja tidak sesuai, tetapi juga boleh menyebabkan komplikasi. Pilihan yang paling tepat ialah berunding dengan doktor dan pemeriksaan perubatan yang lengkap.

Apakah tindakan yang boleh diambil?

Sekiranya rasa mual, kekurangan selera makan dan kelemahan boleh dibandingkan dengan prasyarat (makan berlebihan, keracunan, PMS), dan keadaan umum pesakit tidak menimbulkan kebimbangan, anda boleh menggunakan tindakan seperti:

Banyakkan minum air mineral tulen. Ambil ubat dengan enzim: Pancreatin, Mezim, Pancreazim, yang akan mempercepatkan proses penghadaman, dan juga membantu mencerna segala-galanya yang tidak dapat dipecahkan oleh badan dengan sendirinya. Sakit PMS dan kurang selera makan boleh dihilangkan dengan jus kranberi, rebusan jelatang dan teh chamomile. Sekiranya terdapat tanda-tanda jangkitan atau virus pada muka, tugas utama dalam kes ini adalah untuk mengekalkan keseimbangan air (untuk mengelakkan dehidrasi dan mempercepatkan penyingkiran toksin dari badan), serta mengambil ubat antivirus dan antibakteria.

Sudah tentu, sebab utama dikaitkan dengan kekurangan zat makanan, jadi anda boleh mengurangkan manifestasi gejala yang tidak menyenangkan dan menghapuskannya sepenuhnya menggunakan cadangan berikut:

Tolak makanan segera, makan hanya makanan yang sihat. Makan secara pecahan, bukan dalam satu hidangan, tetapi dalam 5-6. Lebih kecil bahagiannya, lebih cepat ia dicerna dan diserap dalam badan, tanpa membebankannya. Minum lebih banyak air mineral tulen, kerana kekurangan air dalam badan yang mencetuskan pelanggaran semua proses penting di peringkat sel. Makan daging tanpa lemak dan sayur-sayuran segar. Menolak puasa, walaupun untuk tujuan perubatan. Hanya sukan dan pemakanan yang betul menyumbang kepada penurunan berat badan. Lulus pemeriksaan perubatan tahunan, tanpa mengabaikan keterangan doktor.

Oleh itu, gejala mual dan kehilangan selera makan yang tidak menyenangkan boleh dikaitkan dengan lebih daripada seratus penyakit, berbeza dalam arah mereka. Fakta ini menunjukkan bahawa jika gejala tidak hilang dengan sendirinya, dan gambaran klinikal ditambah dengan manifestasi baru, maka anda pasti perlu mendapatkan bantuan daripada doktor.

Adakah anda masih berfikir bahawa mengubati perut dan usus itu sukar?

Berdasarkan fakta bahawa anda kini membaca baris ini, kemenangan dalam memerangi penyakit saluran gastrousus belum lagi menyebelahi anda ...

Sudahkah anda berfikir tentang pembedahan? Ia boleh difahami, kerana perut adalah organ yang sangat penting, dan fungsinya yang betul adalah kunci kepada kesihatan dan kesejahteraan. Kerap sakit perut, pedih ulu hati, kembung perut, sendawa, loya, najis terjejas... Semua simptom ini biasa anda rasakan secara langsung.

Tetapi mungkin lebih tepat untuk merawat bukan akibatnya, tetapi puncanya? Berikut adalah kisah Galina Savina, tentang bagaimana dia menghilangkan semua gejala yang tidak menyenangkan ini... Baca artikel >>>

Kelemahan atau kehilangan kekuatan

Kelemahan atau kehilangan kekuatan- gejala biasa dan agak kompleks, kejadiannya bergantung kepada kesan beberapa faktor fisiologi dan psikologi. Dalam kebanyakan kes, pesakit menggambarkan kelemahan mengikut perasaan individu mereka.

Bagi sesetengah orang, kelemahan adalah sama dengan keletihan yang teruk, untuk yang lain - istilah ini merujuk kepada kemungkinan pening, hilang akal, kehilangan perhatian dan kekurangan tenaga.

Oleh itu, ramai profesional perubatan mencirikan kelemahan sebagai perasaan subjektif pesakit, yang mencerminkan kekurangan tenaga yang diperlukan untuk melakukan kerja dan tugas harian yang dapat dilakukan oleh orang itu tanpa masalah sebelum timbulnya kelemahan.

Punca Kelemahan

Kelemahan adalah gejala biasa yang wujud dalam senarai penyakit yang paling luas. Kajian dan analisis yang diperlukan, serta kelemahan bersamaan dan manifestasi klinikal lain, membolehkan untuk menentukan punca sebenar penyakit ini.

Mekanisme permulaan kelemahan, sifatnya - adalah disebabkan oleh punca yang menimbulkan berlakunya gejala ini. Keadaan keletihan boleh berlaku akibat daripada ketegangan emosi, saraf atau fizikal yang kuat, dan akibat penyakit dan keadaan kronik atau akut. Dalam kes pertama, kelemahan boleh hilang dengan sendirinya tanpa sebarang akibat - terdapat cukup tidur dan rehat yang cukup.

Selesema

Jadi, punca kelemahan yang popular adalah influenza - penyakit berjangkit virus akut, disertai dengan mabuk umum badan. Bersama-sama dengan kelemahan, gejala tambahan muncul di sini:

suhu tinggi; fotofobia; sakit di kepala, sendi dan otot; berpeluh kuat.

Dystonia vegetatif-vaskular

Kejadian kelemahan adalah ciri satu lagi fenomena biasa - dystonia vegetatif-vaskular, yang merupakan keseluruhan kompleks pelbagai gejala, antaranya diperhatikan:

gangguan tidur; pening; gangguan dalam kerja jantung.

Rinitis

Rhinitis, yang menjadi kronik, seterusnya, disertai dengan pembengkakan mukosa hidung yang terhasil, yang akhirnya membawa kepada kesan pada kelenjar pituitari. Di bawah pengaruh ini, fungsi normal kelenjar endokrin utama yang terlibat di kawasan edema terganggu. Kegagalan yang terhasil dalam kerja kelenjar pituitari membawa kepada ketidakseimbangan dalam banyak sistem badan: endokrin, saraf, imun, dll.

Penyebab kelemahan lain

Kelemahan mendadak dan teruk adalah gejala yang wujud keracunan teruk, mabuk umum.

Dalam orang yang sihat, kelemahan boleh disebabkan oleh: kecederaan otak, kehilangan darah- akibat penurunan tekanan yang mendadak.

Perempuan lemah semasa haid.

Juga kelemahan yang wujud dalam anemia- penyakit yang dicirikan oleh penurunan hemoglobin yang terkandung dalam sel darah merah. Memandangkan bahan ini membawa oksigen dari organ pernafasan ke tisu organ dalaman, jumlah hemoglobin yang tidak mencukupi dalam darah membawa kepada kebuluran oksigen yang dialami oleh badan.

berterusan kelemahan adalah wujud dalam kekurangan vitamin- penyakit yang menunjukkan kekurangan vitamin. Ini biasanya berlaku akibat pematuhan kepada diet yang tegar dan tidak rasional, pemakanan yang lemah dan membosankan.

Keletihan kronik

Keletihan kronik adalah tindak balas perlindungan badan terhadap beban berlebihan yang berterusan. Dan tidak semestinya fizikal. Tekanan emosi boleh mengurangkan sistem saraf tidak kurang. Rasa letih boleh diibaratkan seperti stopcock yang tidak membenarkan badan membawa dirinya ke tepi.

Sebilangan unsur kimia bertanggungjawab untuk perasaan semangat yang baik dan lonjakan tenaga segar dalam badan kita. Kami menyenaraikan hanya beberapa daripada mereka:

serotonin: dengan kekurangan neurotransmitter ini, terdapat perasaan tidak harmoni dengan dunia luar; oksigen: kekurangannya dalam tisu memberi kesan buruk kepada prestasi dan kesejahteraan keseluruhan; besi: kekurangan unsur surih ini membawa kepada kelemahan, kelesuan, kedinginan; iodin: tanpa jumlah yang diperlukan bahan ini, kerosakan berlaku di "kilang hormon" - kelenjar tiroid; vitamin C, D, B6, B1: kekurangan akut mereka menimbulkan kelemahan sistem imun, masalah dengan tumpuan, ingatan, dan mood.

Selalunya penyakit ini memberi kesan kepada penduduk bandar-bandar besar yang terlibat dalam perniagaan atau lain-lain yang sangat bertanggungjawab dan kerja keras, hidup dalam keadaan persekitaran yang buruk, dengan cita-cita yang tidak sihat, sentiasa mengalami tekanan, kekurangan zat makanan dan tidak terlibat dalam sukan.

Berdasarkan perkara di atas, menjadi jelas mengapa keletihan kronik telah menjadi wabak di negara maju sejak beberapa tahun kebelakangan ini. Di Amerika Syarikat, Australia, Kanada, negara-negara Eropah Barat, kejadian sindrom keletihan kronik adalah dari 10 hingga 40 kes bagi setiap 100,000 penduduk.

CFS - Sindrom Keletihan Kronik

Kelemahan adalah gejala penting untuk ketegangan fizikal dan mental. Jadi, di kalangan orang moden yang terpaksa dikenakan beban kerja yang besar, yang dipanggil. sindrom keletihan kronik.

Sesiapa sahaja boleh mengembangkan CFS, walaupun ia lebih biasa pada wanita. Biasanya:

penyakit ini berlaku lebih kerap pada orang dalam kategori umur 28-45 tahun; wanita sakit 2 kali lebih kerap daripada lelaki; kumpulan risiko, ini adalah orang yang kerjanya dikaitkan dengan tekanan berterusan, contohnya, wartawan, ahli perniagaan, penghantar, serta mereka yang tinggal di kawasan dengan keadaan alam sekitar yang buruk (peningkatan pencemaran kimia, pencemaran radiasi yang tinggi); dalam 99% kes, keletihan kronik berlaku pada orang yang berada di dalam bilik yang mempunyai pencahayaan buatan untuk masa yang lama; terdapat hubungan langsung antara pelanggaran bioritma pada manusia dan perkembangan sindrom keletihan kronik.

Keadaan ini menunjukkan kehabisan bekalan tenaga yang melampau. Kelemahan di sini timbul apabila beban fizikal dan emosi meningkat. Selanjutnya, kelemahan dan kehilangan kekuatan yang sudah berterusan disertai dengan beberapa gejala tambahan:

mengantuk; mudah marah; hilang selera makan; pening; kehilangan tumpuan; gangguan.

Sebab-sebabnya

Kurang tidur kronik. Kerja berlebihan. Tekanan emosi. Jangkitan virus. Situasi.

Rawatan

Kerumitan rawatan adalah prinsip utama. Salah satu syarat penting rawatan juga adalah pematuhan rejimen perlindungan dan hubungan berterusan pesakit dengan doktor yang hadir.

Hari ini, keletihan kronik dirawat menggunakan pelbagai kaedah pembersihan badan, pengenalan persediaan khas dijalankan untuk menormalkan fungsi sistem saraf pusat dan aktiviti otak, serta memulihkan fungsi endokrin, imun dan sistem gastrousus. Selain itu, pemulihan psikologi memainkan peranan penting dalam menyelesaikan masalah ini.

Program rawatan untuk sindrom keletihan kronik mesti termasuk:

normalisasi rejim rehat dan aktiviti fizikal; pemunggahan dan terapi diet; terapi vitamin dengan persediaan vitamin B1, B6, B12 dan C; urutan am atau segmen bersama-sama dengan hidroprosedur dan latihan fisioterapi; latihan autogenik atau kaedah aktif lain untuk menormalkan latar belakang psiko-emosi, psikoterapi; immunocorrectors am dengan kesan adaptogenik; bantuan lain (penenang siang hari, enterosorben, nootropik, antihistamin dengan kehadiran alahan).

Selain rawatan daripada pakar, anda boleh menghilangkan kepenatan dengan petua gaya hidup yang ringkas. Sebagai contoh, cuba kawal aktiviti fizikal anda dengan mengimbangi tempoh tidur dan terjaga, jangan membebankan diri anda dan jangan cuba melakukan lebih daripada yang anda boleh lakukan. Jika tidak, ia boleh menjejaskan prognosis CFS secara negatif. Dari masa ke masa, tempoh aktiviti boleh ditingkatkan.

Dengan menguruskan kuasa yang ada dengan betul, anda boleh melakukan lebih banyak perkara. Untuk melakukan ini, anda perlu merancang dengan betul jadual anda untuk hari itu dan juga minggu hadapan. Dengan melakukan perkara yang betul—daripada tergesa-gesa untuk menyelesaikan sebanyak mungkin dalam masa yang singkat—anda boleh membuat kemajuan yang mantap.

Peraturan berikut juga boleh membantu:

elakkan situasi yang tertekan; elakkan alkohol, kafein, gula dan pemanis; elakkan sebarang makanan dan minuman yang menyebabkan reaksi negatif badan; Makan makanan kecil biasa untuk melegakan loya banyak berehat; cuba jangan tidur lama, kerana tidur terlalu lama boleh memburukkan gejala.

Pemulihan rakyat

St. John's wort. Kami mengambil 1 cawan (300 ml) air mendidih dan menambah 1 sudu besar wort St. John kering kepadanya. Masukkan infusi ini hendaklah di tempat yang hangat selama 30 minit. Skim penggunaan: 1/3 cawan tiga kali sehari 20 minit sebelum makan. Tempoh kemasukan - tidak lebih daripada 3 minggu berturut-turut. Pisang biasa. Ia perlu mengambil 10 g daun pisang yang kering dan dihancurkan dengan teliti dan tuangkan 300 ml air mendidih ke atasnya, bersikeras selama 30-40 minit di tempat yang hangat. Skim penggunaan: 2 sudu besar pada satu masa, tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan. Tempoh kemasukan - 21 hari. Koleksi. Campurkan 2 sudu besar oat, 1 sudu besar daun pudina kering dan 2 sudu besar daun tartar (berduri). Campuran kering yang terhasil dituangkan dengan 5 cawan air mendidih dan diselitkan selama 60-90 minit dalam hidangan yang dibalut dengan tuala terry. Skim penggunaan: oleh? gelas 3-4 kali sehari sebelum makan. Tempoh kemasukan - 15 hari. Semanggi. Anda perlu mengambil 300 gram bunga semanggi padang rumput kering, 100 gram gula biasa dan satu liter air suam. Kami meletakkan air di atas api, masak sehingga mendidih dan tuangkan semanggi, masak selama 20 minit. Kemudian infusi dikeluarkan dari haba, disejukkan, dan hanya selepas itu jumlah gula yang ditentukan ditambah kepadanya. Anda perlu mengambil infusi semanggi 150 ml 3-4 kali sehari, bukannya teh / kopi. Lingonberi dan strawberi. Anda memerlukan daun strawberi dan lingonberi, 1 sudu besar setiap satu - mereka dicampur dan dituangkan dengan air mendidih dalam jumlah 500 ml. Ubat ini diselitkan dalam termos selama 40 minit, kemudian minum secawan teh tiga kali sehari.

aromaterapi

Apabila anda perlu berehat atau menghilangkan tekanan, letakkan beberapa titis minyak lavender pada sapu tangan dan sedut baunya. Bau beberapa titis minyak rosemary yang disapu pada sapu tangan apabila anda berasa letih secara mental dan fizikal (tetapi tidak dalam 20 minggu pertama kehamilan). Untuk keletihan kronik, mandi air suam yang menenangkan, tambahkan dua titis minyak geranium, lavender dan cendana dan satu titis ylang-ylang ke dalam air. Untuk menaikkan semangat anda apabila anda tertekan, sedut bauan campuran minyak yang disapu pada sapu tangan setiap pagi dan petang. Untuk menyediakannya, campurkan 20 titis minyak clary sage dan 10 titis minyak mawar dan minyak basil. Jangan gunakan minyak sage dan basil semasa 20 minggu pertama kehamilan.

Pati bunga direka untuk melegakan gangguan mental dan melegakan ketegangan dalam bidang emosi. Mereka amat membantu jika anda tertekan atau hilang minat dalam hidup:

clematis (clematis): menjadi lebih ceria; zaitun: untuk semua jenis tekanan; mawar liar: dengan sikap tidak peduli; willow: jika anda dibebani oleh sekatan gaya hidup yang dikenakan oleh penyakit ini.

Gejala kelemahan

Kelemahan dicirikan oleh penurunan kekuatan fizikal dan saraf. Dia dicirikan oleh sikap tidak peduli, kehilangan minat dalam kehidupan.

Kelemahan yang disebabkan oleh perkembangan penyakit berjangkit akut berlaku secara tiba-tiba. Peningkatannya secara langsung berkaitan dengan kadar perkembangan jangkitan dan keracunan badan yang terhasil.

Sifat penampilan kelemahan pada orang yang sihat akibat ketegangan fizikal atau saraf yang kuat dikaitkan dengan jumlah beban yang berlebihan. Biasanya dalam kes ini, tanda-tanda kelemahan muncul secara beransur-ansur, disertai dengan kehilangan minat dalam kerja yang dilakukan, permulaan keletihan, kehilangan tumpuan dan hilang akal.

Kira-kira watak yang sama adalah kelemahan yang disebabkan oleh puasa yang berpanjangan atau dalam kes diet yang ketat. Bersama-sama dengan gejala yang ditunjukkan, tanda-tanda luar beriberi muncul:

pucat kulit; peningkatan kerapuhan kuku; pening; rambut gugur, dsb.

Rawatan kelemahan

Rawatan kelemahan harus berdasarkan penghapusan faktor yang menimbulkan penampilannya.

Dalam kes penyakit berjangkit, punca utama adalah tindakan agen berjangkit. Di sini memohon terapi ubat yang sesuai disokong oleh langkah-langkah perlu yang bertujuan untuk meningkatkan imuniti.

Dalam orang yang sihat, kelemahan akibat kerja berlebihan dihapuskan dengan sendirinya. Langkah-langkah kawalan utama tidur dan rehat yang betul.

Dalam rawatan kelemahan yang disebabkan oleh kerja berlebihan, ketegangan saraf, memulihkan kekuatan saraf dan meningkatkan kestabilan sistem saraf. Untuk tujuan ini, langkah-langkah terapeutik bertujuan, pertama sekali, pada normalisasi rejim kerja dan rehat, penghapusan faktor negatif dan menjengkelkan. Penggunaan dana yang berkesan jamu, urut.

Dalam sesetengah kes, penghapusan kelemahan akan memerlukan pembetulan diet, menambah kepadanya makanan yang kaya dengan vitamin dan unsur surih penting.

Soalan dan jawapan mengenai topik "Kelemahan"

soalan:Selamat petang! Saya berumur 55 tahun. Saya berpeluh teruk, lemah, keletihan. Saya mempunyai hepatitis C, doktor mengatakan saya tidak aktif. Ia dirasai di sebelah kanan di bawah hati bulatan bola dengan penumbuk. Saya berasa sangat teruk, saya sering melawat doktor, tetapi tidak ada rasa. Apa nak buat? Mereka menghantar saya untuk pemeriksaan berbayar, tetapi tidak ada wang, mereka tidak mahu dimasukkan ke hospital, mereka mengatakan bahawa saya masih bernafas, saya belum jatuh lagi.

Jawapan: Hello. Aduan tentang penjagaan perubatan berkualiti rendah - talian hotline Kementerian Kesihatan: 8 800 200-03-89.

soalan:Saya telah pergi ke doktor selama 14 tahun. Saya tidak mempunyai kekuatan, kelemahan berterusan, kaki saya gumpal, saya mahu dan mahu tidur. Kelenjar tiroid adalah normal, hemoglobin diturunkan. Mereka mengangkatnya, tetapi tidak menjumpai dari apa. Gula adalah perkara biasa, dan peluh mencurah hujan batu. Tiada kekuatan, saya boleh berbohong sepanjang hari. Bantu nasihatkan apa yang perlu dilakukan.

Jawapan: Hello. Adakah anda berunding dengan pakar kardiologi?

soalan:Selamat petang! Tolong beritahu saya, saya mempunyai serviks chondrosis, ia sering sakit di bahagian belakang kepala dan memancar ke bahagian hadapan, terutamanya apabila saya batuk di bahagian depan ia memberi kesakitan. Takut kalau boleh jadi kanser, insyaAllah. Terima kasih!

Jawapan: Hello. Ini adalah manifestasi kondrosis serviks.

soalan:hello! Kelemahan yang teruk, terutamanya di kaki dan lengan, muncul secara tiba-tiba, tidak ada sakit kepala, terdapat kebimbangan, keseronokan. Saya mempunyai ahli endokrinologi, ahli terapi, pakar kardiologi, saya melakukan ultrasound rongga perut, mengambil suntikan, dan keadaannya sama: sama ada terdapat rasa berat yang kuat di seluruh badan, kemudian ia dilepaskan. Terima kasih!

Jawapan: Hello. Sekiranya ahli endokrinologi, ahli terapi dan pakar kardiologi tidak menemui apa-apa, maka ia tetap berunding dengan pakar neuropatologi untuk mengecualikan gangguan peredaran darah di dalam saluran tulang belakang dan otak. Jika kelemahan muncul terhadap latar belakang tekanan, kemurungan - berjumpa ahli psikoterapi.

soalan:Pada waktu pagi, kelemahan teruk, kurang selera makan, segala-galanya bergegar di dalam, kepala seolah-olah berada dalam kabus, penglihatan menjadi berselerak, tidak ada tumpuan perhatian, ketakutan, kemurungan tentang keadaan seseorang.

Jawapan: Hello. Terdapat banyak sebab, anda perlu memeriksa kelenjar tiroid, hemoglobin dan berunding dengan pakar neurologi dan psikoterapi.

soalan:Halo, selama 2 minggu saya berasa lemah pada waktu petang, loya, saya tidak mahu makan, tidak peduli dengan kehidupan. Beritahu saya apa yang boleh berlaku

Jawapan: Hello. Terdapat banyak sebab, anda perlu berunding dengan ahli terapi secara peribadi yang akan merujuk anda untuk pemeriksaan.

soalan:Halo, saya berumur 49, saya melakukan kecergasan, saya bekerja pada kaki saya, tetapi baru-baru ini saya mengalami kerosakan, saya berasa pening. Saya tidur sekurang-kurangnya 8 jam, hemoglobin saya normal, saya memeriksa kelenjar tiroid saya, Saya mengambil magnesium seperti yang diarahkan, tekanan darah saya rendah (sepanjang hidup saya). Sila maklumkan apa lagi yang perlu disemak.

Jawapan: Hello. Perundingan dalaman pakar neurologi mengenai pening adalah perlu untuk anda.

soalan:Halo, umur 25, wanita, selama kira-kira sebulan, kelemahan teruk, pening, tidak peduli, sentiasa mahu tidur, tiada selera makan. Beritahu saya apa yang perlu dilakukan?

Jawapan: Hello. Jika ini berlaku semasa mengambil ubat, anda harus berbincang dengan doktor anda, jika tidak, anda memerlukan konsultasi dalaman dengan pakar neurologi (pening).

soalan:Halo, kelemahan berterusan secara umum, saya tidak boleh hidup secara normal, masalah bermula dengan punggung saya dan kehidupan tergelincir, saya takut saya tidak akan mencari penyelesaian untuk masalah itu dan saya tidak tahu bagaimana untuk menyelesaikannya dalam prinsip, bolehkah anda menasihati sesuatu? Saya sangat teruja, saya hidup dalam ketakutan, saya berumur 20 tahun, saya takut menjadi gila.

Jawapan: Hello. Kelemahan yang berterusan adalah gejala banyak penyakit dan keadaan. Anda perlu menjalankan pemeriksaan - mengambil ujian darah: am, biokimia, hormon tiroid dan memohon temu janji dalaman dengan ahli terapi dan ahli psikologi.

soalan:hello! Saya berumur 22 tahun. Dah 4 hari dah pening. Dan sukar untuk bernafas dan untuk semua ini saya berasa lemah dan letih. Seminggu yang lalu, selama dua hari selepas hujung minggu yang sukar, terdapat darah dari hidung saya. Bolehkah anda memberitahu saya apa yang boleh menyebabkan masalah ini? Terima kasih untuk jawapan.

Jawapan: Ada kemungkinan anda terlalu penat. Tolong beritahu saya, adakah anda baru-baru ini mengalami situasi apabila anda kurang tidur dan kurang, menghabiskan terlalu banyak masa di depan komputer? Gejala yang diterangkan oleh anda boleh berada pada peningkatan tekanan arteri, pada hipertensi intrakranial. Saya mengesyorkan agar anda melakukan M-ECHO, EEG dan berunding dengan pakar neurologi.

soalan:Selama 3 bulan, suhu adalah kira-kira 37, mulut kering, keletihan. Ujian darah dan air kencing adalah baik. Baru-baru ini, dia sering sakit tekak dan dirawat dengan antibiotik.

Jawapan: Suhu ini tidak dianggap tinggi dan, jika tiada aduan, tidak memerlukan rawatan, tetapi jika anda bimbang tentang keletihan, mulut kering, anda perlu menjalani satu siri pemeriksaan. Saya mengesyorkan anda melakukan analisis bakteriologi (menyemai dari pharynx), ujian darah untuk gula, serta analisis untuk hormon tiroid (TSH, T3, T4, antibodi kepada TPO), kerana gejala ini boleh menjadi manifestasi banyak penyakit. Saya juga mengesyorkan agar anda melakukan kajian sedemikian, imunogram dan melawat pakar imunologi secara peribadi.

soalan:Halo, saya berumur 34 tahun, wanita, selama kira-kira 3 tahun - kelemahan berterusan, sesak nafas, kadang-kadang lengan dan kaki saya membengkak. Tidak ada rasa sakit di mana-mana, pening jarang berlaku, ginekologi semuanya teratur, tekanan adalah normal, cuma kadang-kadang suhu dari 37.5 ke atas, tanpa selsema, begitu sahaja. Tetapi kelemahan itu semakin kuat sejak kebelakangan ini, terutamanya selepas tidur, dan kebelakangan ini saya tidak dapat menyembuhkan selsema atau selsema dalam apa-apa cara, saya telah batuk selama sebulan atau lebih (tidak kuat). Saya tidak akan pergi ke doktor tentang perkara ini, saya ingin bertanya mengenainya di sini. Adakah sindrom keletihan kronik? Dan adakah terdapat cara untuk menyingkirkan ini?

Jawapan: Saya menasihati anda untuk menjalani peperiksaan yang komprehensif tanpa gagal, pergi ke klinik untuk gangguan vegetatif atau mana-mana klinik psikosomatik, di mana anda pasti akan diberikan perundingan semua pakar (pakar psikiatri, pakar neurologi, ahli endokrinologi, pakar kardiologi). Selepas pemeriksaan, doktor akan membuat keputusan untuk anda. Psikoterapi adalah satu kemestian!

soalan:hello! Saya berumur 19 tahun. Sejak minggu lepas saya berasa tidak sihat. Perut sakit, kadang-kadang memberi ke bahagian bawah belakang, kadang-kadang ada sedikit loya. Keletihan, hilang selera makan (lebih tepat lagi kadang-kadang nak makan tapi bila tengok makanan rasa muak), lemah badan. Apa yang boleh menjadi sebab untuk ini? Saya mempunyai tekanan darah rendah sepanjang masa, saya mempunyai masalah dengan kelenjar tiroid.

Jawapan: Lakukan ujian darah, ujian air kencing, pemeriksaan ginekologi.

soalan:Hello. Saya berumur 22 tahun, di tempat kerja di pejabat tiba-tiba menjadi sakit. Kepalanya pening, hampir pengsan. Tiada demam, batuk, hidung berair. Bukan keadaan sejuk. Ini tidak berlaku sebelum ini. Dan saya masih berasa lemah. Saya baru-baru ini memerhatikan keadaan letih, selepas bekerja saya jatuh, walaupun saya bekerja 8 jam, bukan secara fizikal. Saya mengecualikan kehamilan, kerana. sedang haid. Apakah ujian yang anda cadangkan untuk diambil untuk menentukan apa yang salah?

Jawapan: hello! Serahkan analisis umum atau umum darah yang dibangunkan, pertama sekali adalah perlu untuk mengecualikan anemia. Periksa darah anda untuk hormon perangsang tiroid (TSH) pada mana-mana hari kitaran anda. Pantau tekanan darah anda selama beberapa hari untuk melihat sama ada terdapat penurunan tekanan. Sekiranya tiada apa-apa yang diketahui, maka juga berunding dengan pakar neurologi, adalah perlu untuk mengecualikan gangguan peredaran darah di dalam saluran tulang belakang, otak.