Zabawne adaptacyjne wychowanie fizyczne dla osób powyżej 18 roku życia. Specjalista adaptacyjnej kultury fizycznej. Powiedz mi, jeśli trenerowi będzie żal podopiecznego, ustąpić mu, pójść za jego przykładem

Wychowanie fizyczne przeznaczone dla osób z problemami zdrowotnymi nazywane jest adaptacyjnym wychowaniem fizycznym (AFC). Jego celem jest rozwijanie zdolności fizycznych, doskonalenie zdolności motorycznych. Pod względem psychologicznym jest to wsparcie duchowe, podstawa optymistyczny nastrój i pomoc w samorealizacji.

Dlaczego istniała potrzeba AFC?

Ruch to życie. Zdrowy człowiek ma naturalną potrzebę aktywności fizycznej. Nasze ciała są zaprogramowane do ruchu. Dla osób niepełnosprawnych funkcje motoryczne aktywność fizyczna jest istotnym czynnikiem.

Efektem rehabilitacji AFC jest nie tylko wspomaganie życia i zdolności do pracy, technika ta daje rozwój obszarów kory mózgowej, pozwala korygować odchylenia w rozwoju fizycznym i psychicznym.

Głównym problemem wymuszonej bezczynności jest duża liczba chorób, które występują na skutek osłabienia układu mięśniowego. Adaptacyjne wychowanie fizyczne zapewnia rehabilitację ruchową osób niepełnosprawnych, poprawę ich reakcji motorycznych, koordynacja ruchowa.

W odróżnieniu od profilaktyki i terapii ruchowej zajęcia te polegają na wypracowaniu przystosowania osób niepełnosprawnych do życia w społeczeństwie i stopniowej drodze ich powrotu do społeczeństwa. Na pewnym etapie zdrowienia ludzie mają możliwość uprawiania sportów adaptacyjnych, czerpania radości z pełni życia.

Oprócz rozwoju fizycznego adaptacyjne wychowanie fizyczne pozwala osobom niepełnosprawnym wyjść z zamkniętej przestrzeni i wejść w nowy krąg społeczny, nawiązać nowe przyjaźnie. Często zajęcia AFK stają się tym niezbędnym krokiem, kiedy człowiek zaczyna wierzyć w siebie, uczy się pokonywać trudności, ma pewne życiowe cele i radość ze zwycięstwa.

Co wchodzi w skład zespołu AFK?

Pierwszym etapem jest adaptacyjna rehabilitacja ruchowa. Jego celem jest przywrócenie utraconych funkcji organizmu za pomocą kompleksów ćwiczeń fizycznych, sesji masażu, zabiegów hartujących. Osoba uczy się odpowiednio leczyć swoją chorobę i używać ukryte zasoby organizmu do samoleczenia.

Kierunek adaptacyjnej rekreacji ruchowej daje osobie możliwość angażowania się w każdy rodzaj aktywności, kształtowania wypoczynku i rozrywki. To jeden z pierwszych kroków do pokonania stresu psychicznego wynikającego z niepełnosprawności i możliwości wstąpienia do AFC.

Sport adaptacyjny to droga samorealizacji, możliwość rozwoju sportowego, wygrywania zawodów, pozbycie się poczucia niższości. Ten kierunek AFC został opracowany w ramach ruchu olimpijskiego, umożliwiając jego zmianę stosunek do osób niepełnosprawnych nie tylko w słowach, ale także w prawdziwym życiu.

Twórcza praktyka zorientowana na ciało jest częścią AFC, która umożliwia realizację osoby niepełnosprawnej w twórczości za pomocą muzyki, aktorstwa, tańca i innych dziedzin sztuki. Systemy tych praktyk wykorzystywane są w sesjach zabawoterapeutycznych, plastyce rytmicznej i relaksacyjnej, trening mentalny.

Extreme ROS ma na celu zaspokojenie ludzkiej potrzeby zwiększonego stresu, ryzyka, sytuacji niosących ze sobą wyrzut adrenaliny. Może to być stan swobodnego spadania w skokach spadochronowych, poruszanie się z dużą prędkością i przyspieszenie, wszystkie czynności z tym związane występowanie „ostrych” wrażeń. Extreme ROS to skuteczny sposób na eliminację depresji i kompleksu niższości.

Wszystkie gałęzie adaptacyjnej kultury fizycznej są niezależne, a jednocześnie są ze sobą powiązane. Przechodząc kurs rehabilitacyjny w jednej z praktyk, osoba otrzymuje możliwość rozwijania swoich umiejętności w kolejnym, trudniejszym kierunku. Nierzadko zdarza się, że osoby niepełnosprawne przechodzą ze stacjonarnego etapu rehabilitacji do sportów wyczynowych.

AFC jako niezależna dyscyplina

Nowe cele i podejścia do zagadnienia rehabilitacji i adaptacja w społeczeństwie osób niepełnosprawnych dały początek rozwojowi nowej dyscypliny „Aktywność ruchowa adaptacyjna”. Jego celem jest rozwój teorii i metod kultury fizycznej, przeznaczonych dla osób chorych i niepełnosprawnych.

Działania specjalistów będą kojarzone z kategorią osób, które na skutek urazów lub operacje chirurgiczne.

Zrozumieją wszystkie zawiłości technik naprawczych, podejście psychologiczne z możliwością konsultacji i wymagania bezpieczeństwa z uwzględnieniem specyfiki zawodu.

MINISTERSTWO EDUKACJI I NAUKI FEDERACJI ROSYJSKIEJ

FGBOU HPE „ROSYJSKIE PAŃSTWO SPOŁECZNE

UNIWERSYTET"

KURSKI INSTYTUT EDUKACJI SPOŁECZNEJ (ODDZIAŁ) RSSU

Dodatkowy program edukacyjny

przekwalifikowanie zawodowe

"Kultura fizyczna. Technologie, metody nauczania i organizacja procesu dydaktyczno-wychowawczego w placówkach sportowych i oświatowych, kołach, sekcjach

Końcowe streszczenie

sport adaptacyjny

Wykonywane przez słuchacza:

Lotoriewa Julia Nikołajewna

Kursk 2016

Wstęp.

4. Wniosek.

Bibliografia.

1. Sport adaptacyjny: pojęcie i istota. Adaptacyjna kultura fizyczna.

sport adaptacyjny To sport dla niepełnosprawnych. Jego głównym celem jest uświadomienie sobie możliwości danej osoby i porównanie ich z możliwościami innych osób z podobnymi problemami rozwojowymi. Sport adaptacyjny nastawiony jest na rywalizację, na osiąganie maksymalnych wyników. Oznacza to, że ustanowienie rekordu jest kluczem - to główna różnica między sportami adaptacyjnymi a wszystkimi innymi rodzajami adaptacyjnego wychowania fizycznego. Niezbędnym warunkiem uprawiania sportów adaptacyjnych jest prawidłowa klasyfikacja sportowców według ich możliwości, dążenie do maksymalnego wyrównania szans na wygraną. Taki rozkład realizowany jest w dwóch kierunkach – medycznym, gdzie głównym kryterium jest stopień istniejącego upośledzenia funkcji, oraz sportowo-funkcjonalnym, gdzie uwzględnia się specyfikę aktywności ruchowej w każdym konkretnym sporcie.

Sport adaptacyjny to rodzaj adaptacyjnej kultury fizycznej.Adaptacyjna kultura fizyczna to zespół działań o charakterze sportowo-rekreacyjnym, mających na celu rehabilitację i przystosowanie do normalnego środowiska społecznego osób niepełnosprawnych, przełamywanie barier psychologicznych uniemożliwiających poczucie pełni życia, a także świadomości potrzeby własnej wkład w rozwój społeczny społeczeństwa.

U osoby niepełnosprawnej fizycznie lub psychicznie adaptacyjne formy wychowania fizycznego:

świadomy stosunek do własnych mocnych stron w porównaniu do mocnych stron przeciętnej zdrowej osoby;

umiejętność pokonywania nie tylko fizycznych, ale także psychicznych barier uniemożliwiających pełne życie;

umiejętności kompensacyjne, czyli pozwalające na wykorzystanie funkcji różnych układów i narządów zamiast brakujących lub upośledzonych;

umiejętność pokonywania obciążeń fizycznych niezbędnych do pełnego funkcjonowania w społeczeństwie;

potrzeba bycia jak najzdrowszym i prowadzenia zdrowego trybu życia;

świadomość potrzeby osobistego wkładu w życie społeczeństwa;

chęć poprawy swoich cech osobistych;

chęć poprawy sprawności umysłowej i fizycznej.

Uważa się, że adaptacyjne wychowanie fizyczne w swoim działaniu jest znacznie skuteczniejsze niż terapia lekowa. Oczywiste jest, że adaptacyjne wychowanie fizyczne ma charakter ściśle indywidualny. Adaptacyjne PE odbywa się w całości od początku do końca pod okiem specjalisty adaptacyjnego PE.

„adaptacyjny” - nazwa ta podkreśla cel kultury fizycznej dla osób niepełnosprawnych w stanie zdrowia. Sugeruje to, że kultura fizyczna we wszystkich swoich przejawach powinna stymulować pozytywne zmiany morfo-funkcjonalne w organizmie, kształtując w ten sposób niezbędną koordynację ruchową, cechy i zdolności fizyczne mające na celu podtrzymywanie życia, rozwój i doskonalenie organizmu.

Głównym kierunkiem adaptacyjnej kultury fizycznej jest kształtowanie aktywności ruchowej jako biologicznego i społecznego czynnika oddziaływania na ciało i osobowość człowieka. Znajomość istoty tego zjawiska jest podstawą metodologiczną adaptacyjnej kultury fizycznej. W Petersburskiej Akademii Kultury Fizycznej. PF Lesgaft został otwarty wydział adaptacyjnej kultury fizycznej, którego zadaniem jest kształcenie wysoko wykwalifikowanych specjalistów do pracy w dziedzinie kultury fizycznej osób niepełnosprawnych.

2. Cechy rozwoju kultury fizycznej uczniów ze złym stanem zdrowia.

Od chwili narodzin dziecka jego wolność jest ograniczona warunkami społeczeństwa, w którym się urodziło i będzie żyło. Aby osiągnąć zdrowie, należy pomóc mu przystosować się do otaczającego go świata i pozostawać z nim w harmonii.

Kultura fizyczna, jako jedna z części ogólnej kultury człowieka, związana jest z zespołem dyscyplin naukowych. A dzięki dogłębnemu przestudiowaniu teorii i metodologii kultury fizycznej ujawniają się wzorce kształtowania umiejętności motorycznych, cechy budowania ruchu i rozwój cech psychofizycznych: pozwala to metodycznie poprawnie budować proces szkolenia i edukacji.

Do oceny stanu zdrowia dzieci i młodzieży, zgodnie z istniejącymi pomysłami, stosuje się:kryteria :

Obecność lub brak odchyleń zdrowotnych w wieku przedszkolnym lub szkolnym. Aby określić ryzyko wystąpienia pewnych odchyleń w stanie zdrowia, należy wiedzieć wszystko o stanie zdrowia rodziców, co pozwala określić kierunek ryzyka:

poziom rozwoju fizycznego, stopień jego harmonii, zgodność wieku biologicznego z kalendarzem;

poziom sprawności fizycznej;

rozwój neuropsychiczny dziecka (w tym funkcje umysłowe i zachowania społeczne);

poziom funkcjonowania głównych układów ciała;

stopień odporności i odporności organizmu na choroby;

obecność lub brak chorób przewlekłych;

adaptacja (adaptacja) do zmieniających się warunków zewnętrznych;

poprawa stanu zdrowia.

Zidentyfikowane kryteria pozwalają na ustalenie nie tylko stanu zdrowia dzieci, ale także na stwierdzenie wysokiej korelacji między wydolnością fizyczną organizmu a poziomem jego zdrowia fizycznego.

W przypadku wszystkich chorób przewlekłych istnieją wspólne wzorce wynikające z ograniczenia aktywności fizycznej z trwałym uszczerbkiem na zdrowiu. Tak więc bezczynność jako wymuszona forma zachowania w długotrwałej chorobie pociąga za sobą szereg negatywnych konsekwencji: osłabienie procesów pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego (OUN), naruszenie mechanizmów regulacyjnych, naruszenie rytm czynności narządów wewnętrznych, procesów trawiennych, metabolizmu, zmniejszenie możliwości adaptacyjno-kompensacyjnych, osłabienie i zmęczenie.

Koncepcja promocji zdrowia wskazuje:

zwiększenie odporności organizmu na choroby;

stymulacja wzrostu i harmonijnego rozwoju;

kształtowanie zdolności motorycznych i sprawności fizycznej;

poprawa reakcji termoregulacji organizmu;

stwardnienie ciała;

normalizacja czynności poszczególnych narządów i układów funkcjonalnych;

zwiększenie aktywności mózgu i tworzenie pozytywnych emocji; przyczynianie się do ochrony i wzmacniania zdrowia psychofizycznego.

Adaptacyjna kultura fizyczna uważana jest za część kultury ogólnej, podsystem kultury fizycznej, jeden z obszarów aktywności społecznej mającej na celu zaspokajanie potrzeb osób niepełnosprawnych w zakresie aktywności ruchowej, przywracanie, wzmacnianie i utrzymanie zdrowia, rozwój osobisty, samokształcenie. realizacja sił fizycznych i duchowych w celu poprawy jakości życia, socjalizacji i integracji ze społeczeństwem. Można słusznie powiedzieć, że adaptacyjna kultura fizyczna, jako nowa dyscyplina akademicka, jest twórczą działalnością na rzecz przemiany natury ludzkiej, „kultywacji” ciała, jego doskonalenia, kształtowania zainteresowań, motywów, potrzeb, przyzwyczajeń, rozwoju wyższych funkcji umysłowych, edukacji i samokształcenia jednostki, samorealizacji indywidualnych zdolności.

Na stosunek do rozwoju fizycznego jednostki składają się komponenty: poznawczy, zorientowany na wartości, aktywność.

komponent poznawczy - jest to tworzenie pewnego zasobu elementarnej wiedzy i umiejętności, bez którego nie może powstać zamiłowanie i zainteresowanie kulturą fizyczną.

Wystarczalność wiedzy studenta z zakresu kultury fizycznej charakteryzuje szereg wskaźników. Jest to głęboka wszechstronna wiedza o tym, czym jest kultura fizyczna, kultura i osobowość, istota i funkcje kultury fizycznej, historia kultury fizycznej i sportu.

Wystarczająca wiedza o roli higieny, podstawach medycyny i specjalnych ćwiczeniach ruchowych dla rozwoju osobowości studenta. Umiejętność operowania zdobytą wiedzą, umiejętność analizowania i oceny faktów, wydawania rozsądnych sądów.

Świadomość we współczesnych systemach ochrony zdrowia i możliwości ich zastosowania.

Ustalono następujące poziomy wystarczalności wiedzy: wysoki, średni, niski.

Pierwszy poziom - wysoki. Na tym poziomie znajdują się studenci posiadający wszechstronną wiedzę z zakresu kultury fizycznej. Studenci na tym poziomie wykazują dość wielopłaszczyznowe zainteresowania historią rozwoju kultury fizycznej, wpływem na rozwój duchowy i fizyczny osobowości. Studenci tego poziomu potrafią analizować, oceniać to lub inne zjawisko w rozwoju wychowania fizycznego, sportu. Mają potrzebę, umiejętność operowania zdobytą wiedzą, samodzielnego wydobywania jej z różnych źródeł i twórczego zastosowania.

Drugi poziom - przeciętny. Uczniowie tej kategorii wykazują niestabilne zainteresowanie wiedzą z zakresu kultury fizycznej i sportu. Ogólnie poziom wiedzy jest niewystarczający do zrozumienia kultury fizycznej i sportu. Wiedza jest fragmentaryczna i całkowicie bezpodstawna. Ta kategoria uczniów nie różni się dojrzałością i osądami w działaniach.

Trzeci poziom - niski. Do tego poziomu zalicza się uczniów, u których zainteresowanie kulturą fizyczną nie jest wyrażone, wiedza jest fragmentaryczna, słaba. Nie rozumieją specyfiki różnych ćwiczeń fizycznych, nie mają umiejętności, umiejętności analizowania, dokonywania rozsądnych ocen tego czy innego osiągnięcia w kulturze fizycznej. Praktycznie nie ma wiedzy o kulturze fizycznej.

W związku z tym, że większość osłabionych dzieci prowadzi siedzący tryb życia, normalny tryb ruchowy może być dla nich początkowo mocno irytujący. Dlatego przed nauczycielem i lekarzem stoi zadanie dobrania indywidualnego schematu ruchowego i przekonania każdego ucznia, że tylko sumienne i systematyczne wychowanie fizyczne może wyleczyć jego chorobę. Pomoże to w uzyskaniu pozytywnej motywacji, aktywności, rozwinięciu siły woli niezbędnej do pokonania trudności związanych z rosnącymi wymaganiami wobec organizmu, a docelowo – maksymalnego efektu leczniczego z zajęć.

3. Aktywność fizyczna i sport wśród osób niepełnosprawnych: rzeczywistość i perspektywy.

„Jednym z wyznaczników cywilizowanego społeczeństwa jest jego stosunek do osób niepełnosprawnych” – mówi prof. P.A. Winogradow.

Rezolucja Organizacji Narodów Zjednoczonych (zwanej dalej ONZ), przyjęta 9 grudnia 1975 r., określa nie tylko prawa osób niepełnosprawnych, ale także warunki, jakie państwo i struktury publiczne powinny im stworzyć. Warunki te obejmują warunki środowiska pracy, w tym motywację ze strony społeczeństwa, zapewnienie opieki medycznej, adaptację psychologiczną i stworzenie warunków socjalnych, w tym transportu indywidualnego, a także wsparcie metodyczne, techniczne i zawodowe.

Obecnie większość krajów rozwiniętych gospodarczo, a przede wszystkim USA, Wielka Brytania, Niemcy itp., posiada różne programy i systemy zabezpieczenia społecznego osób niepełnosprawnych, które obejmują wychowanie fizyczne i sport.

W wielu krajach rozwinięty został system angażowania osób niepełnosprawnych w kulturę fizyczną i sport, który obejmuje przychodnię, ośrodek rehabilitacji, sekcje sportowe i kluby dla osób niepełnosprawnych. Ale najważniejsze jest stworzenie warunków do tych zajęć.

Głównym celem przyciągania osób niepełnosprawnych do regularnej kultury fizycznej i sportu jest przywrócenie utraconego kontaktu ze światem zewnętrznym, stworzenie warunków niezbędnych do ponownego zjednoczenia ze społeczeństwem, udziału w pracach społecznie użytecznych oraz rehabilitacji ich zdrowia. Ponadto kultura fizyczna i sport sprzyjają psychicznemu i fizycznemu doskonaleniu tej kategorii ludności, przyczyniając się do jej integracji społecznej i rehabilitacji fizycznej.

Za granicą aktywność fizyczna jest bardzo popularna wśród osób niepełnosprawnych w celu rekreacji, rozrywki, komunikacji, utrzymania lub uzyskania dobrej kondycji fizycznej, wymaganego poziomu sprawności fizycznej. Osoby niepełnosprawne z reguły pozbawione są możliwości swobodnego poruszania się, dlatego często mają zaburzenia układu sercowo-naczyniowego i oddechowego.

Kultura fizyczna i aktywność prozdrowotna w takich przypadkach jest skutecznym sposobem zapobiegania i przywracania prawidłowego funkcjonowania organizmu, a także przyczynia się do uzyskania sprawności fizycznej niezbędnej np. osobie niepełnosprawnej do może korzystać z wózka inwalidzkiego, protezy lub ortezy. Ponadto mówimy nie tylko o przywróceniu normalnych funkcji organizmu, ale także o przywróceniu zdolności do pracy i nabyciu umiejętności pracy. Na przykład w Stanach Zjednoczonych 10 mln osób niepełnosprawnych, co stanowi 5% populacji, otrzymuje pomoc państwa w wysokości 7% całkowitego dochodu narodowego.

Wśród głównych celów i zadań polityki wewnętrznej Państwa w zakresie rehabilitacji i adaptacji społecznej osób niepełnosprawnych poprzez kulturę fizyczną i sport, na pierwszym miejscu znajduje się tworzenie warunków do uprawiania kultury fizycznej i sportu przez osoby niepełnosprawne, kształtowanie ich zapotrzebowania na te zajęcia.

A jednak, wymieniając sposoby osiągania głównych celów w pracy z osobami niepełnosprawnymi, twórcy zauważają: „stworzenie odpowiedniej struktury państwowego i publicznego zarządzania (a co za tym idzie finansowania) kultury fizycznej i sportu osób niepełnosprawnych, adekwatnej do panujących warunków społeczno-ekonomicznych”.

Taki zapis mimowolnie nasuwa myśl, że obecna kryzysowa sytuacja społeczno-gospodarcza w Rosji wymaga odpowiedniego zarządzania i finansowania tego ważnego obszaru. Nie sposób się z tym zgodzić, bo. Nawet w tej kryzysowej sytuacji społeczeństwo może i musi stworzyć warunki niezbędne do życia osób niepełnosprawnych.

Wśród priorytetowych obszarów działań na rzecz rozwoju adaptacyjnej kultury fizycznej twórcy Koncepcji słusznie wymieniają:

zaangażowanie jak największej liczby osób niepełnosprawnych w kulturę fizyczną i sport;

wychowanie fizyczne i popularyzacja kultury fizycznej i sportu masowego wśród osób niepełnosprawnych;

zapewnienie dostępności dla osób niepełnosprawnych istniejących obiektów kultury fizycznej i zdrowia oraz obiektów sportowych;

szkolenie, doskonalenie i przekwalifikowanie specjalistów wychowania fizycznego, rehabilitacji i pracy sportowej z osobami niepełnosprawnymi;

stworzenie ram prawnych dla rozwoju kultury fizycznej i sportu osób niepełnosprawnych.

Niewątpliwą zaletą tej koncepcji są propozycje delimitacji kompetencji i funkcji w systemie rehabilitacji ruchowej osób niepełnosprawnych pomiędzy federalnymi i regionalnymi organami rządowymi w dziedzinie kultury fizycznej i sportu.

W tym względzie należy podkreślić, że środek ciężkości w pracy przesuwa się na podłoże. To przede wszystkim władze lokalne powinny stwarzać równe warunki do uprawiania kultury fizycznej i sportu wśród wszystkich kategorii ludności.

Adaptacyjna kultura fizyczna była intensywnie badana w ostatnich latach i obejmuje naukowe uzasadnienie szerokiego zakresu problemów: prawne wsparcie działalności edukacyjnej, szkoleniowej i konkurencyjnej; zarządzanie obciążeniem i odpoczynkiem; wsparcie farmakologiczne niepełnosprawnych sportowców w okresach skrajnego i bliskiego granicy stresu fizycznego i psychicznego; nietradycyjne środki i metody odzyskiwania; aktywność socjalizacyjna i komunikacyjna; trening techniczny i projektowy jako nowy rodzaj treningu sportowego i wiele innych.

Badane są najskuteczniejsze sposoby wykorzystania ćwiczeń fizycznych do organizowania aktywnego wypoczynku osób niepełnosprawnych iz problemami zdrowotnymi, przestawiania ich na inny rodzaj aktywności, czerpania przyjemności z aktywności fizycznej itp.

W rehabilitacji fizycznej adaptacyjnej kultury fizycznej nacisk kładzie się na poszukiwanie nietradycyjnych systemów poprawy zdrowia osób niepełnosprawnych, koncentrując się przede wszystkim na technologiach, które łączą fizyczne (cielesne) i psychiczne (duchowe) zasady osoby i skupienie się na samodzielnej aktywności osób zaangażowanych (różne metody samoregulacji psychosomatycznej), techniki psychoterapeutyczne itp.).

Biologiczne i społeczno-psychologiczne skutki stosowania czynności ruchowych związanych z subiektywnym ryzykiem, ale z gwarantowanym bezpieczeństwem dla zaangażowanych, wykonywane w celu przeciwdziałania depresji, frustracji, różnym społecznie nieakceptowanym typom uzależnień (alkohol, substancje psychoaktywne, hazard itp.) .) .

Znajdują naukowe uzasadnienie dla technologii opartych na integrowaniu aktywności ruchowej ze środkami i metodami sztuki (muzyka, choreografia, pantomima, rysunek, modelarstwo itp.) aktywności stymulującej pracę spoczynkowych części mózgu (jego obu półkule), wszystkie sfery ludzkiej percepcji. Twórcze typy adaptacyjnej kultury fizycznej umożliwiają zaangażowanym osobom przetworzenie ich negatywnych stanów (agresja, strach, wyobcowanie, niepokój itp.), lepsze poznanie siebie; eksperymentuj ze swoim ciałem i ruchem; doświadczać satysfakcji sensorycznej i radości z doznań własnego ciała.

Specjalizacja pracowników sektora w różnych dziedzinach nauki (pedagogika, psychologia, medycyna, fizjologia, biomechanika, statystyka matematyczna itp.), a także gromadzenie bogatego doświadczenia praktycznego w zakresie adaptacyjnej kultury fizycznej (AFC) i sportu adaptacyjnego ( AS), zapewniają podejście do rozwiązywania problemów związanych z:

1. Opracowanie ram regulacyjnych dla adaptacyjnej kultury fizycznej i sportu.

2. Uzasadnienie innowacyjnych technologii wspomagania naukowego i metodycznego kultury fizycznej i aktywności sportowej osób z zaburzeniami zdrowia.

3. Diagnostyka (w tym komputerowa), ocena i kontrola stanu osób wykonujących ćwiczenia ruchowe i sportowe.

4. Udzielanie praktycznej pomocy w korekcji istniejących zaburzeń czynnościowych;

5. Organizacja i prowadzenie konferencji naukowych poświęconych problematyce AFC;

6. Kształcenie wysoko wykwalifikowanej kadry w zakresie AFC (studia podyplomowe, badania i obrony prac dyplomowych).

Tym samym intensyfikacja pracy z osobami niepełnosprawnymi w zakresie kultury fizycznej i sportu niewątpliwie przyczynia się do humanizacji samego społeczeństwa, zmiany jego stosunku do tej grupy ludności, a przez to ma duże znaczenie społeczne.

Trzeba przyznać, że powoli rozwiązywane są problemy rehabilitacji ruchowej i integracji społecznej osób niepełnosprawnych poprzez kulturę fizyczną i sport. Głównymi przyczynami słabego rozwoju kultury fizycznej i sportu wśród osób niepełnosprawnych są praktycznie brak specjalistycznych obiektów sportowo-rekreacyjnych, brak sprzętu i inwentarza, niedorozwój sieci klubów sportowych, młodzieżowych szkół sportowych i oddziałów dla osób niepełnosprawnych we wszystkich rodzaje placówek dokształcania sportowego i orientacji sportowej. Brakuje profesjonalnej kadry. Potrzeba doskonalenia fizycznego wśród samych osób niepełnosprawnych nie jest dostatecznie wyrażana, co wynika z braku specjalistycznej propagandy zachęcającej do uprawiania kultury fizycznej i sportu.

W dziedzinie rehabilitacji ruchowej osób niepełnosprawnych wciąż nie docenia się faktu, że wychowanie fizyczne i sport są o wiele ważniejsze dla osoby niepełnosprawnej niż dla osób dobrze prosperujących pod tym względem. Aktywna kultura fizyczna i zajęcia sportowe, udział w zawodach sportowych są formą tak pilnie potrzebnej komunikacji, że przywracają równowagę psychiczną, usuwają poczucie izolacji, przywracają poczucie pewności siebie i szacunku do siebie oraz umożliwiają powrót do aktywnego życie.

4. Wniosek.

Jednym z wiodących kierunków adaptacyjnej kultury fizycznej jest sport adaptacyjny, którego głównym kierunkiem jest kształtowanie aktywności ruchowej jako biologicznego, psychicznego i społecznego czynnika oddziaływania na organizm i osobowość człowieka. Rozwój nauki w adaptacyjnej kulturze fizycznej, aw szczególności w sporcie adaptacyjnym, przyciąga obecnie specjalistów nie tylko w dziedzinie kultury fizycznej i sportu, ale także adaptologów, waleologów, psychologów, fizjologów, defektologów, biomechaników, lekarzy i innych specjalistów.

Sport adaptacyjny to rodzaj adaptacyjnej kultury fizycznej, która zaspokaja potrzeby jednostki w zakresie samorealizacji, realizacji i porównywania swoich możliwości z możliwościami innych ludzi; potrzeby komunikacji i socjalizacji. Głównym zadaniem sportów adaptacyjnych jest kształtowanie kultury sportowej osoby niepełnosprawnej, zapoznanie jej z doświadczeniami społeczno-historycznymi w tej dziedzinie, opanowanie mobilizacyjnych, technologicznych, intelektualnych i innych wartości kultury fizycznej. Treść zajęć adaptacyjnych ma na celu przede wszystkim kształtowanie wśród osób niepełnosprawnych wysokiej współzawodnictwa sportowego i osiąganie przez nie jak najwyższych wyników w różnych jego rodzajach we współzawodnictwie z osobami z podobnymi problemami zdrowotnymi..

Sporty adaptacyjne mają dwa kierunki: rekreacyjny i prozdrowotny oraz sport najwyższych osiągnięć. Pierwszy realizowany jest w szkole jako zajęcia pozalekcyjne w sekcjach dotyczących wybranego sportu w dwóch formach: treningów, zawodów. Drugi kierunek realizowany jest w klubach sportowych i fitness, publicznych stowarzyszeniach osób niepełnosprawnych, szkołach sportowych i fitness. Praktyka potwierdza, że o ile dla osób zdrowych aktywność fizyczna jest powszechną potrzebą, realizowaną na co dzień, o tyle dla osoby niepełnosprawnej ćwiczenia fizyczne są niezbędne, gdyż są najskuteczniejszym środkiem i metodą przystosowania fizycznego, psychicznego i społecznego na poziomie w tym samym czasie.

Bibliografia:

Bogaczkina NA, Psychologia. Notatki z wykładu. M.: Eksmo, 2012. - 160 s.

Zagainova EV, Khatsrinova O.Yu., Starshinova TA, Ivanov VG, Psychologia i Pedagogika. Instruktaż. KSTU, 2010. - 92 s.

Kozubovsky V.M., Psychologia ogólna: procesy poznawcze. wyd. 3. - Mińsk: Almafeya, 2011 - 368 s.

Psychologia ogólna. / wyd. Gamezo M.V. M.: Os-89, 2007. - 352 s.

Ostrovsky EV, Chernyshova LI, Psychologia i Pedagogika. Instruktaż. M.: Podręcznik do liceum. 2009. - 384 s.

Shcherbatykh Yu.V., Psychologia ogólna. Jutro egzamin. Petersburg: Piter, 2010. - 272 s.

Różnica między adaptacyjną kulturą fizyczną a medyczną kulturą fizyczną i innymi dyscyplinami.

Opracowanie naukowych i metodycznych podstaw kompleksowej rehabilitacji osób niepełnosprawnych metodami i środkami kultury fizycznej i sportu jest dużym problemem naukowym i społecznie istotnym. Zasadnicza specyfika aktywności ruchowej osób niepełnosprawnych dała początek specjalnemu kierunkowi naukowo-pedagogicznemu, w praktyce międzynarodowej działającemu pod ogólną nazwą – „Adaptacyjna aktywność fizyczna” (APA).
Zgodnie z nowymi celami i podejściami następuje proces kształtowania się nowej dyscypliny i zawodu, który w 1973 roku otrzymał międzynarodową nazwę „Adaptive Physical Activity” (APA). Koncepcja AFA wywodzi się z aspektów teorii i praktyki dostosowywania ćwiczeń do specyficznych potrzeb osób, które nadal są klasyfikowane jako osoby niepełnosprawne. Obecnie AFA to termin łączący wszystkie rodzaje aktywności fizycznej i sportów, które odpowiadają zainteresowaniom i przyczyniają się do upodmiotowienia jednostek z różnymi niepełnosprawnościami, nie tylko niepełnosprawnych, ale także wszystkich tych, którzy potrzebują pomocy pedagogicznej, terapeutycznej, technicznej itp. ( adaptacyjne) wsparcie.

Jak widać z nazwy specjalności, jej rdzeniem jest „Teoria i metody adaptacyjnej kultury fizycznej”, która opiera się na ogólnej teorii i metodologii kultury fizycznej, która jest pojęciem rodzajowym w odniesieniu do nowej dyscypliny. Jednak w odróżnieniu od dyscypliny podstawowej przedmiotem poznania i przemian w adaptacyjnej kulturze fizycznej nie są ludzie zdrowi, ale chorzy, w tym niepełnosprawni. Działania przyszłych specjalistów adaptacyjnej kultury fizycznej będą prowadzone z kategorią populacji, która utraciła jakiekolwiek funkcje na wystarczająco długi okres, a często na zawsze (np. ludzie, którzy przeszli amputację kończyn, usunięcie chorego narządu itp.).

Wszystko to wymaga istotnego, a czasem zasadniczego przekształcenia (adaptacji, korekty, czyli innymi słowy adaptacji) zadań, zasad, środków, metod, form organizacyjnych głównych działów (lub typów) dyscypliny podstawowej w stosunku do kategorii osób zaangażowanych w tak niezwykłą kategorię kultury fizycznej. Stąd nazwa - „adaptacyjna kultura fizyczna”.

To właśnie w swoim ukierunkowaniu na osoby przewlekle chore i niepełnosprawne adaptacyjna kultura fizyczna różni się od jednego z działów (rodzajów) ogólnej kultury fizycznej, który nazywa się „udoskonalaniem i rehabilitacją, czyli leczniczą kulturą fizyczną” lub „rehabilitacją ruchową”. Ta sekcja, jak zauważył B.V. Jewstafiew, który poświęcił specjalną monografię analizie podstawowych pojęć z teorii kultury fizycznej, za główny cel stawia „...przywrócenie czasowo utraconych funkcji po chorobie, urazie itp.”

Jeśli zwrócimy się do programów nauczania i programów dyscyplin specjalności „kultura fizyczna”, które są swoistym wzorcem treści wiedzy, umiejętności i zdolności absolwentów wyższych uczelni kultury fizycznej i kierunków wychowania fizycznego pedagogicznego instytutów i uniwersytetów, to łatwo zauważyć, że prawie wszystkie dyscypliny, w tym dyscypliny i cykle medyczno-biologiczne i psychologiczno-pedagogiczne, zawierają informacje wyłącznie o zdrowym człowieku. Wyjątkiem są dwie dyscypliny: terapeutyczna kultura fizyczna i medycyna sportowa, które zajmują się głównie chorobami i urazami charakterystycznymi dla uprawiania sportu.

W przeciwieństwie do adaptacyjnej kultury fizycznej, rehabilitacja medyczna ma na celu przywrócenie zaburzonych funkcji organizmu, a nie maksymalną samorealizację człowieka w nowych warunkach, co wymaga znacznie większej aktywności i samodzielności od pacjenta lub osoby niepełnosprawnej. Poza tym środki stosowane w rehabilitacji są niejako skupione na elementach medycyny tradycyjnej: aparaturze medycznej, masażu, fizjoterapii, psychoterapii, farmakologii itp., a nie na czynnikach naturalnych – ruchu, zdrowym trybie życia, racjonalnym odżywianiu, hartowaniu i innych

Jednocześnie adaptacyjna kultura fizyczna nie może sprowadzać się jedynie do leczenia i rehabilitacji medycznej. Jest to nie tylko i nawet nie tyle środek leczenia lub zapobiegania określonym chorobom, ale jedna z form składających się na pełnię życia człowieka w jego nowym stanie, ukształtowanym w wyniku urazu lub choroby. Sporty adaptacyjne, adaptacyjna rekreacja ruchowa i inne rodzaje adaptacyjnej kultury fizycznej stawiają sobie za zadanie maksymalne odwrócenie uwagi od swoich chorób i problemów w procesie współzawodnictwa lub zajęć rekreacyjnych obejmujących komunikację, rozrywkę, zajęcia na świeżym powietrzu i inne formy normalnego życia człowieka.

W przeciwieństwie do medycyny prewencyjnej, adaptacyjna kultura fizyczna polega na znacznie szerszym zaangażowaniu środków i metod tego typu kultury, która jest podstawą, podstawą socjalizacji osoby niepełnosprawnej, jej przystosowania do pracy lub przekwalifikowania i ogólnie samorealizacji. -rozwój, wyrażanie siebie i samorealizacja.

Niektóre zadania szczegółowe AFA mają wspólne punkty styku z technikami fizjoterapeutycznymi służącymi poprawie funkcjonowania poszczególnych układów i narządów, a także ogólnego stanu zdrowia w wyniku stosowania określonych rodzajów ćwiczeń fizycznych. AFA to jednak bardziej filozofia życia i aktywny tryb życia niż, jak w przypadku terapii ruchowej, dodatek do innych zabiegów medycznych. Dla AFA terapia ruchowa jest środkiem do rozwiązywania szerszych zadań poprawy jakości życia (a nie indywidualnych wskaźników zdrowia) i ogólnego zwiększenia potencjału adaptacyjnego poprzez rozszerzenie możliwości funkcjonalnych organizmu poprzez aktywność fizyczną.

Cel adaptacyjnej kultury fizycznej jako rodzaju kultury fizycznej można określić następująco: maksymalny możliwy rozwój żywotności osoby o stabilnych odchyleniach stanu zdrowia, poprzez zapewnienie optymalnego trybu funkcjonowania jej zdolności motorycznych i uwolnionych sił duchowych z natury i dostępne (pozostające w procesie życia), ich harmonizacji dla maksymalnej samorealizacji jako podmiotu istotnego społecznie i indywidualnie.

Zawód specjalisty kultury fizycznej należy do najszlachetniejszych. Znaczenie specjalności we współczesnych warunkach staje się istotne, gdyż wiąże się ona z pełnieniem ważnych funkcji: wychowawczej, poznawczej, prozdrowotnej, a także odgrywa ogromną rolę w profilaktyce chorobowości.

Adaptacyjna kultura fizyczna (AFC)- to zespół działań o charakterze sportowo-rekreacyjnym, mających na celu rehabilitację i adaptację do normalnego środowiska społecznego osób niepełnosprawnych, pokonywanie barier psychologicznych uniemożliwiających poczucie pełni życia.

Sama nazwa jest adaptacyjna podkreśla celowość środków kultury fizycznej dla osób niepełnosprawnych w stanie zdrowia. Sugeruje, że kultura fizyczna we wszystkich swoich przejawach powinna stymulować pozytywne zmiany funkcjonalne w organizmie, kształtując w ten sposób niezbędną koordynację ruchową, cechy i zdolności fizyczne mające na celu podtrzymywanie życia, rozwój i doskonalenie organizmu.

Głównym celem AFC to poprawa i harmonizacja wszystkich aspektów i właściwości jednostki z problemami zdrowotnymi, rehabilitacja i socjalizacja jej osobowości poprzez ćwiczenia fizyczne i czynniki higieniczne.

główny kierunek adaptacyjna kultura fizyczna to kształtowanie aktywności fizycznej.

U osoby niepełnosprawnej w zakresie zdrowia fizycznego lub psychicznego adaptacyjne wychowanie fizyczne kształty:

świadomy stosunek do własnych mocnych stron w porównaniu do mocnych stron przeciętnej zdrowej osoby;
umiejętność pokonywania nie tylko fizycznych, ale także psychicznych barier uniemożliwiających pełne życie;
umiejętność pokonywania obciążeń fizycznych niezbędnych do pełnego funkcjonowania w społeczeństwie;
potrzeba bycia jak najzdrowszym i prowadzenia zdrowego trybu życia;
chęć poprawy swoich cech osobistych;
chęć poprawy sprawności umysłowej i fizycznej.

Główne funkcje nauczyciela adaptacyjnej kultury fizycznej.

organizowanie, związane z organizacją:

lekcje AFC;
protokoły z wychowania fizycznego (przerwy na wychowanie fizyczne) i seminaria z ich realizacji z nauczycielami szkół podstawowych i przedmiotowymi;
gry terenowe na przerwach;
sportowe i kulturalne wakacje szkoły.

Edukacyjny - jest promowanie kształtowania wiedzy, umiejętności i zdolności uczniów w adaptacyjnej kulturze fizycznej. Tak więc w procesie szkolenia konieczne jest poinformowanie studentów o znaczeniu systematycznego wykonywania ćwiczeń fizycznych w życiu człowieka (zdrowotnym i aplikacyjnym), jakie są rodzaje ćwiczeń, o technice ich wykonywania, o normy, o higienicznych cechach wykonywania niektórych z nich i wiele więcej. .

Edukacyjny - polega na tym, że wraz ze zdolnościami poznawczymi osób zaangażowanych w ten lub inny typ konieczne jest rozwijanie zdolności intelektualnych, które przyczyniają się do szybkości i dokładności orientacji w otrzymanych informacjach.

Edukacyjny - mający na celu kształtowanie osobistych cech uczniów. Są to uczucia kolektywizmu, pracowitości, odwagi, celowości, odpowiedzialności, dyscypliny itp. Ich wychowaniu sprzyja sama treść zajęć AFC oraz umiejętności pedagogiczne nauczyciela AFC: posiadanie metod perswazji, umiejętność wykorzystania środków wychowawczych siłę osobistego przykładu, a także stosować metodę treningu praktycznego, która zapewnia rozwój określonych umiejętności behawioralnych, pozytywnych nawyków w komunikowaniu się z innymi

Podstawowe zasady pedagogiczne pracy z dziećmi.

jedność diagnostyki i korekcji;
zasada zróżnicowania (łączenie dzieci w stosunkowo jednorodne grupy) i indywidualizacji (uwzględnianie cech tkwiących w jednej osobie;
zasada uwzględniania cech wieku;
zasada adekwatności oddziaływań pedagogicznych (rozwiązywanie zadań korekcyjno-rozwojowych, leczniczych i rehabilitacyjnych, dobór środków, metod, technik metodycznych);
zasada optymalności oddziaływań pedagogicznych (racjonalnie wyważona wartość obciążenia psychofizycznego);
zasada zmienności (nieskończona różnorodność nie tylko ćwiczeń fizycznych, ale także warunków ich realizacji, sposobów regulacji stanu emocjonalnego);
Zasada priorytetowej roli mikrospołeczeństwa polega na jedności pracy wychowawczej z dzieckiem i jego otoczeniem, przede wszystkim z rodzicami.

jest regulowany przez prowadzącego poprzez odpowiedni dobór ćwiczeń, zmianę pozycji wyjściowych, ilości powtórzeń, kolejności. W przeciwieństwie do programu szkoły ogólnokształcącej, zajęcia ogólnorozwojowe i oddechowe są objęte zajęciami, ponieważ przyczyniają się do korekcji zaburzeń oddychania.

ćwiczenia wzmacniające ręce - przyczyniają się do pomyślnego opanowania pisania;
ćwiczenia postawy – pomagają dziecku prawidłowo trzymać głowę, ciało podczas siedzenia, stania, chodzenia i biegania;
ze względu na trudności w sytuacji czasoprzestrzennej, naruszenia dokładności ruchów, uwzględniono ćwiczenia mające na celu korektę i rozwój tych umiejętności (ćwiczenia z kijami gimnastycznymi, chorągiewkami, małymi i dużymi obręczami, piłkami);
dla rozwoju siły i zręczności, koordynacji - ćwiczenia wspinaczkowe i wspinaczkowe.
ćwiczenia równowagi przyczyniają się do rozwoju aparatu przedsionkowego, rozwoju koordynacji ruchów, orientacji w przestrzeni;
szczególne miejsce zajmuje rzucanie piłką (jazda na łyżwach), podczas którego rozwija się zręczność, oko, celność, prawidłowy chwyt.

Ocena i końcowa certyfikacja studentów.

Główny nacisk w ocenie osiągnięć edukacyjnych w zakresie kultury fizycznej uczniów z problemami zdrowotnymi należy położyć na ich uporczywą motywację do ćwiczeń fizycznych oraz dynamikę możliwości fizycznych. Przy najmniejszych pozytywnych zmianach wskaźników fizycznych, które nauczyciel musi zauważyć i zgłosić uczniowi i rodzicom (przedstawicielom prawnym), wystawiana jest ocena pozytywna.

Ocenę pozytywną powinien otrzymać uczeń, który nie wykazał istotnych zmian w kształtowaniu umiejętności i zdolności, w rozwoju cech fizycznych, ale regularnie uczęszczał na zajęcia, sumiennie wykonywał zadania nauczyciela, opanował dostępne mu umiejętności do samodzielnego studiowania gimnastyki prozdrowotnej lub korekcyjnej, niezbędnej wiedzy z zakresu kultury fizycznej.

Przy wystawianiu oceny bieżącej należy zachować szczególny takt, być jak najbardziej uważnym, nie poniżać godności ucznia, posługiwać się oceną w taki sposób, aby przyczyniała się do jego rozwoju, pobudzała go do dalszego wychowanie fizyczne.