Jak zrobić olejek miętowy. Olejek miętowy: otrzymywanie i stosowanie. Nalewka z mięty w domu

Dzisiaj podzielę się z Wami małym sekretem robienia olejku z mięty pieprzowej w domu. Myślisz, że to trudne? Zupełnie nie! Ten proces jest nie tylko bardzo ekscytujący, ale zajmie nie więcej niż 20-30 minut.

Trudno dziś znaleźć osobę, która nie zna świeżego i urzekającego aromatu mięty pieprzowej. A jeszcze bardziej o jego dobroczynnych właściwościach chłodzących i kojących. Ta niesamowita sukulent zajmuje honorowe miejsce w kosmetologii, medycynie i kuchni od czasów starożytnych.

Domowy olejek eteryczny z mięty pieprzowej

Składniki:

Suszone liście i łodygi mięty pieprzowej - 200 g
Nierafinowany olej kukurydziany - 200 ml

Proces gotowania w domu:

Najpierw musimy posiekać suche gałązki mięty. Aby to zrobić, musisz uzbroić się w ostre nożyczki, którymi przetniemy roślinę. Do przygotowania olejku eterycznego potrzebujemy łodyg, liści, a nawet kwiatostanów.
Otrzymany proszek umieszcza się w szklanym naczyniu, które szczelnie zamyka się.
Do zmiażdżonej mięty należy dodać olej bazowy (oliwkowy, migdałowy, sezamowy itp.). W moim przypadku używam nierafinowanego, zimnotłoczonego oleju kukurydzianego, który jest liderem pod względem zawartości omega-6 i witaminy E. Oleju powinno być wystarczająco dużo, aby całkowicie pokryć roślinę.

Olej kukurydziany jest w stanie zaspokoić zapotrzebowanie na witaminy E, F, A, PP, K3, a także niezbędne minerały - fosfor, żelazo, miedź, nikiel i potas. Ponadto skład tego produktu jest bogaty w kwasy nienasycone, które zapobiegają przenikaniu wirusów i patogenów.

Korzyści, zastosowania i skład olejku eterycznego z mięty pieprzowej

Rzućmy okiem na 9 typowych problemów, na które świetnie nadaje się olejek z mięty pieprzowej.

Zmniejsza ból brzucha i poprawia trawienie.
Eliminuje nieświeży oddech.
Łagodzi ból głowy.
Zwalcza łupież i łamliwość włosów.
Ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne.
Poprawia aktywność mózgu, koncentrację i stan emocjonalny. Zawarty w roślinie mentol działa orzeźwiająco, a także oczyszcza drogi oddechowe.
Normalizuje wydzielanie tłuszczu łojowego (pryszcze, trądzik itp.)
Łagodzi napięcie w mięśniach.
Posiada właściwości przeciwgrzybicze.

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, żelazo, magnez, wapń, witaminy A i C, minerały: potas, mangan i miedź.

Po wymienionych właściwościach olejku z mięty pieprzowej można śmiało powiedzieć, że jest on po prostu niezbędny w każdej apteczce.

Środki ostrożności podczas stosowania olejku eterycznego z mięty pieprzowej

Olejek miętowy jest uważany za całkowicie bezpieczny w niewielkich ilościach, ale nadal może powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Dlatego przed użyciem należy przeprowadzić test wrażliwości.

W tym celu nałóż niewielką ilość olejku na nadgarstek. Jeśli po kilku minutach na skórze pojawi się lekkie podrażnienie, swędzenie lub zaczerwienienie skóry, należy natychmiast zmyć produkt i nie używać ponownie. Ponieważ roślina zawiera mentol, stosowanie w dużych ilościach jest zabronione, ponieważ może uszkodzić skórę.

Chłodzący i tonizujący aromat mięty pieprzowej (z łac. Méntha piperíta) jest znany wielu osobom. Mięta jest uważana za jedną z najstarszych roślin leczniczych. Był aktywnie stosowany zarówno w zachodniej, jak i wschodniej medycynie ludowej. Suszone łodygi tej rośliny znaleziono nawet w grobowcach faraonów starożytnego Egiptu. Innymi słowy, mięta zjednywała sobie ludzi przez bardzo długi czas i to do tego stopnia, że nadal jest wykorzystywana w różnych dziedzinach. We współczesnym świecie mięta pieprzowa stosowana jest najczęściej w postaci olejku eterycznego. Eter w pełni zachowuje wszystkie zalety związane z surowcami, dzięki czemu jest równie skuteczny jak sama roślina.

Jak pozyskiwany jest olejek miętowy i jak jest przydatny

Ekstrakcja olejku eterycznego z mięty odbywa się w zwykły sposób dla wszystkich olejków aromatycznych: roślina jest poddawana destylacji z parą wodną, a prawie cała jej zmielona część jest przetwarzana. W wyniku destylacji z parą wodną powstaje płynna fitoesencja o żółtawym lub lekko zielonkawym zabarwieniu i bogatym, orzeźwiającym zapachu.

Korzyści ze stosowania olejku z mięty pieprzowej

Estry, mimo naturalnego pochodzenia, są bardzo silnymi produktami, ponieważ zawierają wysokie stężenie substancji biologicznie czynnych. Dlatego przed przystąpieniem do stosowania należy wykonać próbę uczuleniową, czyli niewielką powierzchnię skóry na nadgarstku nasmarować kroplą produktu i obserwować jego reakcję. Jeśli naskórek nie zmienił się w ciągu 1 godziny, to znaczy nie zaczerwienił się i nie pojawiło się na nim podrażnienie, nie ma reakcji alergicznej. Nawiasem mówiąc, z tego samego powodu zaleca się stosowanie olejku eterycznego w proporcjach wskazanych w przepisie, w przeciwnym razie możesz spowodować niewydolność oddechową, skurcz oskrzeli, oparzenia i zawroty głowy.
Do przygotowania produktów kosmetycznych lub leczniczych używaj porcelany lub szkła. Nie nadają się do tego metalowe pojemniki, ponieważ mogą zmniejszać skuteczność mieszanek.
Jeśli używasz olejku z mięty pieprzowej, aby poprawić stan skóry, najpierw oczyść go i wyparuj.
Stosowanie preparatów z olejkiem z mięty pieprzowej nie powinno być jednorazowe. Należy je stosować przez półtora miesiąca co kilka dni. Tylko w takim przypadku wyniki leczenia będą stabilne.
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej, oprócz indywidualnej nietolerancji, ma szereg innych przeciwwskazań. Nie należy go stosować w zabiegach u dzieci poniżej 6 roku życia, osób leczonych lekami homeopatycznymi, ponieważ neutralizuje ich działanie. Również esencji miętowej nie można używać przez długi czas i nie zaleca się jej stosowania wieczorami. Wszystko to może wywołać nerwowe nadmierne pobudzenie i bezsenność. I wreszcie olejek miętowy powinien być stosowany bardzo ostrożnie przez posiadaczy wrażliwej skóry.

Olejek miętowy: jak stosować

Poniższy przepis pomaga poprawić działanie układu pokarmowego. Olejek eteryczny z mięty w ilości 1 kropli miesza się ze szklanką ciepłej wody i łyżeczką naturalnego miodu. Przygotowany produkt spożywa się przed posiłkami.

Jeśli chcesz złagodzić grypę lub przeziębienie i szybciej wyzdrowieć, użyj olejku z mięty pieprzowej do inhalacji. Dodaj kilka kropli eteru do szklanki ciepłej przegotowanej wody i wdychaj jej opary przez 5-7 minut.

Poprzez masaż z dodatkiem olejku z mięty pieprzowej można zaradzić bólom mięśni i stawów. Aby to zrobić, przygotuj mieszaninę składającą się z 5 kropli eteru miętowego i łyżeczki oleju roślinnego. Doskonale sprawdza się olejek Moringa, który słynie z silnego działania przeciwzapalnego. Powstała kompozycja delikatnie masuje bolesne miejsca. Jeśli zmieszasz 2-3 krople eteru z łyżeczką olejku jojoba, otrzymasz leczniczą miksturę, która pomaga przy różnego rodzaju bólach głowy, w tym migrenowych. Wystarczy masować oleistą substancją skronie, czoło i tył głowy, a ból ustąpi.

Dla osób cierpiących na ból zęba nałóż na bolący ząb wacik nasączony olejkiem z mięty pieprzowej. W ciągu zaledwie kilku minut ból nie będzie już tak intensywny, a następnie całkowicie ustąpi.

Kąpiel aromatyczna pomoże złagodzić zmęczenie w ciągu dnia i przezwyciężyć stres. Rozpuść olejek aromatyczny w łyżce soli lub miodu. Następnie wprowadź powstałą mieszaninę do wanny wypełnionej ciepłą wodą. Eksperci radzą rozpocząć procedurę aromaterapii od 4 kropli eteru. Następnie dawkę można zwiększyć do 7 kropli.

Dla tych, którzy chcą pozbyć się owadów z domu, ta opcja użycia olejku eterycznego z mięty pieprzowej będzie pomocna. Namocz waciki z niewielką ilością fitoesencji (wystarczy kilka kropli). Rozłóż je po całym pokoju, szczególnie w rogach i szczelinach. Dzięki tej sztuczce możesz odpędzić karaluchy, mrówki i pająki. Te ostatnie w ogóle nie tolerują zapachu mięty.

Maska wzmacniająca włosy

Będziesz potrzebować:

olej kokosowy - 4 łyżki stołowe;
płynna witamina E - 1 łyżeczka;
olej moringa - 2 łyżeczki;
olejek z drzewa herbacianego i olejek miętowy - po 4-5 kropli.

Jak gotować:

Rozpuść masło kokosowe, a następnie połącz je z płynną witaminą E, olejkami roślinnymi i eterycznymi.

Nałóż maskę na skórę i włosy od nasady aż po same końce. Po przetrzymaniu około 30-40 minut spłucz głowę detergentem. Dzięki mieszance włosy staną się zauważalnie mocniejsze i mocniejsze. Ponadto przestaną się rozdwajać i łamać. Ponadto kompozycja ta poprawia funkcjonowanie mieszków włosowych, od których zależy jakość trzonu włosa.

Maseczka do twarzy o działaniu przeciwzapalnym

Będziesz potrzebować:

olej migdałowy, olej z pestek winogron - po 1 łyżeczce;
olejek miętowy - 2-3 krople.

Jak gotować:

Doprowadź oleje roślinne do ciepłego stanu, a następnie wymieszaj z esencją miętową.

Nasmaruj twarz produktem. Możesz nakładać go na całą twarz z wyjątkiem okolic powiek lub tylko na miejsca trądzikowe. Jak tylko minie jedna trzecia godziny, osusz skórę posmarowaną maską papierowym ręcznikiem. Za pomocą tej kompozycji można regulować aktywność gruczołów łojowych, czyli kontrolować wydzielanie łoju. Pozwala to uniknąć zablokowania kanałów łojowych, w wyniku czego pojawia się stan zapalny. Dodatkowo maska przyspiesza gojenie się trądziku.

Olejek miętowy to naturalny środek, który zasługuje na specjalne traktowanie. A wielość sposobów jej wykorzystania potwierdza, że z pewnością musi znaleźć się w domowej apteczce.

Mięta pieprzowa jest niezwykle korzystna dla przewodu pokarmowego ze względu na jej zdolność do poprawy trawienia. Pomaga wyeliminować nudności, wzdęcia, ma zdolność wydalania żółci z organizmu. Każdy zna przydatność mięty w sprawach związanych z potrzebą uspokojenia układu nerwowego. Olejek z mięty pieprzowej jest przydatny do inhalacji na bezsenność. Odwary z mięty pieprzowej pomagają w leczeniu chorób zapalnych płuc i oskrzeli, chorób układu sercowo-naczyniowego i różnych procesów zapalnych w jamie ustnej.

Mięta pieprzowa jest dobrze znanym lekarstwem na serce ze względu na tonizujący wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Pomaga uspokoić bicie serca, pobudza krążenie krwi i pracę mięśnia sercowego. Właściwości przeciwzapalne i relaksujące mięty sprawiają, że jest ona skutecznym lekiem w leczeniu bólu, skurczów żołądka i jelit. Mięta pieprzowa jest dobra w leczeniu zgagi, migreny, niestrawności, czkawki, nudności i choroby lokomocyjnej. Mięta chroni jelita przed nadmiernym podrażnieniem, które pojawia się przy biegunkach. Woreczek żółciowy i wątroba są stymulowane do uwalniania żółci, normalizując w ten sposób jej usuwanie.

Mięta od dawna z powodzeniem stosowana jest w różnych gałęziach przemysłu (w szczególności farmaceutycznym i spożywczym), a także w przemyśle perfumeryjnym i cukierniczym. Pełni rolę przyprawy smakowej do różnych potraw.

Właściwości lecznicze i przeciwwskazania mięty pieprzowej

Odwary i napary z mięty pieprzowej stosuje się na mdłości i na poprawę trawienia. Liście mięty zawierają mentol, kwas askorbinowy, estry, garbniki, karoteny, flawonoidy. Mięta pieprzowa jest stosowana jako środek przeciwbólowy i uspokajający przy pobudzeniu nerwowym. Ponadto stosowanie mięty korzystnie wpływa na poprawę pracy jelit. Pomaga przy wzdęciach, skurczach żołądka i jelit, niewydolności krążenia.

Stosowanie mięty pieprzowej jest przeciwwskazane u osób cierpiących na anemię i niskie ciśnienie krwi. Ponadto nie powinny go przyjmować kobiety w ciąży oraz w okresie karmienia piersią. Nie powinny go również przyjmować osoby, które charakteryzują się indywidualną nietolerancją mięty i reakcjami alergicznymi na nią. Leków na bazie mięty pieprzowej nie należy podawać małym dzieciom, ponieważ zawarty w niej mentol może powodować depresję oddechową aż do jej całkowitego ustania. Przygotowując z niego wywary i roztwory, należy przestrzegać dawkowania, ponieważ jego nadmiar może powodować senność.

Mięta: zastosowanie w medycynie tradycyjnej

W medycynie ludowej mięta jest dość szeroko stosowana jako lekarstwo na choroby przewodu pokarmowego, cukrzycę, środek na eliminację żółci oraz w wielu innych chorobach i stanach. Lecznicze właściwości mięty są od dawna powszechnie znane, co czyni ją jednym z najczęściej stosowanych nietradycyjnych sposobów leczenia chorób.

Mięta: środki ludowe

Mięta znana jest jako jedna z najbardziej aromatycznych roślin w naszej florze. Znajduje zastosowanie jako przyprawa w nowoczesnej kuchni. Stosowany jest w kwasach chlebowych, likierach, nalewkach, napojach owocowych, bułkach, piernikach, ciastkach, galaretkach, kompotach. Jako skuteczny środek ludowy do leczenia chorób, mięta jest stosowana jako środek wiatropędny, napotny, kaszel, zaburzenia żołądkowe, nadmierna kwasowość soku żołądkowego, choroby serca i wątroby. Jest częścią valocordinu. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej dodaje się do proszku do zębów i sztyftów parafinowych na migreny.

olejek miętowy

Głównym składnikiem olejku z mięty pieprzowej jest mentol. Bogate są w łodygi i liście traw, pozyskiwane są z nich poprzez wyciskanie. Olejek miętowy ma przyjemny zapach, ma żółtawy lub zielonkawy kolor.

Olejek miętowy pomaga złagodzić stres, przywrócić siły, wyeliminować drobnoustroje i szkodliwe substancje. Dzięki niemu możesz zwiększyć ton i poziom aktywności fizycznej. Pomaga obniżyć temperaturę ciała, ma dobre działanie przeciwwirusowe, może łagodzić stany zapalne w gardle, zwiększa krążenie krwi w tkankach mózgowych. Dzięki niemu można wzmocnić układ sercowo-naczyniowy, wyeliminować skurcze i ból, nieświeży oddech, zawroty głowy i nudności w chorobie lokomocyjnej.

Jak zrobić olejek miętowy w domu

Oczywiście wymaga to świeżej mięty. Ponadto będziesz potrzebować plastikowej torby, drewnianego młotka kuchennego i oleju roślinnego. Możesz go wybrać według własnego gustu. Będziesz także potrzebował cienkiego szklanego pojemnika i gazy.

Zebraną miętę należy umyć zimną wodą i pozostawić do wyschnięcia na słońcu. Następnie należy go przenieść do plastikowej torby, zamknąć i ubić miętę młotkiem, aż puści sok. Następnie miętę należy przenieść do szklanego słoika, ostrożnie ubić, a następnie wlać wybrany olej roślinny. Dobrze wstrząśnij słoikiem, najpierw zamknij pokrywkę i pozostaw na jeden dzień w ciemnym miejscu.

Po dwudziestu czterech godzinach sok i olejek miętowy należy przefiltrować przez gazę. Następnie wlej do tego samego słoika i wyrzuć wyciśnięte liście.

Proces pompowania należy powtórzyć jeszcze trzy razy, po czym gotowy olejek miętowy wlewa się do cienkiego szklanego pojemnika. Musi być starannie zamknięty i przechowywany w ciemnym, chłodnym miejscu.

Nalewka z mięty w domu

Nalewka miętowa ma bardzo przyjemny zapach, słodkawy smak, jest dość miękka i łatwa do picia.

Nie jest trudno ugotować go samodzielnie w domu, jego receptura przypomina przepis na ziarna pieprzu. Możesz go ugotować zarówno na wódce, jak i na alkoholu lub bimberze.

Miętowa nalewka na wódce

Do przygotowania nalewki potrzebny jest litr wódki, sto gramów suszonej mięty pieprzowej, dziesięć gramów kminku.

Wszystkie składniki należy umieścić w szklanym słoju o pojemności 1,5 litra, zamknąć pokrywką i umieścić w szafce na dwa tygodnie. Następnie odcedź, przefiltruj i wlej do czystego słoika. Przechowywać w suchym ciemnym miejscu.

Nalewka Cytrynowo-Miętowa

Nalewka cytrynowo-miętowa charakteryzuje się szczególnym aromatem i słodkawym smakiem z lekką kwaskowatością. Od razu trafia w sedno, a każdy łyk sprawia wiele przyjemności. Przygotowanie tej nalewki jest bardzo proste. Głównym sekretem robienia nalewki jest wysokiej jakości wódka. Ponadto potrzebujesz wystarczającej cierpliwości, aby nalegać na to.

krople mięty

Krople mięty są dobre jako środek łagodzący ból w objawach neuralgicznych (tzn. bólu, który pojawia się wzdłuż przebiegu nerwu). Ich stosowanie może wyeliminować wymioty i nudności, poprawić smak przyjmowanych leków. Weź je powinno być 10-15 kropli na raz.

Jak zrobić krople mięty w domu

Krople mięty wymagają świeżych liści mięty. Muszą być dobrze rozgniecione bez użycia łodyg rośliny. Następnie liście umieszcza się w szklanym słoju i ubija. Następnie słoik należy wstrząsnąć, zalać wódką i pozostawić do zaparzenia na pięć dni w suchym, ciemnym miejscu. Po upływie określonego czasu napar przecedzić, po uprzednim założeniu bibuły filtracyjnej na szyjkę słoika, która jest potrzebna do wyeliminowania alkoholu. Po kilku dniach alkohol całkowicie odparuje, a efektem będzie wysokiej jakości domowy ekstrakt z kropli mięty.

wywar z mięty

Odwar z mięty pieprzowej ma bardzo silne właściwości odkażające i przeciwkaszlowe. Aby go przygotować, należy zalać szklanką wody dwadzieścia gramów suchych liści mięty. Gotuj przez dwadzieścia minut. Parzenie odbywa się przez pół godziny, po czym bulion jest filtrowany. Odbiór wywaru na choroby układu oddechowego należy wykonywać trzy razy dziennie w ilości jednej łyżki stołowej.

Aby przygotować wywar, który łagodzi przebieg menopauzy, stosuje się taki przepis.

Dwie łyżeczki suszonej mięty wlewa się do pół litra gorącej wody. Wodę doprowadza się do wrzenia, następnie chłodzi i filtruje.

Odwar ma właściwości poprawiające pracę żołądka i układu pokarmowego.

Napar z mięty

Napar z mięty jest uważany za jeden z najlepszych leków. Mięta to między innymi także doskonała roślina miododajna, która ma wspaniały bursztynowy miód i bardzo przyjemny zapach. Napar z mięty charakteryzuje się wieloma właściwościami leczniczymi, dlatego jest doskonałym ludowym środkiem na wiele schorzeń. Do przygotowania naparu zwykle używa się mięty pieprzowej, która ma zdolność dorastania na ponad metr wysokości.

Napar z mięty działa uspokajająco i żółciopędnie. Jest pokazany jako środek antyseptyczny i przeciwbólowy. Dzięki wielu dobroczynnym właściwościom napar z mięty obniża napięcie mięśniowe jelit.

herbata miętowa

Nikt nie wątpi w przydatność herbaty miętowej w leczeniu wielu chorób. Herbata miętowa powoduje rozszerzenie naczyń serca i mózgu, naczyń płucnych, co powoduje obniżenie ciśnienia krwi, pobudzając pracę mięśnia sercowego. Herbata z mięty pieprzowej jest skutecznie stosowana w leczeniu dusznicy bolesnej, miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, bólu zęba i głowy. Herbata miętowa pomaga wyeliminować ból w jelitach, rozluźnić mięśnie miękkie. Łagodzi ból w jelitach i likwiduje wzdęcia.

Herbatkę miętową należy jednak spożywać z umiarem, gdyż jej nieograniczone stosowanie może stymulować rozwój apatii depresyjnej, co niekorzystnie wpłynie na cały organizm. Ponadto możliwy jest jego negatywny wpływ na funkcje seksualne, zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Herbata miętowa może powodować spadek libido i erekcji u mężczyzn. W przypadku problemów z poczęciem i leczenia niepłodności herbata może zniweczyć wszelkie starania.

Jak wysuszyć miętę w domu

Po zebraniu mięty, umyciu pod bieżącą wodą z kurzu i wstępnym wysuszeniu można przystąpić do jej głównego suszenia. Jeśli zbiera się łodygi liści mięty, można je pogrupować w małe pęczki, aby umożliwić dotarcie powietrza do każdej rośliny. Nie ma potrzeby ich wiązania.

Następnie możesz zawiesić pęczki mięty na specjalnych linach lub słupkach. Oddzielne arkusze należy ułożyć w jednej warstwie na kawałku naturalnej tkaniny lub papieru. Suszonych roślin nie należy wystawiać na działanie promieni słonecznych, ponieważ przyczynia się to do utraty niektórych ich właściwości leczniczych. Aby chronić pęczki mięty przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, często stosuje się domowe czapki, składające się z gazet, w które zawija się zawieszone pęczki. Rośliny w nich powinny być swobodnie rozmieszczone i mieć wystarczającą ilość powietrza. Nie dopuszczaj do zbyt dużej wilgotności w pomieszczeniu, ponieważ mięta może zacząć gnić. Aby liście mięty dobrze wyschły, należy je od czasu do czasu przewracać. Optymalna temperatura suszenia mięty wynosi od dwudziestu do trzydziestu stopni.

Jak przechowywać miętę w domu

Suszoną miętę najlepiej przechowywać w szklanych słoiczkach ze zmielonymi wieczkami lub w skórzanych torebkach. Do tego celu nadają się również uszczelnione naczynia z drewna lub ceramiki, worki próżniowe i opakowania. Oczywiście najlepiej nie używać plastiku, ponieważ może wchłaniać olejki eteryczne. Dlatego celofan nie jest odpowiedni, podobnie jak pojemniki kartonowe.

Mięta zapakowana w odpowiedni pojemnik powinna być przechowywana w suchym i ciemnym miejscu, z dala od urządzeń grzewczych. Ze względu na to, że mięta zachowuje swoje dobroczynne właściwości nie dłużej niż dwa lata, zaleca się umieszczanie daty na opakowaniu i okresowe przeglądanie zapasów.

Stęchłą miętę można stosować jako produkt do kąpieli. Taka kąpiel jest przyjemna i dobra dla skóry.

Często widzę olejek z mięty pieprzowej lub ekstrakt z mięty pieprzowej w domowych przepisach na pielęgnację skóry. Dobry, niesyntetyczny olejek miętowy jest drogi, mimo że rośnie jak na drożdżach – często nie da się go wydobyć z łóżek. Dlatego proponuję prosty sposób na wyprodukowanie olejku miętowego w domu z własnych surowców.

Powstały ekstrakt może być stosowany nie tylko do kosmetyków, ale także do nacierania, herbat i ciast. Według tej samej receptury można sporządzić ekstrakty np. z większości ziół.

Jak zrobić olejek miętowy

Aby uzyskać olejek z mięty, potrzebujesz wódki i świeżych lub suszonych listków mięty. Ilość składników zależy od słoiczka, w którym będzie zaparzany ekstrakt z mięty.

Suszone lub świeże liście mięty
Wódka to nie premium (alkohol odparujemy na koniec)
Ręczniki papierowe lub filtry do kawy
Słoik lub butelka z hermetyczną pokrywką.

Zmiażdż liście, aby uwolnić molekuły olejków eterycznych z uszkodzonych komórek rośliny.Nie używamy łodyg.
Napełnij słoik miętą, nie ubijając zbyt mocno.
Napełnij słoik wódką, zamknij i dobrze wstrząśnij.
Odstawić w ciemne, chłodne miejsce na 6-8 tygodni (niektórzy uważają, że wystarczą nawet 3 dni).
Odcedź napar, na szyjkę słoiczka nałóż grubą serwetkę, ściereczkę, bibułę filtracyjną – alkohol powinien przez nią odparować. Pozostaw tak na 2-3 dni. Alkohol odparuje, nastąpi niewielka utrata olejku eterycznego, ale ostatecznie otrzymasz dobry domowy ekstrakt.

Na dnie słoika często tworzy się osad, ale go nie filtruję.

Ekstrakty można przygotować z gliceryną roślinną. Do kosmetyków idealne są „ekstrakty” glicerynowe, ale gliceryna roślinna jest rzadko spotykana na wolnym rynku – trzeba ją zamawiać w wyspecjalizowanych sklepach. Nie zawsze jest to wygodne. I jest przygotowywany w taki sam sposób jak ekstrakt alkoholowy, tylko jest podawany w infuzji przez 3 do 6 miesięcy. Farmaceutyczna gliceryna naftowa nie jest zbyt dobra dla skóry, więc radzę jej nie używać.

Aktualizacja 05.03.2017. Szkodliwość „nieroślinnej” gliceryny to marketingowy mit. Każda gliceryna ma absolutnie identyczny wzór cząsteczkowy i jakoś nie wnika w głębsze warstwy skóry. Kiedy pisałem ten artykuł, nie interesowałem się wiarygodnymi źródłami i nie zwracałem należytej uwagi na publikacje naukowe. Staram się poprawiać, w artykułach z ostatnich 6-8 miesięcy można znaleźć linki do źródeł. Dziękuję, że jesteście moimi czytelnikami!

Mięta pieprzowa znana jest od starożytnej Grecji. Istnieje legenda o pochodzeniu mięty. Żyła sobie kiedyś nimfa o imieniu Meta, zakochana w surowym Hadesie, władcy mrocznych i ponurych podziemi. Persefona, jego żona, dowiedziawszy się o swojej rywalce, natychmiast ją zniszczyła. W miejscu śmierci dziewczyny Meta wyrósł luksusowy krzew, któremu nadano nazwę „mięta”.

Co to jest mięta pieprzowa?

Obecnie ludzkość zna ponad 300 odmian mięty, ale tylko jedna dziesiąta z nich jest używana w praktyce. W medycynie ludowej spośród wszystkich odmian stosuje się tylko jedną - miętę pieprzową. I to nie jest zaskakujące. Ona, w przeciwieństwie do krewnych, ma wysoką zawartość mentolu, który ma wiele unikalnych właściwości.

Mięta pieprzowa należy do roślin z rodziny niebieskokwiatowych (do tej rodziny zalicza się również bazylię, rozmaryn, szałwię, melisę). Jego łodyga jest czworościenna, liście są zaokrąglone, bez przylistków. System korzeniowy jest poziomy, zdrewniały.

Większość mentolu w roślinie jest zawarta przed i podczas aktywnego kwitnienia, dlatego liście i łodygi należy zbierać na czas. W przyszłości, gdy wzrost rośliny zostanie aktywnie przyspieszony, właściwości lecznicze częściowo zanikają. Najlepszy czas na zbieranie mięty to lipiec-początek sierpnia. Według danych badawczych mentol w liściach zawiera 2,5%, aw łodydze - około 4%. Po pobraniu elementy roślinne należy wysuszyć w przewiewnym miejscu. Okres przechowywania wynosi dwa lata.

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej można przygotować w domu. Najpierw musisz wybrać bazę. Może to być olej z kiełków pszenicy lub olej migdałowy. Następnie należy zrywać liście mięty, płukać je i suszyć przez kilka dni. Następnie przenieś do plastikowej torby, ubij młotkiem kuchennym, aż sok się wyróżni. Teraz przenieś zawartość do szklanego naczynia, dodając przygotowany olej. Wszystkie składniki wymieszać i odstawić na cały dzień.

Następnie konieczne jest przecedzenie oleju przez drobne sito w celu usunięcia cząstek stałych. W powstałej lepkiej cieczy ponownie dodaj pokruszoną miętę. Wykonaj procedurę trzy razy. Mikstura lecznicza z mentolem jest gotowa!

Korzyści zdrowotne olejku z mięty pieprzowej

Olejek miętowy ma ogromną liczbę przydatnych i leczniczych właściwości, które trudno wymienić. Każdy składnik wchodzący w skład rośliny ma określony wpływ na organizm ludzki.

Tabela „Właściwości olejku z mięty pieprzowej”

Elementy budujące roślinę	Przydatne właściwości, zastosowanie, opis
Mentol	Jest dobrym środkiem antyseptycznym o wysokich właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych. Ponadto mentol ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy: łagodzi napięcie naczyń krwionośnych, stymuluje czynność serca.
Eter	Jest związkiem organicznym, bezbarwną lotną cieczą o charakterystycznym przyjemnym zapachu. Mentol i inne przydatne substancje, odparowując z eterem, szybko przenikają do warstw naskórka, naczyń krwionośnych i dróg oddechowych.
Fellandrenowie	Ma również ostry miętowy smak. Phellandren jest łatwo rozpuszczalny w eterze i jest szeroko stosowany w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym. Uzupełnia aromat mentolu, nadając mięty bardziej wyrazisty zapach.
Pinen	Jest bicyklicznym terpenem o charakterystycznym zapachu żywicy sosnowej. Jest łatwo rozpoznawany przez owady jako ważny regulator w ich komunikacji chemicznej.
Piperyton	Ma kamforowo-miętowy zapach. Składa się z dwóch stereoizomerów - piperytonu (+) i piperytonu (-). Substancja uwalniana z naturalnych roślin jest szeroko stosowana w przemyśle cukierniczym i perfumeryjnym.
Garbniki	Działają bakteriobójczo, ściągająco, przeciwzapalnie i hemostatycznie.
Flawonoidy	Działają antyoksydacyjnie, zapobiegają rozwojowi miażdżycy, zmniejszają kruchość naczyń, neutralizują wolne rodniki powstające w wyniku promieniowania radioaktywnego czy ultrafioletowego.
Gorycz	Poprawia pracę wątroby i trzustki, poprawia trawienie i zapobiega rozwojowi wielu chorób przewodu pokarmowego.

Zastosowania medyczne olejku z mięty pieprzowej

Jak wspomniano powyżej, olejek miętowy jest szeroko stosowany w przemyśle perfumeryjnym, farmaceutycznym i spożywczym, a także służy do nadawania miętowego smaku i aromatu napojom, żywności, cukierkom i cukierkom. Ponadto jest dodawany do produktów kosmetycznych.

Już starożytni uzdrowiciele zauważyli, że olejek miętowy jest skutecznym środkiem przeciwbólowym i rozkurczowym, a jego aplikacja na skórę pomaga zmniejszyć ból i mimowolne napięcie mięśni.

Olejek miętowy – właściwości i zastosowanie w medycynie:

Ból głowy. Zaleca się nałożenie kilku kropli na opuszki palców wskazujących lewej i prawej dłoni, a następnie wcieranie w okolice skroniowe przez dziesięć minut.
Fibromialgia i zespół bólu mięśniowo-powięziowego. Wcierając olejek w skórę, wykonaj lekki masaż relaksacyjny. Ból zmniejszy się niemal natychmiast, działanie naturalnego środka przeciwbólowego w tym przypadku będzie krótkotrwałe.
Przeziębienia, gorączka. Aby poprawić kondycję i przyspieszyć regenerację, do łyżki oleju kokosowego należy dodać trzy krople mięty. Powstałą mieszanką natrzeć szyję, okolice uszu, dół podkolanowy i łokciowy, golenie i podeszwy. Na ból zęba można również zastosować leczniczą lepką ciecz. W tym celu wystarczy nałożyć i wetrzeć olejek w bolące dziąsło.
Lek leczniczy stosuje się przy skurczach jelita grubego, wzdęciach i biegunkach. Jest łatwy w przygotowaniu. Aby to zrobić, dodaj kroplę olejku miętowego do szklanki wody w pomieszczeniu i wypij przed jedzeniem. Bardziej skoncentrowany roztwór (trzy krople na szklankę wody) może usunąć nieświeży oddech podczas porannego i wieczornego płukania.
Przy silnym niepokoju, strachu, nerwicy lub przeciążeniu psycho-emocjonalnym wystarczy nałożyć kilka kropli na chusteczkę i powoli wdychać opary mięty.

Dodatkowo do kąpieli można dodać lepki pachnący płyn. Pomaga to złagodzić wieczorne zmęczenie i nadmierny wysiłek.

Na bolesne miesiączki

Aby złagodzić ból i skurcze podczas menstruacji, możesz użyć specjalnego kremu, który zawiera ziołowe składniki lecznicze. Aby to zrobić, połącz kilka kropli olejku miętowego, szałwiowego i różanego, a następnie dodaj 10 ml roztopionego masła. Wszystko wymieszaj, poczekaj, aż zgęstnieje. Delikatnie masuj dolną część brzucha lekkimi ruchami masującymi. Masaż nie powinien być agresywny, w przeciwnym razie może zwiększyć obfitość miesiączki.

Do płukania ust

Środek płuczący działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Pomaga również zachować świeży oddech przez długi czas. Aby przygotować cudowne lekarstwo, będziesz potrzebować pół szklanki wody destylowanej, dwóch łyżeczek sody, kilku kropli mięty pieprzowej i olejku z drzewa herbacianego. Pamiętaj, aby wstrząsnąć przed użyciem! Płukać usta trzy razy dziennie, pół godziny po jedzeniu.

Olejek miętowy ma wiele pozytywnych aspektów. Po pierwsze, ma liczne właściwości lecznicze. Po drugie jest dobrze tolerowany przez pacjentów, a po trzecie ma stosunkowo niski koszt. Dzięki tym wszystkim właściwościom olejek znajduje szerokie zastosowanie w kosmetyce.

Dla włosów

Olejek eteryczny z mięty delikatnie pielęgnuje przetłuszczającą się skórę głowy, eliminuje łupież, wzmacnia cebulki włosów, wspomaga ich blask i aktywny wzrost. Płynny środek leczniczy można dodawać do „sklepowych” szamponów, płukanek i masek (nie więcej niż dwie krople na raz).

Olejek miętowy na włosy (kilka przepisów, które możesz zrobić sama w domu):

1. Płukanka do włosów. Należy wziąć kilka łyżek świeżo zerwanej mięty i zalać szklanką wrzącej wody. Pozostaw na dziesięć minut, a następnie przecedź. Bezpośrednio przed użyciem dodaj kilka kropli olejku eterycznego do płynu nabłyszczającego. Produkt można stosować po każdym myciu włosów.

2. Maska do włosów o normalnej i wysokiej zawartości tłuszczu. Aby przygotować taką maskę, oprócz olejku miętowego należy przygotować cytrynę i dwa jaja kurze. Oddziel białka od żółtek, ubij to drugie, aż powstanie spieniona masa. Wiewiórki nie są nam przydatne. Do powstałej masy dodaj łyżkę soku z cytryny i cztery krople olejku miętowego. Mieszamy wszystkie składniki. Mieszankę rozprowadzamy na czystych włosach, owijamy folią i odstawiamy na dwadzieścia minut. Po upływie tego czasu głowę myjemy wodą o temperaturze pokojowej (nie zaleca się używania ciepłej i gorącej wody, aby żółtko się nie zwijało).

Podczas zabiegów ważne jest, aby mięta nie dostała się do oczu. Jeśli tak się stanie, musisz dokładnie przepłukać błonę śluzową.

Do twarzy

Olejek eteryczny pomaga łagodzić stany zapalne naskórka, łagodzi podrażnienia i silne swędzenie (np. po ukąszeniu owada). Ponadto nadal można go stosować w walce z trądzikiem i pryszczami, istnieją nawet fakty o skutecznym leczeniu plam łuszczycowych i egzemy.

Przepisy na stosowanie olejku z mięty pieprzowej jako zabiegu na twarz:

1. Do cery suchej. Ubij żółtko, dodaj łyżeczkę miodu, łyżkę soku z cytryny, trochę warzyw i kilka kropli olejku miętowego. Po całkowitym rozpuszczeniu się wszystkich składników na oczyszczoną twarz nałożyć odżywczą maskę. Po 15 minutach spłucz, nasącz skórę ręcznikiem frotte.

2. Z zaczerwienieniem i stanem zapalnym twarzy. Połącz łyżeczkę oleju jojoba i taką samą ilość płynnej witaminy E. Dodaj kilka kropli olejku pieprzowego. Mieszać. Rozprowadzić na noc na problematycznych obszarach skóry.

Osoby cierpiące na alergiczny nieżyt nosa nie powinny nakładać produktu zapachowego na twarz. W przeciwnym razie mogą wystąpić takie nieprzyjemne reakcje, jak przekrwienie błony śluzowej nosa, łzawienie oczu, kichanie i niewydolność oddechowa.

Do ust

Błona śluzowa warg jest bardzo cienka, dlatego często ulega uszkodzeniu i wysycha. Ponadto jest podatna na pękanie w chłodne i mroźne dni. To wcale nie ozdabia osoby, ponadto takie urazy są bardzo bolesne!

Tutaj z pomocą mogą przyjść olejki eteryczne. Optymalnie łagodzi podrażnienia i stany zapalne błony śluzowej, nawilża wrażliwą błonę ust. Przed wyjściem na zewnątrz wystarczy nałożyć kilka kropli, aby uniknąć spierzchnięcia lub wysuszenia.

Ponadto olejek eteryczny hamuje rozwój opryszczki na ustach. Kiedy pojawi się bolesny pryszcz, zaleca się nałożenie kilku kropel na „zaboleć”. Lekarstwo, choć nie tak skuteczne jak maść przeciwwirusowa, to jednak efekt nadal się objawia.

Przeciwwskazania do stosowania oleju

Pomimo licznych dobroczynnych właściwości produktu miętowego, nie każdy może z niego korzystać. Istnieją pewne przeciwwskazania, które należy rozważyć przed nałożeniem produktu na skórę lub połknięciem. Najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby z czystym sumieniem i bez wyimaginowanych myśli zrobić maskę do włosów lub np. usunąć nieświeży oddech.

Stosować ostrożnie w przypadku niedociśnienia. Mięta pieprzowa ma właściwości uspokajające, więc ciśnienie krwi może znacznie spaść.
W czasie ciąży nie warto używać rośliny leczniczej. Udowodniono, że substancje wchodzące w skład mięty przenikają przez barierę maciczno-łożyskową, co może w pewnym stopniu zaszkodzić płodowi.
Jeśli kobieta karmi piersią, nie zaleca się również używania mięty w jakiejkolwiek formie. Faktem jest, że gorycz, eter i inne składniki mogą przenikać do mleka. Prowadzi to do obniżenia smaku, w wyniku czego dziecko odmawia karmienia.

Olejek miętowy jest przeciwwskazany dla dzieci poniżej szóstego roku życia, a zwłaszcza dla niemowląt. Osoby cierpiące na astmę oskrzelową, patologie ośrodkowego układu nerwowego, upośledzoną pracę nerek i wątroby powinny ostrożnie stosować niezbędny produkt leczniczy.

Olejek miętowy to uniwersalny środek, za pomocą którego można leczyć, odmładzać skórę, włosy, nadając im zdrowy i naturalny wygląd. Warto podkreślić jeszcze jeden pozytywny aspekt. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej, w przeciwieństwie do „chemicznych” kosmetyków i preparatów, jest produktem przyjaznym dla środowiska, który nie działa toksycznie na organizm. Tym samym bez „zatykania” narządów wewnętrznych można go bezpiecznie używać do szlachetnych celów.