Normal na bituka microflora. Intestinal microflora: mga sanhi ng mga paglabag at paraan ng pagbawi Ano ang 2 pangunahing pag-andar ng bituka flora

Sa ngayon, ang pinakamahalagang papel ng normal na microflora sa pagpapanatili ng mahahalagang aktibidad ng katawan ay wala nang alinlangan. Sa katunayan, ang kabuuan ng mga microorganism na naninirahan sa mga mucous membrane at balat ay itinuturing na isang karagdagang organ na gumaganap ng sarili nitong, hindi maaaring palitan na mga pag-andar.

Kasabay nito, ang "organ" na ito ay tumitimbang ng halos dalawang kilo at may mga 10 14 na selula ng mga mikroorganismo. Ito ay sampu hanggang dalawampung beses na higit sa bilang ng mga selula sa katawan ng tao mismo.

Ang kabuuan ng lahat ng populasyon ng mga microorganism na matatagpuan sa mga indibidwal na organo at sistema, na nagpapanatili ng biochemical, metabolic at immunological na balanse na kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan ng tao, ay tinatawag na normoflora.

Ang isang makabuluhang bahagi (higit sa 60%) ng microflora ay naninirahan sa iba't ibang bahagi ng gastrointestinal tract. Humigit-kumulang 15-16% ng mga microorganism ay nasa oropharynx. Puki - 9%, urogenital tract - 2%; ang natitira ay ang balat (12%).

Ang gastrointestinal tract ng tao ay karaniwang pinaninirahan ng isang malaking bilang ng mga microorganism.

Ang konsentrasyon ng mga microbial cell, ang kanilang komposisyon at ratio ay nag-iiba depende sa bituka.

Sa malusog na tao sa duodenum, ang bilang ng mga bakterya ay hindi hihigit sa 10 4 -10 5 CFU (mga yunit na bumubuo ng kolonya - iyon ay, mga live na microorganism) bawat ml ng nilalaman. Ang komposisyon ng mga species ng bakterya: lactobacilli, bifidobacteria, bacteroids, enterococci, yeast-like fungi, atbp. Sa paggamit ng pagkain, ang bilang ng mga bakterya ay maaaring tumaas nang malaki, ngunit sa maikling panahon ang kanilang bilang ay bumalik sa orihinal na antas nito.
Sa itaas na bahagi ng maliit na bituka, ang mga microorganism ay tinutukoy sa isang maliit na halaga, hindi hihigit sa 10 4 -10 5 CFU / ml ng nilalaman, sa ileum, ang kabuuang bilang ng mga microorganism ay hanggang sa 10 8 CFU / ml ng chyme .
Sa colon ng isang malusog na tao, ang bilang ng mga microorganism ay 10 11 -10 12 CFU / g ng mga dumi. Ang mga anaerobic species ng bacteria ay nangingibabaw (90-95% ng kabuuang komposisyon): bifidobacteria, bacteroids, lactobacilli, veillonella, peptostreptococci, clostridia. Ang tungkol sa 5-10% ng microflora ng malaking bituka ay kinakatawan ng mga aerobes: E. coli, lactose-negative enterobacteria (Proteus, Enterobacter, Citrobacter, serrations, atbp.), Enterococci (fecal streptococci), staphylococci, yeast-like fungi .

Ang buong bituka microflora ay nahahati sa:
- obligado (pangunahing microflora);
- opsyonal na bahagi (conditionally pathogenic at saprophytic microflora);

obligadong microflora.

bifidobacteria ay ang pinaka makabuluhang kinatawan ng obligadong bakterya sa mga bituka ng mga bata at matatanda. Ang mga ito ay anaerobes, hindi sila bumubuo ng mga spores at morphologically ay malalaking gramo-positibong mga rod na may pantay o bahagyang hubog na hugis. Ang mga dulo ng mga tungkod sa karamihan ng mga bifidobacteria ay nagsawang, ngunit maaari ding maging manipis o makapal sa anyo ng mga spherical na pamamaga.

Karamihan sa populasyon ng bifidobacteria ay matatagpuan sa malaking bituka, bilang pangunahing parietal at luminal microflora nito. Ang Bifidobacteria ay naroroon sa mga bituka sa buong buhay ng isang tao, sa mga bata ay bumubuo sila mula 90 hanggang 98% ng lahat ng mga microorganism sa bituka, depende sa edad.

Ang nangingibabaw na posisyon sa microbial landscape ng bituka sa malusog na mga bagong silang na pinasuso, ang bifidoflora ay nagsisimulang sumakop sa ika-5-20 araw pagkatapos ng kapanganakan. Sa iba't ibang uri ng bifidobacteria sa mga batang pinapasuso, nangingibabaw ang Bifidobacterium bifidum.
Ang isa pang kinatawan ng obligadong microflora ng gastrointestinal tract ay lactobacilli, na mga gramo-positive rod na may binibigkas na polymorphism, na nakaayos sa mga chain o isa-isa, hindi bumubuo ng spore.
Lactoflora naninirahan sa katawan ng isang bagong panganak na bata sa maagang postnatal period. Ang tirahan ng lactobacilli ay ang iba't ibang bahagi ng gastrointestinal tract, mula sa oral cavity hanggang sa malaking bituka, kung saan pinananatili nila ang pH na 5.5-5.6. Ang Lactoflora ay matatagpuan sa gatas ng tao at hayop. Ang Lactobacilli sa proseso ng buhay ay pumasok sa isang kumplikadong pakikipag-ugnayan sa iba pang mga microorganism, bilang isang resulta kung saan ang putrefactive at pyogenic conditionally pathogenic microorganisms, lalo na ang mga proteas, pati na rin ang mga pathogens ng talamak na impeksyon sa bituka, ay pinigilan.

Sa proseso ng normal na metabolismo, nagagawa nilang bumuo ng lactic acid, hydrogen peroxide, gumawa ng lysozyme, at iba pang mga sangkap na may aktibidad na antibiotic: reuterin, plantaricin, lactocidin, lactolin. Sa tiyan at maliit na bituka, ang lactobacilli, sa pakikipagtulungan sa host organism, ay ang pangunahing microbiological link sa pagbuo ng paglaban sa kolonisasyon.
Kasama ng bifido- at lactobacilli, isang pangkat ng mga normal na acid-formers, i.e. bacteria na gumagawa ng mga organic acids ay anaerobic propionobacteria. Sa pamamagitan ng pagpapababa ng pH ng kapaligiran, ang propionobacteria ay nagpapakita ng mga antagonistic na katangian laban sa pathogenic at conditionally pathogenic bacteria.
Kasama rin sa mga kinatawan ng obligadong bituka microflora Escherichia (Escherichia coli).

Ang ecological niche sa isang malusog na katawan ay ang malaking bituka at ang distal na maliit na bituka. Ipinahayag na ang Escherichia ay nag-aambag sa hydrolysis ng lactose; lumahok sa paggawa ng mga bitamina, pangunahin ang bitamina K, pangkat B; gumawa ng colicins - mga sangkap na tulad ng antibiotic na pumipigil sa paglaki ng enteropathogenic Escherichia coli; pasiglahin ang pagbuo ng antibody.
Bacteroids ay mga anaerobic na non-spore-forming microorganism. Ang papel na ginagampanan ng mga bacteroid ay hindi pa ganap na napaliwanagan, ngunit ito ay naitatag na sila ay nakikibahagi sa panunaw, sinisira ang mga acid ng apdo, at nakikilahok sa metabolismo ng lipid.
Peptostreptococci ay non-fermenting gram-positive anaerobic streptococci. Sa proseso ng mahahalagang aktibidad, bumubuo sila ng hydrogen, na sa bituka ay nagiging hydrogen peroxide, na tumutulong upang mapanatili ang isang pH na 5.5 at mas mababa, lumahok sa proteolysis ng mga protina ng gatas, pagbuburo ng mga karbohidrat. Wala silang hemolytic properties. Ekonisha - malaking bituka.
Enterococci karaniwang hindi dapat lumampas sa kabuuang bilang ng Escherichia coli. Ang Enterococci ay nagsasagawa ng isang fermentative-type na metabolismo, nag-ferment ng iba't ibang carbohydrates na may pangunahing pagbuo ng lactic acid, ngunit hindi gas. Sa ilang mga kaso, ang nitrate ay nabawasan, kadalasan ang lactose ay fermented.
Facultative intestinal microflora kinakatawan ng peptococci, staphylococci, streptococci, bacilli, yeast at yeast-like fungi.
Peptococci(anaerobic cocci) nag-metabolize ng peptone at amino acids upang bumuo ng mga fatty acid, gumawa ng hydrogen sulfide, acetic, lactic, citric, isovaleric at iba pang mga acid.
Staphylococci- non-hemolytic (epidermal, saprophytic) - ay kasama sa pangkat ng saprophytic microflora na pumapasok sa katawan mula sa mga bagay sa kapaligiran. Karaniwang binabawasan ang nitrate sa nitrite.
streptococci. Ang non-pathogenic intestinal streptococci ay may antagonistic na aktibidad laban sa mga pathogen. Ang Streptococci ay pangunahing bumubuo sa lactate, ngunit hindi gas.
bacilli sa bituka ay maaaring katawanin ng aerobic at anaerobic species ng mga microorganism. B.subtilis, B.pumilis, B.cereus - aerobic spore-forming bacteria; C.perfringens, C.novyi, C.septicum, C.histolyticum, C.tetanus, C.difficile - anaerobic. Ang anaerobic spore-forming bacteria C.difficile ang pinaka-interesante. Mula sa carbohydrates o peptone, bumubuo sila ng pinaghalong mga organikong acid at alkohol.
lebadura at ilang fungi na parang yeast ay inuri bilang saprophytic microflora. Ang yeast-like fungi ng genus Candida, kadalasang C.albicans at C.steleatoidea, ay mga kondisyong pathogenic microorganism. Matatagpuan ang mga ito sa lahat ng bahagi ng tiyan ng digestive system at sa vulvovaginal region.
Kasama sa kondisyong pathogenic enterobacteria ang mga miyembro ng Enterobacteriacae (intestinal bacteria) na pamilya: Klebsiella, Proteus, Citrobacter, Enterobacter, Serratia, atbp.
Fusobacteria- Gram-negative, non-spore-forming, polymorphic rod-shaped bacteria, mga kinatawan ng anaerobic microflora ng colon. Ang kanilang kahalagahan sa microbiocenosis ay hindi sapat na pinag-aralan.
Non-fermenting Gram-negative rods madalas na napansin bilang isang lumilipas na microflora, tk. Ang mga bakterya ng pangkat na ito ay malayang nabubuhay at madaling pumasok sa bituka mula sa kapaligiran.

MAQUALITATIVE AT MARAMING COMPOSITION NG PANGUNAHING
MICROFLORA OF THE LARGE INTESTINE SA MGA MALUSOG NA TAO
(CFU/G FAECES)

Mga uri ng microorganism	Edad, taon
bifidobacteria
lactobacilli
Bacteroids
Enterococci
Fusobacteria	< 10 6
eubacteria
Peptostreptococci	< 10 5
Clostridia	<= 10 3	<= 10 5	<= 10 6
E. coli tipikal
E. coli lactose-negative	< 10 5	< 10 5	< 10 5
E. coli hemolytic
Iba pang oportunistikong enterobacteria< * >	< 10 4	< 10 4	< 10 4
Staphylococcus aureus
Staphylococci (saprophytic epidermal)	<= 10 4	<= 10 4	<= 10 4
Yeast-like fungi ng genus Candida	<= 10 3	<= 10 4	<= 10 4
Non-fermenting bakterya< ** >	<= 10 3	<= 10 4	<= 10 4

<*>- mga kinatawan ng genera Klebsiella, Enterobacter, Hafnia, Serratia, Proteus, Morganella, Providecia, Citrobacter, atbp.
< ** >- Pseudomonas, Acinetobacter, atbp.

Kapag iniisip natin ang ating kalusugan, ibinabahagi natin ang ating mga katawan sa ating bakterya sa bituka. Sa katunayan, masasabi nating maraming function ng ating katawan ang nakasalalay sa bacteria na nasa ating bituka. Ang mga bakteryang ito ay maaaring maging payat o mataba, malusog o may sakit, masaya o nalulumbay. Ang agham ay nagsisimula pa lamang na maunawaan kung paano nakakaapekto ang gut microflora sa ating buhay. Sa artikulong ito, titingnan natin ang kilalang impormasyon tungkol sa ating gut bacteria, kabilang ang kung paano nila hinuhubog ang ating katawan at isip.

Intestinal microflora - ano ito?

Ang malalaking komunidad ng mga mikrobyo (bakterya, fungi, virus) na naninirahan sa ating bituka ay tinatawag na gut microflora. Ang ating bituka ay pinaninirahan ng 10 13 - 10 14 (hanggang isang daang trilyon) bacteria. Sa katunayan, wala pang kalahati ng mga selula sa katawan ng tao ang nabibilang sa katawan. Mahigit sa kalahati ng mga selula sa ating katawan ay bacteria na naninirahan sa bituka at balat.

Noong nakaraan, naisip na mayroong sampung beses na mas maraming microbes sa katawan kaysa sa mga cell sa katawan, ngunit ang mga bagong kalkulasyon ay nagpapakita ng ratio na malapit sa 1:1. Ang bituka ng isang may sapat na gulang ay naglalaman ng 0.2 - 1 kg ng bakterya.

Ang bakterya ng gat ay gumaganap ng maraming kapaki-pakinabang na papel sa ating mga katawan.:

• Tinutulungan kang makakuha ng mas maraming enerhiya mula sa pagkain
• Tinitiyak ang paggawa ng mahahalagang bitamina tulad ng B at K
• Palakasin ang bituka na hadlang
• Pagbutihin ang paggana ng immune system
• Protektahan ang mga bituka mula sa mga nakakapinsala at oportunistikong mikroorganismo
• Sinusuportahan ang paggawa ng mga acid ng apdo
• Mabulok ang mga toxin at carcinogens
• Ang mga ito ay isang kinakailangang kondisyon para sa normal na paggana ng mga organo, lalo na ang mga bituka at utak

Dahil sa hindi balanseng microflora, nagiging mas madaling kapitan tayo sa mga impeksyon, mga sakit sa immune at pamamaga.

Kaya, ang pagpapabuti ng gut microflora ay isang promising na diskarte upang labanan ang isang hanay ng mga karaniwang sakit.

Ang komposisyon ng bituka microflora

Gut microbiota composition sa rural African children na may polysaccharide-rich diet kumpara sa urban Italian children

Tinatantya ng agham na ang ating bituka ay tahanan ng mahigit 2,000 species ng bacteria. Karamihan sa mga bakterya sa bituka (80-90%) ay nabibilang sa 2 grupo: Firmicutes at Bacteroides.

Ang maliit na bituka ay medyo maikli ang mga oras ng pagbibiyahe ng pagkain at karaniwang naglalaman ng mataas na antas ng mga acid, oxygen, at mga antimicrobial na ahente. Ang lahat ng ito ay naglilimita sa paglaki ng bakterya. Tanging ang mabilis na lumalagong bakterya na lumalaban sa oxygen at nakakabit nang malakas sa dingding ng bituka ang makakaligtas sa maliit na bituka.

Sa kaibahan, ang malaking bituka ay may malaki at magkakaibang komunidad ng mga bakterya. Para sa kanilang buhay, gumagamit sila ng mga kumplikadong carbohydrates na hindi natutunaw sa maliit na bituka.

Pag-unlad at pagtanda ng bituka microflora

Pag-unlad ng gut microflora sa pagkabata at ang epekto nito sa kalusugan mamaya sa buhay (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1323893017301119)

Noong nakaraan, ang agham at gamot ay naniniwala na ang bituka microflora ay nabuo pagkatapos ng kapanganakan. Gayunpaman, ang ilang kamakailang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang inunan ay maaari ding magkaroon ng sarili nitong natatanging microflora. Kaya, ang mga tao ay maaaring kolonisado ng bakterya habang nasa sinapupunan pa.

Sa isang normal na kapanganakan, ang bituka ng bagong panganak ay tumatanggap ng mga mikrobyo mula sa ina at sa kapaligiran. Sa pag-abot sa edad na isa, ang bawat tao ay tumatanggap ng natatangi, kakaiba lamang sa kanya, ang bacterial profile. [At] Sa edad na 3 taon, ang komposisyon ng intestinal microflora ng isang bata ay nagiging katulad ng microflora ng isang may sapat na gulang. [AT]

Gayunpaman, bilang tugon sa aktibidad ng mga hormone sa panahon ng pagdadalaga, muling nagbabago ang bituka microflora. Bilang resulta, may mga pagkakaiba sa pagitan ng mga lalaki at babae. Sa isang mas malaking lawak, ang microflora sa mga lalaki ay nagbabago sa ilalim ng impluwensya ng hormone na testosterone, at sa mga batang babae, ang bakterya ay nakakakuha ng kakayahang baguhin ang kanilang dami ng komposisyon kapag nalantad sa mga siklo ng panregla. [AT]

Sa pagtanda, ang komposisyon ng bituka microflora ay medyo matatag. Gayunpaman, maaari pa rin itong baguhin ng mga kaganapan sa buhay tulad ng mga antibiotics, stress, pisikal na kawalan ng aktibidad, labis na katabaan at, sa isang malaking lawak, diyeta. [AT]

Sa mga taong higit sa 65 taong gulang, ang microbial community ay lumilipat patungo sa pagtaas ng bilang. Bacteroids. Sa pangkalahatan, ang mga proseso ng bacterial metabolic tulad ng short chain fatty acid (SCFA) na produksyon ay nababawasan habang ang pagkasira ng protina ay tumataas. [AT]

Ang Microflora ay nagbubukas ng isang kapana-panabik na bagong kabanata sa agham

Ang agham ay nagsisimula pa lamang na maunawaan ang maraming mga tungkulin na ginagampanan ng gut microbes sa ating mga katawan. Ang pananaliksik sa bakterya ng gat ay lumalaki nang husto, at karamihan sa pananaliksik na ito ay napakabago.

Gayunpaman, mayroon pa ring maraming mga katanungan na hindi pa nasasagot. Gayunpaman, maaari nating asahan ang maraming kapana-panabik na mga bagong tagumpay sa mga darating na taon.

Paano nakakaapekto ang bacteria sa iyong bituka sa iyong kalusugan

Gumagawa ang gut microflora ng mahahalagang bitamina

Gumagawa ang bakterya ng gat ng mga bitamina, ang ilan ay hindi natin kayang gawin sa ating sarili [R]:

• Bitamina B-12
• Folic Acid / Bitamina B-9
• Bitamina K
• Riboflavin / Bitamina B-2
• Biotin / Bitamina B-7
• Nicotinic acid / Bitamina B-3
• Pantothenic Acid / Bitamina B-5
• Pyridoxine / Bitamina B-6
• Thiamine / Bitamina B-1

Gumagawa ang gut microflora ng mga fatty acid

Maaaring i-regulate ng nutrisyon at gut microflora ang presyon ng dugo (https://www.nature.com/articles/nrcardio.2017.120)

Gumagawa ang mga bituka ng bakterya maikling chain fatty acids(mga SCFA). Kasama sa mga acid na ito ang butyrate, propionate, at acetate. [AT]

Ang mga SCFA (Short Chain Fatty Acids) na ito ay mayroong maraming mahahalagang tungkulin sa ating katawan.:

• Nagbibigay ng humigit-kumulang 10% ng pang-araw-araw na caloric na halaga sa panunaw ng pagkain. [AT]
• I-activate AMF at pasiglahin ang pagbaba ng timbang [R]
• Ang propionate ay nagbabawas, nagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa dugo, at pinatataas din ang pakiramdam ng pagkabusog [R]
• Binabawasan ng acetate ang gana [R]
• Binabawasan ng butyrate ang pamamaga at mga laban kanser[AT]
• Ang acetate at propionate ay nagpapataas ng dami ng nagpapalipat-lipat Treg(regulatory T cells), na may kakayahang bawasan ang labis na immune response [R]

Ang impluwensya ng mga short-chain fatty acid sa katawan at ang pag-unlad ng mga sakit (http://www.mdpi.com/2072-6643/3/10/858)

Mga diyeta na may mas maraming hibla at mas kaunting karne, halimbawa, vegetarian o, humantong sa pagtaas ng bilang ng mga SCFA (short chain fatty acids). [AT]

Ang gut microflora ay nagbabago sa ating utak

Ang gut bacteria ay nakikipag-usap sa ating utak, nagagawa nilang maimpluwensyahan ang ating pag-uugali at kakayahan sa pag-iisip. [At] Gumagana ang pakikipag-ugnayang ito sa dalawang paraan. Ang gut microbes at ang utak ay nakakaimpluwensya sa isa't isa, at tinatawag ng agham ang koneksyon na "gut-brain axis."

Paano nakikipag-usap ang bituka at utak?

• Sa pamamagitan ng vagus nerve at autonomic nervous system [R]
• Ang mga bakterya ay gumagawa ng serotonin, GABA, acetylcholine, dopamine, at norepinephrine sa gat. Sa pamamagitan ng dugo, ang mga sangkap na ito ay maaaring pumasok sa utak. [AT]
• Ang mga short-chain fatty acids (SCFAs) ay ginawa ng gut microflora, na nagbibigay ng enerhiya para sa nerve at glial cells sa utak. [AT]
• Sa pamamagitan ng immune cells at inflammatory cytokines. [AT]

Maaaring mapabuti o lumala ng gut bacteria ang mood at pag-uugali

Kapag ang gut microflora ay nabalisa bilang resulta ng impeksyon o pamamaga, maaari itong makapinsala sa ating kalusugang pangkaisipan. Ang mga taong may nagpapaalab na sakit sa bituka ay kadalasang nagpapakita ng mga palatandaan o pagkabalisa. [AT]

Sa isa pang kinokontrol na pag-aaral na may 40 malulusog na matatanda, ang mga probiotic ay nakakatulong na bawasan ang antas ng mga negatibong pag-iisip na ipinakita bilang malungkot na kalooban. [AT]

Ang isang pag-aaral na kinasasangkutan ng 710 katao ay nagpakita na mga fermented na pagkain(mataas sa probiotics) ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkabalisa ng mga tao. [AT]

Kapansin-pansin, kapag ang mga daga ay binibigyan ng gut microflora mula sa mga taong may depresyon, ang mga daga ay mabilis na nagkakaroon ng depresyon. [At] Sa kabilang banda, ang "magandang" bacteria, gaya ng Lacto- at Bifidobacteria, ay nagpapababa ng pagkabalisa at mga depressive syndrome sa parehong mga daga. [At] Tulad ng nangyari, pinapataas ng mga bakteryang ito ang nilalaman ng tryptophan sa dugo ng mga daga. Ang tryptophan ay kinakailangan para sa synthesis ng serotonin (ang tinatawag na "hormone of happiness"). [AT]

Kapansin-pansin, ang mga sterile na daga (walang gut bacteria) ay nagpakita ng mas kaunting pagkabalisa. Sila ay natagpuan na may higit na serotonin sa utak (hippocampus). Ang ganitong kalmadong pag-uugali ay maaaring mabago ng bacterial colonization sa kanilang mga bituka, ngunit ang ganitong pagkakalantad sa pamamagitan ng microbes ay nagtrabaho lamang sa mga batang daga. Ito ay nagpapakita na ang gut microflora ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-unlad ng utak sa mga bata. [AT]

Natuklasan iyon ng isang pag-aaral ng mahigit 1 milyong tao ang paggamot sa mga pasyente na may isang uri ng antibiotic ay nagdaragdag ng panganib ng depresyon. Ang panganib na magkaroon ng depresyon o pagkabalisa ay tumaas sa paulit-ulit na paggamit ng mga antibiotic at sa pagtaas ng bilang ng sabay-sabay na paggamit ng iba't ibang antibiotics. [AT]

Maaaring mapabuti at makapinsala sa paggana ng utak ang gut microflora

Sa isang pag-aaral, ang mga negatibong pagbabago sa gut microflora ay ipinakita na humantong sa mahinang paggana ng utak sa 35 na matatanda at 89 na bata. [AT]

Sa isa pang pag-aaral, natuklasang may mga problema sa memorya ang mga sterile na daga at daga na may impeksyon sa bacterial. Ngunit ang pagdaragdag ng mga probiotics sa kanilang diyeta sa loob ng 7 araw bago at sa panahon ng mga nakakahawang sakit ay humantong sa pagbaba ng mga sakit sa utak. [AT]

Ang pangmatagalang paggamit ng mga antibiotic sa mga daga ay nagbawas ng produksyon ng mga bagong nerve cells sa utak (hippocampus). Ngunit ang pagkagambalang ito ay nabawasan o ganap na inalis sa mga pandagdag na probiotic o mas mataas na pisikal na aktibidad. [AT]

Ang pagkain ay maaari ring makaapekto sa cognitive function sa pamamagitan ng pagbabago sa gut microflora. western diet(mataas na nilalaman ng saturated fats at asukal) ay nakakatulong sa pagbaba ng bituka ng Bacteroidetes sa mga daga at pagtaas ng Fimicuts (Firmicutes) kasama ng Proteobacteria (Proteobacteria). Ang ganitong mga pagbabago ay nauugnay sa pag-unlad ng dysfunction ng utak. [AT]

Kapag ang bakterya ng gat ay inilipat mula sa mga daga na pinapakain ng Western diet sa iba pang mga daga, ang mga daga na tumatanggap ng microflora na ito ay nagpakita ng pagtaas ng pagkabalisa at may kapansanan sa pag-aaral at memorya. [AT]

Sa kabilang banda, ang "magandang bakterya" ay nakakatulong na mapabuti ang paggana ng utak. Ang ilang mga uri ng probiotics ay ipinakita sa mga pag-aaral upang mapabuti ang pagganap ng pag-iisip sa mga eksperimentong hayop. [AT]

Ang microflora ay maaaring maging mas madaling kapitan sa stress

Tinutukoy ng iyong gut bacteria ang paraan ng iyong reaksyon sa stress. Ang aming microflora ay nagprograma ng hypothalamic-pituitary-adrenal axis sa pinakadulo simula ng aming buhay. Ito naman, tinutukoy ang ating tugon sa stress sa bandang huli ng buhay. [AT]

Ang bakterya ng gat ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad post-traumatic stress disorder(PTSD). Ipinakita ng mga pag-aaral ng hayop na ang kawalan ng balanse sa gut microflora (dysbacteriosis) ay ginagawang mas madaling kapitan ang pag-uugali ng mga hayop na ito sa pagbuo ng PTMS pagkatapos ng isang traumatikong kaganapan. [AT]

Ang mga neutered mice ay nagpapakita ng labis na mga tugon sa stress (ang kanilang hypothalamic-pituitary-adrenal axis ay nasa hyperactive na estado). Ang ganitong mga hayop ay nagpapakita ng mas mababang mga rate BNDF- isang kadahilanan na kinakailangan para sa kaligtasan ng mga nerve cells. Ngunit kung ang mga daga ay nakatanggap ng Bifidobacteria nang maaga sa kanilang buhay, ang hypothalamic-pituitary-adrenal axis ay naibalik sa normal nitong estado. [AT]

Sa isang pag-aaral na kinasasangkutan ng 581 mga mag-aaral, ipinakita na ang pagkuha ng probiotics batay sa bifidobacteria humantong sa pagbaba ng pagtatae (o discomfort sa bituka) at pagbaba sa saklaw ng sipon (trangkaso) sa panahon ng mga nakababahalang kondisyon (mga pagsusulit). [AT]

Katulad nito, bifidobacteria B.longum nabawasan ang mga antas ng stress (sinusukat na cortisol) at pagkabalisa sa 22 malulusog na boluntaryo. [AT]

Ito ay kilala na sa panahon ng pagbubuntis, ang maternal immune system ay inililipat patungo sa Th2 immune response (anti-inflammatory). Ang pagbabagong ito sa kaligtasan sa sakit ay nagdudulot ng pagbabago sa immune function sa direksyon ng tugon ng Th2 sa bata. [At] Gayunpaman, sa mga unang linggo at buwan ng buhay, tinutulungan ng gut bacteria ang mga sanggol na unti-unting pataasin ang aktibidad ng Th1 inflammatory immune response at ibalik ang balanse ng Th1/Th2. [AT]

Sa mga sanggol na ipinanganak sa pamamagitan ng caesarean section, ang Th1 immunity ay isinaaktibo nang may pagkaantala. Ang pagbaba sa rate ng pagbuo ng Th1 immune response ay dahil sa binagong bituka microflora. [AT]

Pinoprotektahan ng gut microflora laban sa mga impeksyon

Ang isa sa mga pangunahing benepisyo ng gut microflora ay pinoprotektahan tayo nito mula sa mga nakakapinsalang mikrobyo. [AT]

Pinoprotektahan tayo ng bakterya ng bituka mula sa impeksyon sa pamamagitan ng[AT]:

• Ang pakikibaka nito para sa mga sustansya na may mga nakakapinsalang bakterya
• Produksyon ng mga by-product na pumipigil sa paglaki o aktibidad ng mga mapanganib na bakterya
• Pagpapanatili ng bituka mucosal barrier
• Pagpapasigla ng ating likas at adaptive na kaligtasan sa sakit

Ang matatag na estado ng bituka microflora ay pinipigilan din ang labis na paglaki ng mga oportunistikong mikrobyo. Halimbawa, ang lactobacilli ay napakahalaga sa pagpigil sa malakas na paglaki ng bacterial. candida mga albicans . [AT]

Kadalasang binabago ng mga antibiotic ang flora ng bituka, sa gayon ay binabawasan ang resistensya laban sa mga nakakapinsalang bakterya. [AT]

Pinipigilan ng microflora ang pamamaga

Scheme ng paglitaw ng talamak na pamamaga na lumalabag sa bituka microflora (https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2017.00942/full)

Maaaring pataasin ng gut bacteria ang produksyon ng th17 cells at pro-inflammatory cytokines (IL-6, IL-23, IL-1b). O, ang gut microbiota ay maaaring magsulong ng produksyon ng mga nagpapalipat-lipat na T-reg immune cells, sa gayon pagbabawas ng pamamaga. [At] Pareho sa mga developmental pathway na ito ay nakadepende sa microflora sa iyong bituka.

Kapag ang microflora ay wala sa balanse (gut dysbiosis), maaari itong magpataas ng pamamaga. Ang kundisyong ito ay nag-aambag sa pag-unlad ng mga malalang sakit na nagpapasiklab tulad ng coronary heart disease, multiple sclerosis, hika, at rheumatoid arthritis. [AT]

Kapag ang mga daga ay ginagamot ng mga antibiotic, ang bilang ng mga anti-inflammatory T-reg immune cells sa kanilang bituka ay lubhang nabawasan at ang mga daga ay mas madaling kapitan ng pamamaga. [AT]

Kasama sa "magandang" bakterya na maaaring maprotektahan laban sa mga nagpapaalab na sakit A. muciniphila at F. Prausnitzii. [AT]

Pinoprotektahan ng bakterya ng gat laban sa mga alerdyi

Ang isang hindi balanseng bituka microflora ay tumataas.

Ang isang pag-aaral na kinasasangkutan ng 1,879 na mga boluntaryo ay natagpuan na ang mga taong may allergy ay may mas mababang pagkakaiba-iba sa kanilang gut microflora. Nagkaroon sila ng nabawasang bilang ng bacteria Clostridiales (mga tagagawa ng butyrate) at nadagdagan ang bilang ng bacteria Bacteroidales. [AT]

Ilang mga kadahilanan na nakakasagabal sa normal na paggana ng bituka microflora at mag-ambag sa pagbuo ng mga alerdyi sa pagkain[AT]:

• Kakulangan ng pagpapasuso sa panahon ng sanggol
• Paggamit ng mga antibiotic at gastric acid inhibitors
• Paggamit ng antiseptics
• Isang diyeta na mababa sa dietary fiber (fiber) at mataas sa taba.

Mga batang lumaki sa bukid kabukiran), o naglakbay doon para sa mga pinalawig na pananatili, sa pangkalahatan ay nagpapakita ng mababang panganib na magkaroon ng mga allergy. Marahil ito ay dahil sa isang pagbabago sa microflora sa mga batang ito kaysa sa mga gumugugol ng kanilang buhay sa mga kapaligiran sa lunsod. [AT]

Ang isa pang proteksiyon na kadahilanan laban sa mga alerdyi sa pagkain ay maaaring ang pagkakaroon ng mga nakatatandang kapatid o mga alagang hayop. Ang mga taong nakatira sa bahay na may mga hayop ay nagpapakita ng higit na pagkakaiba-iba ng bituka microflora. [AT]

Dalawang pag-aaral na kinasasangkutan ng 220 at 260 na mga bata ay nagpakita na ang paggamit ng probiotics na may Lactobacillus rhamnosus (Lactobacillus rhamnosus) ay humahantong sa mabilis na pag-alis mula sa iba't ibang uri ng mga allergy sa pagkain. Ang pagkilos ng probiotic ay dahil sa pagtaas ng butyrate-producing bacteria. [AT]

Immunotherapy kasama ang isang probiotic mula sa Lactobacillus rhamnosus humantong sa isang 82% na lunas para sa allergy sa 62 bata. [R] Sa wakas, ipinakita iyon ng isang meta-analysis ng 25 pag-aaral (4,031 bata). Lactobacillus rhamnosus bawasan ang panganib ng eksema. [AT]

Pinoprotektahan ng microflora laban sa pagbuo ng hika

Nang suriin ang 47 mga bata na may hika, ipinakita nila ang isang mababang pagkakaiba-iba ng bakterya sa microflora. Ang kanilang gut microflora ay katulad ng sa mga sanggol. [AT]

Katulad ng mga allergy sa pagkain, maaari ang mga tao protektahan ang iyong sarili at ang iyong mga anak mula sa pagkakaroon ng hika sa pamamagitan ng pagpapabuti ng microflora [I]:

• pagpapasuso
• mga kuya at ate
• Pakikipag-ugnayan sa mga hayop sa bukid
• Pakikipag-ugnayan sa mga alagang hayop
• High fiber diet (minimum na 23 gramo bawat araw)

Sa kabilang kamay, pinapataas ng mga antibiotic ang panganib ng hika. Ang dalawa o higit pang mga kurso ng antibiotic sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapataas ng panganib ng hika sa mga supling (batay sa isang pag-aaral ng 24,690 na bata). [AT]

Natuklasan ng isa pang pag-aaral sa 142 na bata na ang paggamit ng antibiotic sa murang edad ay nagpapataas din ng panganib ng hika. Binawasan ng mga gamot ang pagkakaiba-iba ng microflora ng bituka, binawasan ang Actinobacteria at nadagdagan ang mga Bacteroid. Ang pagbaba sa pagkakaiba-iba ng bacterial component ng bituka ay nagpatuloy nang higit sa 2 taon pagkatapos makatanggap ng mga antibiotics. [AT]

Ang mga daga sa isang high fiber diet ay nagpakita ng mas mataas na ratio ng Firmicut bacteria sa Bacteroides sa gut microflora. Ang ratio na ito ay nagpapataas ng produksyon ng mga short-chain fatty acids (SCFAs) at pinoprotektahan laban sa pamamaga ng daanan ng hangin. [AT]

Ang mga neutered na daga ay nagpapakita ng mas mataas na bilang ng mga pamamaga ng daanan ng hangin. Ang kolonisasyon ng kanilang mga bituka na may bakterya mula sa bata, ngunit hindi nasa hustong gulang, ang mga daga ay nagpoprotekta laban sa pag-unlad ng mga pamamaga na ito. Ito ay nagpapahiwatig na mayroong isang tiyak na oras na papel para sa gut bacteria sa pagbuo ng immune system. [AT]

Ang microflora ay kasangkot sa pag-unlad ng nagpapaalab na sakit sa bituka

Ang inflammatory bowel disease (IBD) ay sanhi ng kumbinasyon ng genetic, environmental at bacterial na mga kadahilanan. Ang IBD ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng ulcerative colitis at. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga sakit na ito ay maaaring direktang nauugnay sa mga pagbabago sa bituka microflora. [AT]

Ang isang meta-analysis (7 pag-aaral na kinasasangkutan ng 706 katao) ay nagpakita na ang mga taong may IBD ay may posibilidad na magkaroon ng mas mababang antas ng Bacteroides. [AT]

Ang isa pang meta-analysis (7 pag-aaral na may 252 na paksa) ay natagpuan na ang mga taong may nagpapaalab na sakit sa bituka ay may mas nakakapinsalang bakterya, kabilang ang coli at shigell . [AT]

Bakterya Faecalibacterium prausnitzii na matatagpuan lamang sa mga tao, ay isa sa mga producer ng butyric acid (butyrates) at kayang protektahan laban sa mga nagpapaalab na sakit sa bituka. Ang bacterium na ito ay nabawasan sa mga taong may ulcerative colitis at Crohn's disease.. [At at]

Ang mga kaguluhan sa bituka microflora ay nakakatulong sa pag-unlad ng mga sakit na autoimmune

Ang mga sanggol ay unti-unting nalalantad sa mga mikrobyo. Maaari nitong mapataas ang kanilang panganib na magkaroon ng mga autoimmune disorder dahil ang kakulangan ng microbes sa kanilang kapaligiran ay pumipigil sa pag-unlad ng kanilang immune system. Bilang resulta, ang mga immune cell ay hindi ginawa sa tamang dami ng T-reg, na humahantong sa pagkawala ng tolerance sa mga microorganism. [AT]

Ang mga short-chain fatty acids (SCFAs), na ginawa ng gut bacteria, ay nagtataguyod ng tolerance sa pamamagitan ng pagtaas ng circulating T-reg immune cells. [AT]

Gut microflora sa type 1 diabetes

Ang isang pag-aaral ng 8 bata na may type 1 diabetes ay natagpuan na sila ay may hindi gaanong matatag at hindi gaanong magkakaibang microflora sa kanilang bituka. Mayroon silang mas kaunting Firmicutes at mas maraming Bacteroids. [At] Sa pangkalahatan, mas kaunti ang mga producer nila ng butyrate.

Ang mga daga na madaling kapitan ng diabetes at ginagamot sa mga antibiotic ay mas malamang na magkaroon ng diabetes. Dumami ang bacteria kapag binigyan ng antibiotic ang mga daga A. muciniphila . Ito ay mga kapaki-pakinabang na bakterya na maaaring gumanap ng isang proteksiyon na papel laban sa autoimmune diabetes mellitus (type 1 diabetes) sa mga sanggol. [AT]

Sa isa pang pag-aaral, ipinakita na ang mga daga ay madaling kapitan ng diabetes, ngunit pinakain ng marami fermented(fermented) mga produkto at mayaman sa fiber ay mas malamang na magkaroon ng type 1 diabetes. Ang mas mataas na panganib na ito ay nauugnay sa isang pagtaas sa Bacteroids at pagbaba sa Firmicutes. [AT]

Masasabing may iba't ibang opinyon tungkol sa epekto ng binagong microflora sa pag-unlad ng type 1 diabetes. At habang hindi ito sigurado, alinman sa nabagong bituka microflora ay nagpapasigla ng type 1 diabetes, o ang microflora na ito ay nagbabago na bilang resulta ng sakit. [AT]

Gut microflora sa lupus

Sa isang pag-aaral ng 40 pasyenteng may lupus, napag-alaman na ang microflora ng mga taong ito ay naglalaman ng mas maraming Bacteroides at mas kaunting Firmicutes. [AT]

Ang mga batang daga na madaling kapitan ng lupus ay mayroong mas maraming Bacteroides sa kanilang microflora, na katulad ng mga tao. Ang mga daga ay nagpakita rin ng mas kaunting lactobacilli. Ngunit ang pagdaragdag ng retinoic acid sa diyeta ng mga daga na ito ay nagpanumbalik ng mga sintomas ng lactobacilli at lupus. [AT]

Gayundin lactobacilli ay nakapagpabuti ng paggana ng bato sa mga babaeng daga na may lupus na sanhi ng pamamaga ng bato. Ang paggamot na ito ay nagpapataas din ng oras ng kanilang kaligtasan. Ito ay kilala na ang Lactobacillus ay binabawasan ang pamamaga sa bituka sa pamamagitan ng pagbabago ng ratio sa pagitan ng immune cells T-reg/Th17 sa direksyon ng pagtaas ng T-reg . Ang mga nagpapalipat-lipat na T-reg cell na ito ay nagpapababa sa antas ng cytokine IL-6 at nagpapataas ng antas ng IL-10. Ang positibong epekto na ito ay hindi naobserbahan sa mga lalaki, na nagmumungkahi ng hormonal dependence sa epekto ng pamamaga. [AT]

Ang mga daga na madaling kapitan ng lupus ay nagkakaroon ng mga pagbabago sa kanilang gut microflora kapag binigyan ng tubig na may mas acidic na pH. Sa kasong ito, ang bilang ng Firmicutes sa bituka ay tumataas at bumababa ang Bacteroides. Ang mga daga na ito ay nagpakita ng mas kaunting mga antibodies at nagkaroon ng mas mabagal na pag-unlad ng sakit. [AT]

Gut microflora sa maramihang sclerosis

Ito ay kilala na ito ay nauugnay sa nabalisa microflora. Ang pangkalahatang pagbaba sa Bacteroids, Firmicuts at butyrate-producing bacteria ay nasuri. [AT]

Sa mga daga na may eksperimentong autoimmune encephalomyelitis (EAE, ang mouse na katumbas ng human multiple sclerosis), ang bituka microflora ay nabalisa. Nakatulong ang mga antibiotic na gawing hindi gaanong malala ang sakit at mabawasan ang dami ng namamatay. [At] Bilang karagdagan, ang mga sterile na daga ay nagpakita ng mas banayad na EAE, na nauugnay sa kapansanan sa produksyon ng Th17 immune cells (nabawasan ang mga bilang). [AT]

Kapag ang mga sterile na daga ay na-colonize ng bacteria na nagpapataas ng produksyon ng Th17 immune cells, ang mga mice ay nagsimulang bumuo ng EAE. Sa kabilang banda, ang kolonisasyon ng mga daga na ito na may Bacteroides (mga kapaki-pakinabang na bakterya) ay nakatulong upang maprotektahan laban sa pagbuo ng EAE sa pamamagitan ng pagtaas ng bilang ng mga nagpapalipat-lipat na T-reg immune cells. [AT]

Gut microflora sa rheumatoid arthritis

Napatunayan ng agham na ang mga kadahilanan sa kapaligiran ay mas mahalaga sa pag-unlad (RA) kaysa sa genetic predisposition. [At] Kabilang sa mga predisposing factor na ito ang kalusugan ng gut microflora.

Ang mga pasyente na may RA ay may pinababang pagkakaiba-iba ng microflora. Sa isang 72 na kalahok na pag-aaral, ipinakita na ang microflora disturbance ay mas malaki sa pagtaas ng tagal ng sakit at paggawa ng autoantibody. [AT]

Maraming bakterya ang kilala na direktang nauugnay sa pagbuo ng rheumatoid arthritis: Collinsella , Prevotellacorpi at Lactobacilluslaway. [R] Ang mga predisposed na daga ay na-colonize ng Collinsella o Prevotella bacteria corpi nagpakita ng mas malaking panganib na magkaroon ng arthritis, at mas malala ang kanilang sakit. [AT]

Sa kabilang banda, bacteria Prevotellahisticola binawasan ang saklaw at kalubhaan ng rheumatoid arthritis sa mga daga. Prevotellahisticola nabawasan ang aktibidad ng sakit sa pamamagitan ng pagtaas ng bilang ng mga T-reg immune cells at IL-10 cytokine, na nagbawas sa pag-activate ng nagpapaalab na Th17 lymphocytes. [AT]

Ang ilang mga probiotic ay ipinakita upang mapabuti ang mga sintomas sa mga pasyente na may rheumatoid arthritis[At, At, At]:

• kasoi(pag-aaral ng 46 na pasyente)
• acidophilus(pag-aaral ng 60 pasyente)
• Bacillus mga coagulan(pag-aaral ng 45 na pasyente)

Tumutulong ang gut microflora na mapabuti ang lakas ng buto

Ang gut microbes ay nakikipag-ugnayan din sa ating mga buto. Gayunpaman, hanggang ngayon ang asosasyong ito ay pinag-aralan lamang sa mga hayop.

Sa mga sterile na daga, tumataas ang buto. Ang mga daga ay bumalik sa normal kapag natanggap ang normal na gut microflora. [AT]

Bilang karagdagan, ang mga antibiotics ay humantong sa pagtaas ng density ng buto sa mga daga. [AT]

At ang mga probiotics, pangunahin ang lactobacilli, ay nagpabuti ng produksyon at lakas ng buto sa mga hayop sa pagsubok. [AT]

Ang kawalan ng timbang ng microflora ay nag-aambag sa pag-unlad ng autism

Ang kronolohiya ay nagpapakita na ang mga kritikal na pagbabago sa pagkahinog ng bituka, mga hormone, at utak ay nangyayari nang magkatulad, at ang pagiging tiyak ng kasarian sa mga sistemang ito ay nangyayari sa magkatulad na mga punto sa pag-unlad. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4785905/)

Hanggang sa 70% ng mga taong may autism ay may mga problema sa bituka. Kasama sa mga problemang ito ang pananakit ng tiyan, pagtaas ng bituka na pagkamatagusin, at matinding pagbabago sa gut microflora. Ang mga problemang tulad nito ay nangangahulugan na mayroong direktang ugnayan sa pagitan ng mga abnormalidad sa gat at paggana ng utak sa autism. [AT]

Ang isang maliit na klinikal na pagsubok na kinasasangkutan ng 18 mga bata na may autism ay sinubukang isama ang isang pagbabago sa microflora sa paggamot ng pinagbabatayan na sakit. Kasama sa paggamot na ito ang 2-linggong kurso ng mga antibiotic, paglilinis ng bituka, at fecal transplant mula sa malusog na mga donor. Bilang resulta ng paggamot na ito, ang mga bata ay nakaranas ng 80% na pagbawas sa mga sintomas ng mga problema sa bituka (constipation, diarrhea, dyspepsia at pananakit ng tiyan). Kasabay nito, bumuti rin ang mga sintomas ng pag-uugali ng pinagbabatayan na sakit. Ang pagpapabuti na ito ay napanatili 8 linggo pagkatapos ng pagtatapos ng paggamot. [AT]

Ang mga sterile na daga ay kilala na nagpapakita ng mga kapansanan sa mga kasanayang panlipunan. Nagpapakita sila ng labis na pag-iingat sa sarili (katulad ng paulit-ulit na pag-uugali sa mga tao) at sa karamihan ng mga kaso ay pinipiling manatili sa isang bakanteng silid kaysa sa presensya ng isa pang mouse. Kung ang mga bituka ng mga daga na ito ay kolonisado ng mga bituka na bakterya mula sa malusog na mga daga kaagad pagkatapos ng kapanganakan, ang ilan, ngunit hindi lahat, ay bumubuti ang mga sintomas. Nangangahulugan ito na mayroong isang kritikal na panahon sa panahon ng kamusmusan kapag ang gut bacteria ay nakakaapekto sa pag-unlad ng utak. [AT]

Sa mga tao, ang labis na katabaan ng ina ay maaaring tumaas ang panganib ng autism sa mga bata. [R] Ang malamang na dahilan ay isang kawalan ng timbang sa gut microflora.

Nang ang mga inang daga ay pinakain ng mga pagkaing mataas ang taba, mataas ang taba, ang kanilang gut microflora ay naging hindi balanse at ang kanilang mga supling ay nagkaroon ng mga problema sa pakikisalamuha. Kung ang mga payat na malusog na hayop ay nanirahan kasama ang isang buntis na babae, kung gayon ang mga karamdamang panlipunan sa mga ipinanganak na daga ay naganap sa napakabihirang mga kaso. Bilang karagdagan, ang isa sa mga probiotics - Lactobacillus reuteri (Lactobacillus reuteri) ay nagawa ring mapabuti ang mga kapansanang ito sa lipunan. [AT]

Ang disturbed gut microflora ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng Alzheimer's disease

Ang mga sterile na daga ay bahagyang protektado mula sa . Ang kolonisasyon ng mga daga na ito na may bakterya mula sa mga may sakit na daga ay nag-ambag sa pag-unlad ng sakit na Alzheimer. [non-peer reviewed na pag-aaral [R])

Ang protina na bumubuo ng amyloid plaques (b-amyloid) sa Alzheimer's disease ay ginawa ng bituka bacteria. Mga kilalang bacteria - coli at Salmonella enterica (o bituka salmonella, lat. Salmonella enterica), ay nasa listahan ng maraming bacteria na gumagawa b-amyloid na protina at maaaring mag-ambag sa Alzheimer's disease. [AT]

Ang mga taong may disrupted gut microflora ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng Alzheimer's disease:

• Ang talamak na impeksyon sa fungal ay maaaring tumaas ang panganib ng Alzheimer [R]
• Ang mga taong may rosacea ay nagpapakita ng isang binagong gut microflora. Mayroon silang mas mataas na panganib na magkaroon ng dementia, partikular na ang Alzheimer's disease (pag-aaral ng 5,591,718 katao). [AT]
• Ang mga pasyenteng may diabetes ay may 2-tiklop na pagtaas ng panganib na magkaroon ng Alzheimer's disease (pag-aaral ng 1,017 matatandang tao). [AT]

Ang mga problema sa bituka microflora ay nagpapataas ng panganib ng sakit na Parkinson

Ang isang pag-aaral na kinasasangkutan ng 144 na paksa ay nagpakita na ang mga taong may nabagong bituka microflora. Binawasan nila ang bilang Prevotellaceae halos 80%. Kasabay nito, ang bilang ng enterobacteria ay nadagdagan. [AT]

Ang mga daga na madaling kapitan ng sakit na Parkinson ay may mas kaunting mga abnormalidad sa motor kapag ipinanganak na sterile. Ngunit kung sila ay na-colonize ng bacteria o binigyan ng short-chain fatty acids (SCFAs), ang mga sintomas ay lumala. Sa kasong ito, ang mga antibiotic ay nakakatulong na mapabuti ang kondisyon. [AT]

Kung ang mga sterile na daga na may genetic predisposition sa Parkinson's disease ay nakatanggap ng bituka na bakterya mula sa mga daga na may sakit, ang kanilang mga sintomas ay naging mas malala. [AT]

Ang nasirang gut microflora ay maaaring magpataas ng panganib ng colon cancer

Nalaman ng isang pag-aaral ng 179 na tao na ang mga taong na-diagnose na may colon cancer ay may tumaas na ratio ng Bacteroides/Prevotella. [AT]

Ang isa pang pag-aaral ng 27 paksa ay nagpakita na ang mga taong may colon cancer ay may mas maraming acetate sa kanilang bituka at mas kaunting butyrate-producing bacteria. [AT]

Mga bituka at iba pang impeksyon, pati na rin ang mga nakakapinsalang bakterya ay nakakagambala sa bituka microflora at nagpapataas ng panganib pag-unlad ng colon cancer at:

• Impeksyon Streptococcus bovis ay isang panganib na kadahilanan para sa pag-unlad ng colon cancer (meta-analysis ng 24 na pag-aaral). [AT]
• Bakterya coli pinahuhusay ang paglaki ng tumor sa mga daga na may nagpapaalab na sakit sa bituka. [AT]

Ang mga pagbabago sa gut microflora ay nauugnay sa chronic fatigue syndrome

Sa isang pag-aaral na may 100 boluntaryo, ipinakita na ang chronic fatigue syndrome ay nauugnay sa mga kaguluhan sa bituka microflora. Bilang karagdagan, ang lakas ng mga karamdamang ito ay maaaring nauugnay sa kalubhaan ng sakit. [AT]

Ang isang katulad na pag-aaral (87 kalahok) ay nagpakita na ang mga pasyente na may talamak na pagkapagod na sindrom ay nabawasan ang pagkakaiba-iba ng bacterial sa kanilang gat. Sa partikular, ang pagbawas sa bilang ng mga Firmicut ay naobserbahan. Ang gat ay naglalaman ng higit na nagpapasiklab at mas kaunting anti-inflammatory bacterial species. [AT]

Natuklasan ng isang pag-aaral sa 20 pasyente na ang pag-eehersisyo ay nagdulot ng karagdagang mga kaguluhan sa gut microflora sa mga taong may chronic fatigue syndrome. [At] Ang lumalalang kondisyon na ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng tumaas na pagtagos ng mga nakakapinsalang bakterya at kanilang mga metabolite sa pamamagitan ng hadlang sa bituka sa pamamagitan ng pisikal na pagsusumikap at pagkalat sa daloy ng dugo sa buong katawan.

Ang microflora ay nag-aambag sa pagbawas ng pagkapagod sa panahon ng ehersisyo

Sa mga pag-aaral ng hayop, natagpuan na ang normalisasyon ng bituka microflora ay nakapagpataas ng pagganap at nakakabawas ng pagkapagod sa panahon ng pisikal na pagsasanay. [At] Ang mga sterile na daga, sa kabilang banda, ay nagpakita ng mas maikling distansya sa panahon ng mga pagsubok sa paglangoy. [AT]

Pagkuha ng probiotic Lactobacillus plantarum nag-ambag sa pagtaas ng mass ng kalamnan, lakas ng pagkakahawak ng paa, at pagganap ng ehersisyo sa mga daga . [ At]

Ang bakterya ng gat ay nakakatulong sa pagtanda

Mga pagbabago sa nilalaman ng bifidobacteria sa bituka microflora na may edad at ang mga panganib ng pagbuo ng mga sakit

Ang pagtanda ay kadalasang nauugnay sa mga kaguluhan sa gut microflora.. [At] Ang mga matatandang tao ay may posibilidad na magkaroon ng pangkalahatang mababang pagkakaiba-iba ng bakterya sa bituka. Nagpapakita sila ng napakababang bilang ng Firmicuts at malakas na pagtaas ng Bacteroids. [AT]

Ang gut dysbiosis ay nagdudulot ng mababang antas ng talamak na pamamaga. Ito ay nauugnay din sa pagbaba sa paggana ng immune system (immunosenescence). Ang parehong mga kundisyong ito ay sinasamahan ng maraming sakit na nauugnay sa edad. [AT]

Ipinakita iyon ng dalawang pag-aaral na kinasasangkutan ng 168 at 69 na residente ng Russia nagkaroon ng pinakamataas na bacterial diversity. Mayroon din silang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na bakterya at mikrobyo na gumawa ng butyrate. [At at]

Ang mga sterile na daga ay nabubuhay nang mas matagal. Ngunit kung ang mga sterile na hayop ay nilagyan ng mga lumang (ngunit hindi bata) na mga daga, kung gayon ang mga pro-inflammatory cytokine sa dugo ay tumaas nang husto sa mga sterile na daga. [AT]

, Average 4.8 Kabuuang mga boto (5)

Dysbacteriosis ng bituka ay mga kondisyon kung saan ang normal na microbial na komposisyon ng bituka.

Ang mga kinatawan ng tinatawag na normal na microflora ay naninirahan sa balat, sa urogenital tract, sa pancreas, atbp., Pati na rin sa mauhog lamad ng upper respiratory tract at nagsasagawa ng kanilang sariling mga pag-andar, na napag-usapan na natin nang detalyado. sa mga nakaraang kabanata...

Kasama ang normal na microflora ay naroroon sa isang maliit na halaga sa esophagus (ang microflora na ito ay halos inuulit ang microflora ng upper respiratory tract), sa tiyan (ang microbial na komposisyon ng tiyan ay mahirap at kinakatawan ng lactobacilli, streptococci, helicobacteria at yeast- tulad ng fungi na lumalaban sa acid sa tiyan), sa duodenum at maliit na bituka ang microflora ay hindi marami (pangunahin na kinakatawan ng streptococci, lactobacilli, veillonella), sa bituka ng hangin ang bilang ng mga mikrobyo ay mas mataas (E. coli, atbp. ay idinagdag sa lahat ng mga mikroorganismo sa itaas). Ngunit ang pinakamalaking bilang ng mga microorganism ng normal na microflora ay naninirahan sa malaking bituka.

Halos 70% ng lahat ng microorganism ng normal na microflora ng tao ay tiyak na puro sa malaking bituka. Kung pinagsama mo ang buong bituka microflora - lahat ng bakterya nito, pagkatapos ay ilagay ito sa isang sukatan at timbangin ito, pagkatapos ay makakakuha ka ng mga tatlong kilo! Masasabi natin na ang microflora ng tao ay isang hiwalay na organ ng tao, na may malaking kahalagahan para sa buhay ng tao gayundin sa puso, baga, atay, atbp.

Ang komposisyon ng bituka microflora ng isang malusog na tao

99% ng mga mikrobyo sa bituka ay kapaki-pakinabang na mga katulong ng tao. Ang mga microorganism na ito ay permanenteng naninirahan sa bituka, kaya tinawag sila permanenteng microflora. Kabilang dito ang:

• Ang pangunahing flora ay bifidobacteria at bacteroids, ang halaga nito ay 90-98%;
• Kaugnay na flora- lactobacilli, propionobacteria, E. coli, enterococci. Ang kanilang bilang ay 1-9% ng lahat ng bakterya.

Sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang lahat ng mga kinatawan ng normal na microflora, maliban sa bifido-, lactobacilli at propionobacteria, ay may kakayahang magdulot ng mga sakit, i.e. bacteroids, Escherichia coli, enterococci, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ay may mga pathogenic na katangian (pag-uusapan ko ito sa ibang pagkakataon).

• Ang bifidobacteria, lactobacilli, propionobacteria ay ganap na positibong mga mikroorganismo at sa anumang pagkakataon ay hindi sila gagawa ng pathogenic na mapaminsalang function na may kaugnayan sa katawan ng tao.

Pero sa bituka meron din ang tinatawag natitirang microflora: staphylococci, streptococci, clostridia, klebsiella, yeast-like fungi, citrobacter, veillonella, proteus at ilang iba pang "malicious" pathogenic microorganism ... Tulad ng naiintindihan mo, sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang mga microorganism na ito ay gumaganap ng maraming pathogenic function na nakakapinsala sa mga tao. Ngunit sa isang malusog na estado ng isang tao, ang bilang ng mga bakteryang ito ay hindi lalampas sa 1%, ayon sa pagkakabanggit, habang sila ay nasa minorya, hindi sila maaaring magdala ng anumang pinsala, ngunit, sa kabaligtaran, nakikinabang sila sa katawan, pagiging isang kondisyon na pathogenic microflora at gumaganap immunogenic function(Ang function na ito ay isa sa mga pangunahing pag-andar ng microflora ng upper respiratory tract, nabanggit ko na ito sa kabanata 17).

Imbalance ng microflora

Ang lahat ng mga bifidobacteria, lactobacilli at iba pa ay gumaganap ng isang malaking bilang ng iba't ibang mga pag-andar. At kung ang normal na komposisyon ng bituka microflora ay inalog, ang bakterya ay hindi makayanan ang kanilang mga pag-andar, kung gayon ...

- Ang mga bitamina mula sa pagkain ay hindi maa-absorb at ma-asimilasyon, kaya isang milyong sakit.

- Ang sapat na dami ng immunoglobulins, interferon, lysozyme, cytokines at iba pang immune factor ay hindi gagawin, na magreresulta sa pagbaba ng immunity at walang katapusang sipon, mga nakakahawang sakit, acute respiratory infection, acute respiratory viral infection, at influenza. Ang isang maliit na halaga ng parehong mga immunoglobulin, interferon, lysozyme, atbp. ay magkakaroon din sa mauhog na pagtatago, bilang isang resulta kung saan magkakaroon ng paglabag sa microflora ng respiratory tract at maging sanhi ng iba't ibang rhinitis, pharyngitis, tonsilitis, bronchitis, atbp. Ang balanse ng acid sa ilong ng ilong, sa pharynx , sa lalamunan, sa bibig ay maaabala - ang mga pathogenic bacteria ay patuloy na tataas ang kanilang populasyon.

- Kung ang pag-renew ng mga selula ng mucosa ng bituka ay nabalisa, maraming iba't ibang mga lason at allergens na dapat manatili sa mga bituka ay magsisimula na ngayong masipsip sa dugo, lumalason sa buong katawan, kaya lahat ng uri ng sakit ay lumitaw, kabilang ang maraming mga allergic na sakit (bronchial hika, allergic dermatitis, atbp.).

- Ang mga karamdaman sa pagtunaw, pagsipsip ng mga produkto ng pagkabulok ng putrefactive microflora ay maaaring maipakita sa peptic ulcer, colitis, gastritis, atbp.

- Kung ang mga pasyente na may mga sakit ng gastrointestinal tract, halimbawa, pancreatitis, ay may dysfunction ng bituka, kung gayon ang dysbacteriosis, na matagumpay na bubuo laban sa background ng sakit na ito, ay malamang na sisihin.

- Mga sakit na ginekologiko (sa panahon ng paglipat ng mga microorganism sa balat ng perineum, at pagkatapos ay sa mga organo ng ihi), purulent-inflammatory disease (boils, abscesses, atbp.), metabolic disorder (regularities sa regla, atherosclerosis, urolithiasis, gout), atbp.

- Mga karamdaman ng nervous system na may lahat ng uri ng mga pagpapakita, atbp.

- Sakit sa balat.

Ang mga sakit na dulot ay maaaring ilista sa napakatagal na panahon!

Ang katawan ng tao ay isang napakahusay na sistema na may kakayahang mag-regulasyon sa sarili, ang sistemang ito ay hindi madaling mawalan ng balanse ... Ngunit ang ilang mga kadahilanan ay nakakaapekto pa rin sa komposisyon ng bituka microflora. Maaaring kabilang dito ang likas na katangian ng nutrisyon, panahon, edad, ngunit ang mga salik na ito ay may maliit na epekto sa mga pagbabago sa komposisyon ng microflora at medyo naaayos, ang balanse ng microflora ay naibalik nang napakabilis o ang isang bahagyang kawalan ng timbang ay hindi nakakaapekto sa kalusugan ng tao sa anumang paraan. . Ang tanong ay lumitaw nang iba kapag, dahil sa malubhang malnutrisyon o ilang iba pang mga kadahilanan, ang biological na balanse ng bituka microflora ay nabalisa at nagsisimulang humatak sa isang buong kadena ng mga reaksyon at kaguluhan sa gawain ng iba pang mga organo at sistema ng katawan, pangunahin ang mga sakit. ng ilong, lalamunan, baga, madalas na sipon, atbp. Iyon lang at kailangan mong pag-usapan ang tungkol sa dysbacteriosis.

- Normal na microflora at ang paglabag nito;
- Mabisyo na bilog;
- pH at kaasiman ... ">

Larawan: www.medweb.ru

Ang ebolusyon ng tao ay nagpatuloy sa pare-pareho at direktang pakikipag-ugnay sa mundo ng mga mikrobyo, bilang isang resulta kung saan nabuo ang malapit na relasyon sa pagitan ng macro- at microorganism, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang tiyak na pangangailangan sa physiological.

Ang pag-aayos (kolonisasyon) ng mga cavity ng katawan na nakikipag-usap sa panlabas na kapaligiran ay isa rin sa mga uri ng pakikipag-ugnayan ng mga nabubuhay na nilalang sa kalikasan. Ang microflora ay matatagpuan sa gastrointestinal tract at genitourinary system, sa balat, mauhog lamad ng mata at respiratory tract.

Ang bituka microflora ay gumaganap ng isang mahalagang papel, dahil sakop nito ang isang lugar na humigit-kumulang 200-300 m2 (para sa paghahambing, ang mga baga ay 80 m2, at ang balat ng katawan ay 2 m2). Kinikilala na ang ekolohikal na sistema ng gastrointestinal tract ay isa sa mga sistema ng pagtatanggol ng katawan, at kung ito ay nilabag sa isang husay at dami ng kahulugan, ito ay nagiging isang mapagkukunan (reservoir) ng mga pathogen, kabilang ang mga may pamamahagi ng epidemya.

Ang lahat ng mga microorganism kung saan nakikipag-ugnayan ang katawan ng tao ay maaaring nahahati sa 4 na grupo.

■ Unang pangkat kabilang ang mga mikroorganismo na hindi kaya ng mahabang pananatili sa katawan, at samakatuwid sila ay tinatawag na lumilipas.

Ang kanilang natuklasan sa panahon ng pagsusuri ay random.

■ Pangalawang pangkat- bacteria na bahagi ng obligate (pinaka permanenteng) bituka microflora at gumaganap ng mahalagang papel sa pag-activate ng mga metabolic na proseso ng macroorganism at pagprotekta nito mula sa impeksyon. Kabilang dito ang bifidobacteria, bacteroids, lactobacilli, E. coli, enterococci, catenobacteria . Ang mga pagbabago sa katatagan ng komposisyon na ito, bilang panuntunan, ay humantong sa isang paglabag sa estado.

■ Ikatlong pangkat- mga microorganism na matatagpuan din na may sapat na katatagan sa malusog na mga tao at nasa isang tiyak na estado ng balanse sa host organism. Gayunpaman, sa pagbaba ng resistensya, na may pagbabago sa komposisyon ng mga normal na biocenoses, ang mga oportunistikong anyo na ito ay maaaring magpalala sa kurso ng iba pang mga sakit o kumilos bilang isang etiological factor mismo.

Ang pinakamahalaga ay ang kanilang tiyak na gravity sa microbiocenosis at ang ratio sa mga microbes ng pangalawang grupo.

Kabilang dito ang staphylococcus, yeast fungi, proteus, streptococci, klebsiella, citrobacter, pseudomonas at iba pang mga microorganism. Ang kanilang tiyak na gravity ay maaari lamang mas mababa sa 0.01-0.001% ng kabuuang bilang ng mga microorganism.

■ ikaapat na pangkat ay ang mga sanhi ng mga nakakahawang sakit.

Ang microflora ng gastrointestinal tract ay kinakatawan ng higit sa 400 species ng mga microorganism, higit sa 98% nito ay obligadong anaerobic bacteria. Ang pamamahagi ng mga microbes sa gastrointestinal tract ay hindi pantay: ang bawat isa sa mga kagawaran ay may sariling, medyo pare-pareho ang microflora. Ang komposisyon ng species ng microflora ng oral cavity ay kinakatawan ng aerobic at anaerobic microorganisms.

Ang mga malulusog na tao ay may posibilidad na magkaroon ng parehong mga uri lactobadilla, pati na rin ang micrococci, diplococci, streptococci, spirilla, protozoa. Ang mga saprophytic na naninirahan sa oral cavity ay maaaring maging sanhi ng mga karies.

Talahanayan 41 Pamantayan para sa normal na microflora

Ang tiyan at maliit na bituka ay naglalaman ng medyo kaunting microbes, na ipinaliwanag sa pamamagitan ng bactericidal action ng gastric juice at apdo. Gayunpaman, sa isang bilang ng mga kaso, ang lactobacilli, acid-resistant yeast, streptococci ay napansin sa mga malusog na tao. Sa mga pathological na kondisyon ng mga organ ng pagtunaw (talamak na gastritis na may kakulangan sa pagtatago, talamak na enterocolitis, atbp.), Ang mga itaas na seksyon ng maliit na bituka ay kolonisado ng iba't ibang mga microorganism. Kasabay nito, mayroong isang paglabag sa pagsipsip ng taba, pagbuo ng steatorrhea at megaloplastic anemia. Ang paglipat sa pamamagitan ng Bauginian valve sa malaking bituka ay sinamahan ng makabuluhang dami at husay na pagbabago.

Ang kabuuang bilang ng mga microorganism ay 1-5x10 microbes bawat 1 g ng nilalaman.

Sa microflora ng colon, anaerobic bacteria ( bifidobacteria, bacteroids, iba't ibang anyo ng spore) higit sa 90% ng kabuuang bilang ng mga mikrobyo. Aerobic bacteria, na kinakatawan ng E. Coli, lactobacilli at iba pa, average na 1-4%, at staphylococcus, clostridia, Proteus at yeast-like fungi ay hindi lalampas sa 0.01-0.001%. Sa mga tuntunin ng husay, ang microflora ng feces ay katulad ng microflora ng malaking bituka na lukab. Ang kanilang bilang ay tinutukoy sa 1 g ng mga feces (tingnan ang talahanayan 41).

Ang normal na bituka microflora ay sumasailalim sa mga pagbabago depende sa nutrisyon, edad, kondisyon ng pamumuhay at maraming iba pang mga kadahilanan. Ang pangunahing kolonisasyon ng mga mikrobyo ng bituka ng isang bata ay nangyayari sa panahon ng proseso ng kapanganakan na may Doderlein sticks, na kabilang sa lactic flora. Sa hinaharap, ang likas na katangian ng microflora ay makabuluhang nakasalalay sa nutrisyon. Para sa mga batang pinapasuso mula 6-7 araw, bifidoflora ang namamayani.

Bifidobacteria ay nakapaloob sa isang halaga ng 109-1 0 10 bawat 1 g ng feces at bumubuo ng hanggang sa 98% ng buong bituka microflora. Ang pagbuo ng bifidoflora ay sinusuportahan ng lactose na nilalaman sa gatas ng suso, bifidus factor I at II. Ang Bifidobacteria, lactobacilli ay kasangkot sa synthesis ng mga bitamina (mga grupo B, PP,) at mahahalagang amino acid, nagtataguyod ng pagsipsip ng calcium, bitamina D, iron salts, pinipigilan ang paglaki at pagpaparami ng pathogenic at putrefactive microorganisms, kinokontrol ang motor-evacuation function ng colon, buhayin ang mga lokal na proteksiyon na reaksyon ng bituka . sa unang taon ng buhay, ang mga artipisyal na pinakain, ang nilalaman ng bifidoflora ay bumaba sa 106 o mas kaunti; Nangibabaw ang Escherichia, acidophilus bacilli, enterococci. Ang madalas na paglitaw ng mga sakit sa bituka sa naturang mga bata ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagpapalit ng bifidoflora ng iba pang bakterya.

Microflora ng mga bata ay may mataas na nilalaman ng Escherichia coli, enterococci; Ang aerobic flora ay pinangungunahan ng bifidobacteria.

Sa mas matatandang mga bata, ang microflora sa komposisyon nito ay lumalapit sa microflora ng mga matatanda.

Normal na microflora mahusay na inangkop sa mga kondisyon ng pagkakaroon sa bituka at matagumpay na nakikipagkumpitensya sa iba pang mga bakterya na nagmumula sa labas. Ang mataas na antagonistic na aktibidad ng bifido-, lactoflora at normal na Escherichia coli ay ipinakita na may kaugnayan sa mga pathogens ng dysentery, typhoid fever, anthrax, diphtheria bacillus, cholera vibrio, atbp. Mga saprophyte ng bituka gumawa ng iba't ibang bactericidal at bacteriostatic substance, kabilang ang mga antibiotic.

Malaki ang kahalagahan nito para sa katawan pag-aari ng pagbabakuna ng normal na microflora. Ang Escherichia, kasama ang enterococci at isang bilang ng iba pang mga microorganism, ay nagdudulot ng patuloy na antigenic irritation ng lokal na sistema ng kaligtasan sa sakit, na pinapanatili ito sa isang physiologically active state (Khazenson JI. B., 1982), na nag-aambag sa synthesis ng immunoglobulins na pumipigil sa pathogenic enterobacteria mula sa pagtagos sa mauhog lamad.

bakterya sa bituka direktang lumahok sa mga proseso ng biochemical, ang agnas ng mga acid ng apdo at ang pagbuo ng stercobilin, coprosterol, deoxycholic acid sa colon. Ang lahat ng ito ay may positibong epekto sa metabolismo, peristalsis, mga proseso ng pagsipsip at pagbuo ng mga feces. Kapag nagbabago ang normal na microflora, ang functional na estado ng malaking bituka ay nabalisa.

Ang bituka microflora ay malapit na nauugnay sa macroorganism, gumaganap ng isang mahalagang hindi tiyak na proteksiyon na function, tumutulong upang mapanatili ang katatagan ng biochemical at biological na kapaligiran ng bituka. Kasabay nito, ang normal na microflora ay isang napaka-sensitibong sistema ng tagapagpahiwatig na tumutugon sa binibigkas na dami at husay na pagbabago sa mga pagbabago sa mga kondisyon ng kapaligiran sa mga tirahan nito, na ipinakita ng dysbacteriosis.

Mga sanhi ng mga pagbabago sa normal na bituka microflora

Ang normal na bituka microflora ay maaari lamang sa normal na pisyolohikal na estado ng katawan. Sa iba't ibang masamang epekto sa macroorganism, isang pagbawas sa katayuan ng immunological nito, mga kondisyon ng pathological at proseso sa bituka, ang mga pagbabago ay nangyayari sa microflora ng gastrointestinal tract. Maaari silang maging panandalian at kusang mawala pagkatapos ng pag-aalis ng panlabas na salik na nagdudulot ng masamang epekto, o maging mas malinaw at patuloy.

Normal na mikrobyo sa bituka- Ito ay mga kolonya ng bakterya na naninirahan sa lumen ng mas mababang bahagi ng digestive tract at sa ibabaw ng mucous membrane. Kinakailangan ang mga ito para sa mataas na kalidad na panunaw ng chyme (food bolus), metabolismo at pag-activate ng lokal na proteksyon laban sa mga nakakahawang pathogen, pati na rin ang mga nakakalason na produkto.

Normal na bituka microflora- ito ang balanse ng iba't ibang microbes ng mas mababang bahagi ng digestive system, iyon ay, ang kanilang quantitative at qualitative ratio na kinakailangan upang mapanatili ang biochemical, metabolic, immunological na balanse ng katawan at mapanatili ang kalusugan ng tao.

• proteksiyon na function. Ang normal na microflora ay may malinaw na pagtutol laban sa mga pathogenic at oportunistikong microorganism. Pinipigilan ng mga kapaki-pakinabang na bakterya ang kolonisasyon ng mga bituka ng iba pang mga nakakahawang pathogen na hindi katangian nito. Sa kaganapan ng pagbaba sa dami ng normal na microflora, ang mga potensyal na mapanganib na microorganism ay magsisimulang dumami. Ang purulent-inflammatory na proseso ay bubuo, ang bacterial infection ng dugo (septicemia) ay nangyayari. Samakatuwid, mahalaga na huwag pahintulutan ang pagbawas sa dami ng normal na microflora.
• digestive function. Ang bituka microflora ay kasangkot sa pagbuburo ng mga protina, taba, mataas na molecular weight carbohydrates. Ang mga kapaki-pakinabang na bakterya ay sumisira sa pangunahing masa ng fiber at chyme residues sa ilalim ng pagkilos ng tubig, mapanatili ang kinakailangang antas ng acidity (pH) sa mga bituka. Ang microflora ay hindi aktibo (alkaline phosphatase, enterokinase), nakikilahok sa pagbuo ng mga produkto ng pagkasira ng protina (phenol, indole, skatole) at pinasisigla ang peristalsis. Gayundin, kinokontrol ng mga microorganism ng digestive tract ang metabolismo at mga acid ng apdo. Mag-ambag sa pagbabago ng bilirubin (bile pigment) sa stercobilin at urobilin. Ang mga kapaki-pakinabang na bakterya ay may mahalagang papel sa mga huling yugto ng conversion ng kolesterol. Gumagawa ito ng coprosterol, na hindi nasisipsip sa malaking bituka at inilalabas sa mga dumi. Nagagawa ng Normoflora na bawasan ang produksyon ng mga acid ng apdo ng atay at kontrolin ang normal na antas ng kolesterol sa katawan.
• Synthetic (metabolic) function. Ang mga kapaki-pakinabang na bakterya ng digestive tract ay gumagawa ng mga bitamina (C, K, H, PP, E, grupo B) at mahahalagang amino acid. Ang bituka microflora ay nagtataguyod ng mas mahusay na pagsipsip ng bakal at kaltsyum, at samakatuwid ay pinipigilan ang pag-unlad ng mga sakit tulad ng anemia at rickets. Dahil sa pagkilos ng mga kapaki-pakinabang na bakterya, mayroong isang aktibong pagsipsip ng mga bitamina (D 3, B 12 at folic acid), na kumokontrol sa hematopoietic system. Ang metabolic function ng bituka microflora ay ipinahayag din sa kanilang kakayahang mag-synthesize ng mga sangkap na tulad ng antibiotic (acidophilus, lactocidin, colicin, at iba pa) at mga biologically active compound (histamine, dimethylamine, tyramine, atbp.), na pumipigil sa paglaki at pagpaparami. ng mga pathogenic microorganism.
• function ng detoxification. Ang function na ito ay nauugnay sa kakayahan ng bituka microflora na bawasan ang dami at alisin ang mga mapanganib na nakakalason na produkto na may mga dumi: mga asing-gamot ng mabibigat na metal, nitrite, mutagens, xenobiotics, at iba pa. Ang mga nakakapinsalang compound ay hindi nagtatagal sa mga tisyu ng katawan. Pinipigilan ng mga kapaki-pakinabang na bakterya ang kanilang mga nakakalason na epekto.
• immune function. Ang normal na flora ng bituka ay nagpapasigla sa synthesis ng mga immunoglobulin - mga espesyal na protina na nagpapataas ng mga panlaban ng katawan laban sa mga mapanganib na impeksiyon. Gayundin, ang mga kapaki-pakinabang na bakterya ay nag-aambag sa pagkahinog ng isang sistema ng mga phagocytic cells (nonspecific immunity), na may kakayahang sumipsip at sumisira sa mga pathogenic microbes (tingnan).

Mga miyembro ng bituka microflora

Ang buong bituka microflora ay nahahati sa:

1. normal (basic);
2. may kondisyong pathogenic;
3. pathogenic.

Sa lahat ng mga kinatawan mayroong mga anaerobes at aerobes. Ang kanilang pagkakaiba sa bawat isa ay nakasalalay sa mga tampok ng pagkakaroon at aktibidad sa buhay. Ang mga aerob ay mga microorganism na maaaring mabuhay at magparami lamang sa mga kondisyon ng patuloy na supply ng oxygen. Ang mga kinatawan ng kabilang grupo ay nahahati sa 2 uri: obligado (mahigpit) at facultative (kondisyon) anaerobes. Parehong iyon at ang iba ay tumatanggap ng enerhiya para sa kanilang pag-iral sa kawalan ng oxygen. Para sa obligadong anaerobes, ito ay mapanira, ngunit hindi para sa mga facultative, iyon ay, ang mga microorganism ay maaaring umiral sa presensya nito.

Mga normal na mikroorganismo

Kabilang dito ang gram-positive (bifidobacteria, lactobacilli, eubacteria, peptostreptococci) at gram-negative (bacteroids, fusobacteria, veillonella) anaerobes. Ang pangalang ito ay nauugnay sa pangalan ng Danish bacteriologist - Gram. Gumawa siya ng isang espesyal na paraan para sa paglamlam ng mga smear gamit ang aniline dye, yodo at alkohol. Sa ilalim ng microscopy, ang ilan sa mga bakterya ay may kulay asul-violet at Gram-positive. Ang iba pang mga microorganism ay kupas ng kulay. Para mas mailarawan ang mga bacteria na ito, gumamit ng contrast dye (magenta), na nagpapalamlam sa mga ito ng pink. Ito ay mga Gram-negative na organismo.

Ang lahat ng mga kinatawan ng pangkat na ito ay mahigpit na anaerobes. Binubuo nila ang batayan ng buong bituka microflora (92-95%). Ang mga kapaki-pakinabang na bakterya ay gumagawa ng mga sangkap na tulad ng antibyotiko na tumutulong sa pagpapaalis ng mga pathogen ng mga mapanganib na impeksiyon mula sa tirahan. Gayundin, ang mga normal na mikroorganismo ay lumilikha ng isang zone ng "acidification" (pH=4.0-5.0) sa loob ng bituka at bumubuo ng proteksiyon na pelikula sa ibabaw ng mauhog na lamad nito. Kaya, nabuo ang isang hadlang na pumipigil sa kolonisasyon ng mga banyagang bakterya na pumasok mula sa labas. Kinokontrol ng mga kapaki-pakinabang na mikroorganismo ang balanse ng mga oportunistikong flora, na pumipigil sa labis na paglaki nito. Makilahok sa synthesis ng mga bitamina.

Kabilang dito ang gram-positive (clostridia, staphylococci, streptococci, bacilli) at gram-negative (escherichia - Escherichia coli at iba pang miyembro ng enterobacteria family: Proteus, Klebsiella, Enterobacter, Citrobacter, atbp.) facultative anaerobes.

Ang mga mikroorganismo na ito ay mga oportunistang pathogen. Iyon ay, na may kagalingan sa katawan, ang kanilang impluwensya ay positibo lamang, tulad ng sa normal na microflora. Ang epekto ng masamang salik ay humahantong sa kanilang labis na pagpaparami at pagbabagong-anyo sa mga pathogen. Nagkakaroon ito ng pagtatae, isang pagbabago sa likas na katangian ng dumi (likido na may halong mucus, dugo o nana) at isang pagkasira sa pangkalahatang kagalingan. Ang dami ng paglaki ng oportunistikong microflora ay maaaring maiugnay sa mahinang kaligtasan sa sakit, nagpapaalab na sakit ng sistema ng pagtunaw, malnutrisyon at paggamit ng mga gamot (antibiotics, hormones, cytostatics, analgesics at iba pang mga gamot).

Ang pangunahing kinatawan ng enterobacteria ay may mga tipikal na biological na katangian. Nagagawa nitong i-activate ang synthesis ng immunoglobulins. Ang mga partikular na protina ay nakikipag-ugnayan sa mga pathogenic microorganism mula sa pamilyang Enterobacteriaceae at pinipigilan ang kanilang pagtagos sa mucous membrane. Bilang karagdagan, ang E. coli ay gumagawa ng mga sangkap - colicins na may aktibidad na antibacterial. Iyon ay, ang normal na Escherichia ay may kakayahang pigilan ang paglaki at pagpaparami ng mga putrefactive at pathogenic microorganism mula sa pamilyang Enterobacteriaceae - Escherichia coli na may binagong biological properties (hemolyzing strains), Klebsiella, Proteus at iba pa. Ang Escherichia ay kasangkot sa synthesis ng bitamina K.

Kasama rin sa conditional pathogenic microflora ang yeast-like fungi ng genus Candida. Bihirang makita ang mga ito sa malulusog na bata at matatanda. Ang kanilang pagtuklas sa mga dumi, kahit na sa maliit na dami, ay dapat na sinamahan ng isang klinikal na pagsusuri ng pasyente upang ibukod (labis na paglaki at pagpaparami ng yeast-like fungi). Ito ay totoo lalo na sa mga maliliit na bata at mga pasyente na may pinababang kaligtasan sa sakit.

mga pathogenic microorganism

Ito ay mga bacteria na pumapasok sa digestive tract mula sa labas at nagiging sanhi ng matinding impeksyon sa bituka. Ang impeksyon sa mga pathogenic microorganism ay maaaring mangyari kapag kumakain ng kontaminadong pagkain (gulay, prutas, atbp.) At tubig, sa paglabag sa mga patakaran ng personal na kalinisan at pakikipag-ugnay sa pasyente. Karaniwan, hindi sila matatagpuan sa bituka. Kabilang dito ang mga pathogenic pathogens ng mga mapanganib na impeksiyon - pseudotuberculosis at iba pang mga sakit. Ang pinakakaraniwang kinatawan ng pangkat na ito ay shigella, salmonella, yersinia, atbp. Ang ilang mga pathogens (Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, atypical E. coli) ay maaaring mangyari sa mga medikal na tauhan (mga carrier ng isang pathogenic strain) at sa mga ospital. Nagdudulot sila ng malubhang impeksyon sa nosocomial.

Ang lahat ng mga pathogen bacteria ay pumukaw sa pag-unlad ng pamamaga ng bituka ayon sa uri o may karamdaman sa dumi (pagtatae, uhog sa dumi, dugo, nana) at ang pagbuo ng pagkalasing ng katawan. Ang kapaki-pakinabang na microflora ay pinigilan.

Ang nilalaman ng bakterya sa bituka

Mga kapaki-pakinabang na bakterya

Mga normal na mikroorganismo			Mga batang mahigit 1 taong gulang	matatanda
bifidobacteria	10 9 –10 10	10 8 –10 10	10 10 –10 11	10 9 –10 10
lactobacilli	10 6 –10 7	10 7 –10 8	10 7 –10 8	>10 9
eubacteria	10 6 –10 7	>10 10	10 9 –10 10	10 9 –10 10
Pepto-streptococci	<10 5	>10 9	10 9 –10 10	10 9 –10 10
Bacteroids	10 7 –10 8	10 8 –10 9	10 9 –10 10	10 9 –10 10
Fusobacteria	<10 6	<10 6	10 8 –10 9	10 8 –10 9
Waylonelles	<10 5	>10 8	10 5 –10 6	10 5 –10 6

Ang CFU/g ay ang bilang ng mga kolonya na bumubuo ng mga yunit ng microbes sa 1 gramo ng dumi.

Oportunistikong bakterya

Mga oportunistikong pathogen	Ang mga batang wala pang 1 taong gulang ay pinapasuso	Mga batang wala pang 1 taong gulang sa artipisyal na pagpapakain	Mga batang mahigit 1 taong gulang	matatanda
Escherichia coli na may mga tipikal na katangian	10 7 –10 8	10 7 –10 8	10 7 –10 8	10 7 –10 8
Clostridia	10 5 –10 6	10 7 –10 8	< =10 5	10 6 –10 7
Staphylococci	10 4 –10 5	10 4 –10 5	<=10 4	10 3 –10 4
streptococci	10 6 –10 7	10 8 –10 9	10 7 –10 8	10 7 –10 8
bacilli	10 2 –10 3	10 8 –10 9	<10 4	<10 4
Mga kabute ng genus Candida	nawawala	nawawala	<10 4	<10 4

Mga kapaki-pakinabang na bakterya sa bituka

Gram-positive na mahigpit na anaerobes:

Gram-negatibong mahigpit na anaerobes:

• Bacteroids- polymorphic (na may ibang laki at hugis) sticks. Kasama ng bifidobacteria, kino-colonize nila ang mga bituka ng mga bagong silang sa ika-6-7 araw ng buhay. Kapag nagpapasuso, ang mga bacteroid ay nakikita sa 50% ng mga bata. Sa artipisyal na nutrisyon, sila ay nahasik sa karamihan ng mga kaso. Ang mga bacteria ay kasangkot sa panunaw at pagkasira ng mga acid ng apdo.
• Fusobacteria- polymorphic rod-shaped microorganisms. Katangian ng bituka microflora ng mga matatanda. Kadalasan sila ay nahasik mula sa pathological na materyal na may purulent na komplikasyon ng iba't ibang lokalisasyon. May kakayahang mag-secrete ng leukotoxin (isang biological substance na may nakakalason na epekto sa mga leukocytes) at platelet aggregation factor, na responsable para sa thromboembolism sa matinding septicemia.
• Waylonelles- mga coccal microorganism. Sa mga batang pinapasuso, sila ay natutukoy sa mas mababa sa 50% ng mga kaso. Sa mga sanggol sa artipisyal na nutrisyon, ang mga mixture ay inihahasik sa mataas na konsentrasyon. Ang mga Waylonella ay may kakayahang gumawa ng malaking gas production. Sa kanilang labis na pagpaparami, ang natatanging tampok na ito ay maaaring humantong sa mga dyspeptic disorder (utot, belching at pagtatae).

Paano suriin ang normal na microflora?

Ang isang bacteriological na pagsusuri ng mga feces ay dapat isagawa sa pamamagitan ng inoculation sa espesyal na nutrient media. Ang materyal ay kinuha gamit ang isang sterile spatula mula sa huling bahagi ng mga feces. Ang kinakailangang halaga ng feces ay 20 gramo. Ang materyal para sa pananaliksik ay inilalagay sa isang sterile dish na walang preservatives. Kinakailangang isaalang-alang ang katotohanan na ang mga microorganism - anaerobes ay dapat na mapagkakatiwalaan na protektado mula sa pagkilos ng oxygen mula sa sandali ng fecal sampling hanggang sa paghahasik nito. Inirerekomenda na gumamit ng mga test tube na puno ng isang espesyal na halo ng gas (carbon dioxide (5%) + hydrogen (10%) + nitrogen (85%) na may mahigpit na takip sa lupa. Mula sa sandali ng materyal na sampling hanggang sa simula ng pagsusuri sa bacteriological, hindi hihigit sa 2 oras ang dapat pumasa.

Ang pagsusuri na ito ng mga feces ay nagpapahintulot sa iyo na makita ang isang malawak na hanay ng mga microorganism, kalkulahin ang kanilang ratio at masuri ang mga nakikitang karamdaman - dysbacteriosis. Ang mga paglabag sa komposisyon ng bituka microflora ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas sa proporsyon ng mga kapaki-pakinabang na bakterya, isang pagtaas sa bilang ng mga oportunistikong flora na may pagbabago sa mga normal na biological na katangian nito, pati na rin ang hitsura ng mga pathogen.

Mababang nilalaman ng normal na microflora - ano ang gagawin?

Ang kawalan ng timbang ng mga microorganism ay naitama sa tulong ng mga espesyal na paghahanda:

1. mag-ambag sa kolonisasyon ng bituka ng pangunahing microflora dahil sa pumipili na pagpapasigla ng paglago at metabolic na aktibidad ng isa o higit pang mga grupo ng bakterya. Ang mga gamot na ito ay hindi mga gamot. Kabilang dito ang mga hindi natutunaw na sangkap ng pagkain na isang substrate para sa mga kapaki-pakinabang na bakterya at hindi apektado ng mga digestive enzyme. Mga paghahanda: "Hilak forte", "Duphalak" ("Normaze"), "Calcium Pantothenate", "Lysozyme" at iba pa.
2. – Ito ang mga nabubuhay na mikroorganismo na nag-normalize ng balanse ng mga bituka na bakterya at nakikipagkumpitensya sa mga kondisyon na pathogenic na flora. Kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng tao. Naglalaman ang mga ito ng kapaki-pakinabang na bifidobacteria, lactobacilli, lactic streptococcus, atbp. Mga Paghahanda: "Acilact", "Linex", "Bactisubtil", "Enterol", "Colibacterin", "Lactobacterin", "Bifidumbacterin", "Bifikol", "Primadophilus " at iba pa.
3. Mga ahente ng immunostimulating. Ginagamit ang mga ito upang mapanatili ang normal na microbiocenosis ng bituka at mapataas ang mga panlaban ng katawan. Mga Paghahanda: "KIP", "Immunal", "Echinacea", atbp.
4. Mga gamot na kumokontrol sa paglipat ng mga nilalaman ng bituka. Ginagamit upang mapabuti ang panunaw at paglisan ng pagkain. Mga paghahanda:, bitamina, atbp.

Kaya, ang normal na microflora na may mga tiyak na pag-andar nito - proteksiyon, metabolic at immunostimulating - ay tumutukoy sa microbial ecology ng digestive tract at kasangkot sa pagpapanatili ng constancy ng panloob na kapaligiran ng katawan (homeostasis).