Bakit sobrang sakit ng tiyan ko pag may regla. Napakalubhang sakit sa panahon ng regla: sanhi, paggamot. Napakalubhang sakit at labis na paglabas

Ang sakit sa panahon ng regla ng isang katamtamang kalikasan ay ang pamantayan at sinamahan ng mga kritikal na araw sa halos 70% ng mga kababaihan sa edad ng reproductive.

Bahagyang ipinahayag ang sakit, kakulangan sa ginhawa, ngunit matitiis, kahinaan - lalo na sa mga nulliparous na batang babae - lahat ng ito ay normal.

Ang regla sa mga karaniwang tao o regla sa isang medikal na paraan ay isang proseso sa katawan ng babae, bilang isang resulta kung saan ang uterine mucosa ay tinanggihan. Bilang resulta, nangyayari ang pagdurugo.

Sa panahong ito, ang mga kalamnan ng mga dingding ng matris ay malakas na nabawasan, ang isang vasospasm ay nangyayari. Ang mga tisyu ay pinagkaitan ng pagkakataon na ganap na kumain, sa kadahilanang ito ay may matinding sakit sa panahon ng regla.

Ang mga pangunahing dahilan ay mataas na antas ng prostaglandin sa dugo. Sa buong paggana ng matris ay naglalayong maghanda para sa paglilihi. Ang mga tisyu ng panloob na lukab nito ay masinsinang pinapakain at natatakpan ng maliliit na daluyan ng dugo. Sila ang magpapalusog sa fetus sa panahon ng pagbubuntis.

Sa kawalan ng paglilihi, ang mga tisyu ay hindi magagawa ang kanilang nilalayon na pag-andar, at samakatuwid ay itinulak palabas ng matris. Ang mga kalamnan ng organ ay nagkontrata, ang leeg ay bumubukas. Samakatuwid, ang sakit sa panahon ng regla, ang likas na katangian nito ay katamtaman, ay medyo natural.

Ang matinding pananakit ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa babaeng katawan. Huwag tiisin ang mga ito, kailangan mong magpatingin sa doktor. At kung ang hindi matitiis na sakit sa panahon ng regla ay nakakagambala, kung ano ang dapat gawin ay inireseta lamang ng isang gynecologist.

Sakit sa panahon ng regla

Kapag may matinding pananakit sa panahon ng regla, ano ang dapat gawin at bakit ito nangyayari, hindi lahat ng babae at babae ay nakakaalam.

Sa pagsisimula ng mga kritikal na araw, ang hormone prostaglandin ay ginawa sa mga tisyu ng cavity ng matris. Ito ang "salarin" ng pagsisimula ng mga pagbawas. Ang dami ng hormone ay direktang nakakaapekto sa tindi ng sakit.

Ang dysmenorrhea, at ito ay isa pang pangalan para sa masakit na regla, ay may dalawang uri - pangunahin at pangalawa.

Pangunahing dysmenorrhea

Ang kundisyong ito ay nasuri sa mga kabataang babae at kababaihan na wala pang 35 taong gulang. Ang sanhi nito ay ang antas ng prostaglandin na ginawa. Siya ang nagdudulot ng vasospasm at ang hitsura ng sakit ng isang cramping na kalikasan. At sa tanong kung ito ay normal o hindi, ang sagot ay oo, ito ay normal.

Mga sintomas ng pangunahing dysmenorrhea:

pareho sa buong regla;
kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng lumbar;
kahinaan;
pagduduwal, pagsusuka;
sakit ng ulo at pagkahilo;
mga problema sa upuan.

Sa karamihan ng mga kaso, kung ang katawan ay malusog, ang lahat ng mga palatandaang ito ay nawawala pagkatapos ng panganganak, o may edad sa mga malabata na babae.

Pangalawang dysmenorrhea

Ang patolohiya na ito ay nasuri sa mga kababaihan sa edad na 35 taon. Ang mga sanhi ng dysmenorrhea sa kategoryang ito ng mga tao ay marami:

Mga problema sa ginekologiko: nagpapasiklab na proseso at pathologies ng pelvic organs, endometriosis, polyps, fibromatous nodes, isang kinahinatnan ng mga operasyon ng ginekologiko, pagpapalaglag, curettage.
Contraception: paggamit ng mga intrauterine device.
Iba pa: metabolic disorder, hormonal imbalance, heredity, malnutrisyon.

Bilang resulta ng pagsusuri, matutukoy ang sanhi ng sakit. Ang iniresetang therapy at ang pag-aalis ng paunang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay magpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang mga masakit na problema.

Ano ang dadalhin?

Maaari mong mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon, kung hindi sila masyadong nakakagambala, sa iyong sarili. Ano ang maiinom sa kasong ito? Maaaring gumamit ng mga over-the-counter na gamot, na kinabibilangan ng mga sumusunod:

Mga anti-inflammatory nonsteroidal na gamot. Alisin nang mabuti ang sakit. Kabilang dito ang Ibuprofen.
Antispasmodics. Ito ay Analgin, Spazmalgon, No-shpa.
Mga pampakalma. Kung ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay stress, isang labis na emosyon, maaari kang kumuha ng Valerian Extract.

Ang isa pang paraan ng therapy ay oral contraception. Gayunpaman, ang kategoryang ito ng mga gamot ay mahigpit na iniinom ayon sa reseta ng doktor. Naglalaman ang mga ito ng mga hormone na nag-normalize ng hormonal background sa babaeng katawan, bilang isang resulta kung saan nawawala ang masakit na mga sensasyon.

Mga katutubong pamamaraan

Kung walang pagnanais na uminom ng mga tabletas, maaari kang bumaling sa tradisyonal na gamot.

Mga recipe para sa epektibong pagbubuhos:

ugat ng Elecampane. Ibuhos ang isang kutsarita ng damo na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng isang oras, kumuha ng 1 kutsara ng tatlong beses sa isang araw.
Mga dahon ng raspberry. Ibuhos ang 3 kutsarita ng mga hilaw na materyales sa isang baso ng tubig na kumukulo, igiit ng 15 minuto, kumuha ng maliliit na sips sa buong araw.
Field horsetail. Ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo isang kutsara ng halaman, igiit ng isang oras, kumuha ng 50 ML bawat oras. Sa isang pagbawas sa intensity ng sakit, dagdagan ang agwat para sa pagkuha ng pagbubuhos.

Maaari mong makayanan ang mga mahihina nang walang pagpasok sa pamamagitan ng pagsunod sa isang bilang ng mga simpleng rekomendasyon:

araw-araw na rehimen;
balanseng diyeta;
buong pagtulog;
pagtanggi sa kape, nikotina, mga inuming nakalalasing;
pagbubukod ng mga nakababahalang sitwasyon;
ibalik ang timbang sa normal;
normal na pisikal na aktibidad.

Masakit na menstruation video

Alam ng halos lahat ng kababaihan na ang pananakit ay kadalasang nangyayari sa panahon ng regla. Ngunit, nakikita mo, ang lakas ng sakit sa parehong babae sa iba't ibang buwan ay maaaring magkakaiba, at kung minsan ay hindi ito umiiral. At kung minsan - hindi bababa sa umakyat sa dingding mula dito. Alamin natin kung ano ang masakit sa panahon ng regla at kung paano ito maiiwasan.

Anatomy ng regla

Tingnan natin ang anatomy. Bawat buwan, isa o higit pang mga itlog ang mature sa katawan ng isang babae. Naghihintay sila para sa pagpapabunga, at nang hindi naghihintay para sa kahanga-hangang kaganapang ito, lumipat sila sa mga tubo patungo sa matris. Ang matris, samantala, ay gumagawa ng maraming sangkap na makakatulong sa fertilized egg na "idikit" sa mga dingding nito. Naiintindihan mo na sa isang tiyak na sandali sa matris mayroong isang malaking bilang ng lahat ng mga uri ng mga tisyu at mga selula na "hindi ginamit" ng katawan ng babae sa siklo na ito, at dapat silang alisin mula sa matris. Ang pag-alis na ito ay tinatawag na regla, mayroong isang masaganang paglabas ng dugo, at kasama nito ang lahat ng hindi kinakailangang biological na materyal.

Ano ang masakit

Pagkatapos ng isang aralin sa anatomya, nagiging malinaw kung bakit nangyayari ang pananakit ng regla bago sila magsimula at tumatagal ng ilang oras - mula 2-4 na oras hanggang 2 araw. Ang matris ay nagsisimulang magbukas upang alisin ang hindi kailangan. Alalahanin ang pananakit ng panganganak - ang pananakit ay nangyayari kapag bumukas ang matris. Siyempre, sa panahon ng regla, ang matris ay hindi nagbubukas nang labis, ngunit pa rin - nagbubukas ito! Ang mga kalamnan ay pumipindot sa mga panloob na tisyu na puspos ng mga nerve endings. Ito ay hindi gaanong sensitibo at mas masakit. Matapos mabuksan ang matris, magsisimula ang isang impulsive contraction ng mga kalamnan, na nagpapalabas ng dugo. Isipin ang isang bombilya ng goma, pinindot mo ito, umaagos ang tubig, tama? Ganun din ang matris, dinidiinan ng mga kalamnan, lumalabas ang dugo. At ang anumang presyon ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa.

Bakit mas masakit

Ang pagtaas ng sakit sa panahon ng regla ay nangyayari sa ilang mga sakit. Kung ang iyong hormonal background ay nagbago sa isang kinakabahan na batayan, kung gayon ang matris ay maaaring magkontrata ng higit pa o mas kaunti, ito ay nakakaapekto sa antas ng sakit. Gayundin, sa paglipas ng mga taon, ang isang babae ay maaaring magsimulang magdusa mula sa mas mataas na sensitivity sa sakit. Pagkatapos kahit na ang pinakamaliit na pag-urong ng matris ay magdudulot ng hindi mabata na sakit. Sa kasong ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, siya ay magrereseta ng tamang paggamot. Ngunit ang babae mismo ay dapat sumunod sa mga tuntunin sa elementarya upang hindi gaanong masakit: huwag kabahan, maglaro ng sports, huwag manigarilyo, huwag uminom ng alak, huwag sipon (lalo na protektahan ang iyong mga binti mula sa hypothermia).

Algomenorrhea

Kung ang sakit ay nagsisimula 3-4 na araw bago ang regla, at pagkatapos ay tumindi lamang, kung gayon hindi lamang ang matris ang masakit kapag ang mga kalamnan ay nakalantad dito. Ang kundisyong ito ay tinatawag na algomenorrhea, at isang doktor lamang ang makakapagtatag na masakit ito sa panahon ng regla. Ang sakit ay maaaring sanhi ng endometriosis at sa kasong ito ang buong mucous membrane, hindi lamang ang leeg, ay masakit. Kadalasan din ang sanhi ng sakit ay pamamaga ng mga genital organ. Ang sakit sa panahon ng regla ay maaaring sanhi kahit na sa pamamagitan ng isang intrauterine device, pati na rin ang mga polyp, peritoneal adhesions. Sa pamamagitan ng paraan, maraming mga kababaihan ay hindi kahit na pinaghihinalaan na sila ay may adhesions, iniisip na ang mga ito ay karaniwang sakit sa panahon ng regla. At ito ay isang napakalaking panganib! Kapag ang mga kalamnan ay nagkontrata, maaari silang magkaroon ng napakalakas na mekanikal na epekto na ang mga organo na magkakadikit ay magdudulot ng sakit sa paghila. Sa mga pinaka-talamak na kaso, mayroong isang pagkalagot at panloob na pagdurugo, na maaari lamang alisin sa pamamagitan ng operasyon.

Update: Disyembre 2018

Ang katamtamang pananakit sa panahon ng regla ay nangyayari sa humigit-kumulang 70% ng mga batang babae at kababaihan ng edad ng panganganak. Ang sakit na sindrom na kasama ng regla ay maaaring may iba't ibang intensity. Ang hindi matalim na binibigkas na sakit, bahagyang kakulangan sa ginhawa, lalo na sa mga nulliparous na kababaihan, ay itinuturing na isang normal na physiological phenomenon.

Gayunpaman, kung bawat buwan ang isang babae ay nakakaranas ng hindi mabata, matinding sakit sa panahon ng regla, na sinamahan ng pagtatae, pagkahilo, pagkahilo, pagsusuka at iba pang mga sintomas na hindi makapagtrabaho ang babae, talagang may mga malinaw na "mga kritikal na araw" - ito ay karaniwang tinutukoy sa gamot bilang isang sakit ng algomenorrhea. Ang ganitong mga sintomas ay nagpapahiwatig na ang isang kabataang babae ay may iba't ibang mga karamdaman sa hormonal, vascular, sekswal, nerbiyos o iba pang mga sistema ng katawan.

Kung ang mga sanhi ng masakit na mga panahon ay itinatag, kung gayon ang paggamot sa mga karamdaman na ito ay maaaring makabuluhang mapawi ang kondisyon, mapabuti ang pagpapaubaya ng naturang natural na proseso sa katawan ng isang babae bilang regla. Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung bakit ang mga batang babae at babae ay nakakaranas ng masakit na regla, ang mga sanhi at paggamot ng naturang karamdaman.

Ano ang iba pang mga sintomas na maaaring kasama ng masakit na regla at bakit ito itinuturing na isang sakit?

Sa gamot, ang napakasakit na panahon ay itinuturing na pinakakaraniwang sakit sa panregla. Sa pagitan ng edad na 13 at 45, halos lahat ng kababaihan ay nakakaranas ng banayad na kakulangan sa ginhawa at pananakit sa unang araw ng kanilang pagdurugo ng regla. At 10% lamang sa kanila ang nagreklamo ng napakalakas na cramping spastic pains mula sa mga contraction ng matris, na dinadagdagan din ng mga sumusunod na sintomas:

79% ng mga kababaihan ay nakakaranas ng pagtatae
84% sumuka
13% sakit ng ulo
23% nahihilo
16% nanghihina

Ang pangunahing sintomas ng algomenorrhea ay ang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, na lumilitaw sa unang araw ng regla o 12 oras bago ito magsimula, unti-unti itong humupa sa loob ng 2-3 araw, maaari itong sumakit, kumikibot, sumasaksak, lumalabas sa tumbong, pantog, din siguro . Laban sa background ng hindi mabata na sakit sa panahon ng regla, ang psycho-emosyonal na estado ng isang babae ay nabalisa, lilitaw ang pagkamayamutin, pag-aantok, depression, hindi pagkakatulog, pagkabalisa, at kahinaan. Ang mga masakit na panahon ay nakakalason sa buhay ng isang babae, ang pag-asa ng isa pang pagdurugo ay nakakaapekto sa psyche, ang emosyonal na globo ng buhay, ay humahantong sa mga salungatan sa pamilya, sa trabaho.

Sa isang banayad na antas ng algomenorrhea - panandalian, katamtamang sakit sa panahon ng regla ay hindi humantong sa pagkawala ng kapasidad sa pagtatrabaho at aktibidad, ang gayong sakit ay maaaring tiisin nang walang karagdagang mga pangpawala ng sakit, gayunpaman, ang mga sanhi ng masakit na mga panahon ay dapat na linawin, dahil kahit na isang banayad. Ang antas ng algomenorrhea ay maaaring maging mas malinaw sa hinaharap, na may mas matinding kakulangan sa ginhawa. Minsan, pagkatapos ng panganganak, ang isang banayad na antas ng algomenorrhea ay humihinto sa mga kababaihan at ang mga pag-urong ng matris ay hindi gaanong masakit, ang pagtaas nito sa panahon ng pagbubuntis at pag-urong pagkatapos ng pagbubuntis ay lalong nagpapahina ng spastic pain sa panahon ng regla.

Sa isang average na antas - ang paghila ng mga sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay kinumpleto ng pangkalahatang kahinaan, pagduduwal, panginginig, at madalas na pag-ihi. Sumasali rin ang mga psycho-emotional disorder - depresyon, pagkamayamutin, hindi pagpaparaan sa masangsang na amoy at tunog, ang pagganap ay kapansin-pansing nabawasan. Ang antas ng algomenorrhea na ito ay nangangailangan ng medikal na pagwawasto, at ang mga sanhi ng sakit ay dapat ding linawin.

Sa mga malubhang kaso, ang napakatinding sakit sa ibabang likod at tiyan ay sinamahan ng sakit ng ulo, pangkalahatang kahinaan, lagnat, sakit sa puso, pagtatae, pagkahilo, pagsusuka. Sa isang matinding kaso ng masakit na regla, ang isang babae ay ganap na nawawalan ng kakayahang magtrabaho, kadalasan ang kanilang paglitaw ay nauugnay sa alinman sa mga nakakahawang sakit at nagpapaalab o may mga congenital pathologies ng mga genital organ.

Ang mga pangunahing sanhi ng pangunahing masakit na regla sa mga kabataang babae

Ang pangunahing algomenorrhea ay lilitaw sa unang regla o bubuo sa loob ng 3 taon pagkatapos ng pagsisimula ng regla. Ito ay kadalasang nangyayari sa madaling masabik, emosyonal na hindi matatag na mga batang babae, na may asthenic na pangangatawan, kasama ang. Depende sa kasamang "set" ng mga sintomas, ang mga pangunahing masakit na panahon ay nahahati sa:

Uri ng adrenergic

Sa kasong ito, ang antas ng mga hormone na dopamine, adrenaline, norepinephrine ay tumataas, na nagiging sanhi ng pagkabigo ng buong hormonal system ng katawan. Ang mga batang babae ay nagkakaroon ng paninigas ng dumi, matinding pananakit ng ulo, pagtaas ng temperatura ng katawan, pagtaas ng rate ng puso, lumilitaw ang hindi pagkakatulog, ang mga binti at braso ay nagiging maasul na kulay na may pulikat ng maliliit na sisidlan, ang katawan at mukha ay namumutla.

Uri ng parasympathetic

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng antas ng hormone serotonin sa cerebrospinal fluid. Sa mga batang babae, sa kabaligtaran, bumababa ang rate ng puso, lumilitaw ang pagduduwal na may pagsusuka, bumababa ang temperatura ng katawan, ang mga sakit sa gastrointestinal ay ipinahayag ng pagtatae, madalas na lumilitaw ang pamamaga ng mga limbs at mukha, mga reaksiyong alerdyi sa balat, ang mga batang babae ay nakakakuha ng timbang.

Ang modernong pananaliksik ay nagtatatag ng katotohanan na ang pangunahing masakit na regla ay hindi isang independiyenteng sakit, ngunit isang pagpapakita ng mas malalim na panloob na mga karamdaman, iyon ay, mga sintomas ng mga sumusunod na sakit o abnormalidad:

Congenital malformations ng connective tissue development

Sa gynecological practice, matagal nang itinatag na humigit-kumulang 60% ng mga batang babae na may pangunahing algomenorrhea ay nasuri na may genetically determined connective tissue dysplasia. Bilang karagdagan sa mga masakit na panahon, ang sakit na ito ay ipinahayag ng mga flat feet, scoliosis, myopia, at dysfunction ng gastrointestinal tract.

Ito ay isang napaka-seryosong sakit na nangyayari nang mas madalas sa mga batang babae na may mga pinahabang paa, nababaluktot na mga kasukasuan, mga tisyu ng cartilaginous, kadalasang ang kakulangan sa magnesiyo ay napansin sa panahon ng paglaki ng bata, na maaaring maitatag sa pamamagitan ng pagpasa ng isang biochemical blood test.

Mga sakit ng sistema ng nerbiyos, mga sakit sa neurological

Sa mga batang babae na may mga palatandaan ng isang pinababang threshold ng sakit, na may emosyonal na kawalang-tatag, na may iba't ibang mga psychoses, neuroses at iba pang mga neurological disorder, ang pang-unawa sa sakit ay pinalala, kaya ang sakit sa panahon ng regla sa mga naturang pasyente ay binibigkas.

Mga bends ng matris anteriorly at posteriorly, underdevelopment ng matris, malformations ng pag-unlad nito - bicornuate, two-cavity uterus

Ang paglitaw ng napakasakit na mga panahon, dahil sa mga abnormalidad sa pag-unlad ng matris, ay dahil sa isang problema, mahirap na pag-agos ng dugo sa panahon ng regla mula sa cavity ng matris. Nag-uudyok ito ng karagdagang pag-urong ng matris, na nagiging sanhi ng sakit sa panahon ng regla.

Mga sanhi ng pangalawang algomenorrhea sa mga kababaihan

Kung ang sakit sa panahon ng regla ay nangyayari sa isang babae na mayroon nang mga anak, o siya ay higit sa 30 taong gulang, kung gayon ito ay itinuturing na pangalawang algomenorrhea. Ngayon, ang bawat ikatlong babae ay mayroon nito, kadalasan sa isang katamtamang anyo, dahil binabawasan nito ang pagganap at pinalala ng magkakatulad na mga sintomas, at sinamahan din ng mabigat na regla. Bilang karagdagan sa sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, ang mga masakit na panahon ay nangyayari kasama ng iba pang mga sintomas, na kadalasang nahahati sa ilang mga grupo ng katangian:

Mga sintomas ng vegetative - bloating, pagsusuka, pagduduwal, hiccups
Mga sintomas ng vegetative-vascular - pagkahilo, binti, nahimatay, palpitations ng puso, pananakit ng ulo sa panahon ng regla
Mga pagpapakita ng psycho-emosyonal - pagkagambala sa panlasa, pang-unawa ng amoy, pagtaas ng pagkamayamutin, anorexia, depression
Mga sintomas ng endocrine-metabolic - nadagdagan ang hindi motibong kahinaan, pananakit ng kasukasuan, pangangati ng balat, pagsusuka

Ang intensity ng sakit sa panahon ng regla ay depende sa pangkalahatang kalusugan ng babae, sa edad at magkakatulad na mga sakit. Kung ang pasyente ay may metabolic disorder (at iba pang mga karamdaman ng endocrine system), pagkatapos ay ang mga endocrine-metabolic manifestations ay idinagdag sa mga karagdagang sintomas sa panahon ng regla, na may mga paglabag sa cardiovascular system, ang mga sintomas ng vegetative-vascular ay maaaring mas malinaw, na may diskarte sa premenopause sa mga kababaihan (tingnan. ), pinatataas ang posibilidad ng psycho-emotional instability, mga sintomas ng depresyon.

Kadalasan, ang mga kababaihan na may pangalawang algomenorrhea ay nangyayari, na tiyak na hindi maaaring balewalain, at ito ay isang kagyat na dahilan para sa pakikipag-ugnay sa isang gynecologist para sa pagsusuri at paggamot. Kung ang mga pangunahing masakit na panahon, ang mga sanhi kung saan nauugnay sa mga congenital anomalya at mga pathologies, ay napakahirap na gamutin, kung gayon ang paglitaw ng pangalawang algomenorrhea ay pangunahing nauugnay sa mga nakuha na sakit ng mga babaeng genital organ, ang paggamot na dapat isagawa nang walang nabigo, ito ay:

nakakahawa - nagpapaalab na sakit ng mga babaeng genital organ at ang kasamang proseso ng malagkit sa maliit na pelvis
malignant at benign (polyps) tumor ng matris at mga appendage
varicose veins sa cavity ng tiyan, sa pelvic organs
pelvic neuritis

Gayundin, sa mga kababaihan na higit sa 30 taong gulang, ang hitsura ng napakalubhang sakit sa panahon ng regla ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na kadahilanan, na nakakapukaw ng mga kadahilanan:

paraan ng intrauterine contraception
, iba pang intrauterine intervention, dahil sa cicatricial narrowing ng cervix
adnexal surgery, mga komplikasyon sa panganganak, o mga komplikasyon pagkatapos ng caesarean section
mental at pisikal na labis na trabaho, patuloy na stress, paglabag sa rehimen ng pahinga at trabaho

Bakit dapat gamutin ang masakit na regla?

Dahil sa itaas, dapat itong maunawaan na ang natural na physiological function - regla, ay hindi dapat maging sanhi ng makabuluhang pangkalahatang karamdaman sa isang babae, na nag-aalis sa kanya ng kapasidad sa pagtatrabaho. Upang mabawasan ang sakit ng regla, ang paggamot ay hindi dapat binubuo sa lunas sa sakit, ngunit sa pag-aalis ng sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Siyempre, posible na umasa na magbabago ito, halimbawa, sa kapanganakan ng isang bata, ngunit kung hindi ito mangyayari, lalo na kung ang mga masakit na regla ay nangyayari sa isang babae pagkatapos ng kapanganakan ng mga bata, dapat kang makipag-ugnay sa isang gynecologist upang alamin ang sanhi ng pananakit sa panahon ng regla.

Ang pagtitiis ng sakit ay hindi lamang mahirap sa pisikal, ngunit lubhang nakakapinsala sa sistema ng nerbiyos, at ang regular na paggamit ng mga NSAID at analgesics ay hindi nag-aalis ng sanhi ng masakit na mga panahon, bukod pa rito, ang katawan ay nasanay sa kanila at ang mga pangpawala ng sakit ay may isang bilang ng mga panig. epekto.
Ang hitsura ng napakasakit na mga panahon ay isang tagapagpahiwatig na ang ilang uri ng kabiguan ay nangyayari sa katawan, isang sakit, ito ay isang wake-up call sa katotohanan na ito ay kinakailangan upang mahanap ang sanhi ng hindi sapat na tugon ng katawan sa natural na proseso. .

Ang mga masakit na regla ay maaari at dapat gamutin. Magbasa nang higit pa tungkol diyan sa aming susunod na artikulo. Upang matukoy ang sanhi ng pangunahing algomenorrhea, ang isang gynecologist ay sinusuri, ang mga pagsusuri para sa hormonal status, ultrasound ng pelvic organs ay kinuha, at ang batang babae ay dapat ding suriin ng isang neurologist, osteopath, at psychotherapist. Sa pangalawang algomenorrhea, isang hormonal examination, ultrasound, diagnostic laparoscopy, at diagnostic curettage ay ginagawa din.

Ang isang babae o batang babae na may masakit na mga panahon ay dapat magtago ng isang talaarawan ng mga obserbasyon, isang kalendaryo ng panregla, kung saan inilalarawan niya nang detalyado ang mga sensasyon, ang bilang ng mga paglabas, ang tagal ng pag-ikot at ang tagal ng pagdurugo, ang lahat ng mga sintomas na nangyayari sa panahon ng regla , upang pagkatapos ay matulungan ang doktor na matukoy ang sanhi at piliin ang paraan ng therapy.

Ang mga normal na regla ay dumarating nang regular at tumatagal ng 3-5 araw. Sa mga araw na ito, ang isang babae ay mabilis na napapagod, masama ang pakiramdam. Gayunpaman, hindi ito nagiging sanhi ng labis na kakulangan sa ginhawa, hindi nakakasagabal sa karaniwang paraan ng pamumuhay. Gayunpaman, ang ilan ay nakakaramdam ng matinding pananakit sa tiyan. Minsan napakasakit na ang isang babae ay napipilitang iwanan ang lahat ng negosyo, manatili sa bahay, uminom ng mga pangpawala ng sakit. Ang ganitong sakit sa panahon ng regla ay isang tanda ng patolohiya. Ang sanhi ay maaaring mga sakit at hormonal disorder. Imposibleng magtiis at umasa na ang karamdaman ay lilipas din. Kailangan mong pumunta sa doktor.

Nilalaman:

Kapag ang sakit sa panahon ng regla ay itinuturing na isang patolohiya

Ang mauhog lamad ng matris (endometrium) ay regular na ina-update, na nagreresulta sa regla. Ang pag-alis ng patay na epithelium mula sa matris ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagkontrata ng mga kalamnan nito. Sa kasong ito, ang compression ng nerve endings at compression ng mga vessel ay nangyayari, na nagiging sanhi ng sakit sa lower abdomen. Ang sakit ay lumalabas sa sacrum at ibabang likod. Karaniwang lumilitaw ang mga ito sa bisperas ng regla at sa unang 2 araw pagkatapos ng kanilang pagdating.

Ang masakit na regla (dysmenorrhea) ay isang patolohiya. Bilang karagdagan sa sakit sa ibabang tiyan at likod, may mga kaugnay na karamdaman na may iba't ibang kalubhaan. Kung ang siklo ng isang babae ay regular, ang likas na katangian ng regla ay normal, kung gayon ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay mabilis na lumipas nang hindi nagdudulot sa kanya ng anumang partikular na pagdurusa. Sa mga malubhang kaso, kinakailangan ang malubhang paggamot.

Mga uri ng dysmenorrhea

Mayroong dalawang uri ng dysmenorrhea:

Pangunahin (functional), hindi nauugnay sa anumang mga sakit. Karaniwan, ang regla ay nagiging masakit 1.5-2 taon pagkatapos ng pagsisimula ng pagdadalaga, kapag ang cycle ay normalize, ang obulasyon ay nangyayari nang regular. Kadalasan, ang sakit sa panahon ng regla ay makabuluhang humina pagkatapos ng unang kapanganakan.
Pangalawa (nakuha), na nauugnay sa mga pathological na pagbabago sa mga genital organ at iba't ibang sakit. Madalas itong nangyayari sa mga kababaihan na higit sa 30 taong gulang. Kadalasan ay sinamahan ng mga vegetative-vascular disorder (pagkahilo, labis na pagpapawis at iba pa), pati na rin ang tachycardia at cardiac arrhythmia.

Kung sa paglipas ng mga taon ang intensity ng sakit sa panahon ng regla ay nananatiling pare-pareho, kung gayon ang naturang dysmenorrhea ay tinatawag na bayad. Kung ang sakit sa panahon ng regla ay nagiging mas malakas bawat taon, kung gayon ito ay tinatawag na decompensated.

Mga antas ng dysmenorrhea

Mayroong 4 na antas ng dysmenorrhea, na naiiba sa tindi ng sakit.

0 degree. Ang sakit sa tiyan ay banayad, hindi kailangan ng gamot sa pananakit.

1 degree. Ang sakit ay katamtaman, medyo matitiis. Ang mga likas na kasamang sintomas ay banayad na depresyon, sakit ng ulo, hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring ganap na maalis sa pamamagitan ng pag-inom ng anesthetic na gamot.

2 degree. Ang sakit sa panahon ng regla ay matindi, na sinamahan ng mga sintomas tulad ng pagduduwal, pagkahilo, panginginig, pangkalahatang kahinaan, sobrang sakit ng ulo, pagkamayamutin. Ang tagal ng sakit ay tumataas. Nakakatulong ang mga painkiller at sedative na gumaan ang pakiramdam mo.

3 degree. Ang matinding pananakit ng tiyan ay lilitaw sa isang babae 2-3 araw bago ang simula ng regla, nagpapatuloy hanggang sa matapos ito. Kasabay nito, ang temperatura ay tumataas, ang ulo ay masakit nang husto (hanggang sa pagsusuka), tachycardia at sakit sa puso ay nangyayari. Maaaring may nanghihina. Ang babae ay ganap na walang kakayahan. Hindi posible na mapabuti ang kondisyon sa pamamagitan ng tradisyonal na paraan.

Dagdag: Ang sakit sa panahon ng regla ay maaaring magkakaiba sa kalikasan (cramping, paghila, pananakit, pagsaksak), ibigay sa mas mababang likod, hips.

Mga sanhi ng masakit na regla

Ang sakit sa pag-andar sa panahon ng regla ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng pathological na lokasyon ng matris, ang pagbuo ng mga adhesion at pagkakapilat pagkatapos ng pagpapalaglag, ang pagtaas ng sensitivity ng katawan ng babae sa mga pagbabagong nagaganap dito, at emosyonal na excitability. Isang mahalagang papel ang ginagampanan ng pagmamana. Ang paglitaw ng sakit ay maaaring makapukaw ng kakulangan sa bitamina at kakulangan ng magnesiyo at kaltsyum sa katawan. Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay isa ring sanhi ng progresibong dysmenorrhea. Nag-aambag sa paglitaw ng sakit sa panahon ng regla at isang kadahilanan tulad ng mga hormonal disorder sa katawan. Ang labis na hormone prostaglandin ay nagdudulot ng pagtaas sa mga contraction ng matris, pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo.

Ang hitsura ng pangunahing dysmenorrhea ay pinadali ng paggamit ng isang intrauterine device. Ang pangalawang dysmenorrhea ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng mga pathologies tulad ng endometriosis, uterine fibroids, ectopic pregnancy, nagpapaalab na sakit ng pelvic organs. Ang matinding sakit sa panahon ng regla ay lumilitaw dahil sa pagbuo ng mga polyp at cyst sa matris.

Video: Ano ang mga sanhi ng masakit na regla

Paano mapawi ang pananakit ng regla

Kung ang sakit ay katamtaman, ang cycle ay regular, ang regla ay normal sa dami at tagal, pagkatapos ay sa tulong ng ilang mga diskarte, maaari mong mapagaan ang sakit.

Rekomendasyon: Sa matinding pananakit, inirerekumenda na bumisita sa isang doktor at siguraduhing walang mga sakit na asymptomatic. Sa ilang mga kaso, ang mga talamak na nagpapaalab na sakit at kahit na mga tumor ay maaaring hindi magpakita ng kanilang sarili. Ang sintomas ng pananakit ay maaaring ang tanging senyales ng problema.

Kung, pagkatapos ng pagsusuri sa ginekologiko, ang isang babae ay walang anumang mga sakit, kung gayon sa bahay, ang kondisyon ay maaaring maibsan sa mga sumusunod na paraan:

Masahe ang mga kalamnan ng tiyan sa direksyon ng orasan, na makakatulong na mapawi ang pag-igting sa kanila at mapawi ang mga spasms. Mainam din i-massage ang lower back.
Kumuha ng mainit na shower upang makatulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan at palawakin ang mga daluyan ng dugo.
Humiga sa iyong tagiliran na ang iyong mga binti ay nakasukbit sa iyong tiyan (fetal position).
Uminom ng no-shpu para maalis ang spasm sa matris, ketonal o ibuprofen (may malakas na analgesic effect), valerian (bilang isang sedative).
Magsagawa ng magaan na pisikal na ehersisyo (pagkiling, pag-ikot ng katawan). Mabuti para sa pain relief sa panahon ng regla yoga.
Mag-apply sa panahon ng regla compresses na may sea salt sa ibabang tiyan. Bago at pagkatapos ng regla, kapaki-pakinabang na kumuha ng nakakarelaks na maikling (15-20 minuto) na paliguan kasama ang pagdaragdag ng naturang asin.
Uminom ng nakapapawi na chamomile at mint tea (magdagdag ng 1-2 kutsarita ng pulot sa 1 tasa ng tsaa). Ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng pagbubuhos ng perehil, strawberry.
Kung walang allergy, ang mahahalagang langis ay maaaring ipahid sa balat sa lugar ng sacrum at lower abdomen. Ang pamamaraan ay isinasagawa 2 beses sa isang araw 2 araw bago ang regla at sa unang 2-3 araw pagkatapos nilang magsimula. Nakakatulong ito upang mapawi ang matinding sakit sa panahon ng regla na may halo na naglalaman ng 50 ML ng St. John's wort oil, 5 patak ng yarrow at sage oil.
Sa kaso ng sakit at mabigat na pagdurugo, ang yelo ay dapat ilapat sa ibabang bahagi ng tiyan sa loob ng 15 minuto (sa ibabaw ng damit, ilagay sa isang bag).

Inirerekomenda ang paglangoy. Sa panahon ng paglangoy, ang mga kalamnan ay nakakarelaks, ang pag-igting ng nerbiyos ay hinalinhan. Ang mga endorphins (ang tinatawag na joy hormones, analgesic substances) ay masinsinang ginawa sa katawan.

Video: Mga ehersisyo para sa sakit sa panahon ng regla

Kailan Magpatingin sa Doktor

Ang mga malinaw na palatandaan ng malubhang pathologies ay kadalasang matinding sakit na tumatagal ng mahabang panahon (higit sa 2 araw). Bukod dito, ang sakit ay napakalakas na ang babae ay napilitang isantabi ang lahat ng kanyang mga gawain at manatili sa bahay. Ang pananakit ng tiyan ay sinamahan ng pagtatae, pagduduwal at pagsusuka. Ang pagkahilo, sakit ng ulo, pananakit ng pananakit sa tiyan ay maaaring mga senyales ng labis na pagkawala ng dugo at anemia.

Ang matinding pananakit ng cramping sa tiyan ay nangyayari sa isang ectopic na pagbubuntis. Ang babae ay nangangailangan ng agarang operasyon.

Kapag ang mga pangpawala ng sakit at no-shpa ay hindi tumulong, ang sakit at dami ng paglabas ay tumaas, ang konsultasyon ng doktor ay kinakailangan lamang. Kung biglang lumitaw ang matinding sakit sa panahon ng regla laban sa background ng isang cycle disorder, pagbaba ng timbang, maaaring ito ay isang tanda ng isang tumor. Kailangan mong magpatingin kaagad sa isang gynecologist.

Mga gamot na inireseta para sa dysmenorrhea

Ang pananakit ng regla ay nakakaapekto sa 90% ng mga kababaihan na may edad 18 hanggang 35 taon. Ang ganitong mga sakit ay madalas na matindi, kaya ang napapanahong paggamit ng isang epektibong analgesic ay tumutulong sa mga pasyente na maibalik ang ritmo ng buhay at ganap na maalis ang pananakit ng regla.

Ang Dialrapid ay isang mabilis na kumikilos na analgesic na nag-aalis ng sakit sa anumang intensity. Ang potasa bikarbonate ay kumikilos bilang isang pH buffer, na nagbibigay ng gamot na may kumpletong pagkatunaw sa tubig, at pagkatapos ay lumilikha ng isang microenvironment sa paligid ng aktibong sangkap - diclofenac potassium. Ang microenvironment na ito ang nagtataguyod ng pinabilis na pagsipsip at tumutulong sa gamot na ganap na masipsip ng katawan. Ang binibigkas na epekto ng Dialrapid ay makikita sa unang 5 minuto pagkatapos ng aplikasyon. Ang pulbos ay hinihigop ng katawan halos kasing bilis ng isang iniksyon, at hindi katulad ng mga katapat nito sa tablet, mayroon itong mataas na pinakamataas na konsentrasyon sa plasma 1 .

Upang maalis ang sakit sa pathological sa panahon ng regla, inireseta ng doktor ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot kasama ang mga antispasmodic na gamot. Nagagawa nilang sugpuin ang produksyon ng mga prostaglandin, sa gayon ay binabawasan ang contractility ng matris.

Para sa paggamot ng dysmenorrhea, ang mga oral contraceptive ay malawakang ginagamit - mga hormonal na mababang dosis na gamot na pumipigil sa pagbuo ng labis na prostaglandin. Ang mga herbal na paghahanda batay sa phytoestrogens, na nagpapabuti sa mga antas ng hormonal, pati na rin ang mga homeopathic na remedyo ng non-hormonal action (menalgin), ay ginagamit din. Unti-unting naipon sa katawan, nakakatulong sila sa pag-regulate ng menstrual cycle, pagbabawas ng sakit at pagbutihin ang kondisyon ng nervous system.

Ang mga kumplikadong paghahanda na naglalaman ng mga bitamina, calcium, iron, magnesium, pati na rin ang mga extract ng halaman (halimbawa, time factor) ay inireseta. Inirerekomenda na simulan ang pagkuha ng mga gamot nang maaga, bago ang simula ng regla. Pagkatapos, sa oras na mangyari ang mga ito, ang kinakailangang dosis ay naipon sa katawan, ang gamot ay kumikilos nang mas mahusay.

Mga pamamaraan ng physiotherapy - Nakakatulong ang UHF at electrophoresis upang mabawasan ang sakit sa panahon ng regla. Sa kasong ito, ang pamamaraan ay isinasagawa nang maaga. Bago ang pagsisimula ng regla, ang mga espesyal na solusyon (novocaine, sodium bromide) ay inilalapat sa tiyan at ang pagkakalantad sa ultrasound o mga electrical impulses ay ginaganap. May warming at anesthesia.

Pag-iwas sa dysmenorrhea

Upang hindi gaanong masakit ang regla, inirerekumenda na ihinto ang pag-inom ng alak sa mga kritikal na araw, iwasan ang stress, hindi sipon, mas kumilos, mag-yoga. Ito ay kinakailangan upang limitahan ang paggamit ng asukal sa mga araw na ito, mga pagkain na nagdudulot ng bloating. Kapaki-pakinabang na kumain ng tsokolate, na nagpapasigla sa paggawa ng mga endorphins, pati na rin ang mga pagkaing naglalaman ng calcium at magnesium.

Video: Mga klase sa yoga sa panahon ng regla

1. May mga kontraindiksyon. Kinakailangang basahin ang mga tagubilin o kumunsulta sa isang espesyalista.

Anna Mironova

Oras ng pagbabasa: 12 minuto

Maraming kababaihan ang pamilyar sa mga sintomas ng paparating o pagsisimula ng regla tulad ng pananakit sa bahagi ng dibdib, masamang kalooban, pagkawala ng lakas, pagkamayamutin at pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Karaniwan sa mga araw na ito ang trabaho ay hindi maganda ang takbo, at ang mood ay tulad na kahit na ang mga miyembro ng sambahayan ay nagsisikap na mapansin nang mas madalas.

Ano ang sinasabi ng mga eksperto tungkol sa masakit na regla, at kung paano mapawi ang sakit na ito ?

Bakit sumasakit ang tiyan sa panahon ng regla - ang pangunahing sanhi ng sakit sa panahon ng regla

Ang bawat babae (na may mga bihirang eksepsiyon) ay nakakaranas bago o sa panahon ng regla hindi bababa sa kakulangan sa ginhawa. Ang pangunahing reklamo ay pananakit ng tiyan.

Bakit ito nangyayari?

Una sa lahat, huwag mag-panic : kung walang kasamang "mga senyales", at ang regla ay hindi natanggal sa balangkas na binalangkas ng mga doktor, kung gayon walang dapat ipag-alala. Ang natural na proseso ng physiological (buwanang pagtanggi at pagpapalabas ng panloob na layer ng matris, na, kapag nagkontrata, ay nagdudulot ng sakit) ay hindi nangangailangan ng isang kagyat na pagbisita sa mga doktor.

Ang masakit na regla ay may pangalan - algomenorrhea:

Pangunahing algomenorrhea. Tumaas na contractile activity ng myometrium sa pamamagitan ng tissue hormones at, bilang resulta, cramping pain at vasospasm. Ito ay katangian ng mga babaeng 16-25 taong gulang. Kasama sa mga sintomas ang pagduduwal, pananakit ng ulo, pagdumi at pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan isang araw o dalawa bago ang regla at sa unang dalawang araw ng regla. Ang mga pathological na pagbabago sa pelvic organs ay hindi sinusunod. Karaniwan, ang antas ng sakit ay bumababa pagkatapos ng panganganak at sa edad.
Pangalawang algomenorrhea. Sa kasong ito, mayroong anumang mga pathologies ng pelvic organs, at ang sakit ay nagiging sintomas ng anatomical na pagbabago sa matris.

Upang sanhi ng masakit na regla (dysmenorrhea), hindi nauugnay sa mga sakit ng babaeng reproductive system, kasama ang:

Kawalan ng timbang sa sex hormone (progesterone, na nagtataguyod ng pag-urong ng matris, at prostaglandin, ang labis nito ay nagpapataas ng puwersa ng pag-urong ng mga kalamnan ng matris), labis na aktibidad ng thyroid.
Intrauterine device at iba pang contraceptive.
Mataas na sensitivity sa mga pagbabago sa katawan.
Isang matris na hindi nakaposisyon.
Excitability ng nervous system.
Sakit bilang resulta ng panganganak o.
Kakulangan ng wastong pisikal na aktibidad.
pagmamana.
Kakulangan ng calcium o magnesium.
Maling nutrisyon. Basahin din:

Kung ang sakit sa panahon ng regla ay panandaliang kalikasan, ang antas ng sakit ay matitiis, at ang mga pang-araw-araw na gawain ay hindi kailangang ipagpaliban, kung gayon ang lahat ay maayos, at walang dahilan para mag-panic .

10 pinakamahusay na mga recipe - kung paano mapupuksa ang sakit sa panahon ng regla

Ang mga tradisyonal na pamamaraan ng katutubong ay maaaring makatulong na mabawasan ang antas ng sakit sa panahon ng regla (sa kondisyon na walang malubhang problema sa kalusugan ng kababaihan):

Tuyong init, masahe at pagpapahinga
Ang init ay makakatulong sa pagrerelaks sa matris at bawasan ang puwersa ng mga contraction nito, ang isang banayad na masahe sa tiyan (mahigpit na clockwise) ay magpapahinga sa mga kalamnan.
Pangpawala ng sakit
1-2 tablets ng no-shpy ay makakatulong na mapawi ang spasms. Sa matinding sakit, makakatulong ang ibuprofen, spasmalgon o ketonal upang makayanan. Para sa sakit na dulot ng overexcitation ng nervous system (stress, atbp.), Makakatulong ang isang simpleng sedative - kahit na ordinaryong valerian.
Mga oral contraceptive
Ang mga birth control pills ay naglalaman ng mga hormone na tumutulong na gawing normal ang mga antas ng hormonal. Ang mga tabletang ito ay napaka-epektibo para sa pag-alis ng pananakit ng tiyan at iba pang "epekto" ng regla. Siyempre, nang hindi kumukunsulta sa isang gynecologist, hindi mo dapat simulan ang pagkuha nito.
Pisikal na ehersisyo
Siyempre, hindi namin pinag-uusapan ang mga pag-load ng shock at, bukod dito, hindi tungkol sa mga ehersisyo para sa pindutin, ngunit ang mga tilts, pag-ikot ng katawan, light stretching ay angkop. Ang Pilates at yoga, na kinabibilangan ng pagtatrabaho sa tono ng kalamnan, ay mahusay ding mga pain reliever.
Mga compress at paliguan
Halimbawa, isang paliguan na may asin sa dagat (kinuha bago at pagkatapos ng regla sa loob ng 15-20 minuto, araw-araw). Ang mga sitz bath (contrasting) bago ang pagsisimula ng regla at pag-compress sa panahon ng regla ay angkop din. Pagkatapos ng paliguan o isang contrast shower, dapat kang magbihis ng mainit at humiga nang hindi bababa sa isang oras.
Mga herbal na tsaa, infusions, decoctions
Ang mga naturang remedyo ay kinabibilangan ng chamomile at mint tea (maaari kang magdagdag ng honey), perehil o kastanyo, mineral na tubig, tansy, acorns, strawberry, angelica, atbp.
Masahe
Ang lumbar massage ay makakatulong na mapawi ang mga spasms. Ito ay kanais-nais, sa tulong ng isang tao, kahit na magagawa mo ito sa iyong sarili. Maglagay ng dalawang bola ng tennis sa dalawang medyas, humiga sa kanila gamit ang iyong likod upang ang mga bola ay nasa antas ng mas mababang tadyang sa magkabilang panig ng gulugod. Dahan-dahang pindutin ang mga ito gamit ang iyong likod at bahagyang igulong ang mga bola gamit ang iyong mga kalamnan.
Mga mahahalagang langis
Bago ang regla at ang mga unang araw, maaari mong kuskusin ang pinaghalong mahahalagang langis sa sacral region, gayundin sa lower abdomen. Mga sangkap: St. John's wort oil (50 ml), marjoram (5 patak), clary sage (4 patak), yarrow (5 patak). Kuskusin ng ilang beses sa isang araw. Bago ang pamamaraan, magsagawa ng isang pagsubok sa allergy sa pamamagitan ng pagpapahid ng halo nang kaunti, halimbawa, sa mga siko. Ang pangangati o pamumula ay tanda ng isang allergy.
Lumalangoy
Ang pinaka-kapaki-pakinabang at hindi gaanong traumatikong paraan upang mapawi ang sakit. Ang mga pangunahing benepisyo ay ang pagpapalabas ng mga endorphins (isang natural na pain reliever), pagpapahinga ng kalamnan.
Malamig sa tiyan
Ang pagyeyelo ng sakit ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan. Ang isang ice pack ay dapat ilagay sa tiyan (lamang sa isang tuwalya at sa ibabaw ng mga damit!) Para sa 15 minuto, hindi na.

Kung tungkol sa pag-iwas sa pananakit bago at sa panahon ng regla, tandaan na pagkain ng mga pagkaing mataas sa calcium (low-fat fermented milk), i-save aktibidad (nalalapat din ito sa sex - binabawasan ng orgasm ang antas ng kakulangan sa ginhawa), bawasan ang maanghang, maanghang at kape sa iyong diyeta, itigil ang paninigarilyo at alak, huwag lalamigin at iwasan ang stress.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor para sa pananakit sa panahon ng regla?

Dapat kang maging maingat at bumisita sa iyong gynecologist kung ...

Binabago ng pananakit ang iyong karaniwang paraan ng pamumuhay (kailangan mong magpahinga ng isang araw at humiga sa kama).
Ang matinding pananakit ay tumatagal ng higit sa 2 araw.
Ang sakit ay sinamahan ng pagduduwal, pagtatae, sakit ng ulo.
Ang labis na pagdurugo ay sinamahan ng paglabas ng mga namuong dugo at tumatagal ng higit sa 1-2 araw.
Ang matinding sakit ay naroroon kahit na sa paggamit ng mga oral contraceptive.
Ang matinding pananakit (para sa mga babaeng nasa katanghaliang-gulang) ay lumitaw kamakailan.
Ang ibuprofen, but-shpa, analgesics ay hindi nakakatulong.
Ang discharge ay mas sagana kaysa dati (ang mga pad ay tumatagal ng 1-2 oras).
Nasira ang cycle, at bumaba ang bigat ng katawan.

Ang ganitong mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga seryosong dahilan para sa paggamot. Karaniwang kasama sa mga ito ang:

endometriosis(pananakit o pananakit ng cramping na lumalabas sa tumbong sa buong cycle).
Fibroid, fibroids, polyp, o cancer ng matris.
Phlebeurysm.
Anomalya sa istraktura ng matris.
sakit na Willebrand.
Kakulangan ng mga platelet sa dugo.
Nagpapasiklab na proseso sa genitourinary system.

Upang mapawi ang sakit sa panahon ng regla, ang mga natural na non-hormonal na paghahanda ay kadalasang ginagamit, tulad ng Menalgin. Binabawasan nito ang pananakit, intensity, tagal ng regla at pinapawi ang sobrang psycho-emotional na overstrain. Ang pagkuha ng Menalgin sa "mga kritikal na araw" ay binabawasan ang pangangailangan na gumamit ng mga NSAID na negatibong nakakaapekto sa gastrointestinal tract. Sa isang pagkahilig sa masakit na regla, inirerekumenda na simulan ang pagkuha ng gamot sa bisperas ng unang araw ng regla. Ang Menalgin ay may kumplikadong pagkilos: analgesic, antispasmodic, sedative at decongestant.

Sa anumang kaso dapat kang magdusa at magtiis ng matinding sakit! Kung nag-aalala ka tungkol sa iyong kalagayan - kaagad makipag-ugnayan sa doktor . Ang isang karaniwang pagsusuri ay magpapakalma sa iyo, o makakatulong sa iyo na simulan ang paggamot sa oras, na sa anumang kaso ay magiging kapaki-pakinabang.

Nagbabala ang site site: ang self-medication ay maaaring makapinsala sa iyong kalusugan! Ang lahat ng mga tip na ipinakita ay para sa impormasyon lamang, hindi nila pinapalitan ang medikal na paggamot at hindi kanselahin ang isang paglalakbay sa doktor!