Marahil, ang bawat tao sa buhay ay kailangang harapin ang isang hindi kasiya-siyang kababalaghan bilang hiccups.

Ang mga biglaang paghinga ay napakatalim na ang sinok ay lumilikha ng hindi sinasadyang mga tunog, at ang kanyang kalagayan sa sandaling ito ay kahawig ng pagka-suffocation sa karakter. Ano ang sanhi ng anomalyang ito, at ano ang mga pinakaepektibong lunas para sa mga sinok? Dapat ayusin.

Mga sanhi ng hiccups

Sa mga terminong pisyolohikal, ang mga hiccup ay mga convulsive contraction ng diaphragm. Ngunit maaaring may ilang mga dahilan para sa mga pagbabawas na ito.

Paano haharapin ang mga hiccups

Dapat pansinin na ang sangkatauhan ay hindi pa nakakagawa ng isang unibersal na paraan upang harapin ang mga hiccups. Mayroong maraming mga pamamaraan na ito, kailangan mo lamang piliin ang pinaka-angkop para sa iyong sarili. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang paraan na nagmula sa Chinese medicine.

Tandaan na ang pinaka-epektibong paraan upang labanan ang hiccups ay ang pagpigil sa iyong hininga. Ito ay nagkakahalaga ng paglanghap nang malalim hangga't maaari, pigilin ang hininga hanggang sa wala nang hangin na natitira sa baga, pagkatapos ay huminga nang husto at huminga muli. Literal na tatlong ganoong mga pagpigil ng hininga ay sapat na para mawala ang mga spasms ng diaphragm nang walang bakas.

Kung ang pamamaraang ito ay hindi gagana, ang acupuncturist at chiropractor na si Dr. Liu Hongsheng ay magbubunyag ng sikreto kung paano mabilis na ihinto ang gayong kasuklam-suklam na pag-atake bilang hiccups.

Ang mga hiccup ay maaaring makairita sa iyo at maging isang napaka hindi kasiya-siyang pagpapakita ng katawan. Sa ilang mga tao, maaari pa itong maging sanhi ng pagduduwal at pagsusuka. Ang mga hiccup ay sanhi ng hindi makontrol na spasm ng diaphragm, na nangyayari sa ...

Ang mga hiccup ay maaaring makairita sa iyo at maging isang napaka hindi kasiya-siyang pagpapakita ng katawan. Sa ilang mga tao, maaari pa itong maging sanhi ng pagduduwal at pagsusuka. Ang mga hiccup ay sanhi ng hindi makontrol na spasm ng diaphragm, na nangyayari pangunahin pagkatapos ng pag-inom ng soda, alkohol, fast food, biglaang pagbabago sa temperatura, kaguluhan, atbp.

Ang mga hiccup ay madalas na tumatagal ng halos isang oras at dahan-dahang humupa. Mayroong ilang mga karaniwang paraan na maaaring gamitin upang ihinto ang mga sinok, tulad ng pagpigil sa iyong hininga, pag-inom ng tubig, o butil na asukal sa dulo ng iyong dila. Ibinabahagi namin sa iyo ang iba pang mga rekomendasyon na makakatulong sa iyong mapupuksa ang mga hiccup nang napakabilis.

Ang kailangan mo lang gawin ay pindutin ang isa sa 4 na puntong ito sa iyong katawan:

tuldok sa mukha

Ilagay ang iyong daliri sa lugar sa pagitan ng iyong mga labi at ilong. Pindutin ang lugar na ito, pagpindot sa iyong mga ngipin. Panatilihin ang pagpindot nang kalahating minuto.

Ituro sa dibdib

Hanapin ang buto sa dibdib na nag-uugnay sa mga tadyang. Kapag nahanap mo na ito, pakiramdaman gamit ang iyong mga daliri kung saan ito nagtatapos. Pindutin nang kaunti ang lugar kung saan nagtatapos ang buto na ito. Huwag lamang pindutin nang husto at hindi hihigit sa 30 segundo.

Ituro sa tiyan

Patakbuhin ang iyong mga daliri sa linya sa pagitan ng pusod at buto ng pubic. Ang pressure point ay nasa gitna ng linyang ito. Pindutin ito gamit ang iyong mga daliri patungo sa gulugod at hawakan ng 20-30 segundo.

tuldok sa kamay

Ikuyom ang iyong kamao at makikita mo ang dalawang sisidlan na nakaumbok sa loob ng bisig. Mas malapit sa pulso malapit sa mga sisidlan ay magkakaroon ng isang lukab. Ang pressure point ay matatagpuan humigit-kumulang 2 thumb widths ang layo mula sa elbow. Ang puntong ito ay dapat na pinindot sa loob ng 20-30 segundo.

Ang paglitaw nito ay nauugnay sa mga spasms ng mga kalamnan sa paghinga, kabilang ang diaphragm. Ang acupressure ay tumutulong upang mabilis na maalis ang hindi kanais-nais na sintomas na ito. Sa panahon ng masahe, kailangan mong mag-relax at mahinahong huminga ng malalim.

Ang punto TW 17 ay simetriko. Matatagpuan ito sa likod ng earlobe, at ipinapakita ng figure ang projection nito papunta sa earlobe. Ang kanyang pagmamasahe ay nag-aalis hindi lamang mga hiccups, kundi pati na rin ang sakit ng ngipin, sakit sa tainga, sakit sa lugar ng panga. Ang BAP na ito ay minasahe din para sa paralisadong mga kalamnan ng mukha at pamamaga ng mga glandula ng laway.

Pindutin ang Sp 16 na puntos para sa 1 min. Ang Sp 16 na punto ay simetriko. Ang puntong ito ay matatagpuan sa ibabang bahagi ng dibdib, halos sa junction ng ika-8 at ika-9 na tadyang. Ang masahe ng BAP na ito ay makakatulong upang maalis ang mga hiccups at pananakit ng tiyan. Mabisa rin ito sa gastric at duodenal ulcers.

Isinasagawa ang sabay-sabay na masahe ng mga puntos na CV 22 at CV 17. Ang puntong CV 22 ay minasahe ng mga paggalaw ng pagpindot sa loob ng 1 minuto gamit ang gitnang daliri ng kanang kamay. Ang pangalawang punto (CV 17) ay minamasahe kasabay ng gitnang daliri ng kaliwang kamay.

Point CV 17 - walang simetriko. Ito ay matatagpuan sa itaas ng base ng proseso ng xiphoid ng sternum sa layo na katumbas ng lapad ng tatlong daliri. Sa kanyang masahe, nawawala ang mga hiccups, nawawala ang neuropsychic tension at negatibong emosyon (takot).

Point CV 22 - walang simetriko. Matatagpuan ito sa isang recess sa itaas ng notch ng sternum handle. Kapag minasahe, nawawala ang mga hiccups, spasms sa esophagus at larynx, at naaalis ang heartburn. Ginagamit din ito sa paggamot ng brongkitis.

Imasahe ng bahagyang baluktot na mga daliri ang punto ng CV 12. Una, ang BAP na ito ay minasahe ng bahagyang presyon, pagkatapos ay mas masinsinan sa loob ng 1 minuto.

Point CV 12 - walang simetriko. Ang punto ay matatagpuan kung, mula sa base ng proseso ng xiphoid ng sternum, sukatin ang isang distansya na katumbas ng lapad ng tatlong daliri patungo sa pusod.

Ang pagmamasahe sa BAP na ito ay nakakatulong na maalis ang mga hiccups, heartburn, at constipation. Mabisa rin ito sa pagtanggal ng stress at pananakit ng ulo.

Sabay-sabay, gamit ang mga daliri ng magkabilang kamay, pindutin ang mga puntong K 27. Ipagpatuloy ang pagmamasahe sa mga BAP na ito sa loob ng 30 s.

Ang punto K 27 ay simetriko. Ito ay matatagpuan sa sulok sa pagitan ng sternum at collarbone. Kapag ito ay minamasahe, dumadaan ang sinok, ubo, hirap sa paghinga.

Nakakatulong ito sa pagkabalisa at takot. Ito ay minasahe hindi lamang para sa mga sakit ng digestive system, kundi pati na rin para sa bronchial hika.

I-massage ang Lu 1 puntos gamit ang mga hinlalaki ng dalawang kamay, ang tagal ng masahe ay 1 min.

Ang puntong Lu 1 ay simetriko. Ang 1 punto ay matatagpuan sa itaas na bahagi ng dibdib, sa layo na katumbas ng lapad ng tatlong daliri sa ibaba ng mga collarbone.

Ang mga hiccup ay mga spasms sa diaphragm o baga. Sa tulong ng Chinese acupressure, maaari mong mapupuksa ang mga hiccups sa loob ng ilang minuto. Kapag nagsasagawa ng masahe, kailangan mong huminga ng malalim.

Mga puntos na maaapektuhan:

Point TW 17 (“screen ng hangin”). Ang simetriko na punto ay matatagpuan sa recess sa likod ng earlobe. Pinapaginhawa ang mga hiccups, sakit sa tainga, sakit ng ngipin, sakit ng panga; Ginagamit ito para sa paralisis at paresis ng mga kalamnan ng mukha, beke.

Point Sp 16 ("kalungkutan ng lukab ng tiyan"). Isang simetriko na punto na matatagpuan sa ibaba ng dibdib sa junction ng ika-8 at ika-9 na tadyang (Larawan 186). Ang epekto sa puntong ito ay nagpapagaan ng mga hiccups, sakit sa lukab ng tiyan, at ginagamit din sa paggamot ng mga ulser sa tiyan.

Point CV 12 (“sentro ng kapangyarihan”). Ang isang asymmetric point ay matatagpuan sa lugar ng solar plexus sa pagitan ng pusod at ang base ng sternum (3 daliri sa ibaba ng base ng sternum) (Fig. 186). Ang masahe sa puntong ito ay ginagamit para sa hiccups, heartburn, paninigas ng dumi, digestive disorder, pati na rin ang pananakit ng ulo at mga nakababahalang kondisyon.

Point CV 17 ("dagat ng kalmado"). Asymmetric point, na matatagpuan sa layo na 3 daliri sa itaas ng base ng sternum (Larawan 186). Tumutulong upang mapupuksa ang mga hiccups, pag-igting ng nerbiyos at takot.

Point Lu 1 (“pagpapababa”). Ang simetriko na punto ay matatagpuan sa tuktok ng sternum, 3 daliri pababa mula sa collarbone (Larawan 186). Ginagamit para sa hiccups, igsi ng paghinga, pinapaginhawa ang ubo.

Point K 27 (“elegant na mansyon”). Symmetrical point, na matatagpuan sa cavity sa pagitan ng sternum at clavicle (Fig. 186). Pinapaginhawa ang mga sinok, ubo, pagkabalisa at takot, igsi ng paghinga. Ginagamit sa paggamot ng hika.

Point CV 22 (“ihagis mula sa langit”). Asymmetric point, na matatagpuan sa recess sa pagitan ng mga collarbone (Larawan 186). Pinapaginhawa ang mga hiccups, spasms sa lalamunan, heartburn. Ginagamit sa paggamot ng brongkitis.

MGA PAGSASANAY PARA SA PAGPAPAWAS NG HICCUP

Ang mga ehersisyo ay ginagawa sa isang posisyong nakaupo o nakahiga.

Ilagay ang hintuturo at gitnang mga daliri ng magkabilang kamay sa mga puntong TW 17. Hindi inirerekomenda na pindutin nang napakalakas sa mga puntong ito, ang presyon ay dapat na napakagaan. Kinakailangan na i-massage ang mga puntos sa loob ng 1 minuto.

Bahagyang nakabaluktot ang mga daliri ng magkabilang kamay na ilagay sa mga puntong Sp 16. Sa loob ng 1 minuto, i-pressure ang mga puntong ito.

Ang mga massage point na CV 22 at CV 17 ay isinasagawa nang sabay-sabay. Ilagay ang gitnang daliri ng kanang kamay sa puntong CV 22 at i-pressure ito sa loob ng 1 minuto. Ilagay ang mga daliri ng kaliwang kamay sa puntong CV 17 sa parehong oras.

Ang bahagyang baluktot na mga daliri ng parehong mga kamay ay inilalagay sa punto SU 12. Sa una, ang presyon ay dapat maliit, pagkatapos ay dapat itong tumaas. Masahe upang makagawa sa loob ng 1 minuto.

Ilagay ang mga daliri ng dalawang kamay sa mga puntong K 27. Pindutin ng 30 segundo.

Lu 1 puntos ay minamasahe gamit ang mga hinlalaki ng dalawang kamay sa loob ng 1 minuto.

2 sa 1. Masahe. Ang Kumpletong Gabay + Mga Healing Point ng Katawan. Kumpletong gabay Maksimov Artem

sinok

Ang mga hiccup ay mga spasms sa diaphragm, na naghihiwalay sa lugar ng baga mula sa visceral zone na naglalaman ng mga digestive organ. Sa tulong ng Chinese acupressure sa meridian ng malaking bituka (Fig. 44), maaari mong mabilis na mapupuksa ang mga hiccups. Kapag nagsasagawa ng masahe, kailangan mong huminga nang malalim at mabagal hangga't maaari.

Kung ang sintomas ay hindi maalis o ito ay isang madalas na paulit-ulit na problema, ang mga punto sa ilang meridian ay dapat i-massage. Ang epekto ay dapat ibigay sa mga sumusunod na punto.

TR17 (i-feng)- isang simetriko na punto, na matatagpuan sa recess sa likod ng earlobe (Larawan 19). Pinapaginhawa ang mga hiccups, sakit sa tainga, sakit ng ngipin, sakit ng panga; Ginagamit ito para sa paralisis at paresis ng mga kalamnan ng mukha, beke.

RP16 (fu-ay)- isang simetriko na punto, na matatagpuan sa ilalim ng dibdib, sa kantong ng VIII at IX ribs (Larawan 13). Ang epekto sa puntong ito ay nagpapagaan ng mga hiccups, sakit sa lukab ng tiyan, tumutulong sa paggamot ng mga ulser sa tiyan.

VC12 (zhong-wan)- isang asymmetrical point, na matatagpuan sa lugar ng solar plexus sa pagitan ng pusod at base ng sternum (3 daliri sa ibaba ng base ng sternum) (Larawan 23). Ang masahe sa puntong ito ay ginagamit para sa hiccups, heartburn, paninigas ng dumi, digestive disorder, pati na rin ang pananakit ng ulo at mga nakababahalang kondisyon.

VC17 (tan zhong)- isang asymmetrical point, na matatagpuan sa layo na 3 daliri sa itaas ng base ng sternum (Larawan 23). Ang epekto sa puntong ito ay nakakatulong upang maalis ang mga hiccups, nervous tension at takot.

P1 (zhung fu)- isang simetriko na punto, na matatagpuan sa tuktok ng sternum, 3 daliri pababa mula sa collarbone (Larawan 10). Ginagamit para sa hiccups, igsi ng paghinga, ubo.

R27 (shu-fu)- isang simetriko na punto, na matatagpuan sa lukab sa pagitan ng sternum at clavicle (Larawan 17). Ang epekto sa puntong ito ay nagpapagaan ng mga hiccups, pag-ubo, pagkabalisa at takot, igsi ng paghinga. Ang punto ay ginagamit sa paggamot ng hika.

VC22 (tian-tu)- isang asymmetrical point, na matatagpuan sa recess sa pagitan ng mga collarbone (Larawan 23). Ginagamit ito para sa mga hiccups, spasms sa lalamunan, heartburn, bronchitis.

Sa mga hiccups, nakakatulong din ang epekto sa kumbinasyon ng mga puntos: VC12 zhong-wan, VC14 ju-qu (Fig. 23), GI4 he-gu (Fig. 11), E36 zu-san-li (Fig. 12).

kanin. 44. Massage zone para sa hiccups

Self-massage para maibsan ang sinok

Isinasagawa ang masahe sa posisyong nakaupo o nakahiga.

1. Ilagay ang hintuturo at gitnang daliri ng magkabilang kamay sa TR17 points. Hindi inirerekumenda na pindutin nang napakalakas sa mga puntong ito, ang presyon ay dapat na napakagaan. Mga massage point sa loob ng 1 minuto.

2. Ilagay ang bahagyang baluktot na mga daliri ng magkabilang kamay sa mga puntos na RP16. Sa loob ng 1 min upang makagawa ng presyon sa mga puntong ito.

3. Massage point VC22 at VC17 upang gumanap nang sabay-sabay. Ilagay ang gitnang daliri ng kanang kamay sa puntong VC22 at i-pressure ito sa loob ng 1 minuto. Ilagay ang mga daliri ng kaliwang kamay sa puntong VC17 at i-pressure sa loob ng 1 minuto.

4. Ilagay ang bahagyang baluktot na mga daliri ng magkabilang kamay sa VC12 point. Sa una, ang presyon ay dapat maliit, pagkatapos ay dapat itong tumaas. Masahe upang makagawa sa loob ng 1 minuto.

5. Ilagay ang mga daliri ng magkabilang kamay sa mga puntong R27. Ilapat ang presyon sa loob ng 30 segundo.

6. Imasahe ang P1 points gamit ang hinlalaki ng dalawang kamay sa loob ng 1 minuto.

Ang tekstong ito ay isang panimulang bahagi. Mula sa aklat na Dictionary of Slavic Mythology may-akda Mudrova Irina Anatolyevna

Hiccups Ayon sa mga pamahiin, isang nagkukunwaring sakit. Sa pamamagitan ng kapangyarihan ng isang mahiwagang salita, ang isang karumaldumal na espiritu ay nahuhulog sa pangalan ng isang tao; mabilis siyang lumilipad sa mga pakpak ng hangin, at ang unang taong nakilala niya na nagtataglay ng nabanggit na pangalan ay naging biktima niya. Minsan sinasabi nila hiccups on stones o

Mula sa aklat na Slavic na mga diyos, espiritu, bayani ng mga epiko may-akda Kryuchkova Olga Evgenievna

Mula sa aklat na Slavic na mga diyos, espiritu, bayani ng mga epiko. Illustrated Encyclopedia may-akda Kryuchkova Olga Evgenievna

Mga hiccups (hiccups, hysterics, hysterics) Hiccups (hiccups, hysterics, hysterics) - tulad ng pinaniniwalaan, ang mga hiccups ay resulta ng katotohanan na ang mga masasamang espiritu ay nagtanim sa isang tao at nagsimulang pahirapan siya. Gayundin, ang mga hiccups ay itinuturing na isang nagpapanggap na sakit , na, sa pamamagitan ng mga spells,

Mula sa aklat na How to Raise a Healthy and Smart Child. Ang iyong sanggol mula A hanggang Z may-akda Shalaeva Galina Petrovna

Mula sa aklat na Encyclopedia of Slavic Culture, Writing and Mythology may-akda Kononenko Alexey Anatolievich

Mula sa aklat na The Great Atlas of Healing Points. Chinese medicine para sa kalusugan at mahabang buhay ang may-akda Koval Dmitry

Hiccups Ang panandaliang hiccups sa isang malusog na tao ay nangyayari dahil sa spasm ng diaphragm, na sanhi ng sobrang mabilis na pagpuno ng tuyong pagkain sa tiyan, lalo na sa mapait na aftertaste, kung minsan ang hiccups ay bunga ng pag-inom ng alak. ay maaaring maging

Mula sa aklat na Sakit mula A hanggang Z. Tradisyonal at di-tradisyonal na paggamot may-akda

Hiccups Pangkalahatang impormasyon Ang hiccups ay isang hindi sinasadya, kadalasang stereotypical na paulit-ulit na paghinga, na sinamahan ng kakaibang tunog, dahil sa biglaang pag-urong ng diaphragm - ang muscular membrane na naghihiwalay sa dibdib at mga lukab ng tiyan. Ang mga panandaliang hiccup ay nangyayari sa

Mula sa aklat na Encyclopedia of Diagnosis and Treatment mula A hanggang Z may-akda Liflyandsky Vladislav Gennadievich

Hiccups Ang hiccups ay isang hindi sinasadya, kadalasang paulit-ulit na paghinga, na may kasamang kakaibang tunog, sanhi ng biglaang pag-urong ng diaphragm - ang muscular membrane na naghihiwalay sa dibdib at mga lukab ng tiyan. Ang mga panandaliang hiccup ay nangyayari sa mga malulusog na tao kapag

Mula sa aklat na Great Soviet Encyclopedia (IK) ng may-akda TSB

Mula sa librong Your body says "Love yourself!" ni Burbo Liz

HICCUP Pisikal na pagbabara Ang mga hiccup ay biglaan at hindi sinasadyang pag-urong ng diaphragm na nagdudulot ng maikli, matalim at kadalasang maingay na paghinga tuwing 15 hanggang 30 segundo.

Mula sa aklat na Crossword Guide may-akda Kolosova Svetlana

Pinakamatagal na mga hiccups 6 Osborne, Charles - USA, Anton, Iowa (mahigit 68

Mula sa aklat na What to do in emergency situations may-akda Sitnikov Vitaly Pavlovich

Hiccups Ang hiccups ay sanhi ng pangangati ng diaphragm, ang muscular partition na naghihiwalay sa cavity ng dibdib mula sa cavity ng tiyan. Kung ang isang tao ay kumain nang labis o umiinom ng isang malaking dosis ng alak, ang diaphragm ay nagsisimulang kumunot nang hindi sinasadya.Paano mapipigilan ang mga hiccups? subukan

Mula sa book 2 in 1. Masahe. Ang Kumpletong Gabay + Mga Healing Point ng Katawan. Kumpletuhin ang sanggunian ang may-akda Maksimov Artem

Hiccups Ang hiccups ay spasms sa diaphragm, na naghihiwalay sa lugar ng baga mula sa visceral area na naglalaman ng digestive organs. Sa tulong ng Chinese acupressure sa meridian ng malaking bituka (Fig. 44), maaari mong mabilis na mapupuksa ang mga hiccups. Kapag nagsasagawa ng masahe, kinakailangang malalim at

Mula sa aklat na The Ultimate Guide to a Healthy Pregnancy from the Best Obstetricians and Gynecologists may-akda Koponan ng mga may-akda

Fetal hiccups Simula sa kalagitnaan ng pagbubuntis, maaari kang makaramdam ng bahagyang pagkibot o cramp sa iyong tiyan. Baka ito ay fetal hiccups. Lumilitaw siya sa ika-15 linggo ng pagbubuntis. Minsan ang isang bata ay sumisipsip ng ilang beses sa isang araw, kung minsan ay hindi. Pagkatapos ng kapanganakan sa