Visceralna samomasaža po metodi Ogulov in tovariš Ogulov - visceralna masaža: bistvo metode. Prednosti notranje masaže

Prav tako Ogulova tehnika rešuje težave na področju dihanja. Masaža lahko odpravi bronhitis in celo astmo. Številni pacienti ga povprašujejo tudi kot učinkovit pristop k odpravljanju takšnih kozmetičnih težav, kot so akne in znane velike ženske pomarančne kože. Takšna masaža daje odlične rezultate tudi kot preventiva pred različnimi boleznimi.

Vendar pa obstajajo tudi kontraindikacije za masažo trebuha s tehniko Ogulov. To je najprej:

• tromboflebitis;
• tuberkuloza v odprtih oblikah;
• krvavitev in kakršne koli poškodbe;
• akutne nalezljive bolezni, ki se pojavijo s povišanjem telesne temperature;
• mentalna bolezen;
• določeno stopnjo raka.

Neposredna priporočila za visceralno masažo trebuha se nanašajo na dejstvo, da je po prvem tečaju potreben odmor. Človeško telo se mora prilagoditi, ne pa navaditi na pritisk.

V nasprotnem primeru je učinkovitost postopka zmanjšana. Priporočljivo je, da vsak bolnik pred začetkom postopka opravi ultrazvok trebušne votline.

Da bi povečali učinkovitost masaže trebuha, po seji bolniku priporočamo, da naredi preprosto vajo.

V sedečem položaju je treba izmenično zategniti trebušne mišice, kot da bi jih potegnili z ene strani na drugo. Za normalizacijo krvnega obtoka Ogulov priporoča kombiniranje masaže trebuha s hirudoterapijo.

Zaključek

Vendar je vredno zapomniti, da lahko le profesionalni manualni terapevt resnično pomaga pri odpravljanju bolezni z visceralno masažo. Ne ogrožajte svojega zdravja in poskusov doma ni vredno.

V sodobni medicini obstaja ogromno različnih metod zdravljenja, ki so zelo učinkovite. Ena od teh je visceralna masaža trebuha po Ogulovu. Razvita je bila že dolgo nazaj in spada v alternativno medicino. Ta masaža se že več stoletij aktivno uporablja za boj proti različnim boleznim in njihovo preprečevanje, danes pa jo izvaja le nekaj ljudskih zdravilcev. Poskusimo razumeti vse značilnosti te tehnike in ugotoviti, kako pomembna je danes.

splošne informacije

Prej ni bilo zdravil, zato so bili ljudje prisiljeni uporabiti vsa možna sredstva za boj proti boleznim. Zelo pogosti so bili različni načini fizičnega in mehanskega vpliva na telo.

Masaža trebuha po metodi Ogulova A.T. temelji na vplivu rok na predel trebuha, da bi ugotovili poškodbe ali premike notranjih organov. To tehniko še danes uporabljajo nekateri ozki specialisti v procesu pregleda bolnikov in postavljanja diagnoze. Močan fizični vpliv včasih pomaga vrniti telo v pravilen položaj, izboljša prekrvavitev in peristaltiko. Toda doseči pozitiven učinek je mogoče le, če masažo izvaja izkušen specialist. V nasprotnem primeru lahko povzročite nepopravljivo škodo zdravju. Poleg tega se ne smete zatekati k uporabi tehnike brez predhodnega posveta z zdravnikom, saj ni dovoljena za uporabo v vseh primerih.

Indikacije za izvedbo

Oglejmo si jih podrobneje. Kot vsako drugo zdravljenje je v nekaterih primerih predpisana Ogulova masaža trebuha, katere pregledi bodo podani na koncu članka.

Ti vključujejo naslednje:

• različne težave gastrointestinalnega trakta;
• bolezni jeter in žolčnika;
• disfunkcija endokrinega sistema;
• patologija notranjih organov medeničnega območja.

Poleg vsega naštetega se ta vrsta masaže pogosto uporablja v kozmetologiji. Pomaga pri odpravljanju aken, omogoča izgubo odvečnih kilogramov, zelo učinkovit pa je tudi pri različnih kožnih boleznih.

Masaža trebuha po Ogulovu ali staro rusko, kot se tudi imenuje, se uporablja pri pogostih in hudih glavobolih, patologijah srčne mišice in krvnih žil, kili, če ni poškodbe. V nekaterih primerih se tehnika uporablja pri motnjah presnovnih procesov in endokrinih bolezni. V tem primeru je masaža dobra, ker jo lahko izvajajo tudi ljudje, ki imajo težave s prekomerno telesno težo, ko so druge vrste terapije preprosto neuporabne.

Ta tehnika je učinkovita tudi v boju proti patologijam pljuč in dihalnih poti, ko jih spremlja kršitev normalnega krvnega obtoka. Z vplivom na določeno področje z rokami specialist doseže pozitiven učinek in pospeši proces okrevanja bolnika, če jemlje zdravila.

V katerih primerih je tehnika prepovedana?

To vprašanje je treba najprej obravnavati. Preden se odpravite na masažo trebuha po Ogulovu, je priporočljivo, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom, saj ima postopek številne kontraindikacije.

Masaža je prepovedana osebam z naslednjimi težavami:

• akutna tuberkuloza;
• nalezljive bolezni, ki jih spremlja vročina;
• maligni tumorji;
• sifilis;
• nekroza mehkih tkiv;
• duševne motnje;
• zamašitev žil.

Visceralna masaža trebuha po Ogulovu tudi ni priporočljiva po kakršni koli poškodbi drugačne narave, saj v tem primeru obstaja velika nevarnost notranje krvavitve. Tudi med nosečnostjo je tehnika prepovedana.

Priprava na postopek

Kakšna je? V primerjavi z drugimi terapevtskimi metodami zdravljenja staroslovanska masaža trebuha po metodi Ogulova zahteva večjo pripravo pacienta za njeno izvajanje. To je potrebno, da se zmanjša verjetnost morebitnih zapletov.

Specialist predhodno pojasni najvišji prag bolečine za osebo, ki jo lahko prenese. Obvezen je prehod ultrazvoka, ki vam omogoča, da ugotovite težave z notranjimi organi, pa tudi njihovo lokacijo. Takšne informacije močno poenostavijo nalogo masažnega terapevta. Tik pred samim postopkom mora pacient vsekakor iti na stranišče in opraviti čiščenje črevesja.

Tehnika

Metoda Ogulova (zdravljenje z masažo trebuha) temelji na vplivu na predel trebuha. Glede na to, kateri notranji organi so težave, specialist izbere stopnjo sile, s katero izvaja pritisk. Postopek poteka od zgoraj navzdol, gibi so zelo lahki in gladki. Masaža vam omogoča zdravljenje bolezni skoraj vseh notranjih organov in črevesja ter odpravljanje težav, povezanih z delovanjem številnih sistemov. Med vsakim odmerkom se naredi kratek premor, da lahko bolnik zadiha in se odmakne od hude bolečine.

Predpogoj med posegom je sproščen trebuh. Če so mišice napete, specialist ne bo mogel pravilno vplivati ​​na organe, zato ne bo dosežen pozitiven učinek.

Zdravljenje bolezni želodca in trebušne slinavke

Kaj je značilnost? Masaža trebuha po Ogulovu se pogosto uporablja za zdravljenje različnih patologij prebavil in prebavnega sistema kot celote. Kot je navedeno zgoraj, se postopek začne od zgornjega dela trebuha, nato pa se specialist postopoma pomakne navzdol do popka. V tem primeru sta lahko vključena oba prsta in vsi hkrati. Vse je odvisno od tega, katere notranje organe je treba palpirati. Najmočnejši pritisk nastane v trenutku popolne sprostitve mišic. Da bi izboljšali valovito krčenje črevesja in želodca, se pacientove roke pritrdijo na prsni koš, po katerem se postopek začne.

Odpravite težave s črevesjem

Masaža trebuha po metodi Ogulov je ena najboljših metod za zdravljenje številnih patologij, povezanih z delom tankega in debelega črevesa. Po želodcu specialist nadaljuje s palpacijo spodnjega dela trebušne votline, v kateri se nahaja črevesje. Med posegom položi prste pod kost z zadnje strani in počasi premika prste po črevesju. Tako se pritisne celotno območje sigmoidne regije. Nato se zdravnik spet vrne v želodec in trebušno slinavko.

Terapija genitourinarnega sistema

Kaj je njegova značilnost? Palpacija organov reproduktivnega in urinarnega sistema se izvaja na območju nekoliko pod popkom. Uporabljajo se gibi, podobni zgoraj opisanim, če pa postopek spremlja huda bolečina, je treba o tem takoj obvestiti zdravnika. V tem primeru bo izvajal manipulacije z manjšo silo.

Delovanje ledvic

Usposabljanje visceralne masaže trebuha po Ogulovu je treba izvajati v specializiranih centrih. Ta tehnika je zelo učinkovita v boju proti različnim boleznim ledvic. Manipulacije se izvajajo zelo previdno, da ne poškodujete drugih notranjih organov v bližini in jih ne poškodujete. Stiskanje poteka z veliko silo, vendar zelo počasi in gladko. Postopek praviloma spremlja huda bolečina, ki lahko v nekaterih primerih postane preprosto neznosna. Da lahko pacient normalno prenaša masažo, se izvaja v več pristopih, od katerih vsak traja približno 4 minute. Če učinek ni dosežen, je predpisana druga seja.

Po ledvicah se predelajo jetra in črevesje. V tem primeru specialist pritiska ne s prsti, temveč z dlanjo ene roke. Na koncu posega zdravnik nežno pogladi predel trebuha ali izvaja vibracijske gibe za lajšanje napetosti in sprostitev mišic. Praviloma v prvi seji zdravnik uspe ugotoviti prisotne težave pri pacientu, že v drugi seji pa se začne samo zdravljenje.

Terapija po metodi Ogulova doma

V mnogih velikih mestih lahko najdete reklamne napise te vrste: »Zdravite z masažo trebuha. Ogulova metoda je čarobni učinek." In tako naprej. Vendar pa so stroški takšnih storitev zelo visoki in si jih ne more privoščiti vsak, zato mnogi razmišljajo o uporabi te tehnike sami doma. Načeloma je to možno, vendar takšne masaže ni priporočljivo izvajati sami, saj so lahko zaradi pomanjkanja znanja in izkušenj posledice zelo različne. Zato je najbolje, da se obrnete na kvalificiranega strokovnjaka.

Če se še vedno odločite, da boste vse naredili sami, potem morate upoštevati dejstvo, da brez zunanje pomoči ne bo uspelo masirati celotnega trebušnega predela. Tudi zdravnik, ki tekoče obvlada tovrstno manualno terapijo, tega ne bo zmogel, saj ni mogoče takoj izbrati globine in intenzivnosti vpliva.

V nekaterih primerih lahko pride do izjem, vendar pravilnega zdravilnega učinka ne bomo dosegli. Samomasažo lahko izvajate z žogo, na kateri morate ležati s peritoneumom. V tem primeru bo postopek zelo boleč, zato se na to pripravite vnaprej.

Značilnosti tehnike

O tem se podrobneje pogovorimo. Veliko ljudi zanima, kako se Ogulova visceralna masaža trebuha, katere ocene potrjujejo njeno učinkovitost, razlikuje od drugih metod ročne terapije. Glavna in najpomembnejša razlika je v tem, da tradicionalna masaža omogoča le začasno odpravo simptomov, medtem ko stara ruska odpravi težavo. Izboljša prekrvavitev notranjih organov, tako da prejmejo več hranilnih snovi in ​​začnejo bolje delovati.

Vendar pa se ta tehnika lahko uporablja samo za zdravljenje odraslih. To je posledica hude bolečine, ki je otroci preprosto ne prenesejo. Tudi vsem predstavnikom starejše generacije ne uspe. Včasih je takšno masažo mogoče predpisati otroku, vendar se izvaja z veliko manjšo intenzivnostjo. Toda, kot kaže praksa, zdravniki to počnejo v zelo redkih primerih, raje uporabljajo manj radikalne in sodobnejše metode zdravljenja.

Za povečanje učinkovitosti zdravljenja se Ogulova masaža trebuha izvaja s posebno iglo, ki se položi pod hrbet bolnika. Tako dobimo nekakšno akupunkturo, ki izboljša prekrvavitev. Včasih se strokovnjaki zatečejo k uporabi nekaterih dodatnih tehnik.

Celoten potek terapije je sestavljen iz najmanj desetih sej. Samo v tem primeru je mogoče doseči vsaj nekaj učinka stare ruske masaže. Dovoljenih je največ 20 postopkov. Trajanje prve masaže je ena ura, postopoma se njeno trajanje postopoma povečuje. Toda tukaj je vse odvisno od tega, kako se človek odzove na bolečino.

Prednosti in slabosti

Kot vsaka druga metoda terapije ima tudi visceralna masaža trebuha po metodi Ogulov svoje prednosti in slabosti. Med prednosti lahko izpostavimo veliko učinkovitost. Kot kažejo medicinski statistični podatki, mnogi bolniki občutijo znatno izboljšanje svojega zdravja po zaključku celotnega tečaja. To še posebej velja v boju proti prekomerni teži. Ta tehnika pomaga veliko bolje kot naporne diete v kombinaciji z uporabo posebnih zdravil, ki spodbujajo hujšanje.

Glavna pomanjkljivost, kot morda ugibate, je huda bolečina. Če torej razmišljate o zdravljenju pri masažnem terapevtu, upoštevajte svoj prag bolečine. Poleg tega pomanjkljivosti vključujejo dejstvo, da je zelo težko najti resnično dobre strokovnjake. Dandanes malo ljudi izvaja Ogulovo masažo trebuha, zato je verjetno, da boste naleteli na specialista začetnika, ki nima ustrezne ravni usposobljenosti. Zaradi tega veliko ljudi ne dobi pričakovanih rezultatov in vse njihovo trpljenje je zaman.

Prednosti notranje masaže

Torej, kako se manifestira? Masaža trebuha po metodi Ogulov vam omogoča, da dosežete odlične rezultate v boju proti različnim patologijam in boleznim, če se izvaja v skladu z vsemi pravili. Že po prvi seji večina ljudi občuti opazno spremembo počutja na bolje. Izboljšajo prekrvavitev notranjih organov, normalizirajo presnovne procese in pospešijo metabolizem, kar je še posebej dobro za tiste, ki imajo debelost. Ta tehnika tudi spodbuja izločanje toksinov iz telesa in pomaga pri njegovem čiščenju. Med masažo je močan učinek na mišice, zaradi česar se poveča njihov tonus. Hkrati izginejo številne težave, povezane s hrbtenico.

Za predstavnice lepe polovice človeštva je ta postopek lahko preprosto nepogrešljiv, če dolgo časa ni mogoče zanositi. In po porodu ta masaža pomaga priti v formo in hitreje okrevati ter preprečiti prolaps organa. Vendar je tukaj zelo pomembno, da ne pretiravate, saj ima pretirana izpostavljenost njim lahko ne le pozitiven, ampak tudi negativen učinek.

Kaj pravijo zdravniki in bolniki o tehniki?

Torej, kot ste razumeli iz tega članka, je za številne patologije ena najučinkovitejših metod terapije masaža trebuha po Ogulovu. Ocene te tehnike so v večini primerov pozitivne tako med strokovnjaki na tem področju kot med ljudmi, ki se odločijo za postopek.

"Notranja" masaža ni le časovno preizkušena. Posvečenih mu je ogromno študij, ki so pokazale, da se s fizičnim vplivom na organe res dosežejo pozitivni rezultati. Strokovnjaki svetujejo, da povečate učinkovitost ročne terapije, da jo kombinirate z zdravljenjem z zdravili.

Stranke masažnih salonov, ki izvajajo metodo Ogulov, trdijo, da se po opravljenem celotnem tečaju njihovo splošno počutje izboljša, prisotne bolezni pa popolnoma izginejo ali postanejo manj izrazite. Apatija in depresija izginejo, spanec se normalizira. Nekateri pravijo, da njihovo telo postane lahko kot peresce. Hkrati, če upoštevate vsa priporočila strokovnjakov in predhodno pripravite svoje telo na postopek, potem bolečina ne postane tako močna in jo je mogoče zlahka prenašati.

Vendar morate razumeti, da kakršno koli zdravljenje, vključno z ročnim, ne prinese hitrih rezultatov. Da bi se znebili kakršne koli zdravstvene težave, je potrebnih vsaj 10 sej. Torej, če ste se že odločili za to vrsto masaže, se takoj pripravite nanjo.

Nežna metoda samomasaže notranjih organov

V tem besedilu je opisana preprosta in nežna tehnika masaže, ki je del masaže trebuha, ki jo lahko varno izvajate sebi in bližnjim (ob upoštevanju treh pravil). Naj strokovnjaki opravijo bolj zapletene manipulacije. Če naredite le prvi krog masaže (opisano spodaj), boste še vedno dosegli rezultate, le ne tako »hitro«, na primer, v primeru hude bolezni se boste namesto v dveh tednih pri specialistu pozdravili v 1- 2-3 mesece. Se vam kam mudi? Bolezni, ki si jih prislužimo z leti "trdega dela".

Pravila za samomasažo notranjih organov:

1. Do rahle bolečine! Ni potrebno prenašati hude bolečine, oslabite pritisk na rahlo bolečino!

2. En pritisk ne več kot tri minute! To je zelo pomembno, da ne povzročimo ishemije (pomanjkanje kisika v tkivih). Ishemija se najpogosteje kaže z naraščajočo akutno bolečino na območju, kjer je prekinjen dotok krvi (ne vedno pri roki, ampak spodaj).
Če je bolečina minila, preuredimo roko, ne da bi čakali tri minute.
Če bolečina ne mine v treh minutah, še vedno preuredimo roko. Ko se lahko spet vrnemo k tej točki, da bi z njo še nekaj delali.

3. Nežno pritisnite, nežno odstranite roko. Mehko ne pomeni šibko.

Vrstni red masaže notranjih organov:

1. Prvo točko iščemo takole: od popka do dna prsnice odložimo 1/3, dva prsta na desno (ne po dolžini, ampak po širini prstov). To je refleksna točka žolčnika. Nanj pritisnemo navpično (opis ob upoštevanju, da oseba leži na hrbtu, noge so delno pokrčene v kolenih). Do blagih bolečin. Včasih pri roki potoček žubori, izliva žolč iz mehurja v črevo.

Glavni znaki polnega žolčnika: vrtoglavica, slabost, bolečine v templjih in pogosto v sprednjem delu glave, škrtanje v kolenih pri počepu, bolečine v kolenih (pogosto v desnem). Kot tudi prebavne motnje, kronične bolezni nazofarinksa (vključno z rinitisom, sinusitisom), hemoroidi in krčne žile, bolečine v vratu, desni rami in pod lopatico, bolezni sklepov. Odstranitev žolčnika povzroči zaustavitev prebave in propad sklepov. V tem primeru je potrebno vsakodnevno masirati jetra, ki z naraščanjem prevzamejo funkcijo žolčnika. Možne endokrine motnje (disfunkcija ščitnice), zmanjšan libido, menstrualne motnje.

Ko pritisnete to točko, simptomi izginejo, na primer glavobol v templjih ali sprednjem delu glave izgine ali pa med prevozom ne "zboli" več, sklepi so spet podmazani in tveganje za poškodbe se znatno zmanjša ( v športu).

2. Od prve točke pritiskamo po črti 1/3 desno do levih robov. Projekcija trebušne slinavke.

Sama žleza je precej globoka in jo med masažo pogosto dosežemo šele po daljšem času (teden dni vsakodnevnih masaž), dokler se ne sprostijo vsa ležeča tkiva. Če so težave v žlezi posledica raztezanja njenih ligamentov z želodcem in omentumom tankega črevesa, je masaža trebuha edina učinkovita metoda zdravljenja.

Vsako točko potisnemo navpično.
Značilna patologija trebušne slinavke je sladkorna bolezen (zvišanje ali znižanje krvnega sladkorja), alergije, kožni izpuščaji, nagnjenost k nalezljivim boleznim, zastoj rasti pri otrocih.

Naredili boste masažo trebuha - imeli boste rezultat; če ne, potem ne bo rezultata, ne bo nikogar, ki bi bil užaljen.

3. Desni hipohondrij. Območje jeter. Začnemo dva prsta pod kotom rebrnih lokov. Ne pritiskamo navpično vzdolž reber in ne pod samimi rebri, ampak pod kotom 45 °, kot da bi globoko v. Dvakrat preidemo po celotnem hipohondriju od zgoraj navzdol. Če se ob pritisku pojavi slabost, omotica, pritisnite prvo točko in držite, dokler bolečina in simptomi prepolnega žolčnika ne izginejo. Nato nadaljujemo z masažo jeter.

Simptomi čezmernega delovanja jeter: bolečine v desnem hipohondriju, glavoboli, porumenelost kože, suho grlo, pa tudi vnete oči, razdražljivost, nespečnost.

Simptomi odpovedi jeter: črevesne motnje, bolečine v medenici, bleda koža, pa tudi šibkost in utrujenost, depresija, zmanjšan vid in somračna slepota. Pri ženskah so možni prolaps maternice, urinska inkontinenca, hemoroidi.

4. Levi hipohondrij. Pritisnite tudi navznoter pod kotom 45º, tako da vsako točko preidete od zgoraj navzdol. Refleksna cona vranice.
V primeru motenj v vranici, nosnih in drugih krvavitvah (vključno z maternico) so možne hemoragične manifestacije.
Suhost in bledica ustnic, sprememba občutkov okusa.

Vse naštete masaže skupaj tvorijo "streho hiše".

5. Naslednja točka: od vogala desne medenične kosti do popka za 1/3. Območje ileocekalne zaklopke, prehodna točka med tankim črevesom in debelim črevesom. Tukaj je cekum, slepo črevo, začetek naraščajočega debelega črevesa. Edem zaklopke se pogosto kaže z napenjanjem (bakterije prodrejo skozi nedelujočo zaklopko iz debelega črevesa v tanko črevo, kjer jih ne bi smelo biti), dovolj pa je, da oteklino odstranimo tako, da stlačimo in vzamemo dve žlički koprovega semena. z vodo, potem napihnjenost izgine.

V vzhodni medicini je tanko črevo močno povezano s srcem. Ko je trebuh napihnjen, sta diafragma in srce, ki leži za njo, stisnjena, kar vodi do različnih bolezni srca, srčnih infarktov in sindroma nenadne smrti (zaspal je in se ni zbudil - srce se je ustavilo, vendar se je izkazalo, zvečer je le nekaj narobe pojedel).

6. Nadalje v spiralo. Velik obrat. S pritiskom na vsako točko se dvignemo na desna rebra; od levih reber gremo navzdol,
po spodnjem delu trebuha. Potiskamo dovolj nežno, nekje 30º glede na vodoravno ravnino, da ne pritiskamo na perirenalni prostor. In še en obrat okoli popka, nekje 5-6 cm od popka pritisnemo pod bolj strmim kotom, cca 60º na vodoravno ravnino, majhen obrat. Če skozi popek v mislih narišete navpično os, bodo vsi pritiski navznoter, v smeri te osi. To je pomembno, da ne pride do premika organa (črevesja) v nenaravno smer. Tukaj bi rad omenil, da se ginekologija žensk začne pod želodcem in tankim črevesom. Edem v teh organih poslabša prekrvavitev medeničnih organov, kar vodi do različnih težav. Ginekolog zdravi spodaj, pri čemer obravnava le posledice nezadostne prekrvavitve, ne da bi odpravil vzrok. Zakaj postanejo obiski ginekologa redni, kar otežuje življenje celemu telesu s stranskimi učinki zdravil in manipulacij, posledicami operacij itd.

7. Popek. Potisnite ga navpično. Z njim lahko odstranimo otekline iz žil, izboljšamo prekrvavitev medeničnih organov, ledvic in spodnjih okončin.

Elementi 5, 6 in 7 so združeni v "spiralo".

Nekaj ​​splošnih besed. Z masažo trebuha ne zdravimo sebe ali bližnjih, le pomagamo telesu, da se pozdravi samo.

To masažo si naredite vsak dan enkrat ponoči, leže v postelji, ko se vam nikamor ne mudi. Ulezite se, pokrčite kolena in si masirajte trebuh. Po možnosti v Reiki/Živem stanju. Za samostojno delo je odlična plastična pollitrska steklenica, zamašek boste pritisnili. Ko bolečine v trebuhu popolnoma izginejo, je dovolj, da naredite masažo kot preventivo, enkrat na dva do tri tedne ali ob kakršnih koli nelagodjih. Na primer, danes ste na dopustu in za svoje veselje zastrupljate telo z odvečno hrano, svetujem vam naslednji dan masažo, da bodo posledice zastrupitve hitreje minile. Ali pa so kaj pojedli.

Samonadzor stanja pri visceralni terapiji

Po več sejah visceralne terapije se lahko bolnik sam nauči nadzorovati svoje stanje in pravočasno odpraviti kršitve, ki se pojavijo pri delu njegovih notranjih organov. Na primer, samopomoč ali visceralna samoterapija pri motnjah v žolčniku je sestavljena iz tega, da oseba s pestjo in prsti izvaja pritisk v predelu žolčnika, dokler se ne pojavi rahla bolečina (slika 1).

V ozadju te rahle bolečine, ki se pojavi na začetku procesa stimulacije žolčnika, brez spreminjanja sile pritiska, se s časovnim zamikom naredi premor. Ko se stopnja zaznavanja bolečine zmanjša ali popolnoma izgine, se pest pomakne navzdol po hipohondriju v iskanju bolečine. Ko najdemo naslednje območje bolečine, se izvede nov udarec po istem principu - tudi s časovnim zamikom v območju bolečine, po katerem se pest spet premakne navzdol po hipohondriju.

To se izvaja, dokler ni anestezirano celotno področje vzdolž desnega hipohondrija (periholični prostor). Število potiskov na dan se določi individualno glede na počutje, vendar ne sme presegati treh – zjutraj, pri kosilu in zvečer pred spanjem. Priporočljivo je, da stimulirate žolčnik na prazen želodec 30-40 minut pred obroki, najprej v ležečem položaju, nato v sedečem ali stoječem položaju.

V staroslovanski visceralni terapiji so se pogosto uporabljala improvizirana sredstva, kot so glineni lonci, stekleni kozarci, tesno zvit papir ali cevi iz cunj s posebno impregnacijo. V naslednji objavi si bomo ogledali nekaj tehnik samopomoči z uporabo nekaterih razpoložljivih orodij.

Zdravo.

Tehnika visceralne kiropraktike je znana že od antičnih časov. V sodobni medicini je bila masaža trebuha nezasluženo pozabljena in se že vrsto let ne uporablja za zdravljenje ali preprečevanje bolezni. V Rusiji je visceralno kiropraktiko obudil Aleksander Ogulov, profesor in doktor ljudske medicine, član Mednarodne akademije naravoslovja v Nemčiji, predsednik strokovnega združenja visceropatov, generalni direktor izobraževalnega in zdravstvenega centra Predtech.

Njegova tehnika je edinstvena, temelji na znanju staroslovanskih zdravilcev. V tem članku vam bom povedal, kaj je Ogulova masaža trebuha ali stara ruska visceralna masaža trebuha. Načela, indikacije in kontraindikacije za visceralno kiropraktiko najdete v mojem.

Metoda visceralne masaže po Ogulovu

Po visceralni terapiji se bolezni razvijejo zaradi premika notranjih organov. Posledično sta motena oskrba s krvjo in inervacija enega ali drugega dela telesa, kar moti presnovne procese in poslabša delovanje telesa kot celote. Profesor Ogulov je, sklicujoč se na staro slovansko znanje medicine, predstavil visceralno teorijo razvoja bolezni. Po teoriji so v telesu 3 možganski centri.

Dva od njih sta uradni medicini dobro znana - možgani in hrbtenjača. Obstaja pa še en regulatorni živčni center, ki vpliva na delovanje visceralnih organov in oddaljenih delov telesa. To so trebušni možgani - kopičenje živčnih celic na območju organov, prekritih s peritoneumom: požiralnik, želodec, jetra, žolčnik, črevesje, trebušna slinavka. Kršitev njihove topografske lokacije vodi do spremembe v delu ne le prebavnega sistema, temveč tudi v delovanju srca, krvnih žil, sklepov, hrbtenice, možganov.

Notranji organi trebušne votline so tesno povezani med seboj in z drugimi funkcionalnimi sistemi telesa preko krvnih žil in živčnih debel. Sprememba v enem sistemu bo neizogibno povzročila motnje v oddaljenih delih telesa. Na tem postulatu temelji tehnika visceralne kiroplastike po Ogulovu. Masiranje trebuha z globokimi pritiskajočimi gibi v določenem zaporedju povzroči ozdravitev celotnega organizma.

Masiranje notranjih organov se izvaja s prsti, manj pogosto s pestjo ali z improviziranimi sredstvi. Med posegom pacient občuti bolečino in nelagodje v tistih delih telesa, kjer prihaja do zastajanja krvi in ​​limfe, živčna vlakna pa so prenapeta in napeta. Tem problematičnim delom telesa naturopat posveča posebno pozornost. Po gnetenju in pritisku na organ bolečina izgine v eni ali več sejah. Postopek traja v povprečju eno uro. Visceralna masaža vam omogoča diagnosticiranje bolezni in učinkovito terapijo brez uporabe dragih zdravil.

Po mnenju Aleksandra Ogulova lahko starodavna ruska tehnika pozdravi skoraj vse bolezni, tudi tiste organe, ki so daleč od trebušne votline. To olajšuje ne le splošni sistem krvnega pretoka, limfnega toka, živčnih vlaken, temveč tudi endokrina komunikacija prek endokrinih hormonov. Če pravilno vplivate na trebušne možgane, lahko obnovite delo vseh funkcionalnih sistemov telesa. Vsestranskost, visoka učinkovitost in dostopnost visceralne tehnike vam omogoča ohranjanje zdravja in izogibanje agresivnim učinkom zdravil kemičnega izvora na telo.

Tehnika samomasaže

Predlagam, da preizkusite tehniko samomasaže, ki jo obvlada vsak. Postopek je dokaj preprost in učinkovit ob doslednem upoštevanju priporočil o tehniki masaže. Uporaba neodvisnih tehnik ne daje tako hitrega rezultata kot po seji pri specialistu, vendar z redno uporabo lahko ohrani zdravje in prepreči razvoj bolezni.

Središče trebušnih možganov se po mnenju avtorja nahaja v žolčniku. Seja se začne s projekcijo organa na trebušno steno. Potrebno je dovolj močno pritisniti, dovoljen je občutek bolečine v problematičnih predelih trebušne votline, vendar sindrom bolečine ne sme biti intenziven. Na mestu nelagodja se je treba zadržati 2-3 minute, nato pa postopek nadaljevati po predlagani metodi. Z manjšimi kršitvami bolečina izgine po prvi seji. V naprednejših primerih bo morda potrebnih 2-7 postopkov ali več.

Začetni položaj na hrbtu, noge pokrčene v kolenih, trebuh je sproščen.

1. Prva točka je žolčnik. Na 2/3 črte med spodnjim koncem prsnice in popkom se umaknemo za širino 2 prstov v desno. Pritisnite z dvema prstoma, dokler se ne pojavi nelagodje. Pod prsti lahko čutite šumenje (gibanje žolča).
2. Druga točka je trebušna slinavka. Dva prsta stisnemo vzdolž poševne črte v smeri levega hipohondrija. Masaža organa ne bo delovala takoj zaradi njegove globoke lokacije. V prvih sejah je potrebno razbremeniti napetost površinskih tkiv (mišice, aponevroze, vezi).
3. Tretja točka so jetra. Od dna desnega rebra se umaknemo za širino dveh prstov. Dva prsta položimo pod desni hipohondrij in ga dvakrat stisnemo. Če se pojavi slabost, oslabite pritisk in nadaljujte z masažo.
4. Četrta točka je vranica. Prste premikamo v isti projekciji, vendar že pod levim hipohondrijem. Robček dvakrat potisnemo pod levi spodnji rob. Ob hudi bolečini prenehamo, nato nadaljujemo s postopkom.

Vse te točke tvorijo "streho hiše" na sprednji trebušni steni.


5. Peta točka je predel ileocekalne zaklopke, kjer tanko črevo prehaja v tanko črevo. Ventilna insuficienca vodi do motenj v gibanju bolusa hrane skozi prebavni trakt, motnje absorpcije hranil in migracije mikroflore iz debelega v tanko črevo. Prste položimo na linijo med popkom in kotom medenične kosti (štrleča kost) eno tretjino od iliakalne prominence. Pritiskamo, dokler se ne pojavi nelagodje, kruljenje, gibanje črevesja pri roki (peristaltika).
6. Spirala. S prsti pritisnemo v spiralo od projekcije ileocekalnega kanala do desnega hipohondrija, nato do levega hipohondrija, nato navzdol do iliakalne regije, tako da naredimo krog v predelu popka. Pritisk roke naj bo v smeri popka.
7. Šesta točka je popek. Navpično pritisnemo na popek.

Zadnje tri točke so združene v "veliko spiralo" in so druga stopnja visceralne masaže. Za udobje lahko postopek izvedete s plastično steklenico (po možnosti s prostornino 0,5 litra) z zamaškom. Treba je pritisniti na želodec z ozkim koncem s čepom. Postopek se izvaja vsak dan, leže v postelji pred spanjem. Pred samomasažo se morate umiriti, sprostiti, opustiti negativne misli. Tako bo terapija učinkovitejša.

Predlagam ogled videoposnetka na temo članka.

Pa tudi dva videa z dvema masažnima tehnikama. Oglejte si in sami se boste naučili masirati.

Visceralna masaža po Ogulovu je preprosto in učinkovito orodje za krepitev telesa in doseganje dolgoživosti. Naučite se tehnike masaže, ne bodite leni, da jo redno uporabljate, in zdravi boste.

Kmalu vam bom povedal o dveh čudovitih tehnikah, ki po zdravilnem učinku nista slabši od Ogulove masaže in jo na nek način celo prekašata. To sta nauli in uddiyana bandha.
Se vidimo kmalu na straneh bloga.

Notranji organi so globok vpliv na določene notranje sisteme in tkiva. Ta učinek se imenuje tudi visceralna kiropraktika. Maser skozi sprednjo trebušno steno ima možnost izvajanja različnih vrst vpliva na organe: stiskanje, vibracije, masaža in striženje. Vse to omogoča bolniku, da občuti val moči in elana, izboljša prekrvavitev in spodbudi krčenje mišic. V tem članku bomo razumeli, kaj je visceralna terapija in kako lahko ta učinek na notranje organe pomaga osebi.

Kaj je bistvo postopka: zakaj se izvaja in kaj je koristno

Glavni cilj visceralne masaže je normalizacija funkcionalnega stanja vseh tkiv. Najprej bi rad omenil, da so vsi organi v človeškem telesu pritrjeni na kosti okostja s posebnim snopom. Ta snop vsebuje sisteme za oskrbo s krvjo, živčne impulze, oskrbo s hranili in še veliko več.

Ko se položaj osebe spremeni na slabše, se lahko pritrdilni snopi organov premaknejo ali stisnejo, nato pa skupaj z njimi premaknejo notranje organe. Takšen premik je poln motenj oskrbe s krvjo in pomanjkanja inervacije. Posledično začne določen organ prejemati manj kisika in hranil, njegovo delo je moteno. Poleg tega inervacija vodi v dejstvo, da aktivni možganski centri ne morejo več normalno nadzorovati delovanja organa.

Ali si vedel? Pravilna tehnika masaže lahko zmanjša krvni tlak in srčni utrip.

Poleg vsega tega se začne zamuda presnovnih produktov s premaknjenim organom. Takšna zamuda v večini primerov izzove lokaliziran pojav patogene mikroflore. Slednje pa lahko povzroči različne vnetne reakcije v telesu. Poleg tega, ko je en organ premaknjen, trpi skoraj celotno telo (tkiva in drugi organi).

Visceralna masaža trebuha bo pomagala normalizirati strukturno stanje in lokalizacijo vseh notranjih organov. Maser s posebno opremo sondira kršitve v ligamentnem aparatu in jih postopoma vrne v njihov naravni položaj. Čez nekaj časa se bodo vsi organi in tkiva vrnili v normalno stanje in bolnik bo nedvomno občutil porast moči in.

Malo zgodovine

Že od pradavnine, ko ga praktično ni bilo, so ljudje poskušali zdraviti najrazličnejše bolezni s pomočjo zeliščnih pripravkov in masaž. Srednjeveški perzijski zdravnik Avicena je eden prvih zdravilcev, ki je na svojih pacientih izvajal zdravilne masaže. Rekel je, da je treba zdraviti ne posamezne organe, ampak celoten organizem kot celoto.

Pomembno! Visceralna masaža trebuha je kontraindicirana pri nalezljivih lezijah možganov.

Sčasoma so nadarjeni znanstveniki s področja biologije in medicine razvili vedno več novih metod zdravljenja različnih bolezni. Masaže so postopoma odšle v ozadje in so se začele uporabljati le v državah, ki so zaostajale v razvoju na področju medicine.

Že ob koncu 20. stoletja so ljudje spoznali, da ciljno zdravljenje z zdravili na enem organu ne daje vedno sprejemljivih rezultatov. Včasih se po takem zdravljenju pojavijo sekundarne bolezni ali "pojavijo" neželeni učinki. Nato so se izkušeni zdravniki in znanstveniki spet obrnili na čudežno moč visceralne masaže.

Začele so se raziskave takšne terapije in številni znanstveniki so dokazali neverjeten učinek visceralne kiropraktike. Danes se pogosto uporablja v mnogih državah po svetu. V Rusiji je poznana visceralna masaža trebuha po Ogulovu, ki je utemeljitelj ruske šole visceralne terapije.

Indikacije in kontraindikacije

Staroslovanska visceralna terapija je indicirana v naslednjih primerih:

• bolezni in žolčnik (, ​​žolčni kamni);
• kronične patologije gastrointestinalnega trakta (gastritis, enteritis);
• bolezni endokrinega sistema;
• prostatitis, cistična motnja;
• patologija in urinarni sistem;
• poškodbe kože;
• migrene, patološke motnje;
• akutne in kronične pljučne bolezni (bronhitis);
• v splošnem zdravju.

• vnetni procesi na stenah žil;
• drugačne narave;
• tuberkuloza v odprti obliki;
• nalezljive bolezni, ki se pojavijo s povišanjem telesne temperature do 38 ° in več;
• kršitve;
• povečano tveganje za notranje krvavitve;
• nedavni mehanski;
• gangrena;
• nekaj ;
• meningitis.

Kako pripraviti

Pred začetkom postopka visceralne terapije zdravnik palpira trebušno votlino in povpraša pacienta o vseh vrstah akutnih in kroničnih bolezni. Najprej je treba natančno določiti indikacije in kontraindikacije. Če je z indikacijami vse preprosto, potem so lahko kontraindikacije globoko skrite.

To zahteva predhodno diagnozo v pisarni terapevta. Že neposredno v pisarni masažnega terapevta se oceni splošno zdravstveno stanje ljudi, pregleda koža in jezik. Če ni ugotovljenih kontraindikacij, nadaljujte s postopkom terapevtske masaže.

Metoda izvedbe

Staroslovanska masaža trebuha mora biti neboleča, in ker ima vsak človek svoj prag bolečine, so pristopi do vsakega bolnika različni. Veliko ljudi ima vprašanje, kako pogosto izvajati visceralno masažo trebuha. Pravzaprav je odvisno od zdravstvenega stanja ljudi, indikacij in kontraindikacij za postopek.
V idealnem primeru zdravniki predpišejo približno 10 postopkov, nekaterim pa je dovolj že en obisk pri masažnem terapevtu. Če sta bila predvidena 2 ali več sej, bodo le-te potekale na naslednji način: z vsako naslednjo sejo bo obolelo mesto vedno bolj pritiskano. Tako se lahko telo normalno prilagodi mehanskim vplivom od zunaj.

Ali si vedel?Juliju Cezarju so dnevno dajali masaže. Na ta način je poskušal premagati epilepsijo.

Na samem začetku seje specialist s palpacijo razkrije boleče in spazmodične cone v trebušni votlini. Potem se pravzaprav začne sam postopek masaže. Želodec je treba masirati v določenem zaporedju, saj se funkcionalne motnje vedno razvijejo po določenem vzorcu.

Specialist začne postopek masaže iz območja žolčnika, nato postopoma začne delovati na jetra, trebušno slinavko in debelo črevo. Glavni namen takšne seje je potiskanje notranjih organov. Upoštevati je treba, da prebijanje vsakega posameznega organa ne sme trajati več kot 3 minute. Navedeni čas se lahko poveča le med nadaljnjimi masažnimi postopki.
Ena glavnih značilnosti visceralne terapije je, da se v prvih minutah posega v pacientovem trebuhu opazi "ropotanje". To kaže, da so žolčni kanali odprti in da so krči odpravljeni. Pomembno je razumeti, da se pritisk na različne organe pojavi z natančno določeno silo. Če se to pravilo zanemari, lahko bolnik občuti slabost, omotico in hude bolečine v trebuhu.

Poleg vsega tega je visceralna kiropraktika odlična metoda za diagnosticiranje bolezni notranjih organov. Specialist s pritiskom in palpacijo lahko zazna lokalizacijo patoloških sprememb.

Ali je to mogoče storiti sami

Strokovnjaki ugotavljajo, da je visceralna samomasaža dovoljena le v primerih, ko ima oseba vse potrebno znanje za tak postopek: pozna natančno lokacijo notranjih organov, njihove projekcije in možne lokalizacije v primeru fizioloških motenj, zaporedje izpostavljenost in izračun sile pritiska.

In tudi v primeru visoke erudicije osebe, je treba samomasažo izvajati le z nežno tehnologijo, kjer je potrebno čim bolj zmanjšati silo pritiska. Kakor koli že, najbolje je, da se obrnete na strokovnjaka, ki bo izvedel sejo staroslovanske masaže s pravilno tehnologijo.

Pomembno!Visceralna masaža je učinkovit postopek v boju proti inkontinenci in urolitiazi.

Zdaj poznate shemo visceralne masaže in pozitivne učinke njenih učinkov. Vendar je treba razumeti, da lahko le izkušen kiropraktik resnično pomaga obnoviti normalno delovanje notranjih organov. In vsi eksperimentalni poskusi samomasaže doma lahko povzročijo več škode kot koristi.