Kako narediti olje poprove mete. Olje poprove mete: pridobivanje in uporaba. Tinktura mete doma

Danes bom z vami delil malo skrivnost o pripravi olja poprove mete doma. Mislite, da je težko? Sploh ne! Ne samo, da je ta postopek zelo vznemirljiv, ampak tudi ne bo trajal več kot 20-30 minut.

Danes je težko najti osebo, ki ne pozna sveže in očarljive arome poprove mete. No, še bolj pa o njegovih blagodejnih hladilnih in pomirjevalnih lastnostih. Ta neverjetna sočna rastlina že od antičnih časov zavzema svoje častno mesto v kozmetologiji, medicini in kulinariki.

Domače eterično olje poprove mete

Sestavine:

• Posušeni listi in stebla poprove mete - 200 g
• Nerafinirano koruzno olje - 200 ml

Postopek kuhanja doma:

1. Najprej moramo sesekljati suhe vejice mete. Če želite to narediti, se morate oborožiti z ostrimi škarjami, s katerimi bomo rezali rastlino. Za pripravo eteričnega olja potrebujemo stebla, liste in celo socvetja.
2. Nastali prašek damo v stekleno posodo, ki jo dobro zapremo.
3. Zdrobljeni meti je treba dodati bazno olje (olivno, mandljevo, sezamovo itd.). V mojem primeru uporabljam nerafinirano hladno stiskano koruzno olje, saj je vodilno po vsebnosti omega-6 in vitamina E. Olja naj bo toliko, da popolnoma prekrije rastlino.

Koruzno olje lahko zapolni potrebo po vitaminih E, F, A, PP, K3, pa tudi po bistvenih mineralih - fosforju, železu, bakru, niklju in kaliju. Poleg tega je sestava tega izdelka bogata z nenasičenimi kislinami, ki preprečujejo prodiranje virusov in patogenov.

Koristi, uporaba in sestava eteričnega olja poprove mete

Oglejmo si 9 pogostih težav, za katere je olje poprove mete odlično.

1. Zmanjša bolečine v trebuhu in izboljša prebavo.
2. Odpravlja slab zadah.
3. Lajša glavobol.
4. Bori se proti prhljaju in lomljenju las.
5. Ima protimikrobne in vnetne lastnosti.
6. Izboljša možgansko aktivnost, koncentracijo in čustveno stanje. Mentol, ki ga vsebuje rastlina, deluje poživljajoče, čisti pa tudi dihalne poti.
7. Normalizira izločanje lojnic (mozolji, akne itd.)
8. Lajša napetost v mišicah.
9. Ima protiglivične lastnosti.

Eterično olje poprove mete vsebuje omega-3 maščobne kisline, železo, magnezij, kalcij, vitamina A in C, minerale kalij, mangan in baker.

Po naštetih lastnostih olja poprove mete lahko z gotovostjo trdimo, da je preprosto nepogrešljivo v vsaki omarici prve pomoči.

Varnostni ukrepi pri uporabi eteričnega olja poprove mete

Olje poprove mete velja za popolnoma varno v majhnih količinah, vendar lahko kljub temu pri nekaterih ljudeh povzroči alergijske reakcije. Zato je treba pred uporabo opraviti test občutljivosti.

Če želite to narediti, nanesite majhno količino olja na zapestje. Če se po nekaj minutah na koži pojavi rahlo draženje, srbenje ali pordelost kože, izdelek takoj sperite in ne uporabite več. Ker rastlina vsebuje mentol, je uporaba v velikih količinah prepovedana, saj lahko poškoduje kožo.

Hladilna in tonična aroma poprove mete (iz latinščine Méntha piperíta) je znana mnogim. Meta velja za eno najstarejših zdravilnih rastlin. Aktivno so ga uporabljali tako v zahodni kot vzhodni ljudski medicini. Posušena stebla te rastline so našli celo v grobnicah faraonov starega Egipta. Z drugimi besedami, meta se je ljudem priljubila že zelo dolgo, in to tako zelo, da se še vedno uporablja na različnih področjih. V sodobnem svetu se poprova meta najpogosteje uporablja v obliki eteričnega olja. Eter v celoti ohranja vse prednosti surovin, zato je enako učinkovit kot rastlina sama.

Kako se pridobiva olje mete in kako je uporabno

Ekstrakcija eteričnega olja mete poteka na običajen način za vsa aromatična olja: rastlina je podvržena parni destilaciji in skoraj ves njen prizemni del se predela. Kot rezultat parne destilacije nastane tekoča fitoesenca z rumenkastim ali svetlo zelenkastim odtenkom in bogatim, poživljajočim vonjem.

Prednosti uporabe olja poprove mete

• Estri so kljub naravnemu izvoru zelo močni izdelki, saj vsebujejo visoko koncentracijo biološko aktivnih snovi. Zato morate pred začetkom uporabe opraviti test alergije, to je, da majhen predel kože na zapestju namažete s kapljico izdelka in si ogledate njegovo reakcijo. Če se povrhnjica v 1 uri ni spremenila, to pomeni, da ni pordela in se na njej ni pojavilo draženje, ni alergijske reakcije. Mimogrede, iz istega razloga je priporočljivo uporabljati eterično olje v razmerjih, navedenih v receptu, sicer lahko povzročite dihalno stisko, bronhospazem, opekline in omotico.
• Za pripravo kozmetičnih ali zdravilnih izdelkov uporabite porcelanasto ali stekleno posodo. Kovinske posode za to niso primerne, ker lahko zmanjšajo učinkovitost mešanic.
• Če olje poprove mete uporabljate za izboljšanje kože, ga najprej očistite in poparite.
• Uporaba formulacij olja poprove mete ne sme biti enkratna. Uporabljati jih je treba mesec in pol vsakih nekaj dni. Samo v tem primeru bodo rezultati zdravljenja stabilni.
• Eterično olje poprove mete ima poleg individualne nestrpnosti številne druge kontraindikacije. Ne uporabljajte ga pri postopkih pri otrocih, mlajših od 6 let, osebah, ki se zdravijo s homeopatskimi zdravili, ker nevtralizira njihov učinek. Prav tako metine esence ni mogoče uporabljati dlje časa, odsvetuje pa se uporaba zvečer. Vse to lahko povzroči živčno prekomerno razburjenje in nespečnost. In nazadnje, lastniki občutljive kože morajo metino olje uporabljati zelo previdno.

Olje poprove mete: kako uporabljati

Naslednji recept pomaga izboljšati delovanje prebavnega sistema. Eterično olje mete v količini 1 kapljice zmešamo s kozarcem tople vode in čajno žličko naravnega medu. Pripravljen izdelek se zaužije pred obroki.

Če želite ublažiti gripo ali prehlad in hitreje ozdraveti, uporabite olje poprove mete za inhalacijo. Dodajte nekaj kapljic etra v kozarec tople vrele vode in vdihavajte njegove pare 5-7 minut.

Z masažo z dodatkom olja poprove mete se lahko spopademo z bolečinami v mišicah in sklepih. Če želite to narediti, pripravite mešanico, sestavljeno iz 5 kapljic etra mete in čajne žličke rastlinskega olja. Odlično je olje moringe, ki slovi po močnem protivnetnem učinku. Nastala sestava nežno masirajte boleče predele. Če 2-3 kapljice etra zmešate z žličko jojobinega olja, dobite zdravilno mešanico, ki pomaga pri različnih vrstah glavobolov, vključno z migrenami. Samo z oljno snovjo masirajte sence, čelo in zatilje in bolečina bo izginila.

Za tiste, ki vas boli zob, nanesite vatirano palčko, namočeno v olje poprove mete, na boleči zob. Že v nekaj minutah bolečina ne bo več tako močna, nato pa bo popolnoma popustila.

Aroma kopel bo pomagala ublažiti dnevno utrujenost in premagati stres. Aroma olje raztopite v žlici soli ali medu. Nato dobljeno mešanico vnesite v kopel, napolnjeno s toplo vodo. Strokovnjaki svetujejo, da začnete postopek aromaterapije s 4 kapljicami etra. Nato lahko odmerek povečate na 7 kapljic.

Tistim, ki želijo svoj dom znebiti insektov, bo pomagala ta možnost uporabe eteričnega olja poprove mete. Vate namočite z majhno količino fitoesence (dovolj je nekaj kapljic). Razporedite jih po prostoru, zlasti v kotih in špranjah. S tem trikom lahko odženete ščurke, mravlje in pajke. Slednji nikakor ne prenesejo vonja po meti.

Maska za krepitev las

Boste potrebovali:

• kokosovo olje - 4 žlice;
• tekoči vitamin E - 1 čajna žlička;
• moringa olje - 2 žlički;
• olje čajevca in olje mete - po 4-5 kapljic.

Kako kuhati:

• Stopite kokosovo maslo in ga nato zmešajte s tekočim vitaminom E, rastlinskimi in eteričnimi olji.

Masko nanesite na kožo in lase od korenin do konic. Po približno 30-40 minutah sperite glavo z detergentom. Zahvaljujoč mešanici bodo lasje postali opazno močnejši in močnejši. Prav tako se bodo prenehale cepiti in lomiti. Poleg tega ta sestava izboljša delovanje lasnih mešičkov, od katerih je odvisna kakovost lasnega stebla.

Maska za obraz s protivnetnim učinkom

Boste potrebovali:

• mandljevo olje, olje grozdnih pešk - po 1 čajna žlička;
• eterično olje mete - 2-3 kapljice.

Kako kuhati:

• Rastlinska olja segrejte na toplo in nato zmešajte z esenco mete.

Z izdelkom namažite obraz. Nanesete ga lahko na celoten obraz, z izjemo predela pod vekami, ali samo na aknasta mesta. Takoj, ko mine tretjina ure, kožo, namazano z masko, pobrišite s papirnato brisačo. S pomočjo te sestave je mogoče uravnavati delovanje žlez lojnic, to je nadzorovati izločanje sebuma. S tem se izognemo blokadi lojnih kanalov, zaradi česar se pojavi vnetje. Poleg tega maska ​​pospeši celjenje aken.

Aroma olje poprove mete je naravno zdravilo, ki si zasluži posebno obravnavo. In številni načini uporabe potrjujejo, da mora biti v domači omarici prve pomoči.

Poprova meta je izjemno koristna za prebavila zaradi svoje sposobnosti izboljšanja prebave. Pomaga pri odpravljanju slabosti, napenjanja, ima sposobnost izločanja žolča iz telesa. Vsi poznajo uporabnost mete v zadevah, povezanih s potrebo po pomirjanju živčnega sistema. Olje poprove mete je koristno za inhalacijo pri nespečnosti. Odvarki poprove mete pomagajo pri zdravljenju vnetnih bolezni pljuč in bronhijev, bolezni srca in ožilja ter različnih vnetnih procesov v ustni votlini.

Poprova meta je znano zdravilo za srce zaradi krepčilnega učinka na srčno-žilni sistem. Pomaga umiriti srčni utrip, spodbuja krvni obtok in delo srčne mišice. Zaradi protivnetnih in sproščujočih lastnosti mete je učinkovito zdravilo za zdravljenje bolečin, krčev v želodcu in črevesju. Poprova meta je dobra za zdravljenje zgage, migrene, prebavne motnje, kolcanja, slabosti in potovalne slabosti. Meta ščiti črevesje pred prekomernim draženjem, ki se pojavi pri driski. Žolčnik in jetra so stimulirani, da sproščajo žolč, s čimer se normalizira njegovo odstranjevanje.

Meta se že dolgo uspešno uporablja v različnih panogah (zlasti farmacevtski in prehrambeni), pa tudi v parfumeriji in slaščičarstvu. Igra vlogo začimbe za različne jedi.

Zdravilne lastnosti poprove mete in kontraindikacije

Odvarki in poparki poprove mete se uporabljajo za slabost in za izboljšanje prebave. Listi mete vsebujejo mentol, askorbinsko kislino, estre, tanine, karotene, flavonoide. Poprova meta se uporablja kot sredstvo proti bolečinam in kot pomirjevalo pri živčnem razburjenju. Poleg tega uporaba poprove mete ugodno vpliva na izboljšanje delovanja črevesja. Pomaga pri napenjanju, krčih želodca in črevesja, srčno-žilni insuficienci.

Uporaba poprove mete je kontraindicirana pri ljudeh z anemijo in nizkim krvnim tlakom. Poleg tega ga ne smejo jemati nosečnice in med dojenjem. Prav tako ga ne smejo jemati osebe, za katere je značilna individualna nestrpnost do mete in alergijske reakcije nanjo. Zdravil na osnovi poprove mete ne smete dajati majhnim otrokom, saj lahko mentol, ki ga vsebuje, povzroči depresijo dihanja do njegove popolne zaustavitve. Pri pripravi decokcij in raztopin iz njega je treba upoštevati odmerek, saj lahko njegov presežek povzroči zaspanost.

Meta: uporaba v tradicionalni medicini

V ljudski medicini se meta precej pogosto uporablja kot zdravilo za bolezni prebavil, diabetes mellitus, sredstvo za izločanje žolča in pri številnih drugih boleznih in stanjih. Zdravilne lastnosti mete so že dolgo znane, zaradi česar je ena najpogosteje uporabljenih netradicionalnih metod zdravljenja bolezni.

Meta: ljudska zdravila

Meta je znana kot ena najbolj aromatičnih rastlin v naši flori. Uporablja se kot začimba v sodobni kuhinji. Uporablja se v kvasu, likerjih, tinkturah, sadnih pijačah, žemljicah, medenjakih, piškotih, želeju, kompotih. Kot učinkovito ljudsko zdravilo za zdravljenje bolezni se meta uporablja kot karminativ, diaforetik, kašelj, želodčne motnje, prekomerna kislost želodčnega soka, bolezni srca in jeter. Je del valocordina. Eterično olje poprove mete dodajamo zobnemu prahu in parafinskim palčkam proti migreni.

metino olje

Glavna sestavina olja poprove mete je mentol. Bogati so s stebli in listi trave, iz njih se pridobiva s stiskanjem. Olje poprove mete je prijetnega vonja, rumenkaste ali zelenkaste barve.

Olje poprove mete pomaga pri lajšanju stresa, obnavljanju moči, odstranjevanju mikrobov in škodljivih snovi. Z njim lahko povečate ton in stopnjo telesne aktivnosti. Pomaga znižati telesno temperaturo, ima dober protivirusni učinek, lahko ublaži vnetje v grlu, poveča prekrvavitev v možganskih tkivih. Z njim lahko okrepite srčno-žilni sistem, odpravite krče in bolečine, slab zadah, vrtoglavico in slabost pri potovalni slabosti.

Kako narediti olje poprove mete doma

Seveda je za to potrebna sveža meta. Poleg tega boste potrebovali plastično vrečko, leseno kuhinjsko kladivo in rastlinsko olje. Izberete ga lahko po lastnem okusu. Potrebovali boste tudi tanko stekleno posodo in gazo.

Nabrano meto speremo s hladno vodo in pustimo, da se posuši na soncu. Po tem ga je treba prenesti v plastično vrečko, jo zapreti in premagati meto s kladivom, dokler ne spusti soka. Nato je treba meto prenesti v steklen kozarec, previdno potlačiti in nato preliti z izbranim rastlinskim oljem. Kozarec dobro pretresite, najprej zaprite pokrov in pustite en dan v temnem prostoru.

Po štiriindvajsetih urah je treba sok in metino olje filtrirati skozi gazo. Nato prelijemo v isti kozarec in ožete liste zavržemo.

Postopek črpanja je treba ponoviti še trikrat, nato pa končano olje mete vlijemo v tanko stekleno posodo. Treba ga je skrbno zapreti in shraniti v temnem in hladnem prostoru.

Tinktura mete doma

Metina tinktura je zelo prijetnega vonja, sladkastega okusa, je precej mehka in se lahko pije.

Ni ga težko kuhati sami doma, njegov recept je podoben receptu za poprova zrna. Lahko ga kuhate tako na vodki kot na alkoholu ali mesečini.

Tinktura mete na vodki

Za pripravo tinkture potrebujete liter vodke, sto gramov posušene poprove mete, deset gramov kumine.

Vse komponente je treba dati v 1,5-litrski stekleni kozarec, zapreti s pokrovom in postaviti v omarico za dva tedna. Po tem precedimo, filtriramo in vlijemo v čist kozarec. Hraniti v suhem temnem prostoru.

Tinktura limonine mete

Za tinkturo mete je značilna posebna aroma in sladkast okus z rahlo kislostjo. Takoj zadene in vsak njegov požirek prinaša veliko užitka. Priprava te tinkture je zelo preprosta. Glavna skrivnost priprave tinkture je kakovostna vodka. Poleg tega potrebujete dovolj potrpežljivosti, da boste pri tem vztrajali.

metine kapljice

Metine kapljice so dobre kot sredstvo za lajšanje bolečin pri nevralgičnih manifestacijah (pomenimo bolečino, ki se pojavi po poteku živca). Njihova uporaba lahko odpravi bruhanje in slabost, izboljša okus zaužitih zdravil. Vzemite jih 10-15 kapljic naenkrat.

Kako narediti metine kapljice doma

Za pripravo metinih kapljic so potrebni listi sveže mete. Morajo biti dobro pretlačeni brez uporabe stebel rastline. Po tem se listi dajo v steklen kozarec in nabijejo. Nato je treba kozarec pretresti, preliti z vodko in pustiti stati pet dni na suhem in temnem mestu. Po določenem času poparek precedite, na grlo kozarca položite filtrirni papir, ki je potreben za izločanje alkohola. Po nekaj dneh bo alkohol popolnoma izhlapel in rezultat bo kakovosten domač izvleček metinih kapljic.

decokcija mete

Odvar poprove mete ima zelo močne razkužilne lastnosti in deluje proti kašlju. Za pripravo morate dvajset gramov suhih listov mete preliti s kozarcem vode. Pustite vreti dvajset minut. Kuhamo pol ure, nato pa juho filtriramo. Sprejem decokcije za bolezni dihal je treba opraviti trikrat na dan v količini ene žlice.

Za pripravo decokcije, ki zmehča potek menopavze, se uporablja tak recept.

Dve čajni žlički suhe mete prelijemo s pol litra vrele vode. Vodo zavremo, nato ohladimo in filtriramo.

Odvar ima lastnosti za izboljšanje delovanja želodca in prebavnega sistema.

Infuzija mete

Infuzija mete velja za eno najboljših zdravil. Meta je med drugim tudi odlična medovita rastlina, ki ima čudovit jantarni med in zelo prijeten vonj. Za poparek mete so značilne številne zdravilne lastnosti, zato je odlično ljudsko zdravilo za številne bolezni. Za pripravo poparka se običajno uporablja poprova meta, ki ima sposobnost rasti več kot meter v višino.

Infuzija mete ima pomirjujoč in holeretični učinek. Prikazan je kot antiseptik in analgetik. Zaradi številnih blagodejnih lastnosti poparek mete znižuje tonus črevesnih mišic.

Metin čaj

Nihče ne dvomi o uporabnosti metinega čaja pri zdravljenju številnih bolezni. Čaj poprove mete povzroči širjenje žil srca in možganov, pljučnih žil, kar povzroči znižanje krvnega tlaka, spodbujanje delovanja srčne mišice. Čaj poprove mete se učinkovito uporablja pri zdravljenju angine pektoris, ateroskleroze, hipertenzije, zobobola in glavobola. Čaj poprove mete pomaga odpraviti bolečine v črevesju, sprostiti njegove mečne mišice. Lajša bolečine v črevesju in odpravlja napenjanje.

Vendar je treba čaj poprove mete uživati ​​zmerno, saj lahko njegova neomejena uporaba spodbudi razvoj depresivne apatije, ki bo negativno vplivala na celotno telo. Poleg tega je možen negativen učinek na spolne funkcije, tako moških kot žensk. Čaj poprove mete lahko povzroči zmanjšanje libida in erekcije pri moških. Če pride do težav z zanositvijo in zdravljenjem neplodnosti, lahko čaj izniči vsa prizadevanja.

Kako posušiti meto doma

Ko je meta zbrana, oprana v tekoči vodi iz prahu in predhodno posušena, lahko nadaljujete z njenim glavnim sušenjem. Če nabiramo pecljate liste mete, jih lahko združimo v majhne šopke, da zrak doseže vsako rastlino. Ni jih potrebno vezati.

Nato lahko šopke mete obesite na posebne vrvi ali palice. Ločene liste je treba položiti v enem sloju na kos naravne tkanine ali papirja. Sušenih rastlin ne smemo izpostavljati soncu, saj s tem izgubijo del svojih zdravilnih lastnosti. Da bi zaščitili šopke mete pred neposredno sončno svetlobo, se pogosto uporabljajo doma narejene kapice, sestavljene iz časopisov, v katere so zaviti viseči šopki. Rastline v njih morajo biti prosto nameščene in imeti dovolj zraka. Ne dovolite previsoke vlažnosti v prostoru, saj lahko meta začne gniti. Da se listi mete dobro posušijo, jih je treba občasno obrniti. Optimalna temperatura, pri kateri je treba sušiti meto, je od dvajset do trideset stopinj.

Kako shraniti meto doma

Posušeno meto je najbolje shraniti v steklenih kozarcih z brušenimi pokrovi ali v vrečkah iz pravega usnja. V ta namen so primerne tudi zaprte posode iz lesa ali keramike, vakuumske vrečke in embalaža. Seveda je najbolje, da ne uporabljate plastike, saj lahko vpije eterična olja. Zato celofan ni primeren, pa tudi kartonske posode.

Meto, pakirano v primerno embalažo, shranjujte v suhem in temnem prostoru, stran od grelnih naprav. Ker meta ohranja svoje koristne lastnosti največ dve leti, je priporočljivo, da na embalaži navedete datum in občasno pregledujete zaloge.

Staro meto lahko uporabite kot kopel. Ta kopel je prijetna in dobra za kožo.

V domačih receptih za nego kože pogosto vidim olje ali izvleček poprove mete. Dobro, nesintetično olje poprove mete je drago, kljub dejstvu, da raste kot plevel - pogosto ga ne morete spraviti iz gredic. Zato predlagam uporabo preprostega načina za pridelavo olja poprove mete doma iz lastnih surovin.

Nastali izvleček se lahko uporablja ne le za kozmetiko, ampak tudi za vtiranje, čaje in pite. Po istem receptu lahko naredite izvlečke iz večine zelišč, npr.

Kako narediti olje poprove mete

Da bi dobili olje iz mete, potrebujete vodko in sveže ali posušene liste mete. Količina sestavin je odvisna od kozarca, v katerem bo napolnjen ekstrakt mete.

• Posušeni ali sveži listi mete
• Vodka ni vrhunska (alkohol bomo dali izhlapeti na koncu)
• Papirnate brisače ali kavni filtri
• Kozarec ali steklenica z nepredušnim pokrovom.

1. Liste zdrobimo, da se molekule eteričnih olj sprostijo iz poškodovanih celic rastline, stebla ne uporabljamo.
2. Napolnite kozarec z meto, ne nabijajte premočno.
3. Kozarec napolnite z vodko, zaprite in dobro pretresite.
4. Postavite v temen, hladen prostor za 6-8 tednov (nekateri menijo, da je dovolj tudi 3 dni).
5. Infuzijo precedite, na vrat kozarca položite debel prtiček, krpo, filtrirni papir - skozi to mora alkohol izhlapeti. Pustite tako 2-3 dni. Alkohol bo izhlapel, prišlo bo do rahle izgube eteričnega olja, a na koncu boste dobili dober domač izvleček.

Pogosto se na dnu kozarca naredi usedlina, vendar je ne filtriram.

Izvlečke lahko pripravimo z rastlinskim glicerinom. Za kozmetiko so glicerinski »izvlečki« idealni, rastlinski glicerin pa le redko najdemo v prosti prodaji – treba ga je naročiti v specializiranih trgovinah. To ni vedno priročno. Pripravlja se na enak način kot alkoholni izvleček, le da se infundira 3 do 6 mesecev. Farmacevtski petrolejski glicerin ni zelo dober za kožo, zato vam odsvetujem uporabo.

Posodobitev 05/03/2017. Škoda "ne-rastlinskega" glicerina je tržni mit. Vsak glicerin ima popolnoma enako molekulsko formulo in nekako ne prodre v globlje plasti kože. Ko sem pisal ta članek, me zanesljivi viri niso zanimali in nisem posvečal ustrezne pozornosti znanstvenim publikacijam. Poskušam se izboljšati, v člankih v zadnjih 6-8 mesecih najdete povezave do virov. Hvala, ker ste moji bralci!

Poprova meta je znana že v stari Grčiji. O izvoru mete obstaja legenda. Nekoč je živela nimfa po imenu Meta, ki je bila zaljubljena v strogega Hada, vladarja temačnega in turobnega podzemlja. Perzefona, njegova žena, ko je izvedela za svojega tekmeca, jo je takoj uničila. Na mestu smrti deklice Mete je zrasel razkošen grm, ki so ga poimenovali "meta".

Kaj je poprova meta?

Danes je človeštvu znanih več kot 300 sort mete, vendar se jih v praksi uporablja le desetina. V ljudski medicini se med vsemi sortami uporablja le ena - poprova meta. In to ni presenetljivo. Ona, za razliko od sorodnikov, ima visoko vsebnost mentola, ki ima številne edinstvene lastnosti.

Poprova meta spada med rastline iz družine modrocvetnic (v to družino spadajo še bazilika, rožmarin, žajbelj, melisa). Njegovo steblo je tetraedrično, listi so zaobljeni, brez stipul. Koreninski sistem je vodoraven, olesenel.

Največ mentola v rastlini vsebuje pred in med aktivnim cvetenjem, zato je treba liste in steblo pobrati pravočasno. V prihodnosti, ko se rast rastline aktivno pospeši, zdravilne lastnosti delno izginejo. Najboljši čas za nabiranje mete je julij - začetek avgusta. Po podatkih raziskav vsebuje mentol v listih 2,5%, v steblu pa približno 4%. Po zbiranju je treba rastlinske elemente posušiti v prezračevanem prostoru. Rok skladiščenja je dve leti.

Eterično olje poprove mete lahko pripravite doma. Najprej morate izbrati podlago. Lahko je olje pšeničnih kalčkov ali mandljevo olje. Nato naberite liste mete, jih sperite in sušite nekaj dni. Po tem prenesite v plastično vrečko, stepajte s kuhinjskim kladivom, dokler ne izstopi sok. Sedaj vsebino prestavite v stekleno posodo in dodajte pripravljeno olje. Zmešajte vse sestavine in pustite stati cel dan.

Po tem je treba olje precediti skozi fino cedilo, da odstranimo trdne elemente. V nastalo viskozno tekočino ponovno dodajte zdrobljeno meto. Postopek izvedite trikrat. Zdravilni napitek z mentolom je pripravljen!

Zdravstvene koristi olja poprove mete

Olje poprove mete ima ogromno uporabnih in zdravilnih lastnosti, ki jih je težko omeniti. Vsaka sestavina, ki je del rastline, ima določen učinek na človeško telo.

Tabela "Lastnosti olja poprove mete"

Elementi, ki sestavljajo rastlino	Uporabne lastnosti, uporaba, opis
mentol	Je dober antiseptik z visokimi protivnetnimi in antibakterijskimi lastnostmi. Prav tako mentol blagodejno vpliva na srčno-žilni sistem: lajša tonus krvnih žil, spodbuja srčno aktivnost.
Eter	Je organska spojina, brezbarvna hlapljiva tekočina z značilnim prijetnim vonjem. Mentol in druge koristne snovi, ki izhlapevajo z etrom, hitro prodrejo v plasti povrhnjice, krvnih žil in dihalnih poti.
Fellandren	Ima tudi oster okus po meti. Felandren je zlahka topen v etru in se pogosto uporablja v kozmetični in farmacevtski industriji. Dopolnjuje aromo mentola in daje meti bolj izrazit vonj.
Pinen	Je biciklični terpen z značilnim vonjem po borovi smoli. Žuželke ga zlahka prepoznajo kot pomemben regulator v njihovi kemični komunikaciji.
Piperiton	Ima vonj po kafri in meti. Sestavljen je iz dveh stereoizomerov - piperitona (+) in piperitona (-). Snov, sproščena iz naravnih rastlin, se pogosto uporablja v slaščičarstvu in parfumeriji.
Tanini	Imajo baktericidne, adstrigentne, protivnetne in hemostatske lastnosti.
Flavonoidi	Delujejo antioksidativno, preprečujejo razvoj ateroskleroze, zmanjšujejo krhkost žil, nevtralizirajo proste radikale, ki nastanejo kot posledica radioaktivnega ali ultravijoličnega sevanja.
Grenkoba	Izboljšuje delovanje jeter in trebušne slinavke, izboljša prebavo in preprečuje nastanek številnih bolezni prebavil.

Medicinska uporaba olja poprove mete

Kot že omenjeno, se olje poprove mete pogosto uporablja v parfumerijski, farmacevtski in prehrambeni industriji, uporablja pa se tudi za dodajanje okusa in arome po meti pijačam, hrani, sladkarijam in bonbonom. Poleg tega se dodaja kozmetičnim izdelkom.

Že stari zdravilci so opazili, da je olje poprove mete učinkovit analgetik in antispazmodik, njegov nanos na kožo pa pomaga zmanjšati bolečino in nehoteno mišično napetost.

Olje poprove mete - lastnosti in uporaba v medicini:

1. glavobol Priporočljivo je, da nekaj kapljic nanesete na blazinice kazalcev leve in desne roke, nato pa deset minut vtrite v temporalno območje.
2. Fibromialgija in miofascialni bolečinski sindrom. Z vtiranjem olja na kožo naredite lahkotno sproščujočo masažo. Bolečina se bo skoraj takoj zmanjšala, učinek naravnega analgetika bo v tem primeru kratkotrajen.
3. Prehladi, vročina. Če želite izboljšati stanje in pospešiti okrevanje, morate na žlico kokosovega olja dodati tri kapljice mete. Dobljeno mešanico vtrite v predel vratu, ušesa, poplitealne in ulnarne jame, golenice in podplate. Tudi zdravilno viskozno tekočino lahko uporabite za zobobol. Če želite to narediti, samo nanesite in vtrite olje v bolečo dlesen.
4. Zdravilno zdravilo se uporablja za krče debelega črevesa, napenjanje in drisko. Pripraviti ga je enostavno. Če želite to narediti, dodajte kapljico metinega olja v kozarec sobne vode in popijte pred jedjo. Bolj koncentrirana raztopina (tri kapljice na kozarec vode) lahko odpravi slab zadah z jutranjim in večernim izpiranjem.
5. Pri hudi anksioznosti, strahu, nevrozi ali psiho-čustveni preobremenjenosti bo dovolj, da nekaj kapljic nanesete na robček in počasi vdihnete paro mete.

Poleg tega lahko kopeli dodamo viskozno dišečo tekočino. To pomaga lajšati večerno utrujenost in prenapetost.

Za boleče menstruacije

Za lajšanje bolečin in krčev med menstruacijo lahko uporabite posebno kremo, ki vključuje zdravilne rastlinske sestavine. Če želite to narediti, zmešajte nekaj kapljic mete, žajblja in rožnega olja, nato dodajte 10 ml stopljenega masla. Vse premešajte, počakajte, da se zgosti. Z lahkimi masažnimi gibi nežno vtrite spodnji del trebuha. Masaža ne sme biti agresivna, sicer lahko poveča obilico menstruacije.

Za izpiranje ust

Sredstvo za izpiranje ima protivnetno in baktericidno delovanje. Pomaga tudi ohraniti svež dah dlje časa. Za pripravo čudežnega zdravila boste potrebovali pol kozarca destilirane vode, dve čajni žlički sode, nekaj kapljic poprove mete in olja čajevca. Pred uporabo obvezno pretresite! Usta sperite trikrat na dan, pol ure po jedi.

Olje poprove mete ima številne pozitivne lastnosti. Prvič, ima številne zdravilne lastnosti. Drugič, bolniki ga dobro prenašajo, in tretjič, ima relativno nizke stroške. Zaradi vseh teh lastnosti se olje pogosto uporablja v kozmetologiji.

Za lase

Eterično olje mete nežno neguje mastno lasišče, odpravlja prhljaj, krepi lasne korenine, spodbuja njihov lesk in aktivno rast. Tekoče zdravilno sredstvo lahko dodate v "shop" šampone, izpiranja in maske (ne več kot dve kapljici naenkrat).

Olje poprove mete za lase (nekaj receptov, ki jih lahko pripravite sami doma):

1. Izpiranje las. Potrebno je vzeti nekaj žlic sveže nabrane mete in jo preliti s kozarcem vrele vode. Pustite deset minut, nato precedite. Tik pred uporabo sredstvu za izpiranje dodajte nekaj kapljic eteričnega olja. Izdelek lahko uporabite po vsakem umivanju las.

2. Maska za lase za normalno in visoko vsebnostjo maščob. Za pripravo takšne maske je treba poleg metinega olja pripraviti limono in dve piščančji jajci. Beljake ločimo od rumenjakov, slednje stepamo dokler ne nastane penasta masa. Veverice nam niso koristne. V nastalo maso dodajte žlico limoninega soka in štiri kapljice metinega olja. Vse sestavine zmešamo. Mešanico porazdelimo po čistih laseh, zavijemo s filmom in pustimo stati dvajset minut. Po preteku časa speremo glavo z vodo pri sobni temperaturi (ni priporočljivo uporabljati tople in vroče vode, da se rumenjak ne zvije).

Med postopki je pomembno preprečiti, da bi meta prišla v oči. Če se to zgodi, morate temeljito sprati sluznico.

Za obraz

Eterično olje pomaga pri lajšanju vnetja na povrhnjici, blaži draženje in močno srbenje (na primer po piku žuželke). Poleg tega se lahko še vedno uporablja v boju proti aknam in mozoljem, obstajajo celo dejstva o učinkovitem zdravljenju peg psoriaze in ekcemov.

Recepti za uporabo olja poprove mete kot nego obraza:

1. Za suhe tipe kože. Rumenjak stepemo, dodamo žličko medu, žlico limoninega soka, malo zelenjave in nekaj kapljic metinega olja. Ko se vse sestavine popolnoma raztopijo, hranilno masko nanesite na čist obraz. Po 15 minutah sperite, kožo navlažite s frotirno brisačo.

2. Z rdečico in vnetjem obraza. Zmešajte čajno žličko jojobinega olja in enako količino tekočega vitamina E. Dodajte nekaj kapljic poprovega olja. Zmešajte. Ponoči nanesite na problematična področja kože.

Osebe z alergijskim rinitisom ne smejo nanašati odišavljenega izdelka na obraz. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo neprijetne reakcije, kot so zamašen nos, solzenje oči, kihanje in odpoved dihanja.

Za ustnice

Sluznica ustnic je zelo tanka, zato je pogosto poškodovana in se izsuši. Poleg tega je nagnjen k razpokanju v hladnih in zmrznjenih dneh. To človeka sploh ne okrasi, poleg tega so takšne poškodbe zelo boleče!

Tu lahko pridejo prav eterična olja. Optimalno lajša draženje in vnetje sluznice, vlaži občutljivo membrano ustnic. Preden greste ven, nanesite le nekaj kapljic, da preprečite razpokanje ali izsušitev.

Prav tako eterično olje zavira razvoj herpesa na ustnicah. Ko se pojavi boleč mozolj, je priporočljivo kaniti nekaj kapljic na "ranico". Čeprav zdravilo ni tako učinkovito kot protivirusno mazilo, se učinek še vedno kaže.

Kontraindikacije za uporabo olja

Kljub številnim koristnim lastnostim izdelka mete ga ne morejo uporabljati vsi. Obstajajo določene kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati pred nanosom izdelka na kožo ali zaužitjem. Najbolje je, da se posvetujete z zdravnikom, da si boste lahko mirne vesti in brez namišljenih misli naredili masko za lase ali na primer odstranili slab zadah.

• Pri hipotenziji uporabljajte previdno. Poprova meta ima sedativno lastnost, zato lahko krvni tlak močno pade.
• Med nosečnostjo uporaba zdravilne rastline ni vredna. Dokazano je, da snovi, ki sestavljajo meto, prodrejo skozi maternično-placentno pregrado, kar lahko do določene mere škoduje plodu.
• Če ženska doji, ji tudi ni priporočljivo uporabljati mete v kakršni koli obliki. Dejstvo je, da lahko grenkoba, eter in druge sestavine prodrejo v mleko. To povzroči zmanjšanje okusa in posledično otrok zavrača hranjenje.

Olje poprove mete je kontraindicirano pri otrocih, mlajših od šest let, še posebej pri dojenčkih. Osebe, ki trpijo zaradi bronhialne astme, patologij centralnega živčnega sistema, okvarjenega delovanja ledvic in jeter, morajo uporabljati esencialni zdravilni izdelek previdno.

Olje poprove mete je univerzalno zdravilo, s katerim lahko zdravite, pomladite kožo, lase in jim dajete zdrav in naraven videz. Izpostaviti velja še eno pozitivno stran. Eterično olje poprove mete je za razliko od »kemičnih« kozmetičnih izdelkov in pripravkov okolju prijazen izdelek, ki nima toksičnih učinkov na telo. Tako ga lahko brez »zamašitve« notranjih organov varno uporabljate v plemenite namene.