Window ng pagtulog sa mga bagong silang. Ang pangarap ng isang bata. Malusog na pagtulog sa mga bata - iskedyul ng pagtulog para sa mga bata. Russian folk dream book
Sa halos bawat konsultasyon, sinisimulan namin ang aming talakayan sa ina mula sa mismong isyu na ito.
Bukod dito, ang sitwasyon ay lubos na nakasalalay sa bansang tinitirhan. Sa Russia, halimbawa, nakikita ko araw-araw kung paano lumalabas sa kalye ang mga taong may mga sanggol at isang taong gulang na bata sa 20-00, o kahit na mas bago.
saan? Para saan? Ano ang gagawin doon kung taglamig sa labas at madilim na? Samakatuwid, ngayon ang isang detalyadong sagot sa tanong: anong oras upang ilagay ang bata sa kama?
Oras upang matulog
Tiyak na narinig mo nang higit sa isang beses mula sa mga lola o mas matatandang kamag-anak na ang mga sanggol ay dapat matulog nang hindi lalampas sa 9 ng gabi, at gumising sa umaga ng 6-7. Bilangin, mula 21:00 hanggang 6:00, ang sanggol ay matutulog ng 9 na oras, na may pang-araw-araw na rate ng pagtulog na 12 oras, sa araw ang maliit na bata ay kailangang matulog para sa isa pang 3 oras.
Ito ang ginawa nila noong panahon ng Sobyet. Ang ganitong iskedyul ay maginhawa para sa mga nagtatrabahong ina na lumabas sa maternity leave pagkatapos ng isang taon, at tatlong oras ng pagtulog sa araw ay akmang-akma sa pang-araw-araw na gawain ng kindergarten. Ang oras ng pagtulog sa araw ay dahan-dahang bumaba habang lumalaki ang mga bata, at sa unang baitang, ang pagtulog sa oras ng liwanag ng araw ay ganap na inabandona.
Kailan hihigaan?
Ang physiological range ng oras kung kailan dapat patulugin ang isang bata mula 3 buwan hanggang 5-6 na taon ay 18:30-21:00. Paggising - 6-7 am. Tiyak, mayroon kang isang sitwasyon nang ang sanggol sa gabi, sa alas-siyete, ay nagsimulang kuskusin ang kanyang mga mata at humiga sa unan.
At ano ang ginawa mo?
- Mas malakas ang musika;
- Ang lahat sa paligid ay nagsisimulang aliwin ang sanggol, sa takot na nakatulog ngayon, tiyak na hindi siya tatagal hanggang sa umaga, ngunit maaantala lamang ang kanyang pagtulog.
Ito ang maling taktika.
Ang biological na orasan ng bata ay naging mas matalino kaysa sa iyo, malinaw nilang tinukoy kung kailan matutulog, ngunit nang sila ay tumakbo sa pagtutol, sa huli ay sumuko sila at nag-adjust sa iskedyul na iyong ipinataw.
Bakit dapat patulugin ang mga bata bago mag-21-00?
- Ang katawan ng tao ay nakalantad sa mga biological na ritmo, sa kasong ito ay pinag-uusapan natin ang pagbabago ng araw sa gabi at kabaliktaran. Kaya, sa dilim, ang katawan ay nangangailangan ng pahinga, at ang hormone melatonin ay nagpapahiwatig nito. Tinutulungan tayo ng hormone na ito ng pagtulog na makatulog, at nagsisimula itong mabuo sa gabi;
- Ang hormone ay kumikilos sa katawan ng tao bilang isang mahusay na nakakarelaks na ahente: ang temperatura ng katawan ay bahagyang bumababa, ang halaga ng glucose sa dugo ay bumababa, ang mga kalamnan ay nakakarelaks. Kung hindi mo mawawala ang sandaling ito at humiga, kung gayon ang pagtulog ay balot sa iyo sa loob ng ilang minuto;
- Sa mga bata, nagsisimula ang paggawa ng melatonin mula 18:00 hanggang 20:30. Ang tiyak na oras ng perpektong pagtulog ay dapat mong matukoy sa pamamagitan ng pagmamasid sa sanggol. Kuskusin ang kanyang mga mata o ilagay ang kanyang ulo sa iyong balikat - huwag mag-aksaya ng sandali. Kung makaligtaan mo ito, ang susunod na dalawang oras ay magiging napaka-aktibo, ang hormone melatonin ay pinalitan ng vigor hormone cortisol. Ngayon ay magiging mas mahirap na patulugin ang sanggol, ang mga luha at tantrums, pati na rin ang paulit-ulit na paggising sa gabi, ay hindi kasama.
Ano ang mapanganib na pagpupuyat sa gabi ng bata
Natukoy ng kalikasan para sa atin kung kailan at gaano karaming dapat matulog ang isang bata. Ang pinakapangunahing natural na tagapagpahiwatig - naging madilim, oras na para matulog, ang liwanag sa bintana - gumising tayo.
Maaari mong lokohin ang kalikasan, na, sa katunayan, ginagawa mo tuwing gabi, buksan ang ilaw, at kurtina ang mga bintana sa umaga. Ngunit ang katawan ng sanggol ay nagdurusa sa pamamaraang ito. Tuwing gabi, nawawala ang perpektong oras para sa pagtulog, ang bata ay nakakaranas ng stress. Isang hormone ang nagpa-relax lang sa kanya, at pagkaraan ng ilang minuto ay isa na naman ang nagpa-excite sa kanya. Kaya ang mga tantrums, at paggising sa gabi, kahit na ang mga bangungot ay posible.
Ngunit ayos lang kung natutupad pa rin ng sanggol ang pang-araw-araw na pamantayan ng pagtulog, halimbawa, dahil sa pahinga sa araw, kung hindi man ang katawan ng bata ay gumagana para sa pagkasira, at ang sistema ng nerbiyos ay sobrang na-overstrain.
Meron bang ganyan? Pagkatapos ay agad na baguhin ang iskedyul. Ang pag-eksperimento sa mga pattern ng pagtulog sa isang maagang edad ay puno ng mga kahihinatnan.
Ang edad ng sanggol at perpektong oras ng pagtulog
Marahil ay nagtaka ka kung bakit tinatawag ko ang napakatagal na panahon kung kailan kailangan mong patulugin ang sanggol. Ito ay dahil sa mga katangian ng edad at mga indibidwal na pangangailangan ng mga mumo.
Kaya, ang isang bata ay nangangailangan ng 9 na oras ng pahinga sa gabi, at ang isa ay natutulog nang hindi hihigit sa isang oras sa araw, ngunit sa gabi ay natutulog siya nang buo - labindalawang oras.
Kaya, isaalang-alang ang perpektong oras kung kailan mo kailangang patulugin ang iyong anak sa gabi, na may kaugnayan sa edad.
- unang tatlong buwan ng buhay. Ang mga sanggol mula sero hanggang tatlong buwan ay maaaring matulog nang husto. Bihira lang nila itong nakahiga mag-isa, sa kuna. Magbasa nang higit pa tungkol sa mga tampok ng pagtulog ng isang 2-buwang gulang na sanggol sa artikulong Sa 2 buwang gulang, gaano kalaki ang tulog ng isang sanggol?>>> Lahat ng nakasulat doon ay may kaugnayan para sa parehong 1 at 3 buwang gulang na sanggol;
- 3-6 na buwan. Ang perpektong oras ng pagtulog ay 19:00-20:00, ang tulog ay dapat tumagal hanggang 7:00. Ang sanggol ay madalas pa ring nagpapasuso habang natutulog at maaaring magising sa gabi para "maglakad" (Basahin ang artikulo kung interesado ka sa tanong, hanggang gaano katagal ang pagpapakain sa sanggol sa gabi?>>>). Mahalagang subaybayan ang pang-araw-araw na ritmo ng bata, huwag pahintulutan siyang maglakad nang labis at matulog sa oras;
- 6-12 buwan. Ang isang magandang oras upang makatulog ay sa paligid ng 20-00, sa araw ang sanggol ay natutulog ng 2-3 beses. Ang paglipat ay nagsisimula mula sa tatlong panaginip sa dalawa, na maaaring lubos na makagambala sa rehimen at ilipat ang gabi-gabi na pagkakatulog sa ibang pagkakataon. Sa edad na ito, madalas na may mga pagkagambala sa mga panaginip at ang bata ay maaaring madalas na nakabitin sa kanyang dibdib sa gabi, at kung wala ito ay hindi siya makatulog;
Panahon na upang simulan ang pag-aaral ng kursong Paano turuan ang isang bata na makatulog at matulog nang walang suso, paggising sa gabi at pagkahilo sa paggalaw, pagkatapos sa taon ay mapapabuti mo ang pagtulog ng bata at masisiyahan sa mapayapang gabi.
- Mula 1 taon hanggang 1.5. Ang isang batang wala pang isa at kalahating taong gulang ay karaniwang may 1-2 araw na tulog. Magbasa nang higit pa tungkol sa pagtulog ng isang bata sa 1 taong gulang sa artikulong Magkano ang dapat matulog ng isang bata sa 1 taong gulang?>>>
Ang oras ng pag-alis sa isang gabing pagtulog ay depende sa oras ng paggising sa umaga at sa tagal ng pagtulog sa araw. Sa anumang kaso, ito ay nagkakahalaga ng pagsusumikap para sa bata na makatulog bago ang 21-00;
- Edad mula isa at kalahati hanggang tatlong taon. Sa panahong ito, muling itinayo ang sanggol para sa isang pagtulog sa araw. Minsan ang mga bata ay halos hindi magkasya sa pagtulog sa araw, sinasabotahe ang prosesong ito. Kung ang iyong anak ay 2 taong gulang o mas matanda pa at hindi ka na nagpapasuso, pagkatapos ay inirerekumenda kong panoorin ang seminar na Paano mabilis na patulugin ang iyong sanggol?>>>
- 3-4 na taon. Ang pangunahing reference point ng iskedyul ng pagtulog ay ang dami ng oras ng paggising, ang bahaging ito ay dapat na 5-6 na oras. Halimbawa, binuksan ng iyong sanggol ang kanyang mga mata sa alas-6 ng umaga, ang pahinga sa araw ay dapat magsimula nang hindi lalampas sa 12:00, pagkaraan ng dalawang oras ay nagising ang sanggol at nasiyahan sa buhay, ngunit nasa 19:30-20:00 na ito. oras na para patulugin ang bata.
Ito ay isang magandang edad upang turuan ang isang bata na makatulog nang mag-isa, sa kanyang sariling kuna. Tutulungan ka ng online na seminar na ito Paano ilipat ang isang bata sa isang hiwalay na kama?>>>
- Edad ng preschool. Kung ang sanggol ay pumapasok sa kindergarten, suriin sa mga guro kung anong oras natutulog ang mga bata, at kung ang iyong anak ay natutulog o nagpapahinga lang. Ang sandaling ito ay mahalaga upang makalkula mo ang oras kung kailan kailangan mong matulog. Ang pang-araw-araw na pamantayan ng pagtulog para sa mga mumo hanggang 5 taon ay 11 oras, pagkatapos bawat taon ang pamantayan ay bumababa ng kalahating oras. Halimbawa, ang isang sanggol sa 4.5 taong gulang, na natutulog ng isang oras at kalahati sa araw, at nagwiwisik sa 6:00 ng umaga, ay dapat matulog nang hindi lalampas sa 20:30;
Siyempre, ang maagang pag-alis ng sanggol sa pagtulog ay may ilang mga abala. Kung uuwi si tatay at natutulog na ang sanggol, huwag kang magalit. Maaari mong paglaruan ang iyong anak sa umaga, lahat ay makikinabang lamang sa ganoong positibong pagsisimula ng araw.
Gaano katagal dapat matulog ang mga sanggol? Gaano katagal natutulog ang bagong panganak na sanggol sa gabi? Ito ba ay nagkakahalaga ng pakikinig sa musika kapag ang sanggol ay natutulog, o dapat bang sundin ang pinakamahigpit na katahimikan? Anong mga yugto ng pagtulog ang mayroon ang mga sanggol, at ano ang kailangang malaman ng mga magulang tungkol sa kanila? Yamang ang gayong mga tanong ay kadalasang may kinalaman sa mga kabataang ama at ina, sinubukan naming sagutin ang mga ito sa aming artikulo.
Sino sa atin ang hindi naantig sa pagmamasid sa natutulog na maliliit na bata? Ang mga batang magulang ay minsan ay maaaring tumingin sa sanggol nang maraming oras, hinahangaan kung paano natutulog ang bata, kulubot ang kanyang ilong sa isang pang-adultong paraan, gumagalaw ang kanyang mga labi. At sa parehong oras, sa kurso ng pagtulog ng isang bagong panganak, ang mapagmasid na ama at ina ay maaaring matukoy nang mabuti kung ang lahat ay maayos sa sanggol, kung mayroong anumang mga paglihis sa pag-unlad.
Ang aming mga anak ay ipinanganak na napakahina, bilang isang resulta kung saan sa una ay kailangan nilang mag-ipon ng lakas upang magsimulang maging interesado sa mundo sa kanilang paligid. Dahil nakatira tayo sa pinakailalim ng malawak na karagatan ng hangin, gaano man kaliwanag ang nakapaligid na hangin sa atin, hindi natin dapat kalimutan na ang isang haligi sa atmospera na tumitimbang ng 250 kilo ay pumipindot sa sinuman sa atin.
Ngunit ang mga matatanda ay nakasanayan na sa pagkarga na ito at halos hindi napapansin. At ang sanggol mula sa mga unang araw ay halos pipi sa ilalim ng impluwensya ng kapaligiran. Mahirap para sa kanya na igalaw ang kanyang mga braso at binti, pinipihit niya ang kanyang ulo, kahit na kumain. Hindi nakakagulat na ang sanggol ay mayroon lamang sapat na lakas upang sipsipin ang dibdib ng kanyang ina, at pagkatapos ay matulog, matulog, unti-unting lumalakas at nakakakuha ng lakas.
Ang tagal ng pagtulog ng mga bata sa iba't ibang edad
Sa mga unang yugto ng buhay ng isang sanggol, ang tagal ng pagtulog ay lubhang nag-iiba depende sa bilang ng mga araw na nabuhay. Ang opinyon ng gamot sa bagay na ito ay ang mga sumusunod:
- Ang mga bagong silang sa unang dalawang linggo ay literal na natutulog sa buong araw, 20 hanggang 22 oras bawat isa. Bukod dito, dahil ang mga sanggol ay hindi pa nakikilala sa pagitan ng mga konsepto ng "araw" at "gabi", sa araw ay natutulog sila nang maayos at nagsisimula, sa loob ng dalawa hanggang tatlong oras, habang sa gabi ang pagtulog ng isang bagong panganak na bata ay tumatagal lamang ng kaunti. , mga apat na oras. Ngunit gayon pa man, ang isang mahinang katawan ay nagpapagising sa iyo - ang bata ay kailangang kumain at makakuha ng kinakailangang "gatong", salamat sa kung saan ang sanggol ay nabubuhay. Kamangmangan ang kabahan dahil sa gabi-gabi na paggising para sa pagpapakain - nang hindi nagpapakain tuwing tatlo hanggang apat na oras, ang sanggol ay mamamatay lamang.
- Pagkatapos ang sanggol ay nagsisimulang mag-bounce pabalik ng kaunti, at sa susunod na ilang linggo, ang tagal ng pagtulog ay bahagyang bumababa, hanggang sa mga 16-18 na oras sa isang araw, depende sa sariling katangian ng sanggol. Ngayon, na may maayos na iginuhit na pang-araw-araw na gawain, madali para sa isang sanggol na turuan na matulog sa loob ng anim na oras sa gabi, maraming pinsala ang hindi mangyayari mula sa mahabang panahon na walang pagkain. Sa hapon, pagkatapos matulog ng ilang oras, at pagkatapos ay kumain ng masarap, ang sanggol ay hindi kaagad nakatulog, ngunit "lumakad" nang ilang oras - nakikilala ang kapaligiran, nakikipag-usap sa mga magulang at kamag-anak. Pagkatapos ay ang kahinaan ay tumatagal, at ang sanggol ay nakatulog muli upang makatipid ng lakas.
- Sa pagtatapos ng ikatlong buwan, ang sanggol ay "reclaim" ng kaunting oras mula sa kalikasan upang pag-aralan ang mundo sa paligid niya nang mas lubusan. Ngayon ang pagtulog ng sanggol ay dapat na mga 15-16 na oras.
- Mula sa tatlong buwan hanggang anim na buwan, ang pagtulog ng sanggol ay unti-unting humahaba sa 8-10 oras, sa kabila ng kabuuang oras ng pang-araw-araw na pagtulog, na nananatili sa loob ng 15 oras. Ang natitirang oras ay nahahati sa tatlong agwat, at ang sanggol ay kailangang "punan" ang mga ito sa araw. Ang unang agwat ay bumagsak sa umaga, pagkatapos ng pagpapakain sa umaga, at ito ay tumatagal ng isang oras at kalahati - dalawa, Dalawang higit pang "tahimik na oras" ay bumagsak sa hapon.
- Mula anim na buwan hanggang siyam, ang tagal ng pang-araw-araw na pagtulog ng sanggol ay unti-unting nababawasan sa 12 oras. Bilang karagdagan sa pagtulog, sa alas-nuwebe, ang sanggol ay kailangan pa ring matulog sa araw, at dalawang beses, bago at pagkatapos ng hapunan, isang oras at kalahati - dalawa.
- Ang mga siyam na buwang gulang na sanggol ay natutulog nang 10-11 oras, at kailangan din nila ng dalawang maikling idlip. Ang rehimeng ito ay tatagal ng halos isang taon. Ngayon ang bata ay kailangang mahigpit na sumunod sa pang-araw-araw na gawain, nang hindi lumalabag sa alinman sa mga araw ng trabaho, o sa katapusan ng linggo, o sa isang paglalakbay upang bisitahin, halimbawa, upang bisitahin ang kanyang lola. Totoo, may mga pagbubukod - ang sakit ng sanggol.
- Hanggang sa isang taon at kalahati, unti-unting binabawasan ng sanggol ang tagal ng pang-araw-araw na pagtulog. Sa gabi, ang bata ay matutulog ng walong hanggang siyam na oras, at ito ay kanais-nais para sa kanya na matulog nang halos isang oras at kalahati sa araw, pagkatapos ng hapunan.
Ang isang compact na talahanayan ay makakatulong sa iyo na mag-navigate sa mga agwat ng oras na ito nang mas madali.
| Ang edad ng sanggol | Tagalmatulog araw/gabi |
| unang 2 linggo | ~20 - 22 oras, na may pagitan sa pagitan ng paggising mula 2 hanggang 4 na oras |
| 1st - 2nd months | ~18 oras / hanggang 5 oras |
| 3 buwan | ~16 na oras / hanggang 6 na oras |
| 3 hanggang 6 na buwan | ~14 na oras / hanggang 7 oras |
| 6 hanggang 9 na buwan | ~12 oras / hanggang 9 na oras |
| mula 9 na buwan hanggang isang taon | ~11 oras / hanggang 10 oras |
| hanggang isa't kalahating taon | ~10 oras / hanggang 9 na oras |
Impluwensya ng mga magulang sa dalas ng pagtulog sa gabi
Ang tagal ng pagtulog ng isang bata sa iba't ibang edad ay higit sa lahat ay nakasalalay sa mga magulang. Kaya, simula sa ikalawa o ikatlong buwan, ang ina ay dapat bumuo ng isang pang-araw-araw na gawain para sa mga mumo, na nagpapahiwatig ng tinatayang mga agwat ng pagtulog, ang mga sandali ng pagpapakain, paglalakad, pagligo, atbp. Sa huli, pagtuturo sa sanggol na matulog nang mas matagal sa gabi ay sa iyong sariling interes. Ginagawa ito tulad ng sumusunod:
- sa araw, ang sanggol ay dapat na inilatag sa mahigpit na tinukoy na oras;
- bago matulog, inirerekumenda na magsagawa ng isang buong "taktikal na operasyon", na umaabot sa panahon ng huling pagkagising nang sapat na mahaba at "nakakapagod" ang sanggol sa pamamagitan ng 24 na oras, bilang isang resulta, siya ay magpapatuloy na matulog nang mahimbing.
Ang huling, gabi, yugto ay kadalasang kinabibilangan ng obligadong pagligo ng sanggol, at isang mahabang paglalakad - pakikipag-usap sa mga magulang, at, siyempre, pagpapakain sa gabi. Malinis at pinakain, sa mga sariwang lampin at umaapaw sa pagmamahal ng ina, ang sanggol ay nakatulog nang mabilis, walang nerbiyos, at natutulog nang mahabang panahon, naramdaman ang presensya ng mga mahal sa buhay.
Sa anim na buwang gulang na mga bata, mahalagang bumuo ng isang tiyak na ritwal ng pagpunta sa kama. Mabilis na natututo ang mga bata ng mga patuloy na aksyon na umuulit araw-araw sa parehong oras. Halimbawa:
- sinimulan ng ina na hugasan ang mukha ng sanggol sa tulong ng mga moistened cotton balls at punasan ang katawan ng mga napkin - nangangahulugan ito na ang umaga ay dumating at oras na upang magising;
- ang bata ay naliligo sa paliguan, pinapakain, pagkatapos ay kumakanta sila ng isang oyayi sa kanya - na nangangahulugang oras na para matulog nang mahabang panahon, dumating na ang gabi;
- ito ay kapaki-pakinabang na samahan ang paulit-ulit na mga aksyon na may musika, mga salita-panaghoy, ngunit palaging pareho, ang sanggol ay kailangang masanay sa kanila, at pagkatapos ay isang bagay na tulad ng isang nakakondisyon na reaksyon ay bubuo;
- ibukod ang mga aktibong laro at anumang pisikal na aktibidad mula sa komunikasyon sa gabi - ang parehong mga masahe, warm-up, halimbawa.
Maaari bang makatulog ang isang sanggol sa araw
Simula sa edad na tatlong buwan, ang malayang pagtulog ay posible rin para sa mga magulang na ayusin. Ang bata ay umiiyak at gustong matulog sa kanyang ina kapag siya ay natatakot at hindi komportable. Sa kanyang sariling kama, siya ay matutulog nang walang mga problema, pakiramdam na ligtas sa loob nito, at lahat ng mga pangangailangan sa physiological ay ganap at ganap na nasiyahan.
Pagkatapos patulugin ang sanggol sa araw o sa gabi, maupo sa tabi niya, kausapin siya, haplusin siya - hayaang maramdaman niya ang iyong presensya, kahit na nakapikit. At umalis, tinitiyak lamang na mahimbing ang tulog. Ngunit gayon pa man, kung ang sanggol ay natatakot at siya ay umiiyak, kailangan mong tumugon kaagad. Kung siya ay umiiyak, pagkatapos ay humingi siya ng tulong, may dahilan para sa pag-aalala, at ang presensya lamang ng kanyang ina ay maaaring kalmado ang sanggol (mga dahilan para sa pag-iyak ng isang bagong panganak na sanggol).
Ano ang nagiging sanhi ng mahinang pagtulog
Sa mga unang linggo at buwan ng kanyang buhay, nakikibagay ang bata sa mundong kanyang pinasok. Bukod dito, malaking tulong sa kanya ang pagtulog. Sa gabi, ang sanggol ay kailangang matulog ng mas maraming oras ayon sa kanyang edad (tingnan ang talahanayan), kung hindi, kailangan mong mabilis na matukoy at alisin ang mga sanhi ng hindi tamang pagtulog.
- Kapag ang isang sanggol ay natutulog ng kaunti sa araw, hindi para sa dalawa o tatlong oras, ngunit makabuluhang mas kaunti, paggising, halimbawa, isang beses bawat kalahating oras, pagkatapos bilang isang resulta, siya ay napapagod sa araw, nagiging mas nasasabik - samakatuwid ang hirap habang natutulog.
- Ang isang mahalagang bahagi ng magandang pagtulog ay ang pagtugon sa mga pangangailangan ng sanggol. At ang mga basang lampin, at labis na mainit na damit, at labis na lamig sa silid - lahat ay nagiging sanhi ng hindi mapakali na pagtulog.
- Ang silid kung saan natutulog ang sanggol ay kailangang maayos na maaliwalas (para sa oras ng pagsasahimpapawid, ang sanggol ay dadalhin sa ibang silid). Ang ilang mga magulang, na natatakot na magkaroon ng sipon para sa isang sanggol, ay hindi buksan ang mga bintana sa nursery, ngunit ang gawin ito, siyempre, ay mali.
- Sa araw, ang isang sanggol ay dapat na talagang maglakad sa sariwang hangin - sa isang andador, sa isang lambanog kasama ang kanyang ina, mas mahusay na maglakad tatlo hanggang apat na oras bago matulog sa isang gabi.
- Minsan ang sanggol ay nabalisa ng sakit sa tiyan.
Ang epekto ng mga yugto ng pagtulog sa bata
Ang isang may sapat na gulang ay may maraming mga yugto - mga anim, ngunit ang maliliit na bata ay may posibilidad na kahalili ng dalawa lamang:
- Mapayapa at mahimbing na tulog. Ang mga bata sa gayong mga sandali ay ganap na nakakarelaks at nagpapahinga.
- Hindi mapakali (mababaw) na pagtulog. Ang sanggol ay nagpapahinga rin, gayunpaman, ang utak ay aktibo, ang sanggol ay umiikot at umiikot, nanginginig, gumagalaw ang kanyang mga braso, ngumisi. Ang paggising sa kanya ngayon ay medyo madali - lumilipat, nagsasalita ng masyadong malakas.
Ang kalmadong yugto ay sumasakop sa isang malaking bahagi - 60 porsiyento ng kabuuang tagal, at ang mababaw - ang natitirang bahagi ng oras. Sa loob ng dalawa hanggang tatlong oras ng pagtulog, ang mga mumo na parehong phase ay nagpapalit sa isa't isa pagkatapos ng 20-30 minuto. Habang ang sanggol ay napakaliit pa, ang kaukulang mga panahon ay tumatagal:
- hanggang kalahating taon - 50 minuto (30 minuto malalim at 20 minuto hindi mapakali). Sa kabuuan, ito ay umaabot sa tatlo o apat na cycle;
- mula anim na buwan hanggang dalawang taon - 70 minuto. Ang bilang ng mga cycle sa isang katulad na edad ay depende sa kabuuang tagal ng pagtulog;
- mula dalawang taon hanggang anim - hanggang 120 minuto.
Totoo, ang mas matanda ang sanggol ay nagiging, ang mas mabilis na iba pang mga phase na katangian ng mga matatanda ay idinagdag sa mga yugto ng pagtulog - mabagal na mababaw, kabalintunaan, halimbawa. Ngunit kailangang maunawaan ng mga magulang; sa iyong opinyon, ang sanggol ay natutulog nang mahimbing, gayunpaman, ang malalim na bahagi ng pagtulog ay napapalitan paminsan-minsan ng hindi mapakali na yugto, at sa panahong ito ang anumang pagbahing ay maaaring gumising sa sanggol. Samakatuwid, subukang huwag matakpan ang pagtulog ng bagong panganak nang maaga:
- obserbahan ang mode ng katahimikan sa pamamagitan ng pag-alis ng mga ingay sa kalye at pag-muffling sa TV;
- patayin ang mga maliliwanag na ilaw sa pamamagitan ng paglipat sa isang night light sa gabi;
- takpan ang mga bintana ng mga kurtina sa araw.
mga konklusyon
Simula sa mismong pagsilang ng isang bata at hanggang isang taon, at pagkatapos ay hanggang dalawa o higit pang taon, ang tagal ng pagtulog ng isang bata ay maaaring magbago bawat buwan o dalawa, at para sa isang bagong panganak - kahit na pagkatapos ng dalawang linggo. Ang mga terminong ibinigay sa amin ay itinuturing na karaniwan, dahil ang lahat ng mga bata ay indibidwal, at hindi mo dapat "ilagay" ang mga ito sa "Procrustean bed", na pinipilit silang matulog para sa isang mahigpit na tinukoy na oras.
Sa halip, tulad nito: ang lahat ay maayos sa sanggol na may hindi bababa sa isang tinatayang katulad na regimen. Ngunit sa kaso ng isang kapansin-pansing paglabas ng pagtulog ng sanggol mula sa napagkasunduang balangkas, oras na upang kumunsulta sa isang pedyatrisyan.
Una sa lahat, ito ay nakasalalay sa mga magulang kung ang kanilang sanggol ay unti-unting magsisimulang matulog nang mas mahaba at mas mahaba sa gabi - ang mga simpleng patakaran ay makakatulong upang makamit ang isang mahabang pagtulog.
Mayroong ilang mga pamilya na may maliliit na bata kung saan ang isa o parehong mga magulang ay hindi nagdurusa mula sa kawalan ng tulog. Bukod dito, ang mga problema sa pagtulog ng isang bata ay lumitaw hindi lamang dahil sa ang katunayan na siya ay pagngingipin - isang sintomas ng pagngingipin ay maaaring maging isang pansamantalang kaguluhan sa pagtulog. Ngunit mayroon ding maraming ganoong mga bata kung saan ang mga paghihirap sa pagtulog at paggising hanggang sa isang dosenang beses sa isang gabi ay pare-pareho.
Ang problema kung paano turuan ang isang bata na matulog ay may kaugnayan para sa maraming mga magulang, at madalas na nangangailangan ng maraming pagsisikap upang malutas ito. Samantala, ipinapakita ng pagsasanay na karamihan sa mga magulang ay gumagawa ng parehong mga pagkakamali. Kung ang mga pagtanggal na ito ay naitama, posible na sa lalong madaling panahon ang pagtulog ng sanggol ay bumuti sa sarili nitong, nang hindi gumagamit ng mga karagdagang pamamaraan upang mapabuti ang pagtulog ng bata sa gabi.
Pagkakamali 1. Kakulangan ng karaniwang ritwal sa oras ng pagtulog para sa sanggol
Tandaan kung paano ka matulog sa iyong sarili. Malamang na ginagawa mo ang parehong mga bagay araw-araw, tulad ng pagligo, pagsipilyo ng iyong ngipin, pagsusuot ng pajama, panonood ng TV, o pagbabasa ng libro sa kama. Ang mga pagkilos na ito, kumbaga, ay isang senyales sa katawan na oras na para sa kanya upang maghanda para sa kama. Eksakto ang parehong mga signal ay kinakailangan para sa sanggol - pagkatapos ng lahat, hindi pa niya naiintindihan ang orasan, at maaari lamang niyang hulaan ang tungkol sa nalalapit na diskarte ng ilang mga kaganapan lamang sa pamamagitan ng ilang, paulit-ulit na mga aksyon. Kung ngayon ang sanggol ay natutulog kaagad pagkatapos maligo, bukas - pagkatapos kumain, at kinabukasan ay biglang nagpasya si tatay na makipaglaro sa kanya ng kabayo bago matulog - hindi na kailangang pag-usapan ang tungkol sa pagbuo ng ugali ng pagtulog nang sabay. oras. Kaya't sinusunod ng mga magulang ang sumusunod na resulta: ngayon ang bata ay natutulog halos sa banyo habang naliligo, at bukas sa parehong oras imposibleng ilagay siya sa kama sa anumang paraan. Ang pagkakaroon ng ritwal sa oras ng pagtulog ay kinakailangan para sa sinumang bata, anuman ang edad.
Pagkakamali 2. Hindi mo pinapansin ang mga senyales na ipinapadala sa iyo ng bata.
Ang mga bata, kahit na ang pinakamaliit, ay palaging nagpapadala ng mga senyales sa kanilang mga magulang na oras na para sa kanila upang matulog, na sila ay pagod at nangangailangan ng pahinga. Ang pinakakaraniwan sa mga signal na ito ay:
- Hikab
- Kuskusin ang peephole
- Nabawasan ang aktibidad
- Kapritsoso
- Pagkawala ng interes sa laro at iba pa
- Pagluluha.
Ang hitsura ng mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig na, bilang isa sa mga kilalang eksperto sa pagtulog ng mga bata, Kim West, sabi, ang bata ay nagbukas ng "window into sleep." Iyon ay, ang tagal ng panahon kung saan ito ay magiging pinakamadaling patulugin siya. Kung napalampas ang window na ito, ang katawan ay maglalabas ng mas mataas na halaga ng stress hormone cortisol, na nagreresulta sa labis na pagpukaw. Ang isang sanggol na nakaligtaan ang kanyang "bintana" ay magiging dobleng mahirap patulugin.
Ano ang gagawin kung ang oras ng pagtulog ay dumating na, ngunit wala pang mga palatandaan na ang sanggol ay handa na para sa kama? Pinapayuhan ni Kim West ang pagdidilim ng mga ilaw, pagdidilim ng mga tunog, at pagsali sa mga kalmadong aktibidad kasama ang bata. Sa lalong madaling panahon ang mga signal ay hindi maghintay sa iyo.
Pagkakamali 3. Paglikha ng "saklay" para sa pagtulog
Sa Western sleep education, ang "saklay" ay anumang ginagamit ng mga magulang para makatulog ang kanilang sanggol. Dahil sa ganitong mga "saklay", motion sickness, pagpapasuso, pagkanta, paghaplos, at iba pang mga aksyon ay ginagamit. Ayon kay Kim West, pagkatapos ng edad na 3-4 na buwan, ang mga ito, sa pangkalahatan, ang mga inosenteng aksyon ng mga magulang ng isang bagong panganak, na sinusubukang patulugin ang sanggol, ay naging kanyang "saklay", kung wala ito ay hindi na niya magagawa. gawin. Oo, ang pagtumba ng bagong panganak na sanggol ay madali at nakakaantig. Ngunit pag-isipan kung magiging komportable ka ba, na tumba ang isang mabigat na isang taong gulang na sanggol sa iyong mga bisig sa loob ng 20-30 minuto?
Ang mga "saklay" ay hindi masama o maling pag-uugali ng mga magulang. Gayunpaman, ang mga gawi na ito ay maaaring maging isang problema kung ang sanggol ay nagiging gumon sa kanila at hindi natutong makatulog nang wala ang mga ito. At sa tuwing magigising siya sa gabi, paulit-ulit niyang hihilingin ang karaniwang kalmado.
Paano mapupuksa ang "saklay"? Inirerekomenda ng mga eksperto na alisin ang mga gawi sa kanilang sarili, ngunit ang pagtitiwala sa kanila. Iyon ay, kinakailangang sirain ang kanilang kaugnayan sa pagtulog, halimbawa, maraming mga bata ang nag-uugnay sa pagpapasuso sa pagtulog. Upang gawin ito, kailangan lang nilang magkahiwalay sa oras. Ibig sabihin, kung pinapasuso mo ang iyong sanggol bago matulog, itigil ang pagpapakain sa kanya bago siya makatulog. At simulan ang paglalagay sa kanya sa kama na hindi natutulog, ngunit inaantok, ngunit gising pa rin. Ang pamamaraang ito ay pinakamahusay na gumagana kung sisimulan mo itong gamitin sa edad na 6-8 na linggo. Ang isang bata sa edad na ito ay maaaring matuto nang higit na madaling gawin nang walang "saklay", at pakalmahin ang kanyang sarili kapag siya ay nagising sa gabi. Siyempre, walang nagkansela ng pagpapakain sa gabi, at kung ang isang bata ay nagising sa oras na siya ay kumain, kailangan siyang pakainin. Ngunit, muli, subukang pahigain siya bago siya tuluyang makatulog.
Pagkakamali 4. Masyadong maagang paglipat mula sa duyan patungo sa kama
Ayon sa mga eksperto, ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang pagkakamali ng mga magulang, na pagkatapos ay humahantong sa isang solusyon sa problema kung paano turuan ang isang bata na matulog, ngunit nasa kanyang "pang-adulto" na kama. Ang panuntunan ng thumb dito ay hindi ilipat ang sanggol mula sa kanyang unang kuna patungo sa "pang-adulto" na kama hanggang sa matutunan niyang umakyat sa rehas ng kanyang kuna mag-isa. Mula sa oras na ito, ang pananatili dito ay nagiging mapanganib lamang para sa sanggol. Ito ay pinaniniwalaan na ang isang bata ay maaaring matulog nang maayos sa kanyang unang kama hanggang siya ay dalawang taong gulang, o higit pa. Malaking tulong ang matataas na rehas para sa mga magulang sa panahon na hindi pa nasusunod ng sanggol ang mga utos sa salita. Kung hindi man, magiging napakahirap na makayanan ang problema kapag ang bata ay hindi gustong matulog sa gabi: siya ay makakabangon lamang sa kama. Kapag naiintindihan na ng bata na, na inihiga, dapat siyang manatili sa kama sa buong gabi, pagkatapos ay maaari mong ligtas na ilipat siya mula sa duyan patungo sa isang regular na kama.
Pagkakamali 5. Natutulog ang bata kung kinakailangan
Walang nagsasabi na ang mga magulang ay dapat maging ganap na mga alipin sa iskedyul ng mga bata, at hindi pinapayagan ang kanilang sarili na lumihis ng isang hakbang mula dito. Ngunit huwag din pumunta sa iba pang sukdulan. Para sa maraming mga magulang, lumalabas na ang sanggol ay natutulog sa andador, pagkatapos ay sa kotse, pagkatapos ay sa kanilang mga bisig sa pag-uwi mula sa mga bisita, pagkatapos ay sa highchair. Napatunayan ng mga eksperto na kapag nakatulog na wala sa kanyang kuna o "on the go", ang sanggol ay hindi nakakakuha ng magandang pahinga. Ang paggalaw ay nagpapanatili sa utak sa isang estado ng hindi malalim, ngunit mahinang pagtulog, at ang sanggol ay hindi makatulog ng mahimbing. Upang ang isang bata ay magkaroon ng malusog na gawi sa pagtulog, dapat siyang magkaroon ng isang permanenteng lugar kung saan siya matutulog sa araw at sa gabi. Ang mga paglihis sa panuntunang ito ay maaari lamang pahintulutan sa mga pambihirang kaso. Subukang lutasin ang lahat ng iyong mga gawain sa labas ng tahanan sa pagitan ng mga pangarap ng sanggol. O siguraduhin na ang isang ama, lola o yaya ay mananatili sa sanggol. Ito ay isa pang mahalagang tuntunin na dapat tandaan ng mga gustong turuan ang isang bata na matulog.
Pagkakamali 6. Walang iskedyul ng pagtulog
Ang pagkakapare-pareho ang pangunahing salita sa lahat ng gusto mong ituro sa iyong anak, ito man ay ang hamon kung paano turuan ang isang bata na umupo o ang pagnanais na turuan siyang matulog sa buong gabi. Ang mga bata ay nangangailangan ng regular na pagtulog sa araw at gabi, dahil hindi lamang ang kagalingan ng bata, kundi pati na rin ang mga proseso ng produksyon ng hormone sa kanyang katawan ay nakasalalay sa normal na iskedyul ng pagtulog. Ang pagiging mahuhulaan ay nagbibigay-daan sa bata na makaramdam ng seguridad, habang ang anumang mga sorpresa ay nakakagambala sa kanya at maaaring magdulot ng stress. Napakahalaga ng iskedyul ng pagtulog para maitatag ang panloob na biological na orasan ng sanggol. Sa mga nagdaang taon, marami ang nasabi tungkol sa katotohanan na ang taunang pagbabago ng oras mula sa tag-araw hanggang taglamig at kabaliktaran ay maaaring makapinsala sa katawan ng tao. Ngunit ang kakulangan ng isang nakatakdang iskedyul ng pagtulog ay ginagawa ang parehong bagay sa isang bata - hindi lamang isang beses sa isang taon, ngunit araw-araw. Ang mga kahirapan sa pagpapatulog sa sanggol at patuloy na paggising sa gabi ay maaaring resulta lamang ng kakulangan ng gayong iskedyul. O sinusubukan ng mga magulang na ayusin ang iskedyul na ito upang umangkop sa kanilang mga pangangailangan. Halimbawa, ang sanggol ay inihiga kapag ayaw pa niyang matulog, o, sa kabaligtaran, huli na kapag siya ay labis na nasasabik mula sa pagkapagod.
Siyempre, palaging may puwang para sa ilang kakayahang umangkop, at ang sanggol ay hindi isang robot upang patayin araw-araw sa parehong oras. Minsan mas mababa ang tulog niya, at minsan mas mahaba pa. Ngunit sa anumang kaso, ang iskedyul ng pagtulog ay dapat na nakabatay sa mga senyas na maaaring makilala ng isang bihasang ina sa isang sanggol na gustong matulog, at depende dito, bumubuo sa iskedyul ng pagtulog ng isang bata.
Pagkakamali 7. Hinahayaan ang bata na mapuyat, umaasang mas mahaba ang tulog niya sa umaga
Maaaring tila ang ideya ng pagpapatulog sa sanggol sa ibang pagkakataon upang hayaan ka niyang matulog nang mas matagal sa umaga ay hindi naman masamang ideya. Gayunpaman, sa paniniwalang ito, ginagabayan tayo ng ating sariling karanasan, dahil kapag tayo ay natutulog nang huli, mas gusto nating matulog sa umaga. Sa kasamaang palad, ang prinsipyong ito ay hindi gumagana sa maliliit na bata. At kahit na inihiga nang mas huli kaysa sa karaniwan, ang sanggol ay hindi natutulog nang maayos sa gabi at nagising sa umaga hindi mamaya, ngunit kahit na mas maaga. Nasa edad na ng ilang buwan, ang mga sanggol ay nagsisimulang magtrabaho sa panloob na orasan. At kadalasan ay sabay nila siyang ginigising, kahit kailan siya matutulog sa gabi. Kaya, sa pamamagitan ng pagkaantala sa sandali ng paghiga ng sanggol, pinagkakaitan natin siya ng mahalagang oras ng pagtulog. At sa susunod na araw, ang bata ay malamang na masyadong pagod at magiging kapritsoso sa buong araw. Ito ay maaaring mukhang kabalintunaan, ngunit kung ang iyong sanggol ay bumangon ng masyadong maaga tuwing umaga, halimbawa, sa 6:00 (paggising sa 7:00 ay hindi itinuturing na maaga), pagkatapos ay maaaring ito ay nagkakahalaga ng pagpapatulog sa kanya ng kalahating oras o kahit isang oras na mas maaga sa gabi.
Pagkakamali 8. Pinapalitan ng mga magulang ang mga kinakailangan sa pagtulog ng kanilang anak sa kalagitnaan ng gabi.
Kadalasan, kapag ang isang sanggol ay hindi natutulog nang maayos sa gabi, at muling ginigising ang kanyang ina sa kanyang pag-iyak, mahirap sumunod sa mga desisyong iyon na matatag na ginawa noong nakaraang araw. Ayon sa mga eksperto sa larangan ng pagtulog ng mga bata, isa sa pinakamalaking pagkakamali na nagagawa ay ang co-sleeping. Iyon ay, kapag sinubukan ng isang ina na tahakin ang landas ng hindi bababa sa pagtutol at dinala ang sanggol sa kanyang kama, kahit na hindi niya sinasadyang magsanay ng kasamang pagtulog kasama ang sanggol. Oo, may mga pamilya kung saan ang ganoong desisyon ay ginawa nang sinasadya, ngunit hindi natin sila pinag-uusapan ngayon. At tungkol sa mga naglagay ng bata sa kanilang higaan dahil kung hindi ay hindi nila ito mapapatulog. Ito ay isa sa mga pinaka-mapanganib na "saklay", na sa paglipas ng panahon ay napakahirap alisin.
Ang isa pang karaniwang pagkakamali ay ang paglihis sa mga desisyong ginawa, sinusubukang mapabuti ang pagtulog ng isang sanggol at turuan siyang matulog nang mag-isa. Halimbawa, sinisikap muna ng mga magulang na alisin ang bata mula sa hindi gustong mga gawi na nauugnay sa pagkakatulog, halimbawa, mula sa pagkakatulog sa dibdib. Puno ng matibay na intensyon, pagkatapos ng pagpapakain, pinahiga nila ang gising pa ring sanggol. Siyempre, magagalit siya sa gayong paglabag sa kanyang karaniwang gawain, at magsisimulang umiyak. Kung ang mga magulang ay matatag na nagpasya na ang pagpapasuso ay hindi na katanggap-tanggap, dapat silang manatili sa desisyon. Maaari mong pana-panahong lapitan ang isang umiiyak na bata - ngunit pagkatapos ng 30 minuto ng pag-iyak, hindi mo siya maaaring kunin sa iyong mga bisig, nakagawian na ayusin sa iyong dibdib at maghintay hanggang sa makatulog siya, tulad ng dati. Sa pag-uugaling ganito, isa lang ang itinuturo mo sa kanya: kung umiyak siya nang matagal, makukuha niya ang lahat ng sinubukan niyang makamit.
Kung nahihirapan kang manatili sa iyong mga desisyon, humingi ng tulong sa ibang miyembro ng pamilya. Halimbawa, pagkatapos kainin ng sanggol ang suso, pagkatapos ay ibinaba siya ng kanyang ama. Marahil ay magiging mas madali para sa kanya na makayanan ang pag-iyak ng bata, lalo na't araw-araw ay unti-unting umiyak ang sanggol, na nasanay sa bagong kaayusan.
Pagkakamali 9. Ang mga magulang ay hindi maaaring magkasundo
Kung ang isang desisyon ay ginawa sa pamilya upang simulan ang trabaho sa pagtulog ng isang bata, ang mga magulang ay kailangang tiyakin na pareho silang pareho sa desisyong ito. At handa kaming manatili sa mga napiling taktika, kung ito ay sinusubukan na patulugin ang bata nang walang luha o gamit ang paraan ng Ferber. Pero dapat pare-pareho ang ugali nilang dalawa at hindi magkasalungat. Mga sitwasyon kung kailan nagpasya ang ina na oras na para matuto ang bata na matulog nang mag-isa, at iniwan siyang mag-isa sa silid nang ilang sandali, at ang ama ay ayaw makinig sa pag-iyak ng sanggol at nagpasya na ito ay mas mahusay na bato sa kanya muli - ay hindi katanggap-tanggap. Lalo lang nilang ginulo ang sanggol, na hindi maintindihan kung ano ang gusto nila sa kanya.
Pagkakamali 10. Hindi natapos ang trabaho
Kung ang iyong sanggol ay hindi nakakatulog ng maayos sa gabi at gusto mong turuan siyang makatulog nang mag-isa, maging handa sa katotohanang ito ay magtatagal. Bilang isang patakaran, sa pamamagitan ng patuloy na pagsunod sa isang tiyak na pamamaraan sa buong linggo, mapapansin mo na ang mga makabuluhang pagpapabuti, kung hindi ganap na malulutas ang problema ng pagtulog ng iyong sanggol. Sa loob ng dalawang linggo, karamihan sa mga bata ay natutong makatulog nang mag-isa, at halos hindi gumising sa gabi. Ngunit sa loob ng isang linggo o dalawang ito, ang mga magulang ay dapat na mahigpit na sumunod sa desisyon. Sa isang negosyo tulad ng pagtuturo sa isang bata na matulog, hindi ka dapat umasa ng mga instant na resulta. Maging makatotohanan at maghanda para sa isang linggo, dalawa, marahil tatlo, hindi ang pinakamadali. Ngunit pagkatapos ay ang buong pamilya ay magagawang upang tamasahin ang isang mahusay na pagtulog. Huwag ipagpalagay na ang pattern ng pagtulog ng sanggol ay bubuti nang mag-isa. Malamang, ang problema ay mananatili sa iyo sa loob ng maraming buwan, o kahit na mga taon, kung hindi ka gagawa ng mga hakbang upang malutas ito. Ngunit, kapag nakapili ka na ng paraan ng pagsasanay sa pagtulog, manatili dito nang hindi bababa sa 2 linggo nang hindi umatras. Sa kasong ito lamang, kapag nilutas ang problema kung paano turuan ang isang bata na matulog, maaaring asahan ng isa ang binibigkas at matatag na mga resulta.
Pagsasalin ng isang artikulo ni Angela Braden.
Paano mamuhay nang mahinahon sa unang taon ng buhay ng isang sanggol, nang hindi siya ginagawang isang eksperimentong daga.
Pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog nang hindi gumagamit ng nakababahalang paraan ng pagsanay sa independiyenteng pagtulog.
Maraming mga may-akda ng libro at mga consultant sa pagtulog ang humihimok sa mga magulang na turuan ang kanilang mga sanggol na huwag umiyak sa gabi upang makakuha ng atensyon at makatulog nang mag-isa. Ang kakanyahan ng paraan ng pagsasanay ay huwag pansinin ang mga kahilingan ng bata hanggang sa tumigil siya sa pagtawag at pag-istorbo sa kanyang mga magulang. Ngunit ang lahat ng mga mammal ay likas na umiiyak at tumatawag sa kanilang sarili kapag sila ay nabalisa o nag-aalala! At dapat gawin ito ng mga bata kapag nakaranas sila ng sakit at takot, na malayo sa kanilang mga magulang.
Ano ba talaga ang ibig sabihin ng turuan ang isang bata na matulog nang mag-isa? "Pagsasanay sa pagtulog", batay sa pagbuo ng ilang pag-uugali, "pinapatay" ang boses ng bata. Ang pamamaraan ay hindi kasama ang pangangailangan ng bata mismo, ngunit ang komunikasyon tungkol dito.
Sinisikap ng nanay o tatay na gawing mas independyente ang bata, binabalewala ang natural, normal na pag-asa ng mga bata sa mga matatanda. Hindi ba't kakaiba ang ideya ng hindi pagpansin sa likas na pangangailangan ng bata para sa komunikasyon?
May mas magandang paraan!
Sa halip na alisin ang iyong anak sa "masamang ugali" (gaya ng sinasabi ng ilang tagapagtaguyod ng edukasyon sa pagtulog) na kailangan mong makasama (!), maaari mong makipagtulungan sa iyong anak sa isang sensitibo at magalang na paraan, dahan-dahang isinasama ang nais na pagbabago (kung ano ang iyong Gustong KASAMA ng iyong anak, hindi ang ilang abstract na ideya na iminungkahi ng isang tagalabas na “dapat” sundin ng iyong paslit!).
Hakbang 1: Magtrabaho sa seguridad.
Una, at higit sa lahat, panatilihing ligtas ang iyong anak sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng pagkakataong ganap na ipaalam ang kanyang mga pangangailangan. Gagawin nitong mas madali para sa bata na unti-unting tanggapin ang mga ninanais na pagbabago na hinihikayat mo siyang gawin (tingnan ang Hakbang 3). Dahil ang ugnayan ng magulang-anak ay sentro sa pag-unlad ng maliit na utak ng tao, ang iyong mga instinct ay pinakamahalaga sa pagtiyak na ang unang taon ng buhay ng iyong sanggol ay malusog. Magtiwala sa iyong panloob na boses.
Dito nais kong ipakilala sa iyo ang ilang mahahalagang kaalaman mula sa larangan ng neuroscience na tutulong sa iyo na magtiwala sa iyong instincts. Ang pag-unlad ng utak ng iyong bagong panganak na sanggol ay halos hindi natapos. Sa unang taon ng kanyang buhay, ang mga koneksyon sa pagitan ng mga selula ng utak ay nabuo sa bilis na 1.8 milyon bawat segundo. Ang mabilis na pagbuo ng mga koneksyon na ito ay bumubuo ng mga kritikal na istruktura ng cellular, lalo na sa kanang hemisphere ng utak, na responsable para sa kalusugan ng isip ng isang tao sa hinaharap. tao. Ang mga rehiyon ng utak na responsable para sa mga emosyon at pakikisalamuha ay ang unang nabuo. Ang mga lugar na ito ay may pananagutan para sa ilang mga aspeto ng sangkatauhan - ang kakayahang makita ang mga intensyon at damdamin ng ibang mga tao, upang makiramay at pakikiramay, upang maging matagumpay sa isang matalik na buhay, atbp. At ang pag-unlad na ito ay nangyayari bilang direktang tugon sa iyong mapagmahal na pakikipag-ugnayan sa iyong sanggol. Sa patuloy na pagsasama na ito, hindi mo gustong patahimikin ang iyong koneksyon sa iyong sanggol sa pamamagitan ng pagsasanay sa pag-uugali. ang tanging paraan na makakatulong sa iyong matukoy ang batayan ng sikolohikal na kaginhawahan ng iyong anak.
Hakbang 2: Markahan ang pangunahing pamantayan para sa sikolohikal na kaginhawaan ng iyong sanggol.
Ito ay isang estado kung saan ang iyong anak sa kasalukuyang panahon ay komportable at ligtas. Ito ay hindi lamang ilang iba pang pagnanais ng sanggol (tulad ng "isang kapritso na gumawa ng isang bagay sa kanyang sariling paraan"), ngunit kung ano mismo ang talagang kailangan niya sa kasalukuyang panahon (mga pangunahing pangangailangan). Ito ay maaaring matagal na pagsuso ng suso habang natutulog; matulog sa tabi mo o sa ibang tao kung saan mainit at komportable ang sanggol; Ang pagpapasuso sa tuwing gigising ka sa gabi ay ganap na normal. Kung magpasya kang simulan ang pagtulak sa mga hangganan ng pangunahing kaginhawahan ng iyong anak, at sigurado kang ang gawain ay angkop sa edad (siguraduhing suriin ito!), gumawa ng isang plano ng aksyon. Isaalang-alang bilang panimulang punto ang mga pundasyon ng sikolohikal na kaginhawaan ng iyong anak na nabanggit kanina, kumilos nang napakabagal, sa maliliit (pambata :)) na mga hakbang. Mahalagang simulan ang paglipat patungo sa iyong layunin mula sa panimulang puntong ito, kung hindi ay maaaring makompromiso ang kaligtasan ng sanggol, at ang bata ay makakaranas ng stress na nakakasagabal sa ganap na pagbagay.
Hakbang 3: Hikayatin ang pagkilos at ulitin.
Magpatuloy sa unang nilalayong hakbang mula sa baseline na antas ng kaginhawaan ng iyong sanggol at makinig sa kanyang reaksyon, umaasa sa iyong instincts. Halimbawa, kung ikaw ay nagpapakain sa pagtulog, subukang dahan-dahang kunin ang iyong dibdib kapag ang sanggol ay nagsimulang makatulog ngunit gising pa rin, at mabilis na idiin ang kanyang pisngi sa iyong dibdib (dibdib) upang marinig niya ang iyong tibok ng puso. Kung tatanggapin ng sanggol ang opsyong ito, maaari kang unti-unting magpatuloy sa susunod na nakaplanong hakbang. Sa kasong ito, maaari mong tapusin ang pagpapakain kapag busog na ang sanggol ngunit gising pa rin, at ipagpatuloy ang pagyakap o pag-alog sa kanya upang matulungan siyang makatulog. Sa paglipas ng panahon, maaari mong subukang ilipat ang sanggol sa kanyang kuna bago siya makatulog, kung ang gayong layunin ay kasama sa iyong plano.
Tandaan na sa anumang yugto ang bata ay maaaring magsimulang makaranas ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, na sasabihin niya sa iyo.
Ano ang gagawin kung mangyari ito? Kung ang sanggol ay nagpapahiwatig ng kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng iyong unang pagtatangka, bigyan - ibigay sa kanya ang kailangan niya, at pagkatapos ay subukan muli pagkatapos ng ilang sandali. Ang pag-uulit, ngunit hindi nakasanayan, ay maaga o huli ay magdadala sa iyo sa nais na layunin. Ang iyong pare-pareho, kumpiyansa, mapagkawanggawa na mga aksyon ang tutulong na panatilihing buo ang kanyang kaligtasan sa buong panahon ng iyong trabaho nang magkasama sa pagkakatulog. Ang pag-uulit ng mga kahilingan at paghihimok ay maaaring magpatuloy sa loob ng ilang linggo, ngunit sa kalaunan ay gagawin ng sanggol ang bawat hakbang na iyong binabalangkas. Nagbabago ang basic comfort level niya, ayos siya!
Kung isasagawa mo ang nakaplanong aksyon sa gabi, at sa parehong oras ang sanggol ay labis na nagagalit, ang kanyang pag-uugali ay magiging mas alerto. Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng lamat sa nabubuong circadian rhythms sa kanyang katawan, at malaki ang posibilidad na siya ay magigising sa parehong oras sa mga susunod na gabi. Ito ang dahilan kung bakit sinasabi ng mga consultant sa pagtulog na HINDI ka dapat sumuko, dahil ang tanging paraan upang sanayin ang isang bata ay ipaalam sa kanya na HINDI niya "makukuha ang gusto niya." (Ang pagsasanay ay ang paraan ng pagtatrabaho ng mga siyentipiko sa mga eksperimentong daga.) Ngunit kung ang iyong sanggol ay kalmado at nasisiyahan, ang mga paggising sa gabi at pagkakatulog ay nakagawian na para sa kanya.
Ang pamamaraang ito, hindi tulad ng nakasanayan, ay nagbibigay ng pagkakataon sa bata na unti-unting masanay dito. Siyempre, ang pagpapatupad nito ay nangangailangan ng mas maraming oras, ngunit nagbibigay ito ng mga tunay na matatag na tagumpay. Ang pananatili sa pagkabigo na damdamin ay lubhang kapana-panabik, na kung saan ay nakakasagabal sa pagkakatulog. Maging matiyaga at bukas-palad sa pakikitungo sa iyong sanggol.
Bago gumawa ng aksyon:
Ang pagpapanatili ng kanais-nais na mga kondisyon para makatulog ang isang bata, ang tinatawag nating mga eksperto sa pagtulog na "window to sleep", ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan sa sarili. matulog (sa ilalim ng tamang mga kondisyon). Malamang na nakita mo nang higit sa isang beses kung paano bumukas ang bintana ng iyong anak para matulog: isang nanlilisik na tingin, humikab, o ilang hindi mapakali na paggalaw (depende sa edad). Ngunit sa sandaling iyon ay abala ka: tinatapos ang iyong tanghalian, pagpapalit ng lampin, lampin, at ang bintana ay sumara sa harap ng iyong ilong! Ang isang napalampas na window ng pagtulog ay maaaring magpakilos ng isang mabisyo na bilog ng maikli, sobrang trabaho sa araw na pag-idlip at gawing mas hindi mapakali ang pagtulog sa gabi. Gayunpaman, ang pagsunod sa isang mahigpit na iskedyul (rehimen) ay mayroon ding mga kakulangan nito, dahil ang bawat gabi at bawat araw na pagtulog ay may sariling mga nuances (lalo na sa unang 6 na buwan). Kapag natutulog "ayon sa rehimen", ang ina ay patuloy na nahaharap sa katotohanan na ang sanggol ay labis na nasasabik o hindi pa handa na makatulog.
Kaya, kailangan bang bantayan ang mga palatandaan ng kahandaan ng isang bata para sa pagtulog o panoorin ang orasan upang ang pagtulog ay tumutugma sa "pagbubukas ng bintana para matulog"? Sagot: Parehong mahalaga. Ngunit paano eksaktong gamitin ito? Ang punto ng tuluy-tuloy na matagumpay na "pag-synchronize ng window-to-sleep" ay ang piliin at panatilihin ang pinakamainam na "panahon ng paggising" (oras ng paggising sa pagitan ng mga panahon ng pagtulog, kasama ang oras na kinakailangan para makatulog ang bata).
Ang mga formula ay nai-publish sa aking pahina https://www.facebook.com/sciencemommy/?ref=hl sa FB.
Gayundin, ang pag-iingat ng isang talaarawan ay makakatulong sa iyo na subaybayan ang mga bintana upang matulog. Sa paulit-ulit na matagumpay na pag-uulit ng mga pagkilos na ito, hindi mo na kailangang hikayatin ang bata, dahil siya mismo ay matutulog nang mas mahinahon na may mas kaunting mga paggising (ang tagal, siyempre, ay maiugnay sa mga pamantayan ng edad).
Sa madaling salita, ang "panahon ng paggising" ay ang nag-iisang pinakamahalagang aspeto kung kailan kakailanganin ng iyong sanggol na bumalik sa pagtulog upang maabot ang pinakamahusay na kalidad nito. Ang pag-alam kung kailan magigising ay makakatulong sa iyong mahulaan ang pagkahapo nang hindi nalilito ito sa anumang bagay, dahil magiging handa kang tumugon sa ilang mga senyales na handa sa pagtulog (gayunpaman, ang mga signal ng ilang sanggol ay mahirap makilala!).
Bakit nananaginip ang bintana
Ang pangarap na libro ni Miller
Ang nakakakita ng mga bintana sa isang panaginip ay isang harbinger ng nakamamatay na pagtatapos ng makikinang na pag-asa. Makikita mo kung paano babagsak ang iyong pinakakahanga-hangang negosyo, na humahantong sa iyo sa kawalan ng pag-asa. Ang iyong kapalaran ay magiging walang bungang mga gawain.
Ang pagkakita ng mga saradong bintana ay isang imahe ng pag-abandona.
Kung ang mga ito ay sira, ang kaawa-awang mga hinala ng pagtataksil ay magmumulto sa iyo.
Ang pag-upo sa bintana ay nangangahulugan na ikaw ay magiging biktima ng katangahan, kawalang-iisip, kawalang-ingat.
Ang pagpasok sa bahay sa pamamagitan ng bintana ay nangangahulugan na ikaw ay mahuhuli na gumagamit ng hindi kagalang-galang na paraan upang makamit ang isang tila marangal na layunin.
Ang pagtakbo sa bintana ay nangangahulugan na magkakaroon ka ng gulo, na walang awa na sisikip sa iyo sa pagkakahawak nito.
Tumitingin sa bintana, dumaan, at nakakakita ng mga kakaibang bagay - naglalarawan na mabibigo ka sa iyong napiling negosyo at mawawala ang paggalang kung saan itinaya mo ang iyong kalusugan at kagalingan.
Bakit nananaginip ang bintana
Ang pangarap na libro ni Freud
Kung pinangarap mo ang tungkol sa kung paano ka tumingin sa labas ng bintana, nangangahulugan ito na sa katotohanan ay madalas mong bakod ang iyong sarili mula sa iyong kapareha, isara kung ang isang bagay ay hindi lumabas sa paraang gusto mo. Sa ganitong paraan, umaasa kang panatilihing hindi matitinag ang iyong relasyon. Unawain na sa paggawa nito ay nagdudulot ka ng hindi na mapananauli na pinsala sa mismong mga relasyong ito at sa iyong papel sa kanila, sa partikular. Hindi mo kayang pasanin ang buong pasanin at tanggapin ang buong responsibilidad sa mga nangyayari. Kung nais mong panatilihing maayos ang relasyon, hatiin ang lahat sa kalahati at lutasin ang lahat ng mga problema nang magkasama.
Ang pagsira sa isang bintana sa isang panaginip - ang isang panaginip ay nangangahulugan na sa katotohanan, ang mga intimate affairs balang araw ay lubos na magpapalubha sa iyong buhay at makakatagpo ka ng isang buong grupo ng mga problema na hindi madaling malutas sa magdamag.
Bakit nananaginip ang bintana
Pagpapakahulugan sa Pangarap Hasse
Ang bintana ay sarado - ang lakas ng loob ay magdadala sa iyo sa layunin; umakyat sa isang bukas na bintana - isang hindi napapanahong negosyo; tumingin out - makakuha ng balita; bintana ng bubong - kagalingan.
Bakit nananaginip ang bintana
Aklat ng pangarap ng pamilya
Window - karaniwang pinangarap bilang isang tagapagbalita ng pagtatapos ng makikinang na pag-asa. Hindi mahalaga kung paano bumagsak ang iyong kahanga-hangang negosyo! Hindi bababa sa, maging handa sa katotohanan na ang iyong mga gawain ay hindi magbubunga ng inaasahang resulta.
Mga saradong bintana - isang imahe ng pag-abandona.
Mga sirang bintana - naglalarawan ng malungkot na hinala ng pagtataksil na nakadirekta sa iyo.
Kung sa isang panaginip ay nakaupo ka sa isang bintana, maaari kang maging biktima ng katangahan o kawalang-ingat.
Umakyat kami sa bahay sa pamamagitan ng bintana - mahuhuli ka sa isang panlilinlang.
Tumakbo sila sa bintana - gaano man kagulo ang nangyari.
Tumingin kami sa bintana ng isang tao, dumaan, at nakakita ng mga kakaibang bagay - maaari kang mabigo at mawala ang respeto ng iba.
Bakit nananaginip ang bintana
Pagpapakahulugan sa Pangarap ni Dmitry at Pag-asa ng Taglamig
Window sa isang panaginip - sumisimbolo sa pakikipag-ugnay sa labas ng mundo. Kadalasan, ang gayong mga panaginip ay nagpapahiwatig na ang ilang mga extraneous na kaganapan ay maaaring makagambala sa iyong pansin o kahit na hindi ka balanse. Ang pagtingin sa labas ng bintana sa isang panaginip at pagmamasid sa ilang mga kaganapan o bagay ay isang pahiwatig ng mga pangyayari na maaaring makagambala sa iyo o magpilit sa iyo na lumipat sa iba pang mga bagay.
Ang maliwanag na ilaw sa labas ng mga bintana sa isang panaginip ay isang tanda ng napakaliwanag na mga kaganapan.
Kadiliman sa labas ng mga bintana - karaniwang nagmumungkahi na ikaw ay masyadong sarado sa iyong sarili at sa iyong mga problema.
Upang makita ang isang tingin na nakadirekta sa iyo sa labas ng mga bintana - naglalarawan ng panghihimasok ng isang tao sa iyong mga gawain, na maaaring malito ang iyong mga plano.
Ang pagtingin sa mga bintana ng ibang tao sa iyong sarili ay isang tanda ng pagkabigo. Marahil ay makikita mo ang iyong sarili na nasangkot sa mga problema ng ibang tao, o ang iyong mga plano ay hahantong sa isang ganap na naiibang resulta kaysa sa iyong inaasahan.
Ang pag-akyat sa bintana ng ibang tao ay nangangahulugan ng pagkakataong masangkot sa isang hindi gustong kuwento.
Ang pag-akyat sa bintana sa isang panaginip ay nangangahulugan na ang mga extraneous na kaganapan ay maaaring ganap na malito sa iyo, na inilalagay ka sa isang napakahirap at mapanganib na posisyon.
Bakit nananaginip ang bintana
Ang pinakabagong libro ng pangarap ni G. Ivanov
Buksan ang bintana - sa isang surge ng bagong lakas.
Tumingin sa bintana - sa inaasahan ng mahalagang balita; sumilip sa bintana - sa pagkakaroon ng lihim ng ibang tao.
Ang isang katok sa bintana ay isang posibleng sakit sa operasyon.
Bakit nananaginip ang bintana
Spring dream book
Tumingin sa bintana - sa mga panauhin.
Ang isang bintana ay barado nang crosswise - hanggang sa kamatayan.
Bakit nananaginip ang bintana
Tag-init pangarap na libro
Upang makita ang isang maliwanag na bintana sa isang panaginip - upang umasa.
Tumingin sa bintana - hintayin ang mga bata na bumalik mula sa paaralan.
Bakit nananaginip ang bintana
Taglagas pangarap na libro
Upang makita ang pagbubukas ng isang bintana sa isang apartment - sa pagiging bukas ng iyong kaluluwa.
Nakatingin sa bintana - sa pagbabalik ng isang mahal sa buhay (minamahal).
Bakit nananaginip ang bintana
Interpretasyon ng panaginip mula A hanggang Z
Nakakakita ng mga saradong bintana sa isang panaginip - maaabot mo ang layunin sa isang roundabout na paraan at hindi palaging sa tapat na paraan. Buksan ang mga bintana - sinasabi nila na sa lalong madaling panahon makakatanggap ka ng isang imbitasyon sa bahay kung saan matagal mo nang gustong puntahan. Ang isang bukas na bintana sa bintana ay naglalarawan ng isang hindi inaasahang panganib na hindi maiiwasan.
Ang pag-akyat sa silid sa pamamagitan ng bintana ay nangangahulugang isang malungkot na resulta ng iyong aktibidad sa negosyo, kapag ang mga gastos ay higit na lumampas sa kita.
Ang pagpasok sa bahay o pag-alis sa isang bukas na bintana - na natipon ang iyong lakas ng loob, magsisimula kang muli.
Kung sa isang panaginip ay naghuhugas ka ng mga bintana - samakatuwid, matatalo ka sa pamamagitan ng pagtanggi sa isang kumikitang alok, na sa una ay tila hindi kapani-paniwala sa iyo. Nakaupo sa windowsill na nakabitin ang iyong mga binti sa labas - sa katotohanan, kumilos nang hangal at walang ingat, sinusubukang magmukhang independyente at independyente.
Nakasandal sa bintana - inilalarawan ang pagtanggap ng pinakahihintay na balita. Bumagsak sa bintana - ikaw ay nasa panganib na manakawan o manakawan.
Isang panaginip kung saan tumakas ka sa isang bintana - sa katotohanan, mahahatulan ka ng mga iligal na aksyon upang makamit ang isang layunin na tila medyo disente sa unang tingin.
Madilim na mga bintana - nangangahulugan na magkakaroon ka ng problema at hindi makakatanggap ng suportang ipinangako sa kaso ng pagkabigo ng isang mapanganib na pakikipagsapalaran na nagpasya kang pumunta para sa pera na kailangan mo nang labis.
Ang liwanag sa mga bintana ay tanda ng pag-asa para sa isang magandang kinabukasan, na malapit lang. Mga nakasarang bintana - paghihinalaan ka ng pagtataksil.
Nakasakay sa mga bintana ng isang abandonadong bahay - nangangahulugang isang naputol na pag-iibigan at paghihiwalay dahil sa mga pangyayari na hindi mo kontrolado.
Ang pagtingin sa mga bintana ng ibang tao sa isang panaginip - hindi ka na nila pagtitiwalaan, dahil ikokompromiso mo ang iyong sarili sa isang hindi kagalang-galang na gawa.
Dormer window sa attic - nangangahulugan ng matagumpay na pagkumpleto ng isang hindi matagumpay na nasimulang negosyo.
Bintana mula sa basement - makakaranas ka ng mga paghihirap.
Ang nakakakita ng mga kurtina sa mga bintana sa isang panaginip ay naglalarawan ng isang hindi inaasahang pagbisita na magbibigay sa iyo ng maraming pagkabalisa; mga kurtina - isang istorbo mula sa mga taong nakagawa ka ng mabuting gawa.
Ang sirang bintana ay isang banta na maaaring isagawa sa lalong madaling panahon at sa pinakamasamang posibleng paraan.
Magpasok ng bagong salamin sa mga bintana - sa mga maliliwanag na pagbabago sa buhay.
Ang paggawa ng window putty ay isang nakakainis na sorpresa.
Bakit nananaginip ang bintana
Pagpapakahulugan sa Pangarap ni Simon Kananita
Bintana - pananabik, pagkabagot - sarado - dadalhin ka ng kalsada sa layunin - umakyat sa bukas na bintana - isang hindi napapanahong negosyo - tumingin sa bintana - tumanggap ng balita - bintana sa bubong - kagalingan
Bakit nananaginip ang bintana
Esoteric dream book
Maraming mga bintana - sa loob ng mundo ng kaluluwa at ang mga matataas na espasyo nito.
Naka-block - nakatagong mga espirituwal na lihim, kailangan mong magsikap na ibunyag ang mga ito. Isang malawak na bukas na paanyaya na humiwalay sa mga makamundong gawain at ibaling ang iyong pansin sa "mas mataas" na mundo.
Ang tanawin mula sa bintana ay isang bagay na nangyayari sa banayad na paraan.
Nakatingin sa labas ng bintana, nasa labas upang tumingin sa kailaliman ng kamalayan - makikita mo kung ano ang pag-aari ng subconscious, ang psyche.
Ang mga bintana ay bilog, hugis-itlog, semi-oval - mayroon kang "channel" ng clairaudience. Dapat nating gamitin ang mga ito.
Pag-akyat sa bintana - upang ipakita ang sariling kalooban at labis na pagtitiyaga sa espirituwal na kaalaman.
Upang masira ang isang bintana - upang masira ang linya sa pagitan ng manipis at siksik na mundo, upang lumabas sa bukas na espasyo ng kaluluwa.
Bakit nananaginip ang bintana
Interpretasyon ng Pangarap ng Isang Makabagong Babae
Window sa isang panaginip - inilalarawan ang pagbagsak ng pag-asa, kawalan ng pag-asa bilang isang resulta ng pagkamatay ng isang mahalagang negosyo para sa iyo. Ang iyong kapalaran ay magiging walang bungang mga gawain.
Ang mga saradong bintana ay simbolo ng pag-abandona.
Kung sila ay nasira, ikaw ay pinaghihinalaan ng pagtataksil.
Ang pag-upo sa bintana sa isang panaginip ay nangangahulugang paggising upang maging biktima ng katangahan, kawalang-ingat, kawalang-ingat.
Bakit nananaginip ang bintana
Pagpapakahulugan sa Pangarap ni Azar
Window - sa balita mula sa malayo.
Isang saradong window - makakamit mo ang iyong mga layunin salamat sa tapang at tapang.
Bakit nananaginip ang bintana
Ang interpretasyon ng panaginip ni Evgeny Tsvetkov
Window - naghihintay; malawak na bukas - ikinalulungkot; kumatok at lumabas - ang katuparan ng mga pagnanasa.
Bakit nananaginip ang bintana
Modernong pangarap na libro
Ang isang panaginip tungkol sa mga bintana ay isang hindi kanais-nais na tanda. Inilalarawan nito ang pagbagsak ng mga minamahal na pag-asa, at ang iyong pinakaloob na mga pagnanasa ay mapapalitan ng kawalan ng pag-asa. Ang walang bungang adhikain ay magiging iyong kapalaran.
Ang nakakakita ng mga saradong bintana sa isang panaginip ay isang simbolo ng pag-abandona.
Kung nasira ang mga bintana, magdurusa ka sa mababang hinala ng pagtataksil, na uusigin ka ng mga mahal mo.
Ang pag-upo sa bintana ay naglalarawan na ikaw ay magiging biktima ng iyong inggit at walang ingat na pag-uugali.
Ang pagpasok sa bahay sa pamamagitan ng bintana ay isang harbinger na ikaw ay mahahatulan ng paggamit ng hindi tapat na paraan upang makamit ang mga layunin na tila marangal sa iyo.
Ang pagtakas sa bintana ay nangangahulugan na magkakaroon ka ng problema, na walang awa na magtutulak sa iyo sa isang sulok.
Kung nangangarap ka na kapag dumaan ka sa mga bintana, tumingin ka at nakakita ng mga kakaibang figure - sa katotohanan ay mabibigo ka sa iyong napiling propesyon at mawawala ang paggalang kung saan itinaya mo ang iyong kalusugan at kagalingan.
Ang pagtingin sa mga bintana ng apartment ng ibang tao at ang pagtingin sa ganap na hindi kapani-paniwalang mga bagay doon ay naglalarawan na ikaw ay mabibigo sa ilang negosyo at mawawala ang paggalang kung saan itinaya mo ang iyong kalusugan at kagalingan.
Bakit nananaginip ang bintana
Eastern dream book
Mga saradong bintana sa iyong bahay - managinip ng pagkalito sa kaluluwa at mga pagsabog ng sisihin sa sarili; upang buksan ang bintana mula sa silid hanggang sa kalye - upang matugunan ang hindi inaasahang, ngunit kaaya-aya na mga bisita sa lalong madaling panahon.
Bakit nananaginip ang bintana
Interpretasyon ng Pangarap ng Schiller-Schoolboy
bukas - pananabik; sarado - inip.
Bakit nananaginip ang bintana
Noble dream book ni N. Grishina
Nakatingin sa labas ng bintana - kapayapaan, kapayapaan, isang ligtas na sitwasyon.
Ang pagsira ng bintana ay isang istorbo.
Upang makita ang mga bar sa window - paghihiwalay.
Ipasok ang salamin sa bintana - mag-ingat.
Ang pagtingin sa mga sira, bali - dapat nating ipagpatuloy ang pakikibaka, sa kabila ng kabiguan.
Upang makita ang isang walang laman na frame ng bintana - isang pangungutya / ang iyong matalik na buhay ay magiging paksa ng tsismis.
Ang makakita ng mga stained-glass na bintana sa iyong mga bintana ay walang kabuluhan upang subukang ikulong ang iyong sarili sa mundo ng kagandahan o relihiyon.
Maingat na isara ang bintana - hindi malinaw na takot / ilang pinsala.
Ang pag-aararo ay isang pag-asa na tila walang pag-asa sa sarili.
Bakit nananaginip ang bintana
Interpretasyon ng Pangarap ng Healer Akulina
Nanaginip ka ng isang Window - Abutin ang iyong layunin. Isipin na nagbukas ka ng bintana at nagpapasok ng sariwang hangin sa silid.
Bakit nananaginip ang bintana
Window - Isang simbolo ng pambabae, tulad ng karamihan sa mga bahagi ng bahay. Para sa isang lalaki, maaari rin itong mangahulugan ng pagnanais na manalo.
Bakit nananaginip ang bintana
Ang interpretasyon ng panaginip ng Vrublevskaya
Window - ang isang pagtingin sa bintana mula sa loob ng bahay ay sumasalamin sa isang view ng mundo, horizons, ang paghahanap para sa mga pagkakataon. Ang pagtingin sa bintana ng bahay mula sa gilid ng kalye ay nagpapakita ng pagnanais na makilala ang isang tao o isang bagay na mas malapit.
Bakit nananaginip ang bintana
Pagpapakahulugan sa Pangarap ng Yogis
Ang bintana ay isa sa mga channel na nagkokonekta sa tuktok ng ulo sa mas mataas na eroplano. Nakita mo kung ano ang nangyari sa antas na ito.
Bakit nananaginip ang bintana
Folklore dream book
Ang isang ibong kumakatok o humahampas sa bintana ay isang malaking sakuna.
Bakit nananaginip ang bintana
Modernong pangarap na libro
Bukas ang bintana - Pagkabagot; sarado - inip
Bakit nananaginip ang bintana
British dream book
Bintana - Hinahayaan ng mga bintana ang liwanag sa silid. Pinapayagan din nila kaming tumingin sa labas at ang mga tao sa kalye ay tumingin sa loob. Bakit nangangarap: Ang Windows ay maaaring magpahiwatig ng paningin, pagtingin sa labas o sa loob, sinusubukang maging invisible. Maaari silang mangahulugan ng pagmamalabis o ang ugali ng pag-espiya sa iba. Tingnan din ang Mata, ; Pangitain, ; Mga kurtina, kurtina, blinds
Bakit nananaginip ang bintana
Interpretasyon ng panaginip ni Artemidor
Nanaginip ka ng isang Bintana - Para sa isang babae - Ang isang panaginip na naganap noong Lunes ng gabi ay nangangahulugan na naghihintay sa iyo ang isang kaaya-aya at kapaki-pakinabang na kakilala; at sa gabi ng Martes, Miyerkules, Huwebes o Biyernes, ay nangangahulugan na matututo ka ng magandang balita; nanaginip sa gabi ng Sabado o Linggo - siya ay makakatanggap ng regalo o pera. Para sa isang lalaki - Ang isang panaginip na naganap noong Lunes ng gabi ay nangangahulugan na matututo ka ng maraming balita mula sa isang hindi masyadong maaasahang mapagkukunan; pagkakaroon ng isang panaginip sa gabi ng Martes, Miyerkules, Huwebes o Biyernes, ang isang panaginip ay nagbabala na nagpapakita ka ng labis na kawalang-paniwala; at sa gabi ng Sabado o Linggo, sinabi niya na kailangan mong kumunsulta sa mga taong may kaalaman bago gumawa ng desisyon. Isara ang bintana. Para sa isang babae - Ang isang panaginip na naganap noong Lunes ng gabi ay nangangahulugan na tatanggihan mong gawin ang isang bagay na hindi mo gusto; ang pagkakaroon ng panaginip sa gabi ng Martes, Miyerkules, Huwebes o Biyernes, ang isang panaginip ay nangangahulugan na hindi mo binibigyang pansin ang napapanahong babala ng panganib na nagbabanta sa iyo; at sa gabi ng Sabado o Linggo, nagkakamali siyang tumanggi sa isang kumikitang alok. Para sa isang lalaki - Ang isang panaginip na naganap noong Lunes ng gabi ay nagsasabi na nagpakita ka ng makatwirang pangangalaga; ang pagkakaroon ng panaginip sa gabi ng Martes, Miyerkules, Huwebes o Biyernes, nangangahulugan ito na may sumusunod sa iyong mga aksyon; makikita sa gabi ng Sabado o Linggo, pinapayuhan ka ng panaginip na ito na maghintay ng kaunti at huwag gumawa ng anumang mahahalagang desisyon sa mga darating na araw. Tumingin sa mga bintana ng ibang tao. Para sa isang babae - Ang isang panaginip na naganap noong Lunes ng gabi ay nangangahulugan na malalaman mo ang mga lihim ng ibang tao; pagkakaroon ng panaginip sa gabi ng Martes, Miyerkules, Huwebes o Biyernes, nagbabala siya na kailangan mong pumunta sa isang lugar na hindi mo pa napupuntahan; makikita sa gabi ng Sabado o Linggo, ang panaginip na ito ay nagsasabi na gagawin mo ang isang mahirap na gawain, nang walang sapat na paghahanda. Para sa isang lalaki - Isang panaginip na naganap noong Lunes ng gabi - sa problema ng iyong mabubuting kaibigan; nakikita sa gabi ng Martes, Miyerkules, Huwebes o Biyernes, ang isang panaginip ay nangangahulugan na kailangan mong bumaling sa isang tao para sa tulong; at sa gabi ng Sabado o Linggo - ang isang panaginip ay nangangahulugan na hindi mo sinasadyang natutunan ang mga bagay na magdadala sa iyo ng walang anuman kundi pagkabalisa. May nakitang kakaiba sa bintana. Para sa isang babae - Ang isang panaginip na naganap noong Lunes ng gabi ay nangangahulugan na masasaksihan mo ang isang hindi maipaliwanag na kababalaghan; at sa gabi ng Martes, Miyerkules, Huwebes o Biyernes, ay naglalarawan ng isang kakilala sa isang hindi pangkaraniwang tao; isang panaginip na nakikita sa gabi ng Sabado o Linggo - sa pag-asa ng mga napipintong pagbabago. Para sa isang lalaki - Ang panaginip na naganap noong Lunes ng gabi ay nangangahulugan na ikaw ay makakasaksi ng kakaibang pangyayari; at sa gabi ng Martes, Miyerkules, Huwebes o Biyernes, ang panaginip na ito ay nangangahulugan na ikaw ay pagod na pagod at nangangailangan ng pahinga; makikita sa gabi ng Sabado o Linggo, pinapayuhan ka ng panaginip na ito na maghintay ng kaunti at huwag gumawa ng anumang mahahalagang desisyon sa mga darating na araw. Magtapon ng bato sa bintana Para sa isang batang lalaki - subukang palayain ang kanyang sarili mula sa kapangyarihan ng mga magulang, guro o sinuman. Para sa isang may sapat na gulang na lalaki - upang magpasya sa isang peligrosong negosyo. Para sa isang batang babae - upang makaranas ng sama ng loob at kahihiyan. Para sa isang may sapat na gulang na babae - upang subukang makahanap ng proteksyon at suporta.
Bakit nananaginip ang bintana
Interpretasyon ng panaginip ni A. Mindell
Nanaginip ka ng isang Window - nakakita ka ng isang window sa isang panaginip - maaari kang makatitiyak pagkatapos ng ganoong panaginip: ang iyong mga pag-asa ay hindi magkakatotoo. Nangangarap ka ng isang saradong bintana - anumang negosyo na sinimulan mo, halos hindi mo na madala sa gitna at iwanan ito - alinman ay magpapalamig ka, o ang mga pangyayari ay pipilitin kang gawin ito; ang iyong karaniwang estado ay inip. Nangangarap ka ng isang bukas na bintana - makaramdam ka ng panghihinayang. Nakikita mo ang isang sirang bintana - talagang pahihirapan ka ng selos. Para kang nakaupo sa isang bintana, nakabitin ang iyong mga binti mula sa sill ng bintana - hindi ka kailanman naging katulad ng isang payaso na magiging katulad mo sa malapit na hinaharap; ikaw mismo ang gagawa ng katangahan, o ang iba ay gagawa nito, ngunit sa anumang kaso, ikaw ay magiging biktima ng katangahan; isang taong walang iniisip na maglalagay sa iyo sa isang hindi maliwanag na posisyon. Para kang umaakyat sa bahay sa pamamagitan ng isang bintana - mahahatulan ka ng isang bagay na hindi karapat-dapat o mahuhuli sa ilang hindi kagalang-galang na gawain; ang pinakamahusay na paraan para sa iyo ay iwanan ang lahat at maging mag-isa man lang. Para kang tumatakas sa bintana - may ilang uri ng problema ang mangyayari sa iyo - direktang nauugnay ito sa negosyong pinagkakaabalahan mo.
Bakit nananaginip ang bintana
Psychoanalytic dream book
Ano ang ibig sabihin ng isang bintana sa isang panaginip. Nagbibigay ang Windows ng iba't ibang paraan upang makita ang mundong ating ginagalawan at kung paano natin nakikita ang katotohanan. Ang pagtingin sa labas ng bintana ay nangangahulugan na iniisip natin ang ating sarili bilang mga extrovert at sinusubukang bigyang pansin lamang ang mga panlabas na pangyayari. Ang pagtingin sa labas ng bintana sa kung ano ang nasa loob ay nangangahulugan na tayo ay tumitingin sa loob, sa ating sariling personalidad at, marahil, sa motibasyon ng ating mga aksyon. Ang interpretasyon ng pagbubukas ng isang window ay depende sa kung gagawin natin ito mula sa loob o. sa labas. Sa unang kaso, nakikitungo tayo sa ating panloob na damdamin, na maaaring kailangang iwasan. Sa pangalawa, na may reaksyon sa mga opinyon mula sa labas. Ang pagsira sa bintana (sa salamin na pinto) ay nangangahulugan ng unang sekswal na karanasan. Ang stained glass na salamin sa bintana dahil sa kaugnayan sa mga simbahan, pati na rin ang maruming bintana, ay maaaring kunin bilang isang relihiyosong paniniwala (tingnan din ang Mga Kulay).
Bakit nananaginip ang bintana
Pagpapakahulugan sa Pangarap ng Sorceress Medea
Bintana - Isang tingin mula sa bintana ng bahay - isang pagtingin sa labas ng mundo, ang paghahanap ng mga pagkakataon. Ang pagtingin sa bintana mula sa kalye ay isang pagnanais na mas maunawaan ang iyong sarili o ang iba. Ang magandang tanawin sa labas ng bintana ay isang magandang bagay sa tabi mo, ngunit pinaghihiwalay ng ilang uri ng balakid. Isang blangkong pader sa labas ng bintana - ang kalungkutan at pananabik ay sasakupin ka.
Bakit nananaginip ang bintana
Russian dream book
Ano ang ibig sabihin ng Windows sa isang panaginip - ang laki ng mga bintana ay nagpapakita ng lawak ng iyong mga abot-tanaw at pagiging bukas sa labas ng mundo (kung ang mga bintana ay bukas).
Bakit nananaginip ang bintana
Interpretasyon ng Pangarap ni E. Erickson
Ano ang ibig sabihin ng isang window sa isang panaginip - naghihintay para sa isang desisyon, isang bukas na window - balita mula sa malayo. Buksan ang bintana - gamitin ang maraming pagkakataon. Pag-akyat sa bintana - upang gumawa ng isang kamangha-manghang pagkilos, hindi inaasahan para sa lahat. Bukas ang bintana sa bintana - magtiwala sa taong hindi marunong magtago ng sikreto. Ang nakakakita ng isang silweta sa bintana mula sa kalye ay isang kakilala sa hinaharap. Ang pakikipag-usap sa bintana ay isang bihirang komunikasyon sa ibang tao. Isara ang bintana - mag-ingat habang naabot ang layunin. Tumingin sa bintana - tumanggap ng balita. Bintana ng bubong - kagalingan sa hinaharap.
Bakit nananaginip ang bintana
Dream book ng kababaihan
Window - Ang isang window sa isang panaginip ay naglalarawan ng isang pagbagsak ng pag-asa, kawalan ng pag-asa bilang isang resulta ng pagkamatay ng isang negosyo na mahalaga sa iyo. Ang iyong kapalaran ay magiging walang bungang mga gawain.
Ang mga saradong bintana ay simbolo ng pag-abandona. Kung sila ay nasira, ikaw ay pinaghihinalaan ng pagtataksil.
Ang pag-upo sa isang bintana sa isang panaginip ay nangangahulugang paggising upang maging biktima ng katangahan, kawalang-ingat, kawalang-ingat.
Ang pagpasok sa isang bahay sa pamamagitan ng bintana ay nangangahulugan ng paghatol sa paggamit ng mga kahina-hinalang paraan upang makamit ang isang diumano'y marangal na layunin.
Ang pagtakbo sa bintana ay isang paparating na sakuna na walang awang pipigain ka sa pagkakahawak nito.
Nakatingin sa labas ng bintana, dumaan sa bahay ng isang tao, at nakakakita ng mga kakaibang bagay doon - sa pagkabigo sa isang mahalagang bagay para sa iyo, sa pagkawala ng paggalang sa iba, kung saan itinaya mo ang iyong kalusugan at kagalingan.
Bakit nananaginip ang bintana
Interpretasyon ng Pangarap ng isang Maybahay
Window - isang pagtingin sa buhay. Ang pagtingin sa labas ng bintana ay isang pagtatangka upang makahanap ng solusyon sa problema; umakyat sa bintana - ang pagnanais na maiwasan ang mahihirap na karanasan; tumingin sa labas ng bintana - pagpapahalaga sa sarili o pagsusuri ng iba; pag-akyat sa bintana - panloob na damdamin; buksan ang isang window - ipakita ang iyong mga damdamin; kakulangan ng mga bintana - hindi pagpayag na makita kung ano ang nangyayari sa paligid; pagiging makasarili; ang pagpasok sa bahay sa pamamagitan ng bintana ay isang hindi kinaugalian na solusyon sa problema; umakyat sa kaluluwa ng isang tao; pasukan sa ibang mga mundo; saradong mga bintana - huwag hayaan ang sinuman sa iyong panloob na mundo; pakiramdam na inabandona; umupo sa bintana - sumama sa agos; kawalan ng katiyakan; ang sitwasyon sa labas ng bintana ay mukhang pagalit - ang pagtitiwala na ang buhay ay linlangin ka at ang iyong mga hangarin ay hindi matutupad.
Bakit nananaginip ang bintana
Pagpapakahulugan sa Pangarap Dasha
sa subconscious, ang window ay nauugnay sa isang paraan sa labas, kung minsan ay may huling pag-asa. Tumayo sa harap ng bukas na bintana, isang simbolo ng pagbabago sa buhay; kung ikaw ay naghahanap ng isang paraan palabas, at mayroon lamang isang window sa harap mo, pagkatapos ay mayroong mas kaunti at mas kaunting mga pagkakataon upang baguhin ang sitwasyon; isang bintana na may basag na salamin, isang simbolo ng espirituwal na paghihirap at pagkabigo.
Bakit nananaginip ang bintana
Pagpapakahulugan sa Pangarap ni Cleopatra
Sa subconscious ng isang tao, ang isang window ay nauugnay sa isang exit o simula ng isang bagay. Sa ilang mga kaso, lumilitaw ang isang window sa isang panaginip bilang isang huling pagkakataon o pag-asa. Ang kapanganakan at pagkamatay ng isang tao ay nauugnay sa simbolong ito.
Ang panaginip kung saan ka nakatayo sa harap ng isang bukas na bintana ay sumisimbolo sa pagbabago at simula ng isang bagong yugto ng buhay.
Kung sa isang panaginip sinusubukan mong makahanap ng isang paraan palabas at nakikita mo lamang ang isang window, ito ay isang senyales na mayroon kang mas kaunting mga pagkakataon upang baguhin ang sitwasyon.
Ang makita ang iyong sarili na nakatayo sa bintana ng ibang tao ay isang hindi inaasahang gastos sa pananalapi dahil sa pagtataksil ng iyong haka-haka na kaibigan, na ang layunin ay dalhin ka sa kumpletong kapahamakan.
Ang nakakakita ng isang saradong bintana sa isang panaginip ay isang palatandaan na ang isang hindi inaasahang balakid ay makakatagpo sa iyong daan.
Ang panaginip kung saan naghuhugas ka ng maruruming bintana ay nangangahulugan na ang iyong kasipagan ay magdadala sa iyo ng tagumpay at kasaganaan.
Ang pagkakita ng silhouette sa bintana ay nangangahulugan na may mahiwaga o mahiwagang mangyayari sa iyo sa totoong buhay.
Kung sinusubukan mong makapasok sa bahay sa pamamagitan ng bintana, sa katotohanan ay gugugol mo ang iyong oras sa kasiyahan at walang pakialam.
Ang pakikipag-usap sa isang panaginip kasama ang isang mahal sa buhay sa pamamagitan ng isang bintana ay isang senyales na hindi mo mahahanap ang pag-unawa sa isa't isa sa taong kung saan ang lahat ng iyong mga damdamin, pag-asa at pag-iisip ay konektado.
Bakit nananaginip ang bintana
Psychotherapeutic dream book
Ang isang window upang makita sa isang panaginip ay isang simbolo ng isang sitwasyon kung saan posible ang pagsasakatuparan sa sarili. Ang pagnanais na lumayo sa sitwasyon. Naghihintay ng pagbabago at paglilinis. Female genitalia, gaya ng iniulat ng interpreter tungkol sa esensya ng panaginip na iyong pinapangarap.
Bakit nananaginip ang bintana
Mayan Dream Interpretation
Magandang halaga Kung pinangarap mo ang isang saradong bintana, sa sandaling ikaw ay nasa ganap na kaligtasan. Upang tumagal ang panahong ito hangga't maaari, maglagay ng maliit na bato malapit sa bawat bintana.
Masamang kahulugan Kung pinangarap mo ang isang bukas na bintana, kung gayon ang isang tao ay walang pakundangan na gustong pumasok sa iyong buhay. Panatilihing nakasara ang mga bintana at pinto sa bahay para sa nakikinita na hinaharap.
Bakit nananaginip ang bintana
Interpretasyon ng panaginip ng mga catchphrase
WINDOW - "window to the world", "to cut a window to Europe" - upang lumampas sa limitado; "Maghintay ka sa bintana"
Bakit nananaginip ang bintana
Italian dream book na Meneghetti
Nangangahulugan ito ng isang bukas na sitwasyon kung saan maaari pa ring mapagtanto ng isang tao ang kanyang sarili.
Bakit nananaginip ang bintana
Interpretasyon ng panaginip ni Shuvalova
Sinasagisag nito ang pagnanais na makakuha ng solusyon sa isang tiyak na problema (magbigay ng liwanag sa problema), ang pagnanais na lumabas, kumbinsihin mula sa isang hindi matagumpay na sitwasyon (upang makatakas sa bintana), upang mapawi ang sarili sa pagkakasala. Ang bintana ay simbolo din ng sitwasyon kung kailan mayroon ka pang mga pagkakataon para sa pagsasakatuparan ng sarili, hindi sila sarado, at maaari mong pamahalaan na gamitin ang mga ito para sa iyong sariling kabutihan.
Bakit nananaginip ang bintana
Lumang aklat ng pangarap na Ruso
inaasahan; bukas - panghihinayang.
Bakit nananaginip ang bintana
Pagpapakahulugan sa Pangarap ng Kinabukasan
Bukas ang bintana, o buksan mo ito - kalungkutan, pananabik, o isang harbinger ng nakamamatay na dulo ng makinang na pag-asa; ang bintana ay sarado, o isara mo ito - sa isang napipintong sakit.
Bakit nananaginip ang bintana
Idiomatic dream book
"Window to the world", "to cut a window to Europe" - upang lumampas sa limitado; "maghintay sa bintana" - naghihintay ng isang bagay sa katotohanan.
Bakit nananaginip ang bintana
Italian psychoanalytic dream book ni A. Roberti
Window - maaaring bigyang-kahulugan sa mga tuntunin ng pag-andar ng isang window sa totoong buhay. Isang simbolo ng pagnanais na makakuha ng solusyon sa isang tiyak na problema (magbigay liwanag sa problema), ang pagnanais na makalabas, tumakas mula sa isang hindi matagumpay na sitwasyon (makatakas sa bintana), mapawi ang pagkakasala (dalisayin ang hangin).
Ang bintana ay madalas na isang simbolo - ang sitwasyon ay bukas pa rin para sa pagsasakatuparan ng sarili.
Kadalasan ang isang window ay sumasagisag sa mga babaeng maselang bahagi ng katawan at samakatuwid ay posible na bigyang-kahulugan ang imaheng ito na may kaugnayan sa takot sa pakikipag-ugnayan sa sekswal. Ang hitsura ng imaheng ito ay makabuluhan kahit na sa isang metaporikal na antas.
Bakit nananaginip ang bintana
Interpretasyon ng panaginip ng mga relasyon
Ang panaginip kung saan tumingin ka sa bintana ay nagsasalita ng isang pagtatangka na ihiwalay ang iyong sarili mula sa iyong kapareha. Sa palagay mo ay magtatagal ang mga relasyon kung, sa kaso ng pagkabigo sa sex, wala kang pag-uusapan sa iyong kapareha. Gayunpaman, ang gayong opinyon ay mali. Ang katotohanan ay ang mga pagtanggal ay maaaring magdulot ng hindi na mapananauli na pinsala sa mga relasyon. Inaako mo ang buong responsibilidad, gayunpaman, kung may nangyaring mali sa matalik na buhay, ang magkapareha ang dapat sisihin. Lutasin ang mga problema hindi hiwalay, ngunit magkasama.
Ang panaginip kung saan nasira mo ang bintana ay sumisimbolo sa mga problema sa iyong personal na buhay na makakaapekto sa mga partido na hindi nauugnay sa mga matalik na relasyon. Magiging napakahirap para sa iyo na harapin ang mga problema.
Bakit nananaginip ang bintana
Horoscope ng interpretasyon ng panaginip
Ang liwanag sa bintana ay ang pagtatapos ng mahabang paghihiwalay sa isang mahal sa buhay.
Bakit nananaginip ang bintana
Online na libro ng pangarap
Ayon sa pangarap na libro, ang isang window ay isang senyales na ang iyong mga plano ay hindi nakalaan upang matupad, na kung saan ay medyo magalit sa iyo.
Kung ito ay sarado, ikaw ay makaramdam ng kalungkutan at hindi inaangkin.
Bumukas ito sa ilalim ng malakas na bugso ng hangin - medyo makabuluhang pagbabago ang nagaganap sa paligid mo, ngunit tila walang malasakit sa iyo.
Upang makakita ng may ilaw na bintana - optimistic ka tungkol sa bukas, at mayroong lahat ng dahilan para doon.
Ang isang bintana na walang salamin ay nangangarap - ngayon ay kailangan mo lalo na ang pangangalaga at tulong ng mga kamag-anak at kaibigan, ikaw lamang ay hindi makatiis sa pagsalakay ng mga problema na nakasalansan.
Kung ito ay mahigpit na nakasara, ikaw ay maakusahan ng pagkakanulo.
Dumaan ka dito sa silid - upang maisakatuparan ang iyong mga ambisyosong plano, gagamit ka ng maruruming pamamaraan, kung saan babayaran mo sa ibang pagkakataon.
Isang panaginip kung saan nakikita mo ang isang sirang bintana - dahil sa hindi makatwirang pag-iinggit sa iyong napili, ikaw ay mahuhulog sa kawalan ng pag-asa.
Nakapasok ka sa bahay ng isang tao sa loob nito - ikaw ay magiging kasangkot sa isang napaka-kahina-hinalang pakikipagsapalaran, ang mga kahihinatnan nito ay magiging nakalulungkot para sa iyo.
Ang pag-upo sa windowsill ay isang babala na dapat mong kontrolin ang iyong mga emosyon upang hindi sila maging hostage at malagay sa gulo.
Kung walang liwanag sa kanila, upang mapabuti ang iyong sitwasyon sa pananalapi, magpasya sa mga desperadong hakbang at magdusa ng isang malubhang pag-urong, ang mga kahihinatnan nito ay kailangang harapin nang mag-isa, kahit na pinangakuan ka ng tulong.
Kung ito ay matatagpuan sa isang abandonadong gusali at barado ng mga tabla, ito ay isang tagapagpahiwatig ng pagtatapos ng iyong kasalukuyang relasyon para sa ilang layunin.
Ang window na iyong bubuksan ay isang simbolo ng iyong pananampalataya sa mga positibong pagbabago na dapat maganap sa malapit na hinaharap.
Window frame - naglalarawan na ikaw ay magiging object ng pangkalahatang masasamang biro, lalo na ang iyong mga katangian bilang isang magkasintahan ay tatalakayin.
Ang pagpasok ng mga bagong baso sa mga frame - sa simula ng isang bagong yugto ng buhay, kung saan mayroon lamang kagalakan at kaligayahan.
Pagpipinta ng mga frame - kailangan mong magtapon ng alikabok sa mata ng isang tao, itago ang katotohanan sa likod ng ilang kathang-isip na kuwento, mamuhay ayon sa motto: hindi para maging, ngunit tila.
Ayon sa pangarap na libro, umakyat sa bintana - mag-ingat, maingat na isaalang-alang ang iyong bawat hakbang, kung hindi man ay gumawa ng isang hindi mapapatawad na pagkakamali.
Ayon sa pangarap na libro, ang mga bagong bintana ay naglalarawan ng mga kaganapan na magbabago sa iyong buhay, naghihintay sa iyo ang kagalakan at tagumpay.
Kung ang bintana ay bukas sa isang panaginip - kailangan mong pumunta sa isang napaka-kapana-panabik na paglalakbay na magbibigay sa iyo ng maraming kaaya-ayang mga impression at mga bagong kakilala, hindi ka rin maiiwan nang walang suporta, palaging may maaasahan at mapagkakatiwalaang mga tao sa malapit.
Ang panaginip kung saan nakita mo ang isang sirang bintana ay nagbabala na ang isang tao ay maninirang-puri sa iyo, at ito ay magbibigay sa iyong kaluluwa ng isang dahilan upang akusahan ka ng pagtataksil, kailangan mong patunayan na ito ay hindi totoo.
Kung sa isang panaginip ay tumingin ka sa labas ng bintana, ito ay isang salamin ng iyong pagnanais na patahimikin ang mga problema, iwasang malutas ang mga ito, sa paniniwalang sa ganitong paraan maiiwasan ng iyong mag-asawa ang mga pag-aaway at paghihiwalay, ngunit sa katunayan, sa paggawa nito ay inilalayo mo lamang ang iyong sarili. pinili ang isa.
Kung nanaginip ka tungkol sa marumi o may sira na mga bintana, ito ay isang masamang palatandaan na nangangako sa iyo ng kawalang-pag-asa, malungkot na kalungkutan at paghihiganti para sa iyong mga pagkakamali, kaya subukang gawin ang lahat ng posible ngayon upang maiwasang mangyari ito.
Hugasan ang mga bintana sa isang panaginip - alamin na ang mga biglaang paghihirap ay pipigil sa iyo na mapagtanto ang iyong plano, ngunit huwag pagdudahan ang iyong mga kakayahan, haharapin mo ang lahat sa pinakamahusay na posibleng paraan.
Kung sa isang panaginip ay isinara mo ang bintana - sa isang sapilitang pahinga sa isang napaka-taos-puso na magiliw na relasyon, na makaligtaan mo.
Hindi sinasadyang mahulog sa isang window sa isang panaginip - sa lalong madaling panahon ay pupunta ka sa isang paglalakbay na isasaayos ng ibang tao para sa iyo, at na magiging isang pagbabago sa iyong buhay.
Tumalon sa isang window sa isang panaginip - sa malapit na hinaharap ang iyong buhay ay magbabago nang malaki, makakamit mo ang lahat ng maaari mo lamang pangarapin, ang iyong mga kakayahan at merito ay pahalagahan.
Sa isang panaginip, kumatok ka sa bintana - maging handa para sa katotohanan na maraming mga seryosong problema ang maaaring mahulog sa iyo na makakaapekto sa iyong kalusugan, ngunit huwag mawalan ng pag-asa, ngunit tanggapin ang hamon na ito nang may dignidad.
Ito ay isang panaginip na sinusubukan mong umakyat sa bintana - isang bagay ang mangyayari sa harap ng iyong mga mata na radikal na magbabago sa iyong pananaw sa mundo at pamumuhay.
Baguhin ang mga bintana sa isang panaginip - subukang maghanap ng bago, hindi karaniwang solusyon para sa iyong mga problema, kung hindi, hindi mo makayanan ang mga ito.
Bakit nananaginip ang bintana
Universal dream book
Bintana - kung ang isang tao ay sumusubok na mapahanga ka nang hindi naglalagay ng labis na pagsisikap, ang taong ito ba ay nagtatapon ng alikabok sa kanilang mga mata? Marahil ay may isang taong hindi mapag-aalinlanganan sa iyong kapaligiran na higit na mataas sa iyo dahil alam niya kung paano tumingin sa mga bagay mula sa lahat ng panig.
Upang makita ang mga bagay mula sa iba't ibang mga punto at magkaroon ng isang kumpletong larawan ng kung ano ang nangyayari, mas mahusay na umupo sa tabi ng bintana.
Bakit nananaginip ang bintana
American dream book
Ang isang window ay isang pagtingin sa hinaharap o nakaraan.
Bakit nananaginip ang bintana
Pagpapakahulugan sa Pangarap ng Kalusugan
Nakakakita ng bintana - sa pangangailangan na tumingin sa mundo na may iba't ibang mga mata; isang bukas na window - sa isang posibleng sakit, mas madalas na nakakahawa; para sa isang lalaki, ito ay maaaring mangahulugan ng kapalit ng isang babae sa isang sekswal na pakiramdam, lalo na kung siya ay nasa bintana.
Bakit nananaginip ang bintana
Egyptian dream book ng mga pharaoh
Kung nakikita ng isang tao ang kanyang sarili sa isang panaginip na nakatingin sa bintana - mabuti, nangangahulugan ito na ang kanyang tawag ay maririnig ng kanyang diyos.
Bakit nananaginip ang bintana
Pagpapakahulugan sa Pangarap ng mga Mahilig
Kung nangangarap ka ng mga bintana, nangangako ito ng isang nakamamatay na pagtatapos sa mga damdaming sumiklab. Marahil ay iiwan ka ng napili o magkakaroon ng paghihiwalay sa iyong minamahal.
Mga saradong bintana - pangarap ng kalungkutan at pagtataksil.
Ang panaginip kung saan umakyat ka sa bahay sa pamamagitan ng bintana ay nangangahulugan na susubukan mong linlangin ang lokasyon ng iyong mahal sa buhay.
Nakaupo sa bintana sa isang panaginip - naglalarawan ng isang hangal na kilos, dahil kung saan mawawala ang pag-ibig ng iyong napili.
Bakit nananaginip ang bintana
Russian dream book
Bintana - paalam.
Bakit nananaginip ang bintana
Russian dream book
Sa subconscious, ang isang window ay nauugnay sa isang paraan sa labas, kung minsan ay may huling pag-asa.
Ang pagtayo sa harap ng bukas na bintana ay simbolo ng pagbabago sa buhay; kung naghahanap ka ng daan palabas, at may bintana lamang sa harap mo, nangangahulugan ito na kakaunti ang mga pagkakataon upang baguhin ang sitwasyon; ang bintanang may basag na salamin ay simbolo ng espirituwal na dalamhati at pagkabigo.
Bakit nananaginip ang bintana
Tagasalin ng panaginip 1829
Ang isang bukas na bintana upang makita ay tanda ng masamang kalagayan ng mga gawain ng pamilya; saradong bintana upang makita - nangangahulugang isang magandang kalagayan; umakyat sa bintana - naglalarawan ng bangkarota; mahulog dito - naglalarawan ng isang hindi kumikitang kaso.
Bakit nananaginip ang bintana
Psychoanalytic dream book ni V. Samokhvalov
Ang isang window ay isang simbolo ng isang sitwasyon kung saan posible ang pagsasakatuparan sa sarili. Ang pagnanais na lumayo sa sitwasyon. Naghihintay ng pagbabago at paglilinis. Mga ari ng babae.
Buksan ang isang window - nagbibigay ng isang labasan para sa pagsinta, paglipad. Mga ari ng babae.
Ang pagsira sa bintana o salamin na pinto ay pagkawala ng virginity.
Ang stained-glass window ay isang kaganapan sa buhay.
Bakit nananaginip ang bintana
Interpretasyon ng panaginip para sa isang asong babae
Window - brilliantly nagsimula negosyo ay hindi hahantong sa anumang bagay.
Bakit nananaginip ang bintana
Interpretasyon ng panaginip ng XXI century
Ang nakakakita ng bukas na bintana sa isang panaginip ay isang regalo o kita.
Mahulog sa labas nito - sa isang malaking pag-aaway, sa isang away; ang isang saradong bintana ay isang harbinger ng inip.
Kung sa isang panaginip ay tumingin ka sa bintana - ang gayong panaginip ay nangangako sa iyo ng kapayapaan, kapayapaan, isang ligtas na sitwasyon; gumapang ka mula dito o mahulog - sa pagkabigo mula sa isang walang kabuluhang gawain, sa isang away, walang ingat na pakikialam sa mga gawain ng ibang tao, isang lihim na madaling matuklasan.
Upang makita ang sala-sala sa bintana - sa paghihiwalay.
Ang pagpasok ng salamin sa isang bintana ay isang senyales na dapat kang mag-ingat.
Kung nakakita ka ng isang window frame sa isang panaginip - upang kutyain ka, ang iyong matalik na buhay ay magiging paksa ng tsismis at tsismis.
Kung pinangarap mong binubuksan ng hangin ang bintana sa araw, nangangahulugan ito na hindi mo napapansin ang mga pagbabago sa buhay.
Ang mga kurtina sa bintana ay nasusunog - sa isang mabilis na pagliko ng mga kaganapan.
Ang pag-tap sa isang bintana para sa taglamig, ang paghila nito sa isang makapal na kurtina ay isang harbinger ng mga makamundong bagyo, ang pangangailangan na mag-ingat.
Upang maging sa isang bukas na bintana sa isang silid at matakot na ang isang tao ay magkasya sa ibig sabihin ng takot sa hinaharap.
Kung ang isang babae ay umakyat sa bintana - sa isang bagong libangan (kapwa sa mga pangarap ng lalaki at babae).
Ang pagtingin sa isang bintana sa web, pagtingin sa mga siwang ng mga shutter sa kalye ay nangangahulugan ng pakiramdam ng espirituwal na kalungkutan dahil sa isang liblib na pamumuhay.
Minsan may makikita ka sa mga bintana na wala talaga doon - marahil ay oras na para malampasan ang iyong mga insecurities at pakiramdam ang ritmo ng buhay sa iyong sariling balat, at hindi panoorin ito dumaan.
Kung ang kabaligtaran ay totoo, at ang pastoral na tanawin sa labas ng bintana ay lumabas na isang nakakagambalang katotohanan, maaari mong madama na ang buhay ay mapanlinlang at hindi palaging tumutupad sa mga pangako nito.
Ang bintana ay maaaring - ang simula ng pagpasa mula sa mundong ito patungo sa isa pa. Ang mga panaginip ng ganitong kalikasan ay karaniwan sa mga nakikibahagi sa astral projection o nagkakaroon ng pakiramdam ng paglayo mula sa makamundong kaguluhan.
Ang ganitong uri ng Windows ay maaaring magbukas ng mga katotohanan para sa iyo na maaari mong isawsaw ang iyong sarili. Nagbubukas ka ba ng isang bintana sa isang panaginip, lumampas dito nang hindi man lang tumitingin, o isinasara ito? Ang mga larawan ba sa kabilang panig ng bintana ay malinaw o malabo, tulad ng fog?
Bakit nananaginip ang bintana
Ang pangarap na libro ni Aesop
Sa subconscious ng isang tao, ang isang window ay nauugnay sa exit o simula ng isang bagay.
Sa ilang mga kaso, lumilitaw ang isang window sa isang panaginip bilang isang huling pagkakataon o pag-asa.
Window - ang kapanganakan at pagkamatay ng isang tao ay nauugnay sa simbolong ito.
Sinasabi ng isang tanyag na palatandaan na ang isang ibon na humahampas sa bintana ay nagdadala ng pagkamatay ng may-ari ng bahay. Noong unang panahon, kapag ang mga bata ay may sakit ng ngipin, binalaan sila ng kanilang mga magulang: "Huwag dumura sa bintana - sasakit ang iyong mga ngipin."
Ang panaginip kung saan ka nakatayo sa harap ng isang bukas na bintana ay sumisimbolo sa pagbabago at simula ng isang bagong yugto ng buhay.
Kung sa isang panaginip sinusubukan mong makahanap ng isang paraan palabas at nakikita mo lamang ang isang window, ito ay isang senyales na mayroon kang mas kaunting mga pagkakataon upang baguhin ang sitwasyon.
Upang mangarap ng isang ibon na kumakatok sa isang bintana - sa hindi inaasahang balita.
Ang makita ang iyong sarili na nakatayo sa bintana ng ibang tao ay isang hindi inaasahang gastos sa pananalapi dahil sa pagtataksil ng iyong haka-haka na kaibigan, na ang layunin ay dalhin ka sa kumpletong kapahamakan. Gaya nga ng kasabihan: "Tatayo ka ba sa ilalim ng aking bintana."
Bintana na may basag na salamin - sumisimbolo sa espirituwal na dalamhati, sakit at pagkabigo.
Ang nakakakita ng isang saradong bintana sa isang panaginip ay isang palatandaan na ang isang hindi inaasahang balakid ay makakatagpo sa iyong daan.
Ang panaginip kung saan naghuhugas ka ng marumi at maalikabok na mga bintana ay nangangahulugan na ang iyong kasipagan ay magdadala sa iyo ng tagumpay at kaunlaran.
Ang makakita ng silhouette sa bintana ay nangangahulugan na may mahiwaga o mahiwagang mangyayari sa iyo sa totoong buhay.
Kung sinusubukan mong makapasok sa bahay sa pamamagitan ng bintana - sa katotohanan ay gugugol mo ang iyong oras sa kasiyahan at walang pakialam.
Ang pakikipag-usap sa isang panaginip kasama ang isang mahal sa buhay sa pamamagitan ng isang bintana ay isang senyales na hindi mo mahahanap ang pag-unawa sa isa't isa sa taong kung saan ang lahat ng iyong mga damdamin, pag-asa at pag-iisip ay konektado.
Ang panaginip kung saan binuksan mo ang isang window sa bintana ay nangangahulugang pag-asa para sa mas mahusay na mga oras.
Bakit nananaginip ang bintana
Pagpapakahulugan ng Pangarap Longo
Kung sa isang panaginip ikaw ay nanonood ng isang bagay mula sa bintana - sa katotohanan ay masyadong pinahahalagahan mo ang iyong sarili, dahil dito ang iyong buhay ay nagiging mas kulay abo at hindi kawili-wili. Ito ay kinakailangan upang bumuo ng isang pakiramdam ng tiwala sa sarili, upang matutong pahalagahan ang iyong sarili. Kung pabayaan mo ang payo na ito, ang mga nakapaligid sa iyo, na napansin ang iyong "kawalan ng gulugod" at pagnanais na "pumunta sa mga anino", ay gagamitin ang mga katangian mo para sa kanilang sarili, hindi palaging marangal na layunin. Tulad ng naiintindihan mo, magiging mahirap para sa iyo sa kasong ito.
Kung sa isang panaginip naghugas ka ng isang bintana, nangangahulugan ito na kailangan mong bigyang pansin ang lahat ng posibleng pansin sa ginagawa ng iyong mga kaibigan. Marahil, ang isang panaginip ay nagbabala ng panganib mula sa isang tao, ngunit mahirap matukoy kung sino siya; kailangan mong limitahan ang iyong sarili sa hindi malinaw na babalang ito at subukang huwag maging masyadong prangka sa presensya ng mga kaibigan, marahil sa kanila ay ang iyong sariling Judas.
Tumalon sa bintana - ang pananaw ng ibang tao ay ganap na hindi mahalaga sa iyo; kung ano lang ang iniisip mo ang mahalaga. Sa isang banda, ang gayong pag-uugali sa iyong sarili at sa buhay sa pangkalahatan ay napakabuti, ngunit sa kabilang banda, hindi ka ba natatakot na mahulog mula sa mataas na pedestal na iyong itinayo gamit ang iyong sariling mga kamay? Ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol dito, kung hindi man ay talagang matatamaan ka, na mangyayari maaga o huli. Maging mas matulungin sa opinyon ng ibang tao, na, kakaiba para sa iyo, ay malayo sa palaging mali.
Sinusubukang buksan ang isang window sa isang panaginip para sa sariwang hangin - kailangan mong mapilit na alisin ang nakakapinsalang impluwensya ng isang tao sa iyo. Marahil ikaw mismo ay naramdaman na kung minsan ang masamang kapalaran ay namagitan sa iyong mga gawain na parang napakaraming hindi inaasahang kaguluhan ang nangyayari sa iyo. Ang iyong biofield ay dapat tratuhin ng isang espesyalista, isang propesyonal, ngunit hindi laging posible na makipag-usap sa isang tunay na salamangkero. Pagkatapos ay maaari mong bigyan ang iyong kaluluwa ng "first aid" basahin ang anumang pagsasabwatan laban sa masamang mata at katiwalian.
Ang pagtingin sa bintana mula sa kalye ay isang pagnanais na mas maunawaan ang iyong sarili o ang iba.
Ang magandang tanawin sa labas ng bintana ay isang magandang bagay sa tabi mo, ngunit pinaghihiwalay ng ilang uri ng balakid.
Isang blangkong pader sa labas ng bintana - ang kalungkutan at pananabik ay sasakupin ka.
Pagsasakatuparan at kahulugan ng mga panaginip
Matulog mula Linggo hanggang LunesAng isang panaginip ay nauugnay sa estado ng pag-iisip ng nangangarap, ang kanyang mga takot at alalahanin. Ang isang kaaya-ayang panaginip ay nangangako ng isang solusyon sa mga problema, isang nakakatakot - ang pag-unlad ng depresyon. Ang mga ganitong panaginip ay bihirang magkatotoo. Gayunpaman, para sa mga taong ipinanganak noong Lunes, sila ay makahulang.
8 lunar dayAng mga imahe na nakikita sa isang panaginip ay nagpapahintulot sa nangangarap na mapagtanto ang kanyang kasalukuyang kalagayan at ipahiwatig ang tamang mga alituntunin sa buhay. Ang semantic chain ng gayong mga panaginip ay kadalasang nalilito. Ngunit sa tamang diskarte sa pag-decode, mauunawaan mo kung saan ididirekta ang iyong mga pagsisikap.
Waxing CrescentAng panaginip ay nagsasalita ng mga bagong pagliko ng mga kaganapan na mangyayari sa lalong madaling panahon. Ito ay nagpapahiwatig ng mga lugar ng buhay at mga isyu na kailangang matugunan sa malapit na hinaharap. Ang mga panaginip sa lumalagong buwan ay makahulang.
Nobyembre 4Ang larawang nakikita mo ay nagbababala sa mga kaguluhan na maaaring mangyari sa lalong madaling panahon. Subukang tandaan ang mga pangunahing punto ng pagtulog: sila ay magpahiwatig ng mga pagkakamali na maaari mong maiwasan.