Sining ng Tao. Ilang mga kasanayan. Mga gawi ng kababaihan upang mapahusay ang sekswalidad. Taoist Practice: "Paglipat ng Langit"

Ang isang tao ay labis na sumisira sa kanyang katawan na sa pagiging nasa hustong gulang na siya, marami na siyang problemang nararanasan. Para sa mga lalaki, marami sa kanila ang dumaranas ng kawalan ng lakas sa edad na 35-45. Maaaring maraming dahilan para dito. Ang mga ito ay mga sakit sa cardiovascular, at mga pathologies ng mga sakit sa genitourinary, at mga sakit sa pag-iisip. At bilang isang resulta, ang kanyang lakas ay naghihirap, ang kanyang minamahal na babae ay nagiging hindi nasisiyahan, na sinusundan ng isang pahinga sa mga relasyon at baluktot na mga tadhana. Isang sintomas, at kung anong mapangwasak na mga kahihinatnan nito.

Hindi mo dapat isipin na ang mga nahihirapan lamang sa potency ang kailangang mag-isip tungkol sa kanilang libido. Ang mga lalaking naniniwala na ang pakikipagtalik sa loob ng 5-15 minuto ay ganap na nasiyahan sa kanilang kasama ay nagkakamali. Upang lubos na masiyahan ang isang babae, mas maraming oras ang kailangan. Bilang karagdagan, kinakailangan ang isang espesyal na kultura at kakayahan sa matalik na relasyon, na, halimbawa, wala ang mga Europeo. Ang isyung ito ay binigyan ng buong atensyon sa Silangan, na nagresulta sa ilang mga kasanayan. Alam ng maraming tao ang Indian Kama Sutra, ngunit kakaunti ang nakakaalam na ang lahat ng psychophysical na gawi ng mga tao sa Silangan ay naglalayong, bukod sa iba pang mga bagay, sa pagtaas ng libido ng lalaki. Bilang karagdagan sa kilalang yoga, iniwan ng mga sinaunang sibilisasyon ang kanilang mga inapo at Taoist na pagsasanay para sa mga lalaki.

Ano ang hindi inaasahang maaaring makuha sa pamamagitan ng pagsasanay ng mga pagsasanay sa Taoist

Anong mga espesyal na bagay ang maaaring makamit ng mga lalaki sa pamamagitan ng pagsasanay ng mga pagsasanay sa Taoist? Dapat tandaan na ang mga ito ay hindi lamang mga ehersisyo. Ito ay isang buong sistema ng psychophysical exercises na nagbibigay-daan sa iyo upang pagalingin ang katawan ng lalaki hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa pag-iisip. Ang aspeto ng kalusugan ay isinasaalang-alang dito sa konteksto na ang isang tunay na malusog na tao ay may malaking potensyal. Maaari siyang matulog ng ilang oras, at kung minsan ay minuto, isang araw, habang nakakakuha ng sapat na tulog. Walang mga sakit na nagdadala sa kanya, at ang kanyang mga pisikal na kakayahan, kahit na sa katandaan, humanga sa mga kabataan. Ang gayong tao ay nakapagsaulo ng maraming impormasyon nang napakabilis, atbp.

Sa sekswal na paraan, ang isang lalaking nagsasagawa ng ganitong sistema ay maaaring paulit-ulit na makaranas ng ganap na orgasm sa isang pakikipagtalik. Kahit na ito ay maaaring nakakagulat, ito ay totoo. Naniniwala ang mga sexologist na isang babae lamang ang maaaring makaranas ng maraming orgasms. Ilang mga kinatawan ng mas mahinang kasarian ang nakakaalam tungkol dito, kahit na mas kaunti ang nakakaranas ng gayong orgasm. Para sa mga lalaki, ito ay itinuturing na hindi matamo nang walang anumang mga hyperactive na pagpapakita na nauugnay sa mga sakit sa pag-iisip at genitourinary. Ngunit ang katotohanan ng bagay ay na sa mga tradisyon ng mga kasanayan sa Silangan, ang maraming orgasms sa mga lalaki ay itinuturing na normal.

Ang ilalim na linya ay ang mga European sa mga lalaki ay nakikilala ang sandali ng bulalas sa sandali ng orgasm. Para sa kadahilanang ito, ang limitadong dami ng seminal fluid at ang relatibong mababang rate ng produksyon nito pagkatapos ng ejaculation ay nililimitahan ang bilang ng mga posibleng orgasms sa mga lalaki. Ang mga kababaihan ay hindi kailangang maglabas ng anumang likido upang makamit ang orgasm, na, tulad ng mga lalaki, ay nasa limitadong dami. Ngunit ito ay nakakagulat na malaman na ang mga Taoist ay hindi katumbas ng mga konseptong ito. Nagkakaroon sila ng kakayahang makaranas ng orgasm nang walang bulalas, na nagbibigay sa kanila ng hindi mauubos na mga posibilidad sa pagkuha ng mga nakakaakit na sensasyon.

Paano bumuo ng mga superpower sa iyong sarili at makakuha ng tunay na kapangyarihang panlalaki

Sa pamamagitan ng pagtingin sa nabanggit, maaari nating sabihin na ang mga pagsasanay sa Taoist ay nagpapaunlad ng mga superpower ng isang tao sa lahat ng aspeto. Hindi lamang siya nagiging mas malusog, mas malakas, mas matalino, ngunit nakakakuha din ng pagkakataon na matupad ang anumang mga pagnanasa ng mga kababaihan sa intimate sphere. Bagama't para sa maraming kababaihang European ay itinuturing na masuwerte kung ang kanyang pakikipagtalik ay tumatagal ng higit sa 10-15 minuto. Kung ang kanyang kapareha ay may kakayahang mahabang tagal ng pakikipagtalik, kung gayon ito ay itinuturing na isang himala. Sa katunayan, ito ang pinakamaliit na maaasahan mo kapag nag-aaplay ng mga kasanayan sa Taoist. Ngunit hindi ito nangangahulugan na pagkatapos makumpleto ang ilang mga pagsasanay, agad mong makukuha ang mga kakayahan ng sikat sa mundo na Casanova. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang sistema na kailangang itayo sa iyong buhay, regular itong ginagawa.

Sa intimate sphere, ang isang lalaki ay kailangang malaman at ihayag ang kanyang buong potensyal ng sekswalidad, na magdadala sa kanya sa nais na maramihang orgasm.

Ang regular na pagsasanay ng mga Taoist na pagsasanay ay magbibigay-daan sa iyo upang madama ang iyong katawan nang mas matalas, upang madama ang mga proseso nito, at magbibigay din sa iyo ng pagkakataong maimpluwensyahan at kontrolin ang mga ito. Ito ang tool kung saan magagawa ng isang lalaki na ihiwalay ang orgasm mula sa bulalas, dahil ang mga ito ay ganap na magkakaibang mga proseso ng physiological. Sa huli, ang isang lalaki ay nakakakuha ng isang serye ng mga orgasms sa halip na panandaliang kasiyahan, na nagpapanatili din ng mga kaaya-ayang sensasyon nang mas mahaba kaysa sa ordinaryong orgasms.

Ang pamamaraan ng maramihang orgasms ay nagbibigay-daan hindi lamang upang masiyahan ang isang babae sa lakas ng tunog na tama para sa kanya, ngunit humahantong din sa mas kaunting pagkapagod at pagkahapo pagkatapos ng bulalas. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang pag-asa sa buhay sa mga lalaki ay tumataas, habang pinapanatili ang posibilidad na mabuhay nito. Ngunit upang makamit ang gayong epekto, kinakailangan na buuin ang sistemang ito sa iyong buhay. Ito ay maliit na pakinabang kung, nagsasagawa ng mga hanay ng mga ehersisyo paminsan-minsan, ang isang lalaki ay umaabuso sa alak, naninigarilyo, at hindi nababasa sa pagkain. Ang lahat ng mga posibilidad na ito ay likas na sa isang tao mula pa sa pagsilang.

Ginawa siyang perpekto ng kalikasan. Gayunpaman, nais ng tao na pumunta sa ibang hindi natural na paraan. Bilang resulta, ang pag-asa sa buhay ng tao ay medyo maikli. Sa biyolohikal, kaya niyang mabuhay nang mas mahaba kaysa sa isang modernong tao. Ang average na pag-asa sa buhay na 65-79 taon, na ipinapakita ng mga naninirahan sa planetang Earth, ay hindi bababa sa dalawang beses na mas mababa kaysa sa dapat na mayroon sila. At ang mga kakayahan na taglay nila ay mas mababa kaysa sa kakayahan ng katawan ng tao. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga kakayahan na ito ay hindi maaaring paunlarin sa sarili, na ipinakita ng mga yogis, Taoist, adepts ng martial arts.

Ano ang mga benepisyo para sa kalusugan ng mga lalaki

Ngunit kung ang pag-asa sa buhay, ang mga superpower ay bubuo sa lahat ng mga taong nagsasagawa ng mga pagsasanay sa Taoist, kabilang ang mga kababaihan, kung gayon para sa mga lalaki mayroong ilang mga tampok na kailangang isaalang-alang nang mas detalyado. Iyon ay, pinag-uusapan natin ang pagtaas ng mga pagkakataon sa intimate life. Ang pinakaunang bagay na makukuha ng isang lalaki ay maramihang orgasms na maaari niyang maranasan nang hindi nawawala ang kanyang pagtayo. Ang lahat ng mga orgasms na ito ay magiging mas mahaba sa oras, at ang mga kaaya-ayang sensasyon ay sumasakop sa buong katawan.

Maaaring gamitin ang sekswal na enerhiya hindi lamang sa isang matalik na paraan. Ang pagsasanay ng mga Taoist na pagsasanay, ang isang tao ay magagamit ang enerhiya na ito para sa pangkalahatang pagpapagaling, sa gayon ay madaragdagan ang kanyang sigla at pag-asa sa buhay. Magkakaroon ng matinding pakiramdam ng isang kapareha na ang mga pagnanasa ay magsisimulang mahulaan. At kung ang isang babae ng gayong lalaki ay hindi alam kung paano makakuha ng maraming orgasms, kung gayon ay matutulungan niya itong makamit ang mga ito. Magkakaroon siya ng pagkakataong gumamit ng mas advanced na penile insertion technique, na magpapahintulot sa kanya na ganap na masiyahan ang kanyang kapareha.

Pinipigilan ng mga pagsasanay na ito ang kawalan ng lakas, pinapawi ang napaaga na bulalas, maaaring dagdagan ang lakas at laki ng ari ng lalaki, nagpapahintulot sa iyo na kontrolin ang dami ng tabod na inilabas, pagbutihin ang paggana ng prostate gland, at maiwasan ang mga sakit nito, kabilang ang kanser. Ang Taoist system para sa kalusugan ng kalalakihan ay nagbibigay-daan sa iyo na manatiling aktibo sa pakikipagtalik hanggang sa pagtanda at gamitin ang iyong sekswalidad upang palalimin ang iyong espirituwalidad.

Isa sa mga tunay na halimbawa sa buhay

Upang ang lahat ng nasa itaas ay hindi mukhang walang batayan sa iyo, buksan natin ang mga kaso mula sa totoong buhay. Pagkatapos ng lahat, kung ang mga kasanayang ito ay umiiral sa loob ng ilang millennia, maaaring walang mga tao na mabubuhay nang matagal at mananatiling aktibo sa pakikipagtalik. Ang katotohanan ay ang mga tagasunod ng Taoismo ay mga espesyal na tao na may espesyal na pag-uugali. Hindi nila kinakalkula ang kanilang edad sa mga taon ng kalendaryo, ngunit sinusukat ang kanilang buhay sa pamamagitan ng pagbibilang ng bilang ng mga tibok ng puso, mga cycle ng paghinga, at bilang din ng mga bulalas. Ayon sa kanilang pananaw sa mundo, ang bawat tao ay may sariling bilang ng mga tibok ng puso at mga siklo ng paghinga na inilaan para sa kanya. Sa sandaling matapos sila, ang kamatayan ay nangyayari. Maraming European explorer at manlalakbay na matatagpuan ang kanilang mga sarili sa mga nayon na tinitirhan ng mga Taoist ang nahihirapang paniwalaan na sila ay napapaligiran ng mga taong 100-120 o higit pang taong gulang at mukhang hindi hihigit sa 50 taong gulang.

Ngunit mayroong isang halimbawa na naging pag-aari ng komunidad ng mundo, na kapansin-pansin at mahirap paniwalaan. Sa unang kalahati ng ika-20 siglo, lalo na noong 1933, nalaman ang tungkol sa pagkamatay ng Chinese herbalist na si Li Ching-yuen. Namatay siya di-nagtagal pagkatapos niyang dalhin ang kanyang ika-24 na asawa sa bahay. Ang pagkakaroon ng maraming asawa sa buhay ng isang tao ay maaaring ipaliwanag sa iba't ibang paraan, ngunit naitala ng gobyerno ng China ang makasaysayang katotohanan na ang taong ito ay ipinanganak noong 1677, at sa oras ng kanyang kamatayan siya ay 256 taong gulang. Nakapagtataka na sa oras ng kanyang kamatayan, napanatili ni Li Ching-yuen ang kanyang mga ngipin, hindi siya kalbo, ngunit sa buong buhay niya ay nagkaroon siya ng napakalaking lakas ng kabataan, mahusay na kalusugan at potensyal na sekswal. Ayon sa mga nakasaksi, kahit na higit sa 200 taong gulang, siya ay mukhang hindi mas matanda kaysa sa isang 50 taong gulang na lalaki.

Ang isang sikat na Chinese herbalist na nagsagawa ng Taoist exercises ay hindi naglihim kung paano siya umabot sa kanyang edad at kung paano siya pinamamahalaang manatili sa ganoong magandang kalagayan. Ang sinumang nagnanais na sundin ang kanyang halimbawa ay makakarinig mula sa kanya ng maraming kapaki-pakinabang na rekomendasyon, ngunit mayroong tatlong pangunahing panuntunan. Ang una niyang payo ay kailangan mong mamuhay nang walang pagmamadali. Naniniwala siya na ang isang tao ay dapat magsikap na gawin ang lahat ng may sukat, hindi hayaan ang kaguluhan sa pang-araw-araw na buhay at maiwasan ang mga nerbiyos na shocks. Ito ay kinakailangan upang matugunan ang anumang kagalakan at kalungkutan na may mahinahon na pag-iisip. Dito, sa kanyang mga salita, ang panloob na tiwala sa sarili ay nakakatulong, upang maiwasan ang palpitations ng puso at manatili sa kung ano ang iyong ginagawa ngayon. Kung nakaupo ka, gawin mo pa rin, parang pagong. Kung gumalaw ka, pagkatapos ay gawin ito nang kasing bilis ng isang ibon sa kalangitan, at kung natutulog ka, pagkatapos ay kumuha ng isang halimbawa mula sa isang aso na may napakagaan na pagtulog.

Ang kanyang pangalawang payo ay hindi dapat hayaan ng mga lalaki ang labis na emosyon sa kanilang buhay. Ito ay totoo lalo na, sa kanyang opinyon, para sa mga matatandang lalaki. Ito ay malakas na emosyon na itinuturing niyang pinakamalaking pinagmumulan ng pagkawala ng mahahalagang enerhiya, pati na rin ang sumisira sa matatag na paggana ng mga panloob na sistema at mga organo ng tao. Sa panahon ng emosyonal na pagpukaw, ang pagwawalang-kilos ay nangyayari sa mga organo tulad ng atay, bato, at baga. Ang mga organo na ito ang pangunahing sentro ng detoxification ng katawan, at ang paglabag sa kanilang trabaho ay humahantong sa pagbawas sa sigla ng isang tao.

At ang ikatlong payo na ibinigay niya ay gawin ang Taoist exercises araw-araw. Nabanggit niya na ang tagal ng mga pagsasanay na ito, ang intensity ng kanilang pagpapatupad ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa kanilang pare-pareho, araw-araw na pagganap, kaya kailangan mong hindi lamang magsanay, ngunit bumuo ng pagsasanay sa iyong buhay. Ang ehersisyo ay dapat na natural at kailangan gaya ng pagsisipilyo ng iyong ngipin, pagkain. Itinuturing ng kilalang Chinese herbalist na ang mga pagsasanay na "usa" para sa mga lalaki, "pagong" at "crane" ang pinakamabisang ehersisyo para sa pangkalahatang paggamit. Ngunit para sa mga lalaki, maraming iba pang mga ehersisyo.

Ang pangkalahatang rekomendasyon para sa ehersisyo ng usa para sa mga lalaki ay gawin ito habang nakatayo. Ang mga paa ay dapat na matatag na nakalagay sa sahig, nararamdaman ng pag-iisip kung paano sila pinindot pababa, na parang lumalaki dito. Panatilihing tuwid ang iyong likod at ulo habang nag-eehersisyo. Pindutin gamit ang iyong gitnang mga daliri sa depression na matatagpuan sa base ng bungo. Sa cavity na ito ay isang acupuncture point, na dapat i-massage ng 49 beses. Ang ganitong mga paggalaw ng masahe ay nagpapagana ng parehong hemispheres ng utak sa punto ng pagpasok ng mga nerve endings dito. Susunod, kailangan mong huminga ng malalim sa pamamagitan ng ilong, hawakan ang mga gilagid gamit ang dila at hawakan ito sa posisyon na ito para sa buong panahon ng pagpigil sa paghinga. Kapag humihinga, dapat hawakan ng dila ang ibabang hilera ng mga ngipin.

Dagdag pa, patuloy na nakatayo nang tuwid, ang mga paa ay magkahiwalay ng balikat, higpitan ang ilalim ng pelvis na may mabilis at masiglang paggalaw paitaas. Ang paggalaw na ito ay sinamahan ng isang malalim na paghinga, na tumatagal ng 12-15 segundo. Sa posisyon na ito, kinakailangan na manatili sa isang tense na estado sa loob ng 10-12 segundo, pagkatapos ay huminga nang palabas para sa 4-6 na segundo, na umaabot sa isang sandali ng pagpapahinga. Kapag nagsasagawa ng paggalaw na ito, ang enerhiya ay nakadirekta sa kahabaan ng gulugod patungo sa utak. Magsagawa ng ehersisyo nang maaga sa umaga, kaagad pagkatapos bumangon sa kama sa dami ng 21 na pag-uulit.

Paggising sa enerhiya ng buhay. Paglabas ng Na-trap na Qi ni Francis Bruce

Mga gawaing sekswal na Taoist

Kapag ang mga tao ay nagmamahal, ang qi sa kanilang mga katawan ay tumataas at sa pamamagitan ng sarili nito ay tumataas nang husto. Habang nagiging mas sagana at lumalakas ang chi, nadarama natin na mas buhay, malikhain, at masigla sa buhay. Ang aming dugo at iba pang mga likido ay dumadaloy nang mas malakas, na nagiging sanhi ng aming panginginig at pamumula. Para sa marami, ang paglabas na kasunod ng isang orgasm ay kadalasan ang panahon kung kailan tayo pinaka-relax at kapag ang daldalan ng isip at mga negatibong emosyon ay tila nawawala. Nararamdaman namin ang isang kabuuang presensya kaugnay ng aming nararanasan.

Ngayon ang mga Taoist ay hindi nababahala tungkol sa malaking halaga ng kultura, moral at relihiyon na bagahe na maaaring maiugnay sa sex sa Kanluran. Mas interesado sila sa paggalugad ng mga motibo ng enerhiya, at ang mga kaugalian ng Tao na tulad nito ay nabuo sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga heterosexual na nasa hustong gulang na gumagamit ng mga contraceptive at hindi gumagamit ng karahasan. Dahil sa lahat ng nasa itaas, nilapitan nila ang paggalugad ng mga posibilidad na pasiglahin ang libreng dumadaloy na qi sa loob ng mga tao sa isang sekswal na walang interes at pragmatikong paraan. Ang mga gawaing sekswal na Taoist ay nahahati sa dalawang kategorya:

Sekswal na qigong - mga diskarte na nagpapataas ng sensitivity at kamalayan sa chi na dumadaloy sa loob mo at ng iyong partner, kabilang ang mga diskarte upang matulungan kang makamit ang mga benepisyo sa pagpapagaling ng anumang chi practice.

Sekswal na Pagninilay - mga pamamaraan na humahantong sa isang malalim na karanasan sa relihiyon, na kadalasang tinutukoy bilang banal na pagsasakatuparan, kaliwanagan, kawalan ng laman, o pandaigdig na pag-ibig.

Mula sa aklat na Yoga may-akda Smirnov Vyacheslav

Ilang Taoist Techniques Sa Taoist na tradisyon, ilang uri ng enerhiya na likas sa isang tao ay nakikilala: ang orihinal, protective qi, atbp. Alinsunod dito, ang mga diskarte para sa kanilang paggamit ay nilikha. Iba't ibang mga pamamaraan ang ginagamit upang pasiglahin ang protective qi. Sapat na ang tawag lang dito

Mula sa aklat na Psychedelic Experience [Manual batay sa "Tibetan Book of the Dead"] may-akda na si Leary Timothy

Mga Sekswal na Pangitain Sa Ikatlong Bardo, ang mga sekswal na pangitain ay napakadalas. Maaari mong makita o maisip ang mga lalaki at babae na nagsasama. Ang pananaw na ito ay maaaring puro pantasya o isang eksenang kinasasangkutan ng mga tao sa paligid mo. Maaaring mayroon ka

Mula sa aklat na Love Polygon may-akda Nekrasov Anatoly Alexandrovich

SEXUAL RELATIONSHIP Ang pinakamaganda mong katawan Walang iba kundi ang iyong kaluluwa! (M.Yu. Lermontov) Ang salitang "sex", bilang panuntunan, ay nagdudulot ng bagyo ng mga damdamin. Para sa isang tao ang alon na ito ay tumatakbo nang malalim, at alam niya lamang ang mga dayandang nito, para sa isa pa - sa ibabaw, at malinaw niyang ipinapakita ang kanyang saloobin. Sa

Mula sa aklat na Proximity with Aliens. Mga lihim ng mga contact ng ika-6 na uri may-akda Belimov Gennady Stepanovich

Kabanata 2 Sex Games with Aliens Naniniwala ako na maraming mga mananaliksik ng maanomalyang, maliban kung sila ay nagdadalubhasa sa ilan, makitid na mga problema - halimbawa, poltergeist, UFO, crop circle, psychography, at iba pa, maaga o huli ay kailangang mabangga.

Mula sa aklat na Healing walking at gaits of the Force may-akda Kapten (Omkarov) Yuri (Arthur) Leonardovich

Mula sa aklat na Metaphysics of Sex ni Evola Julius

Mula sa aklat na The Witch and Sex may-akda Krukover Vladimir Isaevich

Mula sa aklat na World of Subtle Energies. Mensahe mula sa unmanifested mundo may-akda Kivrin Vladimir

Mula sa aklat na Yoga and Sexual Practices may-akda Douglas Nick

Salamangka at mga seksuwal na kabuktutan. Ang mga mangkukulam ay may magic wand, At ang mga mangkukulam ay may magic hole. Anekdota Upang magsimula sa, ilang mga alamat: 1. Minsan ang isang babae ay napakaseksi, pagkatapos ay isang mangkukulam.2. Ang mga asul ay ang elite ng lipunan. Ang parehong mga pahayag ay napakakontrobersyal, ngunit umiiral ang mga ito, ngunit paano

Mula sa aklat na Ayurveda and Yoga for Women may-akda Varma Juliet

Sekswal na "mga bampira" May mga babae - sekswal na "mga bampira", sila ay nanliligaw sa mga lalaki, "uminom" ng kanilang mahahalagang enerhiya at umalis. Ang isang lalaki ay nag-iisip pa rin tungkol sa kanya (isang mahinang "harness-binding" ay nagbibigay ng enerhiya mula sa isang lalaki sa gayong babae), sinusubukang ibalik ang mga relasyon. Pero hindi rin

Mula sa aklat na The Big Book of Love. Mang-akit at panatilihin! may-akda Pravdina Natalia Borisovna

Mula sa aklat na Secret Powers of Plants may-akda Sizov Alexander

Mga sekswal na adiksyon ng vata dosha Ang mga lalaki at babae ng vata dosha ay sobrang sensitibo at banayad na mga katangian. Gusto nila ng mga magaan na haplos at magiliw na yakap, tahimik na nakakarelaks na musika at mga erotikong bulong sa tainga, mga mapagmahal na laro at foreplay na puno ng mga pangako,

Mula sa aklat ng may-akda

Ang mga sexual addiction ng Pitta dosha Pitta dosha na mga tao ay ang pinaka madamdamin. Ang mga erotikong damdamin at pagnanasa ay agad na sumiklab sa kanila. Maaari silang "i-on sa kalahating pagliko" ng isang maliwanag na kulay sa mga damit, lalo na ang pulang sutla. Kung ang magkapareha ay kabilang sa konstitusyon ng pitta dosha, ito ay

Mula sa aklat ng may-akda

Sekswal na pagkagumon ng kapha dosha Ang mga tao sa konstitusyon ng kapha ay karaniwang konserbatibo sa pakikipagtalik, gusto nila ang parehong mga posisyon, mas gusto nila ang parehong mga kasosyo. Bukod dito, hindi madaling pagsiklab ang apoy ng seksuwal na pagnanasa sa pugon ng isang babaeng kapha. Ngunit kung mula sa isang spark

Mula sa aklat ng may-akda

Sekswal na relasyon at halaman Sa isa sa mga unang seksyon ng aklat na ito, ang paksang ito ay bahagyang naantig. Ngayon na isinasaalang-alang namin ang isang bilang ng mga diskarte, napag-usapan ang ilan sa mga teoretikal na pundasyon at psycho-technique na nauugnay sa mundo ng halaman, maaari naming muli

Ngunit bago tayo magpatuloy sa paggalugad ng mga ehersisyo sa enerhiya na makakatulong sa iyong maging mas sensual at magnetic, gusto kong ipaalam sa iyo na si Lisa Pieterkina ay nagho-host ng isang natatanging open webinar "Senswalidad sa bingit ng mistisismo." Sa webinar, marami kang matututunan na mga kawili-wiling bagay (bakit ang flexibility ng isip ay mas mahalaga kaysa sa flexibility ng katawan, kung paano tuparin ang iyong mga hinahangad sa tulong ng Taoist practices, pag-aralan ang "magic dictionary" ng misteryo babae at matutunan kung paano laging manatiling kanais-nais at mapang-akit).

Mga kasanayan sa Tao ng kababaihan

Limang anyo - mga pagsasanay upang mapataas ang pagiging kaakit-akit sa seks.

Ang sistemang ito ay isang uri ng qigong, ito ay tinatawag na "Five Forms". Ang sistema ay binubuo ng 5 mga diskarte sa enerhiya na, kung regular na ginagamit, ay makabuluhang magpapataas ng antas ng iyong enerhiya at makakatulong sa pagbukas ng mga channel kung saan dumadaloy ang enerhiya na kinakailangan para sa de-kalidad na pakikipagtalik. Ang mga ehersisyo ay isinasagawa sa anyo ng ritmikong pag-tap ng mga mahahalagang punto at mga channel.

Paano isagawa ang pag-tap:

Ginagawa ito gamit ang dalawang kamay. Ang pag-tap ay ginagawa gamit ang mga palad na bahagyang natatakpan ng mga baluktot na daliri. Sa katunayan, ang mga suntok ay ginawa ng ibabang bahagi ng palad, mas malapit sa pulso, pati na rin ng 4 na itaas na phalanges at ang mga buko ng mga nakabaluktot na daliri. Ang pagkakasunud-sunod ng mga pagsasanay ay napakahalaga, dahil ang bawat isa sa kanila ay nagpapatuloy sa proseso na sinimulan ng nauna.

Ang bilang ng mga beats bawat minuto ay mula 60 hanggang 120, ang kanilang dalas ay bahagyang mas mababa sa isang segundo. Ang lahat ng mga ehersisyo ay isinasagawa sa isang nakatayong posisyon - ang mga binti ay magkahiwalay sa lapad ng balikat at bahagyang baluktot sa mga tuhod (hanggang sa pakiramdam mo ay nakakarelaks, hindi dapat magkaroon ng pag-igting). Mahalagang kontrolin ang estado ng pagpapahinga sa buong katawan at konsentrasyon sa proseso ng pagtatrabaho nang may enerhiya. Mahalagang maunawaan na ang enerhiya ay napupunta kung saan napupunta ang iyong atensyon. Gawin ang lahat ng mga anyo nang may kasiyahan, at hindi pinipilit ang iyong sarili at sinusubukang gawin ang lahat nang mabilis hangga't maaari.

Limang anyo. Mga kasanayan sa Tao ng kababaihan.

Form No. 1. Itiklop ang iyong mga palad sa dalawang nakakarelaks na kamao at tapikin ang lugar sa ilalim ng pusod. Nariyan ang Lower Dantian - ang unang sentro ng enerhiya. Mag-apply ng sunud-sunod na suntok, ang dalas ay humigit-kumulang 120 beats bawat minuto. Ang ganitong pagtapik ay magsisilbing senyales para sa katawan na buksan ang sekswal na chakra.

Form number 2. Iwanan ang iyong mga palad na bahagyang nakatiklop sa isang kamao o tiklupin ang mga ito sa isang bangka (bilang mas komportable ka) at i-tap ang mga junction ng mga binti at katawan. Subukang pumili ng isang punto sa gitna ng linya na nag-uugnay sa panlabas at panloob na bahagi ng hita sa pamamagitan ng singit. Ito ay nasa parehong antas ng buto ng pubic. Hampasin gamit ang dalawang kamay, sabay-sabay, ang bilang ng mga stroke ay dapat na 60-90 bawat minuto.

Form No. 3.Iunat ang iyong mga braso sa mga tahi at i-tap ang lateral surface ng hita, eksakto ang punto na nasa tapat ng nakaunat na kamay (din mula 60 hanggang 90 beats bawat minuto).

Form number 4. Dalhin ang iyong kaliwang kamay sa likod ng iyong likod sa lugar kung saan naroroon ang mga bato. Ang kamay ay dapat humiga sa likod gamit ang likod ng kamay, at ang palad mismo ay dapat na nakadirekta palabas. Kasabay nito, dapat itong manatiling kalahating natatakpan ng mga daliri, na parang nakatiklop sa isang nakakarelaks na kamao. Pagkatapos mong ilagay ang iyong kaliwang kamay sa tamang posisyon, dalhin ang iyong kanang kamay sa likod ng iyong likod, ilagay ito nang direkta sa itaas ng iyong kaliwang kamay upang ang mga kamao ay nasa gitna ng likod, sa gulugod, isa sa itaas ng isa. Simulan ang paggalaw ng iyong mga kamao sa likod sa iba't ibang direksyon, at pagkatapos ay patungo sa isa't isa, hanggang sa sila ay konektado sa panimulang posisyon. Ang pag-tap ay dapat na katamtamang matinding, ngunit hindi matalim, ngunit kalmado, na nagdudulot ng kasiyahan.

Kung ang form na ito ay tila kumplikado sa iyo, pagkatapos ay kuskusin lamang ang ibabang bahagi ng likod gamit ang mga buko ng iyong kamao, siguraduhin na ang kanang kamao ay palaging nasa itaas ng kaliwa.

Form number 5. Gamit ang isang nakakarelaks na kamao ng kanang kamay, hampasin sa punto ng kaliwang kamay. Ang puntong ito ay matatagpuan sa pulso - sa layo ng lapad ng isang phalanx ng hinlalaki (mga 1.5 cm) mula sa palad. Gumawa ng 60-90 beats bawat minuto at pagkatapos ay magpalit ng kamay. Kung nagdududa ka kung nahanap mo nang tama ang punto, maaari mong i-tap ang punto kung saan kadalasang nararamdaman ang pulso.

Ngayon alam mo na ang mga sikretong Taoist exercises upang mapanatili kang bata at kaakit-akit sa mga darating na taon. Pagkatapos mong simulan ang pagsasanay sa kanila, hindi lamang tataas ang iyong sensuality, ngunit tataas din ang mga impression ng iyong partner sa pagpapalagayang-loob sa iyo, sila ay magiging mas maliwanag at mas puspos.

Magbubukas ang iyong mga channel ng enerhiya at madarama mo ang isang hindi kilalang pakiramdam ng walang katapusang pagmamahal at kagalakan. Pagkatapos ng lahat, ito ay tungkol sa isang masaya at punong babae na pinapangarap ng bawat lalaki!

At, inuulit ko, huwag palampasin ang bagong seminar ni Lisa na “Mga Lihim ng Extrang Kasarian. Sensuality on the verge of mysticism” at matuto ng maraming iba pang kawili-wiling mga lihim! Lahat ng impormasyon - DITO .

Kung ang artikulong ito ay kapaki-pakinabang para sa iyo, at gusto mong sabihin sa iyong mga kaibigan ang tungkol dito, mag-click sa mga pindutan. Maraming salamat!

Walang mga kaugnay na artikulo.

Ang mga kababaihan sa modernong mundo ay may maraming iba't ibang mga responsibilidad sa kanilang mga balikat. Dapat niyang pamahalaan ang pamamahala sa bahay, at tipunin ang mga bata sa paaralan o kindergarten, gawin ang paglilinis, at kahit na pumunta sa opisyal na trabaho.

Ngunit ang ilang kababaihan ay nag-uukol ng kanilang sarili nang walang pag-iimbot sa lahat ng mga gawain sa bahay at trabaho na nakalimutan nila ang kanilang pisikal at espirituwal na kalagayan. Ngunit ito ay stress, panandaliang pahinga, palaging mental at pisikal na stress, mahinang pagtulog at malnutrisyon na negatibong nakakaapekto hindi lamang sa babaeng katawan, kundi pati na rin sa kanyang matalik na kalusugan.

Mga Kasanayan ng Taoist Women

Mula noong sinaunang panahon, alam ng mga Chinese healers na ang susi sa isang masayang buhay ay sekswal na kalusugan. Batay sa kaalaman ng Taoist, maaari nating tapusin na ang pangunahing misyon ng babae ay ang akumulasyon at pag-iingat ng enerhiya. At maaari mong gamitin ang enerhiya na ito lamang sa pangalan ng pagpapanatili ng apuyan.

Ang mga Taoist na lihim ng pag-ibig ay ang mga sumusunod:

Pagmamahal sa sarili- ito ay isa sa mga pangunahing kondisyon ng intimate health ng kababaihan. Ang pangunahing kondisyon para sa bawat babae ay tanggapin ang kanyang sarili kung sino siya. Huwag palaging sisihin ang iyong sarili para sa mga maliliit na pisikal na depekto. Inirerekomenda na tumayo sa harap ng salamin at i-shower ang iyong sarili ng mga papuri. Ang pinakamalaking epekto ng ehersisyo na ito ay kung gagawin mo itong ganap na hubad.
Taoist breast massage. Nakakatulong ito hindi lamang sa pagsisiwalat ng potensyal na sekswal, kundi pati na rin sa pag-normalize ng cycle ng regla at pagpapabuti ng kalusugan. Para sa pagsasanay na ito, pinakamahusay na gamitin ang iyong palad. Ilagay ang iyong kamay sa iyong dibdib at gumawa ng mga pabilog na galaw. Kailangan mong ulitin ito ng siyam na beses. At pagkatapos nito, maglagay ng kaunting presyon sa dibdib at gawin ang gayong pagpindot nang maraming beses. Sa panahon ng gayong masahe, dapat mong isipin ang tungkol sa iyong pagiging kaakit-akit at sekswalidad.
Kasama rin sa mga Taoist na kasanayan para sa mga kababaihan paghinga ng ovarian. Salamat sa "paghinga" na ito, ang katawan ng babae ay pinayaman ng enerhiya, lakas ng sekswal, at nagpapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa pelvic area. Upang maisagawa ang mga naturang aksyon, kinakailangan na umupo nang kumportable sa gilid ng upuan, ang mga binti ay dapat na parallel sa bawat isa at magkalayo ng balikat. Ang mga kamay ay dapat na masahin sa lugar ng mga ovary. Pagkatapos ay kailangan mong simulan ang paggawa ng isang magaan na masahe at pakiramdam kung paano napuno ng init ang mga panloob na organo. Sa paggawa ng lahat ng ito, ipinapayong gamitin ang paghinga sa tiyan. Kapag humihinga, pinapayuhan ang isang babae na isipin na ang kulay-rosas na ilaw ay pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng puki, at lahat ng madilim at negatibo ay inilalabas. Pagkatapos ay kailangan mong ilipat ang iyong mga kamay sa iyong tiyan at magpatuloy na magsagawa ng mga pabilog na paggalaw. Ang ganitong mga ehersisyo ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng mga ovary at matris.

Ang bawat isa sa mga aktibidad na ito ay napakahalaga upang tapusin sa pasasalamat. At dapat itong idirekta, direkta, sa sarili nito. Matapos ang lahat ng mga aksyon sa itaas, kailangan mong pakiramdam na ang bawat cell ng katawan ay puno ng init at pagmamahal. Matapos gawin ang mga pagsasanay na ito ng ilang beses, madarama ng isang babae na ang kanyang buhay ay nagbabago para sa mas mahusay.

Mahalaga! Available at inirerekomenda ang mga kasanayan sa Tao ng kababaihan para sa lahat ng edad!

Mag-ehersisyo para sa pagpapanatili ng kalusugang sekswal

Kaya, ang pangunahing pokus ng pilosopiya ng Taoist ay ang pangangalaga ng mahabang buhay at kalusugang sekswal. Ang guro ng Tao na si Mantak Chia, ang master na si Li Jin-Yuen at marami pang ibang Taoist scientist, na nabuhay sa kanilang sariling panahon, ay gumawa ng iba't ibang mga pagsasanay na tumutulong sa pagpapalakas ng mga panloob na organo. Batay sa lahat ng ito, 10 ginintuang pagsasanay ang naipon na palaging makakatulong sa isang babae na manatiling maganda, sexy at inspirasyon.

Narito ang ilan sa mga ito:

usa. Bago isagawa ang pagkilos na ito, ang hinlalaki ay dapat na nakatago sa isang kamao. At maaari mong mamahinga ang iyong kamay pagkatapos lamang makumpleto ang lahat ng mga manipulasyon. Gamit ang gitnang mga daliri, kailangan mong pindutin ang dimple, na matatagpuan sa base ng bungo, at i-massage ito ng tatlumpu't anim na beses. Pagkatapos ay kailangan mong higpitan ang kalamnan ng pubococcygeus, iangat ito, at huminga ng malalim sa loob ng pitong segundo. Pagkatapos ng pag-igting, kailangan mong mag-relax, ginagawa din ito sa loob ng pitong segundo. Ang ganitong mga manipulasyon ay isinasagawa ng apatnapu't siyam na beses. Pagkatapos ng lahat ng ito, ang babae ay dapat makaramdam ng kasiyahan. Kung nangyari ito, kung gayon ang lahat ay ginawa nang tama, at ang nais na epekto ay nakamit. Ang mga Taoist ay dumating sa konklusyon na ang pagpapatupad ng naturang pamamaraan ay nakakatulong upang pabatain ang endocrine system, pinapalakas ang immune system at ang nervous system.
Crane.
Pagong.
8 mga diagram. Ang pagkilos na ito ay positibong nakakaapekto sa mga aktibong punto ng babaeng katawan. Ang pagpapatupad ay binubuo sa paglipat ng mga armas, na, sa turn, ay nakakatulong upang makapagpahinga ang mga kalamnan ng leeg, balikat at mga blades ng balikat. Panimulang posisyon para sa pagpapatupad: kailangan mong tumayo nang tuwid, ang mga braso ay nakakarelaks at nasa kahabaan ng katawan, ang mga binti ay magkahiwalay ng balikat. Ito ay kinakailangan upang mapupuksa ang lahat ng mga saloobin, pagpapalaya sa utak para sa mga positibong kaisipan. Susunod, kailangan mong itaas ang iyong mga kamay sa kalahati, na iniisip na may hawak kang basketball sa iyong mga kamay. Bahagyang nakayuko ang mga tuhod. Susunod, ang kaliwang kamay ay dapat itaas, at ang kanan ay ibababa. Ang lahat ay ginagawa nang napakabagal. Ang mga binti ay kailangan ding baluktot, ang kaliwa ay ganap, at ang kanang kalahati. Pagkatapos ay isinasagawa ang ehersisyo, na nagpapalit sa kaliwa at kanang mga braso at binti.
Ang paglipad ng Roc. Ang mga paggalaw na nagpapakilala sa pamamaraang ito ay nakakatulong upang mapupuksa ang labis na timbang. Samakatuwid, ang Taoist yoga para sa mga kababaihan ay madalas na gumagamit ng gayong pamamaraan. Ang mga galaw ng ehersisyo na ito ay kahawig ng paglipad ng isang ibon.
lumulutang na dragon. Kabilang sa mga turo ng Taoism, ang pamamaraan na ito ay ginagamit. Itinataguyod nito ang mabuting paggana ng bato at pinapalakas ang gulugod. Ang pamamaraan ng pagpapatupad ay binubuo sa katotohanan na sa harap mo kailangan mong ilarawan ang tatlong bilog gamit ang iyong mga kamay.
swimming palaka. Ang "Frog" ay tumutulong sa paggamot ng thyroid gland. Ang execution ay gayahin ang isang palakang lumalangoy.
Ibinuka ni Phoenix ang mga pakpak nito. Ang kumplikadong ito ay nakakatulong upang maibalik ang pisikal at espirituwal na lakas at ang pangwakas sa lahat ng pagsasanay.

Pansin! Ang pagpapatupad ng naturang mga pamamaraan ay nangangailangan ng kumpletong pagpapahinga, konsentrasyon at isang seryosong saloobin sa mga pagsasanay!

Ang layunin ng mga kasanayan sa Taoist ay upang makamit ang ganap na pagpapalaya. Ang mga gawi ng kababaihan ay nakikilala sa pamamagitan ng pag-unlad ng kakayahang balansehin sa pagitan ng mga emosyonal na pagsabog at ang pagkamit ng nakakarelaks na disiplina, na humahantong sa pagkakahanay at pagiging natural ng kung ano ang nangyayari, na pinupuno ang buhay ng isang babae ng kahulugan at pagkakaisa.

Ang mga kasanayan sa Taoist ay karaniwang hindi isang sekswal na aspeto, ngunit sa halip ay isang malalim na pagsisiwalat ng mga bloke na lumitaw sa kurso ng pagbuo ng personalidad. Ang pagsasanay para sa isang mag-asawa ay isa lamang na aspeto ng ating pang-araw-araw na gawain na kadalasang mahirap at dapat bigyang pansin, ngunit hindi natin ito sisimulan.

Pilosopiya ng Taoismo.

Maraming mga palaisip ang sumubok na magkonkreto at mangolekta ng pilosopiya, ngunit ang problema ay ang Tao ang daan, at walang dalawang magkatulad na daan. Ginagawang posible ng Tao na mapagtanto ang landas ng isang tao, ang papel ng isa sa landas na ito. Ito ay humahantong sa kaalaman ng mga simpleng bagay sa kanilang kakanyahan at lalim, sa kamalayan ng sandali sa pamamagitan ng pagmamasid sa kung ano ang nangyayari at ang konsentrasyon ng enerhiya sa sandaling ito. Bilang resulta ng pagmamasid sa pagiging simple ng sandali, ang kamalayan ng tao ay tila nag-freeze, ang kaakuhan ay umuurong sa background, at nagiging posible na hawakan ang pagiging nasa pinakadalisay nitong anyo.

Paano ito gumagana.

Isipin na ang iyong bawat pag-iisip ay isang piraso ng enerhiya na naglalayong makakuha ng isang tiyak na resulta. Ngayon, bantayan mo ang iyong sarili. Ilang paksa ang lumalabas sa iyong ulo sa loob ng 5 minuto? At para sa isang araw? Ang ilan sa kanila ay talagang makabuluhan sa iyo, ang iba ay hindi. Ngunit sa bawat isa sa kanila ay naglalagay ka ng isang piraso ng iyong enerhiya. Ngayon isipin na nakakuha ka ng konsentrasyon at nakatuon sa isang tiyak na pag-iisip sa loob ng ilang oras ... Ito ay nagiging napakabigat ... Ang tanong ay madalas na lumitaw, bakit hindi lahat ng ating mga iniisip ay nagkatotoo, kahit na tayo ay nakatuon sa kanila ? Ang katotohanan ay madalas na hindi natin maaaring pagsamahin ang pagpapatupad ng ating mga iniisip sa kung ano ang aktwal na nangyayari.

Halimbawa, nais mong makahanap ng magandang trabaho. At nakatutok pa dito. Gayunpaman, mula sa punto ng view ng uniberso, ang isang magandang trabaho ay isa na nagbibigay-daan sa iyo upang makilala ang tamang tao o na nagbibigay sa iyo ng potensyal na umunlad, at sa tingin mo na ang mabuti ay mahusay na binabayaran. Sumang-ayon, hindi ito ang parehong bagay. At inaalok ka na magtrabaho bilang isang tindero sa checkout. Hindi ka nasisiyahan, ngunit ikaw ang gumawa ng kahilingan nang hindi tama. Ano ang maaaring hindi ka nasisiyahan?

Kaya, ang lalim ng Taoism ay ang huminto sa paggawa ng mga kahilingan at sa parehong oras ay gamitin ang lahat ng iyong konsentrasyon sa kung ano ang nangyayari sa sandaling ito, kaya pinapayagan ang kung ano ang nangyayari na maging malapit sa iyo hangga't maaari. Upang ilagay ito nang simple, ikaw, halimbawa, ay nagluluto ng pagkain at sa parehong oras ay hindi nag-iisip tungkol sa kung paano ka makakakuha ng kotse, ikaw ay ganap na puro sa pagluluto. Ang lahat ng iyong enerhiya ay nakatuon sa kung ano ang nangyayari. Dahil ikaw ay ganap na ibinigay sa proseso, ang iyong hinaharap ay nabuo sa pamamagitan ng kanyang sarili, hindi na kailangang gumawa ng anuman para dito.

Paano makapunta doon.

Gaya ng nabanggit sa itaas, walang dalawang landas ang magkapareho, kaya kailangan mong dumaan sa landas na ito tulad ng dati, at hindi ito malalaman ng sinuman maliban sa iyo. Ang mga guro sa paligid mo ay maaari lamang gumabay sa iyo, na nagpapahintulot sa kung ano ang mangyayari. Hindi alam kung gaano katagal bago mo makumpleto ang landas na ito, at kung ito ay magiging mahirap o maayos para sa iyo. Siyempre, may mga kasanayan na maaari mong gawin upang mapanatili ang balanse, lalo na sa mga sandaling iyon na ang pag-unawa ay umalis sa iyo. Maaari ka ring gumawa ng mga pagmumuni-muni para sa mga tagumpay sa iyong sariling pang-unawa.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang pagsasanay sa pag-iisip ay nakatuon sa kasalukuyan. Mayroon tayong limang pandama: pandinig, paningin, pang-amoy, panlasa, paghipo. Sa tuwing makikita mo ang iyong sarili na muling nalulubog sa walang katapusang pagnguya ng parehong mga kaisipan, tanungin lamang ang iyong sarili: “Ano ang aking naririnig? Anong amoy ang naaamoy ko? Ano ang nakikita ko? Anong lasa sa bibig ko? Aking nararamdaman?" Ang mga sagot sa mga simpleng tanong na ito ay magbabalik sa iyo sa kasalukuyan. At walang mas malalim na pagsasanay kaysa sa patuloy na ibalik ang iyong sarili sa kung ano ang nangyayari.

Mga gawaing sekswal na Taoist.

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng isang lalaki at isang babae sa bagay na ito ay ang singil ng pisikal na katawan. Ang isang lalaki ay may positibong singil sa ibaba, at isang negatibo sa itaas, ang isang babae ay may kabaligtaran. Ang perineum, o unang chakra, ay negatibong sisingilin, habang ang ikapitong chakra (korona) ay positibong sisingilin. Ito ay salamat sa pagkakaiba na ito na kapag gumagawa ng pag-ibig, ang isang lalaki at isang babae ay lumikha ng isang ipoipo ng enerhiya. Sa mahusay na paggamit, ang puyo ng tubig na ito ay maaaring punan ang mga katawan ng pareho, pati na rin ang direktang enerhiya upang punan kung ano ang nangyayari. Gayunpaman, magiging mahirap na makamit ang anumang bagay nang walang malalim na konsentrasyon. Siyempre, ang mga kasanayan sa panahon ng pagtatalik ay dapat gamitin bilang isang kasanayan ng maximum na pagsasama. Pagkatapos ang proseso mismo ay magdadala hindi lamang kasiyahan, kundi pati na rin ang kapunuan.

Depende sa posisyon ng mga katawan, ang mga sentro ng enerhiya ay konektado sa iba't ibang mga pagkakasunud-sunod, at ang mga daloy ay inililipat, nililinis at pinupunan ang parehong pisikal at enerhiya na mga katawan. Kung ang konsentrasyon ng hindi bababa sa isang kasosyo ay malakas, kung gayon ang puwersa ng atensyon ay maaaring idirekta ang daloy sa isang punto o iba pa, na nagpapahintulot sa sentro na pumutok, nagpapatindi ng mga sensasyon sa pisikal na katawan.

Mga ehersisyo para sa mga kababaihan.

Ang isang babae ay dapat magsimula sa mga ehersisyo na may mga kalamnan sa puki. Ito ay mga simpleng pagsasanay na magdadala ng higit na kagalakan sa iyong sarili at sa lalaki. Ang ehersisyo ay dapat gawin araw-araw. Napakasimple nila. Ito ay kinakailangan upang higpitan ang pundya - hangga't maaari. Magsimula sa 20 beses at umakyat sa 108. Sa simula, maaari kang makaranas ng pagkahilo at kahit karamdaman, pagbigat sa tiyan. Maaari kang magpahinga sandali at magsimulang muli. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pagsasanay araw-araw, at sa huli ay makikita mo na ang iyong mga sensasyon ay tumindi.

Kapag nagsasagawa ng mga pagsasanay na ito, dapat mong tandaan ang ilang mga patakaran:

Panatilihin ang iyong pansin sa gitna ng tiyan, sa matris. Huwag mag-isip tungkol sa iba pang mga bagay sa panahon ng pag-urong, maging ganap na nakatuon sa kung ano ang nangyayari sa iyong katawan;

Panatilihin ang dulo ng iyong dila sa kalangitan, ito ang magpapaikot ng enerhiya sa iyong katawan;

Tumutok sa damdamin. Huwag habulin ang resulta, dahil maaari kang mawalan ng sensitivity.

Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, lumubog ang ari, at bilang isang resulta, maaaring mangyari na kahit isang simpleng paghihigpit ay magiging mahirap. Huwag mawalan ng pag-asa, pagkatapos ng ilang buwan ng pang-araw-araw na pagsasanay, ang iyong puki ay magsisimulang mabawi, at madarama mo ang pagpapalakas ng mga kalamnan. Ang isang mahusay na pag-ipit sa perineum ng isang babae ay magbibigay sa kanya ng isang malakas na unang lock. Sa isang malakas na preload, ang enerhiya ay itinutulak paitaas, bumabagsak sa higpit at binubuksan ang mga bloke sa landas nito.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng mga hakbang sa kaligtasan kapag nagsasagawa ng pagsasanay na ito. Kung nakakaramdam ka ng pag-igting sa lugar sa pagitan ng mga mata, dapat mong ihinto ang ehersisyo hanggang sa mawala ang pag-igting, pagkatapos ay ipagpatuloy muli ang pagsasanay. Bilang karagdagan, huwag maging masigasig sa panahon ng pagbubuntis. Upang simulan ang naturang pagsasanay sa panahong ito, kung hindi ka pa nakikibahagi dati, kailangan mong maging maingat, maingat na obserbahan ang iyong sarili. Huwag maging masigasig upang hindi maging sanhi ng tono ng matris.

Exercises para sa dalawa habang nagmamahalan.

Ang unang bagay na maaari mong eksperimento ay ang bilis. Subukang pabagalin ang bilis ng mga paggalaw at pagsamahin ang mga ito sa paghinga. Kung ikaw ay nasa posisyong misyonero: sa mga sandaling iyon kapag pumasok ang lalaki, humihinga ang babae, humihinga ang lalaki; kapag lumabas ang lalaki, humihinga siya, humihinga ang babae. Sa postura na ito, ang paggalaw ng enerhiya ay karaniwang nasa isang bilog. Umiikot ang enerhiya sa pagitan ng mga katawan, kung saan ang dila o ang sentro ng puso ang pinakamataas na punto ng pakikipag-ugnayan. Ang kapwa malalim na paghinga, na sinamahan ng paggalaw ng mga katawan, ay magbibigay ng hindi pangkaraniwang mga sensasyon sa pisikal na katawan.

Maaari mo ring subukan ang posisyon ng pag-upo, kung saan nakaupo ang lalaki (sa sopa, ngunit mas maganda ang lotus o kalahating lotus) at ang babae sa itaas, na nakaharap sa kanyang kapareha. Upang maisagawa ang pagsasanay na ito, ang isang babae ay dapat na may mahusay na sinanay na balakang - kaya't ang pag-ibig ay hindi maging sanhi ng pisikal na kakulangan sa ginhawa. Sa posisyon na ito, ang daloy ng enerhiya ay direkta din, gayunpaman, maaari mong gamitin ang paglabas ng enerhiya sa labas ng iyong mga katawan. Nangangahulugan ito na kapag humihinga, ang isang lalaki ay pumapasok sa isang babae, at ang enerhiya ay dumadaan sa gitnang haligi (na nabuo mula sa kanilang mga katawan) at sumisira tulad ng isang fountain, na dumadaloy sa mga gilid, na parang hinuhugasan ang mga katawan ng enerhiya, at muling pumasok. ang column ng enerhiya ng mag-asawa mula sa ibaba, na ginagawang mag-asawa ang isang istraktura ng enerhiya bilang isa.

Tulad ng nabanggit sa itaas, kahit na ang isa sa mag-asawa ay isang practitioner, maaari niyang buuin ang daloy ng enerhiya para sa dalawa. Ngunit hindi mo dapat gawin ito nang walang pahintulot ng iyong kapareha, dahil wala pang nagkansela ng kalayaan sa pagpili.

Lada Tikhvinskaya