Pobierz prezentację jak chronić wzrok. Zadbaj o swój wzrok. Jak człowiek postrzega otaczający go świat? Oczy są narządem wzroku. Więcej Oko jest narządem wzroku. Większość informacji o środowisku. Chroń oczy przed ciałami obcymi
Opis prezentacji na poszczególnych slajdach:
1 slajd
Opis slajdu:
Projekt badawczy „Higiena i ochrona wzroku”
2 slajdy
Opis slajdu:
Cele i zadania lekcji Cel Osobiste uniwersalne zajęcia edukacyjne. Kształtowanie wśród studentów ogólnej idei zdrowia człowieka jako jednej z podstawowych wartości życia człowieka. Cele 1. Identyfikacja czynników wpływających na pogorszenie widzenia. 2. Znalezienie sposobów na uratowanie wzroku. 3. Produkcja ulotek z zasadami pomagającymi zmniejszyć ryzyko utraty wzroku. 4.Planirowanie swoich działań zgodnie z zadaniem. 5. Trafnie i kompletnie przekazać partnerowi informacje niezbędne do dalszych działań.
3 slajdy
Opis slajdu:
Po co są oczy? „Dzieci o oczach” Rozwiążmy to razem, dzieci. Po co są oczy? I dlaczego wszyscy mamy. Czy twarz ma parę oczu? By płynęły z nich łzy? Zamykasz oczy dłonią, Usiądź tylko trochę. Od razu zrobiło się ciemno, Gdzie jest tablica, a gdzie okno? Dziwne, nudne i obraźliwe Nic nie widać wokół. Żenia chce być pilotem, latać szybkim samolotem. Wszystkie morza świata Petya marzy o przepłynięciu. Nikołaj będzie czołgistą, a Siergiej spadochroniarzem. Ilya zostanie snajperem ... Ale za to przyjaciele. Oprócz wiedzy i umiejętności każdy potrzebuje wizji! N. Orłowa
4 slajdy
Opis slajdu:
"Oczy są zwierciadłem duszy" Oczy są ważnym narządem, który ma ogromne znaczenie dla życia człowieka. Za pomocą oczu komunikujemy się ze światem zewnętrznym, podziwiamy piękno przyrody, mamy możliwość zobaczenia otaczających nas ludzi. Po oczach można określić wewnętrzny świat człowieka, jego cechy charakteru, nie bez powodu ludzie mówią, że oczy są zwierciadłem duszy. Jesteśmy szczęśliwi - nasze oczy też się śmieją; boli nas - a nasze oczy zdradzają ból i smutek. Piękne i czyste oczy to zawsze zdrowe oczy! A kiedy nasze oczy bolą i zaczynają widzieć matowo, niewyraźnie, wtedy już się nie śmiejemy! powiedział L. N. Tołstoj, rosyjski pisarz i myśliciel.
5 slajdów
Opis slajdu:
6 slajdów
Opis slajdu:
7 slajdów
Opis slajdu:
Dlaczego i ile razy mrugamy? Mrugamy, aby chronić oczy. Gdy tylko coś zbliży się do oka, światło odbija się od tego obiektu i wpada do oka przez przezroczystą rogówkę. Po przejściu przez źrenicę światło to pada na soczewkę oka, która z kolei skupia światło na siatkówce. Ciało chroni wzrok na inne sposoby. Po pierwsze, gałki oczne są niezawodnie chronione przez kości czaszki. Brwi chronią wzrok przed potem, a rzęsy przed kurzem. Ludzkie powieki działają jak wycieraczki samochodowe, nieustannie czyszcząc szyby. Z każdym mrugnięciem powieki zwilżają gałkę oczną płynem łzowym, podczas gdy bakterie, kurz i obce cząsteczki, jeśli występują, dostają się do oka. Dlatego osoba mruga przez cały dzień. Osoba ze zdrowymi oczami mruga ponad 10 tysięcy razy dziennie (liczba ta może sięgać nawet 40-50 tysięcy). W tym przypadku mruganie obojgiem oczu następuje synchronicznie. Przeciętny człowiek mruga 20 razy na minutę.
8 slajdów
Opis slajdu:
9 slajdów
Opis slajdu:
„Oczy są dokładniejszymi świadkami niż uszy”. Heraklit z Efezu. 90% wszystkich informacji, które ludzie otrzymują przez oczy: dostarczają nam informacji o głębokości, odległości, wielkości, ruchu i kolorze; w stanie poruszać się w górę, w dół iw obu kierunkach, dając nam możliwie najszerszy widok; Ludzkie oko jest kuliste, dlatego czasami nazywane jest gałką oczną. Średnica oka wynosi 2,5 cm, waga około 7-8 g; znajdują się w górnej części twarzy i znajdują się w odległości około 6 cm od siebie; oko jest jak kamera: obraz na siatkówce jest odwrócony i zmniejszony. oczy są brązowe, niebieskie, zielone, szare, niebieskie. Kolor oczu zależy od pigmentu zawartego w tęczówce;
10 slajdów
Opis slajdu:
11 slajdów
Opis slajdu:
Oczy są oknem na świat, są odzwierciedleniem stanu naszej duszy, są skarbnicą tajemnic i sekretów. Dzięki oczom, tym niesamowitym narządom, mamy wyjątkową okazję - widzieć wszystko wokół nas, rozważać rzeczy dalekie i bliskie, nawigować w ciemności, nawigować w przestrzeni, poruszać się w niej szybko i łatwo. Nasza wizja sprawia, że nasze życie jest bogatsze, bardziej pouczające i bardziej aktywne. Dlatego tak ważne jest, aby dana osoba rozwiązywała wszystkie problemy, które pojawiają się z oczami w odpowiednim czasie, ponieważ nawet najmniejsza szansa na to, by przestać widzieć ten piękny świat, jest przerażająca.
12 slajdów
Opis slajdu:
Człowiek, podobnie jak myśliwy, obdarzony jest „widzeniem tunelowym”, dzięki któremu oko jest w stanie wychwycić cel znajdujący się w odpowiedniej odległości i nie spuścić go z pola widzenia. Widzi wyraźnie przed sobą iz dużej odległości. Pozwala mu to również na łatwe poruszanie się w przestrzeni. Jego mózg jest ułożony w taki sposób, że człowiek jest w stanie jasno zobaczyć ostateczny cel, nie rozpraszać się obcymi rzeczami, określić, jak go osiągnąć w najkrótszy i najlepszy sposób. Mężczyzna ma wąskie pole widzenia. Ponadto naukowcy udowodnili, że mężczyźni mają lepiej rozwinięte widzenie centralne, podczas gdy kobiety mają lepsze widzenie peryferyjne. Kobiety mają znacznie większe obwodowe pole widzenia niż mężczyźni. To przez cały czas pozwalało kobiecie złapać to, co dzieje się wokół, natychmiast ocenić sytuację, zauważyć szczegóły. Kobiety czasami mają widzenie peryferyjne do pełnych 180 stopni. Dlatego mężczyźni wierzą, że kobiety czasami mają oczy z tyłu głowy. Ze względu na pewne różnice w budowie oczu, płeć piękna jest w stanie odróżnić więcej kolorów i odcieni niż silna część ludzkości.
13 slajdów
Opis slajdu:
Zostało eksperymentalnie ustalone, że ludzkie oczy mogą rozróżnić do 150 000 odcieni i odcieni kolorów. Zdolność ta ma wpływ na różne aspekty życia człowieka. Widzenie barwne wzbogaca obraz świata, dostarcza jednostce bardziej użytecznych informacji i wpływa na jej stan psychofizyczny. Kolory są aktywnie wykorzystywane wszędzie - w malarstwie, przemyśle, badaniach naukowych ...
14 slajdów
Opis slajdu:
To ciekawe Oko jest w stanie rozróżnić 130-250 czystych tonów kolorów i 5-10 milionów mieszanych odcieni. Człowiek spędza pół godziny dziennie na mruganiu. W ciągu życia człowiek płacze 250 milionów razy. Kobiety mrugają około 2 razy częściej niż mężczyźni. Ani mężczyzna, ani kobieta nie mogą kichać z otwartymi oczami. Około 2% wypadków samochodowych na całym świecie jest spowodowanych kichaniem podczas jazdy. Około 20 tysięcy razy dziennie wzrok osoby pracującej przy komputerze jest przekierowywany z ekranu na papier lub klawiaturę. Po minucie przebywania w ciemności wrażliwość oczu na światło wzrasta 10-krotnie po 20 minutach. - 6 tysięcy razy. Dlatego wychodząc po długim przebywaniu w ciemności na jasne światło, zamykamy oczy.
15 slajdów
Opis slajdu:
Ludzkie widzenie (percepcja wzrokowa) to proces psychofizjologicznego przetwarzania obrazu obiektów otaczającego świata, przeprowadzany przez układ wzrokowy i pozwala uzyskać wyobrażenie o wielkości, kształcie (perspektywie) i kolorze obiektów , ich względne położenie i odległość między nimi. Aby zachować wzrok, chroń oczy przed kurzem, zimnym wiatrem i dymem. Ostrość wzroku zmniejsza się podczas czytania drobnego druku, długotrwałej drobnej pracy, a także długiego snu lub odwrotnie, bezsenności. Dlaczego warto dbać o oczy?
16 slajdów
Opis slajdu:
Co jest szkodliwe? Co jest przydatne? Czytaj na leżąco. Spójrz na jasne światło. Oglądaj telewizję z bliska. Chroń oczy przed uderzeniami. Rano przepłukać oczy. Przetrzyj oczy brudnymi rękoma. Czytaj w dobrym świetle. Oglądaj telewizję nie więcej niż 1-1,5 godziny dziennie. Usiądź nie bliżej niż 3 m od telewizora. Graj na komputerze nie dłużej niż 15 minut. Nie czytaj na leżąco. Nie czytaj w komunikacji miejskiej. Podczas czytania i pisania światło powinno oświetlać stronę z lewej strony. Zaleca się, aby odległość od oczu do tekstu wynosiła 30-35 cm Chroń oczy przed dostaniem się do nich ciał obcych.
17 slajdów
Opis slajdu:
Jedz odpowiednią ilość pokarmów roślinnych (marchew, cebula, pietruszka, pomidory, słodka papryka itp.) Wykonuj ćwiczenia dla oczu. Nie pocieraj oczu dłońmi. Utrzymuj czystość.
18 slajdów
Opis slajdu:
„Zadbaj o oczy” N. Orłowej Aby twoje oczy, mój przyjacielu, mogły być zachowane przez długi czas, pamiętaj o dwóch tuzinach wierszy, które przeczytałeś na stronie: Bardzo łatwo zranić oko - nie graj ostrym przedmiotem! Ani troje oczu, nie zatykaj, nie czytaj książki na leżąco; Nie możesz patrzeć na jasne światło - twoje oczy również się pogarszają. W domu jest telewizor, Ale proszę, nie wspinaj się Do samego ekranu, I nie oglądaj wszystkiego, Ale programy dla facetów. Nie rysuj pochylając się nisko, Nie trzymaj podręcznika blisko, I nad książką za każdym razem Nie pochylaj się jak wiatr - Od stołu do oczu Musi być 40 centymetrów. Chcę ostrzec: każdy musi chronić swoje oczy!
19 slajdów
Opis slajdu:
20 slajdów
Opis slajdu:
Oczy są otwarte. Warunek niezbędny do ćwiczenia: głowa jest nieruchoma, pracujemy tylko oczami. „Rysunek” powinien być jak największy w obrębie twarzy, ale nie przeciążaj mięśni gałek ocznych, obserwuj swój stan! Tłumaczymy spojrzenie w następującej kolejności: w lewy górny róg, w lewy dolny róg, w prawy górny róg, w prawy dolny róg. A teraz odwrotnie, w przeciwnym kierunku: w lewy dolny róg, w lewy górny róg, w prawy dolny róg, w prawy górny róg. Wykonujemy 8-10 razy w każdym kierunku. Teraz rozluźnij oczy, mrugaj często, często, łatwo, łatwo. Jak ćma machająca skrzydłami. Podczas rozgrzewki dla oczu nie mruż oczu, nie otwieraj ich zbyt szeroko! Wszystko to tworzy napięcie, które jest przeciwwskazane!
21 slajd
Opis slajdu:
Niezbędnym warunkiem wykonania tego ćwiczenia jest to samo, co w „Motylku”. Teraz płynnie opisz oczami poziomą ósemkę lub znak nieskończoności maksymalnego rozmiaru w obrębie twarzy. Kilka razy w jednym kierunku, a potem w drugim. Mrugaj często, często, lekko. 8 fizycznych minut dla oczu
22 slajd
Opis slajdu:
Trzymaj głowę prosto, nie odrzucaj. Wzrok skierowany jest w górę (do sufitu) i mentalnie nadal przesuwamy oczy pod czaszką na czubek głowy, jakbyś tam patrzył. A teraz oczy są opuszczone, a uwaga skierowana jest w okolice tarczycy, jakbyś patrzył, gdzie jest nasze gardło. Wykonujemy 8-10 razy w każdym kierunku. dopiero teraz „rysujemy” oczami pionową ósemkę. Mrugaj często, często, lekko. osiem
Gimnazjum nr 2 MAOU im. FF Pluzhnikova
Wypełniali uczniowie klasy 4 „B”.
Kierownik: PA Melikjan
Cel : dowiedz się, jak zachować wzrok i zdrowie oczu.
ZADANIA:
- Przestudiuj literaturę na ten temat.
- Poznaj przyczyny wad wzroku.
- Zapoznaj się z zasadami uważnego podejścia do widzenia.
- Stwórz broszurę „Zadbaj o swój wzrok”
PRZEDMIOT STUDIÓW: oczy jako narządy wzroku.
PRZEDMIOT BADAŃ: szacunek za wzrok.
METODY BADAWCZE:
- Wybór i analiza literatury.
- Rozmowa.
- Praktyczne doświadczenia.
- Kwestionariusz .
ZAPACH
DOTYKAĆ
Źrenica reguluje ilość światła
jeśli nie ma wystarczającej ilości światła, automatycznie się rozszerza,
jeśli jest wystarczająco dużo światła, kurczy się.
Wnioskujemy:
Oczy widzą inaczej
obraz,
ale mózg łączy i tworzy jeden obraz.
Wnioskujemy:
Wynika to z faktu, że czopki nie działają w ciemności, a pręciki zaczynają działać 200-400 razy mocniej i lepiej postrzegają światło. Dlatego w ciemności widzimy wygląd przedmiotu i nie widzimy jego koloru.
KWESTIONARIUSZ
jeden . Zawsze czytam na siedząco.
5. Uprawiam gimnastykę dla oczu.
KWESTIONARIUSZ
jeden . Zawsze czytam na siedząco.
2. Robię przerwy w czytaniu.
3. Podczas pisania podążam za lądowaniem.
4. Pracę domową odrabiam w dobrym świetle.
5. Uprawiam gimnastykę dla oczu.
6. Często wychodzę na zewnątrz.
7. Jem pokarmy roślinne.
8. Oglądam tylko programy dla dzieci w telewizji.
9. Chronię oczy przed dostaniem się do nich ciał obcych.
10. Co roku badam wzrok u lekarza.
Kwestionariusz « Jak dbam o oczy »
1 – 4 klasie
pytania
1. Zawsze czytam siedząc.
2. Robię przerwy w czytaniu.
3. Podczas pisania podążam za lądowaniem.
4. Pracę domową odrabiam w dobrym świetle.
5. Uprawiam gimnastykę dla oczu.
6. Często wychodzę na zewnątrz.
7. Jem pokarmy roślinne.
8. Oglądam tylko programy dla dzieci w telewizji.
9. Chronię oczy przed dostaniem się do nich ciał obcych.
10. Co roku badam wzrok u lekarza
- mniej siedzieć przy komputerze;
- oglądać mniej telewizji;
- trenować oczy;
- regularnie odwiedzaj okulistę;
- oglądać telewizję na odległość
nie bliżej niż 3 metry;
- uprawiać gimnastykę dla oczu;
- Jeść prawidłowo;
Cel naszego badania został osiągnięty, postawione zadania zostały zrealizowane.
Byłam przekonana, że pomagając sobie w przestrzeganiu zasad higieny wzroku, można zmniejszyć zmęczenie narządu wzroku, co sprzyja jego zachowaniu.
Wniosek
Mędrcowi zadano pytanie: Co jest ważniejsze dla człowieka - bogactwo czy sława?
Odpowiedział: „Ani jedno, ani drugie, ale zdrowie.
Zdrowy żebrak jest szczęśliwszy niż chory król”.
A inny mędrzec ostrzegał: „Zauważamy, że zdrowie jest dla nas najcenniejsze dopiero wtedy, gdy już go nie mamy”.
Posłuchaj słów mędrca i mocno pamiętaj, że sam możesz najbardziej niezawodnie zadbać o swoje zdrowie.
Dziękuję za uwagę!
Będziemy zadowoleni, jeśli nasze badania będą dla Ciebie przydatne.
- Mędrcowi zadano pytanie: Co jest ważniejsze dla człowieka - bogactwo czy sława? Odpowiedział: „Ani jedno, ani drugie, ale zdrowie. Zdrowy żebrak jest szczęśliwszy niż chory król”. A inny mędrzec ostrzegał: „Zauważamy, że zdrowie jest dla nas najcenniejsze dopiero wtedy, gdy już go nie mamy”. Posłuchaj słów mędrca i mocno pamiętaj, że sam możesz najbardziej niezawodnie zadbać o swoje zdrowie. Dziękuję za uwagę! Będziemy zadowoleni, jeśli nasze badania będą dla Ciebie przydatne.
1 slajd
Zadbaj o swój wzrok Prezentacja została wykonana przez wychowawcę MKS (k) placówki oświatowej z internatem we wsi Demyanowo, obwód kirowski
2 slajdy
Znaczenie widzenia Rozróżniamy przedmioty wokół nas. Ruch ciał żywych i nieożywionych. Sygnały graficzne i kolorowe (litery, cyfry, portrety). Ważne do pracy. Doświadczenia przodków postrzegamy poprzez książki, mowę pisaną.
3 slajdy
Z czego zbudowane są nasze oczy Nerw oczny, który przekazuje impulsy do mózgu Soczewka skupia światło na siatkówce Komórki siatkówki przetwarzają światło na impulsy nerwowe Naczynia krwionośne zaopatrują oko w pokarm Kolorowa tęczówka zmienia rozmiar źrenicy rogówka to „okno” oka Źrenica to otwór, przez który światło wpada do oka
4 slajdy
Jak źrenica reaguje na światło Normalny rozmiar źrenicy W słabym świetle źrenica rozszerza się, aby wpuścić więcej światła W silnym świetle źrenica zwęża się, aby chronić siatkówkę przed uszkodzeniem
5 slajdów
Jak widzimy przezroczysta rogówka wpuszcza do oka światło, które następnie przechodzi przez źrenicę i po skupieniu przez soczewkę pada na siatkówkę. Siatkówka to film, który wyściela tylną część gałki ocznej i zawiera komórki światłoczułe. Kiedy światło uderza w te komórki, wysyłają one sygnały do mózgu. Tam sygnały te są konwertowane na obraz.
6 slajdów
Dlaczego oko potrzebuje łez Gruczoły łzowe produkują łzy Łzy mogą spływać po policzkach Powieki chronią oczy Kanały łzowe przenoszą łzy do nosa Kanał prowadzi do wnętrza nosa Łzy zbierają się w nosie i mogą stamtąd kapać
7 slajdów
Mycie oczu Nad każdym okiem znajdują się gruczoły łzowe, które nieustannie wydzielają łzy. Kiedy mrugamy, łzawią nam oczy. Łzy eliminują kurz, zabijają bakterie chorobotwórcze i stale nawilżają powierzchnię rogówki. Dostają się przewodami łzowymi do jamy nosowej. Kiedy płaczemy, łzy spływają po naszych policzkach, a nawet kapią z nosa.
8 slajdów
Przyczyny upośledzenia wzroku Osoba widzi przedmioty równie dobrze z bliskiej i dalekiej odległości. Wynika to z właściwości soczewki, która zmienia krzywiznę i staje się bardziej wypukła. Często występują wady wzroku: krótkowzroczność i dalekowzroczność.
9 slajdów
Krótkowzroczność Osoby krótkowzroczne zamazują obrazy odległych obiektów. Przyczyną wrodzonej krótkowzroczności może być wydłużony kształt gałki ocznej. Krótkowzroczność może rozwinąć się u osoby z powodu naruszenia higieny wzroku.
10 slajdów
Dalekowzroczność Osoby dalekowzroczne zamazują obrazy bliskich obiektów. Przy wrodzonej dalekowzroczności gałka oczna jest skrócona. Przyczyną dalekowzroczności może być również zmniejszenie zdolności soczewki do zmiany krzywizny, co najczęściej obserwuje się u osób starszych.
11 slajdów
Pierwsza pomoc w przypadku urazów oczu Nieostrożność i nieumiejętność korzystania z urządzeń gospodarstwa domowego może prowadzić do poważnych urazów oczu w gospodarstwie domowym. Nieostrożne wbijanie gwoździ, rąbanie drewna opałowego może również spowodować obrażenia oczu. Ponieważ raniące przedmioty są zwykle zanieczyszczone, uraz może być powikłany chorobą zakaźną z groźbą częściowej lub całkowitej utraty wzroku. W razie wypadku musisz umieć udzielić pierwszej pomocy.
12 slajdów
Pierwsza pomoc w przypadku urazu oka Jeśli pyłek dostanie się do oka, przepłucz go i usuń z powieki czystym, wilgotnym wacikiem lub czystą chusteczką. Najpierw umyj ręce. W przypadku siniaka należy przyłożyć do oka watę lub czystą chusteczkę zwilżoną zimną wodą. W ciężkich urazach oka nie myj oka i spróbuj usunąć ciało obce. W takim przypadku należy założyć czysty bandaż na oko i skierować poszkodowanego do szpitala. Jeśli alkalia, kwasy, toksyczne substancje dostaną się do gazu, natychmiast przepłucz oczy czystą bieżącą wodą przez 15-20 minut, a następnie natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
13 slajdów
Higiena wzroku Teksty drukowane lub pisane nie powinny być oglądane z bliskiej odległości. W takich przypadkach soczewka przez długi czas znajduje się w pozycji zwiększonej wypukłości, co wiąże się z obciążeniem wzroku i prowadzi do rozwoju krótkowzroczności. Podczas czytania, pisania, rysowania lub innej pracy umieść przedmiot w odległości 30-35 cm od oka. Ważne jest, aby monitorować oświetlenie. Podczas pisania światło powinno padać z lewej strony. Czytanie na leżąco, w transporcie, jest szkodliwe dla wzroku. Zaburzenia widzenia mogą wystąpić z powodu braku w organizmie witaminy A. Palenie ma szkodliwy wpływ na wzrok. Nikotyna i inne trucizny tytoniowe czasami powodują poważne uszkodzenie nerwu wzrokowego.
„Zdrowy styl życia młodzieży” – Przedmiot badań. Nowość badawcza. Zajęcia pozalekcyjne w klasach 8-9 Palenie jest szkodliwe dla zdrowia. 6 klasa. Praktyczne znaczenie. Hipoteza badawcza. Proces pełnego rozwoju nastolatka. Lekcja zintegrowana (technika, bezpieczeństwo życia) w klasie VI Podręczniki przeciw paleniu. Rozwiń pojęcie „Zdrowy styl życia”.
„Zdrowy styl życia w szkole” – myśli 100% młodych mężczyzn: Ankieta została przeprowadzona 19 października 2009 r. w godzinach od 10:00 do 13:00. Wyobrażenia na temat zdrowego stylu życia młodzieży i młodzieży. 80% dziewcząt myśli: Wyniki badania. Podczas przetwarzania średnie wskaźniki odpowiedzi określono oddzielnie dla każdej grupy badanych.
„Kształtowanie zdrowego stylu życia” – Interdyscyplinarny szkolny program „Zdrowie” zamiast samodzielnego przedmiotu (lekcje zdrowotne). - Aplikacja, tj. Możliwość korzystania. Związki przyczynowe. - Zrozumienie, tj. Interpretacja i przekazywanie innym. Uwzględnianie cech wieku i płci. Rozwój fizyczny. Zdrowe jedzenie.
„Składniki zdrowia człowieka” - Fizyczne składniki zdrowego stylu życia. Definicja Światowej Organizacji Zdrowia. ? Zdrowie psychiczne. Dobre samopoczucie duchowe. Duchowy. Sprzeczność. Lekcja bezpieczeństwa życia klasa 10. Stosunek różnych ludzi do zachowania i promocji zdrowia. Społeczne składniki zdrowego stylu życia. Opieka społeczna.
„Zdrowy tryb życia w szkole” – Tenis. Sport i rekreacja Duchowe i moralne Społeczne Ogólne intelektualne Ogólne kulturowe. Razem z tatą. sambo. Hokej. Kompetentne podejście nauczyciela do własnego zdrowia. Miesiąc zdrowego stylu życia (7 listopada – 3 grudnia). Inicjatywa rodziców - mistrzostwa szkół w piłce siatkowej (styczeń-luty).
„Podstawy zdrowego życia” - Alkohol niszczy ludzki mózg i inne narządy. Temat: „Podstawy zdrowego stylu życia”. Wybór nalezy do ciebie! Aż 60% Rosjan regularnie kupuje papierosy. Ponad 3 miliony ludzi na świecie umiera każdego roku z powodu palenia. Pali 58,3% chłopców, 40,5% dziewcząt. Psychohigiena i umiejętność panowania nad swoimi emocjami;
Łącznie w temacie znajduje się 25 prezentacji
Nominacja „Dziecięcy projekt w szkole podstawowej”
Oczy są narządem wzroku. Człowiek otrzymuje większość informacji o otaczającym go świecie za pomocą oczu. Wizja pomaga rozróżnić kolor przedmiotów, wielkość przedmiotów, ich kształt, rozpoznać, czy obiekt jest daleko, czy blisko, czy się porusza.
Problem związany ze spadkiem ostrości wzroku zajmuje dziś jedno z pierwszych miejsc wśród najczęstszych chorób, zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych w naszym kraju.
Cel Pracuje: dowiedz się, dlaczego dobry wzrok jest ważny i jak go utrzymać.
Zadania:
- Dowiedz się, jak ważny jest dla człowieka wzrok.
- Porównaj postrzeganie kolorów przez ludzi, zwierzęta, ptaki i innych mieszkańców naszej planety.
- Dowiedz się, jakie uszkodzenia wzroku powoduje komputer.
- Dowiedz się, co pomaga poprawić widzenie.
- Przeprowadź ankietę - ile czasu koledzy z klasy spędzają przy komputerze.
Hipoteza:Czy we współczesnych warunkach życia możliwe jest zachowanie stuprocentowego wzroku?
Metody Badania:Badanie informacji w encyklopedii, w źródłach internetowych.Przeprowadzenie ankiety wśród kolegów z klasy.
Aby rozwiązać problemy, analizowałem literaturę i konsultowałem się z ekspertami. Przeprowadził ankietę i przeanalizował wyniki.
Większość moich kolegów z klasy pracuje przy komputerze codziennie przez mniej niż godzinę. Są studenci, którzy spędzają przed komputerem kilka godzin dziennie. Przy komputerze grają w gry, wyszukują informacje edukacyjne w Internecie, rysują, robią prezentacje, opracowują tekst, komunikują się ze znajomymi na portalach społecznościowych, oglądają filmy.
dowiedziałem się Co pomaga poprawić wizja.
- Sok marchwiowy z miodem: 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku + 1 łyżka miodu. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc. Poprawa następuje w ciągu 2 tygodni.
- Jedz świeże jagody.
- Porośnięte ziarna pszenicy poprawiają wzrok.
- Wykonuj powolne ruchy okrężne oczami w jednym lub drugim kierunku. Powtórz 4-6 razy.
- Wykonuj szybkie mrugnięcia przez 15-20 sekund. Powtarzaj codziennie.
Wniosek: Wzrok jest bardzo ważny dla każdego i dlatego należy go chronić od najmłodszych lat, ponieważ znacznie łatwiej go stracić niż odzyskać.
- Oczy potrzebują odpoczynku podczas pracy przy komputerze co 20-30 minut.
- Pisz i czytaj tak, aby odległość od książki lub zeszytu do oczu wynosiła 30-40 centymetrów.
- Wykonuj ćwiczenia dla oczu.
- Zgłoś się do lekarza w przypadku problemów z oczami.