Ang pinaka-kagiliw-giliw na mga katotohanan tungkol sa mga hormone. Mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa mga hormone. Ang endocrine system ay nasisira dahil sa osteoporosis

Ano ang puno ng labis o kakulangan ng mga hormone? Ito ay lumiliko na ang lahat ay hindi gaanong simple. Ang pinakamaliit na pagbabago sa hormonal background ay nangangailangan ng iba't ibang mga kahihinatnan.

Ito ay ipinahayag hindi lamang sa hitsura ng isang babae, ngunit nakakaapekto rin sa kalusugan. Kinakailangang subaybayan ang iyong mga hormone, ang tamang balanse ay ang susi sa mabuting kalusugan, pagiging kaakit-akit at malakas na sistema ng nerbiyos!

1. Estrogen

Ang hormone na ito ay ginawa sa mga ovary at responsable para sa ating pagkababae. Oo Oo! Ang katotohanan na mayroon kang malambot na bilugan na mga hugis at isang maluwag na karakter ay ang kanyang direktang gawain. Sa iba pang mga bagay, pinabilis ng estrogen ang pag-renew ng cell, pinatatagal ang kabataan, pinapanatili ang kagandahan ng buhok at pagkalastiko ng balat, at pinoprotektahan ang mga daluyan ng dugo mula sa mga deposito ng kolesterol.
Sobra:
Maaaring humantong sa labis na pagkapuno sa tiyan at hita. Bilang karagdagan, ang labis na hormone ay puno ng hitsura ng mga benign tumor.
kapintasan:
Nagiging sanhi ito ng maagang pagtanda ng balat, maagang paglitaw ng mga wrinkles, pagkasira ng kondisyon ng buhok at, kung ano ang pinaka hindi kanais-nais, ay humahantong sa hindi ginustong paglaki ng buhok sa lahat ng naiisip at hindi maiisip na mga bahagi ng katawan: sa mukha, sa dibdib, sa mga braso...

2. Testosteron

Ang hormone na ito ay ginawa sa adrenal glands. Siya ang may kasalanan sa katotohanang "itigil mo ang isang kabayong tumatakbo at pumasok sa isang nasusunog na kubo". Ginagawa ng Testosterone ang isang babae na may layunin, paulit-ulit, hindi lamang naniniwala sa isang fairy tale, kundi pati na rin upang likhain ito gamit ang kanyang sariling mga kamay. Kung mas maraming testosterone ang mayroon ka sa iyong katawan, mas madali para sa iyo na gumawa ng iba't ibang sports, aktibong laro, at mas mabilis na pagbuo ng mass ng kalamnan.
Sobra:
Sa labis na testosterone, ang isang babae ay nagiging isang galit na galit at agresibong galit.

3. Oxytocin

Ang hormone na responsable para sa ating lambing at pagmamahal. Ang surge ng hormone na ito ay pamilyar sa lahat ng kababaihan sa panganganak: ito ay pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol na ang oxytocin ay naisaaktibo at ang babae ay nakakaramdam ng walang hangganang lambing at pagmamahal para sa kanyang sanggol.
Sobra:
Napatunayan na ang oxytocin ay ginawa sa maraming dami sa panahon ng emosyonal o pisikal na stress at stress. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga kababaihan, na nagsisikap na mapupuksa ang mga problema, nagsimulang suriin ang araling-bahay ng kanilang mga anak, magluto ng apat na kursong hapunan para sa kanilang asawa, at gumawa ng mabubuting gawa para sa iba. At iniisip mo tuloy: bakit ang bait mo ngayon, di ba?

4. Thyroxine

Isang kamangha-manghang hormone na na-synthesize sa thyroid gland. Bakit kamangha-mangha? At ano pa ang matatawag mong hormone na agad na responsable para sa pigura at isip ?! Sa pamamagitan ng pag-regulate ng metabolismo, ang thyroxine ay responsable para sa ating pagkakaisa. Kung ang thyroid gland ay maayos, huwag magpagutom sa iyong sarili - hindi ka pa rin gagaling. Bilang karagdagan, ang thyroxine ay responsable para sa ating isip at talino.
Sobra:
Mula sa labis na thyroxine, mabilis silang pumayat. Hanggang sa anemia. At ang mga nakakagambalang pag-iisip ay nagsisimulang gumapang sa ulo, hindi pagkakatulog, palpitations, pag-aantok, lumilitaw ang kapansanan sa memorya. Kung nakita mo ang mga sintomas na ito sa iyong sarili - hakbang-hakbang sa doktor upang suriin ang thyroid gland!
kapintasan:
Ito ay humahantong sa mga negatibong kahihinatnan tulad ng mabilis na pagtaas ng timbang, pagkapagod, pag-aantok, kawalan ng pag-iisip, pagkalimot, at kahit na mga problema sa paglilihi!

5. Norepinephrine

Narito ang hormone ng isang tunay na babae! Ang norepinephrine ay ginawa sa isang nakababahalang sitwasyon sa adrenal glands. Siya ang nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, tinatakpan ang mga pisngi na may pamumula, ginagawang makintab ang mga mata, at ang balat ay nababanat at may tono. Salamat sa norepinephrine, hindi ka lamang hindi mapaglabanan - nakakatulong ito upang matugunan ang lahat ng mga pagbabago ng kapalaran sa iyong ulo na nakataas, na nagbibigay ng pakiramdam ng kumpiyansa, nagbibigay ng pakiramdam na "walang mga walang pag-asa na sitwasyon." Sa ganitong mga sandali, ikaw ay puno ng determinasyon at lakas ng loob, matagumpay na nalutas ang lahat ng mga problema, habang mukhang kaakit-akit at natutulog nang mahimbing. Ang ganda, di ba?

6. Insulin

Pumapasok sa daluyan ng dugo mula sa pancreas. Pinaghihiwa-hiwalay nito ang mga kumplikadong carbohydrates (kabilang ang mga matamis), kinokontrol ang mga antas ng glucose sa dugo, at binibigyan tayo ng mahalagang enerhiya.
kapintasan:
Ang ilang mga kababaihan ay ipinanganak na may hindi gaanong aktibong antas ng insulin kaysa sa iba. Ang pagkain ng masyadong matamis o starchy na pagkain ay maaaring humantong sa diabetes. Ang panganib na magkaroon ng sakit ay tumataas kung ang isang tao mula sa malapit na kamag-anak ay may diabetes.
Tandaan: ikaw ay natatangi, kaakit-akit at walang katulad! Ibahagi ang artikulong ito sa iyong mga kaibigan, marahil ito ay magsisilbing okasyon para sa isang tao na isipin ang kanilang kalusugan o hikayatin silang sumailalim sa isang medikal na pagsusuri. Alagaan ang iyong kalusugan at manatiling malusog!

Pagdating sa mga hormone, naaalala ng karamihan sa mga tao ang mga stereotype tungkol sa mga kapritso ng babae na nauugnay sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal.

Ngunit sa katunayan, ang mga hormone ay nakakaapekto rin sa mga lalaki. At kung wala sila, hindi mabubuhay ang tao sa prinsipyo. Sa pagsusuri na ito, 15 hindi kilalang katotohanan tungkol sa epekto ng mga hormone sa buhay ng tao.

1. Ang pinakakaraniwang sakit sa hormonal

Mga hormone at diabetes.

Ang diabetes ay ang pinakakaraniwang endocrine (hormonal) disorder sa mundo. Nakakaapekto ito sa halos 8% ng populasyon

2. Ang lasa ng ihi bilang isang paraan upang makagawa ng diagnosis

Hormones, Hippocrates at ihi.

Sa sinaunang Greece, na-diagnose ni Hippocrates ang kanyang mga pasyente na may diabetes sa pamamagitan ng pagtikim ng kanilang ihi. Ang ihi ng mga diabetic ay may matamis na lasa.

3. Hormones at alkohol

Pinipigilan ng alak ang produksyon ng katawan ng antidiuretic hormone, na responsable para sa mga bato na nagpapanatili ng tubig. Ito ang dahilan kung bakit nauuwi sa dehydration ang pag-ihi kapag umiinom ng alak ang isang tao.

4. Mga producer ng hormones
Ang mga glandula ng endocrine, na gumagawa ng pangunahing walong hormone, ay hindi lamang ang mga organo na naglalabas ng mga hormone. Halimbawa, ang inunan ng babae ay gumagawa ng estrogen at progesterone. At ang tiyan ay gumagawa ng ghrelin (na nagiging sanhi ng gutom).

5. Bitamina D at Testosterone

Natagpuan ng mga siyentipiko ang isang positibong ugnayan sa pagitan ng bitamina D at testosterone. Sa halos pagsasalita, mas madalas kang mag-sunbathe, mas mataas ang iyong mga antas ng testosterone.

6. Pang-araw-araw na gawain at mga hormone

Natuklasan ng mga mananaliksik na ang 1 linggong pamumuhay nang walang electronics ay may malaking epekto sa katawan ng tao. Ang biological na orasan ay ni-reset, at ang hormone melatonin (responsable para sa pagtulog) ay naka-synchronize sa pagsikat at paglubog ng araw.

7. Yakap - hormones - kalusugan

Napag-alaman na ang pagyakap ay naglalabas ng oxytocin, isang hormone na nagpapababa ng pamamaga at tumutulong sa pagpapagaling ng mga pinsala. At natuklasan ng mga mananaliksik mula sa University of North Carolina na ang pagyakap sa loob ng 20 segundo ay humahantong sa pagpapakawala ng oxytocin at binabawasan ang panganib na magkaroon ng cardiovascular disease.

8. Kawalan ng tulog at kalusugan

Ang isang tao ay maaaring makaipon ng kakulangan sa tulog. Nangangahulugan ito na kung ang isang tao ay natutulog ng 10 oras sa huling 3 araw, kung gayon ang mga hormone ay hindi pa nakakabawi mula sa linggo na ang taong ito ay natutulog lamang ng 3 oras sa isang gabi. Sa huli, maaari itong humantong sa labis na katabaan, sakit sa cardiovascular at iba pang negatibong kahihinatnan.

9. Hormones at ang estado ng pagpukaw

Ang mga babae ay may posibilidad na manatiling masigasig kaysa sa mga lalaki. Ito ay dahil ang kanilang nervous system at endocrine system ay nananatiling "aktibo" nang mas matagal.

10. Luha ng babae

Natuklasan ng mga mananaliksik sa Weizmann Institute of Science sa Israel na ang amoy ng luha ng kababaihan ay nagpapababa ng antas ng testosterone sa mga lalaki.

11. Ang pag-ibig ay parang droga

Kapag ang isang tao ay umibig, ang kanyang utak ay gumagawa ng parehong mga hormone na ginawa na parang siya ay umiinom ng droga (dopamine, norepinephrine, serotonin).

12. Insulin

Isang gabi lang na walang tulog ay maaaring magdulot ng insulin resistance. Ito ang isa sa mga pangunahing sanhi ng type 2 diabetes.

13. Pills para sa birth control

Ang mga birth control pills na iniinom sa umaga sa araw pagkatapos ng pagkilos ay hindi humahantong sa pagkakuha. Pinipigilan lamang nila ang pagpapabunga sa pamamagitan ng pag-abala sa obulasyon.

14. Bitamina D

Ang bitamina D ay ang tanging bitamina na isa ring hormone. Ang kakulangan sa bitamina D ay maaaring humantong sa isang hanay ng mga problema, kabilang ang schizophrenia at depression.

15. Androgen Insensitivity Syndrome

Ang Androgen insensitivity syndrome ay isang kondisyon kung saan ang isang lalaki ay genetically resistant sa mga epekto ng male hormones. Nangangahulugan ito na ang lalaki ay may pisikal na katangian ng isang babae, ngunit ang mga gene ng isang lalaki.

Ilang tao ang nag-iisip tungkol sa kung paano gumagana ang ating katawan. Alam mo ba na ang mga hormone ay mahalagang kumokontrol sa ating buong buhay? Ang ilan sa kanila ay maaaring baguhin ang mood, ang iba - pisikal at mental na kakayahan. Nag-compile kami para sa iyo ng impormasyon tungkol sa mga hormone na dapat malaman ng lahat.

Ang kakulangan sa tulog ay humahantong sa diabetes sa paglipas ng panahon

Ang bagay ay ang talamak na kakulangan sa tulog ay nagiging sanhi ng pagtanggi ng katawan sa insulin, na humahantong sa diyabetis.

Ang mga luha ng babae ay pumapatay sa pagtayo ng lalaki

Napagpasyahan ng mga siyentipiko na ang katawan ng lalaki ay hindi karaniwan sa pag-iyak ng babae. Ito ay matalim na binabawasan ang antas ng testosterone sa dugo, na humahantong sa isang pagbawas sa pagtayo.

Ang bitamina D ay isa ring hormone

Nang matuklasan, mali itong pinangalanang bitamina. Nakukuha natin ito sa mas malawak na lawak sa pamamagitan ng sinag ng araw, at ang kakulangan ng hormone na tinatawag na "bitamina D" ay humahantong sa pagbaba sa mga antas ng enerhiya at isang mahinang immune system.

Ang mga hormone ay maaaring gawin sa anumang bahagi ng katawan

Halos lahat ng bahagi ng katawan ng tao ay may kakayahang gumawa ng mga hormone, kabilang ang mga buto.

Ang estrogen ay ginawa hindi lamang sa mga kababaihan

Ang lalaki na bahagi ng sangkatauhan ay nangangailangan din ng hormon na ito, sa mas maliit na dami lamang.

Ang malakas na pag-ibig ay parang paggamit ng droga

Kapag umibig ka, ang iyong katawan ay nagsisimulang tumaas ang mga antas ng dopamine hormone na pinasisigla ng mga gamot. Ngunit mayroong isang malaking pagkakaiba - sa unang kaso, ang pag-unlad na ito ay ligtas para sa kalusugan.

Ang araw ay ginagawang mas matapang ang malakas na bahagi ng sangkatauhan

Bilang karagdagan sa pagbubuhos ng katawan na may bitamina D, ang araw ay nag-aambag sa paggawa ng testosterone sa katawan ng lalaki, na, siyempre, ay may positibong epekto sa kanyang kalusugan.

Ang estrogen ay maaaring maging sanhi ng kanser

Sa kabila ng katotohanan na ang estrogen ay isang mahalagang hormone, ang labis nito ay maaaring makapukaw ng kanser.

Ang mga yakap ay maaaring gamot

Kapag niyakap natin ang isang mahal sa buhay, ang katawan ay naglalabas ng isang hormone na tinatawag na oxytocin, na tumutulong upang pagalingin ang mga panlabas na sugat.

Mayroong isang kawili-wiling stereotype na ang mga kababaihan ay lubhang madaling kapitan sa impluwensya ng mga hormone. Huwag nating ipagkaila na may ganoong koneksyon talaga. Ngunit, sa katotohanan, ang mga biological na sangkap na ito ay nakakaapekto sa mga lalaki.

Ang mga hormone ay responsable para sa literal na lahat: mula sa pakiramdam ng gutom at nagtatapos sa isang pagbilis ng tibok ng puso kapag natatakot. Kung wala sila, mabubuhay lang tayo ng ilang araw. Gayunpaman, ang antas ng impluwensya ng mga biological na sangkap na ito sa katawan ay minamaliit. Ang katotohanan ay ang mga hormone ay ganap na kumokontrol sa ating buhay, at marahil salamat sa kanila, ang sangkatauhan ay hindi namatay.

Kaya ito ba ay mabuti o masama - ang lubos na umaasa sa mga metabolic na proseso na likas sa atin? Lilinawin natin ito at ang iba pang mga punto sa pamamagitan ng pag-aalok upang maging pamilyar sa 25 katotohanan tungkol sa papel ng mga hormone sa buhay.

Nakakaalarma na mga istatistika

Mahigit sa 285 milyong tao ang dumaranas ng diabetes sa mundo

Ang diabetes ay ang pinakakaraniwang sakit sa Estados Unidos. Nakakaapekto ito sa 8% ng kabuuang populasyon.

Pinoprotektahan ng Oxytocin ang isang babae pagkatapos ng panganganak

Pinasisigla ng pagpapasuso ang paggawa ng oxytocin

Kapag nagpapasuso, ang katawan ng ina ay nagsisimulang gumawa ng oxytocin. Pinipigilan nito ang pagdurugo ng matris at nagiging sanhi ito ng pag-urong, upang makuha nito ang parehong mga sukat tulad ng bago ang pagbubuntis.

Ang diabetes ay isang "matamis" na sakit

Si Hippocrates ang unang nakilala ang mga sakit sa pamamagitan ng estado ng ihi

Kahit na ang sinaunang Griyegong manggagamot na si Hippocrates ay tinutukoy ang pagkakaroon ng diabetes sa mga pasyente sa pamamagitan ng antas ng asukal sa ihi.

Tumigil ka! Alak!

Ang alkohol ay nag-aalis ng likido mula sa katawan

Pinipigilan ng alkohol ang paggawa ng antidiuretic hormone, na tumutulong sa mga bato na mapanatili ang tubig. Samakatuwid, ang mga taong umiinom ng alak ay napapansin ang madalas na pag-ihi. Ang malakas na pag-inom ay maaaring humantong sa dehydration.

Ang simpleng "kumplikadong" organismo na ito...

Si Ghrelin ang may pananagutan sa pakiramdam ng gutom.

Ang pagganap ng mga secretory function ng ating katawan ay hindi limitado sa walong endocrine glands na gumagawa ng mga hormone. Halimbawa, ang babaeng inunan ay gumagawa ng estrogen at progesterone. At ang tiyan ay gumagawa ng ghrelin, na responsable para sa pakiramdam ng gutom.

Hormone na "Sikat ng araw".

Ang aktibidad ng solar ay nakakaapekto sa produksyon ng testosterone

Natuklasan ng mga siyentipiko ang kaugnayan sa pagitan ng produksyon ng bitamina D at mga antas ng testosterone. Ang mas maraming oras na manatili ka sa araw, mas maraming testosterone ang bubuo ng iyong katawan.

Kung paano nagsimula ang lahat

Ang mga hormone ay nagsimulang ganap na pag-aralan sa bukang-liwayway ng ika-20 siglo.

Sa simula ng ika-19 na siglo, napagtanto ng mga siyentipiko na ang aktibidad ng lahat ng mga organo ay kinokontrol sa antas ng kemikal. Gayunpaman, ang terminong "hormone" mismo ay lumitaw lamang sa simula ng ika-20 siglo.

Hindi buhay, ngunit melodrama

Kailangan nating matutong kalimutan ang lahat ng masasamang bagay at magpatuloy!

Ngayon ay mauunawaan mo kung bakit ang pinakamasama at pinaka-traumatiko na mga sandali sa buhay ay naaalala ang pinakamahusay! Lumalabas na sa panahon ng stress, ang ating mga tonsil ay gumagawa ng kritikal na dami ng adrenaline at cortisol. At ito ay humahantong sa isang pagpapabuti sa pag-andar ng pag-alala sa iba't ibang mga karanasan.

Mga batas sa kalikasan

Ito ay pinaka-kaaya-aya upang gumising sa kalikasan, kasama ng araw!

Natuklasan ng mga mananaliksik na ang pagiging nasa isang linggong paglalakbay sa kamping na walang electronics ay maaaring mag-reset ng ating body clock. Ang dami ng hormone melatonin na ginawa (responsable para sa pagtulog) ay naka-synchronize sa oras ng pagsikat at paglubog ng araw.

Ang aming maliliit na kapatid

Mga alagang hayop na nagpapagaling

Ang pagyakap at paghaplos sa mga alagang hayop (tulad ng mga pusa) ay nagpapasigla sa pagpapalabas ng oxytocin sa mga tao. Ang hormon na ito ay maaaring mapawi ang pamamaga at pagalingin ang mga sugat nang mas mabilis.

Matulog sa ilalim ng kontrol

Ang kakulangan sa tulog ay maaaring humantong sa malubhang problema sa kalusugan

Kinokontrol ng katawan ang kakulangan ng tulog. Ipinapaliwanag nito ang hindi maintindihan, sa unang tingin, pagkahilo - kapag ang isang tao ay natutulog ng 10 oras sa isang araw at hindi nakakakuha ng sapat na tulog! Ang dahilan ay simple - noong nakaraang linggo ay binigyan niya ng tulog lamang ng 3 oras sa isang araw. At ngayon ang kanyang katawan corny "nakakakuha" ng kakulangan ng isang mahalagang proseso.

Sa pamamagitan ng paraan, ang kakulangan sa pagtulog ay nakakapinsala sa paggana ng endocrine system. Ang pagkabigo sa hormonal ay maaaring humantong sa labis na katabaan, cardiovascular at iba pang mga sakit.

Mapanganib na eksperimento

Iba't ibang paraan ang ginamit para neutralisahin ang diktador

Noong Ikalawang Digmaang Pandaigdig, sinubukan ng mga espiya ng Britanya na gawing hindi gaanong agresibo si Hitler. Sa layuning ito, pinaghalo nila ang babaeng hormone estrogen sa pagkain ng Fuhrer.

Kapag emosyonal ang lahat...

Mas mahirap para sa isang babae na kumalma pagkatapos ng away kaysa sa isang lalaki.

Ang mga babae ay may posibilidad na magtagal upang huminahon pagkatapos ng mga away at stress. Ito ay dahil sa mas malaking reaktibiti at lability ng nervous at endocrine system.

Mga mata - mas mahusay kaysa sa anumang solarium!

Binabawasan ng salaming pang-araw ang paggawa ng melanin

Sa pamamagitan ng hindi pagsusuot ng salaming pang-araw, maaari kang mag-tan ng higit pa! Ang mga mata na nakakaramdam ng maliwanag na liwanag ay nagsasabi sa pituitary gland na ilabas ang MSH, ang melanocyte-stimulating hormone. At ito naman, ay nakakaapekto sa pagtaas ng produksyon ng melanin. Ang tan ay nagiging mas puspos!

Ang pangunahing gamot na pampakalma

Ang mga luha ng kababaihan - isang sandata ng naantalang pagkilos

Natuklasan ng mga siyentipiko mula sa Weisman Institute sa Israel na ang amoy ng luha ng isang babae ay nagpapababa ng antas ng testosterone sa mga lalaki.

Ang pag-ibig ay parang droga

Ang malakas na pag-ibig ay parang droga

Kapag ang isang tao ay umibig, ang kanyang utak ay gumagawa ng maraming hormones (dopamine, norepinephrine, serotonin) gaya ng pagkatapos ng paggamit ng droga.

Matulog ng sapat!

Matulog ng sapat kung ayaw mong magkasakit

Isang gabi lang na walang tulog ay maaaring magdulot ng pagtaas ng resistensya sa insulin (immunity). Kaya, ang talamak na kawalan ng tulog ay nagdaragdag ng panganib ng type 2 diabetes.

Space: upang makatulong sa kalusugan

Ang paglaki ng insulin sa kalawakan ay isang katotohanan

Noong 1998, nagsagawa ang NASA ng isang eksperimento upang palaguin ang pinakamaliit na kristal ng insulin sa kalawakan. Ang pagtuklas na ito ay nagbigay ng malaking tulong sa mga diabetic.

Mahirap na tanong

Hormonal contraceptives - isang dagok sa kalusugan ng isang babae

Ang mga mini pills ba ay pampalaglag? Ang kanilang epekto sa fetus ay hindi lubos na nauunawaan. Ang ilan ay nangangatuwiran na pinipigilan lamang nila ang pagpapabunga sa pamamagitan ng pag-abala sa obulasyon. Ngunit ang mekanismo ng pagkilos na ito ay hindi napatunayan. Ang proporsyon ng mga hormone sa naturang mga tabletas ay mas mataas kaysa sa iba pang mga oral contraceptive, at ito ay maaaring humantong sa isang malubhang hormonal failure. Isa pang mahalagang katotohanan: ang paggamit ng mga contraceptive na ito ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng deep vein thrombosis.

natural na converter

Ang katawan ng tao ay isang kumplikado, magkakaugnay na sistema

Nagagawa ng katawan na i-convert ang testosterone sa estrogen (halimbawa, sa panahon ng sesyon ng aromatherapy). Ngunit hindi kayang i-convert ng ating katawan ang estrogen sa testosterone.

Kapayapaan, kapayapaan lamang...

Sa magulong agos ng buhay, huwag kalimutang bigyan ng pahinga ang katawan.

Ang labis na mga kaganapan at komunikasyon, kabilang ang sa mga social network, ay maaaring magdulot ng depresyon, pagkabalisa at iba pang mga problema sa kalusugan. Ang patuloy na stress, kahit na positibo, ay nagpapahina sa katatagan ng endocrine system. Bilang isang resulta, ang mga hormone tulad ng insulin, dopamine, ay nagsisimulang gumawa ng hindi tama.

Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng mga yakap

Ang mga yakap mula sa mga mahal sa buhay o kaibigan ay may kapangyarihang magpagaling

Natuklasan ng mga mananaliksik sa University of North Carolina na ang pagyakap sa loob ng 20 segundo ay nagpapalitaw ng produksyon ng oxytocin at binabawasan ang panganib ng cardiovascular disease.

Hormone at bitamina sa isang bote

Sa pagdating ng tag-araw, alagaan ang iyong katawan ng isang "maaraw" na bitamina!

Ang bitamina D ay ang isa na isa ring hormone sa parehong oras. Ang kakulangan nito ay maaaring humantong sa mga seryosong problema, kabilang ang depression at schizophrenia.

Danger Syndrome

Ang mga karamdaman ng hormonal system ay humantong sa mga paglihis

Mayroong tinatawag na androgen insensitivity syndrome. Nangangahulugan ito na ang isang lalaki ay genetically resistant sa male hormones. Sa gayong patolohiya, ang isang tao ay may mga tampok na pambabae sa pagkakaroon ng isang genetically male composition.

Ang mga langgam ay nagligtas ng mga buhay

Ang kagat ng insekto ay nagpapasigla sa paggawa ng adrenaline

Isang araw, nabigong mabuksan ang parasyut ni Joan Murray. Bumagsak mula sa mataas na taas, bumagsak siya sa isang malaking anthill. Naniniwala ang mga siyentipiko na ang kanyang puso ay hindi huminto dahil sa malaking halaga ng adrenaline na natanggap kasama ng mga ant stings.

Batay sa mga katotohanan sa itaas, nagiging malinaw: ang mga hormone ay lubos na nakakaapekto sa isang tao. Ang paggana ng mga biological substance na ito ay maaaring matukoy ng ating mga gawi. Humantong sa isang malusog na pamumuhay, iwasan ang stress. Makakatulong ito na palakasin ang endocrine system. Pagkatapos ang mga hormone ay magiging iyong maaasahang mga katulong at iligtas ka mula sa maraming sakit.

Ang unang hormone na natuklasan ay secretin, isang sangkap na ginawa sa maliit na bituka kapag naabot ito ng pagkain mula sa tiyan.
Ang Secretin ay natuklasan ng mga English physiologist na sina William Bayliss at Ernest Starling noong 1905. Natuklasan din nila na ang secretin ay nagagawang "maglakbay" sa buong katawan sa pamamagitan ng dugo at maabot ang pancreas, na nagpapasigla sa trabaho nito.

At noong 1920, ibinukod ng mga Canadian na sina Frederick Banting at Charles Best ang isa sa pinakasikat na hormone, insulin, mula sa pancreas ng mga hayop.

Saan ginawa ang mga hormone?

Ang pangunahing bahagi ng mga hormone ay ginawa sa mga glandula ng endocrine: ang mga glandula ng thyroid at parathyroid, ang pituitary gland, ang mga adrenal glandula, ang pancreas, ang mga ovary sa mga kababaihan at ang mga testicle sa mga lalaki.

Mayroon ding mga selulang gumagawa ng hormone sa bato, atay, gastrointestinal tract, inunan, thymus sa leeg, at pineal gland sa utak.

Ano ang ginagawa ng mga hormone?

Ang mga hormone ay nagdudulot ng mga pagbabago sa mga pag-andar ng iba't ibang mga organo alinsunod sa mga kinakailangan ng katawan.

Kaya, pinapanatili nila ang katatagan ng katawan, nagbibigay ng mga tugon nito sa panlabas at panloob na stimuli, at kinokontrol din ang pag-unlad at paglaki ng mga tisyu at mga function ng reproduktibo.

Ang control center para sa pangkalahatang koordinasyon ng produksyon ng hormone ay matatagpuan sa hypothalamus, na katabi ng pituitary gland sa base ng utak.
Tinutukoy ng mga thyroid hormone ang bilis ng mga proseso ng kemikal sa katawan.

Inihahanda ng mga adrenal hormone ang katawan para sa stress - ang "labanan o paglipad" na estado.

Ang mga sex hormone - estrogen at testosterone - kumokontrol sa mga function ng reproductive.

Paano gumagana ang mga hormone?

Ang mga hormone ay inilalabas ng mga glandula ng endocrine at malayang umiikot sa dugo, naghihintay na matukoy ng tinatawag na mga target na selula.

Ang bawat naturang cell ay may isang receptor na ina-activate lamang ng isang partikular na uri ng hormone, tulad ng isang lock na ina-activate ng isang susi. Matapos matanggap ang naturang "susi", isang tiyak na proseso ang inilunsad sa cell: halimbawa, ang pag-activate ng mga gene o ang paggawa ng enerhiya.

Ano ang mga hormones?

Mayroong dalawang uri ng mga hormone: steroid at peptides.

Ang mga steroid ay ginawa ng adrenal glands at gonads mula sa kolesterol. Ang isang tipikal na adrenal hormone ay ang stress hormone cortisol, na nagpapagana sa lahat ng sistema ng katawan bilang tugon sa isang potensyal na banta.

Tinutukoy ng iba pang mga steroid ang pisikal na pag-unlad ng katawan mula sa pagdadalaga hanggang sa katandaan, pati na rin ang mga reproductive cycle.

Pangunahing kinokontrol ng mga peptide hormone ang metabolismo. Binubuo ang mga ito ng mahahabang kadena ng mga amino acid at ang katawan ay nangangailangan ng protina upang maitago ang mga ito.

Ang isang tipikal na halimbawa ng mga peptide hormone ay growth hormone, na tumutulong sa katawan na magsunog ng taba at bumuo ng kalamnan.

Ang isa pang peptide hormone - insulin - ay nagsisimula sa proseso ng pag-convert ng asukal sa enerhiya.

Ano ang endocrine system?

Ang endocrine gland system ay gumagana kasama ng nervous system upang mabuo ang neuroendocrine system.

Nangangahulugan ito na ang mga kemikal na mensahe ay maaaring maipadala sa naaangkop na mga bahagi ng katawan alinman sa pamamagitan ng nerve impulses, sa pamamagitan ng bloodstream sa pamamagitan ng mga hormone, o pareho.

Ang katawan ay tumutugon nang mas mabagal sa pagkilos ng mga hormone kaysa sa mga signal ng mga selula ng nerbiyos, ngunit ang epekto nito ay tumatagal ng mas mahabang panahon.

Ang pinakamahalagang

Ang mga hormone ay isang uri ng "mga susi" na nagpapalitaw ng ilang proseso sa "mga lock cell". Ang mga sangkap na ito ay ginawa sa mga glandula ng endocrine at kinokontrol ang halos lahat ng mga proseso sa katawan - mula sa pagsunog ng taba hanggang sa pagpaparami.