Subukan upang matukoy ang iyong sikolohikal na edad. Nakakatawang pagsubok: ang iyong sikolohikal na edad. Kalusugan at kondisyon ng baga
Ang bawat isa sa atin ay paulit-ulit na napansin na ang mga taong may parehong edad ng pasaporte kung minsan ay hindi katulad ng kanilang mga kapantay.
Ang isa sa edad na 40-45 ay mukhang halos matanda na, at ang isa naman sa 60 ay bata, masigla at puno ng buhay.
Ang mga siyentipiko na gerontologist, bilang karagdagan sa edad ng kalendaryo, ay karaniwang isinasaalang-alang ang biological na edad ng isang tao, na nagpapakita ng antas ng pagtanda ng katawan at ang mga indibidwal na organo at sistema nito. At kadalasan ang mga tagapagpahiwatig ng mga pamantayang ito ay hindi tumutugma. Ang isang tao ay maaaring maging malusog at puno ng enerhiya kahit na sa edad na 70, at kung minsan kahit na sa 20, ang mga sakit ay nagtagumpay at maagang pagtanda.
Bilang resulta ng mga pangmatagalang obserbasyon, napagpasyahan ng mga siyentipiko na ang mga kababaihan ay mas mabagal sa pagtanda kaysa sa mga lalaki, at nabubuhay nang 6-8 taon, at ito ay maaaring dahil sa ang katunayan na ang mga lalaki ay tumanda nang kaunti.
Ang biyolohikal na edad ay nakasalalay din sa lugar ng paninirahan at klimatiko na kondisyon. Mas mababa kaysa sa kalendaryo sa mga tao sa timog (Abkhazians, Georgians, Karakalpaks). Ang mas malapit sa hilaga, mas malapit ang biological na edad sa kalendaryo, at kung minsan ay higit na lumampas dito (lalo na sa mga Nenets, Chukchi, Eskimos, Buryats).
Ang estado ng ating kalusugan ay hindi nakasalalay sa bilang ng mga taon na nabuhay, ngunit sa antas ng pangangalaga ng katawan. Ito ang kadahilanan na tumutukoy sa biyolohikal na edad ng isang tao.
Walang ganap na sistema para sa pagsukat ng biyolohikal na edad. Ngunit mayroong maraming mga pamamaraan para sa pagtukoy ng biological na edad, ngunit marami sa kanila ay nangangailangan ng espesyal na kagamitan.
Gayunpaman, maaari kang dumaan sa isang serye ng mga pagsubok sa bahay na nagpapakita kung gaano kapagod ang ating katawan - nagbibigay sila ng pagtatasa ng estado ng katawan at ang tunay na biyolohikal na edad nito.
Ginagawang posible ng mga resulta ng naturang pag-aaral na maunawaan kung aling pangkat ng edad ang tumutugma sa katawan ng isang partikular na tao.
1. Flexibility ng gulugod
Ang pagsubok na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang kondisyon ng ligaments at tendons ng gulugod.
Nakatayo, sumandal, maaari mong yumuko ang iyong mga tuhod. Saan mo inabot gamit ang iyong mga palad?
- Ilagay ang iyong mga palad sa sahig - ang iyong ligaments ay 20 taong gulang;
- Hinawakan lamang ang sahig gamit ang mga daliri, ang mga palad ay hindi umabot - 30 taon;
- Naabot ng mga palad hanggang sa mga bukung-bukong - 40 taon;
- Inilagay nila ang kanilang mga palad sa ilalim ng mga tuhod - 50 taon;
- Hinawakan ang mga tuhod - 60 taon;
- Hindi umabot sa tuhod - 70 at mas matanda.
Ang isa pang paraan ay ang bilangin ang bilang ng mga pasulong na liko na magagawa mo sa isang minuto.
- Higit sa 50 paggalaw ay tumutugma sa edad na 20;
- Ang 30 taong gulang ay sumandal ng higit sa 35 hanggang 49 na beses bawat minuto,
- 30 hanggang 34 na beses - 40 taong gulang,
- mula 25 hanggang 29 - isang 50 taong gulang na tao.
- Ang edad na higit sa 60 ay katumbas ng hindi hihigit sa 24 na pagkiling bawat minuto.
Pinoprotektahan ng gulugod ang spinal cord mula sa pinsala. Ang spinal column bilang isang solong anatomical at physiological na istraktura ay gaganapin sa tulong ng ligaments at kalamnan. Sa spinal cord mayroong maraming mga sentro ng autonomic nervous system kung saan umaalis ang mga nerbiyos ng gulugod, sa pamamagitan ng mga channel kung saan isinasagawa ang mga kumplikadong reflex function.
Ang pagkasira ng flexibility at mobility ng gulugod ay maaaring humantong sa isang paglabag sa pagiging epektibo ng mga proseso ng neuro-regulatory at isang pagkasira sa paggana ng ilang mga organo at sistema ng katawan ng tao.
2. Bilis ng reaksyon
Upang maisagawa ang pagsubok, kakailanganin mong gumamit ng mga serbisyo ng isang katulong. Hilingin sa isang kaibigan o kamag-anak na kumuha ng 50 cm ruler at hawakan ito nang patayo sa dulo na katumbas ng zero mark.
Dapat mong ilagay ang iyong kamay 10 cm sa ibaba ng kabilang dulo ng ruler.
Ang katulong ay dapat biglang bitawan ang pinuno, at dapat mong saluhin ito sa sandali ng pagbagsak, hawak ito sa pagitan ng iyong hinlalaki at hintuturo.
Ang bilis ng reaksyon ay sinusukat sa pamamagitan ng mga dibisyon kung saan magiging ang iyong mga daliri. Sa kasong ito, ganito ang hitsura ng talahanayan ng pagtutugma ng edad:
- 20 cm - 20 taon;
- 25 cm - 30 taon;
- 35 cm - 40 taon;
- 45 cm - 60 taon.
Ang pagsubok na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang oras ng isang simpleng reaksyon ng motor at ang tagal ng paggulo ng nerve. Ang tagapagpahiwatig ng oras ng reflex na ito ay isang mahalagang tagapagpahiwatig ng pagganap na estado ng mga sentro ng nerve ng tao.
3. Ang estado ng vestibular apparatus
Kakailanganin mo ng tulong mula sa isang tao sa bahay.
Tanggalin ang iyong sapatos, ipikit ang iyong mga mata, tumayo sa isang binti, ipahinga ang iyong isa pang paa sa shin ng sumusuportang binti.
Ang katulong ay nagmamarka sa orasan kung gaano katagal ka maaaring tumayo nang ganoon.
- 30 segundo o higit pa - ikaw ay 20 taong gulang;
- 25 segundo - 30 taon;
- 20 segundo - 40 taon;
- 15 segundo - 50 taon;
- 10 segundo o mas mababa - 60 taon.
- Hindi ka maaaring tumayo - 70 at mas matanda.
4. Kalusugan at kondisyon ng baga
Ang kaligtasan ng mga baga ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng distansya kung saan maaaring hipan ng isang tao ang isang nasusunog na kandila.
- 1 metro - ang iyong mga baga ay 20 taong gulang;
- 80-90 cm - 30 taon;
- 70-80 cm - 40 taon;
- 60-70 cm - 50 taon;
- 50-60 cm - 60 taon;
- Mas mababa sa 50 cm - 70 taon at mas matanda.
Mayroon ding pagsubok na tumutukoy sa biyolohikal na edad sa pamamagitan ng dalas ng paghinga. Upang gawin ito, kailangan mong kalkulahin kung gaano karaming mga cycle ng malalim na paghinga at buong pagbuga ang magagawa mo bawat minuto. Ang tugma sa edad ay:
- 20 taon - 40-45 cycle;
- 30 taon - 35-39 cycle;
- 40 taon - 30-34 cycle;
- 50 taon - 20-29 cycle;
- 60 taon - 15-19 na cycle.
5. Pagpapanatili ng mga kasukasuan
Ilagay ang dalawang kamay sa likod ng iyong likod: ang isa mula sa ibaba, ang isa sa iyong balikat.
Subukang ikonekta ang iyong mga daliri sa antas ng mga blades ng balikat. Anong nangyari?
- Madaling idikit ang mga daliri sa isang "lock" - ang iyong mga kasukasuan ay 20 taong gulang;
- Hinawakan ang mga daliri, ngunit hindi ito gumana - 30 taon;
- Ang mga palad ay malapit, ngunit ang mga daliri ay hindi hawakan - 40 taon;
- Mga palad sa likod, ngunit medyo malayo - 50 taon;
- Bahagyang ilagay ang kanilang mga palad sa likod ng kanilang mga likod - 60 taon;
- Imposibleng makuha ang parehong mga kamay sa likod - 70 taon.
6. Tukuyin ang lakas ng kalamnan
Humiga sa isang matigas na ibabaw sa iyong likod, yumuko ang iyong mga tuhod at gawin ang ehersisyo na ito: itaas ang iyong mga balikat at talim ng balikat. Ang balakang ay nananatiling nakaipit. Ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo o i-cross ang iyong dibdib.
Ilang beses mo nang nagawang gawin ito?
- 40 beses - sa paghusga sa pamamagitan ng lakas, ikaw ay 20 taong gulang;
- 35 beses - 30 taon;
- 28 beses - 40 taon;
- 23 beses - 50 taon;
- 15 beses - 60 taon.
- Mas mababa sa 12 beses - higit sa 65 taong gulang.
7. Kontrol sa tibok ng puso bago at pagkatapos mag-ehersisyo
Bilangin ang iyong pulso. Pagkatapos ay maglupasay ng 30 beses sa isang mabilis na tulin.
Kunin muli ang iyong pulso.
Sa antas ng pagtaas ng pulso, maaari mong hatulan ang iyong biyolohikal na edad:
Kung ang pulso ay tumaas ng:
- 0 - 10 mga yunit - ang edad ay tumutugma sa 20 taon;
- 10-20 unit - ang edad ay tumutugma sa 30 taon;
- 20-30 unit - ang edad ay tumutugma sa 40 taon;
- 30-40 unit - ang edad ay tumutugma sa 50 taon;
- higit sa 40 mga yunit, o hindi makumpleto ng tao ang ehersisyo - ang edad ay tumutugma sa 60 taong gulang at mas matanda.
Maaari mong sukatin ang pulso sa pamamagitan ng palpation ng carotid o radial artery. Ang palpation ng radial artery ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpindot sa hintuturo at gitnang mga daliri ng isang kamay sa loob ng pulso ng isa pa.
Ang carotid artery ay matatagpuan, ilagay ang hintuturo sa leeg sa gitna ng linya na nagkokonekta sa ibabang panga at gitna ng clavicle.
Natutukoy ang bilang ng mga tibok ng puso kada minuto (pagbibilang ng bilang ng mga tibok sa loob ng 60 s).
8. Kondisyon ng balat at paligid ng mga sisidlan
Kumuha ng isang patch ng balat sa likod ng iyong kamay gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo, pisilin ng 5 segundo at bitawan. Ang isang puting spot ay lilitaw sa balat.
Tandaan ang oras na kailangan para mawala ito.
- Hanggang sa 5 segundo - ang iyong balat ay 20 taong gulang;
- 6-8 segundo - 30 taon;
- 9-12 segundo - 40 taon;
- 13-15 segundo - 50 taon;
- 16-19 segundo - 60 taon.
- Higit sa 19 segundo - 70 at mas matanda.
9. Estado ng central nervous system
Ang pagsusulit na ito ay nangangailangan ng kaunting paghahanda. Hilingin sa katulong na gumuhit ng isang tablet sa isang piraso ng papel, na binubuo ng limang linya, limang mga cell bawat isa, at maglagay ng mga numero mula 1 hanggang 25 sa mga cell, na inilalagay ang mga ito nang random.
Pagkatapos ay kumuha ng lapis at subukang mabilis, nang hindi ginagambala, sunud-sunod na hawakan ang mga cell sa pataas na pagkakasunud-sunod ng mga numero (mula sa una hanggang ikadalawampu't lima).
- Kung ang iyong edad ay 20, ito ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa 35 segundo.
- Ang isang tatlumpung taong gulang na lalaki ay magpapakita ng resulta ng 36 hanggang 40 segundo,
- Ang 40 taong gulang ay magkakasya sa loob ng 41-50 segundo,
- Ang isang 50 taong gulang ay gugugol ng halos 60 segundo.
Maaari ka ring gumamit ng simpleng flash toy:
Sa pamamagitan ng paraan, sa mga simpleng laruan ay madali mong sanayin ang iyong memorya:
10. Libido
Ang katawan ng lalaki ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang direktang pag-asa sa dalas ng natanto na pakikipagtalik sa biyolohikal na edad:
- sa 20 taong gulang, ang figure na ito ay 6-7 beses sa isang linggo,
- sa 30 taong gulang - 5-6 beses,
- sa 40 taong gulang - 3-4 beses,
- ang isang lalaking may edad na 50 taon o higit pa ay nakakaranas at matagumpay na napagtanto ang sekswal na pagnanasa nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo.
Upang malaman ang huling resulta, kailangan mong hanapin ang arithmetic mean ng mga sinusukat na parameter: pagsamahin ang lahat ng iyong mga resulta at hatiin sa 10. Ang bilang na ito ay ang biyolohikal na edad.
Maaaring hindi magkatugma ang kalendaryo at biyolohikal na edad ng isang tao.
Nangyayari na ang biyolohikal na edad ay mas mababa kaysa sa kalendaryo at ito ay nagpapahiwatig ng mabagal na pagtanda at isang mas mahabang pag-asa sa buhay ay maaaring mahulaan.
Kung ang mga edad na ito ay pantay, pagkatapos ay isang normal na proseso ng physiological ang nagaganap sa katawan ng tao.
Kung ang biyolohikal na edad ay mas malaki kaysa sa edad ng kalendaryo, maaaring ito ay isang tanda ng napaaga na pagtanda, na sanhi ng mga malalang sakit.
Mayroong iba pang mga kadahilanan na nagpapabilis sa proseso ng pagtanda - ito ay psycho-emosyonal na stress, neurosis, talamak na pagkapagod na sindrom, beriberi.
Mayroong iba pang mga pagsubok upang matukoy kung ang iyong edad sa kalendaryo ay tumutugma sa iyong biyolohikal na edad. Inililista ng mga talahanayang ito ang ilan sa mga ito.
Ito ay kawili-wili
Kung susuriing mabuti ang mga mukhang mas bata, mapapansin na sila, sa karamihan, ay mga hindi nababagong optimista, namumuno sa isang malusog na pamumuhay, gumugol ng maraming oras sa kalikasan, at kaaya-aya na makipag-usap sa kanila. Mas gusto nila ang mga natural na paraan ng paggamot sa kaso ng sakit, ngunit ito ay bihirang mangyari sa kanila ... ang listahan ay nagpapatuloy.
Halimbawa, ang sikat na Paul Bragg sa kanyang 80s ay mukhang 60, nag-surf, nag-ayuno, tumakbo at humantong sa isang napaka-aktibong pamumuhay.
O mga monghe ng Tibet - alam nila ang mga lihim ng mahabang buhay at mukhang mas bata kaysa sa kanilang mga taon sa mundo.
Nasa larawan sa ibaba ang 67 taong gulang na si Gao Mingyuan. Sinimulan niya ang kanyang pag-aaral sa edad na 60, nang siya ay nagretiro.
Matapos ang maraming taon ng pagtatrabaho sa pabrika, sa edad na 60, lahat ay masakit, lalo na ang kanyang mga binti at likod. Siya ay nakikibahagi sa 7-8 oras sa isang araw na mga ehersisyo sa pag-uunat. Ngayon siya ay 67 taong gulang, at nakalimutan niya ang tungkol sa kanyang mga sakit at hindi na pumunta sa mga doktor. Ang pagsagot sa tanong tungkol sa kung ano ang nagpapasaya sa kanya, nang walang pag-aalinlangan, pinangalanan niya ang ilang bagay: kaayusan, maraming kaibigan, mabuting kalooban at pagmamahal sa mga tao.
Batay sa mga materyales
Mga pagsubok
Madalas na nangyayari na ang edad ng ating pasaporte ay hindi tumutugma sa edad ng sikolohikal.
Ikaw ba ay bata sa puso o, sa kabaligtaran, matalino na lampas sa iyong mga taon?
Tukuyin ang iyong sikolohikal na edad sa simpleng pagsubok na ito. Sagutin ang mga tanong at basahin ang resulta na naaayon sa bilang ng mga puntos na nakuha.
Pagsusulit sa sikolohikal na edad
Tanong #1:
Anong hanay ng mga kulay ang pinakagusto mo?
A- itim, kulay abo, kayumanggi;
B- asul, rosas, kulay;
C- asul, berde, dilaw;
D- beige, cream, mint.
Mga puntos:
Tanong #2:
Piliin ang pinaka-angkop na uri ng pagkain:
A- pagkaing-dagat;
B- takeaway na pagkain;
C- fast food (McDonalds);
Mga puntos:
D-20.
Tanong #3:
Pumili na ngayon ng iyong paboritong inumin na isasama sa iyong pagkain:
A- magagaan na inumin: limonada, Cola, Fanta;
C- pulang alak;
D- katas ng prutas.
Mga puntos:
Tanong #4:
Binuksan mo ang TV, alin ang papanoorin mo?
A- mga dokumentaryo;
B- mga cartoons;
C- komedya;
D-drama o thriller.
Mga puntos:
Tanong #5:
Ano ang iyong saloobin sa matamis?
A- gusto ko!
B- normal;
C- matamis ay para sa mga bata;
D ay nakakapinsala, kaya sinusubukan kong huwag abusuhin ito.
Mga puntos:
Tanong #6:
Ano ang iyong opinyon tungkol sa Twitter (Facebook)?
B- aksaya ng oras;
C- pangangailangan, hindi ako mabubuhay kung wala sila;
D- Mahirap sabihin.
Mga puntos:
Tanong #7:
Ano ang iyong opinyon tungkol sa smartphone?
A- Sa tingin ko ito ay isang kapaki-pakinabang na bagay;
B- isang ganap na pangangailangan sa ating panahon;
C- mahirap sagutin;
D ay isang hindi kailangan at mahal na bagay.
Mga puntos:
Tanong #8:
Paano mo gustong ipagdiwang ang iyong kaarawan?
A- para sa mga bata ang pagdiriwang ng kaarawan;
B- kakain na lang ng tanghalian kasama ang pamilya;
C- magsaya at magdiwang kasama ang iyong mga kaibigan;
D- holiday games at birthday cake na may mga kandila.
Tanong #9:
Ano ang iyong saloobin sa klasikal na musika?
A- nagpapahinga siya;
B- Nandidiri ako sa kanya!
C- Mahal ko ito!
D ay normal.
Mga puntos:
Tanong numero 10:
Ano ang magiging hitsura ng iyong perpektong paglalakbay?
A- pagbisita sa Disney Land;
B- beach, Hawaii, Spain, atbp.;
C- tour sa New York, Italy, atbp.;
D- pag-aaral ng mga bagong kultura.
Mga puntos:
Mga resulta:
Mula 350 hanggang 400 puntos:
Ang iyong sikolohikal na edad ay 4-9 taon.
Nangangahulugan ito na mayroon kang spontaneity na katangian ng maliliit na bata. Alam mo kung paano magalak at tamasahin ang mga simpleng kagalakan ng buhay at tumingin sa mundo na may dalisay na mga mata ng mga bata.
Mula 300 hanggang 340 puntos:
Ang iyong sikolohikal na edad ay 9-16 taong gulang.
Ang iyong sikolohikal na edad ay ang edad ng isang immature teenager. Nangangahulugan ito na kung minsan ay tumututol ka laban sa mga umiiral na pamantayan at tumutugon sa isang bagay na masyadong emosyonal.
Mayroon kang isang napaka-pilyo na katangian, katangian ng maraming mga tinedyer.
Mula 250 hanggang 290 puntos:
Ang iyong sikolohikal na edad ay 16-21 taon.
Alam mo kung kailan dapat kumilos na parang isang may sapat na gulang na tao, at kung kailan dapat magsaya at magpahinga na parang bata.
Kapag ang sitwasyon ay nangangailangan nito, ikaw ay nagiging seryoso at responsableng lumapit sa gawain. Ngunit kung minsan ikaw ay isang tunay na bata at pinapayagan ang iyong sarili na maging pabagu-bago at direktang kumilos nang parang bata.
Mula 200-240 puntos:
Ang iyong sikolohikal na edad ay 21-29 taon.
Ang iyong sikolohikal na edad ay ang edad ng isang bata, ngunit isa nang adulto. Kadalasan ay kumikilos ka tulad ng isang mature na tao at alam kung paano kumilos nang seryoso at sinasadya.
Ikaw ay isang matalino, responsable at malalim na kamalayan na tao.
Mula 150 hanggang 190 puntos:
Ang iyong sikolohikal na edad ay 29-55 taon.
Ang iyong edad ay ang edad ng isang may sapat na gulang. Ikaw ay isang karapat-dapat na tao na palaging kumikilos nang napaka-marangal, mahigpit at medyo pinigilan.
Ang maringal mong ugali ay kainggitan.
Mula 100 hanggang 140 puntos:
Ang iyong sikolohikal na edad ay 55+
Sa madaling salita, ang iyong edad ay ang edad ng isang mas matandang tao. Nasisiyahan ka sa mga simpleng bagay sa buhay, hindi ka partikular na interesado sa modernong teknolohiya.
Ang pagsusulit para sa iyong sikolohikal na edad ay isa sa mga pinaka-kagiliw-giliw na seksyon ng sikolohikal na pag-aaral ng personalidad. Ang orasan ay binibilang ang ating mga taon nang walang kapaguran, ngunit sa ating mga puso ay mayroon tayong ibang ideya ng buhay. Hindi palaging, ang mga numero sa pasaporte ay ganap na nailalarawan ang pananaw sa mundo ng isang tao. Kahit na sa katandaan, ang isang tao ay maaaring maging prone sa teenage rebellion. O vice versa, sa murang edad, maaari kang magsimulang mamuhay nang payapa. Ang katangian ng personalidad na ito ay madalas na naiimpluwensyahan ng kapaligiran ng isang tao, ang mga sitwasyon na kailangan niyang lutasin.
Mga tampok ng pagpasa sa pagsusulit para sa sikolohikal na edad
Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa panloob na sarili, ang aming listahan ng mga tanong ay magiging malaking tulong sa iyo. Karamihan sa mga psychologist ay isinasaalang-alang ang tagapagpahiwatig na ito na subjective at walang malay. Ngunit maraming paraan upang matukoy ito sa pamamagitan ng pagsagot sa ilang simpleng tanong. Ang mga ito ay pinagsama-sama ng mga eksperto sa pag-aaral ng mga katangian ng personalidad.Ang pagsubok para sa pagtukoy ng sikolohikal na edad ay batay sa ilang mga katangian ng isang tao:
- mahahalagang aktibidad;
- kamalayan sa sarili;
- hitsura;
- interes.
Ang pagkuha ng pagsusulit sa edad ng pag-iisip ay maaaring makatulong para sa mga magulang upang matukoy kung ang isang tinedyer ay handa nang magsimulang maging adulto. Sa aming site maaari kang kumuha ng online na pagsusulit upang matukoy ang sikolohikal na edad na ganap na libre. Makukuha mo kaagad ang resulta, hindi na kailangang magrehistro o magpadala ng mensahe.
Nakatagpo ka na ba ng mga tao na, na sa katandaan na, ay nagdulot ng optimismo ng kabataan at pagkauhaw sa buhay. Ang pakikipag-usap sa kanila ay palaging nagpapasaya at ginagawang iba ang pagtingin mo sa iyong sarili at sa mundo sa paligid mo. Sa tabi nila pakiramdam mo ay mas matanda ka. Bakit ito nangyayari? Ang katotohanan ay ang iyong sikolohikal na edad ay mas malaki kaysa sa gayong mga tao.
Ano ang nakakaimpluwensya sa sikolohikal na edad?
Nakakaapekto ito sa kalusugan. Pagkatapos ng lahat, ang katandaan ay dumarating kapag ito ay pinapayagan. Ang bilis ng reaksyon, tono ng kalamnan at pagganap ng magkasanib na bahagi ay direktang nauugnay sa estado ng pag-iisip ng isang tao. Ang mga numero sa pasaporte ay nagpapatotoo lamang sa bilang ng mga kumpletong bilog sa paligid ng Araw na nakumpleto mo at ng Earth. Ang pangunahing bagay para sa isang ganap na masayang buhay ng isang tao ay ang balanse ng kanyang biyolohikal at sikolohikal na edad. Ipapakita sa iyo ng pagsubok sa kahulugan kung gaano katugma ang iyong mental na estado at pisikal na mga sensasyon.
Pagsusuri ng sikolohikal na edad online
Subukang kumuha ng mental age test. Ang mga resulta na nakuha ay makakatulong sa iyo na matukoy ang estado ng iyong saloobin. Marahil ang ilan sa kanila ay magpapaisip sa iyo at gumawa ng mga pagsasaayos sa iyong pamumuhay.
Kailangan mong piliin ang sagot sa 10 tanong. Gawin mo ito ng tapat, huwag linlangin ang iyong sarili. Kung ang bilang ng mga puntos na natanggap ay tumutugma sa numero sa pasaporte o higit pa, ayos ka lang. Para sa mga higit sa 30, ang mas mababang marka sa pagsusulit na "my psychological age" ay nagpapahiwatig ng kanilang magandang kalagayan ng pag-iisip, mga bagong pagkakataon, at kalayaan mula sa mga stereotype.
Ang mga may sikolohikal na edad, ayon sa mga resulta ng isang online na pagsusulit, ay higit na nauuna sa kanilang biyolohikal na edad, ay dapat mag-isip tungkol dito. Kailangan nilang maunawaan ang sanhi ng mabilis na pagtanda.
Kung gusto mong baguhin ang iyong sikolohikal na edad, subukang tingnan channel na ito.
Ang aking sikolohikal na edad - pagsubok
- Nagmamadali ka at tingnan kung paano papalapit ang isang minibus sa hintuan ng bus. Ang iyong mga aksyon:
a) tumakbo papunta dito (1);
b) Pupunta ako nang mabilis hangga't maaari upang makarating sa oras (2);
c) Lalakad ako nang mas mabilis (3);
d) Hindi ko babaguhin ang bilis ng paggalaw (4);
e) Titingnan ko kung sinusundan siya ng isa pang minibus at magpapasya kung ano ang gagawin (5).
- Ano ang iyong saloobin sa fashion?
a) Sinisikap kong sumunod dito sa lahat ng bagay (1);
b) Pinipili ko ang gusto ko (2);
c) Hindi ako tumatanggap ng mga bagong pambihirang damit (3);
d) huwag tanggapin ang uso ngayon (4);
e) minsan tinatanggap ko, minsan hindi (5).
- May day off ka ba. Ano ang pinakanatutuwa mo:
a) umupo kasama ang mga kaibigan (1);
b) magpalipas ng araw sa panonood ng TV (2);
d) basahin ang mga crossword puzzle (4);
e) walang tiyak na kagustuhan (5).
- Nakikita mo kung ano ang nangyayari lantarang kawalang-katarungan. Ang iyong mga aksyon:
a) Sisimulan kong ibalik ang hustisya sa mga paraang alam ko (1);
b) Tutulungan ko ang biktima (2);
c) Ibabalik ko ang katotohanan sa pamamagitan ng legal na paraan (3);
d) Ako ay lalakad habang ako ay naglalakad, na hinahatulan ang nangyayari sa aking sarili (4);
e) makialam sa sitwasyon nang walang pinapanigan (5).
- Modernong musika mo:
a) kasiyahan (1);
b) nagpapaalala sa iyo tungkol sa teenage complex, na hindi lang lahat ay "nagkasakit" (2);
c) ginagawa kang aktibong tumutol (3);
d) nakakainis sa sobrang ingay (4);
e) hindi hawakan, ngunit inamin mo na ang bawat isa ay maaaring may kanya-kanyang panlasa (5).
- Nasa piling ka ng mga kaibigan. Ito ay mahalaga para sa iyo:
a) kunin ang pagkakataong ipakita ang kanilang mga kakayahan (1);
b) ipakita ang kanilang kahalagahan (2);
c) obserbahan ang kinakailangang kagandahang-asal (3);
d) umupo nang tahimik, hindi mahahalata (4);
e) sumunod sa mga pamantayan ng pag-uugali sa kumpanyang ito (5).
- Mas gusto mo bang magtrabaho:
a) na may tiyak na halaga ng panganib at hindi inaasahang pagliko (1);
b) nonmonotonic (2);
c) kung saan ipapakita mo ang iyong kaalaman at karanasan (3);
d) liwanag (4);
e) iba, ayon sa mood (5).
- Ang iyong antas ng pag-iisip:
a) nang hindi nag-iisip, gagawin mo ang anumang mga gawain (1);
b) mas gusto mong simulan ang paggawa, at iwanan ang pangangatwiran para sa ibang pagkakataon (2);
c) huwag magpatuloy sa pagpapatupad hanggang sa malaman mo ang lahat ng kahihinatnan (3);
d) pumili lamang ng garantisadong matagumpay na mga kaso (4);
e) ang pagpili ng mga kaso ay depende sa sitwasyon (5).
- Trust Degree:
a) ilan lamang (1);
b) marami (2);
c) Hindi ako nagtitiwala sa maraming tao (3);
d) walang sinuman (4);
e) ang lahat ay nakasalalay sa mga pangyayari (5).
- Ang iyong kalooban:
a) kadalasan ako ay isang optimist (1);
b) Madalas akong optimista (2);
c) Ako ay madalas na isang pesimista (3);
d) Ako ay karaniwang isang pesimista (4);
e) sa iba't ibang paraan, depende sa mga pangyayari (5).
Kung, bilang resulta ng pagsusulit, natukoy mo ang anumang sikolohikal na clamp, problema, atbp., inirerekomenda namin na makipag-ugnayan ka sa isang espesyalista, halimbawa, isang hypnologist.