Boljše počutje dan pred menstruacijo. Simptomi in znaki menstruacije pri ženskah. Predmenstrualni sindrom ali nosečnost

Simptomi PMS so poznani mnogim ženskam. Krvavitev sama po sebi ne povzroča trpljenja, temveč nezadovoljivo stanje.

Zdravniki poznajo razlog – to so hormonske spremembe, ki vplivajo na delovanje živčnega sistema in nekaterih organov. Zato ženske postanejo depresivne, se pritožujejo zaradi glavobolov in postanejo razdražljive.

Danes vam bomo povedali, po katerih znakih prepoznamo predmenstrualno obdobje.

Kratek opis menstrualnega cikla

Da bi razumeli, kaj se mesečno dogaja v telesu in od kod prihaja nelagodje tik pred pojavom madežev, bi morala ženska preučiti značilnosti menstrualnega cikla.

Menstruacija traja več dni in v tem času se notranja sluznica maternice zavrne zaradi pomanjkanja nosečnosti. Delci endometrija zapustijo telo skupaj s krvjo.

V povprečju krvavitev traja od 3 do 7 dni. Če je ženska bolna, se menstruacija lahko konča hitreje ali traja dlje. Tudi pri boleznih reproduktivnega sistema se spremeni narava izcedka.

Menstrualni cikel (MC) je časovni interval, ki loči prve dni zaporedne krvavitve. Poteka v treh fazah:

Folikularni - v tem času jajčece dozori v jajčniku.
Ovulacija - sproščanje jajčeca, pripravljenega za oploditev, iz mehurčka.
Lutealna - faza rumenega telesca, ki prinaša nelagodje PMS.

Najbolj očitno se simptomi pred menstruacijo začnejo pojavljati v fazi ovulacije. Faza traja 1-2 dni ali le nekaj ur. V tem času se razpoloženje nežnejšega spola dramatično spremeni, apetit se poveča, nespečnost premaga ali obratno, dame padejo v zaspano stanje. Nekatera dekleta so čila, druga privlačijo sladkarije.

Nestabilno psiho-čustveno stanje je razloženo z aktivnim sproščanjem hormonov. Včasih ženske motijo nočne more, strah, tesnoba. To je posledica povečane količine estrogena. Vendar nobeden od zdravnikov PMS ne šteje za odstopanje. To je klinični pojav, ki se izraža s slabim zdravjem:

obstajajo boleče vlečne bolečine.
V ledvenem delu se pojavijo mravljinčenje.
Telesna temperatura se nenadoma dvigne na 37 °C.
Pojavi se zaspanost.
Obstaja slabost in vrtoglavica.
Premaga utrujenost tudi zaradi "ničedarjenja".
Mlečne žleze nabreknejo in postanejo občutljive.
Vaginalno in kislo. Včasih je njihova barva rjava.

Če izcedek iz genitalnega trakta nekaj dni pred pričakovano menstruacijo postane preveč obilen in v notranjosti srbi ali peče, to kaže na kršitev mikroflore. Najverjetneje se razvije kandidiaza ali drozg. Bris bo pomagal pri diagnosticiranju.

Dobro počutje ženske pred menstruacijo v različnih obdobjih

Upoštevajte, koliko dni pred menstruacijo se pojavijo znaki predmenstrualnega sindroma.

Dan pred začetkom krvavitve se pojavi bolečina in mravljinčenje v trebuhu in križu. Včasih jih skrbi bolečina in mravljinčenje. Izcedek iz nožnice postane gostejši, temnejši in obilnejši. Pri mladostnikih in devicah opazimo kožne izpuščaje in hiperhidrozo. Dekleta se počutijo utrujene in pojedo veliko sladkarij.

Malo prej, na primer 3 dni pred nastopom menstruacije, so lahko znaki njenega pristopa intenzivnejši. PMS se poslabša in ženskam (seveda ne vsem) vzbuja strah za lastno življenje in varnost. Pri nekaterih pride do paranoje, kar je normalno pri nihajočih hormonskih ravneh. Telo se je pripravljalo na nosečnost, vendar do zanositve ni prišlo. Zdaj se hormonski sistem spreminja.

3 do 5 dni pred menstruacijo ženske skrbijo naslednji simptomi:

migrena.
Lahek spanec.
Strah in tesnoba.
Spremembe krvnega tlaka in telesne temperature.

Približno 11 dni ali teden dni pred menstruacijo se PMS kaže z zaspanostjo, utrujenostjo, vznemirjenostjo in motnjami razpoloženja zaradi malenkosti. Dekleta opazijo povečano potenje in občutek vročine, ki se hitro razvije v mrzlico. Prsni koš se poveča in postane boleč.

Ko se začne menstruacija, so najprej rjave, nato rdeče. Prvi dan se lahko temperatura rahlo dvigne in delo prebavnega sistema je lahko moteno. Večina žensk opazi trzanje v poševnih in notranjih mišicah kolka.

Simptomi pred menstruacijo pri dekletih in ženskah v menopavzi

Razmislite, kateri simptomi se pojavijo pred menstruacijo pri najstnicah in odraslih ženskah, ki se približujejo menopavzi.

dekleta

Začnite pri starosti 10-14 let. Včasih prej, včasih kasneje, saj je vsak organizem individualen. V nekaterih primerih pred menarho ni posebnih simptomov, vendar je prestrukturiranje telesa očitno.

Leto in pol pred nastopom menstruacije pri dekletih bodo simptomi naslednji:

Hitra rast telesa.
Oblikovanje oblike.
Poraščenost pubisa in aksilarnega območja.
Pigmentacija bradavic.
Rast mlečnih žlez.
Povečanje genitalij.

S prihodom menarhe se puberteta nadaljuje. Cikel je nastavljen v 1,5 - 2 letih. Sprva je menstruacija neredna. Koledar bo deklici pomagal nadzorovati pravočasnost njihovega videza.

Ko do prve menstruacije ostanejo 3-4 meseci, postane izcedek iz genitalnega trakta prosojen. Imenujejo se belci. Normalen izcedek je redek in srednje obilen. Če ima levkoreja oster vonj in se hči pritožuje zaradi srbenja in pekočega v dimljah, jo je treba pokazati zdravniku.

Tudi 3-4 mesece pred menarho lahko otroka motijo bolečine v spodnjem delu trebuha. PMS, tako kot pri odraslih dekletih in ženskah, se pri najstniku kaže v letargiji, solzljivosti, nihanju razpoloženja, omotici in agresiji. Predmenstrualni sindrom skrbi dekleta 1 do 4 tedne pred menstruacijo. Roki so individualni.

Koža in lasje najstnice se lahko na pristop menarhe odzovejo z aknami, prhljajem in mastnimi prameni. V tem ključnem obdobju je zelo pomembno, da hčerki razložite, kaj se dogaja v telesu, kako naj skrbi zase in kako naj se obnaša v odnosih z nasprotnim spolom.

Pri zrelih ženskah

V predmenopavzi se pri ženskah, starejših od 40-45 let, koncentracija spolnih hormonov zmanjša, delovanje živčnega sistema se poslabša, menstruacija začne iti neredno. Prvi znaki staranja vplivajo na resnost predmenstrualnega sindroma in stanje se poslabša v odrasli dobi.

Mnoge ženske do 50. leta tožijo zaradi vrtoglavice in glavobolov, depresije in pospešenega bitja srca. Sliko dopolnjujejo nihanje razpoloženja in povečano potenje.

Pogosto so simptomi bližajoče se menstruacije pri ženskah pred menopavzo tako boleči, da morajo zdravniki predpisati hormonsko terapijo s posebnimi pripravki.

Kako odstraniti PMS

Težava predmenstrualnega sindroma ne muči žensk le med nosečnostjo in v izjemnih primerih, ko telo normalno zaznava hormonska nihanja. Če pa je nelagodje neznosno, lahko naredite dišeče kopeli s kapljicami eteričnega olja sivke, jelke ali bora, ki pomirijo dušo in telo. Zadostuje 5-6 kapljic za celotno količino vode.

Za aromaterapijo z zaplinjevanjem prostora lahko uporabite eterična olja ylang-ylanga, bergamotke, pomaranče. V prostoru ni priporočljivo širiti sladkih vonjav, ker izzovejo slabost. Za obdelavo površine 9 - 15 kvadratnih metrov. m bo potreboval 15 kapljic dišavnega sredstva.

Če se na predvečer menstruacije pojavijo bolečine v spodnjem delu trebuha in križa, pa tudi migrene, je treba pred spanjem prezračiti sobo in delovno mesto ter spalnico. Zvečer je koristno piti vroč kamilični čaj ali toplo mleko z medom (1 čajna žlička na kozarec pijače).

Za odpravo simptomov PMS je bolje, da ne uporabljate tablet. Olajšanje lahko prinese obkladke na trebuh ali spodnji del hrbta.

Povoj je impregniran s toplo decokcijo kamilice.

Če med menstruacijo nelagodje ne preneha, se lahko na kratko potopite v toplo kopel (s tamponom 10 minut). Za sprostitev vodi dodamo decokcijo kamilice ali podlage.

Če preprosta zdravila ne pomagajo znebiti PMS, ginekologi predpišejo antispazmodike in zdravila proti bolečinam:

Papazol.
No-shpa.
Papaverin.
Drotaverin.
Nimulid.
Ibuprofen.
Spazmalgon.
diklofenak.
Spazgan.

P.S. Ne pozabite, da hude bolečine pred menstruacijo in med krvavitvijo kažejo na razvoj tumorja in vnetnih procesov. Ne odlašajte z obiskom zdravnika, če so simptomi PMS hudi.

Mnoge ženske pred menstruacijo občutijo vrtoglavico, nihanje razpoloženja, glavobole in hudo slabo počutje.

Zakaj se to zgodi približno 8-10 dni pred nastopom menstruacije in izgine?

Kaj je PMS ali predmenstrualni sindrom?

Dešifriranje PMS v ginekologiji - predmenstrualni sindrom. PMS se kaže v obliki neprijetnih kliničnih znakov približno teden dni pred menstruacijo, ki trajajo 2-12 dni. Telo v tem času daje nekakšno okvaro. Funkcije mnogih organov se začnejo obnavljati šele s prihodom menstruacije ali kasneje - po njihovem zaključku.

Gre za hormonske spremembe, ko se fiziološki procesi v telesu začnejo čudno obnašati. Ženski hormoni tako ali drugače vplivajo na živčni sistem in se, ko se kopičijo v presežku, razglasijo na predvečer nastopa menstruacije.

V tej fazi cikla opazimo:

slabo počutje pod vplivom estrogena in progesterona;
prostracija;
pretirana razdražljivost, živčnost.

PMS, kot sindrom pred menstruacijo, začne kazati pretirano občutljivost na te hormone. Takšne spremembe v fizičnem stanju so posledica čustvenega ozadja, ko ženske postanejo živčne, občutljive in doživljajo stres.

Sindrom se pogosto manifestira v kombinaciji, ker se hormonsko ozadje spreminja, mikroelementi pa so neuravnoteženi.

Izliva se v:

nelagodje;
solzljivost;
prekomerna prenapetost;
otekanje mlečnih žlez;
vlečenje bolečine v spodnjem delu trebuha.

Ženske pogosto zamenjujejo nosečnost in PMS, čeprav ni nič skupnega. Po statističnih podatkih se sindrom pojavi, ko je dosežena določena starost, pri mladih dekletih, pri dekletih v adolescenci ne bi smelo biti.

Dekleta praviloma ne doživljajo takšnega pojava, vendar starejše Evropejke v rodni dobi (30-40 let) doživljajo boleč PMS v skoraj 60% primerov. Pojav je značilen v obdobju pred menopavzo, ko se kaže z izrazitejšimi simptomi.

Krivi vse:

pomanjkanje telesne teže
stres,
fizični stres,
Pomanjkanje spanja
slaba prehrana.

Resnice in miti o PMS

PMS- pogost pojav med ženskami in dobesedno preraščen z vsemi vrstami mitov. Zakaj je razpoloženje v tem obdobju tako pokvarjeno? Kaj je resnica in kje laž?

Dejansko lahko pred menstruacijo na dobro počutje vpliva:

krčenje endometrija v maternici;
ostro širjenje arterij;
preboj krvi skozi endometrij s prihodom prvega dne menstruacije.

Mnoge ženske, nasprotno, podpirajo takšno stanje, ker je pri roki. Obstaja razlog, da uidete izpod nadzora, stresete nakopičena čustva in jezo na sorodnike, prijatelje ali samo tiste, ki so v bližini. Takšna je narava žensk, da tudi občasno, vendar želim jokati, se pritoževati nad težavami, težavami v življenju.

Med mite o PMS je treba vključiti podobne znake, ki s tem sindromom praktično niso povezani in tudi niso, to so:

neprimerno vedenje;
razdražljivost;
nerazumne ambicije;
depresija;
manifestacija jeze in besa.

Namesto tega so to težave psihološke narave ali osebnostne lastnosti, socialna prilagoditev v družbi, ne pa argumenti in znaki razvoja predmenstrualnega sindroma.

Vredno je identificirati nekaj mitov o PMS:

Za nekatere ženske je predmenstrualni sindrom normalen način življenja, za druge je resničen, muka in trpljenje, ko pridejo razdražljivost, histerija in živčnost.

Sindrom PMS je cikličen. Če opazite, da se obnašanje ne spremeni dramatično na bolje v določenih dneh cikla, s prihodom menstruacije ali po njihovem zaključku, potem zagotovo morate poiskati pomoč pri psihologu, psihiatru, terapevtu.

Morda je razlog razvoj resne notranje bolezni in se čuti. Hormonsko ozadje reagira s podobnimi manifestacijami. Pogosto se zgodi, da so vzroki za PMS bolj psihične kot fiziološke narave.

Razvrstitev

Oblika toka PMS je drugačna:

Znaki PMS pri ženskah imajo drugačno smer. Za nekatere je to običajen pojav in sploh ni razlog za pozornost. Bolj dovzetne ženske začnejo pripravljati pravo paniko in biti depresivne pred menstruacijo, pričakujejo neprijetne manifestacije.

Ob upoštevanju posameznih značilnosti telesa zdravniki razlikujejo 3 možnosti za razvoj sindroma:

pojav simptomov v 2. fazi cikla in popoln prehod s prihodom menstruacije;
izginotje znakov po popolnem prenehanju menstruacije, vendar s starostjo povečane manifestacije;
napredovanje neprijetnih manifestacij s prihodom menstruacije in popolno izginotje 2-3 dni po njenem prenehanju.

Dejavniki tveganja za PMS

Znanstveniki ne morejo zares pojasniti, zakaj se pri ženskah razvije PMS.

Po teoriji lahko dejavnik postane človekova psihosomatika ali hormonska odpoved. V drugi fazi menstrualnega cikla postane koeficient spolnih hormonov izjemno nestabilen.

Estrogeni, namenjeni izboljšanju ustvarjalne inteligence in duševnega stanja, začnejo doživljati močno neravnovesje.

Ko se progesteron kopiči v presežku, povzroča mnoge ženske resničen obup in celo zamero.

Raven androgenov, ki so odgovorni za energijo in zmogljivost, močno naraste. Pride do odpovedi številnih funkcij in telo se začne obnašati neustrezno. Hormoni, odgovorni za čustva in vedenje, negativno vplivajo na dele možganov.

Sindrom lahko izzovejo:

dedni dejavnik;
okvara endokrinega sistema;
psihovegetativno odstopanje.

Podobna nihanja spolnih hormonov se odražajo v limbičnih predelih možganov. Endorfini in estrogeni negativno vplivajo na razpoloženje.

Če se raven endorfinov dvigne in progesteron - zmanjša, potem opazimo žensko:

Menstrualni cikel ima 2 fazi.

jajčece se razvija in raste;
zori pod vplivom estrogena kot glavnega ženskega hormona;
jajčece zapusti folikel s tvorbo rumenega telesa;
proizvaja se progesteron, ki prispeva k začetku nosečnosti, povečanju trebuha, otekanju mlečnih žlez.

V primeru neoploditve jajčece začne odmirati in razpadati. V tem času pride do znižanja ravni progesterona, hormonskih valov in povečanja estrogena.

Skoki bodo bolj opazni pri notranjih kroničnih boleznih v ženskem telesu.

Provocirni dejavniki lahko vplivajo na znake PMS:

splav;
travmatska poškodba možganov;
podhranjenost;
utrujenost;
prenapetost.

Po statističnih podatkih kadilke pogosto trpijo zaradi PMS ali imajo nizko telesno težo z indeksom največ 30. Zlasti lahko debelost povzroči manifestacijo sindroma. Genetski dejavnik in dednost nista izključena.

Igrajte kruto šalo in izzovite sindrom lahko:

zapleten porod,
operacija,
ginekološke bolezni,
nenačrtovan splav.

PMS simptomi

Simptomi PMS so zelo izraziti. Zdravniki označujejo skoraj 150 različnih znakov in le 4 od njih veljajo za normo. Vsi so specifični in kar je najpomembneje, naučite se jih razlikovati od nosečnosti, saj so si lahko zelo podobni.

Posebne spremembe opazimo v obdobju aktivacije rumenega telesca, kot začasne žleze, ki začne izločati progesteron. Prav ta hormon izpostavlja telo določenim spremembam, ga prisili, da se obnovi, pripravi na naslednji cikel.

Tako začne endometrij rasti, se zgostiti, nato pa se lušči.

Hkrati se raven progesterona poveča, če imajo ženske:

Izraziti simptomi so povečana žeja, odvisnost od okusne hrane, spremembe, zvišan krvni tlak v primeru motenj vegetativno-žilnega sistema.

Z nevropsihično obliko pri ženskah obstajajo:

depresija, melanholija;
zmanjšana koncentracija;
nespečnost;
omotica;
občutek depresije;
agresija;
napadi panike.

Z edematozno obliko v ozadju motenega ravnovesja vode in soli in kopičenja tekočine v tkivih so znaki naslednji:

povečan občutek žeje;
srbenje na koži;
boleče uriniranje;
glavobol;
napenjanje v ozadju motene prebave.

S cefalgično obliko:

V krizni obliki so lahko simptomi naslednji:

Z atipično obliko znaki:

povišana telesna temperatura (37-38 stopinj),
slabost,
bruhanje,
alergija,
angioedem,
zaspanost.

Ali je PMS odvisen od starosti ženske?

Med številnimi opazovanji je bilo ugotovljeno, da ženske, stare 25-30 let, najbolj trpijo zaradi patologije. Seveda lahko resne notranje bolezni, slabe navade, podhranjenost, negativna nagnjenja delujejo kot provokatorji.

PMS praviloma prizadene ženske s šibkim živčnim sistemom, ranljive in nestabilne pred stresom, ki si vse jemljejo k srcu.

Po hipotezi lahko na pojav PMS vpliva:

bolezni endokrinega sistema;
kršitev dnevne rutine;
slaba prehrana
prenajedanje;
čustveni stres;
fizična utrujenost, dvigovanje uteži.

Simptomi so lahko blagi ali hudi. Pri PMS je jasen znak cikličnost. Zdravstveno stanje se včasih poslabša 2-10 dni pred menstruacijo, nato pa s prihodom izgine brez sledu. Pojav motnje poteka gladko, pogosto se spremeni v močno in dolgotrajno migreno.

S pojavom bolečine pred menstruacijo ali z njenim prihodom, skupaj s krvavitvijo sredi cikla, je najverjetneje razvoj ginekoloških bolezni: dismenoreja, endometritis.

Natančnega odgovora na vprašanje, ali starost ženske vpliva na pojav predmenstrualnega sindroma, ni. V nekaterih se pojavlja nenehno, v drugih - občasno ali popolnoma odsoten.

Vsak organizem je individualen, vendar po statističnih podatkih skoraj polovica žensk na svetu trpi za PMS, zlasti v starostni skupini 30-40 let in jih je skoraj 60%. Ženske se s sindromom soočajo v poznejši rodni dobi. Toda do 30 let je zabeležena le 1/5 celotnega števila. Tanka dekleta z nizkim indeksom telesne mase so bolj dovzetna za intelektualni sindrom.

PMS in hormoni

Obstaja mnenje, da na PMS vplivajo hormonske ravni, zlasti neuspeh, močno povečanje koncentracije nekaterih hormonov in zmanjšanje drugih. Toda zdravniki zagotavljajo, da če je ovulacijski cikel urejen, potem ne bi smelo biti hormonskih motenj.

Po teoriji na razvoj PMS lahko vplivajo zastrupitve, pomanjkanje vitaminov in maščobnih kislin v telesu, alergije, psihosomatika, motnje v delovanju aldosteronskega sistema.

S sindromom se znatno poveča število estrogena in zmanjša število progestogena. Če se pojavi glavobol, oteklina in napenjanje, je verjetno, da se v telesu zadržujeta natrij in tekočina. K temu prispevajo tudi estrogeni, ki aktivirajo aldosteronski sistem.

Če se raven glukoze in kalija v krvi zmanjša, se pojavijo znaki:

srčna bolečina;
tahikardija;
šibkost;
slabo počutje;
glavobol;
zmanjšanje aktivnosti gestagenov.

Zdi se, da PMS odloži začetek menstruacije. Reakcija se odraža v obliki vročine, bolečine v prsih. Pri izrazito precenjeni ravni prolaktina v drugi fazi menstrualnega cikla pride do telesnih, somatskih in duševnih sprememb.

Hormonsko ozadje pri PMS je očitno nestabilno. Telo občutljivo reagira na vse manifestacije in s tem izbruhne v obliki reakcije kot odgovor na neprijetne simptome.

Kako ločiti PMS od nosečnosti?

Pogosto ženske zamenjujejo sindrom z začetkom nosečnosti, čeprav so stanja različna in jih je enostavno razlikovati med seboj. Dovolj je razumeti nekatere nianse in posebnosti bolezni.

S sindromom so okusi izkrivljeni, pojavi se apetit, zjutraj se pojavi slabost. Simptomi so podobni tistim med nosečnostjo. Nenadoma si zaželite čokolado ali kaj drugega okusnega. Čeprav ni zamude pri menstruaciji, boli v hrbtu. To ne pomeni, da je ženska noseča.

Neločljivo povezane z nosečnostjo so nenadne spremembe razpoloženja in slabo zdravje.

Vendar pa izraziti znaki PMS:

depresija;
depresija;
anksioznost.

Če boli v spodnjem delu trebuha, je bolečina med nosečnostjo kratkotrajna in nevsiljiva. Razlika v sindromu je, da se manifestira močneje in dlje časa, lahko se nadaljuje skozi celotno menstruacijo.

Pomembno je, da ženske poslušajo svoje telo, seveda pa zamuda 2-3 dni še ne pomeni nosečnosti. Toda samo pojav krvi nekaj dni pred začetkom menstruacije zaradi izlitja jajčeca v telo maternice, ko se na spodnjem perilu pojavi nekaj rožnatih kapljic, bi moral opozoriti.

Če upoštevate bazalno temperaturo, se s prihodom ovulacije poveča. Začne padati pred menstruacijo na 36,7 stopinj, kar kaže na prihod menstruacije. Če se temperatura ne zniža na to oznako, lahko sumite na nosečnost ali vnetje materničnega vratu.

Zgodi se, da odhajajo gosti izcedki, ki se postopoma spremenijo v vodeno zaradi zamude pri proizvodnji progesterona. V tem primeru ženskam svetujemo, da kupijo dodaten test nosečnosti in opravijo pregled.

Simptomi PMS in nosečnost se morda ne razlikujejo veliko:

utrujenost,
otekanje mlečnih žlez,
razdražljivost,
slabost
krvni tlak skoči,
bolečine v hrbtu,
čustveno neravnovesje.

Ženskam je lahko težko opaziti razlike. Čeprav lahko greš na lažji način. V primeru slabega počutja počakajte na prihod menstruacije, v primeru zamude pa preverite nosečnost in kupite test, saj je precej občutljiv na hormon hCG, ko se izloči z urinom, ko pokaže rezultat 100 %. 10-11 dni po spočetju.

Seveda je z manifestacijo PMS bolje obiskati ginekologa. Zdravnik bo pregledal maternično votlino in v primeru suma na nosečnost predpisal ultrazvok.

Kako diagnosticirati PMS?

Diagnostične metode bodo neposredno odvisne od pritožb, ki imajo simptome, oblike manifestacije PMS. Če sumite na cefalgično, psihovegetativno obliko, vas lahko napotijo k nevrologu na posvet.

Pozor! Bolečine v hrbtu so bolj zanesljiv znak pozne nosečnosti.

Torej, po možnosti 3 cikle zapored. Glavna stvar je, da sami prepoznate 4 ali več obstoječih motečih znakov, na primer bolečine v prsih, šibkost, sprememba okusa, depresija, živčnost, agresija.

Ugotoviti pravilno obliko PMS pomeni opraviti študijo hormonov. Opravite pregled za progesteron, estradiol, prolaktin.

Zdravnik bo na podlagi prevladujočih pritožb predpisal ustrezno diagnozo:

Za diagnozo bodo morale ženske opraviti popoln pregled, zlasti posvetovanje s kardiologom, terapevtom, nefrologom, endokrinologom, psihiatrom. Pomembno je občasno meriti pritisk, se izogibati nenadnim skokom, pregledati prehrano in dnevni odmerek porabljene tekočine, če zjutraj po prebujanju pride do otekanja, vrečk pod očmi.

Zdravljenje

Zdravljenje sindroma pomeni uravnavanje delovanja hipotalamusa, odpravo obstoječih notranjih bolezni, zlasti dehidracije. Pri PMS je pomembno upoštevati resnost poteka sindroma.

Glavne metode zdravljenja vključujejo:

akupunktura,
refleksoterapija,
zdravila,
zeliščno zdravilo,
hormonsko zdravljenje z estrogenom in progesteronom.

Pristopi brez zdravil

Da bi olajšali dobro počutje, zmanjšali manifestacije PMS, ženskam priporočamo:

Spanje krepi imunski sistem in delovanje centralnega živčnega sistema, blagodejno vpliva na celotno telo kot celoto.

Seveda si ni treba postavljati neznosnih nalog, da bi zmanjšali manifestacije sindroma. Dovolj za obisk bazena, vadbo in vadbo zjutraj, pohodništvo na svežem zraku. Preprosta priporočila vam bodo omogočila, da se pomirite, pridobite moč, zmanjšate težave s PMS in normalizirate svoje duševno stanje.

hormonsko terapijo

Zdravljenje PMS vključuje uporabo peroralnih kontraceptivov kot nadomestnega hormonskega zdravljenja.

Zlasti zdravila lahko zmanjšajo neprijetne simptome v drugi fazi menstrualnega cikla:

bromokriptin,
Utrozhestan,
Duphaston,
logest,
Yarina,
Janine.

bromokriptin

Duphaston

Janine

Logest

Utrozhestan

Ženske v rodni dobi in če ni kontraindikacij, je povsem mogoče uporabljati peroralne kontraceptive:

Danazol s pojavom bolečine v mlečnih žlezah;
Zoladex kot antagonist, ki lahko izklopi delovanje jajčnikov in povzroči izginotje simptomov;
Dostinex v primeru povečanega izločanja prolaktina v drugi fazi menstrualnega cikla, trdovratna depresija.

Danazol

Dostinex

Zoladex

Seveda se morate pri izbiri hormonskih zdravil posvetovati z zdravniki, zlasti s psihiatrom z nestabilno psiho in izrazitimi odstopanji v vedenju na predvečer pojava sindroma.

Morda imenovanje drenažnih zdravil za blokiranje sinteze prostaglandinov.

Zdravila za lajšanje simptomov PMS

Malo verjetno je, da je mogoče sindrom popolnoma pozdraviti. Nelagodje, tako ali drugače, bo opaziti pri ženskah z vsakim prihodom menstruacije, zlasti s starostjo ali v prisotnosti notranjih kroničnih bolezni.Zdravljenje se mora začeti s patologijo, ki je prisotna v telesu.

Pri PMS očitno trpi živčni sistem, zato je treba neprijetne simptome zmanjšati s kombiniranim delovanjem.

Naslednji seznam zdravil bo pomagal normalizirati dobro počutje, odpraviti razdražljivost, živčnost, spastične glavobole in kolike v trebuhu:

antidepresivi;
nesteroidna zdravila bodo pomagala pri lajšanju bolečin ( Nimesulid, Ibuprofen);
diuretiki za zabuhlost za odstranjevanje odvečne tekočine;
homeopatska zdravila za zmanjšanje intenzivnosti manifestacije PMS, obnavljanje hormonskega ravnovesja, odpravljanje psiholoških motenj;
gestageni ( Oksiprogesteron, Duphaston) na 6.-7. dan cikla;
pomirjevala;
antidepresivi bodo pomagali znebiti pretirane anksioznosti, napadov panike, depresije, nespečnosti ();
prostaglandini ( Zaman, indometacin) v 2. fazi cikla;
histamini, od 2. dne menstruacije ( Grandaksin, Nootropil, Aminalon) za izboljšanje krvnega obtoka v centralnem živčnem sistemu;
homeopatska zdravila ( Remens);
antipiretične tablete pri visoki temperaturi ( paracetamol, ibuprofen);
selektivni zaviralci, antispazmodiki za bolečine v trebuhu;
zeliščna pomirjevala, ki vsebujejo izoflavone;
rastlinski estrogeni ( Magnelis B6) kot pomirjevalo, ki vam bo pomagalo preživeti razdražljivost, solzljivost, obnoviti spanec in pomaga pri lajšanju bolečin v mišicah.

Aminalon za centralni živčni sistem

Histamin Grandaksin

ibuprofen proti bolečinam

Indometacin v 2. fazi cikla

Pomirjujoč Magnelis B6

Naproksen

Nimesulid proti bolečinam

Nootropil

oksiprogesterona

paracetamol

Antidepresiv Parlodel

Z otekanjem mlečnih žlez in bolečino v prsih zdravniki priporočajo ženskam jemanje Progestogel, vendar ne zanemarite odmerkov in trajanja jemanja. Obstajajo lahko kontraindikacije, neželeni učinki, zato je bolje, da najprej vprašate ginekologa za priporočila na kliniki.

Ljudska zdravila

Povsem mogoče je zmanjšati manifestacije PMS z ljudskimi zdravili, čeprav je pred uporabo izjemno potrebno vprašati ginekologa za nasvet in odobritev.

Recepti so varni, učinkoviti, sposobni ublažiti negativne manifestacije sindroma:

Sindrom bo veliko lažji, če boste zjutraj telovadili, preprečili depresivne manifestacije, normalizirali spanec, ublažili nihanje razpoloženja z jemanjem vitaminov B, C in vzdrževali delovno sposobnost čez dan.

Pomembno je, da zdravljenje usmerimo v dvig ravni endorfinov, kot hormona veselja, v več nasmeha in na vse možne načine odganjamo lenobo, melanholijo in depresivno razpoloženje. Ženske se spodbuja, da se v prostem času lotijo svojega najljubšega hobija (šivanje, ročno delo, pletenje). Delo plemeniti, pomirja, krepi živce in psiho.

PMS sindrom- ni bolezen, lahko pa močno vpliva na dobro počutje in posledično negativno na telo kot celoto. Ne prezrite pojava duševne nestabilnosti, to je razlog, da se obrnete na strokovnjake, opravite pregled.

Samozdravljenje je izključeno, da bi ublažili stanje in odpravili neprijetne simptome PMS. Imenovanje zdravil mora obravnavati zdravnik, sicer lahko telo povzroči nepopravljivo škodo.

Preprečevanje PMS

Če so ženske zaskrbljene zaradi sindroma in neprijetnih znakov, ki so postali obsesivni iz meseca v mesec tik pred začetkom menstruacije, potem zdravniki priporočajo:

Če je glava ali spodnji del trebuha zelo boleč, potem seveda lahko vzamete anestetik, vendar se ne smete zanesti z neselektivnimi zdravili. Predvsem jemanje hormonskih tablet, ki morda sploh niso varne.

Mnoge ženske zanima, koliko dni traja PMS. Običajno je obdobje 3-4 dni, vendar je veliko odvisno od trajanja kritičnih dni. Simptomi se lahko pojavijo nenadoma in tudi izginejo brez sledu.

Če ne izginejo dlje časa in so neznosni, je bolje, da se obrnete na strokovnjake. Morda je to le krinka za razvoj resne bolezni v telesu in nikakor ne začasen sindrom.

PMS- stanje z manifestacijo neprijetnih znakov in veliko žensk ne zaobide. Znaki so najpogosteje nenadni, čeprav ne predstavljajo posebne grožnje za življenje in zdravje žensk, najmočnejši pa lahko povzročijo nelagodje.

Pomembno se je naučiti ravnati s takšnimi manifestacijami, ne pa jim dati razloga za prevlado in prevzemanje telesa.

Žensko telo je precej zapleteno, saj ima odgovorno funkcijo - reproduktivno. Zdravje ženske je ključnega pomena za spočetje in rojstvo otroka. Menstrualna funkcija priča o pravilnem delovanju reproduktivnega sistema. Vsaka ženska bi morala vedeti, kateri znaki menstruacije kažejo na njihov skorajšnji začetek.

Sprememba telesnega in duševnega počutja je posledica spremembe hormonskega ozadja v ženskem telesu. Seveda lahko ženska vidi in občuti te spremembe, toda znotraj telesa so ogromne spremembe, ki so očem nedostopne.

Maternični vrat pod vplivom hormonov spremeni svojo strukturo, postane mehkejši, se spusti navzdol po nožnici, pri prvorojenkah pa je lahko rahlo odprt. Sama maternica je med zavrnitvijo endometrija elastična, pripravljena na kontrakcije. Pred nastopom menstruacije se sam endometrij rahlo stanjša od 2,0 cm do 1,7 cm.

Pod vplivom hormonov, katerih raven se med menstrualnim ciklom močno spreminja, se lahko jajčniki povečajo. Ta proces pogosto spremlja rahla vlečna bolečina v spodnjem delu trebuha.

Znaki začetka menstruacije v enem tednu

7-10 dni pred začetkom načrtovanega obdobja ženska opazi pomembne spremembe v svojem počutju. Običajno jih imenujemo predmenstrualni sindrom (PMS). Ginekologi pravijo, da ženske običajno ne bi smele občutiti močnega poslabšanja zdravja v obdobju pred MC. Toda praksa kaže nasprotno, nekateri simptomi imajo že folklorni pomen. Verjetno ste že slišali stavek: "Za kaj si razpoložena, kot dekle z menstruacijo?" Dejansko se približno teden dni pred nastopom menstruacije žensko razpoloženje spreminja z zvočno hitrostjo. Pravkar se je pojavila močna ljubezen in nenadoma se pojavi sovraštvo. Goreč smeh zamenja jok. Željo po objemu vseh zamenja želja po ubijanju vseh.

Povečana razdražljivost in občutek osamljenosti sta pod vplivom vseh istih spolnih hormonov. Po nastopu menstruacije bodo znaki pretirane nervoze izginili sami od sebe.
Približno ob istem času ženska opazi spremembo okusnih preferenc, nato si želi sladkega, nato kislega ali celo čokoladnega sleda. Takšne nenadne spremembe se ne štejejo za patologijo in minejo same, skupaj s spremembo faz cikla.
Od fizioloških znakov lahko opazimo otekanje mlečnih žlez, ki postanejo tudi bolj občutljive in boleče na palpacijo. Do konca delovnega dne mnoge ženske opazijo otekanje nog in rok, kar je značilno tudi za predmenstrualni sindrom.

Znaki menstruacije v 3 dneh

3-4 dni pred nastopom menstruacije je obraz mladih deklet, zlasti čelni del in nos, pokrit z velikim številom aken, simptomi PMS pa dosežejo vrhunec. Mnogi moški, ki svoje dame poznajo že več kot en dan, vedo, da je v tem obdobju najbolje, da se z žensko ne prepirate, temveč le podpirate in tolažite.

Znaki menstruacije pri dekletih na dan

Dan pred nastopom menstruacije lahko dekleta občutijo šibkost, boleče bolečine v spodnjem delu trebuha, ki se širijo v spodnji del hrbta, in zaspanost. Mnoge ženske poročajo o hudem glavobolu, ki ni povezan z odčitki krvnega tlaka. Vse je zelo individualno in vsaka ženska lahko glede na svoje počutje določi, kdaj se bo približno začela njena menstruacija. Včasih se v tem obdobju začne redek krvav izcedek iz nožnice.

Dan menstruacije

Na dan nastopa menstruacije je glavni simptom pojav krvavega izcedka iz nožnice. Odpiranje materničnega vratu spremljajo bolečine v spodnjem delu trebuha, slabost in včasih bruhanje. Mnogi bolniki trpijo zaradi močnega znižanja ali zvišanja krvnega tlaka do izgube zavesti.

Splošni znaki

Precej težko je izločiti seznam simptomov, ki se pojavijo na dneve cikla in kažejo na skorajšnji začetek menstruacije, saj je telo vsake ženske zelo individualno. Spodaj je seznam pogostih znakov, da boste kmalu dobili menstruacijo.

Povečanje telesne mase

Približno 3-5 dni pred začetkom MC začne telo ženske zadrževati vodo za redčenje krvi. V tem obdobju se lahko telesna teža brez razloga poveča za 1,5-2 kg in se tudi normalizira sama od sebe z nastopom izcedka.

Razdražljivost pred menstruacijo

Kot že omenjeno, je pretirana živčnost povezana s hormonskim neravnovesjem. Visoko raven estrogena torej spremlja pojav simptomov, kot so razdražljivost, vzkipljivost, agresija in pretirana izbirčnost glede nekaterih stvari. Za povečano proizvodnjo hormona progesterona je značilen pojav zaspanosti, depresije, utrujenosti. Z normalizacijo hormonskega ozadja ti simptomi izginejo sami brez zdravljenja z zdravili.

Pojav aken

Pod vplivom progesterona v predmenstrualni fazi žleze lojnice kože aktivno proizvajajo sebum, ki zamaši pore in povzroči nastanek velikega števila aken. Priljubljeno mesto za lokalizacijo izpuščajev je koža brade, čela in nosu.

Pojav krvi pred menstruacijo

Na predvečer menstruacije se maternični vrat pripravi na izločanje madežev in pod vplivom hormonov se lahko sprosti majhna količina sluzi s krvjo, ki je rjave barve in se razmaže.

glavobol

Mnoge ženske na predvečer menstruacije občutijo močan glavobol, ki je utripajoče narave in včasih spominja na migreno. Razlog za to je isto hormonsko neravnovesje, kršitev vodno-solnega ravnovesja in spremembe krvnega tlaka.

Pogosto uriniranje

Pred menstruacijo maternica nabrekne in postane povečana, nehote pritiska na organe urinskega sistema. Sečnica postane zelo občutljiva in se na pritisk odzove s pogosto željo po uriniranju. Enako velja za črevesje, povečano prekrvavitev medeničnih organov med menstruacijo, ki jo spremljajo pogosta defekacija in uriniranje.

PMS

Vsi zgoraj navedeni simptomi so zbrani pod enim imenom - predmenstrualni sindrom. Ta diagnoza ni patologija - je skrajna meja normalnega delovanja ženskega reproduktivnega sistema. Izjema je kritična oblika PMS. Znaki te patologije so hud glavobol, ki ga spremljajo skoki krvnega tlaka, izguba zavesti, zasoplost in strah pred smrtjo, dispepsija. Ta oblika PMS zahteva nujno medicinsko oskrbo, saj se ženske po takšnih napadih bojijo nastopa kritičnih dni.

PMS obrazci

Zdravniki razlikujejo 4 oblike PMS, ki zahtevajo zdravniški nadzor:

nevropsihični;
cefalgični;
edematozna;
Kritično.

Terapija neprijetnih simptomov pred menstruacijo

Po stiku z ginekologom bo zdravnik opravil pregled in predpisal niz diagnostičnih ukrepov. Pogosto je za zdravljenje PMS dovolj, da spremenite običajni življenjski slog ženske:

pravilna prehrana;
ukvarjanje z izvedljivimi športi;
zadosten vnos vode;
jemanje vitaminskih in mineralnih kompleksov;
psihološka podpora bližnjih.

V posebej zanemarjenih situacijah je mogoče uporabiti zdravila za odpravo predmenstrualnega sindroma. Dobro so se izkazali homeopatski pripravki Remens in Mastodinon, ki normalizirajo hormonsko ozadje ženskega telesa, odpravljajo simptome PMS in imajo tudi rahel pomirjujoč učinek.

Za lajšanje živčnega stresa je priporočljivo 10-12 dni pred načrtovano menstruacijo piti tečaj pomirjevalnih zeliščnih pripravkov. Valerian, Novo-pasit, Sedavit. Za normalizacijo delovanja jajčnikov ginekologi uporabljajo vitamin E 400 mg, ki učinkovito lajša simptome PMS z normalizacijo endokrinega delovanja jajčnikov. Za lajšanje sindroma bolečine se uporabljajo zdravila proti bolečinam: Ibuprofen, No-shpa, Tamipul, Analgin, Tempalgin, Spazmalgon.
Izbira zdravil za odpravo simptomov predmenstrualnega obdobja mora opraviti vodilni ginekolog. Samozdravljenje v tem primeru je nesprejemljivo.

Kaj bi moralo skrbeti?

Naslednji simptomi bi morali biti razlog za skrb:

močno poslabšanje dobrega počutja;
močne in boleče menstruacije;
pojav sluzničnih izločkov s krvavimi progami pred menstruacijo;
pojav novih simptomov PMS, ki se prej niso pojavili.

Nič ni narobe, če se ženska s težavo PMS posvetuje z ginekologom. To bo pomagalo normalizirati njeno fizično stanje in preprečiti številne bolezni.

Mladi organizem se razvija na različne načine, ima lahko značilnosti, hitrejši ali počasnejši tempo. Toda v vsakem primeru se dekleta začnejo z adolescenco.

Vredno je povedati, kakšni so prvi znaki menstruacije že dolgo pred tem. Nekatere manifestacije se lahko dekletom zdijo zastrašujoče, kar lahko negativno vpliva na spolni razvoj na splošno.

Preberite v tem članku

Kdaj in kako se vse skupaj začne?

Znaki prve menstruacije

Prvi znaki pojava menstruacije se odkrijejo dolgo pred prihodom, praviloma leto ali dve. Pri približno 10-13 letih se figura deklice začne oblikovati po ženskem tipu: boki se razširijo, prsni koš se začrta. Prvič, bradavičke postanejo bolj konveksne na mlečnih žlezah. Nato se poveča obseg prsi kot celote. Dlake se pojavijo v pazduhah in na sramnem predelu. Včasih se vegetacija v majhnih količinah nahaja na nogah in v bližini bradavic.

Videz najstnice pogosto povzroča žalost. Zaradi aktivacije žlez lojnic se njena koža masti, lahko se prekrije z mozolji. Akne še posebej prizadenejo obraz, prsi in hrbet. To velja tudi za znake pred prvo menstruacijo pri deklicah. Dejstvo je, da je za obdobje značilna hitra rast kosti, koža pa temu ne dohaja. Mast ni nič drugega kot obrambna reakcija, katere cilj je preprečiti poškodbe.

Žleze znojnice začnejo delovati intenzivneje. Vse spremembe videza so posledica povečane proizvodnje spolnih hormonov. Malo pred tem začnejo aktivneje delovati nadledvične žleze, za njimi pa jajčniki, ki proizvajajo estrogene in progestine.

Deklici je pomembno vcepiti, da so spremembe, ki se dogajajo z njo, normalne in celo obvezne. To velja tudi za neprijetne manifestacije, ki se bolj zgladijo, če skrbno spremljate higieno.

Spremembe v vedenju

Prvi znaki menstruacije pri dekletih, starih od 11 do 13 let, niso omejeni na zunanje spremembe. Nove manifestacije značaja lahko njej in njenim ljubljenim prinesejo velike težave.

Spremembe v reproduktivnem sistemu pred menstruacijo

Težko čakanje na prvo menstruacijo

Tisti, ki so blizu najstnice, morajo vedeti: kakšne znake prve menstruacije je imela njena mati, se bodo pojavili tudi pri njeni hčerki. Značilnosti spolnega razvoja se praviloma podedujejo po ženski liniji. Toda kljub temu morajo ustrezati določenim mejam.

Če so navedene manifestacije opažene v hipertrofirani obliki, je to lahko posledica nepravilnega razvoja endokrinega ali reproduktivnega sistema. Pomemben je tudi čas pojava simptomov bližajoče se menarhe. Njihov pojav pred 10. letom in po 16. letu je razlog za obisk najstniškega ginekologa.

Takšni prvi znaki menstruacije pri otrocih, kot je levkoreja, zahtevajo poseben nadzor. Ne smejo dišati, povzročati srbenje, pekoč občutek. Vse to so simptomi okužbe, ki lahko napade otrokovo telo pred puberteto.

Zato je treba deklico že od malih nog navaditi na več spolnih organov. Pa tudi, da je zaščitena pred vremenskimi vplivi, oblečena in ne sedi na mrzlih površinah.

Kakšni so znaki pred prvo menstruacijo, je odvisno tudi od okolja, v katerem punčka raste. Če mora biti pogosto živčna, se slabo prehranjuje, prenaša pretirano telesno aktivnost za svojo starost, ji lahko manifestacije pubertete povzročijo velike težave.

Vsi ti dejavniki ga lahko motijo, tako da se bo razvoj reproduktivnega sistema upočasnil in bo na prvo menstruacijo treba čakati dolgo. Pogoste bolezni imajo lahko podoben učinek.

Levkoreja pred prvo menstruacijo postane obilnejša kot ... Ženska opazi druge znake, med katerimi je glavni zamuda menstruacije, levkoreja ...

Prvi znaki. ... Ob nastopu prve menstruacije ni treba redno obiskovati ginekologa.

Če prva menstruacija traja 2 dni, je to normalno. ... sledovi levkocitov in znaki poškodbe se lahko pojavijo kot rjav izcedek, ki kaže ...

Toda prvi znaki menstruacije se pojavijo drugače zaradi individualne reakcije na hormonska nihanja.

Vsaka ženska in dekle poznata koncept menstrualnega cikla. Izostanek menstruacije se pojavi le pri resnih boleznih reproduktivnega in endokrinega sistema in običajno vodi v neplodnost.

Kljub dejstvu, da to obdobje pogosto spremljajo neprijetni občutki, je to pokazatelj hormonskega ravnovesja v ženskem telesu.

Obdobje in menstrualni ciklus

Menstruacija ali menstruacija je obdobje zavrnitve notranje sluznice maternice med neuspelo nosečnostjo. Delci sluznice se izločajo skupaj s krvjo.

Kako dolgo traja menstrualna krvavitev? Njegovo trajanje se giblje od 3 do 7 dni. Pri boleznih genitalnega področja ženske se to obdobje podaljša ali skrajša, spremeni pa se tudi narava izcedka.

Interval med prvima dnevoma dveh zaporednih menstruacij se imenuje menstrualni ciklus. Razdeljen je na tri faze:

Menstrualni ali folikularni. To je čas menstruacije in zorenja folikla z jajčecem v jajčniku.
ovulacijska. Ta faza se začne s sprostitvijo ženske zarodne celice iz folikla.
Lutealna. Imenuje se tudi faza rumenega telesa.

V lutealni fazi lahko ženska doživi različne občutke, pogosto neprijetne. Zdravniki jih običajno obravnavajo kot simptome pred menstruacijo.

Znaki začetka menstruacije

Prvi znaki menstruacije in čas njihovega pojava so zelo individualen pokazatelj. So izjemno raznoliki in jih najdemo v poljubnih kombinacijah. Toda njihova prisotnost je pogosta pri skoraj vsaki ženski. Malo ljudi se lahko pohvali, da pred menstruacijo ne občutijo nelagodja.

Najpogostejši in neprijetni znaki menstruacije so:

razdražljivost;
solzljivost in nihanje razpoloženja;
bolečine v spodnjem delu hrbta ali spodnjem delu trebuha;
napihnjenost mlečnih žlez;
bolečina v prsnem košu;
otekanje nog, obraza;
zaspanost.

Kompleks občutkov pred menstruacijo se imenuje predmenstrualni sindrom ali PMS.

Predmenstrualni sindrom

PMS se šteje za odstopanje od normalnega poteka lutealne faze menstrualnega cikla. In pogoste pritožbe pred menstruacijo niso nič drugega kot kršitev dela večine organov in sistemov. PMS lahko traja od 2 dni do dveh tednov, torej se začne takoj po ovulaciji.

Po številnih kliničnih podatkih 90-95% žensk prizadene PMS.

Toda nekateri zdravniki izpodbijajo tako visoke številke. Znaki menstruacije so zelo raznoliki in nespecifični, pogosto pa morebitne težave v lutealni fazi pripišemo PMS.

V ginekologiji je izraz "predmenstrualni sindrom" znan že od začetka 20. stoletja in se nanaša na najbolj izrazite manifestacije pred menstruacijo, ki izginejo takoj, ko se menstruacija začne.

Resnost predmenstrualnega sindroma je večja pri ženskah, ki trpijo zaradi ginekoloških in splošnih bolezni ter so po poklicu povezane tudi s poklicnimi nevarnostmi. Stalni stres, utrujenost, pomanjkanje spanja, konflikti v družini in na delovnem mestu poslabšajo manifestacije PMS.

Vzroki predmenstrualnega sindroma

Vzroki za neprijetne simptome pred menstruacijo so različni. Obstaja veliko teorij o njihovem nastanku, vendar nobena ni izčrpno potrjena.

Najbolj razumne različice razvoja PMS so:

Hormonske motnje. Menijo, da je s prekomerno proizvodnjo estrogenov v škodo gestagenov verjetnost hudega predmenstrualnega sindroma večja. Toda nekatere študije ne kažejo bistvenih motenj v proizvodnji hormonov v lutealni fazi.

Zastrupitev z vodo. Po tej teoriji se pred menstruacijo poveča proizvodnja antidiuretičnega hormona, kar povzroči motnje vode in elektrolitov. Med lutealno fazo pride do zadrževanja vode v telesu in motenj v delovanju številnih organov.
Glavni vzroki PMS. Mnogi ginekologi povezujejo spremembo psihološkega stanja ženske z nihanjem melanostimulirajočega hormona, edematozni sindrom in bolečine v mlečnih žlezah pa s presežkom prolaktina. Motena proizvodnja teh hormonov je posledica okvare centralnega živčnega sistema.

V zadnjih letih je v ginekologiji predmenstrualni sindrom običajno obravnavati kot reakcijo telesa na neuspešno nosečnost.

Vsak mesec se žensko telo prilagaja neuspehu programa za nadaljevanje življenja. V primeru ginekoloških, endokrinih ali drugih bolezni ženske je prilagajanje nevzdržno, protistresni mehanizmi se ne spopadajo s svojo nalogo.

Od tu se začnejo duševne in somatske manifestacije - znanilci menstruacije. Ko se menstruacija približuje, se povečajo in z nastopom prenehajo.

Raznolikost predmenstrualnega sindroma

Predmenstrualni sindrom je drugačen. Nekatera dekleta imajo slabo voljo, pojavi se občutek nerazumne jeze ali tesnobe, vse do čustvenega zloma.

Drugi opazijo pojav in povečanje edema teden dni pred nastopom menstruacije. Večina žensk ima bolečine in povečanje prsi. Običajno je razlikovati med takšnimi različicami PMS:

voden;
nevro-psihični;
cefalgični;
kriza.

edematozna varianta

Glavni simptomi te različice predmenstrualnega sindroma bodo napihnjenost, otekanje rok in nog, povečanje prsi, napihnjenost in bolečina.

Poleg tega se mnoge ženske pritožujejo zaradi prekomernega znojenja in povečane občutljivosti na vonjave.

Ti simptomi se pojavijo zaradi zadrževanja vode v telesu. To stanje lahko traja 7-10 dni. Pri edematozni obliki PMS običajno ni motenj uriniranja.

Nevro-psihična varianta

Ta oblika predmenstrualnega sindroma se lahko v različnih starostnih skupinah kaže različno. Dekleta imajo pogosteje simptome depresije - depresijo razpoloženja, solzljivost, čustveno nestabilnost. Starejše ženske so nekaj dni pred menstruacijo nagnjene k agresivnemu vedenju.

Pogosto se nevropsihična oblika PMS kaže v sumničavosti, povečani utrujenosti in šibkosti.

Lahko pride tudi do motenj prebavnega sistema - zaprtje, napenjanje, zmanjšan ali povečan apetit.

Cefalgična varianta

Cefalgija je glavobol. Ona bo v tem primeru glavni simptom. Bolečina je podobna kot pri migreni. Običajno je opaziti v temporalnih regijah, pulzirajoče narave.

Mnoge ženske se pritožujejo zaradi pritiska in bolečine v očeh, občutka polnosti zrkla.

Pri cefalgični različici sta pogosto navzea in bruhanje, ki ju praktično ni mogoče zdraviti. Pri tej različici običajno ni drugih manifestacij PMS.

krizna možnost

Ta oblika je ena najhujših, ki se kaže v motnjah simpatično-nadledvičnega sistema po vrsti krize. Pri ženskah pred menstruacijo opazimo naslednje simptome:

Zvišan krvni tlak, včasih do znatnih vrednosti.
Občutek bolečine ali pritiska v predelu prsnega koša.
Anksioznost je občutek strahu pred smrtjo.
Povečan srčni utrip, pojav motenj v delovanju srca.
Otrplost rok ali nog, njihova hladnost.
glavobol

Običajno krize pred menstruacijo izzovejo zunanji dejavniki - stres, utrujenost, tesnoba, fizična preobremenitev. Posebej pogosti so pri ženskah s hipertenzijo in boleznijo ledvic, vendar se lahko pojavijo tudi, če ni prisotne druge bolezni.

Glavobol in zvišan krvni tlak pri tej obliki PMS vztrajata pred menstruacijo ves čas, tudi izven kriz.

Oblike predmenstrualnega sindroma

PMS je lahko blag ali hud, odvisno od resnosti simptomov. Pomembno vlogo igra, koliko dni trajajo.

Blaga oblika predmenstrualnega sindroma je predstavljena s 3-4 simptomi, vendar sta izražena le eden ali dva. Blagi PMS običajno traja od dva do deset dni.

V primeru hujše oblike simptomov PMS jih je veliko, 4–5 jih bo izrazitih, njihov pojav pa opazimo 10–12 dni pred nastopom menstruacije.

Faze PMS

Čas pojava simptomov in stopnja njihove resnosti v fazah menstrualnega cikla določata razdelitev treh stopenj PMS:

Najbolj ugodna je kompenzirana stopnja. V tem primeru znanilci menstruacije ostanejo nespremenjeni več let, se ne povečajo in do prvega dne menstruacije prenehajo.
Na subkompenzirani stopnji se prekurzorji postopoma začnejo prej, med PMS je njihova intenzivnost bolj izrazita. Toda do začetka menstruacije tudi simptomi popolnoma izginejo in ženska se počuti povsem zadovoljivo.
Dekompenzirana stopnja PMS je najhujša in ima slabo prognozo. Simptomi se sčasoma povečajo, njihovo število se poveča. Opaženi so ne samo v lutealni fazi, ampak v celotnem ciklu. Ves ta čas se ženska počuti nezadovoljivo.

Včasih simptomi PMS vztrajajo, vendar ni menstruacije. Tak potek je značilen za nepravilen menstrualni ciklus ali njegovo odpoved. Pod krinko PMS se pojavi tudi začetek nosečnosti, ko so vsi znanilci menstruacije, vendar zamuda traja dolgo časa.

Predmenstrualni sindrom ni različica norme. To je patologija menstrualnega cikla, ki zahteva obvezno zdravljenje pri ginekologu. S pravilno izbrano terapijo se simptomi PMS znatno zmanjšajo ali popolnoma izginejo.