Ali je možno piti vodo med porodom. Dieta pred porodom - kaj je to in zakaj je potrebna. Obnašanje bodoče matere med poskusi

Ob začetku poroda bodočo mater prevzame veliko različnih čustev. Sem spadajo srečanje z novim malim človekom in pojav strahu pred neznanim ter veliko vseh vrst težav. Porod je velik stres, kakšen bo, pa je odvisno od najrazličnejših trenutkov. Pomembno je poznati osnovna pravila obnašanja, ki določajo, kako se lahko znebite številnih neprijetnih trenutkov. Ne smemo pozabiti, da lahko povzročijo ogromno škodo zdravju bodoče matere in njenega otroka.

V stiku z

Če so se vse čakalne dobe končale, se porod vedno začne nepričakovano. Naravnati se morate na potrebno razpoloženje in ohraniti popolno zbranost. Precej težko, a možno.

Zaradi teh razlogov morate upoštevati nekaj "ne":

Na začetku ne bom paničen, je nesmiselno tekati po bivalnih prostorih, vse narediti zelo hitro. Ne smemo pozabiti, da je trajanje prvega poroda do 12 ur, naslednji pa se skrajšajo na 8 ur.Prihodnja porodnica ima dolgo časa, da se mirno pripravi, vendar tudi pristojbine ne bi smele biti odložene veliko.

Vendar ne smemo pozabiti, da obstajajo izjeme: obstajajo primeri, ko je naravno rojstvo dvojčkov potekalo 4 ure od začetka popadkov.

Ne morete teči po stanovanju in poskušati zbrati potrebne stvari. V tem primeru je ravnotežje moteno, pojavi se šibkost in glava se začne vrteti. Torbe za bolnišnico je treba pripraviti vnaprej.
Prepovedano je nenatančno, nenadno premikanje kar bi lahko vodilo do padca. To lahko ogrozi prezgodnjo ločitev posteljice, kar lahko povzroči izgubo krvi in celo ogrozi življenje malega človeka in same matere.
Ne puščajte dokumentov doma. Bodite prepričani, da imate potni list, menjalno kartico, politiko, če obstaja dogovor o porodu. Če zdravniki nimajo dokumentarnih dokazov o popolnem stanju nosečnice, jo lahko namestijo v posebno ustanovo, kjer rodijo ženske, za katere obstaja sum, da imajo nalezljivo bolezen.
Ne poskušajte priti v bolnišnico sami(na primer v osebnem avtomobilu). Občutek bolečine, iztekanje vode lahko izzove nepazljivost na cesti in to lahko privede do izrednega dogodka na cesti. V primeru popadkov je treba poklicati zdravniško ekipo.

Strogo je prepovedano ostati doma, če:

Vode so se umaknile.
Ko pride do krvavitve.
Če čutite bolečino v glavi, zamegljen vid, bolečino v maternici.
Če je gibanje otroka v maternici postalo precej burno ali oslabljeno.

V zgornjih primerih bi morali biti čim prej v bolnišnici(v idealnem primeru pokličite rešilca z medicinsko ekipo). Ženska, ki se pripravlja na materinstvo, naj zavzame ležeč položaj in sedi na boku.

Zakaj med porodom ne bi smeli jesti ali piti

Danes v večini porodnišnic porodnice med porodom ne smejo jesti in piti. To je posledica dejstva, da bo med porodom morda potrebna uvedba splošne anestezije (z indikacijami za carski rez ali ročno ločitev posteljice); v tem primeru obstaja možnost izliva vsebine želodca v ustno votlino, od tam pa v pljuča, kar lahko posledično privede do hude pljučnice (pljučnice). Poleg tega se med popadki zaradi refleksne povezave, ki obstaja med želodcem in materničnim vratom, včasih pojavi gag refleks, ki lahko povzroči bruhanje. Več vsebine je v želodcu, večja je verjetnost takšnih pojavov.
Pogosto lahko slišite, da je med porodom preprosto potrebno nadomestiti velike izgube tekočine, da bi se izognili dehidraciji telesa in njenim verjetnim posledicam. Pravzaprav je med porodom zelo majhna izguba tekočine zaradi povečanega izločanja antidiuretičnega hormona vazopresina (ki zadržuje vodo) s strani hipofize, pa tudi zaradi sprostitve prostovoljnih mišic. Do začetka poroda ima materino telo več kot zadostno zalogo vode; bolje je biti pozoren na zastrupitev z vodo in znižanje natrija v krvi. Obstaja tudi nelagodje, ko je mehur poln.
Zato bo morala vsaka porodnica pred samim porodom opraviti postopek čiščenja črevesja s klistirjem. Poleg tega je ta postopek potreben za ženske, ki se pripravljajo na carski rez.

Zakaj med prepiri ne bi smeli kričati

Kričanje med poskusom je najbolj nekoristna stvar. Jok dvigne vse vaše porodne napore in dojenček se ne premakne. Jok nam je lahko koristen le v trenutku "kronanja", ko otrokova glava začne prihajati ven v največji velikosti - v tem trenutku je zelo pomembno, da je ne potiskate močno, da ne poškodujete presredka. Da, in tukaj ne bi smeli kričati, lahko samo dihate skozi poskus s "psom".
Med jokom mati izgubi moč, otrok pa dobi manj zraka, ko je zanj nujno - že med popadki doživlja stradanje kisika. To je posledica dejstva, da se v trenutku krčenja mišic maternice stisnejo maternične žile, ki hranijo posteljico, zato plod prejme veliko manj kisika in hranil. In porodnica med jokom doživi tudi pomanjkanje kisika in izgubo moči, ki jo bo potrebovala med poskusi. Mimogrede, kriki med poskusi tudi motijo uspešen potek procesa izgona ploda.

Zakaj ne morete potiskati brez dovoljenja zdravnika, porodničarja

Ko se po vseh obdobjih popadkov pojavi želja po potiskanju, zelo podobna želji po defekaciji (želja po praznjenju črevesja), je ne morete takoj uresničiti. Nepravočasni poskusi lahko povzročijo poškodbe matere in otroka. Želja po potisku se pojavi, ko glava ploda pritiska na mišice medeničnega dna. Toda vse ženske imajo drugačen prag občutljivosti, zato se nekdo začne, ko je glava še vedno visoka in se ni premaknila vzdolž porodnega kanala, in za nekoga, ko je otrokova glava že na medeničnem dnu. Če se bo vse razvilo, kot je opisano v drugem primeru, boste lahko takoj poskusili potisniti, sicer je treba poskuse preskočiti s posebnimi dihalnimi tehnikami. Takšna potreba je posledica naslednjega: glava ploda mora postopoma preiti skozi porodni kanal, saj med premagovanjem te kratke, a zelo težke poti doživi tako imenovano konfiguracijo, ko se kosti lobanje med seboj prekrivajo. kot streha s ploščicami. To je posledica prisotnosti šivov in fontanel med njimi - območij, kjer ni kostnega tkiva, ampak le vezivno tkivo; ta področja so postopoma prekrita s kostnim tkivom). Če potisnete v trenutku, ko je glava ploda na samem začetku porodnega kanala in se njegova konfiguracija še ni zgodila, je lahko napredovanje za otroka travmatično.
Druga okoliščina, ki določa potrebo po pravočasnih poskusih, je stanje materničnega vratu. Če poskusite potiskati, ko se še ni popolnoma odprl, potem pri premikanju glave naprej s pomočjo krčenja trebušnih mišic (to je poskus) obstaja velika verjetnost rupture materničnega vratu s strani ploda. glavo.
Zato, ko se pojavi prva želja po potiskanju, poskusite dihati pogosto in plitvo (dihajte s poskusom) in takoj pokličite nekoga od medicinskega osebja.

Zakaj med poskusi ne morete potisniti v obraz, napihniti lica

Med porodom je zelo pomembno pravilno potiskati: stanje ženske in njenega otroka je odvisno od vedenja matere v tem obdobju. Za pravilne in uspešne poskuse je prva stvar, ki jo morate storiti, ta, da napolnite prsi zraka. To ni težko. Naslednji koraki so morda nepravilni. Tako na primer mnoge porodnice napihnejo lica, napnejo obrazne mišice - medtem ko je poskus popolnoma neučinkovit, glava ploda se ne premika po porodnem kanalu. Še več, po takšnih poskusih lahko nastanejo majhne krvavitve na obrazu in očeh, s slabim vidom pa lahko celo oslepite. Da bi se porod končal hitro in varno, morate vzeti poln prsi zraka, kot da bi ga pogoltnili (vendar ne izdihniti).Nato pritisnite brado na prsi, naslonite noge na pripomočke, ki so posebej za to predvideni. na porodnem stolu in z rokami potegnite oprijemala k sebi. Treba je čim bolj napeti mišice sprednje trebušne stene (človek izvaja podobna dejanja z zaprtjem). Morate pritisniti 15-20 sekund, nato gladko izdihniti, nato takoj vdihniti poln zrak in ponoviti vse znova. Ta dejanja je treba ponoviti trikrat v enem poskusu.

Zakaj med porodom ne bi smeli sedeti

Najbolj neugoden za porod je sedeči položaj. To se je treba spomniti proti koncu prve porodne faze, ko popadki postanejo precej pogosti (po 1-2 minutah) in močni, še bolj pa, ko se pojavi prva želja po potiskanju. V tem trenutku je otrokova glava že vstopila v porodni kanal in s sedečim položajem mati s tem ustvari oviro za njeno rojstvo. Zato je za proces poroda bolje izbrati druge poze.

Zakaj se med popadki ne bi smeli naprezati

Med kontrakcijami se ne morete napeti, stisniti. Nasprotno, čim bolj sprostite vse mišice. Ne pozabite: pogoste napetosti mišic medeničnega dna lahko povzročijo bolj boleče popadke do krčev materničnega vratu, boleče popadke pa bodo preprečile, da bi se maternica odprla ob pravem času. Poleg tega bolj ko pritiskaš, bolj boli.
V prvem obdobju se maternični vrat zgladi, maternična zrna se odprejo, kar omogoča rojstvo otroka. Hkrati maternične kontrakcije (kontrakcije) potisnejo plod iz maternice. Napete mišice medenice in okončin preprečujejo, da bi se otrok premikal skozi porodni kanal. Če ni mišične napetosti, potem vse čustvene reakcije zbledijo, vključno z bolečino. Torej, če je med porodom vaše telo popolnoma sproščeno, potem to odpravi prekomerni tonus materničnega vratu, ki povzroča bolečino med porodom. V stanju popolne sproščenosti in umirjenosti povečano aktivnost maternice zaznamo preprosto kot krčenje mišic.
Za zmanjšanje napetosti je treba uporabiti vse možne rezerve, ki so v dihanju, samoprotibolečinski masaži, udobni drži in razpoloženju.
Med pregledi pri zdravniku (ugotavlja odprtost materničnega vratu, njegovo elastičnost, položaj ploda, napredovanje glavice ali medeničnega konca) se ni treba naprezati, saj bo tudi napetost le povečala bolečino. Med vaginalnim pregledom poskušajte dihati pogosto in plitvo, sprostite vse mišične skupine, še posebej perineum.

Zakaj med porodom ne bi smeli ležati na hrbtu

V tem položaju noseča maternica stisne velike žile (aorto in spodnjo veno cavo), kar vodi do poslabšanja pretoka krvi v možgane, srce in druge notranje organe, maternico in plod. To pa vodi do stradanja otroka s kisikom in stagnacije venske krvi v notranjih organih (vključno z maternico). To je tako imenovani sindrom spodnje vene cave. Če ste iz nekega razloga prisiljeni ostati v postelji med popadki, poskusite zavzeti položaj, ki leži na levem boku ali napol sedi.

Zakaj je treba popkovino po pulzaciji prerezati

Obstaja veliko razlogov za prerez popkovine ne takoj, ampak ko se njeno utripanje konča. Torej, ko gre otrok skozi porodni kanal, majhen del krvi iz popkovine teče pod pritiskom v posteljico, po rojstvu ploda, medtem ko popkovina utripa, je treba pustiti krvi vrniti novorojenčku, da se zmanjša izguba krvi. Poleg tega narava sama poskrbi za utripanje popkovine nekaj časa po rojstvu otroka, kar prispeva k bolj gladkemu prehodu na samostojno dihanje, če ni takoj zadihal, in nekaj časa prejema kisik hkrati iz dveh viri. Zmanjšanje izgube krvi in popolna nasičenost s kisikom pomagata povečati odpornost otrokovega telesa na morebitne škodljive vplive in mu omogočita čim hitrejšo prilagoditev novim življenjskim razmeram.
In vendar danes o tej zadevi obstajata dve nasprotujoči si mnenji. Večina zdravnikov (podpornikov aktivnega vodenja poroda) meni, da je treba popkovino prerezati v eni do dveh minutah. Menijo, da je to učinkovit ukrep za preprečevanje porodne krvavitve, saj se posteljica, napolnjena s krvjo, lažje loči od sten maternice in dojenček ne bo imel povečane viskoznosti krvi. Drugi zdravniki (podporniki fiziološkega vodenja poroda) so prepričani, da je treba popkovino prerezati po prenehanju njenega utripanja, saj je naravni stik matere in otroka od prvih minut rojstva zagotovilo, da bo mati ne bo imel izgube krvi in težav z ločevanjem posteljice od maternice, otrok pa ima v prvih tednih življenja slabokrvnost.

Glavni argumenti

1. Argumenti "za" prerez popkovine po koncu pulzacije

novorojenček prejme do 150 ml krvi, ki mu pripada (to je do 40% celotnega volumna krvi);
ta kri je potrebna, da otrok napolni pljučni obtok, pa tudi za zadostno prekrvavitev jeter, ledvic, črevesja (navsezadnje se krvni obtok novorojenčka popolnoma spremeni: obstajata dva kroga, vključene so nove žile) . Znano je, da se v pogojih kisikovega stradanja v telesu kri porazdeli po prednostnem vrstnem redu - najprej v možgane, nato pa v preostale notranje organe v padajočem vrstnem redu glede na njihov pomen v telesu. V tem primeru kri ne pride takoj do pljuč in brez tega ne morejo začeti normalno delovati! V skladu s tem bo pravočasno rezanje popkovine pomagalo ohraniti zdravje pljuč in preprečiti številne njihove bolezni v otroštvu;
Otrok diha skozi popkovino, prejema kisik iz krvi. Pljuča se ne začnejo takoj po rojstvu, ampak postopoma. Če je povezava s placento takoj prekinjena, pride do stradanja kisika, zato je otrok v tem času na "dodatnih pljučih" (izmenjava plinov poteka skozi posteljico, ki je še vedno pritrjena na maternico), dokler se njegovo lastno pljučno dihanje ne stabilizira ( nikoli prej ni uporabljal). To prispeva k najnežnejšemu prehodu v zunajmaternično življenje pri zdravih otrocih in je lahko zelo pomembno za oživljanje otrok, rojenih v asfiksiji;
ne bo prišlo do prehoda v krvni obtok materinih krvnih celic otroka, kar se najpogosteje zgodi, če se objemka uporabi zgodaj, s čimer se dvigne pritisk v žilah posteljice. To pomaga preprečiti morebitne konflikte v krvni skupini in Rh faktorju matere z otrokom;
Mama in dojenček sta si v tem pomembnem obdobju razvoja odnosa blizu in s tem se vzpostavi njuna tesna navezanost drug na drugega, prepreči pa se tudi morebitna poporodna krvavitev, saj je raven oksitocina pri materi, ki po porodu ni vznemirjena, izjemno visoka. visoka.

2. Argumenti za prerez popkovine takoj po rojstvu

zaradi obilne oskrbe s krvjo iz placente lahko otrok razvije povečano viskoznost krvi, pa tudi policitemijo (presežek rdečih krvnih celic) in pletoro (preobremenitev volumna krvi);
in obratno, kri lahko teče iz novorojenčka v posteljico, kar povzroči izgubo krvi pri otroku;
zaradi obilice krvi, ki prihaja iz posteljice, otrok pogosteje razvije fiziološko zlatenico;
z možnimi konflikti v krvni skupini in Rh faktorju otrok prejme manj protiteles, ki povzročajo hemolizo (čeprav ni jasnih podatkov v prid temu argumentu).

Zakaj in kako narediti klistir pred porodom

Vprašanja o tem, kako potreben je ta postopek, se pojavljajo pri mnogih ženskah, včasih celo povzročajo paniko. Med popadki, še posebej v obdobju poskusov in rojstva ploda, ženska čuti precej močan pritisk na medenično dno, nehote potiska. Torej, tudi če je ženska pred kratkim imela stol, možnost njegove ponovitve ni izključena. Iz higienskih razlogov in zaradi normalnega psihološkega stanja ženske se pred porodom naredi klistir. Poleg tega je čiščenje črevesja obvezen postopek pred carskim rezom, saj v prvih dneh po operaciji v nobenem primeru ne smete pritiskati, da se izognete razhajanju šivov.
Kako se to zgodi? Porodnica gre v sobo za zdravljenje, leži na levem boku, medicinska sestra pa ji s klistirjem v črevesje vbrizga približno 1,5 litra tekočine. Nato se porodnica sme stuširati. Po klistirju morate biti pripravljeni na povečane kontrakcije in pospešeno odpiranje materničnega vratu. Nekatere ženske poskušajo sami očistiti črevesje na nestandardne načine, na primer s pomočjo odvajalnih svečk in mikroklisterjev. Vendar pa je malo verjetno, da bodo zagotovili enako popolno odvajanje blata kot ta medicinski postopek.

Zakaj se med porodom dajejo kapljice oksitocina?

Pri šibki porodni aktivnosti se v porodnišnicah pogosto uporabljajo različna zdravila za povečanje kontrakcij maternice. Najbolj poznan in doslej pogosto uporabljan je oksitocin (tako imenovani porodni hormon).

Oksitocin- To je kompleksen hormon v svoji strukturi, ki se tvori v možganih ženske in opravlja funkcije v telesu, ki so povezane z porodom in dojenjem. Oksitocin s pretokom krvi iz možganov vstopi v ciljne organe - maternico in mlečne žleze, ki jih prizadene. Je naravni stimulans gladkih mišic maternice, povečuje njeno kontraktilno aktivnost, vpliva pa tudi na laktacijo, povečuje izločanje prolaktina (hormona, odgovornega za proizvodnjo mleka). Prispeva tudi k krčenju mioepitelnih celic (celic, ki proizvajajo mleko), kar vodi do promocije mleka v kanale iz mlečnih žlez. Študije so pokazale, da oksitocin sodeluje tudi pri nastanku tesne vezi med materjo in otrokom takoj po rojstvu.

Oksitocin se daje samo intravensko, intramuskularno, manj pogosto subkutano. Po intravenskem dajanju se kontraktilna aktivnost maternice pojavi po 3-5 minutah in traja približno 3 ure. Zelo majhne količine zdravila dosežejo plod, ne da bi ga prizadele. Na podlagi tega so bile razvite indikacije za njegovo uporabo. Večina zdravnikov je mnenja, da je treba oksitocin dajati le v terapevtske namene, ne pa za sprožitev poroda v normalni nosečnosti, ki se hitro konča, in ne za sprožanje poroda na željo nosečnice. Zato so trenutno indikacije za imenovanje oksitocina precej jasno opredeljene.

Oksitocin je predpisan:

za indukcijo in stimulacijo porodne aktivnosti iz zdravstvenih razlogov, t.j. v primerih, ko je potreben hiter naravni porod zaradi velike nevarnosti zapletov pri materi in plodu. To se zgodi na primer s prezgodnjim izlivom amnijske tekočine in odsotnostjo kontrakcij, saj dolgo brezvodno obdobje (12 ur ali več) poveča tveganje za okužbo maternice in membran. Hiter porod je potreben tudi v primeru hude gestoze nosečnice (stanje, v katerem se pojavijo edemi, beljakovine v urinu, zvišan krvni tlak), ko trpita tako mati kot plod. Indikacija za potrebo po dajanju oksitocina je tudi prisotnost Rh konflikta (v tem primeru se v materinem telesu proizvajajo protitelesa, ki uničujejo rdeče krvne celice ploda). Toda tudi v teh situacijah se oksitocin uporablja le, če je maternični vrat pripravljen na porod - skrajšan, zmehčan, njegov kanal je odprt. Če maternični vrat ni pripravljen, se uporabljajo različne metode za pospešitev njegovega zorenja, nato pa se že injicira oksitocin;
Oksitocin se uporablja v primeru šibke porodne aktivnosti, za njeno spodbujanje ali okrepitev, z oslabitvijo ali popolnim prenehanjem kontraktilne aktivnosti maternice. Šibka porodna aktivnost je stanje, pri katerem trajanje, intenzivnost in pogostost popadkov ni dovolj, zato je odpiranje, glajenje materničnega vratu in napredovanje ploda dovolj počasno. Pravočasno imenovanje oksitocina s šibko delovno aktivnostjo se izogiba številnim zapletom;
po porodu se oksitocin predpisuje predvsem za krčenje maternice, da se prepreči poporodna krvavitev iz maternice. Za isti namen se zdravilo injicira v maternično mišico med carskim rezom;
Oksitocin se uporablja za preprečevanje in zdravljenje laktostaze, saj olajša začetni odtok mleka iz mlečnih žlez v zgodnjem poporodnem obdobju.

Oksitocin je kontraindiciran:

z neskladjem med velikostjo medenice in glavo ploda, pa tudi z nepravilnim položajem, ko porod ni mogoč po naravni poti (z ozko medenico, s hidrocefalusom, z velikim plodom, s prečnim položajem). ploda, s predstavitev ali prolapsom popkovine, pa tudi s placento previa , saj to stanje predstavlja nevarnost krvavitve in je indikacija za carski rez);
z nezrelostjo materničnega vratu;
v prisotnosti brazgotin na maternici, tudi po carskem rezu in miomektomiji (operacija za odstranitev fibroidov), saj je možna odpoved obstoječih brazgotin in posledično nevarnost rupture maternice;
z grožnjo rupture maternice, ki je nevarna za življenje matere in ploda;
v prisotnosti tumorja materničnega vratu, atrezije (okužbe materničnega vratu) in njegovih brazgotinskih sprememb, ki preprečujejo njegovo odpiranje;
če obstajajo dokazi o povečani občutljivosti na oksitocin pri porodnici (če na primer obstajajo dokazi o hiperstimulaciji maternice z oksitocinom v prejšnjih porodih);
s posebno pozornostjo se odločite za predpisovanje oksitocina pri večplodni nosečnosti in miomu maternice.
oksitocin se uporablja zelo previdno, tudi če ima plod znake hipoksije - nezadostne oskrbe s kisikom, saj ob njegovem dajanju popadki postanejo pogostejši in daljši, med popadki pa se prekrvavitev posteljice bistveno poslabša.

Zakaj se po porodu na trebuh položi obkladek z ledom?

Ob rojstvu otroka se porod ne konča: po 10-15 minutah se maternica ponovno začne krčiti, nato se rodi posteljica. Šteje se, da je porod zaključen, če je zdravnik po pregledu ugotovil, da je maternica osvobojena vseh delcev posteljice, popkovine in drugih organov, ki so pomagali pri intrauterinem razvoju otroka. Nato se na materin trebuh položi grelna blazinica z ledom, ki pritisne na maternico in s tem pospeši njeno krčenje ter zmanjša poporodno krvavitev (s hlajenjem krvnih žil).

Veliko nosečnic zanima vprašanje, ali je mogoče jesti med porodom? Vsaka porodnica bo morala pred porodom opraviti postopek čiščenja črevesja s klistirjem. To je še posebej potrebno za ženske, ki se pripravljajo na carski rez. Med porodom med popadki ne morete jesti ali piti. Prvič, to je posledica dejstva, da se lahko v ozadju kontrakcij pojavi gag refleks. In drugič, dokler porod ni končan, možnost operativnega poroda ni izključena. Zato je treba črevesje v vsakem primeru pripraviti na porod.

Kje dobiti moč med porodom?

Porodnice rutinsko primerjajo s športnicami, ki jim ob največjem naporu svetujejo, da zaužijejo ogromne količine ogljikovih hidratov in beljakovin ter veliko pijejo. Še več, same babice v nekaterih porodnišnicah priporočajo, da nosečnica, ki se pripravlja na porod, uživa in pije sladek čaj.

Vendar strokovnjaki, ki se ukvarjajo s fiziologijo poroda, vedo, kako deluje žensko telo med porodom, koliko energije se porabi in so prepričani, da ni vredno preobremeniti črevesja.

Če porod poteka čim bolj fiziološko, brez stimulativnih zdravil, so vse skeletne mišice porodnice sproščene. Ženski v tej fazi je bolj udobno v sproščenem položaju, ki leži na boku ali na vseh štirih. Porodnica si prizadeva zavzeti stacionarni položaj in porabi malo energije, njena potreba po ogljikovih hidratih je minimalna.

Ko je porod lahek, zares delujeta samo dva organa: maternična mišica in najstarejši del možganov – hipotalamus in hipofiza.

Njihova naloga je izločanje hormonov, ki sodelujejo pri porodu, pri tem pa porabijo zanemarljivo malo energije. Maternična mišica spada med tako imenovane gladke (nehotene) mišice. Gladke mišice porabljajo energijo 200-400-krat bolj ekonomično kot progaste mišice, poleg tega pa zlahka uporabljajo maščobne kisline kot "gorivo" (in jih imajo raje kot glukozo). Ker ima človeško telo veliko maščobnih zalog, praktično ni nevarnosti, da bi gladke mišice ostale brez vira energije.

Zakaj ne moreš jesti sladkarij?

Primerjava porodnice z maratonko ni samo zmedena, lahko je celo nevarna. Stranski učinki sladkorja med porodom so bili večkrat dokumentirani. Porodničarji se morajo zavedati, da čisti sladkorji ponavadi znižujejo prag bolečine in maksimalno toleranco za bolečino. Poleg tega obstajajo dokazi, da je bila intenzivnost neonatalne zlatenice večja, ko so matere med porodom dobivale intravensko glukozo.

Ne piti?

Pogosto precenjujejo potrebo porodnice po tekočini. Pogosto piše, da je treba med porodom nadomestiti velike izgube vode, da bi se izognili dehidraciji in njenim posledicam. Pravzaprav izguba tekočine med porodom ni tako velika zaradi povečanega izločanja antidiuretičnega hormona vazopresina (zadržuje vodo) s strani hipofize, pa tudi zaradi sprostitve prostovoljnih mišic. Ko se porod začne, ima materin organizem več kot zadostno zalogo vode – raje bodite pozorni na zastrupitev z vodo in nizko vsebnost natrija v krvi. Nevšečnosti povzroča tudi poln mehur.

Kako se ženska obnaša med porodom

S proučevanjem vedenja porodnic je mogoče razbrati več preprostih vzorcev. Prvič, porod se redko začne, če je nosečnica lačna. To je razumljivo, saj se raven hormonov adrenalinske skupine običajno dvigne zaradi lakote v krvi. Drugi vzorec: ko je porod prešel v aktivno fazo, ženske praviloma ne jedo. Če ženska poje, potem obstajajo resni dvomi, da res rodi. Porod je težka diagnoza. Ko ima ženska popadke vsakih 5 minut in ji povedo, da je dilatacija materničnega vratu 1-2 cm, postane prepričana, da bo nedvomno rodila. Takšna diagnoza pogosto vodi do dolgotrajnega poroda, povečuje pa se tudi verjetnost kirurškega posega, pred katerim bo potrebna anestezija. Če je ženska res lačna, jo je treba nahraniti, da se raven adrenalina zniža in porod dejansko začne. Pogosto so bodoče matere poslane v bolnišnico v obdobju predhodnika, vendar se porod ne začne, ker jim ni dovoljeno potešiti lakote. Tretji vzorec: ženske, ki se resnično počutijo sproščene in jim nihče ni rekel, da »rabijo moč«, raje pijejo le malo vode, ne pa sladkih pijač. Pogosto imajo akutno željo, da bi naredili požirek vode tik pred neustavljivimi zadnjimi poskusi, ki jih povzroča tako imenovani refleks izgona ploda (to je znak močnega sproščanja adrenalina).

Priprava porodnice

Spomnimo, v številnih bolnišnicah je dolgo časa veljala stroga prepoved uživanja hrane in pijače med porodom. Namen prepovedi je bil preprečiti hude zaplete pri splošni anesteziji, ko lahko ob polnem želodcu vračanje goste hrane povzroči zamašitev dihalnih poti, refluks kisle želodčne vsebine v pljuča (aspiracija) pa povzroči hude pljučnica. Zdaj, ko se večina carskih rezov opravi v epiduralni ali spinalni anesteziji, koristi liberalnejših pravil prevladajo nad tveganjem zapletov. Posledično se zmanjša število operacij.

Priprava črevesja na porod po mnenju strokovnjakov, ki podpirajo teorijo pljučnega želodca, poteka na naslednji način. 3-4 tedne pred porodom je treba iz prehrane izključiti meso, težke priloge in znatno omejiti sladko in škrobno hrano. Priporočljivo je, da pustite samo zelenjavo, sadje v kakršni koli obliki (kuhano, dušeno, sveže) in mlečne izdelke.

Poleg diete pripravite črevesje na porod z jemanjem Forlaxa: 1 vrečko razredčite v kozarcu vrele vode in tako pripravljeno raztopino pijte 10-14 dni dnevno med zajtrkom. V primeru zaprtja dve vrečki zdravila Forlax razredčite v dveh kozarcih vode. Vzemi tudi.

Da bi premagali žejo pri porodu, morate bodisi sesati ledeno ploskev ali splakniti usta s hladno vodo. Okrepljeno s čokolado ali jabolki ni potrebno. Ker lahko sladka čokolada poveča refleks bruhanja, jabolka pa lahko povzročijo nastajanje plinov. Zato je bolje pustiti čokoladico za zgodnje poporodno obdobje.

Tudi če bo v bližnji prihodnosti ponovno oživelo zanimanje za fiziologijo poroda, bomo še vedno morali priznati, da so prehranske potrebe porodnice preveč zapletene, da bi jih lahko nadzoroval strokovnjak za porod. Na splošno poroda ni mogoče nadzorovati. Ženske bi se morale zanašati na svoje občutke in ne na to, kar so prebrale v knjigah ali slišale od nekoga. Svetovati porodnici, naj uživa testenine, ali dodajati med v čaj, je prav tako nerazumno kot prepovedi. Edino priporočilo, ki ga lahko damo, je, da se izogibate dajanju priporočil! se lahko naučite iz našega članka.

Ste že slišali za Mendelssohnov sindrom? To je reakcija prebavnega trakta na splošno anestezijo. Sindrom so odkrili v štiridesetih letih prejšnjega stoletja. Zdravniki so ugotovili, da če bi porodnica med ali tik pred porodom jedla ali pila in je bila pod splošno anestezijo, se lahko zgodi, da koščki hrane zaidejo v pljuča, kar lahko prispeva k razvoju pljučnice. V nekaterih primerih so lahko posledice resnejše, zaradi poškodbe pljuč lahko ženska umre.

Toda zdaj se s carskim rezom splošna anestezija uporablja zelo redko, pogosto se za to operacijo uporablja epidularna anestezija, zato prepoved uživanja hrane in pijače med porodom ni več pomembna.

Od takrat se je spremenil tudi način uporabe splošne anestezije, izboljšala se je tehnika izvajanja carskega reza, tako da ženskam ni treba skrbeti, kaj je jedla pred porodom. Ker tudi v primeru nujnega carskega reza hrana ne bo ogrožala življenja ženske.

Danes lahko med porodom jeste in pijete – to so dokazale različne raziskave.

Našim bralcem pa se morda poraja povsem logično vprašanje, zakaj je bilo prej nemogoče, zdaj pa je mogoče?

Prvič, opravljenih je bilo veliko študij in znanstveniki so dokazali, da lahko ženska med normalnim porodom zaužije vodo in hrano v majhnih količinah.

Poleg tega lahko prepoved hrane in vode med porodom vpliva ne le na fizično stanje ženske (dehidracija, izčrpanost), ampak tudi na moralno stanje. In stres lahko privede do zapletov med porodom.

Znanstveniki so tudi dokazali, da uživanje hrane ali vode med porodom bistveno skrajša njegovo trajanje.

Toda vse ženske ne smejo jesti med porodom, tiste s prekomerno telesno težo, pa tudi tiste, ki jemljejo določene vrste anestezije.

Hrana ali voda - kaj je bolje?

Angleški znanstveniki so izvedli raziskavo tako, da so porodnice razdelili v dve skupini, ena je smela jesti le nekaj tekoče ali goste hrane, druga pa je smela piti samo vodo. Posledično so znanstveniki ugotovili, da hrana ali voda nista vplivali na trajanje poroda, tako naravnega kot s carskim rezom. Če je porod naraven in ni zapleten, potem lahko ženska po želji zaužije majhno količino hrane in vode.

Seznam izdelkov, ki jih lahko uživate med porodom:

naravni sok;
čaj (ne zelo močan);
jogurt;
žemljice (lahko namažete z malo masla);
kuhana jajca;
sveže ali pečeno sadje;
bujon;

Pitje vode med porodom naj bo zmerno, če jo ženska popije več kot 2,5 litra, se lahko zmanjša količina natrijevih ionov v krvi, kar lahko povzroči glavobole, slabost in celo bruhanje.

Zdravniki menijo, da je med porodom najbolje piti čisto vodo, vodo morate piti v majhnih požirkih in v majhnih količinah.

Prvi porod traja približno od 12 do 16 ur, toliko časa je še možno preživeti brez hrane, brez vode pa zelo težko. Zato je bolje, da ne izčrpate svojega telesa in vnaprej poskrbite za steklenico vode.

Mnoge ženske po porodu priznajo, da si poroda sploh niso želele.

Tudi zdravniki pravijo, da lahko majhna količina hrane pomiri žensko med porodom.

Poslušajte svoje telo in če še vedno želite vodo ali ste lačni - ne odrekajte si. V tem primeru velja načelo: "če res želiš, potem lahko." Vendar ne pozabite, da mora obstajati mera za vse.

Dokler porod poteka dobro, se ne bo zgodilo nič hudega, če boste med popadki malo jedli. Na primer, lahko jeste kruh, krekerje, zelenjavno juho, pečeno sadje, jabolčno omako, naravni sadni žele. Vsem maščobam, beljakovinam, zlasti živalskega izvora, se je treba izogibati zaradi resnosti. Jejte lahko prebavljivo hrano pogosto in v majhnih količinah, da ne preobremenite želodca. ponujajo različne možnosti lahke hrane. Poskusite se založiti z energijo v prvi fazi poroda. V drugi fazi je zaželeno jesti manj in popolnoma zavrniti hrano v prehodni fazi ali že ob koncu druge faze, vendar še naprej malo piti. Lahko pa daste majhne kocke ledu v usta.

KAJ LAHKO PIJETE

Med porodom ni prepovedano piti – dehidracija telesa je lahko nevarna. Vendar ne smete piti veliko tekočine - ne več kot dva litra. Želodec se zaradi zmanjšane gibljivosti počasneje znebi vsebine, kar lahko povzroči bruhanje. Pijte v majhnih količinah po majhnih požirkih, ko ste žejni. Najboljša pijača pri porodu je čista voda. Lahko popijete nekaj čaja ali prečiščenega sadnega soka.

Če porod poteka dobro, ženski ni prepovedano malo jesti. Vendar naj bo nekaj lahkega - sadni pire, pečena jabolka, krekerji. Izogibati se je treba mastnim beljakovinskim živilom, zlasti živalskega izvora. Dobro je, če vas bo pri porodu spremljal kdo od bližnjih. Nezmožnost jesti pogosto izhaja iz dejstva, da preprosto ni nikogar, ki bi pomagal bodoči mamici. V porodnišnici v takih zadevah ne bi smeli posebej računati na pomoč medicinskega osebja. V intervalih med popadki lahko porodnica malo poje, vendar naj bo to lahka hrana.