Nadagdagang sensitivity ng ulo ng ari ng lalaki sa mga lalaki: mga sanhi at pamamaraan ng paggamot. Paano bawasan ang sensitivity ng ulo: mga palatandaan at sintomas na nagpapahiwatig ng isang karamdaman


Ito ay isang sekswal na dysfunction na hindi sanhi ng mga organikong karamdaman. Ito ay nagpapakita ng sarili sa imposibilidad ng pagkontrol sa bulalas nang lubusan. Ito ay hindi lamang isang medikal na problema, ngunit isa ring panlipunan, dahil ito ay nag-aambag sa pagbaba ng pagpapahalaga sa sarili ng isang lalaki, lumalala ang mga sekswal na relasyon at maaaring humantong sa pagkasira ng pamilya.

Ang isa sa mga pagpipilian para sa pagwawasto ng napaaga na bulalas ay upang bawasan ang sensitivity ng mga receptor na matatagpuan sa titi. Sa kasalukuyan, upang mabawasan ang sensitivity ng ulo ng lalaki, ang mga lokal na anesthetics tulad ng lidocaine at ethylaminobenzat, SS-cream ay ginagamit kasama ng condom. Ang mga pamahid na ito ay dapat ilapat sa frenulum ng glans penis upang maiwasan ang anejaculation at pagkawala ng sensasyon. Ang bawat anesthetic ay may sariling mga tuntunin ng aplikasyon kaagad bago ang pakikipagtalik. Ang mga pamahid ay medyo popular dahil sa garantisadong klinikal na epekto, kasama ang halos kumpletong kawalan ng mga salungat na reaksyon at mababang presyo.

Sa isang therapeutic na layunin upang maalis ang problema ng napaaga na bulalas, ang mga sumusunod ay karaniwang ginagamit:

Novocain (pagpapabagal sa paghahatid ng paggulo sa mga reflex arc ng spinal cord);

- (nabawasan ang excitability ng central nervous system);

Mga paghahanda ng ergot (nadagdagan ang tono ng makinis na kalamnan at hinaharangan ang mga sympathetic nerve impulses);

Chloroethyl blockade.

Sa kasalukuyan, ang mga tool na ito ay ginagamit nang mas kaunti at mas kaunti upang mabawasan ang sensitivity ng ulo. Gayundin, na may napaaga na bulalas, ang mga gamot tulad ng Tifen, Spasmolitin, Papaverine, Diprofen ay ginagamit, na tumutulong upang matakpan ang paghahatid ng mga nerve impulses. Upang mabawasan ang pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan, ginagamit ang mga maliliit na tranquilizer (Andexin, Meprotan, Elenium, Meprobamate, Trioxazine); (sodium at potassium bromides, at motherwort). Ang pagiging epektibo ng mga gamot na ito upang maalis ang dysfunction ay mababa, kaya ang tanong kung paano bawasan ang sensitivity ng ulo ay nananatiling may kaugnayan.

Ang pinakabagong mga klinikal at eksperimentong pag-aaral ay nagpakita na ang paggamit ng isang bilang ng mga pharmacological na gamot ay nag-aambag sa isang pumipili na epekto sa mga mekanismo ng regulasyon ng bulalas. Ang Pharmacology ngayon ay nakakatulong upang mapupuksa ang napaaga na bulalas nang mas mabilis at epektibo kaysa sa ilang taon na ang nakalilipas, dahil posible na ngayong bawasan ang sensitivity ng ulo sa tulong ng mga modernong gamot.

Ang bulalas ay pinipigilan ng mga antipsychotics, tranquilizer, alpha-adrenergic blockers, tricyclic antidepressants. Ang isa pang pagpipilian para sa mga kalalakihan na madalas na nag-iisip tungkol sa kung paano bawasan ang sensitivity ng ulo ay ang pagtutuli. Ang pamamaraang ito ay naglalantad sa ulo ng ari ng lalaki, bilang isang resulta ng patuloy na alitan sa damit na panloob at isang pagbawas sa sensitivity ay nangyayari.

Sa mga nagdaang taon, mas at mas madalas mong marinig ang tungkol sa isang bagong paraan ng pagbabawas ng sensitivity sa tulong ng denervating surgical interventions sa titi. Ang mga bentahe ng pamamaraang ito ay maaaring isaalang-alang ang kawalan ng mga side effect na may mabilis na resulta. Dahil sa interbensyon sa kirurhiko sa lahat ng mga pasyente, mayroong isang pagtaas sa tagal ng pakikipagtalik sa mga average na halaga - hanggang sa 2-15 minuto. Halos lahat ng mga lalaki pagkatapos ng pamamaraang ito ay huminto sa pag-iisip tungkol sa kung paano bawasan ang sensitivity ng ulo ng ari ng lalaki. At ito ay may positibong epekto sa kanilang sex life.

Ang mataas na sensitivity ng ulo ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng kasarian

Sensitivity ng ulo ng ari ng lalaki nauugnay sa pagkamaramdamin ng mga nerve receptors ng genital organ sa signal ng pangangati, paggulo. Tanging ang sensitivity ng reproductive organ ang pangunahing kadahilanan na tumutukoy sa antas ng emosyonal at pisikal na kasiyahan, na nagpapadala ng mga impulsive signal sa utak. Ang pagkawala ng sensitivity ay puno para sa isang lalaki na may pagbaba sa kalidad ng pagtayo, kakulangan ng orgasm at sikolohikal na mga kumplikado.

Ngunit ang isang masyadong sensitibong bahagi ng reproductive organ ay maaari ding magdala ng hindi masyadong positibong sandali sa matalik na buhay:

  1. mabilis na bulalas;
  2. maikling kasarian;
  3. bihirang pakikipagtalik dahil sa kawalan ng kakayahang masiyahan ang isang babae;
  4. mga sikolohikal na kumplikado.

Congenital at nakuha na mga sanhi ng mataas na sensitivity ng ari ng lalaki

Ang mga sanhi ng pagtaas ng sensitivity ng glans penis ay congenital at nakuha na mga paglihis mula sa pamantayan:

  • genetic na istraktura at sensitivity ng mga nerve endings;
  • congenital na istraktura ng ari ng lalaki na may abnormal na pag-unlad ng ulo;
  • mga kahihinatnan pagkatapos ng mga nakaraang sakit sa mga organo ng genitourinary system;
  • may kapansanan sa paggana ng reproductive system;
  • ang pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso sa ulo at balat ng masama ng organ.

Matutukoy ng doktor ang pinagmulan ng hypersensitivity pagkatapos suriin ang mga genital organ at klinikal na pagsusuri ng katawan.

Mga sintomas at palatandaan ng penile hypersensitivity

Ang isang lalaki ay maaaring makilala ang tumaas na sensitivity ng ari ng lalaki sa kanyang sarili, dahil ang kalidad ng pakikipagtalik ay nagbabago, kung ito ay bunga ng isang nakuha na patolohiya. At dahil sa mga likas na sanhi ng impluwensya sa sensitivity ng ulo, posible na iwasto ang mga pakikipagtalik, pagpapahaba sa kanila, at pagpapahusay ng kasiyahan.

Mga palatandaan kung saan pinapayagan na sisihin ang sensitivity ng ulo ng ari ng lalaki na may pagbabago sa sekswal na buhay:

  1. maikling foreplay, malapit na orgasm;
  2. ang pakikipagtalik ay pinahaba kung ang mga ahente ng pagpapahaba ay ginagamit;
  3. ang bulalas ay nangyayari bago ang pagpapakilala ng ari sa puki, o kaagad pagkatapos;
  4. ang susunod na pakikipagtalik ay mas mahaba kaysa sa nauna;
  5. pinapataas ng alkohol ang oras ng pakikipagtalik.

Pagkatapos ng mga nakaraang sakit o malubhang sugat sa maselang bahagi ng katawan, ang ulo ng organ ay maaaring manatili sa isang hypersensitive na estado. Kung gayon ang mga droga, alkohol, kontrol sa bulalas ay hindi nagbabago sa oras ng pagsisimula ng orgasm, at ang bulalas ay nangyayari nang walang anumang pagpapasigla.

Paano bawasan at bawasan ang sensitivity ng ulo

Nakakatulong ang mga gamot na bawasan ang sensitivity

Upang mabawasan ang sensitivity ng ulo ng ari ng lalaki, kinakailangang isaalang-alang ang mga pangunahing dahilan na humantong sa naturang iregularidad sa estado ng ari ng lalaki.

Bilang isang paggamot, iminumungkahi ng gamot ang paggamit ng:

  • mga gamot;
  • nangangahulugan na binabawasan ang sensitivity ng lokal na aksyon;
  • pagpipigil sa sarili sa panahon ng isang intimate sexual na proseso;
  • operasyon ng kirurhiko.

Non-operative na paraan ng extinction ng excitation

Ang mga non-surgical na pamamaraan para sa pag-aalis ng hypersensitivity ng ari ng lalaki ay batay sa kakayahan ng isang lalaki na malayang kontrolin ang sandali ng orgasm, at antalahin ang sandali ng bulalas. Bilang isang mahusay na katulong sa paunang yugto ng kontrol, ang mga condom na may pampamanhid na pampadulas ay angkop. Sinasamantala ang mga ito, natututo ang isang lalaki na maglaan ng oras para sa paggulo ng isang babae, kasiyahan at kasiyahan mula sa pagsasama.

Ang isa pang epektibong paraan upang maibalik ang buong pakikipagtalik ay makakatulong sa "stop" na pamamaraan. Sa pinakamataas na rurok ng kasiyahan at papalapit na orgasm, ang isang lalaki ay walang vaginal sexual contact at hindi pinapayagan ang pagpapasigla ng ari ng lalaki. Unti-unti, bumababa ang excitement, at bumababa ang orgasm. Ang pagkagambala ng pakikipagtalik ay dapat na isang desisyon ng magkapareha upang ang isang babae ay hindi makaranas ng kakulangan sa ginhawa at pagkupas ng pagpukaw.

Lidocaine upang pahabain ang pakikipagtalik at kontrolin ang bulalas

Para sa mga lalaki kung saan ang sensitivity ng ulo ng ari ng lalaki ay naitama pagkatapos ng paggamit ng mga espesyal na tool, mas makatwirang gumamit ng mga paghahanda na naglalaman ng lidocaine. Ang sangkap na ito ay may panandaliang epekto, hindi pinipigilan ang iba pang mga sekswal na function at ang pagiging sensitibo ng mga organo, ay mahusay na disimulado sa anumang edad, naaangkop sa tamang oras.

Sa tulong ng mga gamot at gamot na may pangmatagalang epekto

Ang mga gamot ay idinisenyo din upang bawasan ang sensitivity ng ari ng lalaki at pahabain ang pakikipagtalik. Depende sa anyo kung saan iniinom ang mga gamot, ang epekto nito sa pagtugon ng pagpukaw ay nakasalalay. Maaaring kabilang dito ang mga iniksyon sa ari ng lalaki at mga tabletang iniinom ng bibig. Ang lahat ng mga gamot na ito ay kumikilos sa gitnang sistema ng nerbiyos, na humaharang sa daloy ng mga impulses na papunta sa mga sensitibong receptor ng titi.

Ang isang epektibong paraan ng naturang grupo ay ang gamot. Ang isang tablet ay iniinom nang pasalita bago makipagtalik sa loob ng 1 oras. Ang pagkilos ng gamot ay nagpapabagal sa sensitivity ng ulo ng ari ng lalaki, itinatama ang tagal ng proseso ng sekswal, pinatataas ang mga sekswal na function.

Mga paraan upang mabawasan ang sensitivity ng ulo sa bahay

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tagubilin ng doktor, maaari kang uminom at gumamit ng mga gamot sa bahay, nangangahulugan na bawasan ang sensitivity ng ari ng lalaki, upang mapabuti ang kalidad ng sekswal na buhay. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mga pamamaraan ng paggamot na hindi gamot. Ang regular na paggamit ng mga katutubong recipe ng pagpapagaling at mga pagsasanay sa pagpipigil sa sarili sa panahon ng pakikipagtalik ay maaaring positibong makaapekto sa mga katangian ng mga gawaing sekswal.

Mga katutubong remedyo at pamamaraan para sa pagpapahaba ng oras ng pakikipagtalik

Nakakatulong ang tradisyunal na gamot na bawasan ang sensitivity ng ulo ng ari

Ang tradisyunal na gamot ay nasa "arsenal" nito ng higit sa isang recipe para sa pagpapabuti ng kalusugan ng katawan. Siyempre, may mga paraan upang bawasan ang sensitivity ng ari ng lalaki at pahabain ang oras ng pakikipagtalik. Ang mga herbal na infusions ay nagmumungkahi ng isang sedative effect sa nervous system, sa gayon ay nakakarelaks sa mga kalamnan at binabawasan ang pagkamaramdamin ng nerve receptors sa isang stimulating effect.

Ang mga sumusunod na healing mixture ay pinakaangkop:

Sabaw ng hop cones Ibuhos ang 2 tablespoons ng cones na may tubig na kumukulo, mag-iwan ng 2 oras, palamig at pilitin. Dilute ang nagresultang sabaw na may pinakuluang tubig sa kalahati. Uminom ng kalahating baso bago makipagtalik. Pinapapahina ng hoppy extract ang sensitivity, pinapakalma ang nervous system, pinatataas ang oras ng foreplay at pakikipagtalik
Mint tea Epektibo para sa maagang bulalas, kapwa sa mga kabataang lalaki at mature na lalaki. Ang mga dahon ng mint ay maaaring idagdag sa tsaa, o maaari kang maghanda ng isang malayang inumin sa pamamagitan ng paggawa ng halamang gamot tulad ng dahon ng tsaa. Kailangan mong uminom ng hindi hihigit sa 1 beses bago makipagtalik para sa isang basong inumin
Motherwort at St. John's wort bumubuo ng isang mahusay na tandem laban sa tumaas na sensitivity ng mga genital organ. Inaalis ng Motherwort ang hyperexcitability, at malumanay na pinapagana ng St. John's wort ang mga sekswal na function. Ang pinagsamang paggamit ng mga halamang gamot ay posible bilang isang sistematikong paggamit upang mapabuti ang kalidad ng sekswal na buhay. Ang mga damo ay brewed sa pantay na sukat at kinuha 1 kutsara 2-3 beses sa isang araw para sa isang buwan.

Ang pangunahing problema ng pagtaas ng sensitivity ng ulo ng ari ng lalaki ay ang kawalan ng kakayahang kontrolin ang bulalas. Nagdudulot ito ng pakiramdam ng kababaan sa panahon ng pagpapalagayang-loob. Ang depekto ay maaaring maging congenital at nakuha. Sa kasong ito, hinahangad ng lalaki na matutunan kung paano bawasan ang sensitivity ng ulo gamit ang mga magagamit na pamamaraan.

Inirerekomenda ng mga doktor na huwag gumamit ng mga independiyenteng paghahanap para sa isang himala na lunas. Ito ay kinakailangan upang malaman ang dahilan na nagpukaw ng patolohiya. Sa pamamagitan ng pag-aalis nito, posible na gawing normal ang antas ng pagiging sensitibo at malutas ang mga problema sa sekswal na buhay.

Sa artikulo sasabihin namin:

Mga sanhi ng hypersensitivity

Ang antas ng sensitivity ng mga erogenous zone para sa bawat lalaki ay iba. Ito ay tinutukoy ng mga indibidwal na katangian ng organismo, ang estado ng nervous system at iba pang mahahalagang salik.

Sa pagtaas ng sensitivity ng glans penis (PC), ang isang lalaki ay nahaharap sa napaaga na bulalas. Sa bagay na ito, maikli ang pakikipagtalik.

Ang problema ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

  • ang posibilidad ng bulalas nang walang pakikipagtalik sa isang kapareha;
  • sakit sa panahon ng orgasm;
  • ang paggamit ng mga inuming nakalalasing ay hindi nagpapataas ng tagal ng pakikipagtalik;
  • Ang napaaga na bulalas ay napapansin din pagkatapos ng paulit-ulit na pagpapalagayang-loob.

Ang isang kumbinasyon ng ilang mga kadahilanan ay maaaring makapukaw ng patolohiya. Ang isa sa mga posibleng dahilan ay isang sakit ng genitourinary system.

Ang iba pang mga predisposing factor ay kinabibilangan ng:

  • pagpapaliit ng balat ng masama ng ulo (phimosis);
  • mga karamdaman sa pag-iisip;
  • pamamaga ng prosteyt;
  • hormonal disorder;
  • hindi regular na buhay sa sex;
  • namamana na predisposisyon;
  • impeksyon ng staphylococcal.

Kung ang problema ay pansamantala, hindi na kailangang makipag-ugnayan sa mga espesyalista. Ngunit sa patuloy na mga misfire, kailangan mong bisitahin ang doktor nang walang pagkabigo.

Diagnosis ng mga sanhi

Bago bawasan ang sensitivity ng ulo ng ari ng lalaki, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng patolohiya. Ang problema ay nalutas ng isang urologist. Sa unang appointment, susuriin niya ang ari at pakikipanayam ang pasyente.

Para sa isang tumpak na diagnosis, kinakailangan ang mga diagnostic procedure:

  • pagsubok para sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik;
  • palpation ng prostate;
  • pagsusuri sa ultrasound ng scrotum at prostate;
  • paghahatid ng biomaterial sample mula sa urethra para sa bacteriological examination.

Paano bawasan ang pagiging sensitibo ng ulo

Matapos matanggap ang mga resulta ng pagsusuri, tinutukoy ng doktor kung paano bawasan ang sensitivity ng ulo . Kung ang patolohiya ay sanhi ng isang sakit, ang isang kurso ng paggamot ay inireseta. Matapos itong maisagawa, ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay dapat mawala. Kung kinakailangan, ang mga karagdagang diagnostic na manipulasyon ay isinasagawa.

Pagtutuli

Sa mga sakit tulad ng phimosis at balanoposthitis, ang pagtutuli ay nakakatulong upang mabawasan ang hypersensitivity ng glans penis.

Ang interbensyon sa kirurhiko ay isinasagawa sa mga sumusunod na paraan:

  • excision ng tissue na may hawak na foreskin (frenulotomy);
  • kumpletong pagtutuli ng balat ng masama (circumcisio);
  • dissection ng nerve endings ng ari ng lalaki (denervation).

Sa mga hormonal disorder, matagal na pag-iwas at mga sakit sa isip, ang interbensyon sa kirurhiko ay hindi magiging epektibo.

Ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng operasyon ay 2 linggo. Ang pagpapalagayang-loob sa panahong ito ay mahigpit na ipinagbabawal.

Sa unang pagkakataon pagkatapos ng pagpapagaling ng organ, nagpapatuloy ang pagtaas ng sensitivity. Ang pagbaba nito ay unti-unti. Pagkatapos ng 2-3 buwan, nakakalimutan ng isang lalaki ang kanyang mga problema.

pagtitimpi

Ang pamamaraang ito ng pagbabawas ng sensitivity ng ulo ay may kaugnayan para sa mga sikolohikal na problema. Sa kasong ito, ang napaaga na bulalas ay sanhi ng emosyonal na pagkamaramdamin ng lalaki. Ang pagpipigil sa sarili ay nangangahulugan ng mahabang pag-eehersisyo. Ito ay kinakailangan upang piliin ang pinaka-angkop na paraan ng pagtulak pabalik sa proseso ng bulalas.

Inirerekomenda ng mga eksperto na ihinto ang pakikipagtalik sa loob ng ilang segundo, huminga ng malalim, o hilahin ang scrotum pababa. Makakatulong ito na maantala ang orgasm nang ilang sandali. Sa puntong ito, ito ay kanais-nais na ilipat ang mga saloobin mula sa sex sa mas pang-araw-araw na isyu.

Mga ehersisyo

Ang regular na ehersisyo ay makakatulong upang mabawasan ang sensitivity ng ulo sa bahay at mabawasan ang mga intimate na problema sa pinakamababa.

Ang pinakakaraniwan at epektibong ehersisyo ay kinabibilangan ng pagpigil ng ihi habang umiihi. Sa puntong ito, ang mga kalamnan na responsable sa paghawak ng seminal fluid sa panahon ng sekswal na pagpukaw ay isinaaktibo.

  1. Kinakailangan na pana-panahong pisilin ang mga puwit, na iniisip na mayroong isang bagay sa pagitan nila na kailangang hawakan. Panimulang posisyon - nakatayo sa bahagyang baluktot na mga tuhod, ikiling ang katawan ng tao pasulong. Ang susunod na hakbang ay ang dahan-dahang umupo nang hindi inaalis ang mga kalamnan ng puwit. Ang bilang ng mga pag-uulit ay 10 beses.
  2. Panimulang posisyon - nakatayo nang tuwid, nakaunat ang mga braso sa buong katawan. Kinakailangan na gumawa ng mga paggalaw, tulad ng sa isang drill step, pagtaas ng mga tuhod hangga't maaari.

Ang isang positibong epekto sa gawain ng mga male genital organ ay ang karaniwang pagtakbo.

Mga condom na may antiseptiko

Ang isa pang paraan upang mabawasan ang sensitivity ng foreskin ay ang paggamit ng mga espesyal na condom. Ang mga ito ay puspos ng benzocaine, na may nagyeyelong epekto sa mga maselang bahagi ng katawan. Bilang resulta ng aplikasyon, hindi lamang ang itaas na bahagi ng frequency converter ang magiging manhid, kundi pati na rin ang base nito.

Ang nais na epekto ay makakamit lamang sa panahon ng paggamit ng condom. Pagkatapos alisin ito, maibabalik ang sensitivity.

Ang pinakakaraniwang benzocaine condom ay kinabibilangan ng:

  • Durex;
  • Konteks;
  • Sico.

Mga paghahandang medikal

Ang mga kompanya ng parmasyutiko ay gumagawa ng maraming gamot na naglalayong patagalin ang pakikipagtalik. Dumating sila sa anyo ng mga tablet, spray at cream. Ang kanilang pagkilos ay batay sa kakayahang harangan ang mga impulses ng nerbiyos at alisin ang pag-igting ng nerbiyos.

Ang tablet form ng naturang mga pondo ay pinahahalagahan para sa kawalan ng impluwensya sa kapareha. Ang mga pangkasalukuyan na paghahanda ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa kanya.

Ang mga gamot na nagpapababa ng sensitivity ng ari ng lalaki ay dapat gamitin 15-20 minuto bago ang pakikipagtalik. Napakahalaga na pag-aralan ang mga tagubilin, inaalis ang posibilidad ng mga contraindications.

Kabilang sa mga tabletas na nagpapahaba ng pakikipagtalik, mayroong:

  1. Tifen. Nagpapabuti ng sirkulasyon sa mga pelvic organ at may antispasmodic effect.
  2. Papaverine. Gumagawa ito ng banayad na analgesic effect sa pamamagitan ng pagkilos sa central nervous system.
  3. Eroforce. Normalizes prostate function at pinatataas ang tagal ng intimacy.

Ang mga paraan para sa lokal na paggamit ay may anesthetic effect dahil sa nilalaman ng lidocaine o prilocaine. Kabilang sa kanilang mga disadvantages ang kawalan ng posibilidad na pagsamahin sa condom.

Ang mga aktibong sangkap ay nakakasira ng latex, na binabawasan ang epekto ng proteksyon. Kabilang sa mga gamot na ito, sikat ang Emla cream, anesthesin at lidocaine ointment.

Sa pagbebenta ay mayroon ding mga espesyal na singsing na idinisenyo upang pigilan ang napaaga na bulalas. Ang mga ito ay inilalagay sa isang erect organ kaagad bago ang pakikipagtalik.

Ang maximum na tagal ng paggamit ng singsing ay kalahating oras. Kung hindi mo ito aalisin pagkatapos ng panahong ito, magkakaroon ng mga problema sa mga daluyan ng dugo.

Paano mag-downgrade sa bahay

May mga pamamaraan na maaaring malutas ang problema ng hypersensitivity nang walang malubhang gastos sa pananalapi. Ang paraan ng pagbawas ng sensitivity ng ulo na may yodo ay napakapopular sa kanila. Nagdudulot ito ng maraming kontrobersya at hindi pagkakasundo.

Kinakailangan na ilapat ang solusyon araw-araw sa ari ng lalaki sa anyo ng isang mata. Ang kabuuang tagal ng paggamot ay 3 linggo.

Ang pagbawas ng sensitivity ng ulo na may yodo ay puno ng mga paso. Samakatuwid, ang pamamaraang ito ay dapat gawin nang may matinding pag-iingat. Hindi rin inirerekomenda na pagsamahin ang yodo sa lidocaine.

Ang Mint ay itinuturing na hindi lamang isang disinfectant, kundi pati na rin isang cooling agent. Ang epektong ito ay nakakatulong upang makayanan ang napaaga na bulalas. Ang ulo ng ari ay pinahiran ng mint decoction o toothpaste. Ang pamamaraan ay paulit-ulit isang beses sa isang araw, araw-araw.

Ang isang positibong epekto sa tagal ng pakikipagtalik ay ang paggamit ng mga herbal decoction. Ang herbal mixture ay binili sa isang parmasya at inihanda alinsunod sa mga rekomendasyon sa mga tagubilin.

Ang mga lalaking nagdurusa mula sa mataas na sensitivity ng ulo, kailangan mong bigyang pansin ang calendula, rose hips, mga ugat ng kapsula at oregano. Ito ay kanais-nais na pagsamahin ang mga sangkap sa bawat isa upang madagdagan ang pagiging epektibo ng paggamot.

Mga produkto na nagpapahaba ng pakikipagtalik

Ang nutrisyon ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paggana ng mga genital organ. Sa problema ng napaaga na bulalas, dapat isuko ng isang lalaki ang mataba, matamis, maanghang at starchy na pagkain. Maipapayo na sundin ang mga prinsipyo ng wastong nutrisyon. Ang mga inuming may alkohol ay pinapayagan sa katamtaman.

Ang mga sumusunod na pagkain ay dapat isama sa diyeta:

  • mani;
  • itlog ng manok;
  • katas ng kintsay;
  • iba't ibang uri ng karne.

Ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan na ginamit ay nakasalalay sa pagkamaramdamin ng katawan ng lalaki. Ang pagpili ng pinakamainam na paraan upang malutas ang problema ay isinasagawa nang isa-isa. Hindi inirerekumenda ng mga doktor na agad na gumamit ng mga marahas na hakbang. Ang operasyon ay isinasagawa kapag ang iba pang mga paraan ng pagbawas ng sensitivity ay hindi humantong sa nais na resulta.

Ang pagtaas ng sensitivity ng glans penis at, bilang isang resulta, ang napaaga na bulalas, ay isang problema para sa ilang mga lalaki. Bilang resulta ng gayong mga katangiang pisyolohikal, hindi nila kaya ng matagal na pakikipagtalik at kadalasan ay hindi maaaring dalhin ang kanilang kapareha sa orgasm.

Ang mga tao ay paulit-ulit na nagtaka kung paano bawasan ang sensitivity ng glans penis, kaya mayroong ilang mga paraan upang makamit ang isang resulta. Gayunpaman, hindi lahat ng mga rekomendasyon ay epektibo, at ang ilan ay maaaring makapinsala sa katawan ng lalaki mismo o sa kanyang kapareha.

radikal na pamamaraan

Ang pagbaba sa sensitivity ay nangyayari pagkatapos ng pagtutuli. Ang ulo ng ari ng lalaki, na hindi sakop ng balat ng masama, ay nagiging hindi gaanong tumanggap, na nagpapahintulot sa iyo na pahabain ang pakikipagtalik. Kadalasan ang pamamaraang ito ay halos isa lamang sa kaso kapag ang isang lalaki ay may phimosis o balanoposthitis. Napakahalaga na ang operasyon ay isinasagawa ng isang kwalipikadong espesyalista sa isang institusyong medikal.

Pagpipigil sa sarili at ehersisyo

Ang mahabang pakikipagtalik ay makakatulong sa paggamit ng pagpipigil sa sarili. Ang pamamaraan ay binubuo sa mastering ang paraan upang makontrol ang ejaculations. Kung sa panahon ng mga friction ang isang lalaki ay nararamdaman na ang kaguluhan ay umabot sa rurok nito (papalapit na ang bulalas), kinakailangan na alisin ang ari ng lalaki mula sa puki sa loob ng ilang segundo, itigil ang lahat ng paggalaw, haplos at huminga ng 4-5 malalim. Maipapayo na ikonekta ang parehong dibdib at tiyan sa proseso ng paghinga. Ang pakiramdam na ang pag-igting ay humupa, maaari kang bumalik sa naantala na proseso.

Bilang karagdagan, ang sistematikong pagpapatupad ng mga espesyal na pagsasanay ay nakakatulong. Ang pangunahing isa ay upang sanayin ang mga kalamnan ng yuritra. Upang gawin ito, sa panahon ng pag-ihi, dapat mong subukang pigilan ang daloy ng ihi. Ang pagkakaroon ng pagtukoy kung aling mga tisyu ng kalamnan ang kasangkot sa proseso, maaari mong maindayog na panahunan at mamahinga ang mga ito nang maraming beses sa isang araw. Unti-unti, magiging mas madaling kontrolin ang bulalas.

Paggamit ng mekanikal na paraan ng proteksyon

Mabuti, at pinaka-mahalaga, halos madalian na mga resulta sa pagbabawas ng sensitivity ng ulo ay nagbibigay ng paggamit ng condom sa panahon ng pakikipagtalik. Ang ahente ng proteksiyon ay nagpapahintulot sa iyo na bawasan ang direktang pakikipag-ugnay ng mga receptor ng glans sa mga dingding ng puki, sa gayon ay nagpapahaba ng coition.

Mga pondo ng parmasya

Ang Pharmacology ay nakabuo ng isang bilang ng mga espesyal na kemikal na tumutulong sa paglutas ng problema ng napaaga na bulalas. Available ang mga ito sa iba't ibang anyo: sa anyo ng mga ointment, gel o spray. Dapat silang ilapat 5-10 minuto bago ang simula ng pakikipagtalik sa frenulum ng ulo. Gayunpaman, mag-ingat, ang paggamit ng mga sangkap na ito ay maaaring magdulot ng nasusunog na pandamdam sa ari, at maging sanhi ng reaksiyong alerdyi sa iyo o sa iyong kapareha.

Iba pang mga Tip

Imposibleng hindi banggitin ang payo na ngayon at pagkatapos ay nagpa-pop up sa mga forum o sa mga kumpidensyal na pag-uusap. Halimbawa, upang mabawasan ang sensitivity ng ulo, inirerekumenda na uminom ng kaunting alkohol bago ang foreplay. Gayunpaman, mag-ingat, sa ganitong paraan ang isang nakakondisyon na reflex ay nabuo at pagkatapos ng ilang sandali ang pakikipagtalik ay nagiging imposible nang walang alkohol, na, sa turn, ay maaaring humantong sa alkoholismo.

Ang isa pang paraan upang maging maingat ay ang pagsusuot ng damit na panloob. May pagkakataon na sa halip na ang nais na resulta, ikaw ay makakuha ng pangangati o pamamaga ng ulo o balat ng masama.

Basahin ang tungkol sa mga paraan upang patagalin ang pakikipagtalik sa aming artikulong Paano patagalin ang pakikipagtalik.

Gayunpaman, bago ka magsimulang maghanap ng mga paraan upang pahabain ang pakikipagtalik, kailangan mong maunawaan ang mga sanhi ng labis na sensitivity.

Karaniwan (sa karamihan ng mga kaso) ang hypersensitivity ay katangian ng mga kabataan na nagsisimula pa lamang makipagtalik at walang sapat na karanasan, ngunit nangyayari na ang problema ay nananatili sa loob ng maraming taon. Sa kasong ito, kaugalian na pag-usapan ang tungkol sa mga congenital na tampok ng genitourinary system.

Kung ang ganitong kondisyon ay nangyayari sa isang mas matandang edad, ito ay dapat na isang okasyon upang bisitahin ang isang doktor, dahil ang mga nakuha na sakit, tulad ng balanoposthitis o phimosis, ay maaaring ang sanhi. Sa huling kaso, pagkatapos ng masusing pagsusuri at pagsusuri, ang doktor ay magrereseta ng sapat na paggamot, pati na rin magbigay ng mga rekomendasyon sa paglutas ng isyu ng napaaga na bulalas.

Paano bawasan ang sensitivity ng ulo ng ari ng lalaki: mga tip

Mas mabilis na nasisiyahan ang mga lalaki sa intimacy kaysa sa mga babae. Ito ay humahantong sa mga problema sa personal na buhay, dahil ang 2-3 minuto ay malinaw na hindi sapat para sa patas na kasarian. Pero ano ang dapat mong gawin, kasalanan mo ba kung masyadong sensitive ang ulo mo? Bilang resulta, ang ejaculation ay nangyayari nang mas maaga kaysa sa gusto natin.

Huwag mag-panic o ma-frustrate kung masyadong mabilis ang iyong natapos. Maaari mong bawasan ang sensitivity sa iyong sarili, nang walang tulong ng mga doktor, at sa gayon ay mapabuti ang kalidad ng intimate life.


Sa maraming mapagkukunan, makakakita ka ng impormasyon na nakakatulong din ang mga antidepressant at iba pang makapangyarihang gamot na mabawasan ang pagiging sensitibo. Ngunit inirerekumenda namin na huwag kang mag-eksperimento sa kanila, dahil sasaktan mo lamang ang iyong sarili.

Kung ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ng pagbabawas ng sensitivity ay hindi nakatulong sa iyo, ang tanging paraan out ay ang pagtutuli. Ang operasyon ay medyo masakit at sa adulthood ang proseso ng pagbawi ay tumatagal ng mahabang panahon. Ngunit kung gusto mong pasayahin ang iyong babae at makakuha ng maximum na kasiyahan, bakit hindi?

Men's online magazine na Mensweekly.ru

http://mensweekly.ru

Ang mataas na sensitivity ng glans penis ay lumilikha ng mga problema para sa isang lalaki sa matalik na buhay. Hindi niya makontrol ang sandali ng bulalas. Ang ganap na pakikipagtalik na may normal na tagal ay nagiging isang malaking problema, sa kabila ng lahat ng pagsisikap. Ang sitwasyon ay humahantong sa pagkuha ng mga sikolohikal na kumplikado at kawalan ng kapanatagan ng kapareha, na lumalaki sa bawat kaso ng hindi matagumpay na pakikipagtalik.

Ang mga sanhi ng hypersensitivity ng ulo ay maaaring congenital at nakuha.

Ang pangunahing dahilan ay isang indibidwal na tampok, kapag ang isang tao ay may congenital high excitability ng nerve endings na matatagpuan sa ulo ng ari ng lalaki. Kadalasan, ang pagtitiyak na ito ay nag-aalala lamang sa pagbibinata, kapag ang mga lalaki ay nagsimulang mamuhay ng isang matalik na buhay. Habang tumatanda ka, ang sensitivity ay kadalasang bumababa, ngunit sa ilang mga kaso ay nananatiling mataas habang buhay.

Kabilang sa mga nakuha na sanhi, ang mga naunang inilipat na sakit ay nakikilala:

Mga kahihinatnan at sintomas

Ang congenital pathology ay sinamahan ng isang bilang ng mga tiyak na sintomas:

  • ang mga pagpapakita ng patolohiya ay sinusunod sa buong buhay;
  • ang tagal ng bawat kasunod na pakikipagtalik ay hindi tumataas;
  • kapag gumagamit ng condom o isang espesyal na pampalamig na pamahid, ang tagal ng pakikipagtalik ay tumataas;
  • ang isang katulad na epekto ay sinusunod pagkatapos ng paggamit ng lidocaine, na inilapat isang-kapat ng isang oras bago ang pakikipagtalik;
  • Ang pag-inom ng alak ay nakakatulong din sa pagpapahaba ng pakikipagtalik.

Sa kaso ng pagtaas ng sensitivity ng foreskin dahil sa sakit, lumilitaw ang iba pang mga sintomas:

  • normal na tagal ng pakikipagtalik at napaaga na bulalas na kahalili;
  • bago ang sakit (phimosis, balanoposthitis) walang mga problema sa sekswal na globo;
  • ang bulalas ay maaaring mangyari sa labas ng pakikipagtalik;
  • ang bawat kasunod na pakikipagtalik ay mas mahaba;
  • ang oras ng pakikipagtalik ay hindi apektado ng alkohol, mga pampadulas;
  • sa panahon ng bulalas, lumilitaw ang masakit na mga sensasyon, ang lalaki ay hindi nakakaranas ng kasiyahan mula sa gayong pakikipagtalik.

Ang mga kahihinatnan ng pagtaas ng sensitivity ng ulo ay napaaga na bulalas, hindi kasiyahan sa mga kasosyo sa proseso. Bilang karagdagan, ang problema ay lubhang nakakasagabal sa paglilihi ng isang bata.

Mga paraan ng pakikipaglaban

Upang maalis ang problemang ito, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor na, batay sa mga pag-aaral na isinagawa, ay gagawa ng isang regimen sa paggamot. Mayroong maraming mga paraan at paraan na makakatulong na mabawasan ang sensitivity ng ulo.

Mga gamot

Kasama sa pangkat na ito ang mga gamot sa anyo ng mga iniksyon, tablet o ointment:

  • Ang isang pangkat ng mga gamot (Tifen, Papaverine, Spasmolitin) ay kumikilos sa gitnang sistema ng nerbiyos, hinaharangan ang mga sympathetic nerve impulses at pinapabagal ang paghahatid ng excitatory impulse sa mga bahagi ng gulugod ng utak.
  • Ang ibang mga gamot ay nakakaapekto sa sikolohikal na mga kadahilanan at binabawasan ang kawalan ng kapanatagan ng lalaki. Kabilang dito ang Elenium, Meprotan, Andeksin, Trioxazin.
  • Mayroon ding mga ahente na nagpapababa ng sensitivity ng balat ng masama. Ito ay mga anesthetic na gamot sa anyo ng mga ointment. Ang mga ito ay inilapat hindi sa ulo ng ari ng lalaki, ngunit sa frenulum bago makipagtalik. Pinapabagal nila ang sensitivity ng ulo ng ari ng lalaki sa isang lalaki.
  • Ang mga condom ay maaari ring pahabain ang simula ng bulalas, dahil nagsisilbi itong hadlang sa pakikipag-ugnayan sa ari. Kahit na ang sabay-sabay na paggamit ng 2 o 3 condom ay ginagawa.

    pagtitimpi

    Ang pamamaraang ito ay batay sa pagpipigil sa sarili ng tamud, na tumutulong upang madagdagan ang tagal ng pakikipagtalik.

    Una, ang isang tao ay kailangang matuto ng isang espesyal na pamamaraan para sa pagkontrol sa ilang mga kalamnan, at pagkatapos ay maaari niyang makabisado ang pamamaraan kung saan ang tamud ay mananatili.

    Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod: ang isang tao ay dapat na paulit-ulit na ihinto ang proseso ng pag-ihi sa pamamagitan ng pag-igting ng isang grupo ng mga kalamnan. Ang isa pang pagpipilian ay ang pagbawi ng scrotum at testicles sa katawan. Lumilitaw ang isang positibong epekto kung gagawin mo ang mga pagsasanay araw-araw at paulit-ulit. Ang tagal ng naturang mga aksyon ay nakasalalay sa yugto ng pagbabawas ng mataas na sensitivity ng glans penis.

    Kapag ang diskarte sa pagkontrol ng kalamnan ay pinagkadalubhasaan, maaari kang magpatuloy sa mekanismo ng pagpapanatili ng tamud. Ang pamamaraan na ito ay binubuo sa pagkontrata ng mga kalamnan at pagpigil sa mga ito sa pag-igting sa panahon ng pakikipagtalik at hanggang sa sandali ng bulalas.

    Operasyon

    Kung ang mga pamamaraang ito ay hindi nakakatulong upang mabawasan ang sensitivity ng ari ng lalaki, pagkatapos ay gumamit sila ng operasyon. Ang kakanyahan ng surgical intervention ay denervating manipulations. Ang pamamaraan ay napaka-epektibo at may instant na resulta. Pagkatapos ng operasyon, ang tagal ng pakikipagtalik ay agad na tumataas, ang sekswal na buhay ay bumubuti, at ang mga complex ng lalaki ay nawawala.

    Ang isa pang opsyon sa paggamot sa kirurhiko ay ang pagtutuli (pagtanggal ng balat ng masama). Ang operasyon na ito ay humahantong sa ang katunayan na ang ulo ay umuusad nang napakabilis, na nangangahulugan na ang pagiging sensitibo nito ay bumababa. Ang pagtutuli ay ang pinakamahusay na solusyon sa problema dahil nalulutas ito minsan at para sa lahat.

    Mga katutubong remedyo

    At binabawasan ng mga remedyo ng mga tao ang sensitivity ng ari ng lalaki. Isa na rito ang paggamit ng dahon ng burdock. Sa taglamig, maaari itong mapalitan ng sariwa at makatas na puting dahon ng repolyo.

    Kaya, mga 15 minuto bago makipagtalik, ilagay ang sheet sa ibabang likod at ayusin ito ng isang tuwalya, balutin ito at palakasin ito ng mga pin.

    Kung nag-aalala ka tungkol sa mabilis na pakikipagtalik at pagtaas ng sensitivity ng ulo, huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa isang espesyalista. Makakatulong ito sa iyo na mahanap ang pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.

    Ang pagbabawas ng sensitivity (hyposensitivity) ng ari ng lalaki ay isang problemang kinakaharap ng maraming lalaki na umaabuso sa onanismo. Ang kawalan ng mga sensasyon sa panahon ng manual stimulation o frictions ay maaari ring magpahiwatig ng isang paglabag sa innervation ng ulo ng reproductive organ.

    Bago mo dagdagan ang sensitivity ng ari ng lalaki sa tulong ng manual therapy o mga espesyal na simulator, ipinapayong suriin ng isang espesyalista. Ang penile hypersensitivity ay maaaring nauugnay sa pagkakalantad sa isang bilang ng mga nakakapukaw na kadahilanan na kailangang kilalanin at alisin.

    Kadalasan, ang hindi sapat na sensitivity ng phallus ay nangyayari dahil sa mga malfunctions sa nervous system o ang pagbuo ng somatic pathologies. Sa publikasyon ngayon, ang mga sanhi ng hyposensitivity, pati na rin ang mga epektibong pamamaraan para sa pagpapanumbalik ng normal na innervation ng ulo ng lalaki na titi, ay isasaalang-alang.

    Innervation ng ari ng lalaki

    Bakit nagiging hindi gaanong sensitibo ang ari? Upang masagot ang tanong na ito, kailangan mong isaalang-alang ang ilang mga tampok ng istraktura at paggana ng genital organ. Ang kakayahan ng ulo ng ari na maramdaman ay ibinibigay ng ilang uri ng innervation. Ang somatic at motor, pati na rin ang sympathetic at parasympathetic innervation ay nakikilahok sa pagpapadaloy ng mga nerve impulses mula sa malambot na mga tisyu hanggang sa cerebral cortex.

    Ang tactile sensitivity ng male genitalia ay higit na nakasalalay sa uri at intensity ng iba't ibang uri ng exposure: stroke, vibrations, pressure, atbp. Sa turn, ang tactile stimuli ay nakukuha ng maraming nerve endings, karamihan sa mga ito ay puro sa ulo ng ari ng lalaki. Ang mga somatic nerves ay nagpapaloob sa mga tisyu sa loob ng mga cavernous na katawan, samakatuwid, ang pagbaba sa kanilang sensitivity ay kadalasang humahantong sa erectile dysfunction o isang mabilis na pagpapahina ng paninigas pagkatapos ng sekswal na pagpukaw.

    Sa kaso ng pag-unlad ng ilang mga pathologies sa mga lalaki, nangyayari ang hyposensitivity ng titi. Ang pagkawala ng kakayahang makaramdam sa karamihan ng mga kaso ay nauugnay sa mga kaguluhan sa gawain ng mga sympathetic at parasympathetic nerves. Ang nakuha at namamana na mga kadahilanan, pati na rin ang mga sakit sa somatic, ay maaaring makaapekto sa paggana ng mga nerve endings.

    Mga sanhi ng hyposensitivity ng titi

    Bago ang pagtaas ng sensitivity ng ari ng lalaki, ito ay kinakailangan upang malaman ang mga pangunahing dahilan para sa pagbaba nito. Dapat itong maunawaan na ang nagpapakilalang paggamot ay nagbibigay lamang ng mga pansamantalang resulta. Kadalasan, pagkatapos ng pagtatapos ng kurso ng palliative therapy, ang kakayahan ng ari ng lalaki sa mga sensasyon ay unti-unting bumababa.

    Ang mga pangunahing sanhi ng hyposensitivity ng ulo ng phallus ay kinabibilangan ng:

    • mga sakit sa somatic (diabetes mellitus, mga pathologies sa puso, mga sakit sa neurological);
    • hindi malusog na pamumuhay (pag-abuso sa alkohol, paninigarilyo, pisikal na kawalan ng aktibidad);
    • traumatikong mga kadahilanan (regular na pagbibisikleta, magaspang na pakikipagtalik, madalas na masturbesyon);
    • hormonal imbalance (pang-aabuso ng antibiotics at hormonal na gamot);
    • hindi pagsunod sa mga panuntunan sa kalinisan (pagsuot ng sintetiko o masikip na damit na panloob).

    Sa karamihan ng mga kaso, ang pagbaba sa sensitivity ng titi ay nauugnay sa isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo sa malambot na mga tisyu.

    Nagbabala ang mga doktor na ang masyadong madalas na "tuyo" na masturbesyon ay hindi maaaring hindi humahantong sa pagbaba sa sensitivity ng mga nerve endings. Bilang isang patakaran, ang isang maikling pag-iwas sa kasiyahan sa sarili ay nagpapahintulot sa iyo na ibalik ang kakayahan ng ulo ng phallus sa mga sensasyon. Bilang karagdagan, ang mga psychogenic na kadahilanan ay may mahalagang papel sa pagbuo ng hyposensitivity. Ang patuloy na stress, pangangati, mga problema sa trabaho at sa mga relasyon ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng nervous system. Sa dakong huli, ito ay maaaring makaapekto sa kalidad at bilis ng mga nerve impulses mula sa male genitalia hanggang sa kaukulang mga zone sa cerebral cortex.

    Mga paraan upang mapataas ang pagiging sensitibo

    Upang madagdagan ang sensitivity ng ulo ng ari ng lalaki, kinakailangan na pangalagaan ang pagpapanumbalik ng normal na microcirculation ng dugo hindi lamang sa ari ng lalaki mismo, kundi pati na rin sa pelvic organs. Tulad ng alam mo, sa daloy ng dugo, ang mga malambot na tisyu ay tumatanggap ng kinakailangang halaga ng oxygen, amino acid, bitamina at iba pang mga nutrients. Ang hindi sapat na suplay ng dugo sa mga organo ay negatibong nakakaapekto sa gawain ng mga fibers ng kalamnan at nerve.

    Tinutukoy ng mga eksperto ang ilang pangunahing direksyon para sa paglutas ng problema, na kinabibilangan ng:

    Ang dahilan para sa hyposensitivity ng ari ng lalaki ay madalas na nagiging depresyon at kawalan ng pagpapahalaga sa sarili.

    Kung hindi mo makayanan ang mga sikolohikal na problema sa iyong sarili, bisitahin ang isang psychologist o sexologist. Ang karampatang sikolohikal na tulong ng isang espesyalista ay nakakatulong upang mapataas ang pagpapahalaga sa sarili at ibalik ang mga pag-andar ng sistema ng nerbiyos, na magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa innervation ng mga tisyu ng titi.

    Mga pamamaraan ng masahe

    Bilang isang patakaran, ang isang pagtaas sa sensitivity ng ulo ng ari ng lalaki ay nangyayari laban sa background ng pagpapanumbalik ng normal na sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu. Upang mapabilis ang prosesong ito, inirerekumenda na i-massage ang maselang bahagi ng katawan kahit isang beses sa isang araw. Sa panahon ng therapy, ipinapayong mag-ingat, dahil ang masyadong matinding pag-unat at pagpisil ng ari ay maaaring humantong sa pinsala.

    Ang Jelqing ay isa sa pinakasimpleng at pinakaligtas na mga diskarte, kung saan hindi mo lamang maibabalik ang kakayahan ng ari ng lalaki sa banayad na mga sensasyon, ngunit dagdagan din ang laki nito. Para sa manual therapy, inirerekumenda na painitin muna ang scrotum at ari ng lalaki na may maligamgam na tubig o isang heating pad. Sa proseso ng self-massage, kailangan mong isagawa ang sumusunod na ehersisyo:

    • kunin ang phallus sa base upang ang mga daliri ng kanang kamay ay malapit sa isang singsing;
    • dahan-dahang iunat ang singsing sa gitna ng baras ng ari ng lalaki at, higpitan ang iyong pagkakahawak, manatili sa posisyong ito sa loob ng 15 segundo;
    • iunat muli ang singsing ng mga daliri, huminto sa oras na ito sa harap ng pinakaulo ng ari ng lalaki;
    • ngayon gamit ang iyong kaliwang kamay ay hawakan ang ari sa pinakadulo at ulitin ang ehersisyo.

    Mahalaga! Sa panahon ng ehersisyo, hindi mo maaaring mahigpit na pisilin ang ulo ng ari ng lalaki, dahil ito ay hahantong sa isang mas malaking pagbaba sa sensitivity ng mga nerve endings sa spongy tissues.

    Tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, ang sensitivity ng glans penis ay tumataas pagkatapos ng isang linggo ng regular na ehersisyo. Sa panahon ng self-massage, kailangan mong subaybayan ang antas ng pagtayo ng ari ng lalaki. Hindi inirerekumenda na mag-ehersisyo kung ang miyembro ay nakatayo nang higit sa 60-70%.

    Mga pampainit na pampadulas

    Ang pagtaas sa sensitivity ng titi ay nangyayari lamang sa kaso ng normalisasyon ng metabolic at redox na mga proseso sa mga tisyu ng ari ng lalaki. Upang mapabilis ang mga metabolic reaction sa mga selula ng nerve at muscle tissues, inirerekumenda na gumamit ng mga espesyal na pampadulas na pampainit. Kasama sa mga ito ang mga sangkap ng reflex action, na nag-aambag sa pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at, nang naaayon, nadagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa titi.

    Upang mapunan ang kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa katawan na nakikibahagi sa mga biochemical na reaksyon, inirerekomenda na gamitin lamang ang mga pampadulas at pampadulas na kinabibilangan ng:

    • L-carnitine;
    • retinol;
    • folic acid;
    • pyridoxine;
    • L-arginine;
    • tocopherol;
    • alpha lipoic acid;
    • bitamina D

    Hindi ka dapat bumili ng pampainit na pampadulas mula sa hindi kilalang mga tagagawa, dahil maaaring naglalaman ang mga ito ng mga preservative at stabilizer na negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng balat.

    Ang mga espesyal na cream at lubricant ay ibinebenta sa mga sex shop at parmasya. Conventionally, ang lahat ng uri ng mga pampaganda ay nahahati sa ilang kategorya: silicone, oil at water-based. Ayon sa mga eksperto, ang mga produktong langis at silicone ay ang pinaka-angkop. Bumubuo sila ng isang proteksiyon na layer sa ibabaw ng balat, na pumipigil sa pagsingaw ng kahalumigmigan at pag-aalis ng tubig.

    vacuum pump

    Ang vacuum pump ay isang mekanikal na aparato na nagpapasigla sa daloy ng dugo sa mga tisyu ng ari ng lalaki. Ang vacuum constrictor device ay binubuo ng isang acrylic cylinder at isang air pump. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng apparatus ay batay sa paglikha ng mababang presyon ng atmospera sa isang limitadong espasyo, kung saan ang isang hindi tuwid na ari ng lalaki ay dating inilagay. Dahil sa pagbaba ng presyon sa mga tisyu, mayroong karagdagang daloy ng dugo sa ari ng lalaki.

    Sa medikal na pagsasanay, ang mga vacuum pump ay ginagamit upang gamutin ang erectile dysfunction, palakihin ang laki at ibalik ang sensitivity ng ari ng lalaki. Ang sistematikong paggamit ng mga bomba ay humahantong sa pagtaas ng oxygenation ng mga tisyu at ang pagpapanumbalik ng mga normal na proseso ng metabolic sa kanila. Ayon sa mga resulta ng pananaliksik, ang pagpapabuti ng microcirculation ng dugo sa titi ay may kapaki-pakinabang na epekto sa innervation ng ulo, bilang isang resulta kung saan ang sensitivity nito ay makabuluhang nadagdagan.

    Ang paggamit ng isang vacuum pump ay napakasimple:

    • ipasok ang ari sa pagbubukas ng prasko;
    • pindutin ang bomba sa katawan;
    • magpahitit ng hangin sa labas ng silindro;
    • upang makamit ang isang paninigas, babaan ang bomba;
    • pagkatapos ng 20 minuto, pindutin ang shut-off valve;
    • alisin ang aparato at gumawa ng ilang mga jelq.

    Ang ganitong aparato ay madalas na ginagamit upang permanenteng palakihin ang phallus bago ang copulation. Kung gagamitin mo ang pump nang hindi bababa sa 3 buwan nang sunud-sunod, hahantong ito sa pagtaas ng diameter ng ari.